Sport baschet femei. Baschetul în stadiul actual

  • 10.01.2024

Baschetul feminin este unul dintre sporturile active populare, în care acțiunile vizează atât atac, cât și apărare. Scopul jocului este de a arunca mingea în coșul adversarului.

Acest sport intensifică coordonarea, menține corpul într-o formă bună și are un efect benefic asupra inimii și, prin urmare, este inclus în programul de sport școlar.

Istoria baschetului feminin

A apărut baschetul feminin la sfârşitul secolului al XIX-leași acum este răspândită în întreaga lume.

În lume

Există un mit conform căruia a avut loc primul meci feminin dintre echipele de baschet feminin în SUA în 1892între secretari de la Organizaţia Tineretului Creştin şi profesori de la şcoala elementară.

Mai multe informații confirmate sugerează acest lucru 22 martie 1893 Primul joc din acest sport a avut loc între studenți de la diferite cursuri de la Smith College.

Le-am predat educație fizică acestor fete Senda Branson, care este numită „mama” baschetului feminin. Ea a cheltuit primul joc oficial.

Oficial, au fost descrise și adoptate regulile baschetului feminin în 1932, la primul congres al Federaţiei Internaţionale de Baschet.

În 1938 la Roma (Italia) A avut loc primul Campionat European de baschet feminin, care a fost câștigat de echipa Italiei.

Santiago (Chile) în 1953 a fost ales ca sediu al primului Campionat Mondial, unde victoria a revenit baschetbalistilor americani. Și deja în 1976 Baschetul feminin a devenit parte a programului olimpic. S-au organizat jocuri la Montreal, În Canada. Fete din URSS, SUA, Brazilia și Australia au concurat pentru titlul de campioane. Victoria a revenit echipei sovietice.

In Rusia

A avut loc primul joc din arena internațională pentru baschetbalistii sovietici în 1935 la Paris și a avut un succes uriaș. Echipa din URSS a învins echipa franceză de baschetbalist cu o diferență uriașă de puncte. După aceasta, sportivelor sovietice li s-a oferit să concureze cu echipa masculină, unde au câștigat din nou.

În 1937 Primul campionat între echipele de club a avut loc în URSS. Iar printre echipele feminine, victoria a revenit lui Dynamo Moscova.

În 1950 Prima echipă feminină de baschet a fost creată în URSS.

Echipa a fost aproape întotdeauna „numărul unu”, pierzând primul loc în fața altor țări doar de două ori în istoria sa ( în 1957 la al doilea Campionat MondialȘi în 1958 la al șaselea Campionat European).

În 1976împreună cu un antrenor minunat Lidia Alekseeva, care în trecut a fost ea însăși una dintre cele mai talentate jucătoare de baschet din URSS, echipa a adus aurul olimpic în țară. Mai târziu, echipa sovietică a mai câștigat o medalie de aur la Jocurile Olimpice în 1980.

Regulile baschetului feminin

Baschetul feminin are cerințe speciale.

Principiul jocului între femei

  • Concura două echipe de cinci persoaneîn fiecare (mai mult 5-7 jucători așteptând pe bancă).
  • Jocul are loc pe un teren dreptunghiular ale cărui dimensiuni sunt 28 pe 15 metri. Echipament sportiv - baschet.
  • Două inele sunt instalate paralel cu liniile de capăt ale terenului la o înălțime 3,05 metri.
  • Scopul jocului este să arunci mingea în coșul adversarului și să-l protejezi pe al tău.
  • Poți atinge mingea doar cu mâinile, prin urmare, toate loviturile de picior sau loviturile sunt considerate drept o încălcare.
  • Nu există remize în baschetul feminin. Dacă la sfârșitul ultimei reprize ambele echipe au același scor, atunci arbitrul adaugă timp până când este stabilit un câștigător.

Aruncările sunt punctate diferit:

  • aruncare libera - 1 punct;
  • aruncare din zona de aruncare în două puncte (în apropiere) - 2 puncte;
  • aruncare din zona de aruncare în trei puncte (de la distanță mare) - 3 puncte;
  • Dacă, după ce mingea a atins inelul la ultima sau la o singură aruncare liberă, mingea este atinsă în mod legal de către un atacator sau apărător înainte de a intra în coș, lovitura este socotită ca 2 puncte;
  • când un jucător aruncă mingea în coșul echipei sale, atunci dacă este accidental, echipa adversă primește un scor 2 puncte; dacă a fost făcută intenționat, aruncarea este considerată o încălcare.

Înălțimea inelului

Înălțimea cercului la baschetul feminin este aceeași ca și la baschetul masculin. Distanța de la coșul de baschet până la podea este de aproximativ 3,05 metri (sau 10 picioare).

De asemenea poti fi interesat de:

Numărul de sferturi

Anterior, conform regulilor Federației Internaționale de Baschet Amator (FIBA), meciul a constat din două reprize de 20 de minute.

În 2000 au fost adoptate reguli noi: meciul este împărțit timp de patru perioade.

Durata unui sfert

Fiecare trimestru durează 10 minute timpul net (se ia in calcul doar timpul in care mingea se afla pe teren) cu pauze de două minuteîntre prima și a doua jumătate și a treia și a patra jumătate. Există o pauză lungă între a doua și a treia repriză. în 15 minute. Timp complet de joc - vreo patruzeci de minute. În SUA regulile sunt diferite: jumătățile durează 12 minute fiecare.

Important! Repriza contează doar timp "curat": acele minute când mingea este pe teren.

Cerințe pentru uniforme de baschet pentru femei

Pentru a juca baschet, ai nevoie de o uniformă specială, care să nu împiedice mișcarea sportivilor.

Mike

Tricourile echipei sunt alese în aceeași culoare(atât în ​​față, cât și în spate). Trebuie să fie băgați în pantaloni scurți. Pentru cel mai confortabil joc, tricoul trebuie să se potrivească perfect jucătorului ca mărime.

Lenjeria de sub tricou trebuie să fie de aceeași culoare.

Numărul de pe tricou trebuie să fie clar vizibil (mărimea de pe piept trebuie să fie în înălțime cel puțin 10 centimetri, pe partea din spate - cel puțin 20 de centimetri, lățimea numerelor - nu mai puțin de 2 centimetri).

Decolteul tricoului ar trebui să fie mai mic decât ceea ce se vede de obicei pe tricoul de baschet pentru bărbați. De asemenea este mai potrivit în formă.

Pantaloni scurti

Este obligatoriu ca toți jucătorii dintr-o echipă să aibă pantaloni scurți de aceeași culoare, dar culoarea lor ar trebui să fie diferită de culoarea tricourilor. Este recomandat să luați pantaloni scurți cu o mărime mai mare, deoarece astfel banda elastică va ține în siguranță hainele în talie, fără a restricționa mișcările la alergare și sărituri.

Referinţă. Este de preferat să alegeți lenjerie sub tricou și pantaloni scurți pentru a se potrivi cu culoarea uniformei. În acest fel, dacă ceva lenjerie de corp apare brusc în timpul jocului, aceasta va fi mai puțin vizibilă.

Adidași

Dacă mai devreme puteai folosi orice adidași, acum Pentru a juca, trebuie să purtați pantofi de baschet specializați, deoarece nu aluneca pe site, este echipat cu protectii si ramane usor. Adidașii trebuie să se potrivească perfect.

Foto 1. Pantofi de baschet pentru femei de la Nike. Pantofii sunt confectionati in portocaliu.

Protecţie

Echipamentul de protecție este opțional și de obicei este purtat doar din motive medicale (de exemplu, un bandaj, genunchiere). Dar există reguli speciale și pentru ea:

  • puteți purta echipament de protecție pentru umăr, antebraț, coapsă, din material moale, genunchiere închise, dispozitiv de protecție a nasului din material dur, ochelari, dacă nu prezintă pericol pentru alți jucători;
  • Acoperirile de protecție ale degetelor, mâinilor, coatelor și antebrațelor sunt interzise, din piele, plastic, metal sau orice material dur.

Atenţie! Pe lângă echipamentul dur, este interzisă îmbrăcămintea pentru cap (cu excepția unui bandaj moale pe frunte larg mai puțin de 5 centimetri), bijuterii și decorațiuni. Unghiile sunt tăiate scurt.

Diferențele dintre baschetul feminin și baschetul masculin

În secolul 21 practic nu există diferențe între baschetul feminin și cel masculin. Diferența tehnică este doar în dimensiunea și greutatea mingii. Desigur, tehnicile de joc masculin și feminin diferă. Adevărat, multe fete folosesc din ce în ce mai mult elemente masculine în baschet.

Dezvoltarea baschetului

Deja primele meciuri conform acestor reguli au provocat modificări ale acestora. Deși majoritatea sunt încă în vigoare și astăzi. Fanii de pe balcoane au prins bile zburătoare și au încercat să le arunce în coșul adversarului. Prin urmare, în curând au apărut scuturi, care au devenit protecție pentru coș. După ce au studiat regulile și au stăpânit elementele de bază ale tehnicii, la 12 februarie 1892, studenții Colegiului Springfield, în prezența a o sută de spectatori, au jucat primul meci „oficial” din istoria baschetului, care s-a încheiat pașnic cu un rezultat de 2:2. Succesul său a fost atât de răsunător, iar vestea despre noul joc s-a răspândit atât de repede încât în ​​curând două echipe din Springfield au început să organizeze meciuri de expoziție, atrăgând sute de spectatori la spectacolele lor. Inițiativa lor a fost preluată de studenți de la alte colegii, iar chiar anul următor, întregul nord-est american a fost cuprins de febra baschetului. Deja în 1893 au apărut inele de fier cu plasă. Noul joc s-a dovedit a fi atât de interesant și dinamic, încât în ​​1894 au fost publicate primele reguli oficiale în SUA. În același timp, baschetul din SUA pătrunde mai întâi în Est - în Japonia, China, Filipine și apoi în Europa și America de Sud. În 1895 s-au introdus aruncările libere de la o distanță de 5 m 25 cm.Driblingul mingii în toate variantele sale a fost legalizat în 1896;din 1897, echipa era limitată la cinci jucători.

Formarea spontană a echipelor și ligilor de amatori a dus la faptul că studenții au căutat să joace exclusiv baschet, preferându-l nu numai sporturilor tradiționale precum fotbalul american și baseballul, ci și gimnasticii, îndrăgite de administratorii colegiului. Oficialii Asociației Tineretului Creștin, ținând seama de plângerile oponenților noii tendințe, nu au închis ochii la o încălcare atât de flagrantă a fundamentelor procesului educațional și au trântit practic ușile sălilor de sport studențești. Cu toate acestea, dorința lor de a interzice un nou sport care câștiga rapid popularitate a fost ca și cum ar încerca să oprească manual un tren cu viteză.

Cu toate acestea, dacă doriți, puteți găsi o latură pozitivă acestor interdicții, deoarece acestea au fost cele care au provocat desfășurarea primului meci profesionist de baschet, adică un meci pe bani. Acest lucru s-a întâmplat în 1896, când o echipă din Trenton, New Jersey, pentru a plăti chiria sălii, a fost nevoită să vândă bilete pentru jocul său. După ce a plătit la sfârșitul întâlnirii cu proprietarii localului, echipa Trentor a descoperit că mai avea o parte din banii primiți din bilete, care au fost împărțiți în mod egal între jucători, îmbogățindu-i pe fiecare cu 15 dolari.

10 ani mai târziu, la Jocurile Olimpice de la St. Louis (SUA), americanii au organizat un turneu expozițional între echipe din mai multe orașe. Aceleași turnee demonstrative au avut loc la Jocurile Olimpice din 1924 (Paris) și 1928 (Amsterdam).

Liga Americană de Baschet a fost creată în 1925, iar Liga Națională de Baschet în 1937. Una dintre cele mai cunoscute echipe ale anilor 1930, New York Renaissance, care a avut jucători de culoare, a avut 2.318 victorii și 381 de înfrângeri în 22 de sezoane. În 1961 a fost creată Liga Americană de Baschet (8 echipe), iar în 1967, Asociația Americană de Baschet (11 echipe). După unificarea lor în 1976, a fost fondată Asociația Națională de Baschet (NBA).

Locul de naștere al baschetului autohton este Sankt Petersburg. Acest fapt este bine cunoscut și nu lasă nicio îndoială. Prima mențiune despre acest joc în țara noastră aparține faimosului propagandist rus de cultură fizică și sport, rezidentul din Sankt Petersburg Georgy Dupperon, și datează din 1901. În septembrie 1900, la Sankt Petersburg a fost creat Comitetul pentru promovarea dezvoltării morale și mentale a tinerilor. Și deja în 1904, educația fizică a apărut în programul comitetului, care, împreună cu dezvoltarea morală și mentală, a adăugat societatea fizică. Societatea a primit numele de „Mayak”. În raportul pentru anul 1907 al activităților sale (din 22.09.1906 până în 22.09.1907) se menționa invitația în Rusia a specialistului american E. Moraller, care le-a spus Mayakoviților despre o cu totul nouă străinătate. joc. S-a dovedit că cei mai buni sportivi Mayak au fost introduși pentru prima dată în baschet. La sfârşitul anului 1906 au avut loc primele meciuri de baschet în Societate. Câștigătoarea primelor competiții a fost invariabil echipa „liliac” (pe baza culorii tricourilor), condusă de una dintre cele mai bune gimnaste din societate, S. Vasiliev, care mai târziu a fost numit „bunicul baschetului rusesc. ”

Deja în 1909, a avut loc un eveniment care a devenit o piatră de hotar în istoria baschetului nu numai intern, ci și mondial. Un grup de membri ai Asociației Creștine Americane a venit la Sankt Petersburg. Din ei a fost alcătuită o echipă de baschet care, spre bucuria generală a Sankt Petersburgului, a pierdut în fața echipei locale „violet” cu scorul de 19:28. Această întâlnire a avut loc în noua sală a societății Mayak din casa nr. 35 de pe strada Nadezhdenskaya (în vremea sovietică - strada Mayakovsky). Această întâlnire istorică a fost numită primul meci internațional de baschet în cartea „World Basketball”, publicată la München în 1972, cu ocazia celei de-a 40-a aniversări a federației FIBA ​​de baschet. Astfel, se dovedește că Rusia a devenit locul de desfășurare a primului meci internațional de baschet de pe planetă. Datorită eforturilor Mayakoviților, baschetul a început curând să se răspândească în alte societăți sportive și instituții de învățământ ale orașului, iar după revoluție a mărșăluit cu încredere în toată țara și deja în 1920 a fost inclus în programa școlară a Educației Universale împreună cu fotbalul ca disciplină obligatorie. În 21, prima ligă de baschet a țării a fost creată la Sankt Petersburg, F. Jurgenson devenind președintele acesteia. Și tocmai această organizație a fost prototipul actualei federații și sub auspiciile ei s-a desfășurat pentru prima dată campionatul orașului de baschet în același an.

În anii 1920 au început să se creeze în mod activ federațiile naționale de baschet și au avut loc primele întâlniri internaționale. Așadar, în 1919, a avut loc un turneu de baschet între echipele armatei SUA, Italiei și Franței. În 1923, în Franța a avut loc primul turneu internațional feminin. La ea au participat echipe din trei țări: Anglia, Italia și SUA. Jocul câștigă din ce în ce mai multă popularitate și recunoaștere în lume, iar în 1932 a fost creată la Geneva Federația Internațională a Asociațiilor de Baschet. Prima sa compoziție a inclus 8 țări - Argentina, Grecia, Italia, Letonia, Portugalia, România, Suedia, Cehoslovacia. În 1935, Comitetul Olimpic Internațional a decis să recunoască baschetul ca sport olimpic. În 1936 apare în programul Jocurilor Olimpice de la Berlin. Invitatul de onoare la jocuri a fost D. Naismith. La turneul de baschet au participat echipe din 21 de țări. Meciurile au avut loc pe terenuri de tenis în aer liber, iar toate turneele olimpice ulterioare au avut loc în interior. Echipa SUA a devenit prima campioană olimpică. Americanii au devenit campioni olimpici de încă 11 ori (în 1980, în lipsa echipei SUA, echipa iugoslavă a câștigat aurul olimpic). În Sydney (2000), American Dream Team a fost din nou primul. Echipa națională a URSS a devenit campioană olimpică de două ori - în 1972 și 1988.

În timpul Jocurilor Olimpice de la Berlin (1936), a avut loc primul congres FIBA, unde au fost revizuite și adoptate regulile de joc internaționale uniforme existente. În 1948, 50 de țări erau deja membre FIBA. Odată cu dezvoltarea baschetului mondial, tehnologia și tactica jocului s-au dezvoltat și s-au îmbogățit.

În prima jumătate a anilor 1950, baschetul a început să-și piardă avantajul competitiv inerent. A fost necesar să se facă o serie de modificări și completări la reguli pentru a-l reînvia. Cele mai importante dintre aceste completări au fost:

Introducerea regulii celor 30 de secunde (echipa aflată în posesia mingii trebuie să arunce mingea în coș în acest timp);

Extinderea zonei zonei în care jucătorii ofensivi nu aveau voie să rămână mai mult de trei secunde.

Decizia de a organiza campionatele mondiale masculine a fost luată la Congresul FIBA ​​în timpul Jocurilor Olimpice din 1948 de la Londra. Primul Campionat Mondial de baschet a avut loc în 1950 la Buenos Aires (Argentina). La campionat au participat 10 echipe. Primul campion mondial a fost echipa Argentinei, învingându-l pe campioana olimpică din 1948 SUA. Ulterior, echipa SUA a devenit campioană mondială de patru ori (1954, 1986, 1994, 1998); echipa națională a URSS - de trei ori (1967, 1974 și 1982); Echipa Iugoslaviei, de asemenea, de trei ori (1970, 1978 și 1990). Echipa braziliană a devenit campioană mondială de două ori (1959 și 1963).

La Congresul FIBA ​​de la Helsinki din 1952 (în timpul Jocurilor Olimpice), s-a hotărât organizarea Campionatului Mondial de Femei. Primul campionat a avut loc în 1953 la Santiago (Chile), iar primii campioni au fost baschetbalisti americani. Echipa SUA a mai câștigat de 5 ori titlul de campioană mondială (1957, 1979, 1986, 1990, 1999). Echipa națională a URSS a deținut titlul onorific în același număr de ori (1959, 1964, 1967, 1971, 1975 și 1983).

Baschetul feminin și-a făcut debutul olimpic în 1976 la Montreal. La turneu au participat șase echipe. Primii campioni olimpici au fost baschetbalistii echipei naționale a URSS, care au devenit campioni de încă două ori, iar baschetbalistii americani au câștigat de patru ori medalii de aur (1984, 1988, 1996, 2000).

Primul Campionat European al Femininului a avut loc la Roma în 1938, care a fost câștigat de baschetbalistele italiene. Echipa națională a URSS a devenit campioană europeană de 21 de ori (1950-1956, 1960-1991).

Cei mai buni jucători din istoria baschetului profesionist: Kareem Abdul-Jabbar, Larry Bird, Magic Johnson, Wilton Chamberlain. Staruri moderne - nepăscutul Michael Jordan (a părăsit tribunalul în 1998), Shaquille O'Neal, Hakeem Olajuwon, Clyde Drexler, Grant Hill, Patrick Ewing, Karl Malone, David Robinson, Charles Barkley, John Stockton. Printre primii baschetbalisti autohtoni care au debutat în NBA la începutul anilor 1990 au fost Alexander Volkov (Atlanta Hawks) și starurile lituaniene de baschet Sarunas Marciulionis (Golden State) și Arvydas Sabonis (Portland Blazers).

Cele mai puternice cluburi masculine din Europa sunt: ​​echipele grecești - Olympiacos (Piraeus) și Panathinaikos (Atena), echipele spaniole - Real Madrid (Madrid) și Barcelona, ​​​​echipele rusești CSKA (Moscova), israelianul Maccabi (Tel Aviv), italianul - „Timsystem” și „Kinder”, turcă - „Efes Pilsen” și „Ulker”.

James Naismith a creat jocul tuturor popoarelor lumii, un joc de viteză, dexteritate și ingeniozitate. Baschetul, ca un păianjen, a unit întreaga planetă cu o singură pânză, iar această pânză nu a fost încă ruptă, pentru că este puternică. La fel de puternică ca prietenia.

În prezent, baschetul este foarte popular datorită divertismentului și impredictibilității sale; se joacă atât la Jocurile Olimpice, cât și în curțile din întreaga lume.

Baschetul feminin în Rusia

sport de baschet antrenament tactic

Baschetul feminin și-a făcut debutul olimpic în 1976 la Montreal. La turneu au participat șase echipe. Primii campioni olimpici au fost baschetbalistii echipei naționale a URSS, care au devenit campioni de încă două ori, iar baschetbalistii americani au câștigat de patru ori medalii de aur (1984, 1988, 1996, 2000). Debutul internațional al baschetbalistilor sovietici a avut loc în 1935. Una dintre echipele noastre de club i-a învins pe francezi la Paris cu un scor zdrobitor de 60:11. Organizatorii șocați ai meciului i-au invitat pe baschetbalistii noștri să joace cu echipa masculină. Acest joc s-a încheiat și cu victorie pentru oaspeți, cu o diferență de 6 puncte.

Echipa feminină, creată în 1950, nu a avut egal de multă vreme. Abia la cel de-al doilea Campionat Mondial (1957) și la al șaselea Campionat European (1958) s-au clasat pe locul doi baschetbalisti sovietici. Ei au câștigat invariabil toate celelalte turnee: campionatele mondiale de 5 ori și campionatele europene de 20 de ori. Și în 1976, echipa feminină sub conducerea Lidiei Alekseeva (fosta una dintre cele mai puternice baschetbaliste din URSS, care a condus echipa națională ca antrenor timp de 25 de ani) a devenit prima echipă din istorie care a câștigat turneul olimpic.

Primul turneu de baschet feminin de la Jocurile Olimpice a avut loc în 1976. Campionii Jocurilor Olimpice au fost: 1976 - URSS, 1980 - URSS, 1984 - SUA, 1988 - SUA, 1992 - echipa unită a statelor independente, 1996 - SUA.

Baschetul în stadiul actual

Baschetul modern se află într-o etapă de ascensiune creativă rapidă, care vizează intensificarea acțiunilor, atât în ​​atac, cât și în apărare.

Baschetul este utilizat pe scară largă ca mijloc de educație fizică pentru copiii și tinerii de vârstă școlară. Antrenamentul sistematic în jocurile sportive contribuie la dezvoltarea cuprinzătoare a școlarilor, având în special un efect pozitiv asupra dezvoltării unor astfel de abilități fizice precum viteza, viteza și rezistența forței și agilitatea. Jocurile sportive contribuie la dezvoltarea calităților morale și voliționale: curaj, perseverență, disciplină și capacitatea de a depăși dificultățile. Jocurile contribuie și ele la educația morală. Respectul pentru un adversar, onestitatea în lupte, dorința de a se îmbunătăți - toate aceste calități pot fi formate cu succes sub influența jocurilor sportive.

Baschetul modern este un joc atletic, iar cerințele impuse jucătorilor de baschet sunt cele mai mari. Pentru a obține o înaltă maiestrie tehnică și tactică, un atlet are nevoie, în primul rând, de un nivel ridicat de dezvoltare a calităților fizice.

Un baschetbalist de astăzi este un sportiv agil, bine coordonat, care gândește rapid pe teren.

Baschetul feminin este un sport de echipă, scopul său principal este să arunce mingea în coșul echipei adverse. Victoria revine celor care au câștigat cele mai multe puncte în timpul competiției. Doar fetele înalte și rapide sunt selectate pentru baschet. Se crede că acest sport este foarte util, așa că este inclus în programul de antrenament sportiv pentru școli.

Baschetul feminin - regulile jocului

Experții consideră că baschetul feminin:

  • intensifică coordonarea;
  • antrenează mușchii și respirația;
  • îmbunătățește circulația sângelui;
  • întărește nervii.

Aceste caracteristici au făcut jocul foarte faimos; primele reguli au fost inventate de americanul James Naismith în 1891. Profesorul a vrut să facă lecțiile de gimnastică mai interesante; la început, echipele au aruncat pur și simplu mingi în coșuri cu fructe. Abia un an mai târziu, James a formulat regulile de bază, la început au fost 13. Iar regulile baschetului feminin la nivel internațional au fost adoptate abia în 1932, la primul congres al Federației Internaționale de Baschet. Cele mai extreme ajustări au fost făcute în 2004. Regulile sunt simple:

  1. Două grupe concurează, cu cinci participanți din fiecare.
  2. Scopul jocului este de a arunca mingea în coșul altcuiva și de a preveni să fie aruncată în al tău.
  3. Jocul se joacă numai cu mâinile; lovirea cu piciorul sau oprirea mingii este considerată o încălcare.
  4. Dacă numărul de puncte este același, arbitrul adaugă timp și face acest lucru până când este stabilit câștigătorul.
  5. O lovitură de la distanță scurtă se acordă 2 puncte, o lovitură de la distanță lungă se acordă 3 puncte, iar o aruncare liberă se acordă 1 punct.

Baschet feminin - Înălțimea cercului

Voleiul feminin a devenit atât de popular datorită faptului că este cel mai puțin traumatizant. De asemenea, îmbunătățește sănătatea cu o varietate de activități:

  • mers și alergare;
  • se oprește, se întoarce, aruncă;
  • sărind, prinzând și dribling mingea.

Înălțimea coșului de baschet de la podea este de 10 picioare sau 3,05 metri. Baschetul masculin are aceleași standarde. Conform standardelor sportive, coșul este fixat la o distanță de 0,15 metri de marginea de jos a tablei de baschet, iar coșul în sine este acoperit cu o plasă care nu are fund pe cerc. Marginea inferioară a coșului este fixată la o distanță de 3 metri și 5 centimetri de podea; această regulă este comună atât pentru echipele masculine, cât și pentru cele feminine. Există câteva nuanțe mai importante:

  1. Structura este amplasată astfel încât să fie imposibil să o deplasați, iar sarcinile nu afectează poziția scutului.
  2. Distanța corectă de la podea la vârf este măsurată de un specialist, deoarece nu numai precizia joacă un rol, ci și diferența de pante într-o direcție și cealaltă.

Câte sferturi sunt la baschetul feminin?

La baschet se numără timpul „curat”; jocul durează de la 2 până la 4 perioade sau sferturi, câte 12 minute fiecare. Se acordă pauze de două minute. În multe competiții sportive, timpul este împărțit în jumătăți; baschetul feminin are aceleași reguli. Cronometrul pornește numai când mingea este în joc, dar dacă zboară în afara terenului, cronometrul este oprit. Timpul total de joc este de la 40 la 48 de minute, totul este decis de reguli.

Cât durează un sfert la baschetul feminin?

Cât durează un sfert la baschet? Pentru fiecare, sunt alocate 10 minute de timp de non-joc, ținând cont de pauze de 120 de secunde între ele. Abia la apogeul jocului, între a doua și a treia perioadă, sunt alocate 15 minute pentru odihnă. Dar există câteva abateri:

  1. În Europa, un sfert durează 10 minute.
  2. În America se joacă 12 minute.
  3. În NBA, numărul este de 12 minute, dar cu timeout-uri și întârzieri durează până la aproximativ o jumătate de oră.

Evaluarea echipelor de baschet feminin

Baschetul feminin este un sport în care meciurile nu sunt mai puțin interesante decât cele ale bărbaților; arbitrul ține cont de puncte și amenzi conform regulilor mondiale general acceptate. Pentru a câștiga dreptul de a juca în cel mai prestigios turneu, echipa rusă a jucat anul acesta 6 meciuri cu baschetbalisti din Grecia, Bulgaria și Elveția. Echipa feminină de baschet a reușit să câștige Cupa Mondială și Cupa Europeană, ajungând în fruntea clasamentului mondial și înlocuind-o pe precedentele campioane din Ungaria.

Baschet feminin - Filme

Cel mai mare număr de suporteri de baschet trăiește în America, unde aproape toată lumea din țară este familiarizată cu acest joc. Datorită acestei popularități, regizorii au făcut adesea filme despre baschetul feminin și au succes chiar și la box office-ul global. Cele mai cunoscute filme:

  1. „Meci în deplasare”. Povestea unui antrenor care a format o echipă de jucători de culoare și i-a condus la campionate.
  2. „Sezonul victoriilor”. Un antrenor fost celebru are șansa de a reveni la sportul său preferat, dar cu o condiție: echipa feminină trebuie să fie pregătită în așa fel încât fetele să ajungă la cel mai înalt nivel.
  3. „Mighty Max”. Povestea antrenoarei echipei feminine Katie Nash, care reușește să transforme în scurt timp pe cei slabi din afară în câștigători ai turneelor.

womanadvice.ru

Bloguri - Baschet - Baschet feminin pe Sports.ru

    O absolventă a centrului de baschet Vologda, Ksenia Kuzmina, joacă de trei ani în cluburi din Premier League din alte orașe. Și vara vine în vacanță în orașul natal. Profitând de moment, la un pahar de Mojito răcoritor fără alcool, Ksyusha a răspuns întrebărilor despre cel mai bun joc cu mingea și despre hobby-urile ei în afara terenului de baschet. Tânăra baschetbalistică de la Vologda, Yana Velikanova, a petrecut ultimele trei sezoane în regiunea Moscovei, jucând pentru clubul Sparta&K, ale cărui culori le-a apărat la Campionatul Rusiei printre echipele de jucători născute în 2001, iar apoi în Liga de baschet pentru copii și tineret. În primul ei sezon în regiunea Moscovei, Yana a devenit campioana Rusiei și cel mai bun fundaș de atac al campionatului țării. În tot acest timp, oamenii din orașul lor natal urmăreau succesele sportivei promițătoare și, în cele din urmă, a apărut ocazia de a o întreba despre totul în detaliu. În finală, UMMC s-a descurcat cu Sopron. Vineri, începe „finala patru”, UMMC și Kursk Dynamo vor juca în finala UMMC pentru al doilea an la rând, Kursk Dynamo și Nadezhda și-au câștigat seria. „Enisey” și „Sparta” aveau nevoie de un al treilea meci Angel McCoughtry vorbește despre motivul pentru care a decis să se întoarcă în WNBA. Ce știi despre Cupa Mondială feminină? Campionatul Mondial de Tineret. Hai să jucăm înainte: nimic. Vom remedia acest lucru chiar acum Nnemkadi Ogwumike este prima jucătoare a lui Dynamo Kursk care a schimbat o mie de puncte în Euroliga Transmisia text a meciului din etapa a 8-a a Euroliga feminin „Castor Brain” - „Dynamo” (Kursk) „Dynamo” , după ce a învins MBA în finală, câștigă pentru a treia oară cupa Rusia. Inventa a câștigat medalii de bronz, baschetbalistii soproneni au avut puterea de a juca pe picior de egalitate cu cea mai bună echipă din Europa timp de 30 de minute.

www.sports.ru

Premier League - Feminin 2017/2018 - Baschet, Rusia: rezultate live, tabel

SA÷3¬~ZA÷RUSSIA: Premier League - Feminin - Playoffs¬ZEE÷lxmPOFt2¬ZB÷158¬ZY÷Russia¬ZC÷dYzOja4p¬ZD÷p¬ZE÷fuc7Dk2Q¬ZF÷0¬ZO÷0 ¬ZG÷ 2¬ZH÷158_lxmPOFt2¬ZJ÷11¬ZL÷/ru/baschet/russia/premier-league-feme/¬ZX÷02Rusia 006Russia0040000000235000Premier League033rd-off000¬ZCC÷2÷5¬ZAF~2÷5÷0¬ZAF 00 ¬ADE÷1525273200¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Dynamo Kursk (W)¬ER÷Final¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WN ÷EKA¬AF ÷Ekaterinburg (W)¬JB÷8M9tjNQj¬WV÷ekaterinburg¬AS÷2¬AZ÷2¬BZ÷2¬AH÷94¬BB÷22¬BD÷26¬BF÷27¬BH÷19¬ WM÷DYN¬ AE÷Dynamo Kursk (W)¬JA÷UVAxi3Bp¬WU÷dynamo-kursk¬AG÷91¬BA÷27¬BC÷22¬BE÷28¬BG÷14¬AM÷Ekaterinburg a câştigat seria cu 3-0 .¬~ AA÷I7V41j9n¬AD÷1525003200¬ADE÷1525003200¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Ekaterinburg (W)¬ER÷Final¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1 ¬WQ÷ ¬WM÷EKA¬AE÷Ekaterinburg (W)¬JA÷WK0c07lb¬WU÷ekaterinburg¬AS÷1¬AZ÷1¬AG÷82¬BA÷30¬BC÷17¬BE÷21¬BG÷14 ¬WN÷ DYN¬AF÷Dynamo Kursk (W)¬JB÷ABa1aR34¬WV÷dynamo-kursk¬AH÷69¬BB÷18¬BD÷11¬BF÷21¬BH÷19¬AM÷Ekaterinburg conduce în seria 2 -0. ¬~AA÷Wp4Dc88B¬AD÷1524916800¬ADE÷1524916800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Yenisei Krasnoyarsk (W)¬ER÷locul 3¬RW÷0¬AX÷ 1¬BX÷- 1¬WQ÷¬WM÷ENI¬AE÷Enisey Krasnoyarsk (W)¬JA÷dx3OE63i¬WU÷enisey-krasnoyarsk¬AG÷81¬BA÷30¬BC÷13¬BE÷17¬BG÷ 21¬WN÷NAD ¬AF÷Nadezhda (W)¬JB÷zT1SDQIc¬WV÷nadezhda¬AS÷2¬AZ÷2¬BZ÷2¬AH÷83¬BB÷23¬BD÷23¬BF÷21¬BH ÷16¬AM÷ Nadezhda a câștigat seria 3-0.¬~AA÷YZgY6CoP¬AD÷1524837600¬ADE÷1524837600¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Ekaterinburg (W)¬ER÷Final¬RW ÷0¬AX ÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷EKA¬AE÷Ekaterinburg (W)¬JA÷KtXvrQYT¬WU÷ekaterinburg¬AS÷1¬AZ÷1¬AG÷74¬BA÷17¬ BC÷19¬ BE÷20¬BG÷18¬WN÷DYN¬AF÷Dynamo Kursk (W)¬JB÷MkJ6wpso¬WV÷dynamo-kursk¬AH÷64¬BB÷19¬BD÷15¬BF÷18¬ BH÷12¬ ~AA÷WAZ80AOh¬AD÷1524664800¬ADE÷1524664800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Nadezhda (W)¬ER÷locul 3¬RW÷0¬AX÷1 ¬BX÷-1¬ WQ÷¬WM÷NAD¬AE÷Nadezhda (W)¬JA÷xYVcboJA¬WU÷nadezhda¬AS÷1¬AZ÷1¬AG÷78¬BA÷18¬BC÷15¬BE÷ 25¬BG÷20¬ WN÷ENI¬AF÷Enisey Krasnoyarsk (W)¬JB÷GOU1c5YG¬WV÷enisey-krasnoyarsk¬AH÷65¬BB÷11¬BD÷25¬BF÷19¬BH÷10¬AM÷ Nadezhda conduce seria 2- 0.¬~AA÷zqt02Wgt¬AD÷1524578400¬ADE÷1524578400¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Nadezhda (W)¬ER÷locul 3¬RW÷ 0¬AX÷1¬BX÷ -1¬WQ÷¬WM÷NAD¬AE÷Nadezhda (W)¬JA÷Ofck2TJo¬WU÷nadezhda¬AS÷1¬AZ÷1¬AG÷109¬BA÷34¬BC ÷25¬BE÷17¬BG ÷33¬WN÷ENI¬AF÷Yenisey Krasnoyarsk (W)¬JB÷xb1g1mZi¬WV÷enisey-krasnoyarsk¬AH÷70¬BB÷15¬BD÷15¬BF÷23¬BH ÷17¬~ZA÷RUSSIA: Premier League - Feminin - 5-8 locuri¬ZEE÷lxmPOFt2¬ZB÷158¬ZY÷Rusia¬ZC÷fJgRkJJj¬ZD÷p¬ZE÷fuc7Dk2Q¬ZF÷0¬ZO÷0 ¬ZG÷2¬ZH÷158_lxmPOFt2¬ ZJ÷42¬ZL÷/ru/baschet/rusia/premier-league-feme/¬ZX÷02Rusia 006Rusia0040000000262000Premier League034 locuri000¬ZCC÷0¬ZAF÷Rusia¬~ AA÷CYxgettj¬4÷1502¬4÷1500¬AD÷1502¬4 3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Kazanochka (W)¬ER÷locul 7¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬ WM÷KAZ¬AE÷Kazanochka (W)¬JA ÷OneigXej¬WU÷kazanochka-kazan¬AG÷76¬BA÷10¬BC÷16¬BE÷16¬BG÷34¬WN÷INV¬AF÷Inventa Kursk ( G)¬JB÷2wfehiBd¬WV÷inventa-kursk ¬AS÷2¬AZ÷2¬BZ÷2¬AH÷81¬BB÷25¬BD÷19¬BF÷20¬BH÷17¬AM÷Inventa Kursk a câștigat seria 2-1. ¬~AA÷Cf2biNLt¬AD÷1524585600¬ADE÷1524585600¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷MBA Moscova (W)¬ER÷locul 5¬RW÷0¬AX÷1¬BX ÷- 1¬WQ÷¬WM÷MBA¬AE÷MBA Moscova (W)¬JA÷80pnfuy8¬WU÷mba-moscow¬AS÷1¬AZ÷1¬BY÷2¬AG÷78¬BA÷23¬BC ÷24 ¬BE÷15¬BG÷16¬WN÷SPA¬AF÷Sparta&K (W)¬JB÷M3YTIOD8¬WV÷spartak-moscow¬AH÷74¬BB÷20¬BD÷19¬BF÷20¬BH÷ 15¬ AM÷MBA Moscova a câștigat seria 2-0.¬~AA÷fJi3jsym¬AD÷1524574800¬ADE÷1524574800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Inventa Kursk (W)¬ER÷7- 1st loc¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷INV¬AE÷Inventa Kursk (W)¬JA÷0fXXHrTE¬WU÷inventa-kursk¬AS÷1¬AZ÷1¬AG ÷ 80¬BA÷23¬BC÷18¬BE÷17¬BG÷22¬WN÷KAZ¬AF÷Kazanochka (W)¬JB÷t6lVG2rL¬WV÷kazanochka-kazan¬AH÷68¬BB÷19¬BD÷ 13 ¬BF÷20¬BH÷16¬AM÷Seria este o remiză 1-1.¬~AA÷0IZU8kiE¬AD÷1524322800¬ADE÷1524322800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Kazanochka ( W) )¬ER÷locul 7¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WN÷INV¬AF÷Inventa Kursk (W)¬JB÷fctreLL1¬WV÷inventa-kursk¬AH÷59 ¬BB÷15¬BD÷11¬BF÷15¬BH÷18¬WM÷KAZ¬AE÷Kazanochka (W)¬JA÷CYjwd16e¬WU÷kazanochka-kazan¬AS÷1¬AZ÷1¬AG÷73¬ BA÷11¬BC÷21¬BE÷17¬BG÷24¬~AA÷nFomp6ED¬AD÷1524322800¬ADE÷1524322800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Sparta&K (W)¬ER÷ Locul 5¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷SPA¬AE÷Sparta&K (W)¬JA÷48mVcNyq¬WU÷spartak-moscova¬AG÷64¬BA÷18¬ BC÷ 20¬BE÷11¬BG÷15¬WN÷MBA¬AF÷MBA Moscova (W)¬JB÷YshZdsik¬WV÷mba-moscow¬AS÷2¬AZ÷2¬AH÷69¬BB÷22¬ BD÷ 19¬BF÷15¬BH÷13¬~AA÷SYCBROYj¬AD÷1523890800¬ADE÷1523890800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Kazanochka (W)¬ER÷Semifinale¬RW÷ 0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷KAZ¬AE÷Kazanochka (W)¬JA÷OddTBjPP¬WU÷kazanochka-kazan¬AG÷63¬BA÷24¬BC÷14¬BE÷13 ¬BG÷12¬WN÷MBA¬AF÷MBA Moscova (W)¬JB÷txqe7AXt¬WV÷mba-moscow¬AS÷2¬AZ÷2¬BZ÷1¬AH÷71¬BB÷18¬BD÷17 ¬BF÷16¬BH÷20¬AM÷MBA Moscova a câștigat seria 2-1.¬~ZA÷RUSSIA: Premier League - Feminin - Locurile 9 până la 11¬ZEE÷lxmPOFt2¬ZB÷158¬ZY÷Russia¬ZC ÷ Cv6he2di¬zd ÷ p¬ze ÷ fuc7dk2q¬zf ÷ 0¬Zo ÷ 0¬zg ÷ 1¬zh ÷ 158_lxmpoft2¬zj ÷ 117¬zl ÷/ru/baschet/russia/premier-League-women/¬zx ÷ 02russia 006russia League040 la 11000¬ZCC÷0¬ZAF÷Rusia¬~AA÷j9mQ8NAj¬AD÷1523944800¬ADE÷1523944800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Novos Ibirsk (W)¬RW÷0¬ AX ÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷NOV¬AE÷Novosibirsk (W)¬JA÷A3aAaVsC¬WU÷novosibirsk¬AS÷1¬AZ÷1¬AG÷82¬BA÷24¬BC÷19 ¬ BE÷17¬BG÷22¬WN÷NOG¬AF÷Noginsk (W)¬JB÷4QbEbkcI¬WV÷spartak-noginsk¬AH÷72¬BB÷23¬BD÷14¬BF÷15¬BH÷20¬ ~ AA÷CIlM93ep¬AD÷1523858400¬ADE÷1523858400¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Noginsk (W)¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷ NOG ¬AE÷Noginsk (W)¬JA÷j1q91iDa¬WU÷spartak-noginsk¬AG÷61¬BA÷8¬BC÷11¬BE÷25¬BG÷17¬WN÷DYN¬AF÷Dynamo Moscova (W) ¬ JB÷WC060BS5¬WV÷dinamo-moscova¬AS÷2¬AZ÷2¬AH÷87¬BB÷23¬BD÷16¬BF÷25¬BH÷23¬~

www.soccerstand.com

Baschet - Rusia - Premier League - Feminin - clasament

Nr. Data Echipa-1 Echipa-2 Etapa de rezultat
02.05 2018 Dinamo KurskUMMC91:94 (27:22, 22:26, 28:27, 14:19) Finala
29.04 2018 UMMCDinamo Kursk82:69 (30:18, 17:11, 21:21, 14:19) Finala
28.04 2018 Yenisei KrasnoyarskNadezhda Orenburg81:83 (30:23, 13:23, 17:21, 21:16) al 3-lea
27.04 2018 KazanochkaInventa Kursk76:81 (10:25, 16:19, 16:20, 34:17) 5-8
UMMCDinamo Kursk74:64 (16:19, 20:15, 20:18, 18:12) Finala
25.04 2018 Nadezhda OrenburgYenisei Krasnoyarsk78:65 (18:11, 15:25, 25:19, 20:10) al 3-lea
24.04 2018 MBA MoscovaSpartacus78:74 (23:20, 24:19, 15:20, 16:15) 5-8
Nadezhda OrenburgYenisei Krasnoyarsk109:70 (34:15, 25:15, 17:23, 33:17) al 3-lea
Inventa KurskKazanochka80:68 (23:19, 18:13, 17:20, 22:16) 5-8
21.04 2018 KazanochkaInventa Kursk73:59 (11:15, 21:11, 17:15, 24:18) 5-8
SpartacusMBA Moscova64:69 (18:22, 20:19, 11:15, 15:13) 5-8
17.04 2018 Dinamo DARSpartak Noginsk82:72 (24:23, 19:14, 17:15, 22:20) PT
16.04 2018 KazanochkaMBA Moscova63:71 (24:18, 14:17, 13:16, 12:20) 5-8
Spartak NoginskDinamo Moscova61:87 (8:23, 11:16, 25:25, 17:23) PT
15.04 2018 Dinamo MoscovaDinamo DAR69:76 (20:20, 10:19, 20:22, 19:15) PT
13.04 2018 MBA MoscovaKazanochka75:85 (25:13, 21:26, 14:20, 15:26) 5-8
Nadezhda OrenburgDinamo Kursk83:88 (29:25, 28:23, 15:26, 11:14) 1/ 2
UMMCYenisei Krasnoyarsk90:47 (30:16, 17:11, 23:9, 20:11) 1/ 2
Inventa KurskSpartacus51:58 (11:10, 13:18, 9:13, 18:17) 5-8
10.04 2018 Dinamo KurskNadezhda Orenburg100:55 (22:10, 24:14, 24:17, 30:14) 1/ 2
KazanochkaMBA Moscova66:77 (16:24, 11:22, 15:14, 24:17) 5-8
SpartacusInventa Kursk68:53 (21:11, 17:15, 14:17, 16:10) 5-8
UMMCYenisei Krasnoyarsk98:83 (26:20, 20:23, 30:20, 22:20) 1/ 2
05.04 2018 Yenisei KrasnoyarskSpartacus73:68 (23:19, 19:18, 16:13, 15:18) 1/ 4
04.04 2018 Dinamo KurskMBA Moscova84:60 (23:23, 22:8, 17:12, 22:17) 1/ 4
Nadezhda OrenburgKazanochka65:59 (14:17, 19:16, 12:17, 20:9) 1/ 4
UMMCInventa Kursk87:61 (17:11, 30:16, 25:12, 15:22) 1/ 4
Yenisei KrasnoyarskSpartacus67:69 (20:24, 18:14, 18:21, 11:10) 1/ 4
01.04 2018 Inventa KurskUMMC55:84 (16:19, 13:25, 13:19, 13:21) 1/ 4
KazanochkaNadezhda Orenburg60:90 (17:21, 5:29, 20:19, 18:21) 1/ 4
MBA MoscovaDinamo Kursk51:96 (16:32, 12:10, 11:24, 12:30) 1/ 4
SpartacusYenisei Krasnoyarsk70:75 (21:16, 17:23, 17:17, 15:19) 1/ 4

www.sport12x.com

Baschet feminin - Wikipedia Reprint // WIKI 2

Baschetul feminin este unul dintre sporturile populare pentru femei.

Baschetul feminin a intrat pentru prima dată în programul olimpic la Jocurile Olimpice XXI în 1976 la Montreal, la 40 de ani după baschetul masculin. Echipa URSS a câștigat atunci.

Poveste

Se crede că primul joc de baschet feminin a fost jucat în Statele Unite la începutul anului 1892. Meciul le-a înfruntat pe secretare de la sala de sport YMCA Springfield cu profesori de la Northampton Buckingham Elementary School.

„Mama” baschetului feminin este Senda Berenson, care a lucrat ca profesoară de educație fizică la Smith College din Northampton, Massachusetts. Ea a predat cursuri într-o sală de sport nou construită numită Alumnae Gymnasium. Ea a susținut primul joc oficial de baschet feminin - la 22 martie 1893, studenții din anul II de la Smith College au concurat cu elevii din anul I, meciul a avut loc și la Alumnae Gymnasium.

După țară

STATELE UNITE ALE AMERICII

Baschetul feminin este foarte popular în SUA. Țara are cel mai înalt nivel de baschet feminin din lume. Liga profesionistă americană WNBA (Women's NBA) este locul unde se străduiesc să ajungă cele mai bune jucătoare din întreaga lume.

Rusia

În Rusia, baschetul feminin nu este nici pe departe la fel de popular ca baschetul masculin, dar, în general, în toată țara, prezența la meciurile din campionatul Rusiei este bună. Campionatul rus de baschet feminin (liga de baschet feminin) este cel mai puternic din Europa.

În plus, baschetul este unul dintre puținele sporturi care sunt incluse în programa obligatorie pentru fete la disciplina „Educație fizică” în școlile rusești.

Echipa de baschet feminin a Rusiei a fost una dintre cele mai puternice din lume, dar este în declin de la mijlocul anilor 2010.

Israel

Baschetul feminin este foarte popular în Israel, unde în anii 2000 campionatul ligii se juca de obicei între Elitzur (Ramle) și Electra (Ramat Hasharon). În plus, jucătoarea de baschet israeliană Shai Doron a primit o acoperire largă de presă când a devenit prima femeie israeliană care a jucat în Statele Unite în WNBA în 2007.

Ucraina

În Ucraina, baschetul feminin a fost foarte popular în anii 1990. În 1995, Ucraina a participat pentru prima dată la Campionatul European de Femei și a câștigat prima dată. Dar această victorie rămâne cea mai mare din istoria baschetului ucrainean, atât feminin, cât și masculin.

Concursuri majore

Campionatele studențești

A se vedea „Lista câștigătorilor și finaliștilor de baschet din Divizia I feminină NASS”, Asociația Națională de Sport Colegial, Asociația Națională de Atletism Interuniversitar, Asociația Națională de Atletism pentru Colegiul Național pentru Juniori, Asociația Națională de Atletică a Colegiului Creștin, Asociația Canadiană de Atletism Colegial”, „Sportul interuniversitar canadian”.

Ligi profesionale

Vezi și: Asociația Națională de Baschet al Femeilor, Liga Națională de Baschet al Femeilor, Asociația Americană de Baschet al Femeilor, Liga Femeilor Baltice de Baschet.

Există mai multe ligi profesioniste de baschet feminin, în special în Statele Unite, Europa, Japonia, Anglia și Australia.

Campionatele Internaționale

Vezi Campionatul Mondial de baschet feminin, Campionatul european de baschet feminin.

Campionatul Mondial de baschet feminin se desfășoară la fiecare 4 ani, Campionatul European se ține la fiecare 2 ani.

jocuri Olimpice

Baschetul feminin este reprezentat la Jocurile Olimpice din 1976.

Vezi si

Note

  1. Tipuri de atletism. Womanadvice.ru. Consultat la 31 decembrie 2015. Arhivat la 1 aprilie 2015.
  2. 1 2 Femeile în programul olimpic - articol din Marea Olympic Encyclopedia (M., 2006)
  3. 1 2 Întotdeauna în luptă: amintiri ale veteranilor și activiștilor Komsomolului din Moscova. - Muncitor de la Moscova, 1984. - P. 337.
  4. Echipa de autori. Carte de referință enciclopedică universală. - OLMA Media Group, 4 februarie 2010. - P. 693–. - ISBN 978-5-373-03002-1.
  5. 7 triumfuri sportive ale Rusiei și alte 42 de victorii de care suntem mândri. - LitRes, 24 octombrie 2014. - P. 33–. - ISBN 978-5-457-41819-6.
  6. Istoria Jocurilor Olimpice. - Eksmo, 24 octombrie 2014. - P. 439–. - ISBN 978-5-457-53150-5.
  7. Serghei Nikolaevici Kruzhkov. Olimpiada-80. - Educație fizică și sport, 1980. - P. 73.
  8. Enciclopedia Internațională. - Publicaţii Lexicon, 1980. - ISBN 978-0-7172-0711-4. "Baschetul feminin. Această fază a jocului este aproape la fel de veche ca baschetul în sine. Primele femei care au jucat au fost profesoare de la școala Buckingham din Springfield"
  9. „Profesori+de la+Școala+Buckingham+din+Northampton+baschet Doar pentru distracție: povestea de baschet femei (c). - University of Arkansas Press, 2005. - P. 7–. - ISBN 978-1-61075-222-0.
  10. Alex Sachare. 100 Ce mai mari jucători de baschet din toate timpurile. - Cărți de buzunar, 1997. - ISBN 978-0-671-01168-0. „Unii profesori de la Buckingham Grade School din Springfield au auzit despre noul joc și au vrut să-l încerce.”
  11. Hughes bogat. Netting Out Basketball 1936: The Remarkable Story of the McPherson Refiners, First Team to Dunk, Zone Press, and Win the Olympic Gold Me dal.. - FriesenPress, 2011-11. - P. 21–. - ISBN 978-1-77067-970-2.
  12. Enciclopedia de etnie și sport în Statele Unite. - Greenwood Publishing Group, 2000-01-01. - P. 63–. - ISBN 978-0-313-29911-7.
  13. Serghei Ilici Guskov. Dolarul este atacat: sport internațional și luptă ideologică. - Gând", 1988.
  14. Oksana RAKHMATULINA: Nu uita de baschetul feminin! Steaua Roșie (20 decembrie 2006).
  15. 1 2 Sandy Brondello: tinerii baschetbalisti vor duce Rusia înapoi la pozițiile sale anterioare - Interviu. R-Sport (16 octombrie 2014). Consultat la 31 decembrie 2015.

Baschetul feminin este un sport de echipă, scopul său principal este să arunce mingea în coșul echipei adverse. Victoria revine celor care au câștigat cele mai multe puncte în timpul competiției. Doar fetele înalte și rapide sunt selectate pentru baschet. Se crede că acest sport este foarte util, așa că este inclus în programul de antrenament sportiv pentru școli.

Baschetul feminin - regulile jocului

Experții consideră că baschetul feminin:

  • intensifică coordonarea;
  • antrenează mușchii și respirația;
  • îmbunătățește circulația sângelui;
  • întărește nervii.

Aceste caracteristici au făcut jocul foarte faimos; primele reguli au fost inventate de americanul James Naismith în 1891. Profesorul a vrut să facă lecțiile de gimnastică mai interesante; la început, echipele au aruncat pur și simplu mingi în coșuri cu fructe. Abia un an mai târziu, James a formulat regulile de bază, la început au fost 13. Iar regulile baschetului feminin la nivel internațional au fost adoptate abia în 1932, la primul congres al Federației Internaționale de Baschet. Cele mai extreme ajustări au fost făcute în 2004. Regulile sunt simple:

  1. Două grupe concurează, cu cinci participanți din fiecare.
  2. Scopul jocului este de a arunca mingea în coșul altcuiva și de a preveni să fie aruncată în al tău.
  3. Jocul se joacă numai cu mâinile; lovirea cu piciorul sau oprirea mingii este considerată o încălcare.
  4. Dacă numărul de puncte este același, arbitrul adaugă timp și face acest lucru până când este stabilit câștigătorul.
  5. O lovitură de la distanță scurtă se acordă 2 puncte, o lovitură de la distanță lungă se acordă 3 puncte, iar o aruncare liberă se acordă 1 punct.

Baschet feminin - Înălțimea cercului

Voleiul feminin a devenit atât de popular datorită faptului că este cel mai puțin traumatizant. De asemenea, îmbunătățește sănătatea cu o varietate de activități:

  • mers și alergare;
  • se oprește, se întoarce, aruncă;
  • sărind, prinzând și dribling mingea.

Înălțimea coșului de baschet de la podea este de 10 picioare sau 3,05 metri. Baschetul masculin are aceleași standarde. Conform standardelor sportive, coșul este fixat la o distanță de 0,15 metri de marginea de jos a tablei de baschet, iar coșul în sine este acoperit cu o plasă care nu are fund pe cerc. Marginea inferioară a coșului este fixată la o distanță de 3 metri și 5 centimetri de podea; această regulă este comună atât pentru echipele masculine, cât și pentru cele feminine. Există câteva nuanțe mai importante:

  1. Structura este amplasată astfel încât să fie imposibil să o deplasați, iar sarcinile nu afectează poziția scutului.
  2. Distanța corectă de la podea la vârf este măsurată de un specialist, deoarece nu numai precizia joacă un rol, ci și diferența de pante într-o direcție și cealaltă.

Câte sferturi sunt la baschetul feminin?

La baschet se numără timpul „curat”; jocul durează de la 2 până la 4 perioade sau sferturi, câte 12 minute fiecare. Se acordă pauze de două minute. În multe competiții sportive, timpul este împărțit în jumătăți; baschetul feminin are aceleași reguli. Cronometrul pornește numai când mingea este în joc, dar dacă zboară în afara terenului, cronometrul este oprit. Timpul total de joc este de la 40 la 48 de minute, totul este decis de reguli.

Cât durează un sfert la baschetul feminin?

Cât durează un sfert la baschet? Pentru fiecare, sunt alocate 10 minute de timp de non-joc, ținând cont de pauze de 120 de secunde între ele. Abia la apogeul jocului, între a doua și a treia perioadă, sunt alocate 15 minute pentru odihnă. Dar există câteva abateri:

  1. În Europa, un sfert durează 10 minute.
  2. În America se joacă 12 minute.
  3. În NBA, numărul este de 12 minute, dar cu timeout-uri și întârzieri durează până la aproximativ o jumătate de oră.

Evaluarea echipelor de baschet feminin

Baschetul feminin este un sport în care meciurile nu sunt mai puțin interesante decât cele ale bărbaților; arbitrul ține cont de puncte și amenzi conform regulilor mondiale general acceptate. Pentru a câștiga dreptul de a juca în cel mai prestigios turneu, echipa rusă a jucat anul acesta 6 meciuri cu baschetbalisti din Grecia, Bulgaria și Elveția. Echipa feminină de baschet a reușit să câștige Cupa Mondială și Cupa Europeană, ajungând în fruntea clasamentului mondial și înlocuind-o pe precedentele campioane din Ungaria.

Baschet feminin - Filme

Cel mai mare număr de suporteri de baschet trăiește în America, unde aproape toată lumea din țară este familiarizată cu acest joc. Datorită acestei popularități, regizorii au făcut adesea filme despre baschetul feminin și au succes chiar și la box office-ul global. Cele mai cunoscute filme:

  1. "Meci în deplasare". Povestea unui antrenor care a format o echipă de jucători de culoare și i-a condus la campionate.
  2. „Sezonul Victoriei”. Un antrenor fost celebru are șansa de a reveni la sportul său preferat, dar cu o condiție: echipa feminină trebuie să fie pregătită în așa fel încât fetele să ajungă la cel mai înalt nivel.
  3. "Mighty Max". Povestea antrenoarei echipei feminine Katie Nash, care reușește să transforme în scurt timp pe cei slabi din afară în câștigători ai turneelor.