Bələdiyyə büdcəli təhsil müəssisəsi

“Sorskaya 3 saylı tam orta məktəb

ayrı-ayrı fənlərin dərindən öyrənilməsi ilə”.

Layihə bədən tərbiyəsi

Mövzu: Basketbolun tarixi

Tamamlandı:

5 "A" sinif şagirdi

Bezuqlov İvan

Layihə meneceri:

Bədən tərbiyəsi müəllimi

Nəlimova M.A.

Sorsk, 2014

Problem

Mən erkən uşaqlıqdan narıncı topla maraqlanmışam. Məktəbdə topun basketbol adlandığını və oyunun basketbol olduğunu öyrəndim. Oyunun necə baş verdiyi, necə oynanacağı ilə maraqlandım. Sinif yoldaşlarım bilərbasketbol oynayır, amma oyunun necə və harada yarandığını çox az adam bilir.“Basketbolun tarixi” mövzusunda bədən tərbiyəsi layihəsi həyata keçirmək qərarına gəldim.

Uyğunluq:

Basketbol oyununu hamı bilir, amma onun necə və harada yarandığını çox az adam bilir.

Layihəmin məqsədi - basketbol oyunu haqqında biliklərin genişləndirilməsi

Tapşırıqlar:

Mövzu ilə bağlı ədəbiyyatı öyrənin: “Basketbol.”

Basketbolun tarixi ilə tanış olun

Ölkəmizdə basketbolun necə inkişaf etdiyini öyrənin

Basketbol haqqında viktorina sualları hazırlayın.

Təhsil təqdimatı yaradın.

İş planı:

Layihənin mövzusu ilə bağlı ədəbiyyatın axtarışı və öyrənilməsi - kitabxanada və internetdə - dekabr.

Basketbolun tarixi ilə tanış olun- Yanvar

Müasir basketbolun qaydalarını öyrənin- Yanvar.

Viktorinanın hazırlanması və tərtibi - fevral.

Layihə mövzusunda təqdimat etmək - mart.

(3) Basketbol haqqında qısaca: bu, oyunçuların topu dibində tor olan halqadan ibarət “səbətə” atdıqları komanda idman oyunudur. Döşəmədən 3 metrdən bir qədər çox hündürlükdə (10 fut) yerləşir. Xitlərin çoxu iki xal dəyərindədir. Yarımdairənin arxasından uğurlu atışlar - səbətdən 6,25 metr - üç xal gətirir. Əgər 20 dəqiqəlik iki hissədən sonra hesab bərabər qalsa, əlavə beş dəqiqəlik vaxt veriləcək.

(4) ABŞ müasir basketbolun vətəni hesab olunur.

(5) Oyun 1891-ci ildə Massaçusets ştatının Springfield şəhərindəki YMCA təlim mərkəzində icad edilmişdir. Gimnastika dərslərinə ləzzət vermək üçün Kanada əsilli gənc müəllim Dr.James Naismith yeni oyun təklif etdi.

(6) Balkonun məhəccərlərinə iki dibsiz meyvə səbəti bağladı, içərisinə futbol topu atmalı oldu (buna görə də adı belə idi). səbət - səbət, top - top). Bir il sonra D. Naismith basketbol qaydalarının ilk 13 nöqtəsini hazırladı. Lakin artıq bu qaydalar üzrə ilk matçlar onların dəyişməsinə səbəb oldu, baxmayaraq ki, onların əksəriyyəti bu günə qədər qüvvədədir.

(7) Balkonlardakı azarkeşlər uçan topları tutdular və onları rəqibin səbətinə atmağa çalışdılar, buna görə də tezliklə səbətin qorunmasına çevrilən qalxanlar meydana çıxdı. Artıq 1893-cü ildə mesh ilə dəmir üzüklər meydana çıxdı. Yeni oyun o qədər maraqlı və dinamik oldu ki, 1894-cü ildə ilk rəsmi qaydalar ABŞ-da nəşr olundu.

(8) Rusiyada basketbolun doğulduğu tarix 1906-cı il hesab olunur. Doğulduğu yer - Sankt-Peterburq, "Mayak" idman cəmiyyəti. Bu cəmiyyətin gimnastları ilk basketbol komandalarını yaratdılar, sonra Bogatyr cəmiyyətində və bir sıra başqalarında komandalar meydana çıxdı.

(9) Stepan Vasilievich Vasiliev basketbol qaydalarını rus dilinə tərcümə etdi. "Rus Basketbolunun Babası" və ya onu da adlandırdıqları kimi, "Rus Neysmit" yoldaşlarını ilk oyunu oynamağa inandırdı. 1909-cu ildə ilk beynəlxalq matç baş tutdu - basketbolun yaradıcıları, milli komanda ilə YMCA .

(10) Eyni zamanda, ABŞ-dan basketbol ilk olaraq Şərqə - Yaponiyaya, Çinə, Filippinə, həmçinin Avropa və Cənubi Amerikaya nüfuz edir. 10 il sonra Sent-Luisdə (ABŞ) keçirilən Olimpiya Oyunlarında amerikalılar bir neçə şəhərin komandaları arasında sərgi turniri təşkil etdilər. Eyni nümayiş turnirləri 1924 (Paris) və 1928 (Amsterdam) Olimpiadalarında da keçirilib.

(11) Beləliklə, 1919-cu ildə ABŞ, İtaliya və Fransanın ordu komandaları arasında basketbol turniri keçirildi.

(12) 1920-ci illərdə. Milli basketbol federasiyaları fəal şəkildə yaradılmağa başlayır, ilk beynəlxalq toplantılar keçirilir.

(13) 1923-cü ildə Fransada qadınlar arasında ilk beynəlxalq turnir keçirilmişdir. Burada üç ölkənin komandası iştirak edirdi: İngiltərə, İtaliya və ABŞ.

Qadın basketbol komandası. Bəli, uzunqol paltarlarda oynayırdılar, korset geyinirdilər.

(14) Oyun dünyada getdikcə populyarlıq və tanınma qazanır və 1932-ci ildə Cenevrədə Beynəlxalq Basketbol Assosiasiyaları Federasiyası yaradıldı. Onun ilk tərkibinə 8 ölkə - Argentina, Yunanıstan, İtaliya, Latviya, Portuqaliya, Rumıniya, İsveç, Çexoslovakiya daxil idi.

(15) 1935-ci ildə Beynəlxalq Olimpiya Komitəsi basketbolu olimpiya idman növü kimi tanımaq qərarına gəldi. 1936-cı ildə Berlində keçirilən Olimpiya Oyunlarının proqramında görünür.

(16) Oyunların fəxri qonağı bu oyunun yaradıcısı D. Neysmit idi.

Basketbol turnirində 21 ölkənin komandası iştirak edib. Matçlar açıq tennis kortlarında keçirilib.

(17) Bu Olimpiada zamanı FIBA-nın ilk konqresi keçirildi, burada mövcud vahid beynəlxalq oyun qaydaları nəzərdən keçirildi və qəbul edildi.

(18) 1950-ci illərin birinci yarısında basketbol özünəməxsus rəqabət üstünlüyünü itirməyə başladı. Onu canlandırmaq üçün qaydalara bir sıra dəyişikliklər və əlavələr etmək lazım idi. Bu əlavələrdən ən mühümləri bunlar idi:

(19) - 30 saniyə qaydasının tətbiqi (topa sahib olan komanda bu müddət ərzində topu səbətə atmalıdır) - hücum edən oyunçuların üç saniyədən çox qalmasına icazə verilmədiyi ərazinin genişləndirilməsi.

(20) Basketbol mütəxəssisləri inanırlar ki, gələcəkdə mürəkkəb, sürətli və gözəl oyunlara üstünlük veriləcək. Buraya basketbol daxildir, burada əsas şey performans, gözlənilməzlik, əyləncədir.

Viktorina

1. Səbət hansı hündürlükdədir? (Təxminən 3 metr -10 fut)

2. 3 xal qazanmaq üçün topu hansı məsafədən vurmaq lazımdır? (6.25 metr yarımdairəyə görə)

3. Basketbol neçənci ildə icad edilmişdir? (1891)

5. Basketbol nə vaxt olimpiya idman növünə çevrildi? (1936)

6. Basketbol Rusiyada nə vaxt yaranıb? (1906)

7. Rus Naismiti kimə deyilir? (Stepan Vasilievich Vasiliev)

8. Olimpiadada ilk qadın basketbol turniri nə vaxt baş tutub? (1976)

9. NBA nədir? (Milli Basketbol Assosiasiyası)

İstifadə olunan mənbələrin siyahısı:

http://ru.wikipedia.org/

http://www.turnikpedia.ru/

Baxış-icmal

İvan Bezuqlovun işi bütövlükdə müstəqil olaraq problem qoymaq və onun həlli yollarını tapmaq bacarığını nümayiş etdirir; məntiqi əməliyyatlarda rəvanlıq və tənqidi təfəkkür bacarıqlarını nümayiş etdirmiş, bu əsasda yeni fəaliyyət üsullarını mənimsəmək və problemin daha dərindən dərk edilməsinə nail olmaq bacarığını nümayiş etdirmişdir. Mövzu aydın şəkildə müəyyən edilmiş və izah edilmişdir. Görülən işin məzmununu başa düşdüyünü nümayiş etdirdi. Əsərdə və əsərin məzmunu ilə bağlı suallara verilən cavablarda kobud səhvlərə yol verilmir. İş diqqətlə planlaşdırılıb və ardıcıl şəkildə həyata keçirilib, müzakirə və təqdimatın bütün zəruri mərhələləri vaxtında başa çatdırılıb. Bütün fikirlər aydın, məntiqli, ardıcıl ifadə olunur. Əsər maraqlıdır. Müəllif suallara sərbəst cavab verir.

R menecer b layihəsi bədən tərbiyəsi müəllimi Nalimova Marina Aleksandrovna.

ARAŞDIRMA

İntizam üzrə: Bədən Tərbiyəsi

mövzusunda: "Mənim dünyam basketbolun ətrafındadır"

GİRİŞ

I. BASKETBOL TARİXİNDƏN

1.1 Basketbolun tarixi

1.2 Basketbolun inkişafı

1.3 Rusiyada qadın basketbolu

1.4 Müasir mərhələdə basketbol

II. NİYƏ BASKETBOL MƏNİM EHVƏSİYƏ ÇEVİRDİ

III. ŞƏHƏR BASKETBOL KOMANDASININ UĞURLARI

3.1 Basketbol komandam

3.2 Fiziki, texniki, nəzəri və taktiki hazırlığımız

3.3 Komandamızın idman əmrləri

3.4 Gənc idmançılar üçün komandamızdan idman məsləhətləri

NƏTİCƏ

BİBLİOQRAFİYA

GİRİŞ

Həyat hərəkətdir. Hərəkət bədən tərbiyəsidir, bədən tərbiyəsi isə insanın idman fəaliyyətinin başlanğıcıdır. Kimi şöhrət, şöhrət, kimini güclü, cəsur olmaq, kimini isə yarışmaq və qalib gəlmək istəyi ilə cəlb edir. Nəyəsə nail olmaq üçün hərəkət etməyi - oynamağı öyrənmək lazımdır.

Basketbol meydançasında top oyunları həmişə komanda üzvlərinə sevinc bəxş edir. Dostlar komandasının bir hissəsi kimi qələbə uğrunda mübarizə çox şey tələb edir. Heç kim yoldaşlarını aşağı buraxmaq istəmir. Beləliklə, mümkün qədər yaxşı oynamağa çalışırsınız və əgər həmişə kifayət qədər bacarığınız yoxdursa, fədakarlıq xilasetmə üçün gəlir, qələbə naminə bütün gücünüzü verməyə hazırsınız.

Hakimin siqnal fiti səslənir. Və budur - Qələbə! Bu qısa sözdə nə qədər sevinc var! Və bu bayram anı naminə uşaqlar hər cür qurban verməyə hazırdırlar: sıyrıqlar və zərbələr, qışda və yayda gündəlik məşq, ciddi idman rejiminə riayət etmək - və yüzlərlə digər kiçik kədər və məhdudiyyətlər.

Amma elə olur ki, qələbə uşaqlardan son anda qaçır. Siz kiçik bir səhv edirsiniz və top həlledici top halqanızın şəbəkəsinə uçur. Bu utancvericidir? Əlbəttə! Acı? Hələ ki! Amma məğlubiyyətin acısı idman xarakterini gücləndirir. Əsl idmançı üçün yaşından asılı olmayaraq, dünənki uğursuzluq tez qələbəyə çevriləcək.

Topla oynamağın fiziki inkişafın və sevinc tapmağın ən yaxşı vasitəsi olduğuna inanılır. Antik dövrün ən böyük həkimlərindən biri, Romalı Klavdi Qalen demişdir: “Top oynamağın insanların əldə etməyə çalışdığı yüksək dərəcədə ruhun və bədənin xüsusiyyətlərini inkişaf etdirdiyini görmək çətin deyil”. Əsl idmançı oyuna girərək dürüst və nəcib, ədalətli və cəsarətli olmağa çalışır. Daim oyunda iştirak etməklə insan bu yüksək insani keyfiyyətləri özündə yetişdirir, təkcə bədəncə deyil, ruhən də güclü olur, bütün oğlanlar buna can atmalıdırlar.

Bu tədqiqat işində göstərmək istədim ki, müntəzəm basketbol məşqləri sayəsində mən təkcə fiziki cəhətdən güclü və sağlam deyiləm, həm də hər bir işdə çox zəruri olan əzmkar və əzmkar oldum.

İstərdim ki, öz şəxsi nümunəm başqalarını (uşaqları) ovsunlasın ki, onlar hər yerdə, istər idmanda, istərsə də həyatda nəzərəçarpacaq nəticələrə nail olmağın təsadüfən əldə edilə bilməyəcəyini aydın görsünlər. Uğur əldə edilməlidir və şans çox vaxt inadkar və israrlılara kömək edir. Buna görə də əsas məqsədBu iş basketbol oyununun əhəmiyyətini və cazibəsini üzə çıxarmaqdır.

Bu məqsədə çatmaq üçün aşağıdakılar müəyyən edilmişdir: tapşırıqlar:

.basketbolun tarixini öyrənmək;

.şəhər basketbol komandamız haqqında danışmaq;

.basketbol dərslərində qazanılan müsbət keyfiyyətləri üzə çıxarmaq;

.bu idman növündə uğur əldə etmək imkanlarını qiymətləndirin.

Tədqiq etdikdən, öyrəndikdən, təsvir etdikdən və təhlil etdikdən sonra basketbol oyununun əhəmiyyəti və həyəcanı haqqında nəticə çıxarmaq mümkün olacaq. Problemlərin həlli üçün təqdim olunan ədəbiyyat mənbələrindən istifadə edilmiş və təhlil edilmişdir.

I. BASKETBOL TARİXİNDƏN

1.1 Basketbolun tarixi

Basketbolun rəsmi doğum tarixi 1891-ci ildir. Düzdür, basketbol oyununun bəzi elementləri çox uzaq dövrlərdə tarixçilər tərəfindən aşkar edilmişdir. Məsələn, məlumdur ki, hələ yeni eradan əvvəl Mərkəzi Amerikadan olan hindlilər dini bayramlarda öz çeviklik və çevikliklərini nümayiş etdirərək daş halqaya rezin top atırdılar.

Əlbəttə ki, eramızdan əvvəl 10-cu əsrdə "basketbol" sözü hələ mövcud deyildi, lakin elm adamları başqa bir adın - "Pok-Ta-Pok" olduğuna inanırlar. Oyun meydançasının uzunluğu 147 metrdən nə çox, nə də az idi. Topu ancaq yarasa, dirsək və ya dizlə vurmağa icazə verilirdi. Ancaq basketbolun əsl doğulduğu yer haqlı olaraq ABŞ, yəni Springfield hesab olunur. 19-cu əsrin sonunda, 1891-ci ildə Ceyms Neysmit (1861-1932) təsadüfən yeni bir oyun icad etdi. O dövrdə sadə məşqlər idmanla məşğul olmağın demək olar ki, yeganə yolu hesab olunurdu, buna görə də bədən tərbiyəsi müəllimi olan Neysmit bu vəziyyətin acınacaqlı mahiyyətini mükəmməl başa düşürdü.

Adi yanvar günlərinin birində o, 3,05 m hündürlükdə (yeri gəlmişkən, indi basketbol üçün standart quraşdırma hündürlüyü) iki səbət bağladı, içərisinə futbol topu atmaq lazım idi. Sonra iki oyunçu komandası var idi - hər biri 9 nəfər. Oyunun müasir versiyasında olduğu kimi topu driblinq etmək yox idi, oyunçular yerində dayandılar və topu bir-birinə ataraq, onu səbətə daxil etməyə çalışdılar. Gülməli, amma hər uğurlu atışdan sonra oyunçulardan biri yuxarı qalxaraq topu səbətdən çıxarırdı. Baxmayaraq ki, indi belə bir oyunu ləng və maraqsız görsək də, bu, kollektiv oyun idi ki, bu da gəncləri maraqlandırmağa və bununla da onları idmana cəlb etməyə imkan verirdi. Əslində, Naismitin istədiyi də bu idi.

Oyunu o qədər bəyəndim ki, bir ildən sonra həmin Neysmit oyunun ilk 13 qaydasını ortaya atdı. Onların bir çoxu hələ də peşəkar basketbolda fəaliyyət göstərir. Basketbol anlayışı onun məktəb illərində, qaya üzərində ördək oynayarkən yaranıb. Artıq Springfilddə bədən tərbiyəsi müəllimi və kollec professoru kimi D. Naismith Massachusetts qışı, beysbol və futbol yarışları arasındakı dövr üçün oyun yaratmaq problemi ilə üzləşdi. Neysmit hesab edirdi ki, ilin bu vaxtında hava şəraitinə görə ən yaxşı həll qapalı oyun icad etmək olardı.

Bir ildən sonra D. Neysmit bir saatdan az müddətdə öz kabinetində stol arxasında əyləşərək, basketbol qanunlarının müasir məcəlləsinin əsasını təşkil edən basketbol qaydalarının ilk 13 bəndini işləyib hazırladı (indi orada cəmi otuz nəfərə yaxın hakim var. jestlər):

1. Topu bir və ya iki əllə istənilən istiqamətə atmaq olar.

Topu bir və ya iki əllə istənilən istiqamətdə vurmaq olar, lakin heç vaxt yumruqla.

Oyunçu topun arxasınca qaça bilməz. Oyunçu yaxşı sürətlə qaçan oyunçu istisna olmaqla, topu tutduğu yerdən ötürməli və ya səbətə atmalıdır.

Top bir və ya iki əllə tutulmalıdır. Topu tutmaq üçün qollarınızı və ya bədəninizi istifadə etməyin.

İstənilən halda rəqibi vurmaq, tutmaq, tutmaq və itələmək yolverilməzdir. Hər hansı bir oyunçu tərəfindən bu qaydanın ilk pozulması qayda pozuntusu (çirkli oyun) kimi qeyd olunur; ikinci faul onu növbəti qol vurulana qədər diskvalifikasiya edir və əgər açıq-aydın bir oyunçunu zədələmək niyyəti varsa, bütün oyun ərzində heç bir əvəzlənməyə icazə verilmir.

Topu yumruqla vurmaq 2 və 4-cü qaydaların pozulmasıdır, cəza 5-ci bənddə təsvir edilmişdir.

Hər iki tərəf ard-arda üç qayda pozuntusuna yol verirsə, onlar rəqiblər üçün qol adlandırılmalıdır (bu o deməkdir ki, rəqiblər bu müddət ərzində bir dəfə də olsun faul etməməlidir).

Yerdən atılan və ya sıçrayan top səbətə dəyirsə və orada qalırsa, qol sayılır. Müdafiə oyunçularının atış zamanı topa və ya səbətə toxunmasına icazə verilmir. Top halqaya toxunarsa və rəqiblər səbəti hərəkət etdirərsə, qol vurulur.

Top təmasda olarsa (hüduddan kənar), o zaman ona ilk toxunan oyunçu onu sahəyə atmalıdır. Mübahisə zamanı hakim topu meydançaya atmalıdır. Atıcıya topu beş saniyə saxlamağa icazə verilir. Əgər o, daha uzun müddət saxlayırsa, top rəqibə verilir. Tərəflərdən hər hansı biri dayanmağa cəhd edərsə, hakim onlara qayda pozuntusunu verməlidir.

Hakim oyunçuların hərəkətlərinə və qayda pozuntularına nəzarət etməli, həmçinin ard-arda edilən üç faul barədə hakimi xəbərdar etməlidir. O, 5-ci Qaydaya əsasən oyunçuları diskvalifikasiya etmək səlahiyyətinə malikdir.

Hakim topa diqqət yetirməli və topun nə vaxt oyunda (içəridə) və nə vaxt meydandan kənarda (kənarda) olduğunu, topa hansı tərəfin sahiblik etməli olduğunu və hakimin normal olaraq edəcəyi hər hansı digər hərəkətləri müəyyən etməlidir. yerinə yetirmək.

Oyun hər biri 15 dəqiqəlik iki hissədən ibarətdir və aralarında 5 dəqiqəlik fasilə verilir.

Bu müddət ərzində daha çox qol vuran tərəf qalibdir.

Gələcəkdə oyunda hələ çox dəyişikliklər var idi...

1.2 Basketbolun inkişafı

Artıq bu qaydalar çərçivəsində keçirilən ilk matçlar onların dəyişməsinə səbəb olub. Baxmayaraq ki, onların əksəriyyəti bu gün də qüvvədədir. Balkonda olan azarkeşlər uçan topları tutub rəqibin səbətinə atmağa çalışıblar. Buna görə də, tezliklə səbət üçün qoruyucu olan qalxanlar meydana çıxdı. Qaydaları öyrəndikdən və texnikanın əsaslarını mənimsədikdən sonra 12 fevral 1892-ci ildə Sprinqfild Kollecinin tələbələri yüz tamaşaçının iştirakı ilə basketbol tarixində ilk “rəsmi” matçı keçirdilər və bu matç sülhlə başa çatdı. 2:2. Onun uğuru o qədər səs-küylü idi və yeni oyun haqqında söz o qədər tez yayıldı ki, tezliklə iki Sprinqfild komandası öz çıxışlarına yüzlərlə tamaşaçı cəlb edərək sərgi matçları keçirməyə başladılar. Onların təşəbbüsü digər kolleclərin tələbələri tərəfindən götürüldü və gələn il bütün Amerikanın şimal-şərqi basketbol atəşinə tutuldu. Artıq 1893-cü ildə mesh ilə dəmir üzüklər meydana çıxdı. Yeni oyun o qədər maraqlı və dinamik oldu ki, 1894-cü ildə ilk rəsmi qaydalar ABŞ-da nəşr olundu. Eyni zamanda, ABŞ-dan basketbol əvvəlcə Şərqə - Yaponiyaya, Çinə, Filippinə, sonra isə Avropaya və Cənubi Amerikaya nüfuz edir. 1895-ci ildə 5 m 25 sm məsafədən sərbəst atışlar tətbiq olundu.

Həvəskar komandaların və liqaların kortəbii formalaşması tələbələrin yalnız basketbol oynamağa çalışaraq onu təkcə Amerika futbolu və beysbol kimi ənənəvi idman növlərinə deyil, həm də kollec qəyyumları tərəfindən sevilən gimnastikaya üstünlük vermələrinə səbəb oldu. Xristian Gənclər Assosiasiyasının rəsmiləri yeni cərəyanın əleyhdarlarının şikayətlərinə məhəl qoymayaraq, tədris prosesinin əsaslarının belə kobud şəkildə pozulmasına göz yumub, praktiki olaraq tələbə idman zallarının qapılarını döyüblər. Lakin onların sürətlə populyarlaşan yeni idman növünü qadağan etmək istəkləri sürətlə gedən qatarı əllə dayandırmağa çalışmaq kimi idi.

Ancaq istəsəniz, bu qadağaların müsbət tərəfini tapa bilərsiniz, çünki ilk peşəkar basketbol matçının, yəni pul üçün matçın keçirilməsinə səbəb olan onlar idi. Bu, 1896-cı ildə Nyu-Cersi ştatının Trenton şəhərindən olan bir komanda zalın icarə haqqını ödəmək üçün öz oyununa bilet satmağa məcbur olanda baş verdi. Binaların sahibləri ilə görüşün sonunda ödəniş edən Trentor komandası, biletlərdən alınan pulun bir hissəsinin hələ də oyunçular arasında bərabər bölündüyünü və hər birini 15 dollar daha zəngin etdiyini aşkar etdi.

10 il sonra Sent-Luisdə (ABŞ) keçirilən Olimpiya Oyunlarında amerikalılar bir neçə şəhərin komandaları arasında sərgi turniri təşkil etdilər. Eyni nümayiş turnirləri 1924 (Paris) və 1928 (Amsterdam) Olimpiadalarında da keçirilib.

Amerika Basketbol Liqası 1925-ci ildə, Milli Basketbol Liqası isə 1937-ci ildə yaradılmışdır. 1930-cu illərin ən məşhur komandalarından biri, qaradərili futbolçuların yer aldığı Nyu-York Renessansı 22 mövsüm ərzində 2318 qələbə və 381 məğlubiyyətə imza atmışdı. 1961-ci ildə Amerika Basketbol Liqası (8 komanda), 1967-ci ildə isə Amerika Basketbol Assosiasiyası (11 komanda) yaradıldı. 1976-cı ildə birləşdikdən sonra Milli Basketbol Assosiasiyası (NBA) yaradıldı.

Yerli basketbolun vətəni Sankt-Peterburqdur. Bu fakt hamıya məlumdur və heç bir şübhə yaratmır. Ölkəmizdə bu oyunun ilk qeydi məşhur rus bədən tərbiyəsi və idman təbliğatçısı, Sankt-Peterburq sakini Georgi Dupperona məxsusdur və bu, 1901-ci ilə təsadüf edir. Hələ 1900-cü ilin sentyabrında Sankt-Peterburqda Gənclərin Əxlaqi və Əqli İnkişafına Yardım Komitəsi yaradıldı. Və artıq 1904-cü ildə komitənin proqramında əxlaqi və əqli inkişafla yanaşı, fiziki cəmiyyəti də əlavə edən bədən tərbiyəsi meydana çıxdı. Cəmiyyətə "Mayak" adı verildi. 1907-ci il üçün fəaliyyəti haqqında hesabatda (22.09.1906-dan 22.09.1907-ci ilə qədər) Mayakovçulara tamamilə yeni bir xaricdən danışan amerikalı mütəxəssis E. Morallerin Rusiyaya dəvəti qeyd olunurdu. oyun. Məlum oldu ki, ən yaxşı Mayak idmançıları ilk dəfə basketbolla tanış olublar. 1906-cı ilin sonunda Cəmiyyətdə ilk basketbol yarışları keçirildi. İlk yarışların qalibi həmişə cəmiyyətin ən yaxşı gimnastlarından biri, sonradan "rus basketbolunun babası" adlandırılan S. Vasilievin rəhbərlik etdiyi "yasəmən" komandası (köynəklərin rənginə görə) idi. ”

Artıq 1909-cu ildə təkcə yerli deyil, həm də dünya basketbolunun tarixində müəyyən bir mərhələyə çevrilən bir hadisə baş verdi. Amerika Xristian Assosiasiyasının bir qrup üzvü Sankt-Peterburqa gəlib. Onlardan basketbol komandası qurulmuşdu ki, bu da Sankt-Peterburqluların ümumi sevincinə səbəb olaraq yerli “bənövşəyi” komandaya 19:28 hesabı ilə məğlub olmuşdur. Bu görüş “Mayak” cəmiyyətinin yeni zalında, Nadejdenskaya küçəsindəki 35 nömrəli evdə (sovet dövründə – Mayakovski küçəsi) baş tutub. Məhz bu tarixi görüş 1972-ci ildə Münhendə FİBA basketbol federasiyasının 40 illiyinə həsr olunmuş “Dünya Basketbolu” kitabında ilk beynəlxalq basketbol matçı adlandırılmışdır. Beləliklə, məlum olur ki, Rusiya planetdə ilk beynəlxalq basketbol matçının keçirildiyi yerə çevrilib. Mayakovçuların səyləri sayəsində basketbol tezliklə şəhərin digər idman cəmiyyətlərində və təhsil ocaqlarında da yayılmağa başladı və inqilabdan sonra o, bütün ölkəni inamla gəzdi və artıq 1920-ci ildə ümumi təhsilin məktəb proqramına daxil edildi. futbol məcburi bir intizam kimi. 21-ci ildə Sankt-Peterburqda ölkənin ilk basketbol liqası yaradıldı və F. Yurgenson onun sədri oldu. Və məhz bu təşkilat indiki federasiyanın prototipi idi və onun himayəsi altında elə həmin il ilk dəfə basketbol üzrə şəhər çempionatı keçirildi.

1920-ci illərdə milli basketbol federasiyaları fəal şəkildə yaradılmağa başladı və ilk beynəlxalq toplantılar keçirildi. Beləliklə, 1919-cu ildə ABŞ, İtaliya və Fransanın ordu komandaları arasında basketbol turniri keçirildi. 1923-cü ildə Fransada qadınlar arasında ilk beynəlxalq turnir keçirilmişdir. Burada üç ölkənin komandası iştirak edirdi: İngiltərə, İtaliya və ABŞ. Oyun dünyada getdikcə populyarlıq və tanınır və 1932-ci ildə Cenevrədə Beynəlxalq Basketbol Assosiasiyaları Federasiyası yaradıldı. Onun ilk tərkibinə 8 ölkə - Argentina, Yunanıstan, İtaliya, Latviya, Portuqaliya, Rumıniya, İsveç, Çexoslovakiya daxil idi. 1935-ci ildə Beynəlxalq Olimpiya Komitəsi basketbolu olimpiya idman növü kimi tanımaq qərarına gəldi. 1936-cı ildə Berlində keçirilən Olimpiya Oyunlarının proqramında görünür. Oyunların fəxri qonağı D.Neysmit olub. Basketbol turnirində 21 ölkənin komandası iştirak edib. Matçlar açıq tennis kortlarında keçirildi, sonrakı bütün olimpiya turnirləri qapalı şəraitdə keçirildi. ABŞ komandası ilk olimpiya çempionu oldu. Amerikalılar daha 11 dəfə olimpiya çempionu oldular (1980-ci ildə ABŞ komandasının yoxluğunda Yuqoslaviya komandası Olimpiya qızılını qazandı). Sidneydə (2000) American Dream Team yenə birinci oldu. SSRİ yığması iki dəfə - 1972 və 1988-ci illərdə Olimpiya çempionu olub.

Berlin Olimpiadası zamanı (1936) ilk FIBA ​​konqresi keçirildi, burada mövcud vahid beynəlxalq oyun qaydaları nəzərdən keçirildi və qəbul edildi. 1948-ci ildə artıq 50 ölkə FİBA-nın üzvü idi. Dünya basketbolunun inkişafı ilə oyunun texnologiyası və taktikası inkişaf edib zənginləşdi.

1950-ci illərin birinci yarısında basketbol özünəməxsus rəqabət üstünlüyünü itirməyə başladı. Onu canlandırmaq üçün qaydalara bir sıra dəyişikliklər və əlavələr etmək lazım idi. Bu əlavələrdən ən mühümləri bunlar idi:

30 saniyə qaydasının tətbiqi (topa sahib olan komanda bu müddət ərzində topu səbətə atmalıdır);

hücum edən oyunçuların üç saniyədən çox qalmasına icazə verilmədiyi zonanın sahəsini genişləndirmək.

Kişilər arasında dünya çempionatının keçirilməsi haqqında qərar 1948-ci ildə Londonda keçirilən Olimpiada zamanı FIBA-nın Konqresində qəbul edilib. Basketbol üzrə ilk dünya çempionatı 1950-ci ildə Buenos-Ayresdə (Argentina) keçirilib. Çempionatda 10 komanda iştirak edib. İlk dünya çempionu 1948-ci il Olimpiya çempionu ABŞ-ı məğlub edən Argentina komandası oldu. Sonradan ABŞ komandası dörd dəfə dünya çempionu oldu (1954, 1986, 1994, 1998); SSRİ yığması - üç dəfə (1967, 1974 və 1982); Yuqoslaviya komandası da üç dəfə (1970, 1978 və 1990). Braziliya yığması iki dəfə (1959 və 1963) dünya çempionu olub.

1952-ci ildə Helsinkidə keçirilən FIBA ​​Konqresində (Olimpiya Oyunları zamanı) qadınlar arasında dünya çempionatının keçirilməsi qərara alındı. İlk çempionat 1953-cü ildə Santyaqoda (Çili) baş tutub və ilk çempionlar amerikalı basketbolçular olub. ABŞ komandası daha 5 dəfə dünya çempionu adını qazanıb (1957, 1979, 1986, 1990, 1999). SSRİ yığması eyni sayda (1959, 1964, 1967, 1971, 1975 və 1983) fəxri adı qazanıb.

Qadın basketbolu 1976-cı ildə Monrealda Olimpiya Oyunlarında debüt etdi. Turnirdə altı komanda iştirak edib. İlk olimpiya çempionları SSRİ yığmasının basketbolçuları olub, onlar daha iki dəfə çempion olublar, Amerika basketbolçuları isə dörd dəfə (1984, 1988, 1996, 2000) qızıl medal qazanıblar.

Qadınlar arasında ilk Avropa çempionatı 1938-ci ildə Romada keçirilmiş və italyan basketbolçuları qalib gəlmişlər. SSRİ yığması 21 dəfə (1950-1956, 1960-1991) Avropa çempionu olub.

Avropanın ən güclü kişi klubları bunlardır: Yunanıstan komandaları - "Olimpiakos" (Pirey) və "Panatinaikos" (Afina), İspaniya komandaları - "Real Madrid" (Madrid) və "Barselona", Rusiyanın CSKA (Moskva), İsrailin "Makkabi" (Tel-Əviv), İtaliya - Timsystem və Kinder, türkcə - Efes Pilsen və Ülkər.

Ceyms Neysmit bütün dünya xalqlarının oyununu, sürət, çeviklik və ixtiraçılıq oyununu yaratmışdır. Basketbol hörümçək kimi bütün planeti bir torla birləşdirib və bu toru hələ də qopmayıb, çünki güclüdür. Dostluq qədər güclü.

Hal-hazırda basketbol həm olimpiadalarda, həm də bütün dünyada həyətlərdə oynanıldığı üçün əyləncəli və gözlənilməz olduğu üçün çox populyardır.

1.3 Rusiyada qadın basketbolu

basketbol idman taktiki məşqi

Qadın basketbolu 1976-cı ildə Monrealda Olimpiya Oyunlarında debüt etdi. Turnirdə 6 komanda iştirak edib. İlk olimpiya çempionları SSRİ yığmasının basketbolçuları olub, onlar daha iki dəfə çempion olublar, Amerika basketbolçuları isə dörd dəfə (1984, 1988, 1996, 2000) qızıl medal qazanıblar. Sovet basketbolçularının beynəlxalq debütü 1935-ci ildə baş verdi. Klub komandalarımızdan biri Parisdə fransızları 60:11 hesabı ilə darmadağın edib. Qarşılaşmanın şok keçirən təşkilatçıları basketbolçularımızı kişilərdən ibarət komanda ilə oynamağa dəvət ediblər. Bu oyun da 6 xallıq fərqlə qonaqların qələbəsi ilə yekunlaşıb.

1950-ci ildə yaradılmış qadınlardan ibarət komandanın uzun müddət tayı-bərabəri yox idi. Yalnız ikinci Dünya Çempionatında (1957) və altıncı Avropa Çempionatında (1958) Sovet basketbolçuları ikinci oldular. Onlar həmişə bütün digər turnirlərin qalibi olublar: 5 dəfə dünya çempionatlarında, 20 dəfə Avropa çempionatlarında. Və 1976-cı ildə Lidiya Alekseevanın (keçmiş SSRİ-nin ən güclü basketbolçularından biri, 25 il milli komandaya məşqçi kimi rəhbərlik etmiş) rəhbərliyi altında qadınlardan ibarət komanda tarixdə Olimpiya turnirinin qalibi olan ilk komanda oldu.

Olimpiya Oyunlarında ilk qadın basketbol turniri 1976-cı ildə keçirilib. Olimpiya Oyunlarının çempionları: 1976 - SSRİ, 1980 - SSRİ, 1984 - ABŞ, 1988 - ABŞ, 1992 - müstəqil dövlətlərin birləşmiş komandası, 1996 - ABŞ.

1.4 Müasir mərhələdə basketbol

Müasir basketbol həm hücumda, həm də müdafiədə hərəkətləri gücləndirməyə yönəlmiş sürətli yaradıcı yüksəliş mərhələsindədir.

Basketboldan məktəb yaşlı uşaqlar və gənclər üçün bədən tərbiyəsi vasitəsi kimi geniş istifadə olunur. İdman oyunlarında sistemli məşq məktəblilərin hərtərəfli inkişafına kömək edir, xüsusən sürət, sürət və qüvvəyə dözümlülük, çeviklik kimi fiziki vərdişlərin inkişafına müsbət təsir göstərir. İdman oyunları əxlaqi və iradi keyfiyyətlərin inkişafına kömək edir: cəsarət, əzmkarlıq, nizam-intizam, çətinlikləri dəf etmək bacarığı. Oyunlar həm də mənəvi tərbiyəyə öz töhfəsini verir. Rəqibə hörmət, güləşdə dürüstlük, təkmilləşmək istəyi – bütün bu keyfiyyətlər idman oyunlarının təsiri altında uğurla formalaşa bilər.

Müasir basketbol idman oyunudur və basketbolçulara qoyulan tələblər ən yüksəkdir. Yüksək texniki və taktiki ustalığa nail olmaq üçün idmançıya, ilk növbədə, fiziki keyfiyyətlərin yüksək səviyyədə inkişafı lazımdır.

Bu gün basketbolçu çevik, koordinasiyalı, meydanda tez düşünən idmançıdır.

II. NİYƏ BASKETBOL MƏNİM EHVƏSİYƏ ÇEVİRDİ

Ənənələrdən, məktəbin imkanlarından və idman üzrə ixtisasından asılı olaraq, məktəblilərin əksəriyyəti basketbol oynayır. Basketbol bir çox motor keyfiyyətlərinin və hər şeydən əvvəl sürət-güc, sürət, dözümlülük, hərəkətlərin koordinasiyası və başqalarının inkişafına və təkmilləşdirilməsinə kömək edir. Basketbol dərsləri və məşq zamanı təhsil tapşırıqları da uğurla həll olunur, çünki oyun zamanı ümumi qələbəyə nail olmaq üçün komandamızın üzvləri daim bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqədə olmalı və rəqibin müqavimətini dəf etməlidirlər. Bu, dostluğun, kollektivizmin, təşəbbüskarlığın, əzmkarlığın, qətiyyətin, eləcə də psixofizioloji keyfiyyətlər kompleksinin inkişafına kömək edir.

Basketbol yüksək emosional rəngləmə və böyük möhtəşəm effekt ilə xarakterizə olunur. Bu, bədən tərbiyəmizin ən mühüm vəzifələrindən birinin həllini xeyli asanlaşdırır. Əvvəlcə maraq aşılamaq, sonra bədən tərbiyəsi və idmana ehtiyac yaratmaq.

Uzaqdan iki mərtəbəli binanı heç nə ilə qarışdırmaq olmaz - bu, Yuqorsk şəhərinin Bədən və İdman Kompleksidir (FSKa). Səhərdən axşama qədər bu binanın ətrafında ya məşq zamanı səngiyən, ya da dərsdən əvvəl partlayan uğultu eşidilir.

İdman salonlarında idman geyimində çoxlu uşaq və yeniyetmələr var. Uşaqlar qaçır, toplar uçur, iplər fit çalır, fit səsi eşidilir. Hamı hərəkət edir, dayanır, oturur - hamı bir şey haqqında mübahisə edir, qışqırır, gülür və bu çox əyləncəlidir. FSK-nın sonrakı sükutunda yalnız idman zalından ya ildırım gurultusuna qədər güclü, ya da sönən emosional səslər eşidilir.

Yuqorsk Bədən İdman Kompleksinin yetirmələri bütün mümkün idman növləri - basketbol, ​​akrobatika, bədii gimnastika, cüdo və s. üzrə rayon və şəhər çempionları, Xantı-Mansiysk Muxtar Dairəsi - Uqra mükafatçılarıdır. Və FSK-da ən sevimli idman növü basketboldur. Məşqçimiz Sergey Alekseeviç Bekurin isə bu idman növünə sevgi aşılayır.

İdman zalında məşq başlayanda basketbol toplarının küt səsi eşidilir - komandamız bir daha məşqə hazırdır. Və məşqçinin kabinetində sertifikatlar, vimponlar və kuboklar nümayiş etdirilir. Və bütün bunlar bizim mükafatlarımızdır.

III. ŞƏHƏR BASKETBOL KOMANDASININ UĞURLARI

3.1 Basketbol komandam

Bütün həyatım idmanla bağlıdır. Uşaqlıqdan rəqs etməyi sevirdim, üzgüçülük və voleybola gedirdim, idman turizmi, atletika ilə məşğul olurdum, amma basketbol dərsləri alanda nə etmək istədiyimi başa düşdüm. Əvvəlcə məktəb basketbol bölməsində məşqlərə başladım, məktəb üçün yarışlarda oynayırdım, şəhər basketbol komandasının məşqçisi məni görüb komandaya dəvət etdi. 4 ildir basketbol oynayıram. Bu idman növündə 1-ci böyüklər kateqoriyasına sahibim. Oynadığım komanda "NAME" adlanır, bu şəhər basketbol komandası INDICATE CITY.

Komandamızda məqsədyönlü şəkildə qələbəyə doğru irəliləyən 10 qız var. Komandamızın şüarı belədir: “Özünü məğlub etsən, hamını məğlub edəcəksən!”

Biz birlik, çalışqanlıq və qələbəyə doğru döyüşərək böyük zirvələrə çatmışıq. Əvvəlcə şəhərimizin, sonra bölgənin, sonra isə Xantı-Mansiysk Muxtar Dairəsi - Uqranın mükafatçıları olduq.

Bütün uğurlarımız məşqçinin - tam adın sayəsində əldə olunub. Onun əsas vəzifəsi bizdə davamlı müstəqil təhsil vərdişinin formalaşmasına maraq aşılamaqdır. Məşqçimiz peşəkardır və öz işini sevir, o, idman hazırlığımızda və idman inkişafımız üçün həmişə üsul və yollar tapacaq.

İdman hazırlığım sayəsində təkcə basketbolda deyil, digər idman növlərində də müxtəlif yarışlarda məktəb və şəhər adına çıxış edərək uğurlar qazanmışam. Çoxlu sertifikat və medallar qazandım.

3.2 Fiziki, texniki, nəzəri və taktiki təlimlər

Bədən tərbiyəsi şərti olaraq ümumi və xüsusi təlimlərə bölünür:

-ümumi bədən tərbiyəsinin köməyi ilə bütün fiziki keyfiyyətlər inkişaf etdirilir - güc, dözümlülük, çeviklik, çeviklik, sürət, orqan və sistemlərin bütün funksiyaları yaxşılaşdırılır;

-xüsusi bədən tərbiyəsi texniki motor keyfiyyətlərin inkişafına və idman üçün lazım olan motor bacarıqlarının sistemlərinin formalaşmasına xidmət edir;

-idmanın texnikasını mənimsəmək üçün texniki hazırlıq lazımdır;

-Taktiki məşq yarışlarda idman güləşinin aparılması üsuludur.

Texniki hazırlıq nəticəsində biz yarışlarda texniki bacarıq və bacarıqlara, nəticədə isə taktiki bacarıqlara – idman güləşinin dəyişən şəraitində daim onları məharətlə mənimsəmək bacarığına yiyələnirik. İdman nailiyyətlərinin sabitliyi yarışlarda yüksək nəticələrin davamlılığını, yarışlarda mübarizə aparmaq üçün daimi motivasiyanı nəzərdə tutur.

Taktiki hazırlığın həyata keçirilməsi başlanğıc döyüşün gedişatını tez qavramaq və düzgün qiymətləndirmək, yaradıcılıqla və vaxtında qərar qəbul etmək bacarığıdır. Və bu o zaman həll edilə bilər ki, “birimiz hamı üçün, hamı birimiz üçün”, “tikanlardan ulduzlara doğru”, “uduzansız qalib yoxdur”.

Uğurumuz üçün taktiki üsullar:

§ ən güclü idmançıların taktiki təcrübəsi ilə tanışlıq;

§ idmançıların idman imkanlarının, hazırlıq səviyyəsinin və hazırlığının xüsusiyyətlərinin öyrənilməsi;

§ qarşıdan gələn yarışların şərtləri ilə tanışlıq;

§ qarşıdan gələn yarışlar üçün taktiki planın hazırlanması (kombinasiyaların seçilməsi, fərdi problemlərin həlli yollarının seçilməsi - hücum, müdafiə);

§ rəqibə zehni təzyiq göstərmək bacarığını inkişaf etdirmək, ona özünə xas olmayan oyun tərzini tətbiq etmək;

§ rəqabətin təhlili, taktikaların effektivliyi, gələcək üçün nəticələr.

Psixoloji olaraq hazırlıq Məşqçimizin əsas məqsədi komandada tam psixoloji ab-hava yaratmaqdır. Təcrübəli məşqçi futbolçularının psixoloji durumunu idarə etmək üçün fərdi üsullar seçir və bütün bunlar sınaq və səhv yolu ilə həyata keçirilir.

Oyunlar və döyüş sənətləri ən "psixoloji idman növləri" dir, çünki burada müəyyən bir rəqiblə birbaşa, təmaslı döyüş var.

Komandanın xarakteri oyunçuların xarakterlərinin cəmi deyil, bəzi şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin uyğun gəldiyi, digərlərinin isə uyğun gəlməyən xüsusi formalaşmasıdır. İdmançı komandaya ehtiyac duymursa, çətin ki, ona "uyğunlaşsın".

İdmanda fərdin oriyentasiyası daha yüksək nailiyyətlər üçün motivasiyanı müəyyən edir. İdmançı həddindən artıq fiziki səy göstərmək, güclü ruhi gərginlik vəziyyətini yaşamaq, rəqibə qalib gəlmək və ən əsası yüksək atletik nəticələr göstərmək ehtiyacını hiss edir.

İdman uğurları əldə etmək üçün məşqçimizin qarşıya qoyduğu tapşırıqları şüurlu şəkildə yerinə yetiririk. Beləliklə, öz üzərində işləmək, öz təkmilləşdirmələri üzərində işləmək lazımdır.

Hər oyunda bizdə uğura ümid motivləri üstünlük təşkil edir. Oyuna başlamazdan əvvəl qarşımıza məqsəd qoymuşuq: “Nə olursa olsun, necə uduzsaq da”. Və məşqçi aşağıdakı üsullardan istifadə edərək güclü iradəli keyfiyyətlərimizi inkişaf etdirməyə çalışır:

-rəqabətli məşqlərdən geniş istifadə edir: hər hansı bir qələbə qeyd olunur və hər hansı bir məğlubiyyət cərimə olunur;

-çətin şərait yaradır (məhdud ərazidə, maneələrlə, vaxt məhdudiyyəti ilə);

-yorğunluq şəraitində məşq məşğələləri keçirir;

-intellektual və fiziki qüvvələrimizin maksimum səfərbər edilməsini tələb edən taktiki vəzifələr qoyur;

-taktiki imkanlara birtərəfli məhdudiyyətlərlə oyunlar keçirir (yalnız müdafiə xarakterli oyun forması, müdafiəsiz hücum);

-bütün hərəkətlərin mümkün qədər tez yerinə yetirilməsini tələb edir;

-təlimçi izahatdan mümkün qədər istifadə etdikdə məşqləri yerinə yetirmək;

-yeni taktiki problemləri həll edirik;

-oyunçuya onun üçün xarakterik olmasa da, lider rolunu təklif edir.

Bir çox şəxsiyyət xüsusiyyətlərimiz təlim və rəqabət yolu ilə inkişaf edir; liderlik, komandada hərəkət etmək və nəticələr üçün işləmək bacarığı. Komandamızın oyunçuları aşağıdakı keyfiyyətlərə malikdir:

-emosional sabitlik;

-özünə nəzarət;

-risk iştahı;

-könüllü fəaliyyət;

-fədakarlıq;

-çətin iş;

-çalışqanlıq;

-qətiyyət;

-təşəbbüs;

-özünə nəzarət;

-fəaliyyət;

-məsuliyyət;

-soyuqqanlılıq;

-özünütənqid.

nəzəri Şəxsi hazırlıq tələb edir:

Ø dünya və Rusiya idmanının tarixi, idmanın yaranma tarixi, basketbolun qaydaları və hakimliyi haqqında biliklərə malik olmalıdır;

Ø bədən tərbiyəsi vasitələrindən istifadədə müstəqillik, təşəbbüskarlıq, fəal praktiki bədən tərbiyəsi və idman fəaliyyətinə cəlb edilməsi;

Ø yarışlarda praktiki hakimlik;

Ø “Özün öyrən - başqasına öyrət” fiziki məşqləri yerinə yetirərkən sığorta, özünü sığorta, ilk tibbi yardım və qarşılıqlı yardım qaydalarını və üsullarını mənimsəmək komandamızın kredosudur.

Bədən Tərbiyəsi və İdman Kompleksində oxuyan, yaxşı idman hazırlığı olan komandamız özümüzün və bəlkə də gənc məşqçilərin öyrəndiyi hər şeyi başqalarına (uşaqlara) öyrətməyi qarşısına məqsəd qoyub.

3.3 Komandamızın idman əmrləri

Ø yoldaşlarınıza idman sevgisi aşılamaq;

Ø yoldaşlarınıza qarşı səmimi və taktiki olun. Onların ifadələrinə qulaq asın, səhv olduqda onları diqqətlə düzəldin;

Ø daha pis deyil, başqalarından daha yaxşı məşq edin, digər uşaqların geridə qalan qüvvələrinə yardım təşkil edin;

Ø öz inamınızla yoldaşlarınıza təsir edin. Uğura inam həmişə olacaq;

Ø gənc idmançıların diqqətini cəlb etmək;

Ø tapşırıqları bölüşdürərkən yoldaşların maraqlarını nəzərə alaraq tapşırıqları daha yaxşı yerinə yetirmək;

Ø özünü təhsil almağa çalışmaq;

Ø sabahkı uğur haqqında düşünmək;

Ø həmişə məşqə yaxşı əhval-ruhiyyədə gəlmək: şən, mehriban və həssas;

Ø yorğunluğunuzu göstərməyin;

Ø özünüzə qarşı daha sərt olun, özünüzü öyrənin və zədələrə baxmayaraq başqalarına yarışmağı öyrədin.

3.4 Gənc idmançılar üçün komandamızdan idman məsləhətləri

Sonda basketbolla məşğul olmağı planlaşdıran və ya artıq bu idman növü ilə məşğul olanlara bir neçə məsləhət vermək istərdik:

ü Öyrənmək çətindir, yenidən öyrənmək daha çətindir, hər şeyi bir anda yaxşı etməyə çalışmaq lazımdır.

ü Öyrənmək nə qədər çətin olsa, yarışlarda bir o qədər asan olar.

ü Qazanmağa çalışmalısan, amma itirməkdən qorxma.

ü Uduzsan, amma bütün gücünü qələbəyə vermişsənsə, bunda utanc verici bir şey yoxdur: daha az cəhd etdiyin qələbədən utan.

ü Son saniyəyə qədər qələbə üçün mübarizə aparın, səyinizi əsirgəməyin və bir işi yaxşı görsəniz, dostunuza tapşırığın öhdəsindən gəlməyə kömək edin.

ü İdmançının cəsarəti döyüşə girməkdə deyil, ədalətli mübarizədə rəqibi məğlub etməkdədir.

ü Dostunuzu səhvinə görə qınamayın, rəğbət bəsləyin, o bunu istəmirdi.

ü Səliqəli və ağıllı olun, çünki idmançılar həmişə hamının qarşısındadırlar.

ü Yoldaşlarınızla mübahisə etməyin, kimin haqlı olduğuna dair məşqçinin fikrini öyrənmək daha yaxşıdır.

ü Unutmayın: heç nə asan olmur, uğur qazanmaq üçün çox çalışmaq lazımdır.

ü Həmişə diqqətlə qulaq asın - məşqçinin dediyi hər söz faydalıdır - o sizə öyrətməyə çalışır.

NƏTİCƏ

Araşdırmalarım nəticəsində basketbol oyunu haqqında çox şey öyrəndik. Müasir basketbol idman oyunudur və basketbolçulara qoyulan tələblər ən yüksəkdir. Yüksək texniki və taktiki ustalığa nail olmaq üçün idmançıya, ilk növbədə, fiziki keyfiyyətlərin yüksək səviyyədə inkişafı lazımdır, həmçinin idmanla fəal məşğul olmaq lazımdır - uğur tədricən gəlir. Bu gün basketbolçu çevik, koordinasiyalı, meydanda tez düşünən idmançıdır.

Biliyin mənimsənilməsi həyat təcrübəsidir, yəni təlimçinin hərəkətlərinin şifahi və vizual qavranılmasıdır. Təlim prosesində onların inkişafını və qarşılıqlı əlaqəsini dərk etmək, öz biliyinə inam qazanmaq lazımdır. İdman bizə çox faydalı və maraqlı şeylər açır. Və hər şey dərhal nəticə vermirsə, ümidsiz olmayın. Məqsədi görmək vacibdir. İstər yaxın, istərsə də uzaqda olsa, biz buna can atırıq və buna nail olmaqla, izzətə arxalanmırıq, daim daha böyük kamilliyə can atırıq.

Basketbol oyununu başa düşməkdə çoxillik işimiz mənə çox şey verdi: təşkilatçılıq, soyuqqanlılıq, əzmkarlıq və əzmkarlıq - vaxtımı planlaşdırmaq bacarığı, hər saatdan, hər dəqiqədən bir şey öyrənmək və ya yeni bir şey öyrənmək üçün istifadə etmək bacarığı ilə birləşdi. Bu, həm idmanda, həm də təhsildə mənə kömək edir. Uzun illər idmanla məşğul olduğum müddətdə formalaşan qalib gəlmək istəyi də mənə kömək edir: Mən təkcə basketbol meydançasında deyil, etdiyim hər işdə uğur qazanmaq istəyirəm.

Komandamız arasında ən yaxşı hücumçular, ən yaxşı mühafizəçilər, ən yaxşı müdafiəçilər və mərkəzçilər var. Komandamızın qızları şəhər, rayon və rayon bədən tərbiyəsi yarışlarında yaxşı nəzəri, fiziki və taktiki biliklər nümayiş etdirirlər.

Biz böyük basketbolçularla fəxr edirik: Qomel, Alekseyevlər sülaləsi, Ryabuşkin bacıları, Medved qardaşları. Basketbol ustalarının tövsiyələrinə əməl etməklə və sistemli məşq etməklə siz bu idman növündə uğur qazana, ən əsası isə sağlamlığınızı yaxşılaşdıra və bədəninizi gücləndirə bilərsiniz.

Biz onlara baxıb, Bədən Tərbiyəsi və İdman Kompleksində təhsil alaraq idman oyunlarında böyük zirvələr qazanacağıq. Biz isə məktəbi bitirdikdən sonra bədən tərbiyəsi fakültəsinə yazılmağa, idman fəaliyyətimizi davam etdirməyə çalışacağıq.

BİBLİOQRAFİYA

1.Andronov O.P. Bədən tərbiyəsi şəxsiyyətin formalaşmasına təsir vasitəsi kimi, M.: Mir, 1992.

2.Başkirov, V. G. Şəxsi və zona müdafiəsinə qarşı hücum taktikasına dair bəzi tövsiyələr / V. G. Başkirov, A. T. Petrosyan - M. ANOTS.RS., 1999.

.Boroday S.A. Basketbolun tarixi // Müəllim və aspirantların elmi məqalələri toplusu. XIV buraxılış - Çeboksarı: Rusiya, 2000.

4.Qzovski B.M., Kudryashov V.A. Tələbə basketbolu - Minsk, 1973.

5.Gomelsky, A. Ya. Basketbol - sənətkarlığın sirləri - M: Grand M., 1997.

.Kiselev Yu.Ya. İdmanın şəxsiyyətin formalaşmasına təsiri, M.: Znanie 1987.

7.Parsel, M. Basketbol - M.: MAK Media, 2001.

8.Pinholster, G. Basketbol məşqləri ensiklopediyası - M. 1973.

.Portnov Yu.M. Basketbol: bədən tərbiyəsi universitetləri üçün dərslik - M: ASC "Astra Sem", 1997.

.Sortel N. Basketbol

.Trigolov V.V. Hər kəs üçün basketbol: tədris və metodik vəsait, 2007

.Fetiskin N.P., Kozlov V.V., Manuilov G.M. Şəxsiyyət və kiçik qrupların inkişafının sosial-psixoloji diaqnostikası. - M. 2002.

.Fraser W., Sacher A. Basketbol. Addım addım

14.Chuprakov M., Planet Basketbolu

.Yakhontov E.R. Hamı üçün basketbol - M.: Bədən tərbiyəsi və idman 1984.

16.Yaxontov, E.R. Basketbolda zona müdafiəsinə hücum - M.ANO C.R.S. 2000.

Xantı - Mansi Muxtar Dairəsi - Uqra

Nijnevartovsk bələdiyyə qurumu

Bələdiyyə təhsil müəssisəsi Gimnaziya

LAYİHƏ

bədən tərbiyəsi müəllimləri

Noviçenko Andrey Vladimiroviç

Mövzu: " Basketbol məktəblilərin fiziki və hərbi-vətənpərvərlik tərbiyəsinin qarşılıqlı əlaqə vasitəsi kimi”

Nijnevartovsk 2015

1. Giriş.
2. Mövzunun aktuallığı.
3. Məktəblilərin fiziki və hərbi-vətənpərvərlik tərbiyəsi arasındakı əlaqə. Sergey Boqdanovun xatirəsinə basketbol turnirinin təşkili.
4. Basketbolun bədən tərbiyəsi vasitəsi kimi xüsusiyyətləri.

4.3. Psixoloji keyfiyyətlərin inkişafı

Giriş

Xüsusi tədqiqatlar uşaq orqanizminin hərtərəfli inkişafı üçün basketbol təliminin yüksək effektivliyini göstərdi. Qaçış və tullanma bədən uzunluğunun böyüməsini stimullaşdırır. Yüksək hədəfə atmaq topu uzun məsafəyə ötürmək üçün düzgün duruşun formalaşmasına kömək edir, arxada top üçün mübarizə əzələ gücünü inkişaf etdirir; Uşaqların dərslərdə və yarışlarda aldıqları fiziki fəaliyyətin təsiri altında ürək-damar sisteminin fəaliyyəti yaxşılaşır, döş qəfəsinin ətrafı və ağciyər tutumu artır.

Basketbol oynayan məktəblilər fiziki inkişafda həmyaşıdlarını çox tez üstələyir, daha az xəstələnir, məktəbdə keçirilən bütün bədən tərbiyəsi tədbirlərində, müxtəlif idman növləri üzrə yarışlarda daha fəal iştirak edir, digər uşaqlardan daha yaxşı nəticələr göstərirlər.

Gənc basketbolçuların bu üstünlükləri, şübhəsiz ki, oyunun özünün təsirinin nəticəsidir, lakin yenə də ən vacib şey dərslərin keçirilməsi üsuludur. Basketbolu yaxşı oynamaq üçün ilk növbədə hərtərəfli idmançı olmalısan. Ona görə də məşqin ilkin mərhələsində bütün diqqət bədən tərbiyəsinə verilir. Bundan əlavə, məktəblilər arasında keçirilən yarışlar mürəkkəb xarakter daşıyır.

Uşaq yarışlarında ən güclü komandalar triatlon mərhələsində müəyyən edilir: fiziki hazırlıq, topla davranış texnikası və oyunda komanda yarışları üzrə yarışların nəticələrinə əsasən. Beləliklə, sistemli və müxtəlif iş aparan komandalar üstünlüklər əldə edirlər.

Basketbolda yüksək idman nəticələrinin əldə edilməsinin mümkünlüyünü şərtləndirən əsas amillərdən biri fiziki keyfiyyətlərin inkişaf səviyyəsidir.

Basketbolçunun ümumi fiziki hazırlığı uzun illər idmanın təkmilləşdirilməsi üçün əsasdır.

Xüsusi bədən tərbiyəsi məşqləri əlaqəli təsirlər sayəsində sürətin, sürət-güc keyfiyyətlərinin, çevikliyin və oriyentasiyanın koordinasiyasının inkişafına kömək edir, bununla da oyunun texnikasını və taktikasını mənimsəmək və təkmilləşdirmək üçün ilkin şərtlər yaradır.

İşin məqsədi: basketbolla məşğul olan məktəblilərin fiziki və hərbi-vətənpərvərlik tərbiyəsi arasında əlaqənin müəyyən edilməsi.

Bu məqsədə çatmaq üçün aşağıdakıları təyin etdik tapşırıqlar:

1. Gənc basketbolçunun fiziki keyfiyyətlərinin inkişafı üçün açıq hava oyunlarının əhəmiyyətini müəyyənləşdirin.

2. Şəxsiyyətin vətənpərvərlik tərbiyəsinin formalaşmasında bədən tərbiyəsinin rolunu müəyyənləşdirin.

Uyğunluq

Bədən Tərbiyəsiinsanın ümumi mədəniyyətinin tərkib hissələrindən biridir və əsasən onun təhsilə münasibətini, gündəlik həyatda davranışını və ünsiyyətini müəyyən edir. Uşaq və yeniyetmələrin müxtəlif idman birliklərində, seksiyalarında iştirakı, məktəbdə idmanla məşğul olmaq üçün lazımi şəraitin yaradılması yeniyetmələr arasında narkomaniya, alkoqolizm, siqaret çəkmə və hüquq pozuntularının qarşısının alınmasının yollarından biridir. Hazırda məktəb praktikasına sağlamlığa qənaət edən texnologiyaların tətbiqinə və sağlam həyat tərzinin təbliğinə xüsusi diqqət yetirilir. Bədən tərbiyəsi və idman gənc nəslin əxlaqi və vətənpərvərlik tərbiyəsi problemlərinin həllinin təsirli vasitəsi kimi qəbul edilməlidir.

Müasir məktəb ümumi təhsil müəssisəsində təhsil fəaliyyətinin məzmun və formalarının müxtəlifliyini qorumaq və inkişaf etdirmək, ümumbəşəri dəyərlərin ahəngdar birləşməsinə əsaslanan təhsil prosesi iştirakçılarının dəyər-ideoloji birliyini formalaşdırmaqdır. rus mədəniyyətinə xas olan əxlaqi qaydalar. Uşaqlar və yeniyetmələrlə işləyərkən ümumbəşəri dəyərlərin deklorativ xarakterini aradan qaldırmaq və uşaqların onlara kiçik vətənlərinə məhəbbət aşılamaqdan tutmuş planetar şüurun, məsuliyyət hissinin formalaşmasına qədər tədricən onlara yiyələnməsini təmin etmək vacibdir. ölkənin, bəşəriyyətin və Yer kürəsinin gələcəyi üçün.

Tədris prosesinin təhsil potensialının reallaşdırılması təhsil müəssisəsində əlverişli təhsil mühiti yaratmağa, vahid təhsil sistemini rəsmiləşdirməyə və məktəb məzunlarının həyatda öz müqəddəratını təyin etməyə hazırlıq səviyyəsini keyfiyyətcə yüksəltməyə imkan verəcəkdir.

Vətənpərvərlik - Vətənə sədaqət və məhəbbət, onun mənafeyinə xidmət etmək, Vətənin daxili (terrorizm) və xarici düşmənlərindən qorunmaq istəyi - ümumxalq xarakteri daşıyır, şəxsiyyətin və dövlətin mənəvi irsi, ən mühümlərindən biridir. ictimai şüurun elementləri - sosial sabitliyin qorunub saxlanması, fövqəladə vəziyyətlərdə qüvvələrin səfərbər edilməsi amili, ölkə buna əvvəlcədən hazır olmalıdır. “Rusiya Federasiyası vətəndaşlarının 2006-2010-cu illər üçün vətənpərvərlik tərbiyəsi” Dövlət Proqramında qeyd olunur ki, vətənpərvərlik hissi insanın Vətənə münasibəti təcrübəsinin bir forması kimi əsrlər, minilliklər boyu formalaşmış ən dərin hisslərdən biridir. Vətənə xidmətdə fədakarlığa, hətta fədakarlığa ehtiyacı və layiqli olması ilə ifadə olunur. Bu, şəxsiyyətin vətəndaş mövqeyini formalaşdırır və ölkənin iqtisadi və hərbi qüdrətinin möhkəmləndirilməsi maraqları naminə dövlət təsisatlarının səmərəli fəaliyyət göstərməsi üçün zəruri şərt kimi çıxış edir.
Vətənpərvərlik tərbiyəsi- xalqı öz Vətəninə məhəbbət və onu istənilən təcavüzkarın hücumlarından müdafiə etməyə hazır olmaq ruhunda tərbiyə etmək. Vətənpərvərlik tərbiyəsi prosesi sosial-tarixi təcrübənin gələcək nəsillərə ötürülməsinə, Vətənə sədaqət və xidmətə hazır olmaq, onu düşmənlərdən qorumaq, şəxsiyyətin mənəvi və fiziki inkişafına məqsədyönlü təsir göstərmək məqsədi daşıyan fəaliyyətdir. ictimai həyata və məhsuldar əməyə hazırlaşır.

Vətənpərvərlik tərbiyəsinin əsas məqsədi- vətəndaşların konstitusiya vəzifələrini yerinə yetirməyə hazırlığının formalaşdırılması. Proqramda prioritet istiqamət gənc nəslin vətənpərvərlik tərbiyəsi, əsas diqqət təhsil müəssisələrində işə yönəldilir. Bu prioritetlərdən çıxış edərək ümumtəhsil məktəblərində hərbi-vətənpərvərlik və bədən tərbiyəsi sisteminin təkmilləşdirilməsinə obyektiv ehtiyac var.

Yuxarıda deyilənlərə uyğun olaraq, məktəblilərin hərbi-vətənpərvərlik və bədən tərbiyəsi arasında əlaqənin həyata keçirilməsinə ehtiyac var.

Sergey Boqdanovun xatirəsinə turnir

1999-cu ildə 12 saylı məktəbdə işləyərkən məndə Sergey Boqdanovun xatirəsinə turnir təşkil etmək fikri yaranmışdı. Bu basketbol turniri Çeçenistan müharibəsində həlak olmuş 12 saylı məktəbin məzununun xatirəsinə həsr olunub. Turnirdə 10-11-ci siniflərdə oxuyan oğlan və qızlardan ibarət ən güclü komandalar iştirak edir. Çağırış kuboku yaradıldı. Keçən il turnirdə ilk dəfə 3-4-cü sinif şagirdləri iştirak etmişlər.

Turnirin məqsəd və vəzifələri:

• Şagirdlərdə vətənpərvərlik, vəzifə və məsuliyyət hislərinin aşılanması;
• Gənclərin Rusiya ordusunda xidmətə hazırlanması;
• Tələbələr arasında basketbol oyununun populyarlaşdırılması;
• Sağlam həyat tərzinin təbliği;
• Şəhərin ən güclü komandalarının müəyyən edilməsi;

Basketbolun bədən tərbiyəsi vasitəsi kimi xüsusiyyətləri.

Basketbol - ölkəmizdə ən populyar oyunlardan biridir. Müxtəlif hərəkətlərlə xarakterizə olunur; yerimə, qaçış, dayanma, dönmə, tullanma, topu tutma, atma və dribbling, rəqiblərlə təkbətək döyüşdə həyata keçirilir. Bu cür müxtəlif hərəkətlər maddələr mübadiləsini, bütün bədən sistemlərinin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa və koordinasiyanı formalaşdırmağa kömək edir. Basketbol təkcə sağlamlaşdırıcı və gigiyenik deyil, həm də təbliğat və tərbiyəvi əhəmiyyətə malikdir. Basketbol dərsləri əzmkarlıq, cəsarət, qətiyyət, dürüstlük, özünə inam və komanda işi hissini formalaşdırmağa kömək edir. Basketbol bədən tərbiyəsi vasitəsi kimi bədən tərbiyəsi hərəkatının müxtəlif hissələrində geniş tətbiq tapmışdır. Xalq təhsili sistemində basketbol məktəbəqədər, ümumi orta, orta ixtisas, peşə, orta ixtisas və ali təhsil müəssisələrinin bədən tərbiyəsi proqramlarına daxildir. Basketbol bədən tərbiyəsinin təsirli vasitəsi olan maraqlı atletik oyundur. Təsadüfi deyil ki, məktəblilər arasında çox populyardır.

Basketbol uşaqların bədən tərbiyəsi və sağlamlığının möhkəmləndirilməsinin mühüm vasitəsi kimi ümumtəhsil məktəblərinin, politexnik və istehsalat təlimli məktəblərin, uşaq idman məktəblərinin, şəhər xalq təhsili şöbələrinin və könüllü idman cəmiyyətləri filiallarının ümumi təhsil proqramlarına daxil edilmişdir. Əldə edilmiş nəticələrin möhkəmləndirilməsi və idman ustalığı səviyyəsinin daha da yüksəldilməsi kütləvi istirahət işləri və ən istedadlı oğlan və qızların ehtiyatlarının ixtisaslı hazırlanması ilə sıx bağlıdır.

Uşaqların uzunmüddətli təhsili onların yaşa bağlı inkişaf xüsusiyyətlərinin nəzərə alınmasını və bununla əlaqədar olaraq tərbiyə işinin alətləri və üsullarının diqqətli dəstini tələb edir. Hal-hazırda, müasir basketbol texnikalarını ətraflı əhatə edən bir çox dərslik var. Onlar pedaqoji işin təşkilinin ümumi məsələlərini təsvir edir, həmçinin müəyyən yaşda öyrənilməli olan konkret praktiki materialları təqdim edir.

Ümumtəhsil məktəbinin ən mühüm vəzifələrindən biri- uşaqlara gündəlik fiziki məşqlərə ehtiyacın aşılanması. Bu problemin həlli bədən tərbiyəsi müəllimindən əzmkarlıq, yaradıcılıq, çoxlu bacarıq və bilik tələb edir. Və ilk növbədə, siz təkcə öz fəaliyyətinizə deyil, həm də dərsdə şagirdlərin fəaliyyətinə əsaslanmağı bacarmalısınız. Üstəlik, fiziki özünü inkişaf etdirmək üçün evdə müstəqil tədqiqatlar şəklində müvafiq davamına sahib olması üçün. Bunun üçün isə ilk növbədə tələbələrinizin real imkanlarını bilməlisiniz. Basketbol oynamağın müxtəlif texniki və taktiki hərəkətləri və oyun fəaliyyətinin özü məktəblilərin həyati bacarıq və bacarıqlarının formalaşması, fiziki və əqli keyfiyyətlərinin hərtərəfli inkişafı üçün unikal xüsusiyyətlərə malikdir. Basketbol oynamağın mənimsənilmiş motor hərəkətləri və əlaqəli fiziki məşqlər sağlamlığın və istirahətin gücləndirilməsinin təsirli vasitəsidir və insan həyatı boyu müstəqil bədən tərbiyəsi formalarında istifadə edə bilər.

Şəxsiyyətin formalaşmasında basketbolun rolu

Amerikalı bədən tərbiyəsi müəllimi, Sprinqfilddəki kollec professoru 1891-ci ildə nisbətən kiçik bir məkanda qapalı şəraitdə oynaya biləcək bir oyun icad etdi. Bu oyun "basketbol" adlanırdı. Doktor Ceyms Neysmit bütün dünyada onun ixtiraçısı kimi tanınır.

İlk oyunda futbol topu istifadə edildi və Neysmit idman zalının hər iki tərəfindəki balkon məhəccərlərinə halqa əvəzinə iki sadə zənbil bağladı. Elan lövhəsində o, yeni oyun üçün 13 qaydanın siyahısını yerləşdirdi.

Basketbol 15–20 xal hesabı ilə başa çatan ilk oyunlardan başlayaraq xeyli yol keçmiş və yarışın qaydalarında, oyunçuların texniki və taktiki hazırlığında ciddi dəyişikliklərə məruz qalmışdır. Bu gün 400-450 milyon insanın məşğul olduğu dünyanın ən populyar idman növlərindən biridir.

Rusiyada basketbol.1906-cı ildə Sankt-Peterburqda ABŞ-dan olan müəllim Erik Moraller Mayak idman cəmiyyətinin üzvlərini basketbol oynamağın qaydaları ilə tanış edir və tezliklə ilk qarşılaşma baş verir. Həmin ildə basketbolçuların da daxil olduğu ABŞ-dan olan Ümumdünya Gənc Xristianlar Assosiasiyasının üzvlərindən ibarət nümayəndə heyəti Sankt-Peterburqa səfər etmişdir. İlk beynəlxalq görüş “Mayak” klubunun idmançılarının iştirakı ilə baş tutub və o, rusların qələbəsi ilə başa çatıb.

Oyunçuların hüquq və vəzifələri

Gənc oyunçular məşqçinin əlində oyuncaq deyil, onun iradəsi ilə lövhədə hərəkət edən şahmat fiqurları deyil, öz xarakteri, inkişaf xüsusiyyətləri, imkanları və hüquqları olan eyni insanlardır. Müəllim bunu həmişə yadda saxlamalı, onlara hörmət etməlidir.

Gənclər təşkilatları gənc idmançıların aşağıdakı hüquqlarını müəyyən edir: idman yarışlarında iştirak etmək; səviyyəsi öz qabiliyyətinə və yaşına uyğun gələn belə yarışlarda iştirak etmək; ixtisaslı məşqçi üçün; idman fəaliyyəti ilə bağlı qərarların qəbul edilməsində iştirak etmək; təhlükəsiz və sağlam mühitdə idmanla məşğul olmaq və s.

Amma gənc idmançılar başqaları qarşısında məsuliyyətlərini yadda saxlamalıdırlar. Oyunçu müəyyən sayda gün məşq etməli və müəyyən sayda oyunlarda iştirak etməlidir və bu, hətta özünü heç hiss etmədikdə belə edilməlidir. Məsuliyyətlər o deməkdir ki, bəzi hallarda oyunçu şəxsi istəklərini qurban verməli, təkcə özünü deyil, başqaları haqqında düşünməli və nizam-intizamı qorumalıdır.

Son zamanlar tez-tez olur ki, gənclər öz istəklərinin önündə getdiklərinə görə öhdəliklərini yerinə yetirmirlər. Beləliklə, bir şeyi bəyənmədikdə və ya məşq əlavə səy tələb edən çox çətin olduqda, çətinlikləri dəf etməyə çalışmırlar və tez-tez məşqi dayandırırlar. Beləliklə, dayanmaq və çətin tapşırığı yerinə yetirə bilməmək oyunçunun üzərinə düşən vəzifələri yerinə yetirməməsinin ən ciddi təzahürlərindən ikisidir. Mini-basketbol və ya basketbol komandasında məşq etmək uşaqlar və yeniyetmələr üçün öz öhdəliklərini dərk etməyi və yerinə yetirməyi öyrənmək üçün əla imkan yaradır. Bu, onların gələcək yetkin həyatında kömək edəcəkdir.

Basketbol oynayarkən sağlamlığın təşviqi

Mini-basketbol və ya basketbol məşğələlərinin düzgün təşkili fiziki inkişaf üçün lazımdır, müsbət emosiyalar verir, idman oynayarkən faydalı vərdişləri inkişaf etdirməyə imkan verir: düzgün bəslənməni təşkil edin, gigiyena tələblərinə riayət edin, sağlamlığınıza diqqət yetirin. Lakin basketbol məşqi təkbaşına fiziki keyfiyyətlərin hərtərəfli inkişafını təmin edə bilməz: təlim-tərbiyə prosesinə digər idman növlərindən, məsələn, atletika, akrobatika, üzgüçülük və s. elementlər daxil edilməlidir. Dərslər şagirdlərin fiziki imkanları nəzərə alınmadan aparılarsa və yük onlar üçün çox böyük olarsa, onların dərsləri dayandırması mümkündür. Təlimçi-müəllim tərəfindən məktəblilərin sağlamlıq vəziyyətinin daimi monitorinqi mənfi nəticələrin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Şəxsi və sosial dəyərlər sisteminin inkişafı

Basketbol məktəblilərdə təhsil prosesində çox vacib olan şəxsi və sosial dəyərlər sisteminin inkişafına töhfə verir.

Komanda qarşısında şəxsi məsuliyyət

Məktəblilərdə kollektivin uğurları üçün şəxsi məsuliyyət hissini aşılamaq çox vacibdir. Məsələn, müdafiəçi hücumçuya qarşı özünü saxlamağı bacarmalıdır. O, bütün komandanın nəticələrinə təsir edən hərəkətlərinin nəticələrinə görə şəxsən məsuliyyət daşıyır.

Yoldaşlıq və rəsmi oyunlar çox faydalıdır, çünki bir basketbolçu tək başına qalib gələ bilməz. Bununla belə, heç kim tək oyun vasitəsilə qarşılıqlı əlaqə sənətinə yiyələnə bilməz. Ona görə də müəllimin oyunçular arasında qarşılıqlı əlaqənin vacibliyini vurğulaması və məşqi elə təşkil etməsi çox vacibdir ki, hər bir idmançı öz tərəfdaşları və komanda qarşısında öz məsuliyyətini dərk etsin.

Qaydalara uyğunluq

Basketbol oynayarkən oyunçular nəinki istədiklərini etməli, həm də müəyyən qaydalara riayət etməlidirlər: məşq qaydalarına və oyun qaydalarına, həmçinin komanda daxilində şəxsi vəzifələrini yerinə yetirməlidirlər. Şagirdlər birlikdə, ahəngdar işləməyi öyrənməlidirlər. Basketbol komandası isə bu keyfiyyətləri inkişaf etdirmək üçün ən yaxşı yerdir. Bu, komanda idmanı, xüsusən də basketbol oynayarkən ən vacib təhsil aspektlərindən biridir.

Başqalarına hörmət

Basketbol oynamaq digər insanlara: tərəfdaşlara, rəqiblərə, məşqçilərə, tamaşaçılara, hakimlərə və s. hörmət etməyi öyrənmək üçün gözəl bir yoldur. Basketbolçunun qarşılaşdığı gündəlik vəziyyətlər ona komanda yoldaşlarına və rəqiblərinə hörmət etməyi öyrənməyə kömək edir. Aydındır ki, oyun yalnız bir komandaya gedə bilən qələbə naminə rəqiblərlə döyüşməyi nəzərdə tutur, lakin eyni zamanda onlara həm idmançılar, həm də sadəcə insanlar kimi hörmət edilməlidir. Müəllim öz oyunçularının rəqiblərinə münasibətdə davranışlarına xüsusi diqqət yetirməlidir: onları təhqir etməməli, əksinə, yıxılanda ayağa qalxmağa kömək etməli, oyundan sonra söhbət etməli, qalib gəlsələr onları təbrik etməlidir. və s. Məşqçi öz oyunçularına başa düşməyi öyrətməlidir ki, rəqiblər də onlar kimi uşaqlardır, onlar da basketbol və ya mini basketbol oynamağı çox sevirlər, uğur qazanmağa çalışırlar və idman rəqabəti qarşılıqlı dostluq şəraitində olmalıdır.

Təlimçi-müəllim həmişə örnəkdir və bunu heç vaxt unutmamalıdır. Ona görə də o, heç vaxt tələbələrini, rəqib komandanı və ya hakimləri təhqir etməməli, ələ salmamalı, aşağılamamalıdır. O, hakimlərlə necə davranmağı nümunə göstərməli, onlara hörmət etməyi öyrətməlidir. Gənc futbolçularla işləyən məşqçinin onların yetişdirilməsi üçün böyük məsuliyyəti var və o, bu məsuliyyəti daim yadda saxlamalıdır.

Rəqabət qabiliyyəti

Həyat bizi bir çox rəqabətli vəziyyətlərə salır və biz buna hazır olmalıyıq. Yuxarıda göstərilənlərin hamısı gənc oyunçuya həm idmanda, həm də gündəlik həyatda zəruri olan fiziki və mənəvi keyfiyyətlərini təkmilləşdirməklə yanaşı, yarışmağı öyrənməyə kömək edəcəkdir. Rəqabət və qalib gəlmək, qələbə və məğlubiyyəti, uğur və uğursuzluğu, yaxşı və pisi adekvat dərk etmək deməkdir. Buna görə də, gənc oyunçulardan ibarət komandanın mövsüm boyu qalibiyyətlər və məğlubiyyətlər, yaxşı və pis oyunlar da daxil olmaqla müxtəlif rəqabət təcrübələri qazanması və bu təcrübənin onlara sakitliklə qalibiyyət və ümidlə məğlubiyyət almasına kömək etməsi çox vacibdir.

Aydın məsələdir ki, oyunçular uduzduqları vaxtdan daha çox sevinirlər. Bununla belə, qələbə əsas məqsəd olmamalıdır. Müəllim öz oyunçularını həvəsləndirməlidirkomandanın qalib və ya uduzmasından asılı olmayaraq onların səyləri. Oyundan sonra müəllim iclas zamanı meydana çıxan mənfi və müsbət oyun vəziyyətlərini onun nəticəsinə yönəltmədən oyunçularla müzakirə etməli, qarşısına yeni vəzifələr qoymalı və öz təcrübəsindən istifadə edərək idmançılara onların daha da təkmilləşməsinə kömək etməlidir.

Ümumiləşdirmə

Basketbol gənc oyunçuların kompromis həll yolu tapmağı, ən çətin situasiyalarda əzmkar olmağı, komandanın uğuru üçün şəxsi məsuliyyəti öz üzərlərinə götürməyi, ahəngdar, hamı birlikdə işləməyi, başqalarına hörmət etməyi, qələbə və məğlubiyyətləri bir oyun kimi qəbul etməyi öyrəndikləri əla məktəb ola bilər. özünü təkmilləşdirməyə aparan yol.

Basketbol, ​​məşqçinin tələbələrinin rifahı üçün istifadə etməli olduğu əla təhsil vasitəsidir.

Psixoloji keyfiyyətlərin inkişafı

Basketbol həm də gənc oyunçularda təkcə idmanda deyil, həm də gündəlik həyatda çox faydalı olan, inkişafı məktəblilərin ümumi inkişafının tərkib hissəsi olan psixoloji keyfiyyətlərin formalaşmasına kömək edir.

İdrak

Gənclərin basketbolu bilişsel inkişafı təşviq edən çoxsaylı vəziyyətlər yaradır. Basketbolçular (mini basketbolçular da daxil olmaqla) müxtəlif məqsədlərə fokuslanmağı bacarmalıdırlar. Bəzən onların yalnız bir məqsədi var, digər vaxtlarda eyni anda bir neçə məqsəd ola bilər - əsas və ya ikincil, qısa müddət ərzində həllər tələb edir. Eyni anda bir neçə problemi həll etmək lazımdırsa, oyunçular onların arasında əsas olanı müəyyənləşdirməyi öyrənməlidirlər. Bir neçə komanda idman növü bu imkanı verir.

Eyni zamanda, basketbol lazımi məlumatları seçmək və qavramaq qabiliyyətini inkişaf etdirməyə kömək edir, yəni. konkret vəziyyəti düzgün əks etdirən və tez düzgün qərarlar qəbul edən biri. İnformasiyanın seçilməsi, saxlanması, ondan istifadə edilməsi, düzgün qərarların qəbulu kimi idrak komponentləri təkmilləşdirilə bilər. Müəllim oyunçuya onun qabiliyyətinə və hazırlıq səviyyəsinə uyğun tapşırıqlar verməklə bunu asanlaşdıra bilər.

Dözümlülük

Həyatda israrlı olmaq, məqsədə çatmaq üçün hər cür səy göstərmək çox vacibdir və basketbol bu keyfiyyətin inkişafına kömək edir.

Gündəlik həyatda siz də əzmkarlığınızı davam etdirməyin çətin olduğu çətin bir vəziyyətdə özünüzü tapa bilərsiniz. Basketbol oynayarkən bu vacib keyfiyyəti inkişaf etdirmək olar, ancaq o halda ki, məşqçi gənc oyunçularla işləyərkən onların nəticə əldə etmək üçün daimi səylərini həvəsləndirsin.xüsusilə çətinlikləri dəf etməli olduğunuz zaman.

Qavrama nəzarəti, nəzarəti və özünə nəzarəti artırmaq yolları

İnsan hiss etməlidir ki, başına gələn hər şey onun əlindədir. Bu nəzarət özümüzə inamımızın əsasını təşkil edir və psixoloji dayanıqlığın kritik aspektini təşkil edir. Əks variant çarəsizlikdir. Çarəsiz insan, başına gələnlərə təsir edə bilməyəcəyini hiss edir və sonda əmin olur ki, gördüyü heç bir hərəkət nəticəyə təsir etməyəcək. Bir çox uşaq və yeniyetmələr çarəsizlikdən əziyyət çəkirlər. Güclərinə inamlarını itirir və zəif iradəli olurlar. Müəllim şagirdlərlə işləyərkən elə vəziyyətlər yaratmağa çalışmalıdır ki, oyunçular baş verənlərə nəzarət edə bilsinlər, onlarda özlərinə inam yaransın, psixoloji cəhətdən stabil olsun.

Basketbol məşqi zamanı acizlik hissinə səbəb ola biləcək neqativ hallar yarana bilər. Məşqçi oyunçulara əlçatan olan məşqlər təklif edərsə və oyunçular nə etməli olduqlarını başa düşsələr, onda vəziyyətə nəzarət hissi yaranacaq. Digər tərəfdən, əgər məşqin çətinliyi imkanlarını üstələyirsə, o zaman onlar özlərini çarəsiz hiss edirlər. Təəssüf ki, bu, oyunçular onlardan tələb olunanların çoxunu başa düşə və yerinə yetirə bilməyəndə tez-tez olur. Məşqçi-tərbiyəçilər, xüsusən də gənc oyunçularla işləyənlər, onlara baş verənlərə nəzarəti hiss etmələrinə kömək etməlidir. Bunun üçün onlar aşağıdakı üsullardan istifadə edə bilərlər: oyunçuların müxtəlif vəziyyətləri daha asan idarə edə bilmələri üçün fəaliyyətləri planlaşdırmaq və aparmaq; oyunçuların hazırlıq səviyyəsinə və yaşına uyğun real məqsədlər qoyun; oyunçuların yerinə yetirə biləcəyi çətinlik səviyyəsindəki məşqlər təklif edin; nəyin və necə edilməli olduğunu aydın şəkildə izah edin və tapşırıqların yüksək keyfiyyətlə yerinə yetirilməsini tələb edin.

Baş verənlərə daha yaxşı nəzarət etmək üçün gənc idmançılar öz yaşlarında və hazırlıq səviyyələrində olan rəqiblərə qarşı oynamalıdırlar. Rəqib güclü və ya zəif olsa belə, məşqçi futbolçularının rəqabətə tab gətirə biləcəyi kifayət qədər görüşlər planlaşdırmalı, idmançılarının yaxşı çıxışını görüşün nəticəsindən üstün tutmalıdır.

Müəllim konkret situasiyalarda oyunçuların qəbul etdiyi düzgün qərarları dəstəkləməli, ancaq oyunun nəticəsinə diqqət etməməlidir.

Basketbolçunun bacardığı hər şeyi tam şəkildə göstərməsi üçün öz impulsivliyini və ümumiyyətlə öz hərəkətlərini idarə etməsi çox vacibdir. Basketbol oyunçuların özlərini idarə etməyi öyrənə biləcəkləri bir çox vəziyyəti təqdim edir.

Özünə inam

Özünə inam nəzarətdə olmaq hissi ilə sıx bağlıdır. Məşqçinin etimadı onun oyunçularının məqsədlərinə çatmaq qabiliyyətinə malik olduğuna inamıdır. Özünə inam, nəticə əldə etmək üçün çətinlikləri dəf edərkən insanın daxili vəziyyətidir. Oyun və ya məşq zamanı tələb olunan hər şeyi yerinə yetirə biləcəyini hiss etdikdə oyunçunun özünə inamı artır. Basketbolçu üçün inam irəliləyişin açarıdır, çünki o, oyundakı stresli vəziyyətə sakit cavab verməyə və məqsədinizə çatmağı gözləməyə imkan verir.

Nəzarət olunan müvəffəqiyyət və idarə olunan uğursuzluq

Artıq dedik ki, basketbolda tez-tez ətrafda baş verənlərə nəzarətlə bağlı yaranır ki, bu da uşaqlarda və yeniyetmələrdə özünə inamı gücləndirməyə kömək edir. Əlverişli və əlverişsiz vəziyyətlər, yəni. məqsədə çatmaq və ya çatmamaq onlara nəzarətə təsir edə bilər. Oyunun nəticəsi əlverişli olarsa və oyunçular bu nəticəni nəzarətin mümkünlüyü ilə əlaqələndirirlərsə, idarə olunan uğur komanda tərəfindən əldə edilə bilər. Digər tərəfdən, idarə olunan uğursuzluq - əlverişsiz vəziyyət (uduzma) - oyunçuların hələ də hadisələrə nəzarət etmələri, müsbət nəticə əldə etməyə çalışmaları və əllərindən gələni etmələridir. Bu zaman onlar öz səhvlərini təhlil edərək mənfi təcrübədən dərs alır və gələcəkdə bundan qaçmağa çalışırlar.

Nəzarət olunan müvəffəqiyyət təcrübəsi əvvəllər qarşıya qoyulmuş məqsədə nail olmağın ayrılmaz hissəsidir; Nəzarət olunan uğursuzluq təcrübəsi dözümlülüyü inkişaf etdirməyə, mənfi vəziyyətlərə uyğun reaksiya verməyə və çətin vəziyyətlərdə soyuqqanlılığı qorumağa kömək edir. Uğursuz hərəkətlərin təhlili gələcəkdə oyunçuya istənilən nəticə əldə edilmədikdə belə özünə və tərəfdaşlarına inanmağa kömək edəcək və buna növbəti oyunda nail olmaq lazımdır.

Nəzarət olunan müvəffəqiyyətə alternativ olaraq idarə olunan uğursuzluq özünə inamı inkişaf etdirmək üçün ən təsirli olur. Oyunçu həm bir, həm də digər nəzarət təcrübəsinə malik olmalıdır. Uğur və uğursuzluğa düzgün nəzarət etmək üçün aşağıdakılar lazımdır: məşqdə, yoldaşlıq və rəsmi oyunlarda müvafiq rəqabət təcrübəsinin təşkili (məsələn: bərabər hazırlıq səviyyəli komandalara qarşı real rəqabətə imkan verən, onlara bərabər uğur şansı verən oyunlar) ); oyunçular üçün oyunun nəticəsinə deyil, ilk növbədə fərdi keyfiyyətləri yaxşılaşdırmağa yönəlmiş ciddi və eyni zamanda real vəzifələrin qoyulması; oyunçuların şəxsi səyləri əsasında diqqətli planlaşdırma; obyektiv və konstruktiv şəkildə aparılan komandanın fəaliyyətinin təhlili. Məşqçi oyunun keyfiyyətini yalnız oyunun son dəqiqələrində uduzması faktına və ya emosiyalara əsaslanaraq mühakimə etməməlidir (məsələn, oyunun sonunda hesab bərabər qalırsa). Məşqçinin komandanın və futbolçuların çıxışını düzgün və ədalətli qiymətləndirməsi onlarda özünəinamın artmasına əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir. Ədalətsiz qiymətləndirmə, əksinə, acizlik hissinə səbəb olur.

Özünü dərk etmə və özünə hörmət

Özünü dərk etmək insanın özü haqqında təsəvvürünü müəyyənləşdirir, özünə hörmət isə bu fikrin inkişaf dərəcəsini göstərir. Hər iki halda bu ümumi qiymətləndirmədir, konkret olaraq hər hansı konkret fəaliyyətlə bağlı deyil, hər bir insanın özü haqqında təsəvvürləri ilə bağlıdır. Uşaq və yeniyetmələrdə özünüdərk və özünə hörmət sabit deyil və çox vaxt uşağın basketbol kimi vacib hesab etdiyi fəaliyyətlərdə uğur və ya uğursuzluğa görə dəyişir. Gənc oyunçuların özləri haqqında etdikləri qiymətləndirmələrin çoxu çox vaxt şəxsi təcrübələrindən asılıdır.

Məşqçi ilə gənc idmançılar arasındakı əlaqə onların özünü dərk etməsinə və özünə hörmətinin inkişafına mühüm təsir göstərə bilər. Buna görə də məşqçi aşağıdakı strategiyadan istifadə etməklə oyunçulara müsbət təsir göstərə bilər: məqsədlərin dəqiq və konkret izahı; onlara nail olmaqda köməklik etmək və düzgün hərəkətləri təşviq etmək; oyunçuların səhvlərini təhlil edərkən və onları necə düzəltməyi izah edərkən onlara qarşı nəzakətli münasibət.

Müsbət təcrübə

Basketbol şəxsi və sosial dəyərləri başa düşmək və idman oynamaqla hər kəs üçün vacib olan müsbət təcrübələr qazanan gənc oyunçuların psixoloji güclənməsini artırmaq üçün mühüm imkanlar təqdim edir. Uşaqlar və yeniyetmələr üçün bu, həyat və idman təcrübəsi qazanmağın yollarından birinə çevrilə bilər. Əgər məşq zamanı müsbət təcrübə mənfidən üstün olarsa, o zaman futbolçunun məşqini davam etdirməsi ehtimalı yüksəkdir. Tələbələr dərslərdən həzz aldıqda, qürur hissi keçirdikdə, məşqçi və tərəfdaşların dəstəyini hiss etdikdə, bacarıqlarını təkmilləşdirdikdə, məqsədlərinə çatdıqda, məşqçi və tərəfdaşlar tərəfindən tanınırsa, müntəzəm olaraq müsbət təcrübə qazanılır.

Bədən tərbiyəsində sinif və sinifdənkənar işlərin nəticələri:

2006-2007-ci tədris ili- Sergey Boqdanovun xatirəsinə həsr olunmuş Basketbol Turnirində 3-cü yer (gənclər);

2007-2008-ci tədris ili– 7-8-ci sinif şagirdləri (oğlanlar) arasında Basketbol turnirində 3-cü yer;

9-11-ci siniflərdə qızlar arasında basketbol üzrə şəhər birinciliyində 3-cü yer;

Sergey Boqdanovun xatirəsinə Basketbol Turnirində 2-ci yer (qızlar);

9-11-ci siniflər (oğlanlar) arasında mini-futbol turnirində 3-cü yer;

2008-2009-cu tədris ili– NNT-nin 25 illiyinə həsr olunmuş Basketbol Turnirində 1-ci yer (qızlar);

Sergey Boqdanovun xatirəsinə Basketbol Turnirində 1-ci yer (qızlar);

2009-2010-cu tədris ili - 5-6-cı sinif şagirdləri arasında Basketbol üzrə Şəhər Turnirində 1-ci yer (oğlanlar)

Sergey Boqdanovun xatirəsinə Basketbol Turnirində 3-cü yer (gənclər)

2010-2011-ci tədris ili -5-6-cı sinif şagirdləri arasında Stritbol turnirində 2-ci yer;

7-8-ci sinif şagirdləri arasında Stritbol turnirində 1-2 yer.

Nəticə.

Basketbol dərslərində şagirdlər basketbol oynamaq bacarıq və bacarıqlarını məşq edir və möhkəmləndirir, həmçinin həm fərdi, həm də komanda şəklində topla oynamağın texnika və taktikasını təkmilləşdirirlər. Bölmə dərslərində sürətin dəyişməsi, topun sıçrayışının hündürlüyü və hərəkət istiqamətində kəskin dəyişikliklə topu driblinq etmək daha dolğun şəkildə həyata keçirilir. Fərdi məşqlərə çox vaxt ayrılır:topu yerdən və hərəkətdə atmaq, topu bir və ya iki əllə sinədən, başın arxasından, çiyindən ötürmək. Aldadıcı və aldadıcı dribling texnikaları, topu qapmaq və rəqibdən uzaqlaşdırmaq öyrənilir. Fərdi hərəkətlərdən sonra 2,3,5 nəfərdən ibarət komandalar şəklində məşqlərə keçirlər. Əlavə bölmə məşğələlərinin əsas məqsədi məktəblilərə basketbol oynamağın taktika və texnikasını daha dərindən dərk etmək, ümumi bədən tərbiyəsində nəticələri yaxşılaşdırmaq, sağlamlıqlarını möhkəmləndirməkdən ibarətdir.

Ədəbiyyat

1. Qutman B., Finegan T. Gənc basketbolçu yetişdirmək haqqında. – M.: AST, Astrel, 2007. – (“Addım-addım” seriyası).

2. Qomelski A.Ya. Gomelskidən basketbol ensiklopediyası. – M.: ƏDALƏTLİ MƏTBUAT, 2003.

3. Qomelski E.Ya. Nəhənglərin oyunu. – M.: Vagrius, 2004.

Ərizə.

29-dan 1-i

Mövzu üzrə təqdimat: Basketbol həyatımızda

Slayd № 1

Slayd təsviri:

Slayd № 2

Slayd təsviri:

Slayd № 3

Slayd təsviri:

İşin gedişi Giriş Qədim Mayyaların basketbolu: pok-ta-pok"Duck on the Rock"Dövrümüzün basketbolu: hər şeyin başladığı yerRusiyada peşəkar basketbol və NBLBasketbolun meydana çıxmasıBeynəlxalq basketbol yarışlarıOlimpiya Oyunlarında basketbolBasketbolun bəzi növləri: mini-basketbolW basketbolStreetbolKorfbolMühasirəyə alınmış Leninqradda basketbolFaydalı idman növləriNəticə materialları

Slayd № 4

Slayd təsviri:

Giriş Basketbol, ​​3,05 m hündürlükdə arxa lövhəyə quraşdırılmış torla (sözdə səbət) bir halqaya atılan topla hər komandada 5 nəfərdən ibarət idman oyunudur Basketbolun bir insan üçün nə qədər vacib olduğunu izləmək üçün onun tarixindən başlamalıyıq: müasir basketbolu xatırladan oyunların təsvirləri qədim Normanlar arasında artıq tapılır. "Kolumbdan əvvəlki Amerikanın" bir çox mədəniyyəti.

Slayd № 5

Slayd təsviri:

Qədim Maya Basketbolu: Pok-Ta-Pok Qədim Mayyalılar bu oyunu Pok-Ta-Pok adlandırırdılar. Hindlilər buna Kosmosun metaforası kimi baxırdılar - topun sahə boyunca hərəkəti onlara Kainatdakı planetlərin hərəkətini xatırladırdı. Komandanın məqsədi 4 kiloqram ağırlığında rezin topu daşdan oyulmuş və divarda şaquli şəkildə yerləşən rəqibin halqasına vurmaq idi. Bu halda, oyunçular topu yalnız kalçaları, dirsəkləri, çiyinləri, ombaları və ya arxası ilə vura bilərdilər. İdmançıların xarici görünüşünə böyük əhəmiyyət verilirdi. Onlar bədənlərini ritual simvollarla bəzəyir, dəridən qoruyucu xalat geyinirdilər. Onların geyimi ekzotik quşların tüklərindən və hər cür amuletlərdən hazırlanmış möhtəşəm baş geyimləri ilə tamamlandı. Müsabiqə liderlərin, keşişlərin və geniş ictimaiyyətin diqqətli baxışları altında baş tutub. Qalib komanda o vaxt fəxri mükafat aldı. Oyunçuların bacarıq zirvələrini fəth etdiklərinə və indi yalnız tanrılarla rəqabət apara biləcəklərinə inanan keşişlər "şanslı"ları qurban verdilər.

Slayd № 6

Slayd təsviri:

Slayd № 7

Slayd təsviri:

“Duck on a Rock” Basketbolun bilavasitə sələfləri arasında 19-cu əsrdə geniş yayılmış basketbola tez-tez istinad edilir. bəzi ölkələrdə uşaq oyunu "daş üzərində ördək": kiçik bir daş atarkən oyunçu başqa, daha böyük bir daşın üstünə vurmalı idi.

Slayd № 8

Slayd təsviri:

Dövrümüzün basketbolu: hər şeyin başladığı yer Professor Neysmit Massaçusets ştatının Sprinqfild şəhərindəki YMCA Beynəlxalq Gənclər Təlim Kollecində anatomiya və bədən tərbiyəsindən dərs deyirdi. O, tələbələrin qış qapalı gimnastika məşğələlərini həddən artıq yeknəsək gördüklərini və o dövrdə çox yayılmış amerikan futbolunun çox kobud və təmaslı idman növü olduğunu qeyd etdi. Tələbələr çox vaxt uzun müddət tədris prosesindən kənarda qalırdılar. Məktəb direktoru bütün bu çatışmazlıqları aradan qaldıracaq başqa bir oyun ortaya qoymağı əmr etdi. Buna görə də Neysmit tələbələri qapalı şəraitdə oynaya bilən və nisbətən kiçik ölçülü yeni açıq çeviklik və koordinasiya oyunu ilə məşğul etmək qərarına gəldi.

Slayd № 9

Slayd təsviri:

İdman zalının müxtəlif uclarında perimetri boyunca onu əhatə edən eyvana iki meyvə səbəti (ingilis dilində “səbət”, buna görə də yeni oyunun adı) bağlanmışdı. Döşəmədən balkonun kənarına qədər hündürlük 3 m 5 sm oldu - bu, dünyanın bütün basketbol meydançalarında bu günə qədər qorunan standartdır. Şagirdlər topu səbətə vurmalı idilər. Basketbol belə yarandı. Onun rəsmi doğum günü 15 yanvar 1892-ci ildə, Neysmitin məktəb qəzetində ilk basketbol qaydalarını dərc etdiyi gündür. Professor Neysmit

Slayd № 10

Slayd təsviri:

İlk rəsmi qeydiyyatdan keçmiş basketbol matçı 1891-ci ilin dekabrında baş tutdu. Bu, bizim üçün həmişəki kimi deyildi. Belə ki, Neysmitin komandalarında 9 nəfər var idi (həkim sadəcə olaraq tələbələrinin qrupunu bərabər bölürdü) və onlar futbol topu ilə oynayırdılar. müəllifləri onlara oyunun qaydalarını göndərməyi xahiş edən çoxlu məktublar.

Slayd № 11

Slayd təsviri:

1892-ci ildə, 13 bənddən ibarət ilk Basketbol Qaydaları Kitabı nəşr olundu və bunların bir çoxu bu gün də qüvvədədir. Baxmayaraq ki, müəyyən mənada “Neysmit qaydaları” müasirlərdən fərqlənir. Məsələn, matç hər biri 15 dəqiqəlik iki hissədən ibarət idi. Erkən basketbolun qaydaları ilə topun driblinqinə icazə verilmirdi: top olmadan yalnız meydançada hərəkət edə bilərdiniz və onu qəbul etdikdən sonra oyunçu dayanmalı və topu ya tərəfdaşa ötürməli, ya da səbətə atmalı idi. Komandadakı oyunçuların sayı ixtiyari idi, lakin həmişə rəqib komandanın oyunçularının sayına bərabər idi. Topu olan oyunçuya hücum etmək mümkün deyildi - yalnız tullanmaq, qollarını yelləmək və digər bu kimi üsullarla onun topdan istifadə etməsinə mane olmaq mümkün idi. Bu qayda pozulduqda qayda pozuntusu qeydə alındı, təkrar qayda pozuntusu pozucunun diskvalifikasiyasına səbəb oldu - qol vurulana qədər. İstənilən komandanın ardıcıl olaraq üç qayda pozuntusu onun səbətində “qol” kimi qeyd edildi - bu şərtlə ki, rəqiblər bu müddət ərzində bir dənə də olsun faul etmədilər. Bir vaxtlar komandada səbəti qoruyan qapıçı da var idi, amma səbətin özünün arxasında bizim öyrəşdiyimiz basketbol lövhəsi yox idi.

Slayd № 12

Slayd təsviri:

Peşəkar basketbolun və NBL-nin ortaya çıxması Oyun sürətlə populyarlıq qazanırdı. Artıq 19-cu əsrin sonlarında müxtəlif şəhərlərdən və tələbə şəhərciklərindən olan komandalar arasında mütəmadi olaraq yarışlar keçirilməyə başladı. Həvəskar liqalar yarandı. 1896-cı ildə Amerikanın kiçik Trenton şəhərində basketbol matçı keçirildi, qalib komanda pul mükafatı aldı. 1898-ci ildə peşəkar basketbol belə yarandı - Milli Basketbol Liqası (NBL). Beş mövsüm mövcud olduqdan sonra bir neçə müstəqil liqaya bölündü.

Slayd № 13

Slayd təsviri:

Rusiyada basketbol Rusiya basketbolunun vətəni Sankt-Peterburqdur. Ölkəmizdə 1901-ci ilə təsadüf edən bu oyun haqqında ilk xatırlatma Rusiyanın məşhur bədən tərbiyəsi və idman təbliğatçısı Georgi Dupperona məxsusdur. Hələ 1900-cü ilin sentyabrında Sankt-Peterburqda Gənclərin Əxlaqi və Əqli İnkişafına Yardım Komitəsi yaradıldı. Onun proqramına insan həyatının müxtəlif sahələrinə dair mühazirələr oxunurdu. Və artıq 1904-cü ildə komitənin proqramında əxlaqi və əqli inkişafla yanaşı, bədən tərbiyəsini də əlavə edən bədən tərbiyəsi meydana çıxdı. Cəmiyyətə "Mayak" adı verildi. 1907-ci il üçün hesabatda onun fəaliyyəti cəmiyyət üzvlərinə tamamilə yeni bir oyun haqqında danışan amerikalı mütəxəssis E. Morallerin Rusiyaya dəvətini qeyd etdi. 1906-cı ilin sonunda Mayakda ilk basketbol yarışları keçirildi.

Slayd № 14

Slayd təsviri:

1908-ci ilin yazında Sankt-Peterburqun Krestovski adasının idman meydançalarında müntəzəm olaraq keçirilən məşğələlərin proqramına futbol və gimnastika ilə yanaşı basketbol da daxil edildi. 1910-cu ilin fevral və mart aylarında Mayak kuboku uğrunda ilk rəsmi yarışlar keçirildi, onun qalibi Vasiliev, Vladimirov, Burykin, Nurdman, Machixin daxil olduğu Lilov komandası (idmançıların köynəklərinin rənginə görə) oldu. .

Slayd № 15

Slayd təsviri:

1909-cu ildə təkcə yerli deyil, həm də dünya basketbolunun tarixində bir hadisə baş verdi. Amerika Xristian Assosiasiyasının bir qrup üzvü Sankt-Peterburqa gəlib. Onlardan basketbol komandası qurulmuşdu ki, bu da Sankt-Peterburqluların ümumi sevincinə səbəb olaraq yerli “Lilovı” komandasına 19:28 hesabı ilə məğlub olmuşdur. Məhz bu tarixi görüş 1972-ci ildə Münhendə FİBA basketbol federasiyasının 40-cı ildönümü üçün nəşr olunan "Dünya Basketbolu" kitabında ilk əsl beynəlxalq basketbol matçı adlandırıldı. Beləliklə, məlum olur ki, Rusiya planetdə ilk beynəlxalq basketbol matçının keçirildiyi yerə çevrilib.

Slayd № 16

Slayd təsviri:

Mayak cəmiyyətindən sonra basketbol komandaları Bogatyr idman cəmiyyətində, ondan sonra isə bəzilərində meydana çıxdı. Basketbol tədricən Rusiyanın bütün şəhərlərinə yayıldı. Bir qədər sonra Ukraynaya, Belarusiyaya, Zaqafqaziyaya və Uzaq Şərqə nüfuz etdi 1913-cü ildə Sankt-Peterburqda ilk basketbol qaydaları, 1916-cı ildə isə oyunun ilk təsviri nəşr olundu. Halbuki, ölkəmizdə basketbol öz həqiqi tanınmasını və inkişafını yalnız 1917-ci il inqilabından sonra almışdır.

Slayd № 17

Slayd təsviri:

Beynəlxalq basketbol yarışları 1932-ci ilin iyununda Cenevrədə Beynəlxalq Basketbol Federasiyası - FIBB, sonradan FIBA ​​adı dəyişdirildi. 1935-ci ildə orada ilk Avropa çempionatı keçirildi, onun qalibi Latviya komandası oldu. Üç ildən sonra qadınların Avropa turniri debüt etdi: İtaliya basketbolçuları qitənin ilk çempionu oldular. Kişi komandaları üçün dünya çempionatı 1953-cü ildən keçirilir. ABŞ milli komandası. Hazırda dünya çempionatı 4 ildən bir keçirilir. SSRİ komandası üç dəfə (1967, 1974 və 1982) dünya qızılını qazandı. Sovet qadın basketbolçuları 6 dəfə birinci oldular. Bundan əlavə, FIBA-nın rəsmi təqviminə bir sıra yarışlar, o cümlədən regional yarışlar daxildir: həm milli komandalar, həm də klublar arasında.

Slayd № 18

Slayd təsviri:

Olimpiya Oyunlarında basketbol Sent-Luisdə keçirilən III Olimpiya Oyunlarında və Amsterdamda keçirilən IX Olimpiya Oyunlarında Amerika idmançılarının iştirakı ilə sərgi basketbol yarışları keçirilmişdir. Kişi basketbolunun Olimpiya debütü 1936-cı ildə Berlində keçirilən Oyunlarda baş tutdu, burada doktor Neysmit fəxri qonaq oldu. Basketbol turniri dünyanın hər yerindən böyük marağa səbəb oldu: 21 ölkədən komandalar iştirak edirdi. Amerikalılar qalib gəldi. ABŞ komandası 1972-ci ilə qədər istisnasız olaraq bütün olimpiya turnirlərinin qalibi olub, 63 matçda qalib gəlib və bir dəfə də olsun uduzmayıb. 1992-ci il Olimpiadasından başlayaraq, peşəkar basketbolçuların Oyunlarda iştirakına rəsmi icazə verildi, qadın basketbolu ilk dəfə 1976-cı ildə Monrealdakı Oyunlarda Olimpiya proqramına daxil edildi. 1980 və 1992-ci illərdəki Oyunlarda olduğu kimi o zaman da birincisi SSRİ yığması idi. Bütün digər Olimpiya turnirlərində ABŞ komandası qalib gəldi.

Slayd № 19

Slayd təsviri:

Basketbolun bəzi növləri: mini-basketbol Mini basketbolun qaydaları 1950-ci illərin əvvəllərində amerikalı Cey Arçer tərəfindən işlənib hazırlanmışdır. Oyun 6-12 yaşlı uşaqlar üçün nəzərdə tutulub və iki səviyyəyə bölünür: mini-basketbol (9-12 yaş qrupu) və mikro-basketbol (9 yaşa qədər uşaqlar üçün). Oyun meydançası və avadanlıq uşaqların yaşına uyğunlaşdırılıb. Meydançanın uzunluğu 28 m, eni 15 m-dir. Səbətlər 2 m 60 sm hündürlükdə quraşdırılıb, arxa lövhənin özü də klassik basketboldan kiçikdir. Topun çəkisi 450–500 qram, çevrəsi 680–730 mm (9 yaşa qədər uşaqlar üçün topun çəkisi 300–330 qram, çevrəsi isə 550–580 mm). Mini-basketbol üçün oyun meydançasının işarələri standart basketbol meydançasının işarələrinə uyğundur, lakin 3 ballıq zonanı məhdudlaşdıran xətt yoxdur və sərbəst atış xətti Minidən 3,6 m məsafədə çəkilir -basketbol hər birində beş oyunçudan ibarət komandalar tərəfindən oynanılır, baxmayaraq ki, “azaldılmış” kompozisiyalara da icazə verilir. Qarşılaşmalar tez-tez qarışıq komandalar (həm oğlanlar, həm də qızlar) arasında keçirilir. Oyun 6 dəqiqədən dörd hissədən ibarətdir. Oyunun qaydaları klassik basketboldan bir qədər fərqlidir. Məsələn, mini basketbolda xalis vaxt qeyd olunmur.

Slayd № 20

Slayd təsviri:

FIBA-nın mini-basketbol üzrə xüsusi komissiyası, həmçinin mini-basketbol üzrə Beynəlxalq Komitə də var. Hazırda onun tərkibinə 170 ölkənin nümayəndəsi daxildir, mini-basketbol Şimali və Cənubi Amerikada, Avstraliyada, Asiya və Avropada - ümumilikdə dünyanın 195 ölkəsində becərilir. Mini-basketbol üzrə ilk dünya çempionatı 1965-ci ildə keçirilib.1973-cü ildə SSRİ Basketbol Federasiyasının nəzdində mini basketbol komitəsi yaradılıb. Bir il sonra Leninqradda ölkənin ilk mini basketbol festivalı baş tutdu. Hazırda Ümumrusiya Minibasket klubu bir sıra milli (Rusiya Kuboku və s.) və beynəlxalq yarışlar keçirir.

Slayd № 21

Slayd təsviri:

Əlil arabası basketbolu Bu basketbol növü 1946-cı ildə ABŞ-da meydana çıxıb. İkinci Dünya Müharibəsi zamanı döyüş meydanlarında ağır yaralanan və şikəst olan keçmiş basketbolçular sevimli oyunu ilə ayrılmaq istəmədilər və indi 80-dən çox ölkədə oynanılır. Rəsmi qeydiyyatdan keçmiş oyunçuların sayı 25 min nəfərdir. Beynəlxalq Əlil Arabası Basketbol Federasiyası (IWBF) müxtəlif idman tədbirləri keçirir: Dünya Çempionatları - hər 4 ildən bir; klub komandalarının illik turnirləri, zona yarışları (ildə bir və ya iki dəfə) və s. Əlil arabası basketbolu 1960-cı ildə Romada ilk belə Olimpiada keçirildiyindən Paralimpiya Oyunlarının proqramına daxil edilmişdir. Əlil arabası basketbolunun qaydalarının öz qadağaları və məhdudiyyətlər. Məsələn, "qaçış" qadağandır - oyunçu topu driblinq edərkən əli ilə sükanı iki dəfədən çox çevirdikdə.

Slayd № 22

Slayd təsviri:

Streetball Streetball (ingilis dilindən "küçə" - küçə) klassik basketboldan daha dinamik və aqressiv idman növüdür. Oyunda xüsusi stritbol meydançasında və ya adi basketbol meydançasında hər biri üç oyunçudan ibarət iki komanda (bəzən bir əvəzedici ilə) iştirak edir, bunun yalnız yarısından - və müvafiq olaraq, yalnız bir halqadan istifadə edir. Qaçırılan halda, əvvəllər rinqə hücum edən komanda onu rəqibin hücumundan qoruyur və s. Oyuna hansı komandanın başlayacağı püşkatma ilə müəyyənləşir. Oyun komandalardan biri 16 xal toplayana qədər davam edir (lakin hesabdakı boşluq ən azı 2 xal olmalıdır). Bəzən 8 xallıq boşluq yaranana qədər və ya bir müddət (20 dəqiqə) oynayırlar - bu halda 30 saniyə qaydası tətbiq olunur: əgər bu müddət ərzində komanda hücumu başa çatdıra bilməyibsə, top rəqibə keçir. Komandaya uğurlu zərbəyə görə bir xal, 3 xallıq zonadan zərbəyə görə isə iki xal verilir. Səbətə atılan top yalnız hücum edən komandanın iki oyunçusu ona toxunduqda sayılır. Sonra top müdafiə edən komandaya gedir: oyunçularından biri topa toxunan kimi oyun davam edir. Bu zaman top əvvəlcə 3 nöqtəli xəttdən kənara götürülməlidir. Qaçış, ikiqat dribling və yuxarıdan atəş qadağandır. İndi Rusiyanın müxtəlif şəhərlərində stritbol turnirləri keçirilir, çox vaxt böyük şəhər bayramları ilə üst-üstə düşür.

Slayd № 23

Slayd təsviri:

Korfbol Korfbol (Hollandiya korfundan - səbət) 1902-ci ildə Amsterdamlı Nico Breekhuysen adlı məktəb müəllimi tərəfindən icad edilmişdir. Hər biri 8 nəfərdən ibarət iki komanda (4 kişi və 4 qadın) mərkəz xətti ilə yarıya bölünmüş meydançada, hər biri 30 dəqiqə olmaqla iki hissə oynayır. Dörd oyunçu (2 kişi və 2 qadın) meydançanın yarısındadır və səbətini müdafiə edir, dördü rəqib komandanın yarısındadır, onların vəzifəsi “başqasının” halqasını vurmaqdır. İki uğurlu zərbədən sonra müdafiəçilər hücum zonasına keçir və əksinə. Korfbol basketbolla müqayisədə daha az təmas oyunudur. Üstəlik, qaydalara görə, kişi ancaq kişiyə, qadın isə ancaq qadına qarşı oynaya bilər. Korfbolda driblingə icazə verilmir və topa sahib olan oyunçu onunla iki addımdan artıq gedə bilməz. Üzüyün diametri basketboldan daha dardır (40 sm) və daha yüksəkdir (3,5 m) Korfbol Hollandiyada olduqca yaygındır (100 mindən çox insan onu daim oynayır, 500-dən çox klub qeydiyyatdan keçmişdir). milli turnirlər) və qonşu ölkələr. Zaman keçdikcə korfbol bütün dünyada, o cümlədən Rusiyada tanınıb və hazırda Dünya Oyunlarının proqramına daxil edilib. 1933-cü ildən Beynəlxalq Korfbol Federasiyası (IKF) fəaliyyət göstərir, hazırda BOK və digər beynəlxalq idman assosiasiyaları tərəfindən rəsmi olaraq tanınır.

Slayd təsviri:

Mühasirəyə alınmış Leninqradda basketbol 1941-ci il yanvarın 1-də ölkədə 82 mindən çox basketbolçu var idi. Bu vaxta qədər milli basketbol məktəbinin formalaşması başa çatmışdı, 1943-cü ilin yanvarında, Leninqradın mühasirəsinin qırılmasından bir qədər əvvəl, cəbhə xəttindən bir neçə kilometr aralıda yerləşən Kirov zavodunun işçiləri rus xokkeyçiləri ilə yoldaşlıq oyunu keçirdilər. "Dinamo" öz meydançasında daha əvvəl, 42-ci ilin yayında, yavaş-yavaş basketbolçular məşq etməyə başladılar. 1943-cü ilin yazında isə 77 saylı zavodun emalatxanalarından birində təchiz olunmuş idman zalında. K. Liebknecht, ilk rəsmi basketbol matçı blokada günlərində reallaşdı. Meydan sahibləri general Bıstrovun bölməsinin komandası ilə qarşılaşıblar.

Slayd № 26

Slayd təsviri:

43-cü ilin avqustunda stadionda. Lenin, iki yaz şəhər basketbol çempionatı başladı. 1943-cü ilin payızından etibarən Dinamoçular Vıborq Mədəniyyət Evində məşq edirdilər. 1943-cü ildə Estoniya Korpusunun komandası ilə ilk yoldaşlıq oyunu keçirildi, 27 yanvar 1944-cü ildə Leninqradda onun blokadadan tam azad edilməsi şərəfinə atəşfəşanlıq oldu və artıq fevral ayında bu hadisəyə həsr olunmuş basketbol blits turniri keçirildi. yer. Qaliblər keçən ilin sonunda 1-ci Krasnoarmeyskaya küçəsində (Aleksey Selivanov, Valentin Leskov, Vladimir Ulyanov, Vasili Kurkov, Nikolay Redon və başqaları) öz idman zalı almış Qırmızı Ordu Evinin basketbolçuları oldular. İkinci yeri Əməkdar idman ustası Yevgeni Alekseev, İqor Belyaev, Vladimir Kostin, Yevgeni Pırkin və başqalarının çıxış etdiyi paytaxtın “Lokomotiv” komandası tutub. Üçüncüsü, Lısov və Dudkindən başqa, Yevgeni Tillinq, Ants Käbi, Eriksson, Press, beynəlxalq qrossmeysterin qardaşı Keresin oynadığı Estoniya Korpusunun komandası olub. 77 nömrəli zavodun idmançıları, o cümlədən Aleksandr Novojilov, Valentin Yanuşevski və Dmitri Frolov “Burevestnik” (4-cü yer) uğrunda mübarizə aparıblar.

Slayd № 27

Slayd təsviri:

Sağlam idman Bu idman öz bilavasitə funksiyasından əlavə - bədəni formada saxlamaqla yanaşı, dəyişkən intensivlikli fiziki fəaliyyət sayəsində sağlamlığa müsbət təsir göstərir. Hərəkətlərin sağlamlığa faktiki faydalı təsiri ilə yanaşı, bir insan kimi basketbol oynamaq özünə nəzarət, dözümlülük, təşəbbüskarlıq və yaradıcı düşüncə, cəsarət və qətiyyətin inkişafına kömək edir. Sistemli məşq həm də müstəqilliyin, əzmkarlığın və qətiyyətin formalaşmasına gətirib çıxarır.

Slayd № 28

Slayd təsviri:

Nəticə İnsanlar uzun müddət həm sülh dövründə, həm də müharibədə basketbol və ya ona bənzər oyunlar oynamışlar. Həmişəki kimi hərəkət edə bilməyənlər belə bu idman növündə tapırlar (bax: Əlil arabası basketbolu). Əyləncəli olmaqla yanaşı, basketbol ümumi sağlamlığınız üçün də faydalıdır. Yuxarıda təsvir olunan hər şeyə əsaslanaraq, əminliklə deyə bilərik ki, bu, əsrlər boyu insan həyatında ən vacib və əlamətdar idman növlərindən biridir. Təsdiq olaraq, naməlum bir müəllifin sözləri ilə bitirmək istərdim: “Sən idmançısan? - Yox, mən basketbolçuyam! - Basketbol idman deyilmi? - Yox, bu həyatdır!”

Slayd № 29

Slayd təsviri:

Basketbol həyatımızda Layihəni tamamladı: “17 nömrəli tam orta məktəb” Bələdiyyə Təhsil Müəssisəsinin bədən tərbiyəsi müəllimi Qrinko İ.A. Layihənin məqsədləri: ◦ basketbolun tarixi ilə tanış olmaq ◦ araşdırma aparmaq və bu idman növünün insan həyatında nə qədər vacib olduğunu öyrənmək ◦ nəticə çıxarmaq İşin gedişi Giriş Qədim Maya basketbolu: pok-ta-pok “Duck on the Rock” Basketbolu vaxt: hər şey haradan başladı Rusiyada peşəkar basketbolun və NBL Basketbolunun yaranması Beynəlxalq basketbol yarışları Olimpiya Oyunlarında basketbol Basketbolun bəzi növləri: mini basketbol Əlil arabası basketbolu Mühasirəyə alınmış Leninqradda basketbol Streetball Korfbol Faydalı idman Nəticə İstifadə olunmuş materiallar Giriş Basketbol idman növüdür. 3,05 m hündürlükdə arxa taxtaya quraşdırılmış torla (sözdə səbət) əl ilə halqaya atılan topla hər komandada 5 nəfərin oyunu. hər hansı bir istiqamətdə yuvarlanmış və ya dribbled. Basketbolun insanlar üçün nə qədər vacib olduğunu izləmək üçün onun tarixindən başlamalıyıq: müasir basketbolu xatırladan oyunların təsvirlərinə artıq qədim Normanlar arasında və “Kolumbiyadan əvvəlki Amerikanın” bir çox mədəniyyətlərində rast gəlmək olar. Qədim Maya Basketbolu: Pok-Ta-Pok Qədim Mayyalılar bu oyunu Pok-Ta-Pok adlandırırdılar. Hindlilər buna Kosmosun metaforası kimi baxırdılar - topun sahə boyunca hərəkəti onlara Kainatdakı planetlərin hərəkətini xatırladırdı. Komandanın məqsədi 4 kiloqram ağırlığında rezin topu daşdan oyulmuş və divarda şaquli şəkildə yerləşən rəqibin halqasına vurmaq idi. Bu halda, oyunçular topu yalnız kalçaları, dirsəkləri, çiyinləri, ombaları və ya arxası ilə vura bilərdilər. İdmançıların xarici görünüşünə böyük əhəmiyyət verilirdi. Onlar bədənlərini ritual simvollarla bəzəyir, dəridən qoruyucu xalat geyinirdilər. Onların geyimi ekzotik quşların tüklərindən və hər cür amuletlərdən hazırlanmış möhtəşəm baş geyimləri ilə tamamlandı. Müsabiqə liderlərin, keşişlərin və geniş ictimaiyyətin diqqətli baxışları altında baş tutub. Qalib komanda o vaxt fəxri mükafat aldı. Oyunçuların bacarıq zirvələrini fəth etdiklərinə və indi yalnız tanrılarla rəqabət apara biləcəklərinə inanan keşişlər "şanslı"ları qurban verdilər. Bu gün Meksikanın bir neçə şimal ştatında ulama adı altında pok-ta-pok versiyası mövcuddur. Oyun yalnız idman əyləncəsi və turistlər üçün tamaşa kimi qorunub saxlanılıb və qaliblər artıq tanrılarla yarışmağa göndərilmir. “Duck on a Rock” Basketbolun bilavasitə sələfləri arasında 19-cu əsrdə geniş yayılmış basketbola tez-tez istinad edilir. bəzi ölkələrdə uşaq oyunu "daş üzərində ördək": kiçik bir daş atarkən oyunçu başqa, daha böyük bir daşın üstünə vurmalı idi. Dövrümüzün basketbolu: hər şeyin başladığı yer Professor Neysmit Massaçusets ştatının Sprinqfild şəhərindəki YMCA Beynəlxalq Gənclər Təlim Kollecində anatomiya və bədən tərbiyəsindən dərs deyirdi. O, tələbələrin qış qapalı gimnastika məşğələlərini həddən artıq yeknəsək gördüklərini və o dövrdə çox yayılmış amerikan futbolunun çox kobud və təmaslı idman növü olduğunu qeyd etdi. Tələbələr çox vaxt uzun müddət tədris prosesindən kənarda qalırdılar. Məktəb direktoru bütün bu çatışmazlıqları aradan qaldıracaq başqa bir oyun ortaya qoymağı əmr etdi. Buna görə də Neysmit tələbələri qapalı şəraitdə oynaya bilən və nisbətən kiçik ölçülü yeni açıq çeviklik və koordinasiya oyunu ilə məşğul etmək qərarına gəldi. İdman zalının müxtəlif uclarında perimetri boyunca onu əhatə edən eyvana iki meyvə səbəti (ingilis dilində “səbət”, buna görə də yeni oyunun adı) bağlanmışdı. Döşəmədən balkonun kənarına qədər hündürlük 3 m 5 sm oldu - bu, dünyanın bütün basketbol meydançalarında bu günə qədər qorunan standartdır. Şagirdlər topu səbətə vurmalı idilər. Basketbol belə yarandı. Onun rəsmi doğum günü 15 yanvar 1892-ci ildə, Neysmitin məktəb qəzetində ilk basketbol qaydalarını dərc etdiyi gündür. Professor Naismith Rəsmi olaraq qeydə alınmış ilk basketbol matçı 1891-ci ilin dekabrında baş tutdu. Bizim üçün heç də həmişəki kimi deyildi. Beləliklə, Neysmitin komandalarında 9 nəfər var idi (həkim sadəcə tələbələrinin qrupunu bərabər böldü) və onlar futbol topu ilə oynayırdılar. Yeni idman oyunu haqqında xəbər bütün Amerikaya yayıldı və tezliklə Neysmitin dərs dediyi kollecə çoxlu məktublar gəlməyə başladı, müəllifləri onlara oyunun qaydalarını göndərməyi xahiş etdilər. 1892-ci ildə, 13 bənddən ibarət ilk Basketbol Qaydaları Kitabı nəşr olundu və bunların bir çoxu bu gün də qüvvədədir. Baxmayaraq ki, müəyyən mənada “Neysmit qaydaları” müasirlərdən fərqlənir. Məsələn, matç hər biri 15 dəqiqəlik iki hissədən ibarət idi. Erkən basketbolun qaydaları ilə topun driblinqinə icazə verilmirdi: top olmadan yalnız meydançada hərəkət edə bilərdiniz və onu qəbul etdikdən sonra oyunçu dayanmalı və topu ya tərəfdaşa ötürməli, ya da səbətə atmalı idi. Komandadakı oyunçuların sayı ixtiyari idi, lakin həmişə rəqib komandanın oyunçularının sayına bərabər idi. Topu olan oyunçuya hücum etmək mümkün deyildi - yalnız tullanmaq, qollarını yelləmək və digər bu kimi üsullarla onun topdan istifadə etməsinə mane olmaq mümkün idi. Bu qayda pozulduqda qayda pozuntusu qeydə alındı, təkrar qayda pozuntusu pozucunun diskvalifikasiyasına səbəb oldu - qol vurulana qədər. İstənilən komandanın ardıcıl olaraq üç qayda pozuntusu onun səbətində “qol” kimi qeyd edildi - bu şərtlə ki, rəqiblər bu müddət ərzində bir dənə də olsun faul etmədilər. Bir vaxtlar komandada səbəti qoruyan qapıçı da var idi, amma səbətin özünün arxasında bizim öyrəşdiyimiz basketbol lövhəsi yox idi. Peşəkar basketbolun və NBL-nin ortaya çıxması Oyun sürətlə populyarlıq qazanırdı. Artıq 19-cu əsrin sonlarında müxtəlif şəhərlərdən və tələbə şəhərciklərindən olan komandalar arasında mütəmadi olaraq yarışlar keçirilməyə başladı. Həvəskar liqalar yarandı. 1896-cı ildə Amerikanın kiçik Trenton şəhərində basketbol matçı keçirildi, qalib komanda pul mükafatı aldı. Beləliklə, peşəkar basketbol yarandı. 1898-ci ildə komandaların ilk peşəkar birliyi - Milli Basketbol Liqası (NBL) yaradıldı. Beş mövsüm mövcud olduqdan sonra bir neçə müstəqil liqaya bölündü. Rusiyada basketbol Rusiya basketbolunun vətəni Sankt-Peterburqdur. Ölkəmizdə 1901-ci ilə təsadüf edən bu oyun haqqında ilk xatırlatma Rusiyanın məşhur bədən tərbiyəsi və idman təbliğatçısı Georgi Dupperona məxsusdur. Hələ 1900-cü ilin sentyabrında Sankt-Peterburqda Gənclərin Əxlaqi və Əqli İnkişafına Yardım Komitəsi yaradıldı. Onun proqramına insan həyatının müxtəlif sahələrinə dair mühazirələr oxunurdu. Və artıq 1904-cü ildə komitənin proqramında əxlaqi və əqli inkişafla yanaşı, bədən tərbiyəsini də əlavə edən bədən tərbiyəsi meydana çıxdı. Cəmiyyətə "Mayak" adı verildi. 1907-ci il üçün hesabatda onun fəaliyyəti cəmiyyət üzvlərinə tamamilə yeni bir oyun haqqında danışan amerikalı mütəxəssis E. Morallerin Rusiyaya dəvətini qeyd etdi. 1906-cı ilin sonunda Mayakda ilk basketbol yarışları keçirildi. 1908-ci ilin yazında Sankt-Peterburqun Krestovski adasının idman meydançalarında müntəzəm olaraq keçirilən məşğələlərin proqramına futbol və gimnastika ilə yanaşı basketbol da daxil edildi. 1910-cu ilin fevral və mart aylarında Mayak kuboku uğrunda ilk rəsmi yarışlar keçirildi, onun qalibi Vasiliev, Vladimirov, Burykin, Nurdman, Machixin daxil olduğu Lilov komandası (idmançıların köynəklərinin rənginə görə) oldu. . “Mayak” idarə heyətinin iclası 1909-cu ildə təkcə yerli deyil, həm də dünya basketbolunun tarixində bir hadisə baş verdi. Amerika Xristian Assosiasiyasının bir qrup üzvü Sankt-Peterburqa gəlib. Onlardan basketbol komandası qurulmuşdu ki, bu da Sankt-Peterburqluların ümumi sevincinə səbəb olaraq yerli “Lilovı” komandasına 19:28 hesabı ilə məğlub olmuşdur. Məhz bu tarixi görüş 1972-ci ildə Münhendə FİBA basketbol federasiyasının 40-cı ildönümü üçün nəşr olunan "Dünya Basketbolu" kitabında ilk əsl beynəlxalq basketbol matçı adlandırıldı. Beləliklə, məlum olur ki, Rusiya planetdə ilk beynəlxalq basketbol matçının keçirildiyi yerə çevrilib. Mayak cəmiyyətindən sonra basketbol komandaları Bogatyr idman cəmiyyətində, ondan sonra isə bəzilərində meydana çıxdı. Basketbol tədricən Rusiyanın bütün şəhərlərinə yayıldı. Bir qədər sonra o, Ukraynaya, Belarusiyaya, Zaqafqaziyaya, Uzaq Şərqə nüfuz etdi. 1913-cü ildə ilk basketbol qaydaları Sankt-Peterburqda, oyunun ilk təsviri isə 1916-cı ildə nəşr olundu. Lakin ölkəmizdə basketbol öz real tanınmasını və inkişafını yalnız 1917-ci il inqilabından sonra almışdır.Beynəlxalq basketbol yarışları 1932-ci ilin iyununda Cenevrədə Beynəlxalq Basketbol Federasiyası - FİBB, sonradan adı FİBA adlandırılmışdır. 1935-ci ildə orada ilk Avropa çempionatı keçirildi, onun qalibi Latviya komandası oldu. Üç il sonra qadınların Avropa turniri debüt etdi: İtaliya basketbolçuları qitənin ilk çempionu oldular. Kişi komandaları üçün dünya çempionatı 1950-ci ildən, qadın komandaları üçün 1953-cü ildən keçirilir. Tarixdə ilk dünya çempionları Argentina komandası və ABŞ komandası olub. Hazırda dünya çempionatı 4 ildən bir keçirilir. SSRİ komandası üç dəfə (1967, 1974 və 1982) dünya qızılını qazandı. Sovet basketbolçuları 6 dəfə birinci olublar. FIBA həmçinin 22 yaşa qədər gənclər və qadınlar arasında dünya çempionatları keçirir. Bundan əlavə, FIBA-nın rəsmi təqviminə bir sıra yarışlar, o cümlədən regional yarışlar daxildir: həm milli komandalar, həm də klublar arasında. Olimpiya Oyunlarında basketbol Sent-Luisdə keçirilən III Olimpiya Oyunlarında və Amsterdamda keçirilən IX Olimpiya Oyunlarında Amerika idmançılarının iştirakı ilə sərgi basketbol yarışları keçirilmişdir. Kişi basketbolunun Olimpiya debütü 1936-cı ildə Berlində keçirilən Oyunlarda baş tutdu, burada doktor Neysmit fəxri qonaq oldu. Basketbol turniri dünyanın hər yerindən böyük marağa səbəb oldu: 21 ölkədən komandalar iştirak edirdi. Amerikalılar qalib gəldi. ABŞ komandası 1972-ci ilə qədər istisnasız olaraq bütün olimpiya turnirlərinin qalibi olub, 63 matçda qalib gəlib və bir dəfə də olsun uduzmayıb. 1992-ci il Olimpiadasından başlayaraq peşəkar basketbolçuların Oyunlarda iştirakına rəsmi icazə verildi. Qadın basketbolu ilk dəfə 1976-cı ildə Monreal Oyunlarında Olimpiya proqramına daxil edilib. 1980 və 1992-ci illərdəki Oyunlarda olduğu kimi o zaman da birincisi SSRİ yığması idi. Bütün digər Olimpiya turnirlərində ABŞ komandası qalib gəldi. Basketbolun bəzi növləri: mini-basketbol Mini basketbolun qaydaları 1950-ci illərin əvvəllərində amerikalı Cey Arçer tərəfindən işlənib hazırlanmışdır. Oyun 6-12 yaşlı uşaqlar üçün nəzərdə tutulub və iki səviyyəyə bölünür: mini-basketbol (9-12 yaş qrupu) və mikro-basketbol (9 yaşa qədər uşaqlar üçün). Oyun meydançası və avadanlıq uşaqların yaşına uyğunlaşdırılıb. Meydançanın uzunluğu 28 m, eni 15 m-dir. Səbətlər 2 m 60 sm hündürlükdə quraşdırılıb, arxa lövhənin özü də klassik basketboldan kiçikdir. Topun çəkisi 450–500 qram, çevrəsi 680–730 mm (9 yaşa qədər uşaqlar üçün topun çəkisi 300–330 qram, çevrəsi isə 550–580 mm). Mini-basketbol meydançasının işarələri standart basketbol meydançasının işarələrinə uyğundur, lakin 3 xallıq zonanı məhdudlaşdıran xətt yoxdur və sərbəst atış xətti arxa lövhədən 3,6 m məsafədə çəkilir. Mini-basketbol hər birində beş oyunçudan ibarət komandalar tərəfindən oynanılır, baxmayaraq ki, “azaldılmış” heyətlərə də icazə verilir. Qarşılaşmalar tez-tez qarışıq komandalar (həm oğlanlar, həm də qızlar) arasında keçirilir. Oyun 6 dəqiqədən dörd hissədən ibarətdir. Oyunun qaydaları klassik basketboldan bir qədər fərqlidir. Məsələn, mini basketbolda xalis vaxt qeyd olunmur. FIBA-nın minibasketbol üzrə xüsusi komissiyası var, həmçinin minibasketbol üzrə Beynəlxalq Komitə də var. Hazırda onun tərkibinə 170 ölkənin nümayəndəsi daxildir, mini-basketbol Şimali və Cənubi Amerikada, Avstraliyada, Asiya və Avropada - ümumilikdə dünyanın 195 ölkəsində becərilir. 1965-ci ildə minibasketbol üzrə ilk dünya çempionatı keçirildi. 1973-cü ildə SSRİ Basketbol Federasiyasının nəzdində mini-basketbol komitəsi yaradıldı. Bir il sonra Leninqradda ölkənin ilk mini basketbol festivalı baş tutdu. Hazırda Ümumrusiya Minibasket klubu bir sıra milli (Rusiya Kuboku və s.) və beynəlxalq yarışlar keçirir. Əlil arabası basketbolu Bu basketbol növü 1946-cı ildə ABŞ-da meydana çıxıb. İkinci Dünya Müharibəsi zamanı döyüş meydanlarında ağır yaralanan və şikəst olan keçmiş basketbolçular sevimli oyunu ilə ayrılmaq istəmədilər və “özlərinə məxsus” basketbol topladılar. İndi 80-dən çox ölkədə oynanılır. Rəsmi qeydiyyatdan keçmiş oyunçuların sayı 25 min nəfərdir. Beynəlxalq Əlil Arabası Basketbol Federasiyası (IWBF) müxtəlif idman tədbirləri keçirir: Dünya Çempionatları - hər 4 ildən bir; klub komandalarının illik turnirləri, zona yarışları (ildə bir və ya iki dəfə) və s. Əlil arabası basketbolu 1960-cı ildə Romada ilk belə Olimpiada keçiriləndən bəri Paralimpiya Oyunları proqramının bir hissəsidir. Əlil arabası basketbolunun qaydalarının öz qadağaları və məhdudiyyətləri var. Məsələn, "qaçış" qadağandır - oyunçu topu driblinq edərkən əli ilə sükanı iki dəfədən çox çevirdikdə. Streetball Streetball (ingilis dilindən "küçə" - küçə) klassik basketboldan daha dinamik və aqressiv idman növüdür. Oyunda xüsusi stritbol meydançasında və ya adi basketbol meydançasında hər biri üç oyunçudan ibarət iki komanda (bəzən bir əvəzedici ilə) iştirak edir, bunun yalnız yarısından - və müvafiq olaraq, yalnız bir halqadan istifadə edir. Qaçırılan halda, əvvəllər rinqə hücum edən komanda onu rəqibin hücumundan qoruyur və s. Oyuna hansı komandanın başlayacağı püşkatma ilə müəyyənləşir. Oyun komandalardan biri 16 xal toplayana qədər davam edir (lakin hesabdakı boşluq ən azı 2 xal olmalıdır). Bəzən 8 xallıq boşluq yaranana qədər və ya bir müddət (20 dəqiqə) oynayırlar - bu halda 30 saniyə qaydası tətbiq olunur: əgər bu müddət ərzində komanda hücumu başa çatdıra bilməyibsə, top rəqibə keçir. Komandaya uğurlu zərbəyə görə bir xal, 3 xallıq zonadan zərbəyə görə isə iki xal verilir. Səbətə atılan top yalnız hücum edən komandanın iki oyunçusu ona toxunduqda sayılır. Sonra top müdafiə edən komandaya gedir: oyunçularından biri topa toxunan kimi oyun davam edir. Bu zaman top əvvəlcə 3 nöqtəli xəttdən kənara götürülməlidir. Qaçış, ikiqat dribling və yuxarıdan atəş qadağandır. İndi Rusiyanın müxtəlif şəhərlərində stritbol turnirləri keçirilir, çox vaxt böyük şəhər bayramları ilə üst-üstə düşür. Korfbol Korfbol (Hollandiya korfundan - səbət) 1902-ci ildə Amsterdamlı Nico Breekhuysen adlı məktəb müəllimi tərəfindən icad edilmişdir. Hər biri 8 nəfərdən ibarət iki komanda (4 kişi və 4 qadın) mərkəz xətti ilə yarıya bölünmüş meydançada, hər biri 30 dəqiqə olmaqla iki hissə oynayır. Dörd oyunçu (2 kişi və 2 qadın) meydançanın yarısındadır və səbətini müdafiə edir, dördü rəqib komandanın yarısındadır, onların vəzifəsi “başqasının” halqasını vurmaqdır. İki uğurlu zərbədən sonra müdafiəçilər hücum zonasına keçir və əksinə. Korfbol basketbolla müqayisədə daha az təmas oyunudur. Üstəlik, qaydalara görə, kişi ancaq kişiyə, qadın isə ancaq qadına qarşı oynaya bilər. Korfbolda driblingə icazə verilmir və topa sahib olan oyunçu onunla iki addımdan artıq gedə bilməz. Üzüyün diametri basketboldan (40 sm) daha dardır və daha yüksəkdir (3,5 m). Korfbol Hollandiyada (100 mindən çox insan onu daim oynayır, 500-dən çox klub qeydiyyatdan keçir, milli turnirlərdə iştirak edir) və qonşu ölkələrdə olduqca geniş yayılmışdır. Zaman keçdikcə korfbol bütün dünyada, o cümlədən Rusiyada tanınıb və hazırda Dünya Oyunlarının proqramına daxil edilib. 1933-cü ildən Beynəlxalq Korfbol Federasiyası (IKF) fəaliyyət göstərir, hazırda BOK və digər beynəlxalq idman assosiasiyaları tərəfindən rəsmi olaraq tanınır. İstənilən idman növü və bu halda basketbol insan üçün həmişə vacibdir: bu, onu yaxşı formada saxlayır, aktiv həyat tərzi keçirməyə kömək edir və eyni zamanda əylənməyə və dincəlməyə imkan verir - amerikalı peşəkar basketbolçu Baron Devis deyib: "Basketbol meydançası bütün problemlərimi unuda biləcəyim yerdir." Bu, hətta İkinci Dünya Müharibəsi illərində də mühasirəyə alınmış Leninqradda basketbol oynandığını sübut edir. Mühasirəyə alınmış Leninqradda basketbol 1941-ci il yanvarın 1-də ölkədə 82 mindən çox basketbolçu var idi. Bu vaxta qədər milli basketbol məktəbinin formalaşması başa çatmışdı. 1943-cü ilin yanvarında, Leninqradın mühasirəsinin yarılmasından bir müddət əvvəl, cəbhə xəttindən bir neçə kilometr aralıda yerləşən Kirov zavodunun işçiləri öz meydançalarında “Dinamo” ilə rus xokkeyi ilə yoldaşlıq oyunu keçirdilər. Hələ əvvəllər, 1942-ci ilin yayında basketbolçular tədricən məşq etməyə başladılar. 1943-cü ilin yazında isə 77 saylı zavodun emalatxanalarından birində təchiz olunmuş idman zalında. K. Liebknecht, ilk rəsmi basketbol matçı blokada günlərində reallaşdı. Meydan sahibləri general Bıstrovun bölməsinin komandası ilə qarşılaşıblar. 43-cü ilin avqustunda stadionda. Lenin, iki yaz şəhər basketbol çempionatı başladı. 1943-cü ilin payızından etibarən Dinamoçular Vıborq Mədəniyyət Evində məşq edirdilər. 1943-cü ildə Estoniya Korpusu komandası ilə ilk yoldaşlıq oyunu keçirilmişdir. 27 yanvar 1944-cü ildə Leninqradda mühasirədən tam azad olunması şərəfinə atəşfəşanlıq gurlandı və artıq fevral ayında bu hadisəyə həsr olunmuş basketbol blits turniri keçirildi. Qaliblər keçən ilin sonunda 1-ci Krasnoarmeyskaya küçəsində (Aleksey Selivanov, Valentin Leskov, Vladimir Ulyanov, Vasili Kurkov, Nikolay Redon və başqaları) öz idman zalı almış Qırmızı Ordu Evinin basketbolçuları oldular. İkinci yeri Əməkdar idman ustası Yevgeni Alekseev, İqor Belyaev, Vladimir Kostin, Yevgeni Pırkin və başqalarının çıxış etdiyi paytaxtın “Lokomotiv” komandası tutub. Üçüncüsü, Lısov və Dudkindən başqa, Yevgeni Tillinq, Ants Käbi, Eriksson, Press, beynəlxalq qrossmeysterin qardaşı Keresin oynadığı Estoniya Korpusunun komandası olub. 77 nömrəli zavodun idmançıları, o cümlədən Aleksandr Novojilov, Valentin Yanuşevski və Dmitri Frolov “Burevestnik” (4-cü yer) uğrunda mübarizə aparıblar. Sağlam idman Bu idman öz bilavasitə funksiyası - fit saxlamaqla yanaşı, dəyişkən intensivlikli fiziki fəaliyyət sayəsində sağlamlığa müsbət təsir göstərir. Basketbol görmə və motor sistemlərinin fəaliyyətini, tənəffüs və ürək-damar sistemlərinin fəaliyyətini, hərəkətlərin koordinasiyasını yaxşılaşdırır. Basketbol oynamaq insan sağlamlığına faydalı təsirindən əlavə, özünü idarə etmə, dözümlülük, təşəbbüskarlıq və yaradıcı düşüncə, cəsarət və qətiyyətin inkişafına kömək edir. Sistemli məşq həm də müstəqilliyin, əzmkarlığın və qətiyyətin formalaşmasına gətirib çıxarır. Nəticə İnsanlar uzun müddət həm sülh dövründə, həm də müharibədə basketbol və ya ona bənzər oyunlar oynamışlar. Həmişəki kimi hərəkət edə bilməyənlər belə bu idman növündə tapırlar (bax: Əlil arabası basketbolu). Əyləncəli olmaqla yanaşı, basketbol ümumi sağlamlığınız üçün də faydalıdır. Yuxarıda təsvir olunan hər şeyə əsaslanaraq, əminliklə deyə bilərik ki, bu, əsrlər boyu insan həyatında ən vacib və əlamətdar idman növlərindən biridir. Təsdiq olaraq, naməlum bir müəllifin sözləri ilə bitirmək istərdim: “Sən idmançısan? - Yox, mən basketbolçuyam! - Basketbol idman deyilmi? - Yox, bu həyatdır!” İstifadə olunan materiallar Layihə meneceri, basketbolçu ilə söhbətlər www.wikipedia.ru http://www.slamdunk.ru/history http://krytayakowka.narod.ru/history.html http://www.biysk.ru /~ səbət/istoriya.htm