ورزش در زندگی من ورزش در زندگی من

• دسته: انشا در مورد زبان روسی

ورزش به فرد کمک می کند تا از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار باشد و علاوه بر آن شخصیت و اراده را پرورش می دهد. ورزش به بهبود سلامت کمک می کند. حتی یک ورزش ساده صبحگاهی با موسیقی مورد علاقه تان انرژی شما را برای کل روز شارژ می کند.

من همیشه سرگرمی های فعال را دوست داشتم. از زمانی که به یاد دارم، همیشه بازی های مختلفی در فضای باز انجام داده ام. و لذتی باورنکردنی از آن دریافت کردم. به همین دلیل والدینم مرا برای تنیس روی میز ثبت نام کردند. این یک ورزش بسیار جالب است که در آن باید واکنش سریع، هماهنگی خوب حرکات و تمرکز نشان دهید. وقتی بازی می کنم، کاملاً من را مجذوب خود می کند! من این ورزش را دوست دارم زیرا اضافه بار وجود ندارد، خیلی آسیب زا نیست، اما انعطاف پذیری، هماهنگی، استقامت و قدرت عضلانی را توسعه می دهد.

ورزش علاوه بر لذت و سلامت جسمانی، افراد جالب زیادی را به من داد که در طول تمرینات و مسابقات با آنها آشنا شدم و اکنون اغلب ارتباط برقرار می کنم. داشتن افراد همفکر و کسانی که ترجیحات شما را به اشتراک می گذارند بسیار مهم است که بتوانید با آنها صحبت کنید و نظرات خود را به اشتراک بگذارید.

ورزش کردن همچنین باعث می شود که از دستاوردهای خود لذت ببرید. زمانی حتی نمی‌توانستید یک توپ را روی تور بیندازید، اما اکنون در مسابقات جایزه می‌گیرید! و شما بهای تلاش و کار روی خودتان را درک می کنید. و علاوه بر این، متوجه می شوید که پشتکار به خوبی در دستیابی به هر هدفی کمک می کند.

برای بهره مندی از مزایا و لذت بردن از ورزش، لازم نیست یک ورزشکار حرفه ای باشید. بسیاری از مردم می دوند، برخی به ایروبیک و تناسب اندام می روند، برخی فوتبال بازی می کنند یا کاراته می کنند. نکته اصلی این است که شما آن را دوست دارید. در عین حال، شما را از نظر جسمی قوی و با اعتماد به نفس می کند و همچنین به شما فرصت ملاقات با افراد جالب بسیاری را می دهد.

نقش ورزش در زندگی انسان (مقاله)

افرادی هستند که ورزش برایشان معنای زندگی است. این ورزشکاران در سراسر جهان مشهور هستند. آنها استاد ورزش هستند و رکوردهای شخصی خود را ثبت می کنند و مدال طلا می گیرند. به این ورزش حرفه ای می گویند.

می خواهم در مورد ورزش های آماتوری بنویسم که در دسترس همه است. ورزش نقش زیادی در زندگی افراد دارد. سلامتی را بهبود می بخشد، شخصیت را توسعه می دهد، فرد را قوی و مقاوم می کند و بدن را تقویت می کند. علاوه بر این، من فکر می کنم ورزش کردن روحیه شما را بهبود می بخشد.

من معتقدم که هر فردی نیاز به ورزش دارد. ورزش سلامتی را بهبود می بخشد و توانایی های بدنی را توسعه می دهد. یک فرد درگیر در ورزش بلافاصله قابل مشاهده است. او با باهوشی و حالت زیبایش متمایز است. جای تعجب نیست که آنها می گویند: "ذهن سالم در بدن سالم!" افرادی که ورزش می کنند کمتر بیمار می شوند. ورزش سلامتی را به بسیاری از افراد باز می گرداند. من در مورد دیکول، مجری سیرک روسی، خواندم که یک برنامه معمولی را اجرا می کرد که در آن وزنه هایی به وزن پوند بلند می کرد. یک بدبختی برای او اتفاق افتاد - او تصادف کرد. او سپس با کمر شکسته در بیمارستان دراز کشید.

او به لطف ورزش روزانه توانست به زندگی عادی بازگردد و دوباره در سیرک اجرا کند. من معتقدم که این مزیت ورزش است.

ورزش شادی زیادی به ارمغان می آورد. مردم به بخش ها می روند، از باشگاه های ورزشی بازدید می کنند، بازی های ورزشی انجام می دهند، قوی تر می شوند و با افراد جدید ارتباط برقرار می کنند. بازی های تیمی ورزشی شادی پیروزی را به ارمغان می آورد. سفر به شهرها و کشورهای مختلف برای مسابقات جالب ترین جنبه این ورزش است.

همه اینها و خیلی چیزهای دیگر شادی بزرگی را به ارمغان می آورد.

ورزش باعث رشد شخصیت انسان می شود. ورزش باعث تقویت اراده و انضباط افراد می شود. یک فرد تنبل هر روز زود از خواب بیدار نمی شود تا دویدن کند یا خود را با آب سرد خیس کند. فقط افراد قوی ذهنی می توانند با ورزش دوست باشند. به نظر من، کلمات از آهنگ: "مردان واقعی هاکی بازی می کنند، یک ترسو هاکی بازی نمی کند" دقیقاً این را تأیید می کند.

هیچ چیز مهمتر از سلامتی انسان نیست و برای سالم بودن باید ورزش کنید. همه باید این را بدانند! بی جهت نیست که همه موسسات پیش دبستانی و مدارس و حتی دانشگاه ها برای تربیت بدنی کودکان و نوجوانان برنامه دارند. من معتقدم شعار هر فرد باید این باشد: "حرکت زندگی است!"

موسسه آموزشی بودجه شهرداری

دبیرستان با. چرنوخا

منطقه Kstovsky، منطقه نیژنی نووگورود

ورودی مسابقه "من ورزش را به عنوان جایگزینی برای اعتیاد انتخاب می کنم"

ترکیب بندی

"ورزش - زندگی است"

انجامدانش آموز کلاس هفتم

مدرسه متوسطه MBOU s. چرنوخا

سالنیکووا ماریا

سرپرست:

مدرس زبان و ادبیات روسی

کوستاروا اس. ا.

حرکات پلاستیکی تصفیه شده

واکنش پرتاب فوری

آه ورزش! شما مربی نسل ها هستید.

دست وفادار یک دوست بزرگ

برای دویدن، شنا کردن، حرکت ماهرانه،

دشمن، بازی، پیروزی،

بدون شک بدن خود را به کار بیاندازید!

هیچ افتخاری بالاتر از خلق کردن خود نیست!

ورزش به ما انرژی سلامتی می دهد،

پشتکار، استقامت، زیبایی.

ورزش به ما می آموزد که با عشق به دنیا نگاه کنیم،

رویا یت را تحقق ببخش.

اکنون بسیاری از مردم نمی توانند زندگی خود را بدون ورزش تصور کنند! بازیکنان فوتبال، بازیکنان هاکی، ژیمناستیک ها، آماتورها و فقط مردم عادی. افرادی که ورزش را انتخاب می کنند! اما چرا این انتخاب را انجام می دهند؟ شاید به این دلیل که انسان به لطف ورزش سفت می شود، سلامتی خود را تقویت می کند، قوی و مقاوم می شود و شخصیت را رشد می دهد. اما افرادی هم هستند که ورزش برایشان معنای زندگی است.

ورزش در زندگی بسیاری از مردم نقش اساسی دارد. چرا این اتفاق می افتد؟ در حال حاضر بسیاری از ورزش های مختلف وجود دارد. و شخص می تواند چیزی مناسب برای خود پیدا کند. شاید با انجام ورزش خود را در آن می یابیم. مثلاً در رقص فرد می تواند احساسات خود را به مخاطب منتقل کند. در حین رقصیدن، او به آنها می گوید که از گفتن شخصا چه چیزی می ترسد. به این ترتیب او افکار خود را بیان می کند. اما او آنها را مستقیماً نمی گوید، بلکه با کمک یک زبان خاص. زبان رقص.

من معتقدم هر فردی باید ورزش کند. شما می توانید با ورزش های منظم صبحگاهی شروع کنید، زیرا برخی از افراد حتی این کار را انجام نمی دهند. آهسته دویدن در صبح می تواند به فرد کمک زیادی کند. به عنوان مثال، شما در طبقه هشتم زندگی می کنید و آسانسور خانه شما خراب است؛ اگر به طور منظم دویدن را انجام می دهید، صعود به طبقه مورد نظر با پای پیاده برای شما دشوار نخواهد بود. افرادی که به صورت حرفه ای ورزش می کنند موضوع متفاوتی هستند. برای آنها ورزش به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی آنها تبدیل می شود. او برای آنها شادی زیادی به ارمغان می آورد. در مسابقات مختلف پیروز می شوند. اتفاقا این مسابقات در کشورهای دیگر هم برگزار می شود. برای ورزشکاران، این فرصتی است تا با جهان بیشتر آشنا شوند و از کشورهای مختلف دیدن کنند. ورزش کردن آسان نیست. بار افزایش می یابد. هر فردی چنان اراده ای ندارد که وقتی همه چیز سخت می شود، از همه چیزهایی که به دست آورده است دست نکشد. اما بیشتر اوقات این اتفاق در ابتدا رخ می دهد، زمانی که ما تازه شروع به ورزش کرده ایم. برایمان سخت می‌شود، می‌ترسیم، فکر می‌کنیم که نمی‌توانیم از عهده آن برآییم و در نهایت بدون تلاش ترک می‌کنیم. ورزش به ما کمک می کند تا سالم باشیم. افرادی که ورزش می کنند کمتر بیمار می شوند و ایمنی قوی تری دارند. فردی که ورزش می کند به راحتی از روی وضعیت بدنی و هیکلش قابل تشخیص است. جای تعجب نیست که آنها می گویند: "ذهن سالم در بدن سالم."

آنها ورزش را از مهدکودک شروع می کنند، کودک را تقویت می کنند و به رشد ورزشی او کمک می کنند. شاید در این زمان ورزشکار در یک فرد شروع به ظهور کند. بالاخره بچه هایی هستند که ورزش کردن برایشان آسان است و استعدادهای ورزشی دارند. در ورزش حمایت های عزیزان مهم است. ما می خواهیم کاری کنیم که این افراد به ما افتخار کنند و تلاش بیشتری را شروع کنیم. بنابراین، آنها تأثیر قابل توجهی روی ما دارند. و ما نیز به نوبه خود ورزشکارتر می شویم. من معتقدم که یک فرد تنبل نمی تواند ورزش کند. او صبح زود بیدار نمی شد تا ورزش کند یا بدود. فقط افراد قوی ذهنی می توانند با ورزش دوست باشند.

همه باید بدانند که هیچ چیز مهمتر از سالم بودن نیست. و برای سالم بودن باید ورزش کنید. من معتقدم هر فردی که صبح از خواب بیدار می شود باید با خود بگوید: "حرکت زندگی است." خوب، آیا حرکت یک ورزش نیست؟

چگونه اصیل باشیم و یک مقاله جالب "ورزش در زندگی من" بنویسیم؟ به عنوان یک قاعده، هر شاهکار دست ساز با ماهیت مکتوب از سه بخش تشکیل شده است: مقدمه، بخش اصلی و نتیجه.

انشا با موضوع "ورزش در زندگی من": مقدمه

قسمت مقدماتی باید چه باشد، درباره چه چیزی باشد، از چند جمله تشکیل شود؟ مقاله "ورزش در زندگی من" می تواند با سوالات اصلی شروع شود که پاسخ آنها را می توان در قسمت اصلی توضیح داد. متناوباً، مقدمه را می توان به صورت زیر قالب بندی کرد:

ورزش چه جایگاهی در زندگی شما دارد؟ آیا بهترین دوست شماست؟ یا شاید آنقدر تنبل هستید که نمی توانید خود را در حال انجام هیچ ورزشی تصور کنید؟ آیا روز خود را با ورزش صبحگاهی شروع می کنید یا ترجیح می دهید 5 دقیقه دیگر را در یک ورزشگاه بگذرانید. تخت گرم؟کدوم؟آیا ورزش برای شما مناسب است؟و نقش ورزش برای کل دنیا چیست؟

بخش اصلی

اگرچه مقدمه و نتیجه گیری بسیار مهم است، بخش اصلی بزرگترین و آموزنده ترین بخش است. مقاله "ورزش در زندگی من" ممکن است شامل حقایق مربوط به این فعالیت به طور کلی باشد، به عنوان مثال:

"امروزه ورزش های مختلفی وجود دارد. هرکسی می تواند آنچه را که می خواهد انتخاب کند. اگر پر انرژی هستید، می توانید به بازی فوتبال، بسکتبال، تنیس و بازی های دیگر بروید."

"در مورد من، من عاشق شنا هستم. من عاشق آب هستم و نمی توانم زندگی خود را بدون شنا تصور کنم. من حرفه ای نیستم، اما هفته ای دو روز به استخر می روم. در تابستان ترجیح می دهم در دریا شنا کنم. متاسفانه، گذراندن تمام تعطیلات تابستانی در اسپانیا یا مصر بسیار گران است. اما دریاچه‌ها و رودخانه‌هایی نیز وجود دارند که می‌توانید از گذراندن وقت خود در آنها لذت ببرید.

دوستانم می گویند من خیلی ورزشکار هستم. اما من با این موافق نیستم. دوست دارم لاغرتر و خوش اندام تر باشم. و برای این کار خوب است که دوچرخه سواری کنید. و همچنین معتقدم که باید غذاهای سالم و مغذی بخوریم تا جذاب و شاداب به نظر برسیم. یک لیوان آبمیوه می نوشم و می روم برای دویدن.

من دوست دارم هنگام دویدن به موسیقی گوش کنم. ورزش و موسیقی سرگرمی های من هستند! زندگی بدون آنها برای من بسیار دشوار است. آنها همیشه به من روحیه می دهند. ورزش باعث لبخند من می شود! همچنین تماشای برنامه های مختلف ورزشی باعث لذت بسیار می شود. من مسابقه را به ویژه هیجان انگیز می دانم."

در بخش اصلی انشا "ورزش در زندگی من" نیز لازم است به نظرات سایر افراد در این مورد اشاره شود:

"بسیاری از پسرها دیوانه تماشای فوتبال هستند. بیشتر دختران وسواس فوتبال خود را درک نمی کنند. اگر آنها بازی را تماشا کنند، به جای وسایل بازی، خودشان بازیکنان را تماشا می کنند. بالاخره بازیکنان فوتبال همه بسیار قوی و زیبا هستند. ما باید درک کنیم. که هر کس بهترین را برای خودش انتخاب کند.»

نتیجه

بخش پایانی مقاله "ورزش در زندگی من" باید شامل نتیجه اصلی باشد که منعکس کننده جذابیت یا موقعیت رسمی نهایی نویسنده است. نتیجه گیری می تواند اینگونه باشد:

"آیا می خواهی چاق و دست و پا چلفتی باشی و از زندگی لذت ببری، روی کاناپه جلوی تلویزیون با بشقاب همبرگر دراز بکشی؟ شخصا تصمیم گرفتم موقعیت زندگی فعالی داشته باشم. همه باید قدر تاثیر ورزش را بر ما بدانند. زندگی می کند. ورزش زندگی و سلامتی است. این کلید روحیه خوب ماست! بیایید با ورزش دوست باشیم."

این همه، داستان آماده است.

ورزش در زندگی انسان

ورزش نقش مهمی در زندگی ما دارد. می توان آن را به عنوان یک سرگرمی یا جدی تر گرفت و به عنوان یک حرفه تمام وقت در نظر گرفت. مردم در مناطق مختلف جهان ورزش های مورد علاقه بسیار متفاوتی دارند.

برای اینکه مقاله خود آموزنده تر و اصیل تر شود، می توانید اطلاعات آماری جالبی را به آن اضافه کنید، به عنوان مثال، چه چیزی در دنیا

10 ورزش محبوب

اینها را نام ببریم:

1. فوتبال.
2. کریکت.
3. بسکتبال.
4. هاکی روی چمن.
5. تنیس.
6. والیبال.
7. تنیس روی میز.
8. بیسبال.
9. راگبی.
10. گلف