Semechkin Alexandru Vladimirovici. Instructori de schi fond Instructor personal de schi

Mulți dintre noi admirăm realizările sportivilor, dar nu toată lumea înțelege că pentru a obține măcar un rezultat este necesar să ne antrenăm mult și din greu. Fiecare persoană este înzestrată cu anumite abilități și, prin urmare, este capabilă să obțină rezultate deosebite în sport. Doar că, pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să observi la timp abilitățile unei persoane și să te străduiești să le îndrepti în direcția corectă și să le dezvolți.

Vine un moment în viața fiecărui sportiv când se confruntă cu un adversar care prinde l-a luat prin surprindere.

Despre mine

În 1995, a absolvit filiala Shchuchin a Școlii Rezervației Olimpice din Almaty ca antrenor de schi fond. În 1999 a absolvit un curs complet la Universitatea de Stat din Kostanay. A. Baitursynov, specializare în educație fizică și calificat ca profesor de educație fizică. Din 2001, lucrez ca antrenor-profesor la Școala de sport și sport pentru tineret din Sovetsky, districtul autonom Khanty-Mansiysk.

Cărți care mi-au modelat lumea interioară

Povești de Jack London

Realizarile mele

1. A obținut o diplomă a Ministerului Sportului al Federației Ruse pentru pregătirea Câștigătoarei Spartakiadei a VII-a a Studenților Ruși, Zlatoust 2015;

2. Câștigător al concursului pentru premiul guvernatorului Okrug-Yugra autonom Khanty-Mansi în nominalizarea „Cel mai bun profesor care a pregătit destinatarii premiilor aprobate de Președintele Federației Ruse pentru a sprijini tinerii talentați în 2010”;

3. A primit o diplomă de la șeful districtului Sovetsky pentru includerea în Consiliul de Onoare în 2012-2013;

4. A primit o scrisoare de mulțumire din partea șefului districtului Sovetsky pentru realizările înalte, pregătirea câștigătorilor și câștigătorilor de premii din sezonul sportiv 2012-2013;

5. Câștigător al competiției „Sports Elite - 2010” la categoria „Instructor pentru copii”;

6. A primit titlul onorific „Lucrător onorat din Învățământul General al Federației Ruse” 2010

7. A primit diploma Departamentului de Cultură Fizică și Sport al Okrug-Iugra autonom Khanty-Mansi, care a pregătit campioana la Campionatul autonom Okrug-Yugra Khanty-Mansiysk la schi fond printre fete și băieți născuți în 1994- 1995, 2012;

8. A primit Certificatul „Cel mai bun antrenor al lui KhMAO-Yugra” pentru pregătirea rezervei sportive pentru echipa de schi fond KhMAO-Yugra, 2010.

Portofoliul meu

Orice trainer este în primul rând un profesor

Profesia de antrenor este complexă în sensul deplin al cuvântului. De multe ori trebuie să muncești din greu nu doar pentru a îmbunătăți indicatorii fiziologici ai unui sportiv, ci și pentru a-ți forma o personalitate, concepte de responsabilitate, spirit de echipă, etica sportivă etc. Acest lucru este valabil mai ales pentru antrenorii echipelor de copii și tineret și ai echipelor naționale, unde activităților obișnuite ale antrenorului se adaugă o componentă educațională și pedagogică.

Cu toate acestea, orice antrenor este în primul rând un profesor, indiferent de vârsta elevilor săi - 40 sau 14. Și este întotdeauna necesar să se pregătească în avans pentru dificultățile corespunzătoare. Dacă predarea și îmbunătățirea cuiva este chemarea ta, atunci te poți strădui în siguranță pentru coaching.

Profesia de coaching este de asemenea bună pentru că poți vedea imediat rezultatele muncii tale. Este o motivație ridicată care este mai importantă pentru mulți antrenori decât un salariu mare. Este bine că în lumea modernă le poți combina pe ambele. De asemenea, este important să fii o personalitate puternică, capabilă să „atrage” oameni către tine și să inspire respect.

Antrenorul este „standardul” pe care fiecare sportiv se străduiește să-l depășească. Și antrenorii sunt cei care demonstrează că nimic nu este imposibil în lumea sportului, pentru că principalul lucru este munca și voința, pe care lucrează pentru a le îmbunătăți în fiecare zi.

Adăugați certificatul în portofoliu

Un antrenor personal de schi fond vă va ajuta să vă îmbunătățiți tehnica sportivă. Antrenorul dvs. personal în studioul Functionalbody va fi un absolvent al Centrului de Stat pentru Cultură Fizică, un antrenor profesionist de schi fond, un maestru al sportului în schiul cu role și un maestru internațional al sportului în schi fond, un multiplu câștigător al majorității campionate:

• Campion mondial de 4 ori la schi fond „Masters”.
• Câștigător de 2 ori a Cupei Campionatului Rusiei „Sărbătoarea Nordului” la schi fond, 50 km.
• Medaliată cu argint la Cupa Mondială de schi fond din Franța La Transjurasienne la 75 km.
• Participant multiplu și câștigător al premiului la maratoanele internaționale de schi fond din Italia, Suedia, Finlanda pentru 40, 55, 75 și 90 km.
• Campion al Federației Ruse la ski pe role.
• Campion mondial la ski pe role în cursa de ștafetă pe echipe.
• Câștigător al etapelor Cupei Mondiale la ski pe role la 10 km și 30 km (în sus).
• Multiplu medaliat și câștigător al maratoanelor „Pista de schi rusă” și „Pistă de schi Moscova”.

Experiență de coaching - peste 20 de ani.

Aspecte tehnice

Programul sportiv constă într-o pregătire cuprinzătoare pentru competiții de orice nivel. Antrenăm sportivi la nivelurile I presport, II sport și Professional. Un program de antrenament individual include un micro-, mezo- și macrociclu. În timpul procesului de antrenament, sunt utilizate tehnici și echipamente progresive:

• Instruire prin simulare;
• BOSU;
• Curgere;
• Fitball;
• Reebok Slider.

Antrenorul tău personal la studioul Functionalbody

Avantajul cheie al centrului nostru este o abordare integrată și lucrul individual cu fiecare client. Înainte de a începe antrenamentul, oaspetele nostru este supus unei consultări complete cu un medic personal. După aceasta, se dezvoltă un program individual de antrenament cu un antrenor personal de schi fond. În toate etapele, starea de sănătate este monitorizată pentru ajustările necesare. Avantajele studioului de sport și fitness Functionalbody studio sunt următoarele:

• Personal de coaching cu mulți ani de experiență în coaching. Printre aceștia se numără și maeștri ai sportului, actualii campioni europeni și mondiali.
• Un personal format din medici specialiști cu înaltă calificare.
• Un program individual care ține cont de condiția fizică a clientului, obiectivele necesare, precum și capacitatea de a ajusta regimul din mers.
• Facilități de antrenament bogat echipate, echipamente moderne și utilizarea tehnicilor brevetate dezvoltate de cei mai experimentați antrenori de schi fond.

Programul competiției include cursuri la cele mai bune centre sportive și de recreere din Moscova. Vă puteți înscrie la cursuri cu un antrenor de schi fond pentru antrenament individual la Moscova chiar acum la centrul nostru de tratament și reabilitare.

Komarov Konstantin Iurievici

Antrenor superior al catedrei de biatlon, studii superioare (absolvent RGAFK în 1994).
Trainer cu cea mai înaltă categorie de calificare.
Elev la școala de sport nr. 102, a fost angajat la școala nr. 102 ca antrenor senior de biatlon în 1994. Pe toată perioada de lucru la școală, K.Yu Komarov a antrenat peste 200 de sportivi din categoriile de masă, 13 – CMS, 4 – MS.
Elevii lui K.Yu. Komarova - au devenit în mod repetat câștigători și medaliați ai Campionatului Rusiei de biatlon și fac parte din echipa principală a echipei de biatlon din Moscova.
Contingentul celor angajați în K.Yu. Grupuri de antrenament Komarov, grupuri de perfecționare sportivă și grupuri de excelență sportivă superioară.
K.Yu Komarov a primit medalia: „În memoria celei de-a 850-a aniversări a Moscovei”, insigna „Excelență în cultura fizică și sport” și Certificatul de onoare de la Departamentul de Cultură Fizică și Sport al orașului Moscova. .

Jherebtsov Serghei Vladimirovici

Antrenor al catedrei de biatlon, studii superioare (absolvent RGAFK în 1997). Antrenor 1 categorii.
A fost angajat la Instituția Bugetarului de Stat „Școala Gimnazială Nr. 102” în 2001 ca antrenor și profesor de biatlon.
Pentru întreaga perioadă de activitate a S.V. Jherebtsov a pregătit peste 200 de studenți de ranguri de masă. Sportivii antrenorului sunt incluși în mod constant în echipa principală a echipei de biatlon din Moscova.
Contingentul de antrenori Zherebtsova S.V. de la grupuri de formare inițială la grupuri de formare.

Solovyov Alexandru Sergheevici

Experiența de lucru la Instituția Bugetului de Stat „Școala Gimnazială Nr. 102” este de 3 ani.
Din 2015 până în 2016 a lucrat ca instructor-metodolog în schi fond și biatlon.
Are o vastă experiență în organizarea și desfășurarea de evenimente sportive.
În 2017, a finalizat pregătirea avansată la Universitatea Olimpică Internațională Rusă în direcția „Management în industria sportului”.

Spiridonov Oleg Nikolaevici

Antrenor al departamentului de biatlon, maestru al sportului din Rusia, campion al Cupei Sindicatelor, medaliat cu bronz la Campionatul Rusiei, participant la Cupa Europeană.
Contingentul de antrenori Spiridonov O.N. de la grupuri de formare inițială la grupuri de formare.

Ermilin Vasily Mihailovici

Antrenor al departamentului de biatlon, învățământ superior (Institutul Pedagogic numit după V.V. Kuibyshev).
33 de ani de experiență în coaching. În activitatea sa, a pregătit: Maeștri în Sport de clasă internațională, 12 Maeștri în Sport, 10 candidați la Master în Sport în schi fond, precum și peste 100 de studenți de categoria I.
Contingentul de antrenori Ermilina V.M. de la grupuri de formare inițială la grupuri de formare.

Zaitsev Andrei Iurievici

Antrenor al departamentului de biatlon, studii superioare (MGAFK).
Are gradul de candidat maestru al sportului la biatlon.
Arbitru sportiv de categoria a treia la schi fond și biatlon.
Contingentul de antrenori Zaitsev A.Yu. de la grupuri de formare inițială la grupuri de formare.

Linkova Victoria Vladimirovna

Antrenor al departamentului de biatlon, studii superioare (RGUFKSMiT).
Angajat la Instituția Bugetului de Stat „Școala Gimnazială Nr. 102” ca antrenor în 2015.
Maestru al Sportului Rusiei la tir cu arcul, Campion al Rusiei la biatlon, câștigător al Campionatului Rusiei la biatlon.

Kovaleva Evgenia Vitalievna

Antrenor al departamentului de biatlon, studii superioare (RGUFKSMiT).
A fost angajată la Instituția Bugetarului de Stat „Școala Gimnazială Nr. 102” ca antrenor de biatlon în 2014.
Un contingent de formatori în grupul de formare inițială.
Ea a studiat biatlon la Instituția Bugetului de Stat „Școala Gimnazială Nr. 102”, elevă a antrenorului K.Yu. Komarova.
Master în Sport în atletism în alergare la distanțe de 100 m și 200 m.
Candidat la master de sport în săritura cu prăjini.
Câștigător al Campionatului Rusiei.

Zharkov Serghei Georgievici

Antrenor al departamentului de biatlon, învățământ superior (absolvent la Institutul Politehnic Krupskaya din Moscova în 1971).
A fost angajat la școala nr. 102 ca antrenor de schi fond în 1981.
În 2011, a fost numit în funcția de antrenor al departamentului de biatlon.
Pe toată perioada de muncă la școală, S.G. Zharkov a antrenat peste 100 de sportivi de masă. 1 KMS.
Contingentul de antrenori Zharkova S.G. de la grupuri de formare inițială la grupuri de formare.

Cursa de schi

Antrenor principal al secției de schi fond, studii superioare (GTSOLIFK -1984). Maestru în sport în biatlon.
Cel mai bun antrenor din 2008 în sistemul școlar de sport din Moscova.
Elevă a Instituției Bugetului de Stat „Școala Gimnazială Nr. 102”, iar după absolvire, a fost angajată de Instituția Bugetului de Stat „Școala Gimnazială Nr. 102” ca antrenor de schi fond.
În 1994 a fost numită antrenor senior. Pe toata perioada de munca la scoala N.N. Dudakova a pregătit peste 500 de sportivi din categoriile de masă, iar în ultimii 4 ani - 5 maeștri de maeștri, 6 maeștri de maeștri. Pe toată perioada de lucru în
Instituția bugetară de stat „Școala Gimnazială Nr. 102” este angajată în formarea și pregătirea echipei de schi fond a școlii. Contingentul antrenorului senior N.N. Dudakova de la grupe de pregătire inițială la grupe de sportivitate superioară.
Din 2005 până în prezent N.N. Dudakova este antrenorul senior al echipei ruse de schi fond pentru persoanele cu dizabilități mintale, iar elevii ei au devenit campioni mondiali la schi fond pentru persoanele cu dizabilități mintale în 2005, 2007 și 2009. Elevii lui N.N. Dudakova fac parte din echipa principală a echipei Moscovei de schi fond, printre care se numără și campionii Moscovei.
Sportivii pregătiți:
Campioană mondială absolută 2016 printre persoanele cu dizabilități din Zakopane, Polonia - Elena Shchukina. Elena Shchukina este campioană mondială de 21 de ori!
Kirillov Ivan - medaliat cu argint al Campionatului Mondial de juniori în cursa de ștafetă 2016, câștigător al Campionatului de juniori din Rusia în cursa de ștafetă 2014.
Vera Sladkova - campioana Moscovei 2016 la schi fond.
N.N. Dudakova a primit medalii: insigna „Excelență în cultura fizică și sport”, „În memoria celei de-a 850-a aniversări a Moscovei”, „Veteran al muncii”, Certificat de onoare al Departamentului de Cultură Fizică și Sport al orașului Moscova, Certificat al Prefecturii Districtului Administrativ de Nord-Vest al Moscovei, acordat de două ori în 2008 și 2014 g.g. Grant de la Guvernul de la Moscova drept „Cel mai bun antrenor pentru lucrul cu copiii și adolescenții în sistemul școlar sportiv”.

Kovel Alexandra Nikolaevna

Elevă a Instituției Bugetului de Stat „Școala Gimnazială Nr. 102”, a fost angajată ca antrenor de schi fond în 2009.
În 2012 a fost numită antrenor senior.
Pe toata perioada de munca la scoala Kovel A.N. a antrenat peste 40 de sportivi de masă și, de asemenea, a pregătit o echipă de juniori pentru a participa la Campionatele de schi de la Moscova.
Contingentul de antrenori Kovel A.N. de la grupuri de formare inițială la grupuri de formare.

Vlasova Inna Valerievna

Antrenor catedra schi fond, studii superioare (absolventa SCOLIFK in 1987), trainer categoria a II-a calificare.
Un elev al Instituției Bugetului de Stat „Școala Gimnazială Nr. 102” la schi fond.
Pe toată perioada de muncă la școală, Vlasova I.V. Au fost pregătiți peste 200 de sportivi de categorii de masă, 3 maeștri de maeștri.
Contingentul de formatori I.V. Vlasova de la grupuri de pregătire inițială la grupuri de pregătire.
I.V Vlasova a primit medalii: insigna „Excelență în cultură fizică și sport”, Certificat de onoare de la Departamentul de Cultură Fizică și Sport al orașului Moscova.

Smirnova Elena Dmitrievna

Antrenor departament curse de schi, studii superioare (absolvent la Universitatea Pedagogică de Stat din Moscova numită după Krupskaya în 1997), antrenor la categoria a 2-a de calificare.
Elevă a instituției bugetare de stat „Școala nr. 102”, a fost angajată la Școala nr. 102 ca antrenor de schi fond în 1989.
Pe toată perioada de muncă la școală, E.D. Smirnova a antrenat peste 500 de sportivi de masă.
Contingentul de formatori E.D. Smirnova de la grupuri de formare inițială la grupuri de formare.
Smirnova E.D. a fost distins în mod repetat cu Certificate de Onoare și Scrisori de recunoștință de la Prefectura Districtului Administrativ de Nord-Vest al Moscovei.

Stupak Anatoly Ivanovici

Antrenor de curse de schi, studii superioare (absolvent KPI în 1993).
A fost angajat la Instituția Bugetului de Stat „Școala Gimnazială Nr. 102” ca antrenor de schi fond în 2010.
Contingentul de formatori A.I. Stupak de la grupuri de pregătire inițială la grupuri de pregătire.

Chukedov Alexey Anatolievici

Antrenor departament curse de schi, studii superioare (absolvent de la Institutul Politehnic Krupskaya Moscova)
32 de ani de experiență în coaching.
Contingentul de formatori A.A. Chukedov de la grupuri de pregătire inițială la grupuri de antrenament.

Levinski Leonid Isakovich

Antrenor de curse de schi, studii superioare (absolvent la Academia de Stat de Sport și Sport din Moscova în 1996).
Contingentul de formatori L.I. Levinsky de la grupuri de pregătire inițială la grupuri de pregătire.

Osipov Nikolai Nikolaevici

Antrenor sectie curse de schi, studii superioare (absolventa MOGIFC in 1987), antrenor categoria a II-a calificare.
A fost angajat la Instituția Bugetului de Stat „Școala Gimnazială Nr. 102” ca antrenor de schi fond în 2014.
Elevii au fost câștigători și premiați la schi fond la competiția cuprinzătoare de sport și atletism a instituțiilor de învățământ din Moscova.
Un contingent de antrenori de grup de educație fizică și sport.

Truhina Iulia Alexandrovna

Antrenor senior al departamentului de orientare.
Învățământ pedagogic superior (MPGU, 2009).
A fost angajată la școala Nr.102 ca antrenor de orientare în 2014.
Antrenor categoria a 2-a calificare.
De-a lungul anilor de antrenor, ea a pregătit membri ai naționalelor Moscovei și Rusiei.

Suhov Artem Alexandrovici

Învățământ superior tehnic (MSUPI, 2010), în prezent student în anul 3 la MIFKIS.
A fost angajat la școala Nr.102 ca antrenor de orientare în 2014.
Trainer de categoria I calificare.
MS în orientare.
De-a lungul anilor de antrenor, a pregătit membri ai naționalelor Moscovei și Rusiei.

Kartvelishvili Andrey Vladimirovici

Educatie inalta.
Master în sport în orientare
A fost angajat la școala Nr.102 ca antrenor de orientare în 2016.