Kobiety w koszykówce sportowej. Koszykówka na obecnym etapie

  • 10.01.2024

Koszykówka kobiet to jeden z popularnych sportów aktywnych, w którym działania nastawione są zarówno na atak, jak i obronę. Celem gry jest wrzucenie piłki do kosza przeciwnika.

Sport ten wyostrza koordynację, utrzymuje ciało w dobrej kondycji i korzystnie wpływa na serce, dlatego znalazł się w szkolnym programie sportowym.

Historia koszykówki kobiet

Pojawiła się koszykówka kobiet pod koniec XIX wieku i obecnie jest szeroko rozpowszechniony na całym świecie.

Na świecie

Istnieje mit, że odbył się pierwszy mecz kobiet pomiędzy żeńskimi drużynami koszykówki do USA w 1892 r pomiędzy sekretarzami Młodzieżowej Organizacji Chrześcijańskiej a nauczycielami ze szkoły podstawowej.

Więcej potwierdzonych informacji na to wskazuje 22 marca 1893 Pierwsza gra w tym sporcie odbyła się pomiędzy studentami różnych kierunków w Smith College.

Uczyłem te dziewczyny wychowania fizycznego Sendy Branson, zwana „matką” kobiecej koszykówki. Ona wydała pierwszy oficjalny mecz.

Oficjalnie opisano i przyjęto zasady gry w koszykówkę kobiet w 1932 r., na pierwszym kongresie Międzynarodowej Federacji Koszykówki.

W 1938 w Rzymie (Włochy) Odbyły się pierwsze Mistrzostwa Europy Kobiet w koszykówce, które wygrała reprezentacja Włoch.

Santiago (Chile) w 1953 r został wybrany na miejsce pierwszych Mistrzostw Świata, w których zwycięstwo przypadło amerykańskim koszykarzom. I już w 1976 r Koszykówka kobiet stała się częścią programu olimpijskiego. Odbyły się igrzyska w Montrealu, W Kanadzie. O tytuł mistrzyń rywalizowały dziewczęta z ZSRR, USA, Brazylii i Australii. Zwycięstwo przypadło drużynie radzieckiej.

W Rosji

Odbył się pierwszy mecz na arenie międzynarodowej radzieckich koszykarzy w 1935 r w Paryżu i odniósł ogromny sukces. Zespół z ZSRR pokonał francuską drużynę koszykarzy ogromną różnicą punktów. Następnie radzieckim zawodniczkom zaproponowano rywalizację z drużyną męską, gdzie ponownie wygrały.

W 1937 r Pierwsze mistrzostwa wśród drużyn klubowych odbyły się w ZSRR. A wśród drużyn kobiecych zwycięstwo odniosło Dynamo Moskwa.

W 1950 r W ZSRR powstała pierwsza kobieca drużyna koszykówki.

Zespół prawie zawsze był „numerem jeden”, tylko dwukrotnie w swojej historii tracąc pierwsze miejsce na rzecz innych krajów ( w 1957 roku na II Mistrzostwach Świata I w 1958 roku na VI Mistrzostwach Europy).

W 1976 r razem ze wspaniałym trenerem Lidia Aleksiejewa, która w przeszłości sama była jedną z najzdolniejszych koszykarek w ZSRR, drużyna przywiozła do kraju olimpijskie złoto. Później reprezentacja radziecka zdobyła kolejny złoty medal na igrzyskach olimpijskich w 1980 roku.

Zasady koszykówki kobiet

Koszykówka kobiet ma specjalne wymagania.

Zasada gry wśród kobiet

  • Konkurować dwa pięcioosobowe zespoły w każdym (więcej 5-7 graczy czekanie na ławce).
  • Gra toczy się na prostokątnym polu o wymiarach 28 na 15 metrów. Sprzęt sportowy - koszykówka.
  • Dwa pierścienie są zainstalowane równolegle do linii końcowych kortu na pewnej wysokości 3,05 metra.
  • Celem gry jest wrzucenie piłki do kosza przeciwnika i ochrona własnego.
  • Piłkę możesz dotykać tylko rękami, dlatego wszystkie kopnięcia lub kopnięcia są liczone jako naruszenie.
  • W koszykówce kobiet nie ma remisów. Jeżeli na koniec ostatniej połowy obie drużyny osiągną ten sam wynik, sędzia dolicza czas do momentu wyłonienia zwycięzcy.

Rzuty są punktowane w różny sposób:

  • rzut wolny - 1 punkt;
  • rzut ze strefy rzutów za dwa punkty (z bliskiej odległości) - 2 punkty;
  • rzut ze strefy rzutów za trzy punkty (z dużej odległości) - 3 punkty;
  • Jeżeli po tym, jak piłka dotknęła obręczy w ostatnim lub pojedynczym rzucie wolnym, piłka została legalnie dotknięta przez atakującego lub obrońcę, zanim wpadła do kosza, strzał liczy się jako 2 punkty;
  • gdy zawodnik wrzuci piłkę do kosza swojej drużyny, to jeśli jest to przypadkowe, punkt zdobywa drużyna przeciwna 2 punkty; jeżeli zostało to zrobione celowo, rzut uważa się za naruszenie.

Wysokość pierścionka

Wysokość obręczy w koszykówce kobiet jest taka sama jak w koszykówce mężczyzn. Odległość między obręczą do koszykówki a podłogą wynosi w przybliżeniu 3,05 metra (lub 10 stóp).

Może Cię również zainteresować:

Liczba kwartałów

Wcześniej, zgodnie z przepisami Międzynarodowej Federacji Koszykówki Amatorów (FIBA), mecz odbywał się z dwóch połówek po 20 minut.

W 2000 przyjęto nowe zasady: mecz jest podzielony przez cztery okresy.

Czas trwania kwartału

Każda kwarta trwa 10 minut czas netto (pod uwagę brany jest tylko czas przebywania piłki na boisku) z dwuminutowymi przerwami pomiędzy pierwszą i drugą połową oraz trzecią i czwartą połową. Pomiędzy drugą a trzecią połową jest długa przerwa. w 15 minut. Pełny czas gry – około czterdziestu minut. W USA zasady są inne: połówki trwają 12 minut każdy.

Ważny! Liczy się tylko połowa meczu czas „czysty”: tych minut, kiedy piłka jest na boisku.

Wymagania dotyczące stroju do koszykówki dla kobiet

Do gry w koszykówkę potrzebny jest specjalny strój, który nie krępuje ruchów sportowca.

Mikrofon

Koszulki drużyn wybierane są w tym samym kolorze(zarówno z przodu, jak i z tyłu). Trzeba je włożyć w spodenki. Aby gra była jak najbardziej komfortowa, rozmiar koszulki musi idealnie pasować do zawodnika.

Bielizna pod T-shirtem musi być w tym samym kolorze.

Numer na koszulce powinien być wyraźnie widoczny (rozmiar na klatce piersiowej powinien być na wysokości co najmniej 10 centymetrów, z tyłu - co najmniej 20 centymetrów, szerokość liczb - nie mniej niż 2 centymetry).

Dekolt koszulki powinien być mniejszy niż ten zwykle spotykany w męskiej koszulce do koszykówki. Również ma bardziej dopasowany kształt.

Spodenki

Obowiązkowe jest, aby wszyscy gracze w drużynie mieli spodenki tego samego koloru, ale ich kolor powinien różnić się od koloru koszulek. Zalecane jest zabranie spodenek o rozmiar większe, gdyż dzięki temu gumka bezpiecznie podtrzyma ubranie w pasie, nie krępując ruchów podczas biegania i skakania.

Odniesienie. Lepiej wybrać bieliznę pod T-shirt i szorty pasować do koloru munduru. Dzięki temu, jeśli w trakcie zabawy nagle pojawi się jakaś bielizna, będzie ona mniej zauważalna.

Trampki

Jeśli wcześniej można było używać dowolnych tenisówek, to teraz Do gry należy mieć na sobie specjalistyczne buty do koszykówki, ponieważ nie ślizga się na miejscu, jest wyposażony w ochraniacze i pozostaje lekki. Trampki muszą idealnie pasować.

Zdjęcie 1. Damskie buty do koszykówki firmy Nike. Buty są wykonane w kolorze pomarańczowym.

Ochrona

Sprzęt ochronny jest opcjonalny i zwykle noszony jest wyłącznie ze względów medycznych (np. bandaż, nakolanniki). Ale dla niej obowiązują również specjalne zasady:

  • możesz nosić sprzęt ochronny na ramię, przedramię, udo, wykonany z miękkiego materiału, zamykane nakolanniki, przyrząd do ochrony nosa wykonany z twardego materiału, okulary, jeżeli nie stwarzają zagrożenia dla innych zawodników;
  • Zabrania się zakrywania palców, dłoni, łokci i przedramion, wykonane ze skóry, plastiku, metalu lub innego twardego materiału.

Uwaga! Oprócz twardego sprzętu zabronione jest noszenie nakryć głowy (z wyjątkiem miękkiego bandaża na czoło szerokiego mniej niż 5 centymetrów), biżuterię i dekoracje. Paznokcie są krótko obcięte.

Różnice pomiędzy koszykówką kobiet i koszykówką mężczyzn

W XXI wieku praktycznie nie ma różnic pomiędzy koszykówką kobiet i mężczyzn. Różnica techniczna polega jedynie na rozmiarze i wadze piłki. Oczywiście techniki gry mężczyzn i kobiet różnią się. To prawda, że ​​wiele dziewcząt coraz częściej wykorzystuje męskie elementy w koszykówce.

Rozwój koszykówki

Już pierwsze mecze na tych zasadach spowodowały ich zmiany. Chociaż większość z nich obowiązuje do dziś. Kibice na balkonach łapali lecące piłki i próbowali wrzucić je do kosza przeciwnika. Dlatego wkrótce pojawiły się tarcze, które stały się ochroną kosza. Po przestudiowaniu zasad i opanowaniu podstaw techniki, 12 lutego 1892 roku studenci Springfield College w obecności stu widzów rozegrali pierwszy w historii koszykówki „oficjalny” mecz, który zakończył się pokojowo wynikiem 2:2. Jej sukces był tak ogromny, a wieść o nowej grze rozeszła się tak szybko, że wkrótce dwie drużyny ze Springfield zaczęły organizować mecze pokazowe, przyciągając na swoje występy setki widzów. Ich inicjatywę przejęli studenci z innych uczelni i już w następnym roku cały północny wschód Ameryki ogarnęła koszykarska gorączka. Już w 1893 roku pojawiły się żelazne pierścienie z siatką. Nowa gra okazała się na tyle ciekawa i dynamiczna, że ​​w 1894 roku w USA opublikowano pierwsze oficjalne zasady. Jednocześnie koszykówka z USA przenika najpierw na Wschód – do Japonii, Chin, Filipin, a następnie do Europy i Ameryki Południowej. W 1895 r. wprowadzono rzuty wolne z odległości 5 m 25 cm, w 1896 r. zalegalizowano kozłowanie piłki we wszystkich jej odmianach, od 1897 r. drużyna ograniczała się do pięciu zawodników.

Spontaniczne powstawanie amatorskich drużyn i lig spowodowało, że studenci starali się grać wyłącznie w koszykówkę, preferując ją nie tylko od tak tradycyjnych sportów, jak futbol amerykański i baseball, ale także od ukochanej przez kuratorów uczelni gimnastyki. Władze Związku Młodzieży Chrześcijańskiej, słuchając skarg przeciwników nowego trendu, nie przymykały oczu na tak rażące naruszenie podstaw procesu wychowawczego i praktycznie trzaskały drzwiami uczniowskich hal sportowych. Jednak ich chęć zakazania nowego sportu, który szybko zyskiwał na popularności, była jak próba ręcznego zatrzymania pędzącego pociągu.

Jeśli jednak chcesz, możesz znaleźć pozytywną stronę tych zakazów, ponieważ to one sprowokowały zorganizowanie pierwszego profesjonalnego meczu koszykówki, czyli meczu o pieniądze. Stało się to w 1896 roku, kiedy drużyna z Trenton w stanie New Jersey, aby opłacić czynsz za halę, zmuszona była sprzedać bilety na swój mecz. Po dokonaniu płatności na koniec spotkania z właścicielami lokalu ekipa Trentora odkryła, że ​​nadal posiada część pieniędzy otrzymanych z biletów, które zostały równo podzielone pomiędzy graczy, dzięki czemu każdy z nich był bogatszy o 15 dolarów.

10 lat później na Igrzyskach Olimpijskich w St. Louis (USA) Amerykanie zorganizowali turniej pokazowy, w którym brały udział drużyny z kilku miast. Te same turnieje pokazowe odbyły się na Igrzyskach Olimpijskich w 1924 (Paryż) i 1928 (Amsterdam).

Amerykańska Liga Koszykówki powstała w 1925 r., a Narodowa Liga Koszykówki w 1937 r. Jedna z najsłynniejszych drużyn lat trzydziestych, New York Renaissance, w której skład wchodzili czarni gracze, zanotowała 2318 zwycięstw i 381 porażek w ciągu 22 sezonów. W 1961 r. utworzono Amerykańską Ligę Koszykówki (8 drużyn), a w 1967 r. Amerykańskie Stowarzyszenie Koszykówki (11 drużyn). Po ich zjednoczeniu w 1976 roku utworzono Narodowe Stowarzyszenie Koszykówki (NBA).

Miejsce narodzin krajowej koszykówki to Sankt Petersburg. Fakt ten jest powszechnie znany i nie pozostawia wątpliwości. Pierwsza wzmianka o tej grze w naszym kraju pochodzi od słynnego rosyjskiego propagandysty kultury fizycznej i sportu, mieszkańca Petersburga Georgy'ego Dupperona i pochodzi z 1901 roku. Już we wrześniu 1900 roku w Petersburgu utworzono Komitet Popierania Moralnego i Umysłowego Rozwoju Młodzieży. Już w 1904 r. w programie komitetu pojawiło się wychowanie fizyczne, które wraz z rozwojem moralnym i umysłowym dodało społeczeństwo fizyczne. Towarzystwu nadano nazwę „Majak”. W sprawozdaniu z jego działalności za rok 1907 (od 22.09.1906 do 22.09.1907) znalazła się wzmianka o zaproszeniu do Rosji amerykańskiego specjalisty E. Morallera, który opowiedział Majakowitom o zupełnie nowym zamorskim gra. Okazało się, że najlepsi sportowcy Mayaka po raz pierwszy zetknęli się z koszykówką. Pod koniec 1906 roku odbyły się w Towarzystwie pierwsze mecze koszykówki. Zwycięzcą pierwszych zawodów niezmiennie okazywała się „liliowa” (sądząca po kolorze koszulek) drużyna prowadzona przez jednego z najlepszych gimnastyczek w społeczeństwie, S. Wasiliewa, zwanego później „dziadkiem rosyjskiej koszykówki”. ”

Już w 1909 roku miało miejsce wydarzenie, które stało się kamieniem milowym w historii nie tylko krajowej, ale i światowej koszykówki. Do Petersburga przyjechała grupa członków Amerykańskiego Stowarzyszenia Chrześcijańskiego. Utworzono z nich drużynę koszykówki, która ku powszechnej radości mieszkańców Petersburga przegrała z miejscową drużyną „fioletowych” wynikiem 19:28. Spotkanie to odbyło się w nowej sali Towarzystwa Majakowskiego w domu nr 35 przy ulicy Nadieżdenskiej (w czasach sowieckich - ul. Majakowskiego). To właśnie to historyczne spotkanie zostało nazwane pierwszym międzynarodowym meczem koszykówki w książce „Świat koszykówki”, wydanej w Monachium w 1972 roku z okazji 40. rocznicy powstania federacji koszykówki FIBA. Okazuje się zatem, że Rosja stała się miejscem pierwszego na świecie międzynarodowego meczu koszykówki. Dzięki staraniom Majakowitów koszykówka zaczęła wkrótce rozprzestrzeniać się w innych towarzystwach sportowych i placówkach oświatowych miasta, a po rewolucji pewnie rozprzestrzeniła się po całym kraju i już w 1920 roku została włączona do szkolnego programu Edukacji Powszechnej wraz z piłka nożna jako dyscyplina obowiązkowa. W 21 roku w Petersburgu powstała pierwsza w kraju liga koszykówki, której prezesem został F. Jurgenson. I to właśnie ta organizacja była prototypem obecnej federacji i to pod jej auspicjami w tym samym roku po raz pierwszy odbyły się mistrzostwa miasta w koszykówce.

W latach dwudziestych zaczęto aktywnie tworzyć krajowe federacje koszykówki i odbywały się pierwsze międzynarodowe spotkania. Tak więc w 1919 roku odbył się turniej koszykówki pomiędzy drużynami wojskowymi Stanów Zjednoczonych, Włoch i Francji. W 1923 roku we Francji odbył się pierwszy międzynarodowy turniej kobiet. Wzięły w nim udział drużyny z trzech krajów: Anglii, Włoch i USA. Gra zyskuje coraz większą popularność i uznanie na świecie, dlatego w 1932 roku w Genewie utworzono Międzynarodową Federację Związków Koszykówki. Jej pierwszy skład obejmował 8 krajów – Argentynę, Grecję, Włochy, Łotwę, Portugalię, Rumunię, Szwecję, Czechosłowację. W 1935 roku Międzynarodowy Komitet Olimpijski podjął decyzję o uznaniu koszykówki za sport olimpijski. W 1936 roku pojawia się w programie Igrzysk Olimpijskich w Berlinie. Gościem honorowym igrzysk był D. Naismith. W turnieju koszykówki wzięły udział drużyny z 21 krajów. Mecze odbywały się na odkrytych kortach tenisowych, a wszystkie kolejne turnieje olimpijskie odbywały się w pomieszczeniach zamkniętych. Reprezentacja USA została pierwszym mistrzem olimpijskim. Amerykanie zostali mistrzami olimpijskimi jeszcze 11 razy (w 1980 r. pod nieobecność drużyny amerykańskiej reprezentacja Jugosławii zdobyła złoto olimpijskie). W Sydney (2000) ponownie na pierwszym miejscu znalazł się American Dream Team. Reprezentacja ZSRR dwukrotnie została mistrzynią olimpijską - w 1972 i 1988 roku.

Podczas Igrzysk Olimpijskich w Berlinie (1936) odbył się pierwszy kongres FIBA, na którym dokonano przeglądu i przyjęcia istniejących jednolitych międzynarodowych przepisów gry. W 1948 roku 50 krajów było już członkami FIBA. Wraz z rozwojem światowej koszykówki rozwinęła się i wzbogaciła technologia i taktyka gry.

W pierwszej połowie lat pięćdziesiątych koszykówka zaczęła tracić swą nieodłączną przewagę konkurencyjną. Aby go ożywić konieczne było dokonanie szeregu zmian i uzupełnień w regulaminie. Najważniejszymi z tych dodatków były:

Wprowadzenie zasady 30 sekund (drużyna będąca w posiadaniu piłki musi w tym czasie wrzucić piłkę do kosza);

Poszerzenie obszaru strefy, w której gracze ofensywni nie mogli przebywać dłużej niż trzy sekundy.

Decyzja o zorganizowaniu mistrzostw świata mężczyzn została podjęta na Kongresie FIBA ​​​​podczas Igrzysk Olimpijskich w Londynie w 1948 roku. Pierwsze Mistrzostwa Świata w koszykówce odbyły się w 1950 roku w Buenos Aires (Argentyna). W mistrzostwach wzięło udział 10 drużyn. Pierwszym mistrzem świata była drużyna Argentyny, pokonując mistrza olimpijskiego z 1948 roku, USA. Następnie drużyna amerykańska czterokrotnie została mistrzem świata (1954, 1986, 1994, 1998); Reprezentacja ZSRR - trzykrotnie (1967, 1974 i 1982); Reprezentacja Jugosławii także trzykrotnie (1970, 1978 i 1990). Brazylijska drużyna dwukrotnie została mistrzem świata (1959 i 1963).

Na Kongresie FIBA ​​​​w Helsinkach w 1952 roku (podczas Igrzysk Olimpijskich) zdecydowano o zorganizowaniu Mistrzostw Świata Kobiet. Pierwsze mistrzostwa odbyły się w 1953 roku w Santiago (Chile), a pierwszymi mistrzami zostali amerykańscy koszykarze. Reprezentacja USA zdobyła tytuł mistrza świata jeszcze 5 razy (1957, 1979, 1986, 1990, 1999). Reprezentacja ZSRR tyle samo razy zdobywała tytuł honorowy (1959, 1964, 1967, 1971, 1975 i 1983).

Koszykówka kobiet zadebiutowała na igrzyskach olimpijskich w 1976 roku w Montrealu. W turnieju wzięło udział sześć drużyn. Pierwszymi mistrzami olimpijskimi zostali koszykarze reprezentacji ZSRR, którzy zostali mistrzami jeszcze dwukrotnie, a koszykarze amerykańscy czterokrotnie zdobyli złote medale (1984, 1988, 1996, 2000).

Pierwsze Mistrzostwa Europy Kobiet odbyły się w Rzymie w 1938 roku i zwyciężyły włoskie koszykarki. Reprezentacja ZSRR została mistrzem Europy 21 razy (1950–1956, 1960–1991).

Najlepsi gracze w historii zawodowej koszykówki: Kareem Abdul-Jabbar, Larry Bird, Magic Johnson, Wilton Chamberlain. Współczesne gwiazdy - niesłabnący Michael Jordan (opuścił kort w 1998 r.), Shaquille O'Neal, Hakeem Olajuwon, Clyde Drexler, Grant Hill, Patrick Ewing, Karl Malone, David Robinson, Charles Barkley, John Stockton. Do pierwszych krajowych koszykarzy, którzy zadebiutowali w NBA na początku lat 90., należeli Alexander Volkov (Atlanta Hawks) oraz litewskie gwiazdy koszykówki Sarunas Marciulionis (Golden State) i Arvydas Sabonis (Portland Blazers).

Najsilniejsze męskie kluby w Europie to: drużyny greckie – Olympiakos (Pireus) i Panathinaikos (Ateny), drużyny hiszpańskie – Real Madryt (Madryt) i Barcelona, ​​drużyny rosyjskie CSKA (Moskwa), izraelskie Maccabi (Tel Awiw), drużyny włoskie – „Timsystem” i „Kinder”, turecki – „Efes Pilsen” i „Ulker”.

James Naismith stworzył grę wszystkich narodów świata, grę szybkości, zręczności i pomysłowości. Koszykówka niczym pająk zjednoczyła całą planetę jedną siecią, a ta sieć nie została jeszcze rozdarta, bo jest silna. Silna jak przyjaźń.

Obecnie koszykówka jest bardzo popularna ze względu na rozrywkę i nieprzewidywalność, gra się w nią zarówno na igrzyskach olimpijskich, jak i na boiskach całego świata.

Koszykówka kobiet w Rosji

trening taktyczny koszykówki

Koszykówka kobiet zadebiutowała na igrzyskach olimpijskich w 1976 roku w Montrealu. W turnieju wzięło udział sześć drużyn. Pierwszymi mistrzami olimpijskimi zostali koszykarze reprezentacji ZSRR, którzy zostali mistrzami jeszcze dwukrotnie, a koszykarze amerykańscy czterokrotnie zdobyli złote medale (1984, 1988, 1996, 2000). Międzynarodowy debiut radzieckich koszykarzy miał miejsce w 1935 roku. Jedna z naszych klubowych drużyn pokonała w Paryżu Francuzów miażdżącym wynikiem 60:11. Zszokowani organizatorzy meczu zaprosili naszych koszykarzy do gry w męskiej drużynie. Ten mecz również zakończył się zwycięstwem gości różnicą 6 punktów.

Utworzona w 1950 roku drużyna kobieca przez długi czas nie miała sobie równych. Dopiero na drugich Mistrzostwach Świata (1957) i szóstych Mistrzostwach Europy (1958) radzieccy koszykarze zajęli drugie miejsce. Niezmiennie wygrywali wszystkie pozostałe turnieje: 5 razy mistrzostwo świata i 20 razy mistrzostwo Europy. A w 1976 roku drużyna kobiet pod przewodnictwem Lidii Alekseevy (wcześniej jednej z najsilniejszych koszykarek w ZSRR, która przez 25 lat prowadziła reprezentację narodową jako trener) stała się pierwszą drużyną w historii, która wygrała turniej olimpijski.

Pierwszy turniej koszykówki kobiet na igrzyskach olimpijskich odbył się w 1976 roku. Mistrzami Igrzysk Olimpijskich zostali: 1976 - ZSRR, 1980 - ZSRR, 1984 - USA, 1988 - USA, 1992 - zjednoczona drużyna niepodległych państw, 1996 - USA.

Koszykówka na obecnym etapie

Współczesna koszykówka znajduje się w fazie szybkiego rozkwitu twórczego, mającego na celu intensyfikację działań, zarówno w ataku, jak i obronie.

Koszykówka jest szeroko stosowana jako środek wychowania fizycznego dzieci i młodzieży w wieku szkolnym. Systematyczny trening gier sportowych przyczynia się do wszechstronnego rozwoju dzieci w wieku szkolnym, szczególnie wpływając pozytywnie na rozwój takich umiejętności fizycznych, jak szybkość, szybkość i siła, wytrzymałość i zwinność. Gry sportowe przyczyniają się do rozwoju cech moralnych i wolicjonalnych: odwagi, wytrwałości, dyscypliny i umiejętności pokonywania trudności. Gry przyczyniają się także do edukacji moralnej. Szacunek do przeciwnika, uczciwość w zapasach, chęć doskonalenia się – wszystkie te cechy można z powodzeniem kształtować pod wpływem rozgrywek sportowych.

Współczesna koszykówka to gra sportowa, a wymagania stawiane koszykarzom są najwyższe. Aby osiągnąć wysokie mistrzostwo techniczne i taktyczne, sportowiec potrzebuje przede wszystkim wysokiego poziomu rozwoju cech fizycznych.

Dzisiejszy koszykarz to zwinny, skoordynowany sportowiec, który na boisku szybko myśli.

Koszykówka kobiet to sport zespołowy, którego głównym celem jest wrzucenie piłki do kosza drużyny przeciwnej. Zwycięstwo przypada tym, którzy podczas zawodów zdobyli najwięcej punktów. Do koszykówki wybierane są tylko wysokie i szybkie dziewczyny. Uważa się, że ten sport jest bardzo przydatny, dlatego włącza się go do programu szkolenia sportowego dla szkół.

Koszykówka kobiet – zasady gry

Eksperci uważają, że koszykówka kobiet:

  • wyostrza koordynację;
  • trenuje mięśnie i oddychanie;
  • poprawia krążenie krwi;
  • wzmacnia nerwy.

Te cechy uczyniły grę bardzo sławną; pierwsze zasady zostały wymyślone przez Amerykanina Jamesa Naismitha w 1891 roku. Nauczycielka chciała uatrakcyjnić lekcje gimnastyki, początkowo drużyny po prostu wrzucały piłki do koszy z owocami. Zaledwie rok później James sformułował podstawowe zasady, początkowo było ich 13. A zasady gry w koszykówkę kobiet na poziomie międzynarodowym przyjęto dopiero w 1932 roku na pierwszym kongresie Międzynarodowej Federacji Koszykówki. Najbardziej radykalnych korekt dokonano w 2004 r. Zasady są proste:

  1. Rywalizują dwie grupy, po pięciu uczestników z każdej.
  2. Celem gry jest wrzucenie piłki do czyjegoś kosza i zapobieżenie wrzuceniu jej do twojego.
  3. Do gry używa się wyłącznie rąk, a kopnięcie lub zatrzymanie piłki uznawane jest za naruszenie.
  4. Jeżeli liczba punktów jest taka sama, sędzia dolicza czas i robi to do czasu wyłonienia zwycięzcy.
  5. Strzał z bliskiej odległości nagradzany jest 2 punktami, strzał z dystansu nagradzany jest 3 punktami, a rzut wolny – 1 punkt.

Koszykówka kobiet — wysokość obręczy

Siatkówka kobiet stała się tak popularna ze względu na to, że jest najmniej traumatyczna. Poprawia również zdrowie poprzez różnorodne działania:

  • chodzenie i bieganie;
  • zatrzymuje się, obraca, rzuca;
  • skakać, łapać i kozłować piłkę.

Wysokość obręczy do koszykówki nad podłogą wynosi 10 stóp lub 3,05 metra. Męska koszykówka ma te same standardy. Zgodnie ze standardami sportowymi kosz mocuje się w odległości 0,15 m od dolnej krawędzi tablicy do koszykówki, a sam kosz pokryty jest siatką nie posiadającą dna na obręczy. Dolna krawędź kosza jest zamocowana w odległości 3 metrów i 5 centymetrów od podłoża, zasada ta jest wspólna zarówno dla drużyn męskich, jak i żeńskich. Jest jeszcze kilka ważnych niuansów:

  1. Konstrukcja jest umieszczona w taki sposób, że nie ma możliwości jej przesuwania, a obciążenia nie wpływają na położenie osłony.
  2. Prawidłową odległość od podłogi do blatu mierzy specjalista, ponieważ rolę odgrywa nie tylko dokładność, ale także różnica w nachyleniach w jedną i drugą stronę.

Ile ćwiartek jest w koszykówce kobiet?

W koszykówce liczy się czas „czysty”, gra trwa od 2 do 4 kwart lub kwart po 12 minut każda. Przerwy trwają dwie minuty. W wielu zawodach sportowych czas dzieli się na połowy, w koszykówce kobiet obowiązują te same zasady. Stoper uruchamia się tylko wtedy, gdy piłka jest w grze, ale jeśli wyleci poza boisko, stoper zostaje zatrzymany. Całkowity czas gry wynosi od 40 do 48 minut, o wszystkim decydują zasady.

Ile trwa kwadrans w koszykówce kobiet?

Ile trwa kwadrans w koszykówce? Każdemu przysługuje 10 minut czasu wolnego od gry, biorąc pod uwagę przerwy pomiędzy nimi wynoszące 120 sekund. Tylko w szczytowym momencie meczu, pomiędzy drugą a trzecią kwartą, przeznacza się 15 minut na odpoczynek. Ale są pewne odchylenia:

  1. W Europie jedna czwarta trwa 10 minut.
  2. W Ameryce grają przez 12 minut.
  3. W NBA liczba ta wynosi 12 minut, ale po uwzględnieniu przerw na żądanie i opóźnień wzrasta do około pół godziny.

Ocena żeńskich drużyn koszykówki

Koszykówka kobiet to sport, w którym mecze są nie mniej emocjonujące niż mecze mężczyzn, a sędzia bierze pod uwagę punkty i kary zgodnie z ogólnie przyjętymi światowymi zasadami. Aby uzyskać prawo do gry w najbardziej prestiżowym turnieju, reprezentacja Rosji rozegrała w tym roku 6 meczów z koszykarzami z Grecji, Bułgarii i Szwajcarii. Kobiecej drużynie koszykówki udało się zdobyć Puchar Świata i Puchar Europy, zajmując czołowe miejsca w światowych rankingach i wypierając poprzednich mistrzów z Węgier.

Koszykówka kobiet – Filmy

Najwięcej kibiców koszykówki mieszka w Ameryce, gdzie tę grę znają prawie wszyscy w kraju. Dzięki takiej popularności reżyserzy często kręcili filmy o kobiecej koszykówce, które odnosiły sukcesy nawet w światowych kasach. Najbardziej znane filmy:

  1. „Mecz wyjazdowy”. Historia trenera, który stworzył drużynę czarnych zawodników i poprowadził ich do mistrzostw.
  2. „Sezon zwycięstw”. Słynny niegdyś trener dostaje szansę powrotu do ulubionego sportu, ale pod jednym warunkiem: drużyna kobiet musi być przygotowana w taki sposób, aby dziewczęta osiągnęły najwyższy poziom.
  3. „Potężny Max”. Historia trenerki reprezentacji kobiet Katie Nash, której w krótkim czasie udaje się przemienić słabe outsiderki w zwycięzców turniejów.

Womanadvice.ru

Blogi - Koszykówka - Koszykówka kobiet na Sports.ru

    Absolwentka centrum koszykówki Wołogdy Ksenia Kuźmina od trzech lat gra w klubach Premier League w innych miastach. A latem przyjeżdża do rodzinnego miasta na wakacje. Korzystając z chwili, przy lampce orzeźwiającego bezalkoholowego Mojito, Ksyusha odpowiadała na pytania dotyczące najlepszej gry w piłkę oraz swoich zainteresowań poza boiskiem do koszykówki. Młoda koszykarka Wołogdy Yana Velikanova ostatnie trzy sezony spędziła w obwodzie moskiewskim, grając w klubie Sparta&K, którego barw obroniła na Mistrzostwach Rosji wśród drużyn zawodników urodzonych w 2001 roku, a następnie w Lidze Koszykówki Dzieci i Młodzieży. W swoim pierwszym sezonie w regionie moskiewskim Yana została mistrzynią Rosji i najlepszym atakującym obrońcą mistrzostw kraju. Przez cały ten czas mieszkańcy ich rodzinnego miasta śledzili sukcesy obiecującej sportsmenki, aż w końcu pojawiła się możliwość szczegółowego wypytania jej o wszystko. W finale UMMC bez problemu poradziło sobie z Sopronem. W piątek rusza „finałowa czwórka”. Już drugi rok z rzędu UMMC i Kursk Dynamo zagrają w finale UMMC, Kursk Dynamo i Nadieżda bez dwóch zdań wygrały swoją serię. „Enisey” i „Sparta” potrzebowały trzeciego meczu Angel McCoughtry opowiada o tym, dlaczego zdecydowała się wrócić do WNBA. Co wiesz o Pucharze Świata Kobiet? Mistrzostwa Świata Juniorów. Zagrajmy dalej: nic. Zaraz to naprawimy Nnemkadi Ogwumike pierwszą zawodniczką Kursk Dynamo, która wymieniła tysiąc punktów w Eurolidze Transmisja tekstowa meczu 8. rundy Euroligi kobiet „Castor Brain” - „Dynamo” (Kursk) „Dynamo ”, pokonując w finale MBA, zdobywa puchar po raz trzeci Rosja. Inventa wywalczyła brązowe medale, a koszykarze Sopronu mieli siły zaledwie na grę na równi z najlepszą drużyną w Europie przez 30 minut

www.sport.ru

Premier League – Kobiety 2017/2018 – Koszykówka, Rosja: Wyniki na żywo, tabela

SA÷3¬~ZA÷ROSJA: Premier League - Kobiety - Playoffy¬ZEE÷lxmPOFt2¬ZB÷158¬ZY÷Rosja¬ZC÷dYzOja4p¬ZD÷p¬ZE÷fuc7Dk2Q¬ZF÷0¬ZO÷0 ¬ZG÷ 2¬ZH÷158_lxmPOFt2¬ZJ÷11¬ZL÷/ru/koszykówka/rosja/premier-league-women/¬ZX÷02Rosja 006Rosja0040000000235000Premier League033rd-off000¬ZCC÷0¬ZAF÷Rosja ¬~AA÷4OXGblg5 ¬AD÷1525 273200 ¬ADE 1525273200 ¬AB 3 ¬CR 3¬AC 3 ¬CX dynamo Kursk (W) ¬ER final¬RW 0¬AX 1 ¬BX ÷ -1 ¬WQ ¬WN ÷ EKA¬AF ÷Jekaterynburg (W)¬JB÷8M9tjNQj¬WV÷ekaterinburg¬AS÷2¬AZ÷2¬BZ÷2¬AH÷94¬BB÷22¬BD÷26¬BF÷27¬BH÷19¬ WM÷DYN¬ AE÷Dynamo Kursk (W)¬JA÷UVAxi3Bp¬WU÷dynamo-kursk¬AG÷91¬BA÷27¬BC÷22¬BE÷28¬BG÷14¬AM÷Jekaterynburg wygrał serię 3-0 .¬~ AA÷I7V41j9n¬AD÷1525003200¬ADE÷1525003200¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Jekaterynburg (W)¬ER÷Final¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1 ¬WQ÷ ¬WM÷EKA¬AE÷Jekaterynburg (W)¬JA÷WK0c07lb¬WU÷ekaterinburg¬AS÷1¬AZ÷1¬AG÷82¬BA÷30¬BC÷17¬BE÷21¬BG÷14 ¬WN÷ DYN¬AF÷Dynamo Kursk (W)¬JB÷ABa1aR34¬WV÷dynamo-kursk¬AH÷69¬BB÷18¬BD÷11¬BF÷21¬BH÷19¬AM÷Jekaterynburg prowadzi w serii 2 -0. ¬~AA÷Wp4Dc88B¬AD÷1524916800¬ADE÷1524916800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Jenisej Krasnojarsk (W)¬ER÷3. miejsce¬RW÷0¬AX÷ 1¬BX÷- 1¬WQ÷¬WM÷ENI¬AE÷Enisey Krasnojarsk (W)¬JA÷dx3OE63i¬WU÷enisey-krasnojarsk¬AG÷81¬BA÷30¬BC÷13¬BE÷17¬BG÷ 21¬WN÷NAD ¬AF÷Nadezhda (W)¬JB÷zT1SDQIc¬WV÷nadezhda¬AS÷2¬AZ÷2¬BZ÷2¬AH÷83¬BB÷23¬BD÷23¬BF÷21¬BH ÷16¬AM÷ Nadieżda wygrała serię 3-0.¬~AA÷YZgY6CoP¬AD÷1524837600¬ADE÷1524837600¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Jekaterynburg (W)¬ER÷Final¬RW ÷0¬AX ÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷EKA¬AE÷Jekaterynburg (W)¬JA÷KtXvrQYT¬WU÷ekaterinburg¬AS÷1¬AZ÷1¬AG÷74¬BA÷17¬ BC÷19¬ BE 20 ¬BG 18 ¬WN DYN ¬AF dynamo Kursk (W) ¬JB ÷ MkJ6wpso ¬ WV dynamo-kursk ¬AH 64 ¬BB 19¬BD 15 ¬BF 18¬ BH 12¬ ~AA÷WAZ80AOh¬AD÷1524664800¬ADE÷1524664800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Nadezhda (W)¬ER÷3 miejsce¬RW÷0¬AX÷1 ¬BX÷-1¬ WQ÷¬WM÷NAD¬AE÷Nadezhda (W)¬JA÷xYVcboJA¬WU÷nadezhda¬AS÷1¬AZ÷1¬AG÷78¬BA÷18¬BC÷15¬BE÷ 25¬BG÷20¬ WN÷ENI¬AF÷Enisey Krasnojarsk (W)¬JB÷GOU1c5YG¬WV÷enisey-krasnojarsk¬AH÷65¬BB÷11¬BD÷25¬BF÷19¬BH÷10¬AM÷ Nadieżda prowadzi w serii 2- 0.¬~AA÷zqt02Wgt¬AD÷1524578400¬ADE÷1524578400¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Nadezhda (W)¬ER÷3. miejsce¬RW÷ 0¬AX÷1¬BX÷ -1¬WQ÷¬WM÷NAD¬AE÷Nadezhda (W)¬JA÷Ofck2TJo¬WU÷nadezhda¬AS÷1¬AZ÷1¬AG÷109¬BA÷34¬BC ÷25¬BE÷17¬BG ÷33¬WN÷ENI¬AF÷Jenisej Krasnojarsk (W)¬JB÷xb1g1mZi¬WV÷enisey-krasnojarsk¬AH÷70¬BB÷15¬BD÷15¬BF÷23¬BH ÷17¬~ZA÷RUSJA: Premier League - Kobiety - 5-8 miejsca¬ZEE÷lxmPOFt2¬ZB÷158¬ZY÷Rosja¬ZC÷fJgRkJJj¬ZD÷p¬ZE÷fuc7Dk2Q¬ZF÷0¬ZO÷0 ¬ZG÷2¬ZH÷158_lxmPOFt2¬ ZJ ÷ 42-Zl ÷/ru/Basketball/Rosja/Premier-League-Women/¬ZX ÷ 02russia 006Russia0040000000262000Premier League034 Miejsca 000-ZCC ÷ 0Ruzaf ÷ Rosja-~ AA ÷ Cyxgettj- ad ÷ 1524841200-ADADE ÷ 1524841200- 3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Kazanochka (W)¬ER÷7 miejsce¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬ WM÷KAZ¬AE÷Kazanochka (W)¬JA ÷OneigXej¬WU÷kazanochka-kazan¬AG÷76¬BA÷10¬BC÷16¬BE÷16¬BG÷34¬WN÷INV¬AF÷Inventa Kursk ( G)¬JB÷2wfehiBd¬WV÷inventa-kursk ¬AS 2 ¬AZ 2¬BZ 2 ¬AH 81 BB 25 ¬BD 19 ¬BF 20 ¬BH 17 ¬AM ¬Inventa Kursk wygrała serię 2-1. ¬~AA÷Cf2biNLt¬AD÷1524585600¬ADE÷1524585600¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷MBA Moskwa (W)¬ER÷5 miejsce¬RW÷0¬AX÷1¬BX ÷- 1¬WQ÷¬WM÷MBA¬AE÷MBA Moskwa (W)¬JA÷80pnfuy8¬WU÷mba-moskwa¬AS÷1¬AZ÷1¬BY÷2¬AG÷78¬BA÷23¬BC ÷24 ¬BE÷15¬BG÷16¬WN÷SPA¬AF÷Sparta&K (W)¬JB÷M3YTIOD8¬WV÷spartak-moskwa¬AH÷74¬BB÷20¬BD÷19¬BF÷20¬BH÷ 15¬ AM÷MBA Moskwa wygrała serię 2-0.¬~AA÷fJi3jsym¬AD÷1524574800¬ADE÷1524574800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Inventa Kursk (W)¬ER÷7- 1. miejsce¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷INV¬AE÷Inventa Kursk (W)¬JA÷0fXXHrTE¬WU÷inventa-kursk¬AS÷1¬AZ÷1¬AG ÷ 80¬BA÷23¬BC÷18¬BE÷17¬BG÷22¬WN÷KAZ¬AF÷Kazanochka (W)¬JB÷t6lVG2rL¬WV÷kazanochka-kazan¬AH÷68¬BB÷19¬BD÷ 13 ¬BF÷20¬BH÷16¬AM÷Seria to remis 1-1.¬~AA÷0IZU8kiE¬AD÷1524322800¬ADE÷1524322800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Kazanochka ( W) ¬ER÷7 miejsce¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WN÷INV¬AF÷Inventa Kursk (W)¬JB÷fctreLL1¬WV÷inventa-kursk¬AH÷59 ¬BB 15 ¬BD 11 ¬BF 15 ¬BH 18 ¬WM KAZ ¬AE÷Kazanochka (W) ¬JA CYjwd16e¬WU kazanochka-kazan¬AS 1¬AZ 1¬AG 73¬ BA÷11¬BC÷21¬BE÷17¬BG÷24¬~AA÷nFomp6ED¬AD÷1524322800¬ADE÷1524322800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Sparta&K (W)¬ER÷ 5 miejsce¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷SPA¬AE÷Sparta&K (W)¬JA÷48mVcNyq¬WU÷spartak-moskwa¬AG÷64¬BA÷18¬ BC÷ 20¬BE÷11¬BG÷15¬WN÷MBA¬AF÷MBA Moskwa (W)¬JB÷YshZdsik¬WV÷mba-moskwa¬AS÷2¬AZ÷2¬AH÷69¬BB÷22¬ BD÷ 19¬BF÷15¬BH÷13¬~AA÷SYCBROYj¬AD÷1523890800¬ADE÷1523890800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Kazanochka (W)¬ER÷Półfinały¬RW÷ 0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷KAZ¬AE÷Kazanochka (W)¬JA÷OddTBjPP¬WU÷kazanochka-kazan¬AG÷63¬BA÷24¬BC÷14¬BE÷13 ¬BG÷12¬WN÷MBA¬AF÷MBA Moskwa (W)¬JB÷txqe7AXt¬WV÷mba-moskwa¬AS÷2¬AZ÷2¬BZ÷1¬AH÷71¬BB÷18¬BD÷17 ¬BF÷16¬BH÷20¬AM÷MBA Moskwa wygrała serię 2-1.¬~ZA÷RUSSIA: Premier League - Kobiety - Miejsca od 9 do 11¬ZEE÷lxmPOFt2¬ZB÷158¬ZY÷Rosja¬ZC ÷ Cv6HE2di¬ZD÷p¬ZE÷fuc7Dk2Q¬ZF÷0¬ZO÷0¬ZG÷1¬ZH÷158_lxmPOFt2¬ZJ÷117¬ZL÷/ru/koszykówka/rosja/premier-league-women/¬ZX÷02Rosja 006Russia0040000000276000Premier Liga040 do 11000¬ZCC÷0¬ZAF÷Rosja¬~AA÷j9mQ8NAj¬AD÷1523944800¬ADE÷1523944800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Novos Ibirsk (W)¬RW÷0¬ AX ÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷NOV¬AE÷Nowosybirsk (W)¬JA÷A3aAaVsC¬WU÷nowosybirsk¬AS÷1¬AZ÷1¬AG÷82¬BA÷24¬BC÷19 ¬ BE÷17¬BG÷22¬WN÷NOG¬AF÷Noginsk (W)¬JB÷4QbEbkcI¬WV÷spartak-noginsk¬AH÷72¬BB÷23¬BD÷14¬BF÷15¬BH÷20¬ ~ AA÷CIlM93ep¬AD÷1523858400¬ADE÷1523858400¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Nogińsk (W)¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷ NOG ¬AE÷Noginsk (W)¬JA÷j1q91iDa¬WU÷spartak-noginsk¬AG÷61¬BA÷8¬BC÷11¬BE÷25¬BG÷17¬WN÷DYN¬AF÷Dynamo Moskwa (W) ¬ JB÷WC060BS5¬WV÷dynamo-Moskwa¬AS÷2¬AZ÷2¬AH÷87¬BB÷23¬BD÷16¬BF÷25¬BH÷23¬~

www.soccerstand.com

Koszykówka - Rosja - Premier League - Kobiety - tabela

Nr Data Zespół-1 Zespół-2 Wynik Etap
02.05 2018 Dynamo KurskUMMC91:94 (27:22, 22:26, 28:27, 14:19) Finał
29.04 2018 UMMCDynamo Kursk82:69 (30:18, 17:11, 21:21, 14:19) Finał
28.04 2018 Jenisej KrasnojarskNadieżda Orenburg81:83 (30:23, 13:23, 17:21, 21:16) 3
27.04 2018 KazanochkaInventa Kursk76:81 (10:25, 16:19, 16:20, 34:17) 5-8
UMMCDynamo Kursk74:64 (16:19, 20:15, 20:18, 18:12) Finał
25.04 2018 Nadieżda OrenburgJenisej Krasnojarsk78:65 (18:11, 15:25, 25:19, 20:10) 3
24.04 2018 MBA MoskwaSpartakus78:74 (23:20, 24:19, 15:20, 16:15) 5-8
Nadieżda OrenburgJenisej Krasnojarsk109:70 (34:15, 25:15, 17:23, 33:17) 3
Inventa KurskKazanochka80:68 (23:19, 18:13, 17:20, 22:16) 5-8
21.04 2018 KazanochkaInventa Kursk73:59 (11:15, 21:11, 17:15, 24:18) 5-8
SpartakusMBA Moskwa64:69 (18:22, 20:19, 11:15, 15:13) 5-8
17.04 2018 Dynamo ALESpartak Nogińsk82:72 (24:23, 19:14, 17:15, 22:20) P.T
16.04 2018 KazanochkaMBA Moskwa63:71 (24:18, 14:17, 13:16, 12:20) 5-8
Spartak NogińskDynamo Moskwa61:87 (8:23, 11:16, 25:25, 17:23) P.T
15.04 2018 Dynamo MoskwaDynamo ALE69:76 (20:20, 10:19, 20:22, 19:15) P.T
13.04 2018 MBA MoskwaKazanochka75:85 (25:13, 21:26, 14:20, 15:26) 5-8
Nadieżda OrenburgDynamo Kursk83:88 (29:25, 28:23, 15:26, 11:14) 1/ 2
UMMCJenisej Krasnojarsk90:47 (30:16, 17:11, 23:9, 20:11) 1/ 2
Inventa KurskSpartakus51:58 (11:10, 13:18, 9:13, 18:17) 5-8
10.04 2018 Dynamo KurskNadieżda Orenburg100:55 (22:10, 24:14, 24:17, 30:14) 1/ 2
KazanochkaMBA Moskwa66:77 (16:24, 11:22, 15:14, 24:17) 5-8
SpartakusInventa Kursk68:53 (21:11, 17:15, 14:17, 16:10) 5-8
UMMCJenisej Krasnojarsk98:83 (26:20, 20:23, 30:20, 22:20) 1/ 2
05.04 2018 Jenisej KrasnojarskSpartakus73:68 (23:19, 19:18, 16:13, 15:18) 1/ 4
04.04 2018 Dynamo KurskMBA Moskwa84:60 (23:23, 22:8, 17:12, 22:17) 1/ 4
Nadieżda OrenburgKazanochka65:59 (14:17, 19:16, 12:17, 20:9) 1/ 4
UMMCInventa Kursk87:61 (17:11, 30:16, 25:12, 15:22) 1/ 4
Jenisej KrasnojarskSpartakus67:69 (20:24, 18:14, 18:21, 11:10) 1/ 4
01.04 2018 Inventa KurskUMMC55:84 (16:19, 13:25, 13:19, 13:21) 1/ 4
KazanochkaNadieżda Orenburg60:90 (17:21, 5:29, 20:19, 18:21) 1/ 4
MBA MoskwaDynamo Kursk51:96 (16:32, 12:10, 11:24, 12:30) 1/ 4
SpartakusJenisej Krasnojarsk70:75 (21:16, 17:23, 17:17, 15:19) 1/ 4

www.sport12x.com

Koszykówka kobiet – przedruk Wikipedii // WIKI 2

Koszykówka kobiet to jeden z najpopularniejszych kobiecych sportów.

Koszykówka kobiet po raz pierwszy znalazła się w programie olimpijskim podczas XXI Igrzysk Olimpijskich w 1976 roku w Montrealu, 40 lat po koszykówce mężczyzn. Zwyciężyła wówczas drużyna ZSRR.

Fabuła

Uważa się, że pierwszy mecz koszykówki kobiet rozegrano w Stanach Zjednoczonych na początku 1892 roku. W meczu rywalizowały sekretarki z sali gimnastycznej YMCA w Springfield z nauczycielami ze szkoły podstawowej Northampton Buckingham.

„Matką” kobiecej koszykówki jest Senda Berenson, która pracowała jako nauczycielka wychowania fizycznego w Smith College w Northampton w stanie Massachusetts. Prowadziła zajęcia w nowo wybudowanej sali gimnastycznej o nazwie Alumnae Gymnasium. To ona zorganizowała pierwszy oficjalny mecz koszykówki kobiet – 22 marca 1893 roku studentki II roku Smith College rywalizowały ze studentkami I roku, mecz odbył się także w Alumnae Gymnasium.

Według kraju

USA

Koszykówka kobiet jest bardzo popularna w USA. Kraj ten ma najwyższy poziom kobiecej koszykówki na świecie. Amerykańska liga zawodowa WNBA (NBA Kobiet) to miejsce, do którego starają się dotrzeć najlepsze zawodniczki z całego świata.

Rosja

W Rosji koszykówka kobiet nie jest tak popularna jak koszykówka mężczyzn, ale ogólnie w całym kraju frekwencja na meczach mistrzostw Rosji jest dobra. Mistrzostwa Rosji w koszykówce kobiet (liga koszykówki kobiet) są najsilniejsze w Europie.

Ponadto koszykówka jest jednym z niewielu sportów objętych obowiązkowym programem nauczania dla dziewcząt w ramach przedmiotu „Wychowanie fizyczne” w rosyjskich szkołach.

Rosyjska reprezentacja koszykówki kobiet była jedną z najsilniejszych na świecie, ale od połowy 2010 roku jej liczebność spada.

Izrael

Koszykówka kobiet jest bardzo popularna w Izraelu, gdzie w pierwszej dekadzie XXI wieku w mistrzostwach ligi rozgrywały się zwykle drużyny Elitzur (Ramle) i Electra (Ramat Hasharon). Ponadto izraelska koszykarka Shai Doron była szeroko komentowana w prasie, kiedy w 2007 roku została pierwszą Izraelką grającą w Stanach Zjednoczonych w lidze WNBA.

Ukraina

Na Ukrainie koszykówka kobiet była bardzo popularna w latach 90. W 1995 roku Ukraina po raz pierwszy wzięła udział w Mistrzostwach Europy Kobiet i po raz pierwszy zwyciężyła. Ale to zwycięstwo pozostaje największym w historii ukraińskiej koszykówki, zarówno kobiecej, jak i męskiej.

Główne zawody

Mistrzostwa studentów

Patrz: „Lista zwycięzców i finalistów NASS Women’s Division I Basketball Association”, Krajowe Stowarzyszenie Sportów Zespołowych, Krajowe Stowarzyszenie Międzyuczelnianej Lekkoatletyki, Krajowe Stowarzyszenie Lekkoatletyczne Junior College, Stowarzyszenie Lekkoatletyczne National Christian College, Kanadyjskie Stowarzyszenie Lekkoatletyczne Collegiate, „Kanadyjski Interuniwersytecki Sport”.

Ligi zawodowe

Zobacz także: Narodowy Związek Koszykówki Kobiet, Krajowa Liga Koszykówki Kobiet, Amerykański Związek Koszykówki Kobiet, Bałtycka Liga Koszykówki Kobiet.

Istnieje kilka profesjonalnych lig koszykówki kobiet, szczególnie w Stanach Zjednoczonych, Europie, Japonii, Anglii i Australii.

Mistrzostwa Międzynarodowe

Zobacz Mistrzostwa Świata w Koszykówce Kobiet, Mistrzostwa Europy w Koszykówce Kobiet.

Mistrzostwa Świata w Koszykówce Kobiet odbywają się co 4 lata, a Mistrzostwa Europy co 2 lata.

Igrzyska Olimpijskie

Koszykówka kobiet jest reprezentowana na igrzyskach olimpijskich od 1976 roku.

Zobacz też

Notatki

  1. Rodzaje lekkoatletyki. Womanadvice.ru. Pobrano 31 grudnia 2015 r. Zarchiwizowano 1 kwietnia 2015 r.
  2. 1 2 Kobiety w programie olimpijskim – artykuł z Wielkiej Encyklopedii Olimpijskiej (M., 2006)
  3. 1 2 Zawsze w walce: wspomnienia weteranów i działaczy moskiewskiego Komsomołu. - Robotnik moskiewski, 1984. - s. 337.
  4. Zespół autorów. Uniwersalny podręcznik encyklopedyczny. - Grupa Medialna OLMA, 4 lutego 2010 r. - s. 693–. - ISBN 978-5-373-03002-1.
  5. 7 sportowych triumfów Rosji i kolejne 42 zwycięstwa, z których jesteśmy dumni. - LitRes, 24 października 2014 r. - s. 33–. - ISBN 978-5-457-41819-6.
  6. Historia igrzysk olimpijskich. – Eksmo, 24 października 2014 r. – s. 439–. - ISBN 978-5-457-53150-5.
  7. Siergiej Nikołajewicz Krużkow. Igrzyska Olimpijskie-80. - Wychowanie fizyczne i sport, 1980. - s. 73.
  8. Encyklopedia Międzynarodowa. - Lexicon Publications, 1980. - ISBN 978-0-7172-0711-4. „Koszykówka kobiet. Ta faza gry jest prawie tak stara jak sama koszykówka. Pierwszymi kobietami, które zagrały, były nauczycielki ze szkoły Buckingham w Springfield”
  9. „nauczyciele+ze+szkoły+Buckingham+w+Northampton+koszykówki Tylko dla zabawy:  Historia au kobiecej koszykówki (c). - University of Arkansas Press, 2005. - s. 7–. - ISBN 978-1-61075-222-0.
  10. Alex Sachare. 100 najlepszych zawodników koszykówki wszechczasów. - Pocket Books, 1997. - ISBN 978-0-671-01168-0. „Niektórzy nauczyciele w szkole podstawowej Buckingham w Springfield słyszeli o nowej grze i chcieli ją wypróbować”.
  11. Bogatego Hughesa. Netting Out Basketball 1936: Niezwykła historia McPherson Refiners, pierwszej drużyny, która wykonała wsad, Zone Press i zdobyła złoty medal olimpijski. – FriesenPress, 2011–11. - s. 21–. - ISBN 978-1-77067-970-2.
  12. Encyklopedia „etniczności” i „sportu” w „Stanach Zjednoczonych”. - Grupa wydawnicza Greenwood, 2000-01-01. - s. 63–. - ISBN 978-0-313-29911-7.
  13. Siergiej Iljicz Guskow. Dolar jest atakowany: międzynarodowy sport i walka ideologiczna. - Myśl”, 1988.
  14. Oksana RAKHMATULINA: Nie zapomnij o koszykówce kobiet! Czerwona Gwiazda (20 grudnia 2006).
  15. 1 2 Sandy Brondello: młodzi koszykarze przywrócą Rosję na poprzednie pozycje - Wywiad. R-Sport (16 października 2014). Źródło 31 grudnia 2015 r.

Koszykówka kobiet to sport zespołowy, którego głównym celem jest wrzucenie piłki do kosza drużyny przeciwnej. Zwycięstwo przypada tym, którzy podczas zawodów zdobyli najwięcej punktów. Do koszykówki wybierane są tylko wysokie i szybkie dziewczyny. Uważa się, że ten sport jest bardzo przydatny, dlatego włącza się go do programu szkolenia sportowego dla szkół.

Koszykówka kobiet – zasady gry

Eksperci uważają, że koszykówka kobiet:

  • wyostrza koordynację;
  • trenuje mięśnie i oddychanie;
  • poprawia krążenie krwi;
  • wzmacnia nerwy.

Te cechy uczyniły grę bardzo sławną; pierwsze zasady zostały wymyślone przez Amerykanina Jamesa Naismitha w 1891 roku. Nauczycielka chciała uatrakcyjnić lekcje gimnastyki, początkowo drużyny po prostu wrzucały piłki do koszy z owocami. Zaledwie rok później James sformułował podstawowe zasady, początkowo było ich 13. A zasady gry w koszykówkę kobiet na poziomie międzynarodowym przyjęto dopiero w 1932 roku na pierwszym kongresie Międzynarodowej Federacji Koszykówki. Najbardziej radykalnych korekt dokonano w 2004 r. Zasady są proste:

  1. Rywalizują dwie grupy, po pięciu uczestników z każdej.
  2. Celem gry jest wrzucenie piłki do czyjegoś kosza i zapobieżenie wrzuceniu jej do twojego.
  3. Do gry używa się wyłącznie rąk, a kopnięcie lub zatrzymanie piłki uznawane jest za naruszenie.
  4. Jeżeli liczba punktów jest taka sama, sędzia dolicza czas i robi to do czasu wyłonienia zwycięzcy.
  5. Strzał z bliskiej odległości nagradzany jest 2 punktami, strzał z dystansu nagradzany jest 3 punktami, a rzut wolny – 1 punkt.

Koszykówka kobiet — wysokość obręczy

Siatkówka kobiet stała się tak popularna ze względu na to, że jest najmniej traumatyczna. Poprawia również zdrowie poprzez różnorodne działania:

  • chodzenie i bieganie;
  • zatrzymuje się, obraca, rzuca;
  • skakać, łapać i kozłować piłkę.

Wysokość obręczy do koszykówki nad podłogą wynosi 10 stóp lub 3,05 metra. Męska koszykówka ma te same standardy. Zgodnie ze standardami sportowymi kosz mocuje się w odległości 0,15 m od dolnej krawędzi tablicy do koszykówki, a sam kosz pokryty jest siatką nie posiadającą dna na obręczy. Dolna krawędź kosza jest zamocowana w odległości 3 metrów i 5 centymetrów od podłoża, zasada ta jest wspólna zarówno dla drużyn męskich, jak i żeńskich. Jest jeszcze kilka ważnych niuansów:

  1. Konstrukcja jest umieszczona w taki sposób, że nie ma możliwości jej przesuwania, a obciążenia nie wpływają na położenie osłony.
  2. Prawidłową odległość od podłogi do blatu mierzy specjalista, ponieważ rolę odgrywa nie tylko dokładność, ale także różnica w nachyleniach w jedną i drugą stronę.

Ile ćwiartek jest w koszykówce kobiet?

W koszykówce liczy się czas „czysty”, gra trwa od 2 do 4 kwart lub kwart po 12 minut każda. Przerwy trwają dwie minuty. W wielu zawodach sportowych czas dzieli się na połowy, w koszykówce kobiet obowiązują te same zasady. Stoper uruchamia się tylko wtedy, gdy piłka jest w grze, ale jeśli wyleci poza boisko, stoper zostaje zatrzymany. Całkowity czas gry wynosi od 40 do 48 minut, o wszystkim decydują zasady.

Ile trwa kwadrans w koszykówce kobiet?

Ile trwa kwadrans w koszykówce? Każdemu przysługuje 10 minut czasu wolnego od gry, biorąc pod uwagę przerwy pomiędzy nimi wynoszące 120 sekund. Tylko w szczytowym momencie meczu, pomiędzy drugą a trzecią kwartą, przeznacza się 15 minut na odpoczynek. Ale są pewne odchylenia:

  1. W Europie jedna czwarta trwa 10 minut.
  2. W Ameryce grają przez 12 minut.
  3. W NBA liczba ta wynosi 12 minut, ale po uwzględnieniu przerw na żądanie i opóźnień wzrasta do około pół godziny.

Ocena żeńskich drużyn koszykówki

Koszykówka kobiet to sport, w którym mecze są nie mniej emocjonujące niż mecze mężczyzn, a sędzia bierze pod uwagę punkty i kary zgodnie z ogólnie przyjętymi światowymi zasadami. Aby uzyskać prawo do gry w najbardziej prestiżowym turnieju, reprezentacja Rosji rozegrała w tym roku 6 meczów z koszykarzami z Grecji, Bułgarii i Szwajcarii. Kobiecej drużynie koszykówki udało się zdobyć Puchar Świata i Puchar Europy, zajmując czołowe miejsca w światowych rankingach i wypierając poprzednich mistrzów z Węgier.

Koszykówka kobiet – Filmy

Najwięcej kibiców koszykówki mieszka w Ameryce, gdzie tę grę znają prawie wszyscy w kraju. Dzięki takiej popularności reżyserzy często kręcili filmy o kobiecej koszykówce, które odnosiły sukcesy nawet w światowych kasach. Najbardziej znane filmy:

  1. „Mecz wyjazdowy”. Historia trenera, który stworzył drużynę czarnych zawodników i poprowadził ich do mistrzostw.
  2. „Sezon zwycięstwa”. Słynny niegdyś trener dostaje szansę powrotu do ulubionego sportu, ale pod jednym warunkiem: drużyna kobiet musi być przygotowana w taki sposób, aby dziewczęta osiągnęły najwyższy poziom.
  3. „Potężny Maks”. Historia trenerki reprezentacji kobiet Katie Nash, której w krótkim czasie udaje się przemienić słabe outsiderki w zwycięzców turniejów.