எங்கள் சாஷா: ஜெராசிமென்யா, உங்களுக்குத் தெரியாது. அலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யா: அலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யாவின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள்

  • 18.04.2024

அலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யா: ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள் https://site/ona-i-rabota/she-and-career/alexandra-gerasimenja https://site/@@site-logo/wageindicator.png

அலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யா: ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள்

அலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யா சிறந்த பெலாரஷ்ய விளையாட்டு வீரர்களில் ஒருவர். லண்டனில் 2012 ஒலிம்பிக்கில் வெற்றி பெறுவதுதான் நீச்சல் வீரரின் திட்டம். இருப்பினும், 24 வயதில், ஒரு விளையாட்டு வீரரின் வாழ்க்கை குறுகிய காலம் என்பதை சாஷா புரிந்துகொள்கிறார். அவள் எந்த வகையான கல்வியைப் பெற விரும்புகிறாள், அவள் கணவனையும் அவளுடைய வீட்டையும் எப்படிப் பார்த்தாள் என்பதை அவள் தளத்திற்குச் சொன்னாள்.

நாங்கள் அவளுடைய புதிய குடியிருப்பில் அமர்ந்திருக்கிறோம் - இப்போதைக்கு சுவர்கள், ஒரு படுக்கை மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டி மட்டுமே உள்ளன. பில்டர்கள் முடிக்காத இரட்டை மெருகூட்டப்பட்ட ஜன்னல்களிலிருந்து, குளிர்ந்த பிப்ரவரி காற்று எந்த முயற்சியும் இல்லாமல் நம்மை வந்தடைகிறது. "நிச்சயமாக, இது ஒரு குழப்பம், ஆனால் மறுபுறம் அது எப்போதும் புதியது," அலெக்ஸாண்ட்ரா எந்த சூழ்நிலையிலும் நகைச்சுவை உணர்வை இழக்காமல் புன்னகைக்கிறார். அவள் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களையும் நேர்மறையாக ஏற்றுக்கொள்கிறாள். ஒவ்வொரு முன்மாதிரியான இல்லத்தரசியையும் போலவே, அவள் அறையில் என்ன திரைச்சீலைகளைத் தொங்கவிடுவாள், வாழ்க்கை அறையில் சோபா எந்த நிறத்தில் இருக்கும் என்பது அவளுக்கு ஏற்கனவே தெரியும்.

இருப்பினும், அவரது தற்போதைய அபார்ட்மெண்ட் ஒரு பயிற்சி அமர்வு மட்டுமே - ஒரு வீட்டைக் கட்டும் முன், அதில் அவர் தனது முழு வாழ்க்கையையும் வாழ விரும்புகிறார், அன்பான கணவர் மற்றும் குழந்தைகளால் சூழப்பட்டார். சாஷாவுக்கு நிச்சயமாக ஒரு வீடு இருக்கும், ஒருவேளை 2012 லண்டனில் நடந்த ஒலிம்பிக்கில் வென்றதற்கான வெகுமதியாக இருக்கலாம், அதற்காக அவர் ஏற்கனவே பதற்றத்துடன் தயாராகி வருகிறார்.

10 - 15 வருடங்களில் அனைத்தையும் சாதித்துவிடலாம்

- அலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யாவின் தலைவிதி முன்கூட்டியே தீர்மானிக்கப்பட்டதாகத் தெரிகிறது, ஏனென்றால் அவரது தந்தை ஒரு காலத்தில் யுஎஸ்எஸ்ஆர் தேசிய தடகள அணியில் உறுப்பினராக இருந்தார்.

அப்பா உண்மையில் எனக்கு உடற்கல்வி பற்றி கற்றுக் கொடுத்தார். நாலு வயசுல இருந்து தினமும் எக்சர்சைஸ் பண்ணிட்டு, அவரோட கிராஸ் கன்ட்ரி ரேஸ்ல ஓடினேன். அதற்காக, நான் அவருக்கு இன்னும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். நான் நீச்சலில் ஈடுபட்டேன், ஒரு நண்பருக்கு நன்றி - நான் பிரிவில் நிறுவனத்திற்காக அவருடன் பதிவுபெறச் சென்று, அங்கேயே தங்கினேன். பொதுவாக, குழந்தை பருவத்தில், நான் பெரும்பாலும் ஆண்களுடன் நட்பாக இருந்தேன், ஏனென்றால் அந்த வயதில் பெண்கள் பொறாமை கொண்டவர்கள் மற்றும் எல்லா வகையான மோசமான செயல்களையும் செய்ய விரும்புகிறார்கள். சில காரணங்களால், மரங்களில் ஏறுவதும், கால்பந்து விளையாடுவதும் மிகவும் அருமை என்பதை அவர்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை.

- என் கருத்துப்படி, இது பொம்மைகள் மற்றும் சாண்ட்பாக்ஸுக்கு ஒரு நல்ல மோட்டார் மாற்று...

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே - குறிப்பாக நீச்சலில் விளையாட அனைவருக்கும் நான் பரிந்துரைக்கிறேன். ஒரு இளைஞனுக்கு, குறிப்பாக ஒரு பெண்ணுக்கு, நல்ல தோரணை மற்றும் அழகான அமைப்பு தேவை. சில நேரங்களில் நீங்கள் அசிங்கமான, கொழுத்த உடல்களைக் கொண்ட இளம் பெண்களைப் பார்க்கிறீர்கள், மேலும் மக்கள் தங்களை எப்படி நேசிக்க மாட்டார்கள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். அல்லது மற்ற தீவிரமானது - தசைகளின் முழுமையான அட்ராபி, ஒரு நபரின் முக்கிய விஷயம் மூளை என்று கூறப்படும் உண்மையால் மூடப்பட்டிருக்கும். நான் செக்கோவைக் கடைப்பிடிக்கிறேன் - ஒரு நபரில் உள்ள அனைத்தும் அழகாக இருக்க வேண்டும் :)

- பெரிய விளையாட்டு ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தாது.

ஒரு நபரின் எந்த வகையான செயல்பாடும், அவர் சூப்பர் முடிவுகளை அடைய விரும்புகிறார், அதற்காக அதிக முயற்சியைப் பயன்படுத்துகிறார், அது உடலுக்கு எந்த வகையிலும் பயனளிக்காது. பகலில் தனது வேலைக்குப் பொருட்களைப் பெற்று, இரவில் கணினியில் பார்வையைக் கெடுத்துக் கொள்ளும் ஒரு பத்திரிகையாளர் ஆரோக்கியமான நபராகவும் இருக்க முடியாது. விளையாட்டு வீரர்கள் எப்போதும் பார்வையில் இருக்கிறார்கள், மேலும், மிகவும் சுருக்கப்பட்ட வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள் - 10-15 வருட விளையாட்டு வாழ்க்கையில் நாம் எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும். எனவே நாங்கள் அவசரப்படுகிறோம் ...

நேர்மறை எண்ணங்களுடன் பயிற்சிக்குச் செல்லுங்கள்

- உங்கள் வேலையில் மிகவும் கடினமான விஷயம் என்ன?

வேலை தானே. இது சலிப்பானது மற்றும் கனமானது. முதல் பயிற்சி காலை 8 மணிக்கு தொடங்குகிறது. குளத்தில் குளிர்ந்த மோசமான நீர். இரண்டாவது வொர்க்அவுட்டையும் உழ வேண்டும் - ஆனால் ஒரு பிஸியான நாளுக்குப் பிறகு படிப்பு, வணிகம் மற்றும் பிரச்சனைகளில் கழித்தார்.

- மகிழ்ச்சி போதாது. குறிப்பாக தண்ணீரிலும் குளோரின் கலந்திருப்பதைக் கருத்தில் கொண்டு...

ஆமாம், நாங்கள் பல ஆண்டுகளாகப் பழகிவிட்டோம் ... ஆனால் மறுபுறம், வெப்பமான கோடை நாளில் குளத்தில் மூழ்குவது எவ்வளவு நன்றாக இருக்கும் என்று உங்களால் கற்பனை செய்ய முடியுமா? எனவே எல்லாம் சமநிலையில் உள்ளது. உண்மையில், நீர் ஒரு மனநிலையை உருவாக்குகிறது - அது நன்றாக இருந்தால், நீங்கள் விரைவாக நீந்துவீர்கள். மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் எதிரியை நீங்கள் விரும்பாத அளவுக்கு நீங்கள் கஷ்டப்படுகிறீர்கள்... அதனால்தான் நான் நேர்மறை எண்ணங்களுடன் பயிற்சிக்கு வர முயற்சிக்கிறேன்.

"இறுதிப் போட்டியில் நான் ஒரு புதிய உலக சாதனையை அடைந்தேன், ஆனால் அது மிகவும் தாமதமானது - எனது போட்டியாளர்கள் இன்னும் வேகமாக நீந்தினர். நிறைய நீச்சலுடைகள் வந்தன, அவற்றில் சில பல, மற்றவை - ஒரு நேரத்தில் ஒன்று. எனவே, நாங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டியிருந்தது, இடைநிலை நிலைகளில் அபாயங்களை எடுத்துக்கொண்டு பழைய உபகரணங்களில் வெளியே செல்ல வேண்டியிருந்தது. உண்மை என்னவென்றால், பாலியூரிதீன் சூட்கள் மூன்று தொடக்கங்களுக்கு மேல் பொருந்தாது.

- பெலாரஸ், ​​துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஐரோப்பாவில் வலுவான நீச்சல் சக்தி அல்ல - உங்கள் திறன்களின் உச்சவரம்பு ஆரம்பத்தில் மிக அதிகமாக இருக்கும் இடத்திற்குச் செல்ல ஏதேனும் சலனம் உள்ளதா?

முதலாவதாக, நான் இன்னும் எனது உச்சவரம்பை அடையவில்லை என்று உணர்கிறேன் - எனது முடிவுகள் தொடர்ந்து மேம்பட்டு வருகின்றன. இரண்டாவதாக, நீங்கள் அமெரிக்காவிலோ அல்லது ஆஸ்திரேலியாவிலோ படிக்கச் செல்லலாம் மற்றும் பல்கலைக்கழக பயிற்சியாளர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் ஒரு பெரிய கூட்டத்தில் நீந்தலாம், ஆனால் இது எனது பாதை அல்ல. நல்ல பயிற்சியாளர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் தனித்தனியாகவும் புத்திசாலித்தனமாகவும் பணியாற்ற விரும்புகிறேன். என்னை நம்புங்கள், எனது முடிவுகள் தேக்கமடைந்துவிட்டதாக நான் உணரும்போது, ​​​​எல்லாவற்றையும் மாற்றி, வெளிநாட்டு நிபுணருடன் வேறு நாட்டிற்கு பயிற்சிக்கு செல்ல எனக்கு போதுமான விருப்பம் இருக்கும்.

தீயணைப்பு வீரர்களுக்கு உங்கள் கை மற்றும் இதயத்தை வழங்க வேண்டாம்

- இது பிரான்சுக்கு இல்லையா? அங்குள்ள தோழர்கள் எங்கள் முன்னணி நீச்சல் வீரர்களை திருமணம் செய்துகொள்வதை மிகவும் விரும்புகிறார்கள் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள், பின்னர் அவர்கள் தங்கள் பெலாரஷ்ய குடியுரிமையை மாற்றுகிறார்கள். சொல்லப்போனால், பத்திரிகைகளும் உங்கள் நாவலைப் பற்றி எழுதின. இது சில பிரெஞ்சு தீயணைப்பு வீரர்களுடன் தெரிகிறது ...

அது நடந்தது. இந்த பொருள் மட்டுமே ஏப்ரல் 1 தேதியிடப்பட்டது மற்றும் விளையாட்டு சமூகத்தை பெரிதும் மகிழ்வித்தது. பத்திரிகையாளர் வெளியேறிய மணப்பெண்களுடன் இணையாக வரைந்தார், இது முழு விளையாட்டு அமைச்சகத்தையும் எச்சரிக்க போதுமானதாக இருந்தது. இந்தக் கட்டுரையைப் படித்ததும் எனக்கு சிரிப்புதான் வந்தது. ஒரு விஷயத்தால் நான் ஆசிரியரால் கொஞ்சம் புண்பட்டேன். எனது வரன் நீல இரத்தம் கொண்ட இளவரசராக இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்பினேன் :). மற்றபடி, ஒரு தீயணைப்பாளர் ஒரு சிறிய பறவை;

- நகைச்சுவை உணர்வு இல்லாதது உள்நாட்டு அதிகாரிகளின் பலவீனமா?

எந்தவொரு மனிதனின் பலவீனமான பக்கமும் இதுதான். குறைந்தபட்சம் எனக்காக. எல்லாவற்றையும் தீவிரமான தோற்றத்துடன் மதிப்பிடும் மற்றும் நகைச்சுவை செய்யத் தெரியாத ஒரு இளைஞனை விட சலிப்பானது எதுவும் இல்லை, குறிப்பாக தன்னைப் பற்றி.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் இதை இப்படிப் பார்த்தால், வாழ்க்கை ஒரு விளையாட்டு, அதன் விதிகள் நமக்குத் தெரியாத ஒரு பயிற்சியாளரால் அமைக்கப்பட்டுள்ளன. உன்னை எப்போது களத்தில் இறக்கி வைப்பது, எப்போது மாற்றுவது என்று அவன்தான் முடிவு செய்வான்... பூமியில் நீ இருக்கிறாய் என்ற உண்மையை முரண்படாமல் நடத்த முடியுமா?

ஆண்களில் முரட்டுத்தனம் போன்ற ஒரு தரத்தை நான் திட்டவட்டமாக ஏற்கவில்லை. ஒரு விதியாக, அவர்கள் தங்கள் வளாகங்களை முரட்டுத்தனம் மற்றும் மோசடிக்கு பின்னால் மறைக்கிறார்கள். என்னிடம் அவை உள்ளன, ஆனால் இதன் காரணமாக மற்றொரு நபரின் நரம்பு மண்டலத்தை சோதிக்க எனக்கு ஒருபோதும் தோன்றாது. உங்களுக்குள்ளேயே அவர்களுடன் சண்டையிடுங்கள், அவர்களை அகற்றுங்கள், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் ஒரு பரந்த மற்றும் வரவேற்கும் நபராக இருக்க வேண்டும். எப்படியிருந்தாலும், என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு இதுவே நான் என்ற நம்பிக்கையுடன் என்னைப் புகழ்ந்து பேசுகிறேன்.

- அலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யா இன்று அனைத்து வகையான ஜிகோலோக்களுக்கும் ஒரு சுவையான துண்டு, அவர் எல்லா நேரங்களிலும் வெற்றிகரமான அழகான விளையாட்டு வீரர்களின் திறன்களை நுட்பமாக உணர்ந்தார்.

சரி, நான் எப்படியாவது இதைக் கண்டுபிடிக்க முடியும். இருந்தாலும்... வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதையும் துறக்க வேண்டியதில்லை. பொதுவாக, மனித விதிகள் எந்த மாதிரிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை மற்றும் ஏன் அனைவருக்கும் வித்தியாசமாக வெகுமதி அளிக்கப்படுகிறது என்பது எனக்கு உண்மையில் புரியவில்லை. ஆனால் தலைமை பயிற்சியாளருக்கு இது மீண்டும் ஒரு கேள்வி :)

2012 இல் - "தங்கம்" மட்டுமே!

- நீங்கள் ஒரு ஜோதிடரிடம் சென்று உங்கள் எதிர்காலத்தை சோதிக்கலாம்...

ஒருவேளை ஒருநாள் நான் செல்வேன். எனக்கு என்ன காத்திருக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க கூட இல்லை, ஆனால் முன்னறிவிக்கப்பட்ட சூழ்நிலைகள் எனக்கு ஏமாற்றமாகத் தோன்றினால் அவற்றை அழிக்க மட்டுமே. உங்கள் தீர்ப்பைக் கேட்டு, எதையும் மாற்ற முடியாது என்று நினைத்து, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் கஷ்டப்படுவது முட்டாள்தனம். மனிதன் போராட பிறந்தவன், எந்த சூழ்நிலையிலும் கைவிடக்கூடாது!

- அதாவது, 2012 ஒலிம்பிக்கில் அவர்கள் உங்களுக்கு “வெண்கலம்” என்று சொன்னால், இது பெலாரஷ்ய நீச்சலுக்கான ஒரு அசாதாரண நிகழ்வு, பின்னர் ...

"தங்கம்" மட்டுமே! நான் ஒருமுறை ஒரு கனவு கண்டேன் ... ஆனால் இல்லை, நான் சொல்ல மாட்டேன், என் கனவுகள் பொதுவாக நனவாகும். என் கருத்துப்படி, உங்கள் வயதுவந்த வாழ்நாள் முழுவதும் வேலை செய்வதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, பல விஷயங்களை நீங்களே மறுத்து, சிறந்தவர்களாக மாற முயற்சிக்காதீர்கள்.

- பல ஒலிம்பிக் சாம்பியன்கள், தங்கள் விளையாட்டு வாழ்க்கையை முடித்த பிறகு, ஒரு விதியாக, அவர்களின் விளையாட்டுக்குப் பிந்தைய வாழ்க்கையில் பூர்த்தி செய்யப்படவில்லை என்ற உண்மையால் நீங்கள் வருத்தப்படவில்லையா?

நான் என்றென்றும் பிரபலமாக இருக்கப் போவதில்லை. நீர்வழிகளில் தனது நாட்டைப் பெருமைப்படுத்திய ஒரு மனிதனின் பாராட்டுக்களால் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். பின்னர் ... நான் இரண்டாவது கல்வியைப் பெறுகிறேன் - பொருளாதாரம் மற்றும், ஒருவேளை, விளையாட்டுக்குப் பிறகு நான் அடிப்படையில் வேறுபட்ட பாதையைத் தேர்ந்தெடுப்பேன். நீங்கள் சரியான மனிதர்களாக மாறினால் வாழ்க்கை வீணாகாது

- நீங்கள் இப்போது எவ்வளவு சம்பாதிக்கிறீர்கள்?

தொகை வென்ற போட்டிகளின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தது, ஆனால் சராசரியாக இது மாதத்திற்கு 7-8 மில்லியன் பெலாரஷ்யன் ரூபிள் ஆகும்.

இறந்த தேதி மரண இடம்

தொகுதி: 170 வரியில் விக்கிடேட்டாவில் Lua பிழை: "wikibase" புலத்தை அட்டவணைப்படுத்த முயற்சி (ஒரு பூஜ்ய மதிப்பு).

விளையாட்டு வாழ்க்கை

உடன் தொகுதி: 170 வரியில் விக்கிடேட்டாவில் Lua பிழை: "wikibase" புலத்தை அட்டவணைப்படுத்த முயற்சி (ஒரு பூஜ்ய மதிப்பு). மூலம் தொகுதி: 170 வரியில் விக்கிடேட்டாவில் Lua பிழை: "wikibase" புலத்தை அட்டவணைப்படுத்த முயற்சி (ஒரு பூஜ்ய மதிப்பு).

வேலை செய்யும் பக்கம்

தொகுதி: 170 வரியில் விக்கிடேட்டாவில் Lua பிழை: "wikibase" புலத்தை அட்டவணைப்படுத்த முயற்சி (ஒரு பூஜ்ய மதிப்பு).

பயிற்சியாளர்கள்

எலெனா கிளிமோவா, ஓல்கா யாஸ்கெவிச்

உயரம் எடை விளையாட்டு தலைப்பு

தொகுதி: 170 வரியில் விக்கிடேட்டாவில் Lua பிழை: "wikibase" புலத்தை அட்டவணைப்படுத்த முயற்சி (ஒரு பூஜ்ய மதிப்பு).

விருதுகளும் பதக்கங்களும்

நீச்சல்
ஒலிம்பிக் விளையாட்டுகள்
வெள்ளி லண்டன் 2012 100 மீ/வி
வெள்ளி லண்டன் 2012 50 மீ/வி
வெண்கலம் ரியோ டி ஜெனிரோ 2016 50 மீ/வி
உலக சாம்பியன்ஷிப்
வெள்ளி மெல்போர்ன் 2007 50 மீ பின்
தங்கம் ஷாங்காய் 2011 100 மீ/வி
உலக குறுகிய பாட சாம்பியன்ஷிப்
தங்கம் இஸ்தான்புல் 2012 50 மீ/வி
ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப்
வெண்கலம் பெர்லின் 2002 50 மீ பின்
வெண்கலம் பெர்லின் 2002 50 மீ/வி
வெள்ளி புடாபெஸ்ட் 2006 50 மீ பின்
தங்கம் புடாபெஸ்ட் 2010 50 மீ பின்
வெள்ளி புடாபெஸ்ட் 2010 100 மீ/வி
ஐரோப்பிய ஷார்ட் கோர்ஸ் சாம்பியன்ஷிப்
வெள்ளி ரைசா 2002 50 மீ/வி
வெள்ளி ரைசா 2002 4×50 மீ அதிவேக ரிலே
வெண்கலம் ட்ரைஸ்டே 2005 50 மீ பின்
வெள்ளி இஸ்தான்புல் 2009 50 மீ பின்
வெண்கலம் இஸ்தான்புல் 2009 100 மீ பின்
தங்கம் விளக்கப்படங்கள் 2012 50 மீ/வி
வெள்ளி விளக்கப்படங்கள் 2012 50 மீ பட்டாம்பூச்சி
வெண்கலம் விளக்கப்படங்கள் 2012 4×50 மீ அதிவேக ரிலே
வெண்கலம் நெதன்யா 2015 வேடிக்கையான சீப்பு. 4x50 மீ ரிலே
யுனிவர்சியேட்
வெள்ளி பாங்காக் 2007 50 மீ/வி
வெள்ளி பாங்காக் 2007 50 மீ பின்
தங்கம் பெல்கிரேட் 2009 50 மீ/வி
வெள்ளி பெல்கிரேட் 2009 100 மீ/வி
வெண்கலம் பெல்கிரேட் 2009 50 மீ பின்
தங்கம் ஷென்சென் 2011 50 மீ/வி
வெள்ளி ஷென்சென் 2011 50 மீ பின்
வெண்கலம் ஷென்சென் 2011 100 மீ பின்
தங்கம் கசான் 2013 100 மீ/வி
தங்கம் கசான் 2013 50 மீ/வி
தங்கம் கசான் 2013 50 மீ பட்டாம்பூச்சி
வெள்ளி கசான் 2013 50 மீ பின்
மாநில விருதுகள்

தொகுதி: 170 வரியில் விக்கிடேட்டாவில் Lua பிழை: "wikibase" புலத்தை அட்டவணைப்படுத்த முயற்சி (ஒரு பூஜ்ய மதிப்பு).

தொகுதி: 170 வரியில் விக்கிடேட்டாவில் Lua பிழை: "wikibase" புலத்தை அட்டவணைப்படுத்த முயற்சி (ஒரு பூஜ்ய மதிப்பு).

அலெக்ஸாண்ட்ரா விக்டோரோவ்னா ஜெராசிமென்யா(பெலர். அல்யக்ஸந்த்ரா விக்தரௌந গேரஸிமேந்யா; பேரினம். டிசம்பர் 31 ( 19851231 ) , மின்ஸ்க், பெலாரஷ்யன் எஸ்எஸ்ஆர்) - பெலாரஷ்ய நீச்சல் வீரர், 2012 ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் இரண்டு முறை துணை சாம்பியன் (50 மற்றும் 100 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைல்), 2016 ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் வெண்கலப் பதக்கம் வென்றவர் (50 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைல்), உலக அளவில் தங்க விருதுகளை வென்றவர் மற்றும் ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப்கள் "நீண்ட நீர்" (குளம் 50 மீ) மற்றும் "குறுகிய" (குளம் 25 மீ). மல்டிபிள் யுனிவர்சியேட் சாம்பியன் (2009, 2011 மற்றும் 2013). பெலாரஸ் குடியரசின் மரியாதைக்குரிய மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் (2012). அவர் ஃப்ரீஸ்டைல், பேக்ஸ்ட்ரோக் மற்றும் பட்டர்ஃபிளை ஆகியவற்றில் போட்டியிடுகிறார்.

விளையாட்டு சாதனைகள்

ஜெராசிமென்யா 2010-2012 இல் தனது மிக உயர்ந்த சாதனைகளை அடைந்தார். 2010 இல், புடாபெஸ்டில் நடந்த ஐரோப்பிய நீர்வாழ் சாம்பியன்ஷிப்பை 50 மீட்டர் பேக்ஸ்ட்ரோக்கில் வென்றார் (அங்கு 100 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைலில் அவர் இரண்டாவது இடத்தையும் பிடித்தார்). 2011 இல், ஷாங்காயில் நடந்த உலக சாம்பியன்ஷிப் போட்டியில், அலெக்ஸாண்ட்ரா 100 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைலில் டேனிஷ் ஜானெட் ஓட்டேசனுடன் முதல் இடத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.

2012 லண்டன் ஒலிம்பிக்கில் ஆகஸ்ட் 2 அன்று, அலெக்ஸாண்ட்ரா 100 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைலில் 53.38 வினாடிகளில் தேசிய சாதனையுடன் வெள்ளி வென்றார், நெதர்லாந்தின் ரனோமி க்ரோமோவிட்ஜோஜோவிடம் 53.00 வினாடிகளில் ஒலிம்பிக் சாதனையை நீந்தினார். ஆகஸ்ட் 4 அன்று, 50 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைலில், வரலாறு மீண்டும் மீண்டும் நடந்தது: ஜெராசிமென்யா ஒரு தேசிய சாதனையை (24.28 வினாடிகள்) நீந்தினார், ஆனால் க்ரோமோவிட்ஜோஜோவிடம் (24.05 வினாடிகள்) தோற்றார்.

2012 ஆம் ஆண்டின் இறுதியில், அவர் 25 மீட்டர் குளத்தில் 50 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைலில் தங்கம் வென்றார், முதலில் சார்ட்ரெஸில் நடந்த ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப்பிலும், பின்னர் இஸ்தான்புல்லில் நடந்த உலக சாம்பியன்ஷிப்பிலும்.

2013 கோடையில், கசானில் உள்ள யுனிவர்சியேடில் மூன்று தங்கம் (50 மற்றும் 100 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைல், 50 மீட்டர் பட்டர்ஃபிளை) மற்றும் ஒரு வெள்ளி (50 மீட்டர் பேக்ஸ்ட்ரோக்) வென்றார். 50 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைல் ​​தூரத்தில், ஜெராசிமென்யா தொடர்ச்சியாக மூன்றாவது யுனிவர்சியேட் வென்றார்.

2016 ஆம் ஆண்டு ரியோவில் நடந்த கோடைக்கால ஒலிம்பிக்கில், 50 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைல் ​​இறுதிப் போட்டியில் வெண்கலப் பதக்கம் வென்றார்.

விருதுகள்

"கெராசிமென்யா, அலெக்ஸாண்ட்ரா விக்டோரோவ்னா" கட்டுரையின் மதிப்பாய்வை எழுதுங்கள்.

குறிப்புகள்

இணைப்புகள்

அலெக்ஸாண்ட்ரா விக்டோரோவ்னா ஜெராசிமென்யா(பெலாரஷ்யன் அலியாக்ஸாண்ட்ரா விக்டராவுனா ஜெராசிமென்யா; பிறப்பு டிசம்பர் 31, 1985, மின்ஸ்க், பெலாரஷ்யன் எஸ்எஸ்ஆர்) - பெலாரஷ்யன் நீச்சல் வீரர், 2012 ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் இரண்டு முறை துணை சாம்பியன் (50 மற்றும் 100 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைல்), 2016 ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் வெண்கலப் பதக்கம் வென்றவர் (50 மீட்டர்) ஃப்ரீஸ்டைல்), "நீண்ட நீர்" (50 மீ பூல்) மற்றும் "குறுகிய நீர்" (25 மீ பூல்) ஆகிய இரண்டிலும் உலக மற்றும் ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப்பில் தங்கப் பதக்கங்களை வென்றவர். மல்டிபிள் யுனிவர்சியேட் சாம்பியன் (2009, 2011 மற்றும் 2013). பெலாரஸ் குடியரசின் மரியாதைக்குரிய மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் (2012). அவர் ஃப்ரீஸ்டைல், பேக்ஸ்ட்ரோக் மற்றும் பட்டர்ஃபிளை ஆகியவற்றில் போட்டியிடுகிறார்.

விளையாட்டு சாதனைகள்

ஜெராசிமென்யா 2010-2012 இல் தனது மிக உயர்ந்த சாதனைகளை அடைந்தார். 2010 ஆம் ஆண்டில், அவர் புடாபெஸ்டில் நடந்த ஐரோப்பிய நீர்வாழ் சாம்பியன்ஷிப்பை 50 மீட்டர் பேக்ஸ்ட்ரோக்கில் வென்றார் (அங்கு அவர் 100 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைலில் இரண்டாவது இடத்தைப் பிடித்தார்). 2011 இல், ஷாங்காயில் நடந்த உலக சாம்பியன்ஷிப் போட்டியில், அலெக்ஸாண்ட்ரா 100 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைலில் டேனிஷ் ஜானெட் ஓட்டேசனுடன் முதல் இடத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.

2012 லண்டன் ஒலிம்பிக்கில் ஆகஸ்ட் 2 அன்று, அலெக்ஸாண்ட்ரா 100 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைலில் 53.38 வினாடிகளில் தேசிய சாதனையுடன் வெள்ளி வென்றார், நெதர்லாந்தின் ரனோமி க்ரோமோவிட்ஜோஜோவிடம் 53.00 வினாடிகளில் ஒலிம்பிக் சாதனையை நீந்தினார். ஆகஸ்ட் 4 அன்று, 50 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைலில், வரலாறு மீண்டும் மீண்டும் நடந்தது: ஜெராசிமென்யா ஒரு தேசிய சாதனையை (24.28 வினாடிகள்) நீந்தினார், ஆனால் க்ரோமோவிட்ஜோஜோவிடம் (24.05 வினாடிகள்) தோற்றார்.

2012 ஆம் ஆண்டின் இறுதியில், அவர் 25 மீட்டர் குளத்தில் 50 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைலில் தங்கம் வென்றார், முதலில் சார்ட்ரெஸில் நடந்த ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப்பிலும், பின்னர் இஸ்தான்புல்லில் நடந்த உலக சாம்பியன்ஷிப்பிலும்.

2013 கோடையில், கசானில் உள்ள யுனிவர்சியேடில் மூன்று தங்கம் (50 மற்றும் 100 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைல், 50 மீட்டர் பட்டர்ஃபிளை) மற்றும் ஒரு வெள்ளி (50 மீட்டர் பேக்ஸ்ட்ரோக்) வென்றார். 50 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைல் ​​தூரத்தில், ஜெராசிமென்யா தொடர்ச்சியாக மூன்றாவது யுனிவர்சியேட் வென்றார்.

2016 ஆம் ஆண்டு ரியோவில் நடந்த கோடைக்கால ஒலிம்பிக்கில், 50 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைல் ​​இறுதிப் போட்டியில் வெண்கலப் பதக்கம் வென்றார்.

விருதுகள்

  • ஆர்டர் ஆஃப் தி ஃபாதர்லேண்ட், III பட்டம் (2012).
  • ஆர்டர் ஆஃப் ஹானர் (2016).

விளையாட்டு வீரர்களும் மக்களே: அவர்கள் விளையாட்டை விட்டு வெளியேறுவது பற்றி யோசித்து, தங்கள் தாயின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கிறார்கள்: "நீங்கள் எப்போது திருமணம் செய்துகொள்வீர்கள்?" "கோல்ட்ஃபிஷ்" அலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யா தனது விளையாட்டு மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் உள்ள சிரமங்களைப் பற்றியும், அவற்றை சமாளிப்பது பற்றியும், ஹென்னெசி வெரி ஸ்பெஷல் மற்றும் போல்ஷோய் பத்திரிகைக்கு இடையிலான "ஹீரோ ஆஃப் எவர் டைம்" என்ற கூட்டுத் திட்டத்திற்காக பேசினார்.

- "தங்கமீன்" என்று அழைக்கப்படுவதைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?

நான் அமைதியாக இருக்கிறேன். மேலும், இந்த புனைப்பெயர் ஏற்கனவே பத்து வருடங்களுக்கும் மேலாக உள்ளது. நான் ஒருமுறை ஐரோப்பிய யூத் சாம்பியன்ஷிப்பில் மூன்று தங்கப் பதக்கங்களை வென்றேன், பத்திரிகையாளர்களில் ஒருவர் எனக்கு "தங்கமீன்" என்று செல்லப்பெயர் சூட்டினார். அன்றுமுதல் அப்படித்தான்.

- உங்கள் விளையாட்டு வாழ்க்கையில் மிகவும் கடினமான தருணம் எது?

ஒரு புள்ளியை தனிமைப்படுத்துவது தவறு. ஒவ்வொரு கட்டத்திலும், சமாளிக்க வேண்டிய புதிய தடைகள் தோன்றின. நான் முதலில் நீந்தத் தொடங்கியபோது, ​​பின்தங்கியவர்களில் நானும் ஒருவன். நீச்சல் எனக்கு இல்லை, நான் நிறுத்த வேண்டும் என்று கூட முடிவு செய்தேன். அணிக்காக மட்டுமே நான் வெளியேறவில்லை: நான் படித்த தோழர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள். பின்தங்கிய நிலையில் இருந்து தலைவியாக மாறி எதிர்காலத்தில் தனது தலைமையை தக்க வைத்துக் கொண்டார். நான் இரண்டு ஆண்டுகள் தகுதி நீக்கம் செய்யப்பட்டபோது அடுத்த கடினமான தருணம் வந்தது. நீங்கள் பயிற்சிக்காக மட்டுமே பயிற்சி செய்யும்போது, ​​அது எப்படியோ நன்றாக வேலை செய்யாது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். இலக்கு இல்லாதபோது படிப்பது மிகவும் கடினம். ஆனால் என்னால் போட்டியிட முடியாததால் அவர் அங்கு இல்லை. ஆரம்பத்தில், நான்கு ஆண்டுகள் தகுதி நீக்கம் குறித்த கேள்வி இருந்தது. இது உளவியல் ரீதியாக கடினமாக இருந்தது, மேலும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் இருந்தன.

- உங்கள் தகுதி நீக்கத்தின் போது, ​​நீச்சலை விட்டுவிட்டு வேறு ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்ற எண்ணம் உங்களுக்கு இருந்ததா?

நிச்சயமாக, ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை. ஆனால், மீண்டும், நீங்கள் உங்கள் நீச்சல் வாழ்க்கையைத் தொடங்கியுள்ளீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், உடனடியாக நிறுத்த முடியாது ... நான் முடிவுகளை அடைய முடியும் என்பதை நிரூபிக்க ஒரு ஆசை இருந்தது. யாராவது அதை விரும்பவில்லை என்ற போதிலும். விந்தை போதும், எதிர்மறை உந்துதல் - நீங்கள் உங்களை நிரூபிக்கும் போது, ​​கோபமாக - வகை தரத்தை பூர்த்தி செய்ய அல்லது முதல் இடத்தை வெல்வதற்கான விருப்பத்தை விட மிகவும் வலுவானது.

கசானில் நடந்த உலக சாம்பியன்ஷிப் போட்டிக்குப் பிறகு உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி முடிக்கலாம் என்று பேசினீர்கள். எந்த நிகழ்வு அல்லது சிந்தனை உங்களைத் தொடரத் தூண்டியது?

ஒருவேளை சூழ்நிலையில் கோபம் மற்றும் நான் விரும்பும் புரிதல் மற்றும், மிக முக்கியமாக, ஒலிம்பிக் தங்கத்தை அடைய முடியும். மேலும், ரியோவில் ஒலிம்பிக்கிற்கு இன்னும் ஆறு மாதங்கள் இருந்தன, நான் முயற்சி செய்யவில்லை என்றால் நான் என்னை மன்னித்திருக்க மாட்டேன்.

- ஒருவேளை உங்களுக்கு ஒருவித தனிப்பட்ட அணுகுமுறை இருக்கிறதா? நீங்கள் மோசமாக உணரும்போது நீங்களே என்ன சொல்கிறீர்கள்.

நான் இதைச் சொல்வேன்: ஒன்று ஒருபோதும் வேலை செய்யாது. ஒருமுறை உங்களை நீங்களே சமாதானப்படுத்திக் கொண்டால், நீங்கள் மீண்டும் வெற்றி பெறுவீர்கள் என்பது உண்மையல்ல. நாம் தொடர்ந்து புதிய வழிகளையும் முறைகளையும் தேட வேண்டும், ஊக்கமளிக்கும் யோசனைகளைக் கொண்டு வர வேண்டும். சில சமயம் என்னை நானே திட்டிக் கொண்டேன். சில சமயம் வற்புறுத்தினாள். அத்தகைய ஆரம்ப, அபத்தமான, முற்றிலும் எளிமையான விஷயங்கள் முடிவுகளைத் தரக்கூடாது - ஆனால் அவை செய்தன. ஒரு உளவியலாளர் எங்களுடன் பணிபுரிந்தாலும், இந்த விஷயத்தில் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இது மிகவும் எளிதானது.

ஒருபோதும் நிறுத்தாதே, கைவிடாதே. சிரமங்கள் குணத்தை உருவாக்கி உங்களை சிறந்ததாக்கும்.

- தனது இலக்கை நோக்கி நகரும் ஒரு வலிமையான, வெற்றிகரமான பெண்ணுக்கு நீங்கள் ஒரு எடுத்துக்காட்டு. நீங்கள் யாரைப் பார்க்கிறீர்கள்?

எனக்கென்று ஒரு சிலையை உருவாக்காதவன் நான். நான் யாரையும் பின்பற்ற முயன்றதில்லை. ஆனால் நானே பெற விரும்பும் குணங்களை மற்றவர்களிடம் காண முயற்சிக்கிறேன். இப்படிப்பட்டவர்கள் பலர் இருக்கிறார்கள். நான் தற்செயலாக பாதைகளை கடந்து அவர்களுடன் பணிபுரியும் போது, ​​நான் எப்போதும் ஆச்சரியப்படுவேன். நாங்கள் ஒரு காரணத்திற்காக மக்களை சந்திக்கிறோம் என்று அவர்கள் சொல்வது காரணமின்றி இல்லை. அவர்களிடமிருந்து எதையாவது கற்றுக்கொள்ள வாழ்க்கை நமக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. இது உண்மை என்று நினைக்கிறேன். உங்களை நன்றாக நடத்தாத ஒரு நபர் கூட வாழ்க்கையில் ஏதாவது தேவை. சிரமங்கள் குணத்தை உருவாக்கி உங்களை சிறந்ததாக்கும்.

- உங்களுக்குள் என்ன குணநலன்களை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்புகிறீர்கள்?

நான் சிறந்தவன் அல்ல என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்: என்னிடம் பல நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பண்புகள் உள்ளன. நான் பொறுமையையும் சுயக்கட்டுப்பாட்டையும் வளர்க்க விரும்புகிறேன். நீச்சலில் எனது மட்டத்தில் ஒரு விளையாட்டு வீரருக்கு அத்தகைய குணங்கள் இருக்க வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது. நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன், ஆனால் மீண்டும், தொழில் ரீதியாக நீங்கள் அமைதியாக உணர முடியும், ஆனால் வாழ்க்கையில் நீங்கள் அன்றாட பிரச்சினைகளை முற்றிலும் வித்தியாசமாக அணுகலாம்.

ஒரு அழகான இளம் பெண்ணுக்குப் பொருத்தமான ஒரு கேள்வி என்னிடம் உள்ளது, அவர் தனது முழு நேரத்தையும் தனது வாழ்க்கைக்காக ஒதுக்குகிறார்: விளையாட்டு அல்லது வணிகம். குடும்பத்தைப் பற்றி என்ன?

முக்கியமான கேள்வி. குடும்பத்தையும் தொழிலையும் இணைப்பது ஒரு பிரச்சனை என்று நான் சொல்லமாட்டேன். ஆனால் உங்கள் தோழன் உங்கள் முயற்சிகளுக்கு ஆதரவளிப்பது மிகவும் முக்கியம் என்று நான் நினைக்கிறேன். எங்களிடம் ஒரு ஸ்டீரியோடைப் உள்ளது: ஒரு பெண் சுத்தம் செய்ய வேண்டும், சலவை செய்ய வேண்டும், சமைக்க வேண்டும், கடைக்குச் செல்ல வேண்டும், ஒரு குழந்தையை வளர்க்க வேண்டும். ஆனால் அப்பாவும் ஈடுபடும் போது, ​​பெற்றோர் இருவரும் குடும்பம் மற்றும் அவர்களது தொழில் ஆகிய இரண்டிலும் அனைத்தையும் நிர்வகிக்க முடியும். முக்கிய விஷயம் ஒரு அணியாக செயல்பட வேண்டும். பல பெண்கள் தாய்மையில் தங்களைக் காண்கிறார்கள். இது நல்லது அல்லது கெட்டது என்று நான் நினைக்கவில்லை. இது அவர்களின் விருப்பம். பின்னர் பெண் குழந்தைகளை வளர்க்கிறாள், வீட்டைக் கவனித்துக்கொள்கிறாள் - மேலும் நன்றாக உணர்கிறாள். ஆனால், தாய்மையில் மட்டும் தங்களைப் பார்க்காமல், தனிப்பட்ட வளர்ச்சியும், தங்கள் தொழிலில் நிறைவும் தேவைப்படுபவர்களும் இருக்கிறார்கள். ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் தேவைகள் உள்ளன, இல்லையா? ஒரு நபர், அது ஒரு ஆணாக இருந்தாலும் அல்லது பெண்ணாக இருந்தாலும், ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு அவர் கொண்டிருந்த கனவுகளையும் திட்டங்களையும் ரத்து செய்தால் சங்கடமாக உணர்கிறார். இப்படி இருக்க கூடாது அது தப்பு. தொழிலுக்கும் குடும்பத்துக்கும் இடையே சமநிலையைக் கண்டறிய வேண்டும்.

உங்கள் உறவினர்கள் உங்களை பாதிக்க முயற்சிக்கிறார்களா? விளையாட்டை விட்டுவிட்டு தாய்மையில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம் இது என்பதைப் பற்றி அவர்கள் பேசவில்லையா?

நான் செல்வாக்கு செலுத்த கடினமாக உள்ள நபர். எல்லாவற்றிற்கும் அதன் நேரம் இருக்கிறது. நான் தாய்மையை கைவிடுவதில்லை. நிச்சயமாக, எனது பெற்றோர் தாத்தா பாட்டிகளாக மாற விரும்புகிறார்கள் மற்றும் ஒரு புதிய பாத்திரத்தில் தங்களை முயற்சிக்க விரும்புகிறார்கள் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். ஆனால் இது என் குடும்பம், இல்லையா? என் அன்புக்குரியவர்கள் என்னைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள் மற்றும் கவலைப்படுகிறார்கள் என்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், ஆனால் அடுத்து என்ன செய்வது என்று நானே தீர்மானிக்கிறேன். நிச்சயமாக, நான் என் அம்மாவுடன் குடும்பத்தைப் பற்றி பேசினேன் - இது என் அம்மா! ஆனால் "பெண்களாக இருப்பதை நிறுத்துங்கள்!" மேலும், நான் தொடர்ந்து பிஸியாக இருக்கிறேன், "உட்கார்வதற்கு" எனக்கு நேரம் இல்லை.

- பத்து ஆண்டுகளில் உங்களை எங்கே பார்க்கிறீர்கள்? நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு வீரரா அல்லது தாயா, நீங்கள் பெலாரஸ் அல்லது வெளிநாட்டில் வசிக்கிறீர்களா?

பத்து வருடங்கள் அவ்வளவு குறுகிய காலம்! இந்த நேரத்தில், எதுவும் தீவிரமாக மாறக்கூடாது. நிச்சயமாக, நான் என்னை ஒரு குடும்ப மனிதனாக, குழந்தைகளுடன் பார்க்கிறேன். இன்னும் பத்து வருடங்களில் நான் நீந்துவேன்? உங்களை வடிவில் வைத்துக் கொள்வது, உள்ளூர் போட்டிகளில் பங்கேற்பது - ஆம். மேலும் உங்களுக்கு பிடித்த மற்ற விஷயத்தை நீச்சல் செய்யுங்கள்.

- டோக்கியோ 2020 ஒலிம்பிக்கில் இருந்து என்ன எதிர்பார்க்கிறீர்கள்?

எனக்கு மிகவும் நம்பிக்கையான எதிர்பார்ப்புகள் உள்ளன!

2012 ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் இரண்டு முறை துணை சாம்பியன் (50 மற்றும் 100 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைல்), பல உலக மற்றும் ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப் வெற்றியாளர், பெலாரஸ் குடியரசின் மரியாதைக்குரிய மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ்.

சுயசரிதை:

அலெக்ஸாண்ட்ரா விக்டோரோவ்னா ஜெராசிமென்யா டிசம்பர் 31, 1985 அன்று மின்ஸ்கில் பிறந்தார், தேசியம் பெலாரஷ்யன். வருங்கால ஒலிம்பிக் துணை சாம்பியனின் குடும்பம் தடகளமாக இருந்தது, அவளுடைய பெற்றோர் தங்கள் மகளுக்கு குழந்தை பருவத்திலிருந்தே உடல் உழைப்பு மற்றும் விளையாட்டுகளைக் கற்றுக் கொடுத்தனர்.

அலெக்ஸாண்ட்ரா நான்காம் வகுப்பில் நீச்சல் பிரிவில் சேர்ந்தார். 17 வயதில், 2003 இல், அலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யா, அந்த நேரத்தில் ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப்பில் பல விருதுகளை வென்றார், நோராண்ட்ரோஸ்டிரோனைப் பயன்படுத்தியதற்காக இரண்டு ஆண்டுகள் தகுதி நீக்கம் செய்யப்பட்டார்.

அலெக்ஸாண்ட்ரா 2010-2012 இல் தனது விளையாட்டு வாழ்க்கையில் தனது உயர்ந்த சாதனைகளை அடைந்தார். அவரது விளையாட்டு வாழ்க்கையின் உச்சம் 2012 ஆகும். ஆகஸ்ட் 2, 2012 இல் லண்டன் ஒலிம்பிக்கில், பெலாரஷ்யன் தடகள 100 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைலில் வெள்ளி வென்றார், தேசிய சாதனையை (53.38 வினாடிகள்) படைத்தார். இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, அலெக்ஸாண்ட்ரா தனது வெற்றியை மீண்டும் செய்து இரண்டாவது வெள்ளிப் பதக்கத்தை வென்றார், தேசிய சாதனையில் (24.28 வினாடிகள்) 50 மீட்டர் தூரம் நீந்தினார்.

2012 ஆம் ஆண்டின் இறுதியில், சார்ட்ரெஸில் நடந்த ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப்பில் 50 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைலில் ஜெராசிமென்யா தங்கம் வென்றார், சிறிது நேரம் கழித்து இஸ்தான்புல்லில் நடந்த உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் தனது வெற்றியை மீண்டும் செய்தார்.

2013 கோடையில் நடந்த கசானில் உள்ள யுனிவர்சியேடில், அலெக்ஸாண்ட்ரா மூன்று தங்கம் மற்றும் ஒரு வெள்ளி வென்றார்.

அலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யாவுக்கு 2012 இல் ஆர்டர் ஆஃப் தி ஃபாதர்லேண்ட், III பட்டம் வழங்கப்பட்டது.

இந்த உரையில் பிழையை நீங்கள் கண்டால், அதை முன்னிலைப்படுத்தி கிளிக் செய்யவும் Ctrl+Enter

புத்தாண்டு தினத்தன்று இன்ஸ்டாகிராமில் விளையாட்டு வீரர்கள் என்ன பதிவிட்டனர் என்பதைப் பாருங்கள்12 ஜனவரி 2, 2020 மாலை 4:30 மணிக்குஅரினா சபலென்கோ சீனாவில் புத்தாண்டைக் கொண்டாடினார், டாரியா டோம்ராச்சேவா - சீனர்கள் மற்றும் அவரது கணவரின் நிறுவனத்தில், அலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யா தனது பிறந்த நாளை டிசம்பர் 31 அன்று கொண்டாடினார்.

15 செப்டம்பர் 7, 2019 09:06எலினா ஸ்விடோலினா தனது காதலனிடம் தனது காதலை ஒப்புக்கொண்டார், மேலும் அரினா சபலெங்கா தனது பயிற்சியாளரின் மீதான தனது காதலைப் பற்றி பேசினார். இதற்கிடையில், டாரியா டோம்ராச்சேவா அலெக்ஸி யாகுடினுக்கு ஒரு நேர்காணலை வழங்கினார்.

"நான் தகுதியற்ற அவமானத்தை கழுவ விரும்பினேன்." சாஷா ஜெராசிமென்யா - நீச்சலில் சுமார் 20 ஆண்டுகள்15 ஆகஸ்ட் 23, 2019 மாலை 6:00 மணிக்குஅலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யா விளையாட்டில் பயிற்சி முறையின் குறைபாடுகள் மற்றும் அதில் அவர் எவ்வாறு ஒருங்கிணைக்க முடியும், 2003 இல் அவர் பங்கேற்ற வழக்கு நீதிமன்றத்தில் பரிசீலிக்கத்தக்கது மற்றும் சொட்டு சொட்டாக இருந்த அவரது குழந்தை மகள் எப்படி மறுபரிசீலனை செய்ய கட்டாயப்படுத்தினார் எதிர்காலத்திற்கான அவளுடைய திட்டங்கள்.

ஆகஸ்ட் 19, 2019 மாலை 04:22 மணிக்குஎகடெரினா வந்தரேவா தனது மகனுடன் நீர் பூங்காவிற்குச் சென்றார், மேலும் அலனா பிளான்சார்ட் நீருக்கடியில் ஜாக் ஃபிரிஸ்டனை முத்தமிடுகிறார்.

"நான் குழந்தைகளின் புன்னகையைப் பார்க்கிறேன், நான் அவர்களுக்கு கொஞ்சம் பொறாமைப்படுகிறேன்." அலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யா பிரியாவிடை நீச்சல் ஒன்றை நடத்தினார்ஆகஸ்ட் 17, 2019 மாலை 06:35 மணிக்குஅலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யா தலைநகரின் டிராக்டர் நீச்சல் குளத்தில் நீந்தினார், அங்கு அவர் ஒரு குழந்தையாக தனது முதல் பதக்கத்தை வென்றார். ஆட்டிசம் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு உதவும் தொண்டு மாரத்தான் “24 டைம்ஸ்” இன் ஒரு பகுதியாக ஆகஸ்ட் 17 அன்று இங்கு வெகுஜன நீச்சல் பயிற்சிகள் நடத்தப்படுகின்றன.

"உயிருடன் இருக்கும் அதிகபட்ச ஹீமாடோமா." டிரையத்லெட் சாஷா தலையில் காயம் ஏற்பட்டு 1.5 வருடங்களாக படுக்கையில் இருக்கிறார்.58 ஆகஸ்ட் 12, 2019 மாலை 5:48 மணிக்குதிறந்த அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்திற்கு வழிவகுத்த ஒரு விபத்துக்குப் பிறகு, சாஷா எராஷ்கோவ் மூளைச் சலவை செய்யப்பட்டார் மற்றும் அவரது உடல் உடைந்தது. வார்த்தைகளுக்குப் பதிலாக, அவர் திரவ உணவை மட்டுமே சாப்பிடுகிறார், மேலும் அவரது மனைவியும் அவரை விட்டு வெளியேறினார். நடந்ததற்கு தன்னையே குற்றம் சாட்டும் சாஷாவின் தாயிடம் பேசினோம்.

ஆகஸ்ட் 12, 2019 மாலை 04:09 மணிக்குடாரியா டோம்ராச்சேவா ரௌபிச்சியில் பாதையை சோதித்தார், அலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யா தனது தொழிலில் இருந்து ஓய்வு பெற்ற பிறகு நன்றியுணர்வை வெளிப்படுத்தினார், மேலும் மெலிடினா ஸ்டான்யுடா பயணத்திலிருந்து குளிர்ச்சியான புகைப்படங்களை எவ்வாறு கொண்டு வருவது என்று கூறினார்.

"அலெக்சாண்டர் கிரிகோரிவிச் எனது முடிவைப் புரிந்துகொள்வார் என்று நம்புகிறேன்." ஜெராசிமென்யா - அவரது வாழ்க்கையை முடிப்பது பற்றி64 ஆகஸ்ட் 7, 2019 பிற்பகல் 02:38அலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யா நாட்டிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்க விரும்புகிறார் மற்றும் ஒரு நாள் நீச்சல் கூட்டமைப்புக்கு தலைமை தாங்க தயாராக உள்ளார். உண்மை, இதுவரை அவர் அத்தகைய வாய்ப்பைப் பெறவில்லை, அலெக்சாண்டர் லுகாஷென்கோ தனது வாழ்க்கையைத் தொடரும்படி கேட்கவில்லை.

"தங்கமீன் நீந்திவிட்டது": நீச்சல் வீரர் அலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யா தனது வாழ்க்கையை முடித்துக்கொண்டார்17 ஆகஸ்ட் 7, 2019 அன்று 11:10பெலாரஸின் இறையாண்மை வரலாற்றில் ஒலிம்பிக் பதக்கத்தைப் பெற முடிந்த நீச்சலின் ஒரே பிரதிநிதி அவர்.

7 ஜூலை 24, 2019 அன்று 08:51விக்டோரியா அசரென்கா தனது தனிப்பட்ட புகைப்படக் கலைஞருடன் விடுமுறைக்குச் சென்றார், மேலும் தினரா அலிம்பெகோவா இராணுவ ஆயுதங்களால் சுடப்பட்டார்.

14 ஜூலை 5, 2019 இரவு 09:06 மணிக்குஅலெக்ஸாண்ட்ரா ஜெராசிமென்யா தனது மகளுக்கு நீந்த கற்றுக்கொடுக்கிறார், மெலிடினா ஸ்டான்யுடா ஒரு இரை பறவையை அடக்கினார், எங்கள் பயத்லெட்டுகள் பெலாரஸில் சுதந்திர தினத்தை கொண்டாடுகிறார்கள், மேலும் ஒரு அமெரிக்க சர்ஃபர் அமெரிக்காவில் இதேபோன்ற விடுமுறையை கொண்டாடுகிறார்.

21 மே 27, 2019 மாலை 4:36 மணிக்குவிக்டர் லுகாஷென்கோ தினரா அலிம்பெகோவா மற்றும் இரினா கிரிவ்கோவின் சந்தாதாரர்களிடமிருந்து மொத்தம் நான்காயிரத்திற்கும் மேற்பட்ட விருப்பங்களைப் பெற்றார், மேலும் அலெக்சாண்டர் ஜெராசிமென்யா தனது கணவரிடமிருந்து திருமண முன்மொழிவைப் பெற்றார்.