Reseptlər
Selülit əleyhinə təsirli məşqlərin seçimi
"Portağal qabığı" bu gün hər ikinci qızın qarşılaşdığı ümumi problemdir. Yalnız hərtərəfli...
2024-01-26 00:54:45
Kilo vermək üçün hindiba əsasında reseptlər
2024-01-16 23:10:06
Plenegas - bu balıq necə faydalıdır?
2024-01-14 22:23:39
Balıq ovu üçün yağ: anis, çətənə və kətan toxumu, reseptlər.Sazan balığı hansı qoxunu daha çox sevir?
26.02.2024
Media "Sport-Ekspress İnternet" ASC-nin təsisçisi "Sport-Ekspress" baş redaktoru Maksimov M.
26.02.2024
Media "Sport-Ekspress İnternet" ASC-nin təsisçisi "Sport-Ekspress" baş redaktoru Maksimov M.
23.02.2024
Tennis meydançasının dizaynı
21.02.2024
Sizi heyran edən bir idman!
Ən son məqalələr
Redaktor seçimi
-
15.02.2024Əzələ hipertrofiyası - bu nədir?
Əzələ hipertrofiyasını, həmçinin mümkün qədər tez çəki qazanmaq üçün necə istifadə edəcəyimizi ətraflı təhlil edəcəyik. Hipertrofiyaya nail olmağın ən yaxşı yolu nədir?...
-
15.02.2024Xizək yarışı - qaydalar Xizək yarışları üçün qaydalar
Xizək yarışı, idmançıların xizəklə müəyyən məsafəni minimum müddətdə qət etməli olduğu qış Olimpiya idman növüdür....
-
15.02.2024Romario ən tənbəl futbol dahisidir
Romario de Souza Faria (1966-cı il təvəllüdlü) — braziliyalı futbolçu (hücumçu). 1987, 1988, 1996 və 1999-cu illərdə Rio-de-Janeyro, Hollandiya - 1989 və 1991...
-
15.02.2024Əzələ zəifliyi: səbəbləri və müalicəsi Əzələ zəifliyinə səbəb olan şeylər
Şiddətli əzələ zəifliyi şiddətli yorğunluq və əzələ zəifliyi ilə xarakterizə olunur. Çox vaxt bu simptom ilk əlamətlərdən biridir. Necə...
-
14.02.2024İlk Olimpiya Oyunları: inkişaf tarixi
OLİMPİYA QIŞ OYUNLARI, BOK tərəfindən 4 ildə bir dəfə keçirilən qış idman növləri üzrə kompleks yarışlar. Müntəzəm olaraq həyata keçirmək qərarı...
Qrup və fərdi Pilates dərsləri
Sonuncu tullanma: əfsanəvi paraşütçü Valeri Rozov Nepalda qəzaya uğradı Valeri Rozovla çılğın dostlarım
Pivə üçün qurudulmuş pike və perch
Bir atı necə çəkmək olar. Bir atı necə çəkmək olar
Kadochnikov sistemi: kənardan bir görünüş