Atividades de educação física de primavera no jardim de infância. Resumo das atividades de educação física do grupo de idosos “Vamos salvar a floresta primaveril da feitiçaria da bruxa da floresta”

Resumo da educação física no grupo de idosos

« C pastamos na floresta primaveril da feitiçaria da bruxa da floresta"

(Com elementos de psicoginástica)

Alvo:

1. Melhore suas habilidades de caminhada em uma coluna, uma de cada vez, com passos diferentes.

2. Desenvolver qualidades físicas: saltar sobre duas pernas com movimento para frente, capacidade de manter o equilíbrio ao caminhar no banco de ginástica, desenvolver agilidade e resistência.

3. Alivie o estresse psicológico e físico com exercícios de relaxamento e música.

4. Cultive o sentido de camaradagem, empatia, autoconfiança e o desejo de atingir o objetivo pretendido.

Equipamento:

Banco de ginástica, aros - 5 unid. , gravador, gravação de áudio: chilrear dos pássaros; o choro da floresta à noite, o som da chuva, flores para decorar o salão, uma carta em um envelope com um mapa do caminho das flores da floresta primaveril.

Progresso da aula:

As crianças entram no salão com roupas esportivas e fazem fila.

Instrutor de treinamento físico :

Olá, pessoal! Recebemos uma carta hoje, vamos lê-la?

Crianças: Sim!

Instrutor: Bem, que tal salvar a floresta da primavera da feitiçaria da bruxa da floresta?

Crianças: Sim!

Instrutor: Então, dê um passo à frente!

^ I. Parte introdutória.

Andar um após o outro com as pernas esticadas, andar sobre os calcanhares - mãos no cinto, andar na ponta dos pés - mãos no cinto, correr com passo estendido, com elevação alta dos joelhos, correr como uma cobra. Andando. Formação em links.
chuva gravando sons
Instrutor de FÍSICA:
Pessoal, vocês ouvem a chuva chorando na floresta, ela nos pede ajuda, hoje temos que verificar se estamos prontos para combater a bruxaria, vamos virar borboletas e ir salvar a floresta da primavera!
Crianças: Vamos!
^ Parte principal

Exercícios gerais de desenvolvimento “Borboletas”.

1. “As borboletas batem as asas.”

I.P. pernas ligeiramente afastadas, braços para baixo.

Desempenho:

Abra os braços para os lados, balance-os, abaixe-os (5-6 vezes).

2. “As borboletas pousaram nas flores”

Desempenho:

Sente-se, coloque as mãos nos joelhos, abaixe a cabeça (4-5 vezes).

3. “As borboletas voaram.”

IP pés na largura dos ombros, mãos abaixo.

Desempenho:

Incline-se para a frente e abra os braços para os lados (5-6 vezes).

4. “As borboletas estão dançando.”

I.P. Mesmo.

Desempenho:

Inclina o corpo para a esquerda, para a direita (5-6 vezes).

5. “Brincadeira de Borboletas”

I.P. pernas ligeiramente afastadas, braços para baixo.

Desempenho:

Levante os braços pelas laterais do corpo e bata palmas acima da cabeça.

Instrutor de FÍSICA:

Agora ganhamos forças e estamos prontos para a caminhada. Vejamos o mapa no qual o caminho está marcado. Temos obstáculos a superar. Você está pronto? Estamos reconstruindo a partir de links em uma coluna.

As crianças abordam obstáculos.

1. “Atravesse a ponte”

2. “Salte sobre os buracos”

3. “Pulamos de solavanco em solavanco”

O fonograma “grito da floresta” soa

Instrutor de FÍSICA:

O último obstáculo nos espera pela frente - a travessia de árvores caídas, mas primeiro devemos descansar e relaxar um pouco. E então continuaremos a nossa operação de resgate com renovado vigor.

Relaxamento:

1. "Ensolarado"

Imaginem que vocês são árvores, árvores que alcançam o sol com cada galho, cada folha. As crianças levantam as mãos e movem os dedos.

2. “Brisa”

Mas então a brisa soprou, as folhas e galhos balançaram e se moveram, as crianças balançaram com os braços estendidos para a esquerda e para a direita.

3. “O vento aumentou”

O vento sopra cada vez mais, mas as raízes estão no chão, as crianças balançam cada vez mais.

4. "Chuva"

Começou a chover e as gotas batiam nas folhas e nos galhos, e as crianças davam tapinhas umas nas outras com os dedos.

5. “Vamos nos arrepender”

As árvores sentem pena umas das outras, as crianças acariciam seus corpos.

6. "Ensolarado"

A chuva parou, as árvores perdem o excesso de umidade, as crianças apertam as mãos.

Instrutor de FÍSICA:

Então descansamos! Agora vamos continuar, devemos passar pelas árvores caídas. As crianças aproximam-se das “árvores caídas” e atravessam-nas, emergindo numa clareira de flores primaveris.

Instrutor de FÍSICA:

Então chegamos à querida clareira, libertamos a floresta da feitiçaria da bruxa da floresta. Veja como é lindo aqui e agora fique à vontade. Vamos ganhar força. Acho que a clareira nos dará com alegria toda a energia boa que acumulou.

As crianças sentam-se no tapete. Eles coletam energia com as palmas das mãos e a transferem para si mesmos. Em seguida, ouvem o chilrear dos pássaros, levantam-se silenciosamente e saem do salão.

INSTITUIÇÃO DE EDUCAÇÃO PRÉ-ESCOLAR DO ESTADO MUNICIPAL "JARDIM DE INFÂNCIA Nº 26"
Resumo das atividades educativas diretas sobre Desenvolvimento Físico sobre o tema: Lazer da Educação Física no grupo de idosos “Enigmas da Primavera”

Concluído por: Essaulova L.A.,
professor de educação física
Iemanzhelinsk
2017
Alvo. Despertar o interesse das crianças pelos jogos e entretenimento ao ar livre, consolidando o conhecimento sobre as mudanças sazonais que ocorrem na primavera.
Tarefas.
Fortalecer a capacidade de realizar tipos básicos de movimentos: correr, andar em coluna um de cada vez, pular, caminhar em uma superfície limitada, formar uma coluna, em círculo.
Forme um senso de ritmo e coordenação de movimentos.
Fortaleça a capacidade de agir de acordo com um sinal.
Reforçar o conhecimento sobre fenómenos naturais sazonais.
Promova uma atitude de cuidado com a natureza.
Desenvolva a fala, a imaginação e as habilidades criativas.
Desenvolver e melhorar habilidades de comunicação.
Trabalho preliminar.
Observações na natureza.
Ler ficção, conversar, ver reproduções, ilustrações, pinturas, conversas sobre fenômenos naturais na primavera.
Métodos e técnicas.
Prático (jogos ativos e sedentários, jogos de competição). Visual (mostrando ações para completar tarefas, mostrando uma apresentação).
Verbal (explicação, instruções, comandos e sinais, incentivo).
Materiais e equipamentos.
Apresentação sobre mudanças sazonais que ocorrem na primavera.
Argolas conforme o número de crianças, 2 marcos, 12 “poças” de tecido, fitas amarelas, sinos musicais e cadeiras conforme o número de crianças, corda, música.
Mover.
Principal. Pessoal, vou contar uma charada sobre a época do ano. E em que época do ano você pode adivinhar.
A neve está derretendo,
O prado ganhou vida
O dia está chegando.
Quando isso acontece?
Crianças. Na primavera.
Principal. Muito bem, galera! Se você adivinhar outro enigma agora, descobrirá como será o jogo.
Oh, meus pés estão molhados de novo!
Derramado por toda a estrada
Bem no meu caminho
Não passe, não passe!
Eu preciso de um “salvador - mãe”!
Há uma grande... (poça) no caminho
Jogo – corrida de revezamento “Não molhe os pés”
Regras. As crianças formam duas equipes. Eles se revezam saltando sobre as “poças”. Em seguida, eles voltam para o time e passam o bastão para o próximo jogador.

Principal. Agora o próximo enigma espera por você.
Sou sempre amigável com a luz. Se o sol está na janela, corro ao longo da parede desde o espelho, desde a poça.
Crianças. Coelho ensolarado.
Jogo “Sunny Bunnies” (com fitas amarelas).
Regras. As crianças prendem fitas amarelas nos cintos. Eles se movem pelo salão ao som da música. A armadilha corre atrás das crianças e arranca suas fitas.

Principal. Crianças, preparei outro enigma.
Do lado de fora da janela a geada deixava entrar, os pingentes de gelo fluíam como gotas de lágrimas. Bem, e você, meu amigo, responda agora - O que está tocando embaixo da minha janela? …Crianças. Gotas.
Jogo "Gotas de Primavera"
Regras. As crianças formam um círculo e colocam um sino musical na frente delas (há 1-2 sinos a menos que as crianças). Os jogadores se movem em círculos ao som da música. Assim que a música parar, as crianças devem pegar rapidamente a campainha. Quem não pegar o sino sai do jogo. O jogo continua até que reste o último jogador - o vencedor.

Principal. Crianças, que pássaros vêm até nós na primavera (as crianças chamam de pássaros)?

Adivinhe outro enigma.
Festa de inauguração na casa do estorninho
Ele se alegra infinitamente.
Para que um mockingbird viva conosco,
Nós fizemos... (casa de passarinho)
Jogo "Casas de passarinhos"
Regras. Argolas chamadas “casas de pássaros” estão dispostas ao redor do corredor. Cada um contém um par de crianças - “estorninhos”. O número de jogadores deve ser ímpar - um sem casa. As crianças correm pelo parque infantil em diferentes direções. Ao comando, as crianças ocupam lugar em qualquer aro, 2 pessoas cada.

Principal. Pessoal, adivinhem outro enigma sobre alojamento para pássaros.
Tem a casa de alguém em um galho aqui
Não há portas, nem janelas,
Mas está quente para os filhotes morarem lá.
Essa casa se chama... (ninho)

Principal. Você sabe alguma coisa sobre o pássaro cuco? (respostas das crianças) Sim, o cuco nunca choca seus filhotes. Ela joga ovos para outros pássaros no ninho. E essas aves têm que chocar e alimentar os cucos de outras pessoas.

Eu sugiro que você jogue o jogo “Cuco”.
Jogo "Cuco"
Regras. No meio do corredor dificilmente há cadeiras encostadas (são ninhos). As crianças sentam-se em cadeiras - “ninhos”. No outro extremo do corredor há um “cuco” (armadilha).
Palavras armadilhas: A noite passou, o amanhecer nasceu,
Pássaros, é hora de vocês comerem,
Voe para fora do ninho.
Crianças – “pássaros” – correm facilmente em todas as direções pelo corredor. E o “cuco” ocupa qualquer “ninho” e diz: “Eles voaram, bicaram e perderam lugar no ninho!” Após essas palavras, as crianças - “pássaros” rapidamente ocupam seus lugares no “ninho”. Quem não tem cadeira vira “cuco”.

Principal. Aí vem um novo enigma.
A neve derreteu e um ágil está correndo dos campos... (riacho)
Margem esquerda - margem direita,
Há uma travessia na água,
Que tipo de água é essa?
E para onde isso flui? -
Fugaz, profundo
Ele corre e flui para longe... (rio)
Jovens freixos olham para ele, seus coloridos, experimentando lenços. Jovens bétulas olham para ele, alisando os cabelos diante dele E a lua e as estrelas - Tudo se reflete nele... O que é esse espelho. chamado (lago)?
Jogo "Riacho, Rio, Lago"
Regras. Ao sinal “riacho”, as crianças correm facilmente pelo salão, “rio” - formam uma coluna de 4 a 5 pessoas, “lago” - formam um círculo de 4 a 5 pessoas.

Principal. Bem, nossos enigmas de primavera acabaram. Quais jogos você mais gostou? Como você está com humor depois de jogos tão divertidos? (respostas das crianças)

Educação Física

"A primavera é vermelha"

Conteúdo programático: Leve alegria às crianças, crie bom humor. Desenvolver qualidades físicas básicas de forma lúdica; velocidade, força, agilidade. Coordenação, orientação no espaço; consolidar as habilidades de engatinhar adquiridas nas aulas, desenvolver a fala expressiva.

Equipamentos: banco de ginástica, argolas, flores artificiais, balões.

As crianças entram na sala de música. Eles são recebidos pelo professor.

-Olá, pessoal! Estou feliz em conhecê-lo!

Hoje cheguei ao jardim de infância e tinha uma carta na minha mesa. Não sei quem enviou. Você quer saber?

Lá você precisa montar um todo a partir de partes.

- Quem é? (Velho guarda florestal)

-Vamos ler a carta?

"Queridos rapazes! Algo ruím aconteceu. A primavera chegou, mas a floresta não acorda. Ajude a acordar flores, animais, pássaros, insetos. O velho da floresta.

Vamos ajudar o guarda florestal a acordar todos na floresta (sim)

-Então precisamos dar um passeio na floresta.

Mas para chegar lá é preciso acertar a bola mágica (Cada criança pula e acerta o balão pendurado.) Vamos verificar nossa postura.

Os ombros foram levantados, puxados para trás e o estômago contraído. E agora eles se ergueram na ponta dos pés, com os braços para cima, cresceram e alcançaram o sol.

A parte introdutória é executada com música.

Andar na ponta dos pés, nos calcanhares, na parte externa do pé, “passo de ganso”.

Educador. E agora:

Levante as pernas um, dois, três

Um, dois, três, ande rápido

Caminhada rápida, transformando-se em uma corrida de cobra ao pular um obstáculo.

Aqui estamos na floresta.

Olá floresta.

Floresta densa.

Cheio de contos de fadas e milagres!

Abra tudo, não esconda,

Você vê que somos nossos.

Então nos encontramos em um prado florido na floresta.

Vejam, crianças, quantas flores primaveris tem aqui.

Que flores da primavera você conhece? (floco de neve, coltsfoot, dente de leão). Vá até as flores e pegue-as. (Exercícios gerais de desenvolvimento são realizados com música).

Pessoal, as flores não são simples, mas mágicas. Vamos pessoal, cheire-os.

Exercício respiratório “O Aroma das Flores” (respire calmamente pelo nariz, prenda a respiração, expire lentamente, A-ah).

Então acordamos as flores.

Pessoal! À frente está uma floresta densa com velhas árvores caídas. Lembramos que você precisa caminhar, não cair, rastejar sob um obstáculo e abrir caminho por entre arbustos densos (rastejar por um banco sobre pedras, pular sobre duas pernas em um tapete, rastejar em uma espingarda serrada na vertical). Durante a execução dos movimentos, soa um fonograma com gravações de vozes de pássaros.

Ah, pessoal, entramos na clareira. Vamos tentar acordar a floresta primaveril nesta clareira.

Jogo ao ar livre. Primavera, a primavera é vermelha.

Primavera, primavera vermelha (as crianças andam em círculo, de mãos dadas)

Venha, primavera, com alegria (senta-se na outra direção, com muita misericórdia com linho alto (pare, levante as mãos, fique na ponta dos pés, inspire.

Com raízes profundas (agachar, antebraços, expirar).

Com pão farto (de mãos dadas, correm em círculo).

Pessoal, olhem ao redor.

Como era na floresta (leve, alegre, alegre, elegante).

-Como devemos chamar a clareira? (Solar)

-Pessoal! Aproveitemos também o suave sol da primavera.

Aquecimento do motor.

Chok-chok-chok ao lado.

Meninas e meninos

Eles saltam como bolas.

Eles riem alegremente.

Então acordaram insetos, formigas, borboletas, besouros.

Ginástica de dedo - treinamento lúdico.

“Vamos nos transformar em insetos.

O besouro voa, zumbe, zumbe e movimenta suas antenas.

Olha pessoal, acordamos todo mundo. E o Velho Lesovchok ficou alegre e contente. Mostre a ele o que ele se tornou. (psicoginástica)

É hora de voltar ao sanatório infantil.

Resultado. Pessoal! Você gostou da floresta? Todo mundo foi acordado. Agora vamos contar como você vive.

Exercício físico “Como você está vivendo!”

Como você vive - assim!

Como você está?

Como você está em silêncio?

Como você me faz rir?

Como vocês estão, amigos?

Darzina Irina Yuryevna

Cenário de lazer desportivo no grupo de idosos do jardim de infância “Jolly Tourists”

Conteúdo do programa:

Para promover a formação dos alicerces de um estilo de vida saudável, é necessária a prática de educação física e esportes. Dê às crianças a alegria de participar da “caminhada”.

Progresso da aula:

Crianças com mochilas nos ombros, uma após a outra, entram na academia ao som da música infantil “É divertido caminhar juntos”. (música de Shainsky).

Principal:

As crianças precisam muito de esportes, Somos grandes amigos do esporte, Esporte é saúde, esporte é auxiliar, Esporte é jogo, educação física - viva! - Turistas formam fila! Agora vamos treinar nossas pernas para serem fortes e resistentes. As crianças andam em coluna, uma de cada vez.

A parte introdutória é realizada: Andar na ponta dos pés - braços para cima, andar sobre os calcanhares - braços à vontade, andar com os joelhos altos; correr com joelhos altos, com sobreposição. Nós paramos. Ficamos em círculo.

Principal:

Pessoal, nos encontramos em uma floresta densa, onde há muitos animais. (faça O.R.U. em círculo)

O urso coça as costas em uma árvore. /i.p. – pés afastados na largura dos ombros, braços para baixo, ombros alternadamente para cima e para baixo, depois simultaneamente para cima e para baixo/

Um esquilo coleta nozes. /i.p. pés na largura dos ombros, braços para cima e para baixo alternadamente /

A raposa se espreguiçou, aproveitando o sol. Arqueia as costas. /E. pés na largura dos ombros – incline-se para frente, não dobre os joelhos/

Perto dali, filhotes de raposa brincam de esconde-esconde. /i.p. – pés afastados na largura dos ombros, agachamento/

Os filhotes de lobo acordaram e também começaram a brincar. /i.p. de joelhos e palmas das mãos, levante as pernas esticadas alternadamente/

As lebres tinham medo dos filhotes de lobo e pularam em direções diferentes para cobrir seus rastros. /virou um após o outro, saltando para a direita - para a esquerda, avançando/

O ouriço nos viu. Ele ficou com medo e decidiu nos afastar. /exercício respiratório/

Pessoal, aqui está a primeira parada. Vamos descansar um pouco. Agora você está pronto para uma caminhada difícil.

Jogo ao ar livre "Caminhada Feliz"

As crianças olham para o mapa onde o percurso está indicado. O adulto dá explicações: - primeiro temos que caminhar por uma estrada de montanha /caminhando em um banco de ginástica/ - depois atravessar o pântano /pulando de arco em arco avançando/ - caminhar sob arbustos densos /rastejar sob arcos/ - caminhar um caminho estreito e sinuoso /caminhando em uma corda com passo estendido/ - superar a montanha mais alta. /escalando uma parede de ginástica com transição para outro vôo/ Crianças superam um obstáculo. /possivelmente várias vezes/

Aí vem a parada. Vamos relaxar e brincar um pouco.

Jogo de revezamento “Quem consegue trazer as batatas mais rápido”

Das mochilas as crianças tiram batatas cruas /de acordo com o número de crianças/, 2-3 potes, 2-3 baldes /de acordo com o número de equipas/.

Jogo "Adivinhe o esporte"

O apresentador mostra os movimentos característicos dos esportes populares (corrida, natação, futebol e outros), e os times tentam adivinhar. Pessoal, é hora de irmos para casa. Vamos lembrar nossa música favorita e pegar a estrada./Caminhada final ao som da música de Shainsky “É divertido caminhar juntos.” As crianças cantam junto se quiserem.

Alvo:

• criar condições para a comunicação emocional das crianças em diversas situações;
• desenvolver habilidades para interagir uns com os outros;
• estimular o interesse pelos esportes e por um estilo de vida saudável.

Movimento aproximado.

1. Parte introdutória.

Educador: Pessoal, vamos cumprimentar os convidados.

Hoje nossas competições não são fáceis. Eles são dedicados a um assunto maravilhoso. Você não pode jogar muitos jogos esportivos sem ele. Com este item você pode se tornar ágil, rápido e forte. Você pode descobrir que tipo de objeto é esse se ler a palavra pelos primeiros sons.

(Há cartões com fotos pendurados na parede, no verso de cada cartão há uma carta. As crianças lêem, verifique virando os cartões.)

Educador: Isso mesmo, é uma bola. As bolas são diferentes. Cite quais tipos de bolas existem. (respostas das crianças).

As bolas podem ser de borracha, de couro, pequenas, médias, grandes, de plástico, bolas especiais para diversos jogos (basquete, futebol, tênis...). as bolas devem ser infladas e elásticas. Vamos aumentá-los.

Exercícios respiratórios “Bombas”

Educador: hoje vamos brincar com bolas diferentes. Mas primeiro precisamos nos aquecer

Formando em fila, verificando postura e alinhamento; formação em uma coluna, uma de cada vez. Caminhada, corrida, exercícios corretivos.

Parte 2. Exercícios gerais de desenvolvimento com bola grande.

1) posição inicial – postura principal, bola em ambas as mãos abaixo.

1 - 2 - levante a bola, ficando na ponta dos pés; 3 - 4 - posição inicial.

2) posição inicial – postura básica, bola com os braços flexionados à sua frente.

1 – virar à direita, bola para frente

2 - posição inicial

3 – virar à esquerda, bola para frente

4 - posição inicial

3) posição inicial – a mesma. Agachamento, leve a bola para frente.

4) posição inicial – inclinando-se para frente.

5) posição inicial – sentado, pernas afastadas. Incline-se para frente.

6) posição inicial - postura principal, bola no chão. Pulando ao redor da bola sobre duas pernas (conte de 1 a 8), faça uma pausa e repita 2 vezes.

Reconstruindo.

Educador: E agora vamos nos dividir em duas equipes: uma equipe masculina e uma equipe feminina.

Crie um nome para sua equipe.

Agora vamos começar a competição. Para cada revezamento vencido, a equipe ganha um ponto. A equipe que marcar mais pontos vence.

I. Jogando uma bolinha. (treinamento para todas as crianças).

Educador: O capitão que lançar a bola mais longe ganhará um ponto para sua equipe.

Capitães, saiam. E usaremos uma rima de contagem para determinar quem começará primeiro.

Mesa de contagem: Vamos jogar bola,

Bem, quem deve começar?

1,2,3 – você começa!

Um ponto é concedido à equipe...

II. Corrida de revezamento “Troque as bolas”

(correr com uma bola grande até o aro onde está uma bola pequena, trocar as bolas; a próxima criança troca a bola pequena por uma grande.)

Um ponto é concedido à equipe...

III. Revezamento "Passe a Bola"

Educador: Correr rápido é comum a todos.

Agora vamos pegar a bola em nossas mãos,

Apreciaremos a habilidade do equipamento.

(A primeira criança passa a bola de volta entre as pernas abertas dos jogadores;

O último filho de cada equipe corre para frente com a bola ao longo da coluna, fica no início da coluna e também passa a bola. E assim por diante.)

Um ponto é concedido à equipe...

4. "Fitball"

(Em uma bola grande, você precisa pular toda a distância e passar o bastão para outro membro da equipe.)

Um ponto é concedido à equipe...

Educador: Bom, a corrida de revezamento da galera acabou. Vamos resumir.

Educador: Nossa competição acabou. Mas não temos perdedores. Todos nós nos esforçamos para vencer, queremos ser fortes e saudáveis.