1. الأمر "الوقوف!" عند هذا الأمر، يدخل الطالب في التشكيل، ويتخذ الموقف الأمامي (الرئيسي). 2. الأمر "انتباه!" وبموجب هذا الأمر...

أهم مهمة تكتيكية للهجوم في كرة اليد هي التغلب على وسط الملعب بأسرع ما يمكن ونقل اللعب إلى الملعب الدفاعي...

جوهر اللعبة. معلومات موجزة عن تطورها في مطلع القرن العشرين، بدأت زراعة العديد من ألعاب الجري ورمي الكرة في عدد من البلدان. واحد...

فيشينسكي أ.يا. (محرر) الطب الشرعي. الكتاب الأول. تقنيات وتكتيكات التحقيق في الجرائم (وثيقة) توتنهام في الخدمة العسكرية، السنة الثالثة، الفصل الدراسي الخامس...

التثبيت الذاتي عند السقوط للأمام أثناء القفز، قم بثني ذراعيك عند مفصل الكوع، وأدر راحتي يديك إلى الأمام. اضغط بأصابعك بقوة على بعضها البعض، وساقيك...