Alexandra Gerasimenya: Ge aldrig upp https://site/ona-i-rabota/she-and-career/alexandra-gerasimenja https://site/@@site-logo/wageindicator.png

Alexandra Gerasimenya: Ge aldrig upp

Alexandra Gerasimenya är en av de bästa vitryska idrottarna. Simmarens planer är att erövra OS 2012 i London. Men vid 24-årsåldern förstår Sasha att en idrottares karriär är kortlivad. Hon berättade för sajten vilken typ av utbildning hon ville få, hur hon såg på sin man och sitt hem.

Vi sitter i hennes nya lägenhet – där det än så länge bara finns väggar, en säng och ett kylskåp. Från de tvåglasfönster som byggherrarna inte färdigställde når den kalla februariluften oss utan någon synlig ansträngning. – Visst är det en röra, men å andra sidan är det alltid fräscht, ler Alexandra utan att tappa humorn i någon situation. Hon accepterar alla förändringar i sitt liv uteslutande på ett positivt sätt. Och som varje exemplarisk hemmafru vet hon redan vilka gardiner hon kommer att hänga i sitt rum och vilken färg soffan kommer att ha i vardagsrummet.

Men hennes nuvarande lägenhet är bara ett träningspass – innan hon bygger ett hus där hon skulle vilja bo hela sitt liv, omgiven av en kärleksfull man och barn. Och Sasha kommer definitivt att ha ett hus, kanske som en belöning för att hon vann OS 2012 i London, som hon redan idag förbereder med spänning.

Uppnå allt på 10 - 15 år

- Det verkar som att Alexandra Gerasimenyas öde var förutbestämt i förväg, eftersom hennes far en gång var medlem i USSR:s nationella friidrottslag...

Pappa lärde mig verkligen om idrott. Från fyra års ålder körde jag övningar varje dag och sprang terränglopp med honom. Vilket jag för övrigt fortfarande är honom tacksam för. Och jag började simma tack vare en vän - jag gick för att anmäla mig till honom för sällskap i sektionen och stannade där. I allmänhet, som barn, var jag mest kompis med pojkar, eftersom tjejer i den åldern är lite avundsjuka och gillar att göra alla möjliga otäcka saker. Av någon anledning förstod de inte att det var riktigt coolt att klättra i träd och spela fotboll.

– Enligt mig är det här ett bra motoriskt alternativ till dockor och en sandlåda...

Jag skulle rekommendera alla att idrotta från barndomen – i synnerhet simning. En ung man, och särskilt en flicka, behöver bra hållning och en vacker byggnad. Ibland ser du unga damer som bara har fula, feta kroppar, och du blir helt enkelt förvånad över hur folk inte älskar sig själva. Eller den andra ytterligheten - fullständig atrofi av musklerna, täckt av det faktum att, förmodligen, det viktigaste i en person är hjärnan. Jag håller mig till Tjechov - allt i en person ska vara vackert :)

– Stor idrott förbättrar inte en persons hälsa alls.

Någon typ av aktivitet för en person där han vill uppnå superresultat, applicera superansträngning på detta, kommer inte att gynna kroppen på något sätt. En journalist som skaffar material till sitt arbete på dagarna och sedan förstör synen vid datorn på natten är nog inte den friskaste personen heller. Det är bara det att idrottare alltid är i sikte och dessutom lever ett mer komprimerat liv - vi måste göra allt på 10-15 år av en idrottskarriär. Så vi har bråttom...

Gå på träning – med positiva tankar

– Vad är det svåraste i ditt arbete?

Själva arbetet. Det är monotont och tungt. Första träningen börjar kl 8. Kallt otäckt vatten i poolen. Det andra träningspasset, som också måste plöjas - men efter en hektisk dag med studier, affärer och problem.

– Det räcker inte med lycka. Speciellt med tanke på att vattnet också är klorerat...

Ja, vi har vant oss vid det under så många år... Men å andra sidan, kan du föreställa dig hur skönt det är att kasta sig i poolen en varm sommardag? Så allt balanserar ut. Faktum är att vatten skapar en stämning - om det är bra, då kommer du att simma snabbt. Det dåliga är att du lider så mycket att du inte skulle önska din fiende det... Därför försöker jag komma till träningen med positiva tankar.

"I finalen uppnådde jag en ny världsprestation, men det var för sent - mina rivaler simmade ännu snabbare. Mycket handlade om baddräkter, av vilka några hade många, andra - en i taget. Därför fick vi passa på, ta risker i mellanstadiet och gå ut i gammal utrustning. Faktum är att polyuretandräkter inte lämpar sig för mer än tre starter.”

– Vitryssland är tyvärr inte den starkaste simkraften i Europa – finns det någon frestelse att flytta till en plats där taket för dina förmågor initialt kommer att vara mycket högre?

För det första känner jag att jag ännu inte har nått mitt tak - mina resultat fortsätter att förbättras. För det andra kan du åka och studera i USA eller Australien och simma där i en stor flock under ledning av universitetscoacher, men det här är inte min väg. Jag gillar att arbeta individuellt och intelligent, under ledning av bra tränare. Tro mig, när jag känner att mina resultat har stagnerat, då kanske jag kommer att ha tillräckligt med vilja att förändra allt och gå och träna i ett annat land med en utländsk specialist.

Ge inte din hand och ditt hjärta till brandmän

- Är det inte till Frankrike? De säger att killarna där är väldigt förtjusta i att gifta sig med våra ledande simmare, och de ändrar sedan sitt vitryska medborgarskap. Förresten, pressen skrev också om din roman. Det verkar med någon fransk brandman...

Det hände. Endast detta material daterades den 1 april och roade idrottsvärlden mycket. Journalisten drog en parallell med brudarna som lämnade, och det räckte för att larma hela idrottsministeriet. Jag bara skrattade när jag läste den här artikeln. Jag blev lite förolämpad av författaren bara på grund av en punkt. Jag ville att min potentiella brudgum skulle vara någon blåblodig kronprins :). Annars är en brandman en liten fågel vi har ett dussin egna här...

- Är bristen på humor en svaghet hos inhemska tjänstemän?

Detta är den svaga sidan av varje människa. I alla fall för mig. Det finns inget tråkigare än en ung man som utvärderar allt med en seriös blick och inte vet hur man skämtar, särskilt med sig själv.

När allt kommer omkring, om du ser på det så här, så är livet ett spel, vars regler bestäms av en för oss okänd tränare. Det är bara han som bestämmer när du ska sätta dig på planen, när du ska ersätta dig... Är det möjligt att behandla det faktum att du finns på jorden utan ironi?

Och jag accepterar absolut inte en sådan egenskap som elakhet hos män. Som regel gömmer de sina komplex bakom oförskämdhet och svindlande. Jag har dem också, men det skulle aldrig falla mig in att testa en annan persons nervsystem på grund av detta. Kämpa mot dem inom dig själv, bli av med dem, men för andra måste du vara en bred och välkomnande person. Jag smickrar mig i alla fall med hopp om att det är precis vad jag är för omgivningen.

- Alexandra Gerasimenya idag är en välsmakande bit för alla typer av gigolos, som vid alla tillfällen subtilt har anat förmågan hos framgångsrika vackra idrottare...

Nåväl, jag kommer på något sätt att kunna reda ut det här. Fast... I livet behöver du aldrig avsäga dig någonting. I allmänhet förstår jag inte riktigt vilka mönster mänskliga öden bygger på och varför alla belönas olika. Men det här är återigen en fråga för huvudtränaren :)

2012 - bara "guld"!

- Du kan gå till en spådam och testa din framtid...

Kanske går jag en dag. Inte ens för att ta reda på vad som väntar mig, utan bara för att förstöra de förutsedda omständigheterna om de förefaller mig besvikna. Det är dumt att lyssna på din dom och sedan lida hela livet och tro att ingenting kan ändras. Människan föddes för att slåss, och bör inte ge upp under några omständigheter!

- Det vill säga, om de säger till dig "brons" vid OS 2012, vilket i sig är ett extraordinärt fenomen för vitryska simning, då...

Bara "guld"! Jag hade en gång en dröm som jag... Men nej, jag ska inte berätta det, även om mina drömmar vanligtvis går i uppfyllelse. Enligt mig är det ingen idé att jobba hela sitt vuxna liv, förneka sig själv många saker och inte sträva efter att bli bäst.

- Är du inte upprörd över det faktum att många olympiska mästare, efter att ha avslutat sin idrottskarriär, i regel inte är uppfyllda i sitt liv efter idrotten?

Jag kommer inte att vara känd för alltid. Jag är ganska nöjd med lagrarna från en man som förhärligade sitt land på vattenvägar. Och sedan... jag skaffar mig en andra utbildning - ekonomi och kanske efter idrotten kommer jag att välja en helt annan väg. Livet är inte förgäves om du visar sig vara rätt personer

– Hur mycket tjänar du nu?

Beloppet beror på antalet vunna tävlingar, men i genomsnitt är det någonstans runt 7-8 miljoner vitryska rubel per månad.

Dödsdatum En plats för döden

Lua-fel i Module:Wikidata på rad 170: försök att indexera fältet "wikibase" (ett nollvärde).

Idrottskarriär

Med Lua-fel i Module:Wikidata på rad 170: försök att indexera fältet "wikibase" (ett nollvärde). Förbi Lua-fel i Module:Wikidata på rad 170: försök att indexera fältet "wikibase" (ett nollvärde).

Arbetssidan

Lua-fel i Module:Wikidata på rad 170: försök att indexera fältet "wikibase" (ett nollvärde).

Tränare

Elena Klimova, Olga Yaskevich

Höjd Vikt Sport titel

Lua-fel i Module:Wikidata på rad 170: försök att indexera fältet "wikibase" (ett nollvärde).

Priser och medaljer

Simning
olympiska spelen
Silver	London 2012	100 m/s
Silver	London 2012	50 m/s
Brons	Rio de Janeiro 2016	50 m/s
Världsmästerskapen
Silver	Melbourne 2007	50m tillbaka
Guld	Shanghai 2011	100 m/s
kortbane-VM
Guld	Istanbul 2012	50 m/s
EM
Brons	Berlin 2002	50m tillbaka
Brons	Berlin 2002	50 m/s
Silver	Budapest 2006	50m tillbaka
Guld	Budapest 2010	50m tillbaka
Silver	Budapest 2010	100 m/s
kortbane-EM
Silver	Riesa 2002	50 m/s
Silver	Riesa 2002	4×50 m höghastighetsstafett
Brons	Trieste 2005	50m tillbaka
Silver	Istanbul 2009	50m tillbaka
Brons	Istanbul 2009	100m tillbaka
Guld	Chartres 2012	50 m/s
Silver	Chartres 2012	50 m fjäril
Brons	Chartres 2012	4×50 m höghastighetsstafett
Brons	Netanya 2015	rolig hårkam. 4x50m stafett
Universiaden
Silver	Bangkok 2007	50 m/s
Silver	Bangkok 2007	50m tillbaka
Guld	Belgrad 2009	50 m/s
Silver	Belgrad 2009	100 m/s
Brons	Belgrad 2009	50m tillbaka
Guld	Shenzhen 2011	50 m/s
Silver	Shenzhen 2011	50m tillbaka
Brons	Shenzhen 2011	100m tillbaka
Guld	Kazan 2013	100 m/s
Guld	Kazan 2013	50 m/s
Guld	Kazan 2013	50 m fjäril
Silver	Kazan 2013	50m tillbaka
Statliga utmärkelser

Lua-fel i Module:Wikidata på rad 170: försök att indexera fältet "wikibase" (ett nollvärde).

Lua-fel i Module:Wikidata på rad 170: försök att indexera fältet "wikibase" (ett nollvärde).

Alexandra Viktorovna Gerasimenya(belor. Alyaksandra Viktarauna Gerasimenya; släkte. 31 december ( 19851231 ) , Minsk, Vitryska SSR) - Vitryssisk simmare, tvåfaldig vice mästare i de olympiska spelen 2012 (50 och 100 meter frisim), bronsmedaljör vid de olympiska spelen 2016 (50 meter frisim), vinnare av guldutmärkelser vid världs- och EM både i "långvatten" (bassäng 50 m) och "kort" (bassäng 25 m). Multipel Universiaden-mästare (2009, 2011 och 2013). Honored Master of Sports i Republiken Vitryssland (2012). Han tävlar i frisim, ryggsim och fjärilsim.

Sportprestationer

Gerasimenya uppnådde sina högsta prestationer 2010-2012. 2010 vann hon EM i vattensport i Budapest på 50 meter rygg (där hon även kom tvåa på 100 meter frisim). 2011, vid VM i Shanghai, delade Alexandra förstaplatsen på 100 meter frisim med danska Janette Ottesen.

Vid OS i London 2012 den 2 augusti vann Alexandra silver på 100 meter frisim med ett nationellt rekord på 53,38 sekunder, och förlorade mot Ranomi Kromowidjojo från Nederländerna, som simmade ett olympiskt rekord på 53,00 sekunder. Den 4 augusti, på 50 meter frisim, upprepade historien sig: Gerasimenya simmade ett nationellt rekord (24,28 sekunder), men förlorade mot Kromovidjojo (24,05 sekunder).

I slutet av 2012 vann hon guld på 50 meter frisim i 25-metersbassäng, först vid EM i Chartres och sedan vid VM i Istanbul.

Sommaren 2013 vann hon tre guld (50 och 100 meter frisim, 50 meter fjärilsim) och ett silver (50 meter ryggsim) vid Universiaden i Kazan. På ett avstånd av 50 meter frisim vann Gerasimenya den tredje Universiaden i rad.

Vid olympiska sommarspelen 2016 i Rio tog hon en bronsmedalj i finalheatet på 50 meter frisim.

Utmärkelser

Skriv en recension av artikeln "Gerasimenya, Alexandra Viktorovna"

Anteckningar

Länkar

Se den här mallen Katarerna sänkte sig redan mycket lägre. Nu rörde de sig mellan två surmulna, beväpnade kolonner. Korsfararna var tysta och såg dystert på processionen av magra, utmärglade människor, vars ansikten av någon anledning lyste av en ojordisk, oförståelig förtjusning. Detta skrämde vakterna. Och detta var enligt deras mening onormalt. Dessa människor höll på att dö. Och de kunde inte le. Det var något alarmerande och obegripligt i deras beteende, som gjorde att vakterna snabbt och långt bort ville komma härifrån, men deras plikter tillät dem inte - de fick själva avgå. Den genomträngande vinden blåste genom de perfekta tunna, fuktiga kläderna, vilket fick dem att rysa och, naturligtvis, krypa närmare varandra, vilket omedelbart stoppades av vakterna, som knuffade dem att röra sig ensamma. Först i denna fruktansvärda begravningståg var Esclarmonde. Hennes långa hår, fladdrande i vinden, täckte hennes tunna figur med en sidenkappa... Klänningen på stackarn hängde och var otroligt bred. Men Esclarmonde gick, höll sitt vackra huvud högt och... leende. Som om hon skulle till sin stora lycka, och inte till en fruktansvärd, omänsklig död. Hennes tankar vandrade långt, långt bort, bortom de höga snöklädda bergen, där de människor som var hennes käraste fanns - hennes man och hennes lilla nyfödda son... Hon visste att Svetozar skulle titta på Montsegur, hon visste att han skulle se lågorna när de slukar skoningslöst hennes kropp, och hon ville verkligen se orädd och stark ut... Hon ville vara värdig honom... Hennes mamma följde efter henne, hon var också lugn. Bara av smärta för sin älskade flicka rann då och då bittra tårar upp i hennes ögon. Men vinden fångade dem och torkade dem omedelbart, vilket hindrade dem från att rulla nerför deras tunna kinder. Den sorgsna kolumnen rörde sig helt tyst. De hade redan nått platsen där en enorm brand rasade. Det brann fortfarande bara i mitten och väntade tydligen på att levande kött skulle bindas till pelarna, som skulle brinna glatt och snabbt, trots det molniga, blåsiga vädret. Trots människors smärta... Esclarmonde halkade på en bula, men hennes mamma fångade henne och hindrade henne från att falla. De representerade ett mycket sorgset par, mor och dotter... Tunna och frusna gick de rakt, stolta bärande sina nakna huvuden, trots kylan, trots trötthet, trots rädsla... De ville se självsäkra och starka ut framför bödlar. De ville vara modiga och inte ge upp, eftersom deras man och pappa tittade på dem... Raymond de Pereil blev kvar att leva. Han gick inte till elden med de andra. Han stannade för att hjälpa de kvarlämnade som inte hade någon att skydda dem. Han var slottets ägare, en herre som var ansvarig för alla dessa människor med heder och ord. Raymond de Pereil hade ingen rätt att dö så lätt. Men för att leva var han tvungen att avsäga sig allt som han uppriktigt trodde på i så många år. Det var värre än en brand. Det var en lögn. Men katharerna ljög inte... Aldrig, under några omständigheter, till vilket pris som helst, hur högt det än blev. Därför, för honom, tog livet slut nu, med alla... För att hans själ höll på att dö. Och det som återstår till senare kommer inte att vara han. Det kommer bara att vara en levande kropp, men hans hjärta kommer att gå med hans familj - med hans modiga flicka och med hans älskade, trogna fru ... Samma lille man, Hugues de Arcy, stannade framför katharerna. Han otåligt markerade tiden, uppenbarligen ville avsluta så snabbt som möjligt, började han urvalet med en hes, sprucken röst... - Vad heter du? "Esclarmonde de Pereil," kom svaret. - Hugues de Arcy, som agerar på uppdrag av kungen av Frankrike. Du anklagas för kätteri i Qatar. Du vet, i enlighet med vårt avtal, som du accepterade för 15 dagar sedan, för att vara fri och rädda ditt liv, måste du avsäga dig din tro och uppriktigt svära trohet till den romersk-katolska kyrkans tro. Du måste säga: "Jag avsäger mig min religion och accepterar den katolska religionen!" "Jag tror på min religion och kommer aldrig att avsäga mig den..." var det bestämda svaret. - Kasta henne i elden! – ropade den lille mannen nöjt. OK det är över nu. Hennes sköra och korta liv fick sitt fruktansvärda slut. Två personer tog tag i henne och kastade henne på ett trätorn, på vilket en dyster, känslolös "artist" väntade och höll tjocka rep i sina händer. Det brann där... Esclarmonde blev allvarligt skadad, men sedan log hon bittert för sig själv - mycket snart skulle hon ha mycket mer ont... - Vad heter du? – Arcees undersökning fortsatte. - Corba de Pereil... En kort stund senare kastades hennes stackars mamma lika grovt bredvid henne. Så, den ena efter den andra, passerade katharerna "urvalet", och antalet dömda fortsatte att öka... Alla kunde rädda sina liv. Allt du behövde göra var att ljuga och avsäga dig det du trodde. Men ingen gick med på att betala ett sådant pris... Eldens lågor sprack och väsnade – den fuktiga veden ville inte brinna för fullt. Men vinden tilltog och förde då och då brinnande eldtungor till en av de dömda. Kläderna på den olyckliga mannen blossade upp och förvandlade personen till en brinnande fackla... Skrik hördes - uppenbarligen kunde inte alla uthärda sådan smärta. Esclarmonde darrade av kyla och rädsla... Hur modig hon än var, så gav åsynen av hennes brinnande vänner henne en rejäl chock... Hon var helt utmattad och olycklig. Hon ville verkligen ringa någon för att få hjälp... Men hon visste säkert att ingen skulle hjälpa eller komma. Lilla Vidomir dök upp framför mina ögon. Hon kommer aldrig att se honom växa... kommer aldrig att veta om hans liv kommer att bli lyckligt. Hon var en mamma som kramade sitt barn bara en gång, för ett ögonblick... Och hon skulle aldrig föda Svetozars andra barn, för hennes liv tog slut just nu, på denna brasa... bredvid andra. Esclarmonde tog ett djupt andetag och ignorerade den isande kylan. Vad synd att det inte fanns någon sol!.. Hon älskade att sola sig under dess milda strålar!.. Men den dagen var himlen dyster, grå och tung. Det sa adjö till dem... På något sätt höll Esclarmonde tillbaka de bittra tårarna som var redo att rinna och höjde sitt huvud högt. Hon skulle aldrig visa hur dåligt hon verkligen mådde!.. No way!!! Hon kommer att uthärda det på något sätt. Väntan var inte så lång... Mamman var i närheten. Och nästan redo att brinna i lågor... Far stod som en stenstaty och tittade på dem båda, och det fanns inte en enda droppe blod i hans frusna ansikte... Det verkade som om livet hade lämnat honom, rusade iväg dit de också snart skulle gå. Ett hjärtskärande skrik hördes i närheten - det var min mamma som bröt upp i lågor... - Korba! Korba, förlåt mig!!! – det var pappan som skrek. Plötsligt kände Esclarmonde en mild, tillgiven beröring... Hon visste att det var hennes grynings ljus. Svetozar... Det var han som sträckte ut sin hand på långt håll för att säga det sista ”farväl”... Att säga att han var med henne, att han visste hur rädd och smärtsam hon skulle bli... Han bad henne att vara stark ...

Alexandra Viktorovna Gerasimenya(Vitryska Aliaksandra Viktarauna Gerasimenya; född 31 december 1985, Minsk, Vitryska SSR) - Vitryska simmare, tvåfaldig vice mästare i de olympiska spelen 2012 (50 och 100 meter frisim), bronsmedaljör i de olympiska spelen 2016 (50 meter) freestyle ), vinnare av guldmedaljer vid VM och EM både i ”långvatten” (50 m bassäng) och ”kortvatten” (25 m bassäng). Multipel Universiaden-mästare (2009, 2011 och 2013). Honored Master of Sports i Republiken Vitryssland (2012). Han tävlar i frisim, ryggsim och fjärilsim.

Sportprestationer

Gerasimenya uppnådde sina högsta prestationer 2010-2012. 2010 vann hon EM i vattensport i Budapest på 50 meter rygg (där hon även kom tvåa på 100 meter frisim). 2011, vid VM i Shanghai, delade Alexandra förstaplatsen på 100 meter frisim med danska Janette Ottesen.

Vid OS i London 2012 den 2 augusti vann Alexandra silver på 100 meter frisim med ett nationellt rekord på 53,38 sekunder, och förlorade mot Ranomi Kromowidjojo från Nederländerna, som simmade ett olympiskt rekord på 53,00 sekunder. Den 4 augusti, på 50 meter frisim, upprepade historien sig: Gerasimenya simmade ett nationellt rekord (24,28 sekunder), men förlorade mot Kromovidjojo (24,05 sekunder).

I slutet av 2012 vann hon guld på 50 meter frisim i 25-metersbassäng, först vid EM i Chartres och sedan vid VM i Istanbul.

Sommaren 2013 vann hon tre guld (50 och 100 meter frisim, 50 meter fjärilsim) och ett silver (50 meter ryggsim) vid Universiaden i Kazan. På ett avstånd av 50 meter frisim vann Gerasimenya den tredje Universiaden i rad.

Vid olympiska sommarspelen 2016 i Rio tog hon en bronsmedalj i finalheatet på 50 meter frisim.

Utmärkelser

• Fosterlandsorden, III grad (2012).
• Hedersorden (2016).

Idrottare är också människor: de funderar på att sluta idrotta och svarar på sin mammas frågor: "När ska du gifta dig?" "Goldfish" Alexandra Gerasimenya talade om svårigheterna i hennes sport och personliga liv, såväl som att övervinna dem, för det gemensamma projektet "Hero of Our Time" mellan Hennessy Very Special och Bolshoi magazine.

- Vad tycker du om att bli kallad "guldfisk"?

Jag är lugn. Dessutom är detta smeknamn redan mer än tio år gammalt. Jag vann en gång tre guldmedaljer vid ungdoms-EM, och en av journalisterna gav mig smeknamnet "guldfisk". Det har varit samma sak sedan dess.

– Vilket var det svåraste ögonblicket i din idrottskarriär?

Det vore fel att peka ut en punkt. I varje skede dök det upp nya hinder som måste hanteras. När jag började simma var jag en av eftersläpningarna. Och jag bestämde mig till och med att simning inte var något för mig, jag var tvungen att sluta. Jag lämnade inte bara på grund av laget: killarna jag studerade med och tränarna. Hon förvandlades från en eftersläntrare till en ledare och behöll sitt ledarskap i framtiden. Nästa svåra ögonblick kom när jag blev diskvalificerad i två år. Du förstår att när du tränar bara för träningens skull så fungerar det på något sätt inte särskilt bra. Det är väldigt svårt att studera när man inte har ett mål. Men hon var inte där eftersom jag inte kunde tävla. Inledningsvis var det fråga om diskvalifikation i fyra år. Det var svårt psykiskt, plus att det också fanns hälsoproblem.

– Hade du under din diskvalificering några tankar på att sluta simma och göra något annat?

Naturligtvis mer än en gång. Men, återigen, du förstår att du precis har börjat din simkarriär och du kan inte sluta direkt... Det fanns en önskan att bevisa att jag kunde uppnå resultat. Trots att någon inte vill det. Konstigt nog är negativ motivation – när du bevisar dig själv, blir arg – mycket starkare än bara önskan att uppfylla kategoristandarden eller vinna förstaplatsen.

Du pratade om hur du kunde avsluta din karriär efter VM i Kazan. Vilken händelse eller tanke fick dig att vilja fortsätta?

Förmodligen ilska över situationen och förståelsen för att jag vill och, viktigast av allt, kan uppnå OS-guld. Dessutom var det sex månader kvar till OS i Rio, och jag skulle aldrig ha förlåtit mig själv om jag inte hade försökt.

– Du kanske har någon form av personlig inställning? Vad du säger till dig själv när du mår dåligt.

Jag kommer att säga så här: en sak fungerar aldrig. Om du lyckats övertala dig själv en gång är det inget faktum att du kommer att lyckas igen. Vi måste hela tiden leta efter nya vägar och metoder, komma med inspirerande idéer. Ibland skällde jag på mig själv. Ibland övertalade hon. Sådana elementära, löjliga, absolut enkla saker som inte borde ha gett resultat – men det gjorde de. Även om en psykolog arbetar med oss, så i detta avseende är det mycket lättare för idrottare.

Sluta aldrig, ge aldrig upp. Svårigheter bygger karaktär och gör dig bättre.

– Du är ett exempel på en stark, framgångsrik tjej som går mot sitt mål. Vem ser du upp till?

Jag är en person som inte skapar en idol för mig själv. Jag har aldrig försökt härma någon. Men jag försöker se hos andra de egenskaper som jag själv skulle vilja förvärva. Det finns många sådana människor. När jag av misstag korsar vägar och jobbar med dem blir jag alltid förvånad. Det är inte utan anledning som de säger att vi träffar människor av en anledning. Livet ger oss möjlighet att lära oss något av dem. Jag tror att detta är sant. Även en person som inte behandlade dig särskilt bra behövs också för något i livet. Svårigheter bygger karaktär och gör dig bättre.

– Vilka karaktärsdrag skulle du vilja utveckla hos dig själv?

Jag förstår att jag inte är perfekt: jag har många positiva och negativa egenskaper. Jag skulle vilja odla tålamod och självkontroll. Det verkar som om en idrottare på min simnivå måste ha sådana egenskaper. Jag håller med, men återigen, professionellt kan man känna sig lugn, men i livet kan man ta sig an vardagsfrågor helt annorlunda.

Jag har en fråga som är relevant för en vacker ung kvinna som ägnar nästan all sin tid åt sin karriär: sport eller affärer. Hur är det med familjen?

Viktig fråga. Jag skulle inte säga att det är ett problem att kombinera familj och karriär. Men jag tror att det är mycket viktigt att din följeslagare stödjer dina ansträngningar. Vi har en stereotyp: en kvinna måste städa, tvätta, laga mat, gå till affären och uppfostra ett barn. Men när pappa också är inblandad kommer båda föräldrarna att klara av allt både i familjen och i karriären. Huvudsaken är att agera som ett lag. Många kvinnor befinner sig i moderskap. Jag tycker inte att det här är bra eller dåligt. Detta är deras önskan. Sedan uppfostrar kvinnan barnen, sköter huset - och mår bra. Men det finns de som ser sig själva inte bara i moderskapet, som behöver personlig tillväxt och tillfredsställelse i sitt yrke. Alla har sina egna behov, eller hur? En person, oavsett om det är en man eller en kvinna, känner sig obekväm om födelsen av ett barn upphäver de drömmar och planer som han hade. Det ska inte vara så här, det är fel. Du måste hitta en balans mellan karriär och familj.

Försöker dina släktingar påverka dig? Pratar de inte om hur det är dags att sluta idrotta och fokusera på moderskapet?

Jag är en person som är svår att påverka. Allt har sin tid. Jag ger inte upp moderskapet. Självklart förstår jag att mina föräldrar vill bli morföräldrar och prova sig fram i en ny roll. Men det här är min familj, eller hur? Jag är glad att mina nära och kära är oroliga och oroliga för mig, men jag bestämmer själv vad jag ska göra härnäst. Självklart hade jag ett samtal om familjen med min mamma - det här är min mamma! Men det fanns inget som hette "sluta vara tjej!" Dessutom är jag ständigt upptagen, jag har inte tid att "sitta".

-Var ser du dig själv om tio år? Är du en idrottare eller mamma, bor du i Vitryssland eller utomlands?

Tio år är så kort tid! Under denna tid kan ingenting förändras radikalt. Självklart ser jag mig själv som en familjefar, med barn. Kommer jag fortfarande att simma om tio år? Att hålla sig i form, delta i lokala tävlingar – ja. Och gör din andra favorit sak, som är att simma.

– Vad förväntar du dig av OS i Tokyo 2020?

Jag har de mest optimistiska förväntningarna!

Tvåfaldig vice mästare i de olympiska spelen 2012 (50 och 100 meter frisim), vinnare av många världsmästerskap och europeiska mästerskap, Honored Master of Sports i Republiken Vitryssland.

Biografi:

Alexandra Viktorovna Gerasimenya föddes den 31 december 1985 i Minsk, nationalitet är vitryska. Familjen till den framtida olympiska vicemästaren var atletisk, föräldrarna lärde sin dotter fysiskt arbete och sport från barndomen.

Alexandra skrevs in på simsektionen i fjärde klass. Vid 17 års ålder, 2003, diskvalificerades Alexandra Gerasimenya, som vid den tiden hade vunnit ett antal utmärkelser vid EM, i två år för att ha använt norandrosteron.

Alexandra uppnådde sina högsta prestationer i sin idrottskarriär 2010-2012. Toppen av hans idrottskarriär var 2012. Vid OS i London den 2 augusti 2012 vann den vitryska idrottaren silver på 100 meter frisim och satte därmed ett nationellt rekord (53,38 sekunder). Två dagar senare upprepade Alexandra sin framgång och vann en andra silvermedalj, då hon simmade en distans på 50 meter i ett nationellt rekord (24,28 sekunder).

Allra i slutet av 2012 vann Gerasimenya guld på 50 meter frisim vid EM i Chartres, och lite senare upprepade hon framgångarna vid världsmästerskapen i Istanbul.

På Universiaden i Kazan, som ägde rum sommaren 2013, vann Alexandra tre guld och ett silver.

Alexandra Gerasimenya tilldelades Faderlandsorden, III grad, 2012.

Om du märker ett fel i den här texten, markera det och klicka Ctrl+Enter

Se vad idrottare la upp på Instagram på nyårsdagen12 2 januari 2020 klockan 16.30.Arina Sabalenko firade det nya året i Kina, Daria Domracheva - i sällskap med kineserna och hennes man, och Alexandra Gerasimenya firade sin födelsedag den 31 december.

15 7 september 2019 klockan 09:06Elina Svitolina erkände sin kärlek för sin pojkvän och Arina Sabalenka berättade om sin kärlek till sin tränare. Under tiden gav Daria Domracheva en intervju med Alexei Yagudin.

"Jag ville tvätta bort skammen som jag inte förtjänade." Sasha Gerasimenya - cirka 20 år i simning15 23 augusti 2019 klockan 18.00Alexandra Gerasimenya talade om bristerna i träningssystemet inom idrott och hur hon kan integreras i det, vilket fall med hennes deltagande 2003 som skulle vara värt att överväga i rätten och hur hennes dotter, som var på dropp, tvingade henne att ompröva hennes planer för framtiden.

19 augusti 2019 klockan 16:22Ekaterina Vandaryeva gick med sin son till vattenparken och Alana Blanchard kysser Jack Friston under vattnet.

"Jag ser barnens leenden och jag avundas dem lite." Alexandra Gerasimenya höll ett avskedsdopp17 augusti 2019 klockan 18:35Alexandra Gerasimenya simmade i huvudstadens Traktor-simbassäng, där hon tog sin första medalj som barn. Masssimlektioner hålls här den 17 augusti som en del av välgörenhetsmaraton "24 GÅNGER" för att hjälpa barn med autism.

"Maximalt hematom som förblir vid liv." Triathleten Sasha har legat i sängen i 1,5 år efter en huvudskada.58 12 augusti 2019 klockan 17:48Efter en olycka som ledde till en öppen huvudskada blev Sasha Erashkov hjärntvättad och hans kropp bröts. Istället för ord äter han bara flytande mat och hans fru lämnade honom också. Vi pratade med Sashas mamma, som skyller sig själv för det som hände.

12 augusti 2019 klockan 16:09Daria Domracheva testade banan i Raubichi, Alexandra Gerasimenya gjorde ett tacksamt inlägg efter att ha gått i pension från sin karriär, och Melitina Stanyuta berättade hur man tar tillbaka coola bilder från resor.

"Jag hoppas att Alexander Grigorievich förstår mitt beslut." Gerasimenya – om att avsluta sin karriär64 7 augusti 2019 klockan 14:38Alexandra Gerasimenya vill vara användbar för landet och är redo att en dag leda simförbundet. Det är sant, hittills har hon inte fått ett sådant erbjudande, och Alexander Lukashenko har inte bett henne att fortsätta sin karriär.

"Guldfisken har simmat iväg": simmaren Alexandra Gerasimenya avslutar sin karriär17 7 augusti 2019 klockan 11:10Hon är den enda representanten för simning i Vitrysslands suveräna historia som lyckades få en olympisk medalj.

7 24 juli 2019 klockan 08:51Victoria Azarenka åkte på semester med sin personliga fotograf, och Dinara Alimbekova sköt med militära vapen.

14 5 juli 2019 klockan 21:06Alexandra Gerasimenya lär sin dotter simma, Melitina Stanyuta tämjde en rovfågel, våra skidskyttar firar självständighetsdagen i Vitryssland och en amerikansk surfare firar en liknande högtid i USA.

21 27 maj 2019 klockan 16:36Viktor Lukashenko fick mer än fyra tusen likes totalt från prenumeranter på Dinara Alimbekova och Irina Krivko, och Alexander Gerasimenya fick ett äktenskapsförslag från sin man.