01
հուլ
2012

Հիշողության ուսուցում (Ֆրանց Լոյզեր)

Ձևաչափ՝ DjVu, Սկանավորված էջեր

Արտադրման տարեթիվ՝ 1976թ

Ժանրը՝ գիտահանրամատչելի գրականություն

Հրատարակիչ՝ «ՄԻՐ» Մոսկվա

Ռուսաց լեզու

Էջերի քանակը: 170

Նկարագրություն:
Լավ հիշողություն ունենալը շատերի նվիրական երազանքն է՝ անկախ տարիքից, կրթությունից կամ մասնագիտական ​​պատրաստվածությունից։
Ֆրանց Լոզերի գիրքն օգնում է ձեզ ավելի մոտենալ այս երազանքի իրականացմանը: Նա խոսում է հիշողության կարևորագույն գործառույթների մասին, ներկայացնում դրա ռացիոնալ օգտագործման և կատարելագործման մեթոդները։ Այն պարունակում է մի շարք թեստեր և վարժություններ, որոնք թույլ են տալիս բոլորին ստուգել, ​​գնահատել իրենց հիշողությունը և աշխատել դրա զարգացման վրա:
Գիրքը նախատեսված է ամենալայն ընթերցողի համար։

Ավելացնել. տեղեկատվություն:
Թարգմանություն գերմաներենից Ph.D. հոգեկան. Sciences K. M. Sholomiya, խմբագրվել է Ph.D. հոգեկան. Գիտություններ Ն.Կ. Կորսակովա. Հրատարակչություն «МИР» Մոսկվա, 1979 թ

12
փետր
2008

Ուսուցում և հիշողության բարելավում (թեմատիկ ընտրություն)

Նկարագրություն. Հիշողություն... այն կարող է դառնալ ձեր հաջողության գրավականը կամ ծառայել որպես սխալների և հիասթափությունների աղբյուր: Լավ հիշողությունը յուրաքանչյուր մարդու երազանքն է. «Սուտասանին լավ հիշողություն է պետք» - հնչում է աշխարհի շատ ժողովուրդների ասացվածքներում. «Ես կցանկանայի ռուսերեն սովորել...» ողբում էր Վ. Մայակովսկին Մենք հաճախ ենք դժգոհություններ լսում « արտահոսող հիշողություն»: Հիշողության վրա բեռը տարեցտարի ավելանում է, տեղեկատվության ծավալն անչափ մեծանում է, իսկ ուսուցման տեխնոլոգիաները մնում են հնացած։ Շատերն արդեն հասկացել են, որ ոչ տեքստերը, ոչ թվերը, ոչ էլ օտար բառերն ինքնուրույն չեն հիշվում։ Մենք հասկացանք, որ մեզ անհրաժեշտ են ճշգրիտ և հուսալի անգիր անելու և «ատամ...

24
օգ
2011

ՄԱՐՄՆԱԲՈՒԼԴԻՆԳ. ՈՏՔՆԵՐԻ ԵՎ կոնքի մարզում (Brungardt Kurt)

ISBN՝ ISBN 5-271-05596-5, B89

Հեղինակ՝ Բրունգարդտ Կուրտ
Արտադրման տարեթիվ՝ 2003թ
Ժանր՝ Առողջություն և գեղեցկություն
Հրատարակիչ՝ Astrel Publishing House LLC
Ռուսաց լեզու
Էջերի քանակը՝ 317
Նկարագրություն. Գիրքը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար տեղեկություններ, որոնք թույլ կտան արդյունքի հասնել ֆիզիկական կատարելության ճանապարհին: Ընթերցողներին առաջարկվում է ֆիզիկական վարժությունների լայն տեսականի, տեղեկատվություն անատոմիայի, հավասարակշռված սնուցման և առողջության բոլոր այլ բաղադրիչների մասին: Այս գիրքը նվիրված է նրանց, ովքեր պատրաստ են օգտվել կատարյալ հնարավորությունից և գնալ հետաքրքիր ճանապարհորդության...

10
հուն
2016

Ուժային մարզում. Պատմություն, հիմունքներ, ուսուցում (Վ.Ն. Պուշկինա, Ժ.Յու. Չայկա, Ի.Ա. Վարենցովա)

ISBN՝ 978-5-261-00712-8
Ձևաչափ՝ PDF, eBook (ի սկզբանե համակարգիչ)
Հեղինակ՝ Վ.Ն. Պուշկինա, Ժ.Յու. Չայկա, Ի.Ա. Վարենցովա
Արտադրման տարեթիվ՝ 2012թ
Ժանրը՝ ֆիզիկական դաստիարակություն, ֆիթնես, բոդիբիլդինգ
Հրատարակիչ:
Արխանգելսկ: TPI NarFU
Ռուսաց լեզու
Էջերի քանակը՝ 196
Նկարագրություն. Դասագիրքը նվիրված է Ռուսաստանում ուժային մարզումների զարգացման պատմությանը և առաջին մարզիկներին, ովքեր սկսեցին մասսայականացնել ֆիզիկական վարժությունների այս տեսակը: Բացահայտվել են մկանային ակտիվության ֆիզիոլոգիայի հարցեր, նկարագրված են մարմնի ֆիզիկական որակների և ֆունկցիոնալ հնարավորությունների փորձարկման տարբեր տարբերակներ՝ մարզումների արդյունավետ ընտրության համար...

20
հուն
2007

Նկարագրություն. Գիրքը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար տեղեկություններ, որոնք թույլ կտան իրական արդյունքների հասնել ֆիզիկական կատարելության ճանապարհին: Ընթերցողներին առաջարկվում է ֆիզիկական վարժությունների լայն շրջանակ, տեղեկատվություն անատոմիայի, հավասարակշռված սնուցման և մարդու առողջության բոլոր այլ բաղադրիչների մասին:
Որակ. սկանավորված էջեր
Ձևաչափ՝ PDF

30
մայիս
2008

Ավտոգենիկ ուսուցում ալկոհոլի չարաշահողների համար

Տեսակը՝ աուդիոգիրք
Ժանրը՝ հոգեբանություն
Հեղինակ՝ բժշկական գիտությունների թեկնածու Վ.Յա. Տկաչենկո
Կատարող՝ բժշկական գիտությունների թեկնածու Վ.Յա. Տկաչենկո
Հրատարակիչ՝ Համամիութենական ձայնագրման ընկերություն «Մելոդիա»
Արտադրման տարեթիվ՝ 1987թ
Տևողությունը՝ 21 ր.
Աուդիո՝ MP3 audio_bitrate՝ 256 kbps, ստերեո, 44 kHz
Նկարագրություն. Մշակված է Յալթայի Էներգետիկ առողջարանում: ԽՍՀՄ օրոք մշակված տեխնիկան նրանց համար, ովքեր ցանկանում են թողնել խմելը, աշխատել են իրական մասնագետների կողմից՝ չգնված դիպլոմներով։ Նիստի ընթացքում հիպնոսային աուդիո առաջարկ է արվում ալկոհոլից խուսափելու համար, որը հետագայում շարունակում է գործել ենթագիտակցական...

27
ապր
2016

Մկանները սպորտում. Անատոմիա. Ֆիզիոլոգիա. Ուսուցում. Վերականգնում (J. Jäger, K. Kruger, D. Kalashnikov (խմբ.))

ISBN՝ 978-5-98811-347-8
Ձևաչափ՝ PDF, սկանավորված էջեր
Հեղինակ՝ Ջ. Յագեր, Կ. Կրյուգեր, Դ. Կալաշնիկով (խմբ.)
Արտադրման տարեթիվ՝ 2016թ
Ժանր՝ մարդու անատոմիա և ֆիզիոլոգիա
Հրատարակիչ՝ Practical Medicine
Ռուսաց լեզու
Էջերի քանակը՝ 408
Նկարագրություն. Գիրքը տեսական և գործնական ձեռնարկ է, որը կազմվել է տարբեր ոլորտներում աշխատող հեղինակների կողմից՝ սպորտային բժշկություն, ֆիզիոլոգիա, կլինիկական բժշկություն, ֆիզիոթերապիա, ինչպես նաև պրոֆեսիոնալ մարզիչներ: Հրատարակությունը բաղկացած է 4 բաժնից՝ մկանների անատոմիա, մկանների ֆիզիոլոգիա, մկանների մարզում (հաշվի առնելով դրանց անատոմիան և ֆիզիոլոգիան...

25
հուն
2016

Հիշողության սոխ (Grass Günther)

Հեղինակ՝ Գրաս Գունտեր
Արտադրման տարեթիվ՝ 2015թ
Ժանրը՝ Կենսագրություններ և հուշեր
Հրատարակիչ. Չեմ կարող գնել այն ոչ մի տեղ
Կատարող՝ Ռեպինա Սվետլանա
Տևողությունը՝ 16:21:35
Նկարագրություն. Գրականության Նոբելյան մրցանակի դափնեկիր Գյունտեր Գրասը համաշխարհային հռչակ է ձեռք բերել կես դար առաջ իր «Թիթեղյա թմբուկը» վեպով, որը փայլուն կերպով նկարահանվել է 1979 թվականին Ֆ. փառատոն և Օսկար՝ որպես լավագույն արտասահմանյան ֆիլմ): Գրասի «Կատուն ու մուկը», «Շան տարիներ», «Խեցգետնի հետագիծը», «Խխունջի օրագրից» բեսթսելլերները թարգմանվել են տասնյակ լեզուներով։ ...

22
բայց ես
2011

Հիշողության դավաճան (Էլիզաբեթ Ջորջ)

Ձևաչափ՝ աուդիոգիրք, MP3, 96 kbps
Հեղինակ՝ Էլիզաբեթ Ջորջ
Արտադրման տարեթիվ՝ 2009թ
Ժանրը՝ դետեկտիվ
Հրատարակիչ. դուք չեք կարող գնել այն ոչ մի տեղ

Տևողությունը՝ 33:48:00
Նկարագրություն. Ջութակի երիտասարդ վիրտուոզ Գեդեոն Դևիսը հանկարծ կորցնում է ոչ միայն երաժշտական ​​հիշողությունը, այլև գործիքը նվագելու ունակությունը, որը նա տիրապետում է հինգ տարեկանից: Այս ամնեզիայից ապաքինվելու համար նա պետք է հիշի իր կյանքի բոլոր իրադարձությունները, որոնք կարող են հանգեցնել մահացու ելքի: Եվ նրա հիշողությունները հանկարծակի ներխուժում են կնոջ լացը և մեկ անունը՝ Սոնյա: Անձրևոտ երեկոյան կանայք...

18
ապր
2012

Նոթատետր (Նիկոլաս Սփարկս)

Հեղինակ՝ Նիկոլաս Սփարկս
Արտադրման տարեթիվ՝ 2009թ
Ժանրը՝ ժամանակակից արտասահմանյան արձակ, ռոմանտիկ դրամա
Հրատարակիչ. Չեմ կարող որևէ տեղ գնել
Կատարող՝ Տատյանա Տելեգինա
Տևողությունը՝ 06:28:00
Նկարագրություն. Սովորական տղամարդու և կնոջ սիրո պատմություն՝ մեզ նման... Ինչո՞ւ այս գիրքը դարձավ բացարձակ բեսթսելլեր ԱՄՆ-ում: Ինչո՞ւ է այն դիպչում բոլոր տարիքի և մտավոր մակարդակի ընթերցողների հոգուն: Ինչպե՞ս Նիկոլաս Սփարկսին հաջողվեց կրկնել «Love Story» և «Sleepless in Seattle» ֆիլմերի հաջողությունը: Ինչո՞ւ «Նոթատետրը» վեպի հիման վրա նկարահանված ֆիլմը մեծ հաջողություն ունեցավ ամբողջ աշխարհում։ Այս...

11
հուն
2014

Նոթատետր (Նիկոլաս Սփարկս)

Ձևաչափ՝ աուդիոգիրք, MP3, 96 kbps
Հեղինակ՝ Նիկոլաս Սփարկս
Արտադրման տարեթիվ՝ 2014թ
Ժանրը՝ ռոմանտիկ
Հրատարակիչ. Չեմ կարող գնել այն ոչ մի տեղ
Կատարող՝ Տատյանա Տելեգինա
Տևողությունը՝ 06:33:00
Նկարագրություն. Սա «ռոմանտիկ վեպ» չէ, այլ սիրո մասին վեպ: Սովորական տղամարդկանց և կանանց սիրո մասին՝ մեզ նման... Ինչո՞ւ այս գիրքը դարձավ բացարձակ բեսթսելլեր ԱՄՆ-ում։ Ինչո՞ւ է այն դիպչում բոլոր տարիքի և մտավոր մակարդակի ընթերցողների հոգուն: Ինչպե՞ս Նիկոլաս Սփարկսին հաջողվեց կրկնել «Love Story» և «Seepless in Seattle» ֆիլմերի աղմկահարույց հաջողությունը: Ինչո՞ւ «Նոթատետրը» վեպի հիման վրա նկարահանված ֆիլմը մեծ հաջողություն ունեցավ...

09
փետր
2014

Հիշողության գույները (Յուրի Լոյկո)

Ձևաչափ՝ աուդիոգիրք, MP3, 128 կբիթ/վրկ
Հեղինակ՝ Յուրի Լոյկո
Արտադրման տարեթիվ՝ 2014թ
Ժանրային գեղարվեստական
Հրատարակիչ՝ «SViD» նախագիծ - Հեքիաթներ մեծերի և երեխաների համար
Կատարող՝ Օլեգ Շուբին
Տևողությունը՝ 00:15:42
Նկարագրություն. Բարի գալուստ անձնական փորձառությունների, երազանքների և վախերի, անցյալի վերելքների և վայրէջքների աշխարհ, որը բազմիցս պտտվել է ձեր հիշողության մեջ: Պարզապես մի հառաչիր ուրիշների հոգևոր գաղտնիքների աչքում. դու գիտեիր, թե որտեղ և ինչու ես խառնվում: Ցանկացած մարդու գլուխը պարունակում է հիանալի հիշողությունների զամբյուղ և մի լավ տոպրակ իրերով, որոնց մասին ավելի լավ կլիներ, եթե ոչ ոք չգիտեր, նույնիսկ ինքներդ: Իսկ եթե ստեղծագործող մարդ ես, բայց ճակատագրի կամքով...

23
հուն
2012

Հիշողության արահետ (Քեյթ Լաումեր)

Ձևաչափ՝ աուդիոգիրք, MP3, 192 կբիթ/վրկ
Հեղինակ՝ Քեյթ Լաումեր
Արտադրման տարեթիվ՝ 2012թ
Ժանրը՝ մարտական ​​ֆանտազիա


Տևողությունը՝ 07:32:32
Նկարագրություն. Ռազմական հետախուզության նախկին սպա, իսկ այժմ թափառաշրջիկ Լիջենը, որը կյանքից լավ ծեծված էր, ճակատագրի բերումով ստիպեց դիմել ոմն Ֆոսթերի կողմից տեղադրված վտանգավոր ձեռնարկության գործընկերոջ գովազդի համար: Բայց ո՞վ է այս գովազդողը։ Ի՞նչ առեղծվածներ են նրան շրջապատում: Ի՞նչ է թաքցնում նրա կորցրած հիշողությունը։ Պատասխանը կլինի զարմանալի և անսպասելի: Շատ հուզիչ և օպ...

23
հուն
2012

Հիշողության արահետ (Քեյթ Լաումեր)

Ձևաչափ՝ աուդիոգիրք, MP3, 64 կբիթ/վրկ
Հեղինակ՝ Քեյթ Լաումեր
Արտադրման տարեթիվ՝ 2012թ
Ժանրային գեղարվեստական
Հրատարակիչ՝ «ՍԱՄԻԶԴԱՏ» ստեղծագործական խումբ
Կատարող՝ Ալեքսանդր Չեյցին (Ալեքս)
Տևողությունը՝ 07:32:32
Նկարագրություն. Ռազմական հետախուզության նախկին սպա, իսկ այժմ թափառաշրջիկ Լիջենը, որը կյանքից լավ ծեծված էր, ճակատագրի բերումով ստիպեց դիմել ոմն Ֆոսթերի կողմից տեղադրված վտանգավոր ձեռնարկության գործընկերոջ գովազդի համար: Բայց ո՞վ է այս գովազդողը։ Ի՞նչ առեղծվածներ են նրան շրջապատում: Ի՞նչ է թաքցնում նրա կորցրած հիշողությունը։ Պատասխանը կլինի զարմանալի և անսպասելի: Հերոսներին շատ հետաքրքիր և վտանգավոր արկածներ են սպասվում...

11
սեպտ
2013

Հիշողության գաղտնիքները (Բորիս Սերգեև)

Ձևաչափ՝ աուդիոգիրք, MP3, 96 Կբիթ/վրկ
Հեղինակ՝ Բորիս Սերգեև
Արտադրման տարեթիվ՝ 2010թ
Ժանրը՝ գիտահանրամատչելի գրականություն
Հրատարակիչ. Չեմ կարող գնել այն ոչ մի տեղ
Կատարող՝ Վերա Զելենկովա
Տևողությունը՝ 15:36:20
Նկարագրություն. Այս գիրքը կհետաքրքրի բոլորին, քանի որ այն հետաքրքրաշարժ կերպով խոսում է բնության ստեղծած ամենազարմանալի բանի՝ ուղեղի մասին: Այն մասին, թե ինչպես է այն զարգացել, որ բաժինն է պատասխանատու, և ինչպես է ընկալվում, կոդավորված և փոխանցվում տեղեկատվությունը այն ամենի մասին, ինչ տեղի է ունենում մեր ներսում և շուրջը, ինչպես նաև հիշողության, ստեղծագործության և խոսքի մասին: Սոցիալականի և կենսաբանականի, ուղեղի աշխատանքում բնածինի և ձեռքբերովի մասին,...

22
հոկտ
2012

Հիշողության ուրվական (Ալեքսանդրա Մարինինա)

Ձևաչափ՝ աուդիոգիրք, MP3, 96 kbps
Հեղինակ՝ Ալեքսանդրա Մարինինա
Արտադրման տարեթիվ՝ 2012թ
Ժանրը՝ դետեկտիվ
Հրատարակիչ. Չեմ կարող գնել այն ոչ մի տեղ
Կատարող՝ Վյաչեսլավ Գերասիմով
Տևողությունը՝ 16:23:09
Նկարագրություն. Հաջողակ գրող Անդրեյ Կորինը արթնացավ հիվանդանոցում ավտովթարից հետո և շատ արագ պարզեց, որ չի հիշում վերջին երկու տարիները. Ենթադրվում է, որ դրանք ավտովթարի հետևանքներն են։ Բայց որքան եռանդուն է Անդրեյը փորձում վերականգնել կորցրած ժամանակը, այնքան ավելի ակնհայտ է, որ պատճառը շատ ավելի խորն է։ Նա, կարծես հայելու մեջ, նայում է շրջապատին, քիչ-քիչ հավաքելով իր անցյալը։ ԵՎ...

Հիշողության մարզում. Էքսպրես դասընթաց

Այս գիրքը, որը վեց վերահրատարակվել է ԱՄՆ-ում և Եվրոպայում, ընթերցողին առաջարկում է տարբեր աստիճանի բարդության տեղեկատվությունը անգիր անելու պարզ, ոչ տրիվիալ և արդյունավետ եղանակներ: Պե՞տք է արագ պատրաստվել քննության, թեստի, զեկույցի կամ շնորհանդեսի, բայց վստահ չե՞ք, որ ձեր հիշողությունը չի տապալվի ձեզ ամենակարճ պահին: Թվում է, թե անհնար է հիշել օտար բառերը, բարդ տերմինները և խոսքի կառուցվածքը: Ունե՞ք դժվարություններ կենտրոնանալու մեծ քանակությամբ տեղեկատվության անգիր անելիս: Այս գիրքը ձեզ համար է: «Հիշողության ուսուցում» էջերում տրված մնեմոնիկ վարժությունները անպայման կօգնեն ձեզ հաղթահարել վերը նշված խնդիրները: Մեթոդաբանության հեղինակ պրոֆեսոր Ռոնալդ Ֆրայը Միացյալ Նահանգներում մանկավարժության ոլորտում ճանաչված հեղինակություն է և արդյունավետ կրթության վերաբերյալ մի քանի տասնյակ բեսթսելլերների հեղինակ։ Գիրքը հասցեագրված է դպրոցականներին, ուսանողներին, նրանց ծնողներին ու ուսուցիչներին, ինչպես նաև բոլոր նրանց, ովքեր շարունակում են սովորել և նոր բաներ սովորել՝ չցանկանալով կանգ առնել դրանում։

Ռոն Ֆրայ Հիշողության ուսուցում. Էքսպրես դասընթաց

Թարգմանիչ Ի. Եվստիգնեևա

Ծրագրի ղեկավար Օ.Ռավդանիս

Ուղղիչ Մ.Սմիրնովա

Համակարգչային դասավորություն Մ.Պոտաշկին

Կափարիչի ձևավորում DesignDepot

Գեղարվեստական ​​ղեկավար Ս.Տիմոնով

© Ռոն Ֆրայ, 2012 թ

Բարելավել ձեր հիշողությունը, 6-րդ հրատարակության անգլերեն լեզվով բնօրինակ հրատարակությունը հրատարակվել է The Career Press-ի կողմից, 220 West Parkway, Unit 12, Pompton Plains, NJ 07444 USA:

© Հրատարակություն ռուսերեն, թարգմանություն, դիզայն. Alpina Publisher LLC, 2014 թ

Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են. Այս գրքի էլեկտրոնային տարբերակի ոչ մի մաս չի կարող վերարտադրվել որևէ ձևով կամ որևէ ձևով, ներառյալ ինտերնետում կամ կորպորատիվ ցանցերում տեղադրումը, մասնավոր կամ հանրային օգտագործման համար՝ առանց հեղինակային իրավունքի սեփականատիրոջ գրավոր թույլտվության:

* * *

Այս գրքից դուք կսովորեք.

Հիշողության բարելավման պարզ և արդյունավետ մեթոդներ;

Հատուկ տեխնիկա արագ մտապահման համար;

Ինչպես վարվել խրոնիկ մոռացկոտության հետ:

Նախաբան
Հիշողության հանգույցներ

Մի կողմ թողնելով կարդալու ունակությունը, որն ընկած է բոլոր մյուս ուսուցման հմտությունների հիմքում, կարելի է համոզիչ կերպով ցույց տալ, որ ուսումնառության առավելագույնի հասցնելու բանալին հիշողությունը բարելավելն է: Կարևոր չէ, թե որքան արագ կարող ես կարդալ դասագրքի մեկ էջը, եթե հինգ րոպե անց չես կարողանում հիշել, թե ինչ է գրված: Կարևոր է կազմակերպված լինելը, բայց ի՞նչ օգուտ, եթե դուք կանոնավոր կերպով թողնում եք ձեր տնային աշխատանքների տետրը կամ մոռանում կատարել առաջադրանքը: Եվ, իհարկե, ամեն առավոտ տան բանալիներ, ակնոցներ և այլ անհրաժեշտ իրեր փնտրելը դպրոցական օրվա լավագույն սկիզբը չէ։

Որքան էլ դրանք կարևոր են, հիմնական մնեմոնիկ մեթոդները չեն ուսուցանվում դպրոցներում կամ նույնիսկ ուսումնական հմտությունների դասընթացներում: Նրանք ձեզ սովորեցնում են կարդալ, գրել, ինքնակազմակերպվել և թեստ հանձնելու ռազմավարություններ, բայց հաճախ «մոռանում» են սովորեցնել, թե ինչպես աշխատել սեփական հիշողության հետ... և միևնույն ժամանակ ձեզ փրկել բանալիներ, ակնոցներ անընդհատ փնտրելուց։ և այլն։

Այս փոքրիկ գրքից դուք կսովորեք անգիր սովորելու այնքան պարզ և արդյունավետ եղանակներ, որ կզարմանաք, թե ինչու ինքներդ չմտածեցիք դրանց մասին և շատ տարիներ առաջ դարձաք «մնեմոնիստ»:

Մի օր, մտնելով գրախանութ, ես հանկարծ հասկացա, որ դարակների վրա ոչ մի գիրք չկա, որը սովորեցնում է սովորել։ Այդ օրվանից ես օգնում եմ բոլոր տարիքի ուսանողներին սովորելու կարևոր առաջադրանքում, և ես հպարտ եմ դրանով: Այս տարի ևս մեկ կարևոր իրադարձություն է իմ «Ինչպես սովորել» ծրագրի ավելի քան 20 տարվա պատմության մեջ. այս շարքի բոլոր գրքերը վերաթողարկվել են՝ «Ինչպես սովորել», «Ինչպես բարելավել հիշողությունը» Ընթերցանություն, բարելավեք ձեր գրելը, Ace ցանկացած թեստ և կազմակերպվեք:

Իմ ընթերցողները շատ ավելի բազմազան են, քան դուք կարող եք ակնկալել: Իմ գրքերի ընթերցողները ներառում են ոչ միայն ավագ դպրոցի աշակերտները, որոնց համար ի սկզբանե նախատեսված էի իմ գրքերը, այլ նաև համալսարանականներ, ովքեր փորձում են հասնել դպրոցական աշխատանքին, ինչպես նաև տարրական դասարանների աշակերտներ, ովքեր ցանկանում են տիրապետել իրենց ուսումնական կարևոր հմտություններին: դպրոցական կյանքը՝ դրանով իսկ զգալիորեն հեշտացնելով այն:

Իմ ընթերցողները ներառում են մեծահասակներ, ովքեր որոշել են վերադառնալ դպրոց կամ պարզապես գտել են այդ հմտությունները իրենց մասնագիտական ​​կարիերայի համար: Իսկապես, հիանալի չէ՞, երբ դուք կարող եք հիշել ձեր ներկայացման բոլոր հիմնական կետերը առանց թղթի կտորի կամ հիշել բոլոր հնարավոր հաճախորդների անունները, որոնց հանդիպել եք առաջին անգամ ընդունելության ժամանակ:

Իմ գրքերը կարդում են նաև ծնողները, որոնց միավորում է ընդհանուր խնդիրը. «Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել երեխայիս ուսման հարցում: Նա նույնիսկ չի կարող հիշել իմ ծննդյան օրը, էլ ուր մնաց սովորել եռանկյունաչափության թեստի համար»:

Եթե ​​ավագ դպրոցի աշակերտ եք, այս գիրքը կարդալիս դժվարություններ չեք ունենա։ Գրեցի համեմատաբար կարճ նախադասություններով և պարբերություններով, ընտրեցի հստակ վերնագրեր, օգտագործեցի բավականին հարուստ, բայց ոչ այնքան բարդ բառապաշար և փորձեցի այդ ամենը համեմել մի քիչ հումորով: Ես ստեղծել եմ այս գիրքը ձեզ համար:

Եթե ​​դուք միջին դպրոցում եք, ապա ճիշտ ժամանակ եք ընտրել այս գիրքը կարդալու համար։ Հենց յոթերորդ, ութերորդ և իններորդ դասարաններում է կարևոր յուրացնել հիմնական ակադեմիական հմտությունները՝ սովորել արդյունավետ սովորել: Սա կօգնի ձեզ սահուն շարունակել ձեր ճանապարհը դեպի կրթության բարձունքները: Եթե ​​բավական լուրջ վերաբերվեք ձեր ուսումնասիրություններին, որպեսզի հետաքրքրվեք այս գրքով, ապա չեմ կարծում, որ որևէ խնդիր կունենաք դրա ձևաչափի և բովանդակության հետ կապված:

Բարձրագույն ուսումնական հաստատության ուսանողի համար առանց տարրական ուսուցման հմտությունների և հատկապես լավ հիշողության արժանապատիվ դիպլոմ ստանալը հեշտ չի լինի։ Խոստանում եմ, որ այս գրքում առաջարկվող հիմնական մնեմոնիկ տեխնիկայի յուրացումը ոչ միայն կօգնի ձեզ էապես բարելավել ձեր ակադեմիական կատարումը, այլ նաև օգտակար կլինի ավարտելուց հետո (իհարկե, գերազանց գիտելիքներով):

Ծնողները, ովքեր կարդում են այս գիրքը, հավանաբար անհանգստացած են իրենց երեխայի վատ գնահատականներով: Սա իսկապես անհանգստության լուրջ պատճառ է: Վատ կատարողականության պատճառը, ամենայն հավանականությամբ, այն է, որ դպրոցը չի սովորեցնում ձեր երեխային ամենակարևորը՝ ինչպես սովորել: Սա նշանակում է, որ նրան չեն սովորեցնում, թե ինչպես հաջողության հասնել կյանքում։

Ձեր երեխային լավ կրթություն տալու ձեր ցանկությունը նրա ապագա հաջողության գրավականն է կյանքում: Նույնիսկ եթե դուք ինքներդ գերազանց չեք եղել դպրոցում և չեք կարող պարծենալ ուսման գերազանց հմտություններով, որոնց մասին ես գրում եմ, կարող եք անգնահատելի աջակցություն ցուցաբերել ձեր երեխային: Դուք կարող եք միասին տիրապետել այս հմտություններին՝ դրանով իսկ օգնելով ոչ միայն նրան, այլև ինքներդ ձեզ՝ անկախ ձեր գործունեության ոլորտից:

«Սովորել սովորել» շարքի գրքերը հասցեագրված են ընթերցողների բոլոր թվարկված կատեգորիաներին՝ դպրոցականներին և ուսանողներին, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց ակադեմիական առաջադիմությունը, ինչպես նաև նրանց ծնողներին, ովքեր ցանկանում են օգնել նրանց այդ հարցում:

Ի՞նչ կարող են անել ծնողները:

Երբեմն ինձ թվում է, որ ծնողներին շատ ավելի հետաքրքրում է իրենց սիրելի երեխաների լավ ակադեմիական առաջադիմությունը, քան իրենք՝ երեխաները: Առնվազն առաջին հեռախոսազանգը իմ ռադիոյի կամ հեռուստատեսային ելույթների ժամանակ միշտ գալիս է անկեղծորեն մտահոգ ծնողներից, ովքեր տալիս են նույն հարցը. «Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել իմ երեխային ուսման հարցում»: Այսպիսով, ահա հիմնական կանոնների ցանկը ցանկացած տարիքի ուսանողների ծնողների համար.

2. Սահմանեք տնային աշխատանքների ժամանակացույց- որտեղ և երբ են դրանք կատարվում: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սովորողները, ովքեր հետևում են առօրյային, ավելի կազմակերպված են և արդյունքում՝ ընդհանուր առմամբ ավելի հաջողակ:

3. Տնային աշխատանքը դարձրեք առաջնահերթություն:Պարզ ասած՝ երեխան պետք է հասկանա, որ տնային աշխատանք կատարելն ավելի կարևոր է, քան հեռուստացույց դիտելը, քայլելը, համակարգչային խաղերը և այլ զվարճանքները։

4. Սովորություն դարձրեք կարդալը- ոչ միայն երեխայի, այլեւ ինքներդ ձեզ համար: Երեխաներն անում են այն, ինչ դուք անում եք, ոչ թե այն, ինչ ասում եք նրանց անել (կամ չանել):

5. Անջատեք հեռուստացույցը։Կամ գոնե խիստ եղեք այն հարցում, թե երբ և որքան կարող է ձեր երեխան հեռուստացույց դիտել: Սա անելն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան թվում է: Ես դա լավ գիտեմ իմ սեփական փորձից. ես ինքս դեռահասի ծնող եմ եղել:

6. Խոսեք ուսուցիչների հետ:Իմացեք ուսումնական գործընթացի հիմնական ասպեկտների և պահանջների մասին: Դուք չեք կարող օգնել ձեր երեխային, եթե չգիտեք, թե ինչ գրքեր նա պետք է կարդա, ինչ պետք է անի դասարանում և ինչ աշխատանք պետք է անի տանը:

7. Խրախուսեք և դրդեք ձեր երեխային, բայց մի ճնշում գործադրեք նրա վրա:Ճնշումը չի աշխատում: Որքան շատ ես պնդում, այնքան նա քիչ է լսում քեզ։

8. Դիտեք և ստուգեք, բայց մի կատարեք ձեր երեխայի տնային աշխատանքը:Շարադրությունում սխալների համար ստուգելը և այնուհետև դրանք ձեր երեխայի հետ անցնելը լավ միջոց է օգնել նրան սովորել: Եթե ​​դուք ուղղակի ուղղեք սխալները՝ առանց բացատրության, առանց ձեր երեխային հնարավորություն տալու սովորելու իր սխալներից, դուք նրա մեջ միայն կզարգացնեք այն զգացումը, որ նա պատասխանատու չէ իր աշխատանքի համար։

9. Գովաբանություն հաջողության համարբայց ոչ միջակ աշխատանքի համար: Հակառակ դեպքում երեխաները արագ կդադարեն լսել ձեզ, քանի որ նրանք լավ են զգում անկեղծությունը։

10. Բացեք ձեր երեխայի աչքերը իրական աշխարհին:(Սա վերաբերում է ավագ դպրոցականներին և ուսանողներին:) Այո, դա գրեթե նույնքան դժվար է, որքան հեռուստացույցն անջատելը: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան հասկանում է, որ իրական աշխարհին չի հետաքրքրում համակարգչային խաղերում նրա հաջողությունները և դիտած հեռուստասերիալների քանակը, և որ կարևոր է միայն իր իրական գիտելիքներն ու հմտությունները, դա կարող է փրկել իրեն (և ձեզ) դառնությունից: արցունքներ այսօր և ապագայում: Թերևս երբեք վաղ չէ ձեր սիրելի երեխային հայտնել, որ կյանքը անարդար է, եթե դա ուշադիր եք անում:

11. Փորձեք գնել ձեր երեխային համակարգիչ և դպրոցի համար անհրաժեշտ ծրագրակազմ:Մեր տեղեկատվական դարաշրջանում երեխան պետք է կարողանա համակարգչից օգտվել՝ այս հմտությունները նրան օգտակար կլինեն ոչ միայն դպրոցում, այլև հետագա մասնագիտական ​​կյանքում:

12. Վերջապես անջատեք անիծյալ հեռուստացույցը:

13. Միացեք ինտերնետին:Համացանցը մեր ժամանակի ամենամեծ գյուտն է, անգնահատելի գործիք և տեղեկատվության պահեստ ցանկացած տարիքի ուսանողների համար: Այսօր գրեթե անհնար է բարձր առաջադիմության հասնել դպրոցում և համալսարանում առանց ինտերնետի օգնությանը դիմելու:

14. Միևնույն ժամանակ համոզվեք, որ չաթերն ու սոցիալական ցանցերն անջատված են, երբ երեխան տնային աշխատանք է կատարում:Նրանք կփորձեն ձեզ համոզել, որ կուրսային աշխատանք գրելը կամ երկրաչափական խնդիրներ լուծելը միանգամայն հնարավոր է չաթին զուգահեռ։ Մի հավատացեք, դա նույնն է, ինչ տնային առաջադրանքը միացված հեռուստացույցի առաջ:

Եթե ​​որոշեք շարունակել ձեր կրթությունը

Անկախ նրանից՝ որոշեք վերադառնալ դպրոց 25, 45, 65 կամ նույնիսկ 85 տարեկանում, այս գրքից ավելի շատ կշահեք, քան որևէ մեկը։ Ինչո՞ւ։ Քանի որ որքան շատ ժամանակ է անցել դպրոցը կամ համալսարանն ավարտելուց հետո, այնքան ավելի հավանական է, որ մոռացել եք, թե ինչպես սովորել: Այնուամենայնիվ, և ես միշտ շեշտում եմ դա, երբեք վաղ և ուշ չէ, որ որևէ մեկը տիրապետի օգտակար ուսումնասիրության հմտություններին:

Եթե ​​դուք նախատեսում եք սովորել աշխատելիս կամ երեխաներ մեծացնելիս, կարող եք հանդիպել որոշ խնդիրների, որոնք նախկինում չեն առաջացել.

Ժամանակի և փողի բացակայություն.Եթե ​​մանկության և պատանեկության տարիներին պետք է մտածել միայն սովորելու մասին, ապա այժմ պետք է սովորել, երեխաներ մեծացնել և միևնույն ժամանակ գումար վաստակել: Ձեր հիշողությունը և ինքներդ կազմակերպելու ունակությունը ամեն օր խիստ փորձության են ենթարկվելու:

Հաղթահարել չկարողանալու վախ։Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ համոզել, որ «ընդհանուր առմամբ մոռացել եք ամեն ինչ»։ Դուք նույնիսկ չեք հիշում, թե ինչի համար է տեքստային մարկերը: Թեև որոշ մտավախություններ կարող են արդարացված լինել, սակայն դրանց մեծ մասն անհիմն է: Իհարկե, ստիպված կլինեք ևս մեկ անգամ ընկղմվել ակադեմիական մթնոլորտում, որը նկատելիորեն տարբերվում է սովորական միջավայրից՝ աշխատավայրում և տանը, և որից դուք սովորել եք այս ընթացքում։ Այնուամենայնիվ, սա ընդամենը ադապտացիայի խնդիր է։ Հավատացեք ինձ, ձեզնից մի քանի օր կպահանջվի նոր միջավայրին ընտելանալու համար։ Ես կասկածում եմ, որ ձեզնից շատերն իրականում վախենում են բոլորովին այլ բանից՝ կառանձնանաք ձեր «մեծահասակների» մտածելակերպով, ինֆորմացիան արագ ընկալելու անկարողությամբ և այլն։ Պարզ ասած՝ դուք վախենում եք, որ ձեր ուղեղը ժանգոտվել է։

Այս մտավախությունները լիովին անհիմն են։ Հանգստացեք. Նախ՝ տարիների ընթացքում ուսումնական գործընթացում քիչ բան է փոխվել։ Երկրորդ, այն հմտությունները, որոնք դուք վախենում եք, որ չեք ունենա, իրականում այն ​​հմտություններն են, որոնք դուք օգտագործում եք ամեն օր ձեր մասնագիտական ​​կյանքում: Ի վերջո, եթե այդքան անհանգստացած եք, կարող եք ընդլայնել ձեր գիտելիքները իմ Սովորել սովորել ծրագրի միջոցով: Դա կօգնի ձեզ դառնալ ավելի լավ ուսանող, քան նախկինում:

Կամ գուցե անհանգստանում եք, որ նախորդ անգամ ձեր հաջողությամբ չտպավորեցիք ակադեմիական աշխարհը: Դե, դուք միայնակ չեք այս հարցում. Էդիսոնը, Էյնշտեյնը և շատ այլ հաջողակ մարդիկ դպրոցում լավ չեն սովորել: Այնուամենայնիվ, տարիների ընթացքում դուք շատ եք փոխվել, չէ՞: Մտածեք, թե որքան է աճել ձեր պատասխանատվությունը և սովորելու պատրաստակամությունը:

Այն զգացումը, որ դու սեւ ոչխար ես։Չնայած սա հիշեցնում է նախորդ կետը, այն մի փոքր այլ է. դուք վախենում եք «թիմում չտեղավորվելուց»: Ի վերջո, դուք արդեն տասնութ տարեկան չեք... այնուամենայնիվ, ինչպես բարձրագույն կրթության ուսանողների կեսը։ Այո, դա ճիշտ է. այսօր բոլոր ուսանողների 50%-ը 25 տարեկանից բարձր է: Հետևաբար, ներկայիս ակադեմիական միջավայրում դուք ձեզ շատ ավելի հանգիստ կզգաք, քան նախկինում:

Ձեր կողմից տարբեր վերաբերմունք ուսուցիչների նկատմամբ:Եվ սա կարող է դրական լինել: Դժվար թե դուք նրանց նայեք նույն ակնածանքով, ինչ նախկինում։ Վատագույն դեպքում դուք նրանց կտեսնեք որպես հավասար, լավագույն դեպքում, դուք նրանց կտեսնեք ավելի երիտասարդ և պարտադիր չէ, որ ձեզ պես հաջողակ և փորձառու: Ինչ էլ որ լինի, դժվար թե համալսարանի դասախոսներին վերաբերվեք որպես երկնային էակների:

Ակադեմիական կյանքի առանձնահատկությունները.Այն ավելի դանդաղ է ընթանում, քան կյանքը իրական աշխարհում, և դուք կարող եք պարզել, որ ձեր ներքին տեմպը զգալիորեն գերազանցում է դրանից: Երբ 18 տարեկան էիր, դպրոցից հետո գնացիր ֆուտբոլ խաղալու։ Այժմ դասերից հետո դուք ժամանակ ունեք աշխատավայրում շատ խնդիրներ լուծելու, տնային գործեր անելու, ուտելիք պատրաստելու և այս շաբաթվա համար նախատեսված մի քանի զեկույցներ գրելու համար: Անկախ նրանից, թե որքան զբաղված է ձեր գրաֆիկը, մի սպասեք, որ համալսարանական միջանցքներում կյանքը ձեր հետ մեկտեղ արագանա: Դուք ստիպված կլինեք ընտելանալ մարդկանց և համակարգերին, որոնք շատ ավելի քիչ հետաքրքրված են արագությամբ:

Մի քանի նշում սովորելու մասին

Սովորելը չպետք է լինի դժվար, առավել ևս՝ ձանձրալի, թեև իրականում հաճախ հենց այդպես է ստացվում։ Բայց դա չպետք է չափազանց պարզ լինի: Երբեմն դուք պետք է շատ աշխատեք ինչ-որ բան պարզելու կամ նախագիծն ավարտին հասցնելու համար: Սա լավ է:

Նորմալ է նաև, որ առաջին անգամից ոչ բոլոր բաներն են ակնհայտ ու հասկանալի։ Եթե ​​դուք դանդաղ եք սովորում, դա չի նշանակում, որ ձեր հետ ինչ-որ բան այն չէ, դա մի թեմա է, որի հետ բոլորը կարող են պայքարել:

Լավ աշակերտը խուճապի չի մատնվում, եթե չի կարողանում ինչ-որ նյութի տիրապետել։ Նա հանգիստ աշխատում է, հետևում է սահմանված քայլերին և վստահ է, որ անխուսափելիորեն գալու է լուսավորության պահը։

Ծնողները հաճախ ինձ հարցնում են. Ես սովորաբար պատասխանում եմ. «Եթե իմանայի պատասխանը, վաղուց կհարստանայի և թոշակի կանցնեի»: Այնուամենայնիվ, կարծում եմ, որ կա մի բաղադրատոմս՝ միայն այն պետք է կիրառեն ոչ թե ծնողները, այլ հենց դեռահասները։ Յուրաքանչյուր երիտասարդ պետք է ինքը որոշի, թե ինչպես է ուզում անցկացնել հաջորդ ուսումնական օրը՝ ակտիվ ու հետաքրքիր, թե պասիվ ու ձանձրալի։

Գաղափարը պարզ է. քանի որ, այնուամենայնիվ, ստիպված կլինեք գնալ դպրոց, ինչո՞ւ նպատակ չդնեք ինքներդ ձեզ՝ որքան հնարավոր է շատ գիտելիքներ և հաճույք ստանալ սովորելուց, այլ ոչ թե ձևացնելով դժբախտ և դժգոհ երեխա: Գերազանց ուսանողների և C ուսանողների տարբերությունը միայն մեկ բան է՝ սովորելու ցանկությունը։ Ինչպես անընդհատ շեշտում եմ իմ ռադիո-հեռուստատեսային ելույթներում, անխուսափելիորեն կգա այն օրը, երբ դու ավարտում ես դպրոցը և մտնում իրական աշխարհ։ Եվ այնտեղ ձեզ կգնահատեն այն ամենով, ինչ գիտեք և ինչ կարող եք անել։ Հետևաբար, դուք ունեք ընտրություն՝ կա՛մ սովորեք որքան հնարավոր է շատ հիմա, կա՛մ ավելի ուշ դառը ափսոսեք ձեր ծուլության համար:

Քանի՞ անգամ եք ինքներդ ձեզ ասել. «Ինչու՞ պետք է սովորեմ այս հանրահաշիվը (երկրաչափություն, ֆիզիկա, քիմիա, պատմություն և այլն): Ինձ երբեք սա պետք չի լինի»: Բայց եթե չունեք հեռատեսության անսովոր շնորհ, դժվար թե կարողանաք հստակ ասել, թե ինչ գիտելիք կպահանջվի ձեզ նույնիսկ մեկ շաբաթում, էլ չենք խոսում տարիների և տասնամյակների մասին:

Անձամբ ես անընդհատ զարմանում եմ, թե որքան բաներ եմ արել առանց որևէ կոնկրետ նպատակի (բացի գումար վաստակելուց և աղջիկների հետ հանդիպելուց) տարիներ անց ոչ միայն անգնահատելի, այլև չափազանց կարևոր է իմ կյանքի և մասնագիտական ​​կարիերայի համար: Երբ ես դպրոցում որպես ընտրովի դասընթաց էի ընդունում գերմաներենը, ինչպե՞ս պետք է իմանայի, որ գերմանական Ֆրանկֆուրտ քաղաքում տեղի է ունենում գրքի ամենամեծ միջազգային ցուցահանդեսը։ Ես չգիտեի, որ հաշվապահական հմտությունները, որոնք ես ձեռք եմ բերել հաշվապահ լինելու ընթացքում (առաջին գիրքս գրելիս) շատ օգտակար կլինեն ավելի ուշ, երբ ես հիմնեցի իմ չորս ընկերությունները: Կարո՞ղ էի կանխատեսել, թե որքան օգուտ կբերի ինձ մաթեմատիկայի հիմնական գիտելիքները բանակցությունների և վաճառքի այսքան տարիների ընթացքում: (Այո, ես ընդունում եմ. 30 տարվա ընթացքում ես երբեք չեմ օգտագործել դիֆերենցիալ հավասարումներ: Բայց ով գիտի, թե ինչ կլինի հետո):

Աջակցեք նախագծին Մեկնաբանություններ

այո

Մեջբերում.

Ես մոռացել եմ իմ PIN կոդը և ինձ շտապ անհրաժեշտ է այս գիրքը: Ինչ անել և հիշել: Որևէ մեկը ընթեռնելի ներբեռնում ունի՞:

LOL
Դա նման է «լյարդս թրջվել է, օգնիր ինձ, որպեսզի այլևս չխմեմ»:

mantuok1

realslyfoxգրել է.

Կորեա_բգրել է.

Կորեա_բ

mantuok1գրել է.

realslyfoxգրել է.

46517377Աուդիոգիրք 72 տարեկան). Հնչում է ինչ-որ բան ապոկալիպսիսից հետո): Բայց թվում է, որ դուք կարող եք լսել:

Ինձ լսելն անհնար էր թվում։ Սա պետք է վերաֆիլտրվի:

Կորեա_բգրել է.

62592495Ձայնագրությունը լիովին ընդունելի է, այնտեղ սարսափի հետք չկա։ Ուրիշ բան, որ սովետական ​​աղբը անձամբ ինձ համար անօգուտ է

Հին բաները հաճախ ճշմարիտ են, բայց այս թեմայով նորաստեղծ գրքերը կա՛մ որոշ դասընթացների գովազդ են, կա՛մ պլացեբոներ, ինչպիսին Ալեն Կարն է:

Այո, միայն Ալեն Կարի օգնությամբ ես թողեցի ծխելը, մինչ այդ բոլոր փորձերն ապարդյուն էին

Limboinc

mantuok1գրել է.

67757240Kore_b

statsten99

Limboincգրել է.

mantuok1գրել է.

67757240Kore_b
Պլացեբո ջան, պլացեբո: Ես մի քանի անգամ կարդացել եմ Carr-ը: Իզուր. Իսկ հետո վերցրեց ու դեն նետեց։ Մի փոքր մեդիտացիա և վուալա.

Ինչպիսի՞ մեդիտացիա եք ուզում, և ինչ-որ բան անելու մարդու ցանկությունն ունի էներգիայի մեծ աղբյուր, Նիկոլա Տեսլան դա ապացուցեց իր գյուտերով: Անհնարին ոչինչ չկա! իսկ այստեղ պետք չէ գրքեր կարդալ, ես թողեցի ծխելը և խմելը զուտ այն պատճառով, որ ես պարզապես ուզում էի, պարզապես նրա դեպքում գիրքը և նույնիսկ դրա վերնագիրը դրդող գործոն է ծառայել, և նույնիսկ ոչ բովանդակությունը և տեխնիկան, բայց դուք պետք է հասկանաք, որ այդ դրդապատճառները կարող եք ինքներդ գտնել: Բայց ծխելու ընթացքում ծխելը թողնելու այս ցանկությունը գտնելն ամենևին էլ հեշտ չէ, ոչ թե այն պատճառով, որ դա ինչ-որ կախվածություն է, այլ այն պատճառով, որ չկա անհրաժեշտ մոտիվացիա, ինչպիսին է = «Ինչու՞ պետք է թողնել ծխելը», կամ «Ի՞նչ եմ ես ուզում»: ստանալ սրանից»: կամ «Ո՞վ ավելի լավ կլինի, եթե ես թողնեմ ծխելը», դուք պարզապես պետք է փնտրեք դրդապատճառներ, այսինքն՝ պատճառներ, թե ինչու դա ձեզ անհրաժեշտ է, և ինչպես են այդ մոտիվացիաները ավելի որակյալ, այսինքն՝ կառուցված որքան հնարավոր է ոչ դրա համար»: ձեր սեփական օգուտը, բայց ի շահ ձեզ շրջապատող այլ մարդկանց և ցանկացած կենդանի օրգանիզմի, այսինքն՝ օրինակ՝ «Եթե ես թողնեմ ծխելը, ապա այդպիսով կդադարեմ թունավորել ինձ շրջապատող տարածությունը (հոտը)», և նույնիսկ եթե այդպիսի մոտիվացիան ավելի ցածր որակի է թվում, այն հիմք կծառայի մեկ այլ ավելի որակյալի համար, օրինակ, եթե ես թողնեմ ծխելը, ապա կդադարեմ թունավորել երկրի մթնոլորտը կամ կենդանիներին ու միջատներին, էլ չեմ խոսում մարդկանց ու փոքր երեխաների մասին»՝ շնորհիվ այդպիսին։ Մոտիվացիաներ, նպատակը կհասնի ավելի արագ, այստեղ հիմնականը կանգ չառնելն ու ավելի նոր դրդապատճառներ փնտրելն է, և այդ ժամանակ մենք ամեն ինչ ավելի լավ ենք դարձնում ուրիշների համար, բայց ավելի վատ՝ դա տեղի է ունենում ինքնաբերաբար .

Անիծյալ, շնորհակալություն, հիմա կարծում եմ, որ սա ավելի շատ կհասկանամ:

Հիշողության ուսուցման վերաբերյալ հինգ թրեյնինգ՝ ըստ Ֆ. Լոզերի, ուղղված են ընթերցողի հիշողության զարգացմանը: Եվ նաև միաժամանակ ձեռք բերելով կառավարման գիտելիքների կրիտիկական զանգված: Այսպիսի յուրահատուկ կոկտեյլ։ Մենք կփորձենք օգտագործել մենեջմենթը անգիրության որակը բարելավելու համար, և անմիջապես հիշողության ուսուցման գործընթացում դուք ձեռք կբերեք կառավարման տեսության վերաբերյալ գիտելիքների «ջենթլմենական հավաքածու»:

Ես նշում եմ, որ սա «մեկ այլ գիրք չէ հիշողության տեխնիկայի մասին» այս թեմայով շատ գրքեր են տպագրվել, ես որոշեցի չավելացնել իմ սեփական աշխատանքը:

Այս գիրքը ճիշտ անգիր սովորելու թրեյնինգ է՝ հիմնված Ֆ.Լոզերի հայտնագործության վրա։

Ընթերցողին առաջարկվում է 5 թրեյնինգներից առաջինը (ըստ Ֆ. Լոզերի)՝ նվիրված հիշողության մարզմանը։ Յուրաքանչյուր մարզում ունի իր նշանակությունը:

Թիվ 1 – նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հնարավորինս արագ սկսել լիարժեք մարզել հիշողությունը: 2-ից 5-րդ համարները նրանց համար են, ովքեր ցանկանում են առավելագույն արդյունք ստանալ։

Այս գիրքը պարունակում է «Երեքը մեկում»՝ ճիշտ անգիր սովորելու ուսուցում, կառավարման վերաբերյալ տեսական գիտելիքների կրիտիկական զանգված, ինչպես նաև ցանկացած ոլորտում նոր գիտելիքների արդյունավետ յուրացման տեխնիկա:

Գրքի նախաբանը և կառուցվածքը

Ներածության փոխարեն - ո՞րն է ձեր հիշողությունը:

1. Ֆրանց Լոզերի բացահայտումը

2. Տեղեկություն հիշելը - Կառավարման մասին

3. Արդյունավետ անգիր սովորելու մասին - Գրախոսություն

Գրքի նախաբան, կառուցվածք և այլն:

Այս գիրքը հիշողության մարզման վերաբերյալ հինգ գրքերի շարքի մի մասն է:

Իմ բլոգը. Ինչպես սկսեցի հիշողության ուսուցման դասընթացներ անցկացնել

Գրքերիս էջերում իմ մշտական ​​ուղեկիցը հետաքրքրասեր գլխավոր տնօրենն է (այսուհետ՝ Հետաքրքրասեր գլխավոր տնօրեն, որի հետ ընկերական հարաբերությունների մեջ ենք եղել իմ առաջին գրքերից սկսած)։ Նա կօգնի ինձ պատմել իր հարցերով։

Մենք այս վիրտուալ կերպարի հետ միասին իմ բլոգում կպատմենք (կներեք, ես թույլ եմ տալիս բլոգում օգտագործել ժարգոն) այն մասին, թե ինչպես է հայտնվել հիշողության ուսուցումը, որը դուք ձեր ձեռքերում եք պահում (կամ թղթային, կամ էլեկտրոնային ձևով. ձեր պլանշետը կամ սմարթֆոնը): Պատմությունը կարճ չէ՝ 5 անկախ գրքերից բաղկացած ամբողջ գիրքը, այն նախատեսված է մարզումային վարժությունների միջև հանգստանալու համար։

Բայց քանի որ ցանկացած լուրջ գործ պետք է սկսվի ծխի ընդմիջումից, մենք կսկսենք մեր պատմությունը իմ բլոգով:

Իմ բլոգը. Հիշողության մարզման մասին.

Հետաքրքրասեր. Գլխավոր տնօրեն:Ասա ինձ, ե՞րբ ես առաջին անգամ սկսել ճիշտ անգիր սովորեցնել:

Հետաքրքրասեր. Գլխավոր տնօրեն:Հենց դա ի նկատի ունեի, գուցե ուղղակի հարցը լավ չտվեցի՞։

Բայց եկեք պարզապես նկատի ունենանք, որ ընթերցողը չի եկել ինձ և ձեզ լսելու, նա պետք է լավացնի հիշողությունը, ուստի ես կսկսեմ թվարկել հիշողության մասին այլ մարդկանց գրքերը: Քանի որ այս գիրքը ներկայացնում է ոչ թե իմ «սուպերնոր հայեցակարգը, թե ինչպես բարձրացնել մտապահման արդյունավետությունը», այլ իմ հեղինակային ուսուցումը, զարմանալի չէ, որ ես օգտագործում եմ այլ մարդկանց գաղափարներն ու գրքերը (ոչ տեքստերը, իհարկե, տեքստերն իմն են): .

Նախաբան ինքս ինձ

Այս գիրքը հնարավոր կլիներ գրել շատ արագ՝ մի քանի տողով, ընթերցողին ուղղորդել Ֆ. Լոզերի «Հիշողության ուսուցում» գիրքը և, փաստորեն, սահմանափակել այն դրանով։

Դրա համար կան բավականին տարբեր պատճառներ.

1. Առաջինը զուտ տեխնիկական է՝ ես համեմատաբար կանոնավոր կերպով անցկացնում եմ թրեյնինգներ և սեմինարներ (հաճախ շատ կարճ՝ 1-2 ժամ) հիշողության մարզման վերաբերյալ։ Միևնույն ժամանակ ես օգտագործում եմ և՛ Ֆրանց Լոզերի հայտնագործությունը, որի մասին շուտով կխոսենք, և՛ նրա հրաշալի մոդելն ու գիրքը, որը հրատարակվել է դեռևս խորհրդային տարիներին (քանի որ Լյոզերը արևելյան գերմանացի էր, ծիծաղելի է կարդալ քննադատության մասին գրքում. կապիտալիստական ​​համակարգի, որն արդեն հաղթող է դուրս եկել այսպես կոչված սոցիալիզմի հետ մրցակցության մեջ)։ Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր վերընթերցման ժամանակ ես հայտնաբերում եմ, որ շատ բաներ, որոնք ես կարծում էի, որ Լոսերը գրել է այս կամ այն ​​ձևով, արդեն ինձ համար մի փոքր այլ կերպ են հնչում, քանի որ ամեն տարի հիշողության մարզում (և 30 կամ 20 տարի): անցե՞լ ես լավ չեմ հիշում) :))) օրիգինալից ավելի ու ավելի էի շարժվում։ Հիմնականում իմ անձնական պատմությունների շնորհիվ:

2. Երկրորդ պատճառը. Հիշողությունից գրքերն ու հոդվածները շարունակում են տպագրվել նախանձելի օրինաչափությամբ։ Այնուամենայնիվ, ամեն անգամ ես զարմանում եմ, թե որքանով են առաջարկվող մեթոդները հետ մնում Լոզերի առաջարկածից: Հաճախ առաջարկություններ են լինում (օրինակ՝ ամեն օր մարզվել՝ միաժամանակ ավելի ու ավելի շատ անգիր անելու համար), ինչ-որ մասում իմ աչքերում գուրու առաջարկությունների հակառակը։

3. Երրորդ պատճառ կա՝ իհարկե, եթե հիշողությունից ինչ-որ նոր բան եմ հանդիպում, չեմ անցնում, և այլ հեղինակներից ինչ-որ բան ավարտվում է իմ վերապատրաստման ընթացքում, ինչը Լոյզերը չունի հասկանալի պատճառներով: Օրինակ, այս տեսակի աշխատանքը ներառում է խորհրդային հոգեբան Լուրիայի «Մի փոքր գիրք մեծ հիշողության մասին» - Լոզերի գրքում տեղ չկար յուրահատուկ հիշողության համար, որը բնության մեջ չափազանց հազվադեպ է:

4. Չորրորդ պատճառն այն է, որ ես ընդհանուր բան ունեմ Լոզերի հետ՝ նա, ինչպես ես, հոգեբան չէր, երբ գրում էր իր գրքերը։ Եվ, հետևաբար, արդյունավետ անգիր անելու նրա տեխնոլոգիան ավելի քիչ է հենվում հոգեբանության և ավելի շատ գործնական տեխնոլոգիայի վրա: Կառավարումը, իմ հետաքրքրությունների ոլորտը, և՛ տեսությունն է, և՛ պրակտիկան, մի խոսքով, տեխնոլոգիան:

5. Հինգերորդ պատճառն այն է, որ ես անգիրը համարում եմ անձնական կառավարման մասնագիտացված բաժիններից մեկը։ Իսկ անձնական մենեջմենթում (PM) ես որոշ ձեռքբերումներ ունեմ՝ և՛ գործնական (ես անում եմ PM ավելի քան 30 տարի), և՛ տեսական, ես ինձ համարում եմ Time Management-ի սկզբնական հայեցակարգի հեղինակը (ես այն անվանում եմ Personal Management):

6. Վեցերորդ պատճառը հենց անձնական կառավարման հետ է կապված. իմ գրքի երրորդ հրատարակությունը նոր վերնագրով «Երեք կառավարում մեկ շիշում» թույլ չի տալիս PM-ի շատ հատուկ բաժիններ, ինչպիսիք են. հիշողություն, զգացմունքների կառավարում, ստեղծագործական կարողության զարգացում, կամքի ուժի զարգացումև այլն, որպեսզի բավական մանրամասն նկարագրվի մեկ գրքում: Ուստի միանգամայն տրամաբանական է վարչապետի մի շարք կարևոր բաժիններ վերածել ինքնուրույն աշխատանքների։ Այսպիսով, սա պլանավորված հնգյակի առաջին գրքի առաջին մասն է:

7. Դե, վերջին պատճառը կապված է վերջին ավելի քան 20 տարում իմ մատնանշված հիմնական շահի հետ։ Ես մասնագիտորեն զբաղվում եմ կառավարման հարցերով (ընդհանուր, ռազմավարական և անձնական): Եվ ես կցանկանայի ոչ միայն առաջարկել ուսուցում ըստ Loeser մոդելի, այլ փորձել հարստացնել հիշողության ուսուցումը կառավարման գիտելիքներով: Ինչու ոչ, ես արդեն ունեմ գիտելիքի մի ոլորտ մեկ այլ ոլորտի գիտելիքներով հարստացնելու նման փորձ, և դա բավականին հաջողված է: Մյուս կողմից, ինչպես բոլոր նորմալ մարդիկ, ես էլ մեր երկրին եմ պաշտպանում։ Եվ հետևաբար, ես կցանկանայի փորձել ընդհանրություն գտնել հիշողության ուսուցման և կառավարման մեջ և առաջարկել այս կոկտեյլը մեր մենեջերներին, որպեսզի այն օգնի նրանց առաջ անցնել իրենց ամերիկացի գործընկերներից (որից մենք բոլորս սովորում ենք, բայց ուսանողը պետք է շրջանցի իր ուսուցչին, սա է. նորմալ): Որքանով եմ ես հաջողակ, ընթերցողը կարող է դատել: Որի կարգավիճակում տեսնում եմ ոչ միայն դպրոցում կամ համալսարանում դեռ գիտելիքներ ձեռք բերող մասնագետների, այլ նաև ընկերությունների ղեկավարների։ Գրքում ներկայացված թրեյնինգում հիշողություն վարժեցնելով, ես կփորձեմ փոխանցել մի քանի կարևոր կետեր կառավարման տեսության և պրակտիկայի վերաբերյալ կառավարման միջոցով արդյունավետ անգիր անելու համար: