Рассмотрим самый простой способ такой защиты. Перед началом этого приема нужно принять следующую позу: подбородок подтянут к груди и упирается в локтевую ямку руки противника, тело расслаблено, ноги слегка согнуты в коленях. Далее начинайте выход из захвата. Упираясь подбородком в руку противника, делайте поворот корпуса внутрь, выводя противника из равновесия. Для того чтобы удержать равновесие самому, прижмитесь к нему тазом. Сделайте выдох. Выполнение приема закончено, далее проводите контратаку.

Рис. 24. Выход из захвата за шею сзади одной рукой

Рис. 25. Освобождение от захвата за шею одной рукой при помощи залома головы противника

Захватите с внешней стороны правый локоть противника левой рукой и по вектору силы помогайте ему двигаться влево вверх. Правой рукой держите противника за волосы на затылке и, прижимаясь к нему тазом, поднимайтесь вверх (рис. 24). При таком захвате ваш противник неизбежно последует за вами. Теперь, когда он опирается на вас, остается лишь присесть, и противник, теряя равновесие, начнет падать набок. Опустите немного правое плечо и заставьте противника упасть на землю или на ваше колено.

Еще один способ освобождения из такого захвата основан на заломе головы противника (рис. 25). Рассмотрим ситуацию, когда противник захватил вас за шею правой рукой. Расслабьтесь, левой рукой через плечо захватите подбородок противника, а правую положите на его локоть. Скручиваясь тазом против часовой стрелки, надавливайте на подбородок противника снизу вверх. Когда он разожмет руку и начнет падать назад, а вы уже будете у него за спиной, продолжайте оказывать давление левой рукой на подбородок противника. В итоге противник должен упасть на землю или на ваше колено.

– обязательно защищайте шею, подтягивая подбородок к груди;

– не паникуйте и не пытайтесь разогнуть руку противника: он ждет от вас именно этих действий.

Методы тренировки:

– представьте себе, как выглядит захват со стороны, обязательно запомните расположение вектора силы;

– тренируйтесь с напарником в медленном темпе, чтобы полностью понять основы выполнения приема;

– если захват еще не проведен до конца, блокируйте руку противника;

– при захвате за подмышки и шею сзади действуйте следующим образом: наложив левую руку на подбородок противника и поднимаясь вверх, производите скручивание головой под углом 45° к противнику.

Освобождение от захвата двумя руками за туловище

Рассмотрев рис. 26, вы можете заметить, что движения затруднены только в области поясницы и локтей, а ноги, голова, таз, предплечья и плечи остаются вполне подвижными. При помощи каждого из этих участков тела можно как защищаться, так и атаковать.

Рис. 26. Освобождение корпуса из захвата двумя руками сзади

1. Ноги. Возможность атаки противника пяткой, стопой и голенью.

2. Голова. Головой можно наносить удары в лицо противника.

3. Таз. Скручиваясь тазом вправо, можно получить свободное пространство в захвате и, используя локоть как точку опоры, наносить удары в пах, бок и живот противника свободной рукой. Также появляется возможность провести ряд бросков.

4. Предплечья. Движением плеч можно создать выгодную позицию при захвате, чтобы затем провести защитный прием и контратаку.

5. Плечи. Скручивание в плечах – очень важный начальный элемент многих приемов. Он предполагает широкий диапазон действий: выход из кольцевого и уход из удушающего захватов, перегруппировка перед контратакой.

Основные условия, требующие особого внимания:

– расслабление и выдох способствуют уменьшению объема вашего тела, что может привести к потере равновесия и значительному снижению возможности правильно двигаться и наносить удары;

Рис. 27. Освобождение от захвата ног двумя руками

– выполнение вами приседаний заставит противника затратить дополнительные усилия на поддержку вашего тела на прежнем уровне относительно земли;

– отсутствие наклона вперед при скручивании плеч и корпуса не позволит противнику расцепить руки и твердо зафиксирует его в неудобном положении.

Освобождение от захвата ног двумя руками

Рассмотрим все ключевые моменты этой ситуации (рис. 27).

Вектор силы противника относительно вас направлен назад, точкой опоры для противника являются ваши колени, зоной атаки плечом становится ваша паховая область. Противник пытается сбить вас с ног и тянет ваши колени на себя и вверх.

Проводя защиту, расслабьтесь, слегка присядьте и навалитесь грудью на голову противника, используя вес всего тела. Сделайте шаг назад, причем, если захват производится в области колена, немного согните ногу. Далее возможны несколько вариантов:

1. Скручивание тазом в сторону от вектора силы и придавливание противника к земле.

2. Захват головы противника по ходу движения.

3. Скручивание позвоночника в виде знака вопроса и применение пары сил (речь идет об образовании единой системы из скручивания позвоночника и предплечий).

Рассмотрим наиболее интересный способ. Правой рукой найдите первую болевую точку – нижнюю часть носа. Произведите захват кистью снизу и тяните на себя. Далее следует удар локтем в позвоночник противника. Стоит отметить, что захвата такого рода можно не допустить вообще, нанеся противнику удар ногой в лицо.

Основные условия, требующие особого внимания:

– расслабляйтесь, не позволяйте противнику использовать предполагаемые им точки опоры: это заставит его потерять равновесие;

– работайте одновременно в нескольких направлениях, двигайтесь;

– если вы уже упали, не пытайтесь вырваться из захвата силой, скручивайтесь тазом и наносите противнику удары ногами.

Приемы нападения

В совершенстве владеть приемами защиты, безусловно, необходимое условие для ведения рукопашного боя. Но только защищаясь и не нападая, одержать победу невозможно, поэтому во всех единоборствах атаке отводят немаловажную роль.

Болевые приемы, техника обезоруживания и удержания

Технику болевых приемов считают одной из самых сложных. Но, несмотря на трудности, возникающие в процессе обучения бойцов, болевые захваты незаменимы в ситуации ближнего боя. Рассмотрим пример проведения скручивания кулака с переходом на болевой прием (рис. 28). В такой ситуации противник держит правую руку перед собой в согнутом состоянии, а его кулак большим пальцем развернут к вам.

Сделайте шаг левой ногой вперед и влево, а затем захватите кулак противника снизу правой рукой, а сверху – левой.

Рис. 28. Скручивание кулака противника с переходом на болевой прием

Не наклоняясь, надавите на руку противника всей тяжестью тела. Выполняйте движения одновременно в трех направлениях: вытягивайте руку противника по предплечью, отводя таз назад и вниз, при этом вращайте кулак противника обеими руками соответственно (левой – влево, правой – вправо). В тот момент, когда его кулак будет развернут большим пальцем влево, проведите вытягивание захваченной руки: сначала вниз, приседая и отходя, а затем, постепенно приближаясь, по дуговой линии вверх. Добившись при помощи этих действий значительного расслабления кисти противника, надавите на внешнюю часть его локтя и, приседая, выполните болевой прием на кисть так, чтобы локоть противника уперся в землю.

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ УДУШАЮЩИХ ЗАХВАТОВ

Как только нападающий захватывает шею, чтобы душить, сразу же необходимо напрячь шейные и жевательные мышцы и по возможности втянуть голову. Кроме того, Тори должен в большинстве случаев обороны повернуться всем телом в ту сторону, с которой он хочет начать оборонительные действия. Благодаря этому захвату Укэ на какой-то момент несколько ослабляется.

1-й способ (Рис. 222-224)

Укэ правой рукой спереди обхватил шею Тори. Тори захватывает левой рукой правую руку Укэ сверху так, что четыре пальца прочно обхватывают бугор большого пальца противника, а вытянутый большой палец лежит на тыльной стороне ладони Укэ, нажимая ногтевой фалангой на суставы между пястной костью и основной фалангой среднего и безымянного пальцев. Затем он нажимает своим левым предплечьем на правое предплечье Укэ и при этом поворачивает правую руку Укэ на 90 градусов влево (в позиции супинации).

Одновременно он приставляет левую ногу к внешней стороне правой ноги Укэ и продвигает сильно согнутую правую руку под правую подмышечную впадину нападающего. Левой рукой Тори нажимает на предплечье повернутое под утлом 90 градусов еще дальше вниз, блокируя в то же время правым предплечьем правое плечо Укэ. Как только Тори притягивает к себе большой палец Укэ и с силой прижимает тыльную сторону ладони противника своим правым большим пальцем с силой книзу, одновременно начинают действовать рычаг руки и ключ руки.

2- й способ (Рис. 225-227)

Укэ удушает Тори правой рукой, как и в первом способе. Тори захватывает правой рукой сверху правую руку Укэ со стороны мизинца, его тенар руки должен прочно лежать на тыльной стороне ладони противника. Левую руку он блокирует отведенным большим пальцем снизу, к правому локтю Укэ. Затем он поворачивается на тенаре стопы правой ноги на 90 градусов вправо, при чем правую руку Укэ он убирает с шеи и сдвигает локоть нападающего вперед-вниз. Одновременно он отставляет свою левую ногу, перед ногами Укэ, сильно влево и сильно сгибает колени. Таким образом, правое предплечье Укэ оказывается на одноименном бедре Тори, а правое плечо Укэ (или правый плечевой сустав) Тори прижимает своим левым предплечьем к своему левому бедру. Правая рука Укэ в позиции пронации должна быть ладонью направлена вверх.

Тори завершает оборону применением рычагов верхней и нижней частей руки, прижимая одновременно грудью сверху вниз и с другой стороны правой рукой справа-налево тыльную сторону ладони правой руки Укэ.

Этот способ защиты, который можно успешно применять и при удушающем захвате обеими руками, изучается в различных вариантах.

3-й способ (Рис. 228-230)

Укэ опять обхватывает шею Тори правой рукой, как в 1-м и 2-м способах. Он еще сильнее на этот раз прижимает защищающегося книзу. Тори захватывает левой рукой быстро правый рукав куртки Укэ на высоте локтя и тянет руку противника наружу.

Одновременно он несколько поворачивается влево и захватывает правой рукой, воротник куртки Укэ с левой стороны. И, наконец, используя нажим Укэ он производит бросок хиэа-гурума.

4-й способ (Рис. 231-233)

Укэ обхватывает, как и в первых трех способах. Тори правой рукой за шею.

Тори захватывает левой рукой правый рукав куртки Укэ и настойчиво тянет его вправо-вперед-вниз. Он, кроме того, отставляет левую ногу влево-вперед и поворачивается на ловом тенаре стопы влево. Далее он делает все, чтобы произвести бросок сото-маки-соми.

5-й способ (Рис. 234-235)

Укэ душит Тори двумя руками спереди. Тори на уровне своего таза берется правой рукой за свое левое запястье. Затем он размахивается вытянутыми руками вправо-вверх и со своей левой стороны опять вниз, т.е. он описывает своими руками круг, который находится в вертикальной плоскости между Укэ и Тори. Во время этого движения, когда руки Укэ отбрасываются в сторону, защищающийся должен еще несколько наклониться вниз.

6-й способ (Рис. 236-237)

Укэ захватывает Тори как и в 5-м способе за шею.

Тори кладет свое правое предплечье снизу на левое предплечье Укэ и левое предплечье на правое предплечье противника. Правой рукой он берется за свое левое запястье.

Теперь ему нужно только резко нагнуться влево - при этом он должен отвести правый локоть влево-вверх и левый локоть вправо-вниз, чтобы освободить шею от захвата противника.

7-й способ (Рис. 238-239)

Укэ душит Тори, как в двух предыдущих способах.

Тори продвигает снизу свой большой палец под мизинец Укэ. Остальные четыре пальца плотно прижатые друг к друг, он кладет на тыльную сторону ладони противника, сразу же после этого он оттягивает с силой мизинец Укэ от остальных пальцев в направлении тыльной стороны ладони противника и прижимает своими двумя руками со стороны мизинцев запястье Укэ снизу.

Укэ должен прекратить захват и нагнуться вперед, чтобы избежать невыносимой боли от рычага пальцев. Как только голова Укэ окажется на высоте бедра, Тори высоко поднимает левую ногу и наносит Укэ ею удар в лицо.

8-й способ (Рис. 240-241)

Укэ душит Тори двумя руками спереди.

Тори захватывает правое запястье противника правой рукой под левой рукой Укэ и левой рукой тенар правой руки Укэ сверху. Далее оборона осуществляется так же, как и в разделе "Защита от оскорблений и приставаний".

(Рис. 242-244)

9-й способ

Укэ опять здесь захватывает шею Тори спереди двумя руками. Кроме того, он прижимает защищающегося прочно книзу. Тори быстро захватывает оба рукава от куртки Укэ сразу же над локтем и бросает его томое-наге.

10-й способ (Рис. 245-247)

Укэ захватывает правой рукой левый обшлаг куртки Тори близко к шее (хват сверху) и левой рукой правый обшлаг куртки Тори на высоте груди (хват снизу). Он тянет обшлаг куртки левой рукой на себя и зажимает правой рукой правую сторону шеи Тори, делая попытку душить обороняющегося. Тори немного поворачивается влево и перебрасывает свою правую руку сверху между руками Укэ. Непосредственно за правой рукой Укэ он быстро поднимает свою правую руку вертикально вверх и кладет свою левую руку на правый локоть нападающего. Без промедления, Тори должен повернуть корпус вправо, отвести правую руку сильным рывком вправо-вниз и левой рукой прижать правый локоть Укэ вперед-вниз. Так ослабляется захват Укэ и защищающийся может быстро захватить правой рукой правое запястье противника (хват сверху), чтобы завершить процесс освобождения из захвата рычагом руки.

11-й способ (Рис. 248-250)

Укэ душит Тори обеими руками с правой стороны. Руки он держит слегка согнутыми. Toри проводит свою правую руку между руками Укэ и обхватывает при этом левую руку Укэ. Его локтевой сгиб оказывается на локте противника. Без промедления он прижимает левый локоть противника к своему правому локтевому сгибу и захватывает левой рукой свой же правый кулак, при этом одновременно блокируется запястье противника в его правой подмышечной впадине. Теперь Тори остается только немного нагнуться вправо-назад и прижать локоть Укэ рядом корпусом вперед, чтобы завершить применение ключа руки.

12-й способ (Рис. 251-253)

Укэ прижимает, как и в предыдущем методе, обе руки к шее Тори, его руки почти вытянуты.

Тори поворачивает корпус немного вправо, захватывает левой рукой через правое предплечье Укэ левое запястье противника и прижимает левым предплечьем правое запястье нападающего крепко к своей груди. Сразу же после этого, он поднимает свою правую руку за левой рукой Укэ, размахивается ею, сгибая корпус, по дуге вперед и захватывает правой рукой правое предплечье Укэ.

Наконец, Тори прижимает свой правый локоть к корпусу, вытягивает левой рукой левое запястье Укэ вверх, нажимает правой стороной груди на левый локоть противника и отклоняется вправо-назад.

Этот прием будет еще эффективнее, если Тори проведет левую руку к тыльной стороне ладони левой руки Укэ - при этом он не должен оставить Укэ никаких шансов согнуть руку и завершить захват рычагом руки.

13-й способ (Рис. 254-255)

Укэ захватывает шею Тори как в 12-м способе.

Тори захватывает правой рукой снизу левый рукав куртки Укэ на высоте локтя (хват снизу), и левой рукой - с внешней стороны правый рукав куртки противника чуть ниже локтя.

Затем он быстро поворачивается и применяет тсурикоми-гоши.

14- й способ (Рис. 256-258)

Укэ удушает Тори, как и в 11-м способе. Он держит при этом руки сильно согнутыми.

Тори захватывает левой рукой правый рукав куртки Укэ на высоте локтя и подвигает свое правое предплечье под левой подмышечной впадиной Укэ на спину противника. Затем он тянет Укэ обеими руками вправо-вперед, выводя его из состояния равновесия, приставляет левую ногу к правой (еще лучше тсури-аши), и свое правое бедро и всю правую сторону тела тесно прижимает к передней стороне корпуса Укэ. Теперь он производит бросок харай-гоши.

15-й способ (Рис. 259-261)

Укэ душит Тори двумя руками сзади.

Тори продвигает большие пальцы рук под мизинцы Укэ, захватывает их и с силой сгибает в направлении тыльной стороны ладони Укэ. Как только Укэ ослабляет захват из-за боли, Тори поворачивается на 180 градусов вправо, поднимая левую руку Укэ над своей головой, сохраняя болевые ощущения, применяя рычаг пальцев, он перекрещивает предплечье противника так, что локтевые суставы Укэ оказываются друг на друге. Наконец он переплетает руки Укэ друг с другом.

16-й способ (Рис. 262-263)

Укэ опять захватывает Тори двумя руками сзади за шею. Тори захватывает левой рукой одноименное запястье Укэ и тянет его с силой в направлении своего левого уха.

Одновременно он поворачивает корпус слегка вправо, продвигает правое предплечье под спину Укэ и при этом прижимает напавшего вперед.

Возникает очень болезненный рычаг большого пальца руки.

17-й способ (Рис. 264-266)

Укэ удушает Торн, как и в способах 15 и 16, обеими руками сзади.

Тори захватывает запястье Укэ. Его пальцы прочно обхватывают тенары больших пальцев нападающего. Затем он поворачивает руки Укэ тыльными сторонами ладоней вниз (движение супинации). Как только это произошло, он рывком притягивает противника вперед. Тогда плечи Укэ сразу же над локтями оказываются обратными сторонами на плечах Тори и защищающийся может сразу же применить рычаги на обеих руках противника. Это происходит из-за притягивания двумя руками книзу.

(Рис. 267-268)

18-й способ

Укэ и Тори выполняют такие же движения, как и в 17-м способе. Но рычаги на руках Укэ не оказывают моментального эффекта, может быть потому, что Укэ намного больше Тори или потому, что он в последний момент может повернуть ладони вниз, как это показано на рисунке 267 (движение пропации). Тори слегка сгибает колени и продвигает плечи под подмышечные впадины Укэ.

Затем он сильно тянет руки противника вниз. При этом он должен резко нагнуться вперед и, расставив ноги, устремить таз кверху. Завершает это движение он легким поворотом плечевого пояса влево. Укэ перелетает через правое плечо Тори и падает перед защищающимся на спину.

19-й способ (Рис. 269-271)

Укэ опять использует удушающий прием двумя руками сзади. Но теперь он стоит намного ближе к спине Тори, его руки очень сильно согнуты.

Тори захватывает левой рукой правый рукав куртки Укэ ниже локтя. Одновременно он продвигает свое правое предплечье под одноименный локтевой сгиб Укэ (тыльная сторона ладони направлена вверх), при чем он должен значительно согнуть колени. При этом его спина тесно соприкасается с телом Укэ. И, наконец, он выполняет бросок сеой-наге.

20-й способ (Рис. 272-274)

Укэ обхватывает шею Тори сзади правой рукой (верхней частью), а нижней частью правой руки левый лацкан куртки Тори сверху (очень высоко).

Левой рукой он удерживает левое запястье защищающегося. Притягивая двумя руками снизу, он пытается душить Тори.

Тори поднимает левую руку, которая при этом должна быть несколько согнута, с силой вверх и одновременно опускает правое плечо. Почти в этот же момент он должен на правой ноге повернуться вправо, к нападающему и правой рукой схватить его левый локоть. Затем Тори опять поворачивается на левой стопе налево, причем он правой рукой опускает левый локоть Укэ с силой вперед-вниз. Толчком влево-вниз он освобождает, наконец, свое левое запястье, чтобы схватить левой рукой левое запястье Укэ и осуществить рычаг нижней части руки.

Собственно, Тори может получить эффект Укэ вначале удушающего приема, если он повернет голову вправо, захватит правой рукой правый рукав Укэ выше локтя и нижней частью правой руки с силой потянет вниз.

Из книги Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск автора Вельмякин В Н

Глава 1. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ Пяткой ударил его под коленку и члены расслабил: навзничь Аякс повалился, на грудь Одиссей ему следом также упал. С удивление народ наблюдал и дивился. Гомер. "Илиада" Часто реальный поединок начинается с того, что нападающий захватывает

Из книги Специальный армейский рукопашный бой. Часть 2, Часть 3 главы 10, 11. автора

11.4. Освобождение от захватов за шею (горло) Пример 1 (рис. 29)Ситуация: противник проводит удушающий захват за шею (рис. 29а).Решение: необходимо немедленно уменьшить удушающий эффект захвата. Для этого нужно прихватить атакующую руку за локоть своей левой рукой и сдвинуть

Из книги Русский рукопашный бой в 10 уроках автора Кадочников Алексей Алексеевич

ГЛАВА 5 ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА Освобождение от захватов противника выполняется следующим образом: шеи спереди: из исходного положения, приседая с отставлением правой (левой) ноги назад, одновременно пропуская свои руки между захватившими руками противника

Из книги Техника фехтования ножом, мечом и кинжалом автора Иванов-Катанский Сергей Анатольевич

Из книги Сто приемов самозащиты [Пособие для самостоятельных занятий] автора Тарас Анатолий Ефимович

Освобождение от захватов Многие нападения на улице сопровождаются захватами за руки, за шею или за одежду. Поэтому нужно уметь быстро освобождаться от захватов и использовать действия нападающих против них.Существует большое количество подобных приемов. Понятно, что

Из книги Жесткая книга приемов автора Шлахтер Вадим Вадимович

Освобождение рук от захватов В схватке противник обычно стремится блокировать одну либо обе ваши руки, чтобы вы не могли активно сопротивляться. Освобождение от захватов рук и рукавов одежды составляет важную группу приемов, которые необходимо знать и умело

Из книги Книга-оружие «Запрещенные» приемы удушения автора Травников Александр Игоревич

2. Техники удушающих захватов и приемов оперативного карате Главное и основное отличие системы оперативного карате и рукопашного боя от всех иных школ и стилей боевых искусств можно сформулировать очень кратко: «Нет правил – есть задача, которую нужно решить». Задачи

Из книги Спецприёмы рукопашного боя [Практическое пособие] автора Петров Максим Николаевич

Глава 2. Базовые техники удушающих приемов

Из книги Запрещенные приемы самообороны автора Алексеев Кирилл А

Глава 3. Прикладной раздел техники удушающих захватов и приемов оперативного

Из книги Основы личной безопасности автора Самойлов Дмитрий

1. Базовые принципы изучения удушающих захватов и приемов При изучении техник выполнения удушающих захватов и приемов по системе оперативного карате и рукопашного боя используется метод условного боевого моделирования. В ходе обучения создаются базовые модели

Из книги Рукопашный бой для начинающих автора Кадочников Алексей Алексеевич

2. Техника выполнения удушающих захватов и приемов прикладного раздела оперативного карате 2.1. Удушающие приемы с использованием захватов пальцами рук («голыми» руками)Прием № 1.Удушающий прием выполняется пальцами одной руки с захватом шеи или трахеи. Подход спереди

Из книги автора

Глава 4. Техника и тактика защиты от удушающих захватов и приемов Приемы и тактики защиты от удушающих приемов применяются для того, чтобы не допустить выполнение противником захвата, позволяющего ему перейти к выполнению собственно удушения.Задача может быть разделена

Из книги автора

Глава 2. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ 5. От захвата за кисть (одной рукой)1. Противник захватил вашу правую кисть, как показано на рисунке 15. Согните кисть в запястье и руку в сторону от своего тела, одновременно поворачивая запястье на внешнюю сторону против большого пальца

Из книги автора

Освобождение от захватов Драки, особенно один на один, часто начинаются с того, что нападающий хватает своего оппонента за грудки или за руку, демонстрируя таким образом свою решительность, силу и вообще доминирующее положение в данной ситуации. Да и бить, захватив

Из книги автора

Из книги автора

ГЛАВА 5. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА Освобождение от захватов противника выполняется шеи спереди: из исходного положения, приседая с отставлением правой (левой) ноги назад, одновременно пропуская свои руки между захватившими руками противника, поворачиваясь

Освобождение от захватов

Драки, особенно один на один, часто начинаются с того, что нападающий хватает своего оппонента за грудки или за руку, демонстрируя таким образом свою решительность, силу и вообще доминирующее положение в данной ситуации. Да и бить, захватив предварительно противника, гораздо проще и приятнее. Руки связаны, маневрировать он не может - идеальные условия для нанесения тяжких телесных повреждений.

Само собой, захваты случаются не только в начале боя. В процессе тоже многие граждане любят провести захват. Правда, как правило, хватают машинально, без четкой задачи провести бросок. Поэтому часто можно видеть, как один из дерущихся хватает другого и стоит, мучительно пытаясь сообразить, что же теперь с этим захватом делать. Второй тем временем не менее бестолково норовит вырваться из захвата, дергаясь, как марионетка в руках нетрезвого кукловода. Зрелище печальное.

На всякий случай напомню тебе золотое правило: захватил - бросай. Не стой, не размышляй о смысле бытия. Бросай тут же. Каждое мгновение на счету, так что мешкать нельзя.

Ну да вернемся к нашим захватам. Итак, для того чтобы ты не изображал из себя тряпичную куклу, когда тебя схватят, полезно выучить несколько простеньких способов избавляться от захвата, проведенного в стойке.

Мы рассмотрим несколько наиболее часто встречающихся в реальном поединке захватов.

Захват одной руки спереди

Исходное положение: партнер хватает тебя за кисть или за предплечье одноименной рукой. То есть своей левой - твою левую руку, или своей правой - твою правую. Захват совершенно бесполезный, но почему-то один из самых распространенных.

Твои действия: очень резко, вложив всю силу, поднимаешь вверх захваченную руку, подбивая ее снизу свободной рукой, и одновременно поворачиваешься к противнику спиной. Ключевое слово здесь - резко. Мешкать тут нельзя. Это вообще главный принцип любого освобождения от захватов. Твое движение должно быть резким, мощным, неожиданным для противника. Только в этом случае ты добьешься успеха. Быстрота твоего движения должна быть выше скорости реакции противника.

Так, ты поднял свою руку. Для того чтобы было проще провести следующее действие, тебе нужно не просто поднимать руку, но и одновременно чуть сгибать ноги в коленях, как бы подсаживаясь. Теперь свободной рукой захватываешь руку противника за запястье и резким движением сверху-вниз перегибаешь ее в локте через свое плечо. Получается рычаг локтя через плечо. В таком положении сломать руку нападающему проще пареной репы. Руками - резкий рывок вниз, а ноги выталкивают тебя вверх (рис. 35). Как сказал классик: «Хрусть! И пополам…»

Если калечить противника в твои планы не входит, тебе достаточно просто освободиться от захвата, можешь локтем свободной руки ударить противника в солнечное сплетение. Попадешь вряд ли, поэтому целиться особо не нужно. Просто ткни его куда-нибудь.

Захват одной руки за рукав сбоку

Такой захват любят проводить со словами: «Давай-ка отойдем в сторонку». Соглашаться на такое предложение необязательно. Вполне можно вежливо его отклонить.

Итак, партнер сбоку от тебя, чуть позади. Он захватывает твою руку чуть повыше локтя, как показано на рис. 36.

Твои действия такие. Очень быстро и решительно делаешь небольшой шаг назад правой ногой. Левой рукой захватываешь одежду противника на плече, а правой - его запястье. А затем как бы подныриваешь, одновременно совершая руками круговое движение рук снизу-вверх-вперед. Руку противника, понятно, отпускать не надо. Таким образом ты проводишь болевой прием на плечевой сустав.

Дальше по ситуации. Если противник один, можно так отконвоировать его в отдел милиции. Только не забывай жестко фиксировать его конечность. Если противников несколько или тебе просто не хочется возиться, атакуй согнувшегося противника ногой - коленом в лицо, стопой в подколенный сгиб и так далее. Какое место ближе, туда и бей. Можешь резко рвануть руку вперед-вверх, разрывая связки плеча. После такого действия противник не боец.

Захват одежды на груди одной рукой спереди

Тоже очень распространенный вариант захвата. Может быть, самый распространенный. Часто сопровождается риторическим вопросом: «Ты кто такой?»

Итак, противник, стоя напротив, хватает тебя за одежду на груди. Твои действия: очень крепко обеими руками прижимаешь кисть противника к своей груди. Захватить руку противника ты должен так, будто ничего более ценного для тебя на свете нет. Если хоть чуть-чуть ослабишь хватку - прием не получится. Далее делаешь один-два шага назад, выводя противника из равновесия и проводя болевой прием на кисть зафиксированной руки. Учти, что шагать назад ты должен очень быстро, чтобы противник не успел за тобой. Будешь шагать медленно, оппонент просто шагнет следом за тобой, сохраняя статус-кво (рис. 37).

Но просто шагать мало. Ты должен надавить немного на захваченную кисть, помогая себе корпусом, то есть чуть-чуть наклониться.

Когда противник выведен из равновесия, а его голова находится на уровне твоего пояса, самое время подключить к процессу ноги - атакуй ногой в лицо или в пах.

Захват одежды на плече одной рукой спереди

Так тоже часто хватают, причем это один из наиболее опасных захватов. Опасных в том плане, что он позволяет противнику провести целый ряд атакующих действий, быстро выведя тебя из равновесия. Один мощный рывок за плечо, и ты обязательно шагнешь вперед, наклонившись. И здесь есть хороший шанс нарваться на встречный удар как рукой, так и ногой. Поэтому, если противник схватил тебя за плечо, мешкать не следует.

Итак, партнер крепко держит тебя за одежду на плече одноименной рукой. Твои действия: левой рукой крепко фиксируешь запястье противника, а правой захватываешь рукав под его локтем. Затем рывком обеих рук тянешь противника на себя-влево, выкручивая ему руку. Не забывай фиксировать кисть (рис. 38).

Дальнейшие действия: либо свободной рукой так же фиксируешь его плечо, проводя болевое удержание, либо атакуешь ногой в пах, в подколенный сгиб, рукой - по затылку.

Захват за одежду двумя руками спереди

Как правило, этот захват происходит в пылу спора, главной темой которого является выяснение вопроса: «Ты меня уважаешь?» К этому захвату обычно прибегают не для проведения броска, а импульсивно, без всякой цели. Схватил и тряхнул. Ну а потом уж можно и по лицу дать.

Пока до ударов дело не дошло, тебе необходимо как следует, очень крепко захватить противника за плечи обеими руками и, резко отклоняясь назад, атаковать его коленом в пах. Пока противник пребывает в легком недоумении, ты, поворачивая корпус влево или вправо, обеими руками подбиваешь руки противника вверх, освобождаясь от захвата (рис. 39).

Примечание: попадать в пах необязательно, просто резко ударь коленом в эту область. Твоя задача не поразить противника, а заставить его ослабить хватку и немного податься назад, выпрямляя руки.

Вообще, это нужно делать при любом захвате - первым делом заставить противника выпрямить руки. Пока они согнуты, вырваться из захвата очень сложно.

На этом, пожалуй, и закончим. Конечно, вариантов захвата намного больше. Но в реальной драке обычно используются захваты, перечисленные выше. Научишься избавляться от них, уже резко повысишь свои шансы на успех в бою.

Из книги Искусство рукопашного боя. автора Ознобишин Нил Н.

Техника захватов ног руками Завладеть ногой ловкого рукопашного бойца вовсе не так легко, как это принято думать, надо не только схватить ее, но еще и суметь удержать в руках. Приемы эти очень выгодны, благодаря им можно легко свалить противника на землю. 1. Захват ноги,

Из книги Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск автора Вельмякин В Н

Глава 1. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ Пяткой ударил его под коленку и члены расслабил: навзничь Аякс повалился, на грудь Одиссей ему следом также упал. С удивление народ наблюдал и дивился. Гомер. "Илиада" Часто реальный поединок начинается с того, что нападающий захватывает

Из книги Специальный армейский рукопашный бой. Часть 2, Часть 3 главы 10, 11. автора

11.4. Освобождение от захватов за шею (горло) Пример 1 (рис. 29)Ситуация: противник проводит удушающий захват за шею (рис. 29а).Решение: необходимо немедленно уменьшить удушающий эффект захвата. Для этого нужно прихватить атакующую руку за локоть своей левой рукой и сдвинуть

Из книги Боевое Дзю-до [Методическое пособие] автора Гавриков А

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ УДУШАЮЩИХ ЗАХВАТОВ Как только нападающий захватывает шею, чтобы душить, сразу же необходимо напрячь шейные и жевательные мышцы и по возможности втянуть голову. Кроме того, Тори должен в большинстве случаев обороны повернуться всем телом в ту сторону, с

Из книги Тактика борьбы самбо автора

2. ПРОРЫВ ОБОРОНИТЕЛЬНЫХ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА Сделав оборонительный захват, противник надеется на него, как на прочную защиту. Поэтому, прорвав оборонительный захват, самбист встречает сравнительно слабо защищенного противника и получает возможность сравнительно легко

Из книги Русский рукопашный бой в 10 уроках автора Кадочников Алексей Алексеевич

1. ПРИЕМЫ ПОСЛЕ ОТВЕТНЫХ ЗАХВАТОВ В ответ на каждый захват, произведенный противником, а также в ответ на его действия ногой, можно самому сделать ответный захват, который позволит провести ряд приемов.Реализация ответных захватов основана главным образом на внезапности

Из книги Борьба дзюдо [Первые уроки] автора Шулика Юрий Александрович

ГЛАВА 5 ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА Освобождение от захватов противника выполняется следующим образом: шеи спереди: из исходного положения, приседая с отставлением правой (левой) ноги назад, одновременно пропуская свои руки между захватившими руками противника

Из книги Дзюдо [Система и борьба: учебник] автора Шулика Юрий Александрович

ЗАЩИТА ОТ ЗАХВАТОВ, ОБХВАТОВ И УДУШЕНИЙ 1. Защита от захватов одежды на груди или удушений спереди (рис. 3.57) Рис. 3.57. Проведение руки внутрь снизу вверх, проворот с отбивом в колено2. Защита от обхвата туловища спереди без рук (рис. 3.58)Отжимание подбородка – наклон с

Из книги Борьба самбо автора Харлампиев Анатолий Аркадьевич

5.2.9. Защита от захватов, обхватов и удушений 1. Защита от захватов одежды! на груди или удушений спереди (рис. 5.2.9.1) Рис. 5.2.9.1. Проведение руки внутрь снизу вверх, проворот с отбивом в колено2. Защита от обхвата туловища спереди без рук (рис. 5.2.9.2)Отжимание подбородка –

Из книги Техника фехтования ножом, мечом и кинжалом автора Иванов-Катанский Сергей Анатольевич

Приёмы после ответных захватов В ответ на каждый захват, произведенный противником, можно самому сделать ответный захват, который до некоторой степени будет нейтрализовать предполагавшееся нападение противника и, главное, в свою очередь позволит провести тот или

Из книги Жесткая книга приемов автора Шлахтер Вадим Вадимович

Из книги Спецприёмы рукопашного боя [Практическое пособие] автора Петров Максим Николаевич

Освобождение рук от захватов В схватке противник обычно стремится блокировать одну либо обе ваши руки, чтобы вы не могли активно сопротивляться. Освобождение от захватов рук и рукавов одежды составляет важную группу приемов, которые необходимо знать и умело

Из книги Запрещенные приемы самообороны автора Алексеев Кирилл А

Глава 2. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ 5. От захвата за кисть (одной рукой)1. Противник захватил вашу правую кисть, как показано на рисунке 15. Согните кисть в запястье и руку в сторону от своего тела, одновременно поворачивая запястье на внешнюю сторону против большого пальца

Из книги Основы личной безопасности автора Самойлов Дмитрий

Освобождение от захватов Драки, особенно один на один, часто начинаются с того, что нападающий хватает своего оппонента за грудки или за руку, демонстрируя таким образом свою решительность, силу и вообще доминирующее положение в данной ситуации. Да и бить, захватив

Из книги Рукопашный бой для начинающих автора Кадочников Алексей Алексеевич

Из книги автора

ГЛАВА 5. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА Освобождение от захватов противника выполняется шеи спереди: из исходного положения, приседая с отставлением правой (левой) ноги назад, одновременно пропуская свои руки между захватившими руками противника, поворачиваясь

Специальный армейский рукопашный бой. Часть 2, Часть 3 главы 10, 11. Кадочников Алексей Алексеевич

11.4. Освобождение от захватов за шею (горло)

Пример 1 (рис. 29)

Ситуация: противник проводит удушающий захват за шею (рис. 29а).

Решение: необходимо немедленно уменьшить удушающий эффект захвата. Для этого нужно прихватить атакующую руку за локоть своей левой рукой и сдвинуть локтевой сгиб противника себе на кадык. Этим уменьшится давление на сонную артерию, которое обеспечивает основную опасность данного захвата. Одновременно правой рукой прихватить противника за воротник (или за волосы, плечо), а затем, приседая и выпрямляя спину, восстановить собственное равновесие (рис. 29б).

После этого, создав точку опоры в своем правом плече и приподняв его, применить принцип «пары сил» (локоть - воротник или волосы) и начать опрокидывать противника (рис. 29в).

Финал: в момент падения, не разрывая контакта с противником, добить его (рис. 29г).

Пример 2 (рис. 30)

Ситуация: противник проводит удушающий захват за шею (рис. 30а).

Решение: необходимо немедленно уменьшить удушающий эффект захвата. Для этого правой рукой сдвинуть сгиб локтя противника себе на кадык, а левой прихватить его (противника) за угол челюсти (горло, веко, угол рта и т. д.). Одновременно для восстановления своего устойчивого положения нужно присесть, выпрямляя спину (рис. 30б). После этого, применяя «пару сил» (захваченный правой рукой локоть - голова) и ограничивая передвижения противника своим выставленным и развернутым коленом, начать опрокидывать его (рис. 30в).

Финал: после падения противник добивается (рис. 30г).

Пример 3 (рис. 31)

Ситуация: противник проводит захват за горло двумя руками во фронтальной позиции (рис. 31а).

Решение: целесообразно нанести удар в болевую зону (в данном случае - в солнечное сплетение) (рис. 31б). После этого прихватить правой рукой правый локоть противника и одновременно, развернувшись правой ногой назад, присесть и прихватить левой рукой волосы противника (рис. 31в). Дальше «растягиваем» противника по направлению применяемой «пары сил» (локоть - голова) вслед за отшагиваемой левой ногой освобождающегося (рис. 31г). Финал: потерявший устойчивость и упавший противник добивается.

Пример 4 (рис. 32)

Ситуация: противник проводит захват за горло двумя руками во фронтальной позиции (рис. 32а).

Решение: Защищающемуся необходимо, нанося отвлекающий удар правой ногой в коленный сустав левой ноги противника и прихватывая левой рукой за предплечье, кисть, локоть или плечо правой руки противника, потянуть его на себя и вниз. Одновременно развернуться корпусом влево и правой рукой воздействовать на предплечье, локоть, плечо, подбородок или глаза противника от себя вверх, т. е. применить «пару сил», в данном случае: локоть правой руки - плечо левой руки (рис. 32б).

Продолжая приседать и разворачиваться, освобождающийся окончательно выводит противника (его центр тяжести) из положения равновесия, и тот начинает падать (рис. 32в).

Финал: упавший противник добивается (рис. 32г).

Пример 5 (рис. 33)

Ситуация: противник проводит захват за горло двумя руками во фронтальной позиции (рис. 33а).

Решение: защищающийся наносит удар в болевую зону (уши) (рис. 33б), после чего кисть руки противника фиксируется в месте захвата, т. е. создается точка опоры. Одновременно вращением другой руки (левой) вверх и вниз производится защемление сухожилий кисти и предплечья (рис. 33в). Кроме того, вращение руки «выключит» свободу локтевого сустава и не позволит согнуть руку. Эти действия сопровождаются одновременным разворотом (в данном случае: назад и вправо) и приседанием, понижающим центр тяжести (рис. 33г). Противник, подчиняясь болевому воздействию на запястье и вовлеченный в движение разворотом тела освобождающегося, падает (рис. 33д) (см. стр. 93-97).

Финал: опрокинутого противника необходимо добить.

Таким образом, рассмотренные примеры позволяют выделить два основных способа освобождения от захватов:

размыканием захватов с помощью рычагов, обеспечивающих приложение собственного усилия на плече, в несколько раз превосходящем плечо усилия захвата;

– разбалансировкой противника, нарушением его равновесия, приведением его в положение, заставляющее освободить захват для восстановления равновесия либо самостраховки при падении.

Эти способы в зависимости от обстановки и варианта захвата можно использовать в чистом виде или в сочетании друг с другом.

Следует обратить особое внимание, что характерным элементом техники освобождения от захватов в данной системе является использование энергии движений, применяемых для выхода из захватов в целях проведения дальнейших контратакующих действий.

Из книги Искусство рукопашного боя. автора Ознобишин Нил Н.

Техника захватов ног руками Завладеть ногой ловкого рукопашного бойца вовсе не так легко, как это принято думать, надо не только схватить ее, но еще и суметь удержать в руках. Приемы эти очень выгодны, благодаря им можно легко свалить противника на землю. 1. Захват ноги,

Из книги Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск автора Вельмякин В Н

Глава 1. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ Пяткой ударил его под коленку и члены расслабил: навзничь Аякс повалился, на грудь Одиссей ему следом также упал. С удивление народ наблюдал и дивился. Гомер. "Илиада" Часто реальный поединок начинается с того, что нападающий захватывает

Из книги Боевое Дзю-до [Методическое пособие] автора Гавриков А

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ УДУШАЮЩИХ ЗАХВАТОВ Как только нападающий захватывает шею, чтобы душить, сразу же необходимо напрячь шейные и жевательные мышцы и по возможности втянуть голову. Кроме того, Тори должен в большинстве случаев обороны повернуться всем телом в ту сторону, с

Из книги Русский рукопашный бой в 10 уроках автора

ГЛАВА 5 ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА Освобождение от захватов противника выполняется следующим образом: шеи спереди: из исходного положения, приседая с отставлением правой (левой) ноги назад, одновременно пропуская свои руки между захватившими руками противника

Из книги Реальная драка [Школа улиц и подворотен] автора Иванов Алексей Алексеевич

3. Горло и солнечное сплетение Горло – тоже очень «крутая» точка, в него почти так же легко попасть, а уж если попал, то можно и убить ненароком. Но если не убить, то вывести из строя уж точно. Кадык поражается ударом снизу вверх, что вызывает болевой шок и удушье, может

Из книги Техника фехтования ножом, мечом и кинжалом автора Иванов-Катанский Сергей Анатольевич

Из книги Сто приемов самозащиты [Пособие для самостоятельных занятий] автора Тарас Анатолий Ефимович

Освобождение от захватов Многие нападения на улице сопровождаются захватами за руки, за шею или за одежду. Поэтому нужно уметь быстро освобождаться от захватов и использовать действия нападающих против них.Существует большое количество подобных приемов. Понятно, что

Из книги ТО организма активного мужчины автора Батенёва Татьяна

Из книги Жесткая книга приемов автора Шлахтер Вадим Вадимович

Освобождение рук от захватов В схватке противник обычно стремится блокировать одну либо обе ваши руки, чтобы вы не могли активно сопротивляться. Освобождение от захватов рук и рукавов одежды составляет важную группу приемов, которые необходимо знать и умело

Из книги Спецприёмы рукопашного боя [Практическое пособие] автора Петров Максим Николаевич

Глава 2. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ 5. От захвата за кисть (одной рукой)1. Противник захватил вашу правую кисть, как показано на рисунке 15. Согните кисть в запястье и руку в сторону от своего тела, одновременно поворачивая запястье на внешнюю сторону против большого пальца

Из книги Запрещенные приемы самообороны автора Алексеев Кирилл А

Освобождение от захватов Драки, особенно один на один, часто начинаются с того, что нападающий хватает своего оппонента за грудки или за руку, демонстрируя таким образом свою решительность, силу и вообще доминирующее положение в данной ситуации. Да и бить, захватив

Из книги Основы личной безопасности автора Самойлов Дмитрий

Из книги Рукопашный бой для начинающих автора Кадочников Алексей Алексеевич

ГЛАВА 5. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА Освобождение от захватов противника выполняется шеи спереди: из исходного положения, приседая с отставлением правой (левой) ноги назад, одновременно пропуская свои руки между захватившими руками противника, поворачиваясь

Из книги Своды Славянской гимнастики автора Мешалкин Владислав Эдуардович

Стогна Горло Стогна Горло располагается чуть выше яремной или межключичной впадины.Эта стогна предваряет так называемый высший, или человеческий, ряд энергетических центров Ведогона. Человек по праву может назвать себя человеком, только если основной фокус его

Из книги Самооборона и нападение без оружия автора Солоневич Иван

Упражнение 7. «Горло» Левая ладонь спереди прижата к стогне Горло (у яремной ямки). Правая охватывает шею сзади на этом уровне (фото 67). Повторите 9 раз. Фото 67. Упражнение 7.

Из книги автора

ЗАХВАТ ЗА ГОРЛО ОБЕИМИ РУКАМИ Есть несколько способов такого захвата. Мы их не будем описывать, так как как прием нападения они никуда не годятся - особенно для милицейской практики. Лучшая защита - это любые удары в живот, в том числе и удары коленом. Если таких ударов