Techniki sambo są testowane przez policję. Techniki walki w zapasach

Temat 8.1.1. Stosowanie siły fizycznej i technik walki przez funkcjonariuszy Policji. Środki bezpieczeństwa podczas zajęć praktycznych.

Podstawy prawne użycia siły fizycznej i technik walki przez pracowników organów spraw wewnętrznych.

Analiza sytuacji i uwarunkowań ataków sprawców na funkcjonariuszy Policji. Analiza stosowania technik samoobrony przez pracowników organów spraw wewnętrznych podczas zatrzymywania sprawców.

Organizacja treningu fizycznego dla pracowników organów spraw wewnętrznych. Objętość i intensywność obciążenia. Środki bezpieczeństwa podczas zajęć wychowania fizycznego.
Ogólny trening fizyczny
Temat 8.1.2. Stosowana gimnastyka lekkoatletyczna

Zajęcia z gimnastyki stosowanej i lekkoatletycznej prowadzone są w celu rozwijania zwinności, siły i wytrzymałości siłowej, wpajania odwagi i determinacji, kształtowania prawidłowej postawy oraz wyrabiania nawyku bycia fit.

Zajęcia odbywają się na boiskach gimnastycznych, obozach sportowych, salach gimnastycznych lub halach sportowych.

Temat 8.1.3. Lekkoatletyka i ruch przyspieszony

Zajęcia lekkoatletyczne i ruchu przyspieszonego mają na celu rozwój szybkości, cech szybkościowo-siłowych i wytrzymałości.

Zajęcia odbywają się na stadionie, na płaskim terenie
(na siłowni) lub w trudnym terenie.

Specjalne ćwiczenia skokowe i biegowe, skoki, rzuty, biegi na krótkich, średnich i długich dystansach, wymuszone marsze na różnych dystansach.
Techniki walki w zapasach

Temat 8.1.4. Specjalne ćwiczenia przygotowawcze

Postawy i ruchy, chwyty, metody asekuracji i samodzielnej asekuracji, ćwiczenia akrobatyczne, specjalne i ogólnorozwojowe.
Temat 8.1.5. Uderzenia i kopnięcia

Bezpośrednio do głowy, do splotu słonecznego;

Od boku do głowy, do dolnej części ciała;

Od dołu, do szczęki, do splotu słonecznego.

Podstawa pięści:

Spod grzbietu nosa;

Bekhend w głowę;

Wracając do pachwiny.

Pięta dłoni:

Prosto w twarz.

Do wewnątrz, na zewnątrz, do głowy;

Od dołu do szczęki;

Z góry z tyłu pochylona;

Powrót do splotu słonecznego;

Z boku w ciele za pomocą drugiej ręki.

Palec u nogi:

W goleniu, w pachwinie.

W pachwinie, w głowie pochylonego;

Bokiem do brzucha.

Prosto do ciała;

Od boku do kolana (krokiem).

Na podbiciu;

Wracając do goleni.
Temat 8.1.6. Działania obronne przed ciosami (rękami, stopami, przedmiotami)

Ruchy (kroki ślizgowe, skoki).

Ruch ciała (odchylenia, nachylenia, „nurkowania”).

Bloki (stojaki), liczniki z przedramionami.
Temat8.1.7. Zwolnij z uchwytów i uchwytów

Zwolnij z uchwytów nadgarstka (rękawa) od przodu (góra, dół).

Zwolnienie chwytu nadgarstka (rękawa) od przodu obiema rękami (góra, dół).

Zwolnienie uchwytu gardła (ubrania na klatce piersiowej) od przodu.

Zwolnij z chwytania szyi barkiem i przedramieniem od tyłu.

Zwolnij z chwytania ciała z przodu i z tyłu, z ramionami i bez.

Zwolnij z uchwytów (chwytów) nóg (nóg) z przodu, z boku.

Zwolnij uchwyty włosów na głowie od przodu i tyłu.
Temat 8.1.8. Zatrzymanie i eskorta

Podchodząc od tyłu, zegnij rękę za plecami.

Zegnij ręce za plecami w stylu „nurkowania”.

Zegnij ramię za plecami w „szarpnięciu”.

Zegnij ramię za plecami w „zamku”.

Przełóż rękę przez przedramię.

Wysuń ramię na zewnątrz.

Dźwignię do wewnątrz.

Naciśnijmy pędzle.

Akompaniament poprzez zgięcie ramienia za plecami, przełożenie ramienia przez przedramię, uciśnięcie dłoni.
Temat 8.1.9. Rzuca

Podnóżek tył i przód.

Przez biodro.

Przez ramię.

Chwyć jedną nogę i chwyć drugą.

Przód i tył za pomocą dwóch nóg.
Temat 8.1.10. Rozbrajanie sprawcy uzbrojonego w nóż

Rozbrajając sprawcę, postępuj zgodnie z następującym algorytmem:

Działania obronne i chwycenie uzbrojonej ręki z jednoczesnym opuszczeniem linii ataku - urazowy cios w bolesny punkt - technika zatrzymania (wybicie broni) - dobór broni (wybór broni) - w zależności od sytuacji: osobista przeszukanie, skucie, związanie - eskorta.
Temat 8.1.11. Rozbrajanie sprawcy uzbrojonego w pistolet

Stojąc w obliczu zagrożenia z przodu z użyciem pistoletu z bliskiej odległości, wskazane jest zabezpieczenie się poprzez odsunięcie się od linii kierunku lufy broni na zewnątrz i przesunięcie dźwigni ręki na zewnątrz lub do wewnątrz.

Wskazane jest, aby bronić się w przypadku zagrożenia pistoletem od tyłu z bliskiej odległości, obracając się po okręgu i przesuwając dźwignię ramienia na zewnątrz lub do wewnątrz.

Zaleca się tłumienie czynności podczas próby wyjęcia broni z kieszeni na piersi za pomocą dźwigni ręki skierowanej na zewnątrz lub do wewnątrz.

Wskazane jest tłumienie działań asystenta przy próbie rozbrojenia (wyjęciu broni z kabury) podczas podejścia od tyłu za pomocą dźwigni ramienia do wewnątrz lub gwałtownego zgięcia ręki za plecami.
Temat 8.1.12. Przeszukanie osobiste, związanie, zakucie w kajdany

Przeszukanie osobiste pod wpływem zgięcia ręki za plecami w pozycji opartej o ścianę.

Przeszukanie osobiste pod groźbą użycia broni (środka specjalnego) w pozycji leżącej i stojąc przy ścianie.

Wiązanie paskiem spodni w pozycji leżącej, stojąc pod ścianą.

Zakładanie kajdanek w pozycji leżącej i stojącej przy ścianie.
Temat 8.1.13. Szkolenie taktyczne i techniczne

Problemy rozwiązywane podczas nauczania taktyki stosowania technik walki;

Praktyka szkolenia bojowego: zadania złożone symulujące poszukiwanie, pościg i tłumienie oporu asystenta: modelowanie działań służbowych według schematu: „poszukiwanie – pościg – ograniczenie swobody poruszania się asystenta”.

Taktyka sztuk walki

Taktyka przeciwdziałania grupie przestępców

Taktyka działań mających na celu zwalczanie przestępczości w warunkach ekstremalnych.
Pokonywanie torów przeszkód

Temat 8.1.14. Pokonywanie torów przeszkód

Pokonanie specjalnego toru przeszkód.

Tłumienie oporu asystenta podczas torów przeszkód symulujących sytuacje pościgowe.
LITERATURA
Przepisy prawne:

1. 
   Ustawa federalna nr 3-FZ z dnia 02.07.2011 r. (zmieniona w dniu 04.05.2013 r.) „O policji” // SZ RF. 14.02.2011. Nr 7. Sztuka. 900.
2. 
   Zarządzenie Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Rosji z 13 listopada 2012 r. Nr 1025dsp „W sprawie zatwierdzenia Podręcznika organizacji szkolenia fizycznego pracowników organów spraw wewnętrznych”.
3. 
   Zarządzenie Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Rosji z dnia 3 lipca 2012 r. Nr 663 „W sprawie zatwierdzenia Procedury organizacji szkolenia kadr do obsadzania stanowisk w organach spraw wewnętrznych Federacji Rosyjskiej”.
4. 
   Zarządzenie Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Rosji z dnia 18 maja 2012 r. Nr 521 „W sprawie wymagań kwalifikacyjnych dla stanowisk szeregowych, młodszych, średnich i wyższych dowódców organów spraw wewnętrznych Federacji Rosyjskiej”.

5. Zarządzenie Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Rosji z dnia 10 stycznia 2012 r. nr 1 „W sprawie zatwierdzenia Instrukcji w sprawie trybu nadawania tytułów kwalifikacyjnych pracownikom organów spraw wewnętrznych Federacji Rosyjskiej”.
Główny

1. 
   Milenin V.M., Melnikov S.V., Nestrugin M.A., Safonov D.E., Taktyka stosowania technik walki bojowej: podręcznik edukacyjny. – M.: TsOKR Ministerstwo Spraw Wewnętrznych Rosji, 2010.
2. 
   Nikonorov E.A. Poprawa wyszkolenia fizycznego funkcjonariuszy policji // Biuletyn Uniwersytetu Moskiewskiego Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Rosji. 2011. Nr 4
3. 
   Zapewnienie bezpieczeństwa osobistego funkcjonariuszy Policji podczas przeszukania, oględzin zewnętrznych, sprawdzania dokumentów, zakuwania w kajdanki i wiązania sprawcy: Poradnik edukacyjno-metodyczny / wyd. N.N. Ustyuzhanina.
   – M.: DGSK Ministerstwo Spraw Wewnętrznych Rosji, 2012.

Dodatkowy

1. Akhmatgatin A.A., Galtsev S.A., Metody szkolenia szybkościowo-siłowego dla funkcjonariuszy spraw wewnętrznych: podręcznik edukacyjny. – M.: IMC GUK MIA z Rosji, 2004.

2. Karasev A.V., Milenin V.M., Safonov D.E., Ufimtsev I.Yu. Zestaw podstawowych technik walki: podręcznik szkoleniowy. – M.: TsOKR Ministerstwo Spraw Wewnętrznych Rosji, 2006.

4. Metody szkolenia pracowników organów spraw wewnętrznych w walce wręcz ze sprawcami: Podręcznik. - metoda. Korzyści / AA Łukutin, N. N. Ustyuzhanin,
A. I. Orłow. – N. Nowogorod: Nowogród. Akademicki Ministerstwo Spraw Wewnętrznych Rosji, 2009.

5. Przygotowanie fizyczne pracowników organów spraw wewnętrznych: podręcznik. Podręcznik / V. G. Kolyukhov. – M.: TsOKR Ministerstwo Spraw Wewnętrznych Rosji, 2006.

8.2. PRZYGOTOWANIE OGNIA
Plan tematyczny

№ p/s	Nazwa tematów	Całkowity godziny	Teoretyczny zajęcia	Praktyczny zajęcia	forma kontroli
8.2.1.	Organizacja szkoleń przeciwpożarowych w organach spraw wewnętrznych. Środki ostrożności podczas obchodzenia się z bronią i amunicją	2	2	-	-
8.2.2.	Cel, właściwości bojowe, konstrukcja pistoletu Makarowa	6	4	2	-
8.2.3.	Cel, właściwości bojowe, konstrukcja karabinu szturmowego Kałasznikow	6	4	2	-
	Test	2	-	-	2
8.2.4.	Technika i zasady strzelania pistoletowego	4	-	4	-
8.2.5.	Praktyka strzelania z pistoletu Szkolenie strzeleckie z pistoletu według warunków ćwiczeń KS-2012: 1 ćwiczenie Ćwiczenie 4 Ćwiczenie 5 Ćwiczenie 6 Ćwiczenie 7 Ćwiczenie 8 Ćwiczenie 11		-		-
8.2.6.	Strzelanie próbne z pistoletu Strzelanie próbne z pistoletu według warunków ćwiczeń KS-2012: ćwiczenia nr 4, 5 ćwiczenia nr 6, 7 ćwiczenia nr 8, 11		-		-
	Test	4	-	-	4
	Całkowity:	80	10	64	6

Organizacja szkolenia przeciwpożarowego w rosyjskich organach spraw wewnętrznych.

Środki bezpieczeństwa podczas posługiwania się bronią w czasie pełnienia służby, prowadzenia szkolenia na strzelnicy lub na strzelnicy.

Zasady rozliczania, przechowywania, konserwacji broni i amunicji w jednostkach Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Rosji.

Zapobieganie śmierci i urazom pracowników związanym z nieumiejętnym obchodzeniem się z bronią i amunicją.
Temat 8.2.2. Cel, właściwości bojowe, konstrukcja pistoletu Makarowa

Cel pistoletu Makarowa, cechy taktyczne i techniczne.

Budowa, przeznaczenie, zasada działania części i mechanizmów pistoletu.

Dodatek do pistoletu i jego przeznaczenie.

Procedura częściowego demontażu i montażu pistoletu.

Procedura całkowitego demontażu i ponownego montażu pistoletu po nim.

Procedura czyszczenia i smarowania pistoletu, sprawdzania i przygotowania go do strzelania.

Opóźnienia podczas oddawania strzałów i sposoby ich eliminacji.

Procedura doprowadzenia pistoletu do normalnej walki.

Temat 8.2.3. Cel, właściwości bojowe, konstrukcja karabinu szturmowego Kałasznikow

Cel i właściwości bojowe AK-74, masa i dane liniowe.

Konstrukcja, przeznaczenie części i mechanizmów maszyny.

Niekompletny demontaż i późniejszy ponowny montaż maszyny.

Opóźnienia przy strzelaniu z karabinu maszynowego i sposoby ich eliminacji.

Przegląd karabinu maszynowego i przygotowanie do oddania strzału.

Procedura doprowadzenia karabinu maszynowego do normalnej walki.

Zgodność ze standardami szkolenia przeciwpożarowego.
Temat 8.2.4. Technika i zasady strzelania pistoletowego

Sposoby trzymania broni jedną ręką, dwiema rękami.

Pozycje strzeleckie: stojąca z jedną i dwiema rękami; od kolana.

Cel.

Odciągnięcie spustu.

Produkcja ujęć ogólnie.

Procedura szybkiego wyjęcia broni z kabury i przygotowania jej do strzału.

Metody wymiany czasopisma pod presją czasu.

Postępowanie zgodnie z komendami wydanymi podczas strzelania z pistoletu.

Wyślij swoją dobrą pracę do bazy wiedzy jest prosta. Skorzystaj z poniższego formularza

Studenci, doktoranci, młodzi naukowcy, którzy wykorzystują bazę wiedzy w swoich studiach i pracy, będą Państwu bardzo wdzięczni.

Wysłany dnia http://www.allbest.ru/

1. W sprawie szkolenia technik walki pracowników przyjmowanych po raz pierwszy do służby w organach spraw wewnętrznych

walka w zapasach sprawność fizyczna

W ostatnim czasie Ministerstwo Spraw Wewnętrznych Rosji coraz większą wagę przywiązuje do rozwijania wśród swoich pracowników umiejętności umiejętnego stosowania technik zatrzymywania i eskortowania przestępców. W wyniku przestudiowania działu „Techniki walki” pracownicy organów spraw wewnętrznych powinni rozwinąć stabilną umiejętność zatrzymywania uzbrojonego i nieuzbrojonego sprawcy. Zgodnie z przybliżonym programem pracy dowódców średniego i wyższego szczebla, rekrutowanych po raz pierwszy do służby w organach spraw wewnętrznych, na naukę sekcji „Techniki walki w zapasach” przeznaczono 60 godzin. Tematykę i kolejność technik studiowania przedstawiono w tabeli 1.

Tabela 1. Plan tematyczny sekcji „Techniki walki w zapasach”

	Temat lekcji	Suma godzin
	Specjalne ćwiczenia przygotowawcze
	Uderzenia i kopnięcia
	Działania obronne przed ciosami (rękami, stopami, przedmiotami)
	Zwolnij z uchwytów i uchwytów
	Zatrzymanie i eskorta sprawcy
	Rozbrajanie sprawcy uzbrojonego w nóż
	Rozbrajanie sprawcy uzbrojonego w pistolet
	Przeszukanie osobiste, związanie, zakucie w kajdany
	Szkolenie taktyczne i techniczne

Z tabeli wynika, że ​​materiał programu szkolenia technik walki bojowej jest dość obszerny i obejmuje niemal cały zakres technik zalecanych przez Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych Rosji z dnia 13 listopada 2012 r. nr 1025 DSP. Biorąc pod uwagę, że rekrutowani po raz pierwszy pracownicy w większości nie są dobrze przygotowani fizycznie i tylko nieliczni grali wcześniej w sekcjach sportowych, 60 godzin nauki technik walki bojowej nie wystarczy.

Naszym zdaniem korekty wymaga także rozkład godzin zajęć i kolejność zajęć. Tak więc na naukę techniki wykonywania ciosów i kopnięć przeznaczono sześć godzin, a tylko cztery na temat „Wyzwolenie z chwytów i chwytów”. Natomiast w zadaniach związanych z ograniczeniem swobody ruchu asystenta, mających na celu sprawdzenie poziomu sprawności fizycznej pracowników podczas zajęć kontrolnych, nie ma w ogóle pokazu uderzeń, a techniki rozluźniania chwytów i chwytów są prezentowane w całości.

Nauczenie zatrzymywania przestępców za pomocą rzutów w ciągu pięciu sesji szkoleniowych jest prawie niemożliwe. Aby nauczyć się rzutów, uczniowie muszą być biegli w technikach asekuracji i samoubezpieczenia, w przeciwnym razie nauka, a zwłaszcza doskonalenie umiejętności rzutów, nieuchronnie doprowadzi do kontuzji.

Metody asekuracji i samoubezpieczenia ćwiczone są podczas studiowania tematu: „Specjalne ćwiczenia przygotowawcze”, na które przeznaczona jest tylko jedna lekcja. W tym czasie nierealne jest rozwijanie umiejętności przeprowadzania samoubezpieczenia. Dlatego też studiując temat „Rzuty”, naszym zdaniem wskazane jest skupienie uwagi słuchaczy wyłącznie na zatrzymaniu rzutem z chwytem nóg od tyłu, który jest łatwy do nauczenia i skuteczny w zastosowaniu, pozostałe rzuty należy rozpatrywać wyłącznie w formie demonstracyjnej, informacyjnej i samodzielnie udoskonalać w dogrywce lub zwiększonej liczbie godzin.

Konieczne jest także dostosowanie kolejności studiowania tematów w dziale „Techniki walki”. Zgodnie z wymogiem Rozporządzenia Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Rosji z dnia 13 listopada 2012 r. Nr 1025 DSP, wszystkie działania techniczne wykonywanych technik walki zapaśniczej muszą zakończyć się zatrzymaniem i eskortą. Oznacza to, że już na początkowym etapie szkolenia studenci muszą nauczyć się prawidłowego wykonywania technik zatrzymania i eskortowania. W proponowanej kolejności techniki zatrzymania i eskorty są badane po tematach „Działania obronne przed ciosami (rękami, nogami, przedmiotami)” i „Uwalnianie z chwytów i chwytów”. W ten sposób zostaje naruszona jedna z podstawowych zasad uczenia się – zasada konsekwencji i systematyczności.

Naszym zdaniem najbardziej logiczna i optymalna byłaby następująca kolejność studiowania tematów w dziale „Techniki walki w zapasach”:

1. „Specjalne ćwiczenia przygotowawcze”

2. „Uderzenia i kopnięcia”

3. „Zatrzymanie i eskorta sprawcy”

4. „Działania ochronne przed uderzeniami (rękami, stopami, przedmiotami)”

5. „Rozbrojenie sprawcy uzbrojonego w nóż”

6. „Rozbrajanie sprawcy uzbrojonego w pistolet”

7. „Uwolnienie z chwytów i chwytów”

8. „Rzuty”

9. „Przeszukanie osobiste, związanie, zakucie”

10. „Szkolenie taktyczno-techniczne”

Sekwencja ta systematyzuje proces uczenia się technik walki bojowej, co w efekcie pozwoli Ci z powodzeniem zastosować nabyte umiejętności w przyszłej działalności zawodowej.

2. O konieczności zmiany trybu monitorowania stanu sprawności fizycznej pracowników organów spraw wewnętrznych Federacji Rosyjskiej

Podręcznik organizacji treningu fizycznego w organach spraw wewnętrznych Federacji Rosyjskiej określa podstawy organizacji treningu fizycznego pracowników w celu kształtowania gotowości fizycznej do skutecznej realizacji zadań operacyjnych, służbowych i bojowych, umiejętnego wykorzystania siły fizycznej, w tym techniki walki, a także zapewnienie wysokich wyników w toku czynności służbowych.

Głównymi środkami treningu fizycznego są ćwiczenia ogólnofizyczne (siły, szybkości i zwinności, wytrzymałości) oraz ćwiczenia użytkowe (techniki walki).

W celu prowadzenia zajęć wychowania fizycznego wszyscy pracownicy organów spraw wewnętrznych Federacji Rosyjskiej dzielą się na dwie kategorie:

Policjanci.

Pracownicy niebędący policjantami.

Wymagania dotyczące sprawności fizycznej dla tych kategorii pracowników są różne. W przypadku policjantów badanie przeprowadza się za pomocą dwóch ogólnych ćwiczeń fizycznych (po jednym na siłę, szybkość i zwinność) oraz wykonywania technik walki bojowej. W przypadku funkcjonariuszy niebędących policjantami zapewniony jest jeden rodzaj kontroli kondycji fizycznej, umożliwiający wybór siły lub szybkości i zwinności. Dodatkowo zmniejszono zakres technik walki. Fizyczna kontrola jakości „wytrzymałości” nie jest przewidziana dla funkcjonariuszy policji i osób niebędących funkcjonariuszami policji.

Pomimo odmiennego podejścia do określania sprawności fizycznej pracowników w tych kategoriach, wymagania stawiane ich komponentowi zawodowemu są takie same. Przejdźmy do art. 27 ust. 14 ustawy federalnej nr 3-FZ „O policji”, który stanowi, że „...funkcjonariusz policji, niezależnie od zajmowanego stanowiska, miejsca i pory dnia, jest obowiązany: ... podjąć środki w celu zapobieżenia i (lub) stłumienia przestępstwa, przestępstwa administracyjnego, zatrzymać osoby podejrzane o ich popełnienie”, czyli przeprowadzić przymusowe zatrzymanie. Przymusowe zatrzymanie lub siłowe przeciwdziałanie wymaga pewnego (wystarczającego) stopnia ogólnej sprawności fizycznej i pewnego opanowania technik walki. Dotyczy to zarówno funkcjonariuszy policji, jak i pracowników organów spraw wewnętrznych Rosji niebędących funkcjonariuszami policji. Pracownicy organów spraw wewnętrznych niebędący funkcjonariuszami Policji, a także stażyści, mogą być zaangażowani w wykonywanie obowiązków powierzonych Policji w sposób określony przez federalny organ wykonawczy do spraw wewnętrznych. W takim przypadku podlegają oni obowiązkom, prawom, obowiązkom, gwarancji ochrony prawnej i socjalnej funkcjonariuszy policji ustanowionym w niniejszej ustawie federalnej). W jakim stopniu komponent fizyczny pracowników różnych kategorii, w tym pracownic, zapewni zgodność z wymogami ustawy?

Rozważmy wymagania dotyczące poziomu biegłości pracowników w technikach bojowych. „Zakończony” – jeżeli pracownik pewnie i skutecznie obronił się przed działaniami atakującymi (odsunął się od poruszającej się kończyny atakującej lub w kierunku lufy broni palnej, odepchnął kończynę atakującą kontratakem (wytrącił broń) , zatrzymał atakującą kończynę lub odsunął ją na bok poprzez parowanie, zaznał cios rozluźniający i uwolnił się z uścisku (popręgu), stłumił opór (podkreślił cios, wytrącił lub wytrącił asystenta z równowagi); ograniczył swobodę ruchu asystenta (skute ręce w bolesnym uścisku, niezawodny i wygodny do towarzyszenia, skute lub związane, zmusiły pomocnika pod groźbą użycia broni do posłuszeństwa lub warunkowego użycia jej do zabicia. Wymogi te dotyczą wszystkich kategorii pracowników. Ponadto, gdy rozwiązywanie problemów ograniczania swobody ruchu asystenta, przewiduje się realizację działań ochronnych przed uderzeniami, uwolnienia z chwytów i chwytów, tłumienia działań z użyciem broni palnej, z zastrzeżeniem warunków, wyłączających możliwość poznania przez zaatakowanego zawczasu (przed rozpoczęciem ataku) jaką akcję ataku wykona asystent.

Modelując praktyczną sytuację przymusowego zatrzymania sprawcy przez funkcjonariuszkę, rozważymy jej funkcjonalną gotowość do wykonania zadania. W szczególności kobieta, która jest policjantką. Zgodnie z Podręcznikiem o poziomie ogólnej sprawności fizycznej funkcjonariusza Policji decyduje minimalna liczba punktów zdobytych w dwóch ćwiczeniach fakultatywnych (siła, szybkość i zwinność). Oznacza to, że po uzyskaniu minimalnej liczby punktów pracownik jest funkcjonalnie gotowy do wykonywania obowiązków powierzonych Policji. W ramach eksperymentu poprosiliśmy pracownice wszystkich kategorii wiekowych, aby bieg wahadłowy 10x10 wykonywały nie poprzez bieg, ale chód wyścigowy (step), czyli bez fazy lotu.

Na podstawie uzyskanych danych obliczono wyniki średnie.

do 25 lat – średni wynik 39,5 s, czyli 25 punktów;

do 30 lat – 39,5 s – 25 punktów;

do 35 lat - 41 s. - 24 punkty;

do 40 lat - 41 s. - 24 punkty;

do 45 lat - 43 s. - 22 punkty;

powyżej 45 lat - 45 pkt. - 20 punktów.

Mając określoną liczbę punktów uzyskanych podczas chodzenia, zastanówmy się, jak trudno będzie zdobyć minimalną liczbę punktów, aby określić sprawność fizyczną, wykonując wybrane przez siebie ćwiczenia siłowe

Uzyskane dane pozwalają stwierdzić, że podczas chodzenia wahadłowcem 10X10 zdobycie minimalnej liczby punktów poprzez wykonanie ćwiczenia siłowego (zgięcie i wyprost ramion w pozycji leżącej, skłon do przodu z pozycji leżącej na plecach przez 1 minutę) nie skutkuje powodować jakiekolwiek trudności. A im starsza pracownica, tym łatwiej jest uzyskać wymaganą liczbę punktów charakteryzujących sprawność fizyczną pracownika jako wystarczającą. O jakiej sprawności fizycznej możemy mówić, aby osiągnąć wysoką wydajność w procesie oficjalnej aktywności?

Jednocześnie wymogi ustawy określają obowiązek funkcjonariusza przymusowego zatrzymania sprawcy, bez różnicowania go ze względu na płeć i wiek. Również przy sprawdzaniu sprawności fizycznej pracowników podczas oględzin, kontroli i badań celowych pracownice obowiązane są wykonywać ćwiczenia z zakresu technik walki bojowej bez żadnych ograniczeń.

W związku z tym pojawia się pytanie: czy pracownica, która ma bardzo słabą ogólną sprawność fizyczną, może przeprowadzić siłowe zatrzymanie lub konfrontację ze sprawcą (tzn. być fizycznie gotowa do skutecznego wykonywania ćwiczeń z działu technik walki)? To zadanie jest oczywiście niewykonalne. Co więcej, gdy zgodnie z art. 32 ustawy federalnej nr 3 „O Policji” możemy angażować się w wykonywanie obowiązków przypisanych pracownikom Policji niebędącym funkcjonariuszami Policji, których wymagania dotyczące sprawności fizycznej są jeszcze mniejsze, a lista technik walki jest ograniczona.

O tym dysonansie rozmawialiśmy już wcześniej. Za błąd uważamy wyłączenie testów wytrzymałościowych z szeregu obowiązkowych ćwiczeń kontrolnych dla wszystkich kategorii pracowników organów spraw wewnętrznych Federacji Rosyjskiej, a także wykonywanie ćwiczeń z sekcji BPB bez odpowiedniego ogólnego przygotowania fizycznego. Naszym zdaniem podstawą powinien być poważniejszy ogólnorozwojowy trening fizyczny we wszystkich grupach wiekowych, a sekcję BPB należy różnicować zarówno na studiach, jak i podczas przeprowadzania sprawdzianów, uwzględniając specjalizację i różnice płci.

Literatura

1. Podręcznik organizacji wychowania fizycznego w organach spraw wewnętrznych Federacji Rosyjskiej.

Opublikowano na Allbest.ru

...

Podobne dokumenty

Znaczenie poziomu sprawności fizycznej pracowników dla profesjonalnej obsługi. Kierunki szkoleń mających na celu doskonalenie umiejętności i zdolności specjalnych. Określenie poziomu zdolności wytrzymałościowych, koordynacyjnych i siłowych.

praca magisterska, dodana 10.07.2016


Proces edukacyjno-szkoleniowy młodych sportowców w grupie treningowej początkowej. Metodyka nauczania podstawowych technik technicznych ataku zawodników koszykówki. Organizacja badania dynamiki wskaźników gotowości fizycznej i technicznej dzieci.

teza, dodana 23.07.2011


Problem niedostatecznej sprawności fizycznej pracowników wydziału specjalnego Federalnej Służby Więziennej Rosji na terytorium Chabarowska. Edukacja stosowanych cech moralno-wolicjonalnych, psychologicznych i fizycznych. Zastosowanie kombinowanej techniki treningowej.

praca na kursie, dodano 03.04.2015


Ćwiczenia rozwijające sprawność fizyczną piłkarza. Nauczanie technicznych technik gry w piłkę nożną. Uderzenie środkową, zewnętrzną i wewnętrzną częścią podbicia. Uderz bok czoła. Metody osiągania wyższych form aktywności ruchowej.

praca na kursie, dodano 07.11.2015


Badanie przygotowania fizycznego piłkarzy klas 10-11 w trakcie cyklu treningowego. Rozwój metod nauczania wychowania fizycznego i nauczania technik technicznych gry w piłkę nożną. Zasady kopania piłki. Technika gry bramkarza.

praca magisterska, dodana 06.10.2015


Wychowanie fizyczne jako podstawa rozwoju techniki technicznej zawodników piłki nożnej. Środki i metody nauczania wychowania fizycznego. Metody rozwijania zdolności koordynacyjnych, gibkości, wytrzymałości. Cechy i techniki nauki stosowania zwodów.

praca na kursie, dodano 07.11.2015


Istota i znaczenie kontroli w wychowaniu fizycznym oraz jej rodzaje. Sprawdzanie i ocena umiejętności motorycznych nabytych na lekcjach wychowania fizycznego. Badanie poziomu sprawności fizycznej. Monitorowanie stanu funkcjonalnego uczniów.

praca na kursie, dodano 06.06.2014


Pojęcie świadczenia, jego rodzaje i metody oceny. Metodologiczne podejścia do określania wydolności fizycznej sportowca. Wpływ treningu sportowego na dynamikę rozwoju wyczynowego zawodników na orientację o różnym stopniu przygotowania.

praca na kursie, dodano 09.09.2014


Przepisanie środków ochrony indywidualnej chroniących przed upadkiem z wysokości. Rodzaje uprzęży, elementy altanki. Punkty bezpieczeństwa wykonane w formie metalowych klamer w kształcie litery D. Zerwanie smyczy (łańcuszek). Pełny system ubezpieczeń (łączony).

streszczenie, dodano 20.05.2014


Charakterystyka metod doskonalenia techniki i taktyki gry w siatkówkę wśród chłopców w wieku 15-17 lat. Nowoczesne podejścia do nauczania siatkówki. Cechy nauczania technik gry. Trening fizyczny, techniczny i taktyczny młodych siatkarzy.

Cele i zadania technik walki

1. Zajęcia z technik walki prowadzone są w celu rozwijania umiejętności samoobrony, neutralizowania i zatrzymywania osób zagrażających porządkowi publicznemu lub bezpieczeństwu osobistemu obywateli oraz kształtowania odwagi, determinacji, inicjatywy i zaradności.

2. Na zajęciach rozwiązuje się następujące zadania:

- szkolenie w zakresie technik walki i szkolenie w wykonywaniu tych technik;

Szkolenie w zakresie umiejętnego działania w zakresie stosowania środków ochrony indywidualnej oraz napadu, używania kajdanek i stosowania środków improwizowanych w walce wręcz;

Rozwijanie wytrzymałości, zwinności, szybkości, siły, determinacji, szybkości orientacji i inicjatywy;

Rozwijanie pewności siebie, chęci zbliżenia się do wroga i zneutralizowania go.

Specjalna dyscyplina technik walki jest częścią nauki o treningu fizycznym i bada wzorce doskonalenia fizycznego pracowników przy użyciu charakterystycznych dla niej środków, metod i form na rzecz treningu bojowego.

Teoretyczne zasady określania celów, zadań i treści szkolenia w zakresie technik walki opierają się na głównych zasadach teorii praw działania, opracowanych przez psychologów domowych.

W procesie nauczania dyscypliny techniki walki wykorzystuje się przepisy teoretyczne i organizacyjne, systemy pojęć wypracowane przez teorię i organizację treningu fizycznego.

Ponieważ główną strukturą sztuk walki są sztuki walki, wiele technik, działań motorycznych, przepisów metodologicznych i taktycznych oraz koncepcji jest zapożyczonych z praktyki sportów walki (zapasy, boks, szermierka itp.).

Należy stwierdzić, że dopiero określony aparat pojęciowy pozwala na stworzenie spójnego systemu wiedzy w dyscyplinie specjalnej „Techniki walki w zapasach”.

Podstawowe pojęcia z zakresu technik walki

Techniki walki w zapasachstanowią rodzaj działalności służbowo-bojowej funkcjonariuszy spraw wewnętrznych w walce w zwarciu w celu samoobrony, neutralizacji i zatrzymania osób zagrażających porządkowi publicznemu lub bezpieczeństwu osobistemu obywateli ze sprawcą.

Techniki walki w zapasach- są to specjalnie zorganizowane ruchy łączące się w jeden akt, w którym następuje przerwa pomiędzy jego poszczególnymi częściami. Zostały opracowane w praktyce bojowej, z uwzględnieniem anatomii człowieka i biomechaniki jego ruchów. Techniki stanowią techniki sztuk walki i są przedmiotem szkolenia personelu wojskowego w przygotowaniu do walki wręcz.

Uderzyć- ostre (z maksymalną prędkością) mocne pchnięcie kończyną lub bronią, zwykle z zamachem.

Odbijanie- uderzający ruch wykonywany własną bronią, kończyną (ręką, nogą) w stronę broni lub kończyny przeciwnika, mający na celu odsunięcie go od linii ruchu w kierunku celu.

Eskorta– eskortowanie wroga w pożądanym kierunku z groźbą użycia broni lub interakcją bolesnej techniki.

Schylać się– dźwignia, za pomocą której cofa się kończynę przeciwnika (za plecy, za głowę).

Zamek– metoda łączenia dłoni za pomocą palców lub chwytania przedramienia drugiej ręki jedną ręką.

Samo ubezpieczenie – zmiękczanie lądowania podczas upadku, aby chronić własne ciało przed siniakami.

Profesjonalne szkolenie stosowane rozumiane jest jako wybór i zastosowanie takich środków, metod i form, które najlepiej zapewniają rozwiązanie problemów, zarówno ogólnych, jak i specyficznych dla danego rodzaju zawodu.

Ubezpieczenie – wspieranie partnera, gdy upadnie w trakcie procesu uczenia się.

Schwytać– aktywny „kontakt” z wrogiem w celu stworzenia warunków do ataku lub odwrotnie, uniemożliwienia wrogowi przeprowadzenia ataku.

Ruch– zmiana położenia środka ciężkości ciała w przestrzeni w celu zajęcia wygodnej pozycji względem przeciwnika.

Nurkować– szybkie grupowanie ciała przy jednoczesnym ruchu pod atakiem wroga.

Przygotowanie do bitwy- najdogodniejsza pozycja wojownika w stosunku do wroga, pozwalająca mu realizować swoje zamierzenia i zapobiegać działaniom wroga.

Stojaki– pionowa pozycja trenujących, stosowana jako pozycja wyjściowa przed wykonaniem techniki.

Odległości– położenie wrogów względem siebie, ustalona odległość między nimi, która może być duża (gdy kontakt pomiędzy przeciwnikami następuje po wykonaniu jednego kroku lub skoku); średni (gdy kontakt z wrogiem następuje poprzez jeden krok, skok lub wypad); zamknij (gdy kontakt zostanie nawiązany bez dodatkowych ruchów);

Ataki– akcja szybkiego ataku na wroga w sztukach walki. Mogą być proste i złożone. Proste ataki składają się z jednego ruchu, który może zniszczyć lub obezwładnić wroga. Ataki złożone obejmują: pierwszą akcję ataku, rozwój ataku, zakończenie lub wyjście z niego. Pierwsza akcja ataku, jeśli zostanie przeprowadzona pomyślnie, może zakończyć atak. Aby rozwinąć atak, stosuje się najskuteczniejsze techniki, następujące po sobie i kończące się na takiej, która zapewni zwycięstwo nad wrogiem. W przypadku nieudanego ataku zapewnione są działania niezbędne do wyjścia z niego (wycofanie się, wycofanie) i dalsza kontynuacja walki. Rodzaje ataków to:

Kontrataki- Jest to rodzaj kontrataku na wroga, który rozpoczął z reguły złożony atak. Rozpoczynają się od pierwszego ruchu wroga, aby wyprzedzić go w ataku.

Aby określić treść BSP, należy wziąć pod uwagę standardowe sytuacje, które pojawiają się w obliczu konfrontacji z przestępcą. Obecnie większość przestępców posiada pistolet, nóż, granaty, środki improwizowane (szydło, nunczako, łańcuch itp.) Pierwsza sytuacja ma miejsce, gdy przestępca i policjant są uzbrojeni.

W takim przypadku atakujący (przestępca) będzie próbował trafić pracownika strzałem. Strona broniąca będzie próbowała odeprzeć atak i przejść do akcji ataku. W tym przypadku treść walki wręcz będzie polegać na technikach walki bronią i samoobronie w przypadku zagrożenia pistoletem.

Druga sytuacja ma miejsce, gdy obaj „przeciwnicy” są nieuzbrojeni. W nim treść walki wręcz składa się z technik bez użycia broni: ciosów, kopnięć, bolesnych chwytów, rzutów, obrony przed ciosami, kopnięciami itp.

Trzecia sytuacja ma miejsce, gdy jeden z „przeciwników” jest uzbrojony. W tej sytuacji zadaniem będzie rozbrojenie wroga.

Technika BPB składa się z zestawu technik odpowiadających celowi działań funkcjonariuszy Policji. Zatem przedmiotem klasyfikacji techniki BPB są techniki.

Techniki są podzielone:

Techniki przygotowawcze – techniki ataku;

Techniki obronne;

Specjalne techniki i działania.

Techniki przygotowawcze obejmują:

Pozycje, postawy, przygotowania do bitwy;

Ruch, krok po kroku;

Techniki samodzielnego podciągania, salta, upadków.

Metody ataku obejmują:

Techniki ataku bronią - szturchania, ciosy, zastrzyki z karabinu maszynowego, uderzenia gumową pałką, uderzenia nożem.

Techniki ataku bez broni– uderzenia, kopnięcia, techniki bolesne i duszące, rzuty.

Techniki obronne obejmują:

1. Techniki obrony bronią:

Przy pchnięciu bagnetem, uderzeniu lufą, uderzeniu kijem;

Za pomocą gumowego kija.

Techniki obrony bez broni:

Od ciosów ręką, nogą i głową;

Zwolnij z uchwytów i uchwytów.

Rozbrajający:

W przypadku zagrożenia karabinem maszynowym lub pistoletem;

Po uderzeniu nożem i gumowym kijem.

Specjalne techniki i działania:

Kontrola zewnętrzna;

Wiązanie i kajdanki;

Eskorta.

Ocena pracy podchorążych BPB opiera się na określeniu jakości wykonania zadań mających na celu rozwiązywanie typowych zadań za pomocą BPB, charakterystycznych dla działalności operacyjnej pracowników organów spraw wewnętrznych.

Na przykład: „Przymusowe zatrzymanie sprawcy. Będąc za sprawcą, zatrzymaj go bolesnym uściskiem, zneutralizuj i eskortuj w wyznaczonym kierunku” – dla podchorążych I roku.

„Przymusowe zatrzymanie sprawcy. Zatrzymaj w jakikolwiek sposób intruza biegnącego w jego stronę, następnie zakuj go w kajdanki, dokonaj oględzin zewnętrznych i eskortuj we wskazanym kierunku” – dla podchorążych III roku.

Techniki walki bojowej dla funkcjonariuszy policji są przedmiotem niezbędnym do nauki w placówce, ponieważ funkcjonariusze organów ścigania są po prostu zmuszani do umiejętności obrony.

Szkolenie w zakresie przeciwdziałania siłom przestępczym odbywa się nie tylko na poziomie fizycznym, zwraca się także uwagę na psychologiczną stronę sytuacji. Niektóre techniki walki, takie jak sambo, są nauczane w ramach treningu fizycznego.

Podstawowe techniki są niezbędną częścią samoobrony. Ich studiowanie jest niemożliwe bez prowadzenia bitew szkoleniowych, ale aby je podjąć, musisz mieć całkowitą pewność co do swojego przygotowania teoretycznego.

Cechy samoobrony i rodzaje walki

Samoobrona to każde działanie mające na celu ochronę życia lub mienia przed działalnością przestępczą. Wielu może pomyśleć, że samoobrona i sztuki walki to to samo, ale ostatecznie okazuje się, że mają znacznie mniej podobieństw niż różnic.

Sportowiec biegły w sztukach walki ma większe szanse na skuteczną samoobronę niż krucha dziewczyna, jednak wyuczona technika walki nie zawsze pomoże w prawdziwej walce. Główną różnicą między nimi są warunki bitwy.

Sztuki walki wymagają specjalnych zasad, których uczestnicy muszą przestrzegać, podczas takiej walki tworzone są wszelkie komfortowe warunki przygotowania i prawidłowego postępowania. Samoobrona jest konieczna w sytuacjach, gdy otaczająca przestrzeń może być zupełnie inna, gdy nie ma możliwości przygotowania się, a często trzeba mieć do czynienia z ludźmi, którzy nie są na równym poziomie.

Sztuka walki nie wiąże się ze śmiercią lub zranieniem wroga. Techniki walki, z którymi mają obowiązek zapoznać się pracownicy Federalnej Służby Penitencjarnej i MSW, mają na celu jak najszybsze ich obezwładnienie, w tym techniki bolesne i duszące oraz wykorzystanie wszelkich dostępnych środków. Jedynym ograniczeniem obrońcy jest jego osobiste postrzeganie proporcjonalności siły ataku i obrony.

Samoobrona dzieli się na trzy kategorie:

1. Ograniczona walka. Celem jednej strony jest odparcie ataku drugiej.
2. Walka uliczna. Walka, która nie stwarza śmiertelnego zagrożenia dla obu stron.
3. Walka na całego. Istnieje zagrożenie życia i zdrowia, nie ma żadnych ograniczeń, wskazane jest użycie broni.

Techniki walki bojowej dla policjantów

Znajomość technik walki jest niezbędna każdemu policjantowi, ale czasami można się bez nich obejść.

Ważne: jeśli istnieje możliwość uniknięcia w jakikolwiek sposób walki, należy ją maksymalnie wykorzystać.

Podstawowych technik walki uczy się w walce ograniczonej. W takim przypadku zabrania się użycia całej dostępnej siły, głównym zadaniem jest neutralizacja poprzez unieruchomienie lub kontrolę. Ale to pomoże tylko w przypadku jednego atakującego.

Rodzaje ciosów

Podstawowe ataki stosowane w walce ograniczonej:

Rodzaje kontroli

Kontrola w ramach samoobrony może być bolesna, uderzająca i dusząca. Kontrolę zadławienia osiąga się poprzez ucisk tętnicy szyjnej lub uciśnięcie tchawicy dłonią, pięścią, przedramieniem lub innym odpowiednim przedmiotem.

Aby mieć możliwość opanowania szoku, należy powalić wroga i maksymalnie go unieruchomić. W takim przypadku często wystarczy zamach i wydanie instrukcji.

Opanowanie bólu będzie wymagało także unieruchomienia przeciwnika. W takim przypadku konieczne jest działanie na stawy i ścięgna. Do głównych technik pozwalających w ten sposób zapanować nad przeciwnikiem zalicza się wyginanie ręki za plecami.

Zegnij ręce za plecami

Technika ta jest uważana za główną i z reguły na tym kończy się większość zwykłych zatrzymań. Aby zrobić to poprawnie należy:

1. Znajdź się na tej samej linii prostej co przeciwnik, przysuń nogę jak najbliżej jego nogi.
2. Zegnij najbliższe ramię przeciwnika w łokciu i przesuń swoje między jego przedramieniem a ramieniem.
3. Wolną ręką chwyć łokieć i pociągnij go jak najdalej.
4. Drugą ręką chwyć ramię lub szyję i pociągnij je do siebie.

Rada: zdecydowanie należy zadbać o to, aby nogi w pozycji wyjściowej nie krzyżowały się, a łokieć przeciwnika w trzecim kroku opierał się na boku.

Prawidłowe wykonanie techniki gwarantuje całkowitą neutralizację przeciwnika i unieruchomienie.

Zwykle podstawowe uderzenia i techniki kontroli wystarczą, aby chronić siebie, innych i własność w ograniczonej walce.

Edukacyjna pomoc wizualna

Niżny Nowogród

W Ministerstwie Spraw Wewnętrznych Rosji

Recenzenci:

Kierownik Katedry Wychowania Fizycznego, Instytut Prawa Uralskiego Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Rosji, kandydat nauk pedagogicznych, profesor nadzwyczajny AV Drużynin;

starszy inspektor OKK i GS Głównej Dyrekcji Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Rosji dla Okręgu Federalnego Wołgi AV Bałaszow;

Inspektor OKiVR Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Niżnego Nowogrodu V.N. Fomenkow

Kuznetsov S.V., Volkov A.N., Ponomarev N.L.

K89 Techniczne i taktyczne techniki ograniczania swobody poruszania się przestępców: edukacyjna pomoc wizualna / S.V. Kuzniecow, A.N. Volkov, N.L. Ponomariew. – N. Nowogród: Akademia Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Rosji w Niżnym Nowogrodzie, 2014. – 94 s.

Podręcznik w przejrzysty sposób przedstawia techniczne i taktyczne metody ograniczania swobody poruszania się przestępców. Praca ujawnia treść szkolenia w dziale „Techniki walki w zapasach” dyscypliny „Trening fizyczny” w organizacji edukacyjnej Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Rosji.

Podręcznik przeznaczony jest do stosowania we wsparciu edukacyjnym i metodycznym szkolenia fizycznego podchorążych i uczniów organizacji oświatowych, słuchaczy kursów doskonalenia zawodowego, doskonalenia zawodowego, służby zawodowej i przygotowania fizycznego funkcjonariuszy Policji w okresie ich działalności operacyjnej.

Wydane decyzją rady redakcyjno-wydawniczej

Akademia Niżnego Nowogrodu Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Rosji

© Akademia Niżnego Nowogrodu Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Rosji, 2014

Rozdział I. Techniki ograniczania swobody ruchu z wykorzystaniem technik siłowania się na rękę. 6

§ 1.1. Schemat ograniczenia ruchomości z wykorzystaniem technik siłowania się na rękę. 6

§ 1.2. Zegnij ramię za plecami z szarpnięciem.. 7

§ 1.3. Towarzyszenie, ograniczanie ruchomości poprzez zgięcie ramienia za plecami. 9

§ 1.4. Podczas nurkowania zegnij rękę za plecami. 9

§ 1.5. Zegnij ramię za plecami z pchnięciem.. 11

§ 1.6. Zegnij rękę za plecami z zamkiem.. 12

§ 1.7. Przełóż rękę przez przedramię. 14

§ 1.8. Przełóż ręce na ramiona. 15

§ 1.9. Wciskamy szczotki pod uchwyt. 16

§ 1.10. Wysuń ramię na zewnątrz. 17

§ 1.11. Dźwignię do wewnątrz. 19

Sekcja II. Zwolnij z uchwytów i uchwytów. 20

§ 2.1. Schemat ograniczonej ruchomości po zwolnieniu z uchwytu (popręgu) 20

§ 2.2. Zwolnij z chwytnych nadgarstków (rękawów) z przodu. 21

§ 2.3. Zwolnij z trzymania nadgarstka (rękawa) z przodu obiema rękami. 22

§ 2.4. Zwolnienie uchwytu gardła (ubrania na klatce piersiowej) od przodu. 23

§ 2.5. Zwolnij z przodu tułowia pod pachami. 24

§ 2.6. Zwolnij z uchwytu tułowia z przodu nad ramionami. 25

§ 2.7. Zwolnij z uchwytów przednich nóg. 26

§ 2.8. Uwolnienie się od chwytania za włosy na głowie. 26

§ 2.9. Uwolnienie się od chwytania za włosy z tyłu głowy. 28

§ 2.10. Zwolnij z uścisku tułowia od tyłu pod ramionami. 29

§ 2.11. Zwolnij z chwytania tułowia od tyłu nad ramionami. trzydzieści

§ 2.12. Zwolnij z chwytania szyi barkiem i przedramieniem od tyłu. 31

Sekcja III. Ochrona przed uderzeniami i kopnięciami.. 32

§ 3.1. Schemat ograniczenia swobody ruchu po zabezpieczeniu przed uderzeniami lub kopnięciami. 32

§ 3.2. Ochrona przed bezpośrednim uderzeniem w głowę. 33

§ 3.3. Ochrona przed uderzeniem w głowę z boku. 34

§ 3.4. Ochrona przed uderzeniem w ciało od dołu. 35

§ 3.5. Ochrona przed uderzeniem muskularnej części pięści w głowę z góry. 36

§ 3.6. Obrona przed uderzeniem bekhendem w głowę. 37

§ 3.7. Ochrona przed bezpośrednim uderzeniem w podbrzusze częścią podeszwową stopy. 38

§ 3.8. Ochrona przed uderzeniem golenią w bok uda. 39

§ 3.9. Ochrona przed uderzeniem palca stopy od dołu w krocze. 40

Sekcja IV. Ochrona noża.. 41

§ 4.1. Schemat działań zabezpieczających przed atakiem nożem. 41

§ 4.2. Ochrona przed bezpośrednim uderzeniem (szturchnięciem) nożem w szyję (tułów). 42

§ 4.3. Trzymaj ramię zgięte za plecami i podnieś broń. 44

§ 4.4. Ochrona przed uderzeniem nożem w ciało od dołu. 45

§ 4.5. Ochrona przed uderzeniem nożem z boku. 46

§ 4.6. Ochrona przed uderzeniem nożem z bekhendu. 47

§ 4.7. Ochrona przed uderzeniem nożem z góry. 48

Dział V. Tłumienie działań z użyciem broni palnej.. 49

§ 5.1. Schemat ochrony w przypadku groźby pistoletu.. 49

§ 5.2. Działania w przypadku zagrożenia pistoletem od przodu z bliskiej odległości (rozbrojenie dźwignią ręki skierowaną do wewnątrz) 49

§ 5.3. Działania w przypadku zagrożenia pistoletem z przodu z bliskiej odległości (rozbrojenie dźwignią ramienia skierowaną na zewnątrz) 51

§ 5.4. Działania w przypadku zagrożenia pistoletem z bliskiej odległości od tyłu. 52

§ 5.5. Co zrobić, gdy próbujesz wyrwać broń z kieszeni na piersi. 53

§ 5.6. Działania podczas próby wyciągnięcia pistoletu z (bocznej) kieszeni spodni. 54

§ 5.7. Schemat postępowania w przypadku zagrożenia bronią długolufową.. 55

§ 5.8. Działania w przypadku zagrożenia bronią długolufową z przodu, z bliskiej odległości. 55

§ 5.9. Działania w przypadku zagrożenia bronią długolufową z bliskiej odległości od tyłu. 57

Sekcja VI. Techniki techniczne i taktyczne stosowania specjalnych środków ograniczających możliwość poruszania się, podwiązki 58

§ 6.1. Zakładanie kajdanek stojąc pod ścianą... 58

§ 6.2. Zakuwanie kajdanek klęcząc pod ścianą. 61

§ 6.3. Zakuwanie kajdanek w pozycji leżącej. 62

§ 6.4. Wiązanie paskiem spodni. 63

§ 6.5. Wiązanie liną w pozycji leżącej. 64

Sekcja VII. Techniczne i taktyczne techniki prowadzenia rewizji osobistych. 67

§ 7.1. Wymagania dotyczące przeprowadzenia przeszukania osobistego. 67

§ 7.2. Pomoc osobie wstać z pozycji leżącej. 68

§ 7.3. Przeszukanie osobiste, stojąc pod ścianą.. 69

§ 7.4. Przeszukanie osobiste pod wpływem zgięcia ręki za plecami przy ścianie.. 71

§ 7.5. Rewizja osobista pod wpływem zgięcia ręki za plecami w pozycji leżącej. 74

§ 7.6. Przeszukanie osobiste pod groźbą użycia broni przy ścianie.. 76

§ 7.7. Przeszukanie osobiste pod groźbą użycia broni w pozycji leżącej. 79

§ 7.8. Przeszukanie osobiste w pozycji leżącej (opcja dodatkowa) 81

§ 7.9. Przeszukanie osobiste po zakuciu kajdanek w pozycji stojącej przy ścianie. 84

§ 7.10. Przeszukanie osobiste po zakuciu kajdanek w pozycji leżącej. 85

Sekcja VIII. Techniczne i taktyczne metody współdziałania w grupie (oddziale) 86

§ 8.1. Schemat taktyki interakcji przy ograniczaniu swobody poruszania się. 86

§ 8.2. Interakcja, gdy swoboda poruszania się jest ograniczona. 86

§ 8.3. Zakładanie kajdanek stojąc pod ścianą.. 87

§ 8.4. Przeszukanie osobiste przez dwie osoby pod wpływem zgięcia ręki za plecami w pozycji opartej o ścianę.. 89