7 495 419 28 87
+7 921 655 13 51 செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்

அடித்தளத்தைக் கண்டறியவும்:

விளையாட்டு முகாம்களை ஒழுங்கமைப்பது உங்கள் அணிக்குத் தேவையானது

உயர் தடகள முடிவுகளை அடைய, முறையான பயிற்சி மிகவும் முக்கியமானது. இது தொழில்முறைக்கு மட்டுமல்ல, அமெச்சூர் அணிகளுக்கும் பொருந்தும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இருவரும் வெற்றி பெற விரும்புகிறார்கள், இது அலுவலக துறைகளுக்கு இடையிலான போட்டியாக இருந்தாலும், சர்வதேச போட்டிகள் மற்றும் சாம்பியன்ஷிப்களுக்கு வரும்போது நாம் என்ன சொல்ல முடியும்.

இருப்பினும், நமது அன்றாட வாழ்க்கையில் பயிற்சியில் தலையிடும் பல காரணிகள் உள்ளன - வீட்டு வாழ்க்கையிலிருந்து தேவையான உபகரணங்கள் மற்றும் விளையாட்டு வசதிகளை வாடகைக்கு எடுப்பதில் உள்ள சிக்கல்கள் வரை. எனவே, விளையாட்டு வீரர்கள் பயிற்சியில் தங்களை முழுமையாக அர்ப்பணிக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், மீட்கவும், விளையாட்டு பயிற்சி முகாம்கள் நடத்தப்படுகின்றன.

விளையாட்டு முகாம்களின் அமைப்பு - உங்கள் அணிக்கு தேவைப்படும் போது

விளையாட்டு முகாம்களை ஏற்பாடு செய்வது அவசியமாகும்போது சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன. முக்கியவற்றை பெயரிடுவோம்:

• பயிற்சி வகுப்பு மற்றும் பருவத்திற்கான தயாரிப்பு

சீசன் தொடங்குவதற்கு முன், பல பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் வீரர்களின் தற்போதைய நிலையை கவனமாக சரிபார்த்து, தீவிர பயிற்சியின் மூலம் அணியை "ஓட்ட" விரும்புகிறார்கள் - ஒரு நாளைக்கு பல மணிநேரம். தொடக்க விளையாட்டு வீரர்கள் அதே விஷயத்தை கடந்து செல்கிறார்கள், யாரில் அவர்கள் திறனைக் காண்கிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் சுமைக்குத் தயாராக இருக்கிறார்களா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், இதை வீட்டில் செய்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. இந்த விஷயத்தில் ஏறக்குறைய ஒரே வழி பயிற்சி முகாம்களை ஒழுங்கமைப்பதாகும், ஏனெனில் விளையாட்டு தளத்தில் எதுவும் விளையாட்டு வீரர்களை விளையாட்டிலிருந்து திசைதிருப்பாது.

• பருவத்திற்குப் பிறகு மீட்பு

எதிர் சூழ்நிலையும் நிகழ்கிறது - சீசன் ஏற்கனவே விளையாடப்பட்டுள்ளது, நிச்சயமாக, விளையாட்டு வீரர்களின் தார்மீக மற்றும் உடல் நிலையில் எந்த அடையாளத்தையும் விடாமல் இருப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. அவர்கள் குணமடைய வேண்டும், காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும், தங்கள் வலிமையை நிரப்ப வேண்டும், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்களால் பயிற்சிக்கு குறுக்கிட முடியாது, குறிப்பாக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அல்லது ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் போன்ற விளையாட்டுகளின் பிரதிநிதிகளுக்கு, ஒவ்வொரு வேலையில்லா நேரமும் முக்கியமானதாக மாறும். இந்த வழக்கில், உகந்தவை விளையாட்டு மற்றும் பொழுதுபோக்கு மையங்களில் பயிற்சி முகாம்கள், இதில் வீரர்களுக்கு முழு பயிற்சி வாய்ப்புகள் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைகள் வழங்கப்படும்.

• ஓய்வு

மீட்புக்கு பொருந்தும் அதே விஷயம் மற்ற விளையாட்டு வீரர்களுக்கும் பொருந்தும் - இது பயிற்சி மற்றும் பொழுதுபோக்கு மற்றும் தளர்வு திட்டத்தை இணைக்க வேண்டும். இதை அடைய எளிதான வழி ஒரு விளையாட்டு தளத்தில் உள்ளது.

• குழு உணர்வை வலுப்படுத்துதல், அணியில் உள்ள மோதல்களைத் தீர்ப்பது

விளையாட்டு வளாகத்தில், விளையாட்டு வீரர்கள் கிட்டத்தட்ட தொடர்ந்து ஒன்றாக இருக்கிறார்கள் - பயிற்சி, உணவு, நடைபயிற்சி, வேடிக்கை, மற்றும் பல. இது நிச்சயமாக நம்மை ஒன்றிணைக்கிறது, களத்தில் மட்டுமல்ல, அதற்கு வெளியேயும் பொதுவான நிலையைக் கண்டறிய நம்மைத் தூண்டுகிறது, மேலும் அமைதியான சூழ்நிலையில் மோதல்களைத் தீர்க்க உதவுகிறது. வர்த்தக நிறுவனங்களின் ஊழியர்களின் அணிகளும் இதே காரணத்திற்காக விளையாட்டு முகாம்களுக்குச் செல்வது குறிப்பிடத்தக்கது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது மேலாளர்கள் மிகவும் நெருக்கமாக ஒன்றாக வேலை செய்ய கற்றுக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது, ஒருவரையொருவர் சார்ந்துள்ளது, எனவே அவர்களின் வேலையில் மிகவும் வெற்றிகரமானது.

• உண்மையான விளையாட்டு வீரர்களை வாழ்க்கையில் அறிமுகப்படுத்துதல்

இது முதன்மையாக குழந்தைகள் அணிகளுக்கு பொருந்தும். விளையாட்டுப் பயிற்சி முகாம்களில்தான் தொழில்சார் பயிற்சி என்றால் என்ன, சாம்பியன்கள் என்ன செய்ய வேண்டும், என்ன மாதிரியான ஒழுக்கம் மற்றும் ஆட்சிமுறை ஆகியவற்றை அவர்கள் முழுமையாக அனுபவிக்க முடியும்.

நல்ல கைகளில் விளையாட்டு முகாம்களை ஏற்பாடு செய்தல்

உங்கள் அணிக்கு விளையாட்டு பயிற்சி தேவை என்று முடிவு செய்துள்ளீர்கள் - எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்.

கல்வி, விளையாட்டு மற்றும் பொழுதுபோக்கு, மறுவாழ்வு, கட்டுப்பாடு மற்றும் பிற பயிற்சி முகாம்களை நாங்கள் ஒழுங்கமைத்து நடத்துகிறோம், மேலும் பல விளையாட்டுகளுக்கான பரந்த அளவிலான விளையாட்டு வசதிகளை உங்களுக்கு வழங்க முடியும். எங்களிடம் நீங்கள் உங்களுக்குத் தேவையானதைப் பெறுவீர்கள், இதனால் உங்கள் குழு சிறந்த சூழ்நிலையில் பயிற்சி மற்றும் ஓய்வெடுக்க முடியும்.

விளையாட்டு முகாம்கள் சாம்பியன்களை உருவாக்குகின்றன.

ஒரு குழந்தை பயிற்சி முகாம்களில் பங்கேற்க வேண்டுமா? நேரத்தை திறம்பட செலவிடுவது மற்றும் பயிற்சியின் மூலம் விரைவான முடிவுகளைப் பெறுவது எப்படி?

விளையாட்டு பயிற்சியின் வகைகள்

பொதுவாக, கட்டணங்கள் பின்வருமாறு பிரிக்கப்படுகின்றன:

• தொழில்முறை. தேசிய அணிகளில் இருந்து ஆரம்ப மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்களுக்காக அவை நடத்தப்படுகின்றன.
• ஒரு முக்கியமான நிகழ்வுக்கு முன் தயாரிப்பு. மற்றும் வகையைப் பொறுத்து, நிகழ்வுகள் பல வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: வெளிநாடுகளில் போட்டிகள், சாம்பியன்ஷிப்புகள், சாம்பியன்ஷிப்புகள், தேசிய கோப்பைகள், அனைத்து ரஷ்ய போட்டிகள்.
• சிறப்பு விளையாட்டு முகாம்கள். அவை: பொது அல்லது சிறப்பு, மறுசீரமைப்பு, விடுமுறை காலத்தில், தேசிய அணிகளை ஆட்சேர்ப்பு செய்வதற்கு.

ஆண்டின் நேரத்தின்படி, சேகரிப்புகள் பிரிக்கப்படுகின்றன: கோடை, இலையுதிர் காலம், வசந்த காலம், குளிர்காலம் அல்லது இருப்பிடம்: மலைகளில், கடலில், ஒரு பைன் காட்டில்.

விளையாட்டு வகையின் அடிப்படையில் நீங்கள் முகாம்களை பிரிக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, கால்பந்து, ஹாக்கி, ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், நீச்சல் வீரர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கான முகாம்கள். அவர்கள் அனைவருக்கும் சுமை, பயிற்சிகள், நுட்பம் அல்லது பகுப்பாய்வு போன்ற தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் உள்ளன.

அதனால்தான் விளையாட்டு முகாம்கள் பலவும் பிரபலமாகவும் உள்ளன. உங்கள் இளம் விளையாட்டு வீரருக்கு பயிற்சி அளிக்க நல்ல தேர்வுகள் உள்ளன.

விளையாட்டு முகாம்கள் ஏன் தேவை?

விளையாட்டு கட்டணம் என்ன வழங்குகிறது? ஒருவேளை அது தேவையில்லை, மற்றும் விளையாட்டு வீரர் கோடையில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், அல்லது பயிற்சியின் வழக்கமான வேகத்தைத் தொடர வேண்டும்.

1. வளிமண்டலத்தில் மூழ்குதல். வெவ்வேறு விளையாட்டுப் பள்ளிகளைச் சேர்ந்த ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடனும், சகாக்களுடனும் தொடர்புகொள்வது குழந்தையின் ஆன்மாவில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது குழந்தையை தனக்குள்ளும், அவன் செய்யும் செயலுக்கும் கொண்டு வரும்.
2. வகுப்புகளின் தீவிரம். உங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும் புதிய அனுபவத்தைப் பெறவும் விளையாட்டு முகாம்களை ஒரு வாய்ப்பாகக் கருதுங்கள். விளையாட்டு பயிற்சியில் 50% விளையாட்டு மற்றும் 50% பொழுதுபோக்கு.
3. தினசரி வழக்கமான, ஊட்டச்சத்து, புதிய காற்று. ஒரு வருடத்தில் உடலை மீட்டெடுப்பது உங்கள் பிள்ளைக்கு தேவையானதை விட அதிகம்.
4. அவர்கள் ஆக்கப்பூர்வமாக வளர்கிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சேகரிப்பதில் பணிச்சுமை மட்டுமல்ல, கல்வி ஓய்வும் அடங்கும். கலை தயாரிப்புகள், கலாச்சார நிகழ்வுகள் மற்றும் கல்வி விளையாட்டுகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். ஆசிரியர் பயிற்சி முகாமின் முழு அளவிலான தலைவர், அதே போல் பயிற்சியாளர்.
5. வெளிப்புற காரணிகள் இல்லை. பள்ளி மற்றும் தொலைக்காட்சி ஒரு இளம் விளையாட்டு வீரரை தனது பயிற்சியில் கவனம் செலுத்துவதை அடிக்கடி தடுக்கிறது. அல்லது அவர் அவற்றை ஒரு வாடிக்கையாக நடத்தத் தொடங்குகிறார். கூட்டம் என்பது நீங்கள் விரும்புவதும் ஓய்வெடுப்பதும் மட்டுமே இருக்கும் இடம்.
6. கோடையில் ஆண்டு முழுவதும் நீங்கள் உருவாக்கிய விளையாட்டு வடிவத்தை இழக்காமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில், ஏற்கனவே வேலை செய்த, ஆனால் மறந்துவிட்ட விஷயங்களை மீண்டும் மீண்டும் நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள்.

எதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

விளையாட்டு முகாமைத் தேர்ந்தெடுப்பது

நீங்கள் எதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்? பயிற்சி முகாமுக்கு உங்கள் குழந்தையை அனுப்ப முடிவு செய்த பிறகு, ஆயிரக்கணக்கான கேள்விகள் உடனடியாக உங்கள் தலையில் எழுகின்றன: எங்கே, எப்போது, ​​எங்கே, என்ன. உங்கள் குழந்தைக்கு ஒவ்வொரு நிமிடமும் பதட்டத்தை உணராமல் இருக்கவும், பயிற்சியாளர்களின் தொழில்முறையில் நம்பிக்கையுடன் இருக்கவும் பயிற்சியின் தேர்வை நீங்கள் பொறுப்புடன் அணுக வேண்டும்.

உங்கள் விளையாட்டுப் பள்ளி பயிற்சி முகாம்களை நடத்தவில்லை என்றால், அத்தகைய நிகழ்வுகளை ஏற்பாடு செய்வதில் அனுபவம், உள்கட்டமைப்பு மற்றும் நிறுவனத்தின் நற்பெயர் ஆகியவற்றில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பெற்றோருக்கு இருக்க வேண்டிய எளிய தேவைகள்: வயதுக்கு ஏற்ப தங்குமிடம், தினசரி சுத்தம் செய்தல், விளையாட்டு ஆட்சிக்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு, விளையாட்டு சுமைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது. முக்கிய உணவு கஞ்சி, காய்கறிகள், இறைச்சி.

கருத்துக்களைச் சேகரிக்கவும், கேள்விகளைக் கேட்க வெட்கப்பட வேண்டாம். உங்களுக்கும் அமைப்பாளர்களுக்கும் இடையே நிலையான நட்புறவுத் தொடர்பு என்பது தரமான ஒன்றுகூடலின் நல்ல அறிகுறியாகும்.

விளையாட்டு பயிற்சி முகாம்களுக்கு செல்ல வேண்டிய நேரம் எப்போது?

பயிற்சியின் பூஜ்ஜிய நிலை மற்றும் தேசிய அணியின் உறுப்பினர்கள் இருவரும் பயிற்சி முகாமுக்கு வருகிறார்கள். புதிய விளையாட்டு வீரர்கள் உயர் மட்டத்தை அடைய இந்த முகாம் ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது, மேலும் அவர்களுக்கு முன்மாதிரிகள் உள்ளன. தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் புதிய அனுபவங்களுக்காகவும் ஒன்று அல்லது இரண்டு திறன்களை முழுமையாக்குவதற்கும் வருகிறார்கள்.

விளையாட்டு பயிற்சிக்கு எங்கு செல்ல வேண்டும்

முக்கிய அளவுகோல்கள்: நல்ல இடம், மருத்துவ பராமரிப்பு, உணவு, பாதுகாப்பு, ஓய்வு, வாழ்க்கை நிலைமைகள் - இவை அனைத்தும் வெற்றிகரமான மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சி முகாம்களில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த காரணியாகும்.

இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, அவை உறைவிடங்கள், கல்வி மற்றும் பயிற்சி வசதிகள் மற்றும் விளையாட்டு வளாகங்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன. விளையாட்டுப் பயிற்சிக்கான மிகவும் பிரபலமான இடம்: ரஷ்யாவின் தெற்கே அல்லது வெறுமனே சுற்றுச்சூழல் நட்பு இடங்கள்.

விளையாட்டு பயிற்சியின் காலம்

சேகரிப்பின் சராசரி காலம் ஒரு வாரம் முதல் இரண்டு மாதங்கள் வரை. மிகவும் தொழில்முறை மற்றும் முதிர்ந்த தடகள, நீண்ட பயிற்சி முகாம் நீடிக்கும் மற்றும் மிகவும் உறுதியாக அவர்கள் சீசன் அல்லது உயர் மட்ட போட்டியுடன் பிணைக்கப்படுகிறார்கள். பெரும்பாலும், இளம் விளையாட்டு வீரர்கள் பயிற்சி முகாமை மிகவும் ரசிக்கிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் பெற்றோரை இன்னும் ஒரு வாரத்திற்கு விட்டுவிடுமாறு கேட்கிறார்கள்.

விளையாட்டு கட்டணத்தின் விளைவு

ஒரு அடிப்படை அசைக்க முடியாத விதி உள்ளது: பயிற்சி முகாம் ஒரு வாரம் நீடித்தால், நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு குணமடைவீர்கள். மேலும் பயிற்சி விளைவு ஒரு வாரம் நீடிக்கும்.

கட்டணத்தின் முக்கிய விளைவு. சோர்வை சமாளிக்க தேவையான மற்றும் சாத்தியமானவற்றைப் புரிந்துகொள்வது. மற்ற விளையாட்டு வீரர்களிடமிருந்து பெறப்பட்ட ஆதரவைப் போலவே, விளையாட்டுக்கான உலகளாவிய அன்பின் சூழ்நிலை.

விளையாட்டு முகாம்களில் பயிற்சி

ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு விளையாட்டுக்கும் பயிற்சி முகாம்கள் இருப்பதால், ஒரு குறிப்பிட்ட விளையாட்டின் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப எந்தெந்த பயிற்சிகள் இப்போது பொருத்தமானதாக இருக்கும் என்பதை பயிற்சியாளர்களும் அமைப்பாளர்களும் தீர்மானிக்கிறார்கள்.

நீச்சல் வீரர்களுக்கான விளையாட்டுப் பயிற்சியில் வேகம் மற்றும் வேக-வலிமை சுமைகள் அடங்கும். அவர்கள் தண்ணீரில் மட்டுமல்ல, நிலத்திலும் பயிற்சி செய்கிறார்கள்.

பயிற்சி செயல்முறையே ஒரு முழு அமைப்பாகும். நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டிய அமைப்பு: நிறைய நீச்சல், நிறைய நீட்சி, நிறைய ஓடுதல், கால்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். இதற்கெல்லாம் வலிமை, பொறுமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை தேவை. முதலில் இது அனைவருக்கும் கடினமாக இருக்கும், ஆனால் பின்னர் குழந்தைகள் தகவமைத்து இறுதியில் தங்கள் நீச்சல் முடிவுகளை மேம்படுத்துகின்றனர். ஒரு இளம் நீச்சல் வீரரின் தாய் கூறுகிறார்.

ஹாக்கி வீரர்கள் சரியான ஸ்கேட்டிங் பயிற்சி, டிரிப்ளிங் மற்றும் ஹாக்கி திறன்களை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள்.

பயிற்சி முகாமில் இதுவே முதல் முறை. குழந்தைகளுடன் பயிற்சியாளர்களின் பணி என்னை வியப்பில் ஆழ்த்தியது! ஒவ்வொரு பயிற்சியாளரும் குழந்தைகளுக்கு விளக்கங்கள் மற்றும் செயல்விளக்கங்களுடன் பயிற்சிகளைக் காட்டினார்கள். ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த வொர்க்அவுட்டும் முந்தையதை விட வித்தியாசமாக இருந்தது - இதுபோன்ற பலவிதமான பயிற்சிகள்! என் மகன் மகிழ்ச்சி அடைகிறான் !!! ஒரு இளம் ஹாக்கி வீரரின் தாய் தனது பதிவுகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.

தற்காப்புக் கலை பயிற்சி முகாம்கள் செறிவு, இயக்கங்களின் தன்னியக்கம், சக்தி, அமைதி மற்றும் தாளம் ஆகியவற்றை உருவாக்குகின்றன.

தடகள உலக சாம்பியனான செர்ஜி ஷுபென்கோவ் இரண்டு கோடை மாதங்கள் மற்றும் இரண்டு குளிர்கால மாதங்களில் ஒரு பயிற்சி முகாமில், நல்ல உள்கட்டமைப்பு நிலைமைகளில், உயர் முடிவுகளை எவ்வாறு காட்ட முடிந்தது என்பதை நினைவு கூர்ந்தார். விளையாட்டுப் பள்ளியில் விளையாட்டு உபகரணங்கள் மோசமாக பொருத்தப்பட்டிருந்தன.

விளையாட்டு முகாம்கள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன?

எந்தவொரு கூட்டத்திற்கும் நிலையான தினசரி வழக்கம்: எழுந்திருத்தல், பொருட்களை ஒழுங்குபடுத்துதல், காலை உணவு, சூடு, பயிற்சி, மதிய உணவு, ஓய்வு, பயிற்சி, இரவு உணவு, படுக்கைக்குத் தயாராகுதல். கோட்பாடு, ஓய்வு மற்றும் தகவல்தொடர்புக்கான நேரம் இருக்கும் வகையில் அட்டவணை கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது.

மைக்ரோசைக்கிள்கள் என்பது உங்கள் விளையாட்டில் உருவாக்கப்பட்டவை மட்டுமல்ல, அனைத்து வகையான தசைகளிலும் உடற்பயிற்சிகளின் செல்வாக்கின் ஒத்திசைவு ஆகும்.

வேலை செய்யும் விளையாட்டு அட்டவணை மைக்ரோசைக்கிள்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அதாவது, இது ஒரு நல்ல தளம் மற்றும் அதே நேரத்தில் நோன்பு நேரம். சுமை தொகுதிகள் மற்றும் அவற்றுக்கிடையே மீட்பு ஆகியவை திறன் மேம்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

ஒவ்வொரு இளம் விளையாட்டு வீரருக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு விளையாட்டு வீரரின் நிலை, உடல்நலம் மற்றும் தொழில்நுட்பப் பயிற்சி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பயிற்சியின் கால அளவு குறித்து முடிவெடுக்கிறது.

விளையாட்டு முகாம்கள்

நீங்கள் விளையாட்டில் தீவிரமாக ஈடுபடுகிறீர்களா? அல்லது உங்களுக்காக புதிய மற்றும் அசாதாரணமான ஒன்றை முயற்சி செய்ய விரும்புகிறீர்களா? விளையாட்டு முகாம்களை நடத்த உங்களை அழைக்கிறோம். இன்றைய நம்பிக்கைக்குரிய பகுதிகளில் இதுவும் ஒன்று. ஒரு விதியாக, தொழில்முறை மற்றும் அமெச்சூர் அணிகளுக்கு விளையாட்டு முகாம்கள் நடத்தப்படுகின்றன. எனவே, நீங்கள் யாரைச் சேர்ந்தவர் என்பதை எளிதாகத் தீர்மானிக்கலாம்.

செயல்பாடு எதுவாகவும் இருக்கலாம்: யோகா, கால்பந்து, லத்தீன் நடனம், ஒத்திசைக்கப்பட்ட நீச்சல், டென்னிஸ், ஃபென்சிங் மற்றும் பல. இந்தக் கட்டணங்கள் அனைத்தையும் எங்கே வைத்திருக்க முடியும்? ஏராளமான விருப்பங்கள் உள்ளன. இவை பாரம்பரிய விளையாட்டு மைதானங்களாகவும், சிறப்பு பாதுகாப்பு அல்லது வனப்பகுதிகளுடன் நன்கு பொருத்தப்பட்ட பகுதிகளாகவும் இருக்கலாம். ரஷ்யாவின் அனைத்து நகரங்களிலும் உள்ள புதிய விளையாட்டு மையங்களைப் பற்றி நாம் என்ன சொல்ல முடியும்: மாஸ்கோ, சோச்சி, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் மற்றும் சிஐஎஸ் நாடுகளில். எங்கள் நிறுவனத்தின் செயல்பாடு ரஷ்ய மற்றும் உக்ரேனிய அணிகளுக்கு பயிற்சி முகாம்களை நடத்துவதற்கான முழு அளவிலான சேவைகளை வழங்குவதாகும். சிறந்த விளையாட்டு நிகழ்வுகளை ஏற்பாடு செய்வதற்கான அனைத்து ரகசியங்களும் எங்களுக்குத் தெரியும். எங்களுக்கு பிராந்திய, வானிலை அல்லது வயது தடைகள் எதுவும் இல்லை. ரிசார்ட் ஸ்டோர் நிறுவனத்திற்கு மாஸ்கோவில் ஒரு விளையாட்டு நிகழ்வை ஏற்பாடு செய்வது கடினம் அல்ல, ரஷ்யாவின் பல்வேறு நகரங்களில் இருந்து அனைவரையும் கூட்டி, போட்டிகளுக்காக சோச்சிக்கு அனுப்புகிறது, பின்னர் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கிற்கு ஒரு சுற்றுலாவிற்கு அனுப்புகிறது. விரும்பினால், மாஸ்கோ பிராந்தியத்திலும் உக்ரைனிலும்.

நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை பயனுள்ளதாக செலவிட விரும்பினால், ரிசார்ட் ஸ்டோருக்கு வாருங்கள், அதை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குச் சொல்வதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைவோம். எங்களின் கதவுகள் உங்களுக்காக எந்த நேரத்திலும் திறந்திருக்கும்!

ரஷ்யாவில் விளையாட்டு முகாம்களின் அமைப்பு

ரஷ்யாவின் பல்வேறு நகரங்களில் விளையாட்டு முகாம்களை ஏற்பாடு செய்வதற்கான முழு அளவிலான சேவைகளை ரிசார்ட் ஸ்டோர் உங்களுக்கு வழங்குகிறது. மாஸ்கோ அல்லது மாஸ்கோ பிராந்தியத்தில் விளையாட்டு பயிற்சி முகாமை நடத்த விரும்புகிறீர்களா? எதுவும் எளிதாக இருக்க முடியாது! எங்கள் மத்திய அலுவலகம் தலைநகரின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது. நீங்கள் எங்கும் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் விருப்பப்படி ஒரு விளையாட்டு நிகழ்வை ஏற்பாடு செய்வது தொடர்பான அனைத்து சிக்கல்களையும் விவாதிக்க எங்கள் பிரதிநிதிகள் உங்களிடம் வருவார்கள். இது உட்புறப் பயிற்சி, காட்டில் சுறுசுறுப்பான பயிற்சி, நீச்சல் குழு கூட்டங்கள் மற்றும் எதிர்கால ஒலிம்பிக் சாம்பியன்களுக்கான நடனப் பாடங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

நீங்கள் எதைப் பற்றியும் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை: கால்பந்து, கூடைப்பந்து, கைப்பந்து, ஹாக்கி அணிகள், நீச்சல் வீரர்கள், குதிரைகள் மற்றும் குத்துச்சண்டை வீரர்கள் நல்ல கைகளில் உள்ளனர்! நாங்கள் அவர்களுக்கு விளையாட்டுப் பயிற்சிக்கான சிறந்த தளங்களைத் தேர்ந்தெடுப்போம், அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் உதவுவோம், மேலும் எங்கள் அமைப்பாளர்களின் பணியின் தரத்தை கண்டிப்பாக கண்காணிப்போம்.

சோச்சியில் விளையாட்டு முகாம்களை நடத்துவது ஒவ்வொரு ஆண்டும் மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது. கருங்கடல் கடற்கரை அதன் அற்புதமான இயல்புக்கு பிரபலமானது. அலைகள் மற்றும் பைன் மரங்களின் ஒலி, பிரகாசமான சூரியன், வசதியான கடற்கரைகள், ஹோட்டல்கள். பல பயிற்சி ஸ்கேட்டிங் வளையங்கள், பல்வேறு அளவுகளில் மாதாந்திர ஒலிம்பிக், குளிர்காலம் மற்றும் கோடை. பயத்லான், கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங் மற்றும் தடகளம் ஆகியவை சோச்சியில் நடக்கக்கூடிய விளையாட்டுக் கூட்டங்களில் ஒரு சிறிய பகுதியாகும்.

செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் விளையாட்டுக் கூட்டங்களும் அசாதாரணமானது அல்ல. குழந்தைகளின் விளையாட்டு குறிப்பாக தீவிரமாக வளர்ந்து வருகிறது. இது அதிக முதலீடுகளைப் பெறுகிறது, இதன் விளைவாக, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் குழந்தைகள் விளையாட்டு முகாம்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. இளம் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் அவர்களின் பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்கள் இருவரும் இந்த திசையில் ஆர்வமாக உள்ளனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் தங்கள் மாணவர்களைப் பற்றி மிகவும் பெருமைப்பட விரும்புகிறார்கள். முடிவு வெளிப்படையானது: செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் விளையாட்டு முகாம்கள் அடிக்கடி ஏற்பாடு செய்யப்படுகின்றன, எங்கள் இளைய தலைமுறை விளையாட்டு வீரர்களுக்கு அதிக நம்பிக்கை இருக்கும்.

நீங்கள் தலைநகருக்கு வெளியே பயணம் செய்யத் தயாராக இல்லை, ஆனால் நகரத்தின் சத்தத்திலிருந்து ஓய்வு எடுக்க விரும்பினால், ரிசார்ட் ஸ்டோர் உங்களுக்கும் உங்கள் குழுவிற்கும் மாஸ்கோ பிராந்தியத்தில் ஒரு விளையாட்டு பயிற்சி முகாமை வழங்குகிறது. டென்னிஸ், கால்பந்து, ஹேண்ட்பால் மற்றும் பிற விளையாட்டுகளில் நீங்கள் பயிற்சி செய்யக்கூடிய உலகளாவிய மைதானத்தை நாங்கள் தேர்ந்தெடுப்போம். அனைத்து தளங்களிலும் வசதியான லாக்கர் அறைகள் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானங்கள் கொண்ட பார்கள் உள்ளன. மாஸ்கோ பிராந்தியத்தில் செயலில் விளையாட்டு பயிற்சிக்காக, ஜம்பிங் சிமுலேஷன்களுக்கு நல்ல விளையாட்டு நிலப்பரப்புடன் சைக்கிள் பாதைகள் உள்ளன. நல்ல இரவு விளக்குகள் இருட்டில் கூட நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்ய அனுமதிக்கும்.

உக்ரைனில் விளையாட்டு முகாம்களின் அமைப்பு

கிரிமியா உக்ரைனில் மிக நீளமான மற்றும் அழகான கடற்கரைகள். விளையாட்டு பயிற்சி முகாம்களை நடத்துவதற்கு இது மிகவும் வெற்றிகரமான இடங்களில் ஒன்றாகும். கைப்பந்து போட்டிகள் மற்றும் ஒத்திசைக்கப்பட்ட போட்டிகள் உட்பட நீச்சல் போட்டிகள் இங்கு மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. மேலும் மணலில் சூடான லத்தீன் அமெரிக்க நடனம், டைவிங் மற்றும் படகோட்டம்.

புகோவெல், வைஷ்கோவ், ஸ்லாவ்ஸ்கே. உக்ரைனில் உள்ள இந்த ஸ்கை ரிசார்ட்ஸ் உங்களை அலட்சியமாக விடாது. ஏராளமான ஸ்கை லிஃப்ட் மற்றும் வளர்ந்த உள்கட்டமைப்பு: ஹோட்டல்கள், உணவகங்கள் மற்றும் விளையாட்டு மையங்கள் முகாம்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான வசதியான பகுதிகள். மாஸ்கோ, மாஸ்கோ பிராந்தியம், சோச்சி, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், வோரோனேஜ்: வெளிநாட்டிலிருந்து மட்டுமல்ல, ரஷ்யாவின் அனைத்து நகரங்களிலிருந்தும் வரும் சுற்றுலாப் பயணிகளின் பெரும் எண்ணிக்கையில் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

ரிசார்ட் ஷாப் நிறுவனத்தால் உக்ரைனில் விளையாட்டு முகாம்களை ஏற்பாடு செய்வதில் உள்ள நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் வணிகத்தை மகிழ்ச்சியுடன் இணைக்கலாம். உங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு திறம்பட நிர்வகிப்பது என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், இதன்மூலம் உங்கள் குழுவுடன் உற்பத்தி ரீதியாக பணியாற்ற உங்களுக்கு நேரம் கிடைப்பது மட்டுமல்லாமல், உக்ரைனின் மிகவும் சுவாரஸ்யமான நகரங்களுக்குச் சென்று கட்டடக்கலை நினைவுச்சின்னங்களைப் பார்க்கவும். இத்தகைய உல்லாசப் பயணங்களில் உக்ரைனின் மிகவும் பிரபலமான சுற்றுப்புறங்களுக்கான பயணங்கள் மற்றும் வரலாற்று கோயில்கள் மற்றும் பூங்காக்களுக்கு வருகை ஆகியவை அடங்கும்.

விளையாட்டுத் திறனை மேம்படுத்துவதற்கும், விளையாட்டு வீரரின் உயர்ந்த நிலையை அடைவதற்கும், மிக முக்கியமான போட்டிகளுக்கு முன் மற்றும் நீண்ட பயிற்சி சுழற்சிக்கு முன், விளையாட்டுப் பயிற்சியை நடத்துவதற்கான சேவைகள் தேவைப்படும். பயிற்சியை ஒழுங்கமைப்பதற்கான இத்தகைய அணுகுமுறை தனிப்பட்ட விளையாட்டு வீரர்களின் தனிப்பட்ட சாதனைகளை வலுப்படுத்தவும் அதிகரிக்கவும் மட்டுமல்லாமல், அனைத்து பங்கேற்பாளர்களையும் ஒற்றை மற்றும் ஒருங்கிணைந்த அணியாக இணைக்க முடியும். எந்தவொரு மட்டத்திலான போட்டிகளிலும் மரியாதை மற்றும் கண்ணியத்துடன் அதன் பயிற்சியாளர்களையும் அதன் சொந்த விளையாட்டுக் கழகத்தையும் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தக்கூடிய அணியாக இது இருக்கும்.

இருப்பினும், ஒரு சாதாரண நபரின் வாழ்க்கையில் பயிற்சியில் தலையிடக்கூடிய ஏராளமான காரணிகள் உள்ளன - வீட்டில் உள்ள சிக்கல்கள் முதல் விளையாட்டு வசதிகள் மற்றும் தேவையான உபகரணங்கள் வாடகை தொடர்பான பிரச்சினைகள் வரை. டூர் ஆபரேட்டர் அலீன் விளையாட்டு பயிற்சி சேவைகளை வழங்குகிறார், எனவே விளையாட்டு வீரர்கள் பயிற்சியில் முழுமையாக கவனம் செலுத்தலாம், கடினமான பருவத்திற்கு முன்பு மீட்கலாம் மற்றும் ஓய்வெடுக்கலாம்.

விளையாட்டு பயிற்சி விருப்பங்கள்

எதிர் சூழ்நிலைகளும் உள்ளன, சீசன் ஏற்கனவே முடிந்ததும், நிச்சயமாக, இது விளையாட்டு வீரர்களின் உடல் மற்றும் தார்மீக நிலையை பாதிக்காது என்பது மிகவும் சந்தேகத்திற்குரியது. பயிற்சியை நிறுத்தாமல், அவர்கள் குணமடைய வேண்டும், தங்கள் வலிமையை நிரப்ப வேண்டும் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் அல்லது ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு இது குறிப்பாகப் பொருந்தும், அங்கு சிறிதளவு வேலையில்லா நேரம் முக்கியமானதாக இருக்கும்.

இந்த வழக்கில், சிறப்பு சுகாதார மையங்களில் விளையாட்டு பயிற்சி முகாம்களை நடத்துவதே சிறந்த தேர்வாக இருக்கும், அங்கு விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பயிற்சிக்கான அனைத்து நிபந்தனைகளும் வழங்கப்படும் மற்றும் சிகிச்சை நடைமுறைகளுக்கு உட்படுத்தப்படும். இது மீட்புக்கு மட்டுமல்ல, மற்ற விளையாட்டு வீரர்களுக்கும் பொருந்தும் - விளையாட்டு பயிற்சி, சரியான அணுகுமுறையுடன், ஒரு தளர்வு மற்றும் பொழுதுபோக்கு திட்டத்தை அறிமுகப்படுத்த வேண்டியதன் அவசியத்தையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.