İdman hadisələrinin ssenariləri. Valideynlərlə birlikdə idman tədbiri Velosiped yürüşü “Qızıl payız” Onlar necə olmazdı?

Məktəbəqədər təhsil müəssisəsində idman bayramı "Ana, atam və mən idman ailəsiyik!"

Hədəf: birgə idman tədbirləri vasitəsilə uşaqları və valideynləri sağlam həyat tərzi ilə tanış etmək.
Tapşırıqlar:
1. Sinir proseslərini yaxşılaşdırmaq (yaddaş, iradə, nitq).
2.Fiziki qabiliyyətləri (güc, çeviklik, sürət, dözümlülük) inkişaf etdirmək.
3. Valideynlər və uşaqlar arasında münasibətləri yaxşılaşdırmağa kömək edin.
Avadanlıq: 4 sancaq, 4 top, 8 halqa, 4 bayraq, 4 şar, kəndir, musiqi müşayiəti, sertifikatlar.
Təlimatçı: Salam, əziz qonaqlar - əziz analar, atalar, uşaqlar! Sizi “Ana, ata, mən idman ailəsiyəm” bayramımızda görməyə çox şadıq.
Uşaqlar:
1.Sağlam həyat tərzi
Uşaq bağçasında dərs deyirik!
Arıqlamaq
Və hər gün daha gözəl!

2. Biz optimizmlə doluyuq
Hər kəsə həqiqəti açıqlayın:
Sağlam həyat tərzi
Yaşamağımıza kömək edir!
Təlimatçı: münsiflər heyəti bizim tərəqqimizi qiymətləndirəcək.
(münsiflər heyəti üzvlərini təmsil edir)
Qoy münsiflər heyəti döyüşün bütün gedişatını səhvsiz izləsin.
Kim daha mehribandırsa - bu gün qalib gəlsin!
Təlimatçı: Uşaqlarımız idmanın çox faydalı olduğunu bilirlər və indi bizə öz göstərişlərini verəcəklər.

1-ci
Bizim uşaqlar... (hamısı birlikdə) salam!
Və bu söz:
Kiçik yaşlarından idmanı sevirəm -
Sağlam olacaqsan!
2-ci.
Hamı bilir, hamı anlayır

Sağlam olmaq gözəldir.
Sadəcə bilmək lazımdır
Necə sağlam olmaq olar!
3-cü.
Dünyada daha yaxşı resept yoxdur -
İdmandan ayrılmaz olun
Yüz il yaşayacaqsan -
Bütün sirr budur!
4-cü.
Sifariş vermək üçün özünüzü öyrədin -
Hər gün məşqlər edin
Daha şən gülün
Daha sağlam olacaqsınız.
5-ci.
İdman, uşaqlar, çox lazımdır!
Biz idmanla güclü dostuq!
İdman köməkçidir, idman sağlamlıqdır,
İdman - oyunlar, bədən tərbiyəsi... (hamısı) hey!
Təlimatçı: Yaxşı, indi komandaları təqdim etməyin vaxtı gəldi
Təlimçi: Hamı buradadır? Hamı hazırdır?
Qaçmağa və oynamağa hazırsınız?
Yaxşı, onda özünüzü yuxarı çəkin
Əsnəməyin və tənbəl olmayın,
İstiləşməyə hazır olun!
İstiləşmə "Parlaq günəş tullanmağı sevir"
(İstiləşmə təlimatçının göstərdiyi kimi musiqi sədaları altında aparılır).
Təlimatçı: Komandanın qalib gəlməsi üçün onun üzvləri çox mehriban olmalı və birlikdə məşqləri yerinə yetirə bilməlidirlər. İndi sizin nə qədər mehriban olduğunuzu yoxlayacağıq.
1 isinmə estafet yarışı “Bayrağı keç”
Hər bir iştirakçı bir bayraqla fişə doğru qaçır, ətrafa qaçır və geri qayıdır. Estafeti kimin komandası daha sürətli keçirəcək?
2-ci estafet yarışı “Kəsişmə”
2 halqadan istifadə edərək çipə çatmaq və geri qayıtmaq lazımdır.
3-cü estafet yarışı "Məzəli top"
1. Ata topu çipə və arxaya vurur.
2. Ana əli irəli hərəkət edərək topa vurur.
3. Uşaq topu əlində və kürəyində qaçır.
4-cü Balon Estafeti
İştirakçının ayağına bir balon bağlanır. O, kublar arasında sancağa qədər "ilan" kimi qaçmalı və başlanğıca qayıtmalıdır. Hər bir iştirakçı da belədir.
Musiqili fasilə. Qızlar lentlə rəqs edirlər.
5-ci estafet yarışı "Tırtıl"
Ata sancağa qaçır, sonra qayıdır və ananı götürür, ikisi qaçır, sonra üçü uşaqla qaçır.
6-cı estafet "Basketbol"
1. Ata topu irəli sürür və topu səbətə vurur.
2. Ana topu irəli sürür və topu səbətə vurur.
3. Uşaq topla səbətə qaçır və onu vurur.
"Pinqvin tullanır" 7-ci estafet yarışı
Topu dizləriniz arasında tutaraq düz bir xəttlə sancağa tullayın.
“Nazik bel” analar üçün 8-ci müsabiqə
Analardan xahiş edirəm yanıma gəlsinlər. Taskınız halqanı mümkün qədər uzun müddət fırlatmaqdır. Başlamağa hazır olun, diqqət, marş!
8-ci atalar üçün “Arxa çəkiliş” müsabiqəsi
İndi atalarımızın nə qədər güclü olduğunu görək!
Təlimatçı: Müsabiqə başa çatdı və biz münsiflərdən nəticələrin yekunlaşdırılmasını xahiş edəcəyik.
Təlimatçı: Bütün görüşümüzün yekun nəticəsini ümumiləşdirək. Komandalar nəticələri elan etmək üçün növbəyə düzülür. Münsiflər heyəti söz verir.
(Münsiflər heyəti qalibləri elan edir və iştirakçılara sertifikatlar təqdim edir.)
Təlimatçı: Əyləncəli bayram çox uğurla keçdi.
Düşünürəm ki, hamı onu bəyəndi.
Hamı bilir, hamı anlayır
Sağlam olmaq gözəldir.
Sadəcə bilmək lazımdır
Necə sağlam olmaq olar!
Dünyada daha yaxşı resept yoxdur -
İdmandan ayrılmaz olun
Yüz il yaşayacaqsan -
Bütün sirr budur!

Valideynli yaşlı uşaqlar üçün "Ata, ana, mən - idman ailəsi" idman festivalının ssenarisi

Tədbirin məqsəd və vəzifələri: uşaqların bədən tərbiyəsi və idmana, sağlam həyat tərzinə marağını inkişaf etdirmək; kollektivizm və sağlam rəqabət hissini inkişaf etdirmək; uşaqlar və valideynlər arasında qarşılıqlı anlaşmanın artırılması.

Valideynlərlə söhbət.

Xalq hikməti deyir: "Pul itirmisənsə, vaxt itirmisənsə, sağlamlığını itirmisənsə, hər şeyi itirmisən". Məktəb rejiminə keçidlə uşağın motor fəaliyyəti demək olar ki, yarıya qədər azalır. Bundan əlavə, bir çox ailələr musiqi ilə məşğul olur, əlavə ədəbiyyat oxuyur, həmçinin uzun müddət televizor və kompüter ekranı qarşısında otururlar. Bütün bunlar kiçik yaşlı məktəblilərin fiziki fəaliyyətini daha da məhdudlaşdırır.

Uşaq üçün hərəkət təkcə həyati zərurət deyil, həyatın özüdür. Hərəkət olmadan normal böyümə və inkişaf, bədənin ən vacib funksiyalarını öyrətmək üçün heç bir şərait yoxdur. Gündəlik bədən tərbiyəsinə laqeyd yanaşma və uşaqda az miqdarda fiziki fəaliyyət çox yaygın bir xəstəliyə - fiziki hərəkətsizliyə səbəb olur, bu zaman uşaqların duruşları pisləşir, ürək-damar sisteminin fəaliyyəti pozulur və artıq çəki görünür. Ona görə də ailədə bədən tərbiyəsi mühüm rol oynayır.

Bütün valideynlər övladlarının fitnes səviyyəsi haqqında təsəvvürə malik olmalıdırlar. Valideynlər üçün aşağıdakıları başa düşmək vacibdir: ailənin bədən tərbiyəsində onların rolu müşahidə ilə məhdudlaşmamalıdır. Valideynlərin şəxsi nümunəsi, birgə fiziki fəaliyyət və sağlam həyat tərzi uşağın ailədə bədən tərbiyəsinin uğurunun əsasını təşkil edir. Uşaqların asudə vaxtlarında daha çox hərəkət etmələri çox vacibdir, onlar istirahət günlərində valideynləri ilə birlikdə xizək sürməyə və gəzintiyə çıxırlar. Bunun nə qədər vacib olduğunu öz təcrübəniz vasitəsilə uşaqlarınıza göstərməlisiniz.

Sağlam olmağa başlamaq üçün heç vaxt tez və gec deyil. Bu addımı sabah atmaqdansa, bu gün atmaq daha yaxşıdır. Müsabiqədə uğurlar arzulayıram.

Nağıl dramatizasiyası

Aparıcı:Əziz valideynlər, uşaqlar Y.Kuşakın rus xalq nağılı əsasında bəstələdiyi “Şalğam” nağılını nümayiş etdirəcəklər.

Evin yaxınlığında tərəvəz bağı var.
Nənə və nəvə qapıda.
Bug - üzükdə quyruq -
Eyvanda mürgüləmək.
Baba eyvana çıxır,
Əynində iri qoyun dərisi paltarı var.
Açıq pəncərədən
Baba musiqini eşidir:
"Məşq etməyə hazır ol, məşq etməyə hazırlaş!"

Səhhətim yaxşıdır
Yaxşı olar ki, şalgam əkim.

Nənə:

Nənənin şarj cihazı yoxdur,
Allaha şükür hər şey yaxşıdır.

Nəvəsi:

Yazıqın yuxusunu verir!
Bazar ertəsi başlayacağam.

İt Juçka və pişik çıxır.

Səhv: Gəlin gizlənqaç oynayaq!

Pişik: Gəlin şarj etmədən edək!

Pişikdən sonra böcək
Pişik pəncərədədir.
Siçan çıxır
İdman şalvarında
Bədəndə köynək
Pəncələrdə dumbbelllər var.

Siçan:

Bir dəfə! Və iki! Və üç-dörd!
Mən dünyanın ən güclüsü olacağam!
Mən sirkdə çıxış edəcəyəm -
Hippopotamı qaldırın!

baba: Oh, bu səhər yorğunam... (Yarpağı)

Nənə: Və mənim bişirmək vaxtımdır.

Nənə ayrılır və ya skamyada oturur. Musiqi çalınır.

Baba yenə eyvandadır.
Bağda şalgam görür
Və deyəsən özünə inanmır.
Şalgamın yanında dayandı -
Şalgam papaqdan daha yüksəkdir.
Açıq pəncərədən
Eyni musiqi eşidilir.

Eh, buldozer burada olardı,
Onsuz, bu, tam bir fəlakətdir!

Çəkir və çəkir -
Onu çıxarmaq olmaz.

baba: Sən haradasan, nənə?

Nənə:

Mən indi gəlirəm!
Vay, şalgam uğur qazandı!

Baba üçün nənə
Şalgam üçün baba.
çəkmə -
Onu çıxara bilməzlər.

Necə çəkmək olar? Hansı tərəf?
Çıx, nəvəm, köməyə!

Nənə üçün nəvə,
Baba üçün nənə
Şalgam üçün baba.
çəkmək - çəkmək -
Onu çıxara bilməzlər.

Nəvəsi:

Belim ağrıyır, qollarım ağrıyır.
Xeyr, o, Juçkasız öhdəsindən gələ bilməz.

Nəvəm üçün bir böcək,
Nənə üçün nəvə,
Baba üçün nənə
Şalgam üçün baba.
çəkmək - çəkmək -
Onu çıxara bilməzlər.

Səhv:

Pişiyi oyatmalısan
Qoy bir az işləsin!

Bug üçün pişik,
Nəvəm üçün bir böcək,
Nənə üçün nəvə,
Baba üçün nənə
Şalgam üçün baba.
çəkmək - çəkmək -
Onu çıxara bilməzlər.

Nənə: Siçanla həyətə basmaq istərdim.

Pişik:

Siçana zəng et? Nə biabırçılıq!
Biz hələ də özümüzdəyik
Deyəsən bığı var!

Burada siçan çuxurdan tullanır,
O, üfüqi çubuğu tutdu.

Siçan:

Niyə bir bağ çarpayısını tapdalamaq faydasızdır -
İdman etməyə hazır olun.
İşə düşmək üçün,
Biz güc qazanmalıyıq!

Hamı sıra ilə ayrılır
Birlikdə məşqlər edirlər.

Baba və nənə:

Sol sağ,
Sol sağ!
Əla çıxır!

Siçan:

Qalx! Nəfəs alın, nəfəs alın!
İndi çəkək!

Pişik üçün siçan
Bug üçün pişik,
Nəvəm üçün bir böcək,
Nənə üçün nəvə,
Baba üçün nənə
Şalgam üçün baba,
çəkmək-çəkmək-
Şalgam çıxartdılar!

Aparıcı: Bu nağıl nəyə çağırır? (Uşaqlarla söhbət)

Biz hər səhər nəinki məşqlər edirik, həm də müxtəlif oyunları və yarışları sevirik. Müsabiqəyə başlayaq.

Anam, atam və mən -
Biz idman ailəsiyik!
Biz bədən tərbiyəsi və idmanla dostuq -
Bizə ümumiyyətlə həkim lazım deyil!

Bayram uşaq komandası ilə valideynlər komandası arasında idman yarışları ilə davam edir.

Müsabiqə proqramı.

1. Əks estafet yarışı.

İki sütun (uşaqlar sütunu və valideynlər sütunu) bir-birinə 4 m məsafədə dayanır. Liderin siqnalı ilə o, topu qarşıdakı sütundan birinci oyunçuya ötürür və əks sütuna qaçır. Beləliklə, sütundakı bütün iştirakçılar öz yerlərinə qayıdana qədər.

2. Kenquru.

Komandalar bir-bir sıralanır. Sütun bələdçiləri voleybol və ya basketbol topu ayaqları arasında sıxışdırır (dizlərdən yuxarı). Liderin siqnalı ilə iştirakçılar geriyə və geriyə doğru tullanmağa başlayırlar, qayıdıb dəyənəyi növbəti oyunçuya ötürürlər. Top yerə düşərsə, onu götürməli, topun düşdüyü yerə qayıtmalı, ayaqlarınızla tutmalı və yalnız bundan sonra estafet yarışına davam etməlisiniz.

3. Ən dəqiqi.

Kapitanlar öz komandalarından 6 m məsafədə, hər birinin əlində halqa tutaraq onlara baxır. Oyunçular növbə ilə voleybol topu ilə halqaya vurmağa çalışırlar. Bir vuruş bir xala dəyər.

4. Üç ayaq üzərində.

Hər komandanın oyunçuları cüt olur, bir əli ilə bir-birinin belindən qucaqlanır, birinin sol ayağı və digərinin sağ ayağı kəndir və ya örgü ilə bağlanır. Liderin siqnalı ilə birinci cüt çubuqunu növbəti cütə ötürərək əlamətdar yerə və geriyə qaçır.

5. Halqalarla keçid.

Kapitan və ilk iştirakçı halqaya qalxır və sayğacın yanına keçir. Birinci iştirakçı piştaxtanın yanında qalır və halqa ilə kapitan ikinci iştirakçıya qayıdır. Kapitan bütün komandanı piştaxtaya gətirənə qədər və s.

Müsabiqənin nəticələrinə yekun vurulur. Mükafatlandırmaq.

Bayramı çayla bitiririk.

İdman sürətlə çoxlarının həyatının bir hissəsinə çevrilir: idman zalına gedirik, fitneslə məşğul oluruq, tennislə məşğul oluruq, qaçırıq, üzgüçülüklə məşğul oluruq - və daha çox! Razılaşın, özünüzü şən və uyğun hiss etmək əladır. Və daha çox insanı bu faydalı işə cəlb etmək üçün bir çox şirkətlər təşkil edir idman korporativ tədbiri işçiləriniz üçün.

İdman tətilləri əyləncəlidir! Hər bir müştəri üçün hazırladığımız proqramların geniş çeşidi sizə kütləvi və möhtəşəm real aksiyaya qərq olmağa imkan verir və orijinal rekvizit və kostyumların istifadəsi ən ciddi həmkarlarınızı güldürəcək.

İdman korporativ tədbiri bir növ komanda qurmaqdır! Bir-biri ilə ünsiyyət qurmaqla, həmkarınızı dəstəkləməklə və ona çətinliyin öhdəsindən gəlməyə kömək etməklə, komanda daha birləşmiş və mehriban olur.

İdman tədbirləri faydalıdır! Heç kim mübahisə etməyəcək ki, idman oynamaq sağlamlığı yaxşılaşdırmağa, enerji qazanmağa və fiziki hazırlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Ola bilsin ki, rəqabətinizdən sonra kimsə məşqə başlamaq və daha möhkəm və güclü olmaq istəyini oyadır - bu, əla deyil!

Aktiv korporativ tətil ofisdən çıxmaq və iş məsələlərini unutmaq, qeyri-rəsmi şəraitdə həmkarlarınızla vaxt keçirmək və mücərrəd mövzularda söhbət etmək üçün əla fürsətdir.

İdman korporativ tədbirini necə təşkil etmək olar?

Sizi korporativ tədbirin hazırlanması ilə bağlı çoxsaylı məsələlərin həllindən xilas etmək üçün biz bütün məsələləri həll edəcəyik və tədbiri açar təhvil əsasında təşkil edəcəyik. Sizdən tələb olunan tək şey yaxşı əhval-ruhiyyə və rahat paltar və ayaqqabıdır!

Bu cür tədbirin təşkilində xırda detallar yoxdur, ona görə də bütün detallara diqqət yetiririk. Bir qayda olaraq, korporativ idman tədbirləri şəhərdən kənarda keçirilir. Hər şey saytın seçilməsi ilə başlayır və biz sizə Moskva vilayətində ən yaxşı yerləri təklif edə bilərik: bu, istirahət mərkəzi, istirahət evi, idman klubu ola bilər – hər şey sizin istək və ehtiyaclarınızdan, eləcə də formatdan asılı olacaq. tətilin özündən.

Bundan əlavə, biz korporativ tədbirin keçirildiyi yerə və oradan köçürmələr təşkil edirik, həmçinin lazım olduqda iaşə xidmətləri göstəririk, çünki aktiv yarışlardan sonra siz həmişə qəlyanaltı yemək istəyirsiniz!

Bizim arsenalda bütün lazımi rekvizitlər və avadanlıqlar var. İdman komponentinə əsaslanaraq istirahət təşkil edərkən şou və şənlik elementlərini də unutmuruq. Xidmətinizdə: orijinal janrlı rəssamlar, şou proqram, animasiya komandası, attraksionlar və bayram qonaqları üçün stolüstü oyunlar meydançası, uşaq meydançası və bir çox digər əyləncələr!

Komanda ruhunu gücləndirmək, sağlam həyat tərzini təbliğ etmək, şirkətin ən yaxşı idmançılarını müəyyən etmək üçün korporativ idman tədbirləri keçirilir və belə bayramı ilin demək olar ki, istənilən vaxtında təşkil etmək olar!

Olimpiya Oyunları

Yay və ya Qış Olimpiya Oyunları şəklində korporativ aktiv istirahət möhtəşəm hadisədir! Açılış mərasimi, idmançıların yarışları və qaliblərin təltif edilməsi - şirkətinizin Oyunları beynəlxalq yarışlardan az möhtəşəm ola bilməz! Amma bizim olimpiadalarımız o qədər də sıradan deyil. Oyunların iştirakçıları hər biri konkret ölkə ilə təmsil olunan müxtəlif idman növləri üzrə yarışmalı olacaqlar. Olimpiya Oyunları böyük açıq hava tədbirinin bir hissəsi ola bilər və ya özləri şəhərdən kənara çıxmaq üçün səbəb ola bilər.

Komandanın qurulması rus dilində

"Rus komandasının qurulması" proqramının bütün iştirakçıları əsl xalq festivalı ab-havasındadırlar, bu gün hər şey rus ənənələri ilə doludur: çuvallarda qaçış, kəndir çəkmə, "Stilts" və "Üzük atma" heç kimi tərk etməyəcək. biganə.

Farace

Bu məşhur televiziya oyunları "Böyük Yarış" əsasında hazırlanmış real biridir. Siz və həmkarlarınız nəinki adrenalin və unudulmaz emosiyalar alacaqsınız, həm də qarşılıqlı yardım, çeviklik və ixtiraçılıq nümayiş etdirərək komanda şəklində işləməyi öyrənəcəksiniz. Oyun unikal və qeyri-standart rekvizitlərdən istifadə edir və iştirakçılar bütün maneələri dəf etmək üçün təcrübəli animatorlarla “mübarizə etməli” olacaqlar.

Su proqramları

– ən təcrübəli ekstremal idman həvəskarları üçün idman tədbiri. Bu, yaxta yarışlarının möhtəşəm, mürəkkəb və inanılmaz dərəcədə maraqlı proqramıdır. Bu cür tədbir həmişə iştirakçılara çoxlu əyləncə və yeni sensasiyalar gətirir.

Peşəkar şəkildə təşkil edilmiş korporativ idman bayramı işçilərin və ya qrup tədbirlərinin adi “səyahətlərini” əvəz etməklə yanaşı, iştirakçılara tamamilə yeni təcrübə bəxş edir. Bu nə olacaq: peyntbol və ya ralli, "Sağlamlıq günü" və ya "Əyləncəli startlar", komik olimpiadalar və ya şişmə attraksionlar üzrə yarışlar, qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır. Bizim vəzifəmiz sizin üçün korporativ idman tədbirlərini ən yüksək səviyyədə təşkil etməkdir!

"Günəş" qrupunda idmanın asudə vaxtının təşkili ssenarisi.

Uşaqların və valideynlərin iştirakı ilə.

Mövzu: "Mənim idman ailəm!"

Yaş qrupu: Hazırlıq qrupu.(6-7 yaş)

Məkan: musiqi və bədən tərbiyəsi zalı, MKDOU Dovolensky 3 saylı uşaq bağçası.

Saat: 15:15. 10.11.2017.

Ailələrin sayı: 12

Prioritet təhsil sahəsi: fiziki inkişaf.

İnteqrasiyada: Sosial və kommunikativ inkişaf.

Uşaq fəaliyyət növləri: oyun, motor, ünsiyyət.

İş forması: alt qrup, fərdi, qrup. Uşaqlar və valideynlər üçün aktiv istirahət. (İdman asudə vaxt).

Planlaşdırılan nəticələr: uşaqlar birgə fəaliyyətə hazırlığı inkişaf etdirdilər; inkişaf etmiş fiziki qabiliyyətlər; yaxşı əhval-ruhiyyə üçün şərait yaradılmışdır.

Məqsəd: Birgə idman tədbirləri vasitəsilə uşaqları və valideynləri sağlam həyat tərzi ilə tanış etmək, qarşılıqlı əlaqəni gücləndirmək « uşaq bağçası - ailə » .

Təhsil:

Əsas motor bacarıqlarını formalaşdırmaq.

Uşaqlarda və valideynlərdə idmanın insanı güclü, qüvvətli və sağlam olması ideyasını formalaşdırmaq.

Valideynlərdə və uşaqlarda birlikdə yerinə yetirilən məşqlərdən sevinc və həzz hissini təşviq etmək.

Təhsil:

- Fiziki keyfiyyətləri inkişaf etdirin ( güc, çeviklik, sürət, dözümlülük);

— Müstəqilliyin və təşəbbüskarlığın inkişafına kömək etmək.

Uşağın böyüklər və həmyaşıdları ilə qarşılıqlı əlaqəsini inkişaf etdirin.

Təhsil:

Kollektiv fəaliyyətlərdə iştirakdan, məsuliyyətdən və qarşılıqlı yardımdan məmnunluq hissini inkişaf etdirin.

Uşaqlarda valideynləri ilə qürur hissi aşılamaq, birgə qələbə və uğurlara sevinmək.

İlkin iş: Zalın uşaqlarla birgə bəzədilməsi (bayraqların hazırlanması), idman və sağlamlıq haqqında valideynlərin şeirlərini öyrənmək.

Metodlar və texnikalar:

Vizual, şifahi, praktiki.

Avadanlıqlar: 2 orientir, 2 altıbucaqlı, 6 halqa, 6 disk, 6 qum torbası, 2 fitbol, ​​2 böyük diametrli top, 2 atlama ipi, “Balaca ördəklərin rəqsi”, “Məzəli musiqi” soundtrack.

“Kapitoshka” və “Kanapuşka” klounları bayramın ev sahibliyi edirlər.

Tətilin gedişatı

Uşaqlar və böyüklər zala daxil olur və yerlərini tuturlar. Kanapushka musiqi sədaları altında hoqqabazlıq edərək salona gəlir.

Kanapushka:- Bacım Kapitoşka sizə gəlmədi? Bu yaxşıdır, bu o deməkdir ki, mən birinciyəm! Mən gedib onunla görüşəcəm!

Hoqqanı tərk edir.

Kapitoshka əlində halqa ilə görünür.

Kapitoshka:- Gəlirəm, sizə gəlirəm, dostlar, hamı, mənimlə tanış olun!

Mən keçinin üstündə oturub hər tərəfə baxıram,

Mən arxaya sürürəm, insanlar təəccüblənir!

vay! Yaxşı, heç olmasa geriyə, amma ora çatdım!

Salam, uşaqlar, qızlar və oğlanlar! Gecikmişəm?

Mənim adım Kapitoshka, mənim bir bacım var Kanapuşka, Kanapataya - Kanapataya.

O, çox güman ki, yatıb və hələ də gəlməyib.

Mən gedib onu axtaracağam! Kanapushka, ah!

Kanapuşka içəri girir.

Kanapushka- Kapitoshka, hardasan? vay!

Kapitoshka- Burdayam! (qucaqlamaq).

Kanapushka: Salam şən və oynaq insanlar!

Kapitoshka: Salam qızlar və oğlanlar!

Kanapushka: Salam, əziz qonaqlar!

Şən bir saatda gəldik - tez bizimlə tanış olun!

(Qonaqları əl-ələ salamlayırlar.)

Kanapushka: Mən Kanapushkayam!

Kapitoshka: Mən Kapitoshka!

Birlikdə: Sənin adın nədir? Adınızı deyin! Yaxşı, bir daha və daha yüksək səslə!

Oyun "Adını de"(uşaqlar bir ağızdan qışqırır)

Kanapushka: Hər şey aydındır: bütün oğlanlara “Boo-boo-boo” deyirlər.

Kapitoshka: Və qızlar "Syu-syu-syu"!

Kanapushka: Kapitoshka, gəlin müsabiqəmizə başlayaq!

Kapitoshka: Şən qonaqların bağçasını salamlayır,

İsti təbəssümlər bu gün sizi daha parlaq edir.

Atalar işlərini tərk etdilər.

Və analar böyük qayğılarını unutdular,

İdman ayaqqabılarımızı geyinib uşaqları götürdük,

Bu gün idman bayramına mümkün qədər tez gəldik.

Kanapushka: Və hamı qürurla deyə bilər ki,

Ailənə daha yaxın adam tapa bilmədiyin!

İdman həvəskarları üçün üç dəfə - hurray!

Hamısı: Hurray! Yaşasın! Yaşasın!

Kapitoshka: Əziz qonaqlarımız, münsiflər heyəti və azarkeşlərimiz! Bu gün biz "Mənim İdman Ailəm!" İdman ailəsi bayramına toplaşmışıq. Bu çeviklik, güc və dostluq bayramıdır.

Gəlin komandalarımızı alqışlarla qarşılayaq.

Kanapushka. Bəli, hər kəsi bayramımızda görməyə şadıq. Əziz valideynlər, dəvətimizə cavab verdiyiniz üçün sizə təşəkkür edirik. Bu bayram bizim qrupumuzda necə mehriban ailələrin olduğunu görmək üçün başqa bir səbəbdir. Valideynlər idmanın çox faydalı olduğunu bilirlər və indi bu barədə danışacaqlar.

1-ci valideyn.

Bütün uşaqlara salam

Və bu söz:

Kiçik yaşlarından idmanı sevirəm -

Sağlam olacaqsan.

2-ci valideyn.

Sifariş vermək üçün özünüzü öyrədin -

Hər gün məşqlər edin.

Daha şən gülün -

Daha sağlam olacaqsınız!

3-cü valideyn.

İdman - həyatdır. Bu hərəkət rahatlığıdır.

İdman hamıdan hörmət tələb edir.

İdman hamını yuxarı və irəli aparır.

Hər kəsə canlılıq və sağlamlıq verir.

Aktiv olan və tənbəl olmayan hər kəs,

İdmanla asanlıqla dostluq edə bilirlər.

4 valideyn.

İdmanla dostluq etmək lazımdır.

Onunla hələ dost olmayanların hamısına.

O, hamınızın şadlanmağınıza kömək edəcək.

Sağlamlıq üçün çox lazımdır.

5 valideyn.

Heç kimə sirr yoxdur,

İdman bütün insanlara nə verə bilər?

O, planetdəki hər kəsə kömək edəcək

Möhtəşəm zirvələrə çatın.

Kapitoshka. Sağ olun, valideynlər.

Komandalarımızın idman imkanlarını qiymətləndirəcək hörmətli münsiflər heyətimizi təqdim etməklə başlayırıq.

Münsiflər heyətinin təqdimatı. (Menecer, tibb bacısı)

Kapitoshka: Diqqət, diqqət, müsabiqəni açırıq

“Vizit kartı” müsabiqəsi (komandalar bir-birini salamlayır və özlərini təqdim edirlər).

Kanapushka: Hamı buradadır? Hamı sağlamdır?

Qaçmağa və oynamağa hazırsınız?

Yaxşı, onda özünüzü yuxarı çəkin

İstiləşməyə hazır olun!

Məşq: Hamımız yerində gəzirik

Ayaqlarımızı yuxarı qaldırırıq.

Əllər yanlara, irəli

Sağa dön

Sola dön.

Çömbəlmək və ayağa qalxmaq

Və irəli əyilmək

Aşağı, aşağı əyilmək

Yaxşı, gəl, tənbəllik etmə

İndi dayanma

birlikdə atlamaları yerinə yetirin.

Bir, iki, bir, iki

Oyun bitdi!

Kapitoshka. İdman festivalı keçiririk. Qaçacağıq, oynayacağıq və idman hərəkətləri edəcəyik. Gəlin müsabiqəmizə başlayaq. Azarkeşlər isə iştirakçıları səmimi alqışlarla dəstəkləyirlər.

1. “Hamısı başlanğıca” estafet yarışı.

Disklər arasında "ilan" gəzdirin, bir torba qum götürün və halqaya atın. Onlar qaçaraq qayıdırlar.

Kanapuşka. Mən qaçmağı və yeriməyi sevirəm, amma at sürməyi daha çox sevirəm. Ata minmək istəyirsən?

Sonra atlara get!

2. “At təqibi” estafet yarışı.

Uşaqlar fitbolların üstündə piştaxtaya tullanır və geri qaçırlar. Böyüklər topu ayaqlarında tutur, piştaxtaya tullanır, topu əllərinə alır və sadə qaçışla geri qayıdırlar.

Kanapushka. Yarışlarımızı davam etdiririk.

3. “Mehriban ailə!” estafet yarışı.

Komanda üzvləri yerdə uzanan bir ipin üstündən tullanır - sağdan sola, irəliləyir, altıbucaqlı boyunca sürünür və sayğacın yanına qaçır. Onlar sadəcə qaçaraq əl-ələ geri qayıdırlar. (Bütün komanda üzvlərini piştaxtanın yanında gözləyin; uşaq əvvəlcə tapşırığı yerinə yetirir).

Kapitoshka. Komandalara bir az dincəlməyi təklif edirəm.

Mən sizə tapmacalar deyəcəyəm -

Onları tapın, uşaqlar.

O, ümumiyyətlə, yatmaq istəmir

Əgər atsan, atlayacaq.

Yenidən atırsan, çaparaq qaçır.

Təxmin et, bu nədir? (Top)

İki təkər və iki pedal

Mən onları bükürəm və uzaqlara aparıram

Mən dünyanı gəzmək istəyirəm

Axı məndə var! (velosiped)

Əlimlə bükürəm

Və boyunda və ayağında,

Və onu beldən bükürəm,

Və mən onu atmaq istəmirəm... (Çalqa)

Yaxşı uşaqlar, bütün tapmacaları həll etdiniz!

Kanapuşka. Hər kəsi oynamağa dəvət edirəm. P/i "Virus".

Oyunun təsviri: Bütün iştirakçılar musiqi sədaları altında bütün istiqamətlərə qaçırlar, "Virus" siqnalı ilə oyunçular şnurla göstərilən "İmmunitet" adasına qaçmağa vaxt tapmalıdırlar. "Virus"a yoluxan oyunçular yoluxmuş hesab olunur və kənara çəkilir.

4. Estafet yarışı “Topu halqaya vurun” .

Komandanın hər bir oyunçusunun qarşısında bir top və 3 halqa var. Finiş xəttinə getmək, hər halqada dayanıb topu onun içinə vurmaq lazımdır. Onlar qaçaraq qayıdırlar.

Kapitoshka. Münsiflər heyəti yekunlaşdırarkən hamını böyük bir dairə yaratmağa dəvət edirəm.

P/i "Əyləncəlilər" (Oyuna təlxək Kanapuşka rəhbərlik edir).

Biz sizə “Balaca ördək balalarının rəqsini” öyrədəcəyik. Uşaqlar, valideynlərinizi dəvət edin! Hamımız böyük bir dairədə durub rəqs edirik.

Kapitoshka: İndi isə sözü hörmətli münsiflər heyətinə veririk. Yekunlaşma, mükafatların təqdim edilməsi.

Bütün iştirakçılar diplomlarla təltif olunur.

Kanapushka.

Bu gün sizin üçün çox xoşbəxtəm

Və bu məsləhəti verəcəyəm:

Bir az məşq edin

Səhərlər və axşamlar.

Bədən tərbiyəsi ilə dost olun

Babalar, analar, uşaqlar. Hava, idman və vitaminlər

Dünyadakı hər kəsin onlara ehtiyacı var.

Kapitoshka. Sizi fotosessiyaya dəvət edirəm.

Ailə Həftəsi çərçivəsində birgə idman festivalının ssenarisi

“Birlik dəyərli ailəyə şərəf və izzət”

9-cu sinif sinif rəhbəri

Demidik O.A.

Məqsədlər:

Tələbə sağlamlığının təşviqi;

Fiziki keyfiyyətlərin, gözəl duruşun, plastik hərəkətlərin inkişafı;

Verilən tapşırıqları tez və dəqiq yerinə yetirmək bacarığının öyrədilməsi;

Kollektivizmin və qarşılıqlı yardımın, nizam-intizamın, cəsarətin, əzmkarlığın, əzmkarlığın, dözümlülüyün formalaşması, “sağlam rəqabət ruhunun” tərbiyəsi istiqamətində işlərin davam etdirilməsi.

Hazırlıq:

1. Komandanın adı, şüarı

2. Eyni forma

3. Təqdimatlar

4. Cheerleader Plakatları

Tədbirin gedişi

İdman marşının sədaları altında komandalar idman salonuna daxil olur və zalın ətrafında bir fəxri dövrə alır və bir sıra düzülür.

Aparıcı. Beləliklə, gəlin müsabiqəmizə başlayaq və bu komik yarışmada kimin qalib gəldiyinin fərqi yoxdur. Əsas odur ki, biz hamımız bayram ab-havasını və xoş niyyəti hiss edirik. Qoy bu görüş həqiqətən dostluq olsun. Komandaları ədalətli mübarizə aparmağa çağırıram və onlara uğurlar arzulayıram. Və iştirakçıları and içməyə dəvət edirəm.

and.

Aparıcı. Sən hazırsan? Diqqət edin! Biz yüksək səslə və hamımız birlikdə SÖVÜN sözünü tələffüz edirik.

Biz təntənəli şəkildə bu yarışlarda iştirak etməyə, onların keçirildiyi qaydalara riayət etməyə və rəqiblərimizə hörmətlə yanaşmağa and içirik!

And içirik!

Biz yalnız hakimin göstərdiyi istiqamətdə qaçmağa and içirik - sağa, sola addım qaçmaq cəhdi hesab olunur!

And içirik!

Biz Olimpiya şüarına əməl etməyə and içirik: “Daha sürətli, daha yüksək, daha güclü”, yəni: küləkdən sürətli qaçmayın, damdan yuxarı tullanmayın.

And içirik!

İdman avadanlıqlarından təyinatı üzrə istifadə edəcəyimizə and içirik.

And içirik!

Azarkeşlərdən çox qışqırmayacağımıza and içirik.

And içirik!

İdmanın şöhrəti və ailəmizin şərəfi üçün əsl idmançı ruhunda yarışmağa and içirik!

And içirik!

1. Kreslolar

2. Dart

3. Tennis topunu qaşıqda aparın

4. "Melodiyanı tap"

5. Sack Run

6. Frisky toplar

7. Skamya

8. Yaddaş üçün foto

9. Kitabda bir söz tapın

10. “Su çörəkləri”

11. Elementi tapın

13. Bir alma yeyin

Oyun həvəskarları üçün " Faydalı - zərərli"

1. Qulağınızı çubuqla seçin. (Zərərli)

2. Qulaqlıqda musiqi dinləyin. (Zərərli)

3. Qulaqlarınızı təmizləyin. (Sağlam)

4. Soyuq havada papaq geyinməyin. (Zərərli)

5. Pirsinq alın. (Zərərli)

6. Hər il profilaktik tədbir olaraq KBB həkiminə müraciət edin. (Sağlam)

7. Qulaqlarınızı böyük bir su axını ilə yuyun. (Zərərli)

8. Daimi sendviçlər. (Zərərli)

9. Təzə sıxılmış şirə. (Sağlam)

10. Təzə tərəvəzlər, meyvələr. (Sağlam)

11. Qızardılmış kartof. (Zərərli)

12. Acılı ədviyyatlar. (Zərərli)

13. Qazlı su. (Zərərli)

Aparıcı.İndi isə münsiflər heyətinin sədri ilə danışaq.

Xülasə, mükafatlandırma.

Aparıcı.Əziz uşaqlar! Bayramımız sona çatdı - idman və sağlamlıq bayramı. Ümid edirik ki, bu, idman meydançasında son görüşümüz deyil.

Diqqətiniz üçün hamınıza təşəkkür edirəm,

Həvəs və cingiltili gülüş üçün,

Müsabiqə həyəcanı üçün,

Zəmanətli uğur.

İndi vida anı gəldi

Nitqimiz qısa olacaq.

Biz deyirik: “Əlvida!

Növbəti dəfə xoşbəxt görüşənədək!”

Sportsland ssenarisi "Sağlam bədəndə sağlam ağıl!"

Pekarskaya T.E.

Məqsədlər:- tələbələrdə sağlam həyat tərzi bacarıqlarının formalaşdırılması;

Çeviklik, diqqətlilik, motor bacarıqlarının inkişafı;

Uşaqlar arasında dostluq və komandanın bir hissəsi kimi qarşılıqlı əlaqə qurmaq bacarığını inkişaf etdirin.

Avadanlıq: plakatlar, toplar, su ilə doldurulmuş iki şüşə, iki top, skittles, kublar, halqalar, komanda emblemləri.

Tədbirin gedişi

1. Təşkilat vaxtı

Tikinti. Tədbirin məqsəd və vəzifələrini bildirmək

Bu gün idman saatını “Sağlam bədəndə sağlam ruh” devizi altında əyləncəli estafet yarışları şəklində keçirəcəyik.

1-ci tələbə. Qələbə cəsurların əlindədir.

Onu böyük uğur gözləyir

Kim, lazım gələrsə, çəkinmədən,

Hamı üçün döyüşə girəcək.

2-ci tələbə. Qoy münsiflər heyəti döyüşün bütün gedişatına qərar versin

O, mütləq ona əməl edəcək.

Kim daha mehriban olacaq?

Qoy qalib gəlsin, dostlar!

2. Komandanın təqdimatı, salamlama

1-ci kapitan.“Strela” komandası, devizimiz: “Strela”, sürətli uçuş bizi qələbəyə aparacaq!

2-ci kapitan.“Raketa” komandası, şüarımız: Yarışlarda daha sürətli və mehriban “Raketa” komandası yoxdur!

3. Əsas hissə

Komanda yığmaq. İdman estafet yarışları zamanı təhlükəsizlik tədbirləri haqqında qısa söhbət

Estafet yarışı "Təpüşdən zərbəyə".İlk iştirakçı üç halqaya çatır. Bir ayağı ilə hər halqaya addım ataraq qaçmalıdır. Dönər masaya tərəf qaçır, onun ətrafında qaçır, sonra eyni şəkildə geri qayıdır. İkinci iştirakçı hərəkəti davam etdirir və s.

Estafet "Atlar". Bir oyunçu halqada, digəri arxada halqanın xaricindədir. Siqnalla oyunçular sayğacın yanına qaçır, başlanğıc mövqeyinə dönür və halqanı növbəti cüt oyunçuya ötürür.

Kenquru estafeti. Dönmə dirəyinə çatana qədər topu ayaqlarınız arasında sıxaraq tullanmaq. Geri - əlində topla qaçmaq.

Oyun "Söz deyin" idman və idman avadanlıqları haqqında.

1. Səhər tezdən oyanmaq

Çəhrayı günəşlə birlikdə,

Yatağı özüm düzəldirəm

Mən tez edirəm... (məşq)

2. İncik deyil, şişirdilmiş.

Onu sahə boyu aparırlar.

Ancaq məni vuracaqlar - fərqi yoxdur!

Davam edə bilmir... (top).

3. Buz platformasında bir fəryad var,

Bir tələbə qapıya qaçır -

Hamı qışqırır: “Şayba! Xokkey çubuğu! Vur!

Əyləncəli oyun... (xokkey).

4. İki ağcaqayın atı

Məni qarda aparırlar.

Bu qırmızı atlar

Və onların adı ... (xizəklər).

5. Buzda mənə kim çatacaq?

Yarış keçiririk.

Məni aparan atlar deyil,

Və parlaq... (konki).

6. Mən iki palıd blok götürdüm,

İki dəmir qaçışçı

Barları taxtalarla doldurdum,

Mənə qar ver! Hazırdır... (kirşə).

7. Yol boyu aydın bir səhər

Otun üstündə şeh parıldayır.

Ayaqları yol boyu hərəkət edir

Və iki təkər çalışır.

Tapmacanın cavabı var:

8. İdmançı olmaq istəyirəm

Güclü adamın yanına gəlirəm:

Bu barədə mənə məlumat verin

Necə güclü adam oldunuz?

Cavabında gülümsədi:

Çox sadə. Uzun illər

Hər gün yataqdan qalxıb,

qaldırıram... (qantel)

Dumbbell estafet yarışı. Komanda üzvləri iki sütunda düzülür və birinci iştirakçıdan (kapitandan) sonuncuya qədər “qantel” plastik şüşə su keçirirlər. Son iştirakçı "qantel" aldıqdan sonra qaçır və sütunun başında dayanır. Estafet komandanın kapitanı yenidən sütunun başına gələnə qədər davam edir.

"Sərtləşmə" estafet yarışı. Müəllimin işarəsi ilə iştirakçılar vedrəyə tərəf qaçır, onu tökürmüş kimi özlərinə aşırlar, sonra komandaya qayıdırlar.

“Kartofun əkilməsi (yığımı)” estafet yarışı. Hər komandada "kartof" olan bir vedrə var - kublar. Liderin siqnalı ilə ilk oyunçular vedrələri götürürlər, halqalara qaçırlar, kartof "əkirlər" və hər dəfə bir kub çıxarırlar. İlkin şərt işdən çıxmamaqdır. Əkin bitdikdən sonra komandaya qayıdırlar və vedrələri növbəti oyunçulara ötürürlər. İlk enişi bitirən komanda qalib gəlir.

1. Təvazökar qız sarafan geyinir,

Qırmızı sarafan, uzun, atlaz,

Gözəllik gizlidir - amma hörük görünür. (kök)

2. Dairəvi yağlı

Günəşə bir barel təklif etdim,

Günəş istiləşdi -

Bütün bədən qırmızıya çevrildi. (Pomidor)

3. Baba oturur

Yüz kürk geyinmişdi.

Onu kim soyundurur?

Göz yaşı tökür. (Soğan)

4. Balonlar

Dağdan asılmış

Kiçik olsalar da dadı turş,

Və böyüyürlər -

Sənə şirniyyat verəcəklər. (Üzüm.)

5. Sadəcə bir yumruq,

Qırmızı barel.

Barmağınızla toxunursunuz - hamardır,

Və bir dişləsəniz, şirindir. (Alma.)

Bilirsinizmi, uşaqlar, almanın tərkibində orqanizmimizin hər gün ehtiyac duyduğu bir çox vitamin var. Gəlin alma yığımına keçək.

Alma toplama estafet yarışı. Hər komandadan iki iştirakçı gözləri bağlı olaraq “almaların” (kubların) səpələndiyi yerə qaçmalı, mümkün qədər çox “alma” tapıb komandaya qayıtmalıdır. Alma toplama vaxtı bir dəqiqədir. Üzvləri ən çox "alma" toplayan komanda qalib gəlir.

"Dostluq" estafeti. Kapitanlar yarışa başlayırlar. Dönüş dirəyinə qaçırlar, onun ətrafında gəzirlər, sonra komandaya qayıdırlar və "Treyleri" (növbəti iştirakçı) tuturlar. Estafet yarışı bütün komanda məsafəni qət edənə qədər davam edir. Qalib, yol boyu “maşınları” itirmədən bütün məsafəni birinci qət edən komandadır.

4. Xülasə

Tikinti. Qalib komandanın elanı.

Ailə sprint ssenarisi "Bir ailənin sağlam olması dəbdədir!"

5-ci sinif sinif rəhbəri

Olshevskaya A.Ch.

Hədəf: bədən tərbiyəsinin, kütləvi idmanın və uşaqların aktiv istirahətinin populyarlaşdırılması

Tapşırıqlar: - bədən tərbiyəsi prosesində şagirdlərdə sağlam həyat tərzi vərdişlərinin formalaşdırılması və onlarda düzgün hərəkət hərəkətlərinin inkişafı;
- kollektivizm, qarşılıqlı yardım, özünütərbiyə və diqqət iradəsi hissini tərbiyə etmək;

- sağlamlığın möhkəmləndirilməsi, gənc nəsildə fiziki keyfiyyətlərin inkişafı, müəllimlərin ahəngdar fiziki inkişafının təşviqi
İştirakçılar: 1-11-ci sinif şagirdləri

Tədbirin gedişi

1 Aparıcı: Günortanız xeyir əziz dostlar! Sizi daha bir sağlamlıq günündə salamlamağa şadam!

2 Aparıcı:Bu gün siz “Ailə kimi sağlam olmaq dəbdədir” adlı ailə sprintində iştirak etməli və çeviklik, güc, sürət və ixtiraçılıq nümayiş etdirməli olacaqsınız.

1 Aparıcı: Beləliklə, ailə sprintimizə iştirakçıların görüşü ilə başlayırıq!

İştirakçıların təqdimatı

2 Aparıcı: İştirakçılar öz yerlərini tutdular və mən sizi hörmətli münsiflər heyəti ilə tanış etmək istəyirəm

Münsiflər heyətinin təqdimatı

1 Aparıcı:Ənənəyə görə komandalarımıza 1 dəqiqə vaxt veririk özünü təqdim etdi və kapitan seçdi

Alınları ilə şişmə topu tutaraq və əllərini tutaraq, 2 komanda üzvü piştaxtaya və arxaya qaçırlar. Başlanğıc xəttində dəyənək növbəti oyunçu cütlüyünə ötürülür.

Ancaq bəzən elə məqamlar olub ki, birdən bir-birinizdən inciyib bir-birinizə arxa çevirdiniz. Ancaq dostluğu əlinizdən bir "kilid" kimi qıra bilməzsiniz. Növbəti "Pull-Push" estafet yarışı keçirilir - oyunçular arxaları bir-birinə söykənərək cüt-cüt durur, əllərini birləşdirir, əlamətdar yerə və arxaya qaçır, dəyənəyi növbəti cütə ötürür.

Münsiflər heyəti nəticələri yekunlaşdırır

Geriyə doğru qaçın və topu dirəyə və geriyə yuvarlamaq üçün halqadan istifadə edin.

Hakimin işarəsi ilə birinci oyunçu mərkəz xəttinə qaçır, papatyadan özəyi götürür, dönmə xəttinə qaçır, özəyi üstünə qoyur, geri qayıdır, dəyənəyi başqasına ötürür, növbəti iştirakçı ləçək götürür, edir. eyni və s. Ləçəklər çobanyastığı nüvəsinin ətrafına düzülür.

Münsiflər heyəti nəticələri yekunlaşdırır

İştirakçı növbə ilə çubuqdan istifadə edərək şaybanı driblinq edir, yol boyu çarxı dövrə vurur və geri qayıdır, dəyənəyi növbəti iştirakçıya ötürür.

Hər kəs 3 böyük top alır. Onlar son təyinat yerinə aparılmalı və geri qaytarılmalıdır. Əlinizdə 3 top tutmaq çox çətindir, kənardan kömək olmadan düşmüş topu götürmək də çətindir. Buna görə də hamballar yavaş və ehtiyatla hərəkət etməlidirlər. Tapşırığı daha tez yerinə yetirən komanda qalib gəlir.

Münsiflər heyəti nəticələri yekunlaşdırır

Hər biri 6 uşaqdan ibarət iki komanda iştirak edir. Bu baba, nənə, Bug, nəvə, pişik və siçan. Zalın qarşı divarında 2 stul var. Hər bir kresloda bir şalgam var - şalgam şəkli olan şapka taxan bir uşaq. Oyuna baba başlayır. İşarə ilə şalgamın yanına qaçır, onun ətrafında qaçır və qayıdır, nənə ondan yapışır (belindən tutur) və onlar birlikdə qaçmağa davam edirlər, yenidən şalgamın ətrafında gəzib geri qaçırlar, sonra nəvə onlara qoşulur, və s. Oyunun sonunda şalgam siçanı tutur. Şalgamı daha tez çıxaran və başlanğıc mövqeyinə qayıdan komanda qalib gəlir.

Kapitanlar voleybol topunu alır və o olur. Siqnalda hər bir kapitan topu öz sütunundakı ilk oyunçuya ötürür. Topu tutan bu oyunçu onu kapitana qaytarır və əyilir. Kapitan topu ikinci, sonra üçüncü və sonrakı oyunçulara atır. Onların hər biri topu kapitana qaytararaq əyilir. Topu sütunundakı sonuncu oyunçudan alan kapitan onu yuxarı qaldırır və komandasının bütün oyunçuları ayağa qalxırlar. Oyunçuları tapşırığı daha tez yerinə yetirən komanda qalib gəlir.

Münsiflər heyəti nəticələri yekunlaşdırır

Hər komandanın ilk oyunçusuna ovuclarında bir kağız parçası verilir. Oyun zamanı vərəq avuç içində öz-özünə yatmalıdır - heç bir şəkildə tutulmamalıdır. Hər komandadan ilk oyunçular bayrağa qaçırlar. Bir yarpaq qəflətən yerə düşərsə, onu götürüb ovucunuza qoyub yola davam etməlisiniz. Komandasına çatdıqdan sonra oyunçu yarpağı dərhal irəli qaçan növbəti yoldaşın sağ ovucuna köçürməlidir. Bu vaxt birincisi sıranın sonuna keçir. Bu növbə birinciyə çatana qədər davam edir. Tapşırığı daha tez yerinə yetirən komanda qalib gəlir.

Hər bir komanda “tərəvəz” olan “maşınları” boşaltmalıdır. Maşınlar bir divara, iki səbət isə digər divara qarşı qoyulur. Bir oyunçu səbətlərin yanında dayanır və siqnalla maşınlara qaçır. Tərəvəzləri bir-bir daşıya bilərsiniz. Tərəvəzlər həm kəmiyyətcə bütün maşınlarda eyni olmalıdır. Maşınlar qutular, stullar ola bilər; tərəvəzlər - skittles, kublar və s.

Qaliblər haqlı olaraq.

tərifə və mükafata layiq,

Və sizə hədiyyələr verməkdən məmnunuq.

İştirakınız üçün təşəkkür edirik!

Budur, bəxtiniz üçün suvenirlər!

Qaliblərin mükafatlandırılması, hədiyyələrin təqdim edilməsi

2 Aparıcı:İndi vida anı gəldi,

Nitqimiz qısa olacaq.

Sizə deyirik: “Əlvida!

Növbəti dəfə xoşbəxt görüşənədək!”

Sağlamlıq gününün ssenarisi “Bədən tərbiyəsi-hurra! Oyun bizə qonaq gəldi!”

Məqsədlər: - yeniyetmələrin sağlam həyat tərzinə ehtiyacının inkişafı;

- uşağın yaradıcı potensialının inkişafına kömək edən mənəvi, yaradıcı atmosfer yaratmaq;

- müxtəlif idman növlərinə marağı təşviq etmək və aşılamaq.

Tədbirin gedişi

Aparıcı: Sayta qaydasında

Tez sıraya girin!

Doldurmaq, doldurmaq

Bütün oğlanları dəvət edirik!

Uşaqlar səhər məşqləri edirlər "Mən etdiyim kimi et"

1. Yerində yerimək.

2. I.p. o.s., sağ əl yuxarı;

Qollarınız arxada 1-2 zərbə;

3- sol əl yuxarı;

4-5 qolla geri çəkilmə;

6-i.p.

3. I.p. o.s.

Əllərlə 1-4 müxtəlif dairəvi hərəkət;

4. I.p. o.s. ayaqları bir-birindən ayırmaq, başını çırpmaq;

O.S. Eynilə 1 I.p.

5. I.p. o.s.

1 - Sağa yelləncək, ayağın altına çırpmaq;

2 - sola yelləncək, ayağın altına çırpmaq;

3 - 1 ilə eyni;

4 - 2 ilə eyni

6. I.p. o.s., dizlərdə əllər;

Diz ekleminde 1-4 dairəvi hərəkət, dizlərdə əllər;

5 -8 1-4 ilə eynidir

7. I. p. o.s.

1- sağa doğru hərəkət edən iki ayaq üzərində 4 atlama;

5 - başınızı çırpın;

6 -7 yalnız sola doğru 1-4 ilə eynidir;

8 çömbəlmək, qollar irəli.

8. Müxtəlif qol hərəkətləri ilə yerində qaçmaq

9. Dizləri yüksək tutaraq yerində yerimək

10. Nəfəs almağı bərpa etmək üçün məşq edin.

11. Diqqət üçün oyun “Kapitanlar”. Şagirdlər müəllimin “Kapitanlar” komandası ilə yerinə yetirdiyi tapşırıqları yerinə yetirməlidirlər. Şagirdləri daha az səhv edən sinif qalib gəlir. Oyun musiqi müşayiəti olmadan oynanılır.

12. Məşqin sonunda bütün şagirdlər yüksək səslə deyirlər: “Afərin” (Z r.) və sağ əli ilə başlarını sığallayırlar. Bu, oğlanların məşqləri yaxşı yerinə yetirdiyini göstərir.

Uşaqlar: Bədən tərbiyəsi nədir?

Təlim və oyun.

Bədən tərbiyəsi nədir?

“Fiz” və “kul” və “tu” və “ra”.

Əllər yuxarı, əllər aşağı.

Biz boynumuzu sükan kimi bükürük.

Məharətlə hündürlüyə tullayın.

Səhər yarım saat qaçın.

Bunu etməklə siz güclü, çevik və cəsur olacaqsınız.

Üstəlik yaxşı rəqəm.

Bədən tərbiyəsi budur!

Leykosit və həb çıxır

Leykosit. Günortanız xeyir əziz dostlar

həb. Sizi ən aktiv, əyləncəli bayramda - Sağlamlıq Günündə salamlamağa şadıq!

Leykosit. Bütün uşaqlar çoxdan bilirlər ki, idman sağlam həyatın əsasıdır.

həb. Ancaq sağlamlığınızı qorumaq üçün əsas qaydaları unutmamalıyıq.

Leykosit. Məsələn, heç bir idman görmə qabiliyyətini bərpa etməyəcək, ona uşaqlıqdan baxmalısan.

həb. Qartalın ən iti görmə qabiliyyətinə malik olduğu hamıya məlumdur. Yüksək hündürlükdə uçur və buludların arxasından ov axtarır. Ancaq gecələr bayquş ən yaxşısını görür. Qaranlıqda asanlıqla siçan tapa bilir. Gözlər bizim əsas köməkçimizdir. Gözə baxsanız, içərisində rəngli bir üzük görə bilərsiniz. Bu irisdir. Gözlərimizin rəngi ondan asılıdır. İris buynuz qişa ilə örtülmüşdür. Gözün mərkəzində qara nöqtə görürük. Genişlənir və daralır. Bu şagirddir. İşıq şüaları göz bəbəyindən keçir, siqnallar sinirlər vasitəsilə beyinə ötürülür və biz obyekti görürük.

Gözlərə qulluq qaydaları

1. Səhər üzünüzü yuyun.

2. Gündə 1 saatdan çox olmayan televizora baxın.

3. Televizordan 3 m-dən çox olmayan məsafədə oturun.

4. Uzanmış vəziyyətdə oxumayın.

5. Gözlərinizi onlara yad cisimlərin daxil olmasından qoruyun.

6. Oxuyarkən gözlərdən mətnə ​​qədər olan məsafə ən azı 30 sm olmalıdır.

7. Göz məşqləri edin.

8. Günəşin doğuşunu və ya batmasını seyr edərək gözlərinizi gücləndirin.

Leykosit.İndi də hər komandadan bir nəfərin mənə gəlməsini xahiş edəcəm. Bu iştirakçıların vəzifəsi komandalarının bütün üzvlərinin göz rəngini yaddaşdan adlandırmaqdır.

həb. Bütün heyvanların eşitmə orqanları var. Onlara ov tutmağa, düşmənlərdən qaçmağa və bir-birini tapmağa kömək edirlər. Heyvanlardan hansının ən yaxşı eşitmə qabiliyyətinə malik olduğunu söyləmək çətindir, lakin böyük qulaqlı heyvanların ən yaxşı eşitdiyi məlumdur. Eşitmə də insanlar üçün böyük dəyərə malikdir. İnsan qulağı üç hissədən ibarətdir: xarici qulaq, qulaq pərdəsi və orta qulaq. Xarici qulaq bəzi səsləri qəbul etdikdə onu qulaq kanalı boyunca daha da ötürür. Sonra qulaq pərdəsi bu səsin təsiri ilə titrəməyə başlayır və bu səsi daxili qulağa ötürür. Yarasaların ən həssas qulaqlara sahib olduğunu bilirdinizmi? Yarasalar insanlardan 50 dəfə yaxşı eşidir. Belə çıxır ki, qulaqlar təkcə eşitmə orqanı deyil. Qulaqcıqda görünməz saplarla bütün orqanlarımıza bağlanan bir çox nöqtə var: ürək, qaraciyər, mədə və s.

Eşitmə orqanlarınızı qorumaq üçün qaydalar

1. Qulaqlarınızı yüksək səsdən qoruyun.

2. Qulaqlarınızı götürməyin.

3. Qulaqlarınızı küləkdən qoruyun.

4. Qulaqlarınıza su daxil olmaqdan çəkinin.

5. Qulaqlarınız ağrıyırsa, həkimə müraciət edin.

6. Qulaqlarınızı hər gün yuyun.

7. Qulaqlarınızı düzgün təmizləyin: sabunlu barmaqla.

həb.İndi səssiz telefon oyunu oynayaq: sözü zəncirdən aşağıya daha sürətli və daha düzgün çatdıran komanda qalib gəlir.

Leykosit.İnsanın ilk dişləri həyatının ilk ilində görünür. 6-7 yaşa qədər onların 20-si var, 11 yaşına qədər bütün süd dişləri daimi olanlarla əvəz olunur. Dişlərinizə qulluq etməlisiniz, gündə iki dəfə fırçalamalısınız: səhər və axşam. Dişlər mina ilə örtülmüşdür. Sərtdir və dişləri zədələrdən qoruyur. Ancaq dişlərinizə düzgün qulluq etməsəniz və ya yanlış qida qəbul etməsəniz, kariyes əmələ gəlir. Sağlam yemək üçün iki şərt yerinə yetirmək lazımdır: mülayimlik və müxtəliflik. Moderasiya nə deməkdir? Qədim filosof Sokrat demişdir: “Biz yaşamaq üçün yeyirik, yemək üçün yaşamırıq”. Həddindən artıq yemək çox zərərlidir. Müxtəliflik nə deməkdir? .Heç bir qida bədəninizin ehtiyac duyduğu bütün qidaları təmin etmir. Bəzi qidalar bədənə hərəkət etmək, yaxşı düşünmək və yorulmamaq üçün enerji verir. Bu bal, qarabaşaq yarması, kişmiş, yağdır. Digər qidalar bədəni gücləndirməyə və gücləndirməyə kömək edir. Bunlar kəsmik, balıq, ət, yumurta, qoz-fındıqdır. Bəzi qidalarda çoxlu vitaminlər var, onlar orqanizmin böyüməsinə və inkişafına kömək edir. Bunlar meyvə və tərəvəzlərdir. Ancaq eyni dərəcədə vacib bir qayda aşağıdakılardır: yemək hərtərəfli çeynənməlidir. Və həmişə eyni vaxtda yemək lazımdır.

Rasional qidalanma qaydaları

1. Yağlı qidalardan uzaq durun.

2. Çox ədviyyatlı və duzlu yeməklərdən çəkinin.

3. Min şirniyyat var, amma sağlamlıq birdir.

4. Tərəvəz və meyvələr sağlam qidalardır.

həb.Ölkəmizdə yaşı 100-dən çox olan insanlar var. Yüzilliklər uzunömürlülüyün sirlərinin olduğuna inanırlar.

1. Temperli bədən.

2. Yaxşı xarakter.

3. Düzgün qidalanma və gündəlik rejim.

4. Gündəlik fiziki əmək.

İndi növbəti tapşırığı yerinə yetirək. Sağlam bir insanı təsvir etmək üçün sözləri seçin.

1. Gözəl. 2. Çevik. 3. Əla. 4. Uyğun. 5. Əyilmiş. 6. Solğun. 7. Zərif. 8. Möhkəm. 9. Güclü. 10. Gül. 11. Yağ. 12. Kobud

Leykosit.İndi bir az hərəkət etmək vaxtıdır.

1. “Qaçış estafet yarışı.” Kublu iştirakçı ilan kimi (qapaqlar arasında) sayğaca və arxaya qaçır, kubu digərinə ötürür.

2. “Kartofları toplayın.” Vedrəsi olan iştirakçı halqaya qaçır və halqaya çatmaq üçün baryerin altından sürünməlidir. O, vedrədən kartof (kublar) tökür və səddin altından geriyə sürünərək qaçır. Başqa bir iştirakçı da eyni şeyi edir, ancaq bir vedrə kartof yığır.

3. “Yer planeti.” Yuxarıdakı iştirakçılar böyük bir topu ("Planet Earth") geri ötürürlər. Son iştirakçı topu götürür və birinci durur və topu geri ötürməyə başlayır.

4. “Bir keçə çəkmədə qaçmaq.”İştirakçı bir ayağına keçə çəkmə qoyur və onun içində piştaxtaya və arxaya qaçır.

5. “Top ayağınızın altındadır”.İştirakçılar ayaqlarının altından geriyə böyük bir topu keçirlər. Topu sonuncu götürən birinci qalxır və eyni şeyi edir.

6. "Baba Yaga".İştirakçılar bir ayaqları ilə minaatanda (kovada) durur, bir eşarp bağlayır, işarəyə qaçır və geri qayıdırlar.

Leykosit. Hörmətli uşaqlar və qonaqlar! İdman yarışlarımız başa çatdı.

həb. Sağlamlıq hər bir insanın həyatında əvəzolunmaz xoşbəxtlikdir. Hər birimiz güclü və sağlam olmaq, hərəkətliliyi və enerjini mümkün qədər uzun müddət saxlamaq və uzunömürlülüyə nail olmaq istəyimizə malikdir.

Ümid edirik ki, bugünkü görüş boşa getmədi və siz ondan çox şey öyrəndiniz. Axı, "Sağlamsan, hər şeyi alacaqsan!" Beləliklə, sağlam olun!

“Sağlam Ailə Müsabiqələri” birgə müsabiqələrinin ssenarisi

Məqsədlər:- uşaqları və onların valideynlərini bədən tərbiyəsi və idmana cəlb etmək;

Fiziki gözəlliyə, gücə, çevikliyə və dözümlülüyə nail olmaq vasitəsi kimi bədən tərbiyəsinin əhəmiyyətini təbliğ etmək.

Məkan: idman zalı.

Avadanlıq:İdman avadanlığı

İştirakçılar: 3 məktəbli ailə

Tətilin gedişatı

Ved.1- Salam, salam, salam!

Ved.2- Bu gün ən maraqlı və həyəcanlı olandan reportaj hazırlayırıq...

Ved.1- Ən çətin və məsuliyyətli...

Ved.2- Mövsümün ən vacib yarışları, hansılar ki...

Ved.1- Gimnastika üzrə dünya çempionatı?

Ved.2- Yox, daha maraqlıdır...

Ved.1- Atletika üzrə dünya çempionatı...

Ved.2- Daha dinamik və dramatik...

Ved.1- UEFA Futbol Kuboku?

final matçı! Yarışlarımız “Sağlam Ailə Yarışları” adlanır.

"İdman marşı" musiqisi səslənir

Ved.1- Bu gün bayramımızda mehriban idman ailələrini qarşılamaqdan məmnunuq:

Ved.2- Budur komandamızın kapitanları - analar müəllimdir. Onlar həmişə formadadırlar. Qadınların heksatlonunda daimi məşq özünü hiss etdirir: planlar, dəftərlər, layihələr, soba, alış-veriş, camaşırxana. Və əminik ki, bu gün yarışlarda öz komandalarının tonunu müəyyən edəcəklər, çünki ailənin üç sütun üzərində dayandığı məlumdur: Qadın, qadın və yenə də Qadın!

Ved.1- Və nəhayət, komanda üzvləri bizim uşaqlarımızdır! Məhz onlar beşikdən bəri uzun illər onları davamlı məşqlə səbirləndirmiş və valideynlərini mehriban bir komandada birləşdirmiş, qarşılarına getdikcə daha çox yeni vəzifələr qoymuş, yükü daim artırmışlar. Ancaq boş yerə demirlər: məşqdə çətin, döyüşdə asan.

Ved.1- Hər kəs yarışmaq istəyir.

Zarafat və gülüş

Güc və çeviklik göstərin

Və bacarığınızı sübut edin!

Ved.2- Bu görüşdən hamımız xoşbəxtik,

Mükafat üçün toplaşmadıq,

Biz daha tez-tez görüşməliyik

Beləliklə, hamımız birlikdə yaşayırıq

Münsiflər heyətinin təqdimatı

Ved.1- Qoy münsiflər heyəti döyüşün bütün gedişatını götürsün

O, mütləq ona əməl edəcək.

Kim daha mehriban olacaq?

Döyüşdə qalib gələcək.

Ved.2- Estafet yarışına girməyə gedəndə,

Qələbə bizə çox görünmür,

Yenə də qələbə qazanacaqsan,

Sizə istirahət yoxdur, komanda, tük yoxdur!

1. Estafet "Gəlin bir-birimizi tanıyaq!"

Ved.1- Siqnalda ilk iştirakçılar əlamətdar yerə qaçır və özlərini göstərən məzəli "öz" üzlərini çəkirlər. Nəticə komandanın - ailənin portreti olacaq.

Qalib tapşırığı daha tez yerinə yetirən və ən maraqlı “portreti” çəkən komandadır.

2. “Dəsmalla zəncir” estafet yarışı

İtirmək üçün heç bir yol yoxdur!

Və aşağıdakılardan ibarətdir. Bütün komandalar əl-ələ tutaraq bir sırada dayanırlar. Ən sonda duranın əlində dəsmal var. O, qoltuğunun altında ilan kimi hamının ətrafında qaçır, əlamətdar nöqtənin ətrafında qaçır və birinci qalxır. Dəsmalı komandanın başına ötürmək. Hər bir komanda üzvü eyni şeyi edir. Tapşırığı daha tez yerinə yetirən komanda qalib gəlir.

Ved.1- Hamınız yaxşı isindiniz.

Sizi yeni bir tapşırıq gözləyir!

Asan sınaq deyil!

Test rəqs və yaradıcılıqdır. Burada həvəs qalib gələcək! On melodiya səslənir (növbə ilə) və aparıcı müxtəlif tapşırıqlar təklif edir: ən aktiv əllər, ən aktiv ayaqlar, ən aktiv baş, ən aktiv gövdə. Daha sonra komandalardan cisimləri (dəmir, çaydan, avtomobil) və 1-dən 10-a qədər rəqəmləri rəqs hərəkətlərində təsvir etmələri xahiş olunur.

4. Kombinə edilmiş rele.

Dəzgah boyunca sürün;

İrəli salto edin;

Çubuğun altına sürün;

Əlinizlə divara toxunun.

Çöldə geri qayıdın. Estafeti birinci bitirən komanda qalib gəlir.

5. “Kartof yığ” estafet yarışı

Budur taxta qaşıq

Və qaşıqda kartof var!

Qaça bilməzsən, gəzə bilərsən -

Sadəcə diqqətli ol!

Uşaqlar üçün tapşırıq: qaşıqda bir kartof var, bir qaşıqla məsafəni qaçırın; Bunu əllərinizlə dəstəkləyə bilməzsiniz. Valideynlər üçün tapşırıq: sağ əlinizdən sola ataraq "isti" kartof ilə bir nöqtəyə qədər məsafəni qaçın.

Ved.2- Qaçış çox fərqli ola bilər,

Amma həmişə belə gözəl

Sürətli, yavaş və orta,

maneəli qaçış, maneəli qaçış,

Və qazanan odur

Kim heç nədən geri qalmır.

Sadəcə ehtiras, zəhmət

Onlar səni qələbəyə aparacaqlar.

6. Estafet yarışı. "Bataqlıq"

Siqnalla ana ayaqlarını islatmadan "bataqlıqdan" keçməyə başlamalıdır. Ananın bunun üçün 2 vərəqi var. Çarşafları irəli və irəli sürüşdürərək, bataqlıq keçir. Keçid üçün ən az vaxt sərf edən ailə qalib gəlir.

7. “Alış-verişə get!” estafet yarışı

Beləliklə, pul qazanmağı bilirsiniz. Onları necə xərclədiyinizi bilirsinizmi? Xoş bir zövq, elə deyilmi? İndi konfet üçün xəyali bir mağazaya gedəcəksiniz. Uşağınız konfeti kiçik bir qaşıqda səbətə gətirməlidir. Ballar alınan konfetlərin sayına görə verilir.

Komandalar bir-bir sütunda dururlar. Birinci oyunçu ayağına şərf və “xizək” (plastik şüşədən hazırlanmış) taxır. Siqnalda oyunçu xizəklərdə dönmə çipinə qaçır, onun ətrafında qaçır və başlanğıc xəttinə gedir. Xəttin arxasında yaylığı keçir, növbəti birinə xizək sürür və s.

9. Balon estafeti

İştirakçılar bir-bir sıraya düzülür. Birinci uşağın əlində şişmə top və gimnastika çubuğu var. Siqnalla topu gimnastika çubuqla döşəmə boyunca gimnastika stendinə və arxaya yuvarlayır. Tapşırığı birinci yerinə yetirən komanda qalib gəlir.

Kapitanın qarşısında 15 dama səpələnmiş halqa var. İştirakçılar bir siqnalla gözlərini bağlayırlar, onlar dairəyə daxil olurlar və bir çantaya dama yığırlar. Tapşırıq vaxt nəzərə alınmaqla yerinə yetirilir. Bütün damaları daha tez toplayan iştirakçı qalib gəlir.

11. Şarlarla voleybol

Komanda üzvləri cütlərə bölünür. Əmrlə, dönmə dirəyinə doğru hərəkət edən birinci cüt, şara və arxaya iki əllə (voleybolda olduğu kimi) ötürmə yerinə yetirir. Tapşırığı daha tez yerinə yetirən komanda qalib gəlir.

12. Dama üzrə turnir

Hər komandaya bir dama dəsti verilir. Qarşı tərəfdə, hər komandanın qarşısında bir şahmat taxtası var. Komanda üzrə iştirakçılar növbə ilə bir dama aparır və lövhədə düzgün ardıcıllıqla yerləşdirirlər. Oyun üçün lövhəni ilk hazırlayan komanda qalib gəlir.

Münsiflər heyəti müsabiqənin nəticələrini elan edir.

Ved.1- Bu gün uduzan yoxdur

Sadəcə olaraq ən yaxşıların ən yaxşıları var.

Qoy dostluq hər qəlbdə işıq saçsın

Xeyirxah əməllər şüası yandıracaq

Ved.2- Diqqətinizə görə hamınıza təşəkkür edirəm,

Sağlam bir gülüş üçün,

Müsabiqə həyəcanı üçün,

Zəmanətli uğur.

Ved.1- İndi vida anı gəldi,

Nitqimiz qısa olacaq.

Biz deyirik: “Əlvida,

Xoşbəxt görüşlər, yeni görüşlər"

“Treasure Island” idman festivalının ssenarisi

Sinif rəhbəri 3 sinif

Orlovskaya V.S.

Məqsədlər: - komanda işinin faydalarını və sinif yoldaşlarının dəstəyini yaşamaq;

Birlikdə məqsədə çatmağın sevincini hiss etməyinizə kömək edin, sinif yoldaşlarınızı qeyri-adi mühitdə yeni şəkildə görməyə;

Birgə asudə vaxt formalarını aktivləşdirməklə tələbələrin yaradıcı potensialını üzə çıxarmaq

Avadanlıq: idman ayaqqabıları; rahat şalvar; köynək; yüngül sviter.

Tədbirin gedişi

Tədbir açıq havada, əvvəlcədən müəyyən edilmiş yerdə baş verir.

Oyuna və sonrakı piknikə iki sinif dəvət olunur.

1. Giriş hissəsi.

Sinif müəllimləri (pirat kimi geyinmiş) komandanın qeydiyyatı və təhlükəsizlik təlimatlarını əyləncəli şəkildə aparırlar.

Bundan sonra komandalar bir ad, deviz, emblem hazırlayır və bir-birlərini salamlayırlar.

Komandalar sinif rəhbərlərinin onlara müraciətinə qulaq asırlar:

Menecer 1.

Bu gün biz UNITED TEAMS olaraq “Treasure Island” oyununda iştirak edəcəyik. Hər biriniz özünüzə meydan oxumalı, yəni 120% verməyə hazır olmalısınız. 100% - özünüz haqqında bildikləriniz, 10% - özünüz haqqında bilmədikləriniz və 10% - komanda dəstəyi.

Menecer 2.

Biz aparıcılar sizin köməkçiniz olacağıq.

Bizim vəzifəmiz sizə məşqləri özünüz yerinə yetirmək və görülən işləri təhlil etməkdə kömək etməkdir. Amma biz sizə məsləhət verməyəcəyik və sizin üçün verilən suallara cavab verməyəcəyik. Cavabları özünüzdə axtarmalısınız.

Sizdən təklif olunan məşqlərin hər birində tam iştirak etməyinizi xahiş edirik: bugünkü məşqdən tam olaraq qoyduğunuz qədər çıxacaqsınız.

Menecer 3.

Komandanız uğur qazanacaqmı? Bu, əsasən ona daxil olan insanların bir-biri ilə necə ünsiyyət qurmağı və qarşılıqlı əlaqə qurmağı nə qədər istəməsindən və bilməsindən asılıdır. Ümumi məqsədləri başa düşürlər və bölüşürlərmi, özlərinə və tərəfdaşlarına etibar edir və hörmət edirlərmi, ümumi problemlərin həllinə verdikləri töhfələrə görə məsuliyyət götürməyə hazırdırlarmı, yəni. komandadakı "oyunçuların" qarşılıqlı əlaqəsinin uyğunluğu, onların komanda işi haqqında.

Bütün komanda üzvləri üçün göz bağları, 3 geniş platforma (6x6 m), 6 m uzunluğunda 3 ip, bütün komanda üzvləri yalnız bundan sonra onları platformalara buraxın və qaydaları oxuyun. İplər platformaların bir yerində uzanır. Aranızda bir yerdə ip var. Tapşırıq onu tapmaq və ondan ikitərəfli üçbucaq yaratmaqdır. Unutmayın ki, aparıcıdan rəqəminizi qiymətləndirməyi xahiş etdikdə, bütün komanda bu üçbucağı əllərində tutmalıdır.

? "Sal":

Platforma və ya buna bənzər bir şey (sadəcə onu çəkə bilərsiniz) üfüqi şəkildə uzanır. Onun ölçüləri iştirakçıların sayından asılıdır (9-10 nəfər üçün: 1x1 m). Tapşırığınız kənarları keçmədən bütün qrupu bu platformaya yerləşdirmək və 5-10 saniyə üzərində qalmaqdır.

? "Bataqlıq":

Ziqzaqlar nazik loglardan yerə qoyulur. Bu, bataqlıqdan keçən bir "yol"dur, 1 m-ə qədər yolda boşluqlar var, ümumi uzunluğu təxminən 20 m-dir. Komandanın vəzifəsi əl-ələ vermədən bataqlıqdan keçməkdir get və yoldan çıxmadan.

? "Uçurum":

Bir log və ya hər hansı digər tərəf, 20 sm genişlikdə və uzunluqdadır ki, komandalar bir qatar kimi dayansınlar, məşq əfsanəsinə görə, bu şəffaf bir uçurumun kənarıdır və aşağıda uçurumdur. Tapşırığınız ayağa qalxmaqdır ki, sondan birinci birinci olsun, sondan ikinci birinci olsun və s. yerə toxunmamalısınız. Hər kəsin vəzifəsi sizə yapışan bir yoldaşı dəstəkləməkdir, hər halda onu sarsıtmamaqdır. Əks halda, bütün komanda məşqə yenidən başlayır.

? "keçid":

Platforma, ondan 3 m məsafədə sonsuz düz xətt var. Onların arasında yerə toxunmayan, düyünlər və döngələr ilə şaquli bir ip asılır. Düz xəttin arxasında su ilə doldurulmuş qulplu bir banka var. Qrupunuz xəttin arxasındadır. Tapşırıq bütün komanda ilə platformanın arxasına keçmək və orada bir banka su daşımaqdır. Yerin hər hansı bir nöqtəsinə toxunsanız və ya hətta bir damla su töksəniz, bütün komanda xəttin arxasına qayıdır və məşq yenidən başlayır.

? "Elektrik dövrəsi":

Hamı bir dairədə oturdu. Əlləri və ayaqları ilə zənciri bağladılar. "İldırım vurur" - hər kəs eyni vaxtda ayağa qalxmalıdır.

? "Pirat Trail":

Məqsəd yerə toxunmadan ipi başdan sona komanda şəklində gəzməkdir. Hər kəs yerə toxunarsa, bütün komanda geri qayıdır və məşqə yenidən başlayır. İştirakçı yerdədirsə, ipdə olanlara toxuna bilməz.

? "Push-up":

Komanda tərəfləri bədənlərinizdən (dabanlarınız demək olar ki, qonşunun sol çiyninə toxunur) əmələ gələn kvadrat formalaşdırmaq üçün yerə üzüaşağı uzanır. İndi mərkəzə yaxınlaşın ki, ayaqlarınız qonşunun belinə dayansın. Məşqin məqsədi yerdən yuxarı itələməkdir ki, yalnız əlləriniz onun üzərində dayansın və bir müddət saxlayın. Hamı birlikdə üçə bərabər ayağa qalxır.

Müzakirə üçün məcburi suallar

Hər bir məşqi yerinə yetirdikdən sonra hər bir sinif rəhbəri öz sinfini yaxın dairədə, əlverişli yerdə oturur.

O, söhbətə oğlanların bir qrup olaraq səmimi etirafı ilə başlayır.

Təcrübəniz haqqında hər birinizdən bir neçə söz eşitmək istərdim.· Ümumi işə hər kəsin töhfəsini artırmaq istərdinizmi?

· Siz və sinif yoldaşlarınız yaranan problemlərə ən yaxşı həll yollarını tez tapa, çevik və çərçivədən kənar düşünə bilirsinizmi?

Sinif yoldaşlarınız fəaldırmı?

Tapşırıqlar: müşahidə, diqqət, ətrafımızdakı dünyaya marağı inkişaf etdirmək, komanda birliyini təşviq etmək

Avadanlıqlar: iki stul, bir hövzə, kibrit qutusu, skittles

Tədbirin gedişi

Aparıcı: Salam, uşaqlar! Daha doğrusu heyvanlar! Çünki bu gün bizim sadə yarışmamız olmayacaq, burada zooloji, müxtəlif heyvanlar iştirak edəcək. Daha doğrusu, hər estafet yarışına onlardan birinin ayaqqabısı ilə qatılacaqsınız. Bütün estafet yarışları oyunçuların hər bir komandada növbə ilə yerinə yetirəcəkləri tapşırığın sürətinə və düzgünlüyünə əsaslanacaq. Belə yarışları təşkil etmək üçün iki komandaya bölünmək lazımdır.

Aparıcı: Gəlin "zooloji yarışlara" ən yavaş heyvanlarla başlayaq və bədənləri davamlı bir qabıqla qorunduğu üçün tələsməyə ehtiyac yoxdur. Tısbağalar həmişə isti olan səhrada yaşayır. Qumda yumurta qoyurlar, ondan kiçik tısbağalar çıxır.

(Uşaqlar dördayaq üzərində otururlar, kürəyinə çanaq qoyulur. Onu yerə salmamaq üçün çox sakit və ehtiyatla hərəkət etmək lazımdır. Məsafəni qət edib estafeti növbəti oyunçuya ötürməlisən).

Aparıcı: Bu, 4 ton ağırlığında və 2,5 metr uzunluğunda olan ən qədim məməlilərdən biridir. Onun əcdadları 60 milyon il əvvəl yer üzündə yaşayıblar. Burnunu bəzəyən nəhəng buynuza görə ona belə deyirdilər. O, yox olmaq ərəfəsindədir. Günah onun nəhəng silahı idi - buynuz. İnsanlar bir mif uydurdular ki, o, insanları bir çox xəstəliklərdən xilas edir və ondan hazırlanmış bir stəkan buynuza zəhər tökülsə, dərhal göstərəcəkdir. Amma elm sübut edib ki, kərgədan buynuzunun heç bir müalicəvi xüsusiyyəti yoxdur.

(Dörd ayaq üstə duran hər oyunçu növbə ilə kibrit qutusunu burnu ilə finiş xəttinə aparmalıdır. Kim daha sürətlidir?)

Aparıcı: Dünyanın hər yerində müxtəlif növ qurbağalar yaşayır. Ən çox rast gəlinən yaşıl qurbağadır, təbii ki, siz onu da görmüsünüz. Bu yırtıcı heyvan yalnız özünü tutduğu yırtıcı ilə qidalanır. Qurbağanın pəhrizinə həşəratlar, hörümçəklər və ilbizlər daxildir. O, qardaşları ilə nahar etməkdən çəkinmir. Gündüzlər sahildə rahat oturan qurbağalar günəşin altında islanır. Təhlükə yarandıqda suya tələsir, dibinə çatanda isə lil içində basdırırlar. Axşam şəfəqini böyük şirkətlər məcburi xor səsi ilə qarşılayır.

(Hər bir komanda oyunçusu qurbağa kimi hərəkət edir, çömbələrək, əlləri ilə yerdən itələyir, hər sıçrayışda ona xırıltı lazımdır. Kimin komandası daha sürətlidir?)

Aparıcı: Dəvənin səhrada yaşamasına kömək edən bir çox adaptasiyası var. Uzun qalın kirpiklər gözləri güclü küləklərin sürdüyü qumdan qoruyur. Qum fırtınaları səbəbindən nəfəs alması çətinləşərsə, dəvə burnunu demək olar ki, tamamilə bağlaya bilər. Hər bir ayağın hər iki barmağı, qumda batmayan bir çubuqla bağlanır. İstinin ona demək olar ki, heç bir təsiri yoxdur, tikanlara həssas olmayan ağzı istənilən tikanı çeynəməyə qadirdir. Dəvə, donqarlarındakı yağ ehtiyatına görə uzun müddət yemək yeməyə və içməyə bilməz.

(Hər bir oyunçu kürəyində kürəyində kibrit qutusu daşıyaraq məsafəni qət edir. Onu yerə atmamalısınız).

Aparıcı: Ayılar yırtıcılar arasında tüklü ağır çəkilərdir, lakin onlar müxtəlif taxıl, giləmeyvə və qoz-fındıq yeyir. Ən sevdikləri ləzzət olan bala çatmaq üçün arı sancmalarına dözməyə hazırdırlar. Ayı adətən insanlardan qaçmağa üstünlük verir, lakin təhlükə olduqda təhlükəsiz hücum edə bilər. Ondan qaçmaq çox çətindir. Beləliklə, indi bir ayı dərisində olacaqsınız və sürətlə hərəkət etməyə çalışacaqsınız.

(Sol qolunuzu və sol ayağınızı, sağ qolu və sağ ayağınızı eyni anda yerləşdirərək, sanki bir tərəfdən digərinə yuvarlanan kimi dörd ayaq üzərində hərəkət etməlisiniz).

Aparıcı:İndi gəlin isti səhradan dünyanın ən soyuq nöqtəsinə - Antarktidaya keçək. Orada sərt iqlimə uyğunlaşan quşlar yaşayır. Bunlar pinqvinlərdir, bədənləri qalın, suya davamlı tüklərlə örtülmüşdür və qalın yağ təbəqəsi onları soyuq soyuqdan xilas edir. Quruda çox yöndəmsizdirlər və uça bilmirlər. Ancaq suda delfinlərlə rəqabət apara bilirlər. Onların qanadları əla avar kimi xidmət edir, onların köməyi ilə 40 km-ə qədər sürətə çata bilirlər. saat birdə. Siz qaçışda yarışmağa qərar verən pinqvinlər olacaqsınız.

(Kibrit qutusu dizlərinizin arasına sıxılır. Onu yerə atmadan məsafəni qət etmək lazımdır. Bunu kimin komandası daha tez edəcək?)

(Qırxayaya çevrilmək üçün bütün komanda çömbəlməlidir, qarşıdakı adamın çiyinlərini tutmalıdır. Yuxarı baxmadan, qalxmadan məsafəni birlikdə qət edin. Kimin qırxayayı daha sürətlidir?)

Aparıcı:Ölkəmizdə ən çox yayılmış növlər dovşan və dovşandır. Dovşanlar meşə heyvanlarıdır, gündüzlər yatırlar, gecələr isə qidalanmağa çıxırlar. Qışda ağac qabığı ilə, yayda isə yarpaq və otla qidalanırlar; İndi "dovşanlar" iki ayaq üstə atlayacaq və bağdan yerkökü oğurlayacaqlar.

(Hər komanda üçün bir-birindən 10 - 15 metr məsafədə iki stul qoyun. Birinin üstünə "yerkökü" qoyun. Hər bir oyunçu bir çantada yerkökü olan stula atılmalı, dişləri ilə aparmalı, dişlərinə kömək etməməlidir. əllərinizlə başqa stula köçürün).

Aparıcı:İlanlar fərqlidir. Məsələn, anakondalar planetimizdəki ən böyük ilanlardır. Suda və ya yaxınlığında yaşayırlar və əla üzgüçülər və dalğıclardır. Onlar isinmək üçün sahilə sürünürlər və tutulan yırtıcıların - balıqların, quşların üzərində yemək yeyirlər və ev heyvanları ilə ziyafət etməkdən çəkinmirlər. Hücumları ilə ilanlar kəndlərdə çaxnaşma yaradır. Bəzən onlar kifayət qədər böyük heyvanlara, məsələn, donuzlara, bəzən də insanlara hücum edirlər. Anakondaların kiçik uşaqları udmağa çalışdığı hallar olub. Anakondanın qalın, parlaq dərisi aşılanır və davamlı çamadanlar, çəkmələr və daha çox şey hazırlamaq üçün istifadə olunur. Ət, yağ yeyilir, deyirlər ki, ət çox dadlıdır, dadı bir az şirindir.

(Uşaqlar bir-birinin ardınca durur, qarşıdakı şəxsin çiyinlərindən tuturlar. Hər komanda üçün sancaqlar yerə qoyulur. Komandanın vəzifəsi onları ayırmadan toplamaqdır. Kimin komandası daha sürətlidir?