Բուսական թուրմեր արդյունավետ քաշի կորստի համար. Խոտաբույսեր քաշի կորստի համար, բուսական և ըմպելիքների բաղադրատոմսեր

Քաշի կորստի համար դեղաբույսերի վերանայում. Քաշի կորստի համար դեղաբույսեր ընդունելու եղանակներ.

Ավելորդ քաշը մեծ թվով մարդկանց հիմնական խնդիրն է։ Տարիքի հետ նյութափոխանակությունը վատանում է, և մարդը գիրանում է։ Մարդկանց մեծամասնությունը նիհարելու համար դիետա է պահում, բայց դուք կարող եք փորձել նիհարել դեղաբույսերի օգնությամբ:

Խոտաբույսեր, որոնք բարելավում են նյութափոխանակությունը, արագացնում նյութափոխանակությունը՝ ցուցակ

Քաշի կորստի համար նախատեսված բոլոր դեղաբույսերը նույն կերպ չեն աշխատում: Բույսերը, որոնք բարելավում են նյութափոխանակությունը, ճնշում են ախորժակը և ունեն միզամուղ ազդեցություն, կօգնեն ձեզ նիհարել։ Համապատասխանաբար, քաշի կորուստ կարող է առաջանալ ճարպերի այրման կամ ջրի կորստի պատճառով:

Խոտաբույսերի ցանկը, որոնք բարելավում են նյութափոխանակությունը.

• Դարչին
• Ռոզմարին
• Քրքում
• Երիցուկ
• Ռուկոլա
• Coltsfoot

Ինչպես նիհարել երիցուկով, լինդենով, ռուկոլայով. դիետիկ բաղադրատոմսեր

Ռուկոլան առողջարար դեղաբույս ​​է, որը պետք է ներառվի ձեր ամենօրյա մենյուում: Այս կանաչիները կծու համ են հաղորդում աղցաններին:

Ռուկոլայի աղցանի բաղադրատոմսը.

• Ռուկոլան մանր կտրատել կամ ձեռքերով պատռել
• Լոլիկն ու բուլղարական պղպեղը մանր կտրատել
• Եփած ձուն կտրատել և ավելացնել բանջարեղենին
• Պանիրը քերել և ավելացնել աղցանին
• Համեմեք խառնուրդը բալզամիկ քացախով

Երիցուկը բարելավում է նյութափոխանակությունը և կարելի է օգտագործել որպես թեյ։

• 10 գ չոր հումքը պետք է խառնել 150 մլ եռման ջրի հետ
• Թող նստի 15 րոպե
• Խմեք օրը երեք անգամ՝ ուտելուց 40 րոպե առաջ

Լինդենը նաև օգնում է բարելավել նյութափոխանակությունը։

• 10 գ չոր ծաղիկները պետք է լցնել եռման ջրով և թողնել եփելու
• Քամելուց հետո ավելացրեք կիտրոնի մի կտոր
• Խմեք ամեն ուտելուց առաջ

Քաշի կորստի խոտաբույսեր, որոնք այրում են ճարպը. ցուցակ

Այս խոտաբույսերը նպաստում են ճարպի արագ քայքայմանը: Դա պայմանավորված է նրանց հատուկ կազմով: Այս խոտաբույսերի մեջ պարունակվող նյութերը օգնում են լուծարել ճարպը։

Ճարպեր այրող խոտաբույսերի ցանկը.

• Շիսանդրա
• Քրքում
• Կոճապղպեղ

Ինչպես նիհարել կիտրոնախոտով, քրքումով և կոճապղպեղով. դիետիկ բաղադրատոմսեր

Այս բույսերը կարելի է օգտագործել առանց որևէ դիետայի։ Բայց եթե հետևեք որոշակի սննդային կանոններին, բույսերը ուժեղացնում են իրենց ազդեցությունը, և քաշի կորստի գործընթացը արագանում է:

Պատրաստման ընթացքում ճաշատեսակներին ավելացնում են քրքումն ու կոճապղպեղը։ Կոճապղպեղի միջոցով կարող եք համեղ ըմպելիքներ պատրաստել։ Թեյին հաճախ ավելացնում են կոճապղպեղի բեկորները: Հիմնական ճաշատեսակներ պատրաստելիս քրքում են ավելացնում։ Այս համեմունքը լավ այրում է ազդրերի և որովայնի ճարպը։

Թեյը պատրաստվում է կիտրոնախոտից, որը հիանալի հագեցնում է ծարավը և բթացնում ախորժակը։

Թեյի բաղադրատոմսը.

• Մի բուռ տերևները պետք է խառնել 200 գ եռման ջրի հետ և թողնել ծածկված 15 րոպե։
• Դրանից հետո թուրմը ֆիլտրում են և ընդունում օրական երկու անգամ։

Քաշի կորստի և օրգանիզմը մաքրող լուծողական դեղաբույսեր. ցուցակ

Թուլացնող դեղաբույսերը նպաստում են կղանքի արագ հեռացմանը մարմնից: Այսպիսով, օրգանիզմն ազատվում է տոքսիններից և հին կղանքից, որոնք թունավորում են օրգանիզմը և խանգարում նորմալ նյութափոխանակությանը։

Քաշի կորստի համար լուծողական դեղաբույսերի ցանկը.

• Սեննա խոտ
• Sagebrush
• Կտավատի սերմեր
• Shamrock
• Այծեղջյուր
• Չիչխան
• Dandelion

Ինչպես նիհարել որդանակի, դանդելիոնի և կտավատի սերմերով. դիետիկ բաղադրատոմսեր

Կտավատի սերմեր.Շատ սիրված և արդյունավետ միջոց, որը կօգնի նիհարել։

• Անհրաժեշտ է 10 գ սերմը խառնել 550 մլ եռման ջրի հետ և փակել կափարիչով։
• Ավելի լավ է դա անել կես լիտր բանկաում:
• Դրանից հետո տարան թողնել 8 ժամ
• Առավոտյան և երեկոյան խմեք 170 մլ թուրմ

Dandelion.Այս ծաղիկը հաճախ օգտագործվում է թարմ վիճակում: Ավելին, կարելի է օգտագործել և՛ արմատները, և՛ ծաղիկները, և՛ բույսի կանաչեղենը։ Քանի որ ցողունները դառն են, անհրաժեշտ է դրանք 30 րոպե թրջել աղաջրի մեջ։ Այնուհետև ծաղիկներով ցողունները կտրվում են և ավելացվում աղցանների մեջ: Ամեն օր կերեք այս աղցանի մի մասը։

Խոտաբույսեր, որոնք վերականգնում են մարսողական համակարգը. ցանկ

Բուժիչ բույսերը հաջողությամբ օգտագործվում են ավանդական բժշկության բժիշկների կողմից մարսողական համակարգի հիվանդությունների բուժման համար: Որոշ բույսեր թեթևացնում են սպազմերը, նվազեցնում գազի ձևավորումը և կանխում խմորումը և պաթոգեն միկրոֆլորայի տարածումը:

Աղեստամոքսային տրակտը վերականգնող դեղաբույսերի ցանկը.

• Dandelion արմատ
• Sagebrush
• Օրեգանո
• Համեմ
• սամիթ
• Կաթնային տատասկափուշ
• Ծաղկած Սալի

Ինչպես նիհարել օրեգանոյով, համեմով, սամիթով, տատասկափուշով և խարույկով. դիետայի բաղադրատոմսեր

Օրեգանո.Այս բույսը ներմուծվում է որպես համեմունք առաջին և երկրորդ ճաշատեսակներ պատրաստելիս։ Բացի այդ, թեյը պատրաստվում է օրեգանոյից։

Թեյի բաղադրատոմսը.

• 10 գ չոր հումքը պետք է խառնել եռման ջրի հետ և թողնել մեկ երրորդ ժամվա ընթացքում:
• Սրանից հետո հեղուկը բաժանվում է խոտից
• Առավոտյան և երեկոյան խմեք 150 մլ հեղուկ

Համեմ.Այս բույսը կարելի է օգտագործել թարմ կամ չորացրած վիճակում։ Աղցաններ պատրաստելիս օգտագործեք համեմի կանաչ ցողունները և տերևները։ Ձմռանը մսային կերակրատեսակներին ավելացրեք համեմի մանրացված սերմերը։ Նրանք ճաշատեսակին կծու համ կհաղորդեն։

սամիթ.Այս համեմունքը կնվազեցնի աղիներում գազի ձևավորումը և կդանդաղեցնի խմորման գործընթացները: Սամիթի սերմերից անհրաժեշտ է թուրմեր պատրաստել։

Ինֆուզիոն բաղադրատոմս.

• Մեկ գդալ հումքի վրա լցնել մի բաժակ եռման ջուր
• Թողնել 30 րոպե
• Խմեք օրը երեք անգամ՝ ուտելուց առաջ

Ծաղկող Սալի.Խոտաբույսը կարելի է գնել ցանկացած դեղատնից։

Թեյի բաղադրատոմսը.

• Քաշի կորստի համար թեյ պատրաստելու համար 7 գ չոր տերեւները լցնել 200 մլ եռման ջրի մեջ։
• Թողեք կանգնեք քառորդ ժամ
• Թեյը խմել ուտելուց 20 րոպե առաջ

Կաթնատուփ.Սա խոտ ​​է, որը խթանում է լեղու արտահոսքը և բարելավում լյարդի աշխատանքը:

Կաթնատուփի թեյ.

• Թեյի պատրաստման համար ½ թեյի գդալ խոտը լցնել 150 մլ եռման ջրի մեջ:
• Թողեք կանգնի մեկ երրորդ ժամվա ընթացքում:
• Քամեք և ընդունեք ուտելուց 40-60 րոպե հետո

Խոտաբույսեր, որոնք նվազեցնում են ախորժակը. ցանկ

Այս խոտաբույսերը բաժանվում են երկու տեսակի՝ սովի զգացումը բթացնողների և ստամոքսը ուռողների։ Ըստ այդմ, բույսերի գործողության սկզբունքը տարբեր է.

Ախորժակը նվազեցնելու խոտաբույսերի ցանկը.

• Սեննա
• Հելլեբոր
• մզամուրճ
• ձմռան սիրահար
• Marshmallow արմատները
• Գարսինիա

Ինչպես նիհարել սեննա, հելլեբոր, մզամուրճ, ձմեռային կանաչի, գարսինիա, մարշմալո. դիետիկ բաղադրատոմսեր

Հելլեբոր.

Թեյի բաղադրատոմսը.

• 10 գ խոտը լցնել 250 մլ եռման ջուր
• Եռացնել 2 րոպե մարմանդ կրակի վրա
• Քամեք արգանակը և խմեք առաջին բանը առավոտյան դատարկ ստամոքսին:

Սեննա.Այս խոտը ուռչում է ստամոքսում և կուշտության զգացում առաջացնում։ Բույսը կարելի է օգտագործել եփուկներ պատրաստելու կամ մանրացված խոտից չոր փոշի ուտելու համար։ Եթե ​​որոշել եք սեննան օգտագործել չոր տեսքով, ապա պետք է դանակի ծայրին օգտագործել մանրացված բույսի փոշին։

Թեյի բաղադրատոմսը.

• Թեյ պատրաստելու համար ընդամենը 10 գ խոտը լցնել 220 մլ եռման ջուր
• Թողնել 25 րոպե
• Առավոտյան և երեկոյան ընդունեք 150 մլ

Ձմեռասեր.Բույսն ունի բնորոշ բուրմունք.

Խմորի բաղադրատոմսը.

• Թուրմ պատրաստելու համար 7 գ խոտը լցնել եռացրած ջրով (200 մլ)
• Արգանակը 20 րոպե կանգնելուց հետո այն զտվում է
• Ընդունել կես բաժակ ուտելուց 30 րոպե առաջ

Marshmallow արմատ. Դուք կարող եք չոր արմատ գնել դեղատնից:

Թեյի բաղադրատոմսը.

• Թեյի պատրաստման համար անհրաժեշտ է 15 գ արմատը լցնել 500 մլ եռման ջրի մեջ։
• Եփել կրակի վրա 2 րոպե
• Դրանից հետո արգանակը մնում է 20 րոպե։
• Ընդունել 150 մլ յուրաքանչյուր ուտելուց առաջ

Գարսինիա.Այս խոտը թուլացնում է սովի զգացումը և նպաստում է քաշի արագ կորստին։

Թեյի բաղադրատոմսը.

• 15 գ չոր խոտը լցնել 200 մլ եռման ջրի մեջ և
• 2-5 րոպե ընկղմեք ջրային բաղնիքի մեջ
• Թողնել 30 րոպե և քամել
• Խմեք օրը երեք անգամ ուտելուց մեկ ժամ հետո

մզամուրճ.Մզամուրճը սովորաբար վերցնում են լորենու հետ միասին։

Թեյի բաղադրատոմսը.

• Չորացրած բույսերը խառնվում են հավասար քանակությամբ
• Խառնուրդից մեկ թեյի գդալ լցնել 300 մլ եռման ջրի մեջ և թողնել 25 րոպե։
• Թուրմը ֆիլտրում են և ընդունում 150 մլ՝ օրը երեք անգամ՝ ուտելուց առաջ։

Միզամուղ և դրենաժային խոտաբույսեր քաշի կորստի համար. ցանկ

Միզամուղ դեղաբույսերն օգնում են օրգանիզմից հեռացնել ավելորդ հեղուկը: Նման խոտաբույսեր ընդունելիս այտուցը վերանում է, իսկ մաշկը ավելի տոնուսային տեսք ունի։

Քաշի կորստի համար միզամուղ և դրենաժային խոտաբույսերի ցանկ.

• Վարդի ազդր
• Cowberry
• Bearberry
• Birch buds

Ինչպես նիհարել վարդի ազդրերի, լորձաթաղանթի, արջուկի և կեչու բողբոջների միջոցով. դիետայի բաղադրատոմսեր

Այս խոտաբույսերից եփուկներն ու թեյերը պետք է ընդունվեն որոշակի սխեմայի համաձայն։ Արժե հաշվի առնել, որ մարդիկ, ովքեր տառապում են միզաքարային հիվանդությունից, պետք է զգուշությամբ խմեն այս խոտաբույսերի թուրմերը:

Միզամուղ դեղաբույսերի պատրաստման եղանակը.

• Միզամուղ դեղաբույսերը եփում են մեկ ճաշի գդալ 400 մլ եռացող ջրի դիմաց
• Արգանակը պետք է փաթաթել սրբիչով և թողնել 25 րոպե:
• Ընդունեք 180 մլ թեյ՝ ուտելուց 20 րոպե առաջ կամ ուտելուց մեկ ժամ հետո

Տիբեթյան խոտաբույսեր քաշի կորստի համար՝ թեյ, թուրմ

Տիբեթյան թեյի մի քանի տեսակներ կան, բայց ամենահայտնին «արքայական հավաքածուն» է։ Այն բաղկացած է Սուրբ Հովհաննեսի զավակից, անմահությունից, կեչու բողբոջներից և երիցուկից։ Խոտաբույսերի այս խառնուրդն ունի միզամուղ ազդեցություն։ Բացի այդ, այս խոտաբույսերը նվազեցնում են քաղցը և խթանում նյութափոխանակությունը:

Տիբեթյան թեյի պատրաստման եղանակը.

• Թեյը եփեք սովորական եղանակով։ 10 գ չոր խոտը լցնել 250 մլ եռման ջուր
• Եփել 2 րոպե թույլ կրակի վրա
• Ընդունվում է սովորական թեյի փոխարեն

Ալթայի խոտաբույսեր քաշի կորստի համար՝ թեյ, թուրմ

Ալթայի դեղաբույսերը քաշի կորստի համար պարունակում են միզամուղ դեղաբույսեր, ինչպես նաև բույսեր, որոնք բարելավում են նյութափոխանակությունը: Հավաքածուի որոշ բաղադրիչներ նվազեցնում են աղիներում գազերի առաջացումը և օրգանիզմից հեռացնում տոքսինները: Հավաքածուում կարելի է տեսնել հետևյալ խոտաբույսերը՝ տատասկափուշ, կեչու տերև, սեննա խոտ, կաղամախու կեղև, բլթակ, կարմրավուն:

Ալթայի խոտաբույսերի հավաքածու պատրաստելու եղանակը.

• Թեյն ու թուրմը պատրաստվում են ստանդարտ եղանակով
• Դրա համար խառնուրդի մեկ գդալի մեջ լցնել 250 մլ եռման ջուր և թողնել 15 րոպե։
• Վերցրեք հավաքածուն 150 մլ օրական երեք անգամ

Կովկասյան խոտաբույսեր նիհարելու համար՝ թեյ, թուրմ

Hellebore-ը կարելի է համարել կովկասյան ամենահայտնի խոտաբույսը։ Այս բույսն օգտագործվում է նիհարելու համար։ Բայց բացի hellebore-ից, հավաքածուն ներառում է որդան, կիտրոնի բալասան և կիտրոնախոտ: Այս բույսերը խթանում են նյութափոխանակությունը և բարելավում մարսողությունը:

Կովկասյան խոտաբույսերից թեյ պատրաստելու եղանակը.

• Թուրմը պատրաստելու համար հավաքածուի մեկ ճաշի գդալի մեջ լցնել 400 մլ եռման ջուր։
• Եփել մարմանդ կրակի վրա 2 րոպե
• Արգանակը քամել և ընդունել 120 մլ՝ օրը 4 անգամ

Ղրիմի խոտաբույսեր քաշի կորստի համար՝ թեյ, թուրմ

Ղրիմի խոտաբույսերը վաղուց հայտնի են եղել իրենց բուժիչ հատկություններով։ Մաքուր լեռնային օդը և ծովը խոտաբույսերը դարձնում են էկոլոգիապես մաքուր և առողջարար:

Քաշի կորստի համար Ղրիմի հավաքածուի կազմը.

• Մոշի
• պնդուկի տերևներ
• knotweed
• Սեննան հեռանում է
• Երիցուկ
• Թաթարական թեյի խոտ
• Վարդի ազդր

Ղրիմի թեյի պատրաստման բաղադրատոմսը.

• Թեյը եփում են մեկ ճաշի գդալ 400 մլ եռացող ջրի դիմաց:
• Ընդունել օրական 3 անգամ ուտելուց 15 րոպե առաջ
• Բուժման կուրսը 21 օր է

Լավագույնն այն է, որ խոսեք ձեր դեղագործի կամ GP-ի հետ: Քաշի կորստի համար նախատեսված բոլոր խոտաբույսերը և դեղաբույսերը շատ արդյունավետ են, բայց տարբերվում են իրենց ազդեցությամբ: Հետեւաբար, եթե դուք ունեք միզաքարային հիվանդություն, մի գնեք միզամուղ դեղաբույսեր: Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ պատրաստի հավաքածուներին։ Մեր օրերում դեղատնից կարելի է գնել նիհարելու համար նախատեսված թեյեր՝ զտիչ պարկերով, ինչը շատ հարմար է։

Բուսական լոգանքներ քաշի կորստի համար. բաղադրատոմսեր

Նիհարեցնող լոգանքները բարելավում են արյան շրջանառությունը և նպաստում լիմֆի արտահոսքին։ Համապատասխանաբար նվազում է այտուցը։ Ժամանակի ընթացքում ճարպային շերտը փոքրանում է, քանի որ դեղաբույսերը քայքայում են ճարպային պարկուճները: Քաշի կորստի համար վաննաներ պատրաստելիս կարող եք օգտագործել հետևյալ դեղաբույսերը՝ Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, մասուր, օրեգանո, անանուխ, կալենդուլա, եղինջ, եղեսպակ, նարդոս, երիցուկ, մանուշակ, թաթար, լորենու ծաղիկ, խնկունի, ցելանդին: Խոտաբույսերը կարող են եփվել որպես հավաքածու կամ անհատապես:

Լոգանքի համար խառնուրդ պատրաստելու բաղադրատոմսը.

• Անհրաժեշտ է 50 գ խոտաբույսը լցնել մեկ լիտր եռման ջրի հետ և եփ գալ մարմանդ կրակի վրա 2 րոպե։
• Սրանից հետո արգանակը պետք է թողնել 20 րոպե։
• Հեղուկը ֆիլտրացված է և լցվում ջրի լոգանքի մեջ:
• Դեղորայքային լուծույթի մեջ պետք է պառկել 15-20 րոպե

Սովորաբար յուրաքանչյուր դեղաբույսի փաթեթավորման վրա մանրամասն հրահանգներ կան: Հարկ է նշել, որ դուք չպետք է մշտապես խմեք բուսական թեյեր և թեյեր: Բավական է խմել թուրմերը 14-30 օր, օրը 2-3 անգամ։ Դրանից հետո դուք պետք է ընդմիջեք 2-3 ամիս և նորից կրկնեք կուրսը։ Դիետային կամ ճիշտ սնուցման հետ մեկտեղ խորհուրդ է տրվում ընդունել բուսական թեյեր։

Ինչպես նիհարել անպիտան սննդի, ստեվիայի օգնությամբ. բաղադրատոմսեր

Բարդակոշը և ստևիան հաճախ օգտագործվում են քաշի կորստի համար:

Բարդակոշ- ծանոթ մարջորամը: Այն օգտագործվում է բանջարեղենային կամ մսային կերակրատեսակների պատրաստման մեջ։ Ենթադրվում է, որ բարդակոշը խթանում է օրգանիզմից խոնավության հեռացումը և նպաստում է քաշի արագ կորստին։

Խմորի բաղադրատոմսը.

• Թուրմ պատրաստելու համար 15 գ չոր խոտը լցնել 400 մլ եռման ջրի մեջ։
• Եփել ջրային բաղնիքում 15 րոպե
• Դրանից հետո արգանակը զտեք և խմեք 200 մլ յուրաքանչյուր ուտելուց առաջ։

Ստեվիա.Այս բույսն օգտագործվում է որպես շաքարի փոխարինող։ Բույսի կալորիականությունը շատ ցածր է, ուստի շաքարի փոխարեն թեյի մեջ կարելի է ավելացնել ստեվիայի էքստրակտ: Արժե ստեվիայի թուրմ պատրաստել։

Խմորի բաղադրատոմսը.

• Դա անելու համար մեկ ճաշի գդալ խոտաբույսեր լցնել թերմոսի մեջ և լցնել 450 մլ եռման ջուր:
• Թերմոսում թողնել 12 ժամ
• Թուրմը ֆիլտրում են և ընդունում 200 մլ՝ օրը երեք անգամ։

Խոտաբույսերը վիտամինների և սննդանյութերի բնական աղբյուր են: Սա հիանալի միջոց է նյութափոխանակությունը բարելավելու և նիհարելու համար:

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Խոտաբույսեր նիհարելու համար

Կան բազմաթիվ դիետաներ, որոնք օգնում են ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և հեռացնել ձեր ստամոքսից, գոտկատեղից և ազդրերից սանտիմետրեր: Սակայն ոչ բոլոր դիետաներն են տալիս առողջության օգուտներ: Անգրագետ մոտեցմամբ դուք կարող եք ոչ միայն չհասնել ներդաշնակության, այլեւ վնասել ձեր մարմնին: Ավանդական բժիշկները խորհուրդ են տալիս նիհարել բուժիչ բույսերի օգնությամբ։

Ո՞ր բույսերն են օգնում նիհարել

Հեռավոր անցյալում Ռուսաստանում դժվար էր գտնել մի տուն, որտեղ մուտքի մոտ չկարողանային տարբեր բույսեր.

1. Coltsfoot.
2. Ուրց.
3. Երիցուկ.
4. Սուրբ Հովհաննեսի զավակ.

Նախնիներն օգտագործել են խոտը որպես տնային առաջին օգնության հավաքածու: Այսօր ավանդական բժշկության ժողովրդականությունը նվազել է։ Եվ դա բոլորովին ապարդյուն է, քանի որ քաշի կորստի համար բույսերի ճիշտ հավաքածուն օգնում է ազատվել մի շարք հիվանդություններից:

Բնության մեջ յուրաքանչյուր բույս ​​ունի իր նպատակը. Ոմանք հիանալի են ռինիտի համար, մյուսները բուժում են ռադիկուլիտը: Խոտաբույսերով նիհարելը արդյունավետ կլինի, եթե բաղադրիչները ճիշտ խմբավորեք միասին: Գերազանց արդյունքի հասնելու համար դուք պետք է կարողանաք տարբերել մարմնի վրա դեղաբույսերի ազդեցության հիմունքները, դրանք են.

1. Թուլացնող միջոցներ.
2. Միզամուղներ.
3. Ճարպի այրում.
4. Նյութափոխանակության գործընթացների բարելավում.
5. Նվազեցնելով ախորժակը.

Ինչ խոտաբույսեր խմել որովայնի ճարպը կորցնելու համար. Այս հարցը տալիս են կանայք, ովքեր բախվում են նմանատիպ խնդրի։ Առաջին բանը, որին պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեք, մարմնի մաքրումն է։ Ավելորդ ճարպից ազատվելու բոլոր խոտաբույսերն ուղղված են հենց այս էֆեկտին։ Կուտակվելով մարմնում՝ խոտաբույսերը սկսում են արագացնել արյան ակտիվ շրջանառությունը և օգնում հեռացնել տոքսինները։ Լիպիդային նյութափոխանակության գործընթացները բարելավվում են նաև կանանց մարմնում։ Եթե ​​ժողովրդական մասնագետներին հարցնեք, թե որ խոտն է օգնում նիհարել, պատասխանը կլինի հետևյալը.

1. Կանաչ թեյ.
2. Բարդակոշ.
3. Յարուսակ.
4. Անիսոն.
5. սամիթ.
6. Մաղադանոս.
7. Սամիթ.

Վերոնշյալ խոտաբույսերը ունեն ճարպ այրող ազդեցություն. Ստամոքսի ավելորդ քաշից ազատվելու համար կարող եք օգտագործել արդյունավետ հավաքածու՝ բաղկացած մզամուրճից, լինդենից և խատուտիկից։

Diuretic վճարներ

Անմիջապես պետք է նշել, որ ոչ միզամուղ ազդեցություն ունեցող դեղաբույսեր, ոչ էլ դեղագործական միջոցներ չի օգնի այրել ճարպային հյուսվածքը. Բուսական միզամուղներ օգտագործելիս օրգանիզմից անհետանում է հեղուկը, որն անմիջապես վերադառնում է, եթե մարդ հավելյալ բաժակ ջուր խմի։ Բայց միզամուղ բույսերը կարող են օգտակար լինել նաև ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար։ Նրանք օգնության են հասնում, եթե ավելորդ քաշ ունեցող մարդը հակված է այտուցների: Միզամուղ ազդեցություն ունեցող խոտաբույսերը ներառում են.

1. Lingonberry տերեւները.
2. Սովորական թանզիֆ.
3. Եգիպտացորենի մետաքս:
4. Տիբեթյան ծորենի - Գոջի հատապտուղներ:
5. Անմահ.
6. Dandelion.
7. Դաշտային ձիաձետ.
8. Սագի cinquefoil.

Թուլացնող խոտաբույսեր

Տանը դուք կարող եք օգտագործել լուծողական դեղաբույսեր, որոնք կօգնեն ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Աղիներում սննդի մնացորդների ավելորդ կուտակումը կարող է հանգեցնել խմորման, գազերի և փքվածության: Հաջորդ փուլը կլինի ընդհանուր թունավորումը։ Օրգանիզմը մաքրելու և մարսողության համար նախատեսված խոտաբույսերը կօգնեն ազատվել այս խնդիրներից։ Բույսերը վերականգնում են աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը, նրբորեն մաքրում են աղիները, հեռացնում տոքսինները և այլ քայքայվող մթերքները: Ինչ բուսական լուծույթ խմել նիհարելու համար.

1. Joster հատապտուղներ.
2. Licorice.
3. Հելլեբոր կովկասյան.
4. Անիսոն.
5. Չիչխանի կեղև:

Բարելավված նյութափոխանակություն

Դանդաղ նյութափոխանակությունը սովորական խնդիր է ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց համար: Խոտաբույսերը, որոնք ակտիվացնում են նյութափոխանակությունն օրգանիզմում, կօգնեն մեծացնել էներգիայի սպառումը։ Բայց Նման բույսերից անհրաժեշտ է զգուշությամբ խմել բուժիչ թուրմերըքանի որ դրանք մեծացնում են ախորժակը: Եթե ​​մարդը չի վախենում կողմնակի ազդեցություններից, ապա քաշի կորստի համար կարող եք փորձել հետևյալ եփուկները.

Դիետաների մեծ մասի հիմնական կանոնը ոչ միայն կալորիաների, այլև օրական սպառվող սննդի քանակի կրճատման անհրաժեշտությունն է: Քիչ մարդիկ, ովքեր նիհարում են, կարող են հաղթահարել այս արգելքը: Ախորժակը նվազեցնելու խոտաբույսերը կարող են խեղդել աճող սովի զգացումը և բավարարվել առողջ սննդի փոքր չափաբաժնով։ Դրանք ներառում են.

Ճարպեր այրող դեղաբույսերի օգտագործումը պետք է զուգակցվի դիետիկ սննդի և ակտիվ ապրելակերպի հետ. Բայց նույնիսկ սա երբեմն բավարար չէ արդյունավետության համար։ Դեղորայքային խոտաբույսերի օգտագործմամբ նիհարելու համար հարկավոր է պահպանել հետևյալ կանոնները.

Որպեսզի կարողանաք գուշակել, թե որ դեղաբույսերն օգտագործել ձեր որովայնի կամ այլ հատվածներում նիհարելու համար, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկին կամ փորձառու բուսաբանին, նախքան սկսելը: Մասնագետը անպայման կպատմի ձեզ բոլոր մանրամասները, կնկարագրի հակացուցումները և կորոշի օպտիմալ դեղաչափը:

Ինչպես ճիշտ օգտագործել բույսերը նիհարության համար

Դեղաբույսերից կարելի է պատրաստել հրաշագործ թուրմեր, պատրաստել բուժիչ թուրմեր կամ եփել համեղ թեյ։ Երբեմն քաշի կորստի համար խոտաբույսերի խառնուրդները մանրացված են հավանգի մեջ և օգտագործվում են որպես համի ուժեղացուցիչ կծուծ ախորժակ պարունակող թխած մթերքների համար:

Դոզան ճիշտ հաշվարկելու համար դուք պետք է խստորեն հետևեք դեղաբույսերի խառնուրդի փաթեթավորման հրահանգներին քաշի կորստի համար կամ ժողովրդական բաղադրատոմսով: Պետք է հիշել, որ ճարպերն այրող հավելումները կամ միզամուղ դեղաբույսերն ընդունում են անմիջապես քնելուց առաջ: Նյութափոխանակությունն արագացնելու դեղաբույսերն օգտագործում են մարզվելուց առաջ, իսկ միզամուղ լուծողականները՝ հանգստյան օրերին կամ աշխատանքից հետո քաշ կորցնելու համար:

Բուսական թուրմ

Ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու հատուկ թուրմերը օգնում են նվազեցնել ախորժակը, մաքրել աղիները տոքսիններից կամ վերականգնել մարսողական համակարգի աշխատանքը: Թուրմից պետք է խմել կես բաժակ ուտելուց առաջ, իսկ հետո չափաբաժինը հասցնել 200 մլ-ի։ Դուք պետք է փորձեք պատրաստել թուրմ՝ օգտագործելով հետևյալ երկու բաղադրատոմսերը.

1. Երկու ճաշի գդալ սամիթի սերմեր և կռատուկի նույնքան չոր տերևներ պետք է լցնել տաք ջրով։ Թասը դնել գոլորշու բաղնիքի մեջ, ծածկել կափարիչով և եռացնել արգանակը 30 րոպե։ Օգտագործելուց առաջ բուսական խառնուրդը պետք է սառչի և քամվի։
2. Հարկավոր է վերցնել ելակի, կեչու, անանուխի, եղինջի և մասուրի տերևների հավասար մասեր։ Բոլոր խոտաբույսերը պետք է լավ խառնել և չափել ճաշի գդալով։ Կազմը պետք է լցվի երկու բաժակ տաք ջրով։ Նիհարեցնող ըմպելիքը պետք է եփել մի քանի րոպե, ապա փակել կափարիչով և մեկուսացնել այն տարայի մեջ, որի մեջ գտնվում է լուծույթը։ Այս կազմը պետք է նստի մի քանի ժամ:

Եթե ​​կինը ժամանակ չունի վառարանի մոտ կանգնելու, բայց ցանկանում է հրաժեշտ տալ այդ ավելորդ կիլոգրամներին, ապա կարող եք փորձել նիհարելու համար դեղաբույսերի ինֆուզիոն պատրաստել հետևյալ բաղադրատոմսերից մեկի համաձայն.

Դրենաժային թեյ

Քաշը կորցնելու այս ըմպելիքը թեթևացնում է այտուցը և օգնում հեռացնել ավելորդ հեղուկն օրգանիզմից։ Ի տարբերություն դեղատան միզամուղների՝ այս միջոցն ունի շատ ավելի նուրբ և նուրբ ազդեցություն։ Դուք կարող եք ջրահեռացման թեյ պատրաստել տանը քաշի կորստի համար նման պատրաստուկը էժան է: Դրենաժային թեյ պատրաստելու մի քանի պարզ բաղադրատոմս.

1. Պետք է վերցնել 6 կամ 9 հաղարջի տերեւ, կոլտոտի ծաղկաբույլեր և կեչու տերևներ։ Այս բաղադրությունը պետք է լցնել ջրով և խմել ամբողջ օրվա ընթացքում։
2. Երկու ճաշի գդալ կալենդուլան լցնել տաք ջրով և թող եփվի մոտ 15 կամ 20 րոպե։ Այնուհետև նիհարեցնող ըմպելիքը պետք է քամել նուրբ մաղով և ընդունել ուտելուց մեկ ժամ առաջ կես բաժակ։
3. Թարմ կոճապղպեղի արմատը քերիչով քերիչով անցկացրեք։ Այնուհետև հարկավոր է այն խառնել կես պճեղ սխտորի հետ, ստացված բաղադրությանը ավելացնել 10 գրամ հեղուկ մեղր և 30 մլ կիտրոնի հյութ։ Ստացված տարրերի հավաքածուն պետք է լցնել եռման ջրով և խմել ամբողջ օրվա ընթացքում։

Քաշի կորստի համար շատ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս օգտագործել բազմաբաղադրիչ դեղագործական բուսական խառնուրդներ՝ ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար։ Այս մոտեցումը թույլ է տալիս ստանալ մի քանի ազդեցություն՝ մաքրել աղիները տոքսիններից, ազատվել ենթամաշկային ճարպից, ինչպես նաև հեռացնել ավելորդ հեղուկը մարմնից, արագացնել նյութափոխանակության գործընթացը և նվազեցնել սննդի օգտագործումը: Բայց ոչ բոլորը կարող են հետևել նիհարելու այս մոտեցմանը: Այս դեպքում բուսաբաններն առաջարկում են ընտրել ամենաարդյունավետ դեղաբույսը։

Սեննան համարվում է նիհարելու ամենաարդյունավետ խոտը։ Բայց դա պետք է ընդունել ծայրահեղ զգուշությամբ, քանի որ այս բույսն ունի տհաճ կողմնակի ազդեցություններ։ Խոտաբույսի թուրմ ընդունելուց հետո կարող է առաջանալ փորլուծություն կամ կոլիկ: Բացի այդ, օգտագործելով այս բույսը, մարդու օրգանիզմը կարող է վարժվել դրան։ Հետևաբար, սեննայից քաղվածքը կամ թուրմը պետք է խմել ոչ ավելի, քան մեկ ամիս: Մաքրող ինֆուզիոն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է.

1. Վերցրեք կես թեյի գդալ խոտաբույս, լցնել մեկ բաժակ եռման ջուր։
2. Ինֆուզիոն պետք է 10 րոպե փակել կափարիչով, ապա հեղուկը զտել։
3. Ըմպելիքը խմում են դատարկ ստամոքսին փոքր կումերով։
4. Անհրաժեշտության դեպքում արգանակի մեջ կարող եք ավելացնել մի քիչ մեղր։

Կարևոր է հիշել, որ դեղաբույսերը, թեև բնական հումք են, հեռու են անվնաս լինելուց: Նախքան քաշի կորստի համար բուսական բանաձեւ ընտրելը, դուք պետք է հասկանաք, թե ինչն է լավ յուրաքանչյուր բաղադրիչի մեջ: Հավաքածուն պետք է բաղկացած լինի տարբեր հատկություններով խոտաբույսերից, որպեսզի օրգանիզմը ստանա բարդ ազդեցություն։

Ահա ժողովրդական բժշկության մեջ հայտնի և լայնորեն կիրառվող բույսերի որոշ առանձնահատկություններ.

Անժելիկայի և մարշմալոյի արմատները և կտավատի սերմերը օգնում են նվազեցնել ախորժակը;

Նյութափոխանակությունը խթանում է կոլտֆոտը, կեչու տերևը, եղինջը, ծաղիկը (ծաղիկները), խնկունը;

Կռատուկի, անմահի, ձիու պոչը, ցողունը (տերևները), եգիպտացորենի մետաքսը, դանդելիոնը, ծորենը և մազանոթը ունեն խոլերետիկ և միզամուղ հատկություն;

Թուլացնող, մաքրող խոտաբույսեր տոքսիններից՝ սեննա, չիչխան, երիցուկ, զոստեր, սամիթ, խիար, անիսոն, yarrow;

Խոտաբույսեր և մրգեր, որոնք համալրում են վիտամինների և միկրոէլեմենտների պաշարը՝ մասուր, լինգոն, ազնվամորի, վիբրնում, սև հաղարջ, եղինջ:

Իհարկե, սա այն հնարավոր բաղադրիչների ամբողջական ցանկը չէ, որոնք կարող են ներառել քաշի կորստի համար նախատեսված բուսական միջոցները: Բայց այս խոտաբույսերը ավելի քան բավարար են լավագույն տարբերակը ընտրելու համար: Արդեն ասե՞լ ենք, որ զոհեր պետք չեն։ Այսպիսով, եթե ցանկանում եք նիհարել և միևնույն ժամանակ ավելի առողջանալ, ձեզ հարկավոր չէ որևէ բան անել ցավի և տառապանքի միջոցով (սովը պատկանում է այս կատեգորիային): Մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է ռացիոնալ սնվել՝ առանց չափից շատ ուտելու կամ սովամահ լինելու:

Ի դեպ, նիհարելու համար ճիշտ ձևակերպված բուսական թուրմերը ևս մեկ հատկանիշ ունեն՝ դրանք կարգապահական են։ Ինչպե՞ս: Այո, պարզապես այն պատճառով, որ դուք խմում եք դրանք սահմանված ժամին, օրինակ՝ առավոտյան դատարկ ստամոքսին, ապա փակում եք բերանը մի քանի ժամով, իսկ երեկոյան խմում եք դրանք ընթրիքից հետո, իսկ հետո՝ ոչ մի խորտիկ: Պարզվում է!

Այսպիսով, ահա առաջին բուսական խառնուրդը քաշի կորստի և տոքսինների համար:

Խառնեք 100 գ բոլոր բաղադրիչները՝ երիցուկը, Սուրբ Հովհաննեսի զավակը, կեչու բողբոջները, ավազոտ անմահը և մանրացրեք սրճաղացով։ Ամեն երեկո խառնուրդից մեկ ճաշի գդալ շոգեխաշեք կես ժամ 0,5 լիտր եռման ջրի մեջ, քամեք և կեսը խմեք գիշերը, մյուս կեսը վաղ առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին, ապա 4 ժամ մի՛ կերեք և մի՛ խմեք։ Իհարկե, ձեզ հարկավոր է համբերություն, որպեսզի ավարտեք ամբողջ պատրաստված բուսական խառնուրդը քաշի կորստի համար. մեկուկես ամսվա համար բավականաչափ հումք կա: Բայց քաշը աստիճանաբար նվազում է, արյան անոթները մաքրվում են, և ընդհանուր ինքնազգացողությունը բարելավվում է։

Երկրորդ բաղադրատոմսը նույնպես երկար ժամանակ փորձարկված է և շատ արդյունավետ.

մաղադանոսի և սամիթի սերմերի երկու մաս;

անանուխի և դանդելիոնի արմատներից յուրաքանչյուրը մեկ ու կես մաս;

հինգ մասի չիչխան.

Երկու ճաշի գդալ խառնուրդը լցնել 0,5 լիտր եռման ջրի մեջ և թողնել կես ժամ։ Առավոտյան դատարկ ստամոքսին խմեք ամբողջ ինֆուզիոն և ոչինչ մի կերեք կամ խմեք մինչև ժամը 11-ը: Եվ հետո՝ ձեր սուրճի ընդմիջումը և այլ հաճույքները: Այն պետք է խմել երկու շաբաթ։ Էֆեկտը գերազանցում է բոլոր սպասելիքները։ Եվ ամենակարևորը `ոչ մի ցավ: Նիհարեք ձեր առողջության համար.

Եվ վերջապես, մեկ զգուշավոր խոսք. Ցանկացած դեղաբույս ​​օգտագործելուց առաջ պետք է համոզվել, որ դրա նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիա չունեք։

Դեղորայքային բույսերը բժշկության կողմից վաղուց օգտագործվել են տարբեր հիվանդությունների, այդ թվում՝ գիրության բուժման համար։ Քաշի կորստի համար նախատեսված խոտաբույսերը բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մարմնի ինքնամաքրման գործընթացների վրա, նորմալացնում են մարսողական համակարգի աշխատանքը, ինչպես նաև բարելավում են ընդհանուր բարեկեցությունը:

1. Բույսեր, որոնք օգնում են վերականգնել նյութափոխանակությունը՝ ծերուկի ծաղիկներ, կոլտոտ, կեչու տերևներ, եղինջ և այլն։
2. Թուլացնող հատկություն ունեցող խոտաբույսեր՝ սեննա, սամիթ, չիչխան, մանուշակ, լուծողական, անիսոն, թրթուր, երիցուկ և այլն։
3. Աղիքները մաքրող և աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը վերականգնող խոտաբույսեր՝ չիչխանի կեղև, սամիթ, մաղադանոս, անիսոն, հելլեբոր, սամիթ, լուծողական ցողուն և այլն։
4. Միզամուղ և խոլերետիկ ազդեցությամբ խոտաբույսեր՝ ձմեռային կանաչի, խեցգետնի, ծորենի, խտուտիկի, ձիու պոչ, թանզիֆ, արջի հասկ, ելակի տերևներ, տատասկափուշ, ցողունի, անմահ, եգիպտացորենի մետաքս և այլն։
5. Բույսերը, որոնք ազդում են ախորժակի վրա՝ սովի արմատը, կտավատի սերմերը, angelica officinalis, ջրիմուռները (սպիրուլինա, միզապարկ) և այլն, ճնշում են քաղցը։
6. Խոտաբույսերը, որոնք արագացնում են նյութափոխանակությունը և ավելացնում կալորիաների այրումը, հիմնականում համեմունքներ են՝ քրքում, խնկունի, կոճապղպեղ, կանաչ թեյ, կարմիր և կայեն պղպեղ, դանդելիոն, սոսի և այլն:

Այս դեղաբույսերից ցանկացածը կարող է օգտագործվել առանձին, կամ կարող եք օգտագործել դեղաբույսեր (դրանց խառնուրդները)՝ հաշվի առնելով սպասվող ազդեցությունը։

Տեսանյութ՝ խոտաբույսեր, որոնք օգնում են նիհարել.

Խոտաբույսերով նիհարելու նրբությունները

Քաշի կորստի համար բուսական թուրմերի օգտագործումը պետք է իրականացվի դասընթացներով և խստորեն համաձայն հրահանգների: Դրանց ոչ համակարգված և չափազանց երկարատև օգտագործումը վտանգավոր է անցանկալի կողմնակի ազդեցությունների զարգացման համար՝ ալերգիայի կամ մարսողական համակարգի խանգարումների տեսքով։

Սովորաբար ավելորդ քաշը վերացնելու համար խորհուրդ է տրվում 1,5-2 ամիս դեղաբույսերի օգտագործման կուրս։ Նման թերապեւտիկ դասընթացից հետո պահանջվում է 8 ամսվա ընդմիջում։ Այնուհետեւ դասընթացը կարող է կրկնվել: Նման դասընթացները կարող են անցկացվել տարեկան 1-2 անգամից ոչ ավելի։

Բուսական եփուկներ ընդունելիս քաշի կորուստը տեղի կունենա շատ ավելի դանդաղ (շաբաթական մոտավորապես 500-800 գ), քան ցանկացած դիետայի դեպքում, բայց վերջնական արդյունքը տևում է ավելի երկար:

Խոտաբույսեր քաշի կորստի համար, վնաս

Բուսական թուրմերի և թուրմերի օգտագործումը, իհարկե, մարմնի համար նիհարելու ավելի նուրբ մեթոդ է, սակայն, ինչպես ցանկացած մեթոդ, այն կարող է վնաս հասցնել օրգանիզմին։ Ցանկացած բույս ​​ունի իր հակացուցումները և կողմնակի ազդեցությունները, որոնք կարող են հանգեցնել օրգանիզմում լուրջ խնդիրների։ Պետք է հաշվի առնել նաև, որ շատ բույսեր հակացուցված են երկարատև օգտագործման համար։ Ուստի, նախքան բուսական դեղամիջոցներ օգտագործելը, կարևոր է խորհրդակցել մասնագետի հետ՝ դրանց հակացուցումների համար:

Քաշի կորստի համար բուսական թեյերի օգտագործման հակացուցումները

1. Անհատական ​​անհանդուրժողականություն.
2. Ստամոքս-աղիքային տրակտի, լյարդի և երիկամների հիվանդություններ քրոնիկական ձևով.
3. Բարձր ակտիվ հեպատիտ.
4. Հղիության շրջան (հղի է վիժումով):
5. Փորլուծություն.
6. Ալերգիկ ռեակցիաների հակման առկայություն (խորհուրդ է տրվում սկսել փոքր չափաբաժիններ ընդունել՝ աստիճանաբար ավելացնելով դրանք՝ միաժամանակ դիտարկելով մարմնի ռեակցիաները):
7. Պանկրեատիտ.

Բուսական թուրմերով նիհարելու հիմնական կետերը

Խոտաբույսերի թուրմերի և թուրմերի ընդունման ժամանակ քաշ կորցնելը կարելի է հասնել ոչ միայն ճարպային պաշարները կորցնելու միջոցով, այլև մարմինը մաքրելով, լճացած հեղուկը հեռացնելով, նյութափոխանակությունը նորմալացնելով և ախորժակը նվազեցնելով: Այդ իսկ պատճառով խորհուրդ է տրվում օգտագործել ոչ թե մեկ, այլ մի քանի խոտաբույսեր (բազմաբաղադրիչ խառնուրդներ) տարբեր հատկություններով օրգանիզմի վրա ազդելու բոլոր ուղղություններով՝ մաքրում, քաշի կորուստ, ընդհանուր ուժեղացում։

Երբ ձեզ համար իդեալական հավաքածուն պատրաստ է, կարող եք ուղղակիորեն անցնել դրա օգտագործմանը: Թուրմը պետք է ընդունել թարմ, նախընտրելի է օրվա առաջին կեսին ուտելուց քառասուն րոպե առաջ կամ հետո (ընդունումը կարելի է բաժանել երկու անգամ՝ առավոտյան և ճաշին, յուրաքանչյուրը 100 մլ): Այսինքն՝ առավոտյան եփում եք, թրմում և խմում, հաջորդ օրը պատրաստում եք թուրմի նոր բաժին։ Եվ այսպես՝ 1,5-2 ամիս։ Ավելի մեծ արդյունավետության համար բուսական թուրմերի ընդունումը կարող է զուգակցվել դիետաների, ֆիզիկական ակտիվության, փաթաթումների, լոգանքների հետ (կեչու տերևների, կոլտֆուտի, օրեգանոյի թուրմերով): Վերջիններս հիանալի մաքրում են մաշկը, խթանում տոքսինների և ավելորդ հեղուկի հեռացումը, դրանով իսկ բարելավելով մաշկի վիճակը, հարթեցնելով այն և նվազեցնելով ցելյուլիտը։

Դեղատների ցանցերում կարելի է գնել, այսպես կոչված, բուսական թեյեր նիհարելու համար, դրանք նույն բուժիչ դեղաբույսերի հավաքածուներն են։ Օգտագործելուց առաջ անպայման կարդացեք հրահանգները և ծանոթացեք հակացուցումներին։

Տեսանյութ. Խոտաբույսեր քաշի կորստի համար «Ամենակարևոր բանի մասին» ծրագրում

Խոտաբույսեր քաշի կորստի համար, արդյունավետ բաղադրատոմսեր

Հավաքածու թիվ 1.

Բաղադրյալ.
Coltsfoot - 50 գ:
Յարնջուկ – 50 գ.
Չիչխանի կեղև – 50 գ:
Անմահ – 50 գ.
Marshmallow արմատ – 50 գ.

Դիմում.
Բուսական խառնուրդի 2 ճաշի գդալը եփում են 250 մլ եռման ջրով, 15 րոպե տեղադրում ջրային բաղնիքում, այնուհետև թրմում ևս 40-60 րոպե կափարիչի և սրբիչի տակ։ Այնուհետև ինֆուզիոն ֆիլտրացված է և տաք եռացրած ջրով բերվում է սկզբնական ծավալին (250 մլ): Թուրմը պետք է խմել տաք վիճակում։ Ինֆուզիոն ընդունելուց հետո երկու ժամ ոչինչ չպետք է ուտել։ Քաշի կորստի ինֆուզիոն ընդունեք օրը երկու անգամ՝ ուտելուց 40 րոպե առաջ կամ հետո։

Հավաքածու թիվ 2.

Բաղադրյալ.
Կեչու բողբոջներ – 50 գ:
Ելակի տերևներ – 50 գ:
Երիցուկի ծաղիկներ – 50 գ:
Սուրբ Հովհաննեսի զավակ – 50 գ.
Անմահ – 50 գ.

Դիմում.
Բուսական խառնուրդից 2 ճաշի գդալ եփեք 250 մլ եռման ջրով, 15 րոպե թողեք ջրային բաղնիքում, հանեք և թողեք ևս 40-60 րոպե կափարիչի և սրբիչի տակ։ Այնուհետև պատրաստի թուրմը զտեք, հեղուկը հասցրեք նախնական ծավալին (250 մլ) հովացրած եռացրած ջրով։ Կարևոր է ինֆուզիոն տաք խմել։ Այն ընդունելուց հետո 2 ժամ ոչինչ չպետք է ուտել։ Խմեք օրը երկու անգամ՝ ուտելուց 40 րոպե առաջ կամ հետո։

Հավաքածու թիվ 3.

Բաղադրյալ.
Մանրացված դանդելիոնի արմատ – 20 գ:
Սամիթի մրգեր – 20 գ:
Չիչխանի արմատ – 60 գ:
Մանրացված մաղադանոսի արմատ – 20 գ:

Դիմում.
Վերցրեք 4 ճ.գ. լ. հավաքել, եփել 1 լիտր եռման ջուր, պահել ջրային բաղնիքում 15 րոպե, հեռացնել և թողնել 40 րոպե լավ փաթաթված։ Հաջորդը զտեք ինֆուզիոն և ավելացրեք եռացրած ջուրը նախնական ծավալին: Խմեք 250 մլ՝ օրը 4 անգամ ուտելուց 15 րոպե առաջ։

Հավաքածու թիվ 4.

Բաղադրյալ.
Մոշի տերեւները՝ 60 գ։
Կեչու տերևներ – 20 գ:
Coltsfoot - 10 գ:
Եգիպտացորենի մետաքս – 20 գ:
Սենա – 10 գ.

Դիմում.
Խառնել խոտաբույսերը, վերցնել 2 ճաշի գդալ խառնուրդից և լցնել 500 մլ եռման ջուր։ 15 րոպե պահել ջրային բաղնիքում, հեռացնել և թողնել 40 րոպե։ Այնուհետև նիհարելու համար պատրաստված թուրմը զտել և ընդունել 100 մլ նախաճաշից և ճաշից 15 րոպե առաջ։

Հավաքածու թիվ 5.

Բաղադրյալ.
Չիչխանի կեղև - 40 գ:
Երիցուկի ծաղիկներ – 20 գ:
Կտավատի աղացած սերմեր – 10 գ:
Սամիթի սերմեր - 10 գ:

Դիմում.
Խառնել բոլոր բաղադրիչները, վերցնել 4 ճաշի գդալ խառնուրդը և լցնել 1 լիտր եռման ջուր։ Խառնուրդը թողեք 2 ժամ կափարիչի և սրբիչի տակ։ Քամել և քամել պատրաստի թուրմը։ Խմեք 200 մլ՝ օրը 5 անգամ ուտելուց կես ժամ առաջ։

Բուսական ըմպելիքների բաղադրատոմսեր քաշի կորստի համար

Կալենդուլա կաթով.

Բաղադրյալ.
Նարգիզ ծաղիկներ (կալենդուլա) – 1 ճ/գ.
Եռման ջուր - 125 մլ:
Կաթ - 125 մլ:

Դիմում.
Խոտաբույսը լցնել թեյի բաժակի մեջ և կիսով չափ լցնել եռման ջրով, թողնել 20 րոպե և հեղուկը մինչև ամբողջ ծավալը լցնել կաթով: Խմիչքը պատրաստ է։ Օրվա ընթացքում ընդունեք 4-5 բաժակ։ Ամեն անգամ թարմ ըմպելիք պատրաստեք։

Կանաչ թեյ կոճապղպեղով և դարչինով.

Բաղադրյալ.
Եռման ջուր – 250 մլ:
Կանաչ թեյ – 1 ճ/գ.
Կոճապղպեղի փոշի – 1 ճ/գ.
Դարչին – 1 պտղունց։

Դիմում.
Բոլոր բաղադրիչները խառնել մի բաժակի մեջ և ավելացնել եռման ջուր։ Սպասեք 10 րոպե և խմիչքը պատրաստ է։ Օրվա ընթացքում պետք է խմել 4-5 բաժակ։

Երիցուկ մեղրով քաշի կորստի համար.

Բաղադրյալ.
Երիցուկ – 2 ճ/գ.
Սառը եռման ջուր – 250 մլ:
Հեղուկ մեղր – 1 ճ/գ.

Դիմում.
Երիցուկը եփեք եռման ջրով, թողեք 20 րոպե, քամեք և խառնեք մեղրի հետ։ Խմեք օրական 4-5 բաժակ:

Սուրբ John's wort թեյ քաշի կորստի համար.

Բաղադրյալ.
Սուրբ Հովհաննեսի խոտաբույս ​​– 1 ճ.գ.
Եռման ջուր – 250 մլ:

Դիմում.
Խոտաբույսը եփեք թեյի պես և խմեք օրական 5-6 բաժակ։

Rose hip թեյ քաշի կորստի համար.

Բաղադրյալ.
Վարդեր - 4 հատ:
Եռման ջուր – 250 մլ:

Դիմում.
Բաժակի մեջ եփեք վարդեր և թողեք 15 րոպե։ Օրվա ընթացքում ընդունեք 4-5 բաժակ։

Բուսական ըմպելիքներից որևէ մեկը խորհուրդ է տրվում խմել ուտելուց 30 րոպե առաջ կամ հետո։

Վճարները կարող են կազմվել ըստ ձեր սեփական նախասիրությունների, մի վախեցեք փորձարկել: Սկսելուց անմիջապես առաջ փորձաքննություն անցեք թաքնված հիվանդությունների առկայության և որոշակի խոտաբույսեր ընդունելու հակացուցումների համար: Եղեք առողջ և հաջողություն:

Հին ժամանակներից ի վեր, բուսական բժշկությունը մարդկանց օգնության է հասել բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման մեջ և օգնել է արտաքին տեսքի հետ կապված տարբեր խնդիրների լուծմանը, ներառյալ գիրության հետ կապված խնդիրները:

Ուստի միանգամայն բնական է, որ այսօր դեղաբույսերն օգտագործվում են ոչ միայն առողջությունը բարելավելու, այլև գեղեցիկ, սլացիկ կազմվածքի համար պայքարում։

Խոտաբույսեր քաշի կորստի համարկարող է օգտագործվել որպես ինքնուրույն միջոց՝ նիհարություն ձեռք բերելու համար, ինչպես նաև ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու տարբեր այլ մեթոդների՝ ծոմապահության, դիետաների և ֆիթնեսի հետ համատեղ:

Միևնույն ժամանակ, խոտաբույսերը կօգնեն ոչ միայն պարզապես նիհարել, այլև օրգանիզմը հեռացնել թափոններից և տոքսիններից, նորմալացնել աղիների և մարսողական համակարգի աշխատանքը:

Քաշի կորստի համար խոտաբույսերի տեսակները

Պայմանականորեն, քաշի կորստի համար բոլոր բուժիչ բույսերը կարելի է բաժանել մի քանի տեսակների ՝ կախված դրանց գործողությունից և ազդեցությունից, որի պատճառով ավելորդ կիլոգրամները կորցնում են.

• խոտաբույսեր, ախորժակը ճնշող միջոցներև սովի զգացումը ճնշելու համար. դրանք ներառում են կտավատի սերմ, մարշմելոուի արմատ, սպիրուլինա ջրիմուռ, միզապարկ, angelica officinalis և այլն;
• խոտաբույսեր, նորմալացնում է մարսողական համակարգի աշխատանքըև օգնում է մաքրել աղիքները. այս խմբում ընդգրկված են մաղադանոսը, անիսոնը, սամիթը, չիչխանի կեղևը, լուծողական ըմպելիքը, սամիթը և այլն;
• խոտաբույսեր, որոնք ունեն լեղու և միզամուղ ազդեցությունԲուսաբաններն առանձնացնում են այնպիսի խոտաբույսեր, ինչպիսիք են խոզապուխտը, թմբուկը, ձիաձետը, արջի հասկը, տատասկափուշը, անմահը, խտուտիկը, ելակի տերևները, թանզիֆը, ծորենը, եգիպտացորենի մետաքսը և այլն;
• խոտաբույսեր, լուծողականԱյս խումբը ներառում է սեննա, չիչխան, անիսոն, մանուշակ, լուծողական, սամիթ, երիցուկ, երիցուկ և այլն;
• խոտաբույսեր, նյութափոխանակության նորմալացումՍա ներառում է կոլտֆոտը, եղինջը, կեչու տերևները, ծերուկի ծաղիկները և այլն;
• խոտաբույսեր, նպաստելով էներգիայի սպառման ավելացմանըԲնականաբար, դրանք առաջին հերթին համեմունքներ են՝ խնկունի, կոճապղպեղ, կարմիր պղպեղ, քրքում և այլն։

Քաշի կորստի համար նախատեսված բոլոր խոտաբույսերը կարելի է պատրաստել առանձին կամ պատրաստել բուսական թուրմեր, որոնք ներառում են տարբեր խմբերի բաղադրիչներ:

Ինչ պետք է իմանաք դեղաբույսերի օգնությամբ նիհարելու մասին

Դուք չեք կարող պատահաբար ընդունել բուսական թուրմեր և պատրաստուկներ, անսահմանափակ քանակությամբ - դա կարող է հանգեցնել անցանկալի հետևանքների՝ երկարատև աղիքային խանգարման կամ ալերգիկ ռեակցիայի տեսքով:

Ցանկացած բուսական թուրմեր երկար ժամանակ չի կարելի ընդունել. Խոտաբույսերի օգնությամբ նիհարելը, ինչպես դիետան, պետք է տեղի ունենա դասընթացներով։

Միջին լավավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար բուսական միջոցներ ընդունելն է 1,5-2 ամիս. Ապա դուք անպայման պետք է ընդմիջեք:

Եթե ​​պլանավորում եք նիհարել բուսական միջոցների օգնությամբ, նկատի ունեցեք՝ նիհարելու գործընթացը շատ դանդաղ է ընթանալու, ավելորդ կիլոգրամները աստիճանաբար կթուլանանՇաբաթական մոտավորապես 500-800 գրամ: Բայց նման քաշի կորստի ազդեցությունը ավելի երկար կլինի, քան սովորական սննդակարգից:

Ո՞ր դեպքերում նիհարելու համար նախատեսված խոտաբույսերը կարող են վնաս պատճառել:

Չնայած այն հանգամանքին, որ նիհարելու համար բուսական միջոցների մեծ մասը համարվում է մեղմ, ի տարբերություն դիետաների կամ տարբեր սննդային հավելումների, խոտաբույսերը կարող են նաև վնասակար լինել: Նույնիսկ ամենաանվնաս ու անվնաս թվացող խոտաբույսերը հաճախ դառնում են ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքի լուրջ խանգարումների պատճառ։ Ուստի, նախքան նիհարելու համար բուսական թուրմեր ընդունելը, պետք է խորհրդակցեք թերապևտի հետ և պարզեք, թե արդյոք կան հակացուցումներ այս կամ այն ​​թուրմերի օգտագործման համար։

Խոտաբույսերով նիհարելը միանշանակ հակացուցված է քրոնիկ հիվանդությունների առկայության դեպքումլյարդ և երիկամներ, ստամոքս-աղիքային տրակտ. Դուք չեք կարող զբաղվել բուսական դեղամիջոցներով հղիության ընթացքում– Որոշ խոտաբույսեր ունեն աբորտային ազդեցություն, և դրանց օգտագործումը կարող է հանգեցնել արգանդի կծկման և նպաստել վիժմանը: Զգուշորեն օգտագործեք դեղաբույսերը, եթե առկա են ալերգիայի միտում- այս դեպքում դուք պետք է սկսեք այն ընդունել փոքր չափաբաժիններով և ուշադիր հետևեք ձեր մարմնի վիճակին, անմիջապես դադարեցնեք դրա ընդունումը, եթե առկա է ալերգիայի չնչին նշան՝ ցան, շնչառության դժվարություն կամ հազ:

Ինչպես նիհարել դեղաբույսերի օգնությամբ

Խոտաբույսերի օգնությամբ նիհարելը կարող է տեղի ունենալ տարբեր ձևերով. ի վերջո, ավելորդ կիլոգրամները կորցնելը միշտ չէ, որ մարմնի ճարպի քանակի նվազեցման պատճառ է հանդիսանում։ Կախված խոտաբույսերի տեսակից՝ սա կարող է լինել օրգանիզմի մաքրում թափոններից և տոքսիններից, ազատվել ավելորդ հեղուկից, բարելավել նյութափոխանակությունը, նվազեցնել ախորժակը, ինչպես նաև բարդ ազդեցություն, եթե օգտագործվում են բուսական պատրաստուկներ, որոնք պարունակում են բազմաթիվ բաղադրիչներ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր սեփական նպատակային ազդեցությունը:

Ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարում լավ արդյունքի հասնելու համար լավագույնն է ինտեգրված մոտեցումը. խմել բազմաբաղադրիչ բուսական թեյեր. Այնուհետև մարմնում աստիճանաբար կսկսվի բուժիչ բարդ գործընթաց, ներառյալ մաքրումը, ինքնին քաշի կորուստը և առողջության խթանումը: Այս մոտեցումը թույլ է տալիս ոչ միայն նիհարել, այլ նաև կարգի բերել օրգանիզմի բազմաթիվ համակարգեր (երիկամների և լյարդի ֆունկցիա, մարսողական համակարգ, նյութափոխանակություն):

Բուսական decoctions, որոնք օգտագործվում են քաշի կորստի համար պետք է լինեն եփել ամեն օր. Երեկվա ինֆուզիոն այլևս չի ունենա ցանկալի ազդեցություն օրգանիզմի վրա, ուստի շատ կարևոր է խմել թարմ եփած խառնուրդը։ Ամենամեծ ազդեցությունը ձեռք է բերվում փոխարինող հավաքածուներով՝ առաջին շաբաթը մեկ դեղաբույսերի հավաքածու, երկրորդը՝ մեկ այլ, երրորդը՝ երրորդ և այլն։

Բուսական թեյեր քաշի կորստի համար

Քաշի կորստի համար խոտաբույսերի ամենապարզ հավաքածուն պատրաստվում է հետևյալ կերպ.

Յուրաքանչյուր խմբից վերցվում է մեկ բույս ​​(այսինքն՝ միզամուղ, ախորժակը ճնշող և այլն) հավասար համամասնությամբ, բույսերը մանրացնում են և մանրակրկիտ խառնում։ Այնուհետև 1 ճաշի գդալ նման բուսական խառնուրդից եփում են 250 գրամ ջրի մեջ, խառնուրդը թրմում են մեկ ժամ, ապա կարելի է օգտագործել։

Քաշի կորստի մարզում

1 . 20 գ դանդելիոնի արմատ, 20 գ սամիթի պտուղ, 60 գ չիչխանի արմատ, 20 գ մաղադանոսի պտուղ - 4 ճ.գ. Հավաքածուի գդալները լցնել 1 լիտր եռման ջուր, թողնել մեկ ժամ և ընդունել օրը 3-4 անգամ, 1 բաժակ ուտելուց առաջ։

2 . 40 գ yarrow խոտ, 20 գ cystosira bearda, 40 գ Սուրբ John's wort խոտ - 4 tbsp. Հավաքածուի գդալները լցնել 1 լիտր եռման ջուր, թողնել մեկ ժամ, ընդունել օրը 5 անգամ, ուտելուց հետո 0,5 բաժակ։

3 . 60 գ մոշի տերեւ, 20 գ կեչու տերեւ, 10 գ կավատի տերեւ, 20 գ եգիպտացորենի մետաքս, 10 գ խոտ - 2 ճ.գ. խառնուրդի գդալները լցնել 0,5 լիտր եռման ջուր, թողնել, ընդունել 0,5 բաժակ առավոտյան նախաճաշից առաջ և ճաշից առաջ։

4 . 20 գ խոտ, 20 գ կանաչ մաղադանոս, 20 գ դանդելիոն, 20 գրամ եղինջ, 10 գրամ իտալական սամիթ, 10 գրամ անանուխ - 3 ճ.գ. Հավաքածուի գդալները լցնել 1 լիտր եռման ջուր, թողնել 3 ժամ, ապա ընդունել 1 բաժակ օրը 4 անգամ՝ ուտելուց առաջ։

5 . 40 գ չիչխանի կեղև, 20 գ երիցուկի ծաղիկներ, 10 գ մանրացված կտավատի սերմեր, 10 գ սամիթի սերմեր - 4 ճ.գ. գդալներ, լցնել 1 լիտր եռման ջուր, թողնել երկու ժամ և ընդունել 1 բաժակ օրը 5 անգամ դատարկ ստամոքսին։