Xizəklərin yaranma tarixi. Xizəklərin bəşəriyyət arasında yaranma tarixi

Ruslar bir ixtira etdilər... Onların təxminən yeddi fut uzunluğunda və bir qarış enində taxta təkərləri var, lakin dibi düz və hamardır. Onları ayaqlarının altına bağlayır və qarda heç vaxt qarın içinə girmir və elə sürətlə qaçırlar ki, adam təəccüblənir.

Mons Palm, İsveçin Moskvadakı səfirliyinin katibi, 1617.

Xizək sürmə tarixi bir neçə min il əvvələ gedib çıxır ki, bu da Norveçdəki mağaralardakı qayaüstü rəsmlərlə təsdiqlənir. 7000 il əvvəl . Hər şey bir insanın iki xüsusi formalı taxta parçasını ayağına bağlayaraq ov edərkən qarla örtülmüş tarlalarda və meşələrdə daha sürətli hərəkət edə biləcəyini kəşf etdiyi andan başladı. Bir çox əsrlər sonra, təxminən ortada 16-cı əsr , xizəklər Skandinaviya ölkələrinin orduları tərəfindən istifadə olunmağa başladı və bir az sonra Rusiyada hərbçilər xizəklərə mindilər. İlk analoji yarış Norveçdə keçirilib 1767-ci ildə , lakin 19-cu əsrin ortalarına qədər xizək sürmə idman növü kimi daha da inkişaf etməmişdir. 1843-cü ildə Norveçdə, daha sonra 1865-ci ildə Finlandiyada xizək sürmə üzrə rəsmi yarışlar keçirildi. 1862-ci ildə tarixdə ilk nəticə İsveçdə qeydə alınıb - Lars Tuorda 220 km-lik iki hissəli yarışda 22 saat 22 dəqiqəyə qalib gələn laplandiyalı idmançıdır. Rusiyada ilk müsabiqə yalnız keçmişə təsadüf edir 1894 , Sankt-Peterburqda dörddəbir mil xizək yarışı keçirilərkən.

Heç bir şey xizək sürmək kimi iradəni təzələmir və zehni təzələmir

Məşhur norveçli səyyahın və arktik tədqiqatçının şücaəti obyektiv olaraq 19-cu əsrdə xizək idmanının inkişafında ən mühüm hadisələrdən biri hesab olunur.Fridtjof Nansen1889-cu ildə dünyada ilk dəfə Qrenlandiyadan beş yüz kilometrdən çox keçidi tamamladı. Üç il sonra bu keçid haqqında kitab nəşr olundu, bir neçə dilə tərcümə edildi, bunun sayəsində bütün dünyada insanlar xizək sürmə haqqında çox şey öyrəndilər və xizək sürməyə məhəbbət inkişaf etdirdilər. Məhz 19-cu əsrin sonlarından etibarən bütün ölkələrdə idman cəmiyyətləri və xizək klubları fəal şəkildə meydana çıxmağa başladı.

"Heç bir şey əzələləri gücləndirmir və bədəni belə güclü və elastik etmir, heç bir şey reaksiya və sürət vermir, heç bir şey xizək sürmək kimi iradəni təzələmir və zehni təzələmir" - bu Fridtjof Nansenin sözləridir.

Bir neçə min il olan xizək avadanlıqlarının bütün təkamül dövrü ərzində xizəklərin, çəkmələrin və dirəklərin çox fərqli versiyaları olmuşdur. Qar üzərində hərəkət etmək üçün ilk qurğular müasir qar ayaqqabılarına daha çox bənzəyirdi, lakin zaman keçdikcə onlar dəyişdilər, sürəti artırmaq üçün daha uzun və daraldılar, artıq qarda sürüşə bilirdilər və xarici görünüşü bizim öyrəşdiyimiz xizəklərə bənzəyirdi. Arxeoloji məlumatlardan məlum olur ki, artıq XIII əsr Rusiyada uzunluğu təxminən 190 sm və eni təxminən 8 sm olan əyri ucları olan xizəklərdən istifadə olunurdu, lakin 20-ci əsrin əvvəllərində uzunluğu 3 m-ə qədər olan xizəklər geniş yayılmışdı.

İlk xizək ayaqqabılarının sərt altlığı yox idi və xüsusi bərkitmə olmadığı üçün sadəcə xizəklərə bağlanırdı. Bu günə qədər belə idi 30-cu illərə qədər 20-ci əsr, qaynaqlı çəkmələrin meydana çıxdığı və xizəkçilər tərəfindən fəal şəkildə istifadə edildiyi zaman 70-ci illərə qədər.

Qaçış dirəklərinin də maraqlı tarixçəsi var. Məlum olub ki, 19-cu əsrin sonlarına qədər xizəkçilər yalnız bir dirəkdən istifadə ediblər. Bu, xizəklərin əsasən ovda və orduda istifadə olunması ilə əlaqədardır. İlk çubuqlar taxta və ya bambuk idi, təxminən bir insanın boyu idi. Yalnız bizim dövrümüzdə dirəklər yüngül alüminium və ya kompozit materiallardan hazırlanmış yüksək texnologiyalı məhsula çevrildi.

Xizək avadanlıqlarının sürətli inkişafı 20-ci əsrin 70-ci illərində başladı. 1971-ci ildə Norveç şirkəti Rottefella tanınmış bərkitmə standartını işləyib hazırlamışdır NN75 (Nordic Nordic 75 mm ) qaynaqlı çəkmələr üçün üç sancaqlı. Bu standart dərhal bütün dünyada böyük populyarlıq qazandı və ölkəmizdə aşağı qiymətə və istehsal asanlığına görə son vaxtlara qədər ən geniş yayılmışdı. Son bir neçə il ərzində vəziyyət kəskin şəkildə dəyişdi;

1974-cü ildə kros xizəklərinin istehsalında inqilab baş verdi - ilk plastik xizəklər ortaya çıxdı. Tezliklə yollar maşınla hazırlanmağa başladı, daha geniş və sərt oldu, bu da 80-ci illərin əvvəllərində qurucusu məşhur İsveç xizəkçisi hesab edilən konkisürmənin meydana çıxmasına səbəb oldu. Gunde Swan . Eyni zamanda, çəkmələr və bağlamalar fəal şəkildə təkmilləşdirilməyə başladı. Welt çəkmələr daha dar "corab" ilə, NN75 bərkidiciləri isə Adidas "qurbağaları" ilə, sonra sistemlə əvəz olundu. SDS , lakin bu yeni inkişafların etibarlılığı arzulanan çox şey buraxdı. Çəkmələrin klassik və skeytə bölünməsi var idi. Nəhayət, 80-ci illərin ortalarında iki həqiqətən funksional, müasir bərkitmə standartı ortaya çıxdı - SNS (Salomon Nordic Sistemi) və NNN (Yeni Nordic Norm, Rottefella ). Çəkmələr və bağlamalar enerjinin xizəkçidən xizəyə səmərəli ötürülməsini təmin edən bir sistem təşkil edir.

90-cı illərdə xizək istehsalı meydana çıxdı CAP -texnologiya, “sendviç” xizəkləri keçmişdə qaldı. İndi bütün müasir kross xizəkləri, səthi 3 ölçülü bir formaya sahib ola bilən, üstündə bir "qutu" ilə örtülmüş bir nüvədən ibarətdir. Kayakların həndəsəsi də dəyişdi - o, artıq paralel deyil. Bu günə qədər istehsal şirkətləri daim optimal xizək profili axtarır və yeni modellərin xüsusiyyətlərinin hesablanması aerokosmik və "formula" texnologiyalarına getdikcə daha yaxındır.

90-cı illərin sonunda yeni bir texnoloji sıçrayış baş verdi - bərkidicilər və çəkmələr sistemi ortaya çıxdı. SNS Pilotu – çəkmənin iki oxlu bərkidilməsi, konki sürmə texnikasını əhəmiyyətli dərəcədə təkmilləşdirdi. Və 2005-ci ildə yeni bir inqilabi inkişaf elan edildi - inteqrasiya edilmiş xizək və bağlama sistemi - NIS ( Nordic İnteqrasiya Sistemi, Rottefella), indi bağlamaları quraşdırmaq üçün xizəklərinizi qazmağa ehtiyac yoxdur.

Müasir xizək sürməyə Olimpiya Oyunlarında 39 xizək idman növü, “Olimpiya qeydiyyatını” gözləyən 26 rəqabətli xizək idmanı, həmçinin “idman” kimi təsdiq edilmiş 20-dən çox məşq daxildir.

Atletika haqlı olaraq "idman kraliçası" adlanır və Qış Olimpiya növləri arasında sürətlə inkişaf edən xizək sürmə rəqabətsiz "idman kralı"dır.

Hansı ölkənin və hansı vaxtdan xizək sürmənin vətəni sayıla biləcəyini dəqiq öyrənmək hələ mümkün olmayıb (yaxşı, heç olmasa Afrika ölkələri deyil). Bu sual təkcə xizəkdən istifadənin zərurət olub ənənəyə çevrildiyi regionlarda deyil, həm də “idman idmanı”nın (yəni xizək sürmə) bu qədər geniş yayıldığı bir çox başqa bölgələrdə insanların böyük marağına səbəb olur. son 20-30 ildə o, bəlkə də ən sevimli qış idman növünə çevrilməmişdir. Nansen “Qrenlandiyada xizək sürmək” (1890) kitabında bu məsələni hərtərəfli işıqlandırmağa çalışmışdır. Özünün və başqalarının araşdırmalarına əsaslanaraq belə bir nəticəyə gəlir ki, xizək sürməyi ilk dəfə Asiyada Altay dağlarının və Baykal gölünün kənarındakı xalqlar yaymışdır. Xizəklər bizə Finlandiya vasitəsilə Norveçdən gəldi və norveçlilər və isveçlilər xizək sürməyi Laplanderlərdən öyrənmişlər.

Lakin Nansen öz araşdırmalarına əsaslanaraq belə nəticəyə gəlib ki, xizək sürməyi şərqə, qərbə və şimala yayan Sibir tayfalarıdır. Ola bilsin ki, xizək sürmə bu geniş şimal məkanlarında müxtəlif yerlərdə eyni vaxtda başlayıb.

Xalqlar təbiətlə mübarizə apararkən qardan da qorunmalı idilər. Rabitələrin asanlaşdırılması (xüsusən də İnternetin ixtirası hələ on minlərlə il qaldıqda) və ovla dolanmaq üçün narahatlıq insanı nəinki qarın səthində qalmağa, həm də hərəkət etməyə imkan verəcək bir şey icad etməyə vadar etdi. boyunca. İndiki qar raketinin əcdadı olan "trugen" belə yarandı. Şimali Amerika hinduları hələ xizək sürmək haqqında heç nə bilmirdilər və Trugen artıq onların arasında çox geniş yayılmışdı. Lakin Nansen iddia edir ki, hətta o uzaq dövrlərdə hindlilər çox dar cihazlardan, bir növ əsl xizəkdən istifadə edirdilər.

Bu “trugen” cihazları qarda batmamaq üçün ayaqlara bağlanmışdı. Onlar müxtəlif formalarda və müxtəlif materiallardan hazırlanmışdır. tarixçi Ksenofont, təxminən eramızdan əvvəl 400-cü il e. at dırnaqlarını xəzlə bağlamağı Ermənistan dağlarının sakinlərindən öyrənmişdir. Strabon eramızdan əvvəl 20-ci ildə e Qafqaz sakinlərinin qışda ayaqlarına dəri altlıq bağladıqlarından, bəzən sürdüklərindən bəhs edir. Başqa bir müəllif Norveç Trugeninə çox bənzəyən ağacdan hazırlanmış cihazdan bəhs edir.

Qar üzərində uzun məsafələrə hərəkət etmək ehtiyacı xizəklərin ixtirasına səbəb oldu. Onlar yavaş-yavaş inkişaf edərək, trugenin yuvarlaq formasından başlayaraq, sonra oval formaya, sonra isə hər dəfə daha uzun müddətə müasir formaya çatana qədər inkişaf edirdilər. Gəzərkən trugenin qarın içinə düşməsinin qarşısını almaq üçün onu ön tərəfdən bir qədər yuxarı əyməyə başladılar. Buradan Mərkəzi Sibirdə istifadə edilən dəri ilə örtülmüş “trugen xizəklərinə” yalnız bir addım qalmışdı.

Nansen hesab edir ki, Trugendən xizək sürməyə bu keçid Altay dağlarında baş verib. Yeganə sual tam olaraq nə vaxtdır? Təbii ki, bu, çoxdan baş verib. Sibirdə xizəklər hələ də demək olar ki, orijinal formasındadır. Olsen Nansenə yazdığı bir məktubunda deyir ki, Sibir və Finlandiyanın bəzi xalqları uzun müddətdir dəri ilə örtülmüş qısa, lakin geniş xizəklərdən istifadə ediblər.

Xalqların köçü ilə xizəklər şərqdən Skandinaviya yarımadasının sakinlərinə gəldi. Skandinaviya əcdadı Nora haqqında qədim əfsanə belə deyir: “O, öz qəbiləsi ilə Kvenlandidə (Finlandiya) qar xizək sürmək üçün əlverişli olana qədər gözlədi, sonra Baltik dənizindən şimala keçərək Norveçdən keçərək Trendeljagenə getdilər. , məskunlaşdıqları yer.

Yalnız bir şey aydın deyil. Laplanderlərdən xizək götürən norveçlilər onların adını nə onlardan, nə də Finlərdən götürdülər. Burada filoloji tədqiqatlar tarixi araşdırmalardan fərqlənir. Norveçlilərin "xizək" və "aandar", isveçlilərin "skid" və "andor" adları var, burada Lapland dilində heç nə yoxdur. Laplanderlərin "savek" (dəri və yunla örtülmüş xizəklər) və "qolyas" (uzun, astarsız) adları var. Finlərin bir neçə adı var: giden, suks, zanbaq, izləmə kağızı və s. Onların həm də litva dilində (“luskes”) və ya rus dilində (“skis”) adla heç bir ortaqlığı yoxdur.

Norveçdə xizəklərin haradan şimaldan, şərqdən və ya hətta cənubdan gəldiyindən və ya orada öz-özünə yaranmasından asılı olmayaraq, onların ən azı bir neçə min il yaşı var.

Xizəklər hətta Norse mifologiyasında xatırlanır. Qışın, qarın və ovçuluğun tanrısı Ulz xizəklərdə görünür, ağ, parlaq qarda yaxşı geyinmiş, qırmızı üzlü və dodaqlarının ətrafında şaxta var. 980-ci ildən bir şeirdə Odini xizək tanrısı da adlandırırlar. Xizək ilahəsi də var.

6-cı əsrdə Şimali Skandinaviyanın sakinləri. Laplanderləri “skridfinner”, yəni “qar üzərində hərəkət edən finlər” adlandırırdılar. Norveçlilər ümumiyyətlə Laplanderləri ibtidai xizək sürənlər hesab edirdilər. İki Laplander tərəfindən böyüdülmüş (təxminən 920-ci illərdə) Kraliça Qungilda onlar haqqında deyir: "Laplanderlər o qədər yaxşı xizək sürənlərdir ki, onların qarşısında nə heyvanlar, nə də insanlar gizlənə bilməz". 1250-ci ilə aid İslandiya qanunlarının bir toplusunda başqa şeylər arasında deyilir: “Cinayətkar Finlandiya xizəklərində qaça bildiyi qədər sürülməlidir”. Norveç tarixində (1200) laplandlılar haqqında belə deyilir: “... onlar bir yerdən başqa yerə köçdükdə ayaqlarının altına hamar taxta budaqlar qoyurlar, bu budaqlarla dağları və dərələri hava quşlarının uçmasından tez keçirlər”.

Salnaməçi Saxo (həmçinin təqribən 1200) nəql edir: “Laplanderlər qarla örtülmüş dağların arasından, qabağında əyilmiş ağac parçaları üzərində ovla qaçırlar”. Tarixçi Storm hesab edir ki, Norveçdə xizəkdən istifadə artıq 10-cu əsrdə geniş yayılıb. O dövrün müxtəlif şeirlərində xizək sürməyin tez-tez xatırlanması birmənalı şəkildə göstərir ki, o vaxtlar da xizək sürmək ümumən tanınırdı.

Olaf Trygveson (995-1000) o zaman ən yaxşı xizəkçi idi. Qədim xalq mahnılarında isə orta əsrlərin xizək yarışlarından bəhs edilir. İndiki xizəkçilər inanmaq istəmirlər ki, 1000-ci ildə bir xizəkçi öz xizəklərinin quyruğunda dayanan iki nəfərlə onlar olmasa da asan və yaxşı gəzirdi. Xizəklər poçt üçün də istifadə olunurdu

Bir müddətdir ki, əvvəllər görkəmli insanların fəxri olan Norveçdə xizək biznesi tənəzzül edir. Lakin sonrakı əsrlərdə xizəklər demək olar ki, yalnız şəhərlər arasında ünsiyyət üçün istifadə edildi və onlar yenidən zəruri oldu. 1784-cü ildə keşiş Smit xizək sürməyin onun kilsəsində əvəzolunmaz olduğunu bəyan etdi. Bundan əlavə, ovçular xizəkdən, əsasən də vəhşi heyvanları kəməndlə tutanlardan istifadə etməyə başladılar. Lakin xizək idmanı kimi 1870-ci ildə ortaya çıxdı və dərhal norveçlilərin milli idman növünə çevrildi.

18-ci əsrin əvvəllərindən. xizək sürmək getdikcə daha çox əhəmiyyət qazanmağa başlayır. Təxminən eyni vaxtda ilk ayrı xizək qoşunları yaradıldı. Evdən çıxarkən xizəkçilərin əlində idi: bir dirəkli 1 cüt xizək, 1 cüt kobud, uzun corab, bir dana dərisindən hazırlanmış bel çantası. Bundan əlavə, hər beş nəfərin yemək üçün dəri xəzi, hər on nəfərin isə xizək sürdüyü xizək və əl baltası vardı. Kışarmada hər kəs xizək sürmək üçün xüsusi hazırlanmış ayaqqabılar aldı.

Rayonun cənub bölgəsindən olan xizəkçilər qabıq ağaclarından hazırlanmış ensiz və uzun xizəklərdən, şimal dağlıq rayonlarında isə ağcaqayın ağacından hazırlanmış xizəklərdən istifadə edirdilər. Şiddətli şaxtalar zamanı boyunduruq xizəkləri ağcaqayın xizəklərindən daha sürətli qırıldı. Toxuculuq iyul ayında kəsilmiş ağcaqayın budaqlarından hazırlanmışdır, çox davamlı idi.

Bazar günləri kilsələrin yaxınlığında yığıncaqlar keçirilirdi, burada insanlar uzaq kənarlardan gəlirdilər və öz xizəklərini hazırlamaq və xizək yarışlarına baxmaq üçün dörd gün qalırdılar. Müsabiqə yolun kənarında sürmək (bəlkə də atlama ilə) ilə məhdudlaşdı. Yarışlar 15 dəqiqədən çox çəkmədi. Bu bazar görüşləri xizək sürməyin insanlar arasında yayılmasına çox kömək etdi. Xizəklərdən istifadə qışın monotonluğunu aradan qaldırdı və cəsarət və yaxşı əhval-ruhiyyəni qorudu. 1808-ci il döyüşlərində norveçli xizəkçilər çox yaxşı fərqlənərək ordularına əvəzsiz faydalar gətirdilər.

Ancaq müharibədən bir neçə il sonra xizək sürmə yenidən sönməyə başladı. Hərbi xizək şöbələri tamamilə yox oldu və keçmiş yarışlar və mükafatların paylanması bərbad vəziyyətə düşdü. Yalnız bəzi ərazilərdə xizək sürmək ləngiyib. Lakin 1861-ci ildə xizək sürməyi yenidən canlandırmaq üçün bütün səylərini əsirgəməyən, bölgədə güclü təbliğat aparan və 1863-cü ildə müxtəlif xizək modelləri ilə görüntüləri hər yerə göndərən “Mərkəzi Cəmiyyət” yaradıldı. Və nəticələrini çox gözləməyə ehtiyac yox idi. Artıq 1865-ci ildə xizək sürmək bir çox yerlərdə, hətta uzun müddət tamamilə unudulmuş yerlərdə də bərpa edildi. 1866-cı ildə ilk xizəkçilər cəmiyyəti yaradıldı. 1867-ci ildə mükafatların paylanması ilə ilk böyük yarışlar baş tutdu. Xizək sürmənin Norveç milli idman növünə çevrilməsi arzusu ilk dəfə idi.

1877-ci ildə görkəmli insanlar Xristian Kayak Klubunu qurdular. İki il sonra bu klub çox zəngin və maraqlı xizək sərgisi ilə birlikdə ilk böyük yarışları təşkil etdi. Telemarku yaxınlığından xizəkçilər ilk dəfə bu yarışlara gəlmişdilər. Onlar Norveçin bütün uzunluğu boyunca xizək sürməklə çox yaxşı təəssürat yaratdılar.

20-ci əsrdə xizək sürmənin aktiv inkişafı davam etdi və 1940-cı il Sovet-Fin müharibəsi zamanı bolşevik işğalçılarına çoxlu problem yaradan cəsur Fin partizan xizəkçilərini necə xatırlamaq olmaz. Və sonda - pəncərənin xaricində qar var, bu oxumağı dayandırmaq deməkdir - xizək sürməyə gedək!

P.S. Qədim salnamələr deyir: Bəli, bizim dövrümüzdə xizək sürmək həm idman, həm də sadəcə əyləncə kimi o qədər populyarlaşıb ki, bir çox həvəskar xizəkçilər hətta yayda (bütün il boyu buzlaq olan) Fransa və Avstriya Alplarına gedirlər. Ancaq belə səfərlər zamanı uyğun yaşayış yeri tapmaq çox vacibdir. Avropada kirayə evlər sizin xidmətinizdə olduqda (o cümlədən http://rental-home.ru/ saytında) bu, əslində o qədər də çətin deyil, sadəcə olaraq qiymətə və keyfiyyətə uyğun ev və biznes tapmaq qalır. İnternet əvvəlcədən hazırlanmışdır.

Böyük qar genişliyi xizəklərin erkən görünməsinə səbəb oldu. Qədimdə yemək almaq, qışda dərin qarın altından bir yaşayış məntəqəsindən digərinə köçmək, ayaqların aşması, ilişib qalması və bir çox başqa çətinliklər ağlasığmaz idi. Eyni zamanda, bir çox heyvan bu cür qar yağışları ilə problemsiz hərəkət etdi, bu, eyni dovşanın dayaq sahəsinin bir insanla müqayisədə çəki/dəstək sahəsinə nisbətən daha böyük olması ilə əlaqədardır. Qədim insan tez başa düşdü ki, dəstək sahəsi artırsa, hərəkət etmək daha asan olacaq və heç bir çətinlik olmayacaq. Biz onları bu günə qədər qar ayaqqabısı - ilk xizək kimi tanıyırıq! İxtiraçının dəqiq tarixi, yeri və adı məlum deyil.

İlk belə qurğular, açıq-aydın, öldürülmüş heyvanların dəriləri idi, qədim ovçular onları soyuqdan qoruyaraq ayaqlarını bağladılar. Bu, dəstək sahəsini artırmaq üçün digər obyektlərin (qabıq parçaları, çiplər və daha sonra taxtalar) istifadəsinə təkan verdi. Bəzi xalqlar üçün bunlar yuvarlaq və ya uzunsov taxtalar, bəziləri üçün isə toxunmuş budaqlar idi, bir qədər ayaq əlavəsi olan tennis raketini xatırladırdı. Dağlıq rayonların sakinləri hətta atlarda belə “xizək” taxırdılar.

Eyni zamanda, isti ölkələrin sakinləri belə bir ixtira haqqında düşünə bilməzdilər. Qarlı torpaqlarda səyahətdən qayıdaraq heyrətamiz hekayələr danışdılar: "Canavarlar o qarlarda bir ayaq üstə yaşayırlar və qarda inanılmaz sürətlə qaçırlar - əsl şeytanlar!" Amma bu çıxışlarda hər şey doğru idi. Skandinaviya ovçuları başdan ayağa xəz dəriləri geyindirdilər və bir uzun xizəkdə sürüşdülər, digəri - kiçik bir - itələmək üçün istifadə edildi. Bundan əlavə, çox uzun müddət xizəkçilər yalnız bir dirəkdən istifadə etdilər. Axı, onlar ilk növbədə ovçular və ya döyüşçülərdir və onlara yay, silah və ya yırtıcı tutmaq üçün sərbəst əl lazım idi. Eniş zamanı tarazlıq və əyləc üçün çubuqun üstündə oturdular.

Daha sonra xizəklər aşağıdan sığın, maral və ya suiti dərisi ilə örtülməyə başlandı. Xizəkçi dağa çıxanda kürk onun geri sürüşməsinə mane olub. Şimal və şərq xalqları sığın, maral və ya balıq pulcuqlarının buynuzlarından və sümüklərindən hazırlanmış yapışqandan istifadə edərək xizəklərə dəri yapışdırırdılar.

Dövrümüzün tapıntıları

İnsanların qarlı qış şəraitində yaşadığı Rusiyanın bir çox yerlərində minlərlə il yaşı olan daşlaşmış xizəklər və onların hissələri tapılıb. Tapıntılardan biri (A.M.Miklyaev, 1982) Pskov vilayətinin ərazisində aşkar edilmişdir. Mütəxəssislərin fikrincə, bu xizək ən qədimlərdən biridir - təxminən 4300 il əvvəl hazırlanmışdır.
Müasir sürüşmə xizəklərinin ən qədim nümunəsi qədim Novqorodda 13-cü əsrin birinci yarısının təbəqəsində aşkar edilmişdir (1953). Kayağın uzunluğu 1 m 92 sm, eni orta hesabla 8 sm, ön ucu bir qədər qaldırılmış, əyri və ucludur. Ayağın quraşdırılması üçün yer bir az daha böyükdür, burada xizək qalınlığı 3 sm-ə çatır, xizəkçinin ayaqqabılarına xizək taxmaq üçün 0,5 sm diametrli üfüqi bir çuxur var.

İsveçin Moskvadakı səfirliyinin katibi Mons Palm xalqımızın istifadə etdiyi xizəklərə heyran qalıb. 1617-ci ildə yazırdı: “Ruslar bir ixtira etdilər... Onların təxminən yeddi fut uzunluğunda və bir qarış enində taxta təkərləri var, lakin dibi düz və hamardır. Onları ayaqlarının altına bağlayırlar və qarda onlarla birlikdə qaçırlar, heç vaxt qarın içinə girmirlər və elə sürətlə qaçırlar ki, insan buna təəccüblənir”. Rus xizəklərindən fərqli olaraq, Skandinaviya tipli Österdal xizəkləri müxtəlif uzunluqlara malik idi və yavaş hərəkət edirdi.

Xizək sürməyin tarixi bir neçə min il əvvələ gedib çıxır, bunu Norveçdəki mağaralarda təxminən 7000 il əvvəl çəkilmiş qayaüstü rəsmlər təsdiqləyir. Bir çox əsrlər sonra, təxminən 16-cı əsrin ortalarında, xizəklər Skandinaviya ölkələrinin orduları tərəfindən istifadə olunmağa başladı və bir az sonra Slavyan əsgərləri də xizəklərə mindilər.

Ən qədim xizəklər Oslodakı Xizək Muzeyindədir: uzunluğu 110 sm, eni 20 sm. Ovçuların uzun əsrlər boyu təxminən eyni ölçülü xizəkləri var idi: bu xizəklərdən hələ də Qrenlandiyanın, Alyaskanın ovçuları və tələçiləri istifadə edirlər. Şimal, Sibir və Uzaq Şərq.

Qədimdən müasir dövrə qədər

Yavaş-yavaş xizəklər sizə və mənə tanış olan formanı almağa başladı. Kayakçının çəkisinin xizəklərin bütün uzunluğu boyunca bərabər paylanması üçün onlara çəki əyriliyi adlanan hamar əyrilik verilmişdir. Xizəklərin izlərini daha yaxşı tutması və istiqaməti saxlaması üçün sürüşmə səthində bir depressiya - yiv düzəldildi. Daha çox güc və çeviklik üçün xizəklər müxtəlif növ ağacların bir neçə qatından hazırlanmağa başladı: ağcaqayın, kül, fıstıq, hickory. Sürüşmə səthinin tez köhnəlməməsi, "dəyirmi" olmaması və qarla daha yaxşı dartma qabiliyyətinə malik olması üçün xüsusilə güclü ağacla, zaman keçdikcə metal kənarlarla haşiyələnməyə başladı.

İlk xizək ayaqqabılarının sərt altlığı yox idi və xüsusi bərkitmə olmadığı üçün sadəcə xizəklərə bağlanırdı. Bu, 20-ci əsrin 30-cu illərinə qədər, 70-ci illərə qədər xizəkçilər tərəfindən aktiv şəkildə istifadə edilən qaynaq çəkmələr meydana çıxana qədər belə idi.

Xizək sürmənin əcdadlarımız arasında populyarlaşması, xizək sürmənin yaranması

İnqilabdan əvvəlki rus tarixçiləri öz əsərlərində dəfələrlə qeyd etmişlər ki, Rusiyada ovçuluqla yanaşı xizəklərdən bayramlarda və qış xalq əyləncələrində tez-tez istifadə olunurdu, burada güc, çeviklik və dözümlülük “yarış” qaçışlarında və dağlardan enişlərdə nümayiş etdirilirdi. yamaclar. Rus xalqının fiziki inkişafında digər əyləncə və məşqlərlə (yumruq döyüşü, at sürmə, müxtəlif oyunlar və əyləncə) yanaşı xizək sürmə də mühüm rol oynamışdır. 17-ci əsrdə səfərdə olan İsveç diplomatı Palm. Rusiyada, Moskva əyalətində xizək sürməyin geniş yayılmasına şəhadət verdi. O, yerli əhalinin istifadə etdiyi xizəkləri və rusların bu xizəklərdə tez hərəkət etmək qabiliyyətini ətraflı təsvir edib.

Xizək təkcə populyar deyil, həm də dəb halına gəldi və bu, bir çox gülməli vəziyyətlərin yaranmasına səbəb oldu. Qəşəng geyinmiş xanımlar ağac ustalarına hücum edərək, onlardan itləri üçün kiçik xizəklər hazırlamalarını yalvarırdılar, qızğın bəylər isə xanımlara birlikdə sürmək üçün hazırlanmış xizəklər verdilər.

Qütb tədqiqatçısı Nansen 19-cu əsrin sonlarında xizək sürməyin populyarlaşmasına xidmət edən palıd xizəkləri ilə Qrenlandiyanı keçdi.

19-cu əsrin sonu - 20-ci əsrin əvvəllərində xizək meydana çıxdı - sürətlə və ya zövq üçün xizək sürməyi əhatə edən asudə vaxt fəaliyyətinin bir növü. Yüksək sürətli qaçış üçün daha uyğun olan müxtəlif nisbətli xizəklər meydana çıxdı - uzunluğu 170-220 sm və eni 5-8 sm. Eyni xizəklərdən orduda istifadə olunurdu. Təxminən eyni vaxtda xizək sürməyi əhəmiyyətli dərəcədə asanlaşdıran və sürətləndirən xizək dirəkləri meydana çıxdı.

Bu günlərdə

İndi xizək sürmək, ilk növbədə, idman və ya qış hobbisidir. Və onlar yalnız xizəkçiyə daha çox sürət və manevr vermək üçün təkmilləşdirilir. Bu yaxınlarda, təxminən 50 il əvvəl, plastik xizəklərin tarixi başladı. Cəmi bir neçə il ərzində onlar idmandan taxta xizəkləri demək olar ki, tamamilə əvəz etdilər. Bu, onların daha yüngül çəkisi, daha çox gücü və əla qaçış keyfiyyətləri ilə bağlı idi.
1974-cü ildən plastik xizəklər istehsal olunmağa başladı. Tezliklə taxta xizəkləri əvəz etdilər. Plastik xizəklər daha az çəki, daha çox güc və əla sürət keyfiyyətlərinə malik idi. Plastik xizəklər yağı yaxşı tutur və qarda yaxşı tutuşa malikdir. Plastik xizəklərin meydana gəlməsi ilə qaçış texnikasında dəyişikliklər baş verdi. Xizək dirəklərinin istehsalında karbon lifləri ilə gücləndirilmiş fiberglas da istifadə olunur. Yüngüllüyünə və yüksək gücünə görə onları "karbon lələkləri" adlandırmağa başladılar.

90-cı illərdə xizək istehsalında CAP texnologiyası ortaya çıxdı və sendviç xizəkləri keçmişdə qaldı. İndi bütün müasir kross xizəkləri, səthi 3 ölçülü bir formaya sahib ola bilən, üstündə bir "qutu" ilə örtülmüş bir nüvədən ibarətdir. Kayakların həndəsəsi də dəyişdi - artıq paralel deyil, bu, çox mübahisəli bir nailiyyətdir, buna görə də bu gün hər bir xizək istehsal edən şirkət daim optimal xizək profilini axtarır.

Bələdiyyə büdcəli təhsil müəssisəsi

“18 nömrəli tam orta məktəb”

Pervomaisky rayonu, İjevsk

Araşdırma

"Xizəklərin tarixi"

Tamamladılar: 3-cü sinif şagirdləri

Fadeev Nikita

Nelyubin İqor

Rəhbər: Agapova D.A.

İjevsk 2016

Giriş…………………………………………………………………………………3

Xizəklərin tarixi……………………………………….4

Xizək sürmə tarixi……………………………………………………6

Xizək növləri……………………………………………………………………………….7

Xizək sürməyin faydaları……………………………………………………10

Sosioloji tədqiqatlar…………………………………………………12

1. Məktəblilərin xizək sürməyə münasibəti

Nəticə…………………………………………………………..14

İstinadlar……………………………………………………16

Əlavə……………………………………………………………………………17

GİRİŞ

Əsl xizəkçilər bilir -
Ruhda rahatlıq nədir?
Həyatda seçim vicdanla edilirsə,
Əgər onun bir hissəsi xizəkdirsə.

Biz xizək sürməyi çox sevirik.Qışda biz onlara minməyə çox vaxt sərf edirik.Və bizi maraqlandırırdı: xizəklər harada və nə vaxt icad edilmişdir.İşimizdə xizək və xizək sürmənin tarixindən, xizək sürməyin növləri və sağlamlıq üçün necə faydalı olduğu haqqında danışacağıq.

Uyğunluq tədqiqat həmyaşıdlarımızda sağlam həyat tərzi sürmək istəyi yaratmaqdır.

Tədqiqat işimizin məqsədi xizək sürmə haqqında bacardığınız qədər çox şey öyrənin.

Bunu etmək üçün aşağıdakılara qərar verməlisiniztapşırıqlar:

1. İlk xizəklərin harada və nə vaxt göründüyünü öyrənin

2. Hansı xizəklərin olduğunu və nə üçün istifadə edildiyini öyrənin

3. Kayakların hansı materiallardan hazırlandığını öyrənin.

4. “Sinifimizdə xizək sürməyə münasibət” sinfində sorğu keçirin.

Tədqiqatın obyekti: xizəklər və onların tarixi.

Tədqiqatın mövzusu: tarixdə xizəklərin təkmilləşdirilməsi.

Tədqiqat üsulları : İnternetdən məlumatların öyrənilməsi, söhbət, sorğu-sual.

XIZAK TARİXİ

Xizək sürmə tarixiqar ayaqqabıları ilə başladı. Qar ayaqqabıları ov zamanı qar üzərində hərəkət etmək üçün qütb bölgələrinin sakinləri tərəfindən ixtira edilmiş cihazlardır. Onlar ayaqlarına bağlanmış təyyarələr idi ki, bu da qar üzərində təzyiqi azaldır. Onlar heyvan dərilərini taxta çərçivəyə uzatmaqla və ya çevik çubuqları bir-birinə toxundurmaqla hazırlanırdı.

Belə bir qar ayaqqabısı üçün seçimlərdən biri taxta taxtalar idi. Xüsusilə, ovçuya dərin qarda gəzmək deyil, həm də sürüşmək imkanı verdilər. Tədricən bu taxtalar uzunsov forma almağa başladı. Onlar sürüşmə üçün xüsusi olaraq uyğunlaşdırılmağa başladılar, bunun üçün yay hissəsi əyildi və alt səth heyvan yağı ilə yağlandı. Onları ayaqlara bağlamaq üçün heyvan dərilərindən hazırlanmış nazik və davamlı qayışlardan istifadə olunurdu. Xizək sürməyin tarixi bir neçə min il əvvələ gedib çıxır, bunu Norveçdəki mağaralarda təxminən 7000 il əvvəl çəkilmiş qayaüstü rəsmlər təsdiqləyir. Hər şey bir insanın iki xüsusi formalı taxta parçasını ayağına bağlayaraq ov edərkən qarla örtülmüş tarlalarda və meşələrdə daha sürətli hərəkət edə biləcəyini kəşf etdiyi andan başladı. Bir çox əsrlər sonra, təxminən 16-cı əsrin ortalarında, xizəklər Skandinaviya ölkələrinin orduları tərəfindən istifadə olunmağa başladı və bir az sonra Rusiyada hərbçilər xizək sürməyə başladılar. Qarla mübarizə üçün ayaqlarda olan cihazın ixtiraçısının dəqiq tarixi, yeri, adı müəyyən edilməmişdir. İnsanların dərin qarda daha asan hərəkət etmələri üçün istifadə etdikləri ilk qurğular, şübhəsiz ki, qar ayaqqabıları və ya gəzinti xizəkləri idi.

Müasir sürüşmə xizəklərinin ən qədim nümunəsi qədim Novqorodda 13-cü əsrin birinci yarısının təbəqəsində aşkar edilmişdir (1953). Xizək uzunluğu

1 m 92 sm, orta eni 8 sm, ön ucu bir qədər yuxarı, əyri və ucludur. Ayağın quraşdırılması üçün yer bir az daha böyükdür, burada xizək qalınlığı 3 sm-ə çatır, xizəkçinin ayaqqabılarına yapışdırmaq üçün 0,5 sm diametrli üfüqi bir çuxur var -inqilab tarixçiləri öz əsərlərində dönə-dönə qeyd etmişlər ki, ovla yanaşı, rusi xizəklərindən bayramlarda və qış xalq əyləncələrində tez-tez istifadə olunurdu, burada “yarış” qaçışında və yamaclardan enişlərdə güc, çeviklik və dözümlülük nümayiş etdirilirdi. Rus xalqının fiziki inkişafında digər əyləncə və məşqlərlə (yumruq döyüşü, at sürmə, müxtəlif oyunlar və əyləncə) yanaşı xizək sürmə də mühüm rol oynamışdır. 17-ci əsrdə səfərdə olan İsveç diplomatı Palm. Rusiyada, Moskva əyalətində xizək sürməyin geniş yayılmasına şəhadət verdi. O, yerli əhalinin istifadə etdiyi xizəkləri və rusların bu xizəklərdə tez hərəkət etmək qabiliyyətini ətraflı təsvir edib.

XIZAK TARİXİ

Xizək sürmə tarixiSkandinaviyada yenicə başlamışdı, burada xizək idmanı statusunu alan ilk yarışlar təşkil olunurdu. Tədricən qışda qar yağan yerdə tutulmağa başladılar.

Düzdür, bu gün hətta cənub ölkələrinin sakinləri də bu idman növünə “yoluxmuşlar”. Buna görə də, yayda, qar yağmayanda, asfalt və ya digər sərt səthlərdə yarışlar keçirilməyə başladı, bunun üçün xizək əvəzinə, roller xizəkləri adlanan xüsusi mexaniki cihazlardan istifadə olunur.

Bu gün xizək idman növləri çox müxtəlifdir. Bunlara 5, 15, 20, 30 və hətta 50 kilometrlik yarışlar (xizək marafonu) daxildir. Qaçış həm klassik, həm də sərbəst üslubda həyata keçirilir.

Bundan əlavə, xizək idmanına dağlarda hərəkətlə bağlı müxtəlif yarışlar da daxildir - slalom, eniş, xizəklə tullanma,.

Xizək idman növlərinin əksəriyyəti Dünya Kuboku və Olimpiya Oyunları kimi yarışların proqramına daxildir. 19-cu əsrin sonu - 20-ci əsrin əvvəllərində orduda xizəklərdən istifadə olunmağa başladı. Təxminən eyni vaxtda xizək sürməyi əhəmiyyətli dərəcədə asanlaşdıran və sürətləndirən xizək dirəkləri meydana çıxdı. Tarixçilərin fikrincə, ilk xizək yarışları 1844-cü ildə Norveçin Tremsey şəhərində keçirilib. Xizək sürmənin başlanğıcında düz xizəklər dağ xizəklərindən çox da fərqlənmirdi və yarışlara tez-tez düzənlikdə qaçmaqdan əlavə, ətraf dağların yamaclarından xizək sürmək və xizəklə tullanma daxildir.
Xizək sürmək və ya həzz almaq üçün xizək sürməyi əhatə edən asudə vaxt fəaliyyətidir.

XIZAK NÖVLƏRİ

Yenicə cığır çəkməyə başlayanlar üçün həvəskar xizəklər uyğundur, onlar ağır, sadə görünüşlü və ucuzdur; Tur xizəkləri uzun səfərlər üçün daha uyğundur, onlar digər növlərə nisbətən daha geniş, daha ağır və daha sərtdir, sürüşməməsi üçün alt səthində çentiklər var; Əvvəlki geri ölkə və piyada olanlara bənzəyir, lakin onlar daha yüngül çəkiyə malikdirlər və qısa məsafələrə sürmək üçün əlverişlidirlər. Uşaqlar və gənclər üçün xizəklər ən çox plastikdən hazırlanır, yüngül çəki və aşağı güc nəzərə alınmaqla hazırlanır.

Ov xizəklərinə balıqçılıq xizəkləri də deyilir, onlar digər xizək növlərindən daha genişdir və ən davamlıdır. Hətta adlarından belə onların hansı məqsədlə istifadə edildiyi aydın olur və həm qış meşəsində, həm də çöldə istifadə oluna bilər. İdman xizəkləri də var, onlar peşəkar, ən yüngül hesab olunur, lakin onlar həm də ən bahalıdır. Dayananlar onların üstündə gəzə bilər

uzun müddət xizək yolundadır. Klassik xizəklər bütün uzunluğu boyunca eyni enə malikdirlər, lakin oyma xizəklər mərkəzdə daralır və uclarda daha genişdir, buna görə də onlara "quraşdırılmış" da deyilir. Sabitliklərinə görə onlar yeni başlayan xizəkçilər arasında ən populyardır. Hər biri müəyyən bir qar növü üçün nəzərdə tutulmuş bir neçə növ xizək istehsal edən bir istehsal şirkəti var. Taxta xizəklər yeni başlayan xizəkçilər, xüsusən də uşaqlar üçün daha əlverişlidir. Plastik xizəklər daha yüngül, daha rahat və daha qəşəng sayılır. Onlar kifayət qədər yüksək sürətlə inkişaf edir və nəmlənmədikləri və soyulmadığı üçün daha davamlıdırlar. Bu xizəklər ərimiş qarda da yaxşıdır, sadəcə çəkmənin altına maye sürtkü lazımdır və sürüşmə səthinin özü onsuz edir. Bütün xizək modelləri daim təkmilləşdirilir. Atom xizəkləri dağ xizəklərinin ən populyarıdır. Onlar iki sərbəst sürüşən göyərtənin birləşməsindən ibarətdir ki, bu da xizəkçiyə hərəkəti daha asan və dəqiq idarə etmək imkanı verir.Döşəmələr arasındakı əlavələr vibrasiyanı udur və xizəklərin hətta yüksək sürətlə sürüşməsinə imkan verir. Təcrübəli xizəkçilər üçün onların üzərində xizək sürmək əsl zövqdür. Salomon xizəkləri çoxməqsədli dağ xizəkləridir. Onlar o qədər mükəmməldirlər ki, heç bir yamac hazırlığı tələb etmirlər. Xizək sürənlərə qarşı çox mehriban, rahat, anlayışlı və itaətkardır. Onlar universallığı, xoş sürüşməsi və rahat çəkmələri ilə məşhurdurlar.

Kros xizəklərindən əlavə, aşağı xizək sürmək üçün xizəklər (alp xizəkləri), ov xizəkləri (onlar kros xizəklərindən bir neçə dəfə daha genişdir), xizəkdən tullanma xizəkləri, enişdə fiqurlu konkisürmə (sərbəst xizək) və su xizəkləri var. . İstifadədən asılı olaraq xizəklər öz xüsusiyyətlərinə malikdir.

Kayakların başlanğıcından bəri, ağac emal üçün daha əlçatan bir material kimi onların istehsalı üçün istifadə edilmişdir.

Müasir idman xizəkləri mürəkkəb bir quruluşa malikdir. Bu, artıq sadəcə əyilmiş ağac deyil, kompüter texnologiyası və müasir kompozit materiallardan istifadə etməklə hazırlanmış məhsuldur.
Ən məşhur markalar fischer, rosignol, atomic, madchusdur. salam.

Xizək sürməyin FAYDALARI

Xizək sürmək təkcə maraqlı deyil, həm də sağlamlığınız üçün faydalıdır!

Sakit xizək sürmə və artan yüklə tam hüquqlu məşq insanın ürək-damar sistemini inkişaf etdirir, metabolik prosesləri yaxşılaşdırır, həm də insanın təkcə fiziki deyil, həm də emosional vəziyyətini yaxşılaşdırır.Məlumdur ki, xizək sürmək orqanizmin müxtəlif növ xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır. Məşq nəticəsində toxunulmazlıq yüksəlir, müxtəlif insan orqanlarının oksigenlə təmin edilməsi sistemi öyrədilir. Xizək sürmə zamanı müxtəlif əzələ qrupları, o cümlədən, artrit və artroz riskini azaldan arxa da daxil olmaqla, aktiv şəkildə məşq edilir. Xizək sürməyin başqa bir şübhəsiz faydası vestibulyar aparatın, abs, dana və digər əzələ növlərinin tam hüquqlu məşqidir. Çoxsaylı araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, xizək sürmək bronxit, hipertoniya və aterosklerozdan əziyyət çəkən insanların vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Xizək sürmək əlavə funtlardan xilas olmaq üçün əla bir yoldur

Əksər hallarda, müntəzəm məşqdən sonra insanlar pis xolesterinin səviyyəsini, həmçinin artıq duz və şəkəri azaldır. Gəzinti və xizək sürmə, bel ətrafında əlavə funtlardan xilas olmaq üçün əla bir yoldur, çünki qarın bölgəsindəki əzələ qrupu bir saat xizək sürərkən bir neçə min dəfə büzülür.

Uşaqlara xizək sürməyi çox erkən yaşlarından öyrətmək olar. Məsələn, Skandinaviyada və Rusiyanın bir çox şimal bölgələrində uşaqlar gəzməyə başladıqdan dərhal sonra xizək sürməyə başlayırlar. Bir qayda olaraq, iki və ya üç yaşlı uşaqlar xizək sürməyi tez mənimsəyirlər və böyükləri təqlid etməyə çalışaraq bunu böyük məmnuniyyətlə edirlər. Təbii ki, xizək sürməyi gənc və yetkin yaşlarda da, qocalıqda da etmək olar. Bir çox həkimlər xizək sürməyi uşaqlar və yaşlılar üçün ən faydalı fəaliyyətlərdən biri hesab edirlər. Bu cür fiziki fəaliyyət yüksək təzyiqlə mübarizədə mükəmməl kömək edir. Bir müddət əvvəl Finlandiyada müntəzəm olaraq xizək sürən insanların yüksək və ya həddindən artıq aşağı qan təzyiqi ilə çətinlik çəkdiklərini göstərən araşdırma məlumatları dərc edildi. Adətən təzyiqin düşməsi və normallaşması üçün bir saatlıq sakit gəzinti kifayətdir və müsbət təsir növbəti gün ərzində davam edir ki, bu da aşağı və ya yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar üçün xizək sürməyin şübhəsiz faydalarından xəbər verir.

SOSİOLOJİ TƏDQİQAT

1. Məktəblilərin xizək sürməyə münasibəti.

İndi - gəlin görək xizək sürmənin inkişafı ilə nə baş verir və sinifimizdə xizək sürməyə münasibət necədir. Sinifimizdə xizək sürmənin şagirdlərin həyatında hansı yeri tutduğunu öyrənməyə çalışdıq. Tələbələrdən aşağıdakı suallara cavab vermələrini xahiş etdik:

Xizək sürməyi sevirsən?

Xizək bölməsində məşq edirsiniz və ya təkbaşına məşq edirsiniz?

Xizək yarışlarında iştirak edirsiniz?

Necə tez-tez xizək sürürsən?

A) həftə sonları

B) həftədə bir neçə dəfə

C) yalnız bədən tərbiyəsi dərslərində.

Niyə xizək sürürsən?

A) bəyənin

B) sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün

C) bədən tərbiyəsinin məcburi hissəsi olduğu üçün.

Sorğu göstərdi ki, uşaqlar həvəslə idmanla məşğul olurlar, məktəb bölməsinə gedirlər, təkcə bədən tərbiyəsi dərsləri zamanı xizək sürmürlər. Ancaq yarışlarda az adam iştirak edir, çox güman ki, bu yaş və az təcrübə ilə bağlıdır. Gələcək daha çox şey var.

NƏTİCƏ

Xizək sürmə hər yaşda, sağlamlıq vəziyyətində və fiziki hazırlıq səviyyəsində olan insanlar üçün bədən tərbiyəsi vasitəsidir.

Təmiz, şaxtalı havada xizək sürmək orqanizmin müxtəlif xəstəliklərə qarşı müqavimətini əhəmiyyətli dərəcədə artırır, əqli və fiziki fəaliyyətə müsbət təsir göstərir, sinir sisteminə müsbət təsir göstərir.

Xizək sürmə dərsləri zamanı ən vacib mənəvi və iradi keyfiyyətlər uğurla inkişaf etdirilir: cəsarət və əzmkarlıq, nizam-intizam və zəhmətkeşlik, istənilən çətinliyə dözmək bacarığı, fiziki dözümlülük. Və hətta qısa bir qaçışdan sonra özünüzü əhəmiyyətli dərəcədə yaxşı hiss etdiyiniz bir dəfədən çox sübut edilmişdir.

Xizək sürmək insan sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir. İdman fəaliyyəti insanlara sağlamlıq, sevinc, uzun ömür, xoşbəxtlik və gələcəyə inam gətirir. Və hər kəsi sağlam həyat tərzi sürməyə çağırırıq.

Araşdırmam nəticəsində məlum oldu ki:

Kayaklar qədim zamanlarda meydana çıxdı və istifadə edildi;

Kayaklar dərin qarda hərəkət etmək üçün istifadə olunurdu və ov üçün əvəzolunmaz idi;

Xizək hazırlamaq üçün material ağac idi;

Müasir xizəklər ağacdan, plastikdən və kompozit materiallardan hazırlanır.

Sinifimizdə xizək sürmək populyardır.

Tədqiqat mövzusu üzərində işləyərkən məni poeziya cəlb etdi və ondan belə çıxdı:

Xizək jurnalı

TƏTBİQ

A. N. Ostrovskinin "İldırım" dramından danışan sərgərdan Fekluşa Kalinov şəhərinin sakinlərini qorxutdu: "Bir də bütün insanların it başları olduğu bir ölkə var". Ancaq çətin ki, kimsə ona inanardı, Fekluşa kimi biri olardı - axı, 19-cu əsr davam edirdi, böyük coğrafi kəşflər edildi və insanlar artıq ətrafdakı dünya haqqında çox şey bilirdilər. Yaxşı, rəvayətçi eramızdan əvvəl VI əsrdə yaşayıbsa və özü də bir çox ölkələrdə olubsa, təbii ki, dinləyicilər onun hekayələrinin doğruluğuna şübhə etmirdilər.

"Bir ayağı olan canavarlar o qarlarda yaşayır və inanılmaz sürətlə qarda qaçırlar - əsl şeytanlar" - Uzaq Qarlı Ölkədən qayıdan Romalı qızıl taciri Terens Dar ictimaiyyəti belə hekayələrlə əyləndirdi. Və heç bir şey icad etmədi, ancaq öz gözləri ilə gördüklərini vicdanla danışdı. Skandinaviyadan danışırdıq. Sakinləri, görünür, başdan ayağa xəz dəriləri geyinmişdilər, buna görə də isti İtaliyanın sakini onları “canavarlar” kimi qəbul edirdi, bəs niyə “bir ayaq haqqında”? Bəli, bir xizəkdə sürüşdükləri üçün (bu, "taxta altlıq" adlanırdı), digəri - kiçik bir "alt" - itələmək üçün istifadə olunurdu.

Bu dizaynın xizəkləri heç də ən qədimi deyil.

Yəqin ki, kişiyə “böyük daban” ideyasını verən qarda gəzmək çətinliyi idi. Onların 20-30 min il əvvəl meydana çıxdıqları güman edilir. Bunlar dəyirmi və ya uzunsov taxtalar idi. Sonra onları budaqlardan düzəltməyə başladılar - oval şəklində əyildilər və ucları damarların sarılması ilə bir-birinə bağlandı. Ermənistanın dağlıq rayonlarının sakinləri hətta atlarına belə “xizək” taxırlar, baxmayaraq ki, bu halda “böyük dırnaqlar” haqqında danışmaq daha düzgün olardı. Bu qədim tikili günümüzə qədər gəlib çatmışdır. Belə ki, xizək sürməyi bilməyənlər üçün İsveçrədə xüsusi qarda tullanma klubu yaradılıb. Bu dizaynlar qoşmaları olan böyük ölçülü tennis raketlərinə bənzəyir. Xizək sürmədən fərqli olaraq, qar ayaqqabısı daha az fiziki səy tələb edir və xizəkçilər üçün əlçatmaz yerlərə qalxmağa imkan verir. Hətta bu idman növü üzrə yarışlar da keçirilirdi - 5 və 10 kilometr piyada.

Yəqin ki, uzaq əcdadlarımızın bəziləri bu cür cihazlarla yamacda gəzərkən sürüşüb, amma yıxılmayıb, bir qədər məsafə qət edib. Bu, maraqlı bir fikrin yaranmasına səbəb oldu - sürüşən xizəklər hazırlayaqmı? Əvvəlcə müxtəlif uzunluqlara sahib idilər - Roma səyyahı onları belə gördü. Lakin onun maraqlanan baxışları bir vacib detala diqqət yetirmədi: xizəklərin dibi xəzlə örtülmüşdü və yalnız qalaq üzərində sürüşdü. Bu, ovçular üçün çox əlverişlidir: siz asanlıqla yamaca qalxıb heyvana yaxınlaşa bilərsiniz - xizəklər cırılmır, qaçarkən geri çəkilmə yoxdur. İndi Evenki ovçuları xizəklərini maral dəriləri ilə düzürlər. Qədim xizəkçi bir çubuğa üstünlük verirdi: nəhayət, o, ilk növbədə ovçu və ya döyüşçü idi və ovunu, yayını və silahını tutmaq üçün ona sərbəst əl lazım idi.

Tezliklə xizəklər hərbi işlərdə istifadə olunmağa başladı. 1500 il əvvəl Normanlar Skandinaviyanı işğal etdilər, əfsanəyə görə, fəthçilər xizəklə gəldilər. 12-ci əsrdə Norveç kralları öz xidmətlərində Fin xizək döyüşçülərindən ibarət xüsusi bir dəstə saxlayırdılar. Və 1444-cü ildə Moskva ordusu xizəklərdə Ryazana tatar basqını dəf etdi. Xronikadakı bu hadisənin təsvirində, başqa şeylərlə yanaşı, Rusiyada xizəkdən istifadə ilk dəfə qeyd edilmişdir. Sonralar XVI-XVII əsrlərə aid salnamələrdə də bu cür dəstələrin qeydlərinə rast gəlinir. Xizəklər 1812-ci il Müharibəsində rus partizanlarına kömək etdi və 19-cu əsrin sonlarında hətta Rusiya ordusunda məcburi xizək təlimi tətbiq edildi. Kayaklar 1904-1905-ci illər Rus-Yapon müharibəsi zamanı rabitə və sanitar xidmət bölmələri tərəfindən uğurla istifadə edilmişdir.

Kayakçılar. Skandinaviya oyma.

Və təbii ki, faşistlərin məğlub edilməsində xizək batalyonları və briqadalarının böyük rolu olub.

Xizəklərin geniş yayılmış populyarlıq yolu olduqca çətin idi. Hər şey qədim italyanların inandıqları "qar şeytanı" əfsanələri ilə başladı. Daha sonra Katolik Kilsəsi öz parishionlarını “qar şeytanı” ilə qorxutmağa başladı. Ayağına "şeytanın ixtirası" qoymağa çalışan hər kəs lənətləndi - anatema. Amma xizəklərin yayılmasının qarşısını almaq mümkün olmayıb. Artıq 1555-ci ildə, sakinləri əcnəbilər tərəfindən xizəkçi adlandırılan Rusiyada mükafatlarla ilk xizək yarışları keçirildi. 18-ci əsrin ortalarında Norveçdə belə yarışlardan bəhs edilir. Düzdür, onlarda yalnız döyüşçülər iştirak edə bilərdi; 1867-ci ildə Norveçin Telemark bölgəsində hər kəsin iştirak edə biləcəyi yarışlar keçirildi.

Ötən əsrin sonlarında Rusiyada xizək yarışları qeyri-adi deyildi. 1895-ci ildə Moskva Kayak Klubu yaradıldı, lakin ilk milli çempionat yalnız 15 il sonra baş tutdu. O, Moskvanın Xodinskoye yatağında baş verib. 14 yarışçı 30 kilometr məsafədə yarışıb. Yarışın qalibi Pavel Bıçkov olub və marşrutu 2 saat 26 dəqiqə 47 saniyəyə başa vurub. Amma qələbə sürücüyə çox kədər gətirdi. Məsələ burasındadır ki, qalib bir təmizlikçi olub. Və mətbuat səhifələrində belə bir müzakirə yarandı: peşəsi fiziki əməklə məşğul olan insan həvəskar sayıla bilərmi?

Dünyada xizək sürməyə həqiqətən böyük ehtiras keçən əsrin sonlarında, norveçli tədqiqatçılar Qrenlandiyanı qərbdən şərqə “lövhələrlə” keçdikdə başladı. Qəzetlərdə dünya şöhrətli qütb tədqiqatçısı Nansenin xizək üzərində dayanan fotoları yayılıb.

Şimal xalqlarının xizəkləri.

Xizək sürmə təkcə populyar deyil, həm də dəb halına gəldi və bu, bir çox qəribəliklərə səbəb oldu. Ağıllı geyinmiş xanımlar ağac ustalarına hücum edərək, onlardan itlərinə xizək hazırlamalarını yalvarırdılar; alovlu cənablar ürəklərindəki xanımlara birlikdə sürmək üçün hazırlanmış xizəklər hədiyyə etdilər.

Xizəkləri “anlamaq”, yəni onları optimal ölçü və formada yaratmaq üçün ilk cəhd 1644-cü ildə Dane Saxo tərəfindən edilib. Tarixdə ilk sürüşmə xizəklərinin rəsmini tamamladı. Əvvəlcə geniş və qısa oldular. Lakin zaman keçdikcə onların forması tədricən dəyişdi və nəhayət, yaxşı sürüşmə və praktiklik üçün daha əlverişli olduğu ortaya çıxan müasir bir görünüş aldı. Uzun müddətdir ki, bir ağac parçasından xizəklər hazırlanırdı, ən yaxşı material hesab olunurdu. Sonra yapışqan xizəklər meydana çıxdı - kənarları kənarları olan bir neçə təbəqə kontrplakdan hazırlanmışdır. 1974-cü ildən plastik xizəklər dövrü başladı. Cəmi bir neçə il ərzində onlar idmandan taxta xizəkləri demək olar ki, tamamilə əvəz etdilər. Bu, onların daha yüngül çəkisi, daha çox gücü və əla qaçış keyfiyyətləri ilə bağlı idi.

Ancaq məlhəm seçimindən çox şey asılıdır. İlk xizək mumları əsrin əvvəllərində ortaya çıxdı. Və dərhal yalnız reseptlər deyil, həm də sirlər ortaya çıxdı. Eyni zamanda, maraqlı olan budur: yaxşı xizəkçinin on kilometrlik məsafəni qaçması üçün lazım olan vaxt indi 34-35 dəqiqə, yarım əsr əvvəl isə 27 dəqiqə idi. Paradoksal! Axı xizəkçilər daha güclü və möhkəm olublar. Səbəb nədir? Xizəkdə yoxsa məlhəmdə? Nə biri, nə də digəri. Track günahkardır. Əvvəllər yalnız düz əraziyə döşənirdisə, indi kobud əraziyə salınır. Xizəkçinin yolunda çaylar, arxlar və göllərin buz örtüyü var. Və əvvəllər məlhəm bir vəzifəyə sahib idisə - sürüşməni artırmaq, indi onu həm artırmaq, həm də azaltmaq lazımdır. Məlhəmin əsası eyni qaldı - parafinlər və mumlar, lakin qar ilə dartma qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün onlara rezin və rezin əlavə edilməyə başlandı. Buna baxmayaraq, bütün hallar üçün universal bir məlhəm yaratmaq mümkün deyil.

Xizək dirəkləri də təkmilləşdirilir. Məsələn, hər bir sapa əzilmiş kömür və gil qarışığından preslənmiş hamar bir çubuq qoyulur, kibritlə yandırılır və 4 saat yanır. Soyuq havada belə əlcəksiz trek boyu gəzə bilərsiniz.

Niyə xizəkdən istifadə etmirlər? Ötən əsrin əvvəllərində bir amerikalı maldar sevgilisi ilə gəzintiyə çıxmağa qərar verdi. Şəhərdən kənara çıxdılar və birdən güclü külək qızın ətəyini yelkən kimi şişirdi və o, gənc oğlandan böyük sürətlə uzaqlaşdı. Həmin gün təşəbbüskar amerikalı artıq xizək sürməkdə və üzməkdə idi.

Artıq bir müddətdir ki, insanlar təkcə qarda deyil, həm də suda xizək sürürlər. Bəzi xizəklər qayıq arxasında yüksək sürətlə aparılır, digərləri isə qayığa ehtiyac duymur: hər bir xizək bir pillə ilə birləşdirilən iki uzanmış silindrdən ibarətdir. Dirəklərin uclarına kiçik silindrik şişmə şarlar da bərkidilir. Onlar sadəcə olaraq suyun üzərində “gəzirlər”. Daha sonra sörfinq meydana çıxdı - sörfdə minmə lövhələri. Avstraliyanın şimalında isə heç kim qar görməyib, amma bu o demək deyil ki, onlar orada xizək sürmürlər. Onlar bütün il boyu qumlu yamaclarda gəzirlər.

Bəzi ölkələrdə "ot" xizəkləri çox populyarlaşdı. Bu, plastik rulonlarla təchiz olunmuş metal çərçivədə olan rezin yoldur. Siz adi xizəklərdə olduğu kimi sürətə nail ola bilməzsiniz, ancaq yayda məşq edə bilərsiniz.

Mattias Zbarski dağ xizək idmanının ixtiraçısı hesab olunur. 1891-1892-ci illərdə Norveç xizəklərini dağ yamacları boyunca sürətli eniş şəraitində onlara manevr və sabitlik verməyi bacararaq dağ xizəklərinə çevirdi.

Qanadlı xizəkçilər də meydana çıxdı. Bu idman növünün banisi avstriyalı mühəndis İ.Krupkadır. İnkişaf etdirdiyi qanadlar sayəsində slalom və tullanma daha maraqlı oldu. Qanadlar çox yüngül metaldan hazırlanmışdır. Onlar xüsusi kürək çantasında aparılır. Atlamadan və uçmadan əvvəl, xizəkçi qanadları daşıyan kütləvi bir çubuq bağlanan önlüklü bir kəmər taxır. Daha hansı dizaynların meydana çıxacağı isə məlum deyil...

Siz bilirsiniz?

Pankreatit mədəaltı vəzinin iltihabıdır. Apardığı gedişatına görə kəskin və xroniki olaraq təsnif edilir. Xəstəliyin səbəbləri 1.