Natalie portman svart svanvikt. Längd, vikt på Natalie Portman och hennes diet

Natalie Portman är en av de sexigaste stjärnorna i Hollywood, med en fantastisk figur. Med en höjd på 160 centimeter överstiger hennes vikt inte 47 kilo.

Vad kan vi säga, en riktig tumbelina! Hemligheten med hennes smalhet ligger i vegetarianism, som hon följer från en mycket ung ålder, samt i specialkost.

Natalie Portman - figur och näringsprincip

Natalie Portmans vegetariska kost är inte bara ett sätt att kontrollera din vikt, detta är en hel livsfilosofi. Hon har varit vegetarian sedan barnsben och det är detta som hjälper henne att behålla en utmärkt form. Natalies vanliga diet inkluderar grönsaker, frukt, tofu, baljväxter, grönsakssoppor, pilaff, sallader, ris, pasta, färska juicer, sojamjölk, vegetarisk pizza, fruktsmoothies och teer.

Hon ersatte skadliga godis med friska: honung, katrinplommon, nötter, bär. En av skådespelerskans favoriträtter är pasta. Huvudregeln som en tjej alltid följer är delade måltider i små portioner 5 gånger om dagen. Hon försöker också dricka så mycket vätska som möjligt och sova mycket - det hjälper stjärnan att hålla sig smal.

För första gången stod Natalie Portman inför behovet av att följa en diet vid 12 års ålder innan filmen "Leon", när regissören bad den unga skådespelerskan att bli av med sina knubbiga kinder. Det var med den här filmen som hennes fantastiska karriär började.

Under flera år bytte Natalie Portman från en vegetarisk kost till en vegan. Gradvis gav hon upp mjölk, ost, ägg och fisk. Detta visade sig vara ett ganska svårt test. Men efter att skådespelerskan fick reda på hennes graviditet, bestämde hon sig för att återvända till vegetarianism och överge strikt veganism.

Natalie följer strikta dieter endast i extrema fall. Till exempel, innan hon filmade filmen "Black Swan" var hon tvungen att gå på en extrem diet som professionella ballerinor följer. Natalie Portmans kost inkluderade till en början bara grönsaker och frukt, och sedan mejeriprodukter, baljväxter, kött med låg fetthalt och ägg.

Under ett år åt hon små portioner och tränade också aktivt balett, dansade och besökte poolen. Den jobbiga träningen varade ca 5 timmar om dagen. Detta gjorde det möjligt för skådespelerskan att gå ner cirka 10 kg.

Natalie Portman - foto

Natalie Portman råder alla som vill gå ner i vikt att röra sig mer. Skådespelerskan själv tycker om fitness, konståkning, yoga, är förtjust i steg och modern jazz, älskar att gå och går på morgonjoggar 3-4 gånger i veckan. Dessutom leder skådespelerskan en hälsosam livsstil - hon röker inte eller dricker alkohol, vilket har en gynnsam effekt på hennes utseende.

Mer än en Hollywood-skådespelerska kommer att avundas Natalie Portmans beslutsamhet och karaktärsstyrka. Flickan har agerat i filmer från en tidig ålder och valt seriösa roller som inte motsäger hennes principer. Natalie har en skör figur, vilket är ovanligt för amerikanska stjärnor.

Uppdaterad 2018-02-16 10:55

• Ålder: 36 år gammal (från och med februari 2018)
• Vikt: 49 kg
• Höjd: 160 cm
• Mått: 86 – 63 – 89
• Fotstorlek: 37

Natalie var tvungen att ta examen vid Harvard precis under inspelningen av Star Wars utbildning och personlig tillväxt var alltid viktigare för henne än hennes karriär som skådespelerska. Vid ett tillfälle vägrade Natalie till och med att representera Revlon, som aldrig intresserade henne.

Smart, intelligent och utbildad tjej med ett modellutseende

Natalie Portman vet dock hur hon ska ta hand om sitt utseende och kan vid behov gå ner 8-10 kg, som hände under inspelningen av Black Swan, medan Natalie tillbringade en halv dag i balettklass och inte slutade springa och simma.

Huvudrollen som Natalie Portman i filmen "Black Swan"

Skådespelerskan sportar regelbundet, en cykel och en pool är hennes ständiga följeslagare. En spektakulär figur är resultatet av rätt kost och personlig kost. Natalie anser sig vara vegetarian, fräscha sallader, ostar, ris, baljväxter, frukt och örtte är hennes traditionella kost.

Regelbunden träning och en hälsosam kost hjälper Natalie att behålla en smal figur

På Oscarsgalan för sin roll i Black Swan var Natalie gravid och såg otroligt vältränad ut. För barnets skull var hon tvungen att tillfälligt ge upp vegetarianism, men detta hindrade inte skådespelerskan från att förbli en attraktiv och charmig kvinna.

Hur lång är Jeremy Renner?

På det inhemska internet krediteras den berömda skådespelaren som spelade rollerna i The Avengers med en höjd på 178 cm. Och i utländska källor anges den här skådespelaren vara 172-173 cm som talar sanning, vi kommer att hitta fotografier med den här skådespelaren, att han kommer att stå bredvid andra kända personer och baserat på dessa bilder kommer det att bli tydligt hur lång han verkligen är.

Här kan vi se Jeremy Renner bredvid Tom Cruise, vars höjd är cirka 170-172 cm. Uppenbarligen borde detta foto redan få en att undra om vår kändis verkligen är 178 cm lång.

Och på detta foto, Jeremy Renner, vars längd förmodligen är 178 cm, och bredvid honom är Mark Wahlberg, med en höjd på 173 cm. Du kan hitta otaliga liknande bilder, där höjden på vår kändis kommer att vara i regionen 172. -173 cm Det är uppenbart att man i RuNet misstar sig om Jeremy Renners längd.
Om du gillar att leva lekfullt och alltid leva fullt ut, så bör du ha ett handikapp på 1,5. Endast där kan du lära dig och lära dig hur du vinner anständiga summor pengar tack vare sportbetting. Besök sbet.guru och ditt handikapp kommer att finnas överallt i den här världen.

25.12.19

Hur lång är Doutzen Kroes?

Den berömda holländska supermodellen och skådespelerskan av frisiskt ursprung krediteras på Internet med en höjd på 178 cm. Men är det verkligen så? Utländska informationsresurser har en annan åsikt och tillskriver en höjd av 172-176 cm För att förstå tillförlitligheten av spridda data, kommer vi att använda en jämförelse av kändisarnas höjder från fotografier. Vi tar helt enkelt ett foto där vår modell står bredvid andra kända modeller och jämför hennes längd från dessa ramar Baserat på uppgifterna kommer vi att förstå var informationen är korrekt och var den inte är det.

På det här fotot kan vi se Doutzen Kroes med en påstådd höjd på 178 cm och Adriana Lima med liknande data Först nu ser vi att vår modell är kortare än hon är krediterad med.

På det här fotot kan vi se Doutzen Kroes och Maggie Grace med en höjd på 175 cm Som vi kan se är båda kändisarna lika långa Utifrån dessa bilder visar det sig att Doutzen Kroes helt klart inte är 178 cm lång, men närmare 175 cm.

Tysk film-, tv- och röstskådespelare, filmregissör, ​​manusförfattare och producent. Toppen av hans skådespelarfärdigheter anses vara rollen som Martin Brest i kriminalkomedin Knockin' on Heaven's Door av Thomas Young, även känd för sina roller i filmerna Where's Fred?, Inglourious Basterds, This Means War.

Til Schweigers höjd är 178 cm

Amerikansk skådespelare, producent och manusförfattare. Vinnare av en Oscar och två Golden Globe-priser, samt en BAFTA-nominerad. De mest kända filmerna med Matt Damons deltagande: dramat "Good Will Hunting", "Saving Private Ryan", "Dogma", brottsdramat "The Talented Mr. Ripley"; tre delar om Oceans vänners äventyr: "Ocean's Eleven", "Ocean's Twelve", "Ocean's Thirteen"; Jason Bourne-tetralogin: The Bourne Identity, The Bourne Supremacy, The Bourne Ultimatum och Jason Bourne; samt filmerna "The Departed", "Interstellar" och "The Martian" och "Ford v Ferrari"

Matt Damons höjd är 178 cm

16.11.19

Megan Fox föddes den 16 maj 1986. Hon är en amerikansk skådespelerska och modell. Foxx började sin filmkarriär 2004 i filmen Teenage Drama Queen. Hennes första kända film var storfilmen "Transformers" 2007. Efter Transformers vann hon många Teen Choice Awards. Hon har åtta kända tatueringar på kroppen, som inkluderar hennes ex-pojkväns namn "Brian" och Marilyn Monroes ansikte på hennes underarm. Fox sa att hon har en Marilyn Monroe-tatuering för att: "Hon var en av de första människorna jag såg på tv. Marilyn var en stor inverkan på mig."

Megan Fox höjd är 163 cm

Megan Fox vikt är 49-51 kg

Hur lång är Kristen Stewart?

Av någon anledning krediteras den berömda skådespelerskan från Twilight-sagan med en höjd på 165 cm i RuNet, även om kändisen själv i sina kontroversiella intervjuer sa att hennes längd är 5 fot 8 tum, vilket är lika med 167 cm, och att hon. känns som att hon är 173 cm Men många ögonvittnen säger att vi såg skådespelerskan bo nära oss och noterade att hennes längd knappast var högre än 160 cm. För att ta reda på vad som är sant och vad som inte är det, kommer vi att hitta fotografier där kändisen kommer att vara nära människor vars höjd är liknande i deras data.

Tre bilder visar Kristen Stewart, som uppger att hennes längd är hela 167 cm, med en riktig höjd på 163 cm. än 163 cm, vilket betyder att hennes parametrar inte stämmer överens med verkligheten, hennes längd är cirka 161 cm. Detta fenomen är mycket vanligt bland Hollywoodstjärnor, när de pratar om en sak, men i verkligheten är allt annorlunda.

Natalie Portman är en amerikansk teater- och filmskådespelerska som blev känd över hela världen tack vare sin debutroll i filmen "Leon", som släpptes 1994.

Naturligtvis deltog hon senare i inspelningen av andra filmer, och för detta var hon tvungen att övervaka sin figur, men när Natalie behövde gå ner i vikt snabbt, gick hon på en akut vegetarisk diet.

Natalie Portman: längd, vikt och kroppsmått ^

Natalie Portman föddes i Jerusalem (Israel) den 9 juni 1981 och flyttade till USA med sina föräldrar vid tre års ålder. Det var efter flytten som hon började dansa och uppträdde i lokala trupper och studerade även på ett teaterläger under semestern.

När Natalie var 10 år gammal spelade hon först en mer eller mindre allvarlig roll i en pjäs, där hon spelade en liten flicka som planerade att begå mord för att delta i en skolpjäs. Senare kom verklig berömmelse till henne: hon kastades för rollen som Matilda i filmen "Leon" av Luc Besson, varefter hon började bli inbjuden att spela i andra filmer: "Heat", "Alla säger att jag älskar dig" , "Beautiful Girls", "Star Wars", "Cold Mountain", "Garden Country", "The Wonder Shop", "Brave Peppers", "My Blueberry Nights", "Black Swan", etc.

Det var före inspelningen av "Black Swan" som Natalie Portman gick ner i vikt för rollen som Nina Sayres, även om hon vid den tiden inte var överviktig, eftersom. Hon är inte naturligt benägen att vara överviktig. För att komma in i karaktären, enligt regissörens villkor, var hon tvungen att gå ner 12 kg genom att gå på en ganska strikt diet och spendera mer tid på gymmet.

Hemligheterna bakom Natalie Portmans smalhet och skönhet

Natalie Portmans höjd- och viktparametrar är ganska små jämfört med andra skådespelerskor: hon väger bara 45 kg med en höjd på 160 cm Även i början av sin karriär var hon lite fylligare, och efter sin roll i Black Swan skådespelerskan gick ner 12 kg, hennes figur har praktiskt taget inga förändringar.

Kläder och skostorlekar

Natalie Portmans viktminskningshemligheter

• Hon äter inte fisk och kött, inte på grund av kostregler, utan på grund av moraliska överväganden, för... har varit vegetarian länge;
• Natalie arbetade dagligen med den personliga danstränaren Mary Helen Bowers, och hennes klasser varade i flera timmar;

Natalie Portman: höjd 160 cm, vikt 45 kg

• För att komma in i bilden av en ballerina och ha rätt figur, var hon tvungen att ge upp all fet och kaloririk mat och även minska mängden kolhydrater, vilket är mycket problematiskt med en vegetarisk kost, men hon hittade en väg ut : hon åt sojaprodukter, bananer, hårdostar, och normen för kolhydrater begränsade grönsaker och frukter;
• För att undvika dietavbrott tillät Natalie sig själv lite överskott en gång i veckan - hon åt en del av sin favoritpasta och kunde dricka ett par glas torrt vitt vin;

Natalie Portmans figurparametrar: 87-63,5-87 (bröst-midja-höfter)

• Huvudprincipen för Natalie Portmans diet för viktminskning är den minsta mängden kalorier som konsumeras med maximal fysisk aktivitet, för för att gå ner i vikt med 12 kg var hon tvungen att spendera 5-7 timmar om dagen i gymmet och dansa.

Det är värt att notera att skådespelerskans näringsmetod är strikt, för med tanke på hur mycket vikt Natalie Portman förlorade på bara 2-3 månader, blir det klart att hon var tvungen att strikt begränsa sig i mat.

Hur Natalie Portman går ner i vikt: meny och recept ^

Viktminskningsregler från Natalie Portman

• Du måste äta 4-5 gånger om dagen, men i små portioner - bara 200-300 g;
• För att undvika hungerkval rekommenderas det att dricka 1,5 liter stillastående vatten per dag: det fyller snabbt magen, tar bort överflödig vätska och dämpar aptiten;
• Alla bakverk, kött, fisk, godis, rökt mat och stekt mat är förbjudet.

Natalie Portmans diet för filmen "Black Swan"

För att gå ner i vikt innan inspelningen började komponerade Natalie Portman sin dagliga meny ungefär så här:

Hur Natalie Portman ser ut nu: foto

• Skådespelerskan åt frukost med rivna morötter och 200 g sojayoghurt;
• Till lunch drack jag ett glas sojaproteinshake;
• Jag åt lunch med en grönsakssallad och en näve nötter;
• Till ett eftermiddagssnack åt jag morotssallad med selleri;
• Jag åt middag med grönsallad och 70 g tofu.

Natalie Portmans dietrecept

Morotssallad recept:

• Skala medelstora morötter och riv dem;
• Hacka selleristjälkarna och blanda allt;
• Strö över citronsaft.

Grön sallad recept:

• Skär zucchinin i strimlor, strimla vitkålen, hacka löken och dillen;
• Blanda allt, smaka av med sås från 3 msk. l. vegetabilisk olja, en nypa salt och socker, 2 msk. l. citronsaft och två nypor mald svartpeppar.

Proteinshake recept:

• Häll 100 ml kokosmjölk i ett glas, tillsätt havrekli och kokosflingor;
• Låt stå i 10 minuter och vispa sedan allt med en mixer.

Natalie Portmans diet: dietisters åsikt ^

Som nämnts tidigare är Natalie Portmans näringsmetod, som hon använde innan hon filmade Black Swan, ganska strikt och innebär kostrestriktioner.

Läkare tror att sådana "uppoffringar" för en vacker figur kan undergräva din hälsa, så denna diet kan följas inte längre än en månad och förutsatt att det inte finns några kontraindikationer.

Nu är Natalie Portmans dagliga rutin densamma som innan hon gick ner i vikt: hon äter nyttigt, dansar och går till gymmet flera gånger i veckan för att hålla kroppen i bra form.

Natalie Portman (född Natalie Portman, riktiga namn Natalie (eller Neta-Lee) Hershlag) är en amerikansk film- och teaterskådespelerska av israeliskt ursprung. Vida känd för sitt deltagande i filmerna "Leon", "Closer", "V for Vendetta", "The Other Boleyn Girl", "Black Swan", prequel-trilogin till episka "Star Wars", etc. Tilldelades en Oscar ", två Golden Globe-priser, det israeliska Genesis-priset och andra priser.

Barndom och familj

Natalie Portman föddes i Jerusalem den 9 juni 1981, till Avner Hershlag, en gynekolog och fertilitetsspecialist, och hans fru, hemmafru Shelley Stevens.

Shelley kommer från en judisk familj av invandrare från det ryska imperiet och Österrike-Ungern; Hennes fars föräldrar immigrerade till Israel från Rumänien och Polen. Under andra världskriget dog Natalies farfarsföräldrar i koncentrationslägret Auschwitz, medan en annan gammelmormor tjänstgjorde inom den brittiska underrättelsetjänsten.

När Natalie var 3 år gammal flyttade familjen från Israel till USA - först till Washington och sedan till Long Island (New York), där hennes far blev professor vid avdelningen för obstetrik och gynekologi vid Hofstra School of Medicine. Hennes föräldrar fortsatte att upprätthålla en känslomässig koppling till sitt hemland, och Natalie gick i judisk skola under lång tid och talar flytande hebreiska. Skådespelerskan säger att Israel, trots sin stora kärlek till Amerika, alltid kommer att förbli hennes hem.

Utbildning

Under skolåren var flickan inte bara intresserad av teater och dans, utan också av naturvetenskap. 1998, medan hon gick på Syosset High School, var hon medförfattare till den vetenskapliga artikeln "A Visual Method for Demonstrating the Enzymatic Production of Hydrogen from Sugar", för vilken hon vann ett pris i den prestigefyllda Intel Science Talent Search-tävlingen för gymnasieelever.

Hon studerade också flera främmande språk: franska, japanska, tyska och arabiska, och började spela sina första roller som en hobby. Därefter, trots redan allvarliga framgångar inom bio, gick Natalie in på Harvard University, från vilket hon framgångsrikt tog examen 2003 med en kandidatexamen i psykologi.

I en intervju förklarade hon: "Det är inte så viktigt för mig att college kan förstöra min karriär. Jag vill vara en smart person mer än en filmstjärna."

Efter Harvard åkte Portman till Israel och avslutade sin masterexamen vid Hebrew University of Jerusalem 2004.

Första rollerna

Tillsammans med ett intresse för vetenskap och språk visade Natalie konstnärliga böjelser från barndomen. Hon gick först med i en dansklubb vid fyra års ålder och studerade sedan på allvar modern koreografi vid American Theatre Dance Workshop på Long Island. Det fanns också en teaterstudio "Usdan Center" i närheten, där flickan lärde sig grunderna i skådespeleriet.

När Portman var 10 år gammal erbjöd kosmetikamärket Revlon henne att bli modell, vilket Natalie vägrade eftersom hon var upptagen med teatern. Hon mindes senare att hon som barn hade fler ambitioner än andra barn: hon visste exakt vad hon ville och arbetade outtröttligt.

1992 deltog den 10-åriga skådespelerskan för första gången i en "vuxen" produktion av musikalen "Ruthless!" ("Ruthless!") - hon var i den andra casten tillsammans med den framtida popstjärnan Britney Spears, och Laura Bell Bundy spelade i huvudrollen.

Natalie Portman rappar (ft. Lonely Island)

Redan nästa år fick Natalie en av huvudrollerna - nymfetjejen Matilda med ett svårt öde - i det berömda kriminaldramat av Luc Besson "Leon" (1994). Den unga men redan orädda skådespelerskan spelade i en lysande duett med Jean Reno, och huvudskurken i filmen spelades av Gary Oldman.

Det var under denna tid som Natalie antog artistnamnet "Portman", efter sin mormors flicknamn, för att skilja sin konstnärliga karriär från familjen och privatlivet.

Den aspirerande skådespelerskans arbete kallades "en fantastisk debut": trots sin unga ålder spelade Portman absolut professionellt, och den dramatiska och rörande historien om vänskapen mellan en mördare och en tonårsflicka lämnade inte publiken likgiltig. Lite senare fick den unga skådespelerskan en inbjudan att spela i filmatiseringen av Lolita, där hennes partner skulle ha varit, men föräldrarna till den minderåriga Natalie vägrade erbjudandet - Adrian Lynes film berättade en mycket mer öppen historia om kärleken till en vuxen man och en flicka.

Efter att ha arbetat i Leon var Natalie Portmans öde på bio, kan man säga, förutbestämt. Redan 1995 spelade hon en liten roll i kriminaldramat Heat, där hon träffade sådana stjärnor som Al Pacino, Robert de Niro och Val Kilmer.

Casting Natalie Portman i Leon

Året därpå släpptes ytterligare en film med unga Natalie - Woody Allens musikaliska romantiska komedi "Everyone Says I Love You", med Julia Roberts, Goldie Hawn och Drew Barrymore i huvudrollerna.

Ett annat intressant jobb för Natalie, en skolflicka, var att filma i Tim Burtons komedi-sci-fi-film "Mars Attacks!" (1996). Den här gången hade tjejen återigen turen att spela med enastående och kända skådespelare: Jack Nicholson, Glenn Close, Pierce Brosnan, Sarah Jessica Parker och Danny DeVito.

Filmen om en ganska komisk utomjordisk invasion visade sig vara ganska framgångsrik och minnesvärd, precis som Burtons andra verk. Men i den här filmen, liksom i de två föregående, var Natalie bara ett "barn i en vuxenfilm", så rollerna var väldigt små. Situationen var annorlunda med tragikomedien "Beautiful Girls" (1996), där 13-åriga Natalie spelade tillsammans med de vuxna och skickliga skådespelarna Matt Dillon, Uma Thurman, Timothy Hutton och andra, berömde hennes arbete och skrev att hon var ". en fantastisk knopp, som magiskt förvandlar även en så ytlig roll.”

Men framgången för denna film hade också en baksida. Under en av intervjuerna frågade journalisten Natalie om hon insåg att hon hade blivit en "pedofils dröm"? Hon nickade eftertänksamt, men började hädanefter undvika roller som betonade sexualitet – åtminstone tills hon kände sig mogen nog. "Det påverkade många av mina efterföljande beslut ... eftersom jag var rädd," erkände hon senare.

1997 återvände flickan till teaterscenen och spelade rollen som Anne Frank i Broadway-spelet baserat på den berömda "Anne Franks dagbok" om den nazistiska ockupationen av Nederländerna.

Även 1997 fick 16-åriga Natalie Portman rollen som Padmé Amidala, drottningen av planeten Naboo, i George Lucas film Star Wars. Avsnitt I: The Phantom Menace (1999).

Det är intressant att rollen som Padmes dubbelgång spelades i den här filmen av den ännu yngre Keira Knightley, för vilken detta var hennes första verk i en stor film. När tjejerna bar smink blev de praktiskt taget omöjliga att skilja från varandra, och till och med deras egna mammor kunde förvirra dem.

The Phantom Menace samlade in över en miljard dollar och blev en favoritdel av filmsagan för många fans av universum skapat av George Lucas. Vid den tiden kombinerade Natalie framgångsrikt intensivt arbete inom film och teater med att studera i skolan och delta i vetenskapliga projekt. Hon kunde inte ens komma till premiären av storfilmen, för vid den tiden förberedde hon sig intensivt för slutprov och antagning till universitetet.

Lite senare, 1999, släpptes dramat "Anywhere But Here", där rollen som mamman till hjältinnan Natalie spelades av Susan Sarandon. Till en början vägrade flickan att spela i den här filmen eftersom manuset innehöll en sexscen med hennes deltagande. Sedan insisterade Susan Sarandon och regissören Wayne Wang på att ändra manuset för Natalies deltagande i projektet.

Vem är Padme Amidala?

För detta arbete fick den unga skådespelerskan sin första Golden Globe-nominering för bästa kvinnliga biroll. Innan hon började sina studier vid Harvard hann hon också spela huvudrollen i melodraman "Where the Heart Is" (2000).

Uppkomsten av en skådespelarkarriär

1999, efter att ha gått in på psykologiavdelningen, meddelade Natalie Portman att hon skulle fokusera på sina studier och tillfälligt stoppa sin skådespelarkarriär, med undantag för att filma nästa Star Wars. Hon slutade fortfarande inte agera, men att studera i det ögonblicket var huvudprioriteringen för skådespelerskan.

Arbetar på den nya Star Wars-prequelen. Episod II: Attack of the Clones" (2002) som flickan ledde under sommarlovet 2000. Deltagande i en högbudget men kritiserad film hade nästan en negativ inverkan på Natalies skådespelarrykte. Så, strax efter att ha filmat med Lucas, spelade hon Nina Zarechnaya i Tjechovs "The Seagull" på New York Citys Public Theatre på Manhattan, men seriösa tittare var mer avvisade av hennes namn på affischen än attraherade.

Ungefär samtidigt som Måsen kom Star Wars, och alla tyckte att jag var en hemsk skådespelerska. Jag spelade huvudrollen i decenniets mest inkomstbringande film, men ingen regissör ville jobba med mig längre.

Under perioden 2001 till 2004 spelade skådespelerskan bara i några få små roller - på grund av problem med skådespeleriets rykte, såväl som på grund av aktiva studier och vetenskapliga projekt. Hennes viktigaste verk vid den här tiden var roller i lågbudgetdramat Garden Country, Tom Tykwers kortfilm The Truth och Mike Nichols melodrama Closer, där Portman spelade i en stark skådespelarkvartett med Julia Roberts, Jude Law och Clive Owen. Filmerna släpptes efter att ha avslutat sin magisterexamen 2004, och Closer fick skådespelerskan hennes första Golden Globe-pris, samt en Oscarsnominering och flera andra utmärkelser.

I maj 2005 släpptes den sista delen av trilogin, Star Wars. Avsnitt III: Revenge of the Sith, som blev årets mest inkomstbringande film. Samma år spelade Natalie huvudrollen i den oberoende roadmovien Free Zone, och sedan i den berömda dystopin V för Vendetta baserad på den grafiska romanen av Alan Moore och manuset av bröderna Wachowski. Kanske var det den här bilden och rollen som partnern till den revolutionära V (Hugo Weaving), Evie, som återförde Portman till toppen av den skådespelarpiedestalen - hon kunde säga adjö till den tråkiga bilden av prinsessan Padme.

James McTeigues smarta och kompromisslösa film väckte stor publik respons och blev en kultklassiker, och Natalie Portman belönades med det prestigefyllda Saturn Film Award. Guy Fawkes-masken som används i filmen finns fortfarande på internet som en symbol för den radikala kampen mot den totalitära staten.

I en intervju före släppet av filmen förklarade skådespelerskan sitt deltagande i den: "Jag är själv från Israel, och jag kan inte vara likgiltig för detta ämne, eftersom vi diskuterar ämnena terrorism och våld varje dag från tidig barndom."

Sedan, efter att ha deltagit i filmalmanackan "Paris, jag älskar dig" (2006), spelade skådespelerskan en av huvudrollerna i Milos Formans drama "Ghosts of Goya" (2006), där hennes skärmpartner var den berömda spanska skådespelaren Javier Bardem, och rollen som konstnären Francisco Goya spelades av Stellan Skarsgård.

2007 spelade Natalie en liten men minnesvärd roll som spelfliken Leslie i Wong Kar-Wais melodrama My Blueberry Nights, med Jude Law och jazzsångerskan Norah Jones i huvudrollerna. I den här filmen visade Portman återigen sin rebelliska karaktär och förmåga att känna sig helt avslappnad framför kamerorna.

Paris, I love you": "Truth", kortfilm med Natalie Portman

Samma år deltog skådespelerskan i ytterligare två originalfilmer: äventyrstragikomedin "Train to Darjeeling. Desperate Travelers" (med Owen Wilson och Adrien Brody) och barnfantasikomedin "The Miracle Shop", där hon spelade i en skådespelarduett med Dustin Hoffman.

Kritiker betygsatte inte The Shop för högt, med tanke på att dess handling var för "intetsägande" och tråkig, men samtidigt gillade många dess visuella stil och, naturligtvis, det utmärkta skådespeleriet.

2008 släpptes det historiska dramat "The Other Boleyn Girl", som berättade om kung Henry VIII:s era och två systrars rivalitet om hans hjärta. En av systrarna, Anna, spelades av Natalie Portman och den andra, Maria, spelades av Scarlett Johansson.

Natalie tyckte att det var väldigt intressant att vänja sig vid rollen som den mäktiga och principfasta Anna hon beskrev sin hjältinnas komplexa karaktär så här: ”Hon är stark, men hon kan också vara sårbar, hon är ambitiös och beräknande och kan gå; över andras huvuden, men hon upplever också ånger.” Speciellt för denna roll tränade skådespelerskan brittisk engelska med en lärare i en månad för att bli av med sitt mer infödda amerikanska uttal.

Nästa år deltog Natalie i inspelningen av den andra almanackan, "New York, I Love You", denna gång inte bara som skådespelerska utan också som regissör. Tyvärr gick den här filmen inte bra i biljettkassan, trots närvaron av många bra skådespelare: Hayden Christensen, Andy Garcia, Orlando Bloom, Christina Ricci, Ethan Hawke, Robin Wright Payne, etc. Ett av avsnitten i filmen var regisserad av den ryske regissören Andrei Zvyagintsev .

"New York, jag älskar dig." Novella med Natalie Portman

Under samma period spelade skådespelerskan i flera filmer som var intressanta för henne ur en kreativ synvinkel, men förväntade sig inte stor framgång i kassan: melodraman "Kärlek och andra omständigheter" (2009, med deltagande av Lisa Kudrow). ), dramat "Brothers" (2009, med Jake Gyllenhaal och Tobey Maguire) och filmen Hesher (2010, med Joseph Gordon-Levitt och Rainn Wilson).

Ett av Natalie Portmans mest slående och oförglömliga verk var rollen som den neurotiska ballerinan Nina Sayers i Darren Aronofskys psykologiska thriller Black Swan (2010). Denna dramatiska film, där Mila Kunis, Vincent Cassel och Winona Ryder också deltog, gjorde stor succé på festivaler och biografer runt om i världen och gav skådespelerskan en Oscar, Golden Globe, Saturn och Screen Actors Guild Award för bästa skådespelerska

Jag försöker hitta roller för mig själv som kräver mognad, för annars kan en filmskådespelerska fastna fruktansvärt i rollen som en söt tjej.

För detta arbete var Natalie Portman, liksom hennes kollega och vän Mila Kunis, tvungen att gå ner märkbart i vikt och spendera mycket tid på att lära sig akademisk dans för att se övertygande ut som en ballerina. Men även om det i vissa balettscener användes dubbelspel istället för båda skådespelerskorna, var filmningen inte utan skador: efter att ha fallit medan hon utförde ett svårt steg, fick Natalie ett sprucket revben och en hjärnskakning.

Som för att motverka den komplexa rollen i "Black Swan" spelade Natalie redan nästa år i två "lättare" filmer: den romantiska komedin "More Than Sex" (2011, i samarbete med

Senare spelade han ledande roller i fantasymelodraman Knight of Cups (2015) och westernfilmen Jane Takes a Gun (2016). Särskild uppmärksamhet drogs till det biografiska dramat "Jackie" (2016), där Portman briljant spelade Jacqueline Kennedy. Rollen som den berömda första damen gav skådespelerskan nomineringar för en Oscar och en Golden Globe. De senaste åren har Natalie medverkat i dramat Planetarium (2016) och musikalmelodraman Song to Song (2017) med Michael Fassbender och Ryan Gosling.

Dessutom, 2015, gjorde Portman sin debut som spelregissör - den israeliska filmen "A Tale of Love and Darkness", som berättar historien om familjen till den berömda författaren Amos Oz.

Tro och sociala aktiviteter

Natalie Portman är en hängiven djurförespråkare. Vid 8 års ålder såg hon sin fars demonstration av en medicinsk laser på en kyckling och har sedan dess slutat äta kött. Skådespelerskan bytte till strikt veganism 2009 efter att ha läst Jonathan Safran Foers bok "Kött. Äta djur" Under sin graviditet började Portman äta ägg och mejeriprodukter igen.

Hon gjorde senare en dokumentärfilm med samma namn, där hon berättade om boskapsgårdarnas arbete i USA och de negativa aspekterna av industriell boskapsuppfödning. För detta arbete belönades hon 2017 med Environmental Media Association Award.

Natalie bär inte heller kläder eller skor tillverkade av läder, päls eller fjädrar, och 2007 lanserade hon sin egen serie skor tillverkade utan användning av animaliska material. Hon deltar i olika åtgärder relaterade till djurskydd: i synnerhet reste hon till Rwanda för att filma dokumentären "Gorillas on the Edge" och deltog i en reklamkampanj för organisationen PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) mot användningen av naturlig päls.

Natalie Portmans personliga liv

Under lång tid föredrog Natalie Portman att inte ägna pressen åt sitt personliga liv. Då och då dök det upp rapporter i tabloiderna om att hon dejtade skådespelarna Gael Garcia Bernal och Jake Gyllenhaal, Maroon 5-sångaren Adam Levine, eller till och med en medlem av den berömda mångmiljardärklanen Nat Rothschild - men oavsett om detta är sant eller inte är okänd.

2006 delade skådespelerskan sina åsikter om hur hon ser på sin framtida familj: "Jag skulle definitivt föredra att uppfostra mina barn i den judiska traditionen, men det viktigaste är att jag har en bra person och en riktig partner bredvid mig. ”

2007-2008 dejtade Natalie den venezuelanska folksångerskan Devendra Banhart, och 2009 träffade hon New York Ballet Theatre-dansaren Benjamin Millepied, en jude av franskt ursprung som var koreograf till Black Swan. Paret gömde sitt förhållande för pressen länge, men den 27 december 2010 meddelade Natalie och Benjamin officiellt att de var förlovade och väntade barn.

Deras son Aleph Portman-Millepied föddes den 14 juni 2011 och Nathalie kastade sig in i moderskapet med nöje. "Om jag inte filmar spenderar jag nästan all min tid med min familj", säger hon. "Så mitt liv kretsar kring dagis, matlagning, babyshower och läggdags."

Hon erkänner också att moderskapet har lärt henne att tåla stress mer motståndskraftigt, vilket också hjälper när man jobbar med film. Den 4 augusti 2012 gifte sig Natalie Portman och Benjamin Millepied officiellt i en blygsam judisk ceremoni i Kalifornien, och den 22 februari 2017 föddes deras dotter Amalia.

Natalie Portman nu

Trots att skådespelerskan är aktivt involverad i båda barnen slutar hon inte agera i filmer. Så 2018 släpptes dramat "The Death and Life of John F. Donovan", där Kit Harington, Jessica Chastain, Kathy Bates och Susan Sarandon spelar tillsammans med Portman, liksom science fiction-filmen "Annihilation", i som hon spelar huvudrollen.

Dessutom, i slutet av 2017, tilldelades skådespelerskan det israeliska Genesis-priset, som kallas det "judiska nobelpriset", med formuleringen "för engagemang för judiska värderingar." Natalie skulle spendera hälften av beloppet, vilket var 1 miljon, för att hjälpa kvinnor i Israel och utanför, men efter israeliska truppers agerande i Palestina vägrade hon priset och deltagandet i ceremonin, vilket orsakade en uppsjö av kritik från lokala politiker.