دختران ساخته شده توسط ورزش: قهرمان المپیک یولیا لوچنکو. اینستاگرام دوست دختر جدید فدور اسمولوف: فراری، سفرهای عجیب و غریب و لباس های داغ دو و میدانی یولیا لوچنکو

یولیا لوچنکو / اینستاگرام

دو و میدانی اوکراین یولیا لوچنکواو در مصاحبه ای پس از جام جهانی 2018 در بیرمنگام، در مورد اهداف، ترجیحات و زندگی شخصی خود صحبت کرد.

اغلب از من می پرسند که چرا مدل نشدم. اما من از آنجا لذت زیادی نمی برم. اما شما مخالف خودتان نخواهید بود. مردم اغلب از طریق اینترنت از من می خواهند که ازدواج کنم. نکته خنده دار این است که هیچ کس تا به حال در زندگی واقعی تماس نگرفته است. و در شبکه های اجتماعی همه بسیار شجاع هستند. آنها حتی بدون اینکه یکدیگر را بشناسند به حمله می روند. "سلام، من جورج هستم. با من ازدواج کن". همه چیز واضح و دقیق است. شما با لبخند به این موضوع واکنش نشان می دهید. حتی گاهی با خنده جواب می دهم. اما اگر جوانان در زندگی جسورتر بودند، تأثیرگذارتر بود. شما می توانید هر چیزی را در اینترنت بنویسید. و فقط برای سرگرمی، آن را در واقعیت امتحان کنید. آنها به ندرت یکدیگر را در خیابان ملاقات می کنند، اما گاهی اوقات هنوز هم اتفاق می افتد. و به نوعی این نیز مبهم است. از یک طرف، عالی است، من نترسیدم و آمدم بالا. از طرفی خوب، من هیچ وقت ندارم. بنابراین خوب است، اما معمولا: "متشکرم و خداحافظ." لعنتی من همچین دختری هستم اول می گویم: بچه ها اقدام کنید. و بلافاصله - من وقت ندارم.

هر شانسی؟ اگر آنها به طرز خوشایندی مرا غافلگیر کنند، چه کسی می داند. یک فرد حداقل باید برای برقراری ارتباط با او جالب باشد. من حتی در مورد روابط عاشقانه صحبت نمی کنم، اما بسیار خوب است که فقط با یک فرد خارق العاده چت کنید، به خصوص اگر موضوعات مشترکی دارید.

من به عکاسی برهنه نمی روم. و به طور کلی، من با همه چیز موافق نیستم. و وقتی می روم، می دانم که هر لحظه می توانم از انجام کاری امتناع کنم. از این نظر، ما یک مزیت داریم. و احتمال وارد شدن به داستان احمقانه ای که به شما نتیجه معکوس بدهد بسیار کمتر است.

پرش ارتفاع یک ورزش بسیار غیرقابل پیش بینی است. در گونه ما، عوامل زیادی باید کنار هم جمع شوند تا همه چیز درست شود. در بیرمنگام، متأسفانه، همه چیز همزمان نبود. روحیه وجود داشت، سر کار می کرد، اما به دلایلی با پاها موافق نبودند. لاسیتسکنه، با وجود جوانی، در حال حاضر یک ورزشکار با تجربه است. و حتی شرم آور است که مردم فقط اکنون به ماشا توجه کردند. در سال 2014، من شروع به تحسین شدید او کردم. او هم به عنوان یک فرد و هم به عنوان یک ورزشکار مرا بسیار تحت تاثیر قرار می دهد. در همان زمان، او مجبور شد از راه های زیادی بگذرد. فکر نکنید که این پیروزی ها آسان است. این نتیجه کار زیاد است. Lasitskene می داند که چگونه با خودش کنار بیاید. در 20 سالگی هنوز برای من کمی سخت است از این نظر که همیشه نمی دانم از خودم چه انتظاری داشته باشم. اکنون نتایج در جهان به طور کلی به طور قابل توجهی کاهش یافته است و بنابراین ماشا هنوز کاملاً دست نیافتنی به نظر می رسد.

رویا؟ من می خواهم تا آنجا که ممکن است خودم را بشناسم. من هنوز نمی دانم این دقیقا به چه چیزی منجر می شود. اما در پایان دوران حرفه‌ای‌ام می‌خواهم بگویم: «عالی، من هر کاری که می‌توانستم انجام دادم. حالا می توانید برای حقوق بازنشستگی ورزشی بروید.» من فکر می کنم این در سطح شهودی احساس خواهد شد. مثل یک سریال طولانی که هنوز پایانش مشخص نیست. به نظر من مهمترین چیز اینه که با خودت بجنگی. وقتی بچه ها به تمرین می آیند، حتی نمی دانند رکورد جهانی چیست. آنها فقط به این فکر می کنند که چگونه بر 1.15 متر غلبه کنیم. نگران 2.10 متر نباشید، به تدریج حرکت کنید.

بورش؟ من هرگز آن را امتحان نکرده بودم. امیدوارم در آینده الهام بخش باشد. شاید چیزی خوراکی بیرون بیاید. اما من هنوز ریسک نکردم. موضوع تنبلی هم هست. من با والدینم زندگی می کنم. به خانه می آیم، همه چیز آماده است، نیازی به زحمت نیست. من تا زمانی که فرصت دارم از این امتیازات استفاده می کنم.»

یادآوری می کنیم که در مسابقات داخل سالن قهرمانی جهان که در شهر بیرمنگام اوکراین برگزار شد. با این حال، او خودش اوکراینی است.

زیبایی انگیزه و کار روزانه روی خودتان است. در یک پروژه ویژه مشترک با زنان نایکسردبیران سایت در مورد دخترانی صحبت می کنند که زندگی آنها با ورزش تغییر کرده است. قهرمان دوره دوم یولیا لوچنکو قهرمان پرش ارتفاع در دومین بازی های المپیک جوانان در نانجینگ (2014) و دارنده مدال برنز قهرمانی اوکراین در میان بزرگسالان (2015) بود. جولیا در مورد ورزش های بزرگ، دستاوردها و برنامه های آینده صحبت کرد.

یولیا لوچنکو، 17 ساله، قهرمان بازی های المپیک جوانان نانجینگ در پرش ارتفاع

از اوایل کودکیمن بسیار فعال بودم، عاشق دویدن و پریدن بودم. ورزش برای من با ژیمناستیک ریتمیک آغاز شد، من چندین سال را به آن اختصاص دادم. متأسفانه ، ژیمناستیک در پایان کار نکرد و مدتی بدون ورزش سپری شد. چیزی که من را وارد دو و میدانی کرد یک تصادف خوشحال کننده بود: معلم تربیت بدنی مدرسه ام متوجه توانایی من در پرش شد و آن را بررسی کرد. او اصرار داشت که به صورت حرفه ای تمرین کنم.

هیجان انگیز ترین چیز در مورد مسابقات- لحظه فرود البته آرزوی هر ورزشکاری این است که روی سکو بایستد و سرود کشورش را بخواند. اما تا زمان اهدای جایزه، معمولاً متوجه شده اید که چه اتفاقی افتاده و آرام هستید. و بزرگترین هجوم آدرنالین زمانی اتفاق می افتد که شما فقط فرود می آیید و عدد نتیجه را می بینید.

در نانجینگ دوبار رکورد شخصی ام را شکستم.و هر بار حسی غیر قابل وصف است در نهایت موفق به کسب مدال طلا شدم.

بعد از المپیک جوانانامسال اولین سالی است که در تیم بزرگسالان حضور دارم. این یک ارتفاع جدید و حتی مسئولیت بیشتر است. در مسابقات اخیر اوکراین موفق شدیم مقام سوم را کسب کنیم.

هر روز حدود سه ساعت تمرین می کنم.البته، این فقط پریدن نیست - تمرینات قلبی و تمرینات قدرتی نیز وجود دارد. در حال حاضر، من باید کلاس ها را با مدرسه ترکیب کنم، بنابراین معمولاً روز بر اساس ساعت برنامه ریزی می شود. سعی می کنم هر چه زودتر از خواب بیدار شوم و در کل صبح ها تحرک بیشتری دارم.

خیلی مهمنه تنها هدفمند باشید و روی خودتان کار کنید، بلکه بتوانید دنده را عوض کنید و حواس خود را پرت کنید. در ورزش های بزرگ، سخت تر است که خود را مجبور کنید کار نکنید، بلکه استراحت کنید.

انگیزه بخش ترینجو دوستانه در طول تمرین و در تیم. حتی وقتی چیزی نمی خواهم و قدرت انجام هیچ کاری را ندارم، می دانم: فقط به باشگاه بیایید و همه چیز مثل دست از بین می رود.

هدف فوری من- رسیدن به المپیک 2016 در ریودوژانیرو. نمی توان با قاطعیت گفت که برای این لحظه آماده خواهم بود. اما من قطعا تمام تلاشم را خواهم کرد.

من آینده ام را با حرفه ورزشی مرتبط می دانم.خوشبختانه در پرش های ارتفاع پلک ورزشکار نسبتا بلند است. بنابراین، در آینده نزدیک قصد دارم زندگی خود را به طور کامل وقف ورزش حرفه ای کنم.

امروزه ورزش واقعاً مد شده است،و خوشحال می شود. من می بینم که اکنون تقریباً هر دختری به ورزشگاه می رود. این یک روند بسیار صحیح است و گزینه ها و زمینه های آموزشی بسیار زیادی وجود دارد که هر کسی چیزی را به میل خود پیدا می کند.

01 / 5

چند روز پیش، تمام جهان روشن نام برگزیده جدید یکی از بهترین بازیکنان فوتبال روسیه و اف سی کراسنودار، فدور اسمولوف - یولیا لوچنکو از نووچرکاسک را دریافتند. تاکنون اطلاعات کمی در مورد این دختر وجود دارد: او 26 ساله است، از دانشگاه اقتصاد روستوف با مدرک مالی فارغ التحصیل شده و در انتشار یک مجله براق در زادگاهش شرکت کرده است. شکی نیست که به زودی آنها بیشتر از اولگا بوزووا و سرگئی شنوروف در مورد یولیا خواهند نوشت. و او قطعاً یک بیانیه کلیدی در مورد رابطه خود با فدور اسمولوف در برنامه گفتگوی محبوب در First ارائه خواهد کرد. خوب ، در حالی که عاشقانه این زوج زیبا در حال افزایش است ، Komsomolskaya Pravda نگاهی به اینستاگرام این دختر تماشایی انداخت تا ببیند که چگونه شور جدید قلب اصلی ورزش روسیه ، فئودور اسمولوف ، زندگی و نفس می کشد.

سفرها

مناظر خیره کننده از نقاط مختلف کره زمین هیچ شکی باقی نمی گذارد که علاقه اصلی یولیا (البته علاوه بر جادوگری توپ فوتبال) سفر است. حساب کاربری او مملو از تصاویری است از مونیخ، امارات متحده عربی (در نمایشگاه فراری؛ نظر شما چیست - اجاره ای یا خودتان؟)، اتریش و سایر مکان های معروف که احتمالاً هر مالیات دهنده ای در کشور ما آرزوی بازدید از آنها را دارد.

در اینجا یک سبزه در حال نوشیدن قهوه در بالکن یک هتل گران قیمت در کوه های آلپ مشرف به دریاچه کوهستانی است. حجمی از سامرست موام بی احتیاطی در این نزدیکی قرار دارد، تا دلیلی بر این باشد که استراحت نیز می تواند با رشد معنوی مرتبط باشد. یا عکس های ضروری از دبی و پاریس - در پس زمینه هتل معروف (که پرطرفدار "Parus") و برج ایفل است. عکس‌های داغ یولیا از شاید معتبرترین استراحتگاه اسپانیایی ماربلا و جمهوری دومینیکن تنها بر تمایل روستوفی‌ها به نگذاردن جایی برای ویزا در سفرهای خارجی در آینده نزدیک تأکید دارد.

مهمانی

چه روستویی دوست ندارد به زیبایی اجرا کند، به طوری که دوستانش از حسادت آرنج خود را گاز می گیرند؟ مطمئناً عکس مشترک جولیا با طراح Domenico Dolce (برند Dolce&Gabbana) در افتتاحیه بزرگترین بوتیک اروپا در میان حلقه او موفقیت آمیز بود. و همچنین عکسی زیبا از مراسم اهدای جوایز Muz-TV در استادیوم المپیک. و معشوق جدید فدور اسمولوف در مسابقات فوتبال مشاهده شد. با این حال، مشخص نیست که آیا این قبل از ملاقات با مهاجم بود یا بعد از آن، اما فیلم یولیا در استادیوم در Cherkizovo در بازی "Lokomotiv" - "Spartak" و همچنین در عرصه بدنام جدید در سن پترزبورگ در بازی تیم ملی روسیه در جام کنفدراسیون ها در تاریخ -2017 باقی خواهد ماند.

اما کمد لباس Rostovite واقعا چشمگیر است. و جای تعجب نیست - با فلان شکل! در حال حاضر تعداد لباس های مدل احتمالا افزایش خواهد یافت. از این گذشته ، همانطور که می بینیم ، فدیا طعم عالی دارد!

اکنون اینستاگرام یولیا لوچنکو تقریباً 170 هزار مشترک دارد. ما هم ثبت نام کردیم. و ما اصلا پشیمان نیستیم!

پرش ارتفاع اوکراینی، برنده بازی های المپیک تابستانی جوانان در نانجینگ.

دوران کودکی

یولیا لوچنکو در 28 نوامبر 1997 در کیف اوکراین به دنیا آمد. یولیا کودکی بسیار فعال و فعال بود، در حالی که همسالانش با عروسک ها بازی می کردند و کیک های شنی درست می کردند، دختر با سرعت تمام روی میله های افقی خندید. والدین انرجایزر جوان که به چنین رفتاری عادت کرده بودند، حتی وقتی دخترشان از میله های دیوار ژیمناستیک بالا رفت، توجهی نکردند که باعث تعجب های محتاطانه والدین سایر کودکان شد. سرگرمی مورد علاقه یولیا کوچولو پریدن روی چهارپایه بود.

مادر دختر مدتها فکر کرد که کجا چنین کودک فعالی را قرار دهد و ابتدا او را به یک مدرسه هنری فرستاد ، اما برای لوچنکو خیلی سخت بود که چندین ساعت روی یک چیز بنشیند. مدرسه هنر با یک باشگاه رقص جایگزین شد. دختر به این روند علاقه مند شد و یک روز در طول کلاس، گروهی از ژیمناستیک ها را دید و مشخصات رقص خود را تغییر داد. علیرغم اینکه او پیشرفت زیادی کرد ، ژیمناستیک هنوز خواسته های جولیا را به طور کامل برآورده نکرد.

اولین آشنایی با دو و میدانی

راه حلی برای این مشکل توسط یک معلم تربیت بدنی در مدرسه ای که لوچنکو رفت، پیشنهاد شد. این دختر همیشه در پرش نتایج عالی نشان می داد، بنابراین معلم او را به یک مربی دو و میدانی معرفی کرد. یولیا به چندین جلسه تمرین آمد، جایی که به او نشان داده شد که چگونه پرش کند، چگونه شتاب خوبی به دست آورد و چه کاری باید انجام دهد. پس از چندین بار تلاش، نتیجه خوبی گرفت و مربی او را برای شرکت در مسابقات کیف دعوت کرد.

یک شگفتی بزرگ نه تنها برای والدین لوچنکو، بلکه برای خود ورزشکار این بود که او مقام اول را کسب کرد. پس از پیروزی او ، مربی یولیا با دیدن پتانسیل او ، دختر را به مربی باتجربه تر و امیدوار کننده تر ، ایرینا گریگوریونا سپرد. مربی جدید تمرینات کاملاً متفاوتی داشت و دختر به سرعت وارد فضای ورزشی شد و در مدت کمی بیش از شش ماه شروع به نشان دادن نتایج خوبی کرد. مشوق خوبی برای Levchenko ورزشکاران دیگری بودند که او با آنها در ورزشگاه اشتراک داشت، جوانان با تجربه و ورزشکار به او کمک کردند تا نوار خود را بالاتر و بالاتر بگذارد.

فتح قله های المپیک

اولین قهرمانی جولیا در جهان دو و میدانی، مسابقات قهرمانی جوانان جهان در سال 2013 بود. در این مسابقات او با برداشتن ارتفاع 1.70 متری مقام سیزدهم را به خود اختصاص داد. علیرغم این واقعیت که او حتی به پنج نفر برتر راه پیدا نکرد ، این دختر در دنیای ورزش های بزرگ مورد توجه قرار گرفت. هدف بعدی پرش، المپیک نانجینگ بود. مربی تصمیم گرفت تمرین را پیچیده نکند و به آرامی اما مطمئناً لوچنکو را برای یک رقابت جدی آماده کند. در همان زمان، زندگی این ورزشکار با انتخاب مسیر زندگی آینده او روبرو شد. او تصمیم گرفت که اگر در بازی‌های المپیک 2014 عملکرد خوبی داشت، به بهبود مهارت‌های خود به عنوان یک پرش ادامه دهد، اما اگر هیچ چیز درست نشد، به دنبال چیز دیگری خواهد بود. یک بار در المپیک ، او دنیای متفاوتی را برای خود کشف کرد ، همه چیز مثل قبل نبود ، اکنون همه چیز بسیار جدی تر بود. او جو حاکم بر مسابقات در این مقیاس را دوست داشت و به او کمک کرد تا برای برنده شدن آماده شود.

زمانی که زمان پرش فرا رسید، بهترین نتیجه 1.89 متر را نشان داد و صاحب اولین طلای المپیک خود شد. پس از این المپیک، این دختر برای خود هدف قرار داد که قهرمان مسابقات قهرمانی جوانان اروپا شود. شاید هیجان ناشی از چنین مسئولیتی خود را احساس کرد و یولیا 1.83 متر پرید که 6 سانتی متر کمتر از آخرین پرش او بود و او را به مقام ششم رساند.

آخرین دستاوردهای ورزشی

مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان که در سال 2016 برگزار شد با موفقیت بیشتری همراه بود و این ورزشکار توانست برنز را از آن خود کند. در آماده سازی برای بازی های المپیک تابستانی، این دختر تصمیم گرفت که خود را زیاد کار نکند و طبق یک طرح از قبل تعیین شده تمرین کرد که برای آن هم از نظر ذهنی و هم از نظر جسمی آماده بود. ریودوژانیرو به یک میدان عالی برای جمع آوری تجربه تبدیل شد زیرا در اینجا پرش های باتجربه تر از لیگ بزرگسالان با جوانان آموزش می دیدند که به لوچنکو اجازه داد تکنیک خود را بهبود بخشد. در پایان بازی، یولیا مقام نوزدهم را به خود اختصاص داد، اما بسیاری از تکنیک های جدید را به همراه آورد. در سال 2017 ، این دختر در مسابقات قهرمانی داخل سالن اروپا شرکت کرد و با وجود رقابت بسیار سخت ، برنز گرفت. اکنون لوچنکو به طور فعال برای بازی های المپیک 2020 آماده می شود و شرط بندی می کند که این بار طلای المپیک را با خود به اوکراین خواهد برد.

• یولیا اولین جایزه خود را برای پرش ارتفاع تنها پس از دو جلسه تمرینی به دست آورد و نه تنها مربی، بلکه والدینش را نیز شگفت زده کرد.
• این دختر با موفقیت خود را به عنوان یک مدل نشان داد ، اما هنگامی که به او انتخاب حرفه مدلینگ یا دو و میدانی داده شد ، جولیا ورزش را انتخاب کرد و تیراندازی در مجلات را فقط یک مکمل خوب برای پیروزی های خود می دانست.
• برنامه های یولیا این است که تا زمانی که ممکن است در دنیای ورزش باقی بماند تا پتانسیل خود را نشان دهد. این دختر معتقد است که تا 37 سالگی می تواند در مسابقات ورزشی شرکت کند.
• هدیه ای از والدینش به افتخار پیروزی او در بازی های المپیک یک تریر یورکشایر بود که دختر از 5 سالگی رویای آن را داشت.

جوایز:

• قهرمانی جوانان جهان (2013)
• بازی های المپیک تابستانی جوانان - طلا (2014)
• مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان - برنز (2016)
• مسابقات داخل سالن اروپا - برنز (2017)