உணவுமுறைகள்

குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவில் எடை இழப்புக்கான மெனு மற்றும் தயாரிப்புகள்
குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவில் எடை இழப்புக்கான மெனு மற்றும் தயாரிப்புகள்
பல பிரபலமான உணவுகள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைத் தவிர்ப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டவை (அல்லது அவற்றின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல்) - இந்தக் கட்டுரையில் விவாதிக்கப்பட்டதிலிருந்து தொடங்கி...