Ինչպիսի՞ն է մեզ շրջապատող աշխարհը: Մետաֆորներով վարժություններ. Սեփական առանցքի շուրջ պտույտը էներգիայի ավելացման հզոր միջոց է թարմ խնձորների և մրգերի քաշի կորստի համար:

  • 18.04.2024

«Հայտնության աչք» գրքում Գնդապետ Բրեդֆորդցույց է տալիս ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ ռոտացիան.

«Առաջին ծեսը», - ասաց գնդապետը, - այն նախատեսված է արագացնելու «Whirlwinds» - ի շարժումը Սկսեք պտտվել ձեր առանցքի շուրջը, մինչև որ դուք զգաք թեթև գլխապտույտ ձեռքերը».

Նշենք, որ գնդապետ Բրեդֆորդը սահմանում է «ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ» ուղղությունը որպես այն ուղղությունը, որով մարդը պտտվում է ձախից աջ՝ անկախ մոլորակի վրա իր գտնվելու վայրից.

Հաշվի առնելով, որ Բրեդֆորդը հյուսիսային կիսագնդում էր, երբ նա գրեց, որ պետք է պտտվել ձախից աջ (ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ), որոշ մարդիկ մտածում են՝ արդյոք հարմարեցնել նրա հրահանգները և պտտել ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, երբ գտնվում է հարավային կիսագնդում:

Երբ ես նրանց հարցնում եմ. Ինչո՞ւ եք կարծում, որ մենք պետք է փոխենք պտտման ուղղությունը:"

Նրանց պատասխանը սովորաբար տրված է « Հարավային կիսագնդում ջուրը պտտվում է ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ, իսկ հյուսիսային կիսագնդում այն ​​պտտվում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ։".

Այնուամենայնիվ, այս հայեցակարգն ինքնին հիմնված է ժողովրդական թյուր կարծիքի վրա, և, հետևաբար, պտտման ուղղության փոփոխության պատճառը նույնպես համոզիչ չէ:

Ալիստեր Բ. ՖրեյզերԱՄՆ Փեն նահանգի համալսարանի օդերեւութաբանության պատվավոր պրոֆեսոր, բ.գ.դ.-ը մանրամասն բացատրում է.

«Համեմատած այն պտույտների հետ, որոնք մենք տեսնում ենք ամեն օր (մեքենայի անվադողեր, սկավառակներ, լվացարանների արտահոսք), Երկրի պտույտը գրեթե աննկատ է՝ օրական ընդամենը մեկ պտույտ: Լվացարանում ջուրը պտտվում է մի քանի վայրկյանում, ուստի նրա պտտման արագությունը տասը հազար անգամ է։ Սա զարմանալի չէ, քանի որ Coriolis ուժը մի քանի կարգով ավելի փոքր է, քան պտտման այս ամենօրյա օրինակներում ներգրավված ուժերը ջուր ոչ ավելի, քան կոմպակտ սկավառակի պտտման ուղղությունը:

Լվացարանի արտահոսքի մեջ ջրի պտտման ուղղությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես է այն լցվել, կամ ինչ տուրբուլենտություն է առաջացել դրա մեջ լվացման ժամանակ։ Այս պտույտների չափերը փոքր են, բայց համեմատած Երկրի պտույտի հետ՝ դրանք ուղղակի հսկայական են»։

Դժվար է ավելի մանրամասն նկարագրել Կորիոլիսի էֆեկտը՝ առանց մաթեմատիկական հավասարումների կամ այնպիսի բարդ հասկացությունների, ինչպիսին է անկյունային մեխանիկան դիմելը։ Առաջին հերթին, մեր հղման շրջանակն է. Այն, ինչ մենք տեսնում ենք, կախված է նրանից, թե որտեղ ենք գտնվում« Սա նշանակում է, որ մենք կանգնած ենք ամուր մակերեսի վրա, մինչդեռ իրականում դա այդպես չէ. ի վերջո, երկիրը պտտվող գնդակ է:

Coriolis էֆեկտ

Ֆիզիկայի մեջ Coriolis էֆեկտշարժվող առարկաների ակնհայտ շեղումն է, երբ դիտարկվում է պտտվող հղման համակարգից: Որպես օրինակ, դիտարկեք պտտվող կարուսելի հակառակ կողմերում գտնվող երկու երեխա, որոնք գնդակ են նետում միմյանց (Նկար 1): Այս երեխաների տեսանկյունից գնդակի ճանապարհը թեքվում է Կորիոլիսի էֆեկտի հետևանքով: Նետողի տեսանկյունից այս շեղումն ուղղված է դեպի աջ, երբ կարուսելը պտտվում է ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ (ինչպես երևում է վերևից): Համապատասխանաբար, ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ շարժվելիս շեղումն ուղղված է դեպի ձախ:

Եթե ​​դուք իսկապես հետաքրքրված եք Coriolis էֆեկտի մանրամասն բացատրությամբ, մուտքագրեք «Coriolis effect» որոնման համակարգ և մանրամասն ուսումնասիրեք այս հարցը:

Չակրայի ռոտացիայի ուղղությունը

Պիտեր Կալդերը չի նկարագրել հորձանուտների (չակրաների) շարժման ուղղությունը.

«Մարմինն ունի յոթ կենտրոն, որոնք կարելի է անվանել Vortexes: Դրանք մի տեսակ մագնիսական կենտրոններ են։ Առողջ մարմնում նրանք պտտվում են մեծ արագությամբ, իսկ երբ նրանց պտույտը դանդաղում է, դա կարելի է անվանել ծերություն, հիվանդություն կամ անկում։ Երիտասարդությունը, առողջությունը և կենսունակությունը վերականգնելու ամենաարագ ճանապարհը այս հորձանուտները նորից նույն արագությամբ պտտվելն է: Այս նպատակին հասնելու համար կան հինգ պարզ վարժություններ: Դրանցից յուրաքանչյուրն ինքնուրույն է օգտակար, բայց հինգն էլ անհրաժեշտ են լավագույն արդյունք ստանալու համար: Լամաները նրանց կոչում են ծեսեր, և ես նույն կերպ կվարվեմ նրանց հետ»: - Պիտեր Կալդեր, Ալինա և Միխայիլ Տիտովների խմբագրությամբ, «Հայտնության աչքը», 2012 թ.

Հետաքրքիր է, արդյոք Կալդերը միտումնավոր խուսափեց ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությունը նշելուց: Ըստ Բարբարա Էնն Բրենանի՝ ՆԱՍԱ-ի նախկին գիտնական և մարդկային էներգիայի գծով հեղինակություն, առողջ չակրաները պետք է պտտվեն ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ. իսկ փակ, անհավասարակշիռները ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ են:

Իր հաջողակ «Լույսի ձեռքեր» գրքում նա ասում է.

«Երբ չակրաները նորմալ գործեն, նրանցից յուրաքանչյուրը բաց կլինի և կպտտվի ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ գլոբալ դաշտից անհրաժեշտ էներգիան կլանելու համար: Համաշխարհային էներգետիկ դաշտից չակրաներ էներգիա ստանալու համար ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ պտտելը հիշեցնում է աջ ձեռքի կանոնը. էլեկտրամագնիսականություն, որը նշում է, որ մետաղալարի շուրջ մագնիսական դաշտի փոփոխությունը կառաջացնի հոսանք այդ մետաղալարում:

Երբ չակրաները պտտվում են ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ, տեղի է ունենում էներգիայի արտահոսք օրգանիզմից՝ առաջացնելով նյութափոխանակության խանգարումներ։ Այսինքն, երբ չակրան պտտվում է ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ, մենք չենք ստանում մեզ անհրաժեշտ էներգիան, որն ընկալում ենք որպես հոգեբանական իրականություն։ Նման չակրան համարվում է փակ մուտքային էներգիայի համար»։

Ավանդույթների հնարավոր ազդեցությունները

ա) Տիբեթյան ավանդական «տրուլ-հոր» յանտրա յոգա

Չոգալ Նամհայ ՆորբուՁոգչենի և Տանտրայի մեծ վարպետներից մեկը ծնվել է Տիբեթում 1938 թ. Նրա գիրքը « Յանտրա յոգա. շարժման տիբեթյան յոգա«Տպագրել է «Ձյունե առյուծ» հրատարակչությունը։

«Trul-hor» նշանակում է «կախարդական անիվ»Ալեխանդրո Չաուլ-Ռեյխը, Լիգմինչայի ինստիտուտի պրոֆեսորադասախոսական կազմի անդամ և Տեխասի համալսարանի բժշկական դպրոցի ասիստենտ: Նա ասում է:

«Հատկանշական տրուլ-հոր շարժումներն առաջացել են տիբեթյան յոգայի պրակտիկանտների խորը մեդիտացիայի պրակտիկաներից: Ավանդաբար, որոնք կիրառվում են հեռավոր Հիմալայան քարանձավներում և վանքերում, այժմ տրուլ-հոր շարժումները հասանելի են լուրջ արևմտյան ուսանողների համար: Դրանք հզոր մաքրող գործիք են, հավասարակշռող և ներդաշնակեցնող: ձեր էներգետիկ հարթության նուրբ կողմերը»:

Ռայան Փարքերմասնագետ Հինգ տիբեթյան ծեսեր, ներկայումս հետազոտություն է անցկացնում՝ համեմատելով Հինգ ծեսերն ու Տրուլ-Հորը։ Ըստ Փիթեր Քելդերի «Հայտնության աչքը» գրքում, ծեսերը, ինչպես տրուլ-խորը, թվագրվում են մոտ 2500 տարվա վաղեմության:

Իր վերջին համեմատական ​​աղյուսակում նա նշում է.

«Բուդդայական տրուլ-հորը ենթադրում է էներգիայի կենտրոնների գոյություն, որոնք պտտվում են ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: «Տրուլ-հորը» երբեմն կոչվում է էներգիայի կենտրոնների պտտման խթան: Ավելին, դրանք սկսում են միահամուռ պտտվել: Չնայած այս պտույտը կարող է առաջանալ Շատ առումներով մարմնի պտույտը կապված է կենտրոնների գրգռման հետ, ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ ռոտացիան համարվում է շահավետ և բուդդայական «տրուլ-հոր»-ում պտտման առաջարկվող ուղղությունն է:

բ) Պրադակշինա

Պատմության ընթացքում Տիբեթն ու Հնդկաստանը փոխանակել են հին գիտելիքները, և հնարավոր է, բայց ոչ ապացուցված, որ Առաջին ծեսը կարող էր ազդված լինել Պրադակշինայի պրակտիկայից:

Հինդուիզմում Պրադակշինանշանակում է պաշտամունքի ակտ՝ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ քայլել սուրբ վայրի, տաճարի, սրբավայրի շուրջ: Դակշինա նշանակում է աջ, այնպես որ դուք գնում եք ձախ, իսկ հոգևոր օբյեկտը միշտ ձեր աջ կողմում է:

Պրադակշինայի ժամանակ դուք քայլում եք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ տաճարի, սրբավայրի, անձի, լեռան, վայրի կամ նույնիսկ ինքներդ ձեզ շուրջ: Հինդու տաճարները նույնիսկ հատուկ անցումներ ունեն, որպեսզի մարդիկ կարողանան այդ շարժումները կատարել իրենց շուրջը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:

Նման շրջանաձև շարժումների նպատակն է կենտրոնանալ կամ մաքրվել, կամ հարգել պաշտամունքի առարկան:

Շրջագայությունը այնքան տարածված է, որ այն հանդիպում է հույների, հռոմեացիների, դրուիդների և հինդուների մշակույթներում: Սա սովորաբար կապված է զոհաբերության կամ մաքրման գործընթացի հետ: Հետաքրքիրն այն է, որ այս բոլոր մշակույթների համար շարժման ուղղությունը միշտ նույնն է՝ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:

Այլ հետաքրքիր փաստեր ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ ռոտացիայի մասին

Իմ դասերից մեկի ժամանակ պարուսույցն ինձ ասաց, որ երեխաներին սկզբում սովորեցնում են պտտվել ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Ակնհայտ է, որ նրանց համար ավելի հեշտ է (չնայած կան բացառություններ): Նա ասաց, որ դա հայտնի է պարուսույցների շրջանում. Եթե ​​պետք է երեխաներին հանգստացնել, ստիպեք նրանց պտտվել ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ. Եվ այսպես ակտիվացրեք դրանք, թող պտտվեն ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:

Այս էներգետիկ ազդեցությունը հենց այն է, ինչ մարդիկ զգում են թիվ 1 ծեսը կատարելիս, ինչպես նկարագրել է գնդապետ Բրեդֆորդը։ Ինձ թվում է՝ եթե լամաները ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ պտտվելու հրահանգներ են տվել, ուրեմն այսպես պետք է լիներ։

Ով կիրառում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ ռոտացիա

Այնուամենայնիվ, ես ծանոթ եմ ոմն Մարինայի հետ, որը պտտվում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ կյանքին վտանգ սպառնացող առողջական վիճակի պատճառով, որը նա փորձում է շտկել։ Նա շատ նվիրված է իր մարմնի կարիքները բավարարելուն, ինչպես կարող եք կարդալ ստորև.

«Ըստ Qi Gong-ի և Ավանդական չինական բժշկության, ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ շարժումը արագացնում է կյանքի գործընթացները՝ ավելացնելով չակրաների շարժման արագությունը մինչև սկզբնականը: Ժամացույցի հակառակ շարժումը դանդաղեցնում է չակրաները: Ծեսեր զբաղվողներից շատերը ցանկանում են արագացնել չակրաները, որոնք դանդաղել են: տարիքի, քաշի և այլնի պատճառով, որովհետև տրամաբանական է, որ դրանք պտտվում են ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, սակայն մի օր առավոտյան աղոթքի ժամանակ ես հասկացա, որ իմ դեպքում չակրաների արագացումը միայն բացասական հետևանքներ կունենա, քանի որ չակրան ազդում է: թոքերս անկարող էին արագացնել, ուստի ես սկսեցի պտտվել ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, և շուտով նկատեցի, որ ավելի հեշտ դարձավ այլ ծեսեր կատարելը։

Ամփոփելով, մինչև փաստաթղթերը կամ ուսուցիչները չգտնվեն, թիվ 1 ծեսի դրդապատճառները հասկանալու բոլոր փորձերը միայն տեսական կլինեն: Հետևաբար, դուք պետք է անեք այն, ինչ դուք անձամբ զգում եք, որ լավ է ձեզ համար:

Ինչպես զարգացնել Սմիթ Սվենին հիպնոսացնելու և համոզելու կարողությունը

«Պտույտ իր սեփական առանցքի շուրջ»

Չնայած այն հանգամանքին, որ այս վարժությունը բոլորին ծանոթ է մանկուց, այն այնքան էլ պարզ չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից: Անշուշտ, ձեզանից յուրաքանչյուրը, որպես երեխա, սիրում էր պտտվել տեղում՝ ձեռքերը կողքերով պարզած։ Ես չգիտեմ ձեր մասին, բայց երբ ես դա արեցի, մեծահասակները անընդհատ նախատում էին ինձ և ասում, որ ես գլխապտույտ կունենամ: Բայց մեծերը մի բան չհասկացան. հենց այս գլխապտույտի համար է, որ երեխաները սիրում են պտտվել սեփական առանցքի շուրջը։ Երբ ես կանգ առա պտտվելուց հետո, ինձ շրջապատող աշխարհն այլ էր թվում, կարծես ես այլ հարթությունում էի։ Իհարկե, ես այն ժամանակ չգիտեի, որ իմ շուրջը պտտվելը ինքնահիպնոսային տրանսի վիճակի մեջ մտնելու արագ միջոց էր: Եվ այս վիճակում դուք կարող եք ինքնուրույն կարգավորել ցանկացած գործողություն:

Ուզում եմ անմիջապես զգուշացնել՝ այս վարժությունը թույլատրվում է կատարել միայն նրանք, ովքեր ունեն լավ զարգացած վեստիբուլյար ապարատ։ Եթե ​​լավ եք վարում հեծանիվ, ապա նավերի և կարուսելների վրա դուք չեք հիվանդանում շարժման հիվանդությամբ, դուք կարող եք ապահով պտտվել ձեր սեփական առանցքի շուրջը:

Կարևոր է: Այս վարժությունը պետք է արվի դատարկ ստամոքսի վրա: Ոչ մի դեպքում չպետք է այն կատարեք հարբած վիճակում, նույնիսկ ամենաչնչին:

Կատարման տեխնիկա

Կանգնեք սենյակի մեջտեղում: Ձեռքերդ բարձրացրո՛ւ գլխիդ վերև և ձգի՛ր դեպի վեր, ասես ձեռքերիցդ պարանով կապված լինես։ Մնացեք այս դիրքում 20 վայրկյան։

Այս պահին դուք կարող եք ինքներդ ձեզ ասել կարճ ինքնահիպնոսային պարամետր այն մասին, թե ինչ եք ուզում անել այդ օրը: Օրինակ, դուք պետք է պատրաստվեք լուրջ զրույցի: Դուք ինքներդ ասում եք. «Ես կենտրոնացած եմ և համոզիչ: Իմ խոսքերն ազդեցություն ունեն»:

Տեղադրումը չպետք է երկար լինի, մեկ կամ երկու կարճ արտահայտություն բավական է:

Այնուհետև ձեռքերն իջեցրեք ուսի մակարդակին, տարածեք դրանք կողքերին և գլուխը թեքեք վեր։ Ընտրեք առաստաղի որոշակի կետ և պտտվող ամբողջ ընթացքում նայեք միայն այս կետին: Սկսեք շատ դանդաղ պտտվել: Տղամարդիկ պետք է պտտվեն դեպի աջ, կանայք՝ ձախ։ Պտտման գործընթացում դուք կարող եք մի փոքր արագացնել, բայց արագությունը չպետք է բարձր լինի: Առաջին նստաշրջանի համար բավական կլինի 10–15 պտույտ, հետագայում դրանց թիվը կարող է հասցնել 50-ի։

Կանգառը պետք է արվի աստիճանաբար նվազեցնելով ռոտացիայի արագությունը: Դանդաղեցրեք տեմպը վերջին 2-3 շրջաններում: Երբ ամբողջովին կանգնեք, նորից ձգեք ձեր ձեռքերը վերև և կրկնեք ինքնահիպնոսային պարամետրը:

Սրանից հետո դուք կարող եք որոշ ժամանակ նստել հատակին լոտոսի դիրքով։ Եթե ​​ձեր գլուխը շատ գլխապտույտ է զգում, մի քանի րոպե կանգնեք պատին հենված: Այս տեքստը ներածական հատված է։

Երջանկության մեծ գիրքը գրքից Բորմանս Լեոյի կողմից

Ամբողջ աշխարհում «Քենիայի մեկ շնչին բաժին ընկնող համախառն ներքին արդյունքը հավասար է Միացյալ Նահանգների մեկ շնչին ընկնող ՀՆԱ-ի 1%-ին, սակայն քենիացիներն իրենց առողջ են զգում, ինչպես ամերիկացիները» Ամերիկայի Միացյալ Նահանգներ Քերոլ Գրեհեմը Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում Քերոլ Գրեհեմը ուսումնասիրում է. «երջանկություն» հասկացությունը

Պատվիրիր քեզ երազանք կամ իրականության կառավարման մեթոդ գրքից հեղինակ Նովիկով Դմիտրի

II. Շուրջ աշխարհը Աշխարհի մոդելի երկրորդ մասը մարդու շրջապատող աշխարհն է: Ինչպես ինքը՝ մարդը, այնպես էլ շրջապատող աշխարհը բաղկացած է երկու բաղադրիչից՝ ֆիզիկական և մետաֆիզիկական։ Դուք

ՀԻՊՆՈՍ գրքից. Թաքնված խորքերը. Հայտնաբերման և կիրառման պատմություն հեղինակ Ուոթերֆիլդ Ռոբին

Շամանների և պտտվող դերվիշների թմբուկները Շամանը հոգիների տերն է: Նա նաև վերքերի բուժիչ է, ով անցել է սպառնացող քաոսի, խելագարության, մահվան միջով, բայց հաղթահարել է այն, և դա նրան հնարավորություն է տալիս բուժելու, ամբողջացնելու, կարգուկանոն հաստատելու հիվանդության քաոսի մեջ ընդգրկված մարմնին:

Անհատականության իլյուզիոնիզմը որպես նոր փիլիսոփայական և հոգեբանական հայեցակարգ գրքից հեղինակ Գարիֆուլին Ռամիլ Ռամզիևիչ

Իլյուզիոնիզմը մեր շուրջը Մենք ապրում ենք պատրանքների և մանիպուլյացիաների աշխարհում: Հենց այս աշխարհն է, որ մեզ, թերեւս, տարբերում է կենդանիներից. Ցանկացած հնարավոր բան կարող է գործել որպես առարկա (մարդկային մտքերից մինչև մարդկության պատմություն):

Ինքնազատագրող խաղ գրքից հեղինակ Դեմչոգ Վադիմ Վիկտորովիչ

31. Գերագույն ուրախության անիվի պտույտը կամ ՈԳԵՇՆՉՈՒԹՅԱՆ ԲՆՈՒՅԹԸ Ժամանակակից հոգեբանության մեջ մտքի ներշնչված վիճակի ֆենոմենը կոչվում է Եվրոակտիվ հարձակում կամ եվրոպաթոլոգիա; Մի փոքր ավելի վաղ հիշատակված Մարկ Չիկսզենտմիհալին այն անվանում է «հոսքի վիճակ»460; ինձ համար խաղի մեջ

ԱՇԽԱՐՀԻ ՊԼԱՍՏԻՑԸ գրքից կամ «NLP Practitioner» դասընթացից, ինչպես որ կա: հեղինակ Գագին Տիմուր Վլադիմիրովիչ

Սրբապատկերների պտույտ կամ Ողջույններ Բաբա Յագայից, ես գիտեմ, որ դու նորից հետևում էիր ինձ՝ խնձոր գցելով ափսեի շուրջը: Դ. Միխայլով Հիշեք ցանկացած հեքիաթ, որը ներառում է գնդակ, որը գլորվում է ինչ-որ տեղ անտառի միջով՝ ցույց տալով ճանապարհը: Այս տեխնիկան կազմակերպում է նման glomerulus.Մանրամասներ

Հետազոտելով պարզ երազների աշխարհը գրքից Սթիվեն Լաբերժի կողմից

Ինչպե՞ս է աշխատում ռոտացիան: Ինչու՞ է քնի մեջ պտտվելն ավելի քիչ հավանականություն դարձնում արթնանալու: Այստեղ, ըստ երևույթին, գործում են մի քանի գործոններ: Դրանցից մեկը նեյրոֆիզիոլոգիական է։ Ներքին վեստիբուլյար համակարգի կողմից վերահսկվող գլխի և մարմնի շարժումների մասին տեղեկատվություն

Փիլիսոփայական հեքիաթներ կյանքի մասին խորհողների համար գրքից կամ ազատության և բարոյականության մասին զվարճալի գրքից հեղինակ Կոզլով Նիկոլայ Իվանովիչ

Պայքար քնքշության շուրջ Գործողությունները տեղի են ունենում Sinton Practical Psychology Club-ում։ Համեմատաբար նորեկներ կան խմբի մեջ: Մենք նստեցինք, հարցրի, թե ինչպես է անցնում բոլորի շաբաթը, ինչ տրամադրություն ունեն։ Այս մեկը լավ է, այն մեկը լավ է, բայց ահա նա չորեքշաբթի է

Անձնական մագնիսականություն գրքից (դասախոսությունների դասընթաց) հեղինակ Դենիելս Վանգ Թեյլ

ԴԱՍԱԽՈՍՈՒԹՅՈՒՆ VI ԻՆՉՊԵՍ ՕԳՏԱԳՈՐԾԵԼ ԸՆԴԴԻՄ ԿՈՒՍԱԿՑՈՒԹՅԱՆ ԻՐԱՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ՍԵՓԱԿԱՆ ՇԱՀՈՒԹՅԱՆ ՀԱՄԱՐ: – ՕԳՏԱԳՈՐԾ ՈՒԺԻ ՃԱՆԱՉՈՒՄ. – ԳԵՐԱԶԱՆՑ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆ ԷՆԵՐԳԻԱ ԶԱՐԳԱՑՄԱՆ ՀԱՄԱՐ: – ԴՈՒՐՍ ԴՈՒՐՍ ԵՍ ՀԱԿԱՌԱԿ ԿՈՒՍԱԿԻ ԻՇԽԱՆՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ՔՈ ՍԵՓԱԿԱՆ ՇԱՀՈՒԹՅԱՆ ՕԳՏԱԳՈՐԾԵԼՈՒ Գայթակղությունից: Նախորդ դասախոսություններում

«Ինչու ենք մենք սխալներ» գրքից: Մտածող թակարդներ գործողության մեջ հեղինակ Հալլինան Ջոզեֆ

Մեր աշխարհը պտտվում է մեր շուրջը Ձեզանից ոմանք հավանաբար գիտեն Ջոն Դին անունը: Նա «Պահպանողականներ առանց խղճի» գրքի հեղինակ է և երբեմն կաբելային նորությունների շոուների քաղաքական մեկնաբան: Դինի փառքի գագաթնակետը

Հետախուզություն գրքից. օգտագործման հրահանգներ հեղինակ Շերեմետև Կոնստանտին

Մեր շուրջը գտնվող պատնեշները Վախի մեջ ավելի շատ չարություն կա, քան այն, ինչից վախենում եք: Cicero Կան բազմաթիվ հոգեբանական խոչընդոտներ: Դրանք կապված են ոչ միայն սեքսի հետ։ Դուք վախենում եք բարձրանալ և խոսել, հրապարակավ խոսել, աշխատավարձի բարձրացում խնդրել և շատ այլ մեծ և

հեղինակ Մինդել Առնոլդ

Քվանտային սպին Համաձայն քվանտային ֆիզիկայի, տիեզերքի յուրաքանչյուր մասնիկ բնութագրվում է սպինով: Վարժության մեջ, որը դուք կգտնեք այս գլխի վերջում, որոշ մարդիկ բառացիորեն կպտտվեն շուրջը

Երկրահոգեբանությունը շամանիզմում, ֆիզիկայում և դաոիզմում գրքից հեղինակ Մինդել Առնոլդ

Պտտումը չինական մարտարվեստում Այս հարաբերությունը կենտրոնական է չինական մարտարվեստում, որը կոչվում է Bakua Chang: Ընդհանրապես, մարտարվեստի ուսումնասիրությունը հնարավոր է միայն ամենանվիրված ուսանողների համար, քանի որ այդ արվեստները չեն վերաբերում, թե ինչպես

Երկրահոգեբանությունը շամանիզմում, ֆիզիկայում և դաոիզմում գրքից հեղինակ Մինդել Առնոլդ

Տիեզերքի հետ պտտվելը Սկսնակների համար լավ մեթոդ է գրել, թե ինչպես եք այսօր զգում ձեր սովորական եսը: Զգացեք այս սովորական «ես»-ի ուղղությունը: Ո՞վ եք դուք այսօր, ապա ինքներդ ձեզ հարցրեք ձեր մտքում գտնվող հիմնական հարցը: Երևի ուզում ես

Իրական տղամարդու ճանապարհը գրքից Դեյդա Դեյվիդի կողմից

39. ԱՅՆ, ՈՐ ՄԵՐ ՇՈՒՐՋ ԱՄԵՆ ՈՒՐ Է Աշխարհը լցված է կանացի էներգիայով: Եվ եթե տղամարդը զգում է այդ էներգիայի պակասը, ամենայն հավանականությամբ, նա դիտավորյալ թույլ չի տալիս դա իր սրտում: «Աշխարհում լավ կանայք չկան» և «կյանքն ինձնից երես է թեքել»՝ բնորոշ արտահայտություններ նրանց, ովքեր պակասում են.

Մարդկային անգիտակցականի տարածքներ. ապացույցներ LSD հետազոտությունից [հիվանդների նկարներով] գրքից: Գրոֆ Ստանիսլավի կողմից

Ռոտացիա– սա մեդիտացիայի ողջ ընթացքում ամբողջությամբ «այստեղ և հիմա» լինելու յուրահատուկ փորձ է:

Սուֆի պտտվում է(կամ ռոտացիան) մեդիտացիոն տեխնիկա է, որը ներառում է երկար ժամանակ պտտվել սեփական առանցքի շուրջը (սովորաբար՝ կես ժամից մինչև մի քանի ժամ):

Տեխնիկան ստացել է իր անվանումը մևլևի սուֆիական կարգից, որը հիմնել է պարսիկ սուֆի բանաստեղծ Ջալալեդդին Ռումին (1207-1273), որտեղ պտտվելը Աստծուն երկրպագելու ծեսի մի մասն էր և խորհրդանշում էր նրա հետ միասնությունը: Սուֆիները պտտվում էին (և պտտվում են մինչ օրս)՝ հագնելով ծանր կիսաշրջազգեստներ, որոնք անհրաժեշտ էին պտույտը կայունացնելու և դրա բարձր արագությունը պահպանելու համար։

Մարդկանց մեջ, ովքեր զբաղվում են մեդիտատիվ պրակտիկայով, պտտվելը ոչ պաշտոնապես համարվում է «արքայական մեդիտացիա». Ինչո՞ւ է այս կոնկրետ մեդիտացիան առանձնանում բազմաթիվ այլ տեխնիկաների շարքում:

Փաստն այն է, որ իր առանցքի շուրջ երկարատև պտույտի ժամանակ դուք կարող եք ոտքի վրա կանգնել միայն «անխելքի» վիճակում, մեդիտացիայի վիճակում, երբ մարմնի ողջ էներգիան գտնվում է ներքևում՝ ստամոքսի և ոտքերի մեջ: Սա ամենակայուն դիրքորոշումն է։ Եթե ​​մտածում ենք, անհանգստանում, վախենում, ուրախանում, այսինքն՝ մտքեր ու հույզեր ունենք, պարզ լեզվով տեղի ունեցողը «գլխապտույտ» է։

Իր առանցքի շուրջ երկար պտտվելիս հնարավոր է ոտքի վրա մնալ միայն «խելքից դուրս» վիճակում։.

Շրջանառության, ավելի ճիշտ՝ պտտվելու ժամանակ կայունության գաղտնիքը չափազանց պարզ է՝ էներգիան (կամ մեր ուշադրությունը) պետք է լինի որովայնի կենտրոնում և ոտքերում։ Այդ դեպքում մենք պարզապես չենք կարողանա ընկնել, ինչպես «Վանկա-Վստանկա» տիկնիկը: Գլխում էներգիայի ցանկացած բարձրացում, այսինքն՝ մտքերի և հույզերի ի հայտ գալը (և հետևաբար «մեդիտացիայից դուրս ընկնելը»), նվազեցնում է կայունությունը։ Իսկ եթե սրանից հետո էներգիան ցած չես իջեցնում, չվերադառնաս մեդիտատիվ վիճակի, հետևում է անկում։

Երբ մտքերը գալիս են ձեզ ստատիկ մեդիտացիայի ժամանակ, դուք կարող եք նորից վերադառնալ դրան: Երբ պտտվում է, մեդիտացիայից դուրս ընկնելն ավարտվում է ֆիզիկական անկմամբ։ Ստատիկ մեդիտացիայի ժամանակ դուք կարող եք պարզապես նստել և մտածել, որ դուք մեդիտացիայի մեջ եք: Պտտվելիս դուք չեք կարող «ձևացնել», թե մեդիտացիա եք անում: Մարդը պետք է լիակատար և շարունակական պտտվող մեդիտացիոն վիճակում լինի:

Գոյություն ունի երկու մեդիտացիա, որտեղ գործընթացից դուրս ընկնելը հատկապես ընդգծված է՝ քայլել ածուխի վրայով (եթե դա սխալ ես անում, այրվում ես) և սուֆիական պտույտ (եթե սխալ ես անում, ընկնում ես):

Երբ դուք ճիշտ եք մեդիտացնում (պտտվում), այսինքն՝ ձեր ամբողջ էներգիան գտնվում է ներքևում, մարմնի վերին մասը ազատ է տիեզերական էներգիայի հոսքի համար։ Հետևաբար, սուֆիական պտույտի էությունը կարող է արտահայտվել բանաձևով. մենք ամուր կանգնած ենք գետնին, բացում ենք մեր սրտերը, թողնում ենք Աստծո էներգիան մի ձեռքի մեջ, թող այս աստվածային էներգիան անցնի սիրտ և դուրս բերի ճիշտ նույն մաքուրը: էներգիան մյուս կողմից և կրկին բաց թողնել Աստծուն... և՛ ուժի բարձրացում, և՛ բացարձակ խաղաղության վիճակ մեդիտացիայից հետո:

Այս տեխնիկան կարելի է ներկայացնել որպես կյանքի փոխաբերություն:. Մինչ մենք պտտվում ենք (սամսարա), մենք ապրում ենք, երբ ընկնում ենք, կյանքը դադարում է: Դուք կարող եք հաճույքով պտտվել կամ վախենալով, որ ընկնելու եք կամ կկորցնեք վերահսկողությունը գործընթացի վրա: Այսպիսով, դուք կարող եք կյանքի միջով անցնել հաճույքով կամ վախով: Բայց մեդիտացիայի լավ բանն այն է, որ այն սկզբում օգնում է ձեզ սովորել հաճույք ստանալ այդ գործընթացից անվտանգ տարածքում (այսինքն՝ մեդիտացիայի ժամանակ), այնուհետև այն տեղափոխել կյանք:

Շրջանառության պրակտիկան սկսվում է ավանդական դերվիշական ողջույնից. Ձեռքերդ կրծքավանդակի վրա խաչած, աջ ափը ձախ ուսի վրա, ձախը՝ աջ և ձախ ոտքի մեծ մատը ծածկելով աջ մատով, երախտագիտությամբ խոնարհվիր առաջ, հետո շրջվիր և ետ։ Դրանով սուֆիները երախտագիտություն են հայտնում բոլոր դերվիշներին, ովքեր ապրել և ապրում են բոլոր ժամանակներում և Աստծուն:

Ուղղեք և ձեր ոտքերը դրեք բնական դիրքում: Ձեռքերդ տարածիր տարբեր ուղղություններով, կարծես թե թռչելուց առաջ թեւերդ բացած լինես՝ աջ ձեռքը վերև և ափը վեր, ձախը՝ ներքև և ափը ներքև: Այժմ սկսեք պտտվել հակառակ կամ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Կախված նրանից, թե որ ուղղությամբ եք պտտվում, դուք պետք է ընտրեք ձեր առաջատար ոտքը և այդ ոտքի կրունկը, և այդ գարշապարը կլինի ձեր լիսեռի սկիզբը, «որի վրա դուք կարծես թե պտտվում եք»: Այնուհետև սկսեք դանդաղ պտտվել…, իմանալով ձեր ներքին միջուկը, դա կօգնի ձեզ կայունություն ձեռք բերել պտտման մեջ, այսինքն՝ դուք չեք կախվի ամբողջ հատակով, այնուհետև նայելով ձեր վերին ափին, փորձեք. ներսում հանգստանալու, հետո հավասարակշռություն գտնելու և... արագացնել պտույտը, աչքերը պետք է բաց լինեն։ Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ պտտվել, լսել երաժշտությունը և միաձուլվել պարի հետ: Երբ դուք ավելի լավ տիրապետեք այս գործելակերպին, կարող եք բաց թողնել ձեր հայացքը ձեր ափից, ձեր հայացքը դառնում է անկենտրոն, և թողեք, որ աշխարհը պտտվի ձեր շուրջը, դուք կզգաք ձեր էության թեթևությունն ու ազատությունը, կզգաք միասնություն ամբողջի հետ:

Պտույտը դանդաղում է, և դուք կանգ եք առնում կամ ընկնում (դա նշանակում է, որ ձեր մեդիտացիան ավարտված է!) Եթե երկար ժամանակ պտտվում եք, ապա ձեր մարմինը թույլ է տալիս խոնարհվել: Կրկին խաչեք ձեր ձեռքերը և խոնարհվեք երախտագիտությամբ: Պառկեք ստամոքսի վրա և ձեր ստամոքսը հպեք գետնին: Մտավոր կերպով բարակ թելով միացրեք ձեր անոթը երկրի միջուկի հետ։ Պառկած լուռ, դուք կշարունակեք զգալ պտույտը, երբ Տիեզերքը պտտվում է ձեր շուրջը

Սկզբում ես առանձնապես ոգևորված չէի ծիածանի բոլոր գույների (մարդու յոթ չակրաներին համապատասխանող) փեշերով պտտվող սուֆիներին մասնակցելու գաղափարով, որպես հերթական մեդիտացիա: Հիմա, երբ տեսնում եմ բոլոր յոթ գունավոր հորձանուտները, որոնք պտտվում են մեկ հոսքի մեջ, հասկանում եմ. այս գաղափարն արժեր իրականացնել:

ԻՆՉՈՒ ՍՏՏԵԼ ՄԵԿ ՏԵՂՈՒՄ:
Սուֆիական պտույտը (կամ պտտելը) մեդիտատիվ տեխնիկա է, որը ներառում է սեփական առանցքի շուրջ երկար պտտվելը (սովորաբար կես ժամից մինչև մի քանի ժամ):

Տեխնիկան ստացել է իր անվանումը մևլևի սուֆիական կարգից, որը հիմնել է պարսիկ սուֆի բանաստեղծ Ջալալեդդին Ռումին (1207-1273), որտեղ պտտվելը Աստծուն երկրպագելու ծեսի մի մասն էր և խորհրդանշում էր նրա հետ միասնությունը: Սուֆիները պտտվում էին (և պտտվում են մինչ օրս)՝ հագնելով ծանր կիսաշրջազգեստներ, որոնք անհրաժեշտ էին պտույտը կայունացնելու և դրա բարձր արագությունը պահպանելու համար։

Մեդիտատիվ պրակտիկայով զբաղվող մարդկանց շրջանում պտտվելը ոչ պաշտոնապես համարվում է «արքայական մեդիտացիա»։ Ինչո՞ւ է այս կոնկրետ մեդիտացիան առանձնանում բազմաթիվ այլ տեխնիկաների շարքում:

Փաստն այն է, որ իր առանցքի շուրջ երկարատև պտույտի ժամանակ դուք կարող եք ոտքի վրա կանգնել միայն «անխելքի» վիճակում, մեդիտացիայի վիճակում, երբ մարմնի ողջ էներգիան գտնվում է ներքևում՝ ստամոքսում և ոտքերում: Սա ամենակայուն դիրքորոշումն է։ Եթե ​​մտածում ենք, անհանգստանում, վախենում, ուրախանում, այսինքն՝ մտքեր ու հույզեր ունենք, պարզ լեզվով տեղի ունեցողը «գլխապտույտ» է։

Իր առանցքի շուրջ երկար պտտվելիս հնարավոր է ոտքի վրա մնալ միայն «խելքից դուրս» վիճակում։

Շրջանառության, ավելի ճիշտ՝ պտտվելու ժամանակ կայունության գաղտնիքը չափազանց պարզ է՝ էներգիան (կամ մեր ուշադրությունը) պետք է լինի ստամոքսի և ոտքերի մեջ։ Այդ դեպքում մենք պարզապես չենք կարողանա ընկնել, ինչպես «Վանկա-Վստանկա» տիկնիկը: Գլխում էներգիայի ցանկացած բարձրացում, այսինքն՝ մտքերի և հույզերի ի հայտ գալը (և հետևաբար «մեդիտացիայից դուրս ընկնելը»), նվազեցնում է կայունությունը։ Իսկ եթե սրանից հետո էներգիան ցած չես իջեցնում, չվերադառնաս մեդիտատիվ վիճակի, հետևում է անկում։

Երբ մտքերը գալիս են ձեզ ստատիկ մեդիտացիայի ժամանակ, դուք կարող եք նորից վերադառնալ դրան: Երբ պտտվում է, մեդիտացիայից դուրս ընկնելն ավարտվում է ֆիզիկական անկմամբ։ Ստատիկ մեդիտացիայի ժամանակ դուք կարող եք պարզապես նստել և մտածել, որ դուք մեդիտացիայի մեջ եք: Պտտվելիս դուք չեք կարող «ձևացնել», թե մեդիտացիա եք անում: Մարդը պետք է լիակատար և շարունակական պտտվող մեդիտացիոն վիճակում լինի:

Գոյություն ունի երկու մեդիտացիա, որտեղ գործընթացից դուրս ընկնելը հատկապես ընդգծված է՝ քայլել ածուխի վրայով (եթե դա սխալ ես անում, այրվում ես) և սուֆիական պտույտ (եթե սխալ ես անում, ընկնում ես):

Երբ դուք ճիշտ եք մեդիտացնում (պտտվում), այսինքն՝ ձեր ամբողջ էներգիան գտնվում է ներքևում, մարմնի վերին մասը ազատ է տիեզերական էներգիայի հոսքի համար։ Հետևաբար, սուֆիական պտույտի էությունը կարող է արտահայտվել բանաձևով. մենք ամուր կանգնած ենք գետնին, բացում ենք մեր սրտերը և ներս ենք թողնում տիեզերքի էներգիան վերևից: Այստեղից էլ ուժի աճը և մեդիտացիայից հետո բացարձակ խաղաղության վիճակը:

Այս տեխնիկան կարելի է ներկայացնել որպես կյանքի փոխաբերություն: Մինչ մենք պտտվում ենք, մենք ապրում ենք, երբ ընկնում ենք, կյանքը դադարում է: Դուք կարող եք հաճույքով պտտվել կամ վախենալով, որ ընկնելու եք կամ կկորցնեք վերահսկողությունը գործընթացի վրա: Այսպիսով, դուք կարող եք կյանքի միջով անցնել հաճույքով կամ վախով: Բայց մեդիտացիայի լավ բանն այն է, որ այն սկզբում օգնում է քեզ սովորել հաճույք ստանալ այդ գործընթացից անվտանգ տարածքում (այսինքն՝ մեդիտացիայի ժամանակ), իսկ հետո այն տեղափոխել կյանք:

ԻՆՉՈՒ ՏՂԱՄԱՐԴԻԿ ՈԼՈՐՎՈՒՄ ԵՆ ԿԻԳԱՍԵՐԻ ՄԵՋ.

Ինձ այս հարցը տվեցին բոլորը, ում ես ցույց տվեցի շրջագայության լուսանկարները: Ես պատասխանում եմ. Կիսաշրջազգեստը բարելավում է պտտման որակը, դուք չեք կարող դանդաղ պտտվել դրա մեջ, քանի որ այն կընկնի ձեր ոտքերի վրա: Մյուս կողմից, կիսաշրջազգեստը կայունացնում է պտույտի ընթացքը (գիրոսկոպի նման) և թույլ չի տալիս այն շեղվել դեպի կողքերը։ Կիսաշրջազգեստով մանելը փորձ է պահանջում, բայց արդյունքներն արժե այն:

ԻՆՉՈՒ ԿԻՐԱՍԵՐԾԻԱԾԱՆԻ ԲՈԼՈՐ ԳՈՒՅՆԵՐԸ.

Կիևում ծիածանի բոլոր գույների կիսաշրջազգեստով պտտվելու գաղափարը («Չակրայի մանում») իրականացվել է Ինտեգրալ զարգացման Rainbow of Life դպրոցում: Ծիածանի յոթ գույները համապատասխանում են մարդու յոթ չակրաներին, որոնցից յուրաքանչյուրը պատասխանատու է որոշակի որակների համար։ Կիսաշրջազգեստի գույն ընտրելիս մենք ընտրում ենք այն հատկանիշները, որոնք ցանկանում ենք զարգացնել կամ աշխատել մեր մեջ։ Երբ ծիածանի բոլոր գույների կիսաշրջազգեստները պտտվում են, առաջանում է գունային ներդաշնակություն, բոլոր չակրաների էներգիան (ներքևից բարձր) հավասարվում է, ինչը պայման է մարդու ներդաշնակ զարգացման համար:

Ի՞ՆՉ Է ՏԱԼԻՍ ԱՅՍ ՄԵԴԻՏԱՑՈՒՄԸ:

Առաջին հերթին, պտտվելը մեդիտացիայի ողջ ընթացքում (մոտ 45 րոպե) ամբողջությամբ «այստեղ և հիմա» լինելու յուրահատուկ փորձ է: Նման փորձը դժվար է ձեռք բերել հասարակության մեջ՝ իր բոլոր խնդիրներով, սթրեսներով և ճգնաժամերով։ Մեդիտացիայի արդյունքում պրակտիկանտին տիրում է խաղաղության և հանգստության վիճակ։

Երբ դուք անում եք նույն շարժումը (պտույտը) 45 րոպե և միևնույն ժամանակ փորձում եք չմոլորվել մտքերի կամ զգացմունքների մեջ, դրանով դուք մարզում եք համբերություն, կյանքից անհապաղ արդյունք չպահանջելու սովորություն։

Շատերին հավանաբար ծանոթ է այն իրավիճակը, երբ դուք բիզնես եք սկսում, և այն ավելի դանդաղ է ընթանում, քան դուք կցանկանայիք: Նման իրավիճակում ես հիշում եմ պտույտը, որի դեպքում արդյունքի հասնելու համար (խաղաղության և հանգստության վիճակ մեդիտացիայից հետո) պետք է երկար պտտվել՝ առանց մտքերի մեջ մոլորվելու, որոշակի շարժումներ կրկնելու, առանց մտածելու. նպատակը, բայց չկորցնելով զգոնությունը։ Այդ դեպքում արդյունքն իսկապես գոհացուցիչ կլինի:

Անկեղծ ասած, ես դեռ որոշակի վախ եմ զգում պտտվելու համար: Մտքեր «կաշխատի՞, թե՞ ոչ», «Իսկ եթե ընկնեմ»։ դեռ առաջանում են. Ինչպե՞ս ազատվել այս վախից: Իմ փորձով միակ ելքը վստահելն է, թե ինչ է կատարվում քեզ հետ։ Երբ վստահում ես գործընթացին, պտտելը շատ ավելի հաճելի է, վախի փոխարեն հաճույք ես ստանում։ Նմանապես, կյանքին վստահելով՝ դուք կարող եք վայելել նրա բոլոր միջադեպերն ու շրջադարձերը:

Ցանկացած դժվար իրավիճակ ավելի հեշտ է լուծել, եթե զգում ես քո մարմինը: Հենց պտտման ժամանակ կորցնում եմ հավասարակշռությունս, անմիջապես սկսում եմ ստամոքսով շնչել և ուշադրությունս վերադարձնել մարմնիս սենսացիաներին։ Սա օգնում է հանգստացնել մտքերը և վերականգնել կայունությունը: Եթե ​​կյանքի դժվարին իրավիճակում հիշեք ձեր մարմնի սենսացիաները և հանգստացնեք այն, իրավիճակը շատ ավելի պարզ կթվա։

Մեդիտացիայի ժամանակ ես պահեր էի ունենում, երբ թվում էր, թե մի փոքր ավելի շատ էի, և ես ընկնում էի: Հետո մի կապիտուլյացիոն միտք ծագեց. «Կարո՞ղ եմ ընկնել և այլևս չփորձել»: Ես իմ սեփական փորձից եմ սովորել, որ ավելի լավ է չընկնել։ Ավելի լավ է ավարտել մեդիտացիան։ Կընկնես ու սրտխառնոց կզգաս, իսկ անկումն ինքնին այնքան էլ հաճելի չէ։ Եթե ​​դուք ավարտեք պտույտը, դուք կստանաք բավարարվածություն արդյունքից, խաղաղություն և բավարարվածություն: Նույնն է ցանկացած ձեռնարկության դեպքում՝ ավելի լավ է այն ավարտին հասցնել՝ դրսևորելով կամք և հաստատակամություն, քան տրվել դժվարություններին:

ՇՐՋԱՆԱԿԱՆ ՏԵԽՆԻԿԻ ՄԱՍԻՆ

Շրջանառությունն իրականացվում է «ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ» կամ «ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ»: Ուսերն ուղղված են, հայացքը ոչ մի բանի վրա չի կենտրոնանում։

Եթե ​​դուք պտտվում եք ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ, ապա աջ ձեռքը պետք է ուղղվի ափով դեպի վեր. էներգիայի հոսքը հոսում է դրա մեջ վերևից, ձախ ափը իջեցվում է ներքևից հոսելու համար:

Ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ պտտվելիս ձախ ձեռքը պահեք ափը վեր, աջ ձեռքը վար: Մատները պետք է փակ լինեն։ Եթե ​​ձեր ձեռքերը հանգիստ են, նրանք հեշտությամբ գտնում են իրենց տեղը հոսքի մեջ:

Ցանկացած մեդիտացիա ազատում է շատ էներգիա, ուստի կարևոր է դրական մտադրություն ունենալ, թե ուր ուղղել այդ էներգիան: Նախքան (բայց ոչ ժամանակ) մեդիտացիան, դուք կարող եք մտածել ստեղծագործական նպատակի մասին կամ գրել այն թղթի վրա, ամրացնել այն ձեր կիսաշրջազգեստին և պտտել այն շրջանագծի մեջ: Եթե ​​դուք դրական մտադրություն չստեղծեք, էներգիան կսկսի ցրվել, եթե շատ անհանգստանաք և վախենաք, ապա ազատված ուժի շնորհիվ վախերը կարող են նյութականանալ: Մեդիտացիան (ներառյալ շրջանաձևը) նուրբ գործիք է, որը պահանջում է գիտակցված վերաբերմունք:

Սուֆիական պտույտին մասնակցելու համար խորհուրդ է տրվում ունենալ այլ մեդիտատիվ պրակտիկաների փորձ, որոնք զարգացնում են «ներքին լռության» վիճակ: Այնուհետև շրջանաձևն ավելի արդյունավետ կլինի։

© Դմիտրի Ռիբին, նկարիչ-դիզայներ, դասի ղեկավար,

Յուրաքանչյուր կրոն տարբերվում է մյուսներից մարդու սոցիալական և անձնական կյանքի ընկալմամբ: Սա ներառում է ամուսնության ավանդույթները:

Նորապսակների առաջին ամուսնական գիշերը սպասելը ամուսնության հուզիչ պահ է: Այժմ նրանք կարող են միմյանց ճանաչել որպես ամուսին և կին։ Հետամուսնական «ծեսը» պարուրված է բազմաթիվ հավատալիքներով և սովորույթներով, որոնք ամրագրված են հավատացյալների մտքերում:

Քրիստոնեական ավանդույթի մեջ առաջին ամուսնական գիշերը

Քրիստոնեությունը կառուցել է իր սուրբ դոգմաների համակարգը, որոնք ազդում են ամուսնության խնդիրների վրա: Չնայած Ռուսաստանում քրիստոնյաների մեծամասնությունը երկար ժամանակ հավատարիմ է եղել որոշ հարսնացուների անբարոյականությանը, այնուամենայնիվ, աղջկա մաքրաբարոյությունը միշտ բարձր է գնահատվել: Այս գաղափարը կա նաև ժամանակակից քրիստոնեական աշխարհում:

Քրիստոնեության մեջ դեռևս կա ավանդույթ՝ հարսանեկան խնջույքից անմիջապես հետո նորապսակներին ուղարկել փեսայի տուն: Այնտեղ հաջորդ օրը երիտասարդ ընտանիքը հյուրեր կընդունի։

Ուղղափառ հավատքը մարդուն չի ստիպում պահպանել հնացած սովորույթներ (փայտե հատակ՝ պարկերով, ներքնակով մահճակալի փոխարեն, նորապսակներին աղմկոտ ամբոխով իրենց տուն ճանապարհել, նորապսակներին ննջարանում հաց ու հավ ուտել), կապված առաջինի հետ։ հարսանեկան գիշեր. Ուղղափառ քրիստոնյաները մեծ ուշադրություն են դարձնում այն ​​վայրի պատրաստմանը, որտեղ նորապսակները կանցկացնեն իրենց առաջին գիշերը։

Նորապսակների համար մահճակալը թույլատրվում է պատրաստել փեսացուի խնամակալը, քույրերը կամ մայրը։ Հարսի ընկերներին թույլ չեն տալիս, քանի որ նրանք կարող են նախանձել նորապսակների երջանկությանը։ Անկողնային սպիտակեղենը պետք է լինի նոր, մաքուր և արդուկված։ Ապագա ամուսինների քնելու տեղը պատրաստելուց հետո այն պետք է ցողել սուրբ ջրով և մկրտել։ Նորապսակների սենյակում կարող են լինել սրբապատկերներ: Նրանք պետք չէ հեռացնել կամ ծածկել շորով, քանի որ ամուսնության մեջ սեռական մտերմությունը մեղք չի համարվում։

Ուղղափառ եկեղեցին ճանաչում է մարդկանց օրինական և եկեղեցական միությունները: Քրիստոնյա քահանաներն ասում են, որ միայն հարսանիքից հետո են նորապսակները սովորում ամուսնական մտերմության խորհուրդը։ Հետեւաբար, այն իրականացվում է գրանցման գրասենյակում պաշտոնական գրանցումից անմիջապես հետո կամ հարսանիքի հաջորդ օրը: Հոգևոր ամուսնությունից դուրս սեքսը համարվում է պոռնկություն խորապես կրոնավոր քրիստոնյաների համար, հետևաբար առաջին ամուսնական գիշերը պետք է տեղի ունենա տաճարում հարսանիքից հետո:

Ամուսինների միջև ինտիմ շփումն անհնար է առաջին գիշերը, եթե այդ օրը հարսնացուն դաշտան է ունենում։ Նման օրերին աղջկա մարմինը համարվում է անմաքուր։ Հարսնացուները պետք է նախօրոք հաշվարկեն, թե արդյոք հարսանիքն ընկնում է «կրիտիկական օրերի», քանի որ այդ ժամանակահատվածում կնոջն արգելվում է հաճախել եկեղեցի։

Իրար հետ մենակ մնալով՝ կինը, ճշմարիտ քրիստոնյայի նման, պետք է դրսևորի իր հեզությունն ու խոնարհությունը։ Դա անելու համար նա պետք է հանի իր ամուսնու կոշիկները և թույլտվություն խնդրի ամուսնական մահճակալը կիսելու նրա հետ: Այս սուրբ գիշերը ամուսինները պետք է հատկապես քնքուշ և սիրալիր լինեն միմյանց նկատմամբ:

Առաջին ամուսնական գիշերը մահմեդական ավանդույթներով

Իսլամն ունի իր հարսանեկան ավանդույթները. Նիկահի վերջին փուլը (սա այն է, ինչ մուսուլմաններն անվանում են ամուսնական միություն) նորաստեղծ ամուսինների առաջին գիշերն է: Մահմեդականների համար դա տեղի է ունենում այն ​​բանից հետո, երբ հարսնացուն հասնում է ամուսնու տուն իր իրերով: Հարսնացուի օժիտի հիմնական մասը բաղկացած է անթիվ բարձերից ու վերմակներից: Առանց հարմարավետ ներքնակի և լավ անկողնային սպիտակեղենի, հարսանեկան գիշերն անհնար է:

Այն սենյակում, որտեղ ամուսիններն են, չպետք է լինեն օտարներ, այդ թվում՝ կենդանիներ: Լուսավորությունը պետք է լինի աղոտ կամ իսպառ բացակայի, որպեսզի նորապսակներն ավելի քիչ ամաչեն միմյանց հանդեպ։ Եթե ​​սուրբ գիրքը Ղուրանը պահվում է սենյակում, ապա այն պետք է փաթաթել կտորի մեջ կամ հանել: Տղամարդը չպետք է շտապի և կոպիտ լինի իր երիտասարդ կնոջ նկատմամբ. Նախ, մահմեդականը պետք է իր կնոջը հրավիրի ուտելիքներ փորձել՝ քաղցրավենիք (օրինակ՝ մեղր կամ հալվա), մրգեր կամ ընկույզներ, թույլատրված խմիչք () և համեմունքներ:

Նախքան սեռական հարաբերությունը, նորապսակները պետք է կատարեն մի քանի պայմաններ երջանիկ և աստվածավախ ընտանեկան կյանքի համար. Փեսան պետք է իր ափը դնի հարսի ճակատին, ասի բասմալա (մահմեդականների մեջ տարածված սուրբ արտահայտություն) և աղոթք ասի։ Դրանում մուսուլմանն օրհնություններ է խնդրում Ալլահից, որը պետք է նրանց ամուր միություն տա բազմաթիվ երեխաների հետ: Այնուհետև խորհուրդ է տրվում, որ ամուսինները կատարեն նամազ (երկու ռաքայի համատեղ աղոթք) և նորից դիմեն աստվածային զորությանը հետևյալ հարցով. «Ով Ալլահ, օրհնիր ինձ իմ կնոջ (ամուսնու) և նրա (նրա) հետ հարաբերություններում իմ հարաբերությունները. Ով Ալլահ, բարություն հաստատիր մեր միջև և բարությամբ բաժանիր մեզ բաժանման ժամանակ»: Սիրով զբաղվելու ժամանակ ամուսինը պետք է սիրալիր և մեղմ լինի կնոջ հետ, որպեսզի նա կարողանա նույն կերպ արձագանքել։

Իսլամում արգելված չէ առաջին ամուսնական մտերմությունը տեղափոխել այլ ժամանակ, սակայն դրա համար պետք է լավ պատճառներ լինեն՝ հարսնացուի դաշտանը, նորապսակների վատ տրամադրությունը կամ բարեկեցությունը, ամուսինների վերջին ծանոթությունը:

Որոշ ընտանիքներում հարազատները սիրում են կանգնել նորապսակների դռան մոտ՝ համոզվելու, որ աղջիկը կույս է։ Իսլամը պահանջում է չաչալուրջ կամ լրտեսել մարդկանց, քանի որ դա Ղուրանի հրահանգների խախտում է: Իսլամական հավատքում հարսնացուի օրիորդական պատվի հետ կապված մեկ այլ սովորություն կա. եթե երիտասարդ կինը անմեղ աղջիկ էր, ապա ամուսինը պետք է յոթ գիշեր անցկացնի նրա հետ։ Եթե ​​նորածին կինն արդեն ամուսնացած է եղել, ապա տղամարդը պետք է նրա մոտ մնա ընդամենը երեք գիշեր։

Առաջին ամուսնական գիշերը այլ կրոնների ավանդույթների մեջ

Այլ կրոններում առաջին ամուսնական գիշերվա վերաբերյալ կրոնական սկզբունքները քիչ են տարբերվում արդեն թվարկվածներից։ Բայց դեռ փոքր տարբերություններ կան։

Բուդդիզմում սովորություն կա շքեղ և վառ ձևավորել այն սենյակը, որտեղ հարսն ու փեսան կանցկացնեն իրենց առաջին գիշերը։ Հավատքի հետևորդները կարծում են, որ նման միջավայրը դրականորեն է ազդում նորապսակների տրամադրության վրա և լավ սկիզբ է նրանց գունեղ ու բարեկեցիկ համատեղ կյանքի համար։ Թարմ ծաղիկներն օգտագործվում են նորապսակների ննջասենյակի ինտերիերը զարդարելու համար։ Ամուսինները իրենց հարսանիքի գիշերը պետք է լինեն անկեղծ և հանգիստ՝ ձգտելով փոխադարձ հաճույք ստանալ գործընթացից:

Հուդայականության մեջ ընդունված է համարել, որ երիտասարդ ամուսինների սեռական հարաբերությունների մեջ մտնելու նախաձեռնությունը պետք է բխի միայն կնոջից։ Այս կրոնում սեքսը պարզ զվարճանք չէ և բնազդները բավարարելու միջոց, այլ կրում է սիրահարների մարմինների և հոգիների միասնության սուրբ իմաստ: Ապահովելու համար, որ նորաստեղծ հրեական ընտանիքի առաջին ամուսնական գիշերն իսկապես առաջինն է, հարսանիքից առաջ նորապսակների բոլոր հանդիպումները տեղի են ունենում միայն ավագ հարազատների հսկողության ներքո:

Սովորություն կա, որն ասում է, որ տղամարդը պետք է աղոթք կարդա նախքան իր ամուսնական պարտքը կատարելը։ Դրանում նա դիմում է Տիրոջը՝ նրան ֆիզիկական ուժ և ժառանգորդ՝ որդի շնորհելու խնդրանքով: Այս աղոթքը կրկնվում է երեք անգամ ամուսնական անկողնում:

Ընդհանուր ավանդույթներ բոլոր կրոնների համար

Կան ամուսնական առաջին գիշերն անցկացնելու որոշակի ավանդույթներ, որոնք ընդհանուր են բոլոր կրոնների համար: Դրանք ներառում են.

Սեռական հարաբերությունից հետո լվանալը

Բոլոր կրոններում խստորեն խորհուրդ է տրվում սեռական հարաբերությունից անմիջապես հետո անմիջապես լվանալ սեռական օրգանները կամ ամբողջությամբ լվանալ ջրով: Սա հատկապես վերաբերում է տղամարդկանց: Ակցիան սովորաբար կատարվում է հիգիենիկ նկատառումներով և օրգանիզմը չար աչքից պաշտպանելու համար։

Ինտիմ հարաբերություններից առաջ չափից շատ մի կերեք

Գոյություն ունի կրոնական սկզբունք՝ «մի գոհացրու քո որովայնին», որը հաստատված է շատ կրոններում։ Նորապսակները պետք է համեստ լինեն ուտելու սովորություններում և եռանդով լի ամուսնության սուրբ արարքի համար:

Հարսանեկան տոնակատարությանը նախորդող և հաջորդող բոլոր գիշերներից առաջին ամուսնական գիշերն ամենասպասվածն ու հիշարժանն է: Նրանք պատրաստվում են դրան հատուկ ձևով, և այդ յուրահատկության աստիճանը կախված է ստեղծագործական ունակություններից, նորապսակների հարաբերություններից և ապագա կյանքի մասին նրանց մտքերից։

Առաջին ամուսնական գիշերը բացարձակապես ամեն ինչ կարևոր է՝ բառերը, բույրերը, հագուստները, գույները, ձայները, համը, հպումների քնքշությունը, գրկախառնությունների ուժը... Սա չափազանց կարևոր իրադարձություն է նորապսակների կյանքում, որպեսզի այն անլուրջ վերաբերվի։ Ինչպե՞ս կարող ես համոզվել, որ նույնիսկ քսան տարի անց ջերմ ու ուրախ ժպիտով հիշես քո հարսանեկան գիշերը։ Ահա մի քանի գաղափարներ.

Դասական

Դասականը բնավ հոմանիշ չէ բանականության, քանի որ յուրաքանչյուր զույգ հաղորդություն է բերում իր սեփականը, և բացի ավանդական ատրիբուտներից (վարդի թերթիկներ մահճակալին և սենյակում, բուրավետ մոմեր, ռոմանտիկ երաժշտություն, թույլ լուսավորություն) միշտ կան: ինտրիգային նրբերանգներ. Այսպիսով, օրինակ, հարսնացուն կարող է ինտիմ սանրվածք անել կամ սովորական անմեղ ձյունաճերմակ ներքնազգեստի փոխարեն կրել ինչ-որ վառ ու սադրիչ բան։ Եվ ոչ միայն այլ գույն ընտրելով, այլ նաև, երևի, դերային խաղերի համար զգեստ պատվիրելով կամ սիրահարների համար հատուկ նշանակություն ունեցող իրեր հագնելով, օրինակ՝ այն, ինչ հագել էր հարսը նորապսակների հանդիպման ժամանակ։

Հատուկ բուրմունք կարող է լինել նաև այս միջոցառման կարևորագույն կետը: Օրինակ, իլանգ-իլանգի ծաղիկների բուրավետ յուղերը վաղուց օգտագործվել են առաջին ամուսնական գիշերվա ընթացքում: Դուք կարող եք միմյանց էրոտիկ մերսում անել՝ օգտագործելով յուղ (1-2 կաթիլը բավական կլինի): Մերսումը կօգնի ձեր հարսանիքի օրվանից հետո թուլացնել լարվածությունը, իսկ յուղը լավ աֆրոդիզիակ կծառայի:

Դասական սցենարի այլ ավանդական մանրամասներ՝ շամպայն, ելակ, շոկոլադ, նույնպես հիանալի միջոց են ռոմանտիկ մթնոլորտ ստեղծելու համար: Զույգը կարող է նաև արտասովոր նվերներ փոխանակել։ Օրինակ՝ նոտաներ սիրային խոստովանություններով կամ էրոտիկ տարազի տարրերով։

Փախչե՛նք։

Նրանց համար, ովքեր սիրում են արյան մեջ ադրենալին հոսել, մենք կարող ենք խորհուրդ տալ ավելի ծայրահեղ սցենար: Աշխատեք խնջույքին չնստել մինչև վերջին րոպեն, այլ փախչել նույնիսկ թշվառ հյուրերի բաժանման խոսքերից առաջ։ Պատկերացրեք՝ գիշերը հարսանյաց զգեստով քայլել քաղաքում, ամեն րոպե ձեռք բռնած և համբուրվելով փողոցներով քայլել, իսկ հետո կրքոտ գիշեր անցկացնել հարսանեկան ժապավեններով և ծաղիկներով զարդարված մեքենայում: Իսկ հաջորդ առավոտ համեղ նախաճաշեք ձեր սիրելի սրճարանում:

Այն բավականին ռոմանտիկ է հնչում և, անշուշտ, դեռ երկար կհիշվի, բայց այս սցենարը ոչ բոլորին է հարմար։ Ավելի շուտ այն նախատեսված է նորապսակների համար, որոնց էներգիան հորդում է: Այնուամենայնիվ, ամենից հաճախ հարսանիքի գիշերը երիտասարդների ուժերը սպառվում են, ուստի ոչ բոլորը կորոշեն գնալ մինի ճանապարհորդության գիշերային փողոցներով արկածներ փնտրելու համար:

Երկրում

Գեղատեսիլ տեսարանով գյուղական քոթեջ, ինչպես նաև տնային սաունա և լողավազան վարձելու գաղափարը նույնպես կարող է լավ գաղափար թվալ: Բացի այդ, դուք կկարողանաք վայելել այն լռությունը, որը երբեմն այդքան բացակայում է քաղաքում, ձեր ծառայությանը կտրամադրվի մի ամբողջ տուն, որտեղ դուք կարող եք անցկացնել ռոմանտիկ գիշեր և գտնել ձեզ համար հաջորդ օրը: Օրինակ՝ կարելի է քայլել անտառով, լողալ գետում, ձնագնաց նստել (եթե հարսանիքը նախատեսված է ձմեռային սեզոնին), տեռասում գինի խմել կամ բիլիարդ խաղալ։ Եթե ​​դուք չեք ցանկանում որևէ տեղ դուրս գալ, կարող եք պարզապես գոլորշի խմել սաունայում, սուզվել թարմացնող լողավազանում և վայելել միմյանց ընկերակցությունը:

Ի դեպ, նույն տնակում հնարավոր կլինի նշել հարսանիքի երկրորդ օրը՝ արդեն հյուրերի ավելի նեղ շրջանակում։ Գյուղական հանգստի պայմանները թույլ են տալիս, օրինակ, ակտիվ խաղեր խաղալ մաքուր օդում կամ բացօթյա խորոված անել:

Կարելի է նաև մեղրամիս մնալ գյուղական քոթեջում։ Այս տարբերակը ոչ մի կերպ չի զիջում արտասահման մեկնելուն, ինչպես նաև մեծ գումար կխնայի։

Արաբական գիշեր

Դուք կարող եք ձեր հարսանեկան գիշերն իսկապես կախարդական դարձնել, եթե ստեղծեք արաբական հեքիաթի մթնոլորտ: Ննջասենյակի ինտերիերը պետք է զարդարված լինի արևելյան ոգով. սենյակի շուրջ տեղադրեք բրոշադ և թավշյա բարձեր, դրեք մոմեր, բերեք նարգիլե: Այս բոլոր հատկանիշները ոչ միայն համապատասխանում են թեմային, այլև ռոմանտիկ ալիքի երանգ են տալիս:

Դասական ժանյակավոր ներքնազգեստի փոխարեն հարսնացուն պետք է կրի պորտապարի զգեստ։ Իհարկե, նման հանդերձանքը ներառում է նաև գայթակղիչ պար: Ենթադրվում է, որ արևելյան պարն ավելի է հուզում տղամարդկանց արյունը, քան անկեղծ ստրիպտիզը: Պարելու մեջ վստահ զգալու համար խորհուրդ ենք տալիս հարսանիքից առաջ մի քանի դասեր անցնել պրոֆեսիոնալից։ Ձեզ նույնպես պետք է գտնել պորտապարի գեղեցիկ դիզայներական զգեստ՝ ձեռքի ասեղնագործությամբ և շքեղ զարդարանքով: Թեև դա ձեզ կարժենա մի փոքր ավելի, քան ժանյակային ներքնազգեստի պարկեշտ հավաքածուն, հավատացեք ինձ, էֆեկտն արժե այն:

Շքեղություն

Եթե ​​ցանկանում եք թագավորական մասշտաբով նշել այնպիսի նշանակալից իրադարձություն, ինչպիսին է ձեր հարսանիքի գիշերը, ապա պատվիրեք շքեղ բնակարան քաղաքի կենտրոնում, որտեղից բացվում է հիասքանչ տեսարան, որտեղ դուք կգտնեք էլիտար գինի, համեղ խորտիկներ և հսկա ջակուզի: Եթե ​​տոնակատարությունը նախատեսված է ձմռանը, ապա կարող եք պատվիրել բուխարիով սենյակ և նստել բոցավառ կրակի առջև արջի մաշկի վրա՝ գրկելով միմյանց: Բացի այդ, այսօր շատ հյուրանոցներ ունեն SPA կենտրոն, որտեղ կարելի է նախախաղեր կազմակերպել, իսկ հետո գնալ անձնական բնակարաններ ու վայելել միմյանց մինչև առավոտ։

Եթե ​​հանկարծ ձեր հարսանիքի գիշերը ինչ-որ բան այնպես չընթանա, ինչպես պլանավորել եք, ոչ մի կերպ մի տխրեք: Հիշեք, որ թեև այս գիշեր առանձնահատուկ է, բայց ձեզ համար ամեն ինչ նոր է սկսվում. առջևում մեղրամիսն է, իսկ հետևում մի ամբողջ կյանք է միմյանց սիրելու և գնահատելու համար:

Կարդացեք ևս 10 խորհուրդներ թեժ հարսանեկան գիշերվա համար:

Հարսանիքի առաջին օրն արդեն ավարտվել է։ Ծաղկեփունջը նետվում է, տորթը ուտում, իսկ հյուրերը սկսում են հեռանալ... Ի՞նչ է սպասվում երիտասարդ զույգին հաջորդը։ Ամենահաճելին ու խորհրդավորը առաջին ամուսնական գիշերն է։ Դա կարող է զարմանալի հաճույք պատճառել կամ փչացնել ձեր ողջ կյանքը։ Թե որքան նրբանկատ, խելամտորեն, քնքշորեն և սիրով կվարվեն ամուսինները այդ գիշեր, կորոշի, թե երջանկությունը կբնակվի նրանց հարկի տակ, թե ոչ:

Հարսանեկան գիշեր. Հարսնացուներ, ուշադրություն դարձրեք:

Իհարկե, նորապսակները հուզված են ու լարված։ Հատկապես նյարդայնանում է գեղեցկուհին։ Եվ դա հեշտությամբ բացատրվում է, քանի որ, որպես կանոն, նրա համար սա իսկապես սիրո առաջին գիշերն է։ Իհարկե, աղջիկը վախենում է այն անհայտ ցավից, որը պետք է առաջանա կուսաթաղանթի պատռվելուց հետո։

Ինչպե՞ս է անցնում առաջին ամուսնական գիշերը:

Երիտասարդ ամուսինը պետք է առավելագույն նրբանկատություն և ուշադրություն ցուցաբերի, որպեսզի իր սիրելիին տրավմա չպատճառի, հատկապես՝ հոգեկան։ Ուստի նրա սթափությունը նախապայման է։ Այս գիշերվա ամենակարեւոր պահը, իհարկե, սեռական հարաբերությունն է, որից առաջ երիտասարդները շատ անհանգիստ են։

Առաջին հարսանեկան գիշեր. օգտակար խորհուրդներ

1. Քնքշությունը նախապայման է։ Առաջին ինտիմ հարաբերությունների ժամանակ աղջիկն ավելի ամաչկոտ և ամաչկոտ կլինի, ուստի ամուսինը պետք է հատկապես ուշադիր լինի այս պահին։ Իհարկե, տղամարդը պետք է մերկանա թե՛ առաջին հարսանեկան գիշերը, թե՛ հազարերորդը։ Նրա ձեռքերը կարող են դողալ հուզմունքից, բայց երիտասարդ ամուսինը պարտավոր է կնոջը շոյելիս նրբորեն, դանդաղ մերկանալ։

2. Հիգիենան առաջին տեղում է: Դուք պետք է կատարեք մի քանի պարզ պահանջներ, որպեսզի չվնասեք ձեր սիրելիի առողջությանը նրա կյանքում առաջին սեռական հարաբերության ժամանակ։ Այժմ խոսքը սեռական օրգանների հիգիենայի մասին է, քանի որ կուսաթաղանթի պատռվելուց առաջանում է վիրավոր մակերես, որը շատ հեշտությամբ կարող է վարակվել։

3. Շտապողականությունը լավ է լու բռնելու համար: Աշխատեք չշտապել, ամեն ինչ արեք դանդաղ ու զգույշ, միայն այդ դեպքում ամեն ինչ հարթ կանցնի։

Առաջին հարսանեկան գիշեր. որտեղ անցկացնել այն

Հիշիր, որ այս գիշերը միայն քեզ է պատկանում։ Հետեւաբար, դուք պետք է մենակ մնաք բնակարանում: Որտեղ անցկացնել նշանակալի իրադարձություն: Դուք կարող եք դա անել հյուրանոցում կամ գյուղական տանը, եթե չեք կարող տանը մենակ լինել: Ի դեպ, որոշ հյուրանոցներ առաջարկում են հատուկ սենյակներ նորապսակների համար։ Որպես կանոն, վարձավճարը ներառում է սենյակի ձևավորում, նախաճաշ և մեկ շիշ շամպայն։ Եթե ​​տնից բացակայում եք, ձեզ հետ վերցրեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է։

Առաջին հարսանեկան գիշեր. կարևոր բաների ցանկ

  • Մոմեր և բուրմունք ձողիկներ. Այս իրերը կարող են սովորական սենյակը վերածել սիրո հարմարավետ բույնի: Տեղադրեք գեղեցիկ մոմի հաբեր, թեթև խնկի ձողիկներ, և ձեր սենյակը զարմանալիորեն կվերափոխվի:
  • Տեսախցիկ. Ամենայն հավանականությամբ, դուք կցանկանաք ինքներդ ձեզ համար ինտիմ լուսանկարներ անել։
  • Էրոտիկ ներքնազգեստ. Դուք պետք է անպայման կրեք այն, նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ ձեր երիտասարդ ամուսինը դա չի հետաքրքրում: Էրոտիկ իրեր կրելը ձեզ ավելի հանգիստ և, իհարկե, ինքնավստահ կզգա:

Եզրակացություն

Հուսով ենք, որ մեր խորհուրդները կօգնեն ձեզ ունենալ անմոռանալի առաջին ամուսնական գիշեր:

Երբ բոլոր տոնախմբությունները ավարտվեցին, հյուրերը զվարճացան և գնացին տուն, գալիս է ժամանակը, երբ նորաստեղծ ամուսինն ու կինը կարող են մենակ մնալ: Թեև ոչ ոք չի իմանա և չի տեսնի, թե ինչպես եք անցկացնելու այս ժամանակը, այն անմոռանալի դարձնելը ոչ պակաս կարևոր է, քան շքեղ հարսանիք կամ զգեստ ընտրելը։ Այս պահը նույնպես պահանջում է որոշակի նախապատրաստություն, ծախսեր ու երեւակայություն։

Հարսանեկան երեկո հարսանիքից հետո. որտեղ անցկացնել այն

Յուրաքանչյուր հարսնացու ցանկանում է հարսանիքից հետո գիշերն անցկացնել գեղեցիկ ռոմանտիկ վայրում։ Ճիշտ գտնվելու վայրը 80% հաջողություն է: Ուստի այս հարցին պատասխանատու մոտեցեք։ Քննարկեք և քննեք միանգամից մի քանի տարբերակ, միգուցե երկուսդ էլ նույն որոշմանը գաք։

    • Իմ տունը. Շատ նորապսակներ սկսում են միասին ապրել հարսանիքից շատ առաջ, ուստի ամուսնական գիշերն անցկացնում են տանը։ Սա իր առավելություններն ունի՝ ամեն ինչ ծանոթ է, ծանոթ, ծանոթ, ոչինչ չի շփոթի կամ խանգարի։ Եվ ամենևին էլ պետք չէ ձեզ ռոմանտիկությունից զրկել։ Դուք կարող եք զարդարել ձեր ննջասենյակը տանը՝ ընտրել շքեղ անկողնային սպիտակեղեն, դասավորել ծաղիկներ, մոմեր, գինի։
    • Ծնողի տուն. Լավագույնը չէ, բայց երբեմն անհրաժեշտ տարբերակը։ Երբ միջոցները թույլ չեն տալիս հյուրանոցային համար վարձել, բայց սեփական բնակարան չունես։ Այս դեպքում, իհարկե, ավելի լավ է բնակարան վարձել, մանավանդ որ դուք չեք պլանավորում ապրել ձեր ծնողների հետ։ Բայց եթե գնալու տեղ չկա, դուք ստիպված կլինեք դուրս գալ, հատկապես, եթե ծնողներն այս ընթացքում ոչ մի տեղ չեն գնում: Բայց, ամենայն հավանականությամբ, նրանք կհասկանան իրավիճակը եւ գիշերը կանցկացնեն ընկերների կամ հարազատների հետ։ Ձեզ հատկացված սենյակը նույնպես կարելի է զարդարել։
  • Ամառանոց. Լավ տարբերակ է ամառվա համար, հատկապես, եթե կա ցնցուղ կամ լոգարան, որտեղ կարող եք լվանալ: Բայց նույնիսկ եթե այդպիսի հարմարություններ չկան, լավ է: Կարելի է նախօրոք ջուր հավաքել, մինի լողավազան սարքել կամ նման բան։ Ի վերջո, դուք կարող եք խնջույք կազմակերպել: Չկա ավելի ռոմանտիկ բան, քան մաքուր օդը, բնությունը և հարեւանների բացակայությունը։ Ամեն դեպքում ձեռքի տակ պահեք մոծակ վանող միջոց:

  • Հյուրանոց. Ոչ ամենաէժան, այլ ամենառոմանտիկ տարբերակը։ Իհարկե, այնտեղ ձեզ թույլ չեն տա ամեն ինչ զարդարել, բայց կարող եք պատվիրել սենյակի ձևավորում, շամպայն և այլ շքեղություն։ Նոր կահավորանքը, գեղեցիկ ձևավորումը և սպասուհիների առկայությունը, ովքեր պատասխանատու են իրենց մաքրման համար, կուրախացնեն ցանկացած հարսնացու:

Առաջին հարսանիքի գիշերը. ինչ անել

Թվում է, թե հարցն ինքնին ավելորդ է, և դրա պատասխանը վաղուց հայտնի է բոլորին։ Մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ պետք է անեք ձեր հարսանիքի գիշերը, որպեսզի այն երկար ժամանակ հիշարժան լինի, և ինչ չպետք է անեք:

Նախ, մի մոռացեք պատրաստման մասին: Տոնակատարության ժամանակ խստորեն խորհուրդ է տրվում չարաշահել և չարաշահել ալկոհոլը: Այս կանոնը հայտնի է վաղուց։ Ռուսաստանում երիտասարդներին հատուկ արգելում էին խմել խնջույքի ժամանակ: Թույլատրվել է միայն մեկ գավաթ մածուկ: Իսկ մեր նախնիները գիտեին, թե ինչ են անում։ Կարելի է ճիշտ և ժամանակին խմել՝ դրա համար առանձնացնելով հատուկ հանգստյան օրեր:

Երկրորդ, հարսանիքի նախօրեին ձեզ մի ծանրաբեռնեք: Որոշ ուժ տվեք ընկերներին կամ ծնողներին: Եթե ​​հոգնած եք եկել հարսանիքի, ապա ի՞նչ կարող ենք ասել լավ տրամադրության և առհասարակ հարսանեկան գիշերվա մասին։

Ազատորեն խնդրեք ձեր ծնողներին գիշերել ընկերների հետ, եթե դուք միասին եք ապրում, և նրանք իրենք էլ չգիտեն իրավիճակի անհարմարությունը: Դա հնարավոր է, քանի որ իրենց ժամանակներում շատ սովորական էր հարսանիքից հետո գիշերել նույն տանը, որտեղ հարյուր հյուրերը քնած էին հատակին։ Դուք բոլոր իրավունքներն ունեք մենակ մնալու և ավագ սերնդից ըմբռնման հույս ունենալ։ Նախապես հոգ տանեք այն ամենի մասին, ինչը կարող է օգտակար լինել ձեզ՝ գեղեցիկ սպիտակեղեն, օրինակ՝ մի շիշ գինի, գեղեցիկ բաժակներ։

Ցանկացած խորհուրդ, թե ինչպես վարվել հարսանիքի գիշերը, տեղին չէ: Հատկապես եթե մարդիկ արդեն միասին են ապրել։ Ոչ ոք ձեզ ավելի լավ չի ճանաչում, քան ինքներդ: Կարող եք նախօրոք քննարկել որոշ նրբերանգներ կամ ձեր երկրորդ կեսին հետաքրքիր անակնկալ կազմակերպել։ Բայց ես ուզում եմ ճշտել վերջինիս մասին. ավելի լավ է վստահ լինել, որ մյուս կեսը կգնահատի անակնկալը:

Նրանց, ովքեր չեն հետևել վերը նշված բոլոր առաջարկություններին և հարսանիքից հետո հայտնվել են քնելու պակասից կարմրած աչքերով և ալկոհոլից գլխացավով, կարող ենք միայն մեկ բան խորհուրդ տալ՝ գնալ քնելու։ Առավոտն ավելի իմաստուն է, քան երեկոն։ Ավելի լավ է մեղրամսի ընթացքում ռոմանտիկ գիշեր անցկացնել, քան հարսանիքից հետո չափն անցնել:

Գեղեցիկ հարսանեկան երեկո հարսանիքից հետո. ննջասենյակի ձևավորում

Չնայած հոգսերի առատությանը և ժամանակի սղությանը, քիչ հարսնացուներ կհամաձայնեն ննջասենյակի ձևավորումը վստահել անծանոթներին: Սա շատ կարևոր պահ է, ուստի ամեն ինչ պետք է լինի հենց հարսի և փեսայի ճաշակով:

  • Ամենատարածված զարդարանքը թարմ ծաղիկներն են: Ընտրեք ձեր նախընտրածները, բայց համոզվեք, որ երկուսն էլ ալերգիկ չեք դրանց նկատմամբ: Այդ իսկ պատճառով չպետք է գնել էկզոտիկ ծաղիկներ կամ սուր հոտով շուշաններ։ Կարելի է ծաղկամանների մեջ ծաղիկներ դասավորել կամ պատերին տարբեր կոմպոզիցիաներ կախել, բայց այնպես, որ ոչինչ չթափես և չվնասես: Դուք կարող եք ավանդաբար ողողել ձեր մահճակալը վարդի թերթիկներով, եթե սիրում եք դրանց հոտը:

  • Նկարներն ու արձանիկները նույնպես օգտակար կլինեն, եթե դրանք պաշտպանում են սիրային թեման: Պետք չէ չափազանցել, պարզապես սենյակը դարձրեք ավելի անսովոր և գեղեցիկ, քան միշտ: Դրա համար հարմար են ծաղիկներ, հրեշտակներ, աղավնիներ պատկերող նկարները։ Դուք նույնիսկ կարող եք կախել ձեր լուսանկարը ռոմանտիկ ֆոտոշարքից:
  • Փուչիկները կգրավեն շատ մարդկանց: Եթե ​​չեք վախենում, որ փուչիկները հանկարծ կպայթեն ու կվախեցնեն ձեզ, կարող եք շատ գեղեցիկ կոմպոզիցիաներ պատրաստել ու դրանք դնել մահճակալի շուրջ։
  • Լուսավորությունը նույնպես մեծ դեր է խաղում։ Լույսը պետք է լինի աղոտ և ռոմանտիկ: Դա անելու համար խորհուրդ է տրվում գնել գիշերային լույս կամ մոմեր: Ընտրեք միայն հաստ, մեծ մոմեր հատուկ մոմակալների մեջ: Նրանք երկար ժամանակ այրվում են և չեն ներկում կահույքը։
  • Անկողնային պարագաներ ընտրելիս ընտրեք փափուկ կամ սպիտակ գույներ։ Բարձրաձայն, մուգ կամ չափազանց սայթաքուն սավանները կարող են միայն խանգարել: Վառ գույները չափազանց նյարդայնացնում են, իսկ մուգները մռայլության աուրա են ստեղծում, հատկապես մոմերով:
  • Երեկոն կարող է զարդարել նաև ռոմանտիկ երաժշտությունը։ Ընտրեք ամենառոմանտիկ մեղեդիները, որոնք երկուսիդ էլ կուրախացնեն։

  • Երբեմն մրգերն ու քաղցրավենիքները շատ հարմար են: Օրինակ, եթե դուք չեք կարողացել ուտել հարսանիքի ժամանակ, դուք կցանկանաք խորտիկ վերցնել:

Հարսանեկան գիշեր Ռուսաստանում. սովորույթներ և ավանդույթներ

Դուք արդեն գիտեք, թե ինչպես անցկացնել ձեր հարսանիքի գիշերը, բայց ինչպես են այն անցկացրել մեր նախնիները նախկինում:

Հին ժամանակներում առաջին ամուսնական գիշերին նախապատրաստվելը իսկական ծես էր, բարդ ու առանձնահատուկ գործողություն: Ենթադրվում էր, որ հենց այս գիշեր է դրվել ապագա ընտանեկան կյանքի հիմքը, աղջիկը դարձել է կին և կին:

Սովորաբար հարսանիքից հետո նորապսակները գնում էին փեսայի ծնողների մոտ գիշերելու։ Այն ժամանակ ոչ բոլորը կարող էին պարծենալ սեփական խրճիթով։ Սենյակը պետք է զով լինի, իսկ թե ինչպիսին էր երիտասարդների անկողինը, բոլորովին այլ պատմություն է։ Սկզբում ալյուրի և տարեկանի պարկեր էին դնում փայտե հատակի վրա, որպեսզի ընտանիքը հարուստ լինի։ Վերևում դրված էին ներքնակներ և բարձեր, իսկ ամեն ինչ ծածկված էր սպիտակ սավանով՝ ասեղնագործված եզրով նախշով։ Մահճակալի տակ կարելի է տեղադրել պոկեր, տապակ կամ գերաններ: Այս ամենն ուներ որոշակի նշանակություն և պետք է երջանկություն ու առողջ երեխաներ բերեր երիտասարդ ընտանիքին։

Տոնակատարության ավարտից հետո նորապսակներին ճանապարհել են բազմության մեջ։ Ընկերներն ու ընկերուհիները քայլում էին առաջ: Ընկերն առաջինը մտավ խրճիթ։ Նա փրկագին վճարեց անկողինը հսկող կանանց, ապա մտրակով ծեծեց ամուսնական մահճակալին և այդպիսով քշեց չար ոգիներին։

Երիտասարդները մնացել են մենակ՝ դուռը կողպած։ Միաժամանակ դռան մոտ մարդ է մնացել՝ ամուսիններին հարբած հյուրերից պաշտպանելու համար։

Նույնիսկ երբ մենակ են միմյանց հետ, ամուսինն ու կինը պետք է պահպանեն մի շարք ավանդույթներ։ Այսպես, օրինակ, երկուսով հավ ու հաց են կերել, որ շատ երեխաներով հարուստ կյանք ունենան։ Ռուսաստանում ընդունված էր, որ կինը ենթարկվի ամուսնուն։ Սա շատ կարևոր էր, ուստի, ի նշան իր հնազանդության, հարսը հանեց փեսայի կոշիկները, այնուհետև քնելու թույլտվություն խնդրեց:

Առաջին ամուսնական գիշերվա ավանդույթները այլ երկրներում

Թվում է, թե բոլորը գիտեն, թե ինչ է հարսանեկան գիշերը, ինչպես է այն անցնում և երբ է սկսվում: Բայց որոշ երկրներում կան շատ հետաքրքիր սովորույթներ, որոնք կարող են փոխել ձեր պատկերացումը հարսանեկան գիշերվա մասին ընդհանրապես: Մենք կդիտարկենք միայն ամենաանսովոր օտար ավանդույթները: Դրանցից մի քանիսը կարող եք օգտագործել, եթե հարմար եք գտնում, իսկ մյուսները պարզապես կծառայեն որպես բակալավրիատի երեկույթի հիանալի խոսակցություն:

  • Թերևս ամենաանսովոր և հայտնի ավանդույթը գոյություն ուներ միջնադարյան Եվրոպայում, երբ հարսնացուն ստիպված էր գիշերել ոչ թե օրինական ամուսնու, այլ տիրակալի հետ: Ոմանք դա կապում են զոհաբերության հետ, իսկ ոմանք էլ իշխանության մեջ գտնվողների ցանկության հետ՝ իրենց սերունդներից ավելի շատ թողնելու:
  • Աֆրիկյան որոշ ցեղերում ամուսինը հարսանիքից հետո թակել է կնոջ երկու առջեւի ատամները։ Սա այն է, ինչ համարվում է հասուն ամուսնացած կնոջ նշան, որը նրան տարբերում էր միայնակ աղջիկներից։
  • Շոտլանդիայում որոշ ժամանակ ընդունված էր ամեն ինչ անել, որպեսզի նորապսակները տեղի չունենան իրենց հարսանիքի գիշերը։ Հյուրերը ինչքան կարող էին աղմկեցին, անհանգստացրին, դղրդացին ու շեղեցին հարսին ու փեսային։ Նրանք կարող էին մենակ մնալ միայն այն ժամանակ, երբ բոլոր հյուրերը հոգնած էին և քնում էին։
  • Չինաստանում հատուկ դեր է խաղում գիշերվա գտնվելու վայրը։ Մահճակալի մոտ ամեն ինչ պետք է լինի հնարավորինս գեղեցիկ;
  • Աֆրիկյան այլ ցեղերում ամուսիններն ու կինը կռվում են հարսանիքի հաջորդ գիշերը: Եվ այսպես, ամեն երեկո մեկ շաբաթվա ընթացքում: Մինչեւ լուսաբաց նրանք պետք է ծեծեն միմյանց, ինչքան կարող են։ Դա բացատրվում է նրանով, որ այս շաբաթվա ընթացքում նրանք պետք է դուրս գցեն իրենց ողջ զայրույթը, իսկ մնացած կյանքը ապրեն խաղաղ ու ներդաշնակ։
  • Մակեդոնիայում նման բան կա. Այնտեղ նորապսակներին գիշերը փակել են նկուղում, իսկ գլխարկն ու երկարաճիտ կոշիկները մնացել են անկյունում։ Ամուսինն ու կինը սկսում էին կռվել այս բաների համար, որպեսզի ապացուցեին, թե ով է տան ղեկավարը: Առավոտյան նրանք ազատ արձակվեցին, և պարզ դարձավ, թե ով է այս ընտանիքում ղեկավարը։
  • Ճապոնիայում հիանալի ու անհավանական ավանդույթ կա. Կան շատ փոքր կղզիներ, ուստի երիտասարդները կարող են թոշակի անցնել դրանցից մեկում: Սկզբում կերակրում են միմյանց, հետո նվերներ են տալիս։ Կինը գեղեցիկ թուր է ամուսնու համար՝ որպես պաշտպան և մարտիկ, իսկ ամուսինը գործվածք է կնոջ համար, որը նա կտրում է այս սրով։ Ավելի մեծ կտորն այնուհետև օգտագործվում է կնոջ համար զգեստ պատրաստելու համար, իսկ ավելի փոքր կտորը օգտագործվում է առաջնեկի համար հանդերձանք պատրաստելու համար:

Առաջին ամուսնական գիշերը. նշաններ

Նախանշաններին հավատալը կամ չհավատալը յուրաքանչյուրի անձնական խնդիրն է: Ոմանք ոչ մի ուշադրություն չեն դարձնում այս նշաններին, իսկ մյուսները, մտածելով, թե ինչպես պատրաստվել իրենց հարսանեկան գիշերին, փորձում են ուսումնասիրել բոլոր հնարավոր սնահավատությունները։

Նախկինում Ռուսաստանում հարսնացուները քնելուց առաջ հանում էին իրենց ողջ զարդերը, քանի որ նախանշանը խոստանում էր՝ եթե ականջօղ կորցնես, կկորցնես ամուսնուդ։ Ամուսնության մահճակալը պետք է ցողել սուրբ ջրով, որպեսզի այն պաշտպանվի չար ոգիներից: Ոչ ոք չպետք է նստի մահճակալին, որպեսզի չխլի երիտասարդների երջանկությունը։

Հին ժամանակներում ընդունված էր նորապսակներին ճանապարհելիս անպարկեշտ երգեր երգել։ Այժմ այս նշանն արդեն հնացել է։ Որքան զուսպ և նրբանկատորեն հեռանաք հարսանիքից, այնքան լավ:

Հարսանիքից հետո հարսնացուն պետք է ամբողջովին փոխի իր հագուստը, որպեսզի հանի հագուստը, որը կարող է մնալ իր ընկերների չար աչքի կամ նախանձի տակ։ Ռուսաստանում այդ նպատակով կարում էին վերնաշապիկ, որի վրա ասեղնագործում էին զանազան ամուլետներ։ Գիշերային հագուստը պետք է ներառվի ձեր հարսանեկան գիշերին պատրաստվելու ցանկում: Ցանկալի է, որ վերնաշապիկը լինի նոր։

Նորապսակների ննջասենյակում կարելի է թողնել միայն հարսի ծաղկեփունջը, եթե փեսան ինքն է ընտրել, իսկ հարսնացուն չի նետել ամբոխի մեջ։ Որոշ աղջիկներ գնում են երկու ծաղկեփունջ ու դեն են նետում նախապես մի կողմ դրվածը։ Նրանք ասում են, որ որքան երկար ծաղկեփունջը մնա ննջասենյակում, այնքան ավելի երկար և երջանիկ կլինի ընտանիքի կյանքը:

Ձեր սերունդներին առողջ և ամուր պահելու համար հարսանեկան սեղանից վերցրեք մի կտոր հավի միս և դրեք մահճակալի տակ։ Մահճակալի բարձերը պետք է պառկեն միմյանց դեմ ուղղված ճեղքերով: Սա ներդաշնակություն կբերի ընտանեկան կյանքին:

Առաջին հարսանեկան գիշեր - ինչ անել: Սկզբից կցանկանայի նշել, որ դասական իմաստով այս հասկացությունն այսօր հազվադեպ է: Նորապսակներն ամենից հաճախ արդեն ունենում են սեռական փորձ, որը ձեռք են բերել հարսանիքից առաջ։ Բայց կան նաև բացառություններ. Արժե հաշվի առնել դրանք և պատասխանել հարցին. «Առաջին հարսանեկան գիշեր. ի՞նչ անել»:

Երկու սիրահարների հարաբերություններում կարելի է առանձնացնել վարքի մի քանի տեսակներ. Օրինակ՝ «Ռոմեո + Ջուլիետ»։ Սա նշանակում է, որ և՛ տղան, և՛ աղջիկը կույս են։ Ինչ-որ բան, և դա իսկապես հազվադեպ է: Իսկ այն, որ այս զույգին առջեւում նոր փորձառություններ են սպասվում, եւ նրանց համար անծանոթ աշխարհի բացահայտումը մեծ է։ Այսպիսով, այս դեպքում «առաջին հարսանեկան գիշերը. ի՞նչ անել» հարցին: Արժե տալ հետևյալ պատասխանը. «Հանգստացեք և հանձնվեք զգացմունքներին և հույզերին»: Գործընթացը կսկսվի միայն այն ժամանակ, երբ մտքերը հետին պլան կմտնեն, և թուլության ու երանության ալիքները կտիրեն նորապսակների մարմիններին: Պարզապես պետք է հանգստանալ և հաճույք ստանալ, այլ ոչ թե պարտադրել, որովհետև ենթագիտակցության մեջ ինչ-որ տեղ ինչ-որ բան չկարողանալու վախ կա: Տղամարդը պետք է հիշի. պետք չէ զարմանալ կամ վախենալ։ Չէ՞ որ այս պահին աղջիկը ցանկանում է իր կողքին տեսնել ինքնավստահ ու ուժեղ տղամարդու, այլ ոչ թե երկչոտ ու վախկոտ տղայի։ Նա ցանկանում է իմանալ, որ վստահում է իրեն ճիշտ մարդուն: Իսկ աղջիկն ինքը պետք է լսի իր մարմնի ու սրտի կանչը։

«Առաջին հարսանեկան գիշեր. ի՞նչ անել» թեմայի քննարկում. Ուշադրության է արժանի ևս մեկ փաստ. Առաջին սեքսից հետո կինը կարող է չկորցնել իր կուսությունը, քանի որ այն շատ ամուր է կամ առաձգական, այն չի կարող կոտրվել անփորձ տղամարդու կողմից: Այս դեպքում վախենալ պետք չէ։ Հինգ օր հետո արժե ավարտել այն, ինչ սկսել ես։

Զույգի մեջ հարաբերությունների մեկ այլ տարբերակ է «Պետրարք և Լաուրան»: Այս իրավիճակը տեղի է ունենում ավելի հաճախ: Աղջիկը մինչ ամուսնությունը փորձ չուներ, իսկ տղամարդը փորձառու էր։ Շատ տղաներ վախենում են իրենց ընտրյալին ծաղիկազրկել։ Տարբեր պատճառներով. Ոմանք դա տհաճ են համարում, ոմանք վախենում են, որ նա կվիրավորվի։

Այս բիզնեսում, ինչպես ցանկացած այլ, կան որոգայթներ: Աղջկա համար նորապսակ գիշերը սովորական սեռական փորձ չէ։ Մասնագետներն ապացուցել են, որ առաջին սեքսը հսկայական ազդեցություն ունի զգայականության առաջացման վրա։ Ամենափոքր անփութությունը, և աղջիկը բացասական վերաբերմունք կունենա սեռական կյանքի նկատմամբ: Կարող է նույնիսկ սառնություն զարգանալ: Փորձառու տղամարդն անպայման նախ զուգընկերուհուն կնախապատրաստի մտերմության։ Պարզ ասած՝ նախախաղը օգնում է: Միայն դրանից հետո հնարավոր կլինի սկսել հիմնական գործընթացը:

Այդպես էլ է լինում՝ աղջիկը սեքսի մեջ արդեն աստվածուհի է, իսկ տղան՝ կույս։ Դե... ուրեմն ողջ նախաձեռնությունը օրիորդի ձեռքում է։ Նա պետք է այնպես անի, որ ամուսինը չնյարդայնանա և իրեն վստահ զգա։ Ի վերջո, դա կարող է վիրավորել նրա զգացմունքները, որ իր ընտրյալը փորձ ունի, բայց նա, այսպես ասած, դեռ «շատ երկար է մնում»:

Ի վերջո, առաջին ամուսնական գիշերը կարևոր է նաև նրանց համար, ովքեր արդեն ունեն սեքսի փորձ. հանդիսավորությունը չի վերանում: Աղջիկը միշտ յուրահատուկ բան է սպասում իր առաջին «պաշտոնական» հարաբերություններից: Մի մոռացեք այս մասին: Առաջին գիշերն էլ ավելի հաճելի դարձնելու համար նորապսակների համար կարելի է համեղ գինի խմել և նախօրոք ուտելու բան ունենալ։ Եվ, իհարկե, մթնոլորտը։ Թույլ լուսավորված սենյակը, մաքուր, գեղեցիկ սպիտակեղենը, ծաղիկները և երաժշտությունը ձեր հարսանեկան գիշերը կլցնեն սիրավեպով, որը դուք կհիշեք ամբողջ կյանքում: