الکساندرا گراسیمنیا: هرگز تسلیم نشو https://site/ona-i-rabota/she-and-career/alexandra-gerasimenja https://site/@@site-logo/wageindicator.png

الکساندرا گراسیمنیا: هرگز تسلیم نشو

الکساندرا گراسیمنیا یکی از بهترین ورزشکاران بلاروس است. برنامه های این شناگر فتح المپیک 2012 لندن است. با این حال ، ساشا در 24 سالگی می فهمد که زندگی حرفه ای یک ورزشکار کوتاه مدت است. او به سایت گفت که می خواهد چه نوع تحصیلاتی بگیرد، شوهرش و خانه اش را چگونه می بیند.

ما در آپارتمان جدید او نشسته ایم - جایی که در حال حاضر فقط دیوارها، یک تخت و یک یخچال وجود دارد. از پنجره های دو جداره که سازندگان آن را کامل نکرده اند، هوای سرد بهمن ماه بدون هیچ تلاشی نمایان به ما می رسد. الکساندرا بدون اینکه در هیچ موقعیتی حس شوخ طبعی خود را از دست بدهد لبخند می زند: «البته، این آشفتگی است، اما از طرف دیگر همیشه تازه است. او تمام تغییرات زندگی خود را منحصراً به روشی مثبت می پذیرد. و مانند هر کدبانوی نمونه، او از قبل می داند که چه پرده هایی را در اتاقش آویزان خواهد کرد، و مبل در اتاق نشیمن چه رنگی خواهد بود.

با این حال، آپارتمان فعلی او فقط یک جلسه آموزشی است - قبل از ساختن خانه ای که دوست دارد تمام زندگی خود را در احاطه یک شوهر و فرزندان دوست داشتنی در آن بگذراند. و ساشا قطعاً خانه ای خواهد داشت، شاید به عنوان پاداشی برای قهرمانی در المپیک 2012 لندن، که امروز با تنش برای آن آماده می شود.

در 10 تا 15 سال به همه چیز برسید

- به نظر می رسد که سرنوشت الکساندرا گراسیمنیا از قبل تعیین شده بود، زیرا پدرش زمانی عضو تیم ملی دو و میدانی اتحاد جماهیر شوروی بود ...

پدر واقعاً در مورد تربیت بدنی به من یاد داد. از چهار سالگی هر روز تمرین انجام می دادم و با او در مسابقات کراس کانتری شرکت می کردم. که اتفاقا من همچنان از او سپاسگزارم. و به لطف یکی از دوستانم وارد شنا شدم - رفتم تا با او برای شرکت در بخش ثبت نام کنم و آنجا ماندم. کلا از بچگی بیشتر با پسرا دوست بودم چون دخترا تو اون سن یه جورایی حسودی میکنن و دوست دارن انواع کارهای زشت رو انجام بدن. به دلایلی آنها نمی دانستند که بالا رفتن از درختان و بازی فوتبال واقعا جالب است.

- به نظر من این جایگزین موتور خوبی برای عروسک و جعبه شنی ...

من به همه توصیه می کنم از دوران کودکی ورزش کنند - به ویژه شنا. یک مرد جوان و به خصوص یک دختر به وضعیت بدنی خوب و هیکل زیبا نیاز دارد. گاهی اوقات خانم‌های جوانی را می‌بینید که فقط بدن‌های زشت و چاق دارند و از اینکه مردم چگونه خودشان را دوست ندارند شگفت‌زده می‌شوید. یا افراطی دیگر - آتروفی کامل ماهیچه ها که با این واقعیت پوشیده شده است که ظاهراً مهمترین چیز در یک فرد مغز است. من به چخوف پایبند هستم - همه چیز در یک فرد باید زیبا باشد :)

- ورزش بزرگ اصلاً سلامت انسان را بهبود نمی بخشد.

هر نوع فعالیتی که شخص بخواهد در آن به نتایج فوق العاده دست یابد، با تلاش فوق العاده برای این کار، به هیچ وجه برای بدن مفید نخواهد بود. روزنامه‌نگاری که در طول روز برای کارش مواد تهیه می‌کند و بعد شب‌ها با کامپیوتر بینایی خود را خراب می‌کند، احتمالاً سالم‌ترین فرد نیز نیست. فقط این است که ورزشکاران همیشه در چشم هستند و علاوه بر این، زندگی فشرده تری دارند - ما باید همه چیز را در 10-15 سال یک حرفه ورزشی انجام دهیم. پس عجله داریم...

به تمرین بروید - با افکار مثبت

- سخت ترین کار در کار شما چیست؟

خود کار. یکنواخت و سنگین است. اولین تمرین ساعت 8 صبح شروع می شود. آب سرد تند و زننده در استخر. تمرین دوم، که همچنین نیاز به شخم زدن دارد - اما پس از یک روز پرمشغله که در مطالعه، تجارت و مشکلات گذرانده اید.

- شادی کافی نیست. به خصوص با توجه به اینکه آب نیز کلردار است...

بله، ما در طول چندین سال به آن عادت کرده ایم... اما از طرف دیگر، آیا می توانید تصور کنید چقدر خوب است که در یک روز گرم تابستانی در استخر فرو بروید؟ بنابراین همه چیز متعادل می شود. در واقع، آب خلق و خوی ایجاد می کند - اگر خوب باشد، به سرعت شنا خواهید کرد. بدش اینه که اونقدر زجر میکشی که برای دشمنت آرزو نکنی... بنابراین سعی میکنم با افکار مثبت به تمرین بیام.

"در فینال به یک دستاورد جهانی جدید دست یافتم، اما خیلی دیر شده بود - رقبای من حتی سریعتر شنا کردند. بسیاری از لباس‌ها به لباس‌های شنا برمی‌گردند، برخی از آن‌ها لباس‌های شنا بسیاری داشتند، برخی دیگر - یکی یکی. بنابراین باید مراقب بودیم، در مراحل میانی ریسک می‌کردیم و با تجهیزات قدیمی بیرون می‌رفتیم. واقعیت این است که لباس های پلی اورتان برای بیش از سه شروع مناسب نیستند.

- بلاروس، متأسفانه، قوی ترین قدرت شنا در اروپا نیست - آیا وسوسه ای برای رفتن به جایی وجود دارد که سقف توانایی های شما در ابتدا بسیار بالاتر باشد؟

اولا، من احساس می کنم که هنوز به سقف خود نرسیده ام - نتایج من همچنان بهبود می یابد. ثانیا شما می توانید برای تحصیل در آمریکا یا استرالیا بروید و در یک گله بزرگ با راهنمایی مربیان دانشگاه در آنجا شنا کنید، اما این مسیر من نیست. دوست دارم به صورت فردی و هوشمندانه و زیر نظر مربیان خوب کار کنم. باور کنید، وقتی احساس می کنم که نتایجم راکد شده است، شاید اراده کافی برای تغییر همه چیز داشته باشم و برای تمرین در کشور دیگری با یک متخصص خارجی بروم.

دست و دل خود را به آتش نشانان ندهید

- فرانسه نیست؟ آنها می گویند که بچه های آنجا علاقه زیادی به ازدواج با شناگران برجسته ما دارند و سپس تابعیت بلاروسی خود را تغییر می دهند. اتفاقا مطبوعات هم درباره رمان شما نوشتند. به نظر می رسد با یک آتش نشان فرانسوی ...

اتفاق افتاد. فقط این مطالب در تاریخ 1 آوریل بود و جامعه ورزش را بسیار سرگرم کرد. این روزنامه نگار با عروس هایی که رفتند تشبیه کرد و همین کافی بود تا کل وزارت ورزش را نگران کند. وقتی این مقاله را خواندم فقط خندیدم. فقط به خاطر یک نکته از نویسنده کمی آزرده شدم. می خواستم داماد بالقوه ام یک ولیعهد خون آبی باشد :). در غیر این صورت، یک آتش نشان یک پرنده کوچک است.

- آیا نداشتن شوخ طبعی نقطه ضعف مسئولان داخلی است؟

این نقطه ضعف هر مردی است. حداقل برای من. هیچ چیز خسته کننده تر از جوانی نیست که همه چیز را با نگاهی جدی ارزیابی می کند و بلد نیست شوخی کند، مخصوصاً با خودش.

بالاخره اگر اینطور به قضیه نگاه کنید، زندگی یک بازی است که قوانین آن را مربی ناشناخته ای برای ما تعیین می کند. فقط اوست که تصمیم می گیرد چه زمانی تو را به میدان بگذارد، چه زمانی جایگزین تو شود... آیا می توان با واقعیت وجودت روی زمین بدون کنایه برخورد کرد؟

و من قاطعانه چنین کیفیتی را به عنوان بی ادبی در مردان نمی پذیرم. قاعدتا عقده های خود را پشت بی ادبی و فحاشی پنهان می کنند. من هم آنها را دارم، اما هرگز به ذهنم خطور نمی کند که به این دلیل سیستم عصبی فرد دیگری را آزمایش کنم. در درون خود با آنها بجنگید، از شر آنها خلاص شوید، اما برای دیگران باید فردی گسترده و پذیرا باشید. در هر صورت من خودم را تملق می گویم با این امید که این دقیقاً همان چیزی است که برای اطرافیانم هستم.

- الکساندرا گراسیمنیا امروز یک لقمه خوش طعم برای انواع ژیگولوهاست که در هر زمان به طور ظریفی توانایی های ورزشکاران زیبای موفق را حس کرده اند...

خوب، من به نوعی می توانم این را بفهمم. اگرچه... در زندگی هرگز مجبور نیستید از چیزی چشم پوشی کنید. به طور کلی، من واقعاً نمی‌دانم که سرنوشت انسان بر چه الگوهایی استوار است و چرا به هر کسی پاداش متفاوتی داده می‌شود. اما این دوباره برای سرمربی تیم سوال است :)

در سال 2012 - فقط "طلا"!

- می تونی پیش یه فالگیر بری و آینده ات رو بسنجی...

شاید یه روزی برم نه حتی برای اینکه بفهمم چه چیزی در انتظارم است، بلکه فقط برای از بین بردن شرایط پیش بینی شده در صورتی که به نظرم ناامید کننده به نظر می رسند. احمقانه است که به حکمت گوش کنی و بعد تمام عمرت را تحمل کنی و فکر کنی که هیچ چیز قابل تغییر نیست. انسان برای مبارزه به دنیا آمده است و تحت هیچ شرایطی نباید تسلیم شود!

- یعنی اگر در المپیک 2012 به شما "برنز" بگویند که این خود یک پدیده فوق العاده برای شنای بلاروس است، پس ...

فقط "طلا"! من یک بار رویایی داشتم که... اما نه، به شما نمی گویم، اگرچه رویاهای من معمولاً به حقیقت می پیوندند. به نظر من، هیچ فایده ای ندارد که تمام زندگی بزرگسالی خود را کار کنی، خیلی چیزها را از خودت دریغ کنی و برای بهترین شدن تلاش نکنی.

- آیا از این واقعیت ناراحت نیستید که بسیاری از قهرمانان المپیک پس از پایان دوران ورزشی خود، قاعدتاً در زندگی پس از ورزش خود برآورده نمی شوند؟

من قرار نیست برای همیشه مشهور باشم. من از افتخارات مردی که کشورش را در آبراهه ها جلال بخشید، بسیار خوشحالم. و سپس ... من در حال گرفتن تحصیلات دوم - اقتصاد و، شاید، پس از ورزش من یک مسیر اساسا متفاوت را انتخاب کنم. زندگی بیهوده نیست اگر معلوم شود که افراد مناسبی هستید

- الان چقدر درآمد دارید؟

این مبلغ به تعداد مسابقات برنده شده بستگی دارد، اما به طور متوسط ​​حدود 7-8 میلیون روبل بلاروس در ماه است.

تاریخ مرگ محل مرگ

خطای Lua در Module:Wikidata در خط 170: تلاش برای نمایه سازی فیلد "wikibase" (مقدار صفر).

حرفه ورزشی

با خطای Lua در Module:Wikidata در خط 170: تلاش برای نمایه سازی فیلد "wikibase" (مقدار صفر). توسط خطای Lua در Module:Wikidata در خط 170: تلاش برای نمایه سازی فیلد "wikibase" (مقدار صفر).

سمت کار

خطای Lua در Module:Wikidata در خط 170: تلاش برای نمایه سازی فیلد "wikibase" (مقدار صفر).

مربیان

النا کلیمووا، اولگا یاسکویچ

ارتفاع وزن عنوان ورزشی

خطای Lua در Module:Wikidata در خط 170: تلاش برای نمایه سازی فیلد "wikibase" (مقدار صفر).

جوایز و مدال ها

شنا كردن
بازی های المپیک
نقره	لندن 2012	100 متر بر ثانیه
نقره	لندن 2012	50 متر بر ثانیه
برنز	ریودوژانیرو 2016	50 متر بر ثانیه
قهرمانی جهان
نقره	ملبورن 2007	50 متر عقب
طلا	شانگهای 2011	100 متر بر ثانیه
مسابقات جهانی مسافت کوتاه
طلا	استانبول 2012	50 متر بر ثانیه
مسابقات قهرمانی اروپا
برنز	برلین 2002	50 متر عقب
برنز	برلین 2002	50 متر بر ثانیه
نقره	بوداپست 2006	50 متر عقب
طلا	بوداپست 2010	50 متر عقب
نقره	بوداپست 2010	100 متر بر ثانیه
مسابقات قهرمانی دوره کوتاه اروپا
نقره	ریسا 2002	50 متر بر ثانیه
نقره	ریسا 2002	رله پرسرعت 4×50 متر
برنز	تریست 2005	50 متر عقب
نقره	استانبول 2009	50 متر عقب
برنز	استانبول 2009	100 متر عقب
طلا	Chartres 2012	50 متر بر ثانیه
نقره	Chartres 2012	پروانه 50 متری
برنز	Chartres 2012	رله پرسرعت 4×50 متر
برنز	نتانیا 2015	خنده دار شانه کردن رله 4×50 متر
یونیورسیاد
نقره	بانکوک 2007	50 متر بر ثانیه
نقره	بانکوک 2007	50 متر عقب
طلا	بلگراد 2009	50 متر بر ثانیه
نقره	بلگراد 2009	100 متر بر ثانیه
برنز	بلگراد 2009	50 متر عقب
طلا	شنژن 2011	50 متر بر ثانیه
نقره	شنژن 2011	50 متر عقب
برنز	شنژن 2011	100 متر عقب
طلا	کازان 2013	100 متر بر ثانیه
طلا	کازان 2013	50 متر بر ثانیه
طلا	کازان 2013	پروانه 50 متری
نقره	کازان 2013	50 متر عقب
جوایز دولتی

خطای Lua در Module:Wikidata در خط 170: تلاش برای نمایه سازی فیلد "wikibase" (مقدار صفر).

خطای Lua در Module:Wikidata در خط 170: تلاش برای نمایه سازی فیلد "wikibase" (مقدار صفر).

الکساندرا ویکتورونا گراسیمنیا(بلوور. آلیاکساندرا ویکتارونا گراسیمنیا; جنس 31 دسامبر ( 19851231 ) ، مینسک، بلاروس SSR) - شناگر بلاروس، دو بار نایب قهرمان بازی های المپیک 2012 (50 و 100 متر آزاد)، دارنده مدال برنز بازی های المپیک 2016 (50 متر سبک آزاد)، برنده جوایز طلا در جهان و مسابقات قهرمانی اروپا در "آب بلند" (استخر 50 متر) و "کوتاه" (استخر 25 متر). قهرمان چند یونیورسیاد (2009، 2011 و 2013). استاد ارجمند ورزش جمهوری بلاروس (2012). او در شنای آزاد، کرال پشت و پروانه شرکت می کند.

دستاوردهای ورزشی

Gerasimenya بالاترین دستاوردهای خود را در سال 2010-2012 به دست آورد. در سال 2010، او در مسابقات آبزی اروپا در بوداپست در 50 متر کرال پشت (که در 100 متر آزاد نیز دوم شد) قهرمان شد. در سال 2011، در مسابقات جهانی شانگهای، الکساندرا در 100 متر آزاد با ژانت اوتسن دانمارکی مقام اول را به دست آورد.

در المپیک 2012 لندن در 2 آگوست، الکساندرا در ماده 100 متر آزاد با رکورد ملی 53.38 ثانیه نقره گرفت و مغلوب رانومی کروموویجوجو از هلند شد که رکورد المپیک 53.00 ثانیه را شنا کرد. در 4 اوت، در 50 متر آزاد، تاریخ تکرار شد: Gerasimenya یک رکورد ملی شنا کرد (24.28 ثانیه)، اما به Kromovidjojo (24.05 ثانیه) باخت.

او در پایان سال 2012 در مسابقات 50 متر آزاد در استخر 25 متر ابتدا در مسابقات قهرمانی اروپا در شارتر و سپس در مسابقات جهانی استانبول طلا گرفت.

او در تابستان 2013 سه طلا (50 و 100 متر آزاد، 50 متر پروانه) و یک نقره (50 متر کرال پشت) در یونیورسیاد کازان کسب کرد. گراسیمنیا در مسافت 50 متر آزاد سومین یونیورسیاد متوالی را به دست آورد.

در بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۱۶ ریو، او مدال برنز را در مسابقات پایانی ۵۰ متر آزاد به دست آورد.

جوایز

بررسی مقاله "Gerasimenya, Alexandra Viktorovna" را بنویسید

یادداشت

پیوندها

این الگو را مشاهده کنیدکاتارها در حال حاضر بسیار پایین تر پایین می آمدند. حالا آنها بین دو ستون عبوس و مسلح حرکت کردند. صلیبی ها ساکت بودند و غمگینانه به تماشای صفوف افراد لاغر و لاغر می نشستند که چهره هایشان به دلایلی با لذتی غیرمعمول و غیرقابل درک می درخشید. این باعث ترس نگهبانان شد. و این به نظر آنها غیر طبیعی بود. این مردم به سمت مرگ می رفتند. و آنها نتوانستند لبخند بزنند. چیزی هشدار دهنده و غیرقابل درک در رفتار آنها وجود داشت که باعث می شد نگهبانان بخواهند سریع و دور از اینجا فرار کنند ، اما وظایف آنها به آنها اجازه نمی داد - آنها باید خودشان استعفا می دادند. باد نافذی از میان لباس‌های نازک و مرطوب پرفکت‌ها می‌وزید و باعث می‌شد که آنها بلرزند و طبیعتاً به یکدیگر نزدیک‌تر شوند که بلافاصله توسط نگهبانان متوقف شد و آنها را هل دادند تا به تنهایی حرکت کنند. اولین بار در این مراسم تشییع جنازه وحشتناک اسکلارموند بود. موهای بلندش که در باد بال می‌زد، اندام لاغرش را با شنل ابریشمی پوشانده بود... لباس بیچاره آویزان بود، به‌طور باورنکردنی گشاد. اما اسکلارموند در حالی که سر زیبایش را بالا گرفته بود و... خندان راه می رفت. گویی به سعادت بزرگ خود می رود و نه به سوی مرگی وحشتناک و غیرانسانی. افکارش دور، بسیار دور، فراتر از کوه های برفی بلند، جایی که عزیزترین مردم برای او بودند - شوهرش و پسر کوچکش که تازه متولد شده بودند، سرگردان بودند... او می دانست که سوتوزار مونتسگور را تماشا می کند، می دانست که وقتی شعله های آتش را خواهد دید. آنها بی رحمانه بدن او را می بلعند و او واقعاً می خواست نترس و قوی به نظر برسد ... او می خواست لایق او باشد ... مادرش او را دنبال می کرد ، او نیز آرام بود. فقط از درد دختر محبوبش هر از گاهی اشک تلخ از چشمانش سرازیر می شد. اما باد آنها را گرفت و بلافاصله آنها را خشک کرد و مانع از غلتیدن آنها روی گونه های نازکشان شد. ستون سوگوار در سکوت کامل حرکت کرد. آنها قبلاً به محلی رسیده بودند که آتش بزرگی در آن شعله ور بود. هنوز فقط وسط می‌سوخت و ظاهراً منتظر بود تا گوشت زنده به ستون‌ها بسته شود، که با وجود هوای ابری و باد می‌سوختند. با وجود درد مردم... اسکلارموند روی دست انداز لیز خورد، اما مادرش او را گرفت و مانع افتادن او شد. آنها نماینده زن و شوهری بسیار عزادار بودند، مادر و دختر... لاغر و یخ زده، راست راه می رفتند، با افتخار سرهای برهنه خود را با وجود سرما، با وجود خستگی، با وجود ترس، به دوش می کشیدند... آنها می خواستند جلوی چشمان با اعتماد به نفس و قوی به نظر برسند. جلادان آنها می خواستند شجاع باشند و تسلیم نشوند، همانطور که شوهر و پدرشان به آنها نگاه می کردند ... ریموند دی پریل همچنان زنده ماند. با بقیه به آتش نرفت. او ماند تا به کسانی که پشت سر مانده بودند کمک کند و کسی را نداشتند که از آنها محافظت کند. او صاحب قلعه بود، اربابی که با عزت و حرف در برابر همه این مردم مسئول بود. ریموند دی پریل حق نداشت به این راحتی بمیرد. اما برای زندگی باید از همه چیزهایی که سالها به آن اعتقاد داشت چشم پوشی می کرد. بدتر از آتش سوزی بود. دروغ بود اما کاتارها دروغ نگفتند... هرگز، تحت هیچ شرایطی، به هر قیمتی، مهم نیست که چقدر بالا بود. بنابراین برای او زندگی اکنون تمام شد، با همه... چون روحش در حال مرگ بود. و آنچه برای بعد باقی می ماند او نخواهد بود. این فقط یک بدن زنده خواهد بود، اما قلب او با خانواده اش خواهد رفت - با دختر شجاعش و با همسر محبوب و وفادارش... همان مرد کوچک، هوگ دو آرسی، در مقابل کاتارها توقف کرد. با بی حوصلگی نشان دادن زمان، ظاهراً می خواست هر چه سریعتر تمام شود، انتخاب را با صدایی خشن و ترک خورده آغاز کرد... - اسم شما چیست؟ پاسخ آمد: «Esclarmonde de Pereil». - Hugues de Arcy، از طرف پادشاه فرانسه. شما در قطر متهم به بدعت گذاری هستید. می دانید، طبق توافق ما که 15 روز پیش پذیرفتید، برای رهایی و نجات جان خود، باید از ایمان خود دست بکشید و صادقانه با ایمان کلیسای کاتولیک روم وفاداری کنید. شما باید بگویید: "من دین خود را ترک می کنم و مذهب کاتولیک را می پذیرم!" پاسخ قاطع بود: «من به دین خود ایمان دارم و هرگز از آن دست برنخواهم داشت...». - بیندازش تو آتش! - مرد کوچولو با رضایت فریاد زد. باشه الان تموم شد زندگی شکننده و کوتاه او به پایان وحشتناک خود رسید. دو نفر او را گرفتند و روی یک برج چوبی انداختند که روی آن یک "مجری" غمگین و بی احساس با طناب های ضخیم در دستانش منتظر بود. آتشی در آنجا شعله ور بود... اسکلارموند به شدت آسیب دیده بود، اما بعد لبخند تلخی به خودش زد - خیلی زود درد خیلی بیشتری خواهد داشت... - اسم شما چیست؟ - نظرسنجی Arcee ادامه یافت. - کوربا دی پریل... لحظاتی بعد، مادر بیچاره اش به همان اندازه در کنار او پرتاب شد. بنابراین، یکی پس از دیگری، کاتارها از "انتخاب" عبور کردند و تعداد محکومان مدام افزایش یافت... همه آنها می توانستند جان خود را نجات دهند. تنها کاری که باید انجام می دادی این بود که دروغ بگویی و از آنچه باور داشتی چشم پوشی کنی. اما هیچ کس حاضر به پرداخت چنین بهایی نشد... شعله های آتش می ترکید و هیس می کرد - چوب مرطوب نمی خواست با قدرت کامل بسوزد. اما باد قوی‌تر می‌شد و هر از گاهی زبانه‌های آتشین را برای یکی از محکومان می‌آورد. لباس های مرد نگون بخت شعله ور شد و آن شخص را به مشعل فروزان تبدیل کرد... فریادهایی شنیده شد - ظاهراً همه نمی توانستند چنین دردی را تحمل کنند. اسکلارموند از سرما و ترس می لرزید... هر چقدر هم که شجاع بود، دیدن دوستانش که در حال سوختن بودند یک شوک واقعی به او وارد کرد... او کاملا خسته و ناراضی بود. او واقعاً می خواست به کسی کمک بخواهد ... اما مطمئن بود که نه کسی کمک می کند و نه می آید. ویدومیر کوچولو جلوی چشمانم ظاهر شد. او هرگز رشد او را نخواهد دید... هرگز نخواهد فهمید که آیا زندگی او شاد خواهد بود یا خیر. او مادری بود که فقط یک بار، برای یک لحظه، فرزندش را در آغوش گرفت... و هرگز فرزندان دیگر سوتوزار را به دنیا نمی آورد، زیرا زندگی او همین حالا روی این آتش سوزی... در کنار دیگران به پایان می رسید. اسکلارموند بدون توجه به سرمای سرد نفس عمیقی کشید. چه حیف که خورشید نبود!.. دوست داشت زیر پرتوهای ملایمش غوطه ور شود!.. اما آن روز آسمان تاریک و خاکستری و سنگین بود. با آنها خداحافظی کرد ... اسکلارموند با نگه داشتن اشک های تلخی که آماده سرازیر شدن بودند سرش را بالا گرفت. او هرگز نشان نمی دهد که چقدر احساس بدی دارد!.. به هیچ وجه!!! یه جورایی تحمل میکنه انتظار چندان طولانی نبود... مادر نزدیک بود. و تقریباً آماده آتش زدن ... پدر مثل یک مجسمه سنگی ایستاده بود و به هر دو نگاه می کرد و حتی یک قطره خون در صورت یخ زده اش نبود... انگار زندگی او را رها کرده بود و با عجله به جایی می رفت که آنها هم خیلی زود می رفتند. صدای جیغ دلخراشی از نزدیک شنیده شد - مادرم بود که شعله های آتش گرفت... - کوربا! کربا منو ببخش!!! - این پدر بود که فریاد زد. ناگهان اسکلارموند لمسی ملایم و محبت آمیز احساس کرد... او می دانست که این نور سپیده دم اوست. سوتوزار... او بود که دستش را از دور دراز کرد تا آخرین «خداحافظ» را بگوید... برای گفتن اینکه با او بود، می دانست که چقدر ترسیده و دردناک خواهد بود... از او خواست قوی باشد. ...

الکساندرا ویکتورونا گراسیمنیا(آلیاکساندرا ویکتارونا گراسیمنیا بلاروس؛ متولد 31 دسامبر 1985، مینسک، SSR بلاروس) - شناگر بلاروس، دو بار نایب قهرمان بازی های المپیک 2012 (50 و 100 متر آزاد)، مدال برنز بازی های المپیک 2016 (5 متر) سبک آزاد)، برنده مدال طلا در مسابقات قهرمانی جهان و اروپا هر دو در "آب بلند" (استخر 50 متر) و "آب کوتاه" (استخر 25 متر). قهرمان چند یونیورسیاد (2009، 2011 و 2013). استاد ارجمند ورزش جمهوری بلاروس (2012). او در شنای آزاد، کرال پشت و پروانه شرکت می کند.

دستاوردهای ورزشی

Gerasimenya بالاترین دستاوردهای خود را در سال 2010-2012 به دست آورد. در سال 2010، او در مسابقات آبزی اروپا در بوداپست در 50 متر کرال پشت (که در 100 متر آزاد نیز دوم شد) قهرمان شد. در سال 2011، در مسابقات جهانی شانگهای، الکساندرا در 100 متر آزاد با ژانت اوتسن دانمارکی مقام اول را به دست آورد.

در المپیک 2012 لندن در 2 آگوست، الکساندرا در ماده 100 متر آزاد با رکورد ملی 53.38 ثانیه نقره گرفت و مغلوب رانومی کروموویجوجو از هلند شد که رکورد المپیک 53.00 ثانیه را شنا کرد. در 4 اوت، در 50 متر آزاد، تاریخ تکرار شد: Gerasimenya یک رکورد ملی شنا کرد (24.28 ثانیه)، اما به Kromovidjojo (24.05 ثانیه) باخت.

او در پایان سال 2012 در مسابقات 50 متر آزاد در استخر 25 متر ابتدا در مسابقات قهرمانی اروپا در شارتر و سپس در مسابقات جهانی استانبول طلا گرفت.

او در تابستان 2013 سه طلا (50 و 100 متر آزاد، 50 متر پروانه) و یک نقره (50 متر کرال پشت) در یونیورسیاد کازان کسب کرد. در مسافت 50 متر آزاد، گراسیمنیا سومین یونیورسیاد متوالی را به دست آورد.

در بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۱۶ ریو، او مدال برنز را در مسابقات پایانی ۵۰ متر آزاد به دست آورد.

جوایز

• سفارش میهن درجه III (2012).
• نشان افتخار (2016).

ورزشکاران هم مردم هستند: به ترک ورزش فکر می کنند و به سؤالات مادرشان پاسخ می دهند: "کی ازدواج می کنی؟" "گلدفیش" الکساندرا گراسیمنیا در مورد مشکلات در ورزش و زندگی شخصی خود و همچنین غلبه بر آنها برای پروژه مشترک "قهرمان زمان ما" بین هنسی بسیار ویژه و مجله بولشوی صحبت کرد.

- چه احساسی دارید که به شما "ماهی قرمز" خطاب می شود؟

من آرام هستم. علاوه بر این، این نام مستعار در حال حاضر بیش از ده سال قدمت دارد. من یک بار در مسابقات قهرمانی جوانان اروپا سه مدال طلا گرفتم و یکی از روزنامه نگاران به من لقب "ماهی طلا" را داد. از اون موقع هم همینطوره

- سخت ترین لحظه دوران ورزشی شما چه بوده است؟

تشخیص یک نکته اشتباه است. در هر مرحله، موانع جدیدی ظاهر می شد که باید با آنها برخورد کرد. وقتی برای اولین بار شنا را شروع کردم، یکی از عقب مانده ها بودم. و من حتی تصمیم گرفتم که شنا برای من نیست، باید متوقف کنم. من فقط به خاطر تیم ترک نکردم: بچه هایی که با آنها درس خواندم و مربیان. او از یک عقب مانده به یک رهبر تبدیل شد و رهبری خود را در آینده حفظ کرد. لحظه سخت بعدی زمانی فرا رسید که دو سال محروم شدم. شما می‌دانید که وقتی فقط به خاطر تمرین تمرین می‌کنید، به نوعی خوب کار نمی‌کنید. وقتی هدفی ندارید درس خواندن خیلی سخت است. اما او آنجا نبود زیرا من نمی توانستم رقابت کنم. در ابتدا بحث رد صلاحیت به مدت چهار سال بود. از نظر روانی سخت بود، به علاوه مشکلات سلامتی نیز وجود داشت.

- در دوران محرومیت، فکری برای ترک شنا و انجام کار دیگری داشتی؟

البته بیش از یک بار. اما، دوباره، می‌فهمید که به تازگی حرفه شنای خود را شروع کرده‌اید و نمی‌توانید فوراً متوقف شوید... میل داشتم ثابت کنم که می‌توانم به نتیجه برسم. با وجود این واقعیت که کسی آن را نمی خواهد. به اندازه کافی عجیب، انگیزه منفی - زمانی که خود را ثابت می‌کنید، عصبانی می‌شوید - بسیار قوی‌تر از میل به تحقق استاندارد دسته یا کسب مقام اول است.

در مورد اینکه چطور می توانید بعد از مسابقات جهانی کازان به دوران حرفه ای خود پایان دهید، صحبت کردید. چه اتفاق یا فکری باعث شد بخواهید ادامه دهید؟

احتمالاً عصبانیت از موقعیت و درک این موضوع که من می خواهم و از همه مهمتر می توانم به طلای المپیک برسم. ضمن اینکه شش ماه تا المپیک ریو باقی مانده بود و اگر تلاش نمی کردم هرگز خودم را نمی بخشیدم.

- شاید شما نوعی نگرش شخصی دارید؟ چیزی که وقتی احساس بدی به خودت می دهی

من این را خواهم گفت: یک چیز هرگز کار نمی کند. اگر یک بار توانستید خود را متقاعد کنید، این یک واقعیت نیست که دوباره موفق شوید. ما باید دائماً به دنبال راه‌ها و روش‌های جدید باشیم و به ایده‌های الهام‌بخش برسیم. گاهی به خودم سرزنش می کردم. گاهی او را متقاعد می کرد. چنین چیزهای ابتدایی، مضحک و کاملا ساده ای که نباید نتیجه می داد - اما آنها نتیجه دادند. اگرچه یک روانشناس با ما کار می کند، بنابراین در این زمینه برای ورزشکاران بسیار راحت تر است.

هرگز متوقف نشو، هرگز تسلیم نشو. مشکلات شخصیت را می سازند و شما را بهتر می کنند.

- شما نمونه ای از یک دختر قوی و موفق هستید که به سمت هدف خود حرکت می کند. دنبال کی می گردید؟

من آدمی هستم که برای خودم بت نمی سازم. من هرگز سعی نکردم از کسی تقلید کنم. اما سعی می‌کنم ویژگی‌هایی را که خودم دوست دارم در دیگران کسب کنم، ببینم. از این قبیل افراد زیاد هستند. وقتی به طور تصادفی از مسیرها عبور می کنم و با آنها کار می کنم، همیشه شگفت زده می شوم. بی دلیل نیست که می گویند ما به دلیلی با مردم ملاقات می کنیم. زندگی به ما این فرصت را می دهد که از آنها چیزی یاد بگیریم. فکر میکنم این درست باشد. حتی فردی که با شما خیلی خوب رفتار نکرده نیز برای چیزی در زندگی مورد نیاز است. مشکلات شخصیت را می سازند و شما را بهتر می کنند.

- دوست دارید چه ویژگی های شخصیتی را در خود ایجاد کنید؟

می‌دانم که کامل نیستم: ویژگی‌های مثبت و منفی زیادی دارم. من می خواهم صبر و خویشتن داری را در خود پرورش دهم. به نظر می رسد در سطح من در شنا، یک ورزشکار باید چنین ویژگی هایی داشته باشد. موافقم، اما باز هم از نظر حرفه ای می توان احساس آرامش کرد، اما در زندگی می توان به مسائل روزمره کاملا متفاوت برخورد کرد.

من یک سوال برای یک زن جوان زیبا که تقریباً تمام وقت خود را به حرفه خود اختصاص می دهد مرتبط است: ورزش یا تجارت. خانواده چطور؟

سوال مهم من نمی گویم که ترکیب خانواده و شغل مشکل ساز است. اما من فکر می کنم بسیار مهم است که همراه شما از تلاش های شما حمایت کند. ما یک کلیشه داریم: یک زن باید تمیز کند، لباس بشوید، آشپزی کند، به فروشگاه برود و بچه بزرگ کند. اما وقتی پدر هم درگیر است، هر دو والدین می توانند همه چیز را هم در خانواده و هم در حرفه خود مدیریت کنند. نکته اصلی این است که به عنوان یک تیم عمل کنید. بسیاری از زنان خود را در دوران مادری می یابند. به نظر من این خوب یا بد نیست. این خواسته آنهاست. سپس زن بچه ها را بزرگ می کند، از خانه مراقبت می کند - و احساس عالی می کند. اما کسانی هستند که خود را نه تنها در مادری می بینند، بلکه نیاز به رشد شخصی و تحقق در حرفه خود دارند. هر کسی نیازهای خودش را دارد، درست است؟ یک فرد، چه مرد و چه زن، احساس ناراحتی می کند اگر تولد فرزندی رویاها و برنامه هایی را که داشت خنثی کند. نباید اینجوری باشه، اشتباهه شما باید تعادلی بین شغل و خانواده پیدا کنید.

آیا اقوام شما سعی در تأثیرگذاری بر شما دارند؟ آیا آنها در مورد چگونگی ترک ورزش و تمرکز بر مادر بودن صحبت نمی کنند؟

من فردی هستم که به سختی می توان روی او تأثیر گذاشت. هر چیزی زمان خودش را دارد. من از مادر شدن دست نمی کشم البته می‌دانم که والدینم می‌خواهند پدربزرگ و مادربزرگ شوند و خودشان را در نقش جدیدی امتحان کنند. اما این خانواده من هستند، درست است؟ خوشحالم که عزیزانم نگران من هستند، اما خودم تصمیم می‌گیرم که چه کار کنم. البته من با مادرم در مورد خانواده صحبت کردم - این مادر من است! اما چیزی به نام "دختر بودن را متوقف کن!" علاوه بر این ، من دائماً مشغول هستم ، وقت "نشستن" ندارم.

-خودت رو در ده سال آینده کجا میبینی؟ آیا شما یک ورزشکار هستید یا یک مادر، آیا در بلاروس زندگی می کنید یا خارج از کشور؟

ده سال زمان کمی است! در این مدت، هیچ چیز ممکن است به طور اساسی تغییر کند. البته من خودم را یک مرد خانواده و بچه دار می بینم. آیا من هنوز ده سال دیگر شنا می کنم؟ حفظ شکل خود، شرکت در مسابقات محلی - بله. و یکی دیگر از کارهای مورد علاقه خود یعنی شنا را انجام دهید.

- از المپیک 2020 توکیو چه انتظاری دارید؟

من خوش بینانه ترین انتظارات را دارم!

دو بار نایب قهرمان بازی های المپیک 2012 (50 و 100 متر آزاد)، برنده بسیاری از مسابقات قهرمانی جهان و اروپا، استاد ارجمند ورزش جمهوری بلاروس.

زندگینامه:

الکساندرا ویکتورونا گراسیمنیا در 31 دسامبر 1985 در مینسک متولد شد، ملیت بلاروس است. خانواده نایب قهرمان المپیک آینده ورزشکار بودند والدین او از کودکی به دختر خود کار بدنی و ورزش را آموزش دادند.

الکساندرا در کلاس چهارم در بخش شنا ثبت نام کرد. در 17 سالگی، در سال 2003، الکساندرا گراسیمنیا، که در آن زمان جوایز متعددی را در مسابقات قهرمانی اروپا کسب کرده بود، به دلیل استفاده از نوراندروسترون به مدت دو سال محروم شد.

الکساندرا در سال های 2010-2012 به بالاترین دستاوردهای حرفه ای ورزشی خود دست یافت. اوج فعالیت ورزشی او در سال 2012 بود. در المپیک لندن در 2 آگوست 2012، این ورزشکار بلاروسی در ماده 100 متر آزاد نقره گرفت و رکورد ملی (53.38 ثانیه) را به نام خود ثبت کرد. دو روز بعد، الکساندرا موفقیت خود را تکرار کرد و دومین مدال نقره را با شنای مسافت 50 متر در رکورد ملی (24.28 ثانیه) به دست آورد.

در پایان سال 2012 ، گرااسیمنیا در مسابقات قهرمانی اروپا در چارترز در 50 متر سبک آزاد طلا گرفت و کمی بعد موفقیت خود را در مسابقات جهانی استانبول تکرار کرد.

الکساندرا در یونیورسیاد کازان که در تابستان 2013 برگزار شد، سه طلا و یک نقره به دست آورد.

الکساندرا گراسیمنیا در سال 2012 نشان درجه III میهن را دریافت کرد.

اگر متوجه خطایی در این متن شدید، لطفاً آن را برجسته کرده و کلیک کنید Ctrl+Enter

ببینید ورزشکاران در روز سال نو چه پست هایی در اینستاگرام گذاشته اند12 2 ژانویه 2020 ساعت 4:30 بعد از ظهر.آرینا سابالنکو سال نو را در چین جشن گرفت، داریا دومراچوا - در شرکت چینی ها و همسرش، و الکساندرا گراسیمنیا تولد خود را در 31 دسامبر جشن گرفت.

15 7 سپتامبر 2019 در 09:06الینا سویتولینا به دوست پسرش اعتراف کرد و آرینا سابالنکا در مورد عشق خود به مربی خود صحبت کرد. در همین حال، داریا دومراچوا با الکسی یاگودین مصاحبه کرد.

"می‌خواستم شرمی را که لیاقتش را نداشتم از بین ببرم." ساشا گراسیمنیا - حدود 20 سال در شنا15 23 اوت 2019 ساعت 6:00 بعد از ظهرالکساندرا گراسیمنیا در مورد کاستی‌های سیستم آموزشی در ورزش صحبت کرد و اینکه چگونه می‌تواند در آن ادغام شود، چه پرونده‌ای با شرکت او در سال 2003 ارزش بررسی در دادگاه را دارد و چگونه دختر نوزادش که در جریان بود او را مجبور به تجدید نظر کرد. برنامه های او برای آینده

19 اوت 2019 در 04:22 ب.ظاکاترینا وانداریوا با پسرش به پارک آبی رفت و آلانا بلانچارد جک فریستون را زیر آب می بوسد.

من لبخندهای بچه ها را می بینم و کمی به آنها حسادت می کنم. الکساندرا گراسیمنیا یک شنای خداحافظی برگزار کرد17 اوت 2019 در 06:35 ب.ظالکساندرا گراسیمنیا در استخر شنای تراکتور پایتخت شنا کرد و اولین مدال خود را در کودکی به دست آورد. در 17 آگوست به عنوان بخشی از ماراتن خیریه "24 TIMES" برای کمک به کودکان اوتیسم، کلاس های شنا دسته جمعی در اینجا برگزار می شود.

"حداکثر هماتوم که زنده می ماند." ساشا ورزشکار سه گانه پس از صدمه به سر 1.5 سال در رختخواب بوده است.58 12 اوت 2019 در 5:48 ب.ظپس از تصادفی که منجر به آسیب دیدگی سر باز شد، ساشا اراشکوف شستشوی مغزی شد و بدنش شکست. به جای حرف فقط غرغر می کند و غذای مایع می خورد و همسرش هم او را ترک می کند. ما با مادر ساشا صحبت کردیم که خودش را به خاطر اتفاقی که افتاده سرزنش می کند.

12 اوت 2019 در 04:09 ب.ظداریا دومراچوا آهنگ را در راوبیچی آزمایش کرد، الکساندرا گرااسیمنیا پس از بازنشستگی از حرفه خود پستی قدردانی کرد و ملیتینا استانیوتا گفت که چگونه می توان عکس های جالبی از سفر به ارمغان آورد.

"امیدوارم الکساندر گریگوریویچ تصمیم من را درک کند." Gerasimenya - در مورد پایان دادن به حرفه خود64 7 اوت 2019 در 02:38 ب.ظالکساندرا گراسیمنیا می خواهد برای کشور مفید باشد و آماده است روزی رئیس فدراسیون شنا شود. درست است ، تا کنون او چنین پیشنهادی دریافت نکرده است و الکساندر لوکاشنکو از او نخواسته است که به حرفه خود ادامه دهد.

"ماهی قرمز شنا کرد": شناگر الکساندرا گراسیمنیا به کار خود پایان داد17 7 آگوست 2019 ساعت 11:10او تنها نماینده شنا در تاریخ مستقل بلاروس است که موفق به کسب مدال المپیک شد.

7 24 جولای 2019 در 08:51ویکتوریا آزارنکا با عکاس شخصی خود به تعطیلات رفت و دینارا آلیمبکوا با سلاح های نظامی عکس گرفت.

14 5 جولای 2019 در 09:06 ب.ظالکساندرا گراسیمنیا به دخترش شنا یاد می دهد، ملیتینا استانیوتا یک پرنده شکاری را اهلی کرد، ورزشکاران دو گانه ما روز استقلال را در بلاروس جشن می گیرند و یک موج سوار آمریکایی تعطیلات مشابهی را در ایالات متحده جشن می گیرد.

21 27 مه 2019 در 4:36 ب.ظویکتور لوکاشنکو در مجموع بیش از چهار هزار لایک از مشترکین دینارا آلیمبکوا و ایرینا کریوکو دریافت کرد و الکساندر گراسیمنیا از همسرش پیشنهاد ازدواج دریافت کرد.