الرياضة في حياتي. الرياضة في حياتي

• التصنيف: مقالات عن اللغة الروسية

تساعد الرياضة الإنسان على أن يكون في حالة بدنية جيدة، كما أنها تنمي الشخصية وقوة الإرادة. ممارسة الرياضة تساعد على تحسين الصحة. حتى التمرين البسيط في الصباح مع الموسيقى المفضلة لديك سوف يزودك بالطاقة طوال اليوم.

لقد أحببت دائمًا الترفيه النشط. بقدر ما أتذكر، كنت ألعب دائمًا العديد من الألعاب الخارجية. ولقد تلقيت متعة لا تصدق منه. ولهذا السبب قام والداي بتسجيلي للعب تنس الطاولة. هذه رياضة ممتعة للغاية حيث تحتاج إلى إظهار رد فعل سريع وتنسيق جيد للحركات والتركيز. عندما ألعب، فإنه يأسرني تماما! أحب هذه الرياضة لأنه لا يوجد حمل زائد، فهي ليست مؤلمة للغاية، ولكنها تطور المرونة والتنسيق والقدرة على التحمل وقوة العضلات.

بالإضافة إلى المتعة والصحة البدنية، أعطتني ممارسة الرياضة العديد من الأشخاص المثيرين للاهتمام الذين التقيت بهم أثناء التدريب والمسابقات، والآن أتواصل معهم كثيرًا. من المهم جدًا أن يكون لديك أشخاص متشابهون في التفكير وأولئك الذين يشاركونك تفضيلاتك، والذين يمكنك التحدث معهم ومشاركة الانطباعات.

كما أن ممارسة الرياضة تجعلك تشعر بفرحة إنجازاتك الخاصة. لم تكن قادرًا في السابق على رمي الكرة فوق الشبكة، لكنك الآن تحصل على جوائز في المسابقات! وأنت تفهم ثمن المجهود والعمل على نفسك. وإلى جانب ذلك، فأنت تدرك أن المثابرة تساعد بشكل جيد في تحقيق أي أهداف.

ليس من الضروري أن تكون رياضيًا محترفًا لتستمتع بفوائد الرياضة والاستمتاع بها. يركض الكثير من الناس، ويمارس البعض التمارين الرياضية واللياقة البدنية، ويلعب البعض كرة القدم أو يمارسون الكاراتيه. الشيء الرئيسي هو أنك تحب ذلك. وفي الوقت نفسه، يجعلك قويًا جسديًا وواثقًا، ويمنحك أيضًا الفرصة لمقابلة العديد من الأشخاص المثيرين للاهتمام.

دور الرياضة في حياة الإنسان (مقالة)

هناك أشخاص تعتبر الرياضة معنى الحياة بالنسبة لهم. هؤلاء الرياضيون مشهورون في جميع أنحاء العالم. إنهم أسياد الرياضة ويسجلون أرقامهم القياسية ويفوزون بالميداليات الذهبية. هذه الرياضة تسمى احترافية

أريد أن أكتب عن رياضات الهواة المتاحة للجميع. تلعب الرياضة دورًا كبيرًا في حياة الناس. يحسن الصحة، وينمي الشخصية، ويجعل الإنسان قوياً ومرناً، ويقوي البدن. إلى جانب ذلك، أعتقد أن ممارسة الرياضة تحسن مزاجك.

أعتقد أن كل شخص يحتاج إلى ممارسة الرياضة. الرياضة تحسن الصحة وتنمي القدرات البدنية. يظهر على الفور شخص يشارك في الرياضة. يتميز بذكائه وجمال وقفته. فلا عجب أن يقولوا: "العقل السليم في الجسم السليم!" الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يصابون بالمرض بشكل أقل. ممارسة الرياضة تعيد الصحة لكثير من الناس. قرأت عن فنان السيرك الروسي ديكول، الذي قام بأداء روتيني حيث رفع الأثقال التي تزن رطلاً. لقد حدث له سوء حظ - فقد تعرض لحادث سيارة. وبعد ذلك يرقد في المستشفى مصابًا بكسر في الظهر.

وتمكن من العودة إلى الحياة الطبيعية والأداء في السيرك مرة أخرى بفضل التمارين البدنية اليومية. أعتقد أن هذه هي فائدة ممارسة الرياضة.

الرياضة تجلب فرحة عظيمة. يذهب الناس إلى الأقسام ويزورون الأندية الرياضية ويمارسون الألعاب الرياضية ويصبحون أقوى ويتواصلون مع أشخاص جدد. الألعاب الجماعية الرياضية تجلب فرحة النصر. يعد السفر إلى مدن وبلدان مختلفة للمشاركة في المسابقات هو الجانب الأكثر إثارة للاهتمام في هذه الرياضة.

كل هذا وأكثر يجلب فرحة عظيمة.

الرياضة تنمي شخصية الإنسان. ممارسة الرياضة تقوي قوة الإرادة وتؤدب الإنسان. لن يستيقظ الشخص الكسول مبكرًا كل يوم للركض أو لغمر نفسه بالماء البارد. فقط الأشخاص الأقوياء عقليًا يمكنهم أن يكونوا أصدقاء للرياضة. في رأيي، كلمات الأغنية: "الرجال الحقيقيون يلعبون الهوكي، الجبان لا يلعب الهوكي" تؤكد هذا بالضبط.

لا يوجد شيء أكثر أهمية من صحة الإنسان، ولكي تكون بصحة جيدة عليك أن تمارس الرياضة. يجب أن يعرف الجميع هذا! ليس من قبيل الصدفة أن يكون لدى جميع مؤسسات ما قبل المدرسة والمدارس وحتى الجامعات برنامج للتربية البدنية للأطفال والمراهقين. أعتقد أن شعار كل إنسان يجب أن يكون: "الحركة هي الحياة!"

المؤسسة التعليمية للميزانية البلدية

المدرسة الثانوية مع. تشيرنوخا

منطقة كستوفسكي، منطقة نيجني نوفغورود

دخول مسابقة "أختار الرياضة كبديل للإدمان"

تعبير

"الرياضة هي الحياة"

إجراءطالب في الصف السابع

مدرسة MBOU الثانوية. تشيرنوخا

سالنيكوفا ماريا

مشرف:

مدرس اللغة الروسية وآدابها

كوستاريفا إس.

حركات بلاستيكية مكررة.

رد فعل رمي فوري.

يا رياضة! أنت مربي الأجيال.

يد الصديق العظيم المخلصة.

للجري والسباحة والتحرك بمهارة ،

العدو يلعب ويفوز

ضع جسمك في العمل دون أدنى شك!

ليس هناك شرف أعظم من أن تخلق نفسك!

الرياضة تمدنا بالطاقة الصحية،

المثابرة والثبات والجمال.

الرياضة تعلمنا أن ننظر إلى العالم بالحب،

اجعل حلمك حقيقة.

الآن كثير من الناس لا يستطيعون تخيل حياتهم بدون رياضة! لاعبي كرة القدم ولاعبي الهوكي ولاعبي الجمباز والهواة والناس العاديين فقط. الناس الذين يختارون الرياضة! لكن لماذا يقومون بهذا الاختيار؟ ربما لأنه بفضل الرياضة يقسو الإنسان وتقوي صحته ويصبح قوياً ومرناً وتنمي شخصيته. ولكن هناك أيضًا أشخاصًا تعتبر الرياضة معنى الحياة بالنسبة لهم.

الرياضة أمر أساسي في حياة كثير من الناس. لماذا يحدث هذا؟ الآن هناك الكثير من الألعاب الرياضية المختلفة. ويمكن للإنسان أن يجد شيئًا مناسبًا لنفسه. وربما من خلال ممارسة الرياضة نجد أنفسنا فيها. على سبيل المثال، في الرقص، يمكن للشخص أن ينقل مشاعره للجمهور. أثناء الرقص، يخبرهم بما يخشى أن يقوله شخصيًا. وبهذه الطريقة يعبر عن أفكاره. لكنه لا يقولها مباشرة، بل بمساعدة لغة خاصة. لغة الرقص.

أعتقد أن كل شخص يجب أن يمارس الرياضة. يمكنك البدء بممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الصباح، لأن بعض الأشخاص لا يفعلون ذلك حتى. الركض في الصباح يمكن أن يساعد الشخص بشكل جيد للغاية. على سبيل المثال، أنت تسكن في الطابق الثامن والمصعد في منزلك معطل، إذا كنت تمارس رياضة الجري بشكل منتظم، فلن يكون من الصعب عليك الصعود إلى الطابق المطلوب سيرا على الأقدام. الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل احترافي أمر مختلف. بالنسبة لهم، تصبح الرياضة جزءا لا يتجزأ من حياتهم. يجلب لهم الكثير من الفرح. لقد فازوا في مسابقات مختلفة. يحدث أن تقام هذه المسابقات في بلدان أخرى. بالنسبة للرياضيين، فهذه فرصة لمعرفة المزيد عن العالم وزيارة بلدان مختلفة. ممارسة الرياضة ليست سهلة. يزداد الحمل. ليس كل شخص لديه قوة الإرادة التي تجعله عندما تصبح الأمور صعبة، فإنه لن يتخلى عن كل ما حققه. ولكن غالبا ما يحدث هذا في البداية، عندما نبدأ للتو في ممارسة الرياضة. يصبح الأمر صعبًا بالنسبة لنا، ونخاف، ونعتقد أننا لا نستطيع التعامل مع الأمر، وفي النهاية نستسلم دون أن نحاول. الرياضة تساعدنا على أن نكون أصحاء. الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يصابون بالمرض بشكل أقل ويتمتعون بمناعة أقوى. يمكن التعرف بسهولة على الشخص الذي يمارس الرياضة من خلال وضعيته ولياقته البدنية. فلا عجب أن يقولوا: "العقل السليم في الجسم السليم".

يبدأون بممارسة الرياضة في رياض الأطفال، مما يقوي الطفل ويساعد على نموه الرياضي. ربما بالفعل في هذا الوقت يبدأ الرياضي في الظهور في الشخص. بعد كل شيء، هناك أطفال يجدون أنه من السهل ممارسة الرياضة ولديهم موهبة رياضية. في الرياضة، يعد الدعم الذي يقدمه الأحباء أمرًا مهمًا. نريد أن نجعل هؤلاء الأشخاص فخورين بنا وأن نبدأ في العمل بجدية أكبر. ولذلك فإن لهم تأثيراً كبيراً علينا. ونحن بدورنا نصبح أكثر رياضية. أعتقد أن الشخص الكسول لن يكون قادرًا على ممارسة الرياضة. لم يكن يستيقظ في الصباح الباكر لممارسة الرياضة أو الجري. فقط الأشخاص الأقوياء عقليًا يمكنهم أن يكونوا أصدقاء للرياضة.

يجب أن يعلم الجميع أنه لا يوجد شيء أكثر أهمية من التمتع بصحة جيدة. ولكي تكون بصحة جيدة عليك أن تمارس الرياضة. أعتقد أن كل إنسان، عندما يستيقظ في الصباح، يجب أن يقول لنفسه: "الحركة هي الحياة". حسنًا، أليست الحركة رياضة؟

كيف تكون أصليًا وتكتب مقالًا مثيرًا للاهتمام بعنوان "الرياضة في حياتي"؟ كقاعدة عامة، تتكون أي تحفة يدوية ذات طبيعة مكتوبة من ثلاثة أجزاء: المقدمة والجزء الرئيسي والخاتمة.

مقالة عن موضوع "الرياضة في حياتي": مقدمة

ماذا يجب أن يكون الجزء التمهيدي، وماذا يجب أن يكون، وكم عدد الجمل التي يجب أن يتكون منها؟ يمكن أن يبدأ مقال "الرياضة في حياتي" بأسئلة إرشادية يمكن تفصيل الإجابات عليها في الجزء الرئيسي. وبدلاً من ذلك، يمكن تنسيق المقدمة على النحو التالي:

"ما هي مكانة الرياضة في حياتك؟ هل هي أفضل صديق لك؟ أو ربما أنت كسول لدرجة أنك لا تستطيع أن تتخيل نفسك تمارس أي تمرين؟ هل تبدأ يومك بتمارين الصباح أو تفضل قضاء 5 دقائق أخرى في ممارسة الرياضة؟ سرير دافئ؟ أيهما؟ هل الرياضة مناسبة لك؟ وما هو دور الرياضة بالنسبة للعالم ككل؟

الجزء الرئيسي

على الرغم من أن المقدمة والخاتمة مهمان للغاية، إلا أن الجزء الرئيسي هو الأكبر والأكثر إفادة. قد تتضمن مقالة “الرياضة في حياتي” حقائق تتعلق بهذا النشاط بشكل عام، على سبيل المثال:

"هناك العديد من الألعاب الرياضية المختلفة في الوقت الحاضر. يمكن للجميع اختيار ما يريدون. إذا كنت مليئًا بالطاقة، يمكنك لعب كرة القدم وكرة السلة والتنس وغيرها من الألعاب."

"أما أنا فأنا أحب السباحة، أعشق الماء ولا أتخيل حياتي بدون السباحة، أنا لست محترفا، لكني أذهب إلى المسبح يومين في الأسبوع، وفي الصيف أفضل السباحة في البحر، وللأسف، إن قضاء كل إجازاتي الصيفية في إسبانيا أو مصر مكلف للغاية. ولكن هناك أيضًا بحيرات وأنهار حيث يمكنك أيضًا الاستمتاع بقضاء وقتك.

يقول أصدقائي إنني رياضي للغاية. لكنني لا أتفق مع هذا. أود أن أكون أنحف وأكثر لياقة. ولهذا سيكون من الجميل ركوب الدراجة. وأعتقد أيضًا أنه يجب علينا تناول طعام صحي ومغذي حتى نبدو جذابين وطازجين. أشرب كوبًا من العصير وأذهب للجري.

أحب الاستماع إلى الموسيقى أثناء الجري. الرياضة والموسيقى هي هواياتي! من الصعب جدًا بالنسبة لي أن أعيش بدونهم. هم دائما يهتفون لي. الرياضة تجعلني ابتسم! كما أنه من دواعي سروري مشاهدة البرامج الرياضية المختلفة. أجد السباق مثيرًا بشكل خاص."

في الجزء الرئيسي من مقال "الرياضة في حياتي" تجدر الإشارة أيضًا إلى آراء الآخرين حول هذا الموضوع:

"العديد من الأولاد مهووسون بمشاهدة كرة القدم. معظم الفتيات لا يفهمن هوسهن بكرة القدم. إذا شاهدن المباراة، فإنهن يشاهدن اللاعبين أنفسهم بدلاً من المعدات. في نهاية المطاف، جميع لاعبي كرة القدم أقوياء وجميلون للغاية. يجب أن نفهم ذلك وأن كل إنسان يختار ما هو خير لنفسه."

خاتمة

يجب أن يتضمن الجزء الأخير من مقال "الرياضة في حياتي" الاستنتاج الرئيسي الذي سيعكس جاذبية المؤلف أو موقفه الرسمي النهائي. الاستنتاج يمكن أن يكون مثل هذا:

"هل تريد أن تكون سمينًا وأخرقًا وتستمتع بالحياة مستلقيًا على الأريكة أمام التلفزيون مع طبق من الهامبرغر؟ شخصيًا، قررت أن أحظى بوضعية حياة نشطة. يجب على الجميع تقدير تأثير الرياضة على حياتنا. الحياة. الرياضة هي الحياة والصحة. هذا هو المفتاح لمزاجنا الجيد! دعونا نكون أصدقاء مع الرياضة. "

هذا كل شيء، القصة جاهزة.

الرياضة في حياة الإنسان

تلعب الرياضة دورًا مهمًا في حياتنا. يمكن أن تؤخذ على أنها هواية أو تؤخذ على محمل الجد وتعتبر مهنة بدوام كامل. لدى الأشخاص في مناطق مختلفة من العالم رياضات مفضلة مختلفة جدًا.

لجعل مقالتك أكثر إفادة وأصالة، يمكنك إضافة بعض المعلومات الإحصائية المثيرة للاهتمام إليها، على سبيل المثال، ماذا يحدث في العالم

أفضل 10 رياضات شعبية

دعونا نسميها:

1. كرة القدم.
2. كريكيت.
3. كرة سلة.
4. الهوكي الميداني.
5. تنس.
6. الكرة الطائرة.
7. تنس طاولة.
8. البيسبول.
9. كرة القدم الامريكية.
10. جولف.