1. Հրաման «Ոտքի՛ կանգնիր»: Այս հրամանով ուսանողը ձևավորման մեջ է մտնում՝ ընդունելով ճակատային (հիմնական) դիրք։
2. «Ուշադրություն» հրամանը: Այս հրամանով մարտական դիրք է ընդունվում։ Մարմնամարզության մեջ այն համապատասխանում է «հիմնական դիրքորոշմանը»:
3. «Եղիր հավասար», «Դեպի ձախ - եղիր հավասար», «Միջին - հավասար եղիր» հրամանները:
4. Հրաման «Հեռացիր»։ Այս հրամանն ընդունում է իրեն նախորդող դիրքը:
5. «Հանգիստ» թիմ։ Այս հրամանով աշակերտը, առանց տեղից շարժվելու, արձակում է մի ոտքը ծնկի մոտ և ազատ ոտքի է կանգնում։
6. «Աջ (ձախ) - հանգիստ» հրամանը: Պրակտիկանտը աջ (ձախ) ոտքը դնում է մեկ քայլ դեպի կողմը, մարմնի ծանրությունը բաշխում է երկու ոտքերի վրա և ձեռքերը դնում մեջքի հետևում։ Օգտագործվում է բաց միացումում։
7. Հրաման «ցրվի՛ր»: Ուսանողները կամայական են գործում.
8. Հաշվարկ. «Պատվերով - ՎՃԱՐԵՔ», «Առաջինի և երկրորդի համար՝ ՎՃԱՐԵՔ», «Երեքով (չորս, հինգ և այլն) - ՎՃԱՐԵՔ» հրամանները։ և այլն; հաշվարկը սկսվում է աջ թևից։
9. Զանգահարելով իր համարը՝ ուսանողն արագ գլուխը թեքում է դեպի ձախ կանգնածին և արագ ընդունում. Պ.
10. Շրջվում է տեղում (հրամանները «Ուղիղ-ՎՕ!», «Նալե-ՎՈ», «Կռու-ԳՈՄ», «Կես շրջադարձ, ձախ-ՎՕ!»):
Որոշ դեպքերում հրամանները կարող են փոխարինվել հրամաններով:
Շինարարություններ և վերակառուցումներ
Շինարարություններ- Ուսանողների գործողությունները, որոնք հետևում են ուսուցչի հրահանգին՝ ընդունելու (սկզբնապես) այս կամ այն համակարգը:
Ընդլայնված խմբի ձևավորումը դասերի մեկնարկից առաջ սովորաբար լինում է միաստիճան, ավելի հազվադեպ՝ կրկնակի։
Կազմավորում ձևավորելու համար տրվում է «Մեկ (երկու, երեք և այլն) տողով հրամանը՝ ՈՏԵՔ։ Հրամանի արձակմանը զուգահեռ՝ հերթապահը կանգնած է դեմքով՝ «ուշադրության» դիրքում։ Խումբը շարվում է նրա ձախ կողմում։
Նախքան դասերին պատրաստ լինելու մասին զեկուցելը, հերթապահը դասավորում է խմբին, հաշվում է այն, ապա տալիս «ATTEN» հրամանը: Հավասարեցում ԱՋ (ՁԱԽ, ՄԻՋԻՆ!):
Մինչ քայլարշավը ուսուցչից 2-3 քայլի կհասնի, հերթապահը կանգ է առնում և հայտնում. «Ընկեր ուսուցիչ։ Դասին կա խումբ... կուրսի... ֆակուլտետի... Ըստ ցուցակի... ներկա է մարդ... մարդ. Պարտականություն...»: Այնուհետև, գնալով ամենակարճ ճանապարհը դեպի ուսուցչի գիծը, նա շրջվում է դեպի ձևավորումը: Ուսուցչի ողջույնից և խմբի պատասխանից հետո հերթապահը կրկնօրինակում է ուսուցչի հրամանը՝ «ԱՆՎՃԱՐ»: և կանգնած է կազմավորման աջ եզրին։
Սյունակում ձևավորումն իրականացվում է «Սյունակում մեկ-մեկ (երկու, երեք և այլն) - ՈՏԵՔ: Խումբը շարվում է ուսուցչի հետևում:
Դասավորություն շարքերում, սյունակներում, շրջաններում և այլն, ինչպես պատվիրված է: Օրինակ՝ «Կանգնիր շրջանի մեջ», «Կանգնիր երկու շարքով»:
վերակառուցում- անցումներ մի համակարգից մյուսը.
Անցում մեկ տողից երկուսի: Նախնական հաշվարկից հետո 1-ին և 2-րդներին տրվում է «Երկու շարքում՝ ՁԵՎ» հրամանը։ Այս հրամանով երկրորդ համարները ձախ ոտքով հետ են գնում (հաշվում են «մեկ»); ձեր աջ ոտքով, առանց այն դնելու, քայլեք դեպի աջ (հաշվեք «երկու») և, կանգնելով առաջին անձի գլխի հետևի մասում, դրեք ձեր ձախ ոտքը (հաշվեք «երեք»):
Վերակառուցում մեկ աստիճանից մինչև երեք. Նախնական հաշվարկից հետո տրվում է «Երեք շարքերում՝ ՁԵՎ» հրամանը։ Այս հրամանով երկրորդ համարները կանգնում են տեղում, առաջին համարները աջ ոտքով մի քայլ հետ են գնում՝ առանց ոտքը ցած դնելու, ձախով քայլում են կողքի վրա և, աջ ոտքը դնելով, դառնում են երկրորդ համարները ետևում։ ղեկավար. Երրորդ համարները ձախ ոտքով մի քայլ առաջ են անում, աջ ոտքով մի քայլ դեպի կողմը և ձախ ոտքը դնելով, կանգնում են երկրորդ թվերի դիմաց։
Գծի վերադասավորումը եզրով: Ըստ առաջադրանքի նախնական հաշվարկից հետո («6-3 - տեղում», «6-4-2 - տեղում» և այլն) հրամանը «Ըստ հաշվարկի, քայլ առ քայլ - ՄԱՐՏԻ»: տրված է. Վերապատրաստվողները կատարում են հաշվարկված քայլերի քանակն ու ոտքը ցած դնում։ Ուսուցիչը շարունակում է հաշվել, մինչև առաջին շարքը տեղադրի իր ոտքը: Այսպիսով, «6-3 - տեղում» հաշվարկելիս՝ մինչև 7; 9-6-3՝ տեղում»՝ մինչև 10։
Գոտիները հետ փոխելու համար տրվում է «Քայլ դեպի ձեր տեղերը - ՄԱՐՏ» հրամանը: Շարքից դուրս եկող բոլորը շրջան են կազմում, գնում իրենց տեղերը և, հասնելով դրանց, շրջան են կազմում։
Ուսուցիչը հաշվում է «մեկ-երկու»-ն, մինչև վերջիններս մտնեն կազմավորում, շրջան կազմեն:
Կոչից սյունակ վերադասավորվելով՝ ջոկատները ուս-ուսի մուտքագրելով: 3-4 և այլն նախնական հաշվարկից հետո հրաման է տրվում «Ջոկատներում 3 (4 և այլն) սյունակում ձախ (աջ) ) ուսերը մի քայլ առաջ՝ ՄԱՐՏԻ՛՛։
Այս հրամանով ջոկատների համար նախատեսվածները, պահպանելով դիրքը ճակատի երկայնքով, սկսում են իրենց ուսերով շարժվել ներս, մինչև սյուն ձևավորվի: Երկրորդ հրամանը «Խումբ - STOP!»:
1. «Կռու - ԳՈՄ»:
2. «Ջոկատներում մեկ տողում, աջ (ձախ) ուսերը առաջ, քայլ - ՄԱՐՏ»:
3. «Խումբ - STOP!»
4. Վերջին հրամանը տրվում է այն պահին, երբ աշակերտները հասնում են իրենց տեղը տողում։
Վերակառուցում մեկ սյունից մինչև երեք եզր: Երեքի նախնական հաշվարկից հետո տրվում է հրաման՝ «Առաջին թվերը երկու (երեք, չորս և այլն) քայլ են դեպի աջ, երրորդ թվերը՝ երկու (երեք, չորս և այլն) քայլ դեպի ձախ՝ քայլերով։ - ՄԱՐՏԻ՛: Գոտիները հետ փոխելու համար տրվում է «Քայլ դեպի ձեր տեղերը - ՄԱՐՏ» հրամանը: Վերակառուցումն իրականացվում է աստիճանաբար:
Շարժման մեջ պտտվելով մեկ սյունակից երկուսի (երեք և այլն) սյունից անցնելը: Երբ խումբը շրջադարձով շարժվում է դեպի ձախ, հրաման է տրվում. (որպես կանոն, հրամանը տրվում է, երբ ուղեցույցը գտնվում է դահլիճի կամ տեղանքի վերին կամ ստորին սահմանում): Առաջին երկու (երեք, չորս և այլն) պտույտից հետո հաջորդներն իրենց առաջնորդի հրամանատարությամբ շրջադարձ են կատարում նույն տեղում, ինչ առաջինը։ Այստեղ դուք կարող եք հրահանգներ տալ միջակայքի և հեռավորության վերաբերյալ, որպեսզի հետո դիտմամբ չբացեք սյունակը։
Գոտի հետ փոխելու համար տրվում են հետևյալ հրամանները.
2. «Սյունակում, մեկ առ մեկ, դեպի աջ (ձախ) շրջանաձև քայլով - ՄԱՐՏԻ:
Մարզվելիս նպատակահարմար է մի քանի ուսանողների ցույց տալ երթուղու փոփոխությունը՝ կանգնեցնելով նրանց այն վայրերում, որտեղ պետք է համապատասխան հրամաններ տրվեն։
Շարժման տեսակները
Շինարարական քայլ - քայլ, որի ժամանակ ոտքը պետք է բարձրացվի հատակից 15-20 սմ բարձրության վրա (ներբանը պետք է հորիզոնական պահվի և ամուր տեղադրվի ամբողջ ոտքի վրա); Կատարվում են ձեռքի շարժումներ՝ առաջ (արմունկները թեքեք այնպես, որ ձեռքերը բարձրանան գոտկատեղից վերև ափի լայնությամբ և մարմնից ափի լայնության հեռավորության վրա) և ետ (ձեռքերը ուղիղ են դեպի ձախողման կետը): ուսի հոդում), մատները մի փոքր սեղմված են բռունցքների մեջ: Հրաման՝ «Կազմավորման քայլ - ՄԱՐՏ»:
Գործնականում կա փորված քայլի փոփոխություն, որը բաղկացած է նրանից, որ ձեռքերի շարժումները կատարվում են մեծ ամպլիտուդով` առաջ դեպի ուսի բարձրություն, ետ` դեպի ձախողում և թեթևակի դեպի դուրս (ոտքերի շարժումները մնում են նույնը): Այս բազմազանությունը լայնորեն կիրառվում է զանգվածային մարմնամարզական ելույթների և մարզիկների հանդիսավոր անցումների ժամանակ։
Քայլերթի (սովորական) քայլը տարբերվում է վարժության քայլից շարժման ավելի մեծ ազատությամբ:
Թիմեր:
1. «Քայլ առ քայլ - ՄԱՐՏ»: - ծառայում է տեղից մեկ քայլով ցանկացած շարժման համար (նույնիսկ մեկ քայլ):
2. «Նորմալ քայլերով (վազում) - ՄԱՐՏ»: - օգտագործվում է քայլելու, վազքի այլ տեսակներից անցնելիս և շարժման մեջ վարժությունների վերջում:
Գործադիր հրամանը տրվում է ձախ ոտքի տակ: Տեղում շարժումը կատարվում է հրամանով.
3. «Տեղում, քայլ (վազիր) - ՄԱՐՏԻ։
4. «Ուղեցույց, տեղում»: - տրվում է, երբ շարժվող խումբը պետք է փակվի մեկ քայլ հեռավորության վրա, քանի որ շարժման մեջ վարժություններ կատարելիս հեռավորությունը սովորաբար մեծ է:
Անցում անշարժ դիրքից շարժվելու: Թիմեր:
1. «Ուղիղ»: (սնվում է ձախ ոտքի տակ) - քայլ է արվում աջ ոտքը տեղում դնելով, իսկ առաջ շարժումը սկսվում է ձախ ոտքով:
2. «Երկու (երեք, չորս և այլն) քայլ առաջ (հետ, աջ, ձախ) - ՄԱՐՏԻ։
Շարժման դադարեցում «Խումբ - STOP» հրամանով: - սնվում է ձախ ոտքի տակ (աջով քայլ արեք և դրեք ձախ ոտքը): Շարժման բնույթը փոխելու համար տրվում են «Շարունակեք», «Շարունակեք» հրամանները: (նման հրամանից հետո անհրաժեշտ է հաշվել, մինչև ամբողջ խումբը կատարի այն)։
Քայլի երկարությունը և շարժման տեմպը փոխելու համար տրվում են հետևյալ հրամանները.
«ԱՎԵԼԻ ԼԱՅՆ ՔԱՅԼ», «ԱՎԵԼԻ ԿԱՐՃ ՔԱՅԼ», «ՔԱՅԼ ԱՎԵԼԻ ՀԱՃԱԽ», «ՆՈՒՅՆՆՈՒՅՆ»: (հրամանը տրվում է ձախ ոտքի տակ՝ հաշվարկի միջոցով), «ԼԻՎ ՔԱՅԼ», «ԿԵՍ ՔԱՅԼ»:
Վազքի շարժում. Հրահանգ. «Վազիր - ՄԱՐՏ»: Քայլելուց երաժշտության անցնելիս գործադիր հրամանը տրվում է ձախ ոտքի տակ, որից հետո պրակտիկայով զբաղվողները քայլ են անում աջով և սկսում վազել ձախով (նույնը, երբ վազքից քայլելուց անցնում են երաժշտության՝ «Քայլ. MARCH!» Եթե չկա երաժշտական ուղեկցություն, «MARCH!» հրամանը տրվում է աջ ոտքի տակ:
Շարժվում է շարժվելիս:Հրամանները նույնն են, ինչ տեղում շրջադարձերի դեպքում, բացառությամբ շրջանով պտտվելու հրամանի: Աջ շրջվելու գործադիր հրամանը տրվում է աջ ոտքի տակ, որից հետո աշակերտը, ձախ քայլ անելով առաջ, շրջվում է ձախ մատի վրա և աջ ոտքով սկսում է շարժվել նոր ուղղությամբ։ Գործադիր հրամանից հետո տեղում քայլելիս շրջադարձն իրականացվում է նաև ձախ ոտքը տնկելուց հետո։
Ձախ թեքվելու գործադիր հրամանը տրվում է ձախ ոտքի տակ. հերթը կատարվում է աջ մատի վրա։
Շրջանաձև շրջադարձ կատարելու համար տրվում է «Circle - MARCH» հրամանը: «MARCH!»-ի գործադիր թիմը. սնվում է աջ ոտքի տակ, որից հետո պրակտիկանտը քայլ է անում ձախով առաջ, կես քայլ՝ աջով առաջ, երկու ոտքի մատների վրա շրջվում և ձախ ոտքով սկսում է շարժվել նոր ուղղությամբ։
Շարժման մեջ պտույտներ կատարելիս (հատկապես շրջանաձև պտտվելիս) նպատակահարմար է հաշվել գործադիր հրամանը տալուց հետո՝ շարժման ռիթմը պահպանելու համար։
Դուք պետք է ուսուցանեք շրջանաձև շրջադարձը բաժիններով, այն բանից հետո, երբ աջ և ձախ թեքվելը յուրացվի:
Ճակատի ուղղությունը փոխելով՝ ուսով ներս մտնելով։
Թիմեր:
1. «Աջ (ձախ) ուսի առաջ քայլ - ՄԱՐՏԻ: (շարժվելիս «քայլ» բառը բաց է թողնվում): Այս հրամանով խումբը, առանց շարքային կազմավորումը խախտելու, շարժվում է ձախ եզրով, որը, տեղում քայլ ցույց տալով, պտտվում է ամբողջ կոչման հետ միասին՝ պահպանելով դասավորվածությունը։
2. «Ուղիղ»: (շարժվում է ձախ ոտքի տակ), «Տեղում»: կամ «Խումբ - STOP!»
Շրջանցման շարժում. Հրամանը «Ձախ (աջ) շրջանաձև քայլով - ՄԱՐՏԻ: Եթե հրամանը տրվում է շարժվելիս, ապա «ՄԱՐՏԻ» գործադիր հրամանը։ պետք է մատուցվի դահլիճի կամ հարթակի անկյունում, իսկ «քայլ» բառը կբացառվի։
Շեղանկյուն շարժում. «Անկյունագծով - ՄԱՐՏ» հրամանը:
Շարժվելով հակառակ ուղղությամբ- ուղեցույցի հետևում գտնվող ամբողջ սյունակի շարժումը հակառակ ուղղությամբ:
«Հակաշարժում դեպի աջ (ձախ) քայլ - ՄԱՐՏԻ» հրամանը: Հակառակ սյունակների միջև ընդմիջումը մեկ քայլ է: Կարող է իրականացվել ուղիղ և թեք ուղղություններով:
Օձի շարժում - անընդմեջ մի քանի հաշվիչ շարժումներ: Օձի չափը որոշվում է առաջին հակահարվածով:
Շարժում շրջանով. «Շրջանակով - ՄԱՐՏ» հրամանը: Կատարողական հրամանը տրվում է դահլիճի կամ տարածքի սահմաններից մեկի մեջտեղում, որից հետո նշվում է հեռավորությունը՝ շրջանակի չափը որոշելու համար։
Բաց դաս CVP թեմայով.Մարտական դիրք»: Հրամանների կատարում՝ «Ոտքի՛», «Հավասար եղիր», «Ուշադրությամբ», «Հանգիստ», «Վառել, «Հանի՛ր գլխարկներդ», «Դի՛ր գլխարկներդ»
Թիրախ.
Սովորեցրեք ուսանողներին կատարել «ԿԱՆԳՆԵԼ», «ԿԱՆԳՆԵԼ», «ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ», «ԱԶԱՏ», «ՎԵՐԵՑՆԵԼ», «ՀԱՆԵԼ ԳԼԽԱԽՆԵՐԸ», «ԴԵՌՔ ԳԼԽԱՎՈՐՆԵՐ» հրամանները: Զարգացրեք խելացիությունը, շարժումների գեղեցկությունը և օրինակելի տեսքը:
Ուսումնասիրության հարցեր. 1. Առջեւի տակդիր. 2. «ԿԱՆԳՆԵԼ», «ԿԱՆԳՆԵԼ ԶԳՈՒՆ», «ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ», «ԱԶԱՏ», «ՎԱՌԵԼԱՑՆԵԼ», «ՀԱՆԵԼ ԳԼՈՒԽՆԵՐԸ», «ԳԼԽԱՎՈՐՆԵՐԻ ՎՐԱ» հրամանների կատարումը:
Ժամանակը. 45 րոպե
Տեղ.Կայք փորված ուսուցման համար:
Մեթոդ.Պատմություն բացատրությամբ, ուսուցում։
Դասի անցկացման կարգը և մեթոդական խորհուրդները
Ներածական մաս - 5 ր.
1-ին ուսումնական հարց -15ր. Գտնվելով կազմավորման առջևի առջևում՝ ուսուցիչը պետք է անձամբ օրինակելի կերպով ցույց տա, թե ինչպես ճիշտ մարտական դիրք գրավել և պատմել, թե ինչ է արվում այս հրամանով։ Այս դեպքում մարզվողները պետք է այնպես դիրքավորվեն, որ առաջնորդին տեսնեն առջևից և կողքից: Ընդգծեք, որ մարտական դիրքը մեկնարկային դիրքն է բոլոր մարտական տեխնիկայի ճիշտ և գեղեցիկ կատարման համար:
Ուսանողները պետք է իմանան, որ մարտական դիրքը ընդունվում է ոչ միայն «ԿԱՆԳՆԵԼ» հրամանով, այլև «ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ» հրամանով:
Տեղում «ուշադրության» դիրքը ստանձնում են առանց հրամանի՝ հրամաններ տալիս և ստանալիս, զինվորականներին միմյանց զեկուցելիս և դիմելիս, Ռուսաստանի օրհներգի կատարման ժամանակ, զինվորական ողջույնի և հրամաններ տալիս:
Բացատրությունից հետո սկսում են դպրոցականների գործնական պարապմունքը՝ վարժանք կատարելու համար։ Ցանկալի է սկսել սովորել նախապատրաստական վարժությունից՝ մատների ճիշտ դիրքավորումը զարգացնելու համար։
Այս վարժությունը կատարելու համար տրվում են հրամանները՝ «Գուլպաներ միասին, արեք այն - ՄԵԿ», «Գուլպաները առանձին, արեք այն՝ ԵՐԿՈՒՍ» և այլն։ Վարժությունը կրկնվում է հինգից վեց անգամ։ Ուսուցիչը վերահսկում է տեխնիկայի ճիշտ կատարումը:
Դրանից հետո վերապատրաստվողները վերապատրաստվում են տեխնիկայի կատարմանն ամբողջությամբ, որի համար տրվում են հրամաններ՝ «Դասակ, ԲԱՑԱՀԱՅՏԵՔ», «Դասակ, կանգնեք մեկ տողում»։ Ստուգեք, որ հրամանները ճիշտ են կատարվում:
Մարզվողները կատարում են տրված հրամանները, արագորեն զբաղեցնում իրենց տեղը շարքերում և ստանձնում վարժարանի դիրքը։ Կանգնեք ուղիղ, առանց լարվածության, կրունկները տեղադրվում են միասին, իսկ մատները շրջվում են ճակատային գծի երկայնքով, ոտքի լայնությամբ; ծնկների ոտքերը ուղղված են, բայց ոչ լարված, կրծքավանդակը բարձրացված է, և ամբողջ մարմինը մի փոքր թեքված է առաջ; ստամոքսը խցկված է, ուսերը շրջված, ձեռքերը իջեցված են այնպես, որ ձեռքերը, ափերը դեպի ներս, գտնվում են կողքի և ազդրերի մեջտեղում, մատները թեքված են և դիպչում են ազդրին. գլուխը պահում են բարձր և ուղիղ՝ առանց կզակը դուրս հանելու. նրանք նայում են ուղիղ առաջ՝ պատրաստ անհապաղ գործողության։
Ստուգելու համար, թե արդյոք ուսանողները ճիշտ են վարում վարման դիրքը, նրանք պետք է տան «Ուշադրություն» հրամանը, իսկ դրանից հետո՝ «Բարձրացիր ոտքերիդ վրա»: Նրանք, ովքեր ճիշտ են վերցրել մարտական դիրքը, պետք է հեշտությամբ կատարեն այս հրամանը՝ առանց առաջ կռվելու։
Հնարավոր սխալներ, որոնք թույլ են տալիս սովորողները փորված դիրք կատարելիս. մատները լայն կամ նեղ են դրված, մարմնի ծանրության կենտրոնը տեղափոխվում է կրունկներ, ձեռքերը թեքում են արմունկներում, ձեռքերը պահում են ափերը հետին, ստամոքսը դրված է առաջ, գլուխը ցածր է պահվում։
2-րդ ուսումնական հարց-20 րոպե. Նախ, ուսանողները պետք է հետևողականորեն ցույց տան հրամանների օրինակելի կատարում՝ «ՀԱՍԱՐՁԱԿՈՒՄ», «ԱՌԱՋՆՈՐԴՈՒԹՅԱՆ», «ԱԶԱՏ», «ԼՐԱՑՎԵԼ», «ՀԵՌՆԵԼ», այնուհետև սկսեն կիրառել այս հրամանների կատարումը:
Այս հրամանների վերաբերյալ վերապատրաստվողների գործողությունները պետք է լինեն հետևյալը.
«ՀԱՍԱՐԿԵԼ» հրամանով, բոլոր մարզվողները, բացառությամբ աջ եզրում գտնվողի, գլուխները թեքում են դեպի աջ (աջ ականջը ձախից բարձր է, կզակը բարձրացված է) և դասավորվում են այնպես, որ բոլորը տեսնեն կրծքավանդակը։ չորրորդ անձ՝ իրենց համարելով առաջինը։ Հավասարեցման ժամանակ կարող եք մի փոքր առաջ շարժվել, ետ կամ կողքեր: «Ձախ-«ՀԱՍԱՐԿԵԼ» հրամանի վրա բոլորը, բացի ձախ եզրից, պետք է գլուխը թեքեն դեպի ձախ (ձախ ականջը աջից բարձր է, կզակը բարձրացված է):
«Ուշադրություն» հրամանով նրանք գլուխը դնում են ուղիղ և նայում ուղիղ առաջ։
«ԱԶԱՏ» հրամանով ազատ կանգնեք, թուլացրեք ձեր աջ կամ ձախ ոտքը ծնկի մոտ, բայց մի շարժվեք ձեր տեղից, մի կորցրեք ձեր ուշադրությունը և մի խոսեք:
«ՎԱՌԵԼԻՔ» հրամանով ազատ կանգնեք՝ շարքերում տեղ չթողնելով, հարմարեցրեք ձեր զենքերը, համազգեստը և տեխնիկան: Կարող եք հանգիստ խոսել, անհրաժեշտության դեպքում դուրս գալ գծից, թույլտվություն խնդրել ձեր անմիջական ղեկավարից։ Նախքան «ՎԵՐԱՑՆԵԼ» հրամանը տրվում է «ՎԵՐԱՑՆԵԼ» հրամանը: CANCEL հրամանը տրվում է ընդունելությունը չեղարկելու կամ դադարեցնելու համար: Այս հրամանով ուսանողները վերցնում են այն դիրքը, որն ունեին նախքան տեխնիկան կատարելը:
Աշակերտների հետ «ՀԱՍՏԵՑՈՒՄ», «ԱԶԳԱՅԻՆՈՒԹՅՈՒՆ», «ԱԶԱՏ», «ԼՐԱՑՐԵԼ» հրամանները վարժեցնելուց հետո ուսուցիչը անցնում է «Գլխարկները (գլխազարդը) ՀԱՆԵԼ» հրամանի գործողությունների ներկայացմանը: Այս հրամանով զինվորն առանց զենքի կամ «թիկունքում» դիրքով զենքով աջ ձեռքով հանում է գլխաշորը։ Հեռացված գլխազարդը գտնվում է ձախ ձեռքում՝ արմունկով թեքված՝ կոկադան դեպի առաջ: Այն հագնելու համար տրվում է «PUT ON Hats (գլխազարդ)» հրամանը։ Այս հրամանով գլխազարդը վերցվում է աջ ձեռքով և դնում: Դուք պետք է ցուցադրեք «Hats (գլխազարդ) REMOVE» և «Hats (գլխազարդ) WEAR» հրամանների կատարումը: Մարզվողները պետք է իմանան, որ զենքը «գոտու վրա», «կրծքավանդակի վրա» և «ոտքի վրա» դիրքերում հանում են գլխազարդը և դնում ձախ ձեռքով։
Բոլոր տեխնիկաները կիրառելուց հետո սովորեցրեք ուսանողներին հրամաններ կատարել, օրինակ՝ «Դասակ, ԲԱՑԱՀԱՅՏԵՔ», «Դասակ, կանգնեք երկու շարքով», «Դասակ, ՀԱՎԱՍԱՐ», «Դասակ, ԳՈՆԵԶ», «Դասակ, ԱԶԱՏ», «ՎԱՌԵԼԻՔ, ԿԱՆԳՆԵՔ» «ԱՆՎՃԱՐ».
Վերջնական մաս-5 րոպե.
Թեմա՝ Մարտական կանգառ. Հրամանների կատարում. «Կանգնեք, կանգնեք հավասար, ուշադրության կենտրոնում, հանգիստ»:
08.06.2013 10879 0ՀԱՍՏԱՏՈՒՄ ԵՄ
Ուսմասվար: __________________
«__» _____________ 200___գ.
Պլան - ուրվագիծ
բաժնի վարում հիմնական զինվորական պատրաստության վերաբերյալ դաս
Գայլիկոն 10-րդ դասարանի սովորողների հետ
Թեմա՝ Մարտական կանգառ. Հրամանների կատարում. «Հավասար եղիր,
հանգիստ, ազատ»:
Ուսումնական նպատակը՝ ուսանողներին ծանոթացնել վարժության կանոնակարգին: Սովորեցրեք ուսանողներին հետևել հրահանգներին՝ Կանգնեք, Հավասար, Ուշադրություն: Սովորեցրեք ուսանողներին հորատման տեխնիկա: Ուսանողների մեջ սերմանել կարգապահություն և պատասխանատվություն հրամաններին և հրամաններին հետևելիս:
Ուսումնական նպատակ. Ուսանողների մեջ սերմանել կարգապահություն, ճշգրտություն և ճշգրտություն հետևյալ հրամաններում:
Ժամանակը՝ ______
Մեթոդ. Պատմություն ցուցադրությամբ, ուսուցում.
Դասերի գտնվելու վայրը. Շինհրապարակ.
Ձեռնարկ և ձեռնարկներ. Ղազախստանի Հանրապետության զինված ուժերի ռազմական կանոնակարգ. Դասագիրք NVP-ի վերաբերյալ.
Ուսումնասիրության հարցեր.
1. Առջեւի տակդիր. Հրամանների կատարում.
Ազատորեն լիցքավորեք վառելիքը»:
Դասի առաջընթացը
Ներածական մաս 5 ր.
Ա) Դասակի կազմավորման և արտաքին տեսքի ստուգում 5 րոպե:
Հիմնական մաս 40 ր.
Հիմնական նյութի ներկայացում 35ր.
1. Մարտական դիրքը ընդունվում է «Կանգնիր» կամ «Ուշադրություն» հրամանով: «Կանգնիր» հրամանով դուք պետք է արագ մտնեք գծի մեջ և կանգնեք ուղիղ, առանց լարվածության, կրունկները միասին, և մատները շրջվեն առջևի գծի երկայնքով մինչև ձեր ոտքերի լայնությունը, ուղղեք ձեր ծնկները, բայց մի լարեք, բարձրացրեք ձեր կրծքավանդակը, և ամբողջ մարմինդ մի փոքր առաջ շարժիր, ստամոքսը վերցրու, ձեռքերն իջեցրու այնպես, որ դեպի ներս ուղղված ձեռքերը կողքի վրա լինեն, գլուխդ բարձր ու ուղիղ պահիր, ուղիղ նայիր առաջ։
«Ուշադրություն» հրամանով տեղում զինծառայողներն արագ վարժական դիրք են գրավում և չեն շարժվում։ «Ուշադրություն» դիրքորոշումն ընդունվում է առանց հրամանի նաև հրամաններ տալիս և ստանալիս, զինվորականների կողմից միմյանց զեկուցելիս և դիմելիս, ինչպես նաև պետական օրհներգը կատարելիս։ «Հանգիստ» հրամանով ազատ կանգնեք՝ թուլացնելով ձեր ոտքերից մեկը, բայց տեղից մի շարժվեք և մի խոսեք։
Վերջնական մաս 5ր.
1. Հիշեցրեք դասի թեման, նպատակները և ինչպես են դրանք ձեռք բերվել:
2. Առանձնացրեք վիկտորինայի լավագույն պատասխաններն ու թերությունները:
3. Հայտարարեք հաջորդ դասի բաժինն ու թեման, ինչպես նաև դրես կոդը:
4. Տնային առաջադրանք.
1. Առջեւի տակդիր. Հրամանների կատարում. «Հավասար եղիր,
Հանգիստ, հանգիստ, նա կլրացնի վառելիքը»:
ՆՎՊ ուսուցիչ-կազմակերպիչ՝ ________________________________
Կազմավորման հսկողությունկատարվում են հրամանատարի կողմից ձայնով, ազդանշաններով և անձնական օրինակով տրված հրամաններով և հրամաններով, որոնք փոխանցվում են նաև տեխնիկական և շարժական միջոցներով։
Թիմը բաժանված է նախնական և գործադիրի. Կարող են լինել միայն գործադիր թիմեր։
Նախնական հրամաններկայացվում է հստակ, բարձրաձայն ու քաշքշուկ, որպեսզի շարքերում գտնվողները հասկանան, թե ինչ գործողություններ է պահանջում հրամանատարն իրենցից։ Ցանկացած նախնական հրամանատարության ժամանակ կազմավորման մեջ գտնվող զինվորականները հանդես են գալիս կազմավորման դիրքերից, շարժվելիս անցնում են կազմավորման փուլի, իսկ կազմավորումից դուրս շրջվում են դեպի հրամանատարը և ընդունում կազմավորման դիրք։
Գործադիր թիմմատուցվում է դադարից հետո, բարձրաձայն, կտրուկ և հստակ: Երբ գործադիր հրաման է տրվում, այն կատարվում է անմիջապես և ճշգրիտ։
Զորամասի կամ անհատ զինծառայողի ուշադրությունը գրավելու համար նախնական հրամանում անհրաժեշտության դեպքում նշվում է զորամասի անունը կամ զինծառայողի կոչումը, ազգանունը: Օրինակ: " Դասակ (երրորդ դասակ) - STOP». « Շարքային Պետրով, կռու-ԳՈՄ»։
Ընդունումը չեղարկելու կամ դադարեցնելու համար թողարկեք « ՀՐԱԺԱՐԱԿԱՆ« Այս հրամանը վերադառնում է այն դիրքին, որը եղել է տեխնիկայի կատարումից առաջ:
Զինվորական անձնակազմի պարտականությունները մինչև ձևավորումը և շարքերում.
Յուրաքանչյուր զինծառայող պարտավոր է հաստատապես իմանալ, հմտորեն և բարեխղճորեն կատարել իր պարտականությունները մինչև կազմավորումը և շարքերում:
Նախքան կազմավորումը զինծառայողը պետք է.
· Ստուգեք ձեր զենքի, զինամթերքի և զինտեխնիկայի, զինամթերքի, անհատական պաշտպանության միջոցների, ամրացնող գործիքների, համազգեստի և սարքավորումների սպասարկելիությունը.
· Զգուշորեն հագցրեք համազգեստը, հագցրեք և ճիշտ տեղադրեք սարքավորումները և օգնեք ընկերոջը վերացնել նկատած թերությունները:
Ծառայության ընթացքում զինծառայողը պարտավոր է.
· իմացեք ձեր տեղը, կարողանաք արագ վերցնել այն առանց աղմուկի;
· շարժվելիս պահպանել հավասարեցվածությունը, սահմանված միջակայքը և հեռավորությունը.
· համապատասխանել անվտանգության պահանջներին;
· մի անջատեք (մեքենան) առանց թույլտվության.
· Կազմավորման ընթացքում մի խոսեք կամ ծխեք առանց թույլտվության.
· ուշադիր եղեք ձեր հրամանատարի հրամանների և հրամանների նկատմամբ, կատարեք դրանք արագ և ճշգրիտ, առանց ուրիշներին միջամտելու.
· հրամաններ և հրամաններ փոխանցել առանց աղավաղումների, բարձր և հստակ:
Շինարարական տեխնիկա.
Հորատման տակդիրփորված ուսուցման հիմնական տարրն է: Նա ընդունվում է հրամանով
« ԴԱՌՆԱԼ" կամ " ՍՄԻՐՆՈ« Այս հրամանով դուք պետք է ուղիղ կանգնեք, առանց լարվածության, կրունկներդ միացնեք, ձեր մատները հավասարեցրեք առջևի գծի երկայնքով՝ դրանք դնելով ձեր ոտքերի լայնությամբ; ուղղեք ձեր ծնկները, բայց մի լարեք դրանք; բարձրացրեք ձեր կրծքավանդակը և մի փոքր առաջ շարժեք ձեր ամբողջ մարմինը; վերցնել փորը; շրջեք ձեր ուսերը; իջեցրեք ձեր ձեռքերը այնպես, որ ձեր ձեռքերը, ափերը դեպի ներս, լինեն կողքերին և ազդրերի մեջտեղում, իսկ ձեր մատները թեքվեն և դիպչեն ձեր ազդրերին. պահել ձեր գլուխը բարձր և ուղիղ, առանց կզակ դուրս հանելու; նայեք ուղիղ առաջ; պատրաստ լինել անհապաղ գործողությունների.
Կազմավորման դիրքորոշումը տեղում ընդունվում է նաև առանց հրամանի` հրաման տալիս և ստանալիս, հաշվետվություն կազմելիս, ՌԴ օրհներգի կատարման, զինվորական ողջույնի, ինչպես նաև հրամաններ տալիս:
Հրամանով» ԱՆՎՃԱՐ«Ազատ կանգնեք, արձակեք ձեր աջ կամ ձախ ոտքը ծնկի մոտ, բայց մի շարժվեք ձեր տեղից, մի կորցրեք ձեր ուշադրությունը և մի խոսեք: Հրամանով»: լիցքավորել«, չթողնելով ձեր տեղը շարքերում, հարմարեցրեք ձեր զենքը, համազգեստը և տեխնիկան. Անհրաժեշտության դեպքում դուրս եկեք հանձնաժողովից և թույլտվություն խնդրեք կապ հաստատել ձեր անմիջական ղեկավարի հետ: Թիմի առաջ լիցքավորել«Հրամանը տրված է». ԱՆՎՃԱՐ».
Շրջվում է տեղումկատարվում են ըստ հրամանների՝ «Ուղիղ-ՎՕ», «Կես շրջադարձ» աջ-ՎՕ», «Նալե-ՎՈ», «Կիսատ շրջադարձ նալե-ՎՈ», «Կռու-ԳՈՄ»։
Շրջադարձերը դեպի ձախ, կես պտույտ դեպի ձախ կատարվում են դեպի ձախ ձեռքը ձախ կրունկի և աջ ոտքի վրա; շրջվում է դեպի աջ և կես շրջադարձ դեպի աջ՝ դեպի աջ ձեռքը աջ գարշապարի վրա և ձախ ոտքի վրա:
Շրջադարձերը կատարվում են երկու քայլով.
· Առաջին տեխնիկան շրջվելն է՝ պահպանելով մարմնի ճիշտ դիրքը և առանց ծնկները ծալելու, մարմնի քաշը փոխանցել առջևի ոտքին;
· երկրորդ տեխնիկան - մյուս ոտքը դնել ամենակարճ ճանապարհով:
Զորավարժություններ:
Դասին նախապատրաստվելու ընթացքում և դասի սկզբում սովորողները ծանոթանում են վարժության կանոնակարգի հիմնական դրույթներին՝ դասի թեմայի շուրջ ուսումնասիրվող հարցերի շրջանակներում։
Ուսուցչի ղեկավարությամբ նրանք շինհրապարակում ուսումնասիրում և կիրառում են հորատման տեխնիկա:
Դասընթացի անցկացման կարգը
Հորատման տակդիր
Սովորելու համար, թե ինչպես դա անել ճիշտ ՄԱՐՏԱԿԱՆ ԿԱՆԳՆԱԿՂեկավարը կազմում է խումբը մեկ տողով և, դուրս գալով գծի կեսի դիմաց, սկսում է աշխատել ուսումնական հարցի վրա՝ պահպանելով հետևյալ մեթոդական հաջորդականությունը.
| Դասընթացների հաջորդականությունը | Մեթոդական ցուցումներ, դասղեկի և սովորողների գործողությունները | |
| I. Ուսանողներին ներկայացնում է հորատման տեխնիկան. | ||
| Զորավարժություն է կանչում | Հորատման տակդիր | |
| Բացատրում է, թե որտեղ և ինչ դեպքերում է օգտագործվում այս հորատման տեխնիկան | Մարտական դիրքն ընդունվում է հետևյալ դեպքերում.
|
|
| Փոխանցում է հրամանները, որոնցով կատարվում է հորատումը | Մարտական դիրքն ընդունվում է «ԿԱՆԳՆԵԼ» կամ «ԱՏԻԼԻՏԻ» հրամաններով։ | |
| Ցույց է տալիս փորվածքի օրինակելի կատարումը որպես ամբողջություն | Վարժությունը ցուցադրելու համար առաջնորդը հրամայում է. «Ես ցույց եմ տալիս: Ես ինքս ինձ հրաման եմ տալիս. Նայել." Հրաման է տալիս. «Ուշադրություն» և ցույց է տալիս վարժության կատարումը: Հետո թեքվում է աջ, «հանգիստ» դիրք է գրավում և կրկին «ուշադրության» հրամանով մարտական դիրք է գրավում։ Հետևողականորեն շրջվելով դեպի ձախ և աջ կողմերով կազմվածքը՝ նա բոլոր կողմերից ցուցադրում է կազմավորումը։  Առաջնորդը կարող է զորավարժություն կատարելու համար կանչել զորամասի ամենապատրաստված սերժանտին կամ զինվորին: Այս դեպքում սերժանտը (զինվորը) իր հրամանով վարժանք է կատարում։ |
|
| Ավարտում է հորատման ընթացակարգերի կատարման ընթացակարգը` Հորատման կանոնակարգի պահանջներին համապատասխան | «Ուշադրություն» հրամանի վրա փորված դիրք կատարելիս անհրաժեշտ է.
|
|
| II. Սովորում է հորատման տեխնիկան. | ||
| III. Անցկացնում է հորատման վարժություններ որպես միավորի մաս. | ||
| Հրամանատարը վարժանք է անցկացնում տեխնիկայի կատարման համար որպես ստորաբաժանման մաս՝ օգտագործելով «STAND UP», «ATRICITY» հրամանները, ինչպես նաև ցանկացած այլ նախնական հրաման: Մարզումները սկսելիս նա տալիս է «ԲԱՑԱՀԱՅՏԵԼ» հրամանը, այնուհետև, նշանակելով կազմավորման վայրը, հրամայում է, օրինակ. «Squad» նախնական հրամանատարության ժամանակ բոլոր մարզվողներն անմիջապես շրջվում են դեպի հրամանատարը, վերցնում «ուշադրության» դիրքը և սպասում հաջորդ հրամանին, պատրաստ լինելով այն արագ և հստակորեն կատարելու: «ՍՏԱՆԴ» գործադիր հրամանատարության համաձայն՝ զինվորականներն իրենց տեղն են զբաղեցնում շարքերում։ Կազմավորումը սկսելուց հետո հրամանատարը խախտում է շարքերը և վերահսկում մարզվողների գործողությունները՝ ուշադրություն դարձնելով կազմավորման մեջ իրենց տեղը գրավելու արագությանը, կազմավորման ընդմիջմանը, դասավորվածությանը և ճիշտ կատարմանը: Ստուգելու համար, թե արդյոք վարժության դիրքը ճիշտ է ընդունվել, առաջնորդը զինծառայողներին հրամայում է բարձրացնել ոտքի մատները։ Եթե ինչ-որ մեկի կողմից մարտական դիրքի դիրքը սխալ է ընդունվել, այսինքն՝ մարմինը մի փոքր առաջ չի շարժվել, ապա այս գործողությունը հեշտությամբ կկատարվի։ Այս սխալը վերացնելու համար առաջնորդը հրամայում է սխալ թույլ տված զինվորականներին բարձրանալ ձախողման մատների վրա, այնուհետև, առանց մարմնի դիրքը փոխելու, այսինքն, այն մի փոքր առաջ թողնելով, իջեցնել իրենց ամբողջ ոտքի վրա: Եթե այս դեպքում մարտական դիրքի դիրքը ճիշտ է ընդունվում, ապա երբ ոտքի մատները նորից բարձրացվեն, այդ գործողությունն անհնար կլինի կատարել։ Վերացնելով հայտնաբերված բոլոր թերությունները՝ ղեկավարը շարունակում է զորավարժությունները շարքերում «ՄԻՐՆՈ» հրամանատարության մոտ՝ առաջնորդվելով վերը նշված մեթոդական առաջարկություններով: Դասընթացը շարունակվում է այնքան ժամանակ, քանի դեռ ուսումնասիրվող հորատման տեխնիկան յուրացվում է մինչև ավտոմատացման աստիճան: |
«Շրջվում է տեղում»
Թրեյնինգի նպատակը.
· Բարելավել ուսանողների հմտությունները ղեկավարի հրամանով կազմավորման մեջ շրջադարձ կատարելիս.
· Ստուգեք և գնահատեք փորձված հորատման տեխնիկայի իրականացումը:
Դասի գտնվելու վայրը.Շինհրապարակ.
Հորատման դիրքը (նկ. 85) փորված վարժության հիմնական տարրն է: Այն ընդունվում է հրամաններով. "ԿԱՆԳՆԵԼ"Եվ «ԱՏՄԻԼՆՈ»և առանց հրամանի` հրամաններ տալիս և ստանալիս, զինվորականներին միմյանց զեկուցելիս և դիմելիս, ԽՍՀՄ պետական օրհներգի և միութենական հանրապետությունների օրհներգերի կատարման ժամանակ, ողջունելիս, ինչպես նաև հրամաններ տալիս:
Հորատման կեցվածք ընդունելու համար հարկավոր է ուղիղ կանգնել առանց լարվածության, կրունկներդ միացնել և մատներդ շրջել առջևի գծի երկայնքով մինչև ոտքերի լայնությունը; ուղղեք ձեր ծնկները, բայց մի լարեք դրանք; բարձրացրեք ձեր կրծքավանդակը և մի փոքր առաջ շարժեք ձեր ամբողջ մարմինը; վերցնել փորը; շրջեք ձեր ուսերը; իջեցրեք ձեր ձեռքերը այնպես, որ ձեր ձեռքերը, ափերը դեպի ներս, լինեն կողքերին և ազդրերի մեջտեղում, իսկ ձեր մատները թեքվեն և դիպչեն ձեր ազդրերին. պահել ձեր գլուխը բարձր և ուղիղ, առանց կզակ դուրս հանելու; նայեք ուղիղ առաջ; պատրաստ լինել անհապաղ գործողությունների.
Հրամանով "ԱՆՎՃԱՐ"ազատ կանգնեք, թուլացրեք ձեր աջ կամ ձախ ոտքը ծնկի մոտ, բայց մի շարժվեք ձեր տեղից, մի իջեցրեք ձեր ուշադրությունը և մի խոսեք:
Թիմեր «ԳՆԱՀԱՏՈՒՄ»Եվ «ՎԱՌԵԼԱՑՆԵԼ»տրվում են, երբ զինվորականները ծառայության մեջ են։
Հրամանով «ԵՂԻՐ ՀԱՎԱՍԱՐ»բոլորը, բացի աջ եզրից, գլուխը թեքում են դեպի աջ (աջ ականջը ձախից բարձր է, կզակը բարձրացված է) և հարթվում են այնպես, որ բոլորը տեսնեն չորրորդ անձի կուրծքը՝ իրենց համարելով առաջինը: «Ձախ - ARROW» հրամանի վրաբոլորը, բացառությամբ ձախ եզրում գտնվողի, գլուխը թեքում են դեպի ձախ (ձախ ականջը աջից բարձր է, կզակը բարձրացված):
Հավասարեցված լինելու դեպքում զինծառայողները կարող են շարժվել առաջ, հետ կամ ինչ-որ չափով կողային: Համահարթեցման հրամանով ավարտելուց հետո «ԱՏՄԻԼՆՈ»Բոլոր զինվորականներն արագորեն գլուխներն ուղղեցին։
Բրինձ. 85. Առջևի տակդիր՝ ա - կողային տեսք; բ - առջևի տեսք
Հրամանով «ՎԱՌԵԼԱՑՆԵԼ»Չթողնելով ձեր տեղը շարքերում, դուք կարող եք ուղղել ձեր զենքերը, համազգեստները և սարքավորումները: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է դուրս գալ հանձնաժողովից, դուք պետք է թույլտվություն փնտրեք ձեր անմիջական ղեկավարից: Շարքերում կարող եք խոսել միայն ավագ հրամանատարի թույլտվությամբ։
Գլխարկները հանելու հրաման է տրվում «Գլխարկներ(գլխազարդ) - ՀԱՆԵԼ"և հագնվելու համար - «Գլխարկներ(գլխազարդ) - ԴՐԵԼ».Գլխազարդը հանում են և դնում աջ ձեռքով։ Հեռացված գլխազարդը պահեք ձեր ձախ ձեռքում, արմունկից թեքված, աստղը (կոկադ) դեպի առաջ (նկ. 86):
Բրինձ. 86. Հեռացված գլխազարդի դիրքը՝ ա - գլխարկ; բ - գլխարկներ; in - գլխարկներ ականջակալներով
Շրջվում է տեղում
Տեղում շրջադարձերը կատարվում են ըստ հրամանների. «Նալե-ՎՈ», «Նապրա-ԲՈ», «Կռու-ԳՈՄ»..
Շրջադարձերը դեպի ձախ (1/4 շրջան) և շուրջը (1/2 շրջան) կատարվում են դեպի ձախ ձեռքը ձախ կրունկի և աջ ոտքի վրա; դեպի աջ - դեպի աջ ձեռքը աջ գարշապարի վրա և ձախ մատի վրա:
Շրջադարձերը կատարվում են երկու հաշվարկով. առաջին հաշվարկով շրջվեք՝ պահպանելով մարմնի ճիշտ դիրքը և, առանց ծնկների ծալելու, մարմնի քաշը փոխանցեք առջևի ոտքին. երկրորդ հաշվարկի դեպքում մյուս ոտքը դրեք ամենակարճ ճանապարհով: Այս դեպքում անհրաժեշտ է համատեղել մարմնի քաշի փոխանցումը դեպի այն ոտքը, որի ուղղությամբ կատարվում է շրջադարձը, մարմնի միաժամանակյա կտրուկ շրջադարձի հետ շրջադարձի ուղղությամբ և ուժեղ շեշտադրմամբ մյուս ոտքի մատի վրա՝ պահպանելով. մարմնի կայուն դիրքը. Շրջադարձերը կատարվում են հորատման բոլոր կանոնների պահպանմամբ։
Շարժում
Շարժումն իրականացվում է քայլելով կամ վազքով։
Շարժման նորմալ արագությունը րոպեում 110 - 120 քայլ է (քայլի չափը 70 - 80 սմ): Նորմալ վազքի արագությունը րոպեում 165 - 180 քայլ է (քայլի չափը 85 - 90 սմ):
Քայլը կարող է լինել մարտական կամ երթային։
Մարտական քայլօգտագործվում է, երբ ստորաբաժանումներն անցնում են արարողակարգային երթի միջով. շարժվելիս ողջունելիս; երբ զինծառայողը մոտենում և հեռանում է վերադասին. ձախողման և ծառայության վերադառնալու դեպքում, ինչպես նաև մարտական պատրաստության ժամանակ։
Շարժումը քայլերթով սկսվում է հրամանով «Կազմավորման քայլ - ՄԱՐՏ».. Նախնական հրամանով մարմինը մի փոքր առաջ շարժեք, նրա քաշն ավելի շատ փոխանցեք աջ ոտքին՝ պահպանելով կայունությունը. գործադիր հրամանատարության վրա, սկսեք շարժվել ձախ ոտքով ամբողջ քայլով:
Նկար 87. Շարժում քայլարշավով
Քայլ քայլով շարժվելիս (նկ. 87), ոտքդ ոտքի մատը առաջ քաշած մոտեցրո՛ւ գետնից 15-20 սմ բարձրության վրա և ամուր դրիր ամբողջ ոտքի վրա՝ միևնույն ժամանակ մյուս ոտքը առանձնացնելով ոտքից։ գետնին. Ձեռքերով, սկսած ուսից, շարժումներ կատարեք մարմնի մոտ. առաջ - դրանք թեքեք արմունկներով այնպես, որ ձեռքերը բարձրանան գոտու ճարմանդից մինչև ափի լայնությունը և ափի հեռավորությունը մարմնից; ետ - մինչև ուսի միացումը ձախողվի (մատները թեքված են): Շարժվելիս գլուխն ու մարմինը ուղիղ պահեք, նայեք առաջ (նկ. 88):
Բրինձ. 88. Ձեռքերի գործողություններ շարժվելիս
Քայլող քայլկիրառվում է մնացած բոլոր դեպքերում (երթ կատարելիս, դասերի ժամանակ շարժվելիս և այլն)։
Բրինձ. 89. Քայլ տեղում
Քայլելու տեմպերով շարժումը սկսվում է հրամանով «Քայլ առ քայլ - ՄԱՐՏ».. Շարժվելիս ոտքդ ազատ շարժիր, առանց ոտքի մատները քաշելու և դրիր գետնին, ինչպես սովորական քայլելու ժամանակ; ձեր ձեռքերով ազատ շարժում կատարեք ձեր մարմնի շուրջը:
Հրամանով քայլելու տեմպերով շարժվելիս «ԱՏՄԻԼՆՈ»անցնել կազմավորման աստիճանի, իսկ կազմավորման քայլին անցնելիս՝ հրամանով "ԱՆՎՃԱՐ"քայլել քայլելու արագությամբ.
Քայլի նշանակումը տեղում կատարվում է հրամանով «Տեղում, քայլ՝ ՄԱՐՏ».(շարժման մեջ - «ՏԵՂՈՒՄ») Ըստ այս հրամանի, քայլը նշվում է ոտքերը բարձրացնելով և իջեցնելով, մինչդեռ ոտքը գետնից 15 - 20 սմ բարձրացնելով և ոտքի առջևից գետնին դնելով; ձեր ձեռքերով շարժումներ կատարեք ժամանակին ձեր քայլով (նկ. 89): Հրամանով «ՈՒՂԻՂ», մատուցվում է ձախ ոտքը գետնին դնելու հետ միաժամանակ, աջ ոտքը տեղում դնելով ևս մեկ քայլ և շարժումը սկսում ձախ ոտքով լրիվ քայլով։
Շարժումը դադարեցնելու համար տրվում է հրաման, օրինակ. «Շարքային Իվանով - STOP». Ձախ կամ աջ ոտքը գետնին դնելու հետ միաժամանակ տրվող գործադիր հրամանով կատարեք ևս մեկ քայլ և ոտքը դնելով՝ վերցրեք «ուշադրության» դիրքը։
Շարժման արագությունը փոխելու համար տրվում են հրամաններ. «ԱՎԵԼԻ ԸՆԴԼԱՅՆ ՔԱՅԼ», «ԱՎԵԼԻ ԿԱՐՃ ՔԱՅԼ», «ԱՎԵԼԻ ՔԱՅԼ», «ՆՈՐԻ ՆՈՒՅՆ», «ԿԵՍ ՔԱՅԼ», «ԼԻՎ ՔԱՅԼ»:
Միայնակ զինվորականներին մի քանի քայլ կողք տեղափոխելու համար տրվում է հրաման, օրինակ. «Շարքային Իվանով. Երկու քայլ դեպի աջ (ձախ), քայլ՝ ՄԱՐՏ».. Այս հրամանով երկու քայլ կատարեք դեպի աջ (ձախ)՝ յուրաքանչյուր քայլից հետո դնելով ձեր ոտքը:
Մի քանի քայլ առաջ կամ հետ գնալու համար տրվում է հրաման, օրինակ. «Երկու քայլ առաջ (հետ), մեկ քայլ՝ ՄԱՐՏԻ։Այս հրամանով երկու քայլ կատարեք առաջ (հետ) և ոտք դրեք: Աջ, ձախ և ետ շարժվելիս ձեռքերի շարժում չկա:
Շրջվում է շարժման մեջ
Շարժման շրջադարձերը օգտագործվում են ինչպես առանձին զինվորականների, այնպես էլ ստորաբաժանումների կողմից շարժման ուղղությունը փոխելու համար նրանց համատեղ գործողությունների ժամանակ:
Շարժման շրջադարձերը կատարվում են ըստ հրամանների. «Դեպի աջ», «Նալե-ՎՈ», «Շուրջ - ՄԱՐՏ»..
Գործադիր հրամանի վրա աջ թեքվելու համար, որը տրվում է աջ ոտքը գետնին դնելու հետ միաժամանակ, ձախ ոտքով քայլ կատարեք և ձախ ոտքի մատի վրա շրջեք: Շրջադարձին միաժամանակ առաջ բերեք ձեր աջ ոտքը և շարունակեք շարժվել նոր ուղղությամբ։
Ձախ ոտքը գետնին դնելու հետ միաժամանակ տրված գործադիր հրամանի վրա ձախ թեքվելու համար աջ ոտքով քայլ կատարեք և աջ ոտքի մատի վրա շրջեք: Շրջադարձին միաժամանակ ձախ ոտքդ առաջ բերեք և շարունակեք շարժվել նոր ուղղությամբ։
Շրջանաձև պտտվելու համար՝ ըստ կատարողական հրամանի, որը տրվում է աջ ոտքը գետնին դնելու հետ միաժամանակ, ձախ ոտքով ևս մեկ քայլ կատարեք (մեկ անգամ, աջ ոտքը շարժեք կես քայլ առաջ և մի փոքր դեպի ձախ, և երկու ոտքերի մատների վրա կտրուկ թեքվեք դեպի ձախը (երկու թվով), ձախ ոտքով շարունակեք շարժվել նոր ուղղությամբ (երեք թվով):
Շրջվելիս ձեռքի շարժումները կատարվում են քայլի հետ ժամանակին։
Հայրիկի աղջիկները. Անաստասիա Պոտանինա Հանրային ծառայություն, քաղաքական և հասարակական գործունեություն
Ռալլիի վարորդ Լեոնիդ Նովիցկի
Ինտերակտիվ խաղ «հարյուր մեկին»
Պարտիզանական մարտավարություն՝ երթ, արշավանք, մարտ և դարանակալում անտառում
Վալերի Խարլամովի մահախոսականը