7 495 419 28 87
+7 921 655 13 51 Sankt Petersburg

Găsiți baza:

Organizarea taberelor sportive este ceea ce are nevoie echipa ta

Pentru a obține rezultate atletice ridicate, antrenamentul adecvat este foarte important. Și acest lucru este valabil nu numai pentru echipele profesioniste, ci și pentru amatori. La urma urmei, ambii vor să câștige, chiar dacă este doar o competiție între divizii de birou, și ce putem spune când vine vorba de turnee și campionate internaționale.

Cu toate acestea, în viața noastră de zi cu zi există atât de mulți factori care interferează cu antrenamentul - de la viața de acasă până la probleme cu închirierea echipamentului și a facilităților sportive necesare. Prin urmare, pentru ca sportivii să se poată dedica pe deplin antrenamentelor, odihnei și recuperării, se organizează tabere de antrenament sportiv.

Organizarea taberelor sportive – când echipa ta are nevoie

Sunt destul de multe situații când devine necesară organizarea de tabere sportive. Să le numim pe cele principale:

• Curs de pregătire și pregătire pentru sezon

Înainte de începerea sezonului, mulți antrenori preferă să verifice cu atenție nivelul actual al jucătorilor lor și „conducă” echipa printr-un curs intensiv de antrenament - multe ore pe zi. Prin același lucru trec și sportivii începători, în care văd potențial și vor să afle dacă sunt pregătiți pentru încărcătură. Cu toate acestea, este aproape imposibil să faci asta acasă. Aproape singura ieșire în acest caz este organizarea de cantonamente, deoarece la baza sportivă nimic nu va distrage atenția sportivilor de la sport.

• Recuperare după sezon

Se întâmplă și situația inversă – sezonul s-a jucat deja și, desigur, este aproape imposibil ca acesta să nu lase nicio urmă asupra stării morale și fizice a sportivilor. Au nevoie să se recupereze, să trateze leziunile, să-și refacă forțele, dar în același timp nu pot întrerupe antrenamentul, mai ales pentru reprezentanții unor sporturi precum gimnastica sau patinaj artistic, unde fiecare timp de nefuncționare poate deveni critic. În acest caz, cele optime sunt tabere de antrenament în centre sportive și de recreere, unde jucătorilor li se vor oferi atât oportunități complete de antrenament, cât și tratamente medicale.

• Odihnă

Același lucru care se aplică pentru recuperare este valabil și pentru restul sportivilor - trebuie să combine antrenamentul și un program de divertisment și relaxare. Și cel mai simplu mod de a realiza acest lucru este la o bază sportivă.

• Întărirea spiritului de echipă, rezolvarea conflictelor din echipă

La complexul sportiv, sportivii sunt aproape constant împreună - se antrenează, mănâncă, se plimbă, se distrează și așa mai departe. Acest lucru ne unește cu siguranță, ne obligă să găsim un teren comun nu numai pe teren, ci și în afara acestuia și ajută la rezolvarea conflictelor într-o atmosferă calmă. Este de remarcat faptul că echipele de angajați ai companiilor comerciale merg și în tabere sportive din același motiv. La urma urmei, acest lucru le permite managerilor să învețe să lucreze mai strâns împreună, să se bazeze unul pe celălalt și, prin urmare, să aibă mai mult succes în munca lor.

• Introducerea în viață a sportivilor adevărați

Acest lucru se aplică în primul rând echipelor de copii. Tocmai la cantonamentele sportive pot experimenta pe deplin ce este pregătirea profesională, ce trebuie să facă campionii, ce fel de disciplină și regim au.

Organizarea taberelor sportive pe mâini bune

Ai decis că echipa ta are nevoie de pregătire sportivă - contactează-ne.

Organizăm și desfășurăm tabere educaționale, sportive și recreative, de reabilitare, control și alte tabere de antrenament și vă putem oferi o selecție largă de facilități sportive pentru multe sporturi. La noi vei obține exact ceea ce ai nevoie pentru ca echipa ta să se poată antrena și relaxa în cele mai bune condiții.

Taberele sportive produc campioni.

Un copil ar trebui să participe la taberele de antrenament? Cum să petreceți timpul în mod eficient și este posibil să obțineți rezultate rapide cu antrenament?

Tipuri de antrenament sportiv

În termeni generali, taxele sunt împărțite în:

• profesional. Sunt organizate atât pentru începători, cât și pentru profesioniști experimentați din echipele naționale.
• pregătitoare înaintea unui eveniment important. Și în funcție de tip, evenimentele sunt împărțite în mai multe tipuri: competiții în străinătate, campionate, campionate, cupe naționale, competiții întregi rusești.
• tabere sportive speciale. Sunt: generale sau speciale, reparatorii, în perioada vacanței, pentru recrutarea echipelor naționale.

În funcție de perioada anului, colecțiile se împart în: vară, toamnă, primăvară, iarnă sau după locație: la munte, la mare, într-o pădure de pini.

Puteți împărți taberele în funcție de tipul de sport, de exemplu, fotbal, hochei, tabere pentru alergători, înotători și sportivi. Toate au propriile lor caracteristici individuale, cum ar fi sarcina, exercițiile, tehnica sau analiza.

De aceea taberele sportive sunt atât de numeroase și populare. Există alegeri bune pentru antrenamentul tânărului tău sportiv.

De ce sunt necesare tabere sportive?

Ce oferă taxa de sport? Poate că nu este deloc necesar, iar sportivul ar trebui să se odihnească vara sau să-și continue ritmul obișnuit de antrenament.

1. Imersiune în atmosferă. Comunicarea cu oameni asemănători din diferite școli de sport și doar cu colegii are un efect pozitiv asupra psihicului copilului. Acest lucru îl va aduce pe copil în sine și în ceea ce face.
2. Intensitatea orelor. Consideră taberele sportive ca pe o oportunitate de a-ți îmbunătăți performanța și de a câștiga experiență nouă. 50% din antrenamentul sportiv este sport și 50% recreere.
3. Rutina zilnică, nutriție, aer curat. Restaurarea corpului într-un an este mai mult decât are nevoie copilul tău.
4. Se dezvoltă creativ. La urma urmei, colecționarea implică nu numai volum de muncă, ci și timp liber educațional. Și acestea includ producții artistice, evenimente culturale și jocuri educaționale. Profesorul este un lider cu drepturi depline al cantonamentului, precum și antrenorul.
5. Fără factori externi. Școala și televiziunea împiedică adesea un tânăr sportiv să se concentreze asupra antrenamentului său. Sau începe să le trateze ca pe o rutină. Adunarea este un loc în care există doar ceea ce iubești și relaxare.
6. Este foarte important să nu pierzi vara forma sportivă pe care ai dezvoltat-o ​​de-a lungul anului. Și toamna, nu pierde timpul repetând materialul care a fost deja elaborat, dar a fost uitat.

La ce să fii atent

Alegerea unei tabere sportive

La ce ar trebui să fii atent? După ce ai luat decizia de a-ți trimite copilul în cantonament, imediat îți apar mii de întrebări: unde, când, unde, ce. Trebuie să abordezi cu responsabilitate alegerea antrenamentului pentru a nu simți anxietatea din fiecare minut pentru copilul tău și pentru a avea încredere în el și în profesionalismul antrenorilor.

Dacă școala ta de sport nu organizează tabere de antrenament, ar trebui să fii atent la experiența în organizarea unor astfel de evenimente, infrastructura și reputația instituției. Cerinte simple pe care parintii trebuie sa le aiba: cazare in functie de varsta, curatenie zilnica, mancare selectata pentru regimul sportiv, tinand cont de incarcatura sportiva. Dieta principală este terci, legume, carne.

Colectați feedback, nu vă sfiați să puneți întrebări. Comunicarea prietenoasă constantă între tine și organizatori este un semn bun al unei întâlniri de calitate.

Când este timpul să mergi în taberele de antrenament sportiv?

În cantonament vin atât începătorii cu nivel zero de pregătire, cât și membrii echipei naționale. Tabăra oferă sportivilor începători o oportunitate de a ajunge la un nivel superior și au modele de urmat. Sportivii profesioniști vin pentru experiențe noi și pentru a perfecționa una sau două abilități.

Unde să mergi pentru antrenament sportiv

Criterii principale: locație bună, îngrijire medicală, hrană, siguranță, petrecere a timpului liber, condiții de viață - toate acestea sunt un factor integral în taberele de antrenament de succes și utile.

În funcție de locație, acestea sunt împărțite în pensiuni, facilități de învățământ și antrenament și complexe sportive. Cea mai populară destinație pentru antrenamentul sportiv: sudul Rusiei sau pur și simplu locuri ecologice.

Durata antrenamentului sportiv

Durata medie de colectare este de la o săptămână la două luni. Cu cât sportivul este mai profesionist și mai matur, cu atât cantonamentul durează mai mult și cu atât sunt mai ferm legați de sezon sau de competiția la nivel înalt. De foarte multe ori, tinerii sportivi se bucură atât de mult de cantonament, încât își cer părinților să îi lase încă o săptămână.

Efectul taxelor de sport

Există o regulă de bază de nezdruncinat: dacă cantonamentul durează o săptămână, te vei recupera pentru o săptămână. Și efectul antrenamentului va dura și o săptămână.

Principalul efect al taxelor este . Înțelegerea a ceea ce este necesar și posibil pentru a depăși oboseala. La fel ca și sprijinul primit de la alți sportivi, atmosfera de dragoste universală pentru sport.

Antrenament în tabere sportive

Deoarece aproape fiecare sport are tabere de antrenament, personalul antrenor și organizatorii decid ce set de exerciții va fi potrivit acum, în conformitate cu obiectivele unui anumit sport.

Antrenamentul sportiv pentru înotători include sarcini de viteză și viteză-rezistență. Se antrenează nu numai în apă, ci și pe uscat.

Procesul de instruire în sine este un întreg sistem. Sistemul în care trebuie să lucrezi: mult înot, multă întindere, multă alergare, gimnastică pentru picioare. Toate acestea necesită forță, răbdare și rezistență. La început este greu pentru toată lumea, dar apoi copiii se adaptează și în cele din urmă își îmbunătățesc rezultatele la înot. povestește mama unui tânăr înotător.

Jucătorii de hochei practică patinaj adecvat, dezvoltă abilități de dribling și hochei.

A fost prima dată când am fost la cantonament. Am fost uimit de munca antrenorilor cu copiii! Fiecare antrenor a arătat copiilor exercițiile cu explicații și demonstrații. Fiecare antrenament ulterior a fost diferit de cel precedent - o astfel de varietate de exerciții! Fiul meu este incantat!!! Mama unui tânăr jucător de hochei și-a împărtășit impresiile.

Taberele de antrenament de arte marțiale dezvoltă concentrarea, automatismul mișcărilor, puterea, calmul și ritmul.

Campionul mondial la atletism Serghei Shubenkov își amintește că într-un cantonament de peste două luni de vară și două luni de iarnă, în condiții bune de infrastructură, a reușit să dea rezultate înalte. În timp ce școala de sport era prost dotată cu echipament sportiv.

Cum se desfășoară taberele sportive?

Rutina zilnică standard pentru orice adunare: ridicare, aranjare, mic dejun, încălzire, antrenament, prânz, petrecere a timpului liber, antrenament, cină, pregătire pentru culcare. Programul este structurat în așa fel încât să existe timp pentru teorie, odihnă și comunicare.

Microciclurile sunt armonizarea influenței exercițiilor asupra tuturor tipurilor de mușchi, și nu doar a celor care se dezvoltă în sportul tău.

Programul sporturilor de lucru este împărțit în microcicluri. Adică, aceasta este o bază bună și timp de post în același timp. Blocurile de încărcare și recuperarea dintre ele au un efect pozitiv asupra dezvoltării abilităților.

Pentru fiecare tânăr atlet este selectată o abordare individuală. ia o decizie cu privire la durata antrenamentului în funcție de starea, sănătatea și pregătirea tehnică a fiecărui sportiv.

Tabere sportive

Ești implicat activ în sport? Sau vrei doar să încerci ceva nou și neobișnuit pentru tine? Vă invităm să organizați tabere sportive. Acesta este unul dintre domeniile promițătoare astăzi. De regulă, taberele sportive sunt organizate atât pentru echipe de profesioniști, cât și pentru amatori. Prin urmare, puteți determina cu ușurință căruia îi aparțineți.

Activitatea poate fi orice: yoga, fotbal, dans latino, înot sincronizat, tenis, scrimă și multe altele. Unde pot fi păstrate toate aceste taxe? Există o mulțime de opțiuni. Acestea pot fi terenuri de sport tradiționale, precum și zone bine echipate cu acoperire specială sau zone forestiere. Ce putem spune despre cele mai noi centre sportive, dintre care sunt atât de multe în toate orașele Rusiei: la Moscova, Soci, Sankt Petersburg, precum și în țările CSI. Activitatea companiei noastre este de a oferi o gamă completă de servicii pentru desfășurarea taberelor de antrenament atât pentru echipele rusești, cât și pentru cele ucrainene. Cunoaștem toate secretele organizării celor mai bune evenimente sportive. Pentru noi nu există bariere teritoriale, meteorologice sau de vârstă. Nu va fi dificil pentru compania Resort Store să organizeze un eveniment sportiv la Moscova, adunând pe toți din diferite orașe ale Rusiei și trimițându-i la Soci pentru competiții, iar apoi la Sankt Petersburg pentru o excursie. Și dacă se dorește, atât în ​​regiunea Moscovei, cât și în Ucraina.

Dacă vrei să-ți petreci timpul util, vino la Magazinul Resort și vom fi bucuroși să-ți spunem cum să o faci. Ușile noastre sunt deschise pentru tine în orice moment!

Organizarea taberelor sportive în Rusia

Magazinul stațiunii vă oferă o gamă completă de servicii pentru organizarea taberelor sportive în diferite orașe ale Rusiei. Doriți să organizați o tabără de antrenament sportiv la Moscova sau în regiunea Moscovei? Nimic nu ar putea fi mai ușor! Biroul nostru central este situat chiar în centrul capitalei. Nici măcar nu va trebui să pleci nicăieri. Reprezentanții noștri vor veni la dvs. pentru a discuta toate problemele legate de organizarea unui eveniment sportiv la alegerea dvs. Aceasta ar putea include antrenament în interior, antrenament activ în pădure, întâlniri ale echipei de înot și lecții de dans pentru viitorii campioni olimpici.

Nu trebuie să vă faceți griji pentru nimic: fotbalul, baschetul, voleiul, echipele de hochei, înotătorii, caii și boxerii sunt pe mâini bune! Vom selecta pentru ei cele mai bune baze pentru antrenamentul sportiv, vom ajuta în alegerea antrenorilor cu experiență și vom monitoriza cu siguranță calitatea muncii organizatorilor noștri.

Organizarea taberelor sportive la Soci devine din ce în ce mai populară în fiecare an. Coasta Mării Negre este renumită pentru natura sa fabuloasă. Sunetul valurilor și al pinii, soarele strălucitor, plajele confortabile, hoteluri. Multe patinoare de antrenament, olimpiade lunare de diferite dimensiuni, atat iarna cat si vara. Biatlonul, schiul de fond și atletismul sunt doar o mică parte din posibilele întâlniri sportive din Soci.

Adunările sportive nu sunt, de asemenea, neobișnuite în Sankt Petersburg. Sporturile copiilor se dezvoltă în mod deosebit activ. Primește din ce în ce mai multe investiții și, drept urmare, taberele sportive pentru copii din Sankt Petersburg sunt foarte populare. Atât tinerii sportivi înșiși, cât și antrenorii și profesorii lor sunt interesați de această direcție. La urma urmei, vor să fie atât de mândri de studenții lor. Concluzia este evidentă: cu cât se organizează mai des tabere sportive la Sankt Petersburg, cu atât vom avea mai multe speranțe pentru tânăra noastră generație de sportivi.

Dacă nu sunteți pregătit să călătoriți în afara capitalei, dar doriți să faceți o pauză de zgomotul orașului, Resort Store vă oferă ție și echipei tale o tabără de antrenament sportiv în regiunea Moscovei. Vom selecta un teren universal unde puteți practica tenis, fotbal, handbal și alte sporturi. Toate site-urile sunt dotate cu vestiare confortabile și baruri cu băuturi răcoritoare. Pentru antrenamentul sportiv activ în regiunea Moscovei, există trasee de biciclete cu teren sportiv bun pentru simulări de sărituri. Iar iluminarea bună de noapte vă va permite să faceți ceea ce vă place chiar și în întuneric.

Organizarea taberelor sportive în Ucraina

Crimeea. Cele mai lungi și frumoase plaje din Ucraina. Acesta este unul dintre cele mai de succes locuri pentru organizarea taberelor de antrenament sportiv. Turneele de volei și competițiile de înot, inclusiv cele sincronizate, sunt deosebit de populare aici. Și, de asemenea, fierbinte dans latino-american pe nisip, scufundări și navigație.

Bukovel, Vyshkov, Slavske. Aceste stațiuni de schi din Ucraina nu vă vor lăsa indiferent. Un număr mare de teleschiuri și infrastructură dezvoltată: hoteluri, restaurante și centre sportive cu tabere și zone convenabile pentru exerciții fizice. Vei fi uimit de numărul mare de turiști care vin nu numai din străinătate, ci și din toate orașele Rusiei: din Moscova, regiunea Moscovei, Soci, Sankt Petersburg, Voronezh.

Lucrul bun despre organizarea taberelor sportive în Ucraina de către compania Resort Shop este că poți îmbina afacerile cu plăcerea. Știm să vă gestionăm eficient timpul, astfel încât să aveți timp nu numai să lucrați productiv cu echipa dvs., ci și să vizitați cele mai interesante orașe din Ucraina și să vedeți monumente arhitecturale. Astfel de excursii includ atât excursii în cele mai faimoase împrejurimi ale Ucrainei, cât și vizite la temple și parcuri istorice.

Pentru îmbunătățirea sportivității și atingerea celui mai înalt nivel de sportiv, înaintea celor mai importante competiții și înaintea unui ciclu lung de pregătire, vor fi necesare servicii de desfășurare a antrenamentelor sportive. O astfel de abordare a organizării antrenamentului poate nu numai să întărească și să sporească realizările personale ale sportivilor individuali, ci și să unească toți participanții într-o echipă unică și coerentă. Aceasta va fi echipa care își va putea reprezenta antrenorii și propriul club sportiv cu onoare și demnitate la competițiile de orice nivel.

Cu toate acestea, în viața unei persoane obișnuite există un număr mare de factori care pot interfera cu antrenamentul - de la probleme la domiciliu până la probleme legate de închirierea facilităților sportive și a echipamentului necesar. Touroperatorul Alean oferă servicii de antrenament sportiv, astfel încât sportivii să se poată concentra pe deplin pe antrenament, să se recupereze și să se relaxeze înainte de un sezon dificil.

Opțiuni de antrenament sportiv

Există și situații opuse, când sezonul a fost deja încheiat și, desigur, este foarte îndoielnic că acest lucru nu va afecta starea fizică și morală a sportivilor. Ar trebui să se recupereze, să-și refacă puterea și să trateze rănile, fără a opri antrenamentul. Acest lucru se aplică în special celor implicați în patinaj artistic sau gimnastică, unde cel mai mic timp de nefuncționare poate fi critic.

În acest caz, cea mai bună opțiune ar fi desfășurarea taberelor de antrenament sportiv la centrele speciale de sănătate, unde sportivilor li se vor asigura toate condițiile pentru antrenament și vor fi supuși procedurilor de tratament. Și acest lucru este valabil nu numai pentru recuperare, ci și pentru restul sportivilor - antrenamentul sportiv, cu abordarea adecvată, ar trebui să țină cont și de necesitatea introducerii unui program de relaxare și divertisment.