Poziție de formare și mișcare într-o etapă de formare. Tehnici de formare și mișcări fără arme Comenzi în timpul deplasării în formație de marș

1. Comanda „Ridică-te!” La această comandă, elevul intră în formație, luând o poziție frontală (principală).

2. Comanda „Atenție!” La această comandă, este luată o poziție de luptă. În gimnastică corespunde „postului de bază”.

3. Comenzi „Fii egal!”, „La stânga - fii egal!”, „La mijloc - fii egal!”.

4. Comanda „Plecă!” Această comandă acceptă poziția care o precede.

5. Echipa „La ușurință!” La această comandă, elevul, fără să se miște de la locul său, slăbește un picior de la genunchi și se ridică liber.

6. Comanda „Dreapta (stânga) - în largul tău!” Practicantul își pune piciorul drept (stâng) cu un pas în lateral, distribuie greutatea corpului pe ambele picioare și își pune mâinile la spate. Folosit în circuit deschis.

7. Comanda „Dispers!” Elevii acționează în mod arbitrar.

8. Calcul. Comenzile „În ordine - PLATĂ!”, „Pentru primul și al doilea - PLATĂ!”, „În trei (patru, cinci, etc.) - PLATĂ!” si etc; calculul începe din flancul drept.

9. Sunând numărul său, elevul întoarce rapid capul către persoana care stă în stânga lui și acceptă rapid. P.

10. Viraje pe loc (comenzi „Drept-VO!”, „Nale-VO!”, „Cru-GOM!”, „Jumătate de întoarcere, stânga-VO!”).

În unele cazuri, comenzile pot fi înlocuite cu ordine.

Constructii si reconstructii

Constructii- acțiunile elevilor urmând comanda profesorului de a adopta (inițial) unul sau altul.

Formarea grupului extins înainte de începerea cursurilor este, de obicei, cu un singur clasat, mai rar cu două clasate.

Pentru a forma o formație, se dă comanda „Într-o linie (două, trei etc.) - STAND UP!” Concomitent cu emiterea comenzii, ofițerul de serviciu stă cu fața în față în poziția „atenție”. Grupul se aliniază în stânga lui.

Înainte de a raporta despre pregătirea pentru cursuri, ofițerul de serviciu aliniază grupul, îl numără, apoi dă comanda „ATENȚI!” Aliniere DREAPTA (STÂNGA, MIJLOC!).

Înainte ca pasul de marș să ajungă la 2-3 pași de profesor, ofițerul de serviciu se oprește și raportează: „Tovarășe profesor! La lecție este o grupă... a cursului... a facultății... Conform listei... o persoană este prezentă... o persoană. Datorie...". Apoi, luând calea cea mai scurtă până la linia profesorului, se întoarce spre formație. După salutul profesorului și răspunsul grupului, ofițerul de serviciu dublură comanda profesorului „GRATIS!” și stă pe flancul drept al formațiunii.

Formarea într-o coloană se realizează prin comanda „Într-o coloană pe rând (doi, trei etc.) - STAND UP!” Grupul se aliniază în spatele profesorului.

Aranjare în rânduri, coloane, cercuri, etc. conform ordinului. De exemplu: „Stai într-un cerc”, „Stai în două rânduri”.

Reconstruire- trecerea de la un sistem la altul.

Trecerea de la o linie la două. După calculul preliminar, comanda „În două rânduri - FORM!” este dată celui 1 și 2. La această comandă, al doilea numere fac un pas înapoi cu piciorul stâng (numără „unu”); cu piciorul drept, fără a-l așeza, păși spre dreapta (numărați „doi”) și, stând în spatele capului primei persoane, puneți piciorul stâng (numărați „trei”).

Reconstruirea de la un rang la trei. După calculul preliminar, se dă comanda „În trei rânduri - FORM!”. La această comandă, al doilea numere sta pe loc, primele numere fac un pas înapoi cu piciorul drept fără a pune piciorul în jos, pas cu stângul în lateral și, punând piciorul drept, devin al doilea numere din spatele lui. capul. Al treilea numere fac un pas înainte cu piciorul stâng, un pas cu piciorul drept în lateral și, punând piciorul stâng, stau în fața celui de-al doilea numere.

Rearanjarea liniei cu o margine. După calculul preliminar conform sarcinii („6-3 - la fața locului”, „6-4-2 - la fața locului”, etc.), comanda „Conform calculului, pas cu pas - MARTIE!” este dată. Cursanții fac numărul calculat de pași și pun piciorul în jos. Profesorul continuă să numere până când primul rând își pune piciorul. Deci, atunci când se calculează „6-3 - la fața locului” - până la 7; 9-6-3 - la fața locului” - până la 10.

Pentru a schimba benzile înapoi, se dă comanda „Pas la locurile tale - MARTIE!”. Toți cei care părăsesc rândurile fac un cerc, merg la locurile lor și, ajungând la ele, fac un cerc.

Profesorul numără „unu-doi” până când ultimii care au intrat în formație fac un cerc.

Rearanjarea de la un rang la o coloană prin introducerea echipelor umăr la umăr După un calcul preliminar de 3-4 etc., se dă comanda „În echipe într-o coloană de 3 (4 etc.) stânga (dreapta). ) umerii înainte într-un pas - MARȚIE!”

La această comandă, cei proiectați pentru echipe, menținând în același timp alinierea în față, încep să se deplaseze cu umerii până când se formează o coloană. A doua comandă este „Grup - STOP!”.

1. „Kru - GOM!”

2. „În echipe într-o singură linie, umeri dreapta (stânga) înainte, pas - MARȚIE!”

3. „Grup - STOP!”

4. Ultima comandă se dă în momentul în care elevii ajung la locul lor în linie.

Reconstrucție de la o coloană la trei margini. După un calcul preliminar de trei, se dă comanda: „Primele numere sunt doi (trei, patru etc.) pași la dreapta, al treilea numere sunt doi (trei, patru etc.) pași la stânga în pași. - MARTIE!" Pentru a schimba benzile înapoi, se dă comanda „Pas la locurile tale - MARTIE!”. Reconstrucția se realizează în pași trepți.

Trecerea de la o coloană de unu la o coloană de doi (trei etc.) prin rotire în mișcare. Când grupul se deplasează la stânga într-un ocol, se dă comanda: „Într-o coloană de doi (trei, patru etc.) la stânga - MARȚIE!” (de regulă, comanda este dată când ghidul se află la limita superioară sau inferioară a sălii sau a șantierului). După primele două (trei, patru, etc.) viraj, următorii fac o întoarcere sub comanda liderului lor în același loc cu primul. Aici puteți da instrucțiuni despre interval și distanță, pentru a nu deschide ulterior coloana intenționat.

Pentru a schimba banda înapoi, se dau următoarele comenzi:

2. „În coloană, pe rând, la dreapta (stânga) într-un pas giratoriu - MARTIE!”

La antrenament, este indicat să arătați schimbarea benzii mai multor elevi, oprindu-i în acele locuri unde ar trebui date comenzile corespunzătoare.

Tipuri de mișcare

Etapa de construcție - o treaptă în care piciorul trebuie ridicat la o înălțime de 15-20 cm de la podea (talpa trebuie menținută orizontală și așezată ferm pe tot piciorul); se efectuează mișcări ale mâinii - înainte (îndoiți coatele astfel încât mâinile să se ridice la lățimea palmei deasupra taliei și la o distanță de lățimea palmei de corp) și înapoi (brațele sunt drepte până la punctul de eșec). la articulația umărului), degetele sunt ușor strânse în pumni. Comanda: „Etapa de formare - MARTIE!”.

În practică, există o variație a pasului de foraj, care constă în faptul că mișcările brațelor sunt efectuate cu o amplitudine mare - înainte până la înălțimea umerilor, înapoi - până la eșec și ușor spre exterior (mișcările picioarelor rămân la fel). Această varietate este utilizată pe scară largă în timpul spectacolelor de gimnastică de masă și a pasajelor ceremoniale ale sportivilor.

Pasul de marș (obișnuit) diferă de pasul de foraj prin o mai mare libertate de mișcare.

Echipe:

1. „Pas cu pas - MARTIE!” - servit pentru orice miscare intr-un pas dintr-un loc (chiar si un pas).

2. „La pași normali (alergare) - MARTIE!” - folosit la trecerea de la alte tipuri de mers, alergare si la sfarsitul exercitiilor in miscare.

Comanda executivă este dată sub piciorul stâng. Mișcarea în loc se realizează prin comanda:

3. „La fața locului, pas (aleargă) - MARȚIE!”

4. „Ghid, pe loc!” - este dat atunci când un grup în mișcare trebuie să fie închis la o distanță de un pas, deoarece la efectuarea exercițiilor în mișcare, distanța este de obicei mare.

Trecerea de la a sta nemișcat la a se deplasa. Echipe:

1. „Drept!” (alimentat sub piciorul stâng) - se face un pas cu piciorul drept pe loc, iar mișcarea înainte începe cu piciorul stâng.

2. „Doi (trei, patru etc.) pași înainte (înapoi, dreapta, stânga) - MARTIE!”

Oprirea mișcării la comanda „Grup - STOP!” - hrănit sub piciorul stâng (faceți un pas cu cel drept și puneți piciorul stâng). Pentru a schimba natura mișcării, sunt date comenzile „Ține pasul!”, „Ține pasul!”. (după o astfel de comandă este necesar să se numere până când întregul grup o execută).

Pentru a modifica lungimea pasului și tempo-ul mișcării, sunt date următoarele comenzi:

„PAS MAI LARGE!”, „PAS MAI SCURT!”, „PAȘI MAI FRECVENT!”, „RE-ACEȘI!” (comanda se dă sub piciorul stâng prin numărătoare), „FULL STEP!”, „HALF STEP!”.

Mișcare de alergare. Comanda: „Alergă - MARȚIE!” La trecerea de la mers la muzică, comanda executivă este dată sub piciorul stâng, după care practicanții fac un pas cu dreapta și încep să alerge cu stânga (la fel când trec de la alergare la mers pe muzică cu comanda „Pas - MARȚI!” Dacă nu există acompaniament muzical, sub piciorul drept se dă comanda „MARȚĂ!”.

Se întoarce în timpul mișcării. Comenzile sunt aceleași ca pentru întoarcerea în loc, cu excepția comenzii pentru întoarcerea în cerc. Comanda executivă de a vira la dreapta este dată sub piciorul drept, după care elevul, făcând un pas stâng înainte, se întoarce pe degetul stâng și începe să se miște într-o nouă direcție cu piciorul drept. Când mergeți pe loc după o comandă executivă, virajul se efectuează și după plantarea piciorului stâng.

Comanda executivă de a vira la stânga este dată sub piciorul stâng; întoarcerea se execută pe degetul drept.

Pentru a efectua o întoarcere în cerc, se dă comanda „Cerc - MARȚIE!”. Echipa executivă „MARCH!” este hrănit sub piciorul drept, după care practicantul face un pas cu stânga înainte, o jumătate de pas cu dreapta înainte, se întoarce pe degetele de la ambele picioare și începe să se miște într-o nouă direcție cu piciorul stâng.

La efectuarea virajelor în mișcare (în special întoarcerea în cerc), este indicat să se numere după ce ați dat comanda executivă pentru a menține ritmul de mișcare.

Trebuie să predați virajul în cerc în secțiuni, după ce virajul la dreapta și la stânga a fost stăpânit.

Schimbarea direcției față prin intrarea cu umărul.

Echipe:

1. „Pas înainte umărul drept (stânga) - MARȚIE!” (la mișcare, cuvântul „pas” este omis). La această comandă, grupul, fără a rupe formația de rang, se deplasează în jurul flancului stâng, care, indicând un pas pe loc, se întoarce împreună cu întregul rang, menținând alinierea.

2. „Drept!” (se mișcă sub piciorul stâng), „La loc!” sau „Grup - STOP!”

Mișcare de ocolire. Comanda „Stânga (dreapta) într-un pas giratoriu - MARȚIE!”. Dacă comanda este dată în timpul mișcării, atunci comanda executivă „MARȚIE!” ar trebui să fie servit la colțul sălii sau al platformei, iar cuvântul „pas” va fi exclus.

Mișcare în diagonală. Comanda „Diagonal - MARTIE!”

Deplasarea în direcția opusă- deplasarea intregii coloane in spatele ghidajului in sens invers.

Comanda „Contra-mișcare la pas la dreapta (stânga) - MARȚIE!”. Intervalul dintre coloanele opuse este de un pas. Poate fi efectuată în direcții drepte și oblice.

Mișcarea șarpelui - mai multe mișcări contrare la rând. Mărimea șarpelui este determinată de primul contra-lovitură.

Mișcare în cerc. Comanda „Într-un cerc - MARȚIE!”. Comanda executivă se dă în mijlocul uneia dintre limitele sălii sau zonei, după care se indică distanța pentru a determina dimensiunea cercului.

Deschideți lecția despre CVP pe tema: „ Stand de luptă.” Executarea comenzilor: „Ridică-te”, „Fii egal”, „În atenție”, „În ușurință”, „Faceți combustibil”, „Scoateți pălăriile”, „Puneți-vă pălăriile”

Ţintă.

Învățați-i pe elevi să execute comenzile: „STAND UP”, „STAND UP”, „ATENȚIE”, „FREERY”, „ROVE UP”, „ÎNTĂRTĂ PĂLĂRIILE”, „PUN PE CAPE”. Dezvoltați inteligența, frumusețea mișcărilor și aspectul exemplar.

Întrebări de studiu. 1. Stand frontal. 2. Executarea comenzilor: „STAND UP”, „STAND AT ALERT”, „ATTENCY”, „FREELY”, „FUEL”, „REMOVE HEADS”, „PUN CAPE”.

Timp. 45 min.

Loc. Site pentru antrenament de foraj.

Metodă. Povestea cu explicație, antrenament.

Procedura de desfășurare a lecției și sfaturi metodologice

Partea introductivă - 5 min.

Prima întrebare de studiu -15 min. Fiind în fața frontului formației, profesorul trebuie să arate personal într-o manieră exemplară cum să ia corect o poziție de luptă și să spună ce se face la această comandă. În acest caz, cursanții trebuie să fie poziționați astfel încât să vadă liderul în față și în lateral. Subliniați că poziția de luptă este poziția de plecare pentru executarea corectă și frumoasă a tuturor tehnicilor de luptă.

Elevii trebuie să știe că poziția de luptă este luată nu numai cu comanda „STAND”, ci și cu comanda „ATTEN”.

Poziția „în atenție” la fața locului este asumată fără comandă: atunci când dați și primiți ordine, când vă raportați și vă adresați personalului militar unul altuia, în timpul interpretării Imnului Național al Rusiei, când se efectuează un salut militar și se emite comenzi.

După explicație, încep pregătirea practică a școlarilor pentru a efectua un exercițiu. Este indicat să începeți învățarea cu un exercițiu pregătitor pentru a dezvolta poziționarea corectă a degetelor de la picioare.

Pentru a efectua acest exercițiu, se dau comenzile: „Șosete împreună, fă-o - O dată”, „Șosete separat, fă-o - DOUA”, etc. Exercițiul se repetă de cinci până la șase ori. Profesorul monitorizează executarea corectă a tehnicilor.

După aceasta, cursanții sunt instruiți să execute tehnica în ansamblu, pentru care sunt date comenzile: „Ploton, DEscoperiți”, „Ploton, stați într-o singură linie”. Verificați dacă comenzile sunt executate corect.

Stagiarii execută comenzile date, își iau rapid locul în rânduri și își asumă poziția unui stand de foraj. Stați drept, fără tensiune, călcâiele sunt așezate împreună, iar degetele de la picioare sunt întoarse de-a lungul liniei frontale, pe lățimea piciorului; picioarele de la genunchi sunt îndreptate, dar nu încordate, pieptul este ridicat, iar întregul corp este ușor aplecat înainte; stomacul este înfipt, umerii sunt întoarse, brațele sunt coborâte astfel încât mâinile, palmele îndreptate spre interior, să fie în lateral și în mijlocul coapselor, degetele sunt îndoite și ating coapsa; capul este ținut sus și drept, fără a scoate bărbia: se uită drept înainte, gata de acțiune imediată.

Pentru a verifica dacă studenții adoptă corect poziția de exercițiu, trebuie să dea comanda „Atenție”, iar după aceea: „Ridică-te în picioare”. Cei care au luat poziția de luptă corect ar trebui să execute cu ușurință această comandă, fără să se aplece înainte.

Posibile greșeli făcute de elevi atunci când execută o poziție de foraj: degetele de la picioare sunt așezate lat sau îngust, centrul de greutate al corpului este transferat pe călcâie, brațele sunt îndoite la coate, mâinile sunt ținute cu palmele înapoi, stomacul este pus înainte, capul este ținut jos.

A doua întrebare de studiu-20 de minute. În primul rând, elevii trebuie să demonstreze în mod constant execuția exemplară a comenzilor: „ALIGNMENT”, „ATILITY”, „FREELY”, „FUEL”, „LEAVE”, apoi să înceapă să exerseze execuția acestor comenzi.

Acțiunile cursanților cu privire la aceste comenzi ar trebui să fie după cum urmează.

La comanda „ALIGNEAZĂ”, toți cursanții, cu excepția celui de pe flancul drept, își întorc capul spre dreapta (urechea dreaptă este mai sus decât stânga, bărbia este ridicată) și se aliniază astfel încât toată lumea să vadă pieptul a patra persoană, considerându-se prima. La nivelare, vă puteți deplasa ușor înainte, înapoi sau în lateral. La comanda „Stânga-“ALIGN”, toată lumea, cu excepția flancului stâng, ar trebui să își întoarcă capul spre stânga (urechea stângă este mai sus decât dreapta, bărbia este ridicată).

La comanda „Atenție”, își pun capul drept și privesc drept înainte.

La comanda „GRATUIT”, stați liber, slăbiți piciorul drept sau stâng la genunchi, dar nu vă mișcați de la locul dvs., nu vă pierdeți atenția și nu vorbiți.

La comanda „REFUEL”, stai liber, fără a lăsa loc în rânduri, reglează-ți armele, uniformele și echipamentul. Poți vorbi în liniște, dacă este necesar, să te îndepărtezi, să-ți ceri permisiunea superiorului imediat. Înaintea comenzii „REFUEL” se dă comanda „FUEL”. Comanda CANCEL este emisă pentru a anula sau a termina o recepție. La această comandă, elevii iau poziția pe care o aveau înainte de a efectua tehnica.

După ce a exersat cu elevii comenzile „ALINIERE”, „ATILITATE”, „LIBER”, „ALIMENTAȚI”, profesorul procedează la prezentarea acțiunilor la comanda „Pălării (coșcă) ȘTIREA”. La această comandă, un soldat fără armă sau cu o armă în poziția „la spate” își îndepărtează copul cu mâna dreaptă. Coșca scoasă este în mâna stângă îndoită la cot, cu cocarda îndreptată în față. Pentru a-l pune, se dă comanda „PUNEȚI PĂLĂRII (coală)”. La această comandă se ia coafa cu mâna dreaptă și se pune. Ar trebui să arătați execuția comenzilor: „Pălării (coacă) ȘTERȚI” și „Pălării (coală) purtați”. Cursanții trebuie să știe că, cu arma în pozițiile „pe centură”, „pe piept” și „la picior”, se scoate și se îmbracă cu mâna stângă.

După ce exersați toate tehnicile, antrenați elevii în executarea comenzilor, de exemplu: „Ploon, DEscoperiți”, „Ploton, stați în două rânduri”, „Ploton, EGAL”, „Ploton, MĂRÂN”, „Ploton, LA LIBER”, „ALIMENTAȚI, STAȚI-VĂ” „GRATIS”.

Partea finală-5 minute.

Subiect: Stand de luptă. Executarea comenzilor: „Stai, stai egal, în atenție, în largul tău.”

08.06.2013 10879 0

AM APROBAT

Director: __________________

"__" ____________ 200___g.

Plan – schiță

desfășurarea unei lecții despre pregătirea militară de bază în secție

Burghiu cu elevii de clasa a X-a

Subiect: Stand de luptă. Executarea comenzilor: „Fii egal,

în liniște, liber.”

Scopul educațional: Familiarizarea elevilor cu regulamentele de foraj. Învățați-i pe elevi să urmeze comenzile: Stand, Equal, Attention. Învățați elevii tehnici de foraj. Insufla elevilor disciplina si responsabilitatea atunci cand urmeaza comenzile si ordinele.

Scopul educațional: Să insufle elevilor disciplină, acuratețe și acuratețe în urmarirea comenzilor.

Ora: ______

Metodă. Povestea cu demonstrație, antrenament.

Locația cursurilor. Santier.

Manual și manuale. Reglementările militare ale forțelor armate ale Republicii Kazahstan. Manual despre NVP.

Întrebări de studiu:

1. Stand frontal. Executarea comenzilor: „Ridică-te, stai atent,

Simțiți-vă liber să alimentați.”

Progresul lecției

Partea introductivă 5 min.

A) Formarea plutonului și verificarea aspectului 5 min.

Partea principală 40 min.

Prezentarea materialului principal 35 min.

1. Poziția de luptă este luată la comanda „Stai” sau „Atenție”. La comanda „Stai”, trebuie să te aliniezi rapid și să stai drept, fără tensiune, călcâiele împreună și degetele de la picioare întoarse de-a lungul liniei frontale până la lățimea picioarelor, îndreptați genunchii, dar nu încordați, ridicați pieptul, și mișcă-ți ușor tot corpul înainte, stomacul ridică, coboară brațele astfel încât mâinile cu fața spre interior să fie în lateral, ține capul sus și drept, privește drept înainte.

La comanda „Atenție”, militarii de la fața locului iau rapid o poziție de foraj și nu se mișcă. Poziția „Atenție” se adoptă și fără comandă la darea și primirea ordinelor, la raportarea și adresarea reciprocă de către cadrele militare și în timpul interpretării imnului național. La comanda „În largul tău”, stai liber, slăbind unul dintre picioare, dar nu te mișca de la locul tău și nu vorbi.

Partea finală 5 min.

1. Amintiți subiectul, obiectivele lecției și modul în care au fost atinse.

2. Evidențiați cele mai bune răspunsuri și deficiențele din test.

3. Anunțați secțiunea și tema următoarei lecție, precum și codul vestimentar.

4. Tema pentru acasă:

1. Stand frontal. Executarea comenzilor: „Fii egal,

La ușurință, la ușurință, se va alimenta.”

Profesor-organizator al NVP: ________________________________

Controlul formării executate prin comenzi si ordine date de comandant prin voce, semnale si exemplu personal si care se transmit si prin mijloace tehnice si mobile.

Echipa este împărțită în preliminară și executivă; Pot exista doar echipe executive.

Comanda preliminară este prezentat clar, tare și trăgător, astfel încât cei din rânduri să înțeleagă ce acțiuni le cere comandantul. La orice comandă preliminară, personalul militar în formație ia o poziție de formație, în timp ce se deplasează, trec la o treaptă de formație, iar în afara formației se întorc spre comandant și ia o poziție de formație.

Echipa executiva livrat după o pauză, tare, brusc și clar. Când se dă o comandă executivă, aceasta se execută imediat și cu acuratețe.

Pentru a atrage atenția unei unități sau a unui militar individual, în comanda preliminară se menționează, dacă este cazul, numele unității sau gradul și prenumele militarului. De exemplu: " Pluton (pluton al treilea) - STOP». « Soldatul Petrov, cru-GOM.”

Pentru a anula sau opri recepția, lansați comanda " DEMISIONA" Această comandă revine la poziția care era înainte de executarea tehnicii.

Responsabilitățile personalului militar înainte de formare și în rânduri.

Fiecare militar este obligat să cunoască cu fermitate, să-și îndeplinească cu pricepere și conștiință sarcinile înainte de formare și în rânduri.

Înainte de formare, un militar trebuie să:

· verificați funcționalitatea armei dvs., a armelor și a echipamentelor militare alocate acesteia, a muniției, a echipamentului individual de protecție, a instrumentelor de înrădăcinare, a uniformelor și a echipamentului;

· îmbrăcați cu atenție uniforma, îmbrăcați și fixați echipamentul corect și ajutați un prieten să elimine orice neajunsuri observate.

În timpul serviciului, un militar este obligat să:

· cunoaște-ți locul, poți să-l ocupi rapid fără agitație;

· în timpul deplasării, mențineți alinierea, intervalul și distanța stabilite;

· respectă cerințele de siguranță;

· nu dezactivați (mașina) fără permisiune;

· în timpul formării, nu vorbiți și nu fumați fără permis;

· fii atent la ordinele și comenzile comandantului tău, îndeplini-le rapid și precis, fără a interfera cu ceilalți;

· transmite ordine și comenzi fără distorsiuni, tare și clar.

Tehnici de construcție.

Stand de foraj este elementul principal al antrenamentului de foraj. Este acceptată la comandă

« DEVENI" sau " SMYRNO" La această comandă, ar trebui să stați drept, fără tensiune, să vă puneți călcâiele împreună, să vă aliniați degetele de la picioare de-a lungul liniei frontale, așezându-le pe lățimea picioarelor; îndreptați-vă genunchii, dar nu-i încordați; ridică-ți pieptul și mișcă-ți ușor tot corpul înainte; ridica burta; întoarce umerii; coboară brațele astfel încât mâinile, cu palmele îndreptate spre interior, să fie pe părțile laterale și în mijlocul coapselor, iar degetele să fie îndoite și să atingă coapsele; ține capul sus și drept, fără să scoți bărbia; uită-te drept înainte; fiți pregătiți pentru acțiune imediată.

Poziția de formare la fața locului este acceptată și fără comandă: atunci când dați și primiți un ordin, când faceți un raport, în timpul interpretării Imnului Național al Federației Ruse, când faceți un salut militar și, de asemenea, când dați comenzi.

La comandă " GRATUIT"Stai liber, slăbește-ți piciorul drept sau stâng la genunchi, dar nu te mișca de la locul tău, nu-ți pierde atenția și nu vorbi. La comandă" realimenta„, fără a-ți părăsi locul în rânduri, reglează-ți armele, uniformele și echipamentul; Dacă este necesar, ieșiți din funcțiune și solicitați permisiunea pentru a vă contacta șeful imediat. Înainte de echipă realimenta„Comanda este dată” GRATUIT».

Se întoarce pe loc se efectuează conform comenzilor: „Direct-VO”, „Jumătate de întoarcere” dreapta-VO”, „Nale-VO”, „Nale cu jumătate de tură-VO”, „Kru-GOM”.

Întoarcerile, spre stânga, se fac o jumătate de întoarcere spre stânga spre mâna stângă pe călcâiul stâng și pe degetul drept; se întoarce la dreapta și o jumătate de tură la dreapta - spre mâna dreaptă pe călcâiul drept și pe degetul stâng.

Virajele sunt efectuate în două etape:

· prima tehnică este să te întorci, menținând poziția corectă a corpului, și, fără a îndoi genunchii, să transferi greutatea corpului pe piciorul din față;

· a doua tehnică – pune celălalt picior în cel mai scurt mod.

Exercițiu:

În procesul de pregătire pentru lecție și la începutul lecției, elevii se familiarizează cu principalele prevederi ale regulamentului de exercițiu în cadrul problemelor studiate pe tema lecției.

Sub îndrumarea unui profesor, ei studiază și exersează tehnici de foraj la șantier.

Procedura de instruire

Stand de foraj

Pentru a învăța cum să o faci corect STAND DE LUPTA Conducătorul formează grupul pe o singură linie și, ieșind în fața mijlocului rândului, începe să lucreze la întrebarea educațională, respectând următoarea succesiune metodologică:

Secvența antrenamentului	Instrucțiuni metodologice, acțiuni ale conducătorului lecției și ale elevilor
I. Prezintă elevilor tehnicile de foraj:
	Sună un exercițiu	Stand de foraj
	Explică unde și în ce cazuri se utilizează această tehnică de foraj	Standul de luptă este acceptat în următoarele cazuri: la comandă; la darea și primirea comenzilor; la raport; în timpul interpretării Imnului Național al Federației Ruse; la efectuarea unui salut militar; la emiterea comenzilor.
	Transmite comenzile prin care se execută exercițiul	Poziția de luptă este luată de comenzile: „STAND” sau „ATILITATE”.
	Arată performanțe exemplare ale burghiului în ansamblu	Pentru a demonstra un exercițiu, liderul comandă: „Arăt. Îmi dau o comandă. Uite." Dă comanda: „Atenție” și demonstrează execuția exercițiului. Apoi se întoarce la dreapta, ia poziția „la ușurință” și din nou, la comanda „la atenție”, ia o poziție de luptă. Întorcându-se constant către formația cu părțile stânga și dreapta, el afișează formația din toate părțile. Liderul poate chema cel mai instruit sergent sau soldat al unității pentru a efectua un exercițiu. În acest caz, sergentul (soldatul) efectuează un exercițiu la comanda sa.
	Finalizează procedura de efectuare a procedurilor de foraj în conformitate cu cerințele Regulamentului de foraj	Când efectuați o poziție de foraj la comanda „Atenție”, trebuie să: stați drept, fără tensiune, puneți-vă călcâiele împreună, aliniați-vă degetele de la picioare de-a lungul liniei frontale, așezându-le la lățimea picioarelor; îndreptați-vă genunchii, dar nu-i încordați; ridică-ți pieptul și mișcă-ți ușor tot corpul înainte; ridica burta; întoarce umerii; coboară brațele astfel încât mâinile, cu palmele îndreptate spre interior, să fie pe părțile laterale și în mijlocul coapselor, iar degetele să fie îndoite și să atingă coapsele; ține capul sus și drept, fără să scoți bărbia; uită-te drept înainte; fiți pregătiți pentru acțiune imediată. Dacă poziția de luptă este efectuată folosind comanda „STAND”, atunci înainte de a efectua elementele de mai sus trebuie să vă luați rapid locul în rânduri (să intrați în formație).
II. Învață tehnica de găurire:
III. Efectuează exerciții de foraj ca parte a unității:
		Comandantul efectuează antrenament în executarea unei tehnici ca parte a unei unități folosind comenzile „STAND UP”, „ATRICITY”, precum și orice altă comandă preliminară. Când începe antrenamentul, dă comanda „DEscoperiți”, apoi, după ce a desemnat locul de formare, comandă, de exemplu: „Echipă, într-o singură linie (în două rânduri) - STAND UP”. La comanda preliminară „Echipă”, toți cursanții se întorc imediat spre comandant, iau poziția „atenție” și așteaptă următoarea comandă, gata să o execute rapid și clar. Personalul militar își ia locul în rândurile conform comandamentului executiv „STAND”. Odată începută formația, comandantul sparge rândurile și monitorizează acțiunile cursanților, acordând atenție vitezei cu care își iau locul în formație, intervalului, alinierii și executării corecte a formației. Pentru a verifica dacă poziţia de foraj a fost luată corect, liderul ordonă militarilor să ridice degetele de la picioare. Dacă poziția poziției de luptă a fost luată incorect de cineva, adică corpul nu a fost mișcat ușor înainte, atunci această acțiune va fi efectuată cu ușurință. Pentru a elimina această greșeală, conducătorul ordonă personalului militar care a greșit să se ridice la eșec pe degetele de la picioare, apoi, fără a schimba poziția corpului, adică lăsându-l ușor înainte, să se coboare pe tot piciorul. Dacă în acest caz poziția poziției de luptă este luată corect, atunci când degetele de la picioare sunt ridicate din nou, această acțiune va fi imposibil de efectuat. După eliminarea tuturor deficiențelor identificate, conducătorul continuă antrenamentul în grade la comanda „MIRNO”, ghidat de recomandările metodologice prezentate mai sus. Antrenamentul continuă până când tehnica de foraj studiată este stăpânită până la automatism.

„Se întoarce pe loc”

Scopul instruirii:

· Îmbunătățirea abilităților elevilor atunci când efectuează viraje într-o formație la comanda unui lider;

· Verificați și evaluați implementarea tehnicilor de foraj dovedite.

Locația clasei: Santier.

Poziția de foraj (Fig. 85) este elementul principal al antrenamentului de foraj. Este acceptat de comenzi: "RIDICE ÎN PICIOARE"Și "ATMILNO"și fără comandă: la darea și primirea ordinelor, la raportarea și adresarea personalului militar între ei, în timpul interpretării Imnului Național al URSS și a imnurilor republicilor Uniunii, la salut, precum și la darea de comenzi.

Pentru a lua o poziție de găurit, trebuie să stați drept fără tensiune, să vă puneți călcâiele împreună și să vă întoarceți degetele de-a lungul liniei frontale până la lățimea picioarelor; îndreptați-vă genunchii, dar nu-i încordați; ridică-ți pieptul și mișcă-ți ușor tot corpul înainte; ridica burta; întoarce umerii; coboară brațele astfel încât mâinile, cu palmele îndreptate spre interior, să fie pe părțile laterale și în mijlocul coapselor, iar degetele să fie îndoite și să atingă coapsele; ține capul sus și drept, fără să scoți bărbia; uită-te drept înainte; fiți pregătiți pentru acțiune imediată.

Prin comanda "GRATUIT" stai liber, slăbește-ți piciorul drept sau stâng la genunchi, dar nu te mișca de la locul tău, nu-ți coborî atenția și nu vorbi.

Echipe „EVALUARE”Și "FALIMENTARE" sunt date atunci când personalul militar este în serviciu.

Prin comanda „FIȚI EGAL” toată lumea, cu excepția flanker-ului drept, întoarce capul spre dreapta (urechea dreaptă este mai sus decât stânga, bărbia este ridicată) și se aliniază astfel încât toată lumea să vadă pieptul celei de-a patra persoane, considerându-se prima. La comanda „Stânga - SĂGEATĂ” toată lumea, cu excepția celui de pe flancul stâng, întoarce capul spre stânga (urechea stângă este mai sus decât dreapta, bărbia este ridicată).

Când sunt aliniați, membrii serviciului se pot deplasa înainte, înapoi sau oarecum lateral. La finalizarea nivelării prin comandă "ATMILNO" Toți militarii și-au îndreptat repede capul.

Orez. 85. Stand frontal: a - vedere laterală; b - vedere frontală

Prin comanda "FALIMENTARE" Fără a-ți părăsi locul în rânduri, îți poți corecta armele, uniformele și echipamentul. Dacă trebuie să ieși din funcțiune, trebuie să solicitați permisiunea superiorului imediat. Puteți vorbi în rânduri numai cu permisiunea comandantului superior.

Se dă o comandă pentru a elimina pălăriile „Pălării(copaca) - SCOATE", și pentru îmbrăcat - „Pălării(copaca) - ÎMBRACĂ".Copaca se scoate si se imbraca cu mana dreapta. Țineți coșca scoasă în mâna stângă, îndoită la cot, cu steaua (cocardă) înainte (Fig. 86).

Orez. 86. Poziția căciulii scoase: a - șapcă; b - capace; în - pălării cu clapete pentru urechi

Se întoarce pe loc

Virajele la fața locului se efectuează conform comenzilor: „Nale-VO”, „Napra-BO”, „Kru-GOM”.

Se fac întoarceri spre stânga (1/4 cerc) și în jur (1/2 cerc) spre mâna stângă pe călcâiul stâng și pe degetul drept; la dreapta - spre mâna dreaptă pe călcâiul drept și pe degetul stâng.

Întoarcerile sunt efectuate în două puncte: la prima numărare, întoarceți-vă, menținând poziția corectă a corpului și, fără a îndoi genunchii, transferați greutatea corpului pe piciorul din față; la al doilea număr, pune celălalt picior în cel mai scurt mod. În acest caz, este necesar să combinați transferul greutății corporale către piciorul spre care se face virajul, cu o întoarcere bruscă simultană a corpului în direcția virajului și un accent puternic pe degetul celuilalt picior, menținând o poziție stabilă a corpului. Virajele sunt efectuate în conformitate cu toate regulile de foraj.

Circulaţie

Mișcarea se realizează prin mers sau alergare.

Viteza normală de mișcare este de 110 - 120 de pași pe minut (dimensiunea pasului 70 - 80 cm). Viteza normală de rulare este de 165 - 180 de pași pe minut (dimensiunea treptei 85 - 90 cm).

Pasul poate fi luptă sau marș.

Pas de luptă folosit atunci când unitățile trec printr-un marș ceremonial; când salut în mișcare; când un militar se apropie și își părăsește superiorul; la eșec și revenire în serviciu, precum și în timpul antrenamentului de luptă.

Mișcarea în trepte începe la comandă "Etapa de formare - MARTIE". La o comandă prealabilă, mișcați corpul ușor înainte, transferați-i greutatea mai mult pe piciorul drept, păstrând stabilitatea; la comanda executivă, începeți să vă mișcați cu piciorul stâng în pas complet.

Figura 87. Mișcarea în trepte de marș

Când vă deplasați într-un pas de marș (Fig. 87), aduceți piciorul cu degetul tras în față la o înălțime de 15 - 20 cm de sol și așezați-l ferm pe tot piciorul, în același timp separând celălalt picior de pamantul. Cu mâinile, începând de la umăr, faceți mișcări în apropierea corpului: înainte - îndoiți-le la coate astfel încât mâinile să se ridice deasupra cataramei curelei până la lățimea palmei și la o distanță a palmei de corp; spate - până când articulația umărului eșuează (degetele sunt îndoite). În timp ce vă deplasați, țineți capul și corpul drepte, priviți înainte (Fig. 88).

Orez. 88. Acțiunile mâinilor la mișcare

Pas de mers se aplică în toate celelalte cazuri (când se efectuează un marș, se deplasează în timpul orelor etc.).

Orez. 89. Pas pe loc

Mișcarea în ritm de mers începe la comandă "Pas cu pas - MARTIE". Când vă mișcați, mișcați piciorul liber, fără a trage degetele de la picioare și puneți-l pe pământ, ca în timpul mersului normal; faceți mișcare liberă cu mâinile în jurul corpului.

Când vă deplasați în ritm de mers la comandă "ATMILNO" treceți la o etapă de formare și atunci când treceți într-o etapă de formare la comandă "GRATUIT" mergi in ritm de mers.

Desemnarea unui pas pe loc se face prin comandă "La fata locului, pas - MARTIE"(in miscare - „PE LOCAL”). Conform acestei comenzi, un pas este indicat prin ridicarea și coborârea picioarelor, în timp ce se ridică piciorul la 15 - 20 cm de sol și se așează pe sol din partea din față a piciorului; faceți mișcări cu mâinile în timp cu pasul (Fig. 89). Prin comanda "DIRECT", servit concomitent cu așezarea piciorului stâng pe sol, mai faceți un pas cu piciorul drept pe loc și începeți mișcarea cu piciorul stâng într-un pas complet.

Pentru a opri mișcarea, este dată o comandă, de exemplu: "Privat Ivanov - STOP". La comanda executivă dată concomitent cu punerea piciorului stâng sau drept pe sol, mai faceți un pas și, așezând piciorul, luați poziția „atenție”.

Pentru a modifica viteza de deplasare, se dau comenzi: „PAS MAI LAT”, „PAS MAI SCURT”, „PAS MAI MULT”, „RE-ACEȘI”, „PAS JUMĂTATE”, „PAS COMPLET”.

Pentru a muta personalul militar unic cu câțiva pași în lateral, se dă o comandă, de exemplu: "Privat Ivanov. Doi pași la dreapta (stânga), pas - MARTIE". La această comandă, faceți doi pași la dreapta (stânga), așezându-vă piciorul după fiecare pas.

Pentru a deplasa înainte sau înapoi cu câțiva pași, se dă o comandă, de exemplu: „Doi pași înainte (înapoi), un pas – MARȚIE”. La această comandă, faceți doi pași înainte (înapoi) și puneți piciorul în jos. Când vă deplasați spre dreapta, stânga și înapoi, nu există nicio mișcare a brațelor.

Se întoarce în mișcare

Virajele în mișcare sunt folosite pentru a schimba direcția de mișcare atât de către personalul militar unic, cât și de către unități în timpul acțiunilor lor comune.

Virajele în mișcare se efectuează conform comenzilor: „La dreapta”, „Nale-VO”, „În jurul - MARTIE”.

Pentru a vira la dreapta la o comandă executivă dată concomitent cu așezarea piciorului drept pe sol, faceți un pas cu piciorul stâng și întoarceți-vă pe degetul piciorului stâng. Concomitent cu virajul, aduceți piciorul drept înainte și continuați să vă deplasați într-o nouă direcție.

Pentru a vira la stânga la o comandă executivă dată concomitent cu punerea piciorului stâng pe sol, faceți un pas cu piciorul drept și întoarceți-vă pe degetul piciorului drept. Concomitent cu virajul, aduceți piciorul stâng înainte și continuați să vă deplasați într-o nouă direcție.

Pentru a se întoarce în cerc conform comenzii executive, care este dată concomitent cu așezarea piciorului drept pe sol, mai faceți un pas cu piciorul stâng (un număr de ori), mutați piciorul drept o jumătate de pas înainte și ușor spre stânga și întoarceți-vă brusc spre mâna stângă pe degetele de la ambele picioare (în număr de doi), continuați să vă mișcați cu piciorul stâng într-o nouă direcție (la număr de trei).

La întoarcere, mișcările mâinii se fac în timp cu pasul.