Idrottslektion på förskolans läroverk ”Äventyrsjägare. Anteckningar om en idrottslektion för seniorgruppen Anteckningar om idrott på dagis

Kvaliteten på översiktsplanen beror till stor del på specialistens yrkeskompetens, vilket inkluderar specialiserade kunskaper och färdigheter inom området teori och metoder för fysisk fostran för förskolebarn och relaterade discipliner, speciella designfärdigheter för att upprätta och underhålla dokumentation .

Konturen av en idrottslektion är ett avslutat pedagogiskt arbete om det är utvecklat och genomfört i enlighet med kraven:

Bestämning. Innebär indikeringen i varje dokument av en uppsättning uppgifter (hälsoförbättrande, utbildningsmässiga, pedagogiska) i enlighet med bestämmelserna i lagliga och programdokument om idrott för förskolebarn;

Kontinuitet. Baserat på kontinuitet med innehållet i tidigare och efterföljande planer i det holistiska systemet för planering av idrottsklasser, samt kontinuitet av material inom själva planen. Varje steg i planen bör vara en logisk fortsättning på det föregående och förberedelse för nästa;

Verklighet. Det uppnås genom detaljerad övervägande av alla pedagogiska förhållanden: ålder och psykofysiska egenskaper hos barn, nivån på deras fysiska kondition, den materiella och tekniska basen för förskoleutbildningsinstitutionen, säsongs- och klimatfenomen, etc. Läraren bör utvärdera de angivna förutsättningarna och planera själva materialet, d.v.s. en som barn kan och bör lära sig;

Specifikt. Det visar sig i klarheten och specificiteten i formuleringen av de planerade uppgifterna, medlen, metoderna och sätten att organisera elevernas motoriska aktivitet i klassrummet. Av ingen liten betydelse är användningen av gymnastisk terminologi, vilket säkerställer kortheten och koncisiteten i att registrera fysiska övningar.

Synlighet. Det implementeras genom att i praktiken införa grafiska inspelningsformer (diagram, ritningar, ritningar), vilket inte är obligatoriskt, men som avsevärt kan förbättra uppfattningen och memoreringen av sekvensen av planerat material, särskilt av nybörjare specialister.

Utveckling av innehållet i översiktsplanen idrottsklass

Översiktsplanen, som ett resultat av lärarens direkta förberedelse för lektionen, är baserad på dokument för den långsiktiga planeringen av processen för fysisk fostran för förskolebarn. I det första skedet av att upprätta en sammanfattande plan överväger läraren innehållet i huvuddelen av lektionen och planerar sedan, i enlighet med den, vägledande material för de inledande och avslutande delarna.

Det bör betonas att den korrekta definitionen av en uppsättning uppgifter, verktyg och metoder för en specifik idrottslektion kan säkerställas först efter att en mellanliggande (utkast) modell av dess huvuddel har utformats. Detaljering av innehållet i en idrottslektion sker i det andra planeringsskedet, under vilket läraren behöver tänka igenom och specificera:

Lektionens mål. Först och främst bestäms utbildningsmål som syftar till att lära ut, konsolidera eller förbättra motoriska handlingar beroende på träningsstadiet, vårda psykofysiska egenskaper och förbättra barns motoriska förmågor. Därefter förtydligas hälsomålen relaterade till de specifika hälsoeffekterna av speciella fysiska övningar på barnets kropp i lektionens holistiska struktur.

Lärarens förståelse för essensen och betydelsen av hälsoförbättrande uppgifter, sätt och medel att lösa dem bidrar till att prioritera principen om hälsoförbättrande orientering i förskolebarns fysiska fostran. Det är därför det rekommenderas att sätta den hälsoförbättrande uppgiften på första plats i alla planeringsdokument för idrottsprocessen, inklusive i lektionsplanen för idrott.

Utformningen av utbildningsmål är också obligatorisk, eftersom idrott först och främst är en typ av utbildning (tillsammans med arbete, moralisk, estetisk, etc.). Följaktligen spelar utbildning av ett barns personlighet genom fysisk utbildning en viktig roll i bildandet av en känslomässigt positiv attityd till fysisk träning, utvecklingen av hans viljestarka och moraliska egenskaper, kollektiva principer och kreativa förmågor.

Medel och metoder för att lösa vart och ett av problemen. De huvudsakliga medlen för fysisk utbildning inkluderar fysiska övningar, vars innehåll som regel är förknippat med ett komplex av hälsoförbättrande, pedagogiska och pedagogiska effekter på barnet.

Metoder inom idrott förstås som sätt att använda fysiska övningar som syftar till att uppnå mål. I enlighet med målen förtydligas och specificeras innehållet i alla delar av lektionen, som i allmänna termer redan var genomtänkta av specialisten i det första skedet av planeringen.

Grundläggande, inledande, förberedande övningar av allmän utvecklingsmässig och speciell karaktär beskrivs, deras dosering tar hänsyn till elevernas ålder och psykofysiska förmågor.

De mest effektiva allmänpedagogiska metoderna och undervisningsteknikerna, inklusive verbala och visuella metoder, bestäms.

Specifika metoder etableras som är direkt relaterade till att lösa utbildningsproblem. Dessa inkluderar spel, tävlingsmetoder och metoden med strikt reglerade övningar.

När läraren väljer verktyg och metoder bör läraren sträva efter att förkroppsliga originella kreativa idéer i varje lektion, planera spännande material, rikt på en mängd olika fysiska övningar och utomhusspel.

Resursstöd för lektionen. Skapandet av pedagogiska förutsättningar som positivt påverkar genomförandet av det planerade innehållet i en idrottslektion beror på den rationella användningen av materiella och tekniska resurser, som vi har klassificerat i speciella, tekniska och didaktiska.

TILL särskilda resurser inkluderar fysisk träning och sport- och spelutrustning för inomhus- och utomhusaktiviteter: stationär, bärbar, upphängd och kombinerad; specialutrustning för utveckling av grundläggande typer av rörelser och balansfunktioner, för undervisning av inslag av sportövningar och sportspel m.m.

Tekniska resurser täcka tekniska och ljudläromedel, som är extremt efterfrågade i den moderna utbildningsprocessen. Simulatorer av enkla och komplexa enheter är direkt relaterade till tekniska läromedel, och ljudutrustning och ljudinformationsmedia är direkt relaterade till ljud.

Didaktiska resurser- detta är demonstrationsmaterial (affischer, fotografier, bilder, visuella hjälpmedel, attribut för utomhusspel etc.), som läraren använder för målinriktad och mer givande interaktion med barn under lektionerna. En mängd olika visuella hjälpmedel berikar barns förståelse för detaljerna i vissa fysiska övningar och sportspel, utvecklar deras nyfikenhet, vidgar deras horisonter och aktiverar deras tänkande.

Noggrant övervägande i planeringsstadiet av det materiella och tekniska stödet till en idrottslektion, kommer lärarens önskan om variabel användning av en ämnesbaserad idrotts- och utvecklingsmiljö som är adekvat för elevernas ålder och förmågor att bildas i dem en rik motorisk erfarenhet och ett starkt intresse för fysisk träning.

Sätt att organisera barns motoriska aktivitet.

Valet av sätt att organisera barn i en lektion (frontal, grupp, kontinuerlig, skift, individuell) beror på övningarnas nyhet, komplexitet och karaktär; mål för lektionen, plats; ålder och antal barn, deras fysiska kondition; lärarens organisatoriska och ledande färdigheter.

Mycket ofta är anledningen till att bestämma ett eller annat sätt att organisera elevernas fysiska aktivitet den materiella och tekniska utrustningen på en förskoleinstitution. Till exempel utesluter en otillräcklig mängd sportutrustning användning av frontala (samtidiga) övningar av alla barn.

Samtidigt kommer kompetent planering av andra organiseringsmetoder (grupp, kontinuerlig, skift), deras komplexa kombination i alla delar av lektionen att säkerställa optimal motorisk täthet även med brist på idrottsutrustning och begränsad rumsstorlek.

Kriterier för att bedöma barns aktiviteter i klassrummet. De pedagogiska kriterierna för att bedöma tekniken för att utföra en fysisk träning inkluderar: effektiviteten av den fysiska träningen (handling, rörelse); jämförelse av parametrarna för den observerade åtgärden med parametrarna för standardutrustning; skillnaden mellan det faktiska resultatet och det möjliga.

I enlighet med dessa kriterier bestämmer specialisten den bästa strategin för att uppnå målet med specifika medel, metoder, metoder för pedagogisk påverkan och interaktion, beroende på utbildningsstadiet. Samtidigt, när man bestämmer utvärderingskriterier, bör särskild uppmärksamhet ägnas åt individualiseringen av fysisk träningsteknik, med hänsyn till varje elevs kroppsegenskaper och nivån på hans fysiska kondition.

De metodologiska dragen i att tänka igenom och förstå innehållet i en idrottslektion som diskuterats ovan återspeglas ytterligare i skrift när man utarbetar en sammanfattande plan.

Struktur för en lektionsplan för idrott

Vid upprättande av en sammanfattande plan är det möjligt att använda text- och tabellupptagningsformulär.

Textformen går ut på att skriva planen i form av text, och tabellformen - i form av en tabell. Båda formerna används i stor utsträckning i praktiken. Som erfarenheten visar är det att föredra att använda en tabellform för inspelning när du gör en detaljerad beskrivning av en idrottslektion, som låter dig:

• visa tydligt strukturen och innehållet i den kommande lektionen;
• detaljera innehållet i varje del;
• undvika överbelastning och övermättnad av planen.

Denna version av översiktsplanen är den mest informativa, begripliga och lätta att använda både för läraren själv och för andra specialister som den kan presenteras för.

Strukturen för en detaljerad översiktsplan för en idrottslektion i tabellform inkluderar:

1. Allmän information om lektionen(barns ålder, lektionens namn, plats och datum, leveransform). Av den listade informationen är det obligatoriskt att ange barnens ålder, plats och datum för lektionen. Namnet på lektionen och formen för dess genomförande (utbildning, spel, handling, tematisk, korrigerande, etc.) kanske inte återspeglas. Men det är just denna information som stärker den kreativa komponenten i översiktsplanen och indikerar systemiska designaspekter i en viss specialists verksamhet.

2. Mål för lektionen(hälsa, utbildning, utbildning). En informativ och extremt lakonisk formulering av en uppsättning uppgifter för en lektion börjar som regel med ett verb i imperativ form. Till exempel: att forma, undervisa, träna, konsolidera, utveckla, förbättra, stärka, etc. Översikten anger endast de huvuduppgifter som löses huvudsakligen i huvuddelen av lektionen. Samtidigt kan hälso- och utbildningsuppgifter planeras för vilken del av lektionen som helst. Pedagogiska mål ska formuleras så specifikt som möjligt och undvika onödiga ord och fraser. Hälsoförbättrande, pedagogiska och pedagogiska uppgifter löses i en oupplöslig enhet, därför är deras komplexitet och sammankoppling ett av huvudvillkoren för effektiviteten av idrottsklasser.

3. Utrustning och inventarier. Det är nödvändigt att lista inte bara de viktigaste resurserna i lektionen, utan också ange deras kvantitet. Till exempel: bollar med medeldiameter beroende på antalet barn, 2 basketkorgar, 5-6 ställ, 6 ringar, en björnmask, en bandspelare. Denna information kommer att hjälpa läraren att förbereda lektionens logistik i förväg, rationellt markera den inom idrottsområdet eller hallen, utan att tappa den minsta detalj ur sikte. Stationär utrustning som är fast och alltid finns på platser som är särskilt anordnade för idrott (gymnastiktrappor, sport- och lekkomplex etc.) behöver inte anges.

4. Översiktstabell, bestående av tre delar (inledning, huvud, sista) och tre kolumner (innehåll, dosering, organisatoriska och metodologiska instruktioner).

Låt oss ta en närmare titt på tabellens struktur, innehållet i dess delar och kolumner.

Det är bättre att markera varje del av lektionen i en separat rad längs tabellens bredd, snarare än i en kolumn. Detta kommer att utöka det användbara området på bordet, vilket avsevärt kommer att minska dokumentets volym. Raden innehåller namnet på delen av lektionen och dess längd i minuter.

I kolumnen "Innehåll".

Alla planerade fysiska övningar och utomhusspel anges konsekvent i delar av lektionen. Den inledande delen av lektionen beskriver innehållet i uppvärmningen som innehåller varianter av promenader, löpning, utomhusspel och lekövningar med inslag av promenader, löpning, drillövningar etc. Den inledande delen avslutas som regel med dynamiska andningsövningar.

Innehållhuvuddelen av lektionen

speglar lösningen av ett komplex av pedagogiska uppgifter, främst pedagogiska. I detta avseende finns följande didaktiska material inspelat i det: en uppsättning allmänna utvecklingsövningar; speciella övningar som syftar till att lösa ett pedagogiskt problem (grundläggande typer av rörelser, sportövningar, element i sportspel etc.); utomhusspel (hög och låg intensitet utomhusspel, stafettspel, tävlingsspel etc.).

Komplexet av allmänna utvecklingsövningar, som utför en förberedande funktion för huvudtyperna av rörelser, innehåller från 5 till 10 övningar, beroende på barnens ålder. Enligt vår mening bör en detaljerad beskrivning av dessa övningar flyttas utanför tabellen till en separat bilaga, vilket kommer att göra dispositionen kompakt och lätt att använda. Gruppmetoden för att organisera barn i huvuddelen av lektionen innebär att registrera lämpliga uppgifter för varje grupp.

Organisatoriska frågor som att ordna och rengöra utrustning anges endast om barn är direkt involverade i dem.

I sista delen

återspeglar innehållet i återhämtningsmedlet efter fysisk aktivitet som använts (dynamiska andningsövningar, stretch- och avslappningsövningar, lågintensiva utomhusspel, promenader, etc.). I denna del av lektionen kan uppmärksamhet ägnas sådana reflekterande aspekter som en kort analys av lärarens lektion, självbedömning av barnlektionen, gemensam reflektion över innehållet i utbildningsmaterial, sammanfattning etc.

I kolumnen "Dosering".

antalet repetitioner av varje övning och (eller) tiden som krävs för att slutföra övningen (i minuter eller sekunder) anges. Till exempel 5-6 gånger, 2 minuter, 30 sekunder. För cykliska typer av rörelser och sportövningar (gå, springa, åka skoter, cykla etc.) kan du bestämma längden på avståndet i meter (10 m, 60 m, 100 m).

Vid dosering av fysisk aktivitet är det viktigt att följa de teoretiska och metodologiska kraven för lektionens strukturella utformning och dess grundläggande princip - en gradvis ökning av belastningen och dess mjuka minskning mot slutet av lektionen. Doseringen av övningarna bör motsvara barnens ålder, såväl som den metodologiska genomförbarheten av att tilldela tid för varje del av lektionen.

I kolumn"Organisatoriska och metodologiska instruktioner»

krav, kommandon, order, allmänna riktlinjer angående den organisatoriska grunden för att hantera inlärningsprocessen, samordning av lärarens och barnens aktiviteter i tid och rum och deras framgångsrika gemensamma handlingar indikeras. I förhållande till tekniken för fysiska övningar återspeglar organisatoriska och metodologiska instruktioner de mest typiska felen i deras genomförande, som elever och lärare bör vara uppmärksamma på.

Till exempel, "böj inte knäna", "böj dig lägre", etc. När du beskriver kollektiva gemensamma handlingar, metoderna för att organisera barn i lektionen (frontal, grupp, undergrupp, etc.), alternativ för formationer och formationer (i en cirkel, i en rad, i en kolumn, etc.), regler för utomhusspel ("i slutet av spelet väljs en ny förare," "kör inte utanför gränserna för webbplatsen," etc.) .

Denna information tillhandahåller individualisering och differentiering av fysisk aktivitet ("minska belastningen för försvagade barn", "pojkar utför övningar med stora bollar, flickor med små", samt anteckningar om att säkerställa säkerhetsåtgärder under lektionen ("lägg en matta") under bänken”, ”gera ​​försäkring på ett rep”, ”håll avstånd”, ”grupp vid fall” etc.).

Natalya Vlasenko,
chef för idrott av högsta behörighetskategori

• Friskvård- syftar till att optimera barnets fysiska utveckling och fysiska kondition, med fokus på en omfattande utveckling av hans fysiska egenskaper, förbättra motoriska förmågor, stärka hälsan, härda kroppen och öka dess motståndskraft mot sjukdomar;
• Pedagogisk– sörja för systematisk bildning av nödvändiga motoriska färdigheter och förmågor och relaterade grundläggande kunskaper inom området fysisk kultur;
• Pedagogisk– löses under fysisk fostran: främjande av viljestyrka, positiva karaktärsdrag, barns känslomässiga behov, samt intresse och behov av en hälsosam livsstil. Både fysiska egenskaper (styrka, snabbhet, uthållighet, flexibilitet, smidighet) och moraliska (beslutsamhet, uthållighet, pliktkänsla, ansvar etc.) odlas.

• De mål som läraren sätter upp vid planering av en idrottslektion bör specificeras i uppgifterna.
• Om idrottsaktiviteten är ren hälsoändamål, som till exempel löpträning i långsam takt, sedan prioriteras en grupp hälsoförbättrande uppgifter, och sedan uppgifterna (för denna specifika typ av fysisk aktivitet) i utvecklingscykeln och slutligen pedagogiska sådana. är bestämda.
• Om målet med lektionen är att lära ut rörelser, så kommer uppgifterna först pedagogisk.
• När man konsoliderar rörelser och förbättrar dem är det lämpligare att först planera utvecklande uppgifter.
• Men all fysisk aktivitet kommer att bli mer framgångsrik både när det gäller att säkerställa barnets hälsa och när det gäller hans lärande och utveckling om lektionen tar upp det komplexa kompletterande uppgifter.

• I yngre grupper Läraren bör rikta sina ansträngningar för att lära barn hur man navigerar i utrymmet på gymmet och idrottsplatsen, och grundläggande säkerhetstekniker;
• korrekt (som avsett) användning av idrottsutrustning.
• I mellanstadieåldern Lärarnas huvudinsatser bör inriktas på att utveckla barns fysiska egenskaper, och framför allt uthållighet och styrka, som är grunden för att säkerställa god fysisk kondition.
• I den äldre gruppen för barn Hög fysisk prestation bör utvecklas och insatser bör riktas mot högkvalitativ fysisk träning.
• I förskolegruppen(liksom i första klass) är lärarens huvuduppgift att skapa förutsättningar för förverkligande av barns intressen, avslöjande av deras motoriska förmågor och utveckling av självständighet.

• - detta är ackumulering av motorisk erfarenhet, utveckling av intresse för fysisk kultur och sport.
• I varje ålder har fysisk aktivitet olika fokus. För barn är det glädjen i rörelsefriheten.
• Därför är huvudvillkoret för den effektiva effekten av fysisk utbildning på ett barns hälsa, psykologiska välbefinnande och fysiska utveckling att ge barn maximal glädje av rörelser.

• I alla åldersgrupper genomför förskolans läroanstalter tre idrottslektioner per vecka: två i gymmet eller grupprummet och en utomhus, enligt schemat.
• I den yngre gruppen varar lektionen 15 minuter,
• i genomsnitt – 20 minuter,
• hos seniorer – 25-30 minuter,
• i det förberedande rummet - 30 minuter.

• Inledande del
• Huvudsak
• Sista delen

1. Inledande del:

Olika typer av promenader;

Konstruktioner och rekonstruktioner;

vänder;

Olika typer av löpning;

Balansövningar;

Uppmärksamhetsövningar.

2. Huvuddel:

Allmänna utvecklingsövningar med och utan föremål:

Rytmiska övningar;

Simuleringsövningar;

Övning - "ABC";

Inslag av yoga.

Huvudtyper av rörelser:

Kasta; -klättrande; - Hoppar; -gå, -springa.

Utomhuslek.

3. Sista delen:

Olika typer av promenader;

Andningsövningar;

Stillasittande utbildningsspel;

Spel på RTV (utveckling av kreativ fantasi);

Andningsövningar, inklusive med inslag av yoga;

Runddans.

• Det måste finnas en sk "hälsokomponent".

• hälsolöpning eller uthållighetslöpning;
• cykliska rörelser;
• Härdningsförfaranden (luftbad, vattenförfaranden);
• noggrann beräkning av belastningar så att barn tränar i ett aerobt läge;
• avkopplande pauser;
• speciell gymnastik (andning, korrigerande övningar);
• en speciellt skapad känslomässig bakgrund mot vilken lektionen äger rum, och stunder av kontrollerade positiva utbrott.

Gymnastik

Spel

Grundläggande rörelser:

Springa, hoppa, kasta, klättra osv.

Rörlig:

Intrig, icke-intrig

Sportövningar

Allmänna utvecklingsövningar

Den enklaste turismen

Simning, cykling osv.

Med inslag av sportspel

Konstruktioner och rekonstruktioner

Skidåkning, skridskoåkning, pulka

Dansövningar

• I den yngre gruppen ingår 5-6 allmänna utvecklingsövningar för olika muskelgrupper (från övre axelbandet till benmusklerna) med 4-6 repetitioner av varje);
• i genomsnitt – 6-7 övningar med 4-6 repetitioner;
• Hos seniorer – 6-8 övningar med 5-8 repetitioner;
• I den förberedande fasen - 8-10 övningar med 6-8 repetitioner.
• I den yngre gruppen utförs övningar i långsamt och medelhögt tempo, i äldre grupper - främst i högt tempo. Undantaget är övningar med att lyfta bålen från liggande position med böjning av bålen.
• Lektionens motortäthet måste vara minst 80 %. Annars uppnås inte träningseffekten, och träningen uppfattas av kroppen som en uppsättning oberäkneliga rörelser.

• På det första tillvägagångssättet de är åtskilda i tre huvudgrupper :

klasser där barn lär sig vissa typer av rörelser; klasser där barn befäster förvärvade färdigheter,

klasser där barn förbättrar rörelsekvaliteten.

• På det andra tillvägagångssättet fördela utbildnings-, utvecklings- och fritidsaktiviteter.
• I det tredje tillvägagångssättet särskiljs två grupper klasser:
• så kallade "traditionella" och "icke-traditionella".

Alla dessa klassificeringar är mycket villkorade, men ändå, genom att bestämma typen av fysisk träningsaktivitet enligt de rådande målen kan du korrekt välja lämplig metod för dess organisation.

• Junior- och mellangrupper:

1. Klassisk (pedagogisk, blandad, variabel).

2. Motoriska berättelser.

3. Handling och spel.

4. Spel (baserat på en mängd olika utomhusspel).

5. Kontrollklasser.

6. Tematisk.

7. Integrerad.

• Senior grupp

1. Klassisk.

2. Motoriska berättelser.

3. Handling och spel.

4. Spel (baserat på en mängd olika utomhusspel, stafettspel, attraktionsspel).

5. Kontrollklasser.

6. Tävlingar.

7. Övningar med träningsutrustning och sportkomplex.

8. Intresseklasser.

9. Tematisk.

10. Integrerad.

11. Fysisk utbildning och valeologi (jag tar hand om min hälsa).

12. Allmänna fysiska träningspass (organisering av fysisk förebyggande). Introduktion till lektionen om akupressurteknik, träningsterapi (fysioterapikomplex) och avslappning.

Förberedande grupp:

1.Klassisk.

2. Motoriska berättelser.

3. Handling och spel.

4. Spel (baserat på en mängd olika utomhusspel, stafettspel, attraktionsspel

5. Kontrollklasser.

6. Tävlingar.

7. Allmänna fysiska träningspass (organisation av fysisk förebyggande). Introduktion till lektionen om akupressurteknik, träningsterapi och avslappning.

8. Träningspass, resor till parken. Utflykter-träningar på idrotts- och fritidscentret (idrotts- och hälsokomplex).

9. Besök på gym eller lekplats på närmaste skola.

10. Övningar med träningsutrustning och sportkomplex.

11. Intresseklasser.

12. Tematisk.

13. Integrerad.

14. Fysisk utbildning och valeologi (jag tar hand om min hälsa).

• De skiljer sig åt:
• Att lära sig komplexa rörelser som kräver försäkring utförs strikt individuellt ,
• lättare - efter undergrupper .
• I innehållet i frontalklasser Endast de rörelser och övningar som bemästras av alla barn ingår.
• Att organisera individuell träning betyder inte att andra barn inte är upptagna just nu.
• Med denna träningsform genomförs även lektionen med alla barn.
• Först, traditionella uppvärmning och löpning, en kort vila, och sedan lär en av de vuxna, turas om att kalla barnen till sig, dem en ny rörelse (till exempel repklättring).
• Resten av barnen är med i detta spendera tid med en annan vuxen och öva tekniken för en välbekant rörelse (till exempel kasta en boll mot ett horisontellt mål).

• Spel och sista delen av lektionen genomförs med alla barn samtidigt.
• Vanligtvis, med denna form av träning, kan en lärare inte lära mer än 5-6 barn en ny rörelse under en lektion. Resten av barnen undervisas gradvis enligt samma princip i efterföljande klasser. Detta tillvägagångssätt för att lära barn grundläggande rörelser gör att det kan individualiseras, upprätthålla tillit i relationen med barnet och inte visa upp sina svaga förmågor inför andra barn.
• Som ett resultat blir barn mer intresserade av fysisk utbildning, lust att uppnå goda resultat, och viktigast av allt, de blir väldigt fästa vid vuxna och de blir extremt auktoritativa för dem.
• När rörelsen är "inställd" för alla barn, håller formen på utbildningsorganisationen att förändras.

• Efter den inledande delen barn delas in i två undergrupper.
• En undergrupp med en lärare konsoliderar de mottagna idéerna om den nya rörelsen, upprepar den flera gånger, och den andra undergruppen förbättrar välkända rörelser.
• Sedan byter undergrupperna plats.
• Viktig notering: barn ska dela in sig i undergrupper, läraren ska inte blanda sig i denna process.
• För att säkerställa att undergrupperna är lika i antal kan du använda flaggor i olika färger. Till exempel, de som först vill träna längdhopp tar röda flaggor, och de som vill klättra på väggstängerna tar gula flaggor.
• Genom valet av barn kan man bedöma deras reaktion på en ny rörelse och följaktligen fatta det rätta pedagogiska beslutet. Vanligtvis påverkas barns val av osäkerhet i deras förmågor när övningen verkar svår för dem.
• Då har de ingen brådska att ta den röda flaggan. Barn som är säkra på sina förmågor (och ibland överdrivet självsäkra) väljer genast en ny rörelse.
• Flödesmetoden har visat sig väl i frontalklasser. utföra övningar när barn turas om att närma sig apparaten och slutföra uppgiften.
• Innehållet i en sådan lektion kan innehålla flera typer av välkända rörelser.

• I praktiken av fysisk utbildning och hälsoarbete på en förskoleinstitution används ofta fitnessteknik: rytmisk gymnastik, spelsträckning och fitball.
• Rytmiska gymnastikkomplex kan inkluderas i morgonövningar och fysiska träningspass.
• I idrottsklasser används rytmiska gymnastikkomplex i alla delar:
• i den förberedande delen - de används som allmänna utvecklingsövningar;
• i huvudsak löser de problemen med att utveckla en känsla för rytm, rumsliga koncept, koordination av rörelser;
• i den sista delen – de främjar avslappning och lindrar trötthet från aktiviteten.

• Används i idrottsklasser. Beroende på målen för lektionen kan stretchövningar inkluderas i den förberedande delen för att värma upp individuella muskelgrupper,
• i huvudsak för att utveckla flexibilitet och som ett avslappningsförfarande i den sista delen av lektionen.
• På förskoleinstitutioner används metoden leksträckning, där varje övning motsvarar bilden av ett djur eller en sagofigur.

• Fitballs- stora bollar. Moderna uppblåsbara bollar finns i olika storlekar och former. En av modifieringarna är en boll med handtag (hop), designad mer för att utföra hopp.
• Under en idrottsklass kan en fitball användas som ett föremål, som ett stöd, som ett träningsredskap, etc. Humle används ofta i stafettlopp och spel.
• Innovativ pedagogisk teknik ger variation till idrottsklasser.
• Man bör dock komma ihåg att felaktig användning av ny teknik kan störa processen för normal utveckling av barnet.

| Idrottskurser. Lektionsanteckningar

Mål underhållning: Att muntra upp barn, att visa aktivitet, självständighet och initiativförmåga i handlingar. PEDAGOGISK UPPGIFTER: - framkalla en känslomässig reaktion hos barn på spel klass och önskan att delta i det; -lära barn att leka tillsammans utan att stöta på varandra;...

Mål: Främja barns hälsa genom träning och grundläggande rörelser med hjälp av utrustning för fysisk träning. Uppgifter: att odla intresset för fysisk träning och utomhusspel, en hälsosam livsstil. Konsolidera de färdigheter och förmågor som förvärvats på Idrott...

Idrottskurser. Lektionsanteckningar - Sammanfattning av idrottsscenariot "Besöker Misha" i den andra juniorgruppen

Publikation "Display av fritidsscenariot för idrottsundervisning "Visiting Misha" i den andra..." MADOU "Kindergarten No. 6" Perm Utbildare: Melekhina N.L. Sammanfattning av scenariot för idrottsfritid Ämne: "Besöka Misha" (andra juniorgruppen) Utbildningsmål: Motivera barn till idrottsaktiviteter; Stärk gång, löpning, hoppning på två ben med...

Bildbibliotek "MAAM-bilder"

Konsultation för lärare "Metod för att genomföra folkloristiska idrottsklasser" I det nuvarande skedet är en av de viktiga frågorna sökandet efter nya former och metoder för att undervisa barn. För närvarande ägnas stor uppmärksamhet åt utvecklingen av barnets personlighet i samband med eventuell förnyelse och förbättring av förskolans fysiska utbildningssystem. Tillsammans med...

Sammanfattning av idrottsunderhållning på dagis "Resa till Cartoonland" för äldre förskolebarn på promenad Sammanfattning av idrottsunderhållning på dagis för äldre förskolebarn under promenaden ”Resan till Cartoonland” Syfte: att väcka intresse för idrott. Mål: 1. Tillfredsställa barns behov av rörelse. 2. Utveckla rumslig orientering, känsla för...

Mål och mål: Utveckla grundläggande fysiska egenskaper (styrka, smidighet, snabbhet, uthållighet, koordination av rörelser. Konsolidera kunskap om rymden. Odla beslutsamhet, teamegenskaper. Semesterns framsteg Barn går in i hallen till musiken, går runt cirkeln och linjen. upp...

Idrottskurser. Lektionsanteckningar - Sammanfattning av idrottshelgen "Mamma, pappa, jag är en frisk familj!" för äldre barn

Mål:  introducera barn och föräldrar till en hälsosam livsstil genom gemensamma idrottsaktiviteter. Programuppgifter: öva på att springa i hastighet, utföra ytterligare uppgifter; utveckla koordination av rörelser; träna på att hoppa på en boll...

Sammanfattning av den tematiska idrottslektionen ”I trädgården, i grönsaksträdgården” i mellangruppen Sammanfattning av tematisk idrottslektion. Ämne: ”Oavsett om det är i trädgården eller i grönsaksträdgården. » Ålder: 4-5 år (mellangruppen) Temavecka: ”Frukter” Mål: att utveckla behovet av fysisk aktivitet och fysisk förbättring hos barn genom lekaktiviteter. Arbetsuppgifter:...

Programvaruuppgifter:

• För att förbättra barns gång och löpning i en kolumn en i taget.
• Stärka barns färdigheter i att gå på tårna, på hälarna, med högt höftlyft, i halvknäböj, samt i ormgång.
• Upprepa med barnen som går på en gymnastikbänk med ett förlängt steg.
• Fortsätt att förbättra förmågan att krypa på en gymnastikbänk på magen och dra dig upp med armarna.
• Säkra hopp över sladden till höger och vänster, rör sig framåt.
• Stärk förmågan att krypa under bågen i sidled.
• Att utveckla fingerfärdighet, uppmärksamhet och reaktionshastighet hos barn.
• Framkalla en känslomässig respons hos barn och en önskan att delta i lektionen.
• Odla vänlighet, lyhördhet och en önskan att hjälpa andra.

Utrustning: gymnastikbänkar (2); rep, båge, uppgiftskort.

STROKE:

Instruktör: Vill ni gå på vandring?

Ett två tre Fyra Fem -

Vi ska campa igen.

Så det drar oss till frihet

Leta efter äventyr.

Bara de svaga, vänner,

Du kan inte gå på vår vandring.

Du tränar först

Spring och tävla.

Titta på oss alla

Vi är idrottare av högsta klass!

Inledande del (olika typer av promenader och löpning).

Instruktör: Första stopp. Vi kommer att utföra flera övningar för att testa din styrka och uthållighet.

O.R.U. (i par).

Instruktör: Nu är du redo för en svår vandring. Vi kommer att dela in oss i 4 lag och varje lag kommer att gå sin egen väg. Du kommer att se färdriktningen på kartorna.

Kaptenerna tar korten. Barnen delar sig självständigt i lag och förbereder utrustning.

1. Gymnast som kryper. på en bänk på magen, dra dig upp med armarna (kryp längs en bro över en bergsflod).
2. Hoppa över sladden till höger och vänster, gå framåt (övervinna den slingrande banan).
3. Att klättra under en båge i sidled (krypa under ett fallen träd)
4. Gå på en gymnastikbänk med ett förlängt steg (gå längs en smal bergsväg)

Instruktör: Bra jobbat, du övervann alla hinder och du och jag gick in i gläntan. Låt oss se oss omkring, vi kanske får se något intressant.

Andningsövningar.

Instruktör: Killar, tycker ni inte att den här gläntan på något sätt är märklig, som om den är förtrollad? Titta, det finns en lapp här.

"Om du är ute på en vandring, gå djärvt framåt.

De onda trollkarlarnas slott är på väg, du kan inte gå runt det eller ta dig runt det.

Och för att du inte ska fångas av dem måste du ta mod.”

P/I "Trollkarlar"

Instruktör: Bra jobbat, killar, ni var inte rädda för trollkarlarna och besvikna på denna sagoäng och vackra blommor började blomma på den.

Avslappningsövning "Blommor"

Instruktör: Och nu är det dags för oss att åka hem. Låt oss säga de magiska orden.

Barn blundar, snurrar runt sig själva och säger: "Ett, två, vänd dig om, du kommer att hitta dig själv hemma igen."

"Gå in i spalten en efter en!" Jag ser till att alla barn faller på plats, står rakt utan spänning.

"Kolumnjustera!" "Mars!" (Jag övervakar barnens hållning, koordinationen av rörelser av armar och ben). 2 varv.

"Händerna på bältet, steg framåt - steg marsch!"

(Jag övervakar barnens hållning så att det ena benet kommer ifatt det andra). Vi slutade. Vi går i lugn takt genom hallen.

"Kör mars!" (Jag övervakar koordinationen av armar och ben, barnens hållning, jag ser till att barnen springer lätt och placerar fötterna i en häl-till-tå-rulle). Löpningen utförs i ett genomsnittligt tempo på 25-30 sekunder.

"Med dina knän högt, spring och marschera!" (Jag ser till att barnen växelvis höjer sina knän, drar dem mot magen. Armarnas amplitud bör vara betydande).

”Regelbunden gång – marschsteg! »

"Guiden är på plats." Jag ser till att guiden tar steg på plats, och alla andra fortsätter att gå, stängning sker. Jag säger: "Stanna där du är, en gång, två gånger."

"Höger!"

"På 1:a, 2:a, betala!" (Jag ser till att barnen, när de utför beräkningen tydligt, vänder sina huvuden till den som står till vänster och omedelbart drar tillbaka huvudet rakt, och den sista i raden ropar sitt nummer utan att vrida på huvudet, men tar en steg med vänster fot och säger "Beräkningen för 1-2 är över" och återgår i drift).

"Stå på två rader!" och börja räkna "Ett, två, tre." Jag ser till att vid räkningen av ett tog de barn som var tvåa under beräkningen ett steg tillbaka med höger fot mot första siffran och satte vänster fot till höger. Sedan ger jag kommandot: "Första rangen, två steg framåt, ett, två."

Killar, se nu på mig, snälla! Vi utför en övning för att stärka musklerna i axelbandet. Stå rakt, hälarna ihop, tårna isär, händerna ner. Vid räkningen av 1-2 räcker vi upp händerna, vid räkningen av 3-4 återvänder vi till IP. Förstod alla övningen? Börja. "Acceptera startpositionen!" (Jag ser till att alla barn tar rätt utgångsläge). "Starta övningen!" (Jag övervakar barnens hållning så att de gör övningen korrekt och andas genom näsan). När barnen har gjort övningen 6-7 gånger säger jag: "Vi är klara, låt oss gå vidare till nästa övning."

Nästa övning är för bålmusklerna. I.p. Samma. Vid räkningen av 1 - vrid kroppen åt höger, armarna åt sidorna, vid räkningen av 2 - gå tillbaka till I.P. Låt oss börja. (Jag övervakar barnens hållning så att de gör övningen korrekt och andas genom näsan). När barnen har gjort övningen 6-7 gånger säger jag: "Vi är klara, låt oss gå vidare till nästa övning."

Nästa övning är att stärka armmusklerna och koordination av rörelse. I.p. Samma. Vid räkning av 1 - lägg din högra hand på din vänstra axel och samtidigt din vänstra hand bakom ryggen, vid räkning av 2 - gå tillbaka till I.P. Vi gör samma sak med vår vänstra hand. Låt oss börja. (Jag övervakar barnens hållning, sänker inte huvudet medan de utför övningen, ser framåt).

När barnen har gjort övningen 6-7 gånger säger jag: "Vi är klara, låt oss gå vidare till nästa övning."

Följande övning är att stärka musklerna i benen och magen.

Vid räkningen av 1 gör vi ett utfall med höger fot åt ​​höger, armarna framåt, vid räkningen av 2 återvänder vi till I.P.

Låt oss börja. (Jag övervakar barnens hållning så att de gör övningen korrekt och andas genom näsan). När barnen har gjort övningen 6-7 gånger säger jag: "Vi är klara, låt oss gå vidare till nästa övning."

Nästa övning är att stärka bålens muskler.

På räkningen av 1-2, sitt på hälarna, med en djup böj framåt, flytta armarna bakåt, på räkningen av 3-4, gå tillbaka till I.P. Låt oss börja. (Jag ser till att barnen utför övningen korrekt och för armarna bakåt så långt som möjligt). När barnen har gjort övningen 6-7 gånger säger jag: "Vi är klara, låt oss gå vidare till nästa övning."

Följande övning är att stärka musklerna i bålen och magen. När du räknar 1-2, rulla åt höger, i positionen "ligg på magen".

Samma åt andra hållet. (Jag ser till att mina ben är raka och att kroppen inte är böjd). När barnen har gjort övningen 6-7 gånger säger jag: "Vi är klara, låt oss gå vidare till nästa övning."

Följande övning är att stärka benmusklerna. Vi tog grundhållningen, vi hoppar över hantlar fram och tillbaka. (Jag ser till att barnen landar mjukt på tårna).

Bra gjort. Genomfört allmänna utvecklingsövningar.

"Forma på en rad! Ett två tre". (Jag ser till att bytet utförs tydligt och exakt, barn som står i andra raden, på 1 - ta ett vänstersteg till vänster, på 2 - steg höger framåt, går in i första raden, på 3 - sätter sin högra fot). Jag är uppmärksam på placeringen av barnens fötter (hälarna ihop, tårna isär). Låt oss börja utföra de grundläggande rörelserna. Först har vi klättring på gymnastikväggen i rutmönster.

Jag ser till att barnen tar tag i gymnastikväggens spjälor med händerna korrekt.

När du har slutfört övningen, närma dig gymnastikbommen, gå längs den och bibehåll balansen, nå mitten, svälja och gå vidare. Dima, snälla visa mig hur man gör övningarna. (Pojken gör övningarna, och jag upprepar dem igen). Bra jobbat Dima, du gjorde allt rätt, kom tillbaka på rätt spår. Alla förstår hur man gör övningarna. "Till höger - en, två." (Jag ser till att alla barn utför vändningen korrekt; vid räkningen av "ett" flyttas höger ben till höger med en vridning av bålen; vid räkningen av "två" placeras det vänstra benet bredvid den rätta). "Börja utföra grundläggande rörelser." (När barn utför övningar på gymnastikstegen står jag i närheten, tillhandahåller försäkring, uppmärksammar händernas grepp om stången (tummen på botten av stången, resten på toppen) och på att placera foten på stången (mitten av foten). Sedan närmar sig barnet gymnastikbommen och utför rörelserna. Jag övervakar barnens hållning.

Efter gymnastikboomen klättrar barn under bågar (4 stycken). Jag ser till att barnen får plats under bågen korrekt.

Sedan hoppar barnen över gymnastikstavar (5 stycken) och rör sig framåt. Jag ser till att barnen utför övningen korrekt, hoppar på två ben och landar mjukt på tårna. Efter att ha utfört alla rörelser 3-4 gånger ger jag kommandot "Avsluta övningarna."

Killar, nu ska vi spela ett spel. Spelet heter "Migration of Birds". Vem kommer ihåg reglerna? (Spring utan att stöta på varandra, lyssna på lärarens kommandon). Barn springer runt i hallen - det här är fåglar. På min signal "Vind! Storm!" barn springer fram till gymnastikväggen och klättrar snabbt upp på den - gömmer sig för dåligt väder i ett träd. Då säger jag "solen skiner!" Barnen går ner och springer runt i hallen igen. Spelet upprepas 4-5 gånger. Under spelets gång ser jag till att reglerna följs. Bra gjort.

Avslutade spelet.

"Gå in i spalten en efter en!" "Kolumnjustera!" "Mars!" (Jag övervakar barnens hållning, koordinationen av rörelser av armar och ben).

Vid räkningen 1-2 reser vi oss på tå, höjer långsamt armarna och tar samtidigt ett djupt andetag. När vi räknar 3-4-5 sänker vi våra händer och andas långsamt ut och säger "U - x - x - x!" Börja. "Vi har avslutat övningen." "Stanna där du är - en, två!"

Bra jobbat killar, ni gjorde det bra idag. Säg mig, gillade du vår lektion? (Barnens svar). Vad har vi gjort idag? (Barnens svar). Vad gillade du mest? (Barnens svar). Spelade vi ett utomhusspel som heter...? Bra gjort, kom ihåg allt. Nåväl, nu är vår lektion över, och du och jag återvänder till gruppen.