Az arany GTO-jelvény átadásának szabványai. Hogyan lehet átadni a szabványokat anélkül, hogy meghalnánk

Csaknem 30 év szünet után a 6 és 70 év közötti oroszok teljesíthetik az állami normákat, sőt különféle bónuszokat is kaphatnak ezért. A törvény bevezeti a „Munkára és védelemre kész” komplexum koncepcióját - a lakosság testnevelési rendszerének programját és szabályozási keretét, amely meghatározza a fizikai alkalmasság szintjére vonatkozó állami követelményeket.

Kapcsolódó anyagok:

A helyi önkormányzatok megkapták a jogot arra, hogy a GTO-szabványoknak megfelelő vizsgálóközpontokat hozzanak létre. Közhasznú szervezetek formájában jönnek létre, és ők jelölnek majd személyeket a TRP jelvény odaítélésére.

A program végrehajtására a költségvetésből 1,2 milliárd rubelt különítenek el. A GTO komplexumot 2018-ig mindenhol be kell vezetni.

Tehát mi az algoritmus a GTO szabványok teljesítésére azok számára, akik úgy döntöttek, hogy erősek és egészségesek?

Bejegyzés

Az első lépés a regisztráció a http://www.gto.ru webhelyen.

• vezetéknév, keresztnév, családnév (ha van);
• padló;
• Születési dátum;
• az Orosz Föderáció állampolgárának személyazonosító okmányának adatai;
• tizennégy év alatti személyek esetében a születési anyakönyvi kivonat adatait;
• lakcím;
• kapcsolattartási telefonszám, email cím;
• fő tanulmányi hely, munkavégzés (ha van);
• sportcím (ha van);
• kitüntető sportcím (ha van);
• sportkategória, amely a sportág típusát jelzi (ha van);
• a kiválasztott teszttípusok listája (tesztek);
• hozzájárul a személyes adatok kezeléséhez.

A pályázathoz csatolni kell két 3x4 cm méretű fényképet (papíron vagy elektronikus adathordozón).

Orvosi igazolás

A következő lépés az orvosi hozzáférés megszerzése.
Az orvosi vizsgálat adatai alapján az orvos megállapítja:
1. Egészségi állapot csoport.
2. Testnevelési csoport és a GTO elvégzésére való felvételről szóló következtetés.

Orvosi jelentés vagy hiányos információ hiányában az egészségi állapotukra vonatkozóan a résztvevők nem teljesíthetik a GTO szabványait. Emellett nem fogadják be azokat, akiknek fizikai állapota jelentősen leromlott az orvosi engedély kiadása óta vagy a komplex normák teljesítésekor.

Szám hozzárendelése

Miután egy résztvevőt engedélyeztek a tesztelésre, a vizsgálóközpont regisztrálja a résztvevőt, számot ad neki, és a vizsgálóközpont által hitelesített regisztrációs kártyát állít ki az állami követelményeknek való megfelelés rögzítésére.

Elkezdheti megfelelni a szabványnak. Sikerétől függően különböző TRP-jelvényeket kaphat.

Szabványoknak való megfelelés

Az állóképességi futást stadion futópadon vagy bármilyen sík terepen hajtják végre. A verseny résztvevőinek maximális létszáma 20 fő.

A futást a stadionpályák mentén vagy bármilyen sík, kemény felületű területen kell végrehajtani. A 30 m futást magas rajtból, a 60 és 100 m futást alacsony vagy magas rajtból hajtják végre. A résztvevők 2-4 fős csoportokban indulnak.

A sporteszközök dobása stadionban vagy bármely sík területen, 15 m széles folyosón történik. A folyosó hosszát a résztvevők felkészültségétől függően határozzák meg.

A teszteléshez egy 500 grammos sporteszközt használnak. és 700 gr. A sporteszközök dobása stadionban vagy bármely sík területen, 15 méter széles folyosón történik.

A teniszlabdát 6 méter távolságból célba dobják a falra rögzített 90 centiméter átmérőjű tornakarikába. A karika alsó széle a padlótól 2 méter magasságban van.

A teszteléshez egy 50-57 gramm súlyú labdát használnak. A labdát egy stadionban vagy bármilyen sík területen kell bedobni egy 15 méter széles folyosóra.

Egy technika előrehajlítások végrehajtására álló helyzetből, egyenes lábakkal a padlón vagy tornapadon.
A padlón vagy egy tornapadon állva, térdre kiegyenesített lábakkal, párhuzamos és 10-15 cm széles lábakkal végezzük.

Hanyatt fekve, tornaszőnyegen végezve.

A fekve arccal felfelé lógó, kézi markolattal, vállszélességű kezek, a fej, a törzs és a lábak egyenes vonalban, a sarok akár 4 cm magas támasznak is támaszkodhat.

Lóg egy kézi markolattal, a kezek vállszélességben, a karok, a törzs és a lábak egyenesek, a lábak nem érintik a padlót, a lábak együtt.

A lábfejek vállszélességben, a lábak párhuzamosak, a lábujjak a mérési vonal előtt. Előreugráshoz mindkét láb egyidejű lökését használják. A karlendítés megengedett.

A mérés egy merőleges egyenes mentén történik a taszítási ponttól a résztvevő testrésze által hagyott legközelebbi jelig. A résztvevő három kísérletet kap. A legjobb eredmény számít.

A teszteléshez 16 kg súlyú súlyokat használnak. A gyakorlat végrehajtásának ellenőrzési ideje 4 perc. Megszámoljuk a helyesen végrehajtott súlyemelések számát jobb és bal kézzel.

A padlón fekve, karok vállszélességben, kezek előre, könyökök egymástól legfeljebb 45 fokkal, vállak, törzs és lábak egyenes vonalban.

A karok hajlításával meg kell érintenie a mellkasát a gimnasztikai padhoz, majd a karját kiegyenesíteni, visszatérni az IP-hez, és 0,5 másodpercre rögzíteni kell.

A vegyes mozgás futásból áll, amely bármilyen sorrendben gyaloglássá változik. Stadion futópadon vagy bármilyen sík terepen hajtják végre. A verseny résztvevőinek maximális létszáma 20 fő. .

GYIK és visszajelzés

Mi az a GTO komplexum?

A „Munkára és védelemre kész” összoroszországi mozgalom egy 1931 és 1991 között hazánkban létező fizikai képzési program, amely a 10 és 60 év közötti lakosságot fedte le. A Szovjetunió felszámolásával a GTO komplexum megszűnt. 2014 óta a komplexum újjáéledt a modern Oroszország körülményei között.
A „Munkára és védelemre kész” (GTO) modern komplexum az ország lakosságának testnevelésének teljes értékű programja és szabályozási kerete, amelynek célja a tömegsport fejlesztése és a nemzet egészségének javítása.

A GTO komplexum állami követelményeinek teljesítésére való felkészülést szisztematikus órák biztosítják a testnevelési programokban oktatási intézményekben, kezdeti katonai képzési központokban, sportszakaszokban, általános testnevelési csoportokban, kiegészítő oktatási intézményekben (sportklubokban) és önállóan.

A GTO komplexumból áll 11 lépésből a 6-70 éves és idősebb lakosság korcsoportjainak és szabványoknak megfelelően 3 nehézségi fokozat megfelel az arany, ezüst és bronz jelvényeknek.

I. SZAKASZ - 6-8 éves korosztály
II. Stage - 9-10 éves korosztály
III. SZINT - 11-12 éves korosztály
IV. Stage - 13-15 éves korosztály
V. SZAKASZ - 16-17 éves korosztály
VI. Stage - 18-29 éves korosztály
VII. Stage - 30-39 éves korosztály
VIII. Stage - 40-49 éves korosztály
IX. Stage - 50-59 éves korosztály
X. SZAKASZ - 60-69 éves korosztály
XI. Stage - korosztály 70 éves kortól

A VFSK GTO-ban szereplő szabványok és tesztek (tesztek) típusai az ember fizikai tulajdonságainak fejlettségi szintjének meghatározására irányulnak: kitartás, erő, rugalmasság és sebességi képességei. Az Orosz Föderáció alanyai jogosultak arra, hogy a GTO komplexumba regionális szinten 2 típusú szabványt és tesztet (teszteket) is beépítsenek, beleértve a nemzeti, katonai és a fiatalok körében legnépszerűbb sportokat. A GTO komplexum állapotkövetelményei az egyes szakaszokon belül a következőkre oszlanak:
- kötelező;
- opcionálisan.
Plusz ajánlások a heti fizikai aktivitáshoz.

Miért van szükségünk GTO komplexumra?

A VFSK GTO célja az egészség javítása, az egyén harmonikus és átfogó fejlődése, valamint a hazaszeretet elősegítése. Az Összoroszországi Testkultúra és Sportkomplexum céljai a következők:
a) az Orosz Föderációban a testkultúrában és a sportban rendszeresen részt vevő állampolgárok számának növekedése;
b) az Orosz Föderáció állampolgárai fizikai alkalmasságának és várható élettartamának növelése;
c) a szisztematikus testnevelés és sport, a testi önfejlesztés és az egészséges életmód fenntartása iránti tudatos igények kialakítása a lakosság körében;
d) a lakosság általános ismereteinek növelése az önálló tanulmányok szervezésének eszközeiről, módszereiről és formáiról, beleértve a modern információs technológiák alkalmazását is;
e) a testnevelés rendszerének, valamint a tömeg-, gyermek- és ifjúsági, iskolai és diáksport fejlesztési rendszerének korszerűsítése az oktatási szervezetekben, ideértve a sportegyesületek számának növelését is.

A VFSK GTO megvalósításának elvei

Az összoroszországi testkultúra és sportkomplexum a következő elveken alapul:
a) önkéntesség és hozzáférhetőség;
b) egészségjavító és személyiségközpontú orientáció;
c) kötelező orvosi ellenőrzés;
d) a regionális sajátosságok és a nemzeti hagyományok figyelembevételével.

Mik azok a GTO szabványok?

A GTO komplex tesztjeinek kvantitatív értékei, amelyek lehetővé teszik az alapvető fizikai tulajdonságok és képességek fejlődésének sokoldalúságának (harmóniájának) felmérését életkor és nem szerint.

A szabványok mérése percben, másodpercben, méterben, centiméterben és a teszt típusától függően az alkalmak száma kötelező

A szabványok elérhetők a GTO komplexum hivatalos internetes portálján, a „Szabványok” részben található webhelycímen.

Mi a GTO komplexum jelvénye?

A nagy sportágak érmeivel analóg módon ez a díj a résztvevőknek a GTO komplexum bizonyos korosztályi követelményeinek sikeres teljesítéséért.

A jelvények minden korosztályban bronz, ezüst és arany címletűek.

A GTO komplexum megvalósításának szakaszai

A GTO komplexum megvalósításának szakaszait az Orosz Föderáció kormányának 2014. június 30-i 1165-r számú rendelete szabályozza (a „dokumentumok” lapon található), és a komplexum megvalósítását a III. :

I. szakasz(2014. július 1. – 2015. december 31.) - I-VI szint (iskolák, főiskolák, egyetemek), az Orosz Föderáció 12 régiója

szakasz II(2016. január 1. – 2016. december 31.) - I-VI szint (iskolák, főiskolák, egyetemek), országszerte, tesztelés a felnőtt lakosság körében;

szakasz III(2017. január 1-től) - Minden szinten, a lakosság minden kategóriájában, az Orosz Föderáció minden régiójában.

Mi lesz velem emiatt?

A GTO nem csupán a kitüntető jelvény megszerzéséről szól, hanem mindenekelőtt önmaga, a belső „én” fejlesztéséről. Azzal, hogy felkészülsz a komplexum tesztkövetelményeinek teljesítésére, csiszolod a koordinációd, céltudatosabb leszel, erkölcsileg és fizikailag is megedzett.

A GTO jelvény az Orosz Föderáció állampolgárának aktív élethelyzetét, az egészséges életmód iránti vágyát jelzi.

A felsőoktatási oktatási szervezetek a felvétel során figyelembe veszik a GTO-komplexum jelvényeinek jelenlétét (az Oroszországi Oktatási Minisztérium 1147. számú rendeletével összhangban) a felsőoktatási oktatási programokban való tanulásra jelentkezők számára. A GTO komplexum aranyjelzésével rendelkező hallgatók a megállapított eljárási rend szerint emelt állami tudományos ösztöndíjban részesülhetnek.

Ki felel meg a GTO tesztszabványainak?

A GTO tesztjeinek (tesztjeinek) szabványait az Orosz Föderáció fő egészségügyi csoportjába tartozó lakossága teljesítheti a testnevelés és sportesemények során nyújtott orvosi ellátásra vonatkozó eljárásnak megfelelően végzett orvosi vizsgálat alapján. , amelyet az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma hagyott jóvá.

Szeretnék megfelelni a GTO-szabványoknak, mit tegyek ehhez?

Hány napig tudja teljesíteni a GTO tesztkövetelményeit egy korosztályon belül?

A GTO szabványok teljesítése egy korcsoporton belül komplex szinten lehetséges a következő időszakokban:
egy tanév - iskolásoknak (júliustól a következő év júniusáig);
egy naptári év - a dolgozó lakosság számára (januártól decemberig).

A honlapon közzétett módszertani ajánlások szerint egy nap alatt három-négy típusú vizsgálati szabvány (teszt) elvégzésére van lehetőség. Ne feledje, hogy mindenekelőtt Önnek is érdekeltnek kell lennie abban, hogy sikeresen teljesítse a tesztstandardokat, hogy a legjobb eredményt mutassa.

Ennek megfelelően a GTO komplexumban való részvétel egyéni térképének elkészítésekor fontos, hogy hozzáértően közelítse meg a test terheléselosztásának kérdését.

Szeretném egy nap alatt teljesíteni a GTO komplexum összes szabványát, lehetséges ez?

Lehetetlen egy nap alatt teljesíteni a GTO komplexum összes tesztszabványát. Meg kell értenie, hogy csak egyetlen kísérlete van egy szabvány teljesítésére.

A GTO komplexum tesztszabványainak teljesítésére egyénileg kell felkészülnie, és csak akkor jöjjön el a tesztelő központba, ha teljesen biztos abban, hogy a legmagasabb teljesítményt biztosító tesztszabványok sikeresen teljesül.

Mikor vehetem át a jelvényemet?

Mit tehetek most, hogy sikeresen megfeleljek a GTO komplexum szabványainak?

1. Vezessen egészséges életmódot (mozgás, testmozgás, táplálkozás).

2. Vegyen részt testnevelés órákon (minden oktatási forma tanulói számára), vagy tornatermekben, fitneszközpontokban (felnőtteknek).

3. Készítsen egyedi ütemtervet vagy tervet a VFSK GTO-ban szereplő tesztszabványok (tesztek) végrehajtására való felkészüléshez. Ha követi ezeket az ajánlásokat, biztosan számíthat a sikerre.

Ha a tesztelési szabványok (tesztek) egy része arany jelvényhez, a második ezüsthöz készült, milyen kitűzőt kapok végül?

A jelvény odaítélése az „alsó léc” szerint történik. Ha a „kötelező” tesztszabványok közül legalább egyet a bronz jelvényhez teljesítettek, akkor bronz jelvényt kapnak, annak ellenére, hogy az összes többi vizsgálati szabványt „arany” vagy „ezüst” esetében teljesítették.

Mi az a tesztközpont?

Tesztközpont egy non-profit szervezet, amelyet az Orosz Föderációt alkotó szervezetekben hoztak létre, hogy megfeleljenek bizonyos típusú tesztelési szabványoknak (teszteknek).

Területi elhelyezkedés- ez egy olyan sportlétesítmény (uszoda, lőtér, aréna, sporttelep stb.) helye, ahol a vizsgaközpont bizonyos típusú vizsgálati szabványok (tesztek) átvételét intézi.

Az általam átment VFSK GTO tesztek eredményei nem egyeznek meg a weboldalon található személyes fiókomban közzétett eredményekkel. Mit tegyek?

Ha úgy találja, hogy az Ön által sikeresen teljesített VFSK GTO tesztek eredményei nem egyeznek meg a weboldalon található személyes fiókjában közzétett eredményekkel, az ügyben forduljon a regionális Tesztközponthoz, ahol a sportágat felügyelő önkormányzati szerv. protokollokat küldött a „Munkára és védelemre kész” (GTO) össz-oroszországi testkultúra és sportkomplexum automatizált információs rendszerébe történő további importálásra.

Miért kell regisztrálni a weboldalon?

A webhelyen való regisztráció szükséges ahhoz, hogy fiókjához azonosítószámot rendeljenek, amely egy egyedi azonosító az AIS GTO-ban, amely lehetővé teszi, hogy hivatalos módban megfeleljen a VFSK GTO tesztelési szabványainak. Az azonosító számnak köszönhetően a GTO-szabványok betartására az Önhöz legközelebbi Tesztközpontban tud majd bejelentkezni, illetve a weboldalon on-line megtekintheti a kitöltött tesztszabványok (tesztek) eredményeit.

Nem tudok bejelentkezni a személyes fiókomba a webhelyen, mit tegyek?

E nehézségek egyik oka az lehet, hogy fiókja nem aktív. Emlékeztetjük, hogy az oldalon való regisztrációt követően egy fiókaktiváló linket küldünk az Ön e-mail címére.

Tehát nézze meg az e-mailben az aktiválási linket, és kövesse azt. A levélre nem kell válaszolni, csak követni kell a linket.

Hogyan lehet tesztelőközpontot létrehozni?

Meg lehet-e teljesíteni a GTO komplexum tesztkövetelményeit testnevelés órákon?

Az Orosz Föderáció Oktatási Minisztériuma által kidolgozott, az Orosz Föderáció Oktatási Minisztériuma által kidolgozott, a GTO összoroszországi testkultúra és sportkomplexum (VFSK GTO) tesztek (tesztek) eredményeinek rögzítésének mechanizmusaira vonatkozó módszertani ajánlások szerint a hallgatók nem köteles teljesíteni a GTO komplexum tesztek (tesztek) standardjait a testnevelés órákon, mivel a GTO egyik fő alapelve az önkéntesség és az egészségjavító irányultság.

Ezenkívül a szövetségi osztály megjegyzi, hogy a GTO-komplexum tesztjei (tesztjei) szabványainak való megfeleléstől való vonakodás vagy a pozitív eredmények hiánya a hallgatók körében nem és nem is lehet kritérium a „testnevelés” tantárgy tanúsítása során a végső értékeléshez. .

Miért van egyetlen egyedi azonosító szám (UIN) hozzárendelve egy e-mailhez?

Egy e-mailben csak egy felhasználó regisztrálható. Ennek az az oka, hogy az e-mail a digitális aláírás analógja. Így, ha az AIS VFSK GTO személyes fiókjához tartozó jelszó elveszett, a felhasználó a regisztráció során megadott e-mail címen folytathatja munkáját.

Hogyan tudhatom meg a Tesztközpont címét és nyitvatartási idejét?

A Tesztközpont elérhetőségei elérhetők személyes fiókjában a webhely „Tesztközpont” szakaszában

Mikor fogom tudni túllépni a GTO komplexum tesztnormáit?

Sikertelen kísérlet esetén meghaladhatja a VFSK GTO tesztek (tesztek) szabványait. Kérjük, vegye figyelembe, hogy egy tesztszabvány egy éven belül legfeljebb háromszor teljesíthető. Ezen túlmenően az egyik feltétel az utolsó kísérlettől számított két hét szünet egy standard teszt (teszt) végrehajtása között.

Hány GTO tesztszabványt kell teljesítenie, hogy megkapja a megkülönböztetést?

Az egyik vagy másik méltóság jelvényének megszerzéséhez teljesített tesztstandardok (tesztek) száma az Ön életkori szintjétől függ (). Felhívjuk figyelmét, hogy minden ilyen szinten vannak „kötelező” és „választható” tesztek.

Legyen óvatos, amikor „opcionális” tesztszabványokat hajt végre, „alternatív” tesztek is felajánlhatók. Több „alternatív” vizsgálati szabvány (teszt) teljesítése esetén a legmagasabb méltóság jelvényére javasolt szabvány teljesítése számít.

Hol láthatom az egyedi azonosítószámomat (UIN)?

Ahhoz, hogy megtudja UIN-jét, fel kell lépnie a weboldalra -> kattintson a „személyes fiók megadása” gombra -> adja meg e-mail címét és jelszavát -> adja meg a „webhelyre való belépéshez szükséges kódot” (Elküldve a regisztráció során megadott e-mail ) -> „Az Ön UIN-je” - 11 számjegyből áll.

Elfelejtettem a személyes fiókom jelszavát

Ha nem emlékszik a személyes fiók jelszavára, de ismeri az e-mail címét, akkor: kattintson a „Belépés személyes fiókjába” gombra -> majd kattintson az „elfelejtett jelszó” gombra -> meg kell adnia a „ E-mail cím” és „Kód a képről” -> az e-mail címére üzenetet küldünk, és jelszavát a hivatkozásra kattintva vagy a böngészőbe másolva és beillesztve módosíthatja.

Hová érkezik a profil létrehozását és a fiók aktiválását megerősítő üzenet?

Az oldalon való regisztrációkor megadott email címre

Melyik kísérletet számoljuk a GTO komplex tesztjeinek túllépésekor?

Az Oroszországi Sportminisztérium rendelete által jóváhagyott, a „Munkára és védelemre kész” (GTO) összoroszországi testkultúra és sportkomplexum (GTO) tesztszabványainak (tesztek) teljesítésére vonatkozó vizsgálatok megszervezésére és lefolytatására vonatkozó eljárás 14. szakasza szerint. 2016. január 28-án kelt 54. sz., a résztvevő csak akkor tud újra megfelelni a tesztszabványoknak (teszteknek), ha a résztvevő a szabványt nem teljesítette. Ebben az esetben a vizsgálati központ fogadási ütemtervét az ilyen résztvevők számára külön állítják össze, de legkorábban az első kísérlet időpontjától számított két hétnél. Ebből következik, hogy a teszt megismétlése az előző eredmény érvénytelenítését jelenti.

Mi az éves jelentési időszak?

Az éves jelentési időszak az az idő, amely alatt elvégezheti a TRP-teszteket. Más szóval, ez az Ön által teljesített GTO-szabványok eltarthatósági ideje.

A jelvényt a szükséges számú tesztstandard (teszt) sikeres teljesítése után adják ki az Ön korosztályán belül. A jelvények odaítélésre történő benyújtását az egyes naptári negyedévek eredményei alapján szervezi meg a vizsgaközpont, ezt követően az FCS régió regionális végrehajtó szerve rendeletet ad ki a TRP ezüst és bronz jelvényeinek adományozásáról, valamint végzést. Oroszország Sportminisztériuma „A GTO Összoroszországi Sport- és Sportkomplexumának aranyjelvényeinek odaítéléséről”. Az iratok feldolgozása és a táblák készítése 2-3 hónapot vesz igénybe, ezért 4 alkalom van a táblák bemutatására.

a) Az első negyedéves jelentés tartalmazza:

2) Minden olyan bronz és ezüst jelvényre jelentkező résztvevő, amelynek kiosztásának ténye a meghatározott időszakban megállapításra került, feltéve, hogy az első negyedévben ennek a résztvevőnek a szintje megváltozott.

b) A második negyedéves jelentés tartalmazza:

1) Valamennyi résztvevő, aki olyan arany jelvényre jelentkezik, amelynek átruházásának ténye a meghatározott időszakban megállapításra kerül;

2) Minden olyan bronz és ezüst jelvényre pályázó résztvevő, amelynek kiosztásának ténye a meghatározott időszakban megállapításra került, feltéve, hogy a II. negyedévben ezen résztvevő szintje megváltozott;

3) Minden I-VI. (1) szintű, bronz és ezüst jelvényre pályázó résztvevő, amelynek kiosztásának ténye a tanév során megállapításra került, és a résztvevő szintje a tanév során nem változott. tanév.

c) A harmadik negyedévi jelentés tartalmazza:

1) Valamennyi résztvevő, aki olyan arany jelvényre jelentkezik, amelynek átruházásának ténye a meghatározott időszakban megállapításra kerül;

2) Minden olyan bronz és ezüst jelvényre pályázó résztvevő, amelynek kiosztásának ténye a meghatározott időszakban megállapításra került, feltéve, hogy a résztvevő szintje megváltozott.

d) A negyedik negyedéves jelentés a következőket tartalmazza:

1) Valamennyi résztvevő, aki olyan arany jelvényre jelentkezik, amelynek átruházásának ténye a meghatározott időszakban megállapításra kerül;

2) Minden olyan bronz és ezüst jelvényre pályázó résztvevő, amelynek az átruházás ténye a meghatározott időszakban megállapításra került, feltéve, hogy a IV. negyedévben ezen résztvevő szintje megváltozott;

3) Minden VI(2)-XI. szintű résztvevő, aki olyan bronz és ezüst jelvényre jelentkezik, amelynek átruházásának tényét a naptári év elejétől állapítják meg, és feltéve, hogy szintváltás nem történt, ha ezen naptár során évben szintváltás történt, akkor a jel kijelölésének ténye a szintváltás pillanatától számítandó.

Felhívjuk figyelmét, hogy az I–VI. (1) szintű résztvevők számára ez a „tanév éves jelentési időszaka”. A tanév éves beszámolási időszaka a tárgyév július 1-jétől a következő év június 30-ig tartó időszak.

A VI. (2)–XI. lépésben részt vevők esetében ez a „naptári év éves jelentési időszaka”. A naptári év éves beszámolási időszaka a tárgyév január 1-jétől december 31-ig tartó időszak.

Megfelelhet-e egy külföldi állampolgár a komplexum szabványainak?

Az Orosz Föderáció teljes lakossága részt vehet a GTO komplexumban. Ha Ön külföldi állampolgár, a részvételhez ideiglenes regisztrációt, tartózkodási engedélyt az Orosz Föderációban stb. kell biztosítania a vizsgálóközpont számára.

Megismerheti a következő sorrendben található információkat: A „Munkára és védelemre kész” összoroszországi testkultúra és sportkomplexum (GTO) szabályzatának jóváhagyásáról, 2014.11.06., 540. sz.

Hogyan rögzítik és tárolják a teszt teljesítményadatait?

A tesztelés befejezése után a sportbírók minden teszttípusról jegyzőkönyvet készítenek, azt aláírják, és a bevitt adatok valódiságát a sportbíró és a Tesztközpont titkára személyes aláírásával igazolják.

A Tesztközpont papíron és elektronikus formában is tárolja a GTO komplexum minden állampolgár általi tesztelésének végeredményét.

Kártya, amely rögzíti a résztvevő személyes adatait, megjegyzi az orvosi jelentés meglétét, a tesztek (tesztek) típusait, amelyeket a résztvevő az RLD komplexum megfelelő szintjére vonatkozó állami követelményeknek megfelelően teljesít, az elvégzett tesztek (tesztek) eredményeit , információ az RLD komplex jelvény odaítéléséről és a rendelkezésre álló sportkategóriáról (ha van). Karbantartása elektronikusan és papír alapon történik

2017. január 1-től nemcsak iskolások és diákok, hanem idősebbek is próbára tehetik fizikai erőnlétüket a GTO keretein belül: immár a 70+ korosztály is bekerült a komplexumba.

A GTO szabványok mindenki számára történő átadásának lehetőségét eredetileg a kormányrendelet rögzítette, de az idősebb generáció csak 2017-től élhet ezzel.

A Sportminisztérium sajtószolgálata megjegyzi, hogy a komplexum 2014-es bevezetése után próbaüzemmódban működött: 2014-2015-ben a 61. pilotrégióban elsősorban iskolások és diákok vettek részt a GTO-teszten, a komplexum elérhetővé vált a felnőtt lakosság. „A legfontosabb különbség a harmadik és az előző kettő között, hogy az ország egész területén érvényes a lakosság minden kategóriájára, beleértve az idősebb generációt is (10. szakasz - 60 éves kortól, 11. szakasz - 70 éves kortól) – magyarázza a Sportminisztérium sajtóközpontja.

A GTO felvételéhez először orvosi engedélyt kell beszereznie, majd regisztrálnia kell egy speciális weboldalon: gto.ru. Ott megismerkedhetsz a korosztálynak megfelelő normákkal.

A Sportminisztérium megjegyzi, hogy a GTO-tesztközpontokat kifejezetten azok számára hozták létre, akik nehezen tudják használni a számítógépet és az internetet: ott regisztrálják a potenciális résztvevőket, és jelentkeznek be a komplexumba.

„A szabványoknak való megfelelést a GTO vizsgálóközpontjai fogják megszervezni. Három kötelező vizsgából és három-négy választható vizsgából állnak. Minden szinten kidolgoztak a nemnek és életkornak megfelelő teszteket és standardokat” – közölte a minisztérium sajtószolgálata. A GTO-jelvény átvételéhez a 70 év feletti férfiaknak teljesíteniük kell a vegyes mozgás vagy nordic walking szabványát három kilométeren, nyolc fekvőtámaszt kell végezniük székre támaszkodva, és 15-ször emelniük kell a törzsüket fekvő helyzetből. A komplexum az Ön által választott gyakorlatok egyikével zárul: előrehajlás, síelés vagy úszás. Az azonos korú nők számára hasonló gyakorlatokat dolgoztak ki, de a követelmények valamivel enyhébbek: az útvonal hossza két kilométer lesz, fekvőtámasz - nyolc helyett ötször, testemelés fekvő helyzetből - tízszer .

Az Állami Duma Testnevelési, Sport- és Ifjúsági Bizottságának tagja, Igor Ananskikh helyettes azt mondja, hogy ő maga is megpróbálta átadni az előírásokat és kitűzőt szerezni. „Hétköznapi, átlagos állampolgár vagyok – nem sportolok minden nap, de igyekszem többet sétálni, nem használni a liftet, és néha elmegyek a fitneszterembe. Ennek ellenére túlléptem a korom mércéjén, és elmondhatom, hogy ez mind valóságos. A lényeg a fizikai aktivitás fenntartása” – mondja. A képviselő azt is elmondta, hogy nem tudta megszerezni a jelvényt, de szeretné újra megkísérelni a komplexum átjutását.

„Mielőtt elmész a GTO-ra, fel kell készülnöd: ellenőrizni kell, mennyit tudsz emelni, menni az edzőterembe, a játszótérre. Nyissa meg a szabványokat az interneten, és próbálja meg saját maga teljesíteni azokat, értse meg, mi hiányzik” – tanácsolja Ananskikh.

Emellett a képviselő megjegyzi, hogy a GTO iránymutatás az egészséges és közepesen aktív ember számára, lehetőség a testi adottságok ellenőrzésére, ez alól az idősebbek sem lehetnek kivételek.

Az ország fizikailag fejlett és egészséges nemzedékének felnevelésében egykor óriási szerepet játszott a sportnormák, a GTO ("Munkára és védelemre kész"). A Szovjetunió összeomlásával megszűnt a sportnormák teljesítésének követelménye, és a modern Oroszországban kormányhatározattal csak 2017-ben indult újra. A komplexum létrehozásának fő célja az állampolgárok fizikai erőnlétének emelése, hazaszeretetük, személyiségük ápolása, egészségi állapotuk javítása.

A sportnormák szintjei

Mielőtt megtudná, hol lehet átadni a GTO szabványokat, részletesebben meg kell ismerkednie annak minden szabályával. A komplexum normáit az állampolgárok korcsoportja alapján állítják össze, külön meghatározva az iskolásokra, felnőtt nőkre és férfiakra vonatkozó követelményeket. A gyermekek számára 5 szint van, amelyek a tanulók életkora szerint vannak felosztva, 6 éves kortól 17 éves korig.

Az idősebb generáció már átmegy a felnőttek követelményeinek standardjain, amelyeket szintén életkor, de nagyobb lépésekben és nem határoz meg. Még a 70 év feletti állampolgárokat is érdekli, hogy hol veszik át a GTO-t, mert a szabványok utolsó szintje nekik van fenntartva.

A komplexum sikeres teljesítése magában foglalja a kötelező és választható tesztek teljesítését is. A szükséges vizsgálatok között:

• hosszú és rövid távú futás;
• húzódzkodás;
• fekvőtámaszok.

A további tesztek közé tartozik a koordináció, állóképesség, erő és egyéb képességek tesztelésének lehetősége. A sztenderdek minden egyes szintje három nehézségi fokozatba osztja az eredményeket, amelyek teljesítése után a résztvevő arany, ezüst vagy bronz kitüntetést és oklevelet kap.

TRP jelvények

Hol kell átadni a GTO-szabványokat a megkülönböztető jel megszerzéséhez? Erre a célra országszerte speciális központokat szerveztek. A kitűzőket mindenki megkapja, aki megfelelt a szintjének és egy bizonyos összetettségnek megfelelő teszten.

Kívülről az ikonok ugyanazok. Ötágú csillag formájában készülnek, amelyből valójában akár huszonöt is van. A megkülönböztető jelzés közepét futó sportoló díszíti, alatta pedig a piros „GTO” felirat látható. A csillag közepe és végei között az ikon tetején kör alakú futópályák találhatók. A teljes kompozíció tetején Oroszország címere, alul babérágak találhatók.

A bonyolultság szempontjából az ikonok csak színben különböznek:

• egy arany csillag tetején piros háttérrel egy futó sportoló számára;
• ezüst - kék;
• bronz - zöld.

Valamennyi megkülönböztető megjelölés közös jellemzője, hogy a szint megfelelősége mindegyik alján megjelenik. Azt is tudnia kell, hogy minden 40 év feletti vizsgán részt venni kívánó díjazásban a legmagasabb nehézségű teszt sikeres teljesítése esetén csak arany kitűző jár. Az ikon mérete 2,4 cm átmérőjű.

A teszt felvétele

Arra a kérdésre, hogy hol kell átadni a GTO-szabványokat, nem lehet pontosan megválaszolni. Jelenleg még nem hoztak létre speciális komplexumokat az országban, ezért minden tesztelést a városban vagy településen meglévő sportlétesítmények alapján végeznek.

A tesztelésre való jelentkezéshez online kell benyújtania a hivatalos gto.ru webhelyen, meg kell kapnia egy egyedi számot, és meg kell várnia a meghívást. Fontos megjegyezni, hogy a vizsgálatok elvégzéséhez orvosi engedéllyel kell rendelkeznie.

Országszerte erre a célra külön központok nincsenek, de a kiválasztott sportágaknak megfelelő különböző sportlétesítményekben fogadják el a teszteredményeket. Úszni uszodákban, futni stadionokban vagy sportkomplexumokban stb. Ha a szabványok teljesítéséhez sportfelszerelésre van szükség, a szervezőknek maguknak kell biztosítaniuk annak elérhetőségét.

A teszt sikeres letételének leírt módszerén túlmenően egy ilyen eseményt egy sportfesztiválra is lehet időzíteni. Így a résztvevők gyakran a „sportolók napja” és más moszkvai sportünnepségek főszereplőivé válnak. A szervezők megmondják, hol lehet a GTO-t más városokban vinni.

Mikor kell tesztelni?

Mielőtt eldöntené, hogy az iskolások hol veszik át a GTO-t, pontosan meg kell találnia az erre engedélyezett időt. Tehát a felnőtt generáció számára egész évben szabad a standardok alkalmazása és átadása, de az iskolás generáció számára csak a tanév folyamán.

A résztvevőnek mindössze 1 nap áll rendelkezésére az összes kiválasztott szabvány teljesítésére. Ha újra akarja venni a standardot, megteheti egy második kísérletet, de legkorábban 2 hét múlva. 1 év alatt egy standardból legfeljebb 3 ismétlés megengedett.

Eredményhirdetés

Most már világos, hogy hol teszik le a GTO-tesztet, de hogyan szerezheti meg a saját megkülönböztető jelét? A vizsgálati eredményeket ugyanezen a hivatalos weboldalon találhatja meg. Maga a kitűző átadása szükségszerűen ünnepélyes légkörben zajlik, és egy adott eseményre is időzíthető. Az arany TRP-jelvény további pontokat adhat a jelentkezőnek az egyetemen. Ráadásul ez egy nagyszerű módja annak, hogy bebizonyítsd magadnak, hogy sok mindenre képes vagy.

Akit érdekel, hol lehet ismét GTO-t szerezni, annak tudnia kell, hogy korhatáron belül azonos végzettségű jelvény adományozása nem fordul elő. A második jelvény megszerzéséhez meg kell várnia, amíg elég idős lesz ahhoz, hogy részt vegyen egy másik kategóriába tartozó eseményen.

Szabványok iskolásoknak

2018 januárjától a GTO szabványok jelentésének ütemezése kissé eltolódik, ezért a hatóságok engedélyezik a tesztelési szabványok kisebb módosításait. Általában véve a helyzet nem sokat fog változni. Az iskolásoknak külön szabványtáblázat is lesz, életkor szerint 5 szintre, nehézségi fok szerint pedig 3 kategóriába sorolva őket. Fiúk és lányok számára külön is rendelkezésre állnak a szabványok.

A szülőknek fontos tudniuk, hogy bárhová is viszik a GTO-t, a rendezvényhez semmilyen pénzbeli hozzájárulás nem jár, minden teljesen ingyenes. A komplexumba való belépéshez csak egy orvosi igazolás szükséges.

Az iskolásoknak szóló szabványok szabadon hozzáférhetők, így mindenki megfelelően felkészülhet rájuk. Az oldal speciális oktatóvideókat tartalmaz, amelyek elmondják, hogyan kell bizonyos feladatokat helyesen elvégezni maximális hatékonysággal és minimális erőfeszítéssel. A 16-17 éves középiskolások utolsó szintje már megközelíti a felnőttek színvonalát, de rendszeres testmozgás mellett ez nem lesz akadálya a megkülönböztető jelvény megszerzésének.

Szabványok felnőtteknek

A felnőttek standardjainak minden szintje külön kategóriákra van felosztva nemcsak életkor, hanem nem szerint is. További feladatokat jelölnek az ország havas és hómentes vidékei is. A férfiaknál az aranyjelvényhez szükséges összes teljesített feladat száma a 6. szakaszra 8, a hetedikre 7, a nyolcadikra ​​6, a kilencedikre és a tizedekre 5, a tizenegyedikre pedig 4 teszt. Ami a nőket illeti, a kötelező tesztek különbségei csak a 8. szinttől kezdődnek, ahol 5 szabványt kell teljesíteni. A helyzet a továbbiakban hasonlóan alakul.

Természetesen a kötelező szabványok közül is mindenki kiválaszthatja a számára elfogadhatóbbat. Férfiaknál ez egy magas rúdon függő felhúzás, kettlebell rántás vagy fekvőtámasz, a nőknél pedig alacsony rúdon fektetett függő felhúzás, vagy a padlóról történő fekvőtámasz.

A program előnyei

Fontos tudni, hogy a mai program normáinak teljesítése kizárólag önkéntes alapon történik, és az új generációk sportszellemének és egészségének erősítését célozza. Ez a sportkomplexum a különböző korú gyermekek és felnőttek fizikai fejlődésének normáit képviseli. Az előzetes felkészüléshez további ösztönzést ad, hogy a hatóságok nem tervezik a kiadott aranyjelvények megengedett számát túllépni, ami azt jelenti, hogy jót kell kiharcolni értük, és nem lesz elég csak a minimumot teljesíteni.

Az MSU-ra jelentkezők számára a magasabb szintű megkülönböztetés megléte további 5 pontot ad az egységes államvizsga eredményéhez, ami azt jelenti, hogy nő a felvételi esélye, ami további ösztönző.

2014 óta Oroszország ismét bevezette a „Munkára és védelemre kész” rendszert, hogy fenntartsa az állampolgárok általános fizikai alkalmasságát. Ha szeretne ilyen kitűzőt kapni, akkor készüljön fel egy speciális programra minden önkéntes számára. Egyfajta vizsgán való részvételhez minden résztvevőnek először regisztrálnia kell a TRP szabványok portálján. Vegyük sorra az összes pontot.

Ha úgy gondolja, hogy fizikai edzettségi szintje legalább átlagos, akkor folytassa a résztvevők regisztrálásával. Ha először szeretné javítani a fizikai formáján, ezt még regisztráció előtt meg kell tennie. Nyissa meg a http://gtonorm.ru portált, és keresse meg a kategóriák listájából a sajátját.

Összesen tizenegy polgári kategória van a GTO-ban, csoportokra osztva:

• Gyermekek tizenhét éves korig bezárólag.
• Nők.
• Férfiak.

Mindegyiknek életkor szerinti alcsoportja van.

Győződjön meg arról, hogy megfelel a szabványoknak, ha követi az életkorát feltüntető linket.

Kezdje el a regisztrációt a https://user.gto.ru hivatalos webhelyen a webhely jobb felső sarkában található „Regisztráció” mezőre kattintva.

Hozzon létre egy erős jelszót a rendszerhez, és kattintson a "Kód küldése a fiók aktiválásához" gombra.

Ezt követően egy speciális kódot kap az e-mail címére, amelyet a regisztrációs folyamat befejezéséhez kell megadnia az oldalon.

Ezután beléphet személyes fiókjába, és kiválaszthat egy kényelmes helyet a szabványok teljesítéséhez. A résztvevő köteles a megadott időpontban a kiválasztott helyen megjelenni, és a meghatározott időkereten belül teljesíteni a szabványokat. Ezt követően az átvevő szakember tájékoztatja őt az eredményről és a kitűző kiadásának hozzávetőleges időpontjáról. A táblázatban sárga színnel jelölt legjobb eredményekért a résztvevő arany TRP kitűzőt kap. Ez bizonyos kiváltságokat ad, például az iskolások több pontot kapnak az egységes államvizsgáért.

A teszt elvégzése előtt feltétlenül olvassa el a webhelyen, hogyan kell helyesen teljesíteni egy vagy másik szabványt, hogy elkerülje a hibákat és ne veszítse el a megbecsült TRP-pontokat.

A „Sports Shift” megmondja, mit kell tenni az áhított jelvény megszerzéséhez.

A GTO összoroszországi testkultúra és sportkomplexum regionális tesztelési központjának vezetője válaszol a belgorodiak kérdéseire Kirill Gnyilitszkij.

40 éves vagyok, de szeretném teljesíteni a 20 évesekre vonatkozó előírásokat: az egészségem megengedi. Meg tudom csinálni?

Dehogynem. De ettől függetlenül attól a korosztálytól kapsz bizonyítványt és kitűzőt, amelyikhez tartozol. A weboldal regisztrációs rendszere úgy van kialakítva, hogy csak életkorának megfelelő igazolást kapjon. De az a tény, hogy túllépted a normákat, minden bizonnyal felmelegíti a lelkedet.

Hol lehet felkészülni arra, hogy megfeleljen a komplexum követelményeinek?

Mindenki önállóan készül a GTO-ra. De tanácsot kaphat arra vonatkozóan, hogyan kell a legjobban felkészülni, hogy ne károsítsa egészségét, az önkormányzati GTO-vizsgáló központokban, amelyek a belgorodi régió minden kerületében találhatók. A (4722) 31-10-35 telefonszámon a regionális TRP-tesztelő központban is konzultálnak. A komplexum szövetségi forródrótja is van, ahol mindent részletesen elmondanak: +7 (800) 350-00-00.

Megkérhetek egy általam ismert testtanárt, hogy tegyen le minden tesztet? Ez számítani fog?

Csak abban az esetben, ha testnevelő tanára tagja a GTO komplexum megvalósítását végző regionális zsűrinek. Az igazolt bírók névsora megtalálható a regionális testkultúra és sport osztály hivatalos honlapján. De jobb, ha konzultál egy önkormányzati vagy regionális TRP-tesztelő központtal, hogy ne essen bajba.

Mennyi idő áll rendelkezésre a GTO komplexum elkészítésére?

A felnőtt lakosságnak (VII. szakasztól) egy év áll rendelkezésére a szabványok teljesítésére. Vagyis január 1-től december 31-ig minden vizsgát le kell tenni. Ellenkező esetben mindent elölről kell kezdenie. Számolja ki idejét és energiáját.

Ha a tervezettnél rosszabbul teljesítettem a standardot, akkor újra felvehetem?

Igen tudsz. Feltételezzük, hogy bárki három kísérlettel teljesítheti a szabványt. De legalább két hétnek el kell telnie a próbálkozások között. Különben hogyan lesz ideje felkészülni? Ez a rendszer némileg a jogosítvány vizsgára emlékeztet, csak a próbálkozások száma háromra van korlátozva.

Nem, nem kérnek tőled semmilyen papírt. Az összes eredményt a TRP webhelyen történő regisztráció során kapott azonosítójával rögzítjük. Személyes fiókjában mindent nyomon követhet. Természetesen nem azonnal jelennek meg ott, mert a bíró is személy, és időre van szüksége, hogy az Ön eredményeit beírja az adatbázisba.

Ahhoz, hogy megkapja az aranyjelvényt, meg kell felelnie az „arany” követelmények összes szabványának?

Igen, a jelvényt az alacsonyabb szintű szabványok alapján adják ki. Ha az ezüstre vonatkozó szabványok közül legalább egyet teljesít, a többit pedig az aranyra, akkor végül ezüst jelvényt kap.

Milyen előnyökkel jár a GTO jelzés?

Ma már az egyetemekre jelentkezők előnyben részesítik a GTO-jelvényeseket: a jelvény megléte több pontot ad az egységes államvizsga eredményéhez a IV-V lépésegyüttes követelményeit teljesítő jelentkező számára. De a bónuszpontok feltételeit és számát tisztázni kell annak az egyetemnek a felvételi bizottságával, ahová be szeretne iratkozni.

A felvételt Vadim Kumeiko készítette

A GTO-t, mint a lakosság testnevelésének minőségét meghatározó egységes rendszert, fokozatosan bevezetik a hétköznapi oroszok életébe. A GTO jelvényt iskolákban és vállalkozásoknál is meg lehet szerezni. Ezt a díjat bizonyos mutatókra és sportképességekre ítélik oda, amelyeket az Orosz Föderáció polgárai bemutathattak.

Az ikonok megjelenésének története

Ezerkilencszázharmincban először említettek ilyen díjakat. Ezután a Komsomolskaya Pravka újság felhívást tett közzé tesztek telepítésére az egész Szovjetunióban. A nyertesek a teljesített színvonaltól függően külön kitűzőket kaptak:

• Arany;
• ezüst;
• bronz.

Sztori

E jelvények tervének elkészítésére nyílt pályázatot hirdettek. Mint kiderült, a legsikeresebb projekt egy tizenöt éves iskolás fiú munkája volt. És a híres művész, Yaguzhinsky már befejezte ennek a modellnek a tervezését.

Egy speciális jelvény jelezte, hogy tulajdonosa megfelelt a „Munkára és védelemre kész” szabványnak. Az egyes díjak átvételéhez gondosan kellett végrehajtani egy bizonyos sportgyakorlat-sorozatot.

Az 1960-as évek elejéig a TRP jelvényeket bronzból, tombakból vagy sárgarézből készítették. Forró zománccal is bevonták őket.

Történelem dátumok szerint

Ennek az időszaknak a végén az összes jelvényt tömegesen gyártották alumínium felhasználásával. Ahhoz, hogy egy ilyen jelvényt rögzíteni lehessen, csavart vagy biztosítócsapot kellett használni.

Új GTO táblák

Természetesen sok idő telt el a Szovjetunió összeomlása óta, és a legtöbb ember, aki korábban GTO-jelvényt kapott, már nem hitte, hogy ez a gyakorlat egy napon visszatér. Jelen pillanatban bátran kijelenthetjük, hogy az elnöki rendelettel megalakult új testkultúra és sportnorma aktív fejlesztése és korszerűsítése folyamatban van.

A GTO jelek jelentése

A „Munkára és védelemre készen” újraalkotásának célja a hazafias nevelés színvonalának, valamint az ország lakosságának fizikai fejlődésének javítása. Ez mindenekelőtt a fiatalabb generációt – az iskolák és a szakiskolák tanulóit – érinti.

A TRP jelvények mindegyike, legyen az arany, bronz vagy ezüst, különböző fokú nehézségekkel jár. Egy fontos jellemző: az arany minősítés megszerzéséhez ugyanazokat a feltételeket kell teljesítenie, mint az ezüst „Munkára és védelemre kész” jelvényhez. De van egy fontos feltétel, aminek teljesülnie kell: a normatívát teljesítőnek sportrangsorral kell rendelkeznie, amely nem lehet alacsonyabb a második ifjúsági szintnél.

Jelvények kiadása

Ellenőrizze az információkat

A GTO-szabványokat nemcsak az iskolásoknak, hanem számos kormányzati szerv alkalmazottjának is be kell tartania. Az adott személy életkorától függően eltérő követelmények vonatkoznak arra, hogy a jelölt milyen kitűzőre pályázik.

Ez azt jelenti, hogy mielőtt jelentkezne a „Munkára és védelemre kész” szervezet szimbólumaira, meg kell tudnia, milyen szabványok és feltételek vonatkoznak a jelvény megszerzésére. Ezért fontos, hogy ne csak bizonyos fizikai paraméterekkel rendelkezzünk, hanem az ilyen események lebonyolítására vonatkozó ismeretekkel is.

A kitüntetés elnyeréséhez egy speciális bizottság elemzi a meglévő tudásszintet, valamint az adott személy sportági képességeit. A szabványok bizonyos szinteknek felelnek meg, amelyek magukban foglalják a személy életkorát. Az ilyen versenyeket a naptári év, és bizonyos esetekben a tanulmányi félév keretein belül rendezik, ha az iskolások megfelelnek a GTO szabványoknak.

Személyes fiókjában megtekintheti a díjak történetét.

Jutalmak a személyes fiókjában

A GTO jelvény odaítélésének okai

Ahhoz, hogy megkapja a TRP jelvény formájú díjat, mindenkinek, aki kívánja, mindenekelőtt teljesítenie kell az összes állami követelményt a szabvány megszerzéséhez. Erre külön szabályok vonatkoznak, amelyeket az állam állapít meg.

A TRP-jelvény megadására vonatkozó döntést a vizsgálóközpont hozza meg. Ez csak akkor történik meg, ha minden típusú tesztet, szabványt, valamint a törvény által meghatározott készségek szintjének értékelésére vonatkozó alapvető követelményeket teljesített.

Szabványok

A GTO jelvény átvétele kizárólag a vállalkozás megfelelő szakembereinek vagy az általános oktatási intézmények testnevelő tanárainak sikernaplója alapján történik. A TRP szabványok teljesítésekor figyelembe kell venni mind a kötelező, mind a szelektív teszteket, az alany preferenciáitól függően.

Ha egy személy, aki teljesítette a megállapított követelményeket, aranyjelvényt kér, akkor az elnyeréséről szóló döntést kizárólag az Oroszországi Sportminisztérium utasítása alapján hozzák meg. Ha egy személyt ezüsttel vagy bronzzal tüntettek ki, akkor a dokumentum átvételét az Orosz Föderációt alkotó jogalany végrehajtó hatalmáról szóló aktus alapján formálták.

A TRP-jelvény – akárcsak nyolcvan évvel ezelőtt – azt mutatja, hogy a jelölt fizikai állapota megfelel az egységes sportképzési normáknak. Ez azt jelenti, hogy az ember készen áll a munkára és a védekezésre.

A 11. osztályos Ilja Lesin kérésünkre elmondta, hogyan teljesítette az előírásokat

Szövegméret módosítása: A A

Ettől az évtől kezdődően az iskolások bónuszt kaphatnak az egyetemre való belépéskor a GTO jelvényért - legfeljebb 10 pontot kapnak (minden egyetem maga dönti el, hányat). De megkeresni nem olyan egyszerű, keményen kell dolgozni. Ilya Lesin 11. osztályos tanuló az ufai 121-es gimnáziumból elmondta, hogyan teljesítette a normákat.

Az első dolog az első - az alkalmazás

A GTO-t egy éve hirdették meg az iskolában, de nem is figyeltünk – mit törődünk vele? Szeptemberben pedig összejöttek a tanárok – mondják, bárki megpróbálhatja teljesíteni a színvonalat, aranyjelvényt kapni –, az egyetemek akár tíz pluszpontot is adnak érte. Általában szinte az egész osztály ott volt. Mi van, ha szerencséd lesz?

Csak a barátaim fele felejtett el regisztrálni a gto.ru webhelyen - személyi szám nélkül nem versenyezhetnek. Időben elkészültem - novemberben kitöltöttem az űrlapot és aláírtam a tanári űrlapot (az iskola a helyi szervezőkhöz is benyújtott kérelmet), és elkezdtem várni.

Közben elkezdtem készülődni. Hetente egyszer mindenképpen elmegyek edzőterembe másfél órára. Megértem, hogy ez nem elég, de nem találok több időt: senki sem mondott le minden nap oktatókat.

Általában véve barátkozom a sporttal. Probléma nélkül csinálok húzódzkodást - 15-ször biztosan meg tudom csinálni, úgy úszok a vízben, mint egy hal, és egyáltalán nem aggódom a hasizmom miatt - minden edzést bemelegítésként kezdek velük. De hosszútávfutás – szerintem elég nehéz lesz átmenni.

Klinikai teszt

Gyorsan eljött a január. Aztán rájöttem, hogy van egy probléma: az emberek csak terapeuta igazolásával versenyezhetnek.

Hé, mit beszélsz, egy hét múlva megvan a GTO teszt!

Hosszú sípolás...

Úgy döntöttem, hogy erőszakkal veszem el - másfél órát ültem a folyosón, és vártam egy szabad ablakot, beosontam az irodába, és megkaptam a balszerencsés bizonyítványt.

Aztán kiderült, hogy az igazolás két hétig érvényes. Vagyis csak egy szakaszban lesz hasznos számomra. És akkor újakat kell venni. Úgy tűnik, meg kell kérnem anyámat, hogy vigyen el egy önellátó klinikára.

De az első teszt sikeres volt - kár, hogy nem adnak hozzá pontokat!

Közben futni edzek: eddig mindössze tíz perc alatt tudok két kilométert megtenni. És szükséged van rá – 7 perc 50 másodperc alatt! Nincs varázslatos módszer, hogy gyorsabban megtegye – csak fárasztó edzés. Hetente legalább egyszer el kell mennie futni.

Elnézést, társadalomismeret, majd valamikor később megtanítalak.

Minden felnőtt

Az első napon több szakágat vettünk egyszerre: húzódzkodás, távolugrás, hajlítás, hasizmok – mindezt felváltva. A 157-es számú iskolába kerültem, több ilyen átadási pont is van a városban. Rengeteg ember volt, vagy százan voltunk az edzőteremben. Fiúk, lányok – együtt, csak a szabványok különböznek: ha nekem 50-szer kellett megpumpálnom a hasizmomat, akkor a 11 B-es Masha barátomnak már csak 40. Ott áll, új tréningruhában. A testnevelést örökre kihagytam, de most úgy döntöttem, hogy kitűzőt kapok.

Először a regisztrációs pulthoz kellett menni - mindenkit megjelöltek, megnézték az útlevelét, és felírták a számát. Őszintén szólva életemben ez a harmadik alkalom, hogy útlevélre van szükségem. Azt mondják, az egységes államvizsgán is meg kell mutatni – legalábbis ne mutasd már.

R-legyen egyenlő! Csitt! - jelentette be valami srác. Nyilván egy helyi testnevelő tanár.

Minden szigorú volt. Teljesítettem a szabványt, rögzítettem az eredményeket, és viszlát. Egyáltalán nem gyakoroltam az ugrást, kivéve az órákon - valahogy magától történt, három métert ugrottam. Azta! Legalább most menj el a brazíliai olimpiára! Felhúztam magam, lehajoltam, a hasam – minden „A” volt (lásd „Konkrétan”).

De Mása cserbenhagyott minket – húzódzkodás közben összeesett. Köpött, és nem adta tovább magát.

Két héttel később elmentem úszni – a kedvencem! Eleinte fél órát tolongtunk a pályák körül - óriási volt a sorban állás a regisztrációnál. Talán ez hatott a küzdőszellememre, de nem úsztam meg az „aranyat” csak néhány másodpercig. De mégis azt hiszem, a jelvény a zsebemben van!

Majdnem elvesztette a versenyt

A futás, srácok, egy rémálom. Először is, vasárnap reggel 7-kor kellett kelnem. A test fellázadt: Iljusa, mindjárt itt az ünnep, hát aludj még egy órát - miért szenvedsz így? Az elmúlt hetekben pedig elhanyagoltam a kocogást – napokat töltöttem logaritmusok tanulmányozásával, az egységes államvizsga-teszteken a C feladat tanulmányozásával.

Valahogy ebbe a stadionba vonszoltam magam. Indító síp – futok. A szívem a fülemben dobog, és fáj a levegő. Valamikor csak abba akartam hagyni a versenyt és hazamenni. Rögtön a célban megkaptam a második szelet – nyomtam tovább... Igen! 7:49!

Visszalőttünk

Nem vagyok új a lőtéren, hála a vadász apámnak. De szinte az összes többi srác először tartott puskát a kezében.

Nos, megpróbálom, Seryoga barátom úgy döntött, hogy a visszavonulás nem olyan, mint egy fiú.

Még jó, hogy még három próbakísérletet adtak nekünk.

A lányok először lefotózták a puskájukat, aztán csak elkezdtek lövöldözni. Mellesleg meglepően jól sikerült nekik - sokan elérték a színvonalat, ezúttal legalábbis egyenrangúvá tették velünk a szép nemet.

Seryoga tehetségnek bizonyult – hiányzott neki néhány három pont. És három ponttal túlléptem a színvonalon. Hurrá!

De nem sajátítottam el a lövedékdobást, azonnal bevallom. Mondd, hol kellett volna gyakorolnom a dobást? Meg akarod nevettetni az embereket az udvaron?

Felsorakoztak minket az utcán, és adtak egy lövedéket – egy fémbotot. Az aranyért 38 métert kellett dobnom. Úgy tűnik, még csak a feléig ért...

Lesin, ne haragudj! Nyolc követelménynek kellett tökéletesen megfelelnie. A többit nem kell elvinni, az nem kötelező” – biztattak osztálytársaim.

Igen, már magam is rájöttem – mindenesetre az „arany”-ra megyek. A közelgő túra pedig már egyáltalán nem ijesztő. Egyébként a GTO eredményeit még nem jelentették be - várom az időt, amikor a kezemben tarthatom az „arany jelvényt”. Nos, és egy bizonyítvány - érte az Ufa Petroleum University-n 7 pontot adnak hozzá - a maradék 200-at az eszeddel kell megszerezned.

EGY KANÁL KÁTÁR

A gyerekek három órát álltak sorban

Rohanás van Baskíriában – a tizenegyedikesek tömegesen futnak húzódzkodni és lövedékeket dobni. Vészhelyzet történt: egy csoport szülő feljelentést is írt a városi oktatási minisztériumnak - azt mondják, gyerekeik majdnem meghaltak a sípályán -, jeges pályán kényszerültek síelni.

Senki nem mutatta meg a pályát a gyerekeknek, így az első körben a kanyarban váratlanul egy meredek ereszkedésbe ütköztek, és egyszerűen egymásnak estek! Még jó, hogy nem sérült meg senki. Ez nem sífutás, hanem akadálypálya! - panaszkodott nekünk a végzős édesapja, M. Ildar.

A lövöldözés sem sikerült jól. A 123-as számú iskola kis lőterére mintegy száz gyerek zsúfolódott be, és elkezdődött a zúzás. Ahhoz, hogy valahogy megszervezzék a gyerekeket, ki kellett őket vinni a szabadba. A tanárok nem tudtak jobbat kitalálni, mint lekapcsolni a villanyt. Nem segített.

Ekkor megszólalt a tűzjelző:

Valaki sikoltott és rohant, mindenki lökött, elvesztettem a barátaimat, nagyon megijedtem, sírtam” – meséli a 11. osztályos Anya. „A másik osztály srácai három órát vártak kint a sorukra, másnap pedig a fél osztály megfázott.

„Nem számítottunk rá, hogy ekkora beáramlás lesz” – indokolja Viktor Makin, a Baskíria Katonai Sport Alapítvány ügyvezető igazgatója. - Ufában néhány nap alatt három vizsgálóközpont működik, mindössze egyben regisztráltak 1500 kérelmet! Most minden kiesett, a verseny a megszokott rendben zajlik.

Baskíria egyébként a 4. helyen áll Oroszországban a regisztrált TRP résztvevők számát tekintve. A szervezők szerint 138 984 köztársasági lakos kívánt a jelvény tulajdonosává válni. Közülük ma már több mint 22 ezren vannak a 16-17 évesek.

APROPÓ

A GTO átadása:

1) Regisztráljon a gto.ru webhelyen, és kapjon egyéni számot.

2) Közös vagy személyes jelentkezés benyújtása.

3) Szerezzen igazolást egy terapeutától, amely szerint nincs ellenjavallat.

4) Érkezz a megbeszélt időpontban a Vizsgálóközpontba (vagy a megjelölt helyre), és teljesítsd a szabványt.

5) Üdvözöljük a díjátadón! (félévente egyszer kerül sor).

Mit ad:

A hallgatók emelt ösztöndíjban részesülhetnek (egyetem dönti el, melyiket), munkahelyükön további két fizetett nap szabadságot és sportegyesületi foglalkozások kompenzációját követelhetik majd, az 5 aranyjelzéssel rendelkező nyugdíjasok pedig pótlékot igényelhetnek. nyugdíj.

KIMONDOTTAN

Az iskolai végzettségűek arany TRP-jelvényének átvételének előírásai*