Kapranova Olga Sergeevna: biografie, carieră, viață personală. Clubul sportiv „Școala lui Olga Kapranova” Sensul vieții Olgăi

Fotografie Olga Kapranova

- Da. Dacă m-aș putea întoarce cu un an, m-aș antrena altfel. Și apoi am fost reticent, pentru că eram obosit. Ea nu a ascultat bine antrenorii și a fost pretențioasă. M-am gândit că nu e nevoie să stau mult în hol, puteam să fac totul repede și să plec. Dar pentru a o face corect, trebuie să-i asculți pe antrenori. Mi-au spus: fă asta cu brațul drept. Am făcut-o în poziție îndoită. Pentru că a fost mai ușor. De ce nu ai făcut totul imediat? Acum îmi pun această întrebare. Trebuie să fi fost greu. Ei bine, plecăm. M-am gândit că la concurs îmi voi îndrepta brațul și totul va fi bine. Ea l-a îndreptat și... a lăsat bâtele.

— Ți-a fost greu?

– A fost ceva... Nimeni nu știa ce se întâmplă în sufletul meu, nici măcar persoana față de care, să zicem, nu sunt indiferentă. Dar, pe de altă parte, am citit recent că nu există dezamăgire, există doar experiență. Sper că această lecție îmi va fi de folos. Mulțumesc antrenorilor că nu m-au abandonat.

– Ești numită una dintre cele mai frumoase gimnaste ale timpului nostru. Îți dai seama de unicitatea ta?

- Nu e bun. Deși Irina Aleksandrovna (Viner, antrenor principal al echipei naționale a Rusiei - „NI”) îmi spune adesea despre asta. În mulțime, în viața obișnuită, oamenii cu greu înțeleg că am ceva de-a face cu un sport precum gimnastica ritmică. Toți sunt surprinși, dar eu, de exemplu, mă simt destul de stânjenit la discoteci...

– Dar știi laturile tale cele mai puternice?

– De exemplu, Alina Kabaeva poate roti un fouetté, își poate menține echilibrul și poate sări. Atuul meu este flexibilitatea, iar punctul meu slab este săritul.

Cel mai bun de azi

– Până la ce vârstă vei cânta?

– Cu siguranță nu voi renunța la gimnastică înainte de Jocurile Olimpice de la Beijing.

– Ce îți dorești cel mai mult acum, când timpul dificil a trecut, sperăm, în urmă?

– Îmbină cu succes sportul cu alte aspecte ale vieții. Deși uneori experimentez sentimente contradictorii. Vin la competiție - este incredibil de interesant. Adrenalină. Dar mă aflu într-o atmosferă diferită și mă atrage.

– Experiențele personale ale sportivilor în sporturi apropiate de artă sunt doar benefice. Sunteți de acord?

– Când semnificația apare în ochi, atunci „lovitul” fetei se transformă într-adevăr în artă. Când încerci să-ți exprimi starea de spirit cu mișcare - durere sau bucurie, atunci asta este exact ceea ce obții din multe, de exemplu, balerine Galina Ulanova și Maya Plisetskaya. De asemenea, vreau ca oamenii să plângă, să râdă și să vrea să danseze la spectacolele mele. Astăzi - vă rog, voi fi așa, iar mâine - voi fi complet diferit.

– Nu vă deranjează zi de zi o rivalitate atât de strânsă cu Kabaeva și Vera Sesina?

– Dimpotrivă, Vera și cu mine comunicăm foarte bine.

– Pot rivalii să fie prieteni?

– Practica mea arată că pot. Și să nu creadă nimeni. Dar în afara sportului, de exemplu, nu am prietene. Și în general, când eram la școală, nu aveam prieteni acolo. Pentru că toată lumea credea că sunt foarte ciudat. Până și fetele de la națională cu care sunt prietenă încă mai cred. Petrecem des weekend-urile împreună, așa că ei, pe care îi consider prieteni, îmi spun: „Ol, ești atât de ciudat. (Zâmbește.) Dacă te-am cunoaște un pic mai puțin, nu am mai comunica cu tine.”

– Ce te interesează să studiezi la o universitate socială, unde ai studiat acum doi ani?

– Îmi place psihologia mai mult decât alte materii. Cel mai probabil, îmi voi apăra diploma la această specialitate. În același timp, am decis să obțin o a doua educație - voi studia în lipsă la Universitatea de Educație Fizică Lesgaft St. Petersburg.

– Cu cunoștințele unui psiholog, este mai ușor să supraviețuiești în sport?

- Pot fi. Dar deocamdată mă bazez mai mult pe antrenor. Irina Aleksandrovna este atât psiholog, cât și trainer. Toate gimnastele au devenit autosuficiente lângă ea în toate sensurile. Și ea m-a reanimat literalmente. Ea a spus: „Fie pleacă și termină, fie mergi înainte. Ești de cinci ori campion mondial. Trebuie să existe iubire de sine, Olya.” Aceste cuvinte ale ei, rostite cu un an în urmă, au jucat un rol enorm în viața mea.

- De ce iti este cel mai frica? Să se îmbolnăvească din nou de febra stelare, să nu se ridice la înălțimea speranțelor lui Wiener, să piardă din nou?...

– Pierdeți relația. Pentru că, după părerea mea, în afară de relațiile dintre oameni, nu există alte valori în lume.

Puține gimnaste ruse se pot lăuda cu un titlu de campioană mondială, iar Olga Sergeevna Kapranova a câștigat competiții mondiale de zece ori. Din copilărie a mers în diferite cluburi, dar o întâlnire întâmplătoare a condus-o la un studio de gimnastică ritmică. Acum, gimnasta este un maestru onorat al sportului, un judecător de categorie internațională, școala de gimnastică a Olga Kapranova, unde sportiva lucrează ca antrenor principal, antrenează o nouă generație de gimnaste.

Copilărie

Orașul natal al Olgăi este Moscova, unde s-a născut pe 6 decembrie 1987. Tatăl Serghei Kapranov a câștigat bani prin muncă fizică, mama a fost chimist prin pregătire. Mama a fost implicată îndeaproape în dezvoltarea celor două fiice ale sale (sora mai mare Ekaterina). Olya a fost implicată în înot, dar nu a reușit să câștige competiții. Fata nu a fost acceptată în studioul coregrafic, deoarece profesorilor nu le-au plăcut caracteristicile fizice ale fetei. Dans de sală, lecții de muzică - totul a început cu entuziasm, dar pasiunea a trecut rapid.

Într-o zi, două surori, Olga și Ekaterina, așteptau împreună cu mama lor un autobuz la stație. Nu exista transport, iar fetele s-au lăsat purtate de diverse exerciții acrobatice. Un trecător întâmplător, o fată tânără, a observat tinerele talente și a sugerat ca sora ei mai mare, Katya, să se apuce de gimnastică ritmică. S-a dovedit a fi Lena Nefedova, gimnastă și antrenoare sportivă. Aici, din nou, Olga a avut ghinion ea, viitoarea campioană, a fost pur și simplu ignorată; Dar mama a pus o condiție: dacă fiica cea mare învață, atunci și fiica cea mică ar trebui să meargă la un studio de sport.

Oamenii încep să meargă la gimnastică ritmică la patru și chiar trei ani. Vârsta de șapte ani a Olgăi este, în general, considerată ghinion pentru a începe cursurile, deoarece plasticitatea din copilărie este pierdută uneori, antrenorii nici măcar nu vor să vorbească despre începerea unei cariere sportive la o vârstă atât de târzie pentru gimnastică. Olga i-a fost greu - nu era slabă, vergeturile nu erau ideale. Ekaterina, care a fost mai pregătită datorită unor caracteristici fizice mai bune, s-a descurcat mult mai bine.

Mama ei a venit în ajutorul fiicei sale cele mai mici - a ajutat-o ​​la despărțiri, l-a întins pe micul sportiv și a depășit-o curând pe sora ei Katya la tehnică, care avea și ea un succes considerabil - va fi de două ori campioană a Rusiei și va lucra ca antrenor. împreună cu sora ei mai mică.

Victorie

În 2000, Irina Viner a invitat-o ​​pe Olya la centrul de antrenament olimpic. În 2002, Elena Nefedova i-a predat ștafeta de antrenor Verei Shatalina. Fata a avut o serie de succese. Face parte din echipa Rusiei care merge la campionatul mondial, care a avut loc în 2003 în capitala Ungariei, Budapesta, unde ocupă primul loc în echipă.

În 2003, au fost trei etape ale Cupei Mondiale - Baku (două medalii de bronz), Tașkent (trei medalii de aur, una de argint și una de bronz) și Moscova (trei de bronz).

În 2005, Olya a devenit campioana mondială la aproape toate disciplinele la competițiile care au avut loc în capitala Azerbaidjanului, Baku. La Campionatele Europene de la Moscova a câștigat o medalie de aur și două de argint. Apoi au fost două etape ale Cupei Mondiale - Tașkent (una de aur, una de argint) și la Corbeil-Eson (bronz pentru panglică).

În 2006 au fost și succese serioase - o medalie de argint la finala Cupei Mondiale din orașul japonez Mie, precum și două aurii și două de argint - pentru participarea la memorialul O. Kostina.

În 2007, sportivul a primit o medalie de aur, argint și bronz la Campionatele Europene de la Baku. Apoi au fost etapele Campionatului Mondial - Patras grecesc (trei auri, argint, bronz), la Kiev (aur, argint, bronz), la Ljubljana (argint și două bronze), etapa Portimao (Portugalia) a adus un aur. medalie pentru cerc. Datorită acestui set de victorii, Olga este considerată cea mai bună dintre gimnastele ritmice rusești și se pregătește pentru Jocurile Olimpice de la Beijing.

După olimpiade

Anul sportiv a început cu Jocurile Olimpice din 2008 de la Beijing. Jocurile în sine au fost încurajatoare - Olga a fost considerată prima din echipa rusă de gimnastică ritmică și a fost a doua în calificarea pentru jocuri. Dar aceste competiții sunt prea competitive și imprevizibile, deoarece sportivii sunt gata să lupte cu toată puterea pentru victorie. Din păcate, nu a existat un loc premiat, Olga Kapranova a fost doar a patra la individual. Scăderea în spatele locului trei a fost cauzată de eșecul la cea mai dificilă disciplină - exerciții cu crose, unde gimnasta trebuie să fie un adevărat jongler.

Atleta a fost atât de supărată de înfrângerea efectivă de la Beijing, încât a vrut să părăsească sportul. Cu toate acestea, antrenorul echipei naționale a Rusiei a văzut un potențial mare în sportivă, considerând Beijingul un accident, ceea ce a convins-o să continue performanța, iar gimnasta Olga Kapranova a fost în sport de aproape doi ani. Datele fizice ale Olgăi în 2008 au fost înălțimea – 177 de centimetri, greutate – 57 de kilograme.

În 2008 au fost multe succese - bronz la Campionatul European de la Torino, multe medalii au fost aduse de etapele Cupei Mondiale de la Kiev, Maribor, Minsk, Portimao, Benidorm și a primit medalia de argint la Memorialul O. Kostina din Irkutsk.

Evenimentul principal din 2009, Campionatele Mondiale din orașul japonez Ise (Prefectura Mie), a fost controversat - disciplinele individuale au mers fără premii, dar ea a câștigat aurul în campionatul pe echipe. Campionatul European de la Baku a adus și o medalie de aur. Etapele Cupei Mondiale au avut loc la Sankt Petersburg, Kiev, Maribor, Minsk, unde au fost premii.

S-a simțit însă că gimnastele mai tinere le călcau pe călcâie, împiedicându-le să ajungă pe cele mai înalte trepte ale podiumului. Doar etapa Cupei Mondiale de la Maribor a adus trei medalii de aur principala concurentă, noua vedetă Evgenia Kanaeva, nu a venit; Dar totuși, au fost o mulțime de medalii, în 2009 gimnasta a primit vreo zece premii, iar a zecea medalie de Campion Mondial.

În 2009, gimnasta a încetat să mai concureze, dar a devenit antrenor, mai întâi la cantonamente, apoi la propria școală sportivă, unde lucrează și aleargă împreună cu sora ei Ekaterina.

Munca si viata personala

Școala Olga Kapranova și-a desfășurat munca pentru prima dată într-un club sportiv de lângă Moscova. Dar două surori, Olga Kapranova și Ekaterina Kapranova, au fost prea reușite și celebre, iar gimnastica ritmică este un sport prea popular, există o cerere mare pentru aceasta, așa că au fost deschise filialele școlii din Moscova, Khimki, Odintsovo și Leningrad.

Acesta nu este doar un club privat, ci studiouri profesionale în care antrenorii sunt sportivi, coregrafi și profesori cu experiență semnificativă și povești de succes impresionante. Printre studenți există deja exemple de campioni de scară integrală rusească și internațională. Sunt acceptați copii de la trei până la zece ani, dar există și cursuri pentru adulți care doresc să-și îmbunătățească abilitățile și să-și îmbunătățească abilitățile fizice.

Viața personală - Olga Kapranova, încă nu și-a stabilit familia, își dedică toată energia tinerilor ei elevi, își petrece mult timp gestionând studiourile sportive și participă și la antrenament. Ea este, de asemenea, studentă absolventă cu specializare în psihologie. Deține un câine Griffon, în general iubește foarte mult câinii, vizitează adăposturile pentru câini, pe care le ajută financiar.

Trăiește în Zvenigorod, citește clasice, brodează, îi place să asculte muzică, să călărească și să gătească mâncăruri delicioase pentru familia sa. Și-a dedicat copilăria și tinerețea sportului, acum își dorește să trăiască o viață plină și variată, iar asta face foarte bine. Olga Kapranova are propria ei pagină de Instagram, o pagină VKontakte și un grup VKontakte dedicat unui club sportiv.

Olga s-a născut în capitala Rusiei la 6 decembrie 1987. Era cea mai mică din familie, a doua fiică. Mama fetelor a fost foarte strâns implicată în dezvoltarea lor. Încă din copilărie, Olya a participat la diferite cluburi și secțiuni. Nu a fost posibil să intrați în studioul coregrafic - profesorii au considerat că caracteristicile fizice ale fetei nu sunt suficient de bune pentru dans. Nici înotul nu a funcționat - Olga nici măcar nu a obținut un succes ușor în acest domeniu. Muzică, balet - s-au încercat multe, dar nimic nu a funcționat pentru fată.

Majestatea Sa Chance a ajutat-o ​​pe Olga să intre în lumea gimnasticii ritmice. S-a întâmplat la o stație de autobuz, unde două fete, Katya și Olya Kapranov, care s-au plictisit în timp ce așteptau transportul, făceau acte acrobatice. Și pe acolo a trecut o tânără, care s-a dovedit a fi antrenoare sportivă, Elena Nefedova, care a fost impresionată de flexibilitatea Ekaterinei.

În plus, Olga a fost aproape lăsată din nou „la bord”, deoarece doar sora ei a fost invitată la gimnastică ritmică. Dar apoi mama fetelor a dat dovadă de fermitate, spunând că fie ambele fiice merg la studioul de sport, fie ambele nu învață deloc. Conducerea a făcut concesii, nici măcar nu bănuia că Olya, cu caracteristicile ei fizice destul de mediocre, va deveni o celebritate care va șoca întreaga lume a sportului. Mama Olga a devenit casa ei, antrenor personal, lucrând constant cu fata, motivând-o și susținând-o. Ekaterina a obținut, de asemenea, un succes considerabil - a luat de două ori titlul de campioană a Rusiei.

Carieră

În 2000, Olga Kapranova a fost invitată la centrul de antrenament olimpic, iar în 2002, Nefedova a fost înlocuită ca antrenor de legendara Shatalina. În 2003, fata a ocupat primul loc în competiția pe echipe la campionatul mondial de la Budapesta.

Și apoi a început o serie uimitoare de victorii de mare profil în etapele Cupei Mondiale - două medalii de bronz la Baku, trei de aur, argint și bronz la Tașkent, trei de bronz la Moscova. Succese destul de impresionante, avand in vedere ca competitia a fost internationala. Și doi ani mai târziu, în 2005, Olga și-a îmbunătățit serios nivelul și a devenit campioana mondială absolută la aproape toate disciplinele. În viitor, rezultatele ei s-au îmbunătățit doar.

Până la Jocurile Olimpice de la Beijing din 2008, Olga Sergeevna Kapranova a fost considerată cea mai bună gimnastă din Rusia, dar, așa cum este de obicei cazul vedetelor de acest nivel, nu a reușit să performeze în toată strălucirea talentului ei și a ocupat doar locul al patrulea la toate. -în jurul. Era atât de supărată încât a vrut să renunțe complet la sport. Dar mama și antrenorul ei au convins-o să rămână - se întâmplă eșecuri, trebuie să mergi mai departe. Fata a rămas și nu a greșit - în următorii doi ani a luat doar aur și argint în multe competiții. Până la sfârșitul anului 2009, Olga, împreună cu sora ei Ekaterina, și-a deschis propria școală sportivă de gimnastică ritmică și a părăsit sporturile mari.

Viata personala

Școala de sport a soților Kapranov a crescut, devenind un adevărat centru cuprinzător cu multe studiouri: coregrafice, balet, sport. Profesori de renume mondial au venit aici să predea. Te poți înscrie în orice studio al acestei școli de la vârsta de trei ani, aceștia acceptă și adulți care doresc să dobândească abilități sportive, să învețe să danseze sau să se încerce în activități de teatru și balet.

Olga locuiește în Zvenigorod, îi place să brodeze, să citească și să asculte clasici și iubește călăria și gătitul. Fata nu și-a creat încă propria familie - este prea pasionată de activitățile cu tinerii ei studenți și aproape că nu mai este timp pentru viața personală.

De zece ori campion mondial, Maestru onorat al sportului în gimnastică ritmică, judecător internațional.

Educatie inalta- rus G Universitatea Socială de Stat, specialitatea„Psihologie specială„, Universitatea de Educație Fizică și Sport numită după. Lesgafta, specialitatea„antrenor de gimnastică ritmică", Universitatea de Stat din Moscova, diplomă de licență.

Membru al Consiliului Deputaților al orașului. Zvenigorod.

Antrenor principal la Clubul Sportiv „Școala Olga Kapranova”

De trei ori campion al Rusiei, Maestru Internațional al Sportului în gimnastică ritmică, Arbitru Internațional

Studii: superioare - Universitatea Socială de Stat din Rusia, specialitatea „Managementul organizațiilor”, Universitatea de Educație Fizică și Sport numită după. Lesgaft, specialitatea „antrenor de gimnastică ritmică”.

Director general al Clubului Sportiv „Școala Olga Kapranova”

Absolvent al Academiei de Stat de Cultură Slavă din Moscova, departamentul de coregrafie, Câștigător al IV-a Festival de Dans Contemporan, Laureat al Primului Concurs de Artiști de Varietate All-Russian.

Coregraf al Clubului Sportiv „Școala Olga Kapranova” din 2010. Lucrează în departamentul Petrovo-Dalneye.

Maestru în sport al Uniunii Sovietice în gimnastică ritmică, Elev al antrenorului de onoare al Rusiei Viner - Usmanova I.A.

Studii: studii superioare pedagogice. Experiență de lucru: antrenor-coregraf al echipei de tineret a Italiei (5 ani), Centrul Olimpic de Pregătire I. Viner - Usmanova (1 an profesor categoria I).

Antrenor al unui grup de gimnaste la Clubul Sportiv „Școala Olga Kapranova” din Odintsovo din 2011, în departamentul Tushino din 2019.

Maestru în sport în gimnastică ritmică. Educație: 2009-2013 - Institutul de Stat de Cultură Fizică și Sport din Uzbekistan.
Antrenor de categoria I. Experiență de lucru: Din 2007 până în 2014, antrenor la Academia RSDYUSSHOR (Școala Sportiva Specializată Republicană pentru Copii și Tineri a Rezervației Olimpice) în gimnastică ritmică a Republicii Uzbekistan. Elevul Elvirei Nikolaevna s-a alăturat echipei de tineret din Uzbekistan de gimnastică ritmică.
În Clubul Sportiv „Școala Olga Kapranova” lucrează cu un grup mai vechi din filiala Odintsovo, Petrovo-Dalneye din 2014, în filiala Președinte din 2017.

Maestru în sport al Rusiei în gimnastică ritmică, medaliat cu bronz al turneului internațional din Spania, medaliat cu argint al turneului internațional din Italia (în cadrul probei pe echipe), câștigător al competițiilor All-Russian, medaliat cu argint al Campionatului de la Moscova și al Internaționalului turneul „Yoldyz” în exerciții de grup.
Educatie inalta. Universitatea Socială de Stat din Rusia, specialitatea educație fizică și management sportiv.
Lucrează ca antrenor la Clubul Sportiv „Școala Olga Kapranova” din 2014. Antrenor de grupe de gimnaste în departamentul Odintsovo.

Maestru în sport în gimnastică ritmică. Campion al Republicii Uzbekistan.

Absolventă a Institutului de Cultură Fizică din Uzbekistan, în perioada 2005-2010, elevul Anna Savova a îndeplinit standardul CMS la Școala Republicană de Competențe Sportive pentru Tineret și Școala Sportivă de Tineret de rezervă) ca antrenor al echipei de tineret din Uzbekistan în exerciții de grup A antrenat echipa născută în 1999. să participe la Campionatele asiatice de juniori.

Maestru în sport al Rusiei în gimnastică ritmică. Ea a fost membră a echipei naționale a Republicii Uzbekistan și este campioana Republicii Uzbekistan la anumite tipuri de all-around.

Studii: studii superioare, specialitatea educație fizică (gimnastică) la Institutul de Stat de Cultură Fizică din Uzbekistan. Ea a lucrat ca antrenor și profesor la Vympel Youth Sports School din orașul Kaluga.

Din 2015, lucrează la Clubul Sportiv „Școala Olga Kapranova” ca antrenor în departamentul Zvenigorod.

Maestru în sport al Rusiei în gimnastică ritmică. Câștigător repetat al turneelor ​​internaționale de gimnastică ritmică.

Educație: Academia de Stat de Cultură Fizică și Sport Velikoluksk, specializare în gimnastică ritmică. Ea a lucrat ca antrenor de gimnastică ritmică la Școala Sportivă de Tineret pentru Copii a Rezervației Olimpice.

Din 2015, ea lucrează ca antrenor de grup în filiala Zvenigorod a Clubului Sportiv Școlar Olga Kapranova.

Maestru în sport al Rusiei în gimnastică ritmică (2010), laureat al Campionatului de la Moscova la gimnastică ritmică (2008-2009), laureat al Campionatului rus de gimnastică ritmică (2009), laureat al Campionatului universitar din Rusia în exerciții de grup (2011).

Educatie inalta. MSAFK studii cu frecvență 5 ani, calificare: Specialist în cultură fizică și sport, specializare: Teoria și metodologia sportului ales (gimnastică ritmică) 2015.

Lucrează ca antrenor de gimnastică ritmică din 2011 la Academia de Stat de Cultură Fizică și Sport din Moscova într-un grup de gimnaste cu vârsta cuprinsă între 4-9 ani.

Din 2015, lucrează ca antrenor la Clubul Sportiv „Școala Olga Kapranova” din Petrovo-Dalny cu grupe de juniori și seniori și cu echipe de grupă în filiala Zvenigorod.

Maestru în sport în gimnastică ritmică, campion al orașului Ivanovo în competiția pe echipe, câștigător multiplu și laureat al competițiilor internaționale și rusești.

Experiență ca antrenor - 4 ani (antrenamente ale ODSOO "Rus" în Crimeea - tarabe, coregrafie, aparate și dansuri. Gimnastele Dariei Olegovna au participat la turnee internaționale: "Turneul pentru premiile Aminei Zaripova" - locurile 1 și 3, concursuri de ODSOO „Rus”, „Tânăr gimnast”, „Avangard” „Yoldyz”, etc. A organizat tabere anuale de antrenament în Crimeea.)

Din 2016, lucrează ca trainer la Școala Olga Kapranova din departamentul Petrovo-Dalneye cu două grupe și din 2018 în departamentul Odintsovo.

Educaţie : superior - Instituție de învățământ de stat de învățământ profesional superior, Universitatea de Stat Ulyanovsk. Diplomă cu distincție. Regia/specialitatea: arta populara. Specializare: coregrafie.

Calificare: director artistic al unui grup coregrafic. Profesor.

Din 2007, a lucrat ca coregraf la Școala Sportivă de Gimnastică Ritmică din Ulyanovsk; din 2009 - Instructor de educație fizică, coregraf part-time la Instituția de Învățământ Buget de Stat, Școala Gimnazială Nr. 1378 din Moscova.

Din 2016, lucrează la Clubul Sportiv „Școala Olga Kapranova” ca coregraf și profesor de dans în departamentul Zvenigorod.

Studii: studii superioare incomplete

Realizări sportive: Maestru în sport al Rusiei în gimnastică ritmică

Experiență de lucru ca antrenor de gimnastică ritmică timp de 2 ani.

Din 2015, ea lucrează la Clubul Sportiv Iskra ca asistent antrenor de gimnastică ritmică.

Din 2017, lucrează ca antrenor la Clubul Sportiv „Școala Olga Kapranova” din filiala Odintsovo.

Educație: studii superioare incomplete Universitatea de Stat de Cultură Fizică, Sport, Tineret și Turism din Rusia, Facultatea de Coaching

Realizări sportive: Candidat la Master of Sports al Rusiei în gimnastică ritmică, câștigător al concursurilor internaționale de dans pop (direcția Rock and Roll).

Din 2017, lucrează ca profesoară de coregrafie și dans pop în Zvenigorod, la complexul sportiv Kavalergard și ca antrenor și profesor de lecții de dans la filiala Odintsovo a Școlii de Sport Olga Kapranova.

Candidat la Master of Sports în gimnastică ritmică. Educație: 2013 – 2017 - Universitatea de Stat din Kursk (Facultatea de Educație Fizică și Sport) - profesor de educație fizică; 2017-2020 - NSU numit după. Lesgafta (Facultatea Sporturilor Olimpice de Vară, Departamentul Teoria și Metodologia Gimnasticii) - antrenor-profesor în gimnastică ritmică. Peste 4 ani de experiență în lucrul cu copii, judecător categoria 2.

Din 2017, ea a lucrat ca antrenor la Clubul Sportiv „Școala lui Olga Kapranova” din filiala Vsevolozhsk. Din 2018, lucrează ca antrenor la Clubul Sportiv „Școala Olga Kapranova” din filialele Zvenigorod și Anosino cu grupe de juniori și o echipă de grup.

Maestru în sport al Rusiei în gimnastică ritmică (2010).

Educaţie:

2010-2015 IME im. V.P. Goryachkin RGAU-MSHA numit după. K.A. Timiryazev (fosta Universitatea Agrară de Stat din Moscova, numită după V.P. Goryachkin), calificare: inginer (standardizare și certificare)

2011-2014 IME im. V.P. Goryachkin RGAU-MSHA numit după. K.A. Timiryazev (fostă Universitatea Agrară de Stat din Moscova, numită după V.P. Goryachkin). Centrul de Pregătire Limbi, calificare: traducător în domeniul comunicării profesionale (engleză)

2014-prezent Institutul de Stat de Cultură Fizică, Sport, Tineret și Turism din Rusia (GTSOLIFK) Direcția de antrenament: cultură fizică și sport, specializare: Teoria și metodologia sportului ales (gimnastică ritmică).

5 ani de experiență ca antrenor de gimnastică ritmică

Din 2018, lucrează ca antrenor la Clubul Sportiv „Școala Olga Kapranova” din filiala Butovo de Nord.

Educaţie:

Liceu de specialitate: Universitatea de Stat din Sankt Petersburg (colegiul de educație fizică și sport, economie și tehnologie). Facultatea de Educație Fizică.

2016-prezent Universitatea Pedagogică de Stat Rusă poartă numele. A.I. Herzen: Departamentul de educație fizică și muncă sportivă

Realizări sportive: Candidat la Master of Sports în gimnastică ritmică.

Experiență de lucru ca antrenor de gimnastică ritmică timp de 5 ani.

Din 2018, a lucrat ca antrenor la Clubul Sportiv „Școala Olga Kapranova” din filiala Butovo de Nord.

Din 2019 lucrează ca antrenor la Clubul Sportiv " Școala Olga Kapranova" din departamentul Odintsovo cu grupul mai tânăr.

Educație: studii superioare incomplete, Universitatea de Stat Ulyanovsk, specialitatea educație fizică și sport.
Realizări sportive: Candidat la Master of Sports în gimnastică ritmică, participare la premiul internațional al anului ulcityawards 2018, la categoria atlet|antrenor al anului.
Calificare: experiență de muncă - 4 ani ca asistent antrenor de gimnastică ritmică, coregraf la Clubul Sportiv Ulyanovsk.
Din 2018, lucrează ca antrenor la Clubul Sportiv „Școala Olga Kapranova” din filiala Odintsovo.