Elsősegélynyújtás fájdalomroham esetén Szinte minden hátproblémával küzdő embernek vannak pillanatai, amikor a fájdalom elviselhetetlenül hevessé válik. Van egy vélemény, hogy a támadás leküzdéséhez „nyújtózkodni”, hajlítani és fordulni kell „a fájdalomon keresztül”. azonban

Mudra „Életmentés” Nélkülözhetetlen, ha fáj a szív. Úgy hat, mint a nitroglicerin, enyhíti a görcsöket és a fájdalmat.

„Segítségnyújtás” Mudra Fehér Tarának (a Megváltónak, aki minden élőlénnyel együttérző) ezt a misztikus gesztusát „Megbeszélő” mudrának is nevezik, és az üdvösség megadását jelenti, a bal kezében tartott lótuszvirág pedig egy szimbólum. a „három

„Életmentő” mudra (elsősegély szívroham esetén) Mindenkinek meg kell tanulnia ennek a mudrának a végrehajtását, mert időben történő használata megmentheti saját életét, valamint szerettei, rokonai és barátai életét. Javallatok: szívfájdalom, szívroham,

„Életmentő” mudra Mindenkinek meg kell tanulnia végezni ezt a mudrát, mivel időben történő használata megmentheti mind az Ön, mind a szerettei életét. Azonnal jön a megkönnyebbülés

Elsősegélynyújtás bronchiális asztmás roham esetén A roham zihálás, köhögés, légszomj és kilégzési nehézség formájában nyilvánul meg. Gyakran a betegek meghatározott pozíciót vesznek fel: üljenek le, a kezükre támaszkodva; A beteg arca kipirosodhat, a nyak erei megduzzadhatnak. Néha

Ezt a mudrát nagyon gyakran használják elsősegélyként szívroham esetén. Ezt mindenkinek meg kell tanulnia, mert... segít meghosszabbítani az Ön, szerettei és barátai életét. Használata különösen ajánlott szívinfarktus, szívinfarktus, szívtáji bántalmak esetén. A Mudra úgy működik, mint a nitroglicerin. Segítségével megállíthatja a szívritmuszavarok, angina pectoris rohamokat, és megelőzheti a szívinfarktust is. A fő tünetek, amelyeknél azonnal el kell kezdeni a mudrát, a mellkas bal felében jelentkező sajgó vagy metsző fájdalom. bal kar és nyak, szívdobogás. Mindezekhez a tünetekhez ellenállhatatlan szorongás, félelem és melankólia társul. Ugyanakkor a középső, a gyűrű és a hüvelykujj párnákkal érintkezik, és a kisujj kiegyenesedik. Célszerű a mudrát egyszerre két kézzel végezni, tetszőlegesen, feszültség nélkül, mellkasszinten tartva.

Mudra, amely normalizálja a szívritmust

Csatlakoztassa mindkét kéz hüvelykujjának hegyét. A jobb kéz mutatóujja a bal kéz mutatóujjára kerül, és a bal kéz középső ujja alatt található.

A bal kéz középső ujján és a gyűrűsujj alatt (végük a bal kéz kisujján található) található a jobb kéz középső és gyűrűsujja.

Fordítsa arcát kelet felé, hajlított lábakkal. A mudra a köldök szintjén van, feszültség nélkül fogja meg a kezét.

Sárkánytemplom Mudra

A sárkány egy olyan kép, amely összeköti és tárolja mind az 5 elemet: fát, tüzet, földet, fémet és vizet. A Mudra nagyon hasznos a szívműködés javítására, a pulzusszám normalizálására és az energia koncentrálására. Ischaemia, angina pectoris, szívfájdalmak és kellemetlen érzések esetén alkalmazzák A mudra helyes végrehajtása Hajlítsa be mindkét kéz középső ujját, és nyomja a tenyeréhez. Helyezze össze a tenyerét. Csatlakoztassa a kiegyenesített hüvelyk- és középső ujjat, valamint mindkét kéz kisujját úgy, hogy a kisujjak érintsék a középső ujjakat. A kisujjak, valamint az így összekapcsolt hüvelyk- és mutatóujjak alkotják a templom tetejét. A hüvelykujj a sárkány fejét szimbolizálja. Fogja meg a kezét feszültség nélkül, önkényesen a mellkas szintjén.

A jóga gyakorlása során nem csak a testtartás a fontos, hanem az ujjak speciális keresztezése is. A kezek és az ujjak rituális elrendezésének sajátos jelentősége van: az indiai gyógyítók biztosítják, hogy a gyógyító mudrák jót tesznek a szívnek, elősegítik a gondolatok és az energia koncentrációját, csökkentik a vérnyomást, enyhítik a szorongást és enyhítik a fájdalom tüneteit.

Mi az a mudra?

Tehát mi a mudra, és milyen hatással van a testre?

Mudra- Ez az ujjjóga, a bizonyos módon összehajtott ujjak speciális helyzete, amely gyógyító hatású. Ezeket a gesztusokat Indiában a test és a lélek gyógyításának módjaként használták. Az egyik ujj hegyének a másikhoz való érintése, amint azt a mudrában javasolja, segít szabályozni az emberi testen áthaladó energiaáramlást, és ezáltal közvetlenül befolyásolni a szervek és rendszerek állapotát.

Az ujjak gyógyító jógamudráinak végrehajtása nem igényel különleges beállítást vagy helyiséget. Meg lehet csinálni a munkahelyi szünetben, sétálni a parkban, ülni a tévé előtt. Az órák teljes ideje - 45 perc - 2,3 vagy rövidebb szakaszra osztható. A mudra végrehajtásakor mindkét kezét használni kell. Az ujjak nem feszülnek meg.

A mudráknak van egy csoportja, amely nagy hatékonysággal használható a szív- és érrendszer erősítésére.

Mudrák szívfájdalomra és magas vérnyomásra

Mudra a szívért, amely életet ment.

Használati javallatok: azonnal, amint kellemetlen szívdobogásérzést, kellemetlen érzést érez a szív területén, elapad a szorongás és a melankólia megjelenése, kezdje el ezt a mudrát.

Végrehajtási mód: A mutatóujj be van hajlítva, és enyhén megérinti a hüvelykujj tövét a terminális phalanx párnával. Amikor ezt a mudrát szívfájdalmakra hajtják végre, a középső, a gyűrű és a hüvelykujj párnája egyidejűleg kapcsolódik. A kisujj kiegyenesedett.

Mudra "A sárkány temploma".

Használati javallatok: szívkoszorúér-betegség, kellemetlen érzés a szív területén, aritmia; Elősegíti a békét és az energia és a gondolatok koncentrációját, lehetővé téve a pulzusszám normalizálását.

Végrehajtási mód: Mindkét kéz középső ujját behajlítjuk és a tenyér belső felületéhez nyomjuk. A bal és a jobb kéz többi ujja kiegyenesedett és össze van kötve. Ebben az esetben a mutató- és a gyűrűsujj a hajlított középső ujjak felett csatlakozik egymáshoz. A szív és az erek jógakomplexumának ezt a mudráját végrehajtva a mutató- és a gyűrűsujjakat össze kell hajtani, hogy hasonlítsanak a „templom tetejére”, a hüvelykujjaknak egy sárkány fejére, a kisujjaknak pedig hasonlít a farkára.

Teknős mudra.

Használati javallatok: a szív- és érrendszer működési zavara.

Végrehajtási mód: a jobb kéz ujjai összefonódnak a bal kéz ujjaival. Mindkét kéz hüvelykujja összeér, és teknősfejet alkot.

A szívmudrákat úgy kell végrehajtania, hogy arcát kelet felé fordítja, ujjait a mellkas szintjére helyezve.

Vadzsra nyíl mudra.

Használati javallatok: magas vérnyomás és a szív- és érrendszer egyéb rendellenességei.

Végrehajtási mód: mindkét kéz hüvelykujját oldalfelületük köti össze. Az egyenes mutatóujjak érintik a felső füleket. A megmaradt ujjakat keresztbe teszik egymás között.

MEGOSZT

Életmentő mudra- Ez egy univerzális és erőteljes eszköz a test erősítésére. A szívre gyakorolt ​​hatása különösen felbecsülhetetlen. A mudrák egy ősi jóga technika a test folyamatainak szabályozására. A mudra működési elve egyszerű.

Energiacsatornák vannak a kezünkön. Mindegyik megfelel bizonyos szerveknek. Amikor az ujjainkat a mudrába helyezzük, lezárjuk a csatornákat magunk között. És ez a gyakorlat erőteljes gyógyító hatást fejt ki. Sok mudra létezik, de ma az egyikről szeretnék mesélni.

Életmentő mudra. A gyógyító akadémikus, E. A. Gulyaev szerint, ha helyesen hajtják végre, helyettesíti a nitroglicerint.

Használhatja ezt a mudrát a legkisebb kellemetlenségre a szív területén. Ez tényleg működik! A gyakorlók tapasztalatai alapján még azt is meg lehetett tudni, hogy ezt a mudrát nem csak magadnak lehet megcsinálni.

Ha valakinek hirtelen megbetegszik a szíve, és nincs a közelben gyógyszer, a mentő megérkezése előtt a beteg ujjait mindkét kezére ebbe a mudrába kell helyezni. A hatás ugyanaz lesz.

Hogyan kell használni

A legkisebb kellemetlenség esetén vagy a szív megerősítése érdekében mindkét kezén hajtsa össze az ujjait az ábrán látható módon. A mutatóujjat a hüvelykujj párnájára helyezzük, és a hüvelykujjat összekötjük a középső és a gyűrűsujjal. A kisujj felfelé mutat.

És ami a legfontosabb

A mudrák ősi gyakorlat, de az élet folyamatában, új ismeretek megjelenésével még az ilyen gyakorlatok is még hatékonyabbá tehetők. Maga a mudra nagyon erős. De a Jézus imával együtt használva többször vagy tízszer javíthatja hatásának minőségét.

A séma egyszerű. Életmentő mudrát készítünk mindkét kezünkre, és közben olvassuk a Jézus imát." Uram, Jézus Krisztus, Isten Fia, irgalmazz nekem, bűnösnek.". Sokszor olvasunk, ami háromszoros, de nem kevesebb, mint kilencszer. Lehet kilenc, tizenkettő, tizennyolc, huszonhét és így tovább. Amennyit csak akar.

Bebizonyosodott, hogy a Jézus-ima pozitív hatással van a szervezet melatonin hormon termelésére. Ez a hormon segít lassítani az öregedést, javítja az endokrin, keringési, emésztőrendszer és immunrendszer működését. Elősegíti az egészséges agysejteket és szabályozza a biológiai órát.

Az a képesség, hogy a mudrát nem magadnak használod

Fentebb leírtuk, hogyan alkalmazhatjuk ezt a mudrát egy másik személyre. Ezzel az alkalmazással maga olvassa el a Jézus imát, ha az illető nem tudja. Ha ugyanakkor kezeit a mudrában tartja a kezével, akkor az ima hatása ugyanolyan gyógyító lesz számára, mint neked.

Használja Ön is, és meséljen mindenkinek erről a szerről, mert nem tudjuk, hol és hogyan menthetjük meg valaki életét.

Áldás neked!

Az aritmia az artériás magas vérnyomás (hipertónia), a fizikai és érzelmi stressz gyakori kísérője. Ez az állapot nem minden esetben igényel gyógyszeres kezelést, torna és jóga segítségével korrigálható. Létezik egy speciális jógatechnika, amely nem igényel fizikai aktivitást. Ezeket a technikákat mudrának nevezik.

Mudra - mi az?

Kezdetben a mudra a kezek és az ujjak különleges elrendezését nevezték el, amelynek vallási és szimbolikus jelentése volt. Idővel ezek a technikák a spirituális gyakorlatok részévé váltak, és a jóga egyik fajtájává váltak. Úgy tartják, hogy ez a fajta gyakorlat gyógyító hatással van az emberi szervezetre, annak rendszereire és szerveire. Ez a fajta technika segít szabályozni az energiaáramlást a szervezetben, normalizálja működését és rendbe hozza funkcióit.

Adja meg a nyomást

Mozgassa a csúszkákat

Hatalmas számú mudra létezik, amelyek hatása az összes rendszer és szerv különféle betegségeinek és kóros állapotainak kijavítására irányul. Minden betegségnek megvan a maga technikája. A szívrendszeri betegségekre külön mudrákat hoztak létre, amelyeket különböző eredetű aritmiák, tachycardia (gyors szívverés), magas vérnyomás és egyéb szívbetegségek esetén használnak.

Milyen előnyei vannak a technikáknak a szív számára?

A szívbetegségek kezelésére használt mudrák jótékony hatással vannak a szív- és érrendszerre, valamint az idegrendszerre, segítik a megnyugvást és az ellazulást. Ezen technikák végrehajtásának eredményeként a szívizom munkája normalizálódik, az aritmia megszűnik, és a szívritmus normalizálódik. A szívritmuszavarok kezelésére szolgáló mudrákat nem csak az aritmiás rohamok enyhítésére, hanem az állapot megelőzésére és kezelésére is használják. A szívbetegségek kezelésében a legnépszerűbb technikák a „teknős”, a Ganesha Mudra, a „Vajra Arrow”. De a leggyakrabban használt technika a „Sárkány templom”.

A „Dragon Temple” technikában a Kelet két erőteljes képét egyesítik egyetlen egésszé: „Sárkány” és „Templom”. A „sárkány” az öt keleti elem egységes természetét személyesíti meg: fém, tűz, fa, föld, víz. A „templom” szimbólumát a gondolatok, a fegyelem, az értelem, az erő és a szentség egységével azonosítják. E két kép egyesítése összekapcsolja a testben az energia bioáramlásait, visszaadva a harmóniát a szervek és rendszerek működésébe. A „Dragon Temple” technika alkalmazása különféle szívritmuszavarok, szívtáji diszkomfort és szívkoszorúér-betegség esetén javasolt. Ezenkívül ez a technika serkenti az érzelmi nyugalmat és az energiaáramlás koncentrációját, aminek eredményeként a szívizom működése normalizálódik.