Volleyboll är en lagsport som är väldigt populär. Att utöva denna sport bidrar till utvecklingen av många fysiska förmågor: styrka i armar och axelgördel, hoppförmåga, reaktionshastighet, koordination av rörelser i rum och tid.

Volleyboll dök upp i USA 1895. Grundaren av detta spel var pastor William Morgan, en högskolelärare, som föreslog att man skulle kalla spelet "volleyboll", vilket översatt från engelska är "flygande boll" (från " volley " - slå i farten och " boll " - boll). I År 1900 dök de första reglerna för volleyboll upp.

Beachvolleyboll (2 x 2) har blivit mycket populärt i Västeuropa under de senaste åren, Europa- och världsmästerskap har hållits i denna vackra sport, och det ingår i programmet för de olympiska spelen.

Volleyboll, som uppstod 1895 i USA, blev snabbt populär i olika länder, särskilt på den europeiska kontinenten. Ursprungligen var det ett underhållningsspel. Bollen låg i luften länge, för... ett stort antal spelare i laget (8 - 10 personer) och svag anfallsteknik lät inte bollen falla in på banan på länge. Men gradvis började metoder för att sparka bollen över nätet dyka upp, vilket gjorde det svårt för motståndarna att försvara. Detta ledde till identifieringen av grundläggande tekniska tekniker: serve, pass, attack, block.

Även taktiken i spelet förändrades. Om all taktik till en början kokade ner till en balanserad placering av spelarna på banan, gjorde spelets komplikation det nödvändigt med samordnade grupp- och lagåtgärder. Volleyboll blev ett kollektivt spel.

1947 bildades det internationella volleybollförbundet(FIVB). Utvecklingen av volleyboll har accelererat. Europa- och världsmästerskap började hållas och European Champions Cup spelades. 1964 ingick volleyboll i OS-programmet. För närvarande är mer än 110 länder medlemmar i FIVB. Sovjetiska idrottare gjorde ett betydande bidrag till utvecklingen av världens volleyboll.

Volleyboll i Sovjetunionen.

Volleyboll dök upp i vårt land 1920–1921. i Kazan, Nizhny Novgorod och andra städer i Volga-regionen. Sedan 1925 har det aktivt utvecklats i Ukraina och Fjärran Östern. En aktiv främjare av sportvolleyboll var Dynamo idrotts- och idrottsförening, skapad 1923 på initiativ av F. E. Dzerzhinsky. 1925 godkändes de första officiella volleybollreglerna i vårt land i Moskva, enligt vilka de första tävlingarna snart hölls (1926). Samma år hölls det första intercitymötet mellan volleybollspelare från Moskva och Kharkov. Och redan 1928 jag På All-Union Spartakiad i Moskva spelades All-Union Volleybollmästerskap bland herr- och damlag för första gången. Möten på Spartakiaden bidrog till en enhetlig tolkning av tävlingsreglerna och övertygade om behovet av kollektiva lagaktioner. Efter detta blev volleyboll en populär sport överallt.

Införandet av volleyboll 1931–1932 bidrog till att locka unga att spela volleyboll. GTO fysisk utbildning komplex, ett av målen var att förbättra den övergripande fysiska konditionen för dem som är involverade i sport. På grundval av detta förbättrades volleybollspelarnas färdigheter och spelares och lags tekniska kapacitet utökades. En volleybollspelare blir en sport i ordets fulla bemärkelse. Det ingick i programmen för många stora tävlingar. 1932 skapades All-Union Volleyball Sektion, och sedan 1933 började mästerskap i Sovjetunionen att hållas regelbundet.

Våra volleybollspelare höll sina första internationella möten 1935 med lag från Afghanistan. Sovjetiska idrottare vann två matcher.

Snart började världsmästerskapen i volleyboll hållas. VM för herrar sedan 1949 och damer sedan 1952. Det är intressant att redan vid det första världsmästerskapet tog USSR-landslaget förstaplatsen och damlaget samma år tog förstaplatsen i EM. Sedan dess är våra idrottare fortfarande bland de bästa på världsscenen.

Redan 1964 ingick volleyboll i programmet för de olympiska spelen som hölls i Tokyo. Vid dessa tävlingar tog volleybollspelare från Sovjetunionen och volleybollspelare från Japan guld.

Under hela perioden av de olympiska spelen (sedan volleyboll kom in i programmet för de olympiska spelen) blev våra volleybollspelare och volleybollspelare olympiska mästare sju gånger.

Volleybollens popularitet i världen fortsatte att växa. Mästerskap i länder och kontinenter hölls. Frågan uppstod om att ta med det i programmet för de olympiska sommarspelen. 1957 beslutade Internationella olympiska kommitténs möte att erkänna volleyboll som en olympisk sport. Vid efterföljande OS blev sovjetiska volleybollspelare och kvinnliga volleybollspelare mästare tre gånger. Våra atleter vann också den 20:e jag jag OS i Moskva.

Antalet internationella tävlingar och turneringar har ökat från år till år. Sedan 1965 har följande händelseförlopp etablerats: en volleybollturnering vid de olympiska spelen, nästa år världscupen, sedan världsmästerskapet, sedan EM och slutligen de olympiska spelen igen.

1991. VM-final. Sovjetunionen-Italien.

Som både vuxna och barn leker. På engelska kan volleyboll översättas som "att slå bollen i farten." Detta spel spelas av två lag på en speciell sida. Vilka andra regler och nyanser finns det i volleyboll, vem uppfann det och när, och mycket mer - allt detta diskuteras i artikeln.

Grunderna i volleyboll

Det engelska ordet volley betyder "flygande" eller "svävande", och boll betyder som du vet "boll". Under spelets gång försöker tävlande lag kasta bollen över nätet till motståndarens sida så att den träffar golvet, eller så att en medlem av motståndarlaget gör ett misstag.

I en attack tillåts inte mer än tre beröringar av bollen av ett lag - efter detta är det nödvändigt att kasta bollen till motståndarna.

Vem, var och när uppfann volleybollen?

William Morgan var namnet på mannen som uppfann volleybollen 1859. Historien om dess förekomst och dess regler har sitt ursprung i USA, Massachusetts och den lilla staden Holyoke. Det var här som chefen för en kristen ungdomsidrottsorganisation kom på idén att skapa ett intressant lagbollsspel. Först hette det annorlunda - "Mintonette". Från Amerika kom spelet till Asien - Japan och Kina, och i början av 1900-talet spelades det redan i Europa.

Grunden till idén var ett volleybollnät: Morgan hängde det på en ledig tomt, på cirka två meters höjd, och gav sina spelare i uppdrag att kasta bollen över nätet. Förresten, dess roll spelades då av en vanlig tjurbubbla. Spelet fick sin "egen" boll lite senare. Och antalet deltagare i laget kan vara absolut hur mycket som helst.

Hur blev Mintonette volleyboll?

Under Young Christian Conference som hölls i Springfield beslutades det att döpa om spelet. Alfred Halsted föreslog ett nytt namn. Enligt hans åsikt passar "flygande boll", vilket är hur det engelska ordet volleyboll kan översättas, perfekt. När allt kommer omkring flyger bollen, som studsar från spelarens hand, över nätet och där möter den en annan spelares hand, det vill säga att den praktiskt taget inte rör marken.

De officiella reglerna för volleyboll dök också upp mycket senare än dess ursprung: i slutet av 1800-talet. Enligt dem ska bollens vikt ha varit exakt 340 gram, och volleybollnätet ska ha placerats på en höjd av exakt 198 centimeter. Platsens mått var 7600 gånger 15100 centimeter. Det enda som återstod ledigt var antalet spelare. En poäng tilldelades sedan spelaren som kastade bollen över nätet efter servering. Laget som gjorde 21 poäng vann matchen.

Volleyboll idag

För tillfället är volleyboll ett av de mest populära och favoritsportspelen. Det spelas både inomhus och utomhus. Reglerna för volleyboll är enkla, utrustningen som krävs är också enkel, vilket är anledningen till att spelare i alla åldrar älskar det så mycket. Idag finns det ett enda volleybollförbund, som omfattar mer än tvåhundra nationella förbund. Utan att överdriva är detta en av de mest populära sporterna på planeten. Och varje person vet vad volleyboll är.

Moderna regler för volleyboll

Reglerna från 1897, utfärdade av William Morgan, var ganska enkla. Idag har de mycket mer poäng, finesser och nyanser.

Lagsammansättning och spelares position

Totalt deltar två lag i spelet. Varje volleybolllag består av sex huvudspelare och upp till sex reserver. Det bör alltså vara max 12 personer totalt.

Innan de serverar placeras spelarna över hela banan, i två brutna rader med tre personer vardera. Framlinjespelarna står framför nätet, de andra tre står bakom. Men under spelets gång kan deltagarna vara var som helst inom sitt eget område. Det finns vissa system för spelarplacering.

Om det är nödvändigt att göra ett byte, ersätter reservspelaren huvudspelaren. I det här fallet kan den senare återvända till spelet genom att göra ett omvänt byte. Men bara om minst en match spelades med deltagande av en ersättare.

Spelplan och zoner

På spelplanen finns en lekplats, samt en frizon. Dess form ska vara strikt rektangulär, med dimensioner 9 gånger 18 meter. Längs omkretsen finns en minst tre meter bred frizon.

Ytan på varje zon i volleyboll måste vara plan och horisontell. För att förhindra att spelare skadas under matchen ska det inte vara halt eller ha hinder. Om spelet spelas i hallen är golvet målat i ljusa färger. Markeringslinjerna ska vara kontrasterande och deras bredd ska vara 5 cm.

Varför behövs zoner i volleyboll och hur många finns det totalt? Enligt reglerna är sex antalet spelare i ett lag. Dessutom är de inte konstant i sina zoner, utan flyttar sig en plats efter varje serve. I en mer allmän mening finns det tre zoner: servicezonen, substitutionszonen och frontzonen.

Antal och längd på spel

Det kan vara antingen tre eller fem partier. Spelet, följaktligen, pågår till 2 eller 3 segrar för ett av lagen. Inför start dras lott om rätten att välja en eller annan sida av sajten. Det är domaren i volleyboll som ansvarar för detta. Den förlorande lagkastningen för domstolsval kan välja att serve. I varje efterföljande spel ändrar spelarna båda sidor av planen och serveringsordningen.

Pausen mellan volleybollmatcherna varar i tre minuter. Innan det avgörande spelet varar det dock fem minuter, varefter lottning dras igen. Ibland, efter den andra matchen, varar pausen upp till tio minuter. Men matchen kan spelas utan paus om något av lagen lyckades vinna 8 poäng i den avgörande matchen.

Bollleverans och träffteknik

En spelare från ett av lagen serverar bollen efter avsignalen. Du kan inte servera före visselpipan - annars spelas serven om. Det finns en speciell plats på platsen för servering. Spelaren står på den, kastar bollen och slår den till motsatt sida av planen. Om serven misslyckas och bollen nuddar golvet, räknas inte serven. Efter att ett lag vunnit serven rör sig spelarna medurs.

Den som vet vad volleyboll är är förmodligen bekant med slagteknik. I princip kan bollen i detta spel slås på vilket bekvämt sätt som helst. Även att röra bollen med någon del av kroppen ovanför midjan anses vara en träff. Om två medlemmar i samma lag rör bollen samtidigt, motsvarar denna beröring omedelbart två träffar. Nästa, tredje slaget måste göras av vilken deltagare som helst utom dessa två. För att skicka bollen till motståndaren ges inte fler än 3 träffar, och denne får inte röra golvet, annars anses det vara ett misstag.

Blockering och offside

Det finns speciella tekniker inom volleyboll, som att blockera bollen. Detta är namnet som ges till spelare som försöker avbryta en attack från motståndarlaget. Endast deltagare som befinner sig på frontlinjen under nätet kan blockera bollen. Varje beröring med handen, även en misslyckad, räknas som ett block.

En boll som kastas bortom planlinjen är ur spel. I detta fall måste han röra antingen golvet eller något föremål utanför spelutrymmet. Laget från vilket bollen gick bortom fältlinjen berövas tjänsten eller förlorar en poäng.

Hur räknas poäng?

Laget som når en poäng på 15 poäng (förutsatt att det har minst två poängs ledning) vinner det pågående spelet. Om poängen är oavgjord, till exempel 14:14 eller 15:15, fortsätter spelet tills nästa två poäng, och så vidare.

Laget som vinner två matcher av tre eller tre matcher av fem vinner. Segrsekvensen i matchen spelar ingen roll.

Hur lär man sig att spela? Taktik och teknik inom volleyboll

För att bli en erfaren spelare måste du noggrant utarbeta din serveringsteknik, fixa en viss position för dina händer och lära dig det optimala mönstret för att röra sig på banan. Du kan lära dig allt detta på egen hand, men det är bättre att registrera dig i en specialiserad sektion. Idag finns de för både vuxna och barn.

Nyckeln till ett framgångsrikt spel är snabb och effektiv interaktion med bollen. Spelaren som rör bollen måste göra det aktivt och blixtsnabbt. Styrketräning hjälper mycket för att förbättra den fysiska prestationsförmågan.

I motsats till vad många tror är försvar i volleyboll inte mindre viktigt än attack. Endast med ett koordinerat arbete av hela laget och en välbyggd försvarslinje kan du bryta motståndarens anfall och vinna matchen.

Förresten, vi pratar inte bara om att skydda din bana från bollen, utan också om att skydda spelarna själva. Volleyboll måste spelas med speciell skyddsutrustning för armbågar och knän. Dessa, liksom andra nyanser, är föreskrivna i Volleybollförbundet och måste följas strikt vid officiella tävlingar.

Typer av volleyboll

Det finns flera typer av volleyboll. Några av dem blev till och med olympiska idrotter. Till exempel beachvolleyboll. Det kallas också sandvolleyboll. Det skiljer sig från den klassiska versionen i den mindre storleken på spelplanen, såväl som i det mindre antalet spelare i laget.

En enklare typ av volleyboll är pionjärboll. Älskad av nybörjare för sina mindre strikta regler. Bollen i pionjärboll är tillåten att plockas upp, och passningen utförs inte genom att slå, utan genom att kasta. Det finns också parkvolleyboll och minivolleyboll, ett spel som spelas av spelare upp till 14 år.

Faustball är vanligt i Tyskland - bollen träffas med en knytnäve eller underarm (från det tyska ordet faust, som översätts som "näve"). Volleyboll för kvinnor anses också vara en officiell sport, som endast spelas av det rättvisa könet.

Nu vet du vad volleyboll är, hur och var den dök upp och hur man spelar den. Det är inte svårt att lära sig detta - både självständigt och i speciella volleybollsektioner. Det är bara viktigt att ha en bra reaktion, hoppa högt och ha utvecklat muskler för att framgångsrikt attackera bollen. För detta är det också bra att ägna sig åt andra sporter. Men om du är ett fan av volleyboll och spelar det varje dag, kommer alla dessa egenskaper definitivt att utvecklas med tiden.

Födelseplatsen för detta, utan tvekan, ett av de mest populära spelen, är USA. År 1895, i staden Holyoke, Massachusetts, skapade YMCA idrottsläraren William Morgan ett nytt spel, som skilde sig väsentligt från alla tidigare existerande bollspel. Poängen med spelet var att kasta bollen mellan spelarna i två lag genom ett nät som sträckts ut till en höjd av två meter. Det var från detta ögonblick som rapporten började volleybollens historia. Ordet volleyboll översatt från engelska betyder "flygande boll". Detta ursprungliga namn myntades av en lärare från Springfield College, Dr Alfred Halstead.

Året 1896 markeras i volleybollens historia av att den första offentliga matchen hölls. Ett år senare dyker de första reglerna i detta spel upp, som till en början består av tio poäng. Under de följande åren börjar volleyboll triumferande marschera runt om i världen och gradvis bli populär i länder som Kanada, Kuba, Puerto Rico, Peru, Brasilien, Mexiko, Uruguay.

Hölls 1913 vid de panasiatiska spelen volleybollturnering Lag från Kina, Japan och Filippinerna deltog. I början av 1900-talet migrerade volleybollen till Europa. Sedan 1914 har detta spel kommit till England. sedan till Frankrike, där den vinner enorm popularitet. I Sovjetunionen, Tjeckoslovakien och Polen började volleyboll utvecklas 1920. I hela Europa arrangeras och hålls officiella mästerskap mellan olika länder för första gången.

När det sprider sig över världen har genomgått många förändringar och förbättringar. Powerservrar dyker upp i spelet, ett stort utbud av vilseledande slag introduceras, passningsteknikerna förbättras allt mer och defensiva tekniker förändras. Allt detta gör spelet mer underhållande och dynamiskt.

I USA, som anses vara volleybollens födelseplats, hölls den första officiella volleybollturneringen i Brooklyn 1922. Under samma period lade amerikanerna fram ett förslag att inkludera volleyboll i programmet för de olympiska spelen i Frankrike, men detta initiativ fick inte lämpligt godkännande. Året 1934 i volleybollens historia är anmärkningsvärt för det faktum att det i år skapades en teknisk kommission för volleyboll. Detta beslut fattas i Stockholm, vid ett möte med representanter för idrottsförbund från olika länder. I kommissionen ingick representanter för tretton europeiska länder, fyra representanter för asiatiska länder och fem representanter för länder på den amerikanska kontinenten. Denna kommission beslutade att ta de amerikanska volleybollreglerna som grund. Genom beslutet från den första volleybollkongressen, som hölls i Paris i april 1947, skapades FIVB - Internationella volleybollförbundet, som existerar till denna dag.

Volleyboll (historia om ursprung och utveckling, regler)

Volleyboll (engelsk volleyboll från volley - "att slå bollen från luften" (även översatt som "flyga", "sväva") och boll - "boll") är en sport, ett lagsportsspel, under vilket två lag tävlar på en speciell plats , delad av ett nät, som försöker rikta bollen till motståndarens sida så att den landar på motståndarens plan (slutar på golvet), eller så gör en spelare i det försvarande laget ett misstag. Samtidigt, för att organisera en attack, tillåts spelare i ett lag inte mer än tre beröringar av bollen i rad (utöver att röra blocket).

Det centrala organet för volleyboll som en internationell sport, som bestämmer regeluppsättningen FIVB (engelska) är International Volleyball Federation. Volleyboll har varit en del av OS-programmet sedan 1964.

Det finns många varianter av volleyboll som förgrenar sig från huvudtypen - beachvolleyboll (en olympisk sport sedan 1996), minivolleyboll, pionjärboll, parkvolleyboll (godkänd av FIVB-kongressen i november 1998 i Tokyo).

William J. Morgan, idrottslärare vid YMCA College i Holyoke (Massachusetts, USA), anses vara volleybollens uppfinnare. Den 9 februari 1895 hängde han ett tennisnät på en höjd av 197 cm. och hans elever, inklusive Det fanns inga restriktioner på banan, de började kasta en basketkamera över den. Morgan kallade det nya spelet "mintonette". 1897 publicerades de första volleybollreglerna i USA: planstorlek 7,6 x 15,1 m (25 x 50 fot), näthöjd 198 cm (6,5 fot), bollomkrets 63,5-68,5 cm (25-27 tum) och vägande 340 g, antalet spelare på banan och bollberöring reglerades inte, en poäng räknades endast med den egna serven, om serven misslyckades kunde den upprepas, upp till 21 poäng spelades i en match.

Allt eftersom spelet utvecklades förbättrades dess regler, tekniker och taktik ständigt. År 1922 hölls de första nationella tävlingarna - YMCA-mästerskapet hölls i Brooklyn med deltagande av 23 herrlag. Samma år bildades det tjeckoslovakiska basket- och volleybollförbundet - världens första volleybollsportorganisation. Under andra hälften av 1920-talet uppstod nationella federationer av Bulgarien, Sovjetunionen, USA och Japan. Under samma period

Efterkrigstidens historia

Efter andra världskrigets slut (1939-1945) började de internationella kontakterna utökas Den 18-20 april 1947 hölls den första kongressen för det internationella volleybollförbundet (FIVB) i Paris med deltagande av representanter från 14. länder: Belgien, Brasilien, Ungern, Egypten, Italien, Nederländerna, Polen, Portugal, Rumänien, USA, Uruguay, Frankrike, Tjeckoslovakien och Jugoslavien, som blev de första officiella medlemmarna i FIVB. 1949 ägde det första världsmästerskapet bland herrlag rum i Prag. 1951, vid en kongress i Marseille, godkände FIVB officiella internationella regler, och en skiljedomskommission och en kommission för att utveckla och förbättra spelreglerna bildades. Spelarbyten och timeouts i matcher var tillåtna och matcher för både herr- och damlag började spelas i 5 matcher.

Den första presidenten för FIVB var den franske arkitekten Paul Libault, som senare omvaldes till denna post flera gånger fram till 1984. 1957, vid Internationella olympiska kommitténs 53:e session, förklarades volleyboll som en olympisk sport; Vid den 58:e sessionen togs ett beslut om att hålla volleybolltävlingar bland herr- och damlag vid XVIII-olympiadspelen i Tokyo.

I internationella tävlingar på 1960-1970-talet uppnådde landslagen i Sovjetunionen, Tjeckoslovakien, Polen, Rumänien, Bulgarien och Japan den största framgången. För kvinnor, ända fram till OS i Moskva 1980, såg rivaliteten mellan de sovjetiska och japanska skolorna mest betydande ut - Sovjetunionens och japanska landslag tävlade om guldmedaljer i de fyra första olympiska turneringarna och vann två segrar vardera. Landslagen i Polen, Östtyskland, Rumänien, Tjeckoslovakien, Nord- och Sydkorea nådde också vissa framgångar. 1978 stördes den vanliga maktbalansen inom damvolleyboll av det kubanska landslaget, som oväntat vann världsmästerskapet i Sovjetunionen med ett stort övertag gentemot sina motståndare.

1980-talet. Nya regler

1984 ersattes Paul Libo som FIVB:s ordförande av Dr. Ruben Acosta, en advokat från Mexiko. På initiativ av Ruben Acosta gjordes många ändringar i spelreglerna, som syftade till att öka underhållningen av tävlingar och volleybollens "telegeniska" karaktär i samband med att förkorta matchernas varaktighet. På tröskeln till de olympiska spelen 1988 hölls XXI FIVB-kongressen i Seoul, där ändringar antogs i reglerna för det avgörande femte spelet: det började spelas enligt "rally point" eller "tie-break" ( "draw - point") system, 1990- Under dessa år sattes ett "tak" på 17 poäng också för de första fyra matcherna (det vill säga de kunde sluta med att motståndarna hade en 1-poängs fördel med en poäng på 17:16.

Spelet har blivit kraftfullare och snabbare. Volleyboll har ökat de krav som ställs på idrottares höjd och atletisk träning. Om det på 1970-talet kanske inte fanns en enda spelare i laget som var längre än 2 meter, så sedan 1990-talet har allt förändrats. I högklassiga lag under 195-200 cm brukar det bara finnas en setter och en libero. Nya lag har lagts till listan över de starkaste - Brasilien, USA, Kuba, Italien, Nederländerna, Jugoslavien

Sedan 1990 började World League spelas - en årlig cykel av tävlingar utformade för att öka populariteten för volleyboll runt om i världen. Sedan 1993 har en liknande tävling genomförts för kvinnor – Grand Prix. Sedan andra hälften av 1980-talet har den första riktigt professionella ligan skapats i Italien, vars organisation blir ett exempel för nationella mästerskap i andra länder.

1985 öppnades Volleyball Hall of Fame i Holyoke, där namnen på de mest framstående spelarna, tränarna, lagen, arrangörerna och domarna anges.

Nuvarande tillstånd

Sedan 2006 har FIVB förenat 220 nationella volleybollförbund, volleyboll är en av de mest populära sporterna på jorden. I augusti 2008 valdes kinesiska Wei Jizhong till ny president för FIVB. Volleyboll är den mest utvecklade sporten i länder som Ryssland, Brasilien, Kina, Italien, USA, Japan och Polen. Den nuvarande världsmästaren bland män är det brasilianska landslaget (2010), bland kvinnor - det ryska landslaget (2010).

FIVB:s ledning fortsätter att arbeta för att förbättra volleybollreglerna. Vissa förändringar gjordes 2009, och samma år vid klubb-VM i Doha (den här turneringen återupplivades efter ett 17-årigt uppehåll) testades den så kallade "gyllene formeln", enligt vilken värdlaget måste genomföra sin första attack strikt med backlinje. I praktiken gav denna innovation, som enligt planen, skulle bidra till att utjämna motståndarnas kapacitet och låta bollen stanna i luften längre, inte bara inte den förväntade effekten, utan ledde också till en minskning av underhållningsvärdet av spelet, för vilket det kritiserades av många spelare, tränare, specialister och volleybollfans och användes inte längre.

Utveckling av volleyboll i Sovjetunionen och Ryssland

I Sovjetunionen har volleyboll odlats sedan början av 1920-talet. Det officiella datumet för hans födelse i det sovjetiska landet anses vara den 28 juli 1923, då en match ägde rum på Myasnitskaya Street mellan lagen från Higher Art and Technical Workshops (VKHUTEMAS) och State College of Cinematography. Representanter för den kreativa intelligentian var verkligen i början av volleyboll i Sovjetunionen, men på kort tid blev detta spel massunderhållning för ett brett spektrum av människor och förvandlades sedan till en modern och populär sport.

I januari 1925 utvecklade Moscow Council of Physical Education de första officiella reglerna för volleybolltävlingar. 1932 skapades All-Union volleybollsektionen, som gick med i FIVB 1948 och omvandlades till Sovjetunionens volleybollförbund 1959.

Sedan 1933 har USSR-mästerskap hållits volleyboll i programmet för alla All-Union Spartakiads. De första internationella matcherna för sovjetiska volleybollspelare med idrottare från Afghanistan går tillbaka till 1935, och 1947 deltog volleybollaget från Sovjetunionen i den första världsfestivalen för demokratisk ungdom i Prag. Efter att ha kommit in på den internationella arenan blev sovjetiska volleybollspelare omedelbart ledare för världsvolleyboll - 1949 präglades av segrarna för USSR:s herrlag vid världsmästerskapen och damlaget vid EM. VM 1952, som hölls på Dynamo Stadium, var den första stora internationella idrottstävling som anordnades av Sovjetunionen.

1964 i Tokyo vann Sovjetunionens herrlag den första olympiska volleybollturneringen. Hon vann även OS i Mexico City (1968) och Moskva (1980). Och damlaget vann titeln olympisk mästare fyra gånger (1968, 1972, 1980 och 1988).

Spelets regler

Generella regler

Spelet spelas på en rektangulär plattform som mäter 18x9 meter. Volleybollplanen är delad på mitten av ett nät. Höjden på nätet för män är 2,43 m, för kvinnor - 2,24 m.

Spelet spelas med en sfärisk boll med en omkrets på 65-67 cm och som väger 260-280 g.

Vart och ett av de två lagen kan ha upp till 14 spelare, och 6 spelare kan vara på planen vid varje given tidpunkt. Målet med spelet är att slå bollen med ett anfallande slag mot golvet, det vill säga mot spelytan på motståndarens planhalva, eller att tvinga honom att göra ett misstag.

Serven utförs av spelaren som, som ett resultat av den sista övergången, flyttar från den andra till den första zonen. Serven görs från servicezonen bakom backlinjen på spelplanen med målet att landa bollen på motståndarens planhalva eller göra mottagningen så svår som möjligt. Innan spelaren rör bollen när han servar, får ingen del av hans kropp vidröra banans yta (detta gäller särskilt för hoppservar). Under flygning får bollen röra nätet, men får inte vidröra antennerna eller deras mentala förlängning uppåt. Om bollen nuddar ytan på spelplanen får det serverande laget en poäng. Om spelaren som serverade bröt mot reglerna eller skickade bollen i kontakt, tilldelas poängen till det mottagande laget. Det är inte tillåtet att blockera bollen vid servering, vilket avbryter dess bana över nätet. Om poängen vinns av laget som serverade bollen fortsätter samma spelare att serve.

Tar emot inlämning

Vanligtvis tar spelarna som står på backlinjen, det vill säga i 5:e, 6:e, 1:a zonen, bollen. Men vilken spelare som helst kan acceptera serven. Spelare i det mottagande laget får göra tre beröringar (du kan inte röra bollen två gånger i rad) och, efter den tredje beröringen, överföra bollen till motståndarens halva högst.

Försvar (mottagande av attack)

Att ta emot ett anfallsslag skiljer sig från att ta emot en serve, eftersom alla 6 spelarna på banan alltid deltar i försvaret, vissa frontlinjespelare blockerar (ibland alla tre), och alla andra spelar försvar. Målet för försvararna är att lämna bollen i spel och, om möjligt, föra den till passningsspelaren.

Vanligtvis, med ett positivt mottagande, tas bollen emot av backlinjespelarna (1:a beröring) och förs till sättaren, sättaren skickar (2:a beröring) bollen till spelaren för att utföra ett anfallsskott (3:e beröring). Vid ett anfallsskott måste bollen passera över nätet, men i utrymmet mellan de två antennerna. I det här fallet kan bollen träffa nätet, men ska inte röra antennerna eller deras mentala förlängning uppåt. Frontlinjespelare kan attackera var som helst på banan. Baklinjespelare måste trycka av bakom en speciell tremeterslinje innan de attackerar. Endast liberon är förbjuden att attackera (det vill säga slå bollen ovanför nätets översta linje).

Det finns anfallsslag: direkta (på vägen) och sida, slag med översättning till höger (vänster) och vilseledande slag (rabatter).

Blockering

Detta är en spelteknik där det försvarande laget förhindrar att bollen förs över till sin sida när motståndaren angriper, genom att blockera dess framfart med någon del av kroppen ovanför nätet, vanligtvis med händerna överförda till motståndarens sida inom regler. Det är tillåtet att flytta dina händer till motståndarens sida när du blockerar i den mån de inte stör motståndaren innan hans attack eller annan spelhandling.

Två av de 14 spelarna (sedan 2009, tidigare endast en libero av 12 spelare) i ett lag kan utses till libero. Spelare med denna roll kan inte delta i attacken, blockera eller serve. Liberos uniform bör skilja sig från resten av spelarna. Det är tillåtet att byta ut libero ett obegränsat antal gånger utan att meddela domaren. Eftersom liberon inte har rätt att anfalla eller blockera stannar han vanligtvis på backlinjen och byter position med spelare som det är fördelaktigt att hålla på i frontlinjen, till exempel en mittblockerare.

förordningar

Ett volleybollspel har ingen tidsbegränsning och varar upp till 25 poäng. Dessutom, om fördelen gentemot motståndaren inte har nått 2 poäng, kommer spelet att fortsätta tills detta händer. Matchen fortsätter tills ett av lagen vinner tre matcher. I den femte matchen (tie-break) går poängen upp till 15 poäng. I varje match kan tränaren för varje lag begära två timeouts på 30 sekunder vardera. Dessutom, i de första 4 matcherna, tilldelas tekniska timeouts när ett av lagen når 8 och 16 poäng (60 sekunder vardera). Efter slutet av de fyra första matcherna, samt när ett av lagen når 8 poäng i den femte matchen, byter lagen sida av banan. I varje match har tränaren rätt att göra högst 6 byten av fältspelare (förutom libero).

Brott mot reglerna

Vid inlämning

Spelaren klev in på banan.

Spelaren kastade och fångade bollen.

När 8 sekunder har gått efter domarens vissling, ges bollen till motståndarlaget.

Beröra antennen med bollen.

Avslutade serven före domarens avblåsning.

När man ritar

Mer än tre beröringar gjordes.

Att röra den övre kanten av nätet av en spelare som utför en aktiv spelhandling.

Backlinjespelarens inträde på tremeterslinjen under ett anfall.

Mottagningsfel: dubbelröra eller hålla bollen.

Antennen berör bollen vid stöten.

Avancera in på motståndarens spelhalva.

förordningar

Brott mot ordningen.

Osportsligt beteende hos en av spelarna eller tränarna.

Vidrör den övre kanten av rutnätet.

[Regeländringar (2009)

Vid XXXI FIVB-kongressen i Dubai godkändes ändringar av reglerna, som trädde i kraft från och med säsongen 2009. Nu är lagets roster för officiella landskamper 14 spelare, varav 2 är liberos.

Målet med spelet är att servera bollen till motståndarens planhalva så att den landar inom banan eller flyger i kontakt från händerna på en spelare i motståndarlaget. Spelare från varje lag får inte göra mer än tre beröringar av bollen på sin egen planhalva (exklusive beröringar på blocket ovanför nätet).

Det finns många varianter av detta spel. Två av dem - klassisk och beachvolleyboll - finns med i listan över olympiska sporter.

Reglerna för klassikern ändrades upprepade gånger för att öka underhållningsvärdet för denna sport, särskilt för tv-publik, samt för att minska matchernas längd, som ibland sträckte sig i flera timmar, vilket extremt tröttade inte bara spelarna utan också åskådarna. För närvarande är reglerna följande: spelet består av fem segment (spel), varav de fyra första spelas tills något lag når 25 poäng, och finalen - till 15. Bollen tillåts beröra vilken del av kroppen som helst.

Naturligtvis, för att uppnå resultat i seriösa tävlingar, behöver du inte bara bra lagarbete från hela laget, utan också specifika krav: smidighet, hoppförmåga, utvecklade armmuskler, utan vilka du inte kommer att kunna slå bollen hårt. Dessutom måste volleybollidrottare vara långa för att det ska bli lättare för dem att hoppa över nätet. I lag som deltar i internationella tävlingar är majoriteten av spelarna längre än 200 cm.

Idrottsmän och kvinnor från före detta Sovjetunionen vann många utmärkelser i volleyboll vid världsspelen, europeiska och olympiska spelen. Deras traditioner fortsatte av ryska volleybollspelare och kvinnliga volleybollspelare, som också upprepade gånger vann tävlingar på högsta nivå.

Relaterad artikel

Vad smakar bättre: gräddfil eller majonnäs? Vad är nyttigare: lök eller vitlök? Vad är bekvämare: handskar eller vantar? Vad är mer elegant: strumpor eller strumpbyxor? Varje produkt eller produkt har fördelar och nackdelar. Vissa människor gillar och, viktigast av allt, passar en sak, andra en annan. En liknande situation finns inom idrotten. Alla typer av det har både positiva och negativa aspekter. Och det populära dilemmat "är det bättre eller sämre?" löses vanligtvis med den lika populära trial and error-metoden.

Sport är bra

Innan vi diskuterar fördelarna och nackdelarna med någon sport, till exempel volleyboll, som är mycket populära på planeten, är det värt att notera att sport är användbar även i sig själv. Och inte bara för de som gör det dagligen och professionellt, utan också för de som behandlar sina morgonlöpningar och "på fredagar" som vanligt. Och även för dem som föredrar att engagera sig i sport, sitta bekvämt på sin egen soffa eller stadionläktare och kalla sig ett fan eller ett fan.

Det är dock bara de som vinner eller förlorar sig själva som anses vara riktiga idrottare. Vem går in på basket- eller volleybollplanen inte bara för att räta ut nätet eller tvätta golvet, utan också för att leverera en exakt träff eller kast, ge en motståndare ett blockerat skott eller bara ett block, vinna en riktig medalj, få en lön och en bonus. Du kan bara uppnå detta i ett fall: börja bemästra basket eller volleyboll, gör ett val till förmån för en eller annan sport, från tidig barndom.

Enligt experter spenderar de mer kalorier i spelet än sina idrottskollegor. Så, med en kroppsvikt på 50 kg, förlorar en basketspelare 283 k/cal per timme, och - 191. Och med en vikt på 90 kg - 488 respektive 328.

Basket: två ringar, två ändar och en boll i mitten

Namnet på spelet består av två engelska ord - basket and ball, basket and ball. Huvudmålet är att ta den här bollen, genom att passa och dribbla, flytta den från din egen ring till någon annans och kasta den i någon annans korg. Och vid den sista sirenen, få fler poäng än motståndarlaget. Roll i basket - point guard, attack guard, lätt och tung forward, center.

De främsta fördelarna som kan påverka valet av basket som en sport som är värd att spela: ett mycket aktivt och dynamiskt spel, perfekt för barn som älskar att springa och hoppa. Psykologer är säkra på att att spela basket hjälper till att utveckla kollektivism och ansvar för ett övergripande bra resultat hos tonåringar.

Idrottsläkare ser också mycket positivt med 5-mot-5 bollspel inomhus. Enligt deras åsikt ökar basket, tack vare konstant rörelse, uthålligheten hos ungdomar och stärker inte bara musklerna och hela muskuloskeletala systemet, utan också det kardiovaskulära systemet.

Till de uppenbara nackdelarna hör att matcherna uteslutande sker inomhus, och själva spelet är ganska farligt. Trots allt, på ett begränsat utrymme, springer 10 enorma och fysiskt mycket starka män samtidigt och slåss om bollen. Men basket för kvinnor har nyligen blivit ganska atletisk och till och med grym. "Turgenevs unga damer" har definitivt ingen plats i den.

Volleyboll: all uppmärksamhet på ligamenten

Namnet på spelet, som involverar två lag med 6 personer vardera, består av de engelska orden volley och ball. Översatt betyder de volley och boll. Till skillnad från basket, och detta är en av de otvivelaktiga fördelarna, är det tillåtet att spela på gatan eller till och med på stranden. Dessutom i ett förenklat "2 vid 2"-format och även med mindre kläder.

Med tiden blev volleyboll utomhus en självständig sport. Efter att ha fått sitt eget namn - beachvolleyboll, vann den till och med rätten att delta i sommar-OS tillsammans med sin klassiska "bror".

Istället för ringar i volleyboll finns det ett nät, och det totala antalet spelare på banan är inte 10, utan 12. Roll - sätter ("ligament") eller passer, diagonal, blockerare, första och andra steg framåt, libero.

Den största fördelen jämfört med basket anses vara större säkerhet. Det finns trots allt nästan ingen fysisk kontakt mellan spelare separerade av ett nät, liksom allvarliga skador. Men i högre grad finns det kombination och variation, vilket i hög grad utvecklar sinnet, kreativiteten och förmågan att tänka. De otvivelaktiga fördelarna inkluderar hoppförmåga, som varar längre än i basket, och reaktion.

Dessutom kan du spela volleyboll i en ganska hög ålder, även utan att praktiskt taget röra dig runt en liten bana. Här, jämfört med basket, är atleticism och enastående muskler inte så nödvändiga. Hälsofördelar: stärkande av muskler och ligament, stretching och flexibilitet, förbättrad syn och koordination.

Nackdelarna är ett stort antal fall och frekventa skador på fingrar och händer, samt viss enhetlighet och monotoni i spelrörelserna. Åskådare och tv gillar inte riktigt den ofta utdragna tiden för matcher.

Slutsats

Alla moderna sporter är ganska bra och användbara inte bara för vuxna utan också för barn. Både för den beryktade formen och för innehållet. Huvudsaken är att du måste göra dem med ett "svalt" huvud, klokt och lyssna inte bara på tränaren utan också på din egen kropp. Glöm inte att också vila, återhämta dig och värma upp ordentligt. Och när du väljer, försök att fokusera på dina egna intressen och fysiska egenskaper, på närvaron av specialiserade idrottsskolor och bra tränare i din hemstad.

Volleyboll och basket kan med rätta anses vara de mest dynamiska lagsporterna. Poängsättningen är snabb, kombinationerna är blixtsnabba, reaktionen, tankehastigheten – allt är på högsta nivå. I förhållanden där varje åtgärd, varje bråkdel av en sekund räknas, är den extra fördelen med hemmaplan långt ifrån en extra faktor för framgång. Låt oss se vem denna faktor hjälpte till att uppnå den önskade dominansen på världsidrottsarenan.

De viktigaste är OS och världsmästerskapen. I herrdelen av dessa turneringar är absolut överlägsenhet på sidan av de amerikanska proffsen från Dream Team. Men om de viktigaste spelen under fyraårsperioden bevittnade det amerikanska lagets seger två gånger (1984 - Los Angeles, 1996 - Atlanta), så var det inte en enda av de 5 titlarna för det starkaste herrlaget på planeten. vann på deras golv. Landslagen i Argentina, Brasilien och Jugoslavien var de bästa hemma-VM, var och en höll en fest för sina fans en gång.
Kvinnor från USA är också i jakten på ledarskapet i det totala antalet triumfer vid planetariska mästerskap med en solid fördel, men det märkliga faktum är att ingen av dem hölls hemma. Följaktligen faller de inte under våra kriterier. Men det amerikanska damlaget passar väldigt bra in i historien om OS, där tjejerna anslöt sig till sina manliga landsmän på det översta trappsteget på prispallen. Låt oss komma ihåg att amerikanskt myntat "guld" gavs ut i Los Angeles och Atlanta med ett intervall på 12 år.

Inom volleyboll finns det förutom de ovan nämnda formaten turneringar inom World League för herrar och World Grand Prix för damer. Låt oss gå i fallande ordning efter graden av betydelse för evenemanget och se vad som hände på OS och om det blev hemmaframgångar.
Det slutade med att män var snåla med sådana bedrifter. I volleybollhistorien har endast två bidrag från denna kategori bevarats. De tillhör Sovjetunionens landslag 1980 och USA, som tog guldmedaljer vid nästa matcher i samma "stad".
Men när det gäller sådana prestationer är allt fortfarande magert. Men det är glädjande att notera att sovjeterna inte heller här höll sig på avstånd från den "gyllene semestern" vid OS i Moskva: +1. Men det andra fallet spelades inte in i USA utan i Japan, och till och med tidigare än nationalsången spelades för att hedra vinnarna från Sovjetunionen - 1964.
Samma två lag visas i vår encyklopediska sektion om världsmästerskapen, bara i omvänd ordning. Sovjetiska volleybollspelare visade sig vara starkast 1952, medan asiatiska idrottare firade sin seger 15 år senare. Representanter för Sovjetunionen utmärkte sig också bland män. Samma 1952, och även ett decennium senare, vann volleybollspelarna i vårt land de viktigaste utmärkelserna för världsmästerskapen, Tjeckoslovakiens och Polens landslag vann en annan titel vardera framför sina läktare - 1966 respektive 2014.

Och slutligen, om turneringar med kommersiell touch. World League för herrar har funnits sedan 1991 och de två första lottningarna slutade på golvet i det italienska laget, vilket blev de triumferande finalmatcherna. Ett år senare vann brasilianarna hemma, ett år senare fick italienska volleybollspelare återigen liknande framgångar, och 1996 fullbordade idrottare från Nederländerna serien av hemmasegrar. Hittills har ingen annan lyckats vinna sin Final Six.
När det gäller damernas volleyboll World Grand Prix fick fenomenet vi studerade vänta till förra året. För första gången firade amerikanska tjejer sin seger på sin hemmaplan. I den sista omgången vann de alla 5 matcherna och förlorade endast 2 set till sina motståndare. Stödet från läktarna hjälpte därmed det amerikanska laget att bli vinnare av World Grand Prix för 6:e ​​gången.