Сколько лет майку тайсону сейчас. Биография майка тайсона

Майка Тайсона без преувеличения можно назвать одним из лучших профессиональных боксеров, выступавших в тяжелой весовой категории. Железный Майк прославился не только своими красочными боями и скандальными выходками, но и невероятно эффективной программой тренировок, с помощью которой он и смог достичь таких успехов.

Биография Майка Тайсона

Будущая звезда бокса родилась в 1966 году в городе Бруклин. Детские годы Майка вряд ли можно назвать простыми: ежедневно ему приходилось сталкиваться с издевательствами одноклассников и другими проблемами. Все изменилось, когда ему стукнуло 10 лет. Именно в это время он стал частью группировки, которая научила его основам грабежа и воровства. Естественно, это не могло продолжаться долго и вскоре Тайсон оказался в исправительном учреждении, где, к слову, впервые встретил самого Мухаммеда Али, дающего советы трудным подросткам. Позже Майк утверждал, что эта встреча и подтолкнула его к мысли начать заниматься боксом.

Спустя некоторое время из-за неадекватных выходок мальчика отправили в специальную школу, учителем физкультуры в которой был бывший боксер Бобби Стюарт. Он стал настоящим «наставником» будущей звезды и обучил его азам боксерского дела.

Начало любительской карьеры Майка пришлось на 15 лет. Он стал одним из кандидатов олимпийской сборной США. К несчастью, парень не смог попасть на саму Олимпиаду, поскольку дважды проиграл в очень важных поединках.

Если говорить о профессиональной карьере, то с ней боксер столкнулся в 1985 году. Он быстро прославился благодаря своему необычному имиджу: Тайсон выходил на ринг без музыки, халата, а также надевал боксерки на босую ногу. Первым соперником Майка стал Гектор Мендес, оказавшийся в нокауте уже в первом раунде. На протяжении года практически все поединки спортсмена проходили в похожем ключе.

Первый чемпионский бой Тайсона датируется 22 ноября 1986 года. Его соперником стал некий Тревор Бербик. Он без шансов проиграл своему оппоненту, после чего Майк заявил, что готов выйти на ринг с кем угодно. Следующие соперники непобедимого боксера оказывались в похожей ситуации. Практически все из них не могли продержаться более 6 раундов. Битва с Тони Таккером принесла Тайсону титул абсолютного чемпиона мира в супертяжелом дивизионе. Однако в 1990 году в Японии боксер, в победе которого никто не сомневался, после поединка с Дж. Дугласом утратил звание чемпиона. Данный эпизод сильно омрачил жизнь Тайсона, и спустя год он оказался в тюрьме за изнасилование. Через 4 года Майк вышел на свободу.

Немедля ни минуты, Тайсон вернулся в большой спорт. В сентябре 1996 года поединок с Селдоном позволил боксеру вернуть титул всего за две минуты. А вот в июне этого же года произошел настоящий скандал: Железный Майк в приступе агрессии откусил ухо своему сопернику Эвандеру, после чего был немедленно дисквалифицирован.

В последующих поединках Тайсон одерживал невероятно быстрые победы. Однако спустя годы боксер стал чувствовать неуверенность в своих силах. Начались неожиданные поражения, к которым Майк был точно не готов. Это сильно сказывалось на его психологической составляющей. Поэтому, не выдержав очередного проигрыша в бою с Кевином Макбрайдом в 2005 году, 38-летняя звезда заявила об уходе из спорта.

Чем занимается Майк Тайсон сейчас?

Как известно, в 2003 году боксера признали банкротом. Спустя два года он завершил свою карьеру и многие стали задаваться вопросом: чем же теперь начнет заниматься Майк Тайсон и как он возвратит все долги? Что ж, вскоре ответ на этот вопрос стал известен: боксер решил попробовать себя в роли актера и продюсера. В сфере киноискусства бывший чемпион мира работает и по сей день. В его портфолио в основном числятся спортивные картины, такие как: «Рокки Бальбоа», «Тайсон», «Чемпионы», «Ип Ман» и так далее. Но есть в списке и комедии. Речь идет о двух частях «Мальчишника», а также лентах «Знакомьтесь, семейка Блэков» и «Очень страшное кино 5».

Майк Тайсон с актерами фильма «Мальчишник в Вегасе «

Более того, Майк до сих пор является частью боксерского мира. В 2013 году он основал промоутерскую компанию и теперь организовывает боксерские шоу. Также спортсмен раскручивает молодые дарования. Как утверждает сам Майк, для него очень важно, чтобы у юных боксеров был шанс пробиться в большой спорт. У Тайсона есть свой зал, в котором занимаются примерно 20 подающих надежду спортсменов. Посмотрим, получится ли у Железного Майка реализовать их потенциал и проложить дорогу к боксерскому Олимпу.

Программа тренировок Майка Тайсона

Легендарная звезда бокса Майк Тайсон считается примером для подражания в глазах многих людей, занимающихся спортом. Безусловно, его поклонники желают знать, как же проходит режим дня и тренировки бывшего чемпиона. Сразу стоит отметить, что нагрузка, которую определил для себя боксер, является невероятно сложной. Необходимо иметь не только высокий уровень подготовки, но и обладать целеустремленностью и упорством.

Но перед тем, как перейти к непосредственному разбору тренировок Майка Тайсона, хотелось бы рассказать о режиме дня боксера, ведь это также является важной частью процесса подготовки. На пике спортивной формы Майк вставал с кровати в 5 утра и сразу же начинал пробежку, занимающую примерно час. За такое время ему удавалось пробегать 3 мили.

После этого Тайсон принимал душ и вновь ложился спать. Второй раз он просыпался в 10 часов и шел завтракать. В 12.00 боксер спаринговал на ринге в течение 10 раундов, а в 14.00 обедал. Затем он отдыхал до 16.00. А вот с этого периода и начиналось все самое интересное: вплоть до 20.00 Тайсон работал с грушей, выполнял комплексы силовых упражнений, занимался на велотренажере и так далее. Через час Майк ужинал и ложился спать.

Что касается программы тренировок, то она включает в себя силовые, скоростные упражнения, а также спарринги. Благодаря такому комплексу прорабатываются все мышцы тела. Большая часть нагрузки приходится на грудные и ягодичные мышцы, трицепс, переднюю часть бедра. Дополнительную нагрузку ощущают мышцы спины. Для новичков сразу же освоить такую программу будет довольно-таки сложно.

Самое главное заключается в том, что выполнять подобный комплекс упражнений можно и дома. Вам не нужно иметь дополнительное оборудование. Единственное, необходим турник, но он наверняка есть почти у каждого. Упражнения включают в себя следующее: стандартные отжимания, пресс, приседания, отжимания на брусьях.

Программа характеризуется цикличным характером (выполнение упражнений происходит по кругу). Отдых между циклами составляет всего лишь 30 секунд. Итак, согласно своей программе, Майк Тайсон выполнял такие упражнения:

• 200 приседаний;
• 30-45 отжиманий на брусьях;
• 50 повторений пресса;
• 50 отжиманий.

По завершении цикла проводится 10-минутная разминка шеи. Сделать это можно благодаря упражнению борцов (нужно сделать мостик на шее без рук, плавно покачиваясь).

Майк Тайсон ежедневно выполнял около десяти циклов. Конечно, это кажется трудновыполнимым, но такие результаты достигаются спустя годы тренировок. Выходом из ситуации будет снижение количества циклов или повторений. Однако помимо этой программы Майк Тайсон придерживался и еще одной – боксерской. Он тренировался следующим образом:

1. Совершал 4 раунда боя с теню (30-секундный перерыв межу раундами).
2. Работал с лапами (6 трехминутных раундов, 30-секундный перерыв между ними).
3. Спарринговал.
4. В течение 10-ти минут работал с быстрой грушей, которая была закреплена растяжками.
5. В течение 20 минут прыгал на скакалке.
6. Производил 6-раундовую работу на тяжелой груше (30-секундный перерыв).
7. 5 минут упражнялся на маленькой скоростной груше.
8. По окончании комплекса совершал 5 подходов по 20 отжиманий и 15 подходов по 20 подъемов туловища.
9. Затем следовал массаж.

Таким образом, вряд ли можно сказать, что титул чемпиона достался Майку Тайсону просто так. Боксер ежедневно в поте лица тренировался и становился на шаг ближе к своей главной мечте. В результате он достиг ее, поэтому с уверенностью можно заявить, что комплекс упражнений, которого придерживался Железный Майк, отличается эффективностью и действительно делает из человека настоящую машину. Однако при этом нужно помнить, что не менее важными качествами являются упорство, целеустремленность и трудолюбие. Именно эти характеристики в сочетании с программой тренировок Майка Тайсона позволят каждому добиться успеха.

Майк Тайсон – мировая легенда, боксер, который долгое время удерживал титул лучшего бойца на мировом ринге, родился 16.06.1966 года в Нью-Йорке, США.

Детство

Сейчас в это трудно поверить, но маленький Майк был очень мягким и ранимым ребенком. На его долю выпало нелегкое детство. Отец оставил семью, как только узнал, что родится еще один ребенок. Но мать Майкла не решилась сделать аборт и осталась в итоге совсем одна с тремя малышами – только родившимся крохой и его старшими братиком и сестрой.

В детстве

Естественно, все время ей приходилось вкалывать, чтобы обеспечить детей хотя бы необходимым. Майкл большую часть времени оставался на попечении старших, которые не горели желанием с ним нянчиться. Старший брат и его компания сделали малыша объектом постоянных насмешек и частенько колотили его без повода.

Долгое время Майк терпел все издевательства, и к 10 годам у него развилось множество комплексов. Но рано или поздно даже ангельское терпение заканчивается. Когда один из ребят, желая довести его в очередной раз до слез, на глазах у малыша оторвал голову одному их голубей, которых постоянно подкармливал Майк, тот, словно обезумев, кинулся на обидчика и здорово его избил.

С тех пор жизнь мальчишки резко переменилась. Он почувствовал уверенность в себе, а во дворе его даже стали побаиваться. Очень скоро на него обратили внимание местные бандиты, что было очень лестно для парнишки, выросшего в негритянском квартале, который жил по своим суровым законам.

Его приняли в одну из местных группировок, и постепенно он втянулся в их обычную жизнь – грабежи, воровство, ночные тусовки.

К 13 годам он успел заработать определенный авторитет в преступном мире и залететь в колонию для малолетних правонарушителей. Кто знает, как сложилась бы судьба мальчишки, если вы не случайная встреча с легендарным Мохаммедом Али, приехавшим в интернат пообщаться со сложными подростками.

Этот человек был тогда кумиром всех мальчишек. И когда он рассказал о своей судьбе, начинавшейся так же, как жизнь юного Тайсона, тот впервые подумал о боксерской карьере.

Вскоре Майк вышел на свободу и практически забыл об этой встрече, снова окунувшись в преступную жизнь. Но, в очередной раз оказавшись за решеткой, он узнал, что спортивные занятия ведет у них бывший боксер. Тренер серьезно поговорил с мальчиком и поставил ему условия – он будет тренировать его лишь в том случае, если парнишка начнет нормально учиться и перестанет дебоширить.

В возможность исправления Майкла к тому времени давно уже перестали верить. Он приобрел славу жестокого и психованного бойца, который абсолютно неуправляем. Но его первому тренеру Бобби Стюарту удалось направить эти качества в нужное русло и даже научить парня владеть собственными эмоциями.

Правда, не слишком хорошо – сдерживать агрессию ему удавалось лишь на некоторое время.

Начало карьеры

Тайсон оказался очень способным учеником, к тому же упрямым и способным часами работать в зале. Очень быстро он овладел всеми приемами, которым мог научить его первый тренер и тот, понимая, что мальчику надо развиваться дальше, попросил о помощи своего друга и коллегу Касу Д’Амато.

Тот встретился с подростком и убедился в том, что Майк просто одержим боксом. К этому времени мальчик заметно подтянулся в школе и не имел нареканий по дисциплине.

Новый тренер получает разрешение забрать его в собственный дом и начинает активно его готовить к первым соревнованиям. Когда от неизлечимой болезни умирает мать Тайсона, он оформляет над ним опекунство. На всю жизнь они сохранили очень теплые отношения, и Касу Д’Амато всегда оставался для Майка непререкаемым авторитетом.

В 1981 Тайсон впервые выходит на любительский ринг. К начинающему подростку никто не относится серьезно, и для многих его соперников это стало роковой ошибкой. Одного из первый Тайсон укладывает нокаутом уже через 8 сек после гонга. После этого за его карьерой начинают пристально следить не только зрители, но и профессиональные агенты промоутерских компаний.

За свой дебютный год Тайсон успел провести более 30 боев, причем проиграл только шесть. Дальше его карьера развивается стремительно. Он активно принимает участие в соревнованиях любого уровня и постоянно пополняет копилку наградами. В 1984 тренер решает, что он готов к участию в Олимпиаде. Но на отборочных соревнованиях главный бой за место в сборной Тайсон проиграл.

Профессиональная карьера

Тогда тренер решает перевести своего подопечного в профессиональный бокс. Еще через год подготовки ему организовали первый бой, который он блистательно выиграл. За 1985 год он еще 15 раз выходил на ринг и всегда был триумфатором.

Хотя именно этот звездный год, который стремительно поднял боксера в мировом рейтинге, дался ему очень нелегко. Из жизни ушел самый значимый в его жизни человек – тренер, давший ему путевку в большой спорт — Касу Д’Амато.

Тренерскую эстафету подхватил бывший известный боксер Кевин Руни, который имел свой небольшой менеджерский штат. Профессиональная карьера Тайсона начала активно развиваться, и в 20 лет он вышел на свой первый чемпионский бой.

О том, что у его соперника Тревора Бербика практически не было шансов удержать титул, знали все, кто интересовался боксом. Так и случилось – уже после 2 раунда Тайсона объявили чемпионом.

Вплоть до 1991 года Тайсон оставался непобедимым и был первым номером в мировом боксерском рейтинге. Периодически он ведет довольно разгульную жизнь, скандалит с полицией и даже балуется наркотиками, но перед каждым выходом на ринг ему удается обуздать себя и выиграть очередное сражение.

Но в 1991 он попадает в тюрьму по обвинению в изнасиловании. До сих пор считают, что оно было частично сфабриковано. Тем не менее, тюрьма отняла у Тайсона почти 5 лет.

Хотя Тайсон продолжал тренироваться и за решеткой и физически был абсолютно готов к успешному продолжению карьеры, его психика достаточно серьезно пострадала – он с каждым днем становился все более агрессивным и неуправляемым.

В 1995 он возвращает себе чемпионский титул. Но в 1996 во время чемпионского боя Тайсон откусил кусок уха своему противнику, за что был дисквалифицирован.

Репутация боксера сильно пошатнулась после этого инцидента, и долгое время никто из бойцов не соглашался выходить с ним на ринг. Очередной бой удалось организовать только в 1999. Но и в этот раз Тайсон повел себя неспортивно – на первых секундах боя он провел «грязный» прием, пытаясь сломать руку своему сопернику. Три следующих боя он проиграл и в 2005 заявил о завершении спортивной карьеры.

Тем не менее, он навсегда вошел в анналы мирового бокса и, даже дважды, – в книгу рекорда Гиннеса – как самый юный чемпион в супертяжелом весе и как спортсмен, выполнивший больше всех молниеносных нокаутов. Тайсон, вырвавшийся из нищеты негритянский кварталов до сих пор пример для чернокожих мальчишек, который вдохновляет их на занятия боксом.

Личная жизнь

Женат Тайсон был трижды. Его первый развод с начинающей актрисой Робин Гивенс нанес ему сильнейшую психологическую травму и облегчил карманы на 10 млн. долларов. Пожалуй всем, кроме самого Тайсона было ясно, что заключен был этот союз исключительно ради денег, которые бывшая супруга в конечном итоге и получила.

С Робин Гивенс

После освобождения из тюрьмы Тайсон влюбляется в спокойную милую женщину-педиатра, которая рожает ему двоих очаровательных детей – сына и дочку. Казалось бы, эту идиллию нужно было беречь изо всех сил. Но темная сторона Тайсона снова перевесила. В 2003, обличив супруга в измене, Моника Тернер подает на развод.

С Моникой Тернер

Тайсон долго отпирался, но экспертиза установила его отцовство. Матерью ребенка, родившегося в 2002 году, оказалась очередная любовница боксера. После развода он уходит к ней, и вскоре появляется на свет еще и девочка. В 4 года она трагически погибает, попав в канаты домашнего тренажера, но у Тайсона уже снова есть запасной вариант.

Друзья, всем привет. Сегодня будем говорить про одного из самых известных боксеров в истории мирового бокса по прозвищу «Железный Майк»- речь, конечно же, идёт про Майка Тайсона - американского профессионального боксера, который выступал в тяжелой весовой категории.

Майк Тайсон

Майк родился в Нью-Йорке, в Бруклине. Есть старший брат и сестра (Родни и Дениз). До 10 лет Майк имел мягкий характер, не умел за себя постоять, над ним и другими детьми (младшего возраста) издевались другие дети (старшего возраста) отбирая у них мелочь, сладости и даже избивали (p.s. кстати, старший брат Родни тоже принимал в этом участие).

У Майка в детстве (та и в принципе до сих пор есть главное любимое хобби - «Разведения голубей”).

Даже у сильных мужчин есть свои слабости

Мохаммед Али

Про голубей я неспроста завел речь, дело в том, что в 10 лет у Майка (по его словам) один из членов местной уличной банды (который был старше его на 3 года) вырвал у Майка его любимого голубя и оторвал ему голову, тот психанув, кинулся на него и жестко избил. С того момента его начали уважать среди местных малолетних бандитов, они приняли его в свою компанию, научили воровать (грабить магазины, лазить по карманам и т.д.). Ну как мы знаем, в этой жизни ничего просто так не бывает, со временем начались последствия всего того чем они занимались, Майк неоднократно оказывался в исправительном учреждении для малолеток (p.s. кстати говоря, во время одного из которых Майку удалось повидаться с Мохаммедом Али, тот приезжал туда, дабы поговорить (пообщаться) с трудными подростками типа Майка, так сказать наставить их на истинный путь… Как утверждает сам Майк (как он потом вспоминал) именно после встречи с Мохаммедом Али - он впервые задумался о карьере боксёра.

В 13 лет его отправили в специальную школу для несовершеннолетних преступников, которая располагалась в северной части Нью-Йорка. В то время (в свои то 13 лет) Майк обладал огромной физической силой (ну для своего возраста), был неисправимым, часто нарушал режим, выходил из себя и т.д. В конце концов, однажды попав в карцер, Майк попросил возможность поговорить с действующим учителем физкультуры, тот, кстати говоря, был бывший боксер Бобби Стюарт.

Майк Тайсон и его первый тренер Бобби Стюарт (ещё в молодости)

Майк Тайсон и его первый тренер Бобби Стюарт, в боксерском зале Каса Д’амато, Кетскилл, Нью- Йорк.

Так вот когда Стюарт пришел к Майку, тот заявил что хочет стать боксёром. Стюарт согласился его тренировать только при условии, что он перестанет нарушать дисциплину. После того как произошел диалог, поведения Майка стремительно начало улучшаться.. а спустя некоторое время Стюарт выдвинул ещё одно условие, которые звучало так: «Чем лучше ты будешь учиться в школе, тем больше я буду заниматься с тобой боксом”. Опять же таки, это сработало. Майк стремительно начал повышать свою успеваемость в школе, в то время когда все остальные считали его, чуть ли не умственно отсталым.

P.s. Его увлечение боксом просто поражает. Он делал все ради того что бы научиться боксировать… (учеба, дисциплина.. все) иногда персонал школы заставал Майка где-то в 3-4 часа ночи за тренировками (он боксировал с тенью, развивался физически). Кстати о физической подготовке, по словам Стюарта (который давал интервью) когда Майку было 13 лет, тот мог пожать 100 килограммовую штангу в жиме штанги лежа. А как по мне — это что-то за гранью фантастики)).. но ладно идём дальше.

В общем, благодаря тому что Майк постоянно тренировался он перерос своего тренера Стюарта, и тот не долго думая, решил познакомить Майка с легендарным тренером Касом Д’Амато. Майку тогда было 13 лет, он весил 80 килограмм и имел хорошо развитую физическую форму. В то время у Майка умерла мать, а отца у него не было, ибо тот покинул семью ещё до его рождения. Именно поэтому Кас Д’Амато оформил над ним официальное опекунство (т.е. усыновив его). Майк переехал жить в новый дом своего нового тренера. Живя у него дома, Майк пересмотрел множество видеозаписей со старыми боями профессиональных боксёров, он был под впечатлением от того что увидел, кстати говоря, именно благодаря этим записям, Майк выбрал для себя достаточно необычный по тому времени ИМИДЖ, т.е. он выходил без какой либо музыки.. без халата, просто в черных трусах и боксерах на босую ногу.

Майк Тайсон и Кас Д’Амато

Майк Тайсон и Кас Д’Амато

Майк Тайсон и Кас Д’Амато

Майк Тайсон и Кас Д’Амато

Именно Кас Д’Амато (приемный отец Майка) заложил ту основу, которая поражала нас с каждым поединком.. в то время Кас создал вокруг него профессиональную команду, состоящую из массажистов, тренеров, секундантов и т.д. в общем, из уличного хулигана (бандита) возродился дисциплинированный спортсмен.

Любительская карьера

Любительская карьера началась в 1981 году, когда Майку было 15 лет. По разным данным он провел от 25 до 30 боев, в которых потерпел 6 поражений.

В 1982 году Майк выступал в юношеских олимпийских играх, где выиграл олимпиаду став чемпионом юношеских олимпийских турниров 1982 года.

В 1983 году он проиграл бой только Элу Эвансу, данный проигрыш позволил ему принять участие в турнире Золотые перчатки в этом же году, там он получил серебряную медаль после проигрышного боя с Крейгом Пейном, хотя при оглашении оценки в пользу Пейна болельщики сидя в зале недовольно гудели.

Уже в 1984 году Майк выигрывал все поединки. Логичным завершением его любительской карьеры должны были стать Олимпийские игры в 1984 году в Лос-Анджелесе, но Макл проиграл отборочный бой Генри Тиллману, кстати тот и стал олимпийским чемпионом того года. Однако реванш за этот проигрыш, Майк взял чуть позже (16 июня 1990 года) но уже на профессиональном ринге, нокаутировав своего обидчика (Тиллмана) в первом же раунде! Да, кстати, профессиональная карьера Майка, так сказать дебют состоялся 5 марта 1985 года (он впервые вышел на профессиональный ринг), за тот год Майк провел 15 боев, победив всех своих соперников - НОКАУТАМИ. Специалисты начали дискутировать о том, что Касу Д’Амато удалось воспитать идеального супертяжеловеса, который наверняка станет чемпионом мира. Однако, сам Кас Д’Амато не дожил до этого буквально чуточку: в ноябре 1985 года 77-летний тренер умер от воспаления легких, в то время Майку было уже 19 лет и в преддверии незадолго до того как ему удалось все же стать Чемпионом мира в тяжелом весе в самом молодом возрасте за всю историю профессионального бокса (20 лет и 4 месяца).

Тренировки и питание (режим) Майка Тайсона

Сейчас мы разберем то, как тренировался и вообще жил Майк в далекие 80-е годы в самые на мой взгляд плодотворный период его жизни (это период с 13 до 19 лет) под началом его тренера и приемного отца Каса Д’Амато, потому что как мне кажется именно Кас Д’Амато сформировал Тайсона.

И так режим дня Майка Тайсона:

4 утра: подъем и пробежка на 8 километров, потом душ и обратно спать.

10.00: подъем и завтрак в виде овсяной каши, апельсиновый сок, фрукты, витамины + протеиновый коктейль.

12.00: Тренировка в виде 10-ти раундов спарринга и 3 круга стандартного набора упражнений, который состоял из:

• 200 подъемов на пресс
• 50 отжиманий от скамьи за спиной
• 50 классических отжиманий
• 50 шрагов с 30-килограммовой штангой

14.00: Обед в виде макарон (паста) + стейк + овощи.

15.00: Тренировка (работа на ринге (4 раунда спарринга), работа с различными грушами, бой с тенью, скакалка, лапы и т.д. 1 час работы на велотренажере и в конце работа с тяжелой грушей весом в 300 фунтов и в самом конце опять же таки 3 круга стандартного набора упражнений).

17.00: Тренировка в виде 4 круга стандартного набора упражнений, потом отработка ударов, различных комбинаций в медленном темпе, оттачивание механика движений.

19.00: Ужин, который состоял из множества БЕЛКОВ + УГЛЕВОДОВ + ВИТАМИНОВ.

20.00: Легкая тренировка в виде 30 минут работы на велотренажере.

21.00: Свободное время (телевизор, просмотры боев, фильмов о боксе, просмотр различных комбинаций, разбор техники и т.д.).

И так 6-ть дней в неделю (ПН-СБ), отдых только 1 день - ВС. Как мы видим, Майк жил по очень жесткому режиму дня, где основа всех основ - бокс (ибо тренировки с утра и до вечера).

Делая подсчеты, можно выделить следующее, Майк в течение дня выполнял:

• 2000 подъемов на пресс
• 500 отжиманий от скамьи за спиной
• 500 классических отжиманий
• 500 шрагов

На видеоролике показано как тренировался Майк Тайсон:

Личная жизнь

Был женат три раза, впервые на актрисе Робин Гивенс, вторай раз на Монике Торнёр, и третий (6 июля 2009 года) на Лакии Спайсер.

В 1988 году Майк женился на актрисе Робин Гивенс, их брак длился не больше 1 года, этот же брак нанёс Майку большой психологический урон, ибо за этот год Майк прошел через публичные унижения, различные драки, скандалы и т.д. Майк был на гране нервного срыва, в 1988г. получил сотрясение мозга, врезавшись на автомобиле в дерево. В общем, уже в 1989 году (а именно 14 февраля) пара развелась, сам развод обошелся Майку в 10 миллионов баксов.

Майк Тайсон и Робин Тивенс

В 1997г. Майк женился второй раз на враче (пидиатр) из мед.центра - Монике Тёрнер. Их брак длился до 2003г. От Моники у Майка появилось 2-а ребёнка: дочь — Райна и сын - Амир.

Майк Тайсон и Моника Тернер

Их брак распался из-за измены Майка. Собственно Тёрнер (2-ая жена Майка) подала на развод, заявив что Майк ей изменяет, потом эти слухи подтвердились из-за того что в 2002 году его любовница родила Майку ребёнка - Мигеля Леона. Собственно после развода, Майк стал жить со своей любовницей, которая потом (в 2005г.) родила ему дочь - Эксодус, к сожалению, когда девочке было 4года она трагически погибла, попав в петлю от каната, который был в дома на домашнем тренажере.

Через две недели после смерти дочери, Майк это было в 6 июня в 2009 году женится в третий раз, на тот момент, ему было 42 года, на Лакии Спайсер. В 2011г. у пары родился сын.

Майк Тайсон и его жена Лакии Спайсер

Так же у Майка Тайсона есть внебрачные дети: Деамата Килрейн и Мики Лорна.

Тюрьма

Летом в 1991г. Майк постели конкурс красоты «Мисс Черная Америка”, там он познакомился с Дезире Вашингтон. На следующей день девушка обвинила экс-чемпиона, в том что он ее изнасиловал. Была масса косвенных улик, множество свидетельских показаний, которые подтверждали, что все происходило так сказать по обоюдному согласию, но суд встал на сторону девушки и Майк был приговорен к шести годам лишения свободы, из которых отсидел около трех лет (вышел за хорошее поведение в марте 1995г.)

Кстати, в тюрьме Майк стал мусульманином под руководством Мухаммеда Сиддика. Хотя раньше (до этого) был христианином. В общем, он обратился из христианства в ислам, в процессе смены религии получил имя Малик Абдул Азиз.

Проблемы со здоровьем

Ещё в детстве у Майка были проблемы с лёгкими, из-за этого он частенько оказывался в больнице.

1989г. у Майка были проблемы с алкоголем, из-за развода и всяческих посторонних проблем, он даже забросил тренировки. Но после проведения поединка с Дагласом, Майк записался на лечение.

В середине 1990 до 2010г. у Майка были проблемы с наркотиками, это очень сильно отразилось на его психике, карьере и проблемах с законом. Кстати, из-за наркотиков, у Майка начались проблемы с лишним весом.. Как от сам утверждает, в лучшей форме он весил не более 98 кг.

2007-2010г. Майк весил порядка 150-160 килограмм, но уже в 2009г. стал веганом и начал заниматься спортом, в результате чего похудел более чем на 40кг.

Что ж, на этом я заканчиваю биографию Майка Тайсона, надеюсь вам, так же как и мне было интересно изучить (хотя бы увидеть) биографию Живой Легенды. Я старался затронуть все все моменты которые мне были интересны, которые вообще были интересные.. но увы, я пропустил множество поединков Тайсона, а именно рассказы о них, т.е. кто, когда и где… но если бы я это делал - они бы заняли множество страниц.. гораздо зрелищнее, их посмотреть, что я вам и рекомендую.

P.s. ну не мог не выложить)) всем добра.

Майк Тайсон и Федор Емельяненко

С уважением, администратор.

Нью-Йорка Браунсвилле, известным высоким уровнем преступности. Поначалу Майк отличался мягким характером и неумением постоять за себя, но затем он преуспел в уличных драках и стал участником криминальной группировки, часто имел неприятности с полицией — в 13 лет его задерживали более 30 раз. За свое поведение Тайсон был переведен в школу для малолетних правонарушителей в северной части штата Нью-Йорк, где его привлекли занятия боксом, которые вел чемпион-любитель Боб Стюарт. Чтобы Стюарт больше времени уделял тренировкам с ним, Майк подтянул учебу и дисциплину.

В марте 1985 года, в своем первом бою Майк Тайсон победил техническим нокаутом Эктора Мерседеса.

22 ноября 1986 года завоевал звание чемпиона по версии WBC, одержав победу над Тревором Бербиком. Майк Тайсон стал самым молодым чемпионом мира в тяжелом весе.

7 марта 1987 года он смог защитить свой титул против Джеймса Смита. В августе Майк Тайсон стал абсолютным чемпионом мира в тяжелом весе по версиям WBC, WBA и IBF, победив Тони Таккера.

Победы над Пинклоном Томасом, Тони Таббсом, Ларри Холмсом, Тайреллом Биггсом и Майклом Спинксом подтвердили его статус лучшего в мире боксера.
Майк успешно защищал свой титул чемпиона бокса до 1990 года, когда он был нокаутирован в первый раз в своей карьере Бастером Дугласом в десятом раунде.

Профессиональная карьера Тайсона была несколькими судимостями. В 1992 году он был осужден за изнасилование "Мисс черная Америка" Дезире Вашингтон и провел три года в тюрьме.

За свою жизнь и профессиональную карьеру он стал то ли легендой, то ли монстром бокса, но наряду с Мухаммедом Али Тайсон самый известный боксер в истории. Может быть, даже последняя суперзвезда бокса.

Слово «самый» подходит Железному Майку лучше всего. В десятке самых дорогих боев шесть прошли с участием Тайсона. Он обладатель самого быстрого олимпийского нокаута (8 секунд!). Наконец, он самый молодой абсолютный чемпион мира в тяжелом весе. Что ж, с такими показателями грех было не стать самым кассовым боксерам. Поединки Майка Тайсона принесли полмиллиарда долларов организаторам боев.

Судимости за драки и изнасилования, патологическая любовь к голубям, переход в мусульманство и строгая вегетарианская диета — все это кусочки мозаики по имени Майк.

Тайсон родом из района Бруклин в Нью-Йорке. Он мог иметь фамилию Киркпатрик, но его мать предпочла назвать его по первому мужу, а не по отцу, так как Джимми Киркпатрик оставил семью еще до рождения сына. Майк стал третьим и младшим ребенком в семье.

Правда или выдумка для романтизации образа, но сам Майк рассказывает, что до 10 лет не мог за себя постоять и обладал удивительно мягким для будущего боксера характером. Все, что он тогда любил, это разведение голубей. Хобби осталось на всю жизнь.

С голубями связано два ярких эпизода из детства Тайсона. Поскольку денег на птиц у него, разумеется, не было, то он вместе с приятелем воровал их на голубятнях. Однажды их поймали и решили наказать, подвесив за ноги. Первым повесили на веревку друга Майка, а Тайсон стоял и смотрел на это. Самому любителю голубей повезло: соседи пригрозили вызвать полицию за такое обращение с детьми. Но с тех пор Майк Тайсон стал жить «в постоянном ожидании казни».

Второй случай с голубем позволил будущему чемпиону показать внутреннего зверя. Когда местный хулиган отнял у Тайсона его голубя и оторвал птице голову, Майк взбесился и сильно избил парня, старше его на несколько лет. Правда, с этого началась не карьера боксера, а карьера преступника. Бруклинские гопники приняли Тайсона в свои ряды, и в жизни Майка началась череда ограблений и арестов.

На всю жизнь Майк сохранил трогательную привязанность к голубям

Все изменила встреча с Мухаммедом Али, который посетил одно из исправительных учреждений для трудных подростков. После общения с ним у Тайсона появилось твердое желание стать боксером. Именно об этом он сказал Бобби Стюарту, когда сидел в карцере за плохое поведение. Стюарт работал учителем физкультуры в спецшколе и был бывшим боксером.

Условие для начала тренировок было одно: не нарушать дисциплину. Майк согласился и сдержал обещание. Чуть позже Стюарт поставил еще одно правило: лучше учеба — больше тренировок. Тайсон, которого до этого записали в умственно отсталые, стал преуспевать в школьной программе одновременно с успехами в боксерском искусстве.

В 13 лет он почти сбивал с ног своего тренера джебом и жал от груди 100 кг. Стюарт быстро понял, что тренировавшийся до 3-4 часов ночи Майк уже перерос его. Тогда Бобби передал своего питомца знаменитому тренеру и менеджеру Касса Д`Амато.

С одной стороны это здорово помогло Железному Майку в карьере и развитии — Кас разглядел в нем чемпиона и создал все условия для тренировок. С другой Тайсон так и не закончил среднюю школу, а в 21 год вновь попал под арест за приставание к сотруднице автостоянки и избиения ее напарника.

Первой боксерской кличкой Тайсона стал очевидная «Танк». Любительский дебют Майка состоялся в мае 1981 года. В этом году он выиграл пять поединков и проиграл один. Его эволюция как бойца было легко заметить, и в 1982 году Тайсона взяли в юношескую олимпийскую сборную США по боксу. Одолев Джо Кортеса в финале, Майк заработал олимпийское золото и право выступить уже на настоящих Олимпийских играх в 1984 году. Однако этого не случилось.

К концу карьеры Тайсон тренировался все меньше и меньше

В отборочных матчах победу присудили Генри Тиллману. Многие до сих пор считают, что Тиллману подсуживали, чтобы не выставлять Тайсона на Олимпиаде. Жесткий стиль Майка уже слишком походил на профессиональный бокс, а крутой нрав восходящей звезды явно не подходил для олимпийского fair play. Интересно, что в 1990 году Тайсон «отомстит» Тиллману за упущенную возможность и отправит в нокаут в первом же раунде. Хотя в 84-м году Генри Тиллман выиграл ОИ в Лос-Анджелесе.

5 марта 1985 года Король нокаутов Железный Майк Тайсон вышел на первый профессиональный бой. Все 15 поединков в этом году Тайсон, словно из принципа, выиграл нокаутом.

Майк Джеймсон, Джесси Фергюссон, Стив Зоуски, Джеймс Тиллис, Митч Грин — все они были повержены «Танком» из Бруклина. Грин, между прочим, не выходил на ринг 7 лет после встречи с Тайсоном. Марвиса Фрейзера Майк отправил в тяжелый нокаут за 30 секунд, после чего Фрейзер фактически оставил бокс.

Майк Тайсон заставил четырех боксеров завершить карьеру

Чемпионом Тайсон стал после победы над Тревором Бербиком. После победы Майк стал самым молодым чемпионом мира, а его тренер Кевин Руни самым молодым тренером боксера, ставшего чемпионом. Победу Тайсон посвятил Кассу Д`Амато, открывшего Майку дорогу в профессиональный спорт.

Долгую череду побед остановил эпизод с изнасилованием, за которое Тайсон отправился за решетку на три года. Когда он вернулся на ринг в 1995 году, многие заметили серьезное изменение стиля. Теперь ставка делалась на технику и скорость, а не на выносливость и силу. Во второй половине боя было видно, что чемпион сильно сдает, но Тайсон старался победить еще в начале боя, и эта стратегия работала.

Второй раз Тайсону пришлось оставить бокс после . Первый бой Майк проиграл, а в ответном матче Король нокаутом зачем-то решил откусить сопернику ухо. В результате — потеря боксерской лицензии на два года.

Второе пришествие на ринг великого боксера оказалось не таким уж и триумфальным, хоть и получило статус «событие года». Все видели, что Майк уже не тот. Поражение от Леннокса Льюиса (нокаут), травма колена в поединке с Дэнни Уильямсом, увлечение наркотиками, лишний вес стали той коррозией, способной источить даже Железного чемпиона. одна за другой.

Рэпер Тупак Шакур и Майк Тайсон были друзьями

11 июня 2005 Тайсон провел свой последний поединок против Кевина Макбрайда. Тайсон упал в шестом раунде и отказался от продолжения боя. После этого Король нокаутов объявил о завершении карьеры. По его словам он не хотел позорить бокс, проигрывая таким боксерам, как Макбрайд.

Майк Тайсон был трижды женат, у него шестеро детей (дочь Эксодус погибла из-за несчастного случая в 2009 году). Алкогольная и наркотическая зависимость часто мешали ему становиться примерным мужем и отцом, но и здесь Майк не сдавался: записывался на лечение, проходил курсы реабилитации.

В 2013 году Майк написал автобиографическую книгу «Бесспорная правда», где честно сказал о себе: « ». По признанию бывшего абсолютного чемпиона-тяжеловеса всю жизнь его использовали. «Мой успех в боксе ничего не изменил», — сказал Тайсон на пресс-конференции, — «Просто наркотики стали качественнее, а женщины красивее».