Practici orientale pentru creșterea vitalității. Cum să arăți mai tânăr decât vârsta ta: metode orientale de vindecare a corpului Sistemul de sănătate K

Prea multe cărți? Puteți clarifica cărți la cerere „Practici orientale” (numărul de cărți pentru această clarificare este afișat între paranteze)

Comutați stilul de afișare:

Metode de predare a yoga. Un ghid practic pentru profesorii de yoga

Absent

Aceasta este prima și până acum singura carte despre metodele de predare a yoga. Numărul profesorilor de yoga crește rapid în fiecare an, dar calitatea predării lasă de dorit. În această carte vom analiza în detaliu fiecare aspect al pedagogiei, începând cu algoritmul de construire a programelor de conducere...

Choizhinimaeva Svetlana Galsanovna – fondator și medic șef al primei clinici ruse de medicină tibetană „Naran”, candidat la științe medicale, doctor onorat al Republicii Buriația, membru al Uniunii Scriitorilor din Rusia, este autorul unui număr de cărți unice despre teoria și practica medicinei tibetane, adaptat...

„Yoga nu este doar un sistem ideal pentru cei care doresc să fie sănătoși și energici. Este și pentru cei care doresc să-și îndrepte viața spre prosperitate și bunăstare!” – așa crede Andrey Levshinov, care practică yoga de mai bine de 30 de ani. Yoga nu numai că te umple de energie, elimină bolile și prelungește...

Metodele prezentate în această carte au ajutat deja sute de mii de oameni. Pentru că acestea sunt metode bazate pe exercițiile „secrete” ale yoga: un sistem de control al corpului vechi de peste 5000 de ani! Maestrul de yoga Andrey Levshinov te va invata un sistem care nu numai ca iti va permite sa slabesti 30 kg in cateva luni...

Setul de exerciții de yoga „7×7” a fost dezvoltat de maestrul yoga Andrei Levshinov special pentru cei care doresc să rezolve problemele cu sănătatea și destinul, dar nu știu de unde să înceapă. Complex 7×7: antrenează mușchii, asigură flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor, vindecă coloana vertebrală, o expulzează din corp...

Absent

Această carte este punctul culminant al tuturor cunoștințelor despre chi pe care le-am dobândit în timpul a peste patruzeci de ani de antrenament profesional în arte marțiale, ca maestru Tai Chi, predicator taoist și vindecător de energie...

Iată un manual unic care nu are analogi astăzi, cu care vei stăpâni exercițiile de yoga de bază în doar patru săptămâni. Exercițiile de yoga înțelepte sunt disponibile pentru toată lumea, indiferent de starea fizică, vârstă și starea de sănătate. În yoga nu există loc pentru tensiune și eforturi extreme, yoga este relaxare.…

Eliberarea sufletului de Richard Hite este povestea profund personală a unui băiat ale cărui viziuni l-au pus pe calea trezirii spirituale. Ani mai târziu, această decizie îl conduce pe autorul acum adult în întreaga lume, forțându-l să adune cunoștințe străvechi, să înțeleagă artele marțiale din Orient, să vindece,...

Absent

Yoga nu este doar gimnastică și proceduri, este o practică spirituală care ajută la vindecarea nu numai a corpului, ci și a sufletului. Yoga nu vindecă boala în sine, dar ajută la eliminarea dezechilibrelor din organism și îl pune pe calea recuperării. În noua sa carte, Surya Das le prezintă cititorilor roadele sale...

Yoga vă permite să rezolvați absolut toate problemele de sănătate tipice copiilor moderni. Yoga nu este un sport. Schimbările care apar la o persoană care practică yoga îi afectează nu numai corpul, ci și mintea și sufletul, iar toate aceste schimbări sunt doar în bine. În același timp, cursurile de yoga nu necesită...

De mai bine de cinci ani, această carte a fost un bestseller global. A fost tradus în șapte limbi și publicat în peste 80 de mii de exemplare. Autorul cărții, Bernie Clark, este recunoscut de comunitatea yoga drept unul dintre cei mai mari trei profesori. Care este secretul unui astfel de succes? Autorul a colectat și descris practici unice taoiste de yin yoga...

Pentru multe generații de japonezi, Shigeaki Hinohara a devenit sinonim cu longevitatea și un simbol al nelimității capacităților umane. El însuși credea că o bătrânețe strălucitoare, plină de evenimente interesante, este dată celor care nu își pierd niciodată inima și nu cedează în fața obiceiurilor proaste. El este sub regulile vieții sale unice...

Există oameni ale căror povești ne schimbă înțelegerea capacităților umane. Michael Roach a petrecut mai bine de 20 de ani într-o mănăstire tibetană, devenind primul occidental care a primit diploma de Geshe, sau doctor în filozofie budistă. Fără experiență, bani și conexiuni, bazându-ne doar pe cunoștințele budiste despre dispozitiv...

Există oameni ale căror povești ne schimbă înțelegerea capacităților umane. Michael Roach, doctor în filozofie budistă, fără experiență, bani sau legături, bazându-se doar pe cunoștințele budiste despre structura lumii, a fondat una dintre cele mai de succes companii din New York. În această carte, autorul descrie în detaliu cum a...

Uneori ni se pare absurd că înțelepciunea și practica budistă pot ajuta oamenii crescuți în tradiția filozofică occidentală să-și înțeleagă drumul în viață și să creeze parteneriate de încredere. Răspunsurile anticilor pot părea uneori neașteptate, deoarece se ocupă de un nivel ascuns de re...

Ce este fericirea în japoneză? Acesta este shinrin-yoku, sau „scăldarea în pădure”, o practică de mers în pădure care poate transforma viața fiecăruia dintre noi. Autorul acestei cărți, dr. Qing Li, expert în domeniul terapiei forestiere, oferă o modalitate ușoară și plăcută de a restabili o conexiune pierdută cu natura, care a deja...

Absent

Fiecare femeie are propria ei rețetă unică pentru propria ei sexualitate. Nu contează câți ani ai, ce dimensiune au sânii tăi sau ce culoare au ochii tăi, sexualitatea este ceva mult mai profund și mai senzual decât doar atractivitatea externă. Cine este ea - o femeie sexy? Ce fel de persoană ar trebui să fii...

Un maestru modern al yoga, Sri Bellur Krishnamachar Sundaraja Iyengar a primit recunoaștere la nivel mondial pentru înțelegerea profundă a artei și științei yoga și pentru crearea unui mod unic de a preda această artă. Predand yoga de peste 70 de ani, a făcut-o de înțeles și accesibilă tuturor, indiferent de...

Cartea descrie forma externă și conținutul intern al Wudang Qi-Gong al celor Cinci Fiare, care este un sistem extrem de simplu și la fel de eficient pentru restabilirea și menținerea sănătății. Cartea este împărțită în două părți, prima dintre acestea fiind instrucțiuni despre cum să faceți acest lucru...

Nutriția adecvată ar trebui să beneficieze organismul, claritatea minții și să crească vitalitatea unei persoane. Nu asta își dorește toată lumea? Legendarul sistem de nutriție tibetan cu care vă veți familiariza vă va ajuta să vă recăpătați sănătatea și să vă îmbunătățiți semnificativ calitatea vieții. Cartea a fost scrisă de un practicant celebru...

Absent

Secretele iubirii vindecătoare orientale, prezentate în limbaj modern: exerciții, tehnici, masaje, legende orientale, panteonul zeilor. Simplu, practic, cu beneficii pentru sănătate, cum să faci față tristeții și cu umor. ISBN 978-5-00122-214-9 Editura „Pero” Moscova 2018…

Fericirea externă nu va dura mult fără fericirea interioară, iar bogăția materială în sine nu poate face o persoană fericită, spune Dalai Lama. În această carte, el oferă sfaturi practice despre cum să câștigi claritate mentală și să transformi emoțiile negative, făcându-ți atât pe tine, cât și pe cei din jurul tău mai fericiți. Sfântul Lui...

Această carte este pentru părinții care își doresc tot ce este mai bun pentru copiii lor și sunt gata să învețe și să încerce lucruri noi. Povești reale, trucuri de viață și recomandări de la profesor de yoga certificat pentru copii, blogger și mamă cu experiență Anastasia Kokeeva vă vor ajuta nu numai să vă introduceți copilul în practica...

În această carte, Anodeya Judith, un specialist de talie mondială și autoare a mai multor bestselleruri, vorbește în detaliu despre sistemul chakrelor - șapte centre energetice situate în interiorul corpului uman și le împărtășește secretele muncii practice. Nu vei învăța doar cum ne afectează chakrele fizice...

Iată un ghid complet pas cu pas pentru utilizarea puterii minții pentru a vindeca corpul de faimosul Deepak Chopra! Metodologia autorului se bazează pe înțelepciunea de o mie de ani a Ayurveda, medicina antică indiană și pe cea mai modernă cercetare științifică din domeniul medicinei. Folosind un test detaliat pentru a determina...

Gimnastica chinezească Qigong este folosită într-o varietate de scopuri - pierderea în greutate, câștigarea de vigoare, vindecarea spiritului, vindecarea corpului. Qigong-ul este folosit pentru a trata o întreagă gamă de boli: de la hipertensiune arterială și ulcer gastric până la infertilitate și cancer. Noua carte din seria „The Main Secrets of Eastern Medicine” este...

Până de curând, atât medicina orientală, cât și practicile orientale de sănătate nu erau luate în serios de Occidentul materialist. Cu toate acestea, treptat oamenii au început să înțeleagă că cunoștințele străvechi transmise din generație în generație, numite în mod disprețuitor prostie și înșelăciune, nu sunt mai puțin eficiente decât...

Absent

Vei invata cum, cu ajutorul practicii yoga care este placuta sufletului si corpului, poti slabi, iti poti face corpul subtire, flexibil si mai atractiv. Resursa tinereții, frumuseții și sănătății, oferită tuturor de către natură, se epuizează de-a lungul anilor. Pielea se estompează, procesele metabolice încetinesc, excesul...

Absent

Medicina orientală tratează nu o boală, ci o persoană în ansamblu, restabilindu-și echilibrul energetic, direcționând mișcarea energiei către un organ slăbit. Invităm cititorul să stăpânească practicile energetice eficiente care au ajuns până la noi de-a lungul secolelor. Această publicație este destinată celor care doresc să fie sănătoși...

Crezi că yoga este o activitate pentru cei tineri și slabi? Deloc așa! Experta în yoga Mira Patricia Kerr crede că oricine poate face yoga, indiferent de greutate sau de forma corpului. Mira a dezvoltat un program unic de yoga pentru „oameni mari”, cu accent pe starea de bine și relaxare...

Cartea conține materiale din conversațiile dintre Dalai Lama și celebrul antropolog japonez Noriyuki Ueda. Dalai Lama oferă răspunsuri clare și imparțiale la întrebările despre cele mai importante lucruri: despre compasiune și rolul ei pentru viitorul societății, despre furie și folosirea ei pentru atingerea obiectivelor bune, despre iubire și afecțiune...

Absent

Arta mudrei există de peste două mii de ani. Se știe că, cu ajutorul diferitelor pliuri ale degetelor, se poate restabili circulația normală a energiei qi în corpul uman și, astfel, se poate trata boli, reface organele deteriorate, încetinește procesul de îmbătrânire... Dar mudrele au inca un lucru surprinzator...

Absent

După zece ani de viață și muncă continuă în Asia, autorul se întoarce în Rusia și transferă cercetarea de sine în Europa. Colecția autobiografică conține interviuri cu autorul pentru mass-media, reportaje despre cultura nativă occidentală și o înțelegere a predării practicilor orientale în realitatea europeană. Dan…

Pentru a privi patruzeci și cincizeci fără operații plastice, cosmetice scumpe și diete obositoare, ai nevoie de foarte puțin - o perspectivă pozitivă asupra lumii, întotdeauna o dispoziție bună și un aspect radiant. Și acest lucru este atât de ușor de realizat! Găsește doar 10 minute pe zi, fă 10 pași către tine...

Ambele lucrări prezentate aici - o biografie succintă și perspicace a lui Sri Aurobindo, scrisă de discipolul său, și un Glosar de termeni compilat din citate din lucrările lui Sri Aurobindo însuși - sunt o completare integrală la lucrările colectate prezente. Sperăm că vor...

Absent

Această carte examinează semnificația și practica meditației mindfulness în conformitate cu instrucțiunile lui Buddha despre satipatthana. În prezentarea sa a acestui subiect, autorul, venerabilul Analayo Bhikkhu, urmărește în principal Satipatthana Sutta, dezvăluind și comentând prevederile sale pe baza...

În noua carte a Sun Light, cititorii vor găsi o colecție de gesturi magice pe care oamenii din întreaga lume le folosesc pentru a chema noroc, a restabili sănătatea și a apela la puteri superioare. În fiecare zi folosim o varietate de poziții ale mâinilor pentru a ne însoți discursul sau pentru a ne exprima emoțiile, dar nu le acordăm prea multă importanță...

Trăiești ca majoritatea contemporanilor tăi, învârtindu-te ca o veveriță într-o roată și alergând constant în cerc „acasă-lucru-acasă”? Simți că îți slăbesc mușchii, pielea devine flăcătoare, creșterea în greutate în exces și durerea coloanei vertebrale devine aproape obișnuită? Dar în același timp crezi că „nu ai timp”...

Cel mai simplu mod de a te familiariza cu yoga și de a înțelege dacă acest sistem este potrivit pentru tine este să începi să practici acasă folosind această carte. Explicațiile și descrierile detaliate vă vor permite să înțelegeți mai bine cum să efectuați corect pozițiile și ce procese din organism afectează acestea. O gamă largă de exerciții secvențiale...

Kalu Rinpoche (1915–1989) este un renumit profesor de budism tibetan. „Fundamentals of the Buddhist Path” este a patra carte din seria „Oral Instructions”. Conținute aici sunt explicații scurte, dar aprofundate ale termenilor fundamentali, în principal primul vehicul al budismului, Hinayana. Se acordă multă atenție…

Stephen Russell, autorul a 15 cărți, dintre care majoritatea au devenit bestselleruri, și creatorul unui serial documentar popular pentru BBC, continuă cele mai bune tradiții ale medicilor desculți care cutreierau țările din Orientul Antic, vindecând oamenii de boli fizice și mentale. . Cărți de Stephen Russell înainte de...

Absent

„O carte mică, dar foarte sensibilă, scrisă de doi autori care se completează reciproc cu așa-numitul sistem sanogenic al lui Yu. Orlov și tehnica celor șase sunete vindecătoare ale qigong-ului chinezesc. Cartea este încăpătoare, clară, simplă și, evident, foarte utilă pentru toți cei interesați de wellness...

Kalu Rinpoche (1905–1989) este un profesor celebru al budismului tibetan, unul dintre cei mai înalți lama ai tradiției Kagyu. „Despre natura minții” este a șasea carte din seria „Instrucțiuni orale”. Este dedicat vederii și practicii budismului Calea Diamantului (Vajrayana). Autorul clarifică conceptul de natura minții - esența Învățăturilor lui Buddha - și...

Absent

Înregistrare nr. 79—14 din aprobarea științifică și-probă din 25 decembrie 2014. Obiectivul cercetării: Evaluarea cuprinzătoare a influenței asupra stării funcționale a beneficiarului a unei proceduri de revitalizare efectuată de specialistul evaluat. Metoda aprobată de îmbunătățire a sănătății este propriu...

Absent

Terapia Tszyu este o metodă orientală străveche de tratament prin efecte termice asupra punctelor speciale ale corpului nostru. La fel de eficient ca acupunctura, dar mai simplu și mai puțin dăunător pielii. Cu ajutorul acestei cărți vei afla multe despre punctele de energie și proprietățile lor vindecătoare, vei afla cum să influențezi...

Absent

Dr. Ilchi Lee arată cum energia chi poate fi folosită pentru a obține o iluminare nobilă și pentru a scoate lumea din abisul întunecat al tuturor tipurilor de crize. Pentru o gamă largă de cititori. ...

Ochii noștri sunt un cadou neprețuit care ar trebui să fie prețuit și menținut în stare sănătoasă. Dar viața de zi cu zi, plină de sarcini insuportabile și stres, duce la faptul că ochii reacţionează din ce în ce mai mult la stilul nostru de viață incorect cu boli grave. Dar încălcări ale...

Absent

Foarte des, cărțile Maeștrilor Iluminați descriu anumite etape spirituale și afirmă pe care trebuie să le realizeze o persoană care a pornit pe calea Eliberării. Pe paginile acestei cărți, căutătorul eliberării spirituale va găsi o descriere a proceselor care duc la atingerea scopurilor spirituale, precum și...

Respirația este viață. Este puțin probabil ca validitatea unei astfel de declarații să ridice o obiecție din partea cuiva. Într-adevăr, dacă organismul poate supraviețui fără hrană solidă câteva luni, fără apă câteva zile, atunci fără aer doar câteva minute. Respirația este o funcție semi-autonomă: dacă dorim, noi...

Dacă sunteți în căutarea unei alternative la medicina occidentală, apelați la Ayurveda: aceasta nu este o știință despre boli - este o știință despre viață. Utilizarea acestui sistem medical străvechi dă rezultate fantastice. Ea nu ignoră viața de zi cu zi, alimentația, relațiile psihologice, cariera, starea de spirit și, totuși...

„Opt bucăți de brocart” este unul dintre cele mai comune sisteme de vindecare, care este de obicei considerat doar la nivel extern. Cu toate acestea, la o examinare mai atentă, se dovedește că „umplerea” acestui complex este mult mai voluminoasă decât doar exerciții în scopuri de sănătate. Acesta este primul...

Absent

Deci, dacă ții această carte în mâini, înseamnă că ești interesat de magia orientală. La urma urmei, despre asta vom vorbi aici! Prima parte a cărții se va concentra pe magia egipteană antică. Amuletele, uleiurile și elementele de bază ale numerologiei egiptene antice vor fi discutate aici. În al doilea - o scurtă prezentare a magiei antice...

Aceasta este o carte unică care combină cele mai misterioase și eficiente practici ale taoiștilor și ale lamailor tibetani. Vă puteți întreba, ce rost are conectarea diferitelor sisteme? Ideea este să folosiți cele mai bune metode pentru trup și spirit încă de la primii pași. Practica lamalor tibetani „Ochiul renașterii” vizează actul...

Ayurveda este cunoștințe despre om și sănătatea lui, care are mai bine de 5000 de ani! Procedurile de bază ale Ayurveda (diagnostic prin respirație și puls, diete terapeutice, băi și dușuri) au devenit ferm stabilite în practica medicală din toate țările. Dar Ayurveda încă stochează multe recomandări și instrucțiuni care vor deveni parte a lumii...

Tot ce ține de castroanele cântătoare tibetane învelite într-o aură de mister și mituri astăzi, printre care se numără povești și fenomene din lumea reală. Unele dintre ele pot fi explicate științific, iar altele nu pot fi explicate încă. Bolurile cântătoare tibetane sunt un instrument terapeutic foarte puternic și...

Mudra este un gest simbolic care direcționează fluxurile de energie în și în jurul corpului uman. Combinațiile de degete activează diverse tipuri de energie și conectează o persoană cu planuri superioare ale existenței. Mudra este mai puternică decât cuvintele, se vindecă mai repede decât medicina, dă vigoare și inspiră creativitate...

Absent

Cartea prezintă elementele de bază ale terapiei creative, spirituale orientale, al cărei scop este de a trăi în armonie cu sine și cu lumea din jurul nostru și de a-și descoperi pe deplin abilitățile. Aceasta este medicina corpului, minții și sufletului, aplicarea ei necesită doar muncă persistentă și independentă asupra propriei persoane. Pentru infinite...

Prin prisma datelor anatomice, fiziologice și clinice moderne, autorul examinează principiile terapiei yoga și construcția practicii hatha yoga pentru persoanele care suferă de diferite boli. Manualul este destinat profesorilor de hatha yoga, specialiștilor în reabilitare fizică și...

Swagito Liebermeister este un psihoterapeut renumit cu 30 de ani de experiență. În această carte, el vorbește despre metoda „constelațiilor familiale”, care ne oferă o înțelegere a împletiunilor familiale și ajută la rezolvarea problemelor din relații. Această metodă a fost creată de omul de știință german Bert Hellinger, dar Swag...

Acesta este un set de povești a căror temă principală și protagonistă este Tai Chi Chuan. În ciuda „fabulozității” acestor povești, ele precizează simplu și clar secretele muncii interne, fără cunoștință despre care Tai Chi Quan se transformă în simplă gimnastică. Rețineți că această carte va fi mai interesant de citit cu...

În căutarea sănătății, a bunăstării în viață și chiar a dezvoltării abilităților secrete, mulți dintre contemporanii noștri acordă atenție la tot felul de practici orientale, în special.

Yoga este promovată ca o tehnică care va ajuta la prevenirea bolilor, la vindecarea bolilor existente, chiar și a celor care sunt greu de tratat, a preda autocontrolul, a influența pe alții și, de asemenea, va oferi un aflux de vitalitate.

Majoritatea oamenilor sunt atrași de yoga de ceea ce ei consideră a fi partea externă a sănătății - poziții terapeutice, băi reci, clisme de curățare, tehnici speciale de respirație și așa mai departe. Scopul este de a îmbunătăți funcționarea organelor și sistemelor interne - digestia, potența, tensiunea arterială, memoria și alte organe. Omul obișnuit crede că se poate ignora viziunea despre yoga și, în același timp, o poate recunoaște ca un sistem unic de dezvoltare fizică și mentală. Yoga modernă folosește gimnastica tradițională hindusă - hatha yoga, asemănătoare cu gimnastica chinezilor și perșilor antici. Există, de asemenea, direcții precum Raja Yoga, Mantra Yoga, care sunt asociate cu „meditația transcendentală”, taoismul mistic, metodele budismului tibetan, tehnicile de respirație etc.

Ce conține această înțelepciune a Indiei însorite?

Yoga este o parte integrantă a învățăturilor filozofice și religioase ale vremurilor antice și medievale. Acesta este un sistem de exerciții, metode și tehnici, al căror scop este nu numai să controleze procesele mentale și fiziologice ale corpului, ci și să urce la o stare spirituală specială. Inițial, yoga cu sistemul său de exerciții psihofizice a urmărit dezvoltarea independenței sufletului în raport cu corpul, astfel încât, după moartea unei persoane, sufletul să evite reîncarnarea și să se dizolve în substanța spirituală primară fără chip.

Exercițiile fizice dezvoltate în yoga sunt în esență ritualuri religioase care deschid o persoană către „spiritualitatea” hindusă. Exercițiile yoghine în utilizarea lor directă sunt asociate cu meditația ocultă, iar diverse ipostaze de yoga identifică o persoană cu animale sau chiar obiecte (de exemplu, „poza cobra”, „poza capului de vacă”, „câine cu fața în jos” și altele). De regulă, se folosesc mișcări speciale ale corpului, posturi fixe, ținerea respirației, repetarea unei mantre, precum și vizualizarea - un mod de a lucra cu imaginația în care, închizând ochii, o persoană desenează mental o imagine în întuneric și de-a lungul timpului vede imaginarul foarte clar și clar. Unele poziții excită centrele sexuale, conform profesorilor de yoga, acest lucru este necesar pentru a profita de energia sexuală, a o transforma și a o distribui în tot corpul pentru sănătate și vigoare.

Din păcate, nu toată lumea înțelege că credința religioasă, morala și ritualurile și practicile externe sunt profund interconectate, așa că nu se poate folosi nicio practică pe cont propriu fără a experimenta influența esenței spirituale pe care o exprimă această practică. Chiar și mișcările exterioare pot conține o anumită formulă-semn care conferă sufletului o stare de spirit corespunzătoare religiei indiene. Sistemele indian-oculte sau orientale oferă propriile tehnici psihotehnice care vizează „extinderea conștiinței”, „percepția suprasensibilă” și „deschiderea spațiilor interne”. Scopul real al tuturor tipurilor de yoga este de a dezvălui „divinitatea” ascunsă în sine, de a fuziona cu realitatea primară și de a dezvălui astfel puteri spirituale supranaturale în interiorul tău. Așa recunoaște, în cartea sa „Christian Yoga”, faimosul apologe de yoga, care aparținea oficial ordinului benedictin catolic, francezul Jean-Marie Deshanet: „Obiecțiile yoga indiană sunt spirituale. Poate fi echivalat cu o trădare să uiți acest lucru și să păstrezi doar latura fizică a acestei învățături spirituale, atunci când oamenii văd în ea doar un mijloc de a obține sănătatea fizică și frumusețea.<…>Arta yoga este de a te scufunda într-o liniște deplină, de a arunca toate gândurile și iluziile; respinge și uită totul, cu excepția unui singur adevăr: adevărata esență a omului este divină; ea este Dumnezeu, restul poate fi doar visat.”

În hinduism, mulți au fost atrași tocmai de ideea că omul însuși este divin, că el conține toate perfecțiunile care pot fi dezvăluite cu ajutorul unor tehnici speciale, iar asta înseamnă că drumul dificil către Dumnezeu prin depășirea patimilor, pe care creștinismul îl oferă , nu este deloc necesar. Trebuie doar să identifici divinitatea ascunsă din tine. Este interesant de observat că una dintre expresiile mantre comune în India este „so-ham, so-ham”, adică „Eu sunt El, eu sunt El”. După cum știți, sentimentul propriei semnificații, autosuficiența, combinat cu un sentiment de euforie - plăcere de sine, în asceza creștină se numește prelest, adică seducție, autoînșelăciune. Omul își imaginează că este divin, dar în realitate rămâne fără Dumnezeu, dar forțele întunecate îi măgulesc mândria imitând perfecțiunile divine. Aceasta este o repetare a ispitei antice de a deveni „ca zeii” (Geneza 3:5), de a dobândi cunoștințe și puteri divine, care este în mod constant șoptită unei persoane de un seducător invizibil.

Să dăm un exemplu din viață care reflectă adevăratele dezavantaje ale practicilor orientale. În regiunea Serghiev Posad există o femeie care, botezată în ortodoxie, la un moment dat s-a lăsat dusă. Mai mult, ea nu credea deloc că acest lucru contrazice cumva credința creștină. Pur și simplu, neavând experiență în viața bisericească, doar ocazional apelând la cartea de rugăciuni, ea nu a simțit o înlocuire spirituală. A fost atrasă de adevărurile morale ale budismului - iertarea, abnegația, renunțarea la orice dorințe și, de asemenea, îi plăcea practica lor meditativă, care părea să aducă pacea mult așteptată unui suflet tulburat.

Femeia a devenit din ce în ce mai interesată de spiritualitatea răsăriteană și, așa cum i se părea la acea vreme, obținuse deja un succes considerabil. Odată, într-un vis, a văzut doi mentori budiști venerabili - mahatmas, care i s-au adresat cu următoarele cuvinte: „Ai realizat deja multe. Dar pentru a ajunge la desăvârșirea completă, nu mai ai decât un singur lucru de făcut - să te lepezi de Hristos.” Uimită, femeia a întrebat: „Dar de ce este necesar acest lucru, deoarece am crezut că creștinismul nu contrazice budismul?” Ea, la fel ca mulți dintre contemporanii noștri, credea că religiile diferite erau, deși diferite, dar egale căi către Dumnezeu, dar îl venera pe Hristos în inima ei.

Femeia a simțit intuitiv că este ceva în neregulă, străin și rău în această cerere. Oaspeții nopții au răspuns: „Acest lucru este necesar pentru a ajunge la maximum”. Probabil, fiind fascinată de budism, ea nu sa adâncit în filozofia acestuia, unde locul cheie este ocupat de renunțarea la toate dorințele și atașamentele și, prin urmare, de atașamentul față de Hristos. „Nu”, a spus ea, „nu pot renunța”. „Oh, deci”, au reacţionat vizitatorii pe neaşteptate, „atunci te vom tortura.” În acel moment, ambii au preluat imaginea teribilă a demonilor și au început să arunce cărbuni aprinși în capul femeii.

Desigur, puteți anula o astfel de viziune ca pur și simplu un coșmar. Dar tortura în sine a fost percepută atât de viu, încât suferintul a început să țipe. Mama ei, auzind țipetele fiicei sale și văzând că ceva nu era în regulă cu ea - un fel de atac teribil, iar fiica ei nu s-a putut trezi - a chemat o ambulanță. Medicii au încercat în zadar să-i facă o injecție celui care suferă - mușchii erau atât de încordați, încât acul nu a pătruns înăuntru. Prin chinul ei somnoros, femeia și-a amintit de o simplă rugăciune creștină: „Doamne, miluiește!”, iar demonii și chinul lor au dispărut pe loc. Trezindu-se după ce a băut apă sfințită, ea și-a dat seama că trebuie să meargă la templu pentru ajutor spiritual. Preotul, aprofundat în starea femeii, i-a recomandat să se spovedească și să se împărtășească săptămânal.

Treptat, starea ei spirituală s-a îmbunătățit, după acel eveniment nocturn a apărut o singură particularitate - din când în când femeia vedea demoni. Într-o zi, s-a întâlnit cu un prieten de-al ei, care a început să-i spună cu entuziasm că a devenit interesată de budism și că totul era interesant și cool. Femeia, înțeleaptă din amară experiență, a vrut să o avertizeze imediat împotriva unui astfel de hobby, dar de îndată ce era pe punctul de a deschide gura, a văzut pe umerii interlocutorului ei doi demoni vicleni, care și-au acoperit cu dibăcie urechile și, rânjind. , părea să spună: „Să vedem ce poți face.” Femeia și-a dat seama că tot ce spunea acum nu îi va ajunge la suflet.

Într-adevăr, de multe ori oamenii sunt atât de duși de practicile orientale încât nu percep niciun argument și doar plini de conuri îi obligă să le reconsidere pe ale lor.

Din păcate, mulți cred astăzi că învățăturile budismului coincid cu învățăturile creștine cu privire la o serie de probleme, de exemplu, în depășirea pasiunilor, eradicarea dorințelor păcătoase, îmbunătățirea, iubirea față de ceilalți și sacrificiul. Cu toate acestea, asemănarea exterioară ascunde adesea abisul în care cade și este spart oricine dorește să conecteze incompatibilul dintr-un singur salt. Aș dori să citez gândurile cercetătorului religiilor indiene, prințul N. S. Trubetskoy, despre asemănările externe și diferențele interne profunde care se observă între budism și creștinism: „Buddha a arătat o cale dublă către atingerea nirvanei. Pe de o parte, exerciții psihofizice de auto-imersie, meditație concentrată, ținere a respirației etc., în tehnici aproape identice cu sistemul yoga. Dar, pe de altă parte, sacrificiul de sine pentru tot ce există. Cu toate acestea, această a doua cale este, parcă, o parte a primei, un exercițiu psihofizic special. Dragoste, milă, compasiune - toate acestea nu sunt sentimente pentru un budist, pentru că la urma urmei, nu ar trebui să rămână sentimente în sufletul său, ci doar un rezultat, o consecință a pierderii complete a simțului individualității sale și a dorințelor sale personale. : cu o astfel de stare psihică, o persoană nu costă nimic să se sacrifice pentru aproapele, căci, neavând dorință proprie, în mod firesc îndeplinește cu ușurință dorințele altora. Este recomandat ca exercițiu de a-ți suprima voința atât de mult încât să acționezi exclusiv după voința altuia. Iertarea totală este văzută ca un mijloc de distrugere a sentimentelor: indiferența își găsește desăvârșirea atunci când o persoană tratează un dușman exact în același mod ca un prieten, atunci când este indiferentă la bucurie și durere, la onoare și dezonoare.” Cu alte cuvinte, o astfel de persoană este asemănată cu un robot care nu are nici personalitate, nici sentimente și, prin urmare, realizează fără pasiune orice program încorporat în el. Spre deosebire de aceasta, în creștinism, jertfa, iertarea, iubirea se bazează nu pe suprimarea dorințelor, nu pe distrugerea principiului personal, ci pe curăția inimii, care a dobândit harul lui Dumnezeu. Un suflet care și-a găsit libertatea de păcat în Dumnezeu îi ajută fericit pe alții, iartă și se sacrifică pentru că iubește - aceasta este fericirea sa cea mai interioară.

Revenind la yoga, observăm că exercițiile de respirație și posturile corpului pregătesc o persoană pentru anumite experiențe spirituale. Să repetăm ​​că adevăratul scop al yoga este religios și ascetic. Înșiși yoghinii cred că la cele mai înalte niveluri ale acestei practici ascetice, atunci când toate procesele mentale se opresc și o persoană ajunge la samadhi, adică o stare de concentrare fără conținut, semințele karmei sunt „arse” în el și acest lucru eliberează. el dintr-o nouă renaștere, permițându-i să fie eliberat pentru totdeauna de trupuri și să înceteze să existe ca . Aici vedem o divergență cardinală față de creștinism, în care personalitatea nu este distrusă, ci este transformată și atinge cea mai înaltă expresie de sine în comuniune cu Dumnezeu.

Potrivit învățăturii creștine, într-un suflet unit cu Dumnezeu, darurile date unei anumite persoane sunt revelate. Și nici în secolul viitor, după învierea generală, când „Dumnezeu va fi totul în toți” (1 Corinteni 15:28), personalitatea nu va fi distrusă, căci, așa cum spune Scriptura, îl vom vedea pe Dumnezeu „față în față”. chip” (1 Cor. 13:12), adică comunicarea cu Dumnezeu este întotdeauna o comunicare profund personală, care nu este depersonalizată nici măcar în rugăciunea generală conciliară. Această experiență este, într-o măsură sau alta, disponibilă fiecărui creștin aici și acum. Și în această întâlnire personală cu Dumnezeu ca Viață, Iubire și Bucurie, propria noastră viață devine mai autentică, mai bogată în interior, mai inspirată și mai vibrantă.

Meditația joacă un rol esențial în yoga. (din latină meditatio - reflecție) este concentrarea internă a minții asupra unei idei specifice. Meditatorul se detașează mental de toate obiectele exterioare, luptă spre o anumită stare mentală.

Dacă rugăciunea este un apel către Dumnezeu, atunci meditația este o conversație cu sine, în esență autohipnoză. Se presupune că meditația trezește în meditator puteri profunde care zac latente în adâncul sufletului și o astfel de persoană devine capabilă, de exemplu, de clarviziune. Dacă în creștinism există activitate mentală și Rugăciunea lui Isus, în care un creștin își îndreaptă întreaga ființă către Dumnezeu și mila Sa, atunci în ocultism și practicile orientale prin meditație, o persoană caută în sine un pasaj secret care să conducă la perfecțiunea spirituală. În meditația hindusă, o persoană se străduiește să se identifice cu absolutul și, atingând transa, ajunge la sentimentul că este una cu zeitatea sau, mai degrabă, că divinitatea originală este revelată în el.

Meditația, ca experiență a practicii religioase și mistice necreștine, implică în mod natural stări spirituale în afara lui Hristos și fără participarea harului Său. Mai devreme sau mai târziu, unei astfel de persoane i se poate părea că el însuși devine un conducător al revelațiilor superioare, ducând o misiune specială pe pământ. Îmi amintesc de exemplul poetului și misticului indian, unul dintre fondatorii krișnaismului bengalez, Chondidash (secolele XIV-XV), care de mic a fost inițiat în preoția zeiței Durga. Fiind un reprezentant al celei mai înalte caste a brahmanilor, Chondidash s-a îndrăgostit de o femeie dintr-o castă inferioară, o simplă spălătorie Rami. Pentru un brahman, menținerea purității de castă este o datorie sacră. Chondidash a căutat o soluție la problema sa personală prin meditație și apelul intern către zeița Durga. În această activitate, el a început să-și contemple iubitul și, în astfel de meditații, Chondidash a câștigat încrederea că el însuși era o manifestare a spiritului lui Krishna, iar Rami era întruparea iubitei lui Krishna, păstorița Radha. Însuși Chondidash credea că zeița Durga i-a dezvăluit acest secret. Acesta este modul în care practica spirituală ocultă culminează cu revelații oculte.

Practicile de yoga și meditație aduc vreun efect oamenilor? Adesea, reprezentanții acestor practici mărturisesc că yoga echilibrează forțele interne și calmează sistemul nervos. Dar, ca rezultat, sufletul unei persoane nu mai doare. El nu simte nicio contradicție în sufletul său și nu simte nevoia să mărturisească păcatele. Astfel, liniștea obținută prin yoga și meditație privează o persoană de posibilitatea de a se pocăi de păcate și de a se elibera de ele. O persoană a dobândit confort spiritual, dar în adâncul sufletului său rămân gânduri nemărturisite pe care nu le amintește. De fapt, instabilitatea mentală în viața noastră reală poate fi un indicator care sugerează că trebuie să ne grăbim la templu pentru Sacramente, să ne pocăim înaintea lui Dumnezeu, să ne corectăm, iar yoga și practica meditativă privează sufletul de acest indicator.

În ceea ce privește beneficiile fizice aparent evidente ale yoga, aceasta este o concepție greșită comună. Beneficiile celor mai simple exerciții yoghine nu sunt mai mari decât ale tuturor celorlalte complexe de antrenament fizic. Yoga, dacă este practicată cu seriozitate, este dăunătoare sănătății, iar ideea că yoghinii indieni trăiesc mult și nu suferă de boli grave este profund incorectă. În anii 1980, în India a fost efectuat un examen medical general, care a arătat că yoghinii trăiesc în medie chiar mai puțin decât rezidenții medii din India și suferă de multe boli. De exemplu, căile respiratorii superioare și tractul gastro-intestinal, deoarece în fiecare zi curăță nazofaringele cu garou și își fac clisme, iar în timp, membrana mucoasă din cavitatea nazală și intestine este distrusă; luxații articulare, artrită și artroză din cauza expunerii frecvente la poziții nenaturale; cataracta ochilor deoarece se concentrează adesea asupra soarelui. Au fost mulți oameni care sufereau de boli venerice cronice.

Deoarece yoga se concentrează pe restructurarea corpului și a ritmurilor acestuia, aceasta poate perturba procesele biologice în așa fel încât tulburarea psihosomatică să devină ireversibilă și niciun medic nu va putea înțelege ce s-a întâmplat cu persoana.

În concluzie, trebuie spus că în toate sistemele, practicile și meditațiile mistico-oculte se pot găsi orice reflecție, gânduri, idei, cu excepția unui singur lucru - nu există pocăință în ele. Creștinismul mărturisește: pe măsură ce sufletul se apropie de Dumnezeu, omul își vede din ce în ce mai clar propria imperfecțiune și lipsa de autosuficiență. Prin urmare, experiența abordării lui Dumnezeu confirmă smerenia, pocăința și iubirea la un creștin. Datorită acesteia, este posibilă bucuria pură, sinceră a unității cu Domnul, care vă vede, aude și iubește. Experiența mistică răsăriteană respinge Dumnezeul personal și, prin urmare, se străduiește să depășească personalitatea umană în samadhi sau nirvana, dând experiența dizolvării individualității cuiva în oceanul impersonalului. Fără să întâlnească un Dumnezeu personal, o persoană din mistica orientală se străduiește în mod natural la moartea personală.

PRACTICI ORIENTALE PENTRU FEMEI. FOARTE UTIL

Practică „Barca bijuterie a dragonului ceresc”

Această practică vă permite să eliminați rețeaua de vase de sânge sparte de pe picioare. Preveniți apariția venelor în brațe și picioare odată cu vârsta. Îmbunătățiți circulația sângelui în brațe și picioare, astfel încât brațele și picioarele să fie întotdeauna calde și moi.

Poziția de pornire: culcat pe spate, cu brațele și picioarele ridicate. Stomacul este relaxat.

În această poziție, încercați să detectați un tremur subtil și ușor în brațe și picioare. Lasati sa se intensifice putin. Dar nu trebuie să le scuturați prea tare intenționat. Vibrația ar trebui să apară din interior.

IMPORTANT!!! Stomacul este relaxat. Dacă apare o tensiune severă în abdomen, ar trebui să opriți imediat exercițiul.

Rezultatul antrenamentului:

Circulația sângelui se îmbunătățește. Efectul mâinilor reci și al picioarelor reci dispare. O mică rețea de vase sparte pe picioare poate dispărea.

Atenuarea tensiunii din mâini armonizează relațiile din societate. Suporturile interne sunt consolidate. Apare un sentiment de încredere în sine.

Exersați „Umplerea cu miere a porților inferioare”

După cum am spus de mai multe ori, este foarte important pentru o femeie nu numai să învețe cum să se umple de energie, ci și să nu o lase să curgă din vasul ei ceresc. În acest scop, din cele mai vechi timpuri, au fost create practici speciale ale femeilor pentru întărirea mușchilor intimi. La urma urmei, o femeie este ca un ulcior. Și dacă fundul ulciorului curge, atunci nu mai poate reține apă-energie.

Ce determină starea mușchilor intimi feminini să se agraveze? În primul rând, aceasta este nașterea. În cele mai vechi timpuri, când o femeie a născut foarte repede mulți copii, mușchii ei intimi s-au întins. Femeia și-a pierdut sensibilitatea și, pierzând constant energie, a devenit neinteresantă pentru bărbat.

De aceea, ghidurile antice pentru bărbați despre umplerea cu energie feminină spuneau în mod necesar că este necesar să se ia o femeie tânără și, de preferință, care nu a născut, astfel încât să fie plină de energie feminină cât mai mult posibil.

După naștere, femeile chineze chiar purtau în mod deliberat un ou de jad în vagin pentru a-și aminti constant că fundul ulciorului ar trebui să fie blocat și pentru a-și antrena mușchii intimi.

Tu și cu mine trăim într-un timp diferit și, prin urmare, știind acest lucru, ne este mult mai ușor și mai ușor să ne întărim mușchii și să împiedicăm scurgerea fundului vasului chiar și fără ajutorul ouălor de jad. Dar dacă doriți să vă puneți rapid în formă mușchii intimi, atunci bineînțeles că nu vă puteți lipsi de aparate de exercițiu.

Dar, în același timp, este recomandabil să ne amintim un punct pe care femeile vechi practicante îl cunoșteau bine. Când tu și cu mine începem să antrenăm mușchii intimi folosind un simulator, uneori, în mod automat, împreună cu mușchii vaginali, începem să încordăm mușchii perineului și anusului.

Dar adevărul este că atunci când lucrăm cu mușchii vaginali, lucrăm cu energia feminină. Și când lucrăm cu mușchii anusului, începem să excităm energia masculină yang. Astfel, lucrând cu simulatorul și lucrând atât mușchii vaginului, cât și ai anusului, vom crește cantitatea de energie atât feminină, cât și masculină în același timp. Este de asemenea bun.

Dar totuși, dacă vrei să crești cantitatea de componentă feminină din energia ta, atunci este mai bine să începi prin a lucra la nivel de energie, la nivel de gânduri, senzații și imagini și numai cu mușchii vaginali.

Prin urmare, vă ofer o versiune mai veche a acestei practici uimitoare, care oferă femeii ocazia să simtă și să-și vadă componenta feminină. Deveniți mai feminin. Creșteți cantitatea de energie feminină. La nivel hormonal, această practică crește producția de endorfine și ne face viața mai fericită.

Poziția de pornire:

Asezat: daca stai asezat, picioarele ar trebui sa fie indoite in unghi drept. Spatele este drept. Se pare că suntem întinși între cer și pământ. Întindem spre cer cu coroana capului. Coccisul se extinde în pământ. Intrarea în vagin este îndreptată spre sol. Mâinile pe abdomenul inferior, una peste alta, cea stângă deasupra.

În picioare: Picioarele paralele între ele, la nivelul umerilor. Îndoiți ușor genunchii. Întinde-ți coloana vertebrală între cer și pământ. Intrarea în vagin este orientată spre pământ. Mâinile sub abdomen, stânga deasupra.

Vă puteți închide ochii și vă puteți imagina că, pe măsură ce inhalați, vaginul, ca un pai de cocktail, începe să atragă un lichid roz moale. Pe măsură ce expirați, relaxați mușchii vaginali. La un moment dat, s-ar putea să simți cum mușchii vaginali îți urmează gândul.

Respirație: inspiră pe nas, expiră pe gură!!!

Vă rugăm să rețineți că stomacul trebuie să rămână relaxat în timpul acestei practici. Mâinile care stau pe el vă pot ajuta să vă controlați starea stomacului. De asemenea, mușchii anusului și perineului nu sunt implicați în proces.

Începeți-vă practica cu trei astfel de imagini mentale de inhalare și expirare cu mușchii intimi, în fiecare zi, crescându-le numărul. În timp, veți putea crește numărul lor la 18.

Odată ce ați stăpânit această practică, puteți începe să o faceți oriunde în timp ce faceți alte lucruri.

Important: Nu încercați să strângeți fizic mușchii. Lasă gândurile și senzațiile tale să facă asta pentru tine.

Efect secundar: Făcând această practică, vă creșteți atractivitatea față de bărbați. Mai ales pentru bărbații al căror control a fost eliminat sau slăbit. Și oamenii noștri își pierd adesea controlul doar atunci când sunt în stare de ebrietate. Am avut de mai multe ori cazuri când fetele, dorind să experimenteze, făceau această practică în cluburi de noapte și, drept urmare, toți cei mai „relaxați și necontrolați” bărbați erau alături de ei. Prin urmare, dacă mergi spre casă seara pe lângă o tarabă de bere, atunci poate că nu are rost să faci această practică în acel moment?

Efectuarea unor practici de întărire a mușchilor intimi este fundamentală pentru o femeie. Fără această practică, în ciuda efectuării oricăror alte practici, pur și simplu veți pierde energia acumulată.

Efectuarea practicii cu ajutorul senzațiilor și imaginilor mentale îți permite, în timp, să înveți să simți, să vezi și să fii conștient de schimbul de energie dintre un bărbat și o femeie în timpul sexului și nu numai.

Cel mai bun lucru este dacă înveți cum să efectuezi această practică de la o femeie care a stăpânit-o cu mult timp în urmă și o efectuează în mod regulat. Atunci vei avea ocazia să primești foarte rapid direct de la ea transmiterea acestei uimitoare practici feminine fără antrenament îndelungat.

IMPORTANT: după efectuarea acestei practici, trebuie să vă frecați ușor și ușor stomacul și să distribuiți energia în mod uniform pe tot corpul.

Practica de lucru cu centrul sacru pentru femei „Lotus ceresc”

Una dintre cele mai importante practici ale femeilor este meditația asupra centrului sacru feminin - pântecul. Multe boli ale femeilor sunt asociate tocmai cu lipsa noastră de atenție față de însăși esența unei femei, de centrul ei original.

Drept urmare, esența noastră feminină, lipsită de grijă și iubire, încetează să funcționeze în ritmul său inerent inițial și, ca urmare, devenim nefeminini și neatractiv pentru bărbați.

Această practică ajută la restabilirea contactului cu centrul nostru sacru și la schimbarea vieții noastre, simțindu-ne ca o femeie adevărată.

Puteți găsi o versiune mai completă a acestei practici în cartea mea „Cartea meditațiilor femeilor”. Aici voi oferi o versiune mai simplă a acesteia pe care o puteți face singur.

Poziția de pornire: poziția cu două luni sau jumătate de lotus. Mâinile sub abdomen. Lasat deasupra.

Inspirați adânc pe nas și expirați pe gură. Pe măsură ce expirați, permiteți corpului să înceapă să se relaxeze. Faceți trei respirații adânci și expirații relaxate.

Pe măsură ce inhalați, ridicați umerii cât mai sus și înainte, iar pe măsură ce expirați, eliberați-i și simțiți relaxarea răspândindu-vă prin brațe și trunchi. Inspirați pe nas și expirați pe gură. Faceți acest lucru de trei ori.

Gândește-te la brațele tale și la abdomenul inferior. Vedeți și simțiți căldura palmelor. Vă puteți imagina razele de lumină care vin din centrul palmelor dvs. direct către abdomenul inferior și îl umple, sau puteți simți cum căldura umple abdomenul într-un flux ușor, plăcut și moale.

Continuați să vă imaginați și să simțiți căldura mâinilor umple din ce în ce mai mult abdomenul inferior. Rămâneți în această stare câteva minute. Bucurați-vă de această stare de pace și liniște. Intră complet în tine. În această tăcere interioară uimitoare de căldură și pace în interiorul burticii.

Și în această stare de cufundare în tine, permite-ți să vezi, să realizezi, să simți centrul tău feminin, uterul tău. Zâmbește în centrul tău sacru feminin.

Este posibil să simțiți o pulsație în centrul palmelor și în uter. Aceasta este sincronizarea contactelor voastre externe (mâinile sunt responsabile pentru contactele sociale) cu adevăratele dorințe ale centrului sacru feminin.

Permite-ți doar să observi, să simți și să fii conștientă de centrul tău feminin și de căldura care umple abdomenul inferior.

Ne amintim că zâmbetul ușor al Monnei Lisei se joacă pe buzele ei (vezi cheile).

Este posibil să ai o imagine mentală sau un alt sentiment de contact și comunicare cu centrul tău feminin. Fii doar un observator al esenței tale feminine. Încearcă să vorbești cu ea. Și poate că centrul tău sacru pentru femei îți va răspunde. Răspunsul poate fi sub forma unui simbol, a unui sentiment.

Ne amintim zâmbetul ușor de pe buze.

Când îți termini practica, mulțumește centrului tău sacru feminin și zâmbește-i. Faceți 36 de mișcări circulare moi, ușoare, cu palmele pe burtă, mai întâi în sens invers acelor de ceasornic și apoi în sens invers acelor de ceasornic în 24 de cercuri.

Respirați adânc de trei ori și expirați și întindeți ușor întregul corp.

Ce oferă această practică:

Această practică vă permite să începeți să acumulați căldură în abdomenul inferior, în Danyatianul inferior. Mărește cantitatea de energie feminină și face ca o femeie să se umple de energie feminină și o face mai atractivă pentru oamenii din jurul ei.

După cum am scris deja în cartea „Sex Secret Therapy of the Ancient Sages”, în tradiția taoistă, pentru un bărbat, intrarea într-o femeie rece era considerată asemănătoare cu moartea, atât energetică, cât și fizică. Femeile reci erau adesea numite vulpi, vârcolaci și vampiri. Ei au spus că „dacă pui Yang fierbinte în Yin rece, atunci Yin-ul va stinge imediat și îl va distruge.” Se credea că o femeie cu fundul rece devine vampir, iar sexul cu ea este strict contraindicat unui bărbat. Aceasta practica este o practica de acumulare si conservare a energiei feminine. Se asigură că o femeie este întotdeauna „plină de energia vie a căldurii” și își poate umple bărbatul cu această energie.

Concluzie: O femeie cu fundul rece este incapabil să umple un bărbat cu energie. Prin urmare, bărbații sunt întotdeauna atrași de femeile cu multă energie feminină care le poate hrăni. Făcând această practică, este posibil să-ți schimbi viața și viața bărbatului tău, umplându-l cu energia vieții.

Când stăpânești această practică și poți intra cu ușurință și pur și simplu într-o stare de atenție la centrul tău sacru feminin, vei fi surprins să descoperi că atunci când te afli în ea, atitudinea oamenilor din jurul tău devine blândă și grijulie față de tine. Toți cei din jurul tău încep să vrea să te ajute în orice situație. Vă voi spune uimitorul secret al centrului sacral al femeilor.

Îți amintești când atenția unei femei este aproape tot timpul pe uterul ei și când, în același timp, oamenii din jurul ei o tratează cu grijă și îngrijorare deosebită?

Desigur, aceasta este perioada în care o femeie poartă o viață viitoare în pântece - copilul ei nenăscut!

Vrei sa fii tratata la fel ca o femeie insarcinata cu grija, tandrete si grija in orice moment? Încercați această practică.

Elevii mei îl folosesc adesea cu succes nu numai în viața personală, ci și în afaceri. Și mă voi bucura foarte mult dacă îmi scrii despre propriile tale experiențe uimitoare cu această practică străveche.

Practică „Mătasea cerească a zeiței Doamnei din Vest Siwanmu”

Probabil că mulți dintre voi vă amintiți afirmațiile din filmul „Cel mai fermecător și atrăgător”. Cu ce ​​zâmbet o ascultăm pe eroina Irinei Muravyova când își spune că este cea mai fermecătoare și mai atrăgătoare. Aceasta este o practică grozavă. Și este folosit în psihologia modernă pentru a îmbunătăți starea emoțională a unei femei.

Vă voi oferi o versiune mai veche a afirmațiilor. Cel care a fost folosit în haremurile conducătorilor antici pentru a ajuta o femeie să fie plină de energie feminină, pentru a o face mai atractivă pentru stăpânul ei. Femeile își petreceau timpul liber în foișor, aruncându-și o minge între ele. Cea care a prins mingea, făcută din brocart de aur și umplută cu flori de iasomie și trandafir, a trebuit să-și spună numele și să spună o frază asemănătoare cu acestea:

Eu, nume, sunt zeița cerească, favorita împăratului de jad, purtând energia vieții stăpânului meu și seducându-l cu o privire...

Eu, nume, sunt o Zeiță dansatoare, care zboară printre întinderile cerești pentru a-l înșea pe Dragonul Divin și a-i umple respirația cu lumina vieții...

Eu, nume, Lotus ceresc, aducând noroc și dragoste în viața Fiului Cerului, umplându-l cu jocul luminii divine a Lunii și a Soarelui...

Eu, numele, sunt dulceața împăratului de jad, aducând armonie și bucurie în viața lui și dansând un dans al lunii în fața privirii lui cerești, umplându-l cu puterea pasiunii și a iubirii...

Eu, numele, iubirea și viața Împăratului Cerului Divin, umplându-i spiritul cu perseverență și dragoste pentru feminin, dând căldură și tandrețe inimii sale și putere și pasiune masculinului său, ademenindu-l cu o privire înstelată în eternul dans misterios al masculinului și al femininului, dând naștere la noi lumi și stele...

Pune-ți numele în aceste afirmații și vezi cum se schimbă starea ta când le spui. Observați abdomenul inferior? Ce se întâmplă cu el?

Acum vă puteți crea propriile afirmații. Îți voi spune cuvintele pe care le poți folosi:

Zeiță (divină) - Împărat

Fiul Raiului - Dragon

Raiul (ceresc, ceresc) - aur (aur)

Tandrețe (dură) - spumant

Bucurie (cu bucurie) - bijuterie (puteți folosi numele

Orice prețios și semiprețios

Pietre, cum ar fi jaspul, jadul,

Perla)

Lotus Ceresc - Univers

Strălucire (strălucitor) -soare (soare, însorit)

Lunar (lunar) - Star (stelar)

Divină, divină -respirație (inhalare)

Dans (dans) - Lună, Soare

Unicorn - Mister (misterios)

Magie (magical) - magic

Inspirator - feeric

Unire - umplere

Sclipitor - trandafir, numele altor flori

Mângâiere - turnare

Încearcă să spui astfel de afirmații timp de cel puțin 5 minute și vei simți și vei vedea cum starea ta începe să se schimbe. Și aceasta nu va fi starea pur și simplu „cea mai fermecătoare și atrăgătoare” femeie pentru un simplu inginer sovietic, ci starea „zeiței cerești care își dansează dansul printre stele în grădina nemuritoarei Mame Sivanmu în fața creatorul de lumi și universuri, Marele Dragon, Fiul Raiului.” La urma urmei, doar o Zeiță poate corespunde Împăratului și Fiului Cerului.

Când poți face această practică?

Este foarte bine dimineața, când încă ești întins în pat, pe jumătate adormit, să fantezi despre zeița cerească și calitățile ei. În acest moment suntem într-o stare de activitate a undelor alfa și theta. Acestea sunt stările de conștiință pe care magicienii le folosesc pentru a influența lumea. De asemenea, poți profita de acest timp și stare uimitoare pentru a lăsa energia zeiței cerești să intre în viața ta. Acest lucru vă va oferi un plus de energie pentru întreaga zi. Încearcă-l și mă voi bucura foarte mult dacă îmi vei scrie despre cum s-a schimbat viața ta după această practică.

Și studenților mei le place să facă această practică atunci când bărbatul lor întârzie undeva. La urma urmei, nu este un secret pentru nimeni că, atunci când un bărbat întârzie, o femeie reușește să spună o grămadă de lucruri urâte despre ea și despre el. Și apoi a venit, și deja te-ai încurcat. Și la ce crezi că s-ar putea gândi și simți în legătură cu această formă de feminitate în acest moment? Și pe cine îl vede în fața lui în acest moment: pe Dansatorul Ceresc, căruia vrea să-i facă cadouri și să-i răsfețe, sau pe Groaznica Megaera, de care vrea să scape?

În loc să încerci să te învingi, încearcă să realizezi această tehnică și poate că va fi ca într-o melodie: „I-am spus cât de bun ești și mi-a cerut iertare toată noaptea.”

Și mă voi bucura dacă îmi scrii despre experiența ta.

Starea noastră emoțională și energetică, precum și nivelul social și material al bărbatului de lângă noi, depinde direct de ce cuvinte ni le spunem.

Putem fi doar „frumoși și fermecați” sau putem fi „Dansatori Cerești”. Și, în consecință, vom atrage bărbați cu statut și rang social complet diferit.

Odată ce ați stăpânit această practică, puteți trece la practica de îmblânzire a dragonului imperial. Aplicând același principiu și dragonului de jad - falusul masculin. Exemplu „O, dragon ceresc, dansând pe cer și fertilizând universurile cu lumina stelelor și oferindu-mi plăcere cerească, iubita sa Zeiță a Bucuriei și Armoniei”. Încearcă și scrie-mi despre reacția bărbaților față de tine atunci când faci mental practica „Dragonul Imperial”.

Practică „Gong Fu al limbajului”

Nu este un secret pentru nimeni că sexul oral face parte din practicile sexuale străvechi. Dar pentru a vorbi cu adevărat despre terapia sexuală orală (vezi cartea „Sex Secret Therapy of the Ancient Sages”), trebuie să fii capabil să folosești limbajul. Pentru a face acest lucru, este indicat să faceți zilnic exerciții de limbă. Vă prezint aici una dintre aceste practici. Practica regulată funcționează și cu mușchii gâtului, permițându-le să elibereze tensiunea și blocurile pe care le punem atunci când ne blocam gâtul. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea senzației de nod constant în gât.

Pe măsură ce inhalați, scoateți limba prin buzele strânse, trăgând-o în jos cât mai mult posibil. Pe măsură ce expirați, relaxați-vă buzele și limba. Pentru început, fă practica de 3 ori.

Este posibil să simțiți mai întâi tensiune în mușchii gâtului. Prin urmare, nu vă grăbiți să o faceți de mai multe ori simultan. Cu timpul și practica, limba ta va deveni treptat mai flexibilă și mai controlabilă, iar mușchii gâtului vor începe să despacheteze blocurile pe care ni le-au fost date în copilărie cu cuvintele „închide-ți gura, nu îndrăzni să țipi, nu mai plângi”.

Începeți practica de trei ori pe zi și în timp o puteți crește la 18 ori.

Cel mai uimitor lucru la această practică este legătura invizibilă dintre limbă și mușchii intimi. Poate că efectuând gongfu cu limbă, vei putea simți cum, împreună cu lucrul cu limba, apar tensiunea și relaxarea în mușchii intimi. Când întindem limba, mușchii intimi se strâng și ei, iar pe măsură ce expirăm se relaxează.

Astfel, tongue gongfu ne întărește și mușchii intimi.

Și bineînțeles, prin antrenarea limbii, nu numai că ne întărim capacitățile sexuale, ci și lucrăm cu puncte biologic active situate pe limbă.

După cum am scris deja în cartea „Sex Secret Therapy of the Ancient Sages”, practicanții din Est au acordat întotdeauna multă atenție lucrului cu canalele, meridianele și punctele biologic active ale corpului nostru. Misterul sărutului și beneficiile lui pentru starea noastră emoțională și energetică este legat tocmai de asta. În limba noastră există zone responsabile pentru starea a 5 organe interne. Aceste 5 organe interne sunt asociate cu anumite stări emoționale.

Rinichi – frică/sensibilitate

Ficat – bunătate/mânie

Inima – bucurie/cruzime

Stomacul – simpatie/incertitudine

Plămâni – curaj\depresie

Puteți citi despre acest lucru în detaliu în cartea mea, care este în curs de pregătire pentru publicare, „U-SIN - steaua elementelor primare - Energia relațiilor dintre un bărbat și o femeie”. Aici voi spune doar că, făcând exerciții pentru limbă, armonizezi activitatea organelor interne și armonizezi starea emoțională, elimini blocajul gâtului și îți antrenezi mușchii pentru plăcerea nepământeană a artei sexului oral.

Exersați „Opturile tantrice”

Această practică uimitoare mi-a fost oferită de un dansator indian din templu. În timp ce mă observa cu atenție în timpul orelor, ea a spus odată că învârteam incorect magia femeilor opt. Atunci nu știam nimic despre asta.

De-a lungul timpului, când am învățat să-mi văd și să-mi simt energia, am fost uimit, ea era atât de exact atunci.

Vă ofer această practică magică a femeilor acum.

Poziția de pornire în picioare. Încercați să stați cu deschiderea vaginului îndreptată spre pământ.

Imaginați-vă că la nivelul genunchilor aveți un opt roșu care se rotește ca în imagine. Repetați mișcările ei cu genunchii ca în imagine. Picioarele lipite de podea.

Apoi imaginați-vă o figură portocalie opt la nivelul organelor genitale. Puteți începe prin a vă roti șoldurile într-o mișcare de rotație în formă de opt.

Opturile trebuie să fie strict în plan orizontal. Important nu este domeniul de aplicare, ci corectitudinea și proporționalitatea.

Mișcă-ți mai întâi corpul. Văzând și simțind opt

Apoi, când îți amintești imaginea și senzația, fă același lucru în mintea ta. Acestea sunt mișcări de energie care curg în opt cu corpul, făcând treptat mișcările corpului din ce în ce mai puține. Până în cele din urmă corpul tău rămâne nemișcat și vezi, simți și fii conștient de rotația energiei opt.

Există două tipuri de opti: externi și interni.

Cele opt exterioare resping atenția masculină de la tine, în timp ce cea interioară, dimpotrivă, atrage.

Cea mai bună opțiune este dacă ești învățat de o femeie care deja face și folosește aceste opturi în viața ei. Astfel poți evita greșelile pe care le fac începătorii.

Practici pentru marirea si restaurarea sanilor.

Femeile vechi practicante își puteau întotdeauna exercițiile, indiferent unde se aflau sau cine era lângă ele. Tu și cu mine avem această oportunitate uimitoare. Odată ce stăpânești această practică, o poți face oricând și oriunde.

Practică „Opt de nemurire”

Închideți ochii și imaginați-vă și simțiți o stea de lumină albă care se aprinde în centrul pieptului. Puteți simți căldura acolo. Din acest punct, în două fluxuri calde de la centru în sus, această lumină se poate răspândi în jurul pieptului tău de-a lungul traiectoriei cifrei opt. Dacă vă este dificil să le simțiți și să le vedeți imediat, atunci puteți desena aceste cifre opt peste corp cu propriile mâini pentru a vă aminti acest sentiment.

Treptat, cu experiență, vei putea să-i pornești cu ușurință și să-ți speli sânii cu jeturi de energie, îndepărtând stagnarea, întărindu-i și mărindu-i oricând și oriunde, neobservată de ceilalți făcând practica sânilor.

Este foarte bine să începeți acest opt ​​când mergeți la culcare și va funcționa toată noaptea.

A doua practică simplă pentru întărirea și mărirea sânilor este practica pulsațiilor magice. Se poate face în timp ce adormi noaptea.

Exersează „Pulsații minunate”

Pune-ți mâinile pe piept, astfel încât centrul palmelor să-ți acopere sfarcurile. După ceva timp, poate apărea o pulsație în centrul palmelor în punctul laogong și mameloane. Lăsați-l să vă hrănească sânii atât timp cât este necesar.

Aceste practici sunt, de asemenea, excelente de prevenire a oricăror boli canceroase și a mastita.

Practică „Întinerirea lunară”

Această practică străveche a fost efectuată de multe frumuseți celebre. Acum și tu o poți include, ca și ei, în arsenalul tău de sprijin pentru frumusețe și tinerețe. Se realizează pe lună plină.

Pe lună plină, stai goală în lumina lunii. Întinde-ți mâinile către lună și cere-i tinerețe, frumusețe și atractivitate feminină.

Cu cuvintele „Mamă Lună, soră iubită, spală-mă, îndepărtează bătrânețea din trupul meu, întoarce-mi frumusețea”, imaginează-ți și simți cum iei lumina lunii cu mâinile și o freci în piele. Este posibil să simțiți o ușoară furnicătură sau căldură în corp din cauza asta. Lasă lumina să pătrundă în corpul tău până la oase. Lasă-l să pătrundă în fiecare celulă a corpului tău, întinerindu-l și umplându-l cu energie feminină. Spală-te cu lumină cerească ca toate frumusețile străvechi și Magini.

Când înveți să-ți controlezi complet atenția și senzațiile, vei putea să-ți umple oasele cu această lumină a lunii și să începi procesele de întinerire în măduva osoasă. Și asta, la rândul său, îți va oferi oportunitatea de a fi tânăr și frumos mulți ani. Puteți citi mai detaliat despre practica meditativă „Întinerirea lunară” în cartea mea „Meditațiile femeilor”.

Practică „Valul vieții”

Și vreau să vă mai dau o practică. L-am primit de la un maestru uimitor și de la profesoara și prietena mea preferată, Margot. Se numește „Valul vieții”

Luați o poziție confortabilă și închideți ochii. Respirați adânc de trei ori, prin piept și stomac în același timp. Inspirați pe nas și expirați pe gură. Pe măsură ce expirați, lăsați-vă pieptul să se relaxeze și să cadă singur sub gravitație, relaxându-vă corpul din ce în ce mai mult.

Imaginați-vă și simțiți-vă ca un surfer călare pe creasta unui val uriaș frumos. Vântul suflă prin părul tău. Aerul scânteie de lumină și curge, spălând pielea cu strălucire și prospețime. Valul te duce înainte. Simțiți presiunea din corpul vostru în zona coczei care vă mișcă înainte. Permite-ți să te bucuri de acest flux uimitor care te poartă de-a lungul suprafeței oceanului existenței. Simțiți și realizați întreaga putere a acestui flux de viață care vă poartă. Ai încredere în el. Rămâi în ea atâta timp cât ai nevoie.

Aceasta este o practică grozavă de făcut atunci când trebuie să vorbiți în fața unui număr mare de oameni. Aceasta este energia care face ca orice performanță să fie carismatică și care poartă oamenii împreună cu ea.

Și în concluzie, vreau să citez rânduri din tratatul antic al lui Wei Zhi „Esența subtilă”

„La urma urmei, dacă cei implicați în cultivarea vieții vor să audă multe și să pună în practică cele mai importante lucruri, să vadă multe și să aleg ce e mai bun din ceea ce văd, atunci urmărirea unilaterală a unei singure metode nu este suficientă pentru a te baza pe el.
La urma urmei, studenții care sunt preocupați să facă lucrurile corect se bazează adesea pe o singură metodă, considerând-o cea mai importantă: cei care cunosc arta Fecioarei Ascunse și a Fecioarei Pură spun că numai arta camerelor interioare poate duce dincolo de limitele lumeștilor; cei care înțeleg calea inspirației și expirației spun că doar reglarea pneumei poate prelungi viața, cei care cunosc metodele de îndoire și întindere susțin că numai exercițiile de gimnastică pot preveni îmbătrânirea, cei care cunosc metodele de preparare a plantelor spun că numai medicamentele prăjiturile din ele pot asigura o viață nelimitată.
Dacă cei care studiază Calea Tao nu obțin succes, atunci acest lucru se datorează doar unei astfel de parțialități unilaterale” (traducere de E.A. Torchinov)

După cum puteți vedea, este foarte important să aveți grijă de tinerețea și frumusețea voastră nu doar efectuând practici feminine, ci și susținându-vă cu nutriție, practicând practici de respirație, dezvoltând flexibilitatea corpului și studiind arta camerelor de împerechere. Pentru că toate acestea vă vor permite nu numai să vă umpleți, ci și să evitați cheltuielile inutile și pierderea de energie în general. Este foarte important, de exemplu, să învățați cum să reduceți costurile energetice ale digerării alimentelor prin creșterea conținutului energetic al acestora. Eliminați costurile de menținere a tensiunilor și blocajelor în corp prin practici de relaxare. Întărește mușchii intimi și nu mai pierde energie prin porțile inferioare. Nu mai risipiți energie în excesul de emoții. Să returnăm energia cheltuită a atenției din trecut și din acele locuri în care am irosit-o deja. La urma urmei, este important nu numai să umpleți, ci și să păstrați ceea ce ați adunat. Aceasta este una dintre cele mai importante chei ale practicilor femeilor. Nu doar acumulează și economisește!!! În caz contrar, îți poți petrece întreaga viață încercând să te umpli de energie, dar în același timp să o pierzi imediat. Și efectuarea practicilor în acest caz devine o pierdere inutilă de timp și nu va aduce rezultate. Dar asta e o altă carte...
Te văd

Cu dragoste Eugenie McQueen

Practică de lucru cu centrul sacru pentru femei „Lotus Ceresc”, MyLove.Ru

„Mișcarea este viață” - am „suprascris” această frază până ne scârțâie dinții. Și oamenii din răsărit vor spune la aceasta: „Omul este unul: trup, conștiință și spirit”. Care este adevărul vieții? În vigoare! Forța vieții (prana - în yoga hindusă, qi - în taoismul chinezesc, pneuma - în filosofia antică) este baza non-fizică a dinamicii vieții umane. Numai datorită creșterii sale devenim mai fericiți, mai armoniosi cu lumea exterioară și cu natura interioară și, prin urmare, întregi și împliniți.

De unde pot obține vitalitate? Practicile orientale sunt cea mai simplă metodă pe calea armoniei, sănătății și tinereții. Pentru a-l alege pe al tău dintre ei, trebuie doar să înțelegi ce este mai aproape de tine în Spirit.

• Yoga. Poate cea mai răspândită disciplină este Majesty Yoga. Hatha yoga, un tip de yoga dedicat sănătății fizice umane, se mișcă activ în întreaga lume, captând complet Europa și SUA. Nu există nicio patologie în acest lucru, dimpotrivă, este cheia unui stil de viață sănătos și a unei perspicacitate În prezent, yoga este deosebit de populară printre sportivi și fanii unui stil de viață activ! Reface bine, întărește corpul și spiritul și extinde conștiința. În același timp, fiind într-o poziție confortabilă (asana), o persoană își dezvoltă atenția internă și se poate „privi la sine din interior”. Yoga oferă un sentiment de forță interioară și sprijin mental. Inspiră. Într-un cuvânt, hatha yoga este o sursă de obținere a integrității și a sănătății fizice.
• Arte marțiale orientale. Cele mai populare sunt asociate cu stilurile tradiționale ale Japoniei: judo, aikido, sambo, karate, taekwondo. Practicarea artelor marțiale din exterior vă permite să stăpâniți tehnicile de autoapărare și să dezvoltați calități fizice: flexibilitate, coordonare, viteza de reacție, dar aceasta este doar o față a monedei. Din nou, nu degeaba yoga a fost țesut în orice practică tradițională de arte marțiale - munca internă este foarte asemănătoare: normalizarea stării psihologice, dezvoltarea unui sentiment de încredere în sine, dobândirea armoniei interioare și a libertății. Antrenamentul dinamic în artele marțiale îți permite să realizezi rezerve fizice ascunse, să te menții în formă fizică bună și să atragi energie și forță vitală.
• Tai Chi. Nu există centuri, nici dans, nici caste. Tehnica este pentru toată lumea, dar nu se deschide imediat și nu pentru toată lumea: necesită răbdare! Nu este ușor să găsești un profesor bun în Rusia. Pe teritoriul nostru se știe puține despre asta. În China, aceasta este o gimnastică populară pentru îmbunătățirea sănătății, nu lipsită de o natură de „luptă”. În exterior seamănă cu un dans. Dar această practică specială este potrivită pentru cei care s-au angajat pe calea auto-îmbunătățirii. Ca rezultat al claselor consistente, o persoană este umplută și transformată în interior. Aici se lucrează constant cu tine însuți. Tai Chi este, în primul rând, lucrul cu energia vitală și cultivarea ei. Potrivit pentru cei care au descoperit un adevăr simplu: nu poți separa fizica corpului de psihic și conștiință. În acest sens, Tai Chi lucrează armonios cu aceste trei componente principale ale personalității. Rezultatul cursurilor este o îmbunătățire tangibilă a corpului.
• Qigong. Potrivit pentru cei care nu au făcut nicio activitate fizică înainte. Este mai ușor de practicat decât tai chi, dar necesită și capacitatea de concentrare intern. Este o artă chineză veche și un sistem tradițional de vindecare cu o bază impresionantă de concepte filozofice. Postulează conceptul de Qi - forță vitală, baza corpului uman. Această practică te eliberează de tensiunile corporale și blocurile energetice, care la rândul lor promovează trezirea spirituală, eliberarea conștiinței și înțelegerea adevăratei naturi a omului.

Tehnicile prezentate nu învață cum să câștigi și să fii campioni, mai degrabă elimină nevoia de a concura, ducând la o înțelegere simplă a esenței lucrurilor - Totul este Unul; Cu o astfel de viziune asupra lumii, nu mai este posibil să „scoate din șa” vreun războinic în spirit, pentru că norocul și vitalitatea nu sunt cu el, ci sunt acum mereu în el.

Dezvoltarea interioară este primul pas către o viață fericită. Îndreptându-se către practicile spirituale, o persoană își întărește biocâmpul, reface resursele de energie și își găsește adevăratul scop.

Este mai ușor să urmezi calea îmbunătățirii spirituale dacă aderă la mai multe practici spirituale care transformă o persoană.

Ele te vor ajuta să atingi iluminarea, să devii mai aproape de Dumnezeu, să te cunoști pe tine însuți și să afli nivelul de dezvoltare al sufletului tău. Puteți practica ceva spiritual...

Acum există multe practici diferite pentru a atrage unul sau altul. Internetul este plin de practici de atragere a bărbaților, de atragere a banilor și de a îndeplini toate dorințele simultan))). Și facem aceste practici, înregistrând clar secvența pașilor (studiem algoritmul), spunem cuvintele potrivite, îi dedicăm 10-15 minute în fiecare zi (în cel mai bun caz), „tomp, slam” și... lucrurile stau încă Acolo.

Ce se întâmplă și de ce multe practici nu funcționează?

Mi se pun multe intrebari de genul asta...

Practica florii de lotus a existat de când au existat oamenii. Aceasta este o practică spirituală nu numai de a lucra asupra sinelui, asupra gândurilor cuiva, ci și, ceea ce este foarte important, la trezirea sufletului. În raport cu viața, ea poate fi comparată cu meditația dinamică, deoarece este activă în mod constant, indiferent de locul în care se află o persoană și indiferent de ceea ce face.

O parte din această persoană se află în mod constant în această stare, controlează tot ce se întâmplă în interior și în jur.

Practica florii de lotus a existat de când au existat oamenii. Aceasta este o practică spirituală nu numai de a lucra asupra sinelui, asupra gândurilor cuiva, ci și, ceea ce este foarte important, la trezirea sufletului.

În raport cu viața, ea poate fi comparată cu meditația dinamică, deoarece este activă în mod constant, indiferent de locul în care se află o persoană și indiferent de ceea ce face. O parte din această persoană este constant în această stare, controlând tot ceea ce se întâmplă în interior și în jur.

Intelesul sau...

Întrebare: Occidentalii care vin la tine întâmpină o dificultate neobișnuită. Ei nu cunosc însăși conceptul de persoană eliberată, de persoană realizată care s-a cunoscut pe sine, care L-a cunoscut pe Dumnezeu, o persoană dincolo de această lume. În cultura lor creștină există doar conceptul de sfânt - o persoană virtuoasă, care respectă legea, temătoare de Dumnezeu, iubitoare de aproapele, devotată rugăciunii, uneori predispusă la extaz și atestată prin mai multe minuni. Însăși ideea de jnani este necunoscută culturii occidentale și...

De ce mergi la Ashram? Este doar pentru a-l vedea pe Învățător sau pentru a vizita locul în care a locuit Maestrul? Cel mai probabil, aceasta nu este doar curiozitate și scopul tău este mult mai serios. Învățătorul și Ashramul său sunt o lume diferită, „diferită” de cea obișnuită, cu propriile valori și viziune asupra lumii, ceea ce dă principalul lucru - un impuls pentru autocunoaștere și mișcare către sine.

Pentru a înțelege coordonatele acestei mișcări și pentru a învăța să te auzi pe tine însuți, există tehnici care permit, atât...

Sahaj Marg, tradus din sanscrită ca „Calea naturală”, este un sistem de antrenament spiritual numit Raja Yoga (yoga minții), care se bazează pe meditația asupra inimii. Practica se bazează pe principiul că Dumnezeu este omniprezent și, prin urmare, umple inima fiecărei persoane. Scopul practicii este exclusiv spiritual: atingerea scopului existenței umane - unitatea cu Dumnezeu sau, cu alte cuvinte, realizarea naturii sale divine, „Sinele” superior.

Meditația este un gând constant care vizează...

Tsogyal, este necesar să exersezi învățătura care dă Eliberarea de samsara! Dacă nu se face acest lucru, va fi extrem de greu să recâștigeți același trup, înzestrat cu libertăți și virtuți.

Este greu să obții un astfel de corp uman? Găsirea ei este la fel de dificilă.

Ca un bob de mazăre aruncat în peretele unui templu, se lipește de el; pe cât de greu este pentru o țestoasă să-și bage capul într-un jug care plutește în ocean; la fel de greu ca să arunci un bob de muştar prin urechea unui ac în picioare.

Motivul acestei dificultati...