كيف تصاب بفقدان الشهية بسرعة في المنزل.

لقد تعلم المجتمع عن مشكلة مثل فقدان الشهية مؤخرًا نسبيًا. أصبح مرض نادر وغير معروف آفة حقيقية للمجتمع الحديث، وكل ذلك بفضل اتجاه الموضة الجديد الذي رفع شكل المظهر "النموذجي" إلى مستوى العبادة. بالنظر إلى عارضات الأزياء الرشيقات اللاتي يجسدن صناعة الأزياء الحديثة، تبدأ ملايين الفتيات والنساء حول العالم في تجويع أنفسهن والحد من تغذيتهن من أجل تحقيق المعايير المرغوبة البالغة 90-60-90. ومع ذلك، في سعيهم للحصول على جسد نحيف، يقع معظمهم في فخ نفسي، مما يؤدي في النهاية إلى مستشفى للأمراض العقلية، أو حتى إلى المجاعة. ما هو نوع هذا المرض وكيف يصاب الناس بفقدان الشهية؟

الأساس النفسي للمرض

السبب الرئيسي هو الصراع النفسي الداخلي (الذي يعتمد في أغلب الأحيان على الصراع مع الأم)، وتدني احترام الذات. عادةً ما يكون آباء مرضى فقدان الشهية أفرادًا سلطويين، مع مستوى مبالغ فيه من السيطرة ومطالب مفرطة على الطفل. لا يُحب الطفل في مثل هذه العائلة دون قيد أو شرط؛ فهو محبوب بسبب بعض الإنجازات. من الصعب جدًا التغلب على إرث الطفولة هذا، ولا يمكن للمرء الاستغناء عن مساعدة الطبيب النفسي. يجب أن يفهم الأقارب أن فقدان الشهية هو تعبير عن ميول المريض الانتحارية.

أين يبدأ فقدان الشهية؟

لقد اتبع كل شخص تقريبًا نظامًا غذائيًا مرة واحدة على الأقل في حياته. ولا حرج في ذلك، لأن نتيجة التغذية الغذائية يجب أن تكون تطهير الجسم من السموم وتطبيع الوزن، وهو أمر ضروري للصحة الكاملة. إلا أن بعض الأشخاص، وأغلبهم من الشابات، يتمادون في رغبتهم في إنقاص الوزن! الهدف الأولي لفقدان الوزن ليس صحة الجسم، بل الشكل النحيف. هذا هو السبب في أن الجميلات الشابات يختارن الأنظمة الغذائية الأحادية الأكثر صرامة لأنفسهن، والتي تسمح لهن بإنقاص الوزن بشكل أسرع عدة مرات.

كيف يتطور فقدان الشهية؟

مع الرغبة في إنقاص الوزن بأي ثمن تبدأ التغيرات العقلية في حدوث تغيرات عقلية في جسم الإنسان، والتي يتم التعبير عنها في اضطرابات في الإدراك وسلوك الأكل. تؤدي الرغبة في الظهور بمظهر نحيف بأي ثمن إلى حقيقة أن الشخص يتوقف عن إدراك نفسه بشكل مناسب. في ذهنه، لم يعد جسده جذابًا، وحتى مع المعايير المثالية لشخصية مريضة فقدان الشهية، يبدو كما لو أن جسدها مغطى بطيات من الدهون ويبدو ببساطة فظيعًا. وهذا يدفع الشخص المريض بالفعل إلى طرق جديدة وأكثر تطوراً لفقدان الوزن. يستخدمون المسهلات ويسببون القيء ويحاولون التخلي تمامًا عن الطعام والتحول إلى تناول الماء فقط. في الوقت نفسه، فإن الرغبة المستمرة في إنقاص الوزن يغذيها شعور أقوى - الخوف من الذعر من السمنة. المريضة ببساطة لا تلاحظ إرهاقها، وكل محاولات التفاهم مع فتاة مصابة بفقدان الشهية تسبب سوء الفهم والعدوان.

ولكن إلى جانب المرض العقلي، يعاني جسد "فقدان الشهية" أيضًا. الامتناع عن الأكل مما يعني نقص الفيتامينات والمعادن يؤدي إلى انخفاض وزن جسم المريض بنسبة 25% أو أكثر! بسبب نقص التغذية لدى هؤلاء الأفراد، تتوقف الأمعاء عن العمل، وضمور العضلات، وتساقط الشعر والأسنان، وتزداد هشاشة العظام، وتتعطل الدورة الشهرية عند النساء. الشكل الجميل للفتاة المريضة يبدأ في تشبه الهيكل العظمي المغطى بالجلد. نتيجة هذا المرض الخطير هي الأضرار العضوية للأعضاء الداخلية، ونتيجة لذلك تموت خلايا الجسم ببساطة، مما يهدد بالموت.

يجب أن يعلم الأقارب الذين يعيشون مع مريض فقدان الشهية أن انخفاض وزن الجسم بنسبة تزيد عن 30٪ يتطلب دخول المستشفى بشكل عاجل! لن يتمكن مريض فقدان الشهية من رؤية الطبيب أبدًا، لكنه يحتاج إلى مساعدة عاجلة، وقبل كل شيء، إلى الأشخاص المقربين الذين يجب عليهم ببساطة أن يطلقوا ناقوس الخطر!

الإحصائيات الطبية

وبحسب الإحصائيات، بعد خضوعهم لعلاج فقدان الشهية، يتعافى 40% فقط بشكل كامل، ويتحسن 23% آخرين من المرضى. ما يقرب من 25٪ من المرضى الذين يعانون من فقدان الشهية يصابون بشكل مزمن من المرض، ويموت 6٪ من هؤلاء الأفراد بسبب الإرهاق أو الانتحار.

والأدهى من ذلك أن الكثير من الفتيات العصريات يحلمن بالإصابة بـ”فقدان الشهية” من أجل الحصول على قوام نحيف! هذه الرغبة الضارة لا يمكن إلا أن تكون مثيرة للقلق، وبالتالي، معرفة كيفية الحصول على فقدان الشهية، يمكنك مساعدة عائلتك وأصدقائك على تجنب هذا المصير الذي لا يحسد عليه. صحة جيدة لك!

جميع البيانات الواردة في المقال مبنية على الخبرة العملية لكل من عيادة اضطرابات الأكل والتجربة الشخصية لمدير العيادة أ.ف. نازارينكو.

"كيف تصاب بفقدان الشهية؟"- أحد الاستعلامات الأكثر شيوعًا في محركات البحث Yandex و Google. بعد أن استنفدت الأنظمة الغذائية طويلة الأمد والانهيارات والإفراط في تناول الطعام، فإن السيدات اللاتي يعانين من الإفراط في تناول الطعام القهري، وكذلك الشره المرضي، المعذبات من القيء والجوع والملينات ومدرات البول، إلى جانب أتباعهن الخاسرين باستمرار، يبحثن عن كيفية الحصول على فقدان الشهية، وبالتالي، التخلص من الشعور الدائم بالجوع إلى الأبد.

لكن الحقيقة هي أنه من المستحيل عمليا أن تصاب بفقدان الشهية عن قصد: ففي معظم الحالات، ستصاب باضطراب آخر في الأكل، ولكن ليس فقدان الشهية. السر هو أن المصابين بفقدان الشهية والشره المرضي والقهري لديهم نفسية مختلفة تمامًا، وناقلات عقلية، واستقلاب، واستعداد جسدي وعاطفي. تحدد الصفات النفسية الجسدية للفرد إلى حد كبير مهاراتنا وقدراتنا واحترافنا وما إلى ذلك. تمامًا مثل الملاكم والمبارز ولاعب الشطرنج والعداء، على الرغم من أنهم جميعًا رياضيون، فإنهم يتمتعون بصفات نفسية جسدية مختلفة تحدد مهنتهم إلى حد كبير، كذلك الأمر بالنسبة لنا. كان لدى مرضى فقدان الشهية والشره المرضي والقهري في البداية استعداد لمشاكل معينة في سلوك الأكل، والتي تشكلت بناءً على صفاتهم الشخصية.

دعونا نعتبر فقدان الشهية ظاهرة لا نعرف عنها إلا القليل، وسنحاول أن نفهم بمزيد من التفصيل تفاصيل هذا المرض. يقوم جميع الأطباء تقريبًا بتشخيص فقدان الشهية لدى الفتيات اللاتي يكون مؤشر كتلة الجسم أقل من المعيار الذي حددته وزارة الصحة، والذي بموجبه، على سبيل المثال، يعتبر الوزن 57 كجم مثاليًا لطول 160 سم والذي، بالمناسبة، يفترض زيادة في الوزن مع تقدمهم في السن.

في الواقع، فإن المرأة التي يبلغ طولها 160 سم ووزنها 57 كجم ستعتبر نفسها سمينة، رغم أن وزنها طبيعي حسب الجدول. والنساء ذوات مؤشر الجسم أقل من الطبيعي يشعرن بالنحافة وفي معظم الحالات لا يعانين من مشاكل صحية بسبب قلة الوزن. تختلف معايير الوزن في الرعاية الصحية عن احتياجات وتصورات معظم النساء. نحن نلتزم بمؤشرات ومعايير أخرى، أحد معاييرها الرئيسية هو الاستمتاع بشخصيتنا: الراحة الشخصية التي توفرها مجمل الأحاسيس النفسية والفسيولوجية الإيجابية لجسمنا.

جميع الأطباء تقريبًا: علماء النفس والمعالجون النفسيون وأخصائيو التغذية وحتى أطباء الجهاز الهضمي والمعالجون لا يعرفون أنواع اضطرابات الأكل، ناهيك عن الأنواع. يتم الخلط بين الشره المرضي واضطراب الإفراط في تناول الطعام القهري، وفقدان الشهية مع الشره المرضي. ولكن هذه ثلاثة أنواع مختلفة من اضطرابات الأكل مع ثلاث مجموعات مختلفة من الأعراض وثلاثة أنواع مختلفة من الشخصية لدى المرضى الذين يعانون منها. والتناقضات والسمات المميزة لهذه الأمراض لا تقل أهمية عن الفرق بين الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية: فالارتباك فيها غير مقبول أيضًا ويمكن أن يكون له عواقب لا يمكن إصلاحها.

إن تشخيص كل شخص مصاب بفقدان الشهية أمر غير مهني على أقل تقدير: ففقدان الوزن ليس دليلاً على وجود مرض معين. تم تشخيص إصابة كل ثلاثة من العملاء الذين خضعوا للاستشارة الأولية بفقدان الشهية ووصفت لهم مضادات الاكتئاب، التي يحبها جميع الأطباء، متجاهلين الحقيقة البسيطة: ليس كل ما هو سيء هو فقدان الشهية. على سبيل المثال، فقط تذكر الأشخاص الوهنيين ذوي الأشكال الرفيعة والخدود الغائرة. وأيضًا لعدد العقود التي كانت النساء يتضورن فيها جوعًا لإنقاص الوزن، ويستخدمن الجوع لتطهير الجسم، وما إلى ذلك. وحتى وقت قريب، لم يتم تشخيص إصابتهم بفقدان الشهية. لقد أصبح فقدان الشهية هو الازدهار في عصرنا، على الرغم من أن إحصائيات الإصابة لم تتغير: 5٪ فقدان الشهية ناتج عن جميع أنواع اضطرابات الأكل. ويعود فقدان الشهية إلى شعبيته إلى المجتمع الحديث الذي اعتاد على الكليشيهات والتعميمات.

إذن ما هو فقدان الشهية وما هي أعراضه؟ (كل شيء آخر لا ينطبق على فقدان الشهية)

1. الوزن مع فقدان الشهية أقل من 40 كجم مع ارتفاع 165 وينخفض ​​تدريجياً/بسرعة.

2. يمكن أن يصل الوزن إلى 35 كجم ويظل ثابتًا لمدة ستة أشهر على الأقل.

3. بالنسبة لفقدان الشهية، لا يتم استخدام إجراءات التطهير مثل القيء أو استخدام المسهلات؛ وهذا أمر نموذجي لفقدان الشهية الشرهي، والذي لا ينبغي بأي حال من الأحوال الخلط بينه وبين مرض الشره المرضي.

4. يبقى الوزن المنخفض دون تغيير لمدة ستة أشهر على الأقل!

5. تختلف طباع مرضى فقدان الشهية عن طباع الشره المرضي. يعاني مرضى فقدان الشهية من مشاعر بلورية، فهم يخافون من أي مشاعر.

6. من الناحية العملية، 98% من المصابين بفقدان الشهية هم طلاب ممتازون، معتادون على أن يكونوا الأفضل في كل شيء ويعانون من حقيقة أنهم لم يحققوا شيئًا ما. ممارسة يومية، والرياضة، والانضباط الصارم المستمر. في معظم الحالات، لا يتلقون الدعم الكافي من والديهم في مرحلة الطفولة (على سبيل المثال، لديهم أم "ضعيفة" عاطفيا)، ويكبرون بسرعة، ويكتسبون الاستقلال والقوة، حيث لا يمكنهم الاعتماد إلا على قوتهم.

7. النظام الغذائي المفضل لمرضى فقدان الشهية هو 300 سعرة حرارية في اليوم أو حمية الشوكولاتة، ولكن في الغالب 1 خيار، 1 تفاحة أو شوكولاتة، ومرة ​​أخرى واحدة. مثل هذا التبسيط يفرق بين فقدان الشهية والشره المرضي: مع الشره المرضي هناك شغف بالطعام، وكميات كبيرة من الطعام، وأحاسيس التذوق، وشغف بالحياة، والرغبة في تجربة كل شيء، ومع فقدان الشهية، على العكس من ذلك، هناك خوف من كل هذا، وفي هذه الحالة هناك شغف للحد من الذات والانضباط والجوع. وباتباع هذا المنطق، يتبين أن فقدان الشهية والشره المرضي وجهان لعملة واحدة تسمى إدمان الطعام.

ليس لديك فقدان الشهية

1. التقلبات المستمرة في الوزن: زائد/ناقص 10-15 كجم.

2. القيء الدوري أو اليومي.

3. الوزن طبيعي، إما أعلى أو أقل بقليل من الطبيعي.

4. النظام الغذائي لفقدان الشهية هو 300 سعرة حرارية في اليوم أو تفاحة واحدة وماء. ولذلك فإن تناول سلطات الخضار والعصيدة ثلاث مرات يوميا في الصباح لا يعتبر فقدان الشهية.

على مدى أكثر من عشر سنوات من الممارسة، تمكنت من تحديد أنواع مختلفة من اضطرابات الأكل (حتى تلك النادرة مثل الاجترار والبيجوركسيا، والتي عملنا معها بشكل فعال لأكثر من 7 سنوات)، وتحديد أنواعها. يعمل فريق العيادة بنجاح على مرض فقدان الشهية العصبي، ونحن نعرف الفرق بين هذا النوع والشره المرضي. فقدان الشهية الشره هو القيء تفاحة واحدة أو قطعة شوكولاتة واحدة أو علبة من ملفات تعريف الارتباط (شيء واحد أو طبق واحد على الأكثر) دون الإفراط في تناول الطعام والانغماس في كمية كبيرة من الطعام، ثم على الفور - الرياضة أو الجوع بوزن أقل من المتوسط.

التشخيص الصحيح والتجربة العملية الناجحة يمكن أن يضمنا العلاج الفعال لاضطرابات الأكل.

أصبحت النحافة الآن معيارًا للموضة. فكم من النساء يسعين إلى التكيف مع هذه الموضة واتباع جميع أنواع الحميات الغذائية أو الصيام أو تناول الأدوية أو إرهاق أنفسهن بالنشاط البدني! يحتفظ بعض الأشخاص بعقلهم ويعرفون كيفية التوقف في الوقت المناسب، والبعض الآخر أقل حظًا، وتتحول رغبتهم في إنقاص الوزن بأي وسيلة إلى فقدان الشهية العصبي.

يعتبر فقدان الشهية مرضاً رائجاً، ويهتم الكثيرون بكيفية الإصابة بفقدان الشهية، لكن الناس لا يفكرون في العواقب.

ما هو فقدان الشهية حقا؟

فقدان الشهية هو مرض عقلي، وهو في جوهره رغبة مهووسة ومرضية في إنقاص الوزن، وتصور مشوه لجسد الفرد وشخصيات الآخرين. يحدث فقدان الشهية عند أولئك الذين تكون نفسيتهم غير مستقرة وضعيفة في البداية. في كثير من الأحيان هؤلاء هم المراهقون والأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز العصبي والوهن العصبي.

إن مرضى فقدان الشهية غير قادرين على تقييم أجسادهم بشكل مناسب، فهم دائمًا على يقين من أنهم سمينون وبدينون وقبيحون، وأن الجمال الحقيقي لا يأتي إلا مع النحافة. كما أنهم يحكمون على جاذبية الآخرين من خلال النحافة، بينما يفرضون على أنفسهم المتطلبات الأكثر صرامة. لا يلاحظ الشخص المصاب بفقدان الشهية كيف يتغير جسده، فهو يرى دهونًا معدومة في نفسه ولن يتوقف أبدًا عن سعيه لإنقاص الوزن. بالنسبة لمرضى فقدان الشهية، فإن رفض تناول الطعام يشبه الدواء. إن عدم الأكل يجلب له المتعة، وفقدان الوزن هو تشويق حقيقي بالنسبة له. والجرعة الزائدة في كلتا الحالتين يمكن أن تؤدي إلى الوفاة.

كيف يصاب الإنسان بفقدان الشهية؟

كيف تصاب بفقدان الشهية؟ أولاً، يجب أن يكون لديك استعداد للاضطرابات العقلية، ثم عليك أن تعتبر نفسك شخصًا سمينًا للغاية وقبيحًا بشكل مثير للاشمئزاز وأن يكون لديك عبادة النحافة في عقلك، وبعد ذلك عليك فقط رفض الطعام، واستنفاد جسدك، والتحول إلى هيكل عظمي ويموت قبل أن يبلغ الثلاثين.

أولئك الذين يقولون: "أريد أن أصاب بفقدان الشهية" غالبًا لا يكون لديهم أي فكرة عما يحدث للجسم. هذه ليست حبوب الحمية المثالية التي تساعدك فقط على إنقاص الوزن، بل هي مرض خطير.

• أولاً، يبدو أن الدهون الزائدة تترك الجسم - هذه هي السعادة، لقد حان الوقت للتوقف، لكن القهقري لا يرى ذلك ويعتقد أنه لم يتغير شيء، وهو سمين للغاية.
• ثم تختفي كل الدهون، ومعها البشرة الصحية والمؤخرة والثديين، ويصبح الشكل مسطحًا، وتتدلى الملابس، ويختفي الحيض، وتحدث اضطرابات هرمونية.
• ثم تبدأ الكتلة العضلية بالزوال، ولم تعد الملابس معلقة، والجلد معلق، وهو فارغ وليس لديه ما يملأه. من هذه المرحلة، قد لا يكون العلاج مفيدًا.
• ثم ضمور الأعضاء الداخلية - فهي تفشل واحدة تلو الأخرى، حيث لا يحتاجها المالك. ثم يأتي الموت من الإرهاق.

فقدان الشهية ليس نزلة برد، ولا يمكن علاجه بالأقراص، ويكون الضرر الذي يسببه للجسم كبيرًا جدًا في بعض الأحيان.

إذا كنت تريد إنقاص وزنك، أو اتباع نظام غذائي أفضل، أو ممارسة الرياضة، أو الإصابة بالديدان، فلن يضرك ذلك بقدر ما يضرك اضطراب نفسي يمنعك من الاستمتاع بالنحافة.

إذا كنت تريد أن تصاب بفقدان الشهية لأنها موضة وأنيقة، فمن الأفضل أن تتبع الموضة بطريقة أخرى، أو تختار طريقة نجمية أخرى للانتحار. الأشخاص الجميلون والشعبيون يعالجون من فقدان الشهية في العيادات، هل لديك المال لذلك؟ هل سيتمكنون من إنقاذك قبل أن يصبح وزنك وعمرك متساويين؟

إذا كنت بحاجة إلى الاهتمام والرعاية، يمكنك ببساطة أن تطلب ذلك. اقترب من الشخص واطلب قضاء بعض الوقت معك، لا تجبره على زيارتك في المستشفى، ولا تتوقع أن يستمتع عندما يطلب منك تناول الطعام. كن صادقا، لا تتلاعب.

إذا كنت لا تحب جسمك كثيرًا، فمن الأفضل أن تعمل عليه – الرياضة والرقص والنظام الغذائي الصحي. هناك طرق عديدة لتغيير نفسك، لا تسلك الطريق السهل لأنه لن يقودك إلى أي شيء جيد.

"كيف تصاب بفقدان الشهية؟ انا حقا اريد هذا!" لسوء الحظ، مئات الفتيات والنساء يسألن أنفسهن هذا السؤال كل يوم. الأطباء في جميع أنحاء العالم يدقون ناقوس الخطر الحقيقي - المزيد والمزيد من النساء يمرضن بفقدان الشهية. لكن فقدان الشهية أو كما يطلق عليه خطأً أحياناً، فقدان الشهية، هو مرض شديد التعقيد، وليس طريقة بسيطة وغير ضارة لإنقاص الوزن، كما تعتقد الكثير من النساء.

غالبًا ما تكون الفتيات الصغيرات اللاتي يسعين جاهدين ليكونن مثل أصنامهن قدر الإمكان في حيرة من أمرهن بشأن كيفية الحصول على فقدان الشهية هذا. ومع ذلك، فإن الكثير منهم لا يدركون أنه لا يوجد شيء جيد في فقدان الشهية. الشيء الوحيد الذي لاحظوه هو المظهر الخارجي لفقدان الشهية - انخفاض وزن الجسم بشكل مفرط. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا على الإطلاق.

لا يشعر أي من الأشخاص تقريبًا الذين يواجهون آفة مثل فقدان الشهية بأي شكل من الأشكال بالسعادة بسبب مرضهم، وبالتأكيد ليسوا فخورين بشخصيتهم المثالية. على العكس من ذلك، فإنهم يشعرون بالحرج منها، ويشعرون أنهم ما زالوا بدينين للغاية. لذلك، على سبيل المثال، فتاة مصابة بفقدان الشهية، يبلغ ارتفاعها مترًا وثمانين مترًا، وتزن 50 كيلوجرامًا فقط، لكنها مع ذلك، لا تزال تعتبر نفسها سمينة بشكل مفرط وغير جذابة. وتأخذ هذه المخاوف شكل رهاب حقيقي وشديد يحول حياة الشخص المريض إلى جحيم مطلق.

إن التخلص من فقدان الشهية ليس بالأمر السهل، لأنه ليس سيلانًا مزمنًا في الأنف يذكرك بنفسه عدة مرات في السنة. الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية غير قادرين على التحكم في وعيهم وأفكارهم وأفعالهم. حياة الفتيات كلها وكل أفكارهن تدور حول الطعام ووزنهن فقط: نوع الطعام، وحساب السعرات الحرارية، والنظر إلى الطيات الخيالية على أجسادهن. علاوة على ذلك، فإن المرض في أغلب الأحيان لا يترك المرأة بمفردها حتى أثناء نومها - فهي تعذبها كوابيس شديدة مرتبطة بجسدها وطعامها. حتى أثناء نومهن، وفي سعيهن للحصول على الشكل المثالي، تضطر النساء إلى حساب السعرات الحرارية وتخطيط نظامهن الغذائي. نتيجة لذلك، تتجنب المرأة النوم، ونظامها العصبي أكثر استنزافا - يتم الحصول على نوع من الحلقة المفرغة.

لا يمكن لضحية فقدان الشهية أن تعيش حياة كاملة - اذهب للزيارة واسترخي مع الأصدقاء. المرض ببساطة - ببساطة يسحب المرأة من الحياة، ويحكم عليها بالوحدة وسوء الفهم للأشخاص من حولها - الأقارب والأصدقاء وزملاء العمل. بمرور الوقت، قد تبدأ المرأة في اعتبارها غريبة على الأقل.

علاوة على ذلك، يشكل فقدان الشهية تهديدًا حقيقيًا لحياة المرأة، لأنه يمكن أن يكون مميتًا بدرجة عالية جدًا من الاحتمال. فقدان الشهية لديه أعلى معدل وفيات بين جميع الأمراض النفسية. ولهذا السبب، إذا كنت تعاني أنت أو أحد أحبائك من أعراض فقدان الشهية، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من الطبيب في أسرع وقت ممكن، دون أي تأخير.

من أجل التعرف على فقدان الشهية، عليك أن تعرف على الأقل العلامات الأساسية للمرض. في هذه الحالة فقط يمكن التعرف على المرض في الوقت المناسب واتخاذ التدابير اللازمة.

أعراض المرض

• عدم الرضا عن وزنك عندما يكون طبيعياً

العلامة الأولى لفقدان الشهية هي عدم رضا الشخص المريض عن وزنه، والذي غالباً ما يكون طبيعياً تماماً. تسعى ضحية فقدان الشهية باستمرار إلى إنقاص الوزن، وأسوأ كابوس لها هو اكتساب ما لا يقل عن 10 جرامات. هذا الخوف يغرق تمامًا كل المشاعر والأفكار الأخرى. بالمناسبة، في جميع الحالات تقريبًا، يكون السبب الجذري لتطور فقدان الشهية هو تدني احترام الفتاة لذاتها وعدم رضاها عن مظهرها. ولهذا السبب من المهم جدًا أن يدعم والدا الفتاة المراهقة تقديرها العالي لذاتها بكل الوسائل المتاحة. ثم السؤال: "فقدان الشهية، كيف تمرض؟" لن يقف أمامها

• اضطرابات الحيض

علامة أخرى واضحة جدًا على أن المرأة تعاني من فقدان الشهية هي عدم انتظام الدورة الشهرية المستمر - غياب ثلاث فترات حيض أو أكثر على التوالي. كقاعدة عامة، يقوم طبيب أمراض النساء بتشخيص حالة "انقطاع الطمث" لدى المرأة إذا كان من الممكن تحفيز الدورة الشهرية فقط عن طريق إعطاء مستحضرات هرمونية خاصة تحتوي على هرمون الاستروجين.

• فقدان الوزن المفرط

حسنًا، بالطبع لا يمكن الحديث عن فقدان الشهية إذا ظل وزن المرأة المريضة طبيعيًا. من الأعراض النموذجية لهذا المرض انخفاض وزن الجسم بشكل خطير. ومع ذلك، تذكر أنه إذا تم تحديد المرض في البداية، فيمكن تجنب فقدان الوزن بشكل خطير إذا طلبت المساعدة على الفور من الأطباء. حتى لو رفضت فتاة مريضة بشكل قاطع طلب المساعدة من الأطباء، يجب على الأسرة زيارة طبيب نفساني من تلقاء نفسها - سيخبرك بالتأكيد بما يجب عليك فعله في هذه الحالة.

أنواع السلوك في فقدان الشهية العصبي

في كثير من النواحي، سلوك النساء المصابات بفقدان الشهية متشابه جدًا. ومع ذلك، يميز الأطباء نوعين رئيسيين من السلوك البشري:

• التكتيكات التقييدية

النساء اللواتي يختارن هذا التكتيك من السلوك طوعًا ووعيًا يحدن من كمية الطعام الذي يتناولنه. البعض لن يأكل أبدًا أونصة أكثر. ما يمكنهم تحمله وفقا لحساباتهم الخاصة. مثل هذه المرأة لن تسمح لنفسها أبدًا بتناول ما يكفي من الطعام، ولكنها دائمًا في وضع الصيام الشديد.

• تكتيكات التنظيف

في نفس الحالة، إذا اختارت امرأة مصابة بفقدان الشهية أسلوبًا سلوكيًا مختلفًا، فسوف تتصرف على النحو التالي: تناول طعامها حتى الشبع، دون تقييد نفسها سواء في كمية الطعام أو نوعه - فقد يكون دهنيًا وحلوًا ولطيفًا. أطباق مدخنة . ومع ذلك، مباشرة بعد تناول الطعام، تقوم المرأة بالتقيؤ، أو تعاطي المسهلات أو الحقن الشرجية. كقاعدة عامة، يشرح هؤلاء المرضى تصرفاتهم على النحو التالي: "أخشى أن أصاب بفقدان الشهية"، دون أن أدرك أنهم مريضون بالفعل.

علاج فقدان الشهية

على الرغم من أن فقدان الشهية العصبي هو مرض نفسي، على عكس الاكتئاب أو نوبات الهلع، على سبيل المثال، فمن الصعب للغاية علاجه. لا يوجد علاج عالمي لفقدان الشهية - فهو ليس صداعًا، ويكفي تناول حبوب مسكنة للألم. علاج فقدان الشهية طويل جدًا، والأهم من ذلك، أنه عملية معقدة تتطلب الكثير من الجهد والوقت.

بادئ ذي بدء، سيصف الأطباء امرأة مريضة الأدوية التي لها تأثير تعزيز عام على الجسم، وكذلك تحفيز عمل الجهاز المناعي. وفي حال كان الإرهاق شديداً للغاية، ولم يتمكن جسم المرأة المريضة من تناول الطعام، فسيتم وصفها بالتنقيط الوريدي بالجلوكوز، وهو ضروري للحفاظ على وظائف الجسم الحيوية. وإلا فإن حياتها ستكون في خطر حقيقي.

كما أن الأطباء يصفون مضادات الاكتئاب لجميع النساء اللاتي يعانين من فقدان الشهية تقريبًا. وهذا ليس بدون سبب - ففقدان الشهية يسير دائمًا جنبًا إلى جنب مع الاكتئاب. ومع ذلك، يعتقد بعض الأطباء أن استخدام مضادات الاكتئاب لا معنى له على الإطلاق، وأن آثارها الجانبية لا تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. والأصح هو اتخاذ القرار بشأن الحاجة إلى هذه الأدوية في كل حالة على حدة، بناء على الحالة الصحية والنفسية للمرأة.

الأمر نفسه ينطبق على المهدئات. إذا رأى الطبيب ذلك ضروريًا، فسوف يصفها للمرأة. تساعد هذه الأدوية المرأة المريضة على التغلب على الشعور القمعي بالقلق والقلق. ومع ذلك، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن المهدئات تسبب الإدمان بسرعة كبيرة، لذلك لا يمكن استخدامها لفترة طويلة. وإلى جانب ذلك، لا ينبغي بأي حال من الأحوال وصفها للنساء اللاتي عانين من إدمان المخدرات أو حتى الكحول في الماضي.

في جميع الحالات تقريبًا، تحتاج النساء المصابات بفقدان الشهية إلى تناول الأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين. بعد كل شيء، يؤدي غيابه إلى عدد كبير من المضاعفات المختلفة، على سبيل المثال، مثل:

• هشاشة العظام. إن غياب أو نقص هرمون الاستروجين يزيد بشكل كبير من خطر إصابة المرأة بهشاشة العظام، بغض النظر عن العمر.
• انقطاع الطمث المبكر. كما ذكر أعلاه، يؤدي فقدان الشهية في جميع الحالات تقريبا إلى انتهاك الدورة الشهرية - يختفي الحيض تماما تقريبا.

يساعد إدخال هرمون الاستروجين المُصنّع بشكل مصطنع في جسم المرأة المريضة على تقليل خطر الإصابة بمثل هذه المضاعفات بشكل كبير. وكلما بدأ هذا العلاج مبكرا، كلما زادت فعاليته.

أساطير حول فقدان الشهية

هناك عدد كبير من الخرافات حول فقدان الشهية. إن الافتقار إلى معلومات موثوقة هو الذي يؤدي إلى حقيقة أن عددًا كبيرًا من الفتيات يحلمن ببساطة بالإصابة بفقدان الشهية. هذه هي الأساطير التي سيتم مناقشتها أدناه.

• فقدان الشهية هو مرض يصيب الجهاز الهضمي

يعتقد الكثير من الناس اعتقادًا راسخًا أن فقدان الشهية هو أحد أنواع أمراض الجهاز الهضمي، مثل التهاب المعدة أو الجهاز الهضمي. ومع ذلك، في الواقع، لا علاقة لفقدان الشهية بأمراض الجهاز الهضمي.

على الرغم من أنه في الوقت نفسه، يتم تشخيص جميع النساء اللاتي يعانين من فقدان الشهية تقريبًا بأمراض معينة في الجهاز الهضمي. وهذا ليس مفاجئا - بعد كل شيء، لا أحد، حتى أقوى وأكثر صحة المعدة، ببساطة لا يتحمل الصيام المستمر.

• فقدان الشهية لا يؤثر على عملية التمثيل الغذائي بأي شكل من الأشكال

تعتقد جميع النساء تقريبًا أن فقدان الشهية لا يؤثر بأي شكل من الأشكال على عملية التمثيل الغذائي في الجسم. ومع ذلك، في الواقع، هذا ليس هو الحال على الإطلاق - لأنه إذا لم يحصل الجسم على المجموعة الكاملة من المواد التي يحتاجها، فإن عدم التوازن أمر لا مفر منه.

• تناول الفيتامينات سيساعد على تجنب نقص الفيتامينات

هناك أيضًا رأي آخر منتشر جدًا وهو أن تناول مجمعات الفيتامينات يمكن أن يمنع تطور نقص الفيتامينات. لكن الواقع مختلف تماما. أولا، جميع مجمعات الفيتامينات ليست سوى إضافة للفيتامينات التي يتلقاها الشخص مع الطعام. وثانياً، يفقد الجسم المنهك القدرة على امتصاص الفيتامينات بشكل كامل.

ملامح فقدان الشهية

من المهم جدًا أن يلاحظ الأحباء المشكلة في الوقت المناسب ويتخذون التدابير اللازمة. إذا تم ملاحظة المرض في مرحلة مبكرة، فهناك احتمال كبير بعدم الحاجة إلى العلاج الدوائي. سيتم استعادة النظام الغذائي، وسوف تعود الشهية بالكامل، وسوف يحصل الجسم مرة أخرى على جميع العناصر الغذائية. إذا كان الأقارب غير قادرين على التأثير على المرأة، فيجب عليهم طلب المساعدة من طبيب نفساني. في كثير من الأحيان لا يمكن حل المشكلة إلا بمساعدة أحد المتخصصين.

في نفس الحالة، إذا حدث فقدان الشهية ليس بسبب الرغبة في التخلص من الوزن الزائد، ولكن بسبب المواقف العصيبة الشديدة - وفاة أحد أفراد أسرته، وفقدان العمل، فقد تكون هناك حاجة إلى مساعدة طبيب نفسي.

ومن المهم أيضًا أن نتذكر أنه حتى الأطفال قد يعانون من فقدان الشهية. علاوة على ذلك، في جميع الحالات التي يصاب فيها الطفل بفقدان الشهية، يقع اللوم على البالغين. لا يجوز بأي حال من الأحوال إجبار الطفل على أكل ما لا يريده، أو محاولة "دفعه" فيه أكثر مما يستطيع أن يأكله. مثل هذا السلوك من قبل البالغين يمكن أن يؤدي إلى تطور نفور الطفل المستمر من أي طعام. علاوة على ذلك، يتشكل هذا الرفض على مستوى اللاوعي؛

فقدان الشهية = الشكل المثالي؟

يعتقد عدد كبير من الفتيات والنساء أنه لا يمكنك تحقيق شخصية مثالية إلا إذا أصبت بفقدان الشهية. لذلك تنشأ هذه "أريد" المرضية. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا على الإطلاق - ففي النهاية، ليست كل النساء اللاتي نراهن على أغلفة العديد من المجلات يعانين من فقدان الشهية. للقيام بذلك، يكفي اتباع قواعد بسيطة.

أولاً، لا تنس أن الأكل الصحي مهم جداً في الكفاح من أجل الحصول على شخصية جميلة. استبدل الحلويات ذات السعرات الحرارية العالية بالفواكه والخضروات الصحية والبطاطس المقلية بالعصيدة والمايونيز بالقشدة الحامضة. التخلي عن القهوة لصالح العصائر، والمشروبات الغازية لصالح مياه الشرب النظيفة.

وبطبيعة الحال، يجب ألا ننسى أنه من أجل الأداء الكامل للجسم والتمثيل الغذائي السليم، من المهم للغاية الحصول على كمية كافية من النشاط البدني. بالطبع، ليس لدى الجميع قوة الإرادة للاستيقاظ مبكرًا بساعة والذهاب إلى أقرب ملعب، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. ومع ذلك، يمكن لأي امرأة النزول من وسائل النقل العام قبل بضع محطات والمشي، أو الذهاب للنزهة لمدة ساعة.

بالطبع، بالنسبة للعديد من النساء، قد تبدو هذه الطريقة للحصول على شخصية جيدة صعبة للغاية، ويفضلن اتباع الطريق الأسهل - وهو فقدان الشهية. ومع ذلك، تذكر أن هذه السهولة خادعة، وسيكون ثمن النجاح باهظًا للغاية - صحتك، وربما حتى حياتك.

وعندما تعود إلى رشدك، ستواجه مهام صعبة للغاية:

• استعادة الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي
• تطبيع الأداء الكامل للكلى والمسالك البولية
• تطبيع المستويات الهرمونية في الجسم
• تطبيع عملية التمثيل الغذائي
• استعادة الصحة العقلية

كل هذا يتطلب الكثير من الوقت والصبر والجهد. وليس هناك أدنى ضمان بأن الأطباء سيتمكنون من إعادة المرأة إلى صحتها الكاملة. لسوء الحظ، يحدث في معظم الحالات أن المرأة ببساطة لا تستطيع التعافي بشكل كامل من فقدان الشهية. ونتيجة لذلك، بدلا من الجمال والإعجاب العالمي، تتلقى المرأة عددا كبيرا من المشاكل الصحية والنظرات المتعاطفة من الناس من حولها. لكن من المؤكد أن المرأة عندما قالت “أريد أن أعاني من فقدان الشهية” لم تكن تقصد هذا على الإطلاق. فهل تستحق اللعبة كل هذا العناء؟ لا. لا تنسوا هذا أيتها الفتيات والنساء الأعزاء، فكروا ملياً قبل أن تقولوا "أريد". أنت جيد كما أنت.

تسعى المرأة العصرية إلى تحقيق معايير الموضة، فهي ترغب في الحصول على قوام نحيف بأي ثمن. دون التفكير في صحتهم، فإنهم يستنزفون أنفسهم بالأنظمة الغذائية والتمارين الرياضية، ويستخدمون أدوية مختلفة ويبتكرون جميع أنواع الطرق للتخلص من الكيلوجرامات المكروهة. يرغب العديد من الأشخاص في تعلم كيفية التخلص من فقدان الشهية، حيث يعتبرون هذه الطريقة هي الأسرع والأكثر فاعلية في إنقاص الوزن.

يبحث الأشخاص عن جميع أنواع المقالات حول كيفية الإصابة بفقدان الشهية. لكن للأسف لا يفكرون في عواقب هذا المرض. بشكل عام، يعتبر المرض على الأرجح عقليا، لأنه رغبة مرضية في إنقاص الوزن عندما لا يرى الشخص جسده بشكل واقعي، ونفسيته ببساطة غير مستقرة.

لماذا فقدان الشهية خطير؟

عندما يبدأ فقدان الشهية لدى الفتيات، فإنهن لا يعدن يقيمن أنفسهن وأجسادهن بشكل واقعي، ويعتقدن أنهن يبدون فظيعات، وأن قوامهن النحيل هو مجرد سمينات نقية. وهم يعتبرون النحافة غير الصحية، عندما تصبح العظام مرئية ويأخذ الجلد لونًا شاحبًا، جمالًا حقيقيًا. لا ترى النساء المصابات بفقدان الشهية التغييرات التي تحدث في أجسادهن ويضعن متطلبات عالية بشكل غير واقعي على أنفسهن. يرفضون تناول الطعام أو التحريض على القيء بشكل مصطنع. إن رفض الطعام هو متعة حقيقية بالنسبة لهم، فلا يعرفون متى يتوقفون، وهذا يهددهم بالموت.

كيف تصاب بفقدان الشهية؟

بالنسبة لأولئك الذين يعذبهم السؤال: "كيف نحقق فقدان الشهية؟" سيكون من المفيد قراءة ما يلي:

• يجب أن تكون لديك مشاكل صحية، أي الصحة العقلية، وأن ترى باستمرار في انعكاسك وحشًا سمينًا، وشخصًا قبيحًا؛
• نسعى جاهدين لاستنفاد الجسم.
• رفض الطعام؛
• يحثون باستمرار على القيء بعد أن تمكنوا من إجبار "المريض" على تناول شيء ما.

يحدث فقدان الوزن بسبب فقدان الشهية في حد ذاته بسرعة، لكن المشكلة هي أنه لا يمكن لأي شخص مدمن على طريقة فقدان الوزن هذه أن يتوقف ويعود إلى نمط الحياة الطبيعي. في البداية، كل شيء يسير على ما يرام، ولكن يبدو الأمر كذلك، فالدهون تختفي بالطبع، لكن الشخص "الذي يفقد الوزن" لا يرى ذلك، ولا يزال يرى رطلاً إضافية. وفي هذا الصدد، لا يستطيع التوقف ويستمر في تسميم حياته مع الكيلوجرامات، ويختفي حجم صدره ومؤخرته، وتتغير بشرته، ويفقد قوامه شكله الجذاب. ثم تبدأ مشاكل صحية خطيرة: تحدث اختلالات هرمونية، ويختفي الحيض، وتصبح العظام هشة. بعد ذلك، يبدأ الجلد في الترهل، حيث أن كتلة العضلات قد اختفت من الإرهاق، وفي هذه المرحلة لم يعد من الممكن إنقاذ الشخص. في المرحلة الأخيرة من فقدان الوزن القاتل، تبدأ الأعضاء الداخلية (أو عدة في وقت واحد) في الفشل واحدًا تلو الآخر، لأنها لا تؤدي وظائفها وتموت باعتبارها غير ضرورية، مما يؤدي في الواقع إلى الموت.

أولئك الذين تعذبهم الأفكار: "كيف نصل إلى فقدان الشهية؟"، يجب أن يتذكروا دائمًا الخطر المميت، لأنه من الإرهاق الشديد، يكون لدى الشخص كل فرصة حتى لا يعيش حتى عمر 30 عامًا. ومن الآثار الضارة للمرض، ومن إخراج المواد المفيدة من الجسم، تبدأ الأسنان بالتفتت والتساقط، وتصبح العظام هشة وأي لمس لها يؤدي إلى الكسور. وجميع الأمراض تنجذب إلى مريض فقدان الشهية مثل المغناطيس، وعلاجها يستغرق الكثير من الوقت، ولا يعطي دائمًا النتيجة المرجوة.

إلى الجنس الأضعف الذي يبحث على الإنترنت: "كيف تصاب المرأة بفقدان الشهية؟" عليك دائمًا تذكير نفسك بأنهم سيحرمون من فرصة إنجاب الأطفال. لن يتمكن جسدهم من ضمان التطور الطبيعي للجنين، بل وأكثر من ذلك لن يتمكنوا من إنجاب طفل. يجب على أولئك الذين لديهم أطفال بالفعل إقناع أنفسهم بأن عمليات البحث هذه خاطئة، وإلا فمن غير المرجح أن يروا طفلهم ينمو، لأنهم ببساطة لن يعيشوا طويلا، ولن يتحمل الجسم مثل هذه الاختبارات والتعذيب.

فيديو حول موضوع المقال