Худеем за неделю леовит состав. Еда из сундука или Леовит — комплекс для похудения: стоит ли ждать потери веса

18.02.2024

Проблемы с лишним весом беспокоят многих людей. Это может быть связано с различными причинами, однако, избавиться от килограммов всегда достаточно трудно.

Если сбросить небольшой вес нужно в короткие сроки, на помощь приходят различные вспомогательные средства. Однако, не все из них эффективно справляются со своей задачей, а некоторые и вовсе небезопасны и оказывают негативное воздействие на организм.

Последнее время появилось множество различных средств, которые быстро справляются с проблемой лишнего веса, но удержать результат и запустить обмен веществ можно только используя комплексные решения. Одной из самых популярных и известных программ является комплекс Леовит «Худеем за неделю».

Описание программы Леовит «Худеем за неделю»

Программа Леовит «Худеем за неделю» включает в себя комплекс готовых продуктов, рассчитанных специально для похудения, очищения организма или стабилизации веса. «Сундучок» включает в себя продукты питания для всех приемов пищи, которые подбираются в зависимости от фазы.

Похудение с программой Леовит «Худеем за неделю» включает в себя следующие последовательные этапы: очистительный комплекс на 5 дней и основное меню.

Очистительный комплекс на 5 дней: включает в себя привычные продукты, такие как гранулированные супы, кисель и зеленый чай, которые имею пониженную калорийность и легко усваиваются организмом; благодаря особой формуле, питание создает чувство насыщения, но за счет сниженных калорий, приводит к быстрому похудению;

Основное меня включает в себя продукты для всех приемов пищи; комплекс представлен в следующих вариантах:

Низкокалорийный набор продуктов питания на каждый день «Снижение веса» содержит очень разнообразное и изысканное меню, которое имеет замечательный вкус и состав, достойный гурмана.

Жидкие первые блюда, среди которых шедевры японской, итальянской кухни, а также простые супы-пюре с нежным вкусом и приятной консистенцией. Гарниры с аппетитным дополнением из овощей, куриного мяса, грибов, лука, а также известные итальянские блюда.

Очищающие напитки из комплекса для похудения, такие как кисель, компот, капуччино с зеленым кофе, чай.

Сытный «мясной» рацион включает традиционные блюда с добавлением сублимированного мяса, но в формате быстрого приготовления, их приготовление под силу каждому, ведь их просто нужно залить горячей водой. Леовит «Традиционное меню с мясом» включает в себя первое, второе и компот.

Перечень первых блюд включает в себя привычные первые блюда народов России. В комплекте вторых блюд любимое всеми пюре, несколько вариантов приготовления гречки, рис, лапша и макароны по особым рецептам. Также в состав входят напитки для промежуточных приемов пищи, такие как кисели, компоты, капуччино, чаи комплексного воздействия.

Средиземноморский набор – это самый вкусный набор в серии для гурманов, все блюда имеют пониженную калорийность и приятный вкус. В состав входят следующие варианты блюд быстрого приготовления.

На первое несколько вариаций на тему супа-пюре овощного, грибного и из мяса птицы по традиционным для народов Средиземноморья рецептам. На второе блюда итальянской и греческой кухни по классической рецептуре с использованием картофеля, овощей, грибов, макаронных изделий и многого другого. Чтобы побаловать себя, в набор включена фруктовая каша, шоколадный пудинг, кисель, капуччино и чай.

Помимо основного и очищающего меню, есть также дополнительный продукт в программе Леовит «Худеем за неделю» - это пакет для разгрузочного дня, который включает в себя легкий зеленый суп из крапивы и набор киселей. Суп легко усваивается и имеет полезные свойства, очищая организм, а кисель приносит насыщение.

Кроме перечисленных продуктов, бренд Леовит также выпускает множество отдельных продуктов, способствующих ускорению процесса похудения, очищению организма и улучшению обменных процессов.

Плюсы и минусы программы питания «Худеем за неделю» от Леовит

Как и любой продукт для быстрого сброса веса, комплекс Леовит имеет свои достоинства и недостатки. Из плюсов продукта можно выделить следующие пункты:

первым и основным плюсом, является то, что при соблюдении всех рекомендаций, можно похудеть на пару килограммов за неделю, как и указано в рекламном проспекте;
набор включает меня для разгрузочных дней и для детоксикации, что в любом случае благотворно влияет на организм, очищая его от части вредных веществ, отложившихся в кишечнике за время переедания;
основное меню выпускается в нескольких вариантах, среди которых можно выбрать наиболее приемлемый на свой вкус и потребности;
все блюда, представленные в линейке продуктов для похудения, очень легки в приготовлении, а ожидание не отнимет много времени, в связи с чем можно легко соблюдать режим даже при сильной занятости;
удобный формат продуктов и комплектация «сундучка», позволяют взять все необходимое с собой в любое место: на работу, на природу, в командировку или в путешествие, ведь пища не занимает много места, мало весит, а для её приготовления требуется только горячая вода;
все блюда удобно расфасованы в упаковки, рассчитанные на одну порцию, что позволяет брать с собой необходимое число компонентов, не задумываясь от отсчете количества на один день от недельного комплекса;
в каждом наборе можно найти сбалансированное меню из свежих продуктов, которыми рекомендовано дополнять рацион во время недельной диеты; данная диета рассчитана исходя из потребностей организма. При добавлении дополнительных продуктов, она может стать полноценным питанием, включающим в себя все необходимые вещества и микроэлементы.

Однако, несмотря на все очевидные плюсы от применения комплексного продукта питания для похудения Леовит, его использование имеет ряд недостатков:

готовые продукты, входящие в состав набора, объясняют его высокую цену, однако, в целом, такая стоимость не оправдана его комплектацией;
результат, которого можно достичь, используя данный комплекс для похудения, также с успехом достигается при использовании самостоятельно разработанной диеты, в которую будут включены овощи и фрукты, крупы и обильное питье, а также множества других вариантов; но, стоит заметить, что для занятых людей «сундучок» Леовит является отличным решением;
несмотря на разнообразие меню, состав блюд довольно скудный по содержанию полезных веществ: компоненты наборов содержат в основном углеводы, немного жиров, а белок не содержат совсем; микроэлементы и витамины также имеются, но в недостаточном количестве;
опираясь на предыдущий пункт, можно прогнозировать, что снижение веса идет, в основном, из-за уменьшения мышечной массы, что не является правильной моделью похудения, но дает свой результат;
простые углеводы, вроде крахмала, легко и быстро усваиваются организмом, быстро возвращая чувство голода, которое невозможно обмануть вязкой и пюреобразной структурой продуктов.

Резюмируя положительные стороны и минусы употребления данного продукта, можно также сказать, что у медиков нет однозначного мнения о такой системе для похудения. В целом, это приводит к заявленному результату, а также в силу кратких сроков не вредит организму, но злоупотреблять таким рационом врачи не советуют.

Стоимость Леовит «Худеем за неделю» в местах продаж

В аптеках цена на «сундучки» Леовит варьируется в пределах от 700 до 800 рублей за набор. На официальном сайте данный продукт можно приобрести за 699 рублей по акционной цене и за 800 рублей по обычной.

Кроме этих источников, приобрести комплекс для похудения торговой марки Леовит можно у целой сети официальных представителей, среди которых есть крупные сетевые супермаркеты. Полный список мест, где продается набор, можно найти на официальном сайте компании

Какие ещё продукты для похудения можно найти в линейке Леовит

Компания Леовит специализируется на производстве низкокалорийных продуктов, помогающих в нелегкой борьбе с лишним весом. Все компоненты из наборов можно приобрести отдельно, а также в дополнение купить и другие товары:

первые блюда в удобной порционной упаковке, которые с легкостью разнообразят любой рацион;
вторые блюда, в которые входят гарниры с дополнением из овощей, грибов или мяса;
горячие завтраки, такие как мюсли и каши – овсяная с разными вкусами и полезнейшая льняная;
сытные и полезные перекусы в виде батончиков мюсли и фруктовых аналогов;
десерты – шоколад и шоколадные пудинги пониженной калорийности, чтобы побаловать себя без вреда для фигуры;
напитки – компоты и кисели с приятными натуральными вкусами;
дренажные очищающие чаи и кофе для похудения;
природный заменитель сахара - стевия, который поможет не отказываться от сладкого полностью.

Внутри картонных коробок «Худеем за неделю» спрятана диетическая еда и инструкция с программой питания. Производитель, наша российская фирма “Леовит”, утверждает, что если соблюдать все рекомендации и питаться из коробки 5 дней, можно скинуть 1-2 кг.

Я подробно ознакомилась с содержимым волшебных коробок, попробовала блюда и сейчас готова рассказать вам, стоит ли тратить на них деньги.

Какие бывают наборы и что в них входит

Сегодня в аптеках и супермаркетах можно найти вегетарианский, диабетический, классический «мясной», средиземноморский и «фитнес» наборы «Худеем за неделю».

Каждый вариант представляет собой коробку с пакетами растворимой сублимированной еды, которой вам должно хватить ровно на 5 дней – одну рабочую неделю.

Каждый день нужно есть определенные блюда, ориентируясь на табличку, вложенную в набор. Переесть, в любом случае, не удастся – пища строго дозирована, порции маленькие.

В набор входят супы, вторые блюда – мясо с картошкой и макаронами, каши, кисели и кофе. А еще в каждую коробочку вложен блистер биодобавки Megaslim с витаминами группы В, хромом, цинком и карнитином.

Прямо скажем, вегетарианский, «классический» и диабетический наборы отличаются мало. «Средиземноморское меню» содержит разные виды каш – «семолино» с фруктами, поленту и простую кашу.

Отличается средиземноморский набор еще тем, что в его состав входит чай и кофе, которые на вкус намного приятней фирменного леовитовского киселя.

Набор Худеем за неделю Fitness Food предназначен для женщин, которые тренируются и нуждаются в большем количестве белка. Этот сундучок, в отличие от остальных, содержит дополнительный протеиновый коктейль.

В обычных наборах на завтрак – только компот или кофе, на обед – суп и «второе», и на ужин – каша или картошка.

В «Фитнесе» – каша на завтрак, второе блюдо на обед, суп на ужин и протеиновый коктейль в качестве перекуса.

В итоге, вы получаете стандартное пятиразовое сбалансированное питание, которое дает вам примерно 40 гр белка в сутки. С Фитнес-набором протеинов будет чуть больше – порядка 60 г в сутки.

Нормы по витаминам и минералам наборы не покрывают, и производитель честно пишет, что необходимо принимать витаминно-минеральный комплекс дополнительно.

Как питаться из коробки

Вам остается только следовать вложенной в чемоданчик инструкции, заваривать, как указано – кашу, суп, второе и кисель, и дополнительно съедать несколько разрешенных продуктов.

За счет чего худеешь на этих наборах

Снижение веса происходит за счет питания. Причем, чем строже вы соблюдаете рекомендации по дополнительному питанию, тем эффективней будет диета.

Однодневное меню из коробки содержит около 500 ккал. Еще столько же Леовит советует получать из дополнительного питания – яйцо, кефир, салат, рыба. Набирая примерно 1000 ккал в сутки, среднестатистическая сидящая в офисе женщина сможет сбросить около 1 кг в неделю.

Это хороший, нормальный результат. А вот питаться только пакетиками на 500 ккал даже в течение 5 дней – прямой путь к срыву. К тому же, не все диетологи считают быстрое похудение безопасным.

Производитель не ограничивает время применения продукта, однако низкокалорийные диеты обычно соблюдаются не дольше месяца. Затем следует период умеренной калорийности, и только после этого, если необходимо, возврат к диете.

Давайте попробуем приготовить обед из сундучка и ниже сделаем выводы.

Стоит ли покупать чемодан Худеем за неделю

Концентраты «Худеем за неделю» сложно отнести к 100% здоровой пище. Это сублимированные блюда, в состав которых входят заменитель сливок на растительной основе (транс-жиры) и мальтодекстрин. Но главный недостаток еды из коробки в том, что она просто невкусная.

Пробуя растворимый порошковый борщ из пакетика, ловишь себя на мысли, что хорошая хозяйка могла бы приготовить такой же , ничуть не превышающий этот по количеству калорий, но гораздо вкуснее, ароматнее и полезнее.

Да, растворимый борщ из сундучка Худеем за неделю содержит всего 49 ккал. Но если пойти в тот же Теремок и посмотреть на стенде информации для покупателей таблицу калорийности, можно убедиться, что порция постного борща в Теремке содержит 66 ккал.

Однако, готовая еда из сундучка предназначена как раз для тех, кто считать калории не умеет, сам готовить легкие блюда не хочет, в тонкостях не разбирается, словом, для тех, кому нужно просто выдать растворимые пакетики на день и сказать: «здесь 500 калорий».

Чемодан – это суровое и невкусное решение для людей, которые не в состоянии самостоятельно организовать себе низкокалорийное питание.

Точно такую же схему похудения предлагает производитель . Разница в том, что Энержди выпускает жидкие смеси, а наборы для похудения Леовит имитируют настоящие блюда – картофель с цыпленком, паэлья, гречка по-деревенски и так далее.

Стоимость питания из коробки

Конечно, сейчас появились фирмы на дом, которые также организовывают низкокалорийное питание за вас. Привозят вам готовый рацион на день в рамках выбранной калорийности.

Блюда у таких фирм свежие, приготовленные профессиональными поварами, меню разнообразное и сбалансированное. Бывают разные варианты рациона – для быстрого похудения, для вегетарианцев, для людей занимающихся фитнесом и так далее. Проблема только в том, что услуги служб доставки диетического питания очень дороги по сравнению с набором «Худеем за неделю». Ведь цена одного чемодана растворимой еды на 5 дней не превышает 600 рублей.

По сравнению с Энерджи это просто даром.

Осторожно

Если вы решите попробовать посидеть на чемоданах Худеем за неделю, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Не смотря на то, что эти наборы рекомендует НИИ Питания РАМН, это относится только к здоровым людям, а тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ быстрорастворимая еда из коробки не подходит.

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

30 мар. 2017 г.

Содержание

Три основных этапа похудения, для каждого из которых используется готовое меню с определенным набором блюд – в этом и заключается принцип программы Леовит Худеем за неделю. Комплекс подходит современным женщинам, у которых просто нет времени на подсчет калорий. Комплекс помогает худеть и даже сохранить этот вес в будущем.

Леовит худеем за неделю - программа питания

Такая эффективная схема питания является разработкой компании «Леовит нутрио». Состоит комплекс из не просто полезных, но еще и очень аппетитных блюд. Кроме того, все они низкокалорийные. Программа питания Леовит оптимальна для тех, у кого не остается времени на готовку полезных блюд. Здесь весь процесс сводится к простой процедуре - заливке кипятком содержимого пакетика. Они очень компактные, поэтому очень удобно брать их даже на работу.

Леовит - этапы похудения

Если ваша цель сбросить лишь несколько килограмм, то оптимальным для вас будет даже недельный вариант меню Леовит. Желающим избавиться от большего количества веса компания предлагает другую методику. Она рассчитана уже на несколько недель и включает три основных этапа. К каждому из них предусмотрен свой чемоданчик для похудения Худеем за неделю. В целом эти этапы можно описать так:

Очищение. На этом этапе из организма уходят все токсины и продукты обмена, их заменяют недостающие минералы и микроэлементы.
Непосредственно похудение. За счет низкокалорийного меню с жиросжигающими компонентами вы постепенно теряете лишние килограммы. Продолжительность данного этапа меняется с учетом количества лишних килограмм.
Стабилизация, или контроль и закрепление результатов. В любой диете важно просто снизить свой вес до определенной отметки, но еще удержать результат. Данный этап самый длительный – от 1 до 3 месяцев. На нем рекомендовано ограничение углеводной пищи и соблюдение средней калорийности меню.

Худеем за неделю - 1 этап Очищение организма

Сундучок для первого этапа так и называется – «Очищение организма». Приобретая его, вы получаете полноценное меню на 5 дней. Комплекс Леовит 1 этап включает очень низкокалорийные блюда, из-за чего диетологи-авторы программы написала к ней рекомендации по добавлению дополнительных продуктов на определенное количество калорий. Нагляднее этап очищения представлен в таблице.


Калорийность меню из сундучка				Рацион – белково-растительный. Блюда для этих дней можно приготовить самостоятельно: овощные салаты с заправкой из йогурта или же оливкового масла; свежевыжатые овощные соки; куриные или рыбные блюда, заправленные пряностями; суп из овощей без сметаны и масла; несладкие ягоды или фрукты.
Дополнительная калорийность
Общая калорийность

Дополнительные продукты	на завтрак - 100 г творога, 200 г нежирных кисломолочных продуктов, например, кефира; на обед – 1 несладкий фрукт, 200 г рыбки или курочки, но без кожицы.	0,5 л минералки	Можно использовать рацион первых трех дней, только фрукты заменить на отварные овощи за исключением картофеля
Влияние на организм	активация метаболизма; вывод из кишечника шлаков, улучшение его моторики; снижение нагрузки на пищеварительные органы; общее очищение организма.	активация детоксикационной функции печени; стабилизация жирового обмена; выведение холестерина; улучшение работы желчевыводящих путей.	снятие отечности; выведение лишней жидкости; стимуляция регенеративных процессов в коже; активация синтеза коллагена.
Примечания	Каждый день дополнительно пить по 3 стакана негазированной минеральной воды

Худеем за неделю - 2 этап Снижение веса

Первый шаг программы очень эффективный, из-за чего многие перестают придерживаться ее дальше. Это неправильно, ведь даже судя по отзывам, сброшенный вес легко вернется. Леовит 2 этап поможет не допустить такой ситуации. Содержимое сундучка для этого шага содержит продукты калорийностью до 472 ккал. В день же можно употреблять 845 ккал, поэтому оставшиеся 373 ккал могут представлять собой дополнительные блюда. Продолжительность стадии определяется количеством килограмм, которое необходимо сбросить:

2-2,5 кг – 1 неделя;
3,5 кг – 2 недели;
если больше 3,5 кг, то необходимо прерваться, перейдя на белково-растительное меню, после чего соблюдать 2 этап Леовит еще 1-2 недели.

Худеем за неделю - 3 этап Закрепление результата или Стабилизация веса

Комплекс Леовит 3 этап ставит целью закрепление результатов похудения. Соблюдая программу этого шага, вы сможете стабилизировать вес и сохранять его очень длительное время. Сам этап имеет продолжительность от одного до трех месяцев. Все зависит от количества сброшенных вами килограммов. Рацион включает не более 1600-1900 ккал в сутки, причем питание пятиразовое. Также на этом этапе предполагаются разгрузочные дни, которые тоже разработаны компанией Леовит.

Сундучок для похудения

В каждом пакетике сундучка находятся сублимированные продукты, подвергшиеся вакуумно-сублимационной сушке. Линейка продукции Леовит предлагает несколько разных видов меню – мясное, вегетарианское, японское, диабетическое и даже средиземноморское. Весь набор рассчитан только на будние дни, т.е. в субботу и воскресенье придется открыть новый комплект или же приготовить что-то самостоятельно. Состав Леовит-сундучок разнообразен, в него входят супы, каши, сладкие батончики вместо десерта и несколько видов напитков, например, кофе, кисель, коктейли и компот.

Супы

При маленьком размере порции суп Леовит Худеем за неделю очень быстро насыщают организм. Кроме того, данный продукт отлично усваивается желудком. Компания Леовит предлагает самые разные варианты супов, поэтому хотя бы один вам точно понравится:

суп из тыквы с миндалем;
мисо-суп;
куриный или томатный суп-пюре;
сибирский мясной борщ;
чесночный по-мадридски;
итальянский грибной.

Каша

К завтраку предлагается каша Леовит Худеем за неделю. Подойдет она и в качестве гарнира на обед. Преимущественно это овсянка или же гречка. Существуют и сладкие варианты с фруктовыми добавками. Овсянка предлагается с яблоками, черникой и сливками, корицей, абрикосом и даже тропическими фруктами. Есть другие варианты – slim-мюсли или вкуснейшая льняная каша. В рамках вариаций на второе можно употреблять картофельное пюре, рис или лапшу.

Батончик

В сундучке вы найдете и то, чем можно побаловать себя на десерт - протеиновый батончик Леовит. В его составе обнаруживаются мюсли и сухофрукты. Батончики заглушают чувство голода, улучшают пищеварение. Выпускаются они с разными вкусами:

с зеленым чаем и фенхелем;
фруктовые;
шоколадные;
два шоколада;
с яблоком и семенами льна;
с лютеином и черникой.

Очищающий кисель

Из напитков в состав сундучка входит кисель Леовит Детоксикационный. В нем очень много незаменимых для организма витаминов и микроэлементов. Кисель быстро насыщает и выводит вредные вещества из кишечника. Напиток чаще входит в традиционное меню, близкое к славянской кухне. Употребление киселя положительно сказывается на функционировании ЖКТ.

Компот Похудин

Еще один вариант напитка в сундучке – это компот Леовит Похудин. Он нормализует обмен веществ, ускоряет процесс выведения токсинов, положительно влияет на систему пищеварения в целом. Компот может иметь разные вкусы – ананас, черная смородина, яблоко, барбарис. В составе обнаруживаются и другие компоненты:

корень ревеня;
кислота лимонная;
картофельный крахмал;
куркума;
экстракт кукурузных рылец;
сульфат цинка и магния;
бромелайн;
овсяная мука;
сельдерей;
свекла.

Кофе

Для любителей побаловать себя с утра кофе компания Леовит тоже нашла выход. Они предложили свой вариант этого напитка. Кофе для похудения Леовит выпускается в разных вариантах – зеленый, амаретто, бейлис, капучино или жиросжигающий. Напиток не просто помогает худеть, он еще дает заряд энергии, поднимает настроение и контролирует аппетит. Похудение же достигается в основном посредством избавления от лишней жидкости.

Чай жиросжигающий

Специальный напиток, направленный как раз на похудение, это чай жиросжигающий комплекса Леовит Худеем за неделю. Напиток малокалорийный, но при этом обеспечивает чувство сытости. Еще чай способствует активному выделению желудочного сока, что подготавливает пищеварительную систему к трапезе. Выпускается в двух формах – черный и зеленый. Активное жиросжигание происходит за счет таких компонентов в составе, как:

бромелайн;
L-карнитин;
экстракт гарцинии камбоджийской;
пиколинат хрома.

Диета Леовит

Помимо классификации продуктов комплекс Леовит для похудения предлагает и разные виды меню. Производитель варьирует варианты меню чтобы угодить и оказать помощь в похудении каждому. Из них выделяются – средиземноморское, традиционное, основное и вегетарианское. Каждое меню имеет свой сундучок, куда входят пакетики с определенными блюдами. Сюда же можно отнести разгрузочный день и экспресс-диету, рассчитанную на трое суток. Они тоже являются вариантами меню. Разгрузочный день при этом рассчитан на 360 ккал и включает:

на завтрак – жиросжигающий чай, легкий супчик;
на обед – компот и снова легкий суп;
перекус – очищающий кисель или батончик;
ужин – опять же супчик со шпинатом и крапивой, чай.

Меню трехдневной экспресс-диеты тоже очень простое. Суточная калорийность его не поднимается выше 400 ккал. Для каждого из приемов пищи разрешено использовать все, что есть в сундучке. Это может быть легкий суп, каша, а на десерт – батончик или даже горячий шоколад. Снизить негативное влияние экспресс-похудения на желудок помогают обезжиренные кисломолочные продукты. Их разрешено ввести в меню диеты.

Средиземноморское меню Худеем за неделю

Данный вариант меню отличается особой пользой, ведь в составе блюд обнаруживается множество насыщенными микроэлементами продуктов. Все они диетические. Сами же блюда характерны для европейской кухни – французской, испанской, итальянской. Средиземноморское меню включает:

крем-супы – чесночный, куриный, томатный, грибной;
напитки – кофе, чай, кисель;
вторые блюда – полента, паэлья, паста;
для завтрака – каши, пудинги.

Традиционное меню

Этот вид рациона максимально приближен к привычному повседневному варианту. Традиционное меню с мясом Леовит включает блюда преимущественно славянской кухни – куриный суп, щи, борщ. Из вторых можно выделить гречку, макароны, пюре и лапшу. Напитки тоже традиционные – компот, кофе, кисель, чай. Используя такой рацион, вы сможете сбросить 2-5 кг уже через неделю.

Основное меню

Очень напоминает предыдущий вариант рациона основное меню Леовит. В него тоже входят мясные блюда – борщ и другие супы. Обогащен рацион овощными гарнирами, макаронными изделиями, рыбой и грибами. Из напитков в состав сундучка входят все возможные варианты – капучино, компот, чай, кисель. Рассчитан комплекс на неделю, за которую худеют на 2-4 кг. Данное меню не подходит лишь вегетарианцам. Для них компания Леовит разработала специальный рацион.

Меню для вегетарианцев

Исключительно блюда растительного происхождения включает в себя вегетарианское меню Худеем за неделю. Они не только приводят к похудению, но еще и улучшают состояние кожи. На первое такой сундучок предлагает супы из сыра, овощей, грибов, а на второе – макароны, каши или тоже овощи. Напитки остаются те же – разрешены к употреблению компот, жиросжигающий чай, кисель.

Инструкция по применению Леовит

Каждый набор рассчитан на 3 приема пищи – полноценные завтрак, обед и ужин. В пакетиках содержатся блюда в виде концентрата. На каждом для удобства подписан день употребления. Инструкция по применению Леовит Худеем за неделю очень простая. Содержимое пакетика необходимо высыпать в тарелку или кружку, если это напиток, после чего остается залить массу кипятком. Такие пакетики можно брать везде с собой – на дачу, работу или отдых. Если же это зеленый кофе в капсулах, то необходимо принимать его по 2 шт. во время еды.

Цена Леовит Худеем за неделю

Продукция Леовит продается в обычных и интернет-аптеках. Купить чемоданчики можно и на официальном сайте производителя. Там представлена вся линейка продукции с ценой, описанием состава, функциями и рекомендациями по применению. Заказав их онлайн, вы уже через пару дней приступите к похудению. Преимущество в том, что выбором может быть как целый сундучок, так и отдельную продукцию Леовит, например, кофе, батончики для перекусов или же суп. Найти их можно даже на полках некоторых крупных супермаркетов. Примерные цены для Москвы на каждый вид продукции указаны в таблице.

Наименование продукции Леовит	Цена, рублей
Этапы Худеем за неделю
Комплекс «Очищение организма», 1 этап
Программа «Снижение веса», 2 этап
Программа питания «Стабилизация веса», 3 этап
Виды меню
Традиционное меню с мясом, 5 дней
Комплексное питание Средиземноморское, 5 дней
Комплексное питание Основное, 5 дней
Комплексное питание Вегетарианское, 5 дней
Супы Леовит
Гороховый суп-пюре с сухариками, 1 шт.
Гороховый суп-пюре с сухариками, набор, 15 шт.
Томатный суп-пюре по-тоскански, 1 шт.
Томатный суп-пюре по-тоскански, набор, 15 шт.
Суп-пюре с яблоком и злаками, 1 шт.
Суп-пюре с яблоком и злаками, набор, 15 шт.
Суп из шпината и капусты, 1 шт.
Суп шпината и капусты, набор, 20 шт.
Кисель Леовит
Кисель Очищающий Худеем за неделю, 400г
Кисель «Очищающий», 5 шт.
Батончики Леовит
Фруктовый батончик, очищающий комплекс, 7 шт.
Батончики с семенами льна и яблоком, 26 шт.
Батончики с зеленым чаем и фенхелем, 26 шт.
Батончики лютеином и черникой, 26 шт.
Коктейли Леовит
Коктейль белковый с шоколадным вкусом, 5 шт., 200 г
Коктейль белковый с шоколадным вкусом, 1 шт., 40 г

Компот Похудин из серии Худеем за неделю, 400г
Компот Похудин, 5 шт.
Кофе Леовит
Кофе для похудения жиросжигающее ф/п 3г, 10 шт.
Капучино, из жиросжигающего комплекса, 7 шт.
Чай Леовит
Зелёный чай (очищающий), 25 шт.
Черный чай (жиросжигающий), 25 шт.

Доброго времени суток, дорогие друзья. Сегодня хочу вам рассказать о том, как эффективно похудеть. Речь пойдет о самой, пожалуй, легкой диете. Ведь вам ничего не придется готовить! Яркий пример такого похудения – Ксения Бородина. Как она это сделала и что это за комплекс. Итак, худеем за неделю в домашних условиях: этапы диеты, меню, отзывы.

«Худеем за неделю» - это система питания, разработанная компанией «Леовит нутрио». Комплекс подразумевает низкокалорийное меню. Подойдет данный рацион в первую очередь тем, кому некогда готовить диетические блюда. Вся готовка сводится к заливке содержимого пакетика кипятком. Также система оптимальна для тех, кто много времени проводит на работе. Не нужно таскаться с судочками, а маленькие пакетики поместятся даже в карман одежды.Заниматься подсчетом калорий тоже нет необходимости. Все уже сделано!

Данная программа приучает к малым порциям, с ней вы отвыкните от переедания. За неделю на такой диете можно избавиться от 1-5 кг.

Продукты, которые входят в состав комплекса направлены на очищение организма. А также на регулировку обмена веществ и сжигание жира. В период диеты при необходимости можно готовить дополнительные продукты. Что именно разрешено – есть в инструкции к диете.

Помимо стандартного 7-ми дневного курса, Леовит предлагает экспресс похудение за 3 дня. Принцип тот же - низкокалорийное меню. Несмотря на ограниченность в калориях, диета сбалансирована. Продукты из пакетов имеют все необходимые минералы и микроэлементы. Меню включает каши, супы, гарниры, кофе, капучино и диетические батончики. Голодными вы точно не останетесь.

Что же находится в упаковке? Там находятся сублимированные продукты. Они подвергаются вакуумно-сублимационной сушке, которая позволяет сохранить все полезные вещества и витамины. При этом, сохраняется их текстура, вкус и аромат.

Этапы диеты «Худеем за неделю»
Ксюша Бородина прекрасно похудела благодаря данному комплексу. Это конечно произошло не за одну неделю. Ксения придерживалась комплекса длительно, пока не приучила себя правильно питаться. В продаже вы можете увидеть разные сундучки «Худеем за неделю». Вы можете ограничиться недельным меню, если ваша цель несколько килограмм. Если же у вас «наполеоновские планы», вам подойдет поэтапное похудение, которое предлагает «Леовит нутрио». Похудение по данному комплексу будет проходить в 3 этапа.
1 этап – очищение
В первый этап вы приобретаете сундучок «Очищение организма». Меню в нем рассчитано на 5 дней. На этом этапе выводятся токсины из организма и ускоряется метаболизм. Помимо этого, вы избавитесь от лишней воды. В первые три дня калорийность не превышает 950 калорий. 4-ый день разгрузочный – всего 245 калорий.
В 5 день калорийность рациона не превышает 886 калорий. Происходит активное очищение организма. Многие отмечают улучшение состояния кожи. В 6-7 день вам разрешено употреблять белковые продукты. Готовить можно самостоятельно или приобрести продукты «Худеем за неделю». Рекомендовано также выпивать не менее 3 стаканов минеральной воды без газа в сутки.
2 этап – снижение веса
На этом этапе вам понадобится сундучок «Снижение веса». На этой неделе вы будете продолжать придерживаться правильного питания. Калорийность каждого дня не превышает на этом этапе 850 калорий. В эту неделю можно включить прием витаминов.
Активные жиросжигающие компоненты диеты приведут к похудению. Также у вас будет снижаться аппетит. Благодаря сбалансированному меню ускорится обмен веществ.
3 этап – закрепление результата
На этом этапе вам необходимо будет закрепить результат. Важно придерживаться средней калорийности - в сутки не более 1800 ккал. Углеводов в такой пище должно быть не более 150 г.
Длиться этап может от одного до трех месяцев. В этот этап вы должны приобретать диетическое питание от компании Леовит. Также обязательно раз в неделю покупать сундучок «Разгрузочный день». И раз в месяц сундучок «Экспресс диета на три дня».
Меню системы «Худеем за неделю»
Данная система предлагает 6 видов меню. Основное, средиземноморское, вегетарианское и традиционное меню. А также «экспресс диета на три дня» и «разгрузочный день».
Традиционное меню
Этот рацион очень близок к привычному меню многих хозяек. Блюда здесь преимущественно славянской кухни. Это борщ, щи, суп куриный и по-кавказски. Данный рацион позволяет скинуть 2-5 кг за неделю. Вторые блюда включают пюре, макароны, гречку, лапшу. Из напитков – все то же, что и в основном меню.
, 5

746 руб.
В магазин
piluli.ru
Основное меню
Данное меню подходит всем кроме вегетарианцев. Комплекс рассчитан на 7 дней, за это время можно потерять 2-4 кг. Меню включает в себя овощные и мясные супы и борщи. Вторые блюда мясные и овощные, также включены крупы. В пакетиках вы найдете макаронные изделия, грибы и рыбу. Из напитков это чай жиросжигающийи капучино с таким же эффектом. А также кофе, кисель, компот.
Вегетарианское меню
Сундучок поможет похудеть вегетарианцам, а также всем любителям растительной пищи. Данное меню очень хорошо влияет на общее состояние кожи. В качестве первых блюд здесь овощные и сырные супы с крупами, грибами. На второе также овощи, каши, макароны. Из напитков чай для похудения, компот, кисель.
Средиземноморское меню
Этот рацион самый полезный, так как обогащен микроэлементами и витаминами. В данное меню включены французские, итальянские, испанские блюда. В пакетиках вы найдете супы-пюре, поленту, каши, пасту, паэлью и даже пудинг. Из напитков: чай, кисель, кофе.
, 5

847 руб.
В магазин
piluli.ru
Меню разгрузочного дня
Здесь все просто, рацион рассчитан на 360 калорий в сутки. На завтрак легкий суп, чай жиросжигающий. В обед снова легкий супчик и компот. Перекус фруктовым батончиком, и очищающим киселем. На ужин супчик с крапивой и шпинатом, чай.
Трехдневная экспресс диета
Меню рассчитано таким образом, что калории в сутки не превышают 400 ккал. Здесь есть каши, легкие супы, батончик с фруктами и даже горячий шоколад.
Что думают врачи о диете Леовит
Данная диета прошла все необходимые клинические испытания. Их проводили в ГУ НИИ Питания РАМН. Специалисты убедились в ее эффективности, а также отметили следующие положительные моменты:
- доступная цена диеты и простота в применении;
- можно использовать дома, на работе и даже в поездке;
- комплекс включает вкусное и быстрое питание;
- снижение веса происходит постепенно. Без ущерба для здоровья;
- блюда данной диеты не содержат вредных компонентов. Это позволяет использовать комплекс длительно.
Во многих отзывах люди пишут, что данный комплекс им советовали диетологи. Естественно, как и у любой диеты и у этой есть свои противопоказания. Любые хронические заболевания ЖКТ требуют согласования с лечащим врачом. Также диету нельзя применять беременным и детям. В детском возрасте натуральные продукты предпочтительнее. Что же касается беременных, любое похудение - это стресс для организма. Как может отреагировать плод на такой стресс неизвестно.
Противопоказания расписаны в инструкции к диете. Поэтому каждый может решить для себя подходит ему данный комплекс или нет. Продолжительность диеты не должна превышать 10 недель. Так как в ней используются исключительно сублимированные продукты. Обязательно нужно делать перерыв. Если же такая продукция используется один раз в день, можно перерыв не делать.
Худеем за неделю в домашних условиях: отзывы и результаты
Елена : Неделю сидела на традиционном меню. Особых проблем не испытывала, есть не хотелось. Похудела на 2 кило, результатом довольна.
Фиона : Я один сундучок использовала 2 недели. Делала так, в день ела только пакетик супа и каши. По калориям получалось не больше 200. В выходные готовила сама, тушила или грудку куриную, или рыбу. В месяц использовала 2 набора. Больше всех понравился мясной набор традиционный. Похудела на 6 кг.
Алина : Мне не помогло, но я и не прошла курс. Пища не вкусная, постоянно хотелось есть. Мне все было на один вкус: и каши, и супы, а кисель противный какой! Однозначно больше не куплю, похудеть хочется но не так.
Ксения : Я за неделю похудела на 3 кг и заработала гастрит. Потом стала питаться как обычно и все мои кило ко мне вернулись.
Маришка : Брала программу на 5 дней. Понравилось, что есть завтрак, обед, ужин, не нужно менять свой распорядок, все привычно. Все что требуется – закипятить воду и залить то что в пакетике. Блюда вкусные. За 5 дней скинула 2,5 кг.
Элла : Я за два месяца скинула 8 кг. Нравится, что не нужно ничего готовить и подсчитывать калории. Заварил и съел.)) Подсадила на эту диету сестру с подругой

Фото до и после
Преимущества и недостатки диеты «Худеем за неделю»
Преимущества комплекса прежде всего в экономии времени. Всегда найдется пару минут, чтобы залить смесь кипятком. Простота приготовления позволяет не нарушать график приёма пищи. Даже в рабочее время такая диета позволяет быстро перекусить. Сублимированные продукты лучше консервированных.
Компания Леовит не использует красителей и усилителей вкуса. А также консервантов. Поэтому данный вид продукции безопасен для здоровья.

Несомненным плюсом данной диеты являются разнообразные блюда. При низкой калорийности каждый может выбрать меню, которое ему нравится. В данном комплексе не запрещено сочетать сублимированное меню с обычными продуктами. В итоге питание получается дробное, полноценное, диетическое.
Все напитки из меню имеют особый состав. Благодаря ему улучшается обмен веществ, снижается аппетит. Выводятся токсины и улучшается перистальтика кишечника. Калории не нужно контролировать, так как в меню все посчитано.
К недостаткам можно отнести:
- Нет достоверных фактов насколько сублимированное питание полноценно. Поэтому злоупотреблять им все же не стоит. Обычные продукты нужно также включать в рацион.
- Кофе из меню содержит мочегонное, кофеин, гуарану. У гипертоников и людей с больными почками могут быть негативные последствия.
- Все блюда из меню заливают кипятком. А это значит, что многие витамины частично разрушаются. Особенно это касается и .
Цены и где можно купить продукцию Леовит
Хочу посоветовать вам, где можно приобрести данный комплекс.
Проще всего конечно на сайте производителя - ЛеовитОнлайн . Но доставка в регионы может быть долгой и дороговатой. Поэтому ищите продукцию на сайтах интернет-аптек имеющих региональные склады - Пилюли.ру и Аптека.ру .
Вот примеры товаров с ценами:
Я считаю комплекс «Худеем за неделю» несомненно заслуживает внимания. Помимо того, что он действительно помогает худеть, он приучает не переедать. Кстати, во время данной диеты приветствуются физические нагрузки. Без фанатизма конечно. Так как диета низкокалорийная, то усиленными тренировками можно истощить организм. Но спорт никто не отменял. , фитнес, зарядка и т.д. помогут сохранить результат похудения.
Возможно у вас есть опыт использования данной диеты? Давайте делиться результатами. Не забывайте . Всем пока.

Быть стройной и привлекательной – мечта каждой женщины. Сегодня разработано огромное количество разнообразных методик снижения веса. Но далеко не все из них оказываются на самом деле эффективными. Залогом безопасного для здоровья снижения веса является дробное рациональное питание. Женщинам, стремящимся похудеть, постоянно приходится выискивать все новые и новые диетические рецепты. Для тех, у кого просто не хватает на это времени, и разработана специальная программа питания «Худеем за неделю». В любой современной аптеке вы можете приобрести чемоданчик, в котором содержатся концентраты блюд для недельного рациона.

Преимущества комплекса

Разработанная профессиональными диетологами программа питания имеет ряд существенных преимуществ:

1. Все блюда имеют грамотно рассчитанную калорийность, благодаря чему снижения веса происходит плавно. Оно не причинит вреда вашему здоровью.
2. Каждая женщина сможет выбрать для себя рацион по своему вкусу.
3. В состав блюд входят компоненты, помогающие снижать аппетит.
4. Для приготовления полноценного завтрака, обеда и ужина вам не придется тратить много времени.
5. Употребление блюд, входящих в этот комплекс помогает организму привыкнуть к низкокалорийному питанию. Таким образом, даже после окончания этой программы вы сможете сохранить достигнутый результат.
6. Все блюда изготовления только из безопасных высококачественных ингредиентов. При этом применяются технологии, позволяющие максимально сохранить все их питательные свойства. Не применяются никакие ароматизаторы, красители и усилители вкуса.

Что входит в состав чемоданчика «Худеем за неделю»

Каждый набор содержит в себе небольшие пакетики с сухим концентратом блюд. Для приготовления полноценного завтрака, обеда или ужина достаточно будет просто высыпать содержимое соответствующего пакетика в миску и залить необходимым количеством кипятка. Содержимое чемоданчика рассчитано на пять дней.

Кроме основного рациона в «Худеем за неделю» вы найдете специализированный витаминный комплекс. Витамины помогут восполнить дефицит питательных веществ, необходимых для нормального функционирования организма. Также прилагается брошюра, из которой вы сможете узнать об основных принципах правильного питания, ознакомиться с рекомендациями и сравнить различные меню.

Виды комплексов «Худеем за неделю»

В каждом чемоданчике содержится определенный тип рациона. Вы можете выбрать тот, который окажется вам наиболее подходящим.

1. Традиционное меню. В состав этого комплекса входят блюда наиболее привычные русскому человеку. В нем вы найдете такие блюда, как борщ, куриный суп, гречка с мясом, макароны и некоторые другие.
2. Вегетарианское меню. В этот комплекс включены блюда, в состав которых не входит мясо. Такой рацион поможет вам не только избавиться от лишних килограммов, но и зарядить свой организм энергией. Такое меню окажется незаменимым и для разгрузочных дней.
3. Средиземноморское меню. В этом чемоданчике вы найдете самые известные блюда средиземноморской кухни. Вы сможете не только снизить свой вес, но и насладиться отменным вкусом классических французских и итальянских блюд.
4. Японское меню. Такой рацион прекрасно подходит для поклонников азиатской кухни. Недаром именно японские блюда считаются одними из самых полезных для здоровья.
5. Диабетическое меню. Такой низкокалорийный комплекс питания разработан с учетом всех потребностей людей, страдающих от сахарного диабета второго типа. Все блюда содержат рациональное количество пищевых волокон и низкий гликемический индекс. Кроме того, в этом чемоданчике вы сможете найти специализированный комплекс «Предиабетин», который поможет улучшить липидный обмен.

Напитки

Помимо основных блюд, в каждом чемоданчике находится еще и набор диетических напитков. Особенно следует отметить кофе. В его составе действительно присутствует натуральный кофе, который поможет зарядиться бодростью и энергией в утренние часы. Кроме того, он приправлен различными специями, что делает его крайне полезным для снижения веса. Так, например, в нем содержатся такие ингредиенты, как кардамон, имбирь, куркума и некоторые другие.

Отличный состав имеет чай, входящий в комплекс. Он состоит из зеленого чая с добавлением кукурузных рыльцев, толокнянки и витамина С. Обратите внимание, что в состав чая входит также экстракт сенны, который обладает выраженным слабительным эффектом.

Недостатки

Среди главных недостатков можно выделить следующие:

1. Наличие в составе блюд соли. Всем известно, что соль необходимо употреблять крайне осторожно. Особенно ее количество в рационе следует контролировать людям, страдающим от избыточной массы тела.
2. В состав некоторых блюд входит сахар. В процессе похудения от этого компонента необходимо полностью отказаться. Поэтому его присутствие в низкокалорийных блюдах оставляет массу вопросов.
3. Присутствие таких компонентов, как гауровая камедь, бромелайн и пиколинат. Явной угрозы для здоровья такие ингредиенты не несут. Но производители комплекса утверждают, что все блюда состоят исключительно из натуральных компонентов. А такие химические вещества натуральными назвать никак нельзя.
4. Блюда не слишком аппетитны на вид. В каждом пакетике все компоненты блюда находятся в высушенном и мелко нарезанном состоянии. После запаривания их водой, получается продукт не всегда приятной консистенции. Поэтому все блюда не слишком привлекательны на вид.
5. Низкая калорийность. Как это ни странно, но это тоже скорее относиться к минусам этого комплекса. Дело в том, что полная калорийность всех блюд, рассчитанных на один день составляет примерно 500 Ккал. Все диетологи мира в один голос утверждают, что потребление менее 1000 Ккал может привести к полному упадку сил, появлению слабости, головным болям и другим негативным последствиям.

Комплекс питания «Худеем за неделю» позволит в кратчайшие сроки избавиться от нежелательных килограммов. При этом он не потребует особых финансовых затрат и усилий. Но помните, что назвать такой способ похудения полностью безопасным нельзя, поэтому перед его использованием проконсультируйтесь с лечащим врачом.