Vibrasiyalı masajçılar haqqında hər şey: necə seçmək olar. Baxış: Qadınlar üçün vibrasiyalı masajçılar Bütün müxtəlif modellərdə üç əsas növ var

Masaj proseduru gərgin əzələləri rahatlaşdırır, onları tonlayır, həmçinin bədəni tam istirahət vəziyyətinə gətirir. Bu gözəl terapevtik və kosmetoloji seansların köməyi ilə möcüzələr baş verir: maddələr mübadiləsi artır, spazmodik və ağrılı hisslər aradan qaldırılır, dərinin elastikliyi artır. Həkimlər ümumi sağlamlığın möhkəmləndirilməsi, həmçinin dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinin müəyyən növlərinin müalicəsi və müxtəlif zədələrin reabilitasiyası üçün müntəzəm masaj etməyi məsləhət görürlər.

Bununla belə, indi masajlar haqqında çox danışılır, ondan sonra arıqlama baş verir. Bəli, həqiqətən belədir, amma yaxşı nəticələr üçün mütləq pəhrizinizi tarazlaşdırmalısınız, bədəninizə fiziki fəaliyyət göstərməli və saunaya baş çəkməlisiniz.

Hər kəs müntəzəm olaraq masaj kursları keçirmək iqtidarında deyil: səbəblər arasında vaxt çatışmazlığı və hazırda vəsait çatışmazlığı ola bilər. Əla alternativ var: vibrasiya masajçıları və ev vibrasiya platformaları. Əlbəttə ki, onlar artıq çöküntü problemini tamamilə həll etməyəcəklər, lakin onlar dərinin elastikliyini və limfa sisteminin işini yaxşılaşdıra bilər ki, bu da kilo itkisinin sürətləndirilmiş prosesinə səbəb olacaqdır.

Bazarda evdə istifadə üçün çoxlu vibrasiya masajçıları və vibrasiya platformaları tapa bilərsiniz ki, bu da artıq yağla mübarizədə əla köməkçi olacaqdır.

Bunlar kiçik ölçülü modellərdir. Bədənin ayrı-ayrı hissələrini masaj etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onlar üz, baş, boyun və qollardakı sərt, yorğun əzələləri yoğurmaq üçün yaxşıdır. Belə titrəmə masajçıları müxtəlif qoşmalara malikdir və bəzilərində əzələlərin daha yaxşı istiləşməsi üçün infraqırmızı emitent var.

HouseFit NM-3019

Bu modelin çəkisi cəmi 1 kq-dır. Üz, boyun, çiyinlər, qolların masajı üçün nəzərdə tutulmuşdur. 1-dən 7-ə qədər sürət proqramı var. Çin akupunktur ənənələrinə əsaslanır.

Qiymət: 699 rubl.

HouseFit NM-3019

Üstünlükləri:

• yığcam;
• tutacaqda sürüşməyə qarşı örtük var;
• üç nozzle.

Qüsurlar:

• aşkarlanmayıb.

Əzələləri mükəmməl rahatlaşdırır, yorğunluğu aradan qaldırır, qan dövranını artırır. Kiçik, istifadəsi asan, onu hər zaman özünüzlə apara bilərsiniz. Masajçının forması insan bədəninin strukturu nəzərə alınmaqla yaradılmışdır. Dəstə müəyyən bir əzələ sahəsini bərabər şəkildə masaj edən üç əlavə daxildir.

Qiymət: 599 rubl.

Portativ tibbi masaj cihazı rm-2

Üstünlükləri:

• kiçik ölçülü və çəkisi;
• Güc açarı ilə birləşdirilmiş rahat tutacaq.

Qüsurlar:

• müəyyən edilməmişdir.

Bədən masajçısı Beurer MG21

Alman cihazı infraqırmızı qızdırmaya malikdir, bunun sayəsində bədənin əzələlərinə dərin təsir göstərir. Dəstə üç müxtəlif qoşma və iki sürət parametri daxildir.

Qiymət: 1800 rubl.

Bədən masajçısı Beurer MG21

Üstünlükləri:

• əla keyfiyyət;
• istifadəsi asan;
• üç nozzle.

Qüsurlar:

Bu modelin məqsədi ayaqlarda qan dövranını yaxşılaşdırmaq, trombozun qarşısını almaq və venoz durğunluğun qarşısını almaqdır. Uzun müddət stasionar vəziyyətdə olan insanlarda yorğunluğu çox yaxşı çıxarır, şişkinliyi, əzələ ağrılarını aradan qaldırır. Masaj, trombotik xəstəliklərin müalicəsi və qan axını yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi "qan dövranını artırmaq" rejimi ilə təchiz edilmişdir.

Qiymət: 5275 rubl.

Pnevmatik masajçı Nissei Putifino AM-7

Üstünlükləri:

• masaj funksiyalarının üç rejimi;
• üç manjet sıxılma rejimi;
• idarə etmək asan;
• zərif dizayn;
• səssiz;
• 3 il zəmanət.

Qüsurlar:

• aşkarlanmayıb.

ABŞ istehsalı olan masajçı infraqırmızı qızdırıcı və üç dəyişdirilə bilən başlıqla təchiz edilmişdir: əzələləri aktivləşdirmək üçün, üz dərisini təmizləmək üçün fırça və kremlər və ya losyonlarla istifadə üçün süngər formalı aplikator.

Qiymət: 1519 rubl.

Portativ üz masajçısı MediTech

Üstünlükləri:

• kompakt dizayn;
• zəmanətli keyfiyyət;
• təkrar doldurulan batareya ilə işləyir.

Qüsurlar:

Bu masajçı sizə cazibədar, aydın görünüş bəxş edəcək. Sistemli istifadə incə qırışları hamarlayır, şişkinliyi aradan qaldırır, dairələri aradan qaldırır və bu sahədə dərinin rəngini yaxşılaşdırır. Mini masajçı maqnit sahəsi yaradır, nəticədə göz ətrafındakı akupunktur nöqtələrinə təsir edir.

Qiymət: 200 rubl.

Mini göz masajçısı MINI-108

Üstünlükləri:

• sərfəli;
• həmişə əlində;
• yaxşı keyfiyyət.

Qüsurlar:

• Tez-tez batareyaları dəyişdirin.

Evdə və avtomobillərdə boyun masajı üçün cihaz. Ölçüsü kiçik, istifadəsi asandır, avtomobil oturacağına tez yapışır. Masajçı yaxa nahiyəsinə dərindən təsir edir, burada duzlar maksimum bədəndə toplanır, yorğunluğu mükəmməl şəkildə aradan qaldırır, qan dövranını yaxşılaşdırır.

Qiymət: 3650 rubl.

Portativ boyun masajı "Spin Balls"

Üstünlükləri:

• kiçik ölçülü;
• əla keyfiyyət;
• istifadəsi asan.

Qüsurlar:

Döşəmə vibrasiyalı masajçılar

Bu tip cihaz xüsusi masaj lentləri ilə təchiz edilmişdir. Onlar böyük əzələ sahələrini əhatə edərək, bədənin müxtəlif sahələrinə təsir göstərirlər. Bu cür masajçılar müxtəlif funksiyaları yerinə yetirirlər: istirahət, istiləşmə, selülit qırmaq və rəqəmi düzəldir. Dəstə daxil olan lentlər təyinatına görə müəyyən növlərə bölünür:

1. Hamar – həm böyük, həm də kiçik əzələləri mükəmməl yoğurur, tonlayır və qan dövranını yaxşılaşdırır;
2. rulonlu lent – ​​anti-selülit, qarın və buddakı yağ yataqlarını aradan qaldırır;
3. Limfatik drenaj - şişkinliyi aradan qaldırır, limfa durğunluğunu aradan qaldırır, duzları və artıq yağları parçalayır.

Əks göstərişlər var:

1. Dərinin və daxili orqanların iltihabi xəstəlikləri;
2. Yüksək təzyiq;
3. Onkologiya;
4. Hamiləlik;
5. Böyrəklərdə, öd kisəsində daşlar.

Bədən Heykəli BM-1200GX-C

Cihaz qatlana bilir, hündürlüyü tənzimlənir və şəffaf şüşə bazaya malikdir. Dəstə altı masaj lenti daxildir. Güc baxımından, ümumi terapevtik və düzəldici masaj seansını təmin edir. Mühərriki söndürmədən istədiyiniz rejimi seçə bilərsiniz.

Qiymət: 12 970 rubl.

Bədən Heykəli BM-1200GX-C

Üstünlükləri:

• kompaktlıq;
• lentin uzunluğunu dəyişdirərək mövqelərin seçilməsi;
• sürət rejiminin hamar dəyişməsi.

Qüsurlar:

• aşkarlanmayıb.

Birlikdə, nazik bir bel üçün mübarizədə köməkçi, itburnu və qarını azaldır. Boyun, çiyinlər, arxa, ayaqlarda yorğunluq və gərginliyi mükəmməl şəkildə aradan qaldırır. Stendin hündürlüyünə görə tənzimlənir. Baza, düzgün yerləşdirilməsi üçün ayaqların konturları olan şüşədir.

Qiymət: 9990 rubl.

Üstünlükləri:

• əla keyfiyyət;
• Üç kəmər var: universal, ümumi terapevtik, "1000 barmaq".

Qüsurlar:

• tək sürət.

Sport Elite MS-1000

Masajçı dörd sürətə malikdir, toxunma düymələri ilə dəyişdirilə bilər. Yüngül bir masajla başlaya bilərsiniz, tədricən daha dərin, düzəldici birinə keçin. Bu cür prosedurların müntəzəm olaraq aparılması əzələ tonunu artırır və dərini sağaldır. Bu modelin müasir dizaynı həm mənzil, həm də ofis kimi bir otağın interyerinə asanlıqla uyğunlaşacaq.

Qiymət: 11 530 rubl.

Sport Elite MS-1000

Üstünlükləri:

• hipoalerjenik materialdan hazırlanmış lentlər;
• qatlanan dizayn;
• quraşdırılmış tutacaq.

Qüsurlar:

Yerli vibrasiya masajçıları

Yerli vibrasiya masajçıları xüsusi idarəetmə panelindən istifadə edərək masaj rejimi proqramını qurmağa imkan verir. Belə cihazlara müxtəlif vibrasiya kəmərləri, masaj yastıqları və döşəklər, əzələ stimulyatorları daxildir. Yerli təsir cihazı problemli nahiyələrə - bel, omba, qollara yerləşdirilir və passiv masaj proqramı qurulur, bu müddət ərzində başqa işlər görə bilərsiniz. Əks göstərişlər, döşəməyə quraşdırılmış titrəmə masajçıları ilə masaj üçün eyni simptomları ehtiva edir.

Massage Roller yerli əzələ ağrıları üçün əla vasitədir, intensiv məşqdən sonra, eləcə də zədələrin reabilitasiyası zamanı tez sağalmağa kömək edir. Xüsusi dizayn qida axınının artmasına və oksigenin artmasına kömək edir. Cihaz evdə, idman zallarında və yolda istifadə edilə bilər.

Qiymət: 2822 rubl.

Mad Wave Masaj Roller Qara-Yaşıl M1396 01 0 00W

Üstünlükləri:

• əla keyfiyyət;
• uzun xidmət müddəti;
• yolda götürə bilərsiniz.

Qüsurlar:

• aşkarlanmayıb.

Irelax Gezatone AMG395

Modeli arxa, boyun, çiyinlər üçün masaj yastığı kimi, həmçinin bütün bədən üçün masajçı kimi istifadə etmək olar. Cihaz fırlanan zaman bədəni dərindən işləyən, qan dövranını yaxşılaşdıran, yağ yataqlarının parçalanmasına və dəri rənginin yaxşılaşmasına səbəb olan metabolik proseslərə start verən rulonlarla təchiz edilmişdir. İnfraqırmızı istilik əzələlərinizi rahatlamağa və kosmetik məhsulları dəriyə yaxşı hopdurmağa imkan verir.

Qiymət: 3590 rubl.

Irelax Gezatone AMG395

Üstünlükləri:

• erqonomik forma;
• maksimum rahatlama effekti.

Qüsurlar:

Masaj döşəyi Fitstudio

Bu məhsul masaj terapevtini əvəz edəcək elektron sistemlə təchiz edilmişdir. Yorğunluğu, stressi aradan qaldırır, gücü bərpa edir. Oturaq həyat tərzini müşayiət edən onurğada ağrıları və baş ağrılarını aradan qaldırır. Selülitlə mübarizədə profilaktik agentdir. Döşək dörd sektora (boyun-yaxası sahəsi, bel nahiyəsi, omba və baldır), altı masaj rejiminə malikdir. Dəstə idarəetmə paneli, qış və yay örtükləri daxildir. Sürüşmənin qarşısını almaq üçün altlıq lifli materialdan hazırlanmışdır. Asanlıqla qatlanır, yolda götürməyə imkan verir.

Qiymət: 3990 rubl.

Masaj döşəyi Fitstudio

Üstünlükləri:

• arıqlamağa kömək edir.

Qüsurlar:

Xəz örtüyü ilə və hətta isitmə ilə belə möcüzəvi texnika rahatlaşır, yorğun, sərt bədəni tonlayır və bədəni ikiqat güclə işləməyə məcbur edir. Bu döşək üzərində masaj duz yataqlarını dağıtacaq, artıq toksinləri çıxaracaq və limfa axını yaxşılaşdıracaq. Bir neçə seansdan sonra əzələlərdə ağrı və uyuşma yox olur, dəri elastik olur, effektivlik və aktivlik artır.

Qiymət: 3990 rubl.

Xəz ilə yumşaq masaj döşəyi

Üstünlükləri:

• isitmə ilə dörd rejim var;
• arıqlamağa kömək edir.

Qüsurlar:

Vibrasiya platformaları

Bu, görünüşü təkmilləşdirilmiş vibrasiya masajçısına bənzəyən yeni nəsil cihazlardır. O, tutacaqları olan və ya olmayan stend yerləşdirilə bilən bazadan (platforma) ibarətdir. Yalnız platformadan ibarət olan modellər də geniş yayılmışdır.

Platforma üzərində fiziki məşqlər etmək üçün nəzərdə tutulub. Onlar simulyatora əlavə edilmiş ayrıca təlimatlarda göstərilmişdir. Yoxdursa, onlar müstəqil olaraq və ya bir məşqçinin köməyi ilə hazırlanır.

Vibrasiya platformasının iş prinsipi

Proqramı işə salıb seçdiyiniz zaman platforma bütün bədənə ötürülən salınımlı hərəkətlərə başlayır. Bu titrəmələr bədənin müxtəlif hissələrinə müalicəvi təsir göstərir. Əzələlər aktiv şəkildə işləməyə başlayır, əlavə kalori yandırır, sümükləşmiş qığırdaq daha çevik olur, qan damarları genişlənir, oksigenlə zənginləşir. Psixi sağlamlıq yaxşılaşır, çünki seanslar bədənə xoşbəxtlik hormonlarının - endorfin və serotoninin inkişafına təkan verir.

Bununla belə, görünən nəticələrə nail olmaq üçün təkcə vibrasiya platformasında məşq etmək kifayət deyil, onları xüsusi fiziki məşqlərlə birləşdirmək lazımdır;

Ən yaxşı istehsalçıların vibrasiya platformaları

Clear Fit Force 501

Möhtəşəm peşəkar səviyyəli cihaz yüksək davamlı polad və fiberglas gövdəyə malikdir. Çox sayda faydalı funksiya ilə təchiz edilmişdir. Həm evdə, həm də idman müəssisələrində istifadə edilə bilər.

Qiymət: 119 999 rubl

Clear Fit Force 501

Üstünlükləri:

• müasir dizayn;
• Ən yeni texnologiyalar;
• yüksək keyfiyyət.

Qüsurlar:

• yüksək qiymət.

Kompakt ölçü. Səhər məşqləri və digər məşq növləri üçün mükəmməldir, çünki cihaz vibrasiya seanslarının 100% effektivliyini təmin edir. Bədəninizi sözün əsl mənasında 15 dəqiqə ərzində səliqəyə saldıqdan sonra məşq maşını tənha yerdə gizlənə bilər. G-Plate 1.0 platforması asanlıqla uzanma, bədən balanslaşdırma və bədən masajını rahatlamağa imkan verir.

Qiymət: 17 990 rubl.

Üstünlükləri:

• İdarəetmə asanlığı;
• kompakt dizayn;
• iki rəng növü (tünd və ağ).

Qüsurlar:

• aşkarlanmayıb.

Bu model bədənin hər bir sahəsini dərindən və hərtərəfli işləyir, əzələləri qızdırır, yağ yataqlarını çıxarır və kəsikli bir fiqur meydana gətirir. FitStudio qol əzələlərini məşq etmək və omba, bel və omba əzələlərinin düzgün tonusunu saxlamaq üçün əlavə genişləndiricilər dəsti ilə təchiz edilmişdir.

Qiymət: 11.390 rubl.

Fitstudio PowerfulStep genişləndiriciləri ilə vibrasiya platforması

Üstünlükləri:

• avtomatik taymer var;
• "iki birində" - masajçı və trenajor;
• Kabeldə uzaqdan idarəetmə daxildir.

Qüsurlar:

Vibrasiyanın köməyi ilə məcburi əzələ stimullaşdırılması yaradılır. 20 sürət rejimi, aşınmaya davamlı lentləri olan genişləndiricilər və idarəetmə paneli var. Model əsas tənzimləyici təlim məlumatlarını əks etdirən ekranla təchiz edilmişdir. Səthi sürüşməyə qarşı xüsusi astarla örtülmüşdür.

Qiymət: 18 999 rubl.

Vibrasiya platforması Kampfer Star Vibration

Üstünlükləri:

• nəqliyyat üçün əlverişli;
• İdarəetmə asanlığı;
• yüksək keyfiyyət.

Qüsurlar:

• tapılmadı.

Beləliklə, deyə bilərik ki, titrəmə masajçıları və vibrasiya platformaları əzələləri məşq etmək və bədən formalaşdırmaq üçün əla vasitədir. Ancaq 100% nəticə yalnız bu cihazlardan düzgün qidalanma və idmanla birlikdə istifadə edildikdə aydın olacaq.

Titrəmə masajı mexaniki vibrasiya yaratmaqla bədənin müxtəlif hissələrini masaj etməyə imkan verən xüsusi cihazdır. İnsan orqanizminə bu təsir sayəsində qan dövranı stimullaşdırılır, regenerativ proseslər güclənir, dərinin elastikliyi artır.

Belə bir cihaz onurğa problemi olan insanlar üçün əsl ilahi olacaq. Bundan əlavə, masajçı artıq çəki ilə effektiv mübarizəsi sayəsində xüsusi populyarlıq qazanmışdır: cihazdan istifadənin 30 dəqiqəsinin idman zalında bir saat yarım məşq etməyə bərabər olduğuna inanılır.

Əlbəttə ki, bu faktı sübut edən heç bir araşdırma yoxdur, lakin cihazın müntəzəm istifadəsi həqiqətən selülitdən qurtulmağa kömək etdiyini və dərinin elastikliyini artırdığını qəbul etməyə dəyər. Biz sizə ən yaxşı vibrasiya masajçılarının reytinqini nəzərdən keçirməyi və bəyəndiyinizi seçməyi təklif edirik.

Çeşidlər

Ümumilikdə 3 növ vibrasiya masajçıları var: yerə quraşdırılmış, yığcam (əl ilə) və üz üçün.

Döşəmə.Əsas olaraq, təqdim olunan tip davamlı bir metal platformaya malikdir, bunun üstündə masaj lentləri üçün montajları olan sadə bir idarəetmə paneli var. Bu lentlər elektrik mühərrikindən istifadə edərək titrəyir və hər bant bədənin fərqli bir hissəsini masaj etmək üçün nəzərdə tutulub. Dezavantajlar arasında: cihazın böyük ölçüləri və əməliyyat zamanı səs-küy.

Kompakt. Evdə istifadə etmək rahat olan masajçı üçün praktik seçim. Cihaz vizual olaraq, müəyyən bir yerə tətbiq edildikdə, arxa, ayaqları və boyunu masaj edən rulonları olan kiçik bir dəmirə bənzəyir. Əsas üstünlük onların kiçik parametrləridir, buna görə də bu cür cihazlar "yığcam" və ya "əl" adlanırdı. Bəzi modellərdə infraqırmızı radiasiya funksiyası var, bu da bədənin əzələlərini effektiv şəkildə qızdırmaq üçün istifadə edilə bilər.

Üz üçün. Cihazın əsas məqsədi adından aydın olur. Belə bir masajçının müntəzəm istifadəsi bahalı salon prosedurlarına əhəmiyyətli dərəcədə qənaət etməyə imkan verəcəkdir. Üz masajı sağlam və gənc görünüşü qorumağa kömək edir.

TOP 7 ən yaxşı vibrasiya masajçılarının reytinqi

Aşağıdakı modellər diqqətinizə təqdim olunur:

• BƏDƏN HEYKƏLİ VM-1200 GX-C;
• Kampfer MAGIC KV-1103;
• CS Medica VibraPulsar CS-v1;
• Medisana HM 850;
• HouseFit HM-3019;
• İon vibrasiya masajçısı Revoskin;
• NOZOMI MH 102.

Gəlin onlara daha yaxından nəzər salaq.

BƏDƏN HEYKƏLİ BM-1200 GX-C

Şüşə bazaya quraşdırılmış stend olan Çin masajçısı. Masajçının özü birbaşa stendə bərkidilir, onu istifadəçinin boyuna uyğunlaşdırmaq olar. Paketə 6 masaj lenti daxildir. Müntəzəm istifadəsi ilə bədən yağının əhəmiyyətli dərəcədə azalması və qan dövranının yaxşılaşması müşahidə olunur.

Qiymət: 14990 ilə 15990 rub.

vibrasiyalı masajçı BODY SCULPTURE VM-1200 GX-C

pros

• cihaz müxtəlif növ masajlar üçün istifadə olunur (müalicəvi, profilaktik, bərpaedici, düzəldici);
• sürətə nəzarət hamardır, motoru dayandırmağa ehtiyac yoxdur;
• 6 masaj lenti daxildir;
• qan dövranını yaxşılaşdırır;
• davamlı dayaq;
• yağ yataqlarını azaldır.

Minuslar

• tapılmadı.

Mən masajçının sehrli qabiliyyətlərinə inanmıram, ona görə də cihazdan sürətli təsir gözləmirdim. Masajdan mütəmadi olaraq istifadə etdim və bir neçə aydan sonra nəticəni gördüm. Beləliklə, mən inamla məsləhət verə bilərəm!

Titrəmə masajçılarının iş prinsipi müxtəlif amplitüdlərə, tezliklərə və vibrasiya güclərinə malik olan salınımlı hərəkətlərin yaradılmasına əsaslanır. Masajlar müxtəlif forma və ölçülərdə mövcuddur və həm universal, həm də bədənin müəyyən hissəsinin lokal müalicəsi üçün ola bilər. Cihazlar yalnız kosmetik deyil, həm də müalicəvi təsirə malik olduğundan, onların öz göstəriciləri və əks göstərişləri var.

Aparat vibrasiya masajçıları bronxit və astmanın, radikulitlərin, osteoxondrozun, dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinin, qançırlar və burkulmaların müalicəsində istifadə olunur. 50 Hz-dən çox olmayan tezliklər qan təzyiqini aşağı salır və hipertansif simptomları azaltmağa kömək edir. 100 Hz-dən yuxarı tezliklər həm qan təzyiqini, həm də ürək dərəcəsini artırır və hipotenziya üçün istifadə olunur.

Cihazların müsbət təsiri aşağıdakılarda özünü göstərir:

• Zəif vibrasiya ilə sinir sisteminin stimullaşdırılması;
• Güclü vibrasiya ilə sinir uclarının tonunu azaltmaq;
• Qan dövranının aktivləşdirilməsi və ürək-damar sisteminin normallaşdırılması.

Titrəmə masajçılarından istifadə etdikdən sonra:

• Metabolik proseslər yaxşılaşır;
• Tənəffüs sisteminin fəaliyyəti yaxşılaşır;
• Əzələ toxumasından gərginliyi aradan qaldırır;
• Hüceyrələrarası mayenin hərəkətini yaxşılaşdırmaq və bədəni toksinlərdən azad etməklə bədən həcmi azalır;
• Selülitin şiddəti azalır;
• Dərinin sallanması azalır.

Masaj dərinin qocalmasının qarşısını alır, bütün bədəni cavanlaşdırır və gözəl əzələ relyefini formalaşdırır.

Masajın istifadəsinə əks göstərişlər:

• angina;
• Tromboflebit;
• Əsəbiliyin kəskin formaları;
• Mədə xorası;
• öd daşı xəstəlikləri;
• ginekoloji xəstəliklər;
• Hamiləlik və laktasiya;
• Yoluxucu xəstəliklər;
• Osteoporoz;
• Bacakların aterosklerozu;
• Yırtıqlar və fibromalar.

Bədən istiliyiniz və yüksək təzyiqiniz varsa, masaj seansından əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Vibrasiyalı masajçıların növləri

Masaj cihazları forma, ölçü və təyinat baxımından fərqlənir. Döşəmə titrəyici masajçılar gözəllik salonlarında və tibb mərkəzlərində istifadə olunur və qarın, bel, omba və ombanın həcmini azaltmaq üçün istifadə olunur. Cihazlar metal və ya plastik bazadan və masaj lentlərinin birləşdirildiyi idarəetmə paneli olan stenddən ibarətdir. Modeldən asılı olaraq lentlər saniyədə 10-a qədər vibrasiya yarada bilər, dərini qalın və sıx dəsmal ilə sürtmək effekti yaradır. Masaj aparatları genişlik və səth növü ilə fərqlənən bir neçə lentlə təchiz edilmişdir. Onlar əzələləri istiləşdirir, qan axını yaxşılaşdırır, metabolik prosesləri stimullaşdırır və subkutan yağ təbəqəsini parçalayır.

Vibrasiyalı ayaq masajçıları daha yığcamdır və yalnız yerli masaj üçün istifadə olunur. Rolikli masajçılara vibrasiyalı stullar, başlıqlar, yastıqlar və roller cihazları daxildir. Onlar arxa, boyun, omba və budları işləmək üçün istifadə olunur. Kiçik əl titrəyici masajçılar ev kosmetologiyasında üz, boyun və dekolte üzərində işləmək üçün istifadə olunur. Onlar qırışlardan xilas olur, dərini daha yaxşı göstərir və üzə sağlam rəng verir. Cihazlar əlavə olaraq hamar və ya rulon rulonları, süngər və ya fırça ilə təchiz edilmişdir.

Onlar həmçinin yaxalıq, bilərzik və ayaq hamamı şəklində cihazlar istehsal edirlər. Universal cihazlar bir neçə əlavə qoşma ilə təmin edilir:

• Həssas dərilər üçün;
• Akupressura üçün;
• Saçların böyüməsini stimullaşdırmaq üçün.

Bəzi əlavələr daxili maqnitlərə və ya infraqırmızı lampalara və ya hamar və ya qabırğalı səthə malik ola bilər.

Vibrasiyalı ayaq masajçıları

Ayaqları masaj etmək üçün qurğular ayağın dərialtı qatında yerləşən sinir reseptorlarını qıcıqlandırır ki, bu da daxili orqanlara, sinir və qan dövranı sistemlərinin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir. Vibrasiya hərəkətləri rahatlamağa, əzələ gərginliyini və spazmı aradan qaldırmağa kömək edir. Bunun üçün istifadə edin:

• Qeyri-spesifik artritin kəskin və xroniki formaları;
• Dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinin ağırlaşmamış formaları;
• Periferik sinir sisteminin xəstəlikləri;
• Sınıqlar, qançırlar, burulmalardan sonra bərpa dövründə;
• Həddindən artıq gərginlik, xroniki yorğunluq;
• Ürək və qan damarlarının zəif işləməsi;
• Əzələ toxumasının və daxili orqanların ağrıları və spazmları.

Masajçı aktiv həyat tərzi keçirən, idmanla məşğul olan və ayaqları üzərində çox vaxt keçirənlər üçün faydalıdır. Cihazın istifadəsi qan dövranını yaxşılaşdırır və damar xəstəliklərinin inkişafının qarşısını alır.

Modellər əlavə olaraq dərin subkutan təbəqələrə nüfuz edən və qan damarlarını genişləndirən infraqırmızı şüa lampaları ilə təchiz oluna bilər. Bu, metabolik proseslərin yaxşılaşmasına və şişkinliyin aradan qaldırılmasına səbəb olur.

Vibrasiyalı üz masajçıları

Üz masajçılarından istifadənin effektivliyi aşağıdakılardan ibarətdir:

• Qan dövranının aktivləşdirilməsi və şişkinliyin azalması;
• Dərinin rəngini və quruluşunu yaxşılaşdırmaq;
• Dərinin elastikliyinin artmasına səbəb olan hialuron turşusunun istehsalının artması;
• Aktiv maddələrin və yeni hüceyrələrin istehsalını stimullaşdırmaq;
• Əzələ çərçivəsini gücləndirmək;
• Sinir sisteminin fəaliyyətinin normallaşdırılması.

Üz masajçısı evdə passiv manuel terapiya aparmağa imkan verir. Cihazdan istifadə edərək üz dərisinə qulluq bir neçə mərhələdən ibarətdir:

• Dərini kosmetik vasitələrdən təmizləmək;
• Dərinin maska ​​və ya qidalandırıcı kremlə nəmləndirilməsi;
• Artıq kremi salfetlə çıxarmaq;
• Dərinin masajı.

Bir masajçı ilə masaj, üzün masaj xətləri boyunca hərəkətlərə yönəldilir. Prosedura yuxarı nöqtələrdən aşağıya doğru aparılırsa, dərinin sallanması, sallanması, uzanma izləri və şişkinliklər əldə edə bilərsiniz.

İon vibrasiyalı üz masajı daha effektivdir, həm də daha bahalıdır. Hüceyrə səviyyəsində bərpa proseslərini işə sala bilən ultrasəs yüksək tezlikli impulslar üzərində işləyir. Mənfi yüklü pulsasiya edən ionlar hüceyrələri oksigen və qida maddələri ilə doyurur. Nəticə qırışların şiddətinin azalması, yaşlı ləkələrin aradan qaldırılması, dərinin strukturunun bərpası və əzələ tonunun artmasıdır. İonlaşdırıcı məsamələri sıxır və epidermi təmizləyir, dərini erkən yaşlanma əlamətlərindən qoruyur.

Vibromasaj kəməri

Vibrasiya kəməri belin, ombanın, qolların və ayaqların, ombanın həcmini azaltmaq üçün nəzərdə tutulmuş elektron cihazdır. Modellər həm süni materiallardan, həm də həqiqi dəridən hazırlana bilər. Materialdan asılı olmayaraq, hər bir cihazda quraşdırma üçün elektron displey və istifadə qaydaları ilə təlimatlar var. Cihazlar həm elektrik şəbəkəsindən, həm də batareyadan işləyir. Əksər modellərdə fərdiləşdirilə bilən və avtomatik iş rejimləri var. Birincidə, təsirin gücü və intensivliyi istifadəçi tərəfindən müəyyən edilir. İkincisi, bütün parametrlər proqramda göstərilmişdir.

Masajçı dəri, əzələ toxuması və dərialtı yağ yataqlarına təsir edir və müalicəvi və kosmetik təsir göstərir.

Kəmər uzunluğuna görə tənzimlənə bilər və onu taxmaq sərbəst hərəkətə mane olmur və hətta məşq zamanı istifadə edilə bilər. Bu əmlak aktiv həyat tərzi sürən bir çox kişi və qadın tərəfindən qiymətləndirilir.

Rusiya bazarında məşhur modellərdən biri Vibroton masajçısıdır. O, həm əl ilə, həm də avtomatik rejimdə işləyir, 5 emal variantını əhatə edir. Qadınlar üçün hər zona üçün tövsiyə olunan məruz qalma müddəti 15 dəqiqə, kişilər üçün - təxminən 20 dəqiqədir. Titrəmə masajının faydaları əzələ toxumasını gücləndirmək və əzələ uyuşmasını aradan qaldırmaq, antiselülit çöküntülərini parçalamaq və toxuma elastikliyini artırmaqdır. Kəmər tez-tez profilaktik tədbir kimi və osteoxondroz, bel ağrısı və onurğanın anadangəlmə əyriliyinin müalicəsi üçün tövsiyə olunur.

Satın alarkən nə axtarmaq lazımdır

Bir masajçı seçərkən istifadə məqsədlərindən, əks göstərişlərdən, gözlənilən təsirdən və göstəricilərdən çıxış etməlisiniz. Döşəmə qurğusuna ehtiyacınız varsa, o zaman motorun gücünə və bərkidicilərin etibarlılığına diqqət yetirməlisiniz. Əgər universal masajçıya ehtiyacınız varsa, o zaman müxtəlif qoşmaları olan kiçik modellərə üstünlük vermək daha yaxşıdır. Onlar arxa, ayaqlar, qarın, üz və boyun işləmək üçün uyğundur. Əl masajçısının çəkisi böyük olmamalıdır - bu, işi çətinləşdirəcək və sürətli yorğunluğa səbəb olacaqdır.

Yüksək keyfiyyətli masajçının bir neçə əməliyyat proqramı və ya effektin intensivliyini əl ilə dəyişdirmək imkanı olmalıdır. Tövsiyə olunan sürət sayı 5-dir. Tez-tez kitə bir neçə kəmər daxil edilir. Barmaq - qan dövranını yaxşılaşdırmaq və əzələ tonunu artırmaq. Turbo kəmər rahatlamağa və gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir, ikiqat kəmər isə gərgin idman fəaliyyətlərindən sonra tövsiyə olunur. Makara kəməri bədənin zərif dərisi olan bölgələrində işləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Bir model seçərkən, materiallara və əlaqələrin təhlükəsizliyinə də diqqət yetirməlisiniz. Kəskin künclər və çiplər olmamalıdır. Bütün kontaktlar yaxşı izolyasiyaya malik olmalıdır və əməliyyat zamanı kənar tüstü və ya yanma qoxularının olması qəbuledilməzdir.

Əl cihazı seçərkən, gücü və mümkün enerji mənbələrini öyrənməlisiniz. Uzun və rahat tutacaq arxa və budun daxili hissəsini özünüz masaj etməyə imkan verir. Bir çox modeldə müxtəlif sahələr üçün 5-dən 10-a qədər əlavə qoşma var. Əlavə bir artı infraqırmızı masaj imkanıdır. Vibrasiya kəməri seçərkən materiala diqqət yetirmək tövsiyə olunur. Neopren və sintetiklər yaxşı istilik izolyasiya materiallarıdır, lakin onlar dərinin nəfəs almasına imkan vermir, bu da istixana effekti yaradır.

Növündən və modelindən asılı olmayaraq, hər bir cihazda təlimat və istifadə qaydaları, həmçinin cihaza qulluq üçün göstərişlər olmalıdır.

Kompakt ev vibrasiya masajçısı gözəlliyi və sağlamlığı qorumaq istəyən, lakin müntəzəm masaj prosedurlarına vaxt tapmayanlar üçün yaxşı seçimdir. Cihazlar təsir metodu ilə yanaşı, əlavə variantlarda da fərqlənir. Effektiv cihaz ən azı 5 sürət rejiminə və batareyalardan enerji alma qabiliyyətinə malik olmalıdır. Sessiya müddəti təhsil sahəsindən asılıdır, lakin adətən 30 dəqiqədən çox deyil. Masajçının həddindən artıq istifadəsi əzələ spazmlarına, qan təzyiqinin artmasına, yorğunluğa və qan dövranının pisləşməsinə səbəb ola bilər.

Eviniz üçün düzgün vibrasiya masajını necə seçmək olar?

Bədəninizi daha da gözəlləşdirməyə, bədəninizin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmağa və ya sadəcə bir masaj sayəsində iş gününün sonunda bir neçə dəqiqə istirahət etmək qərarına gəldinizmi?

Eviniz üçün vibrasiyalı masajçılar sizə gözəllik və zövq bəxş edəcək.

Masaj lentləri ilə vibrasiyalı masajçılar sizə nəinki arıqlamaq imkanı verir!

Və:

• bədəni yaxşı vəziyyətdə saxlamağa kömək edir
• Bədənin problemli hissələrində selülitdən xilas olmaq,
• əzələləri, o cümlədən adi maşınlarda məşq etməklə inkişaf etdirə bilməyənləri gücləndirin.

Ev üçün vibrasiyalı masajçılar. Başqa nə edə bilərlər?

• əzələləri rahatlayın
• yorğunluğu aradan qaldırmaq
• ürək-damar sistemini məşq etməyə kömək edin,
• Onlar həmçinin osteoxondroz və digər xəstəliklərin müalicəsində və qarşısının alınmasında kömək edir.

Eviniz üçün vibrasiyalı masajçı seçərkən, onu möcüzəvi şəkildə istifadə edərkən bilməlisiniz:

• kalorilər yandırılır,
• əzələlər güclənir,
• artıq yağ yataqları həll olunur,
• və ürək-damar sistemi də yaxşı hazırlanmışdır.

Onu da nəzərə alın ki, məqsədyönlü və dozalı məşq ideal forma əldə etmək üçün bədəninizi dəyişməyə imkan verir. Ev üçün vibrasiyalı masajçıdan istifadə edərək ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün həftədə 4 dəfə gündə orta hesabla 20 dəqiqə məşq edin. Amma bədəni yaxşı vəziyyətdə saxlayan minimum yük gündə cəmi 3-5 dəqiqədir. Sizin üçün rahat olacaq bir simulyator seçin.

Titrəmə masajçıları həmçinin ümumi müsbət effekt əldə etmək, həmçinin məşq effektivliyinin artırılmasını təmin etmək üçün nəzərdə tutulub.

Titrəmə masajçıları evdə istifadə etmək üçün çox rahatdır. Çox yer tutmurlar, ona görə də istədiyiniz yerdə quraşdırıla bilərlər. Ən yüksək effektivliyə nail olmağa imkan verən müntəzəm məşq imkanı verən ev vibrasiyalı masajçılardır.

İndi gəlin birbaşa eviniz üçün düzgün vibrasiya masajını necə seçəcəyimizə keçək?

Diqqət etməli olduğunuz ən vacib parametrləri müzakirə edək:

1. Motor gücü – bu parametr ən vacib hesab olunur. Ona görə seçim edərkən, masajın hansı məqsədlər üçün aparılacağını nəzərə almaq lazımdır. Bədənin yalnız bir sahəsi üzərində işləyirsə, ən aşağı güc kifayət edəcəkdir. Və daha ciddi masaj edə bilmək üçün güc daha yüksək olmalıdır. Ümumiyyətlə, güc nə qədər yüksəkdirsə, titrəmə masajı bir o qədər etibarlıdır, lakin bu da xərcləri artırır.
2. Sürətlərin sayı . Masajı daha müxtəlif etmək üçün ən azı 5 sürəti olan bir model almaq məsləhətdir. Ancaq nə qədər çox olsa, bir o qədər yaxşıdır.
3. Masaj lentlərinin sayı. Burada masajın məqsədlərindən başlamağa dəyər, çünki hər bir masaj lenti müəyyən bir masaj seçimi üçün nəzərdə tutulub.

Aşağıdakı o qədər də vacib olmayan parametrlər:

1. Hündürlük tənzimlənməsi – qeyri-standart bədən nisbətləri üçün nəzərdə tutulmuşdur.
2. Kompüter – o, müxtəlif funksiyalar dəstini saxlaya bilər: məşq vaxtı, masaj gücü və daha çox.
3. Dizayn - hər kəsin şəxsi işi. Bu meyarla bağlı heç bir problem olmamalıdır, çünki müasir istehsalçılar bütün modelləri cəlbedici dizaynla etməyə çalışırlar.
4. Şirkət istehsalçısı . Bu, eviniz üçün vibrasiyalı masajçı alarkən öyrənmək lazım olan başqa bir meyardır. Hər bir modelin xüsusiyyətlərini veb saytımızda və ya istifadəçi rəylərində oxuya bilərsiniz.

Vibrasiyalı masajçı alarkən özünüzə, arzu və məqsədlərinizə qulaq asın və siz mütləq sizə uyğun olan modeli tapacaqsınız və istədiyiniz bədənə və sağlamlığa sahib olmanıza kömək edəcəksiniz.

Ümid edirik ki, məqaləmiz vibrasiyalı masajçı seçməkdə sizə kömək etdi.

Titrəmə masajı mexaniki vibrasiya prinsipi ilə işləyən bir cihazdır, onun köməyi ilə bədəni masaj edə bilərsiniz.

Titrəmə masajının effektivliyi nədir?

İstənilən masaj insan orqanizminə müsbət təsir göstərir. Bu, qan dövranını stimullaşdıran, dərinin elastikliyini və möhkəmliyini artıran, bərpa prosesini sürətləndirən və əzələləri rahatlaşdıran əla ümumi sağlamlıq prosedurudur.

Titrəmə masajçı yalnız masajın bütün funksiyalarını yerinə yetirmir, həm də artıq çəki ilə mübarizədə kömək edir. Cihazın müntəzəm istifadəsi aşağıdakılara kömək edir:
dəri vəziyyətinin yaxşılaşdırılması ( bu xüsusilə çəki itirmə prosesində, dərinin sallanması və elastikliyini itirməsi zamanı vacibdir);
metabolik proseslərin sürətləndirilməsi, bunun sayəsində kalorilər daha aktiv şəkildə yandırılır;
rəqəmin düzəldilməsi;
əzələ ağrısını aradan qaldırmaq;
zədələrdən sonra reabilitasiyanın sürətləndirilməsi;
mədə-bağırsaq traktının və sinir sisteminin normallaşdırılması.

Bir çox masajçı istehsalçıları bu cihazların gündəlik istifadəsinin yağ yataqlarından və selülitdən qurtulmağı asanlaşdıracağını vəd edir. Ancaq arıqlamaq istədiyimiz qədər sadə bir proses deyil və tək vibrasiyalı masajçı bu işin öhdəsindən gələ bilməz. Masajdan əlavə, düzgün bəslənmə və fiziki fəaliyyət də daxil olmaqla, yalnız inteqrasiya olunmuş bir yanaşma effektiv nəticə verəcəkdir.

Vibrasiyalı masajçıların növləri

Titrəmə masajçılarının üç əsas növü var:
dərslik ( portativ);
stenddə lent;
Arıqlama kəməri.
Daha az populyar olanlar hər cür vibrasiyalı masaj yastıqları, kreslolar, başlıqlar və döşəklərdir.

#1. dərslik ( portativ) vibrasiyalı masajçı- bədənin ayrı-ayrı sahələrini masaj etməyə imkan verən titrəmə səthi olan kompakt cihaz. Masaj müstəqil və ya kənar yardımla həyata keçirilə bilər. Dəst adətən bir neçə əlavə ilə gəlir ( üz, bud və omba, qarın, arxa və bədənin digər hissələri üçün). Bəzi modellər əzələləri və toxumaları qızdırmaq üçün infraqırmızı şüalanma funksiyasını təmin edir.
Əl masajı bədənin sərt hissələrini uzatmağa, əzələ ağrılarından qurtulmağa, problemli sahələri hərtərəfli işləməyə və istənilən bölgəni masaj etməyə kömək edir. Portativ masajçının danılmaz üstünlüyü onun kiçik ölçüsüdür. Harada olursunuzsa olun, onu həmişə özünüzlə apara bilərsiniz.

#2. Tape vibrasiya masajı dayaq platformasından, dayaqdan, sürgüdən və bir və ya bir neçə masaj lentindən ibarət döşəməyə quraşdırılmış idman maşınıdır. Digər masajçılardan fərqli olaraq, selülitin təzahürləri ilə daha effektiv mübarizə aparmağa imkan verən daha böyük bir səth sahəsinə təsir göstərir. Müxtəlif amplitüdlü bir neçə vibrasiya rejimi sizə rahatlaşdırıcı və ya tonik masaj yaratmağa kömək edəcək. Bəzi modellərdə kalori istehlakını və ürək dərəcəsini izləmək üçün istifadə edilə bilən daxili kompüter var.

Döşəmə üzərində dayanan titrəmə masajçıları olduqca həcmlidir, bu da onları evdə istifadə üçün həmişə əlverişli etmir. Amma onlar fitnes klublarında və gözəllik salonlarında geniş istifadə olunur. Ən populyarları Kamfer, HouseFit, Clear Fit və Body Sculpture brendlərinin lent masajçılarıdır.

#3. Vibromasaj kəməri. Vibrasiya kəmərinin taxılması bədən korreksiyasının məşhur üsuludur. Arıqlama kəməri təkcə belə deyil, omba, omba və qollara da taxıla bilər. Digər masajçılardan əsas fərqi gərginləşdirməyə ehtiyac yoxdur. Siz kəmər taxıb divanda uzana bilərsiniz və titrəmə mexanizmi bütün işləri sizin yerinizə görərək bədəninizi masaj edəcək. Pult masaj proqramını qurmağa və müvafiq vibrasiya rejimini seçməyə imkan verir.
Kəmər istehsalçıları yağ yataqlarının və selülitin effektiv şəkildə çıxarılmasını vəd edirlər. Bəzi modellər artan qan dövranını və daha aktiv yağ yanmasını təşviq edən bir istilik funksiyası ilə təchiz edilmişdir. Vibratone, Body Sculpture və FitStudio kəmərləri çox məşhurdur.

Əks göstərişlər

Vibromasaj aşağıdakı diaqnozlar üçün kontrendikedir və ya məhdudlaşdırıla bilər:
hipertonik xəstəlik;
ürək çatışmazlığı 2-3 dərəcə;
hamiləlik;
tromboflebit;
ateroskleroz;
onurğa zədələri;
hər növ şişlər;
vərəmin aktiv forması;
kəskin iltihablı proseslər;
dərinin həssaslığının artması;
qaraciyər və böyrək xəstəlikləri, öd daşı;
qanaxma meyli.

Sağlamlığınızla bağlı hər hansı bir şübhəniz varsa, vibrasiya masajçısından istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.

Vibrasiya masajının ümumi qaydaları

Prosedurun fayda və sevinc gətirməsi üçün aşağıdakı sadə qaydalara əməl etməlisiniz:
Masaj vaxtını 30 dəqiqə ilə məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır;
məruz qalma intensivliyi tədricən artırılmalıdır;
Yataqdan əvvəl aktiv masaj etmək arzuolunmazdır, çünki bu, bədənin lazımsız stimullaşdırılmasına və yuxusuzluğa səbəb ola bilər;
Özünüzü pis hiss edirsinizsə, güclü masaj etməməlisiniz.

Vibrasiyalı masajçı nə qədərdir?

Əl ilə hazırlanmış modellərin qiyməti 200 rubldan başlayır və cihazın markasına və funksionallığına görə bir neçə minə çata bilər. Titrəmə masaj kəmərləri üçün minimum qiymət 700 rubl, stenddəki lent masajçıları isə 6000 rubldan başlayır.

Model "Sputnik" M-902 akupressura üçün infraqırmızı şüalanma ilə ( əlavələr olmadan) üçün almaq olar 400 rubl. Bu kiçik masajçı ilə bədəninizin istənilən sahəsini işlədə, yorğunluğu aradan qaldıra və əzələlərinizi tonlaya bilərsiniz.