Hol teszik le a GTO tesztet Oroszországban? A részvétel feltételei és a program jelentősége az országban. A GTO komplex szintje Miért vegyük a GTO szabványokat?

„Munkára és védelemre kész” a sportkomplexum neve, amelyet a múlt század 30-as éveiben hoztak létre, és azonnal felkeltette a szovjet fiatalokat. A társadalmi mozgalom az 50-es években érte el népszerűségének igazi csúcsát, amikor minden negyedik szovjet fiú és lány mellkasán a GTO felirat ragyogott. Ahhoz, hogy ezt a sikert elérjük, meg kellett felelni a GTO szabványoknak, amelyek meglehetősen összetettek voltak. A történelmi korszak megváltozott, a sportközmozgalom pedig a múlté. És csak sok év múlva keltették újra életre, erre 2013-ban került sor, a következő évtől pedig egyszerre több régióban is tesztelték a rendszert.

GTO szintek iskolásoknak:

Ma már szinte bárki részese lehet a nagy sportmozgalomnak. Ehhez meg kell felelnie a GTO-szabványoknak, ezt különböző életkorban lehet megtenni: 6 éves kortól 70 éves korig. Nyilvánvaló, hogy minden korosztálynak megvannak a saját tesztjei, amelyek a szervezet sajátosságaira összpontosítanak. Hagyományosan három csoportra oszthatók. A szabványtáblázatban szereplő TRP-szabványok azokat a teszteket mutatják be, amelyeket a résztvevőknek teljesíteniük kell.

Szabványok a GTO honlapján

Valójában a szervezők egy egész komplexumot dolgoztak ki, amely öt lépést foglal magában az iskolások számára.

Az iskolásokra vonatkozó szabványok szintjei

A hatodik szakasztól kezdődnek a felnőttek GTO-szabványai, amelyeket viszont nemek szerint osztályoznak - férfiak és nők esetében.

Férfiak és nők szabványai

A GTO program előnyei

A közcélú sportmozgalomban való részvétel teljesen önkéntes, de résztvevőinek sora évről évre bővül. Ennek számos oka van. Például az új nemzedék sok képviselője számára fontos a nemzedék folytonosságának megőrzése, hogy a családi dinasztia újabb, arany TRP-jelű tagjává váljanak. Más résztvevők be akarják bizonyítani maguknak és másoknak, hogy erősek, bátrak és ügyesek. Megint mások arról álmodoznak, hogy bekerüljenek egy rangos intézetbe, és az arany GTO-tábla további pontokat ad. Bármi legyen is az oka egy nagy sportprojektben való részvételnek, a lényeg az, hogy a résztvevő alaposan mérlegelje sportképességeit. Ez lehetővé teszi számára, hogy javítsa a szabványok által megkövetelt készségeket. Egyébként a szabványtáblázatban található GTO szabványok hozzáférhető formában vannak bemutatva. Így a GTO életkor szerinti szabványai hozzáférhető formában mutatják meg, mit tehetnek a gyerekek és a felnőttek a siker érdekében.

A férfiak táblázata például így néz ki:

7. szakasz - 30-39 éves férfiaknak - Első oldal

A 2017-es GTO szabványok bemutatják a szabványok típusait, valamint azokat az eredményeket, amelyek relevánsak az arany, ezüst vagy bronz jelvény megszerzéséhez.

TRP jelvények

Ennek az értékrendnek köszönhetően nemcsak életkor szerint megismerheti a TRP-szabványokat, hanem összehasonlíthatja azokat egymással is. Szakértők, edzők, orvosok, szakemberek különös gonddal álltak hozzá az egyes sportágak fejlesztéséhez. Ezzel párhuzamosan előzetes teszteket is végeztek, figyelembe véve a különböző életkorú résztvevők élettani sajátosságait. E kiterjedt munka eredménye egy normatáblázat létrehozása volt.

Változások 2017

A GTO rendszer 11 szintet kínál, ebből öt iskolásoknak, hat felnőtteknek szól. Mindegyiknek megvannak a saját GTO-szabványai. Az elsőfokú iskolások például mind a hagyományos sportágakat, mint a húzódzkodás vagy a sprint, mind a kifejezetten ennek a résztvevői kategóriának kialakított sportágakkal foglalkoznak: ingafutás, álló helyzetből előrehajlás. Vannak kötelező tesztek és választhatók is. A weboldalon található táblázat azt mutatja, hogy hány tesztet kell kitölteni a legmagasabb TRP-pontszám eléréséhez. És az ilyen szabványokat minden korosztály számára a táblázat teljes egészében bemutatja. Ha összehasonlítjuk őket, láthatjuk, hogy a szabványok meglehetősen hozzáférhetőek. A szakértők ajánlásokat adnak a GTO tesztre való felkészüléshez. Fel kell tüntetni, hogy mennyi időt igényel a testnevelés és a szabadtéri játékok, ha a közsportmozgalom legfiatalabb tagjairól van szó.

Talán a legnehezebb GTO-standardok azok, amelyeket a hatodik szakasz férfiaknak kínálnak. Ebbe a kategóriába tartoznak az erősebbik felének képviselői, akiknek életkora hagyományosan 18 és 24 év közöttiekre, valamint 25 és 29 év közöttiekre oszlik. Ugyanakkor egyes tesztek másokkal is helyettesíthetők, például a résztvevő kérésére akasztós felhúzás kettlebell rángatással. A választható tesztek közé tartozik a síelés vagy az 5 km-es terepfutás, az úszás, a légpuskalövés és egyebek.

Hogyan készüljünk fel a szabványok teljesítésére?

A TRP nyilvános sportmozgalom hivatalos weboldala teljes körű tájékoztatást nyújt a TRP szabványok helyes teljesítésének módjáról és a folyamatra való felkészülésről. Van egy speciális "Hogyan" rész, amely megmondja, hogyan kell megfelelően elvégezni a teszteket. A szöveges változat jelzi, hogy a feladatot milyen feltételek mellett kell elvégezni, milyen jellemzői vannak, milyen a tesztben részt vevő készülék, ha például teniszlabda vagy egyéb tárgy dobásáról beszélünk. Hogy a GTO tesztben milyen elemek használhatók, az megtalálható a szabványtáblázatban.

Ha a szöveges változat nem tűnik teljesen egyértelműnek vagy teljesnek a TRP résztvevője számára, akkor hivatkozhat a weboldalon található videóra. Részletesen elmagyarázza és bemutatja, hogy mik a tesztfelvétel szabályai. Egyes sportágakban a videó lehetővé teszi a szabványok teljesítésének megértését. Például úszni, vagy felemelni a testét fekvő helyzetből. Természetesen az életkorra vonatkozó TRP-szabványok nem biztosítanak minden típusú tesztet az oldalon található történetekben. Ha pedig egyes teszteket különböző szinteken megismételnek, akkor magyarázatot kell adni, hogy melyik korosztályhoz kell ezt vagy azt a tesztet besorolni. Például a vegyes mozgást életkor határozza meg - 65-70 év. A tesztfeladatok összes jellemzőjének alapos tanulmányozásával megértheti, hogyan kell őket helyesen végrehajtani.

Változások a szabályzatokban

A Szovjetunió legújabb GTO-szabványait 1972-ben dolgozták ki, és ezeket vették alapul a 2017-es GTO-szabványokhoz. De ugyanakkor komolyan módosították a modern valóságot figyelembe véve. Például a szovjet időkben a 10 éves kortól kezdődő iskolások kaphatták a GTO jelzést, ma viszont a sporttársadalmi mozgalom legfiatalabb tagjai a hatéves fiúk és lányok. Ami a teszteket illeti, azok is változásokon mentek keresztül. Így a sportágak olyan elnevezései, mint a kerékpározás, a kötélmászás láb segítségével, és a 30 m-es futás eltűntek a modern programból.

Kötelező és alternatív vizsgálatok

Egyes rendezvények a kötelező kategóriából a továbbiak kategóriájába kerültek, itt a futó távolugrásról van szó, ahol egy szovjet iskolásnak 340 cm-es eredményt kellett elérnie az aranyjelvényért, míg a mai kortársa erre szorítkozhat. 290 cm.

Egyes sportágak változatlanok maradtak. Arany kitűzőért 5, ezüst kitűzőért 3 felhúzást kérünk a fiúktól.

Felhúz

Szigorodtak az 1 km-es távon történő sífutás követelményei. Ha korábban az arany 7,30 percet igényelt, ma 6,45 percet vesz igénybe.

Sífutás

És ez a kép a táblázatban szereplő összes korosztály GTO-szabványaira jellemző. Mellesleg, a szovjet verzióban csak 5 lépés volt, amelyek közül az utolsót „Erő és egészség”-nek hívták, 40-60 éves férfiaknak és 35-55 éves nőknek szánták. A gyakorlatok meglehetősen gyengédek, és a legtöbb modern ember ebben a kategóriában nehézség nélkül megbirkózik velük. Sok tudományágban nincs idő fogalma, a lényeg az, hogy múljon. A listán szerepel 60 m futás, terepfutás – 300 és 800 m Az állótávugráshoz a férfiaknak 190 cm-es, a nőknek a 150 cm-es eredményt elég volt felmutatni ezeket a feladatokat megfelelő képzés után.

Hol érdemes sportágat venni?

Ahhoz, hogy csatlakozzon a „Munkára és védelemre készen” nagy nyilvános mozgalomhoz, vegye fel a kapcsolatot egy tesztközponttal, amely minden régióban található. Könnyebb utat is választhat: először regisztráljon a portálon. Ehhez egy egyszerű regisztrációt kell végrehajtania a megfelelő szakaszra kattintva, amely a főoldal jobb felső sarkában található. Itt fontos, hogy helyesen írja le e-mail címét és kezdeti adatait, valamint emlékezzen jelszavára. Ezt követően a megadott címre levelet küldünk, melynek linkjét követve a portálra kell menni.

A regisztráció új lehetőségeket nyit meg a felhasználó számára. Beleértve, ismerje meg a GTO-szabványokat, amelyeket a résztvevő szintje határoz meg. És itt, a személyes fiókjának egy speciális részében is található információ a tesztközpontok helyéről. Ez az információ szöveges formában, az intézmény helyének, címének és nevének feltüntetésével, valamint térképészeti formában egyaránt megjelenik. Ez utóbbi azért érdekes, mert segítségével gyorsan eligazodhat a területen, és külső segítség nélkül is könnyen találhat edzőtermet. A központban útlevelet és orvosi igazolást kell bemutatnia, amely jelzi a TRP résztvevő egészségi állapotát.

Egyéb információk is megjelennek az Ön személyes fiókjában. Például arról, hogy mely sportágak lettek már sikeresek, és bejegyezték a résztvevő útlevelébe. A felhasználó fiókjában szereplő fényképet a szervezeti tag útlevelében használjuk fel. A portál főoldalán bejelentkezés után meg kell jeleníteni a résztvevő egyedi azonosító számát, vezetéknevét, középső nevét és fényképét. Kívánt esetben a felhasználó bármikor megváltoztathatja a személyes adatait, például a helyet, ami lehetővé teszi számára, hogy gyorsan megtudja, hol találhatók a tesztelési központok, és folytathatja a GTO szabványok átadását.

A GTO komplexum mindig is vonzotta azokat, akik szeretnek sportolni és tesztelni akarják fizikai edzettségi szintjét. A szabványok átadásához számos formális lépést kell végrehajtania.

Irigylésre méltó rendszerességgel jelennek meg a jogszabályi változások. Ez alól a testnevelés területe sem kivétel. Összezavarodhat és összezavarodhat a sok utasítás, szabály és határidő között. A „Munkára és védelemre kész” program potenciális résztvevőinek tisztában kell lenniük a tesztelés időpontjával. Elmondjuk, hogyan működik a szabványok átadásának ütemezése: a cikk a legfrissebb információkat tartalmazza.

Sok ember számára, akik még a GTO rövidítést is első kézből ismerik, továbbra is nyitva marad a kérdés: mikor teljesítheti a GTO-t 2020-ban? A „Munkára és védelemre kész” program terminológiája tartalmazza az éves jelentési időszak fogalmát. Ez az az időszak, amely alatt képes lesz előrehaladni a korosztályának szánt tesztelési fázisokon.

Minden naptári negyedév végén összegzik a vizsgálati eredményeket. Az arany, ezüst, bronz TRP jelvényeket egy adott régió végrehajtó hatósága ítéli oda.

A tanúsítványok regisztrációja és a jelvények előállítása hosszú folyamat, és több hónapig is eltarthat. A díjátadó négy szakaszban zajlik.

Nézzük meg az egyes negyedévek jellemzőit. Milyen információkat tartalmaznak a jelentések?

1. Az első időszaki jelentés azokat a rajongókat azonosítja, akik aranyjelvényt szereztek az adott időszakban. Ezüst és bronz „győzteseket” adnak hozzájuk. Feltéve, hogy az erre a szintre való átállás az első időszakban megtörtént.
2. A második periódusban az aranyjelvényesek, ezüst- és bronzjelvényesek kerülnek számításba (ha a szintváltás a második negyedévben történt). Az ezüstre és bronzra igénylő személyek (azonos feltételek mellett) hozzáadódnak a jelentéshez.
3. A harmadik periódusban megjelölik azokat a résztvevőket, akik aranyat, ezüstöt és bronzot igényelnek, ha a kitűző kiosztásának ténye a meghatározott időszakra kiosztásra kerül (és a személyi szint változásától függően).
4. A negyedikben - arany, ezüst, bronz jelvényre jelentkezők. A 6-11. szint képviselői hozzáadásra kerülnek (feltéve, hogy a beosztás tényét a naptári év elejétől rögzítették, és ha nem történt szintváltozás). Ha a szint megváltozott, akkor a TRP pont hozzárendelését a szint megváltoztatásának pillanatától számítja.

A TRP szabványok és a tesztelési határidők gyakran változnak, csakúgy, mint a jelentési űrlapok, ezért időben ellenőrizni kell az információk relevanciáját. Ezt megteheti a GTO webhelyén (http://gto.ru/). Ott az információk a változásoknak megfelelően időben frissülnek.

Konkrét dátumok

A fenti szövegben említett négy negyedévre a következő időkorlátok vonatkoznak. A kényelem kedvéért felsoroljuk őket.

• Első negyedév - január 1-től március 31-ig.
• Második negyedév - április 1-től június 30-ig.
• Harmadik negyedév - július 1-től szeptember 30-ig.
• A negyedik negyedév október 1-től december 31-ig tart.

Az 1-6. szinthez tartozó résztvevőknek figyelembe kell venniük a „tanév éves jelentési időszaka” fogalmát. Feltételei ez év július 1-jétől a következő év június 30-ig szólnak. Minden más szinten az éves időszak a következő kerettel rendelkezik: tárgyév január 1-től december 31-ig.

Egy korcsoporton belül hány napon belül lehet teljesíteni a szabványokat, és részt venni a vizsgálatokon? Mint fentebb említettük, az iskolásoknak és a felnőtteknek eltérő időtartalékuk van (az első esetben - júliustól a következő év júniusáig, a másodikban - januártól decemberig) - ezt figyelembe kell venni.

A metodisták azt tanácsolják, hogy egy napon több tesztet végezzenek egyszerre - kényelmes, nem túl energiaigényes.

De magának a személynek is érdekeltnek kell lennie a teszt sikeres letételében, és önállóan kell kiszámítania saját erősségeit. Joga van egyéni ütemtervet készíteni a GTO programban való részvételhez, figyelembe véve a test jellemzőit és a szervek és izmok terhelésének mértékét. Javasoljuk, hogy konzultáljon szakemberrel, mielőtt elkezdené az ütemtervet. Az emberek átlagosan 3-4 szabványt teljesítenek egy adott napon.

A GTO projekt hivatalos portálja szerint a GTO komplexum 11 lépést tartalmaz életkortól és három nehézségi fokozattól függően - arany, ezüst és bronz jelvényekhez. Minden szinten vannak kötelező tantárgyak és választható programok is.

Az életkorra és a nemre vonatkozó szabványok a projekt hivatalos webhelyének külön szakaszában találhatók https://user.gto.ru/norms.

Teszt üzemmódban 2015 végéig csak a 6 és 29 év közötti állampolgárok vizsgázhatnak, 2016. január 1-től pedig már a 70 éves nyugdíjasok is megfelelhetnek a GTO szabványoknak.

Feladatok

Kötelező teljesíteni egy 100 méteres futást, egy 3 perces futást, egy magas rudon akasztásból való felhúzást, vagy egy 16 kg-os kettlebell szakítást, valamint előre kanyarokat.

A választható tesztek a következőket tartalmazzák: távolugrás futás rajtból vagy álló helyzetből, 700 grammos sporteszköz dobása, 5 km síelés vagy 5 km terepfutás, 50 méter úszás, légpuskából vagy elektronikus fegyverből lövés , valamint egy 15 km-es túraútra.

Bizonyos gyakorlatok helyes végrehajtásáról a https://user.gto.ru/#gto-method projekt weboldalán olvashat, ahol példákat tartalmazó videókat tesznek közzé: rövid és hosszú távok futása, lövedék távolba dobása és lövedék dobása. teniszlabda a kapuban, előrehajlítások és fekvőtámaszok, különböző típusú felhúzások, ugrások stb.

Hol kell átadni a GTO szabványokat

A teszteket a Tesztközpontokban lehet letenni, amelyek között több uszoda, lőtér, aréna és sportkomplexum is található. Moszkvában körülbelül 40 ilyen tesztelő központ található, és valahol egyszerre több tudományágat is meg lehet tenni.

Személyazonosító szám beszerzése

Ahhoz, hogy a GTO komplexum tagjává válhasson, ki kell töltenie egy elektronikus űrlapot az AIS GTO automatizált információs rendszerben, ahol megadja személyes adatait.

Ezt követően kap egy levelet az e-mail címére, ahol egy hivatkozást kell követnie, hogy megkapja az azonosító számot (ID).

Az azonosító szám 11 számjegyből áll, amelyek közül az első két számjegy a GTO komplexumban való részvétel éve, a következő kettő az Orosz Föderáció alanya száma, a fennmaradó hét számjegy a résztvevő száma a GTO-ban. évben és a megfelelő területen.

Tesztközpont kiválasztása

Ezt követően a GTO szabványok átvételének potenciális résztvevője személyes fiókjába léphet, és megismerkedhet a GTO komplexum bronz, ezüst vagy arany jelvényekre vonatkozó szabványaival a korosztályán belül, majd kiválaszthatja a Tesztközpontot.

Az azonosító szám használatával teszt módban is megpróbálhatja teljesíteni a GTO szabványokat.

Azok, akik személyesen szeretnének jelentkezni, eljöhetnek bármelyik moszkvai vizsgálóközpontba és jelentkezhetnek a részvételre. Itt szakértőktől is kaphat tanácsot.

Készítmény

Ezt követően egyénileg el kell kezdenie a felkészülést azokra a tudományágakra, amelyeket először le szeretne teljesíteni. A kiválasztott központban órarendtől függően egy éven belül egy korosztályon belül lehet teljesíteni a GTO szabványokat. Lehetetlen egy nap alatt az összes GTO-szabványt teljesíteni bármely képzési szinten, jegyzi meg a gto.ru weboldal.

A GTO sikeres átadásához a szakértők azt tanácsolják, hogy hetente többször vegyenek részt testnevelés órákon vagy fitneszközpontokban. Ezenkívül be kell tartania a megfelelő étrendet, és egyéni ütemtervet kell készítenie a vizsgálatokra való felkészüléshez, a szakértők ajánlásai szerint. A GTO-szabványok átadására előkészítő órákat csak az iskolákban és az egyetemeken tartják, a dolgozó polgároknak saját költségükön kell felkészülniük.

A felkészülés másik fontos eleme az elméleti vizsga letétele. A GTO komplexum minden résztvevőjének át kell mennie egy teszten, amely 20 kérdést tartalmaz, 4 válaszlehetőséggel.

Test ellenőrzés

Közvetlenül a vizsgálatok elvégzése előtt orvosi engedélyt kell kérni. Az iskolások és a hallgatók az éves orvosi vizsgálat eredménye alapján vehetnek részt az iskolában vagy a diákklinikán. Felnőttek számára ilyen igazolást a lakóhelyük szerinti klinikán lehet kiállítani, de csak akkor, ha orvosi vizsgálaton esnek át.

Az orvosi követelményeknek megfelelően naponta legfeljebb 3-4 féle szabvány teljesíthető.

A jelvényekre vonatkozó szabványoknak való megfelelés

Különböző típusú vizsgálatokon kell keresztülmennie a meghatározott napokon, attól függően, hogy a vizsgálóközpont milyen ütemtervet alkalmaz, ahol bizonyos szabványokat elfogadnak.

A jelvényeket évente kétszer ítélik oda: az őszi-téli és a tavaszi-nyári időszak eredményei alapján, vagyis ha tavasszal vagy nyáron teljesítette az összes szabványt, akkor valószínűleg csak télen kapja meg. . Az arany kitüntetést nem olyan egyszerű elnyerni, a kitűzőt mindig az alsó sáv szerint osztják ki, vagyis ha legalább egy teszttípust „eldobnak”, akkor az pontosan azt a szintet kapja.

2014-ben az Orosz Föderáció kormánya számos dokumentumot dolgozott ki és fogadott el, amelyek célja a GTO komplexum újjáépítése: az Orosz Föderáció kormányának 540. számú rendelete, a GTO-ról szóló rendeletek, a GTO-ról szóló elnöki rendelet.

Ezek a dokumentumok meghatározzák a GTO komplexum céljait, célkitűzéseit, elveit, tartalmát, szerkezetét és módszertanát.

A GTO komplexum célja– a lakosság várható élettartamának növelése szisztematikus fizikai edzéssel.

Feladat– a GTO komplexum tömeges bevezetése, a lakosság minden korosztályának lefedése a képzési rendszerrel.

Alapelvek– a képzési rendszer önkéntessége és elérhetősége a lakosság minden rétege számára, orvosi kontroll, a helyi hagyományok és sajátosságok figyelembevételével.

A komplexum felépítése 11 lépésből áll, amelyek mindegyikéhez teszttípusokat és végrehajtásukra vonatkozó szabványokat állapítanak meg a bronz, ezüst vagy arany jelvény megszerzésének jogához az első hétben, a fennmaradó négyben pedig jelvény megadása nélkül. , nemtől és életkortól függően. Ezenkívül minden szakaszban meghatározzák a motoros üzemmódhoz szükséges ismereteket, készségeket és ajánlásokat.

1. Fiúk és lányok 6-8 éves korig.
2. Ugyanaz 9-10 éves korig.
3. Ugyanaz 11-12 éves korig.
4. Fiúk és lányok 13-15 éves korig.
5. Ugyanaz 16-17 éves korig.
6. Férfiak és nők 18-29 éves korig.
7. Ugyanez 30-39 éves korig.
8. Ugyanez 40-49 éves korig.
9. Ugyanez 50-59 éves korig.
10. Ugyanez 60-69 éves korig.
11. Ugyanez vonatkozik a 70 év felettiekre is.

Az RLD komplexum megvalósításának módszertana magában foglalja a szabályozási dokumentumok kidolgozását, az Orosz Föderáció kormánya által kidolgozott cselekvési terv végrehajtását, a tesztelési központok létrehozását, a versenykörülmények között végzett tesztelés megszervezését, valamint erkölcsi és anyagi ösztönzőket azok számára, akik teljesítették az RLD szabványokat (jelvények odaítélése, az RLD jelvény meglétének figyelembe vétele oktatási intézménybe való felvételkor, emelt ösztöndíj odaítélése arany kitűzővel).

A TRP szabványok 40 típusú tesztet fednek le, de mind a 11 szakaszban 3-8 teszt elvégzése a vizsgálati lehetőség kiválasztásának jogával elegendő egy bizonyos pontszám megszerzéséhez. Például ahhoz, hogy egy 16-17 éves fiú aranyjelvényt kapjon, hat kötelező tesztet kell kitöltenie, amelyek fele 2-4 opciót tartalmaz, és ötből kettőt, amelyek közül néhányan 2-4 lehetőség is van. Az ezüst jelvény megszerzéséhez ebben a kategóriában elegendő 7 teszt kitöltése, bronz kitűzőhöz pedig 6 teszt kitöltése. A megfelelő jelvény odaítélésére kiválasztott teszteknek azonban lehetővé kell tenniük a vizsgázó erejének, rugalmasságának, gyorsaságának és állóképességének felmérését.

A motoros kezelésre vonatkozó ajánlások tudományosan megalapozott minimális heti időtartamot határoznak meg. minden típusú testnevelési tevékenység elvégzéséhez szükséges. Ez a vizsgálati megközelítés biztosítja a vizsgált személy egyéni jellemzőinek, valamint lakóhelye területének éghajlati és etnikai jellemzőinek maximális figyelembevételét.

A kormány által kidolgozott dokumentumok figyelembe vették a Szovjetunióban a GTO komplexum fejlesztésében szerzett fél évszázados tapasztalatot, és jelentős kiigazításokat végeztek a testnevelés és sport modern eredményeivel, valamint az ember fizikai állapotára gyakorolt ​​hatásukkal összhangban. .

A GTO szabványok kidolgozásának gondolata tömeges testkultúra mozgalom megszervezése, a lakosság egészségének erősítése, a gazdaságfejlesztési problémák megoldására való felkészültsége és az ország védelmi képességének biztosítása érdekében először májusban jelent meg a Komsomolskaya Pravda-ban. 1930.

A Komszomol tagjainak kezdeményezését a Szovjetunió kormánya támogatta, és 1931 márciusában jóváhagyták a GTO komplexum első projektjét. A nyilvánosan elérhető fizikai gyakorlatok 15 szabványának egy szintjét tartalmazta, amelyek javítják az egészséget és hasznos készségeket sajátítanak el a mindennapi életben. A bevezetett komplexum népszerűsége exponenciálisan nőtt.

Már 1931 első évében, amikor a szabványokat bevezették, 24 ezren kaptak GTO-jelvényt. 1932-ben elfogadták a szabványok második szintjét, számuk 22-re emelkedett, és 465 ezren kaptak TRP-jelvényt. 1933-ban 835 ezer ember teljesítette a GTO-szabványokat. 1934-ben a 14-15 éves iskolások GTO jelvényt kaptak 16 testnevelési és egészségügyi képzési előírás teljesítése miatt, BGTO jelvényt az órák lebonyolításáért és a sportjátékokon való játékvezetésért, a kitűzők száma összesen 2,5 millió fő volt, és a testnevelő mozgalom kétszer annyit vesz igénybe.

1935 óta a GTO jelvényes sportolói nemzetközi versenyek díjazottjaivá váltak, az országban ipari és mezőgazdasági vállalkozásoknál, oktatási intézményekben sportegyesületek, szakosztályok jöttek létre a különböző sportágakban.

1937-ben több sportágban bevezették a rangrendszert (atlétika és súlyemelés, ökölvívás és birkózás, torna, vívás és lövészet, torna, úszás, gyorskorcsolya 2 év után több mint 100 ezer sportoló kapta meg az elsőt, a másodikat). és a harmadik sportági rangok .

1939-ben a BGTO és a GTO új, progresszívebb, kevesebb normával rendelkező komplexumát fejlesztették ki, amely a kötelező normákat a sportoló által választott normákkal kombinálta, ami hozzájárult a sportszakosodás fejlődéséhez. Az új szabványoknak 2 szintje volt („megfelelt” és „kiváló”). A választható normákhoz "kiváló" GTO szint a 3. sportkategóriának felelt meg. A következő idősebb korcsoportba való áttéréskor a GTO szabványokat az erre a csoportra megállapított szabványoknak megfelelően újra vettük.

A második világháború alatt a GTO komplexum által kiképzett sportolók milliói agilitással, erővel, kitartással, gyorsasággal, gránátdobás, lövészet, akadályok leküzdésének, úszás és síelő képességgel rendelkeztek, hogy a lehető legrövidebb időn belül magasan képzett harcosokká váljanak. idő.

A háború és a háború utáni pusztítások felszámolása miatt a GTO-szabványok fejlesztésében bekövetkezett hosszú távú megszakítás az ország testkultúra rendszerének javításához vezetett. Ezért 1972-ben új GTO komplexumot vezettek be, amely a foglalkozási megbetegedések megelőzését, a HOT bevezetését, az alkoholizmus és a nikotinfüggőség elleni küzdelmet, valamint a munkafegyelem erősítését célozta.

Ennek érdekében a sportinfrastruktúra tömeges kiépítését, új RLD szabványok bevezetését tervezték az oktatási intézmények tanterveibe, és erkölcsi ösztönző rendszert vezettek be az RLD jelvények képzésére. A GTO komplexum megvalósításában oktatási intézmények, háború előtti kiképző szervezetek, szervezett és önkéntes testnevelő csoportok, sportszakosztályok vettek részt. A GTO normák teljesítése a sorkatonai és a sorozás előtti korú fiatalok esetében kötelező volt, a többi korosztálynál önkéntes volt.

Szerkezetében az új komplexum 2 szintű BGTO-t tartalmazott (1. szint általános iskolásoknak, 2. 4-8. osztályosoknak), 2 GTO-szint (1. 9-18 éves fiataloknak, 2. 18-27 éves korosztály) és az önkéntes több eseményből álló GTO komplexum 10-60 éves korig.

Az 1. és 2. szakasz BGTO és GTO szabványait fiúk és lányok (fiúk és lányok, férfiak és nők), valamint az arany vagy ezüst BGTO vagy GTO jelvény odaítélésének követelményei szerint osztották fel. Például egy 1-3 osztályos fiúnak, hogy megkapja az 1. szintű BGTO aranyjelvényt, 60 métert 10 másodperc alatt, 1000 métert 4,5 perc alatt kellett futnia. és csinálj 6 felhúzást a magas rúdon. Ezen a 3 szabványon kívül még további követelményeket támasztottak vele szemben: 32 pontig „jó” tornakomplexumot kell végrehajtani, 50 m-t úszni és (havas területeken) 1 km-t sílécen 7 perc alatt lefutni.

A GTO többversenyes komplexuma téli triatlonra és nyári többre oszlott, különböző korosztályú fiúk és lányok (fiúk és lányok, férfiak és nők) számára. Például a 10-11 éves fiúk és lányok téli versenyein 1 km-es sífutás, felhúzás és légpuskalövés szerepelt.

A Szovjetunió összeomlása és az Orosz Föderáció piaci viszonyokra való átállása változásokhoz vezetett az ország életének minden területén, beleértve. a testnevelés és a sport fejlesztése. A szovjet időkben Oroszország bizonyos sportágakban sikeresen versenyzett a professzionális nyugati sportágak vezetőivel (hoki, futball, műkorcsolya, súlyemelés, torna stb.). Más sportokat egyáltalán nem műveltek a Szovjetunióban (profi boksz, szabályok nélküli birkózás stb.). Nem volt gyakorlat külföldi sztárokat, edzőket csábítani az ország sportklubjaiba. Sajnos a piaci országoktól való egyes területek lemaradása mellett azok a területek is megszűntek, amelyekben a Szovjetunió jelentősen megelőzte ezeket az országokat. A GTO komplexum fejlődésének fél évszázados története ezeknek a meggondolatlanul felszámolt területeknek a számába esett.

Az Orosz Föderáció kormánya által 2014-ben az Orosz Föderáció kormánya által 2014-ben végrehajtott, az egyes korosztályok motorikus rendszerének orvosi előírásaival összhangban elvégzett GTO-szabványok gondos és részletes kidolgozása lehetővé teszi a tömeges testnevelés újraindítását az országban, javítja a fizikai erőnlétet és növeli a lakosság várható élettartamát.