Orduda bədən tərbiyəsi üçün standartlar. Qəbul şərtləri

qanunvericilik səviyyəsində təsdiq edilmişdir. Hərbçilərin fiziki hazırlığı onların döyüş hazırlığının əsas elementi hesab olunur, buna görə də Rusiya ordusunun sıralarına qoşulmuş hər bir vətəndaşı bu istiqamətdə qiymətləndirmək üçün bütöv bir proqram hazırlanmışdır.

Hərbi qulluqçuların fiziki hazırlıq səviyyəsi nə vaxt yoxlanılır?

Hər bir əsgərin vəzifələrinə sistemli fiziki məşqlər daxildir. Müqaviləli əsgərlər və çağırışçılar həftədə ən azı 5 saat, hərbi ali məktəblərin kursantları və tələbələri isə həftədə 4 saat bədən tərbiyəsi ilə məşğul olmalıdırlar.

Dərslərin nəticələri monitorinq və qeydlərə məruz qalır. Hərbi qulluqçunun fiziki hazırlıq səviyyəsinə komandir və ya bədən tərbiyəsi və idman rəisi nəzarət edir, fiziki hazırlığın uçotunun aparılmasına da məsuliyyət daşıyır. Mühasibat uçotu və nəzarət alətləri hərbi qulluqçuların fiziki hazırlıq standartlarını keçdikləri praktik sınaqlardır.

Hərbi qulluqçuların fiziki hazırlığının vəziyyətinin qiymətləndirilməsi Rusiya Federasiyası Müdafiə Nazirliyinin aprel tarixli 200 nömrəli "Rusiya Federasiyası Silahlı Qüvvələrində bədən tərbiyəsi üzrə təlimatın təsdiq edilməsi haqqında" əmri ilə müəyyən edilmiş qaydada həyata keçirilir. 21, 2009. Bu əmrə uyğun olaraq, hərbi qulluqçular tutduqları vəzifədən asılı olaraq fiziki hazırlıq səviyyəsinə aşağıdakı hallarda sınaqdan keçirilir:

• Çağırışçılar - xidmət üçün bölməyə gəldikdən sonra ilk 2 həftə ərzində.
• Podratçılar - müqaviləni imzalamadan və yeniləməzdən əvvəl, eləcə də bütün xidmət müddəti ərzində rüblük.
• Hərbi ali məktəblərin kursantları və tələbələri - qəbul imtahanları verərkən və tədris prosesində aralıq və yekun attestasiyalar zamanı, habelə yoxlamalar zamanı.

Hərbi qulluqçunun fiziki hazırlıq səviyyəsinin yoxlanılması üçün digər əsas onun daha yüksək vəzifəyə təyin olunmasıdır.

Hərbi qulluqçuların müəyyən kateqoriyaları üçün standartlardakı fərqlər

Fiziki hazırlığını qiymətləndirmək üçün bütün hərbi qulluqçular şərti olaraq 3 kateqoriyaya bölünür:

• 1-ci kateqoriya - xüsusi təyinatlılar, kəşfiyyat, hava-desant, hava hücumu və dəniz qoşunlarının əməkdaşları.
• 2 nömrəli kateqoriya - hərbi hissələrin şəxsi heyəti, hərbi ali məktəblərin kursantları və tələbələri.
• 3-cü kateqoriya ləvazimat, texniki, tibbi və digər xidmət personalından ibarətdir.

Bu bölgü tamamilə başa düşüləndir, çünki cəbhə xəttində döyüşçülərin fiziki hazırlığının səviyyəsi qoşunların dəstəklənməsi ilə məşğul olanlardan xeyli yüksək olmalıdır.

Ancaq hərbi qulluqçuların kateqoriyalara bölünməsi ilə yanaşı, müqaviləli əsgərlərin yaş və cinsdən asılı olaraq müəyyən edilmiş standartları var. Nəticədə, Rusiya Federasiyası Müdafiə Nazirliyinin 200 nömrəli əmri ilə təsdiq edilmiş Fiziki Hazırlığın Qiymətləndirilməsi Cədvəlinə aşağıdakı kateqoriyalı hərbi qulluqçular daxildir:

• Hərbi universitetlərə namizədlər:
  • kişi;
  • qadın və mülki gənclər arasından.
  • Çağırışçılar:
    • işçilər 6 aydan azdır;
    • 6 aydan çox işçilər.
  • Kursantlar:
    • 1-ci il;
    • 2-ci il;
    • 3 yaş və yuxarı.
  • Podratçıların yaşı:
    • 25 yaşa qədər;
    • 25-29 yaş;
    • 30-34 yaş;
    • 35-39 yaş;
    • 40-44 yaş;
    • 45-49 yaş;
    • 50-54 yaş;
    • 55 yaş və yuxarı.
  • Hərbi qadınların yaşı:
    • 25 yaşa qədər;
    • 25-29 yaş;
    • 30-34 yaş;
    • 35-39 yaş;
    • 40-44 yaş;
    • 45 yaş və yuxarı.

Hüquqlarınızı bilmirsiniz?

Test proqramına hansı məşqlər daxildir?

Fiziki hazırlıq səviyyəsi bir anda bir neçə istiqamətdə qiymətləndirilir. Hərbçinin gücünü, çevikliyini, dözümlülüyünü və sürətini qiymətləndirmək üçün məşqlər qruplara bölünür. Hərbi tətbiqi bacarıqlar da qiymətləndirilməlidir.

Çevikliyi qiymətləndirmək üçün hərbçi uzun və keçi tullanmasını yerinə yetirə bilər. Bar hərəkətləri və çömbəlmə gücdən xəbər verir, qısa məsafəyə qaçış əsgərin sürətini, uzun məsafəyə qaçış isə onun dözümlülüyünü müəyyənləşdirməyə kömək edir. Tətbiqi hərbi vərdişləri qiymətləndirmək üçün hərbçi müxtəlif müddətlərdə məcburi yürüşlər yerinə yetirir və əlbəyaxa döyüş texnikalarında öz bacarıq səviyyəsini nümayiş etdirir.

Hərbi qulluqçunun fiziki hazırlığının səviyyəsini qiymətləndirmək üçün istifadə edilə bilən məşqlərin ətraflı siyahısı Rusiya Federasiyasının Müdafiə Nazirliyinin 200 nömrəli əmrinə 17 nömrəli Əlavədə təsbit edilmişdir, lakin standartların keçməsi zamanı deyil siyahıdan bütün məşqlər yerinə yetirilir.

Xüsusi təlimlər imtahan verənin hərbi peşəkar fəaliyyətinin diqqətini nəzərə alaraq təyin edilir. Hər məşq qrupundan standartların keçdiyi yalnız biri seçilir. Eyni zamanda, hərbi-tətbiqi bacarıqlar üzrə səriştə standartlarını keçmək çeviklik standartlarını keçmək ehtiyacını aradan qaldıra bilər.

Bölməyə yenicə gəlmiş çağırışçılar üçün fiziki hazırlıq səviyyəsinin yoxlanılması proqramına aşağıdakılar daxildir: dartma, 100 m qaçış və 1 km qaçış. Hərbi universitetə ​​daxil olanlar isə uzanma, 100 m qaçış, 3 km qaçış və 100 m üzgüçülüklə məşğul olurlar.

Nəticələr necə qiymətləndirilir

Hər bir məşq əsgər bir xal ala bilər:

• Əla;
• Yaxşı;
• qənaətbəxş;
• qeyri-qənaətbəxş.

Qiymətləndirmə prosesinin özü hər bir məşq üçün toplanmış xalları nəzərə alır. Ancaq qiymətinizi artırmaq üçün testi təkrar etməyə icazə verilmir. Hər bir əsgər yalnız bir yanaşma edə bilər. Bu qayda yalnız yoxlama zamanı xəstə və ya xəsarət almış şəxslərə şamil edilmir.

Hər bir hərbi qulluqçu üçün fiziki hazırlıq yoxlamalarının nəticələrini qeyd etmək üçün bir kart yaradılır, burada yerinə yetirilən məşqlərə görə qiymətlər göstərilir. Bu məlumatlar şöbənin yoxlama nəticələrinin xülasə hesabatlarında təkrarlanır.

Fiziki hazırlıq standartlarından keçməməyin nəticələri

Bütün standartları keçmək hər bir hərbi qulluqçunun vəzifəsidir. Xüsusilə yüksək nəticələr göstərənlərə həvəsləndirmə tədbirləri tətbiq oluna bilər - məsələn, müqavilə ilə işləyən işçiyə pul mükafatı verilə bilər.

Bəs standartları keçməyən şəxsləri nə gözləyir? Təbii ki, çağırışçılar buna görə ordudan qovulmayacaqlar, onlar xidmətə davam edəcək, sistemli şəkildə təlim keçəcək və bununla da fiziki hazırlıq səviyyələrini artıracaqlar.

Müqaviləli əsgərlərin perspektivi o qədər də parlaq deyil. Başlamaq üçün, onlar 5 aydan sonra yenidən yoxlanılacaqlar. Hərbi qulluqçu bu müddətdən fiziki imkanlarını təkmilləşdirmək üçün istifadə etməlidir. Dəfələrlə keçilməməsi müqaviləli əsgərin orduda xidmətini davam etdirməsi imkanını nəzərdən keçirəcək attestasiya komissiyasının təyin edilməsinə səbəb olacaq.

Amma uyğun fiziki hazırlıq səviyyəsi olmadan hərbi universitetə ​​daxil ola bilməzsən. Orada bədən tərbiyəsi standartlarını keçmək qəbul imtahanı sayılır. Eyni şey müqavilə əsasında orduya qoşulmaq istəyinə də aiddir - onu yerinə yetirmək üçün müəyyən fiziki hazırlıq səviyyəsinə malik olmaq lazımdır.

Hərbi qulluqçunun fiziki hazırlıq səviyyəsi normativləri keçərkən qiymətləndirilir. Tələblərin özü hərbi qulluqçunun xidmət yerindən, yaşından və cinsindən asılı olaraq dəyişir. Təlimlərin növləri, standartları və onların keçmə qaydası qanunvericilik səviyyəsində müəyyən edilir. Sınaqdan uğurla keçmək üçün hər bir hərbçi fiziki hazırlıq səviyyəsini yüksəltməklə sistemli şəkildə məşq etməlidir.

Bu gün ordu ən müasir silahlarla təchiz olunub, onun fəaliyyət göstərməsi üçün fiziki səy tələb olunmur. Onu idarə etmək üçün sadəcə istədiyiniz düyməni sıxmaq kifayətdir. Lakin bütün döyüş ehtiyatları tükənərsə, hərbçilər şəxsi qarşıdurmaya getməlidirlər, burada qələbə yalnız fiziki hazırlıqdan asılıdır. Hərbi hazırlığın keyfiyyətinə nəzarət etmək üçün hərbi qulluqçular üçün fiziki hazırlıq standartları hazırlanmışdır. Onlar hər bir qoşun növü üçün bütün təlim meyarlarını açıqlayırlar.

Fiziki hazırlıq standartları kəşfiyyat və hava-desant qoşunları kimi xüsusi hissələrdə xidmət edən müqavilə əsasında hərbi qulluqçular üçün xüsusilə vacibdir. Çox vaxt rəqiblərlə təkbətək döyüşə getməli olurlar.

Bədən tərbiyəsi haqqında Əsasnamə

2009-cu ildə hərbi qulluqçunun hansı qrupa mənsub olmasından və xidmət stajından asılı olaraq fiziki hazırlığın qiymətləndirilməsi üçün aydın meyarları özündə əks etdirən “Silahlı Qüvvələrdə fiziki hazırlıq üzrə təlimat” haqqında 200 nömrəli əmr imzalanmışdır.

Məsələn, hərbi qulluqçular üçün təsdiq edilmiş fiziki hazırlıq standartları aşağıdakı qruplar haqqında məlumatları ehtiva edir:

• müqaviləli işçilər;
• çağırışçılar;
• xüsusi qüvvələr;
• universitet tələbələri;
• zabitlər;
• zabitlər.

Orduda təkcə kişilər deyil, qızlar da xidmət etdiyi üçün onlar üçün də müəyyən göstəricilər nəzərdə tutulub. Yeri gəlmişkən, qadın hərbi qulluqçular üçün fiziki hazırlıq normaları da onların yaşını nəzərə alır.

Çağırışçılar nəyi bacarmalıdırlar

Fiziki hazırlığın qiymətləndirilməsinin nəticələrinə əsasən, gələn əsgərlər növbətçi məntəqələrə təyin edilir. İki həftə ərzində onlar aşağıdakı nəticələri nümayiş etdirməlidirlər:

• Çubuğun üzərində çəkilmə - 10 dəfə;
• təkan - 45 dəfə;
• 100 m qaçış - 15 s;
• 3 km keçid - 14 dəq.

Eyni standartlar otuz yaşına çatmamış müqaviləli işçilər üçün də nəzərdə tutulub. Qeyd edək ki, təlimin qiymətləndirilməsi əlverişli hava şəraitində aparılmalıdır. Hava bütün tələblərə uyğun gəlməyə imkan vermirsə, sınaq qapalı şəraitdə aparılır.

Hərbi qulluqçular üçün fiziki hazırlıq standartları hazırlanarkən müasir gənclərin ümumi hazırlıq səviyyəsi nəzərə alınıb, çünki hərəkətsizlik və oturaq həyat tərzi sürətli yorğunluğa gətirib çıxarır. Onun əlamətləri fiziki müayinəni qiymətləndirən məmurlara məlum olmalıdır. Bu, məşqi vaxtında dayandırmaq və huşunu itirmənin qarşısını almaq üçün zəruri şərtdir.

Müqavilə ilə işləyən işçilər üçün standartlar

Müqaviləli əsgərlərin fiziki hazırlıq tələbləri çağırışçılardan daha yüksəkdir. Bununla belə, yaş nəzərə alınır. 30 yaşına çatmamış kişilər üçün çağırışçılarla eyni nəticələr verilir. 30 yaşdan yuxarı aşağıdakıları bacarmalıdır:

• Çubuğun üzərində çəkilmə - 8 dəfə;
• təkan - 40 dəfə;
• qaçış (100 metr) - 16 s;
• 3 km qaçış - 15 dəqiqə.

Bunlar ordunun bütün qollarında qəbul edilməyən standart tələblərdir. Onların bəzilərində fiziki hazırlıq səviyyəsi çağırışçılarınkından bir neçə dəfə yüksək olmalıdır. Namizədin hansı hərbi növə müraciət edə biləcəyini öyrənmək üçün onların hazırlığı qiymətləndirilir. Bundan sonra, mövcud üç qrupdan hansının xidmətə göndəriləcəyini müəyyənləşdirirlər:

• Qrup 1 - Hərbi Hava Qüvvələri, hava hücumu, kəşfiyyat, xüsusi təyinatlılar.
• 2-ci qrup - döyüş bölməsi, döyüş dəstəyi, radio qoşunları;
• Qrup 3 - logistika xidmətləri, tibbi yardım, sualtı və yerüstü qüvvələr.

Qadınlar üçün standartlar

Orduda təkcə kişilər deyil, qadınlar da xidmət etdiyi üçün onlar üçün müqaviləli hərbi qulluqçular üçün fiziki hazırlıq standartları da hazırlanıb. Onlar iki qrupa bölünür: gənc olanlar və 25 yaşdan yuxarı olanlar üçün.

25 yaşdan kiçik qadınlar:

• 12 dəfə yuxarı çəkin;
• 25 bədən döngəsi edin;
• 19 saniyədən çox olmayan müddətdə 100 m qaçmaq;
• 25 dəqiqə ərzində 3 km-lik kross yarışını keçirin.

25 yaşdan yuxarı qadınlar:

• barda ən azı 10 dəfə təkan edin;
• ən azı 20 bədən döngəsi edin;
• 25 saniyədə 100 m qaçmaq;
• 30 dəqiqəyə 3 km qaçmaq.

Qadınların həftəlik yerinə yetirmələri tələb olunan məşq standartları da var.

Tibbi göstəricilərin normaları

Bədən tərbiyəsi zamanı işçinin vəziyyəti həkim tərəfindən nəzarət edilməlidir. Testlər zamanı onun qan təzyiqi, ürək dərəcəsi və tənəffüs dərəcəsi ölçülür və yük tavanını müəyyən edir. Namizədlərin hər bir kateqoriyasının öz göstəriciləri var.

Hərbi qulluqçular üçün fiziki hazırlıq standartlarını hansı qrupdan və hansı göstəricilərlə keçməli olduğunu başa düşməyi daha rahat etmək üçün ürək dərəcəsi həddini bilməlisiniz:

• aşağı yükdə: 1-ci qrup kişilər üçün 125 zərbə və dəqiqə və ikinci qrup kişilər üçün 120-yə qədər, üçüncüdə 115-ə qədər, dördüncüdə - 110-a qədər, beşincidə - 105 zərbəyə icazə verilir. ;
• orta fiziki yük: birinci qrup - 145-ə qədər, ikinci - 140-a qədər, üçüncü - 135-ə qədər, dördüncü - 130-a qədər, beşinci - 125-ə qədər;
• yüksək yük: birinci qrup - dəqiqədə 170 vuruşa qədər, ikinci və üçüncü - 165, dördüncü - 145, beşinci - 135.

Testlərin nəticələri ballarla qiymətləndirilir.

Təlim test proqramı

Təlim səviyyəsi aşağıdakı məşqlər qruplarını yerinə yetirərkən qiymətləndirilir:

• dözümlülük;
• çeviklik;
• sürət;
• güc məşqləri;
• tətbiq olunan hərbi bacarıqlar.

Bunun üçün istifadə olunan məşqlərin tam siyahısı NFP 2009-a 17-ci Əlavədə verilmişdir. Standartları keçərkən yalnız siyahıda təklif olunan hissə yerinə yetirilir. Bu, hərbçinin peşə fəaliyyətindən və xidmət yerindən asılıdır.

Yeni başlayanlar müxtəlif məsafələrdə qaçmağa, uzanmağa və üzməyə çalışırlar. Nəticələr 100 ballıq sistemlə qiymətləndirilir. Əla qiymətlərlə keçsəniz, sizə 75 və ya daha çox bal verə bilərlər. “Yaxşı” reytinq kiçik səhvləri göstərir və 60 baldan götürülür. “Qənaətləndirici” reytinq standartların uğurla keçmədiyini göstərir və 35 baldan qiymətləndirilir.

Nəticə

Standartları keçərkən qadın və kişilərin təlimi və xidmətlər arasında bölüşdürülməsi qiymətləndirilir. Bu, təkcə yüksək döyüş effektivliyini deyil, həm də hər bir hərbi qulluqçunun əla sağlamlığını qorumağa kömək edir. Standartlar sayəsində Rusiya ordusu şəxsi qarşıdurmada ən güclü hesab olunur.

Federal təhlükəsizlik xidmətinin kadr təminatının keyfiyyətini artırmaq üçün əmr edirəm:

1. Təsdiq edin:

1.1. Federal təhlükəsizlik xidmətində müqavilə əsasında hərbi xidmətə girən vətəndaşlar üçün fiziki hazırlıq səviyyəsinə dair tələblər ().

1.2. Federal təhlükəsizlik xidmətində və Rusiya FSB-nin təhsil təşkilatlarında müqavilə əsasında hərbi xidmətə girən vətəndaşların fiziki hazırlıq səviyyəsinin yoxlanılmasının təşkili üçün təlimat ().

2. Bu sərəncamın icrasına nəzarət Rusiya Federal Ehtiyat Bankının Təşkilat və Kadrlar İşi Xidmətinin Kadrlar Departamentinə həvalə edilsin.

Direktor

A. Bortnikov

Vətəndaşların fiziki hazırlığının səviyyəsi fiziki məşqlərin nəticələrinə əsasən qiymətləndirilir. Fiziki məşqlərin yerinə yetirilməsi qaydası bu Təlimatlarda verilmişdir.

2. Bütün fiziki məşqlər idman geyimində (mövsümə uyğun olaraq), adətən bir gün ərzində yerinə yetirilir.

Xalların sayını artırmaq üçün təkrar fiziki məşqlərə icazə verilmir.

3. Fiziki hazırlıq səviyyəsinin yoxlanılması həyata keçirilir:

Xizək sürmək üçün - ən azı mənfi 20°C hava temperaturunda, küləyin sürəti 5-10 m/s və havanın temperaturu ən azı mənfi 15°C, küləyin sürəti 10-15 m olduqda. /s və ən azı mənfi 10° havanın temperaturu İLƏ;

Açıq suda üzmək üçün - suyun temperaturu ən azı 18°C, küləyin sürəti 5 m/s-ə qədər və cərəyan sürəti 0,2 m/s-ə qədər olduqda;

Başqa hal nəzərdə tutulmayıbsa, vətəndaşlar.

Tələblər.

Açıq havada həyata keçirilən digər fiziki məşqlər üçün - mənfi 15 ° C-dən aşağı olmayan, 35 ° C-dən yüksək olmayan və küləyin sürəti 5 m / s-ə qədər olan hava temperaturunda.

4. Vətəndaşların fiziki hazırlığının səviyyəsi vətəndaşların yaşayış (təhsil yeri) yerində fiziki hazırlıq səviyyəsinin yoxlanılması üzrə federal təhlükəsizlik xidməti orqanının komissiyası tərəfindən test şəklində yoxlanılır.

Komissiya ən azı 3 nəfərdən ibarət federal təhlükəsizlik xidməti orqanının rəhbərinin, rəhbərinin əmri ilə təyin edilir:

Komissiyanın sədri mühafizə orqanının rəhbərinin müavini, rəhbəridir;

Komissiyanın üzvləri:

mühafizə orqanının şəxsi heyətinin əməliyyat döyüş hazırlığı üzrə mütəxəssisi və ya vəzifə səlahiyyətlərinə operativ döyüş hazırlığının təşkili daxil olan şəxs;

kadrlar şöbəsinin, təhlükəsizlik agentliyinin digər bölmələrinin, habelə Rusiya FSB-nin təhsil təşkilatının əməkdaşları (razılığa əsasən).

5. Vətəndaşların fiziki hazırlıq səviyyəsinin yoxlanılması müddəti mühafizə orqanının kadrlar şöbəsi tərəfindən müəyyən edilir.

Vətəndaşın fiziki hazırlıq səviyyəsi Rusiya FSB-nin Mərkəzi Hərbi Tibbi Komissiyası və ya ərazi təhlükəsizlik orqanının hərbi-həkim komissiyası onun hərbi xidmətə yararlılığı barədə rəy verdikdən sonra yoxlanılır.

II. Federal təhlükəsizlik xidmətində müqavilə əsasında hərbi xidmətə daxil olan vətəndaşların fiziki hazırlıq səviyyəsinin yoxlanılması

6. Vətəndaşların fiziki hazırlıq səviyyəsinin yoxlanılmasına hər bir fiziki keyfiyyətə - sürət, güc və dözümlülük üzrə 1 fiziki məşq daxildir.

Vətəndaşın bu Təlimata 2 nömrəli əlavədən hər bir fiziki keyfiyyətə - sürət, güc və dözümlülük üzrə 1 fiziki məşqi müstəqil seçmək hüququ vardır.

Xüsusi təyinatlı dəstələrdə, sahil mühafizə orqanlarında, gəmi və kater heyətlərində hərbi xidmətə gələn vətəndaşlar əlavə olaraq 100 metr məsafəyə sərbəst üsulla üzgüçülük idmanı həyata keçirirlər.

7. Fiziki məşqlərin yerinə yetirilməsinin nəticələrinə əsasən vətəndaşa bu Təlimatın 2 nömrəli əlavəsinə uyğun olaraq bal verilir.

8. Test imtahanının nəticələrinə əsasən vətəndaşın fiziki hazırlıq səviyyəsi Tələblərə cavab vermədikdə, ona əlavə hazırlıq keçdikdən sonra tam həcmdə, lakin etibarlılıq müddəti ərzində iki dəfədən çox olmamaq şərti ilə yenidən imtahan vermək hüququ verilir. Rusiya Federal Təhlükəsizlik Xidmətinin Mərkəzi Hərbi Tibbi Komissiyasının və ya ərazi təhlükəsizlik orqanının hərbi həkim komissiyasının hərbi xidmətə yararlılığı barədə rəyi.

Testin tam həcmdə təkrar verilməsi əvvəlki imtahandan keçdiyi tarixdən 6 aydan çox vaxt keçdikdə də həyata keçirilir.

9. Fiziki məşqlərin yerinə yetirilməsinin tarixi, qaydası və nəticələri federal təhlükəsizlik xidmətində və Rusiya FSB-nin təhsil təşkilatlarında müqavilə əsasında hərbi xidmətə daxil olan vətəndaşların fiziki hazırlıq səviyyəsinin yoxlanılması üçün yoxlama vərəqində, tövsiyə olunan qaydada qeyd edilir. bu Təlimatlara uyğun formada.

Siyahı mühafizə orqanının kadrlar bölməsinin nomenklatur işində saxlanılır.

Vətəndaş hərbi xidmətə getdikdə, onun şəxsi işinə uçotdan çıxarış əlavə edilir.

10. İl ərzində fiziki hazırlıq səviyyəsi üzrə sınaq imtahanından keçmiş vətəndaşların sayı və göstərdikləri nəticələr haqqında məlumatlar hər il dekabrın 1-dək mühafizə orqanının kadrlar şöbəsi tərəfindən Təşkilat və İdarə Heyətinin Kadrlar İdarəsinə göndərilir. Rusiya FSB-nin Kadrlarla İş Xidməti.

III. Rusiya FSB-nin təhsil təşkilatlarına daxil olan vətəndaşların fiziki hazırlıq səviyyəsinin yoxlanılması

11. Rusiya FSB-nin təhsil təşkilatlarına daxil olan vətəndaşların fiziki hazırlıq səviyyəsinin yoxlanılmasına 3 fiziki məşq daxildir:

Kişilər üçün - çəkmə, 100 m qaçış, 3 km qaçış; - qadınlar üçün - kompleks güc məşqləri, 100 m qaçış, 1 km qaçış.

12. Fiziki məşqlərin yerinə yetirilməsinin nəticələrinə əsasən vətəndaşa bu Təlimatın 2 nömrəli əlavəsinə uyğun olaraq bal verilir.

13. Bədən tərbiyəsi üzrə əlavə qəbul imtahanı Rusiya FSB-nin təhsil təşkilatında aparılırsa, onun məzmununa 3 fiziki məşq daxildir:

Kişilər üçün - dartma, 100 m qaçış, 3 km qaçış;

Qadınlar üçün - kompleks güc məşqləri, 100 m qaçış, 1 km qaçış.

Fiziki məşqlərin nəticələrinə əsasən vətəndaşa bu Təlimatın 2 nömrəli əlavəsinə uyğun olaraq bal verilir.

Rusiya FSB-nin təhsil təşkilatlarında keçirilən müsabiqəni nəzərə alaraq, vətəndaşların fiziki hazırlığının səviyyəsi toplanmış balların cəmini 100 ballıq şkalaya çevirməklə müəyyən edilir. 100 ballıq şkala (bu Təlimata uyğun olaraq).

14. Rusiya FSB-nin təhsil təşkilatlarına daxil olan və idman növləri üzrə idman adları və kateqoriyaları olan, habelə Ümumrusiya Bədən Tərbiyəsi və İdman Kompleksinin "Əmək və Müdafiəyə Hazır" (GTO) nişanları ilə təltif edilmiş vətəndaşlar, alınan nəticə Toplanan balların məbləği köçürüldükdən sonra aşağıdakı kateqoriyalardan biri üzrə əlavə xallar (ən yüksək ballar) əlavə olunur:

Rusiyanın beynəlxalq dərəcəli idman ustası - 20 bal;

Rusiyanın idman ustası - 15 xal;

idman ustalığına namizəd - 10 bal;

Birinci idman kateqoriyası - 7 bal;

İkinci idman kateqoriyası - 5 bal;

Üçüncü idman kateqoriyası - 3 xal;

GTO kompleksinin qızıl nişanı - 5 bal;

GTO kompleksinin gümüş nişanı - 3 xal.

Bundan əlavə, alınan məbləğ 100 baldan çox olduqda, vətəndaşların fiziki hazırlıq səviyyəsi 100 bala bərabər hesab olunur.

Əlavə xalların verilməsi üçün əsas idman adlarının və kateqoriyalarının verilməsini (təsdiqini) təsdiq edən sənədlər, GTO kompleksinin fərqlənmə nişanlarının verilməsidir.

_____________________________

*(5) Rusiya Federal Təhlükəsizlik Xidmətinin xidmətlərində və Terrorla Mübarizə Milli Komitəsinin aparatında Komissiyanın sədri vəzifəsinə departament rəhbərlərinin müavinləri təyin edilə bilər.

*(7) Yetkinlik yaşına çatmayanların hərbi xidmətə hazırlanmasına yönəlmiş əlavə ümumi inkişaf proqramı ilə inteqrasiya olunmuş orta ümumi təhsilin təhsil proqramı üzrə Rusiya FSB-nin təhsil təşkilatlarına daxil olan vətəndaşlar istisna olmaqla.

Bu tələblər, məqsədli qəbulun bir hissəsi olaraq Rusiya FSB istiqamətində digər təhsil təşkilatlarına daxil olan vətəndaşlara da aiddir.

Fiziki məşqlərin ardıcıllığı

Çubuğun üzərində yuxarı çəkin

Başlanğıc mövqeyi - düz qollarda yuxarı tutuşla asılma.

Qollarınızı bükün, özünüzü yuxarı çəkin (çənə çubuğundan yuxarı), qollarınızı düzəldin, asma vəziyyətinə salın. Stasionar vəziyyəti düzəltdikdən sonra növbəti çəkməni təkrarlayın.

Ayaqların bir az əyilməsi və yayılması, bədənin bir qədər sapması və talk (maqneziya) istifadəsinə icazə verilir.

Qadağan edilib:

Ayaqqabı və ya paltar olmadan məşq etmək;

Məşqi asanlaşdırmaq üçün əlcəklərdən, kəmərlərdən və digər vasitələrdən istifadə;

Çarpma, yellənmə və qamçılama hərəkətlərinin yerinə yetirilməsi.

Bench press

Başlanğıc mövqeyi - üfüqi bir skamyada arxası üstə uzanaraq, xüsusi təchiz olunmuş dayaqlarda yerləşən ştanqın ştanqını əllə tutaraq, ştanqı düz qollarla qaldırın.

Çubuğun göğsünüzə toxunana qədər qollarınızı bükün, sinə pressini yerinə yetirmək üçün qollarınızı düzəldin. Ştanqı düz qollara düzəltdikdən sonra növbəti ştanq basmasını təkrarlayın.

Başlanğıc vəziyyətində istirahət etməyə icazə verilir, ştanq yuxarıda düz qollardadır.

Qadağan edilib:

Ters tutuşdan istifadə;

Başlanğıc mövqeyində hər hansı bir dəyişiklik: başın, çiyinlərin, ombaların skamyadan və ayaqların yerdən qaldırılması.

İki çəki kateqoriyası var: 70 kq-a qədər, 70 kq və yuxarı. Çubuğun çəkisi 70 kq-dır.

Torsonu irəli bükün

Başlanğıc mövqeyi - arxa üstə uzanmaq, əllər başınızın arxasında, ayaqları sabitlənmişdir (obyektlərdən istifadə etməklə və ya əlləri ilə ayaqların topuqlarını tutan tərəfdaşın köməyi ilə).

Torsonuzu 90 ° -dən çox bir açı ilə irəli əyin (dirsəkləriniz dizlərinizə toxunana qədər), çiyin bıçaqlarınız yerə toxunana qədər başlanğıc vəziyyətinə qayıdın. Stasionar vəziyyəti düzəltdikdən sonra növbəti əyilməni təkrarlayın.

Ayaqların yüngül əyilməsinə icazə verilir.

Yatarkən qolların fleksiyası və uzadılması

Başlanğıc mövqeyi - düz qollarda yatmaq, gövdə düz.

Sinəniz yerə toxunana qədər qollarınızı bükün, qollarınızı düzəldin və yalançı vəziyyətə qayıdın. Stasionar vəziyyəti düzəltdikdən sonra növbəti əyilməni təkrarlayın.

Məşq 1 dəqiqə dayanmadan həyata keçirilir.

Bədənin digər hissələri ilə döşəməyə toxunmaq qadağandır.

Kompleks güc məşqi

Məşq 1 dəqiqə dayanmadan həyata keçirilir. və iki məşqdən ibarətdir: "torso irəli əyilmələr" - 30 s. və “yatarkən qolların əyilməsi və uzadılması” - 30 s. Təlimlərin dəyişdirilməsi müfəttişin siqnalı ilə həyata keçirilir. Nəticə yerinə yetirilən hərəkətlərin ümumi miqdarı ilə müəyyən edilir.

60 m qaçış

100 m qaçış

Məşq yüksək başlanğıcdan stadionun qaçış zolağında və ya hər hansı səthi olan düz bir sahədə həyata keçirilir.

Servis 10 x 10 m

İşarələnmiş başlanğıc və dönmə xətləri olan düz bir sahədə həyata keçirilir. Başlanğıc və dönmə xətlərinin eni 10 m seqmentə daxildir.

"Mart" əmri ilə 10 m qaçın, dönüş xəttindən kənarda bədənin hər hansı bir hissəsi ilə saytın səthinə toxunun, bir dairədə dönün və beləliklə, Yum boyunca başqa doqquz seqment keçirin. Dönərkən dayaq kimi cığırın səthindən yuxarı çıxan hər hansı təbii və ya süni obyektlərdən və ya qeyri-bərabər səthlərdən istifadə etmək qadağandır.

1 km qaçış

3 km qaçış

Məşq ümumi və ya ayrı bir başlanğıcdan düz bir səthdə həyata keçirilir. Başlanğıc və bitiş adətən bir yerdə yerləşir.

5 km-lik xizək yarışı

Məşq əvvəlcədən hazırlanmış tras boyunca ümumi və ya ayrıca başlanğıc ilə yolsuzluq ərazisində həyata keçirilir. Başlanğıc və bitiş adətən bir yerdə yerləşir.

100 m sərbəst üzgüçülük

Başlanğıc başlanğıc blokdan və ya sudan həyata keçirilir. Üzgüçülük hər hansı bir şəkildə edilə bilər. Fırlanma divarın bədənin hər hansı bir hissəsi ilə məcburi toxunması ilə həyata keçirilir.

Cədvəllər
vətəndaşların fiziki hazırlıq səviyyəsinin yoxlanılması

Cədvəl №1

Məşq edin	Kişilər			Qadınlar
	25 yaşa qədər	25-29 yaş	30 yaş və yuxarı	25 yaşa qədər	25 yaş və yuxarı
güc
Çubuğun üzərində yuxarı çəkin	+	+	+	-	-
Bench press	+	+	+	-	-
Torsonu irəli bükün	-	-	-	+	+
	-	-	-	+	+
Kompleks güc məşqi	-	-	-	+	+
sürət
60 m qaçış	-	-	-	+	+
100 m qaçış	+	+	+	+	+
10 x 10 m məsafədə avtobus qaçışı	+	+	+	+	+
dözümlülük
1 km qaçış	+	+	+	+	+
3 km qaçış	+	+	+	-	-
5 km-lik xizək yarışı	+	+	+	+	+
üzgüçülük
	+	+	+	-	-

Cədvəl № 2

Kişilər

Xallar	Çubuğun üzərində yuxarı çəkin	Bench press		100 m qaçış	Mekik qaçışı 10x10m	1 km qaçış	3 km qaçış	5 km-lik xizək yarışı	100 m sərbəst üzgüçülük
		70 kq-a qədər	70 kq və yuxarı
	Vahid
	dəfə sayı			ilə		min. ilə
100	30	21	27	11,8	24,0	2.48	9.45	15.00	1.00
99	-	-	-	-	24,1	-	9.49	15.10	1.01
98	29	-	-	11,9	24,2	2.49	9.53	15.20	1.02
97	-	-	26	-	24,3	-	9.57	15.30	1.03
96	28	20	-	12,0	24,4	2.50	10.01	15.40	1.04
95	-	-	25	-	24,5	-	10.05	15.50	1.05
94	27	-	-	12,1	24,6	2.51	10.09	16.00	1.06
93	-	19	24	-	24,7	2.52	10.13	16.10	1.07
92	26	-	-	12,2	24,8	2.53	10.17	16.20	1.08
91	-	18	23	-	24,9	2.54	10.21	16.30	1.09
90	25	-	-	12,3	25,0	2.55	10.25	16.40	1.10
89	-	17	22	-	25,1	2.56	10.29	16.50	1.11
88	24	-	-	12.4	25,2	2.57	10.33	16.55	1.12
87	-	16	21	-	25,3	2.58	10.37	17.00	1.13
86	23	-	-	12,5	25,4	2.59	10.41	17.05	1.14
85	-	15	20	-	25,5	3.00	10.45	17.10	1.15
84	22	-	-	12,6	25,6	3.01	10.49	17.15	1.16
83	-	14	19	-	25,7	3.02	10.53	17.20	1.17
82	21	-	-	12.7	25,8	3.03	10.57	17.25	1.18
81	-	13	18	-	25,9	3.04	11.01	17.30	1.19
80	20	-	-	12,8	26,0	3.05	11.05	17.35	1.20
79	-	12	17	-	-	3.06	11.10	17.40	1.21
78	19	-	-	12.9	-	3.07	11.15	17.45	1.22
77	-	11	16	-	26,1	3.08	11.20	17.50	1.23
76	18	-	-	13.0	-	3.09	11.25	17.55	1.24
75	-	10	15	-	-	3.10	11.30	18.00	1.25
74	-	-	-	13.1	26,2	3.11	11.32	18.08	1.26
73	17	-	-	-	-	3.12	11.34	18.16	1.27
72	-	-	-	13.2	-	3.13	11.36	18.24	1.28
71	-	-	-	-	26,3	3.14	11.38	18.32	1.29
70	16	-	14	-	-	3.15	11.40	18.40	1.30
69	-	-	-	13.3	-	3.16	11.42	18.48	1.31
68	-	-	-	-	26,4	3.17	11.44	18.56	1.32
67	-	9	-	-	-	3.18	11.46	19.04	1.33
66	15	-	-	13,4	-	3.19	11.48	19.12	1.34
65	-	-	13	-	26,5	3.20	11.50	19.20	1.35
64	-	-	-	-	-	3.21	11.52	19.28	1.36
63	-	-	-	13,5	-	3.22	11.54	19.36	1.37
62	14	-	-	-	26,6	3.23	11.56	19.44	1.38
61	-	-	-	-	-	3.24	11.58	19.52	1.39
60	-	8	12	13,6	-	3.25	12.00	20.00	1.40
59	-	-	-	-	26,7	3.26	12.06	20.06	1.41
58	13	-	-	-	-	3.27	12.12	20.12	1.42
57	-	-	-	13,7	-	3.28	12.18	20.18	1.43
56	-	-	-	-	26,8	3.29	12.24	20.24	1.44
55	-	-	-	-	-	3.30	12.30	20.30	1.45
54	12	7	-	13,8	-	3.31	12.36	20.36	1.46
53	-	-	11	-	26,9	3.32	12.42	20.42	1.47
52	-	-	-	-	-	3.33	12.48	20.48	1.48
51	-	-	-	13,9	-	3.35	12.54	20.54	1.49
50	11	-	-	-	27,0	3.37	13.00	21.00	1.50
49	-	-	-	-	-	3.39	13.06	21.06	1.51
48	-	6	-	14,0	-	3.40	13.12	21.12	1.52
47	-	-	-	-	27,1	3.41	13.18	21.18	1.53
46	10	-	10	14,1	-	3.42	13.24	21.24	1.54
45	-	-	-	-	-	3.43	13.30	21.30	1.55
44	-	-	-	14,2	27,2	3.44	13.36	21.36	1.56
43	-	-	-	-	-	3.45	13.42	21.42	1.57
42	9	5	-	14.3	-	3.46	13.48	21.48	1.58
41	-	-	-	-	27,3	3.47	13.54	21.54	1.59
40	-	-	9	14,4	-	3.48	14.00	22.00	2.00
39	-	-	-	-	-	3.49	14.05	22.20	2.01
38	8	-	-	14,5	27,4	3.51	14.10	22.40	2.02
37	-	-	-	-	-	3.53	14.15	23.00	2.03
36	-	4	8	14,6	-	3.55	14.20	23.20	2.04
35	-	-	-	-	27,5	3.57	14.25	23.40	2.06
34	7	-	-	14,7	-	3.59	14.30	24.00	2.08
33	-	-	7	-	-	4.01	14.35	24.20	2.10
32	-	-	-	14,8	27,6	4.03	14.40	24.40	2.12
31	-	-	-	14,9	-	4.05	14.45	25.00	2.14
30	6	3	6	15,0	-	4.10	14.50	25.20	2.16
29	-	-	-	15,1	27,7	4.15	14.55	25.40	2.18
28	-	-	-	15,2	-	4.20	15.00	26.00	2.20
27	-	-	5	15,3	-	4.25	15.05	26.20	2.22
26	-	-	-	15,4	27,8	4.30	15.10	26.40	2.24
25	5	-	-	15,6	-	4.35	15.15	27.00	2.26
24	-	2	4	15,8	-	4.40	15.20	27.20	2.28

Qadınlar

Xallar	Torsonu irəli bükün	Yatarkən qolların fleksiyası və uzadılması	Kompleks güc məşqi	60 m qaçış	100 m qaçış	Servis 10x Yum	1 km qaçış	5 km-lik xizək yarışı
	Vahid
	dəfə sayı			ilə			min. ilə
100	55	34	46	8,8	14,8	29,0	3.40	25.00
99	-	33	-	-	14,9	29,1	3.41	25.10
98	54	32	45	-	-	29,2	3.42	25.20
97	-	31	-	8,9	15,0	29,3	3.43	25.30
96	53	30	44	-	-	29,4	3.44	25.40
95	-	-	-	-	15,1	29,5	-	25.50
94	52	29	43	-	-	29,6	3.45	26.00
93	-	-	-	9,0	15,2	-	-	26.10
92	51	28	42	-	-	29,7	3.46	26.20
91	-	-	-	-	15,3	29,8	-	26.30
90	50	27	41	-	-	29,9	3.47	26.40
89	-	-	-	-	15,4	-	-	26.50
88	49	26	40	9,1	-	30,0	3.48	26.55
87	-	-	-	-	15,5	30,1	-	27.00
86	48	25	39	-	-	30,2	3.49	27.05
85	-	-	-	-	15,6	-	-	27.10
84	47	24	-	-	-	30,3	3.50	27.15
83	-	-	38	9,2	15,7	30,4	-	27.20
82	46	23	-	-	-	30,5	3.51	27.25
81	-	-	37	-	15,8	-	-	27.30
80	45	22	-	-	-	30,6	3.52	27.35
79	-	-	36	-	15,9	30,7	-	27.40
78	44	21	-	9,3	-	30,8	3.53	27.45
77	-	-	35	-	16,0	-	-	27.50
76	43	20	-	-	-	30,9	3.54	27.55
75	-	-	34	-	16,1	31,0	-	28.00
74	42	-	-	-	-	31,1	3.55	28.05
73	-	19	-	-	-	-	-	28.10
72	41	-	33	9,4	16,2	31,2	3.56	28.15
71	-	-	-	-	-	31,3	-	28.20
70	40	18	-	-	-	31,4	-	28.25
69	-	-	-	-	16,3	-	3.57	28.30
68	39	-	32	-	-	31,5	-	28.40
67	-	17	-	-	-	-	-	28.50
66	38	-	-	9,5	16,4	31,6	3.58	29.00
65	-	-	-	-	-	31,7	-	29.10
64	37	16	31	-	-	-	-	29.20
63	-	-	-	-	16,5	31,8	3.59	29.30
62	36	-	-	-	-	-	-	29.40
61	-	15	-	-	-	31,9	-	29.50
60	35	-	30	9,6	16,6	32,0	4.00	30.00
59	-	-	-	-	-	32,2	4.02	30.10
58	34	14	-	-	16,7	32,4	4.04	30.20
57	-	-	-	9,7	-	32,6	4.07	30.30
56	33	-	29	-	16,8	32,9	4.10	30.40
55	-	13	-	9,8	16,9	33,1	4.13	30.50
54	32	-	-	-	-	33,3	4.16	31.00
53	-	-	-	9,9	17,0	33,5	4.19	31.10
52	31	12	28	-	17,1	33,7	4,22	31.20
51	-	-	-	10,0	17,2	33,9	4.25	31.30
50	30	-	-	-	-	34,1	4.27	31.40
49	-	11	-	10,1	17,3	34,2	4.29	31.50
48	29	-	27	-	17,4	34,3	4.31	32.00
47	-	-	-	10,2	17,5	34,4	4.33	32.10
46	28	10	-	-	17,6	34,5	4.35	32.20
45	-	-	-	10,3	17,7	34,6	4.37	32.30
44	27	-	-	-	17,8	34,7	4.39	32.45
43	-	-	26	10,4	17,9	34,8	4.41	33.00
42	26	9	-	-	-	34,9	4.43	33.15
41	-	-	-	10,5	18,0	35,0	4.45	33.30
40	25	-	-	-	18,1	35,1	4.47	33.45
39	-	-	25	10,6	-	35,2	4.49	34.00
38	24	8	-	-	18,2	35,3	4.51	34.15
37	-	-	-	10,7	18,3	35,4	4.53	34.30
36	23	-	-	-	18,4	35,5	4.55	34.45
35	-	-	24	10,8	18,5	35,6	4.57	35.00
34	22	7	-	10,9	-	35,7	4.59	35.20
33	-	-	-	-	18,6	35,8	5.01	35.40
32	21	-	-	11,0	18,7	35,9	5.03	36.00
31	-	-	23	IL	18,8	36,0	5.05	36.20
30	20	6	-	-	18,9	36,1	5.07	36.40
29	-	-	-	11,2	19,0	36,2	5.09	37.00
28	19	-	22	p, z	19,2	36,3	5.10	37.20
27	-	-	-	-	19,4	36,4	5.15	37.40
26	18	5	-	11,4	19,6	36,5	5.20	38.00

Bəyanat
federal təhlükəsizlik xidmətində və Rusiya FSB-nin təhsil təşkilatlarında müqavilə əsasında hərbi xidmətə girən vətəndaşların fiziki hazırlıq səviyyəsinin yoxlanılması

1.	________		___________ 20__, (tarix)
2.	________		___________ 20__, (tarix)	_________________, ___________________________ (məşq) (məşq yeri)
3.	________		___________ 20__, (tarix)	_________________, ___________________________ (məşq) (məşq yeri)
4.	________		___________ 20__, (tarix)	_________________, ___________________________ (məşq) (məşq yeri)

Yox.	Soyadı, baş hərfləri	Doğum ili	Hər məşqdə tələb olunan xal/minimum hədd səviyyəsi	Məşqlər											Xalların cəmi	Nəticə (keçmiş/uğursuz)
				sürət üçün			zorla			dözümlülük üçün			üzgüçülük
				ad	nəticə	nöqtə	ad	nəticə	nöqtə	ad	nəticə	nöqtə	nəticə	nöqtə

Cədvəl
toplanan balların miqdarını 100 ballıq sistemə çevirmək

Federal təhlükəsizlik xidmətində müqavilə əsasında hərbi xidmətə girən vətəndaşlar üçün fiziki hazırlıq səviyyəsinə dair tələblər müəyyən edilmişdir.

Həmin şəxslərin, eləcə də Rusiya FSB-nin təhsil müəssisələrinə daxil olan vətəndaşların fiziki hazırlıq səviyyəsinin yoxlanılması məsələləri həll olunub.

Fiziki hazırlığın səviyyəsi müəyyən məşqlərin nəticələrinə əsasən qiymətləndirilir. Onların siyahısı verilmişdir. Həyata keçirilməsi üçün zəruri olan standartlar müəyyən edilmişdir.

Bütün məşqlər bir gün ərzində idman geyimində (mövsümə uyğun olaraq) yerinə yetirilir.

Xalların sayını artırmaq üçün təkrar məşqlərə icazə verilmir.

Qazanılan xalların cəmi	100 ballıq şkala üzrə ballar	Qazanılan xalların cəmi	100 ballıq şkala üzrə ballar	Qazanılan xalların cəmi	100 ballıq şkala üzrə ballar
300	100	212	65	142	30
297	99	210	64	140	29
294	98	208	63	138	28
291	97	206	62	136	27
288	96	204	61	134	26
285	95	202	60	132	25
282	94	200	59	130	24
279	93	198	58	128	23
276	92	196	57	126	22
273	91	194	56	124	21
270	90	192	55	122	20
267	89	190	54	120	19
264	88	188	53	118	18
261	87	186	52	116	17
258	86	184	51	114	16
255	85	182	50	112	15
252	84	180	49	BY	14
249	83	178	48	108	13
246	82	176	47	106	12
244	81	174	46	104	11
242	80	172	45	102	10
240	79	170	44	100	9
238	78	168	43	98	8
236	77	166	42	96	7
234	76	164	41

Bədən tərbiyəsi ümumi mədəniyyətin və təbii ki, hərbi qulluqçuların peşə hazırlığının əsas komponenti hesab edilən akademik bir fəndir. Özlərinin fiziki hazırlığının göstəricilərini əhəmiyyətli dərəcədə artırmaq, eyni zamanda qarşıya qoyulan əməliyyat və xidməti məqsədləri uğurla yerinə yetirmək üçün hərbi qulluqçulardan mütəmadi olaraq mədəniyyət və fiziki hazırlıq təlimləri keçirməli, habelə müxtəlif təyinatlı döyüşlərdə fəal iştirak etməlidirlər. idman məşqləri, yarışlar və əlbəttə ki, bədən tərbiyəsi fəaliyyətləri.

Standartları uğurla keçmək üçün hərbi personal adətən müxtəlif yaş kateqoriyalarına bölünür. Bu, hər bir fərdin imkanlarını düzgün qiymətləndirmək və hamını bir şablona bərabər tutmamaq üçün edilir. Hesab olunur ki, eyni yaş qrupuna aid olan hərbi qulluqçular hazırlıq baxımından təxminən eyni səviyyədə olmalıdırlar.

Həm kişi, həm də qadın hərbi xidmət keçən insanlar üçün sonradan standartlardan keçdikləri yaş kateqoriyalarına bölünmə var.

Hərbi qulluqçuların yaş qrupları - həm kişilər, həm də qadınlar üçün - aşağıdakılardır:

1. 25 yaşdan aşağı kişilər və qadınlar.
2. 30 yaşdan aşağı kişilər və qadınlar.
3. 35 yaşdan aşağı kişilər və qadınlar.
4. 40 yaşdan aşağı kişilər və qadınlar.
5. 45 yaşdan aşağı kişilər və qadınlar.
6. Kişilər - 50 yaşdan yuxarı olmayan, qadınlar - 45 yaş.
7. Kişilər - 50 yaşdan yuxarı deyil. Qadınlar üçün kateqoriya yoxdur.
8. Kişilər - 55 və yuxarı. Qadınlar üçün kateqoriya yoxdur.

Həkim tərəfindən bədən tərbiyəsi dərsi keçməyə icazə verilməyən hərbi qulluqçuların, eləcə də müalicəvi bədən tərbiyəsi qrupuna daxil olan şəxslərin bədən tərbiyəsi standartlarını keçməsi adət deyil. Yaşı 40 və daha çox olan qadınlar heç vaxt bu fəaliyyətlə məşğul olmurlar.

Hərbçilərin bədən tərbiyəsi üçün tapşırıqlar

Bədən tərbiyəsi hazırlığı prosesi, digər məsələlərlə yanaşı, hərbi qulluqçular üçün ən vacib fiziki keyfiyyətləri və onların bacarıqlarını inkişaf etdirir. Bu, bütün hərbi qulluqçuların fəaliyyət növü, habelə onların fəaliyyət göstərdiyi demoqrafik və sosial sahələrin xüsusiyyətlərini nəzərə alır. İstər müqavilə əsasında, istərsə də çağırışçı hərbi qulluqçular üçün bədən tərbiyəsi dərslərinin keçirilməsində əsas məqsəd hər bir əsgərin ona tapşırılan döyüş tapşırıqlarını yerinə yetirmək üçün layiqli və tələb olunan səviyyədə hazırlığını təmin etmək və s.

Bədən tərbiyəsi tapşırıqlarına adətən aşağıdakılar daxildir:

• özünü təkmilləşdirmək, eləcə də dözümlülük, güc, çeviklik və sürət kimi fiziki keyfiyyətlərin xüsusi artması. Bu zaman hərbi qulluqçuların müxtəlif qruplarına aid olduqları yaş kateqoriyaları nəzərə alınır;
• xizək sürmək və ya kobud ərazidə gəzmək üzrə peşəkar bacarıqların təkmilləşdirilməsi;
• təbii və süni maneələri dəf etmək üçün peşəkar bacarıqların inkişaf etdirilməsi;
• əlbəyaxa döyüş və hərbi-tətbiqi üzgüçülük üzrə peşəkar bacarıqların inkişafı.

Əsgərlərin fiziki hazırlığına ehtiyac

Əsgərlərin fiziki hazırlığı proqramı təkcə Müdafiə Nazirliyinin şıltaqlığı deyil, həm döyüş, qeyri-standart vəziyyətlərdə, həm də bir çox həyati məsələlərdə kömək edə biləcək zərurətdir. Bütün bunlar ona görədir ki, bədən tərbiyəsi aşağıdakılara gətirib çıxarır:

• bədənin onu əhatə edən mənfi ekoloji amillərin təsirlərinə qarşı müqavimətini artırmaq;
• psixoloji sabitliyin normallaşdırılması;
• əxlaqi və iradi keyfiyyətlərin gücləndirilməsi;
• həm fiziki, həm də mənəvi çətinliklərə ən yüksək səviyyədə dözmək üçün hazırlığın yaradılması;
• hərbi xüsusi hazırlığın əhəmiyyətli dərəcədə artması;
• ayrı bir qrupun gələcək birgə işi üçün bütün şöbələrin əlaqələndirilməsinin təkmilləşdirilməsi.

Rusiya Müdafiə Nazirliyinin 21 aprel 2009-cu il tarixli əmrinə uyğun olaraq, yuxarıda göstərilən standartlara cavab verməyən müqaviləli hərbçilər növbəti beş ay ərzində öz fiziki bacarıqlarını lazımi səviyyəyə çatdırmalıdırlar. Əgər bu müddətdən sonra hərbi qulluqçu hələ də standartı keçməyibsə, onun şəxsi xüsusi attestasiya komissiyasında müzakirə edilir.

Bir şəxsin fiziki hazırlıq səviyyəsi ilə bağlı bütün məlumatlar onun aid olduğu yaş qrupunu göstərməklə onun iş təsvirinə daxil edilir.

Ağırlaşdırılmış tibbi arayışla təsdiq edilmiş səhhətində müəyyən problemlər olan hərbi qulluqçular yaş qrupundan asılı olmayaraq fiziki hazırlığını yoxlamağa buraxıla bilməzlər. Yaş qrupundan asılı olmayaraq, yaxınlarda xəsarət almış və ya kəskin xəstəlik keçirmiş şəxslər, habelə dispanser müalicəsində olan hərbi qulluqçular da buraxılmır.

Müalicədən keçən hərbi podratçılar müalicəni başa vurduqdan qısa müddət sonra fiziki hazırlıq bacarıqlarını nümayiş etdirirlər. Müalicə müsbət nəticə vermədikdə, başa çatdıqdan sonra hərbi qulluqçular bir ilə qədər davam edə biləcək hərbi həkim komissiyasından keçməyə göndərilir. Komissiyanın nəticələrinə əsasən, hərbçiyə aşağıdakı kateqoriyalardan biri verilir:

• "B" kateqoriyası. Əsgərin hərbi xidmətə yararlı olduğu, lakin kiçik məhdudiyyətlərlə olduğu başa düşülür;
• "B" kateqoriyası. Bu vəziyyətdə ordu faydalıdır, lakin məhduddur.

Belə bir əsgərə "B" kateqoriyası verilirsə, hərbi tibb xidmətinin rəisi xüsusi proqram hazırlamalıdır, bunun sayəsində xəstə sağlamlığını yaxşılaşdırmalıdır. Həkim müvafiq tövsiyələri hərbi qulluqçunun bilavasitə rəisinə göndərir, o, onların ciddi şəkildə yerinə yetirilməsini təmin etməlidir.

Həmçinin, qadın hərbi qulluqçulara yaş qruplarından asılı olmayaraq, hamiləlik vəziyyətində və ya tibb mütəxəssislərinin rəyi ilə hər hansı fiziki hazırlıq keçməsinə icazə verilmir. Hamilə hərbçi qadınların özləri kifayət qədər fiziki hazır olduqlarını bəyan etsələr belə, heç bir halda icazə verilmir.

Və müxtəlif hərbi təhsil müəssisələrinin ambulator şəraitdə müalicə olunan və ya dispanserdə müalicə alan, buna görə də müxtəlif fiziki fəaliyyətlərdən azad edilməli olan kursantları və sıravi tələbələri isə xüsusi metodik təcrübə keçmək üçün hələ də bədən tərbiyəsi dərslərinə cəlb olunurlar.

Hərbi qulluqçular üçün bütün tibbi təminatın, eləcə də tam tədris-material bazasının və bəzi digər avadanlıqların hazırlanması bu yoxlamanın bilavasitə həyata keçirildiyi bazanın komandirinin çiynindədir. Hərbi qulluqçuların praktiki müayinəsinin keçirilməsi üçün tibb xidməti mütəxəssislərinin cəlb edilməsi məcburidir.

Hər bir yaş qrupu üzrə hərbi qulluqçuların fiziki hazırlığının yoxlanılması cədvəli təsdiq edildikdən dərhal sonra yuxarıda göstərilən komissiyanın sədri müstəqil olaraq bütün ədliyyə komandalarına göstərişlər verir. Onların tərkibinə hərbi bədən tərbiyəsi mütəxəssisləri daxildir. Öz növbəsində hərbçilər sınaq üçün fiziki hazırlığa başlayırlar.

Hərbi qulluqçuların hazırlıq səviyyəsinin idarə edilməsinə aşağıdakılar daxil olan xüsusi təlimatlar daxildir:

• qərarların qəbulu və inkişafı;
• onların gələcək həyata keçirilməsi ilə hərbi tapşırıqların qoyulması;
• müxtəlif şöbələr arasında qarşılıqlı əlaqənin təşkili;
• təyin edilmiş hərbi tapşırıqların yerinə yetirilməsinin bütün prosesinə nəzarət etmək;
• əldə edilmiş nəticələrin təhlili;
• ümumiləşdirmə.

Fəsil 7. Silahlı Qüvvələrin hərbi qulluqçularının fiziki hazırlığının vəziyyətinin yoxlanılması və qiymətləndirilməsinə dair tələblər

Ümumi müddəalar

215. Komandir (rəis) tabeliyində olan hərbi qulluqçuların fiziki hazırlıq səviyyəsini, Silahlı Qüvvələrin tabeliyində olan hərbi komandanlıq orqanlarında, hərbi hissə və təşkilatlarında fiziki hazırlıq vəziyyətini sistemli şəkildə yoxlayır, təhlil edir və qiymətləndirir.

216. Fiziki hazırlığın yoxlanılması hərbi qulluqçuların fiziki hazırlıq səviyyəsinin müəyyən edilməsi üçün aparılır. Yoxlama aparılır:

onu doldurmaq üçün hərbi hissəyə gələn çağırışçı hərbi qulluqçuların xidmətinin ilk iki həftəsi ərzində;

vətəndaşlar hərbi xidmət haqqında müqavilə bağlamazdan əvvəl və onun müddətini uzadarkən;

Müdafiə Nazirliyinin hərbi təhsil müəssisələrinə qəbul olunarkən namizədlərin qəbul (imtahan) testlərinin keçirildiyi dövrdə;

rüblük (nəzarət və yekun daxil olmaqla) - müqavilə üzrə hərbi xidmət keçən hərbi qulluqçular;

kursantların və tələbələrin hazırlığı prosesində cari monitorinq, aralıq və yekun attestasiya, yoxlamalar zamanı;

daha yüksək vəzifəyə təyin edildikdə.

Silahlı Qüvvələrin hərbi idarəetmə orqanlarında, hərbi hissə və təşkilatlarında fiziki hazırlığın vəziyyətinin, habelə fiziki hazırlığın idarə edilməsinin keyfiyyətinin yoxlanılması yoxlama, yekun və nəzarət yoxlamaları zamanı həyata keçirilir və yoxlamaların vaxtı müəyyən edilir. çekin başlamasına ən azı 3 ay qalmış. Yoxlamanın müddəti: batalyon və ona bərabər olanlar üçün - 3 günə qədər; alay üçün və ona bərabər - 6 günə qədər; briqada üçün - 10 günə qədər; bir birləşmə üçün və ona bərabər - 14 günə qədər; hərbi orqanlar üçün - 6 günə qədər.

217. Hərbi hissədən və yuxarıdan fiziki hazırlığın yoxlanılması bədən tərbiyəsi mütəxəssislərinin məcburi iştirakı ilə aparılır.

218. Silahlı Qüvvələrin hərbi hissə və təşkilatlarının idarələrində yoxlama aparılarkən yoxlamaya komandirlərin (rəislərin) və onların müavinlərinin cəlb edilməsi tələb olunur.

219. Tədris dövrünün, tədris ilinin sonunda, hərbi qulluqçuların 100 faiz əhatə olunması üçün zəruri olan müddətdə ayrıca plan üzrə yekun sınaq imtahanı (nəzarət dərsləri) başlamazdan əvvəl fiziki hazırlıq yoxlanılır.

220. Hərbi təhsil müəssisələrində hər tək nömrəli təhsil semestrinin sonunda fiziki hazırlığın qiymətləndirilməsi ilə sınaq imtahanları, cüt semestrlərin sonunda isə imtahanlar keçirilir. İmtahan və sınaq imtahanlarında 2-ci tədris semestrindən başlayaraq tələbələrin və kursantların nəzəri, təşkilati və metodiki hazırlığı əlavə olaraq yoxlanılır.

221. Hərbi təhsil müəssisəsinə baxış keçirilərkən aşağıdakılar qiymətləndirilir:

hərbi qulluqçuların (dəyişən və daimi heyət) fiziki hazırlıq səviyyəsi;

tədris hissələri komandirlərinin, kursantların və tələbələrin nəzəri, təşkilati və metodiki hazırlıq səviyyəsi;

yoxlanılan hissələrdə və hərbi təhsil müəssisəsində fiziki hazırlıq və idman işlərinin vəziyyəti.

222. Hərbi hazırlıq hissələrində təlimin sonunda hərbi qulluqçuların fiziki hazırlıq səviyyəsi yoxlanılan buraxılış imtahanı keçirilir. Dəstə komandirləri və onların həmyaşıdları proqramı üzrə təhsil alan kursantların nəzəri, təşkilati və metodiki hazırlıq səviyyəsi əlavə olaraq yoxlanılır.

223. Hərbi hissənin fiziki hazırlığının yoxlanılmasının nəticələrinə əsasən aşağıdakılar qiymətləndirilir və müəyyən edilir:

hərbi qulluqçuların fiziki hazırlıq səviyyəsi;

bölmələrin fiziki hazırlığının səviyyəsi;

bölük komandirlərinin nəzəri biliklərini və təşkilati-metodiki bacarıqlarını;

bədən tərbiyəsinin idarə edilməsinin keyfiyyəti;

fiziki hazırlığın idarə edilməsində müsbət təcrübə və çatışmazlıqlar və onların səbəbləri;

hərbi hissə və hissələrdə fiziki hazırlığın təkmilləşdirilməsi üzrə zəruri tədbirlər.

Hərbi qulluqçuların fiziki hazırlığının yoxlanılması və qiymətləndirilməsi

224. Tədris ili ərzində hərbi qulluqçu təlim proqramının fiziki məşqləri üzrə sınaqdan keçirilməli və qiymətləndirilməlidir.

225. Fiziki hazırlığı yoxlamaq üçün hərbi qulluqçular hərbi peşə fəaliyyətinin xüsusiyyətlərindən asılı olaraq kateqoriyalara (bundan sonra kateqoriyalar) bölünürlər:

2-ci kateqoriya: Silahlı Qüvvələrin bölmələrinin (silahlarının) hərbi hissələrinin, komandanlıq və idarəetmə hissələrinin, hərbi hissələrin əsas hissələrinin və döyüş təminat hissələrinin (1-ci kateqoriyada göstərilənlərdən başqa) şəxsi heyəti; universitet tələbələri və kursantları;

Kateqoriya N 3: maddi, texniki və tibbi təminat, təmir və texniki xidmət bölmələrinin hərbi personalı, yerüstü gəmilərin və sualtı qayıqların birləşmələri (briqadaları), hərbi dəstələr, təlim hərbi hissələrinin dəyişkən tərkibi (müqavilə üzrə hərbi qulluqçular - kursantlar). Hərbi komandanlıq orqanlarında (birlik komandanlığından və yuxarıdan), Silahlı Qüvvələrin təşkilatlarında xidmət edən hərbi qulluqçular.

N 1 və 2 kateqoriyalarına daxil olmayan hissələrin hərbi qulluqçuları N 3 kateqoriyasına aiddir.

226. Hərbi qulluqçuların fiziki hazırlıq səviyyəsinin qiymətləndirilməsi fiziki hazırlığın qiymətləndirilməsi cədvəlinə uyğun olaraq hər bir məşqdə minimum hədd səviyyəsinin yerinə yetirilməsi nəzərə alınmaqla, onların fiziki məşqləri yerinə yetirmək üçün topladıqları balların məbləği ilə müəyyən edilir. hərbi qulluqçuların (bu Təlimata 16 nömrəli əlavə).

Hərbi qulluqçuların fiziki keyfiyyətlərinin və hərəki bacarıqlarının inkişaf səviyyəsinin yoxlanılması və qiymətləndirilməsi üçün fiziki məşqlərin siyahısı (bu Təlimata 17 nömrəli əlavə) (bundan sonra - Fiziki məşqlərin Siyahısı) bədən tərbiyəsi mütəxəssisləri tərəfindən təklif edilir və təsdiq edilir. testi aparan komandirlər (rəislər) tərəfindən. Müqaviləli hərbi qulluqçulara təklif olunan təlimlər arasından seçim etmək hüququ verilir.

Ümumi və ya sürətli dözümlülük üçün fiziki məşqlər bütün hallarda sınaq üçün təyin edilir, qalanları isə fiziki məşqlər siyahısına uyğun olaraq hərbi peşəkar fəaliyyət proqramının və mərhələlərinin başa çatması nəzərə alınmaqla təyin edilir. Hər bir fiziki keyfiyyətin və hərəkət qabiliyyətinin inkişaf səviyyəsi birdən çox olmayan məşqdən istifadə etməklə yoxlanılır (birgə strateji komandanlığın rəhbərliyindən və ondan yuxarı olan hərbi komandanlıq orqanlarının hərbi qulluqçuları istisna olmaqla), 48 nömrəli təlimlər yoxlanılarkən, , , dözümlülük məşqləri təyin edilmir və 3-4 məşqin sınaqdan keçirilməsi üçün təqdim olunur. Çeviklik məşqləri hərbi bacarıq məşqləri ilə əvəz edilə bilər.

Birgə strateji komandanlıq idarəsi və ondan yuxarı olan hərbi komandanlıq orqanlarının hərbi qulluqçuları üçün dözümlülük üzrə 46 nömrəli məşqin məcburi yerinə yetirilməsi şərti ilə seçilmiş fiziki keyfiyyət üzrə iki məşqin yerinə yetirilməsinə icazə verilir.

227. Hərbi xidmətə çağırılan hərbi qulluqçular Silahlı Qüvvələrin bölmələrində (qorularında) müəyyən edilən əsas fiziki keyfiyyətləri və hərbi-tətbiqi vərdişləri səciyyələndirən fiziki hazırlıq proqramı üzrə tapşırıqlar üzrə sınaqdan keçirilir.

229. Alınan qiyməti yüksəltmək üçün fiziki məşqlərin yerinə yetirilməsinə yol verilmir.

230. Sınaq zamanı fiziki məşqlər aşağıdakı ardıcıllıqla yerinə yetirilir: çeviklik hərəkətləri, sürət hərəkətləri, güc hərəkətləri, əlbəyaxa döyüş texnikası, dözümlülük hərəkətləri, maneələri dəf etmək, üzgüçülük və bölmə tərkibində hərəkətlər.

Test üçün nəzərdə tutulmuş bütün fiziki məşqlər adətən bir gün ərzində həyata keçirilir. Ümumi dözümlülüyü və hərbi bacarıqları qiymətləndirmək üçün məşqlər müxtəlif günlərdə yerinə yetirilə bilər.

Bəzi hallarda fiziki məşqlərin yerinə yetirilməsi sırası dəyişdirilə bilər.

231. Hərbi qulluqçuların fiziki hazırlığının yoxlanılması, bir qayda olaraq, yalnız hərbi geyim nəzərdə tutulan fiziki məşqlərin yerinə yetirilməsi istisna olmaqla, idman geyimində aparılır.

Çətin şəraitdə təlimlər keçirən hərbi qulluqçulara balların verilməsi üçün təlimin başa çatdırılması üçün nəticələrə edilən düzəlişlər nəzərə alınır (bu Təlimata 18 nömrəli əlavə).

232. Təyin olunmuş fiziki məşqləri yerinə yetirməyən hərbi qulluqçu “qeyri-qənaətbəxş” qiymətləndirilir.

Hərbi qulluqçu xəstəlik və ya zədə səbəbindən fiziki məşqi yerinə yetirə bilmədikdə, inspektor eyni keyfiyyətdə məşq təyin edir və hərbi qulluqçunun fərdi praktiki hazırlığı qiymətləndirilir.

Hərbi qulluqçu üzrlü səbəb olmadan fiziki hazırlıq imtahanından imtina edərsə, o, “qeyri-qənaətbəxş” qiymətləndirilir.

Hərbi hissənin gündəlik, döyüş növbətçiliyinə və digər növbətçi hissələrinə (qüvvələrinə) cəlb edilmiş hərbi qulluqçular yoxlamaya cəlb edilmir. Onlara fiziki hazırlıq testindən keçmək üçün ayrıca gün verilir.

233. Hərbi qulluqçuların üzgüçülükdə sınaqdan keçirilməsi suyun temperaturu + 18 ° C-dən aşağı olmayan bir temperaturda aparılır; xizək yarışı və xizək yürüşü - havanın temperaturu mənfi 20°C-dən aşağı olmayan, küləyin sürəti 5-10 m/s olduqda - mənfi 15°C-dən aşağı olmayan, 10-15 m/s küləklə - yox mənfi 10 ° C-dən aşağı; digər fiziki məşqlər üçün - mənfi 15 ° C-dən aşağı olmayan, üstəgəl 35 ° C-dən yüksək olmayan.

234. Ballar bu Təlimata 14 nömrəli əlavəyə uyğun olaraq Balların Hesablanması Cədvəllərinə uyğun olaraq fiziki məşqlərin yerinə yetirilməsinə görə verilir.

235. Rəqəm ifadəsi olan standartlar olmadıqda, tapşırıqların yerinə yetirilməsi qiymətləndirilir:

"əla" - məşq təsvir edildiyi kimi, səhvsiz, asanlıqla və inamla yerinə yetirilibsə, eniş zamanı kiçik səhvlərə yol verilib;

"yaxşı" - məşq təsvir olunduğu kimi, inamla yerinə yetirilibsə, lakin kiçik səhvlərə yol verilibsə (qeyri-kafi hərəkət diapazonu, ayaqların və qolların yüngül əyilməsi, yüngül yelləncəklə güc elementini və ya bir az təkanla yelləncək elementini yerinə yetirmək, tempi itirmədən aparata toxunmaq);

"qənaətbəxş" - məşq təsvirə uyğun olaraq, lakin qeyri-müəyyən şəkildə və əhəmiyyətli səhvlərlə yerinə yetirilirsə (ayaqların əhəmiyyətli dərəcədə əyilməsi və yayılması, qolların və bədənin böyük əyilməsi, güc elementinin əyilmə ilə yerinə yetirilməsi və yelləncək elementi ilə əhəmiyyətli bir təkan, dayanma edilir və ya əlavə yelləncəklər əlavə olunur, sökülmədə uzadılma olmaması);

"qeyri-qənaətbəxş" - məşq yerinə yetirilmədikdə və ya təhrif olunduqda (bir elementi itirmək, aparatdan düşmək, tonozlarda - bir ayaqla və ya çox əllə itələmək).

236. Ədədi ifadəsi olmayan təlimlər üçün hərbi qulluqçunun qiymətləndirməsinin bal ekvivalenti müəyyən edilir:

"əla" - 75 bal;

"yaxşı" - 60 bal;

"qənaətbəxş" - 40 bal;

"qeyri-qənaətbəxş" - 0 bal.

Bir məşq üçün balların hesablanmış ekvivalenti bu Təlimata 19 nömrəli Əlavəyə uyğun olaraq müəyyən edilir.

238. İlkin əlbəyaxa döyüş kompleksi (RB-N), ümumi (RB-1) və xüsusi (RB-2, RB-3) komplekslərinin əhatə dairəsində yoxlanılarkən hərbi qulluqçu ardıcıl olaraq təyin edilmiş beş texnikanı yerinə yetirir. sınaq üçün. RB-1 və RB-2 komplekslərini qiymətləndirərkən üsullardan birinin əvəzinə müfəttişin qərarı ilə silahla və silahsız 8 hesab üçün texnika dəstləri daxil edilə bilər.

239. Ayrı-ayrı texnikaların, eləcə də silahla və silahsız 8 say üzrə texnika dəstlərinin icrası qiymətləndirilir:

"əla" - texnika təsvir edildiyi kimi, tez və inamla yerinə yetirilirsə;

"yaxşı" - texnika təsvir edildiyi kimi yerinə yetirilibsə, lakin kifayət qədər tez və inamlı deyilsə;

"qənaətbəxş" - texnika təsvir edildiyi kimi, lakin yavaş-yavaş və hərəkət birliyinin pozulması və ya tarazlığın itirilməsi ilə yerinə yetirilirsə, lakin son məqsədə çatırsa;

“qeyri-qənaətbəxş” - qəbul edilmədikdə və ya təsvirə uyğun aparılmadıqda.

Bundan əlavə, silahla və silahsız 8 hesab üçün texnika dəstlərini qiymətləndirərkən icra müddəti nəzərə alınır:

"əla" - 7 s-dən çox deyil (8 s - avtomatik);

"yaxşı" - 8 s-dən çox deyil (9 s - avtomatik);

"qənaətbəxş" - 9 s-dən çox deyil (10 s - silahla);

"qeyri-qənaətbəxş" - 9 s-dən çox (10 s - pulemyotla).

240. Əlbəyaxa döyüş üzrə ümumi xal RB-N, RB-1, RB-2 komplekslərinin müxtəlif qruplarına daxil olan fərdi texnikaların (silahla döyüş texnikası; döyüş texnikası) yerinə yetirilməsinə görə ballardan təşkil edilir. düşməni əl və ayaqlardan azad etmək üsulları, atışlar, xüsusi texnikalar;

“əla” - qiymətlərin yarısından çoxu əla, qalanları isə yaxşıdan aşağı olmadıqda;

"yaxşı" - reytinqlərin yarısından çoxu yaxşı, qalanları isə ən azı qənaətbəxşdirsə;

“qənaətbəxş” - qiymətlərin yarısı və ya daha çoxu qənaətbəxş olduqda, qeyri-qənaətbəxş olanlar olmadıqda və ya bir qiymətləndirmə qeyri-qənaətbəxş olduqda, ən azı bir qiymət yaxşıdan aşağı olduqda;

"qeyri-qənaətbəxş" - birdən çox qeyri-qənaətbəxş qiymət alındıqda.

241. “Döyüş vəziyyəti” qiymətləndirilərkən hərbi qulluqçu aşağıdakı hərəkətlərdən birini yerinə yetirməlidir: qoruyucu-cavab hərəkətləri; düşməni tərksilah etmək (hücum hərəkətlərinin xarakterini və istifadə olunan silah növünü bilmədən); tutulmadan azad edilmə, xüsusi texnika; dama əmrindən dərhal sonra ağrılı tutmalar (atırlar).

Əvvəlcə əsgər arxası ilə "düşmənə" ondan 2 m məsafədə dayanır və müfəttişin əmri ilə hazır olması barədə siqnal verdikdən sonra: "İrəli" sıçrayışla hücum edənə tərəf dönür, döyüş hazırlığı və texnika (hərəkət) yerinə yetirir. Dönmədən, arxadan tutma və ya tərksilah etmə, arxadan uzaq məsafədə silahla təhdid edildikdə və müşayiət zamanı həyata keçirilir.

Atışları və ağrılı tutmaları yerinə yetirmək üçün imtahan verən əvvəlcə texnikanı çağırır, sonra əmr verir: "İrəli", bundan sonra əsgər dönür, köməkçiyə yaxınlaşır və texnikanı yerinə yetirir.

“Döyüş şəraitində” texnikanın (hərəkətin) yerinə yetirilməsi qiymətləndirilir:

"əla" - əgər hərbçi özünü düşmən hücumundan müdafiə edə bilsə, halbuki:

əks-hücum keçirdi

son zərbə ilə atış yerinə yetirdi,

ağrılı bir tutma etdi və ya boğulduğunu göstərdi,

effektiv müşayiət etdi və ya düşməni "məhv etdi".

"yaxşı" - texnika (hərəkət) dayanmadan, texniki cəhətdən düzgün, lakin kifayət qədər sürətli deyilsə;

"qənaətbəxş" - əgər texnika (hərəkət) ardıcıllıq və sürətin pozulması ilə yerinə yetirilibsə, atışlar zamanı tarazlıq itkisi, yıxılma olub, lakin son məqsədə nail olunub;

"qeyri-qənaətbəxş" - texnika (hərəkət) yerinə yetirilmədikdə, kobud şəkildə təhrif olunduqda və ya hərbi qulluqçu özünü müdafiə etmədikdə və ya əks-hücum hərəkətləri etmədikdə.

Hərbi qulluqçunun əlbəyaxa döyüş rütbəsi (RB-3) təyin edilmiş texnikanın, 8 nömrəli əlbəyaxa döyüş kompleksinin və “döyüş şəraitində” hərəkətlərin yerinə yetirilməsinə görə alınan qiymətlərdən ibarətdir.

242. Hərbi qulluqçunun əlbəyaxa döyüş texnikasının (RB-3) xüsusi komplektində qiymətləndirilməsi üçün təlim proqramında nəzərdə tutulmuş müxtəlif qruplardan beş texnika təyin edilir ki, bu da Sənətə uyğun olaraq qiymətləndirilir. 240, silahla və ya silahsız (239-cu maddəyə uyğun olaraq qiymətləndirilir) və “döyüş vəziyyəti” (241-ci maddəyə uyğun olaraq qiymətləndirilir) üçün 8 hesab üçün əlbəyaxa döyüş texnikası dəstlərindən biri.

RB-3 xüsusi kompleksinin həyata keçirilməsi üçün ümumi qiymətləndirmə verilir:

"əla" - iki qiymət əladırsa (o cümlədən "döyüş vəziyyəti" üçün) və biri yaxşıdan aşağı deyilsə;

"yaxşı" - iki reytinq yaxşıdırsa (o cümlədən "döyüş vəziyyəti" üçün) və biri qənaətbəxşdən aşağı deyilsə;

"qənaətbəxş" - qeyri-qənaətbəxş qiymətlər olmadığı halda qiymətlərin yarıdan çoxu qənaətbəxş olduqda və ya "döyüş vəziyyəti" üçün yaxşı qiymət olduqda bir qeyri-qənaətbəxş qiymət alındıqda.

Hərbi qulluqçunun əlbəyaxa döyüş dərəcəsinin bal ekvivalenti 236-cı bəndə uyğun olaraq müəyyən edilir.

243. Hərbi qulluqçular bölmənin tərkibində yerinə yetirilən fiziki məşqlərə sınaqdan keçirilərkən balların sayı və hərbi qulluqçunun fiziki hazırlığının fərdi qiymətləndirilməsi bölmənin aldığı qiymətlə müəyyən edilir.

245. Hərbi qulluqçuların fiziki hazırlığının qiymətləndirilməsi və ixtisas səviyyəsi hər bir məşqdə minimum hədd səviyyəsi nəzərə alınmaqla, sınaq üçün təyin edilmiş bütün fiziki məşqləri yerinə yetirmək üçün onun aldığı balların sayından təşkil edilir və Cədvələ uyğun olaraq müəyyən edilir. bu Təlimata 16 nömrəli əlavəyə uyğun olaraq hərbi qulluqçuların fiziki hazırlığının qiymətləndirilməsi üçün.

Bədən tərbiyəsi dərsləri keçirən hərbi qulluqçuların, hərbi təhsil müəssisələrinin tələbələrinin və kursantlarının, hərbi hazırlıq hissələrinin kursantlarının və onların həmyaşıdlarının yoxlanılması və qiymətləndirilməsi

246. Fiziki hazırlıq məşğələlərini aparan hərbi qulluqçuların, hərbi təhsil müəssisələrinin tələbə və kursantlarının, taqım komandirləri hazırlayan hərbi hissə kursantlarının və onların həmyaşıdlarının nəzəri hazırlığı nəzəri-metodiki məşğələlərin mövzularına uyğun olaraq yoxlanılır.

Nəzəri biliklər şifahi və ya yazılı sorğu ilə yoxlanılır. Sınaq zamanı hərbi qulluqçu fiziki hazırlıq proqramından bir suala cavab verir. Nəzəri bilik səviyyəsi qiymətləndirilir:

“əla” - verilən sualın cavabı mahiyyətcə düzgün və dolğundursa;

"yaxşı" - verilən sualın cavabı mahiyyətcə düzgündürsə, lakin kifayət qədər tam deyilsə və ya mənasız səhvlərlə təqdim olunursa;

“qənaətbəxş” - verilən sualın cavabı əsasən düzgündürsə, lakin natamam və ya bəzi əhəmiyyətli səhvlərlə ifadə edilibsə;

"qeyri-qənaətbəxş" - əgər cavab verilən sualın mahiyyətini ortaya qoymursa.

247. Dərs aparan hərbi qulluqçuların, hərbi təhsil müəssisələrinin tələbələrinin və kursantlarının, taqım komandirləri hazırlayan hərbi hissə kursantlarının və onların həmyaşıdlarının təşkilati-metodiki hazırlığı metodiki tapşırığın, o cümlədən praktiki fəaliyyətin keyfiyyətinə görə yoxlanılır və qiymətləndirilir. bədən tərbiyəsinin təşkili və aparılması. Hərbi qulluqçuların təşkilati və metodiki hazırlığını yoxlamaq üçün tapşırıqların konkret məzmunu bədən tərbiyəsi proqramlarına uyğun olaraq müəyyən edilir. Müfəttişin qərarına əsasən, tapşırıqlar tam və ya qismən yerinə yetirilir.

248. Metodiki tapşırığın icrasının keyfiyyəti qiymətləndirilir:

"əla" - tapşırıq düzgün və inamla yerinə yetirilibsə;

"yaxşı" - tapşırıq düzgün yerinə yetirilibsə, lakin kifayət qədər inamlı deyilsə;

"qənaətbəxş" - tapşırıq düzgün, lakin qeyri-müəyyən şəkildə və kiçik səhvlərlə tamamlanıbsa;

"qeyri-qənaətbəxş" - tapşırıq yerinə yetirilmədikdə və ya qeyri-müəyyən və kobud səhvlərlə tamamlandıqda.

Bədən tərbiyəsi tapşırığının yerinə yetirilməsini qiymətləndirərkən aşağıdakılar nəzərə alınır:

görünüş;

qazma rulmanı;

əmrləri bilmək;

bir məşqi adlandırmaq, aydın nümayiş etdirmək və izah etmək, dərsin keçirilməsi üçün rasional metodologiya, məşqlər, texnika və hərəkətlər üçün tədris metodu seçmək, səhvlərin qarşısını almaq və düzəltmək, sığorta və yardım göstərmək, tələbələrin vəziyyətini müəyyənləşdirmək və düzgün dozanı təyin etmək bacarığı onların fiziki fəaliyyəti.

249. Təlim prosesində, tədris dövrünün və tədris ilinin sonunda hərbi qulluqçuların nəzəri, təşkilati-metodiki hazırlığının yoxlanılması məqsədilə hərbi təhsil müəssisələrində yoxlamalar (hərtərəfli yoxlamalar), imtahanlar zamanı imtahan vərəqələri tərtib edilir.

250. Hərbi qulluqçuların nəzəri, təşkilati və metodiki hazırlığının yoxlanılması, bir qayda olaraq, hərbi qulluqçular fiziki hazırlıq üzrə praktiki normaları yerinə yetirməzdən əvvəl aparılır.

251. Dərs rəhbərlərinin, hərbi təhsil müəssisələrinin tələbələrinin və kursantlarının, taqım komandirlərini hazırlayan hərbi hazırlıq hissələrinin kursantlarının və onların həmyaşıdlarının fiziki hazırlığının ümumi qiymətləndirilməsi onların praktiki, nəzəri və təşkilati-metodiki hazırlığının qiymətləndirilməsindən təşkil edilir və müəyyən edilir. :

“əla” - iki qiymət əladırsa (o cümlədən praktiki hazırlıq üçün) və biri yaxşıdan aşağı deyilsə;

“yaxşı” - iki qiymət yaxşı (o cümlədən praktiki hazırlıq üzrə) və biri qənaətbəxşdən aşağı deyilsə;

“qənaətbəxş” - qeyri-qənaətbəxş qiymətlər olmadığı halda qiymətlərin yarıdan çoxu qənaətbəxş olduqda və ya praktiki hazırlıq üzrə əla qiymət olduqda bir qeyri-qənaətbəxş qiymət alındıqda;

"qeyri-qənaətbəxş" - "qənaətbəxş" qiymətləndirmə şərtlərinə əməl edilmədikdə.

Bədən tərbiyəsinin idarə edilməsinin keyfiyyətinin yoxlanılması və qiymətləndirilməsi

255. Hərbi hissələrdə və hərbi təhsil müəssisələrində yoxlamalar zamanı fiziki hazırlığın idarə edilməsinin keyfiyyəti aşağıdakı meyar müəyyən edilməklə qiymətləndirilir.

a) “müəyyən edilmiş tələblərə cavab verir”:

zəruri sifarişlər vaxtında və keyfiyyətlə hazırlanır, fiziki hazırlığın vəziyyəti təhlil edilir və onun nəticələri mütəmadi olaraq yekunlaşdırılır;

bədən tərbiyəsinin planlaşdırılması hərbi qulluqçuların fiziki inkişafının ümumi və xüsusi vəzifələrinin həllini təmin edir; bədən tərbiyəsi və kütləvi idman işlərinə ayrılan vaxtın miqdarı idarəetmə sənədlərinin tələblərinə cavab verir;

Rəsmi şəxslərlə sistemli şəkildə nəzəri, təlimatçı-metodiki və nümayişi məşğələlər keçirilir;

bölmələrdə fiziki hazırlığın təşkilinə gündəlik nəzarət həyata keçirilir;

uçot məlumatları fiziki hazırlıq və kütləvi idman işlərinin faktiki vəziyyətinə uyğundur;

hesabat məlumatları müəyyən edilmiş formalara uyğun olaraq vaxtında təqdim edilir;

tədris-maddi bazanın vəziyyəti bədən tərbiyəsi dərslərinin keçirilməsinə imkan verir;

bədən tərbiyəsi və kütləvi idman işləri üzrə planlaşdırılmış tədbirlər vaxtında və mütəşəkkil şəkildə həyata keçirilir;

əvvəlki yoxlamalar zamanı aşkar edilmiş çatışmazlıqlar operativ və tam şəkildə aradan qaldırılır.

b) “müəyyən edilmiş tələblərə cavab vermir”:

sadalanan elementlərdən iki və ya daha çoxu yerinə yetirilmədikdə və ya uçot məlumatları fiziki hazırlıq və kütləvi idman işlərinin faktiki vəziyyətinə uyğun gəlmədikdə.

Bədən tərbiyəsinin idarə edilməsinin keyfiyyətinin yoxlanılmasının nəticələri yoxlama aktında əks etdirilir və yuxarı komandirlərə (rəislərə) məlumat verilir.

Bədən tərbiyəsinin idarə edilməsinin keyfiyyəti qiymətləndirilərkən "müəyyən edilmiş tələblərə cavab vermir" hərbi komandanlıq orqanının, Silahlı Qüvvələrin hərbi hissəsinin və təşkilatının bədən tərbiyəsi üzrə ümumi qiymətləndirilməsi bir bal azaldılır.

Müqavilə əsasında hərbi xidmətə daxil olan vətəndaşların fiziki hazırlığına dair tələblər

260. Müqavilə üzrə hərbi xidmətə daxil olan vətəndaşların fiziki hazırlığı bu Təlimata 20 nömrəli əlavəyə uyğun olaraq, bir qayda olaraq, bir gün ərzində idman geyimində yerinə yetirilən üç məşqin yerinə yetirilməsinin nəticələri və şərtləri əsasında qiymətləndirilir.

Müqavilə əsasında hərbi xidmətə daxil olan vətəndaşların hər bir fiziki keyfiyyət üzrə məşqlərdən birini yerinə yetirməyi seçmək hüququ vardır.

Təlimlərin birində minimum standart yerinə yetirilmədikdə, müqavilə ilə hərbi xidmətə daxil olanlar üçün tələblər yerinə yetirilməmiş hesab olunur.

Müqavilə üzrə hərbi xidmətə daxil olan vətəndaşların fiziki hazırlıq səviyyəsinin yoxlanılmasının nəticələri fiziki hazırlığı və idmana hazırlıq səviyyəsi üzrə praktiki sınaqların nəticələrini əks etdirən kartoçkaya yazılır və onların xidmət müddəti başa çatanadək saxlanılır.

Müqavilə üzrə hərbi qulluqçuların fiziki hazırlığına dair tələblər

261. Müqavilə üzrə hərbi qulluqçuların fiziki hazırlığı kateqoriya və yaş qrupuna uyğun olaraq müəyyən edilir və məşqlərin sayı aşağıdakılara uyğun olmalıdır:

müqaviləli hərbi qulluqçular üçün: 1-ci kateqoriya - 1-4 yaş qrupları üçün 5-ci məşq (çeviklik, sürət, qüvvət, dözümlülük və hərbi-tətbiqi bacarıqlar üzrə), 5-ci yaş qrupu üçün 4 məşq (sürət və ya çeviklik, güc, dözümlülük və hərbi xidmət üzrə) -tətbiqi bacarıqlar), 6-8 yaş qrupları üçün 3 məşq (sürət və ya çeviklik, güc, dözümlülük üçün);

2-ci kateqoriyalı müqaviləli hərbi qulluqçular üçün - 1-4 yaş qrupları üçün 4 məşq (sürət və ya çeviklik, güc, dözümlülük və hərbi tətbiqi bacarıqlar üçün), 5-8 yaş qrupları üçün 3 məşq (sürət və ya çeviklik, güc, dözümlülük üçün) ;

3-cü kateqoriya müqaviləsi üzrə hərbi qulluqçular üçün - bütün yaş qrupları üçün 3 məşq (sürət və ya çeviklik, güc, dözümlülük üzrə);

qadın hərbi qulluqçular üçün - 3 məşq (güc, sürət və ya çeviklik, dözümlülük üçün);

müqaviləli hərbi qulluqçular, hərbi orqanlar üçün - bütün yaş qrupları üçün 3 məşq (fiziki keyfiyyətlər üçün).

262. Hərbi qulluqçuların fiziki hazırlığı haqqında məlumatlar xidməti xarakteristikada, attestasiya vərəqələrində və təyinat zamanı nəzərə alınan fiziki hazırlığa və idmana hazırlıq səviyyəsinə (illik yoxlamaların nəticələrinə əsasən) praktiki yoxlamaların nəticələrini əks etdirən kartlarda əks etdirilir. vəzifəyə, qiymət səviyyəsinin təyin edilməsi və pul mükafatlarının məbləğinin müəyyən edilməsi.

263. Silahlı Qüvvələrin müvafiq bölməsinin müqavilə əsasında hərbi qulluqçularına fiziki hazırlıq tələbləri təlim proqramında olan məşqlərdən ibarətdir.

264. Hər bir məşqdə minimum həddi təmin etmək şərti ilə hərbi qulluqçu öz yaş qrupu və kateqoriyası üzrə “qənaətbəxş” qiymətə uyğun gələn standart cədvəl üzrə balların cəmini toplamışsa, fiziki hazırlıq tələbləri yerinə yetirilmiş hesab olunur.